अमीर लोगों (अरबपतियों) की महत्वपूर्ण आदतें जो सभी के लिए उपलब्ध हैं। नई चीजें सीखें और खुद में सुधार करें

बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियां होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की जरूरत होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?

बहुत से लोग सोचते हैं कि अमीर गरीबों से कैसे अलग हैं। यह, निश्चित रूप से, खाते में शून्य की संख्या के बारे में नहीं है, इससे सब कुछ स्पष्ट है। लेकिन क्या उन लोगों के चरित्र और आदतों में कोई अंतर है जो एक वेतन तक जीने के लिए आवश्यक वस्तुओं को बचाने के लिए मजबूर हैं, और जो दुनिया की यात्रा करते हैं, प्राचीन वस्तुएं इकट्ठा करते हैं, ब्रांडेड संग्रह खरीदते हैं?

अपने लेख में हम अमीर लोगों की आदतों पर गौर करेंगे। थॉमस कॉर्ली का शोध इस बात की पुष्टि करता है कि किसी व्यक्ति के शिष्टाचार और उसकी स्थिति के बीच एक निश्चित पैटर्न का पता लगाया जा सकता है। यह पता चला है कि कई अमीर लोग, यहां तक ​​​​कि जो अनुपस्थित में एक-दूसरे को नहीं जानते हैं, समान व्यवहार करते हैं: उनकी समान आदतें होती हैं, समान कार्य करते हैं, कई मुद्दों पर समान राय व्यक्त करते हैं।

टॉम कॉर्ली रिसर्च

रिच हैबिट्स के लेखक: डेली हैबिट्स अमीर लोग»थॉमस कॉर्ली ने बहुत अच्छा काम किया। उन्होंने कई सौ लोगों के बारे में जानकारी एकत्र की, जिनमें से कुछ के पास प्रभावशाली भाग्य था, और कुछ ज़रूरत के कगार पर रहते थे।

गरीबी के कारणों की खोज

कॉर्ली ने अमीर और गरीब लोगों की आदतों की जांच करना शुरू किया, क्योंकि उन्होंने एक व्यक्ति के चरित्र और उसकी भलाई के बीच एक निश्चित पैटर्न देखा। लेखक बताते हैं कि कुछ सदियों पहले, में पैदा हुए गरीब परिवारबच्चे के पास जीवन में लगभग कोई मौका नहीं था। जन्म के तुरंत बाद सर्फ़ों के बच्चे सर्फ़ बन गए, गुलामों के बच्चे गुलाम बन गए।

आज क्या हो रहा है? ऐसे कई उदाहरण हैं जो दिखाते हैं कि कुछ सबसे अमीर लोगदुनिया के बेहद गरीब और बेकार परिवारों में पैदा हुए थे। हर कोई सफल क्यों नहीं हो सकता?

लेखक के अनुसार, कुछ लोग धन और यहाँ तक कि समृद्धि के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं होते हैं। गरीबी के कारण, जो पीढ़ी-दर-पीढ़ी हस्तान्तरित होते हैं, खोजना इतना आसान नहीं है - वे भीतर ही छिपे हैं। कुछ लोग कोई भी कदम उठाने से डरते हैं। और उनमें से कई अवचेतन रूप से धन से डरते हैं, इसके लिए तैयार नहीं हैं। उन्हें इस बात का एहसास भी नहीं होता कि गरीब होना उनके लिए सुविधाजनक और आरामदायक है। शर्मीलापन और आलस्य एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

परीक्षण विषयों के रूप में करोड़पति

अमीर लोगों की आदतों की जांच करते हुए कॉर्ली ने 233 अमीर लोगों और 128 गरीब लोगों के जीवन इतिहास का विश्लेषण किया। अन्य करोड़पतियों में, हमारे समय के सबसे अमीर लोगों में से कई चुने गए:

  • कार्लोस स्लिम की संपत्ति 73 अरब डॉलर है।
  • बिल गेट्स और उनके 67 बिलियन।
  • Ortega Amancio, Zara के 57 बिलियन डॉलर के मालिक हैं
  • 53.5 बिलियन के भाग्य के साथ।
  • लैरी एलिसन, Oracle (43 बिलियन) के मालिक हैं।

शोधकर्ता ने अमीरों की कुछ आदतों का विश्लेषण किया और उनकी तुलना गरीबों की आदतों से की। स्पष्टता के लिए, थॉमस ने सब कुछ संख्याओं में व्यक्त किया।

लक्ष्य की स्थापना

द हैबिट्स ऑफ रिच पीपल किताब तनख्वाह नहीं है बहुत पैसा. लेकिन इसमें कुछ रोचक तथ्य शामिल हैं।

करोड़पतियों में से एक ने थॉमस के साथ एक दिलचस्प विचार साझा किया। उनके अनुसार, लक्ष्य सपने से दो तरह से अलग है: इसे हासिल किया जा सकता है और इसे साकार करने के लिए कुछ कदम उठाए जा रहे हैं। अन्यथा, यह अमूर्त और अर्थहीन है।

क्या आप सीखना चाहते हैं कि अपने लक्ष्यों तक कैसे पहुंचे? उन्हें लिख लें, और उन्हें प्राप्त करने के लिए आपने जो कुछ भी किया है, उसके बारे में नियमित नोट्स बनाएं।

पेरेंटिंग

शोध के परिणामों ने इस तथ्य की पुष्टि की कि कई करोड़पतियों को कम उम्र से ही श्रम की कीमत सीखने का मौका मिला था। 74% अमीर अपनी संतानों के काम को प्रोत्साहित करते हैं: वे उन्हें पेशेवर कौशल हासिल करने में मदद करते हैं, उन्हें रोजगार खोजने में मदद करते हैं और विभिन्न व्यवसायों में खुद को आज़माते हैं, और स्वयंसेवी काम करने में कोई आपत्ति नहीं करते हैं।

वहीं, 90 फीसदी से ज्यादा गरीब तो बच्चों को काम करने की आदत डालने की जरूरत के बारे में सोचते भी नहीं हैं।

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अमीर लोगों की आदतें पीढ़ी-दर-पीढ़ी चली आ रही हैं। इसलिए, अमीर परिवारों के लोग अक्सर माता-पिता की पूंजी में वृद्धि करते हैं या अपना खुद का सफल व्यवसाय व्यवस्थित करते हैं।

योजना

सफल और धनी लोगों की कुछ आदतें एक साधारण कार्यकर्ता की पहुँच से बाहर होती हैं। यह जानने का क्या फायदा है कि कुछ कुलीन वर्ग अपनी सुबह क्यूबा के सिगार के साथ शुरू करना पसंद करते हैं, और सप्ताहांत के लिए रेनबो ट्राउट पकड़ने के लिए पहाड़ों पर उड़ जाते हैं?

लेकिन कुछ चीजों की कीमत बिल्कुल नहीं होती है। उदाहरण के लिए, टू-डू लिस्ट लिखने की आदत और उनमें से प्रत्येक के लिए समय की योजना बनाना गरीबों के लिए भी वहन करने योग्य है। लेकिन सिर्फ 19% लोग ही ऐसे हैं जो कमाने और खर्च करने के आदी हैं और डेली प्लानिंग पर जरा भी ध्यान नहीं देते। 81% करोड़पति सावधानीपूर्वक कार्यों को लिखते हैं: हर दिन और लंबी अवधि के लिए।

खुद का स्वास्थ्य

सेहत पर ध्यान- महत्वपूर्ण बिंदुथॉमस कॉर्ली द्वारा वर्णित। द हैबिट्स ऑफ रिच पीपल एक ऐसी किताब है जो इस बात का अंदाजा देती है कि अलग-अलग आय वाले लोग अपना ख्याल कैसे रखते हैं।

सप्ताह में कम से कम चार बार व्यायाम करने वालों में से 3/4 अमीर हैं। उनमें से केवल एक चौथाई मामूली कमाते हैं।

अधिकांश अमीर कैलोरी की संख्या और भोजन की गुणवत्ता की निगरानी करते हैं। अधिकांश गरीब लोग यह भी नहीं सोचते कि वे प्रतिदिन कितनी कैलोरी का सेवन करते हैं।

पढ़ना, ऑडियोबुक और टीवी

रोजमर्रा की जिंदगी से जुड़े धनी लोगों की आदतों पर भी ध्यान देना चाहिए। जो लोग दिन में एक घंटे या उससे कम टीवी देखते हैं, उनमें से 67% मोटी कमाई करते हैं और केवल 23% गरीबी में रहते हैं। कई कुलीन वर्ग स्वीकार करते हैं कि वे कभी भी टीवी श्रृंखला, टॉक शो और मनोरंजन कार्यक्रम नहीं देखते हैं और केवल कभी-कभी समाचार देखने के लिए कुछ मिनट समर्पित कर सकते हैं।

86% अमीरों ने शोधकर्ता को स्वीकार किया कि वे पढ़ना पसंद करते हैं, लेकिन न केवल मनोरंजक साहित्य, बल्कि वे किताबें जो आत्म-विकास में मदद करती हैं। अधिकांश गरीब लोग हल्का पढ़ना पसंद करते हैं।

और लंबी यात्राओं और उड़ानों के दौरान अपने साथ क्या करें? कई कुलीन वर्ग ऑडियोबुक चुनते हैं। जब आप इसे आत्म-सुधार के लिए समर्पित कर सकते हैं तो समय क्यों बर्बाद करें? इसी समय, मिनीबस या मेट्रो में काम करने के लिए जल्दबाजी करने वाले गरीब कर्मचारी, एक नियम के रूप में, रेडियो या संगीत चयन सुनना पसंद करते हैं।

काम करने का रवैया

अगर आप पूरी दोपहर अपनी घड़ी देखते रहे हैं और जल्द से जल्द ऑफिस से बाहर भाग रहे हैं, तो थॉमस कॉर्ली के पास आपके लिए कुछ बुरी खबर है। यह वही है जो वे सभी करते हैं जिनकी आय आपको केवल सबसे आवश्यक चीजें खरीदने की अनुमति देती है। लेकिन जो लोग अपनी दिल की इच्छा के लिए पैसे खर्च करने के आदी हैं, उनके लिए काम एक खुशी है। जिन करोड़पतियों के साथ पुस्तक के लेखक को सर्वसम्मति से बात करने का मौका मिला, उन्होंने स्वीकार किया कि वे व्यवसाय करना पसंद करते हैं, उन्हें छोड़ने की कोई जल्दी नहीं है कार्यस्थल, जो वे हर दिन करते हैं उसमें अपनी आत्मा डालें, और छोटी-छोटी बातों और विवरणों पर कोई कसर न छोड़ें। सर्वे में शामिल 94% अमीर लोग अपने पसंदीदा काम की वजह से खुद को खुश मानते हैं।

जो लोग कम वेतन के आदी हैं, उनमें से केवल 17% ही उनसे अपेक्षा से अधिक करने को तैयार हैं।

भाग्य में विश्वास

क्या आपने कभी सोचा है कि लॉटरी जीतने से आपकी सभी समस्याओं का समाधान हो सकता है? या हो सकता है कि आपने खोजने का सपना देखा हो क्या आप एक परी गॉडमदर की प्रतीक्षा कर रहे हैं जो आपको एक शानदार गाड़ी और उत्तम पोशाक के साथ खुश करेगी?

यदि आपने कम से कम एक प्रश्न का उत्तर हां में दिया है, तो जान लें कि आसमान से गिरे जैकपॉट का सपना गरीबों की आदत है। नहीं, अमीर जोखिम और उत्तेजना के लिए विदेशी नहीं हैं, वे एड्रेनालाईन की प्यास से परिचित हैं। वे कैसिनो भी खेलते हैं और साहसिक कार्य करते हैं, लेकिन वे स्पष्ट रूप से समझते हैं कि भलाई भाग्य पर नहीं, बल्कि कड़ी मेहनत पर निर्भर करती है।

लेकिन 77% गरीब लॉटरी खरीदते हैं। कुछ लगातार, कुछ समय-समय पर। लेकिन सभी एक बड़े जैकपॉट में विश्वास के साथ, जो जल्द या बाद में उनके हाथों में आ जाएगा।

मुस्कान की ताकत

यदि आपको टॉम कॉर्ली द्वारा लिखी गई पुस्तक - "द हैबिट्स ऑफ रिच पीपल" हाथ लगती है, तो मुस्कुराते हुए अनुभाग पर ध्यान दें। जैसा कि आप देख सकते हैं, कुलीन वर्गों के सभी अनुष्ठान आपस में जुड़े हुए हैं: स्वास्थ्य देखभाल, पोषण पर ध्यान, खेल। इस कड़ी में एक और कड़ी है।

62% कुलीन वर्ग ने कहा कि वे दंत चिकित्सा देखभाल के लिए हर दिन समय आवंटित करते हैं। वे अत्यंत सावधानी के साथ आवश्यक प्रक्रियाओं को पूरा करते हैं। सौ में से केवल 16 गरीब ही इस दैनिक कर्मकांड को करते हैं।

क्या आदतें आपको अमीर बनने में मदद करेंगी?

लेखक यह बिल्कुल भी वादा नहीं करता है कि पाठक, जो रोजाना फ्लॉस करना शुरू करता है और कैलोरी गिनता है, निकट भविष्य में समृद्ध होगा। लेकिन उन्होंने जिन आदतों का वर्णन किया, उनमें से अधिकांश यह सीखने में मदद करती हैं कि कैसे व्यवस्थित रूप से काम करना है, शुरू किए गए काम को अंत तक लाना है, लक्ष्य हासिल करना है। अच्छा स्वास्थ्य और अच्छी तरह से तैयार उपस्थितिसफलता के लिए भी जरूरी हैं।

यदि आपने अपनी आय बढ़ाने का लक्ष्य निर्धारित किया है तो यह पुस्तक आपके बहुत काम आ सकती है। लेकिन दृढ़ता, परिश्रम और आकांक्षा निर्णायक भूमिका निभाएगी।

नमस्कार प्रिय पाठकों। जीवन भर हमें उन परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जिनमें हमें चुनाव करना होता है। कभी-कभी यह विकल्प काफी कठिन होता है, लेकिन हमारी भविष्य की सफलता इस पर निर्भर करती है। दिलचस्प बात यह है कि लगभग सभी निर्णय हमारे द्वारा अवचेतन स्तर पर किए जाते हैं। वास्तव में, हम इसे आदत से बाहर करते हैं। हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हमारी भविष्य की सफलता केवल हम पर निर्भर करती है, क्योंकि हम स्वयं आवश्यक आदतों को अपने जीवन में शामिल करने में सक्षम हैं। इसका बनना एक दिन में नहीं होता है, इसलिए आदत जड़ जमाने से पहले आपको थोड़ा इंतजार करना होगा। आदत क्या है? यह कुछ क्रियाएंएक निश्चित अवधि में एक व्यक्ति द्वारा नियमित रूप से उत्पादित। हम सभी ने सुना है कि एक आदत बनने में 21 दिन लगते हैं, लेकिन यह समय सीमा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अलग-अलग होगी।

वास्तव में, हमारी आगे की सफलता हमारे अपने कार्यों पर निर्भर करती है, जो अक्सर अनजाने में और इसलिए आदत से बाहर की जाती हैं।

इसलिए, हमें बस इतना करना है कि अमीर लोगों की बिल्कुल सही आदतें विकसित करें जो हमें भविष्य में सफलता प्राप्त करने में मदद करें।

अमीर लोगों की आदतें - आदत डालने के रहस्य

कभी-कभी ऐसा होता है कि हम खुद इस बात पर ध्यान नहीं देते कि यह या वह आदत कहां से आई है। अधिकतर, हमारी आदतें अधिग्रहीत की जाती हैं, लेकिन फिर भी उनमें से कुछ जन्मजात होती हैं, और इसलिए वंशानुगत होती हैं।

छोटे बच्चों में, यह आदत हो सकती है कि माता-पिता में से कोई एक पहले से ही साथ रहता है। कब का. हम अपने माता-पिता से बहुत कुछ सीखते हैं, लेकिन हम इसे सचेत रूप से करते हैं, जो अच्छी और बुरी दोनों तरह की आदतों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। लेकिन यह कहावत एक वाक्य की तरह नहीं लगनी चाहिए, क्योंकि किसी भी आदत से छुटकारा पाना उतना ही सरल हो सकता है जितना कि उसे प्राप्त करना।

बेशक, इस प्रक्रिया में कुछ समय लगेगा, और यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ प्रयास करने होंगे कि आदत वास्तव में "जड़ लेती है"। यदि आप अपने जीवन को बदलने के लिए तैयार हैं बेहतर पक्षआप आदत बनाने की प्रक्रिया आज ही शुरू कर सकते हैं। इससे हमें कुछ मदद मिलेगी महत्वपूर्ण नियमजो मनोवांछित फल प्रदान कर सके।

1. संगति

सभी आदतों को एक ही दिन में विकसित करने का प्रयास न करें, वैसे भी यह कोई परिणाम नहीं लाएगी। अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य को प्राथमिकता दें और पहले रखें।

एक ही क्रिया को दिन-ब-दिन दोहराते रहने से एक व्यक्ति में एक निश्चित आदत विकसित हो जाती है, जिससे उसी क्रिया की अगली पुनरावृत्ति बहुत आसान हो जाती है।

केवल जब आपको लगता है कि इस क्रिया को करने से आपको असुविधा नहीं होती है, तो आप अपनी सूची में अगले आइटम पर सुरक्षित रूप से आगे बढ़ सकते हैं।

अपना समय लें, और आप काफी कम समय में कई आदतें डाल सकते हैं। मेरा विश्वास करें, यह अब आपके जीवन को बहुत आसान बना देगा, और आपको भविष्य में सफलता प्राप्त करने में भी मदद करेगा।

2. प्रेरणा

बहुत से लोग इस खूबसूरत शब्द के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं, जो सामान्य तौर पर होता है मुख्य कारणकिसी भी ऊँचाई तक पहुँचना। यह प्रेरणा है जो हमें अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आधे रास्ते में नहीं रुकने में मदद करती है।

इसलिए, आपको ध्यान से सोचने की ज़रूरत है कि आपको वास्तव में इस आदत की आवश्यकता क्यों है, और इसकी उपस्थिति आपके जीवन में आगे की घटनाओं के विकास को कैसे प्रभावित करेगी।

3. धीरे-धीरे

ऐसा मत सोचो कि एक आदत का गठन एक दिन में होता है, और विफलता के मामले में, आप सुरक्षित रूप से हार मान सकते हैं। अपना समय लें, क्योंकि हर किसी के लिए आदत डालने की प्रक्रिया अपनी गति से होती है।

किसी के लिए तीन दिन पर्याप्त हैं, लेकिन किसी को, एक सप्ताह के बाद भी, कम से कम पांच बार दोहराए जाने वाले कार्यों की आदत नहीं हो सकती है।

इसके अलावा, किसी ने नहीं कहा कि यह आसान होगा। अपने आप पर कोई भी प्रयास अविश्वसनीय रूप से कठिन है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप ऐसा नहीं कर सकते।

आपको बस एक बार में सब कुछ करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन, उदाहरण के लिए, एक को तोड़ दें मुश्किल कार्यकुछ छोटे, सरल चरणों में।

4. किसी की अपनी ताकत का वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन

हर काम को करने के लिए समय निकालने की कोशिश न करें, क्योंकि वैसे भी आप सब कुछ उस तरह से नहीं कर पाएंगे जैसा आप चाहते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, एक पत्थर से दो शिकार करना असंभव है।

इसके अलावा, एक कार्य जो बहुत कठिन है, जल्दी से आपकी रुचि को कम कर देगा, और आप शायद इसे करना जारी नहीं रखना चाहेंगे।

इसलिए, प्रारंभिक रूप से किसी विशिष्ट कार्य के संबंध में अपनी ताकत की गणना करना आवश्यक है, विसंगतियों के मामले में, आप इसे हमेशा कई सरल क्रियाओं में तोड़ सकते हैं। इसे थोड़ा और समय दें, लेकिन यह सकारात्मक परिणाम लाएगा।

5. हमेशा योजना पर टिके रहें

पहली नज़र में, सब कुछ काफी सरल दिखता है, लेकिन आप जिम्मेदारी से पिछले वाले को पूरा करते हुए योजना के अंतिम बिंदु तक पहुंचने की कोशिश करते हैं। नियमितता किसी आदत को सफलतापूर्वक विकसित करने की कुंजी है।

कई दिनों तक एक ही क्रिया को लगन से करने से, आप स्वयं इस बात पर ध्यान नहीं देंगे कि जिस क्रिया से आप घृणा करते थे, वह आदत में कैसे बदल गई, और अब इसके लिए शुरुआत में ऐसे प्रयासों की आवश्यकता नहीं है।

यहां यह महत्वपूर्ण है कि हम हर दिन अपनी योजनाओं को पूरा करें, उन परिस्थितियों पर ध्यान न दें, जिनके पीछे हम कभी-कभी कुछ करने की अपनी अनिच्छा को छिपाने की कोशिश करते हैं।

6. आराम करो

कुछ लोगों का मानना ​​​​है कि आराम आदत बनाने की प्रक्रिया में बाधा डालता है, क्योंकि लक्ष्य के बारे में भूलकर खुद को आराम में डुबाने का एक बड़ा जोखिम है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको आराम करना पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए। याद रखें कि हमें बस समय-समय पर आराम करने की ज़रूरत है, इसलिए यदि आप वास्तव में चाहते हैं तो एक दिन स्किप करने से आदत को किसी भी तरह से नुकसान नहीं होगा।

7. अपनी भविष्य की आदत से प्यार करें

आप जो करते हैं उसका आनंद लेना सीखें, और शायद पाठ ही आपको कोई कठिनाई नहीं देगा। शायद यही आपकी आदत को बहुत तेजी से बनने में मदद करेगा।

जैसा कि आप जानते हैं, आप जो प्यार करते हैं वह करने से सबसे अच्छे परिणाम मिलते हैं। इसलिए इस बारे में सोचें कि क्या आप इस समय जो कर रहे हैं उसे पसंद करते हैं।

उद्धरण जो बेहतर के लिए जीवन बदलते हैं

ऐसा माना जाता है कि हमारा पूरा जीवन कुछ आदतों से बना होता है, उनका स्तर और गुणवत्ता आगे की सफलता को निर्धारित करती है, जिस पर मानव जीवन की परिस्थितियाँ निर्भर करती हैं।

इसलिए, अगर कुछ निश्चित लोगों की आदतें बिल्कुल एक जैसी हैं, तो इसका मतलब है कि उनके रहने की स्थिति काफी हद तक समान होगी।

हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि सफल लोगों की सही आदतों को दोहराने से हम भी उतनी ही ऊंचाइयों तक पहुंच सकते हैं जितनी वे करते हैं। तो आइए जानते हैं सफल लोगों की आदतों की इस लिस्ट के बारे में।

दुनिया भर के विशेषज्ञों ने सबसे प्रभावी आदतों की पहचान करने के उद्देश्य से कई अध्ययन किए हैं जिन्होंने कई लोगों की मदद की है मशहूर लोगसफलता प्राप्त करें।

1. दिन की शुरुआत जल्द से जल्द करें

यह व्यर्थ नहीं है कि यह आदत पहले स्थान पर है, क्योंकि यह वह है जो आपको दिन का विस्तार करने की अनुमति देता है ताकि सभी नियोजित चीजों को करने के लिए समय मिल सके।

भोर में उठने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें, और आप पाएंगे कि आपके पास उन चीजों के लिए बहुत समय होगा जिन्हें करने के लिए आपके पास आमतौर पर समय नहीं होता है।

वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि जल्दी उठने से मस्तिष्क की उच्चतम उत्पादकता में योगदान होता है।

इसके अलावा, आपके पास सुबह सभी नियोजित चीजों को करने का समय होगा, जो शाम को आपके लिए बहुत समय खाली कर देगा, जब आप काम से छुट्टी ले सकते हैं।

2. रुकना मत

यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि आपने पहले ही बहुत कुछ हासिल कर लिया है, तो आपको वहां नहीं रुकना चाहिए। एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में विकसित होता है, और अगर अचानक उसे लगता है कि उसने सब कुछ हासिल कर लिया है, तो इससे विपरीत प्रक्रिया हो सकती है - गिरावट।

इसलिए, अपने आप को निरंतर अभ्यास के लिए पहले से ही अभ्यस्त कर लें, जिससे आपको आराम करने की आवश्यकता नहीं है। आपको निरंतर विकास की स्थिति में होना चाहिए।

3. पर्यावरण

क्या आपने देखा है कि अमीर और सफल लोगों का वातावरण मुख्य रूप से उनके जैसा ही होता है?

बेशक, कोई सोच सकता है कि ऐसा माहौल पहले से ही कुछ सफलताओं की उपलब्धि के साथ बना था, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है।

यह निश्चित रूप से ऐसे लोगों से घिरा हुआ है जो न केवल आपको उनके जैसा सोचने देगा, बल्कि बहुत कुछ बना भी देगा उपयोगी कड़ियांजो आपके भविष्य की सफलता में योगदान देगा। यह चरण, यदि निर्णायक नहीं है, तो वांछित प्राप्त करने के रास्ते पर बहुत महत्वपूर्ण है।

4. डायरी रखना

शायद, सभी ने देखा कि सभी विचारों और योजनाओं को ध्यान में रखना काफी कठिन है। यह इस उद्देश्य के लिए है कि हमें एक विशेष डायरी शुरू करने की आवश्यकता है जिसमें हम अपनी सभी योजनाओं के साथ-साथ कार्यों को भी दर्ज कर सकें, जिसका उत्पादन योजना के प्रत्येक बिंदु को लागू करने के लिए आवश्यक होगा।

बहुत से लोग योजना की पूर्ण की गई मदों को पार करने की प्रक्रिया का आनंद लेते हैं। सामान्य तौर पर, इसे आसानी से एक छोटे प्रोत्साहन के रूप में गिना जा सकता है।

यह विधि आपको अपने विचारों को सही ढंग से तैयार करने में मदद करेगी, जो आपको खोजने में भी मदद करेगी सही तरीकाजो इरादा था उसे लागू करने के लिए।

5. पढ़ना

यह सुनने में भले ही कितना ही अटपटा लगे, लेकिन यह किताब ही है जो विकास का मुख्य स्रोत है। बेशक, आज इस तरह के बयान से कम ही लोग हैरान होंगे और इसके अलावा, कम ही लोग इस पर ध्यान देंगे। प्रौद्योगिकी का युग अपने स्वयं के नियम निर्धारित करता है, जिसमें दुर्भाग्य से, पुस्तक के लिए कोई स्थान नहीं है।

लेकिन जो लोग निश्चित ऊंचाइयों को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं वे समझते हैं कि निरंतर विकास ही सफलता की कुंजी है।

इसलिए, यदि आप वास्तव में वास्तविक बनने के लिए दृढ़ हैं, तो क्लासिक्स के साथ शुरुआत करना समझ में आता है सफल व्यक्ति.

पढ़ना न केवल व्यक्ति के बहुमुखी विकास में योगदान देता है, बल्कि यह भी मदद करता है:

- बढ़ोतरी शब्दकोश;

- के साथ संचार की गुणवत्ता में सुधार भिन्न लोग;

- नसों को शांत करें;

- ट्रेन मेमोरी;

- गहरी नींद सुनिश्चित करें;

- एकाग्रता में सुधार।

6. शारीरिक गतिविधि

निश्चित रूप से, सभी ने "में" बयान सुना है स्वस्थ शरीर- एक स्वस्थ आत्मा, लेकिन केवल वे ही इसे समझ पाए जो इसे अपने लिए जाँचने में कामयाब रहे।

सिर को सही दिशा में काम करने के लिए, अपने शरीर को नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि के लिए उजागर करना आवश्यक है।

यह न केवल आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, बल्कि शरीर को भी टोन कर सकता है, जिससे मस्तिष्क अधिक कुशलता से काम करेगा।

आपने शायद यह सब देखा होगा कामयाब लोगसुंदर में हैं भौतिक रूप. तो यह उन आदतों में से एक है जिसने एक मजबूत और सफल व्यक्तित्व बनाने में मदद की।

7. काम और आराम का संतुलन

ऐसा लगता है कि इस संतुलन को खोजना इतना कठिन नहीं है, क्योंकि आप इन क्रियाओं को वैकल्पिक कर सकते हैं। लेकिन हर कोई बहुत ही बीच का रास्ता नहीं खोज सकता है जो आपको गुणवत्तापूर्ण काम करने की अनुमति देता है, साथ ही पर्याप्त समय के लिए इससे आराम भी करता है।

बहुत से लोग तर्क देते हैं कि केवल नींद के दौरान आराम करते हुए हर समय काम करना बेहतर होता है। आखिरकार, एक स्वैच्छिक अवकाश, जिसमें एक शाम टीवी श्रृंखला देखना शामिल है, अजीब तरह से पर्याप्त है, नशे की लत है। एक के बाद एक श्रृंखला, और आप पहले ही भूल जाएंगे कि आपके पास जीवन में कोई लक्ष्य भी है।

लेकिन आपको आराम करने से इंकार नहीं करना चाहिए, क्योंकि कभी-कभी, के लिए बेहतर कामदिमाग को किसी और चीज से विचलित करने की जरूरत है। कुछ घंटों के लिए काम करें, फिर अपने आप को चाय के लिए एक छोटा ब्रेक दें, जो आपको थोड़ा विचलित करने में मदद करेगा, लेकिन यह भी न भूलें कि आपको अभी भी बहुत कुछ करना है।

8. अपने कम्फर्ट जोन का विस्तार करें

हम में से प्रत्येक का अपना सुविधा क्षेत्र है, जिससे हमारे लिए निकलना कभी-कभी बहुत कठिन होता है। कुछ लोगों के लिए, यह कार्य आम तौर पर असंभव होता है।

कम्फर्ट जोन वह करने के बारे में है जो हम प्यार करते हैं और जहां हम सुरक्षित महसूस करते हैं।

इस क्षेत्र में लगातार उपस्थिति कुछ गिरावट की ओर ले जाती है, इसलिए बोलने के लिए। लेकिन इससे बाहर निकलने से हमें कुछ मुश्किलों का सामना करना पड़ता है, जो विकास में योगदान देती हैं।

9. अपने लिए एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें

यहाँ न केवल कुछ लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, बल्कि स्वयं के लिए उसकी उपलब्धि के पूर्ण महत्व को महसूस करना भी महत्वपूर्ण है। इस पर निर्णय लेने के बाद, आपके पास एक वास्तविक प्रोत्साहन होगा जो आपको इसे प्राप्त करने के रास्ते के बीच में रुकने नहीं देगा।

परिणाम के रूप में लक्ष्य प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

- लक्ष्य विशिष्ट होना चाहिए;

- बहुत आसान लक्ष्य निर्धारित न करें;

- पहले से गणना कर लें कि इसे हासिल करने में आपको कितना समय लगेगा।

10. खुद पर और अपनी ताकत पर भरोसा रखें

क्या आपने कभी किसी असुरक्षित व्यक्ति को सफल होते देखा है? बेशक, अगर आप खुद पर विश्वास नहीं करते हैं तो ऐसा नहीं होगा।

इसके अलावा, यह संभावना नहीं है कि एक असुरक्षित व्यक्ति एक निश्चित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कुछ करना शुरू कर देगा।

इसलिए, अपने आप पर विश्वास करना शुरू करें और जितनी जल्दी हो सके इन सभी आदतों को विकसित करना शुरू करें, लेकिन केवल बदले में। आइए आदतों के सफल समावेशन के नियमों को न तोड़ें।

ऐसा लग सकता है कि आदत बनाने की प्रक्रिया में बहुत अधिक समय और प्रयास लगता है। बेशक, कठिनाइयों के बिना सफलता प्राप्त करना असंभव है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह कोशिश करने लायक भी नहीं है।

प्रत्येक व्यक्ति को एक आदत विकसित करने में एक निश्चित समय लगता है, लेकिन केवल एक बड़ी इच्छा और लक्ष्य प्राप्त करने की इच्छा ही इस प्रक्रिया को गति दे सकती है। इसलिए, आपको यह तय करना चाहिए कि क्या आप वास्तव में ऐसा चाहते हैं या नहीं।

और अमीर और सफल लोगों की सही आदतों को आपको एक मजबूत और मजबूत इरादों वाला व्यक्तित्व बनाने में मदद करने दें।

एक रहस्य है जो हर अमीर व्यक्ति जानता है। इसे महान अरस्तू के शब्दों में व्यक्त किया जा सकता है कि हम वही हैं जो हम लगातार करते हैं, अर्थात हमारी आदतें। इस हिसाब से परफेक्शन भी एक आदत है।

आप भी धनवान लोगों के गुण विकसित कर सकते हैं जो वित्तीय कल्याण और समृद्धि प्राप्त करने में योगदान देंगे। करोड़पतियों की शीर्ष 10 आदतों पर विचार करें जिन्होंने उन्हें वह बनने दिया जो वे हैं।

वे लक्ष्य निर्धारित करते हैं

अमीर लोग संयोग से अमीर नहीं बनते। उन्होंने खुद को रखा विशिष्ट लक्ष्यऔर अंत में उन तक पहुंचें। लक्ष्य निर्धारण बहुत है लाभकारी प्रक्रिया, जो आपको उस पैसे को देखने और महसूस करने की अनुमति देता है जो आपके पास होने से पहले आप चाहते हैं।

वे एक बात पर ध्यान देते हैं

एक निश्चित बिंदु पर सभी शक्ति को केंद्रित करके ही एक लेजर बीम विभिन्न प्रकार की वस्तुओं को काट सकता है। अमीर लोगों की तुलना ऐसे लेज़र से की जा सकती है। वे असंभव प्रतीत होने वाले लक्ष्य निर्धारित करते हैं, लेकिन जब तक वे सफल नहीं हो जाते, तब तक उन्हें प्राप्त करने के लिए अपने सभी प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। साधारण लोग, एक नियम के रूप में, एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, लेकिन जो उन्हें आता है वह करते हैं।

वे समय का सम्मान करते हैं

ब्रायन ट्रेसी के अनुसार, अमीर लोग कमाई को मासिक या वार्षिक आधार पर नहीं देखते हैं। वे गिनते हैं कि वे प्रति घंटे कितना कमाते हैं। इसलिए, यदि उन्हें अनुत्पादक गतिविधियों पर समय व्यतीत करना पड़े, तो वे समझते हैं कि वे हर पल लाभ खो रहे हैं। अमीर लोग सोशल मीडिया या टीवी देखने में ज्यादा समय नहीं बिताते हैं। वे लगभग चौबीसों घंटे काम करते हैं और एक मिनट भी बर्बाद नहीं कर सकते।

वे जितना कमाते हैं उससे कम खर्च करते हैं

यह सुनने में जितना सरल लगता है, अमीर बनने का रहस्य यह है कि हमेशा अपनी कमाई से कम खर्च करें। कई लोगों के साथ समस्या यह है कि जैसे-जैसे उनकी आय बढ़ती है, वे अपने खर्च को बढ़ा देते हैं। हाँ, वे खरीदते हैं महंगी कारें, बड़े घर, और एक ही समय में या तो गरीब रहते हैं या उनकी औसत आय होती है। यदि आप अपनी आर्थिक स्थिति में सुधार करना चाहते हैं तो अपनी पूरी आय का 10% बचत करने के नियम का पालन करें।

वे कड़ी मेहनत करते हैं

उन लोगों के अपवाद के साथ, जिन्हें विरासत में बहुत बड़ी दौलत मिली है, आपको ऐसे अमीर लोग नहीं मिलेंगे जो आलसी लोग हों। वे बहुत मेहनती हैं और साथ ही लगातार काम कर रहे हैं। आखिरकार, कड़ी मेहनत करने वाला व्यक्ति अपने पेशे में सफल होने में विफल नहीं हो सकता, भले ही वह विकसित हो खुद का व्यवसायया कर्मचारी है।

वे लगातार सीख रहे हैं और पेशेवर रूप से बढ़ रहे हैं

जितना अधिक आप जानेंगे, उतना अधिक आप कमाएंगे। आपकी सीखने की क्षमता भी आपकी पैसा बनाने की क्षमता को निर्धारित करती है। जबकि कड़ी मेहनत महत्वपूर्ण है, यह आपको अपने आप अमीर नहीं बनायेगी। इसलिए, अपने मस्तिष्क का विकास करें और हर दिन अधिक कौशल और अनुभव प्राप्त करें।

ये अमीर लोगों की संगति में लगे रहते हैं

अमीर गरीब के दोस्त नहीं होते। जैसा कि पुरानी कहावत है, "मुझे दिखाओ कि तुम्हारा दोस्त कौन है और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो।" यहां तक ​​कि अगर आपके पास अभी बहुत पैसा नहीं है, तो भी आर्थिक रूप से सफल लोगों या जिनके पास समृद्ध क्षमता है, के साथ जुड़ना देर-सबेर आपको खुद अमीर बनने में मदद करेगा।

वे दृढ़ हैं

अमीर लोग हार नहीं मानते। आज के लगभग 90% अमीर लोगों ने अपना भाग्य उस तरह से नहीं बनाया है जैसा उन्होंने मूल रूप से बनाने की योजना बनाई थी। उन्होंने कोशिश की लेकिन असफल रहे, फिर वे सब फिर से शुरू हो गए, और कई बार, जब तक कि अंत में किस्मत उन पर मेहरबान नहीं हो गई। आप इस प्रक्रिया के दौरान बहुत सारा पैसा खो सकते हैं, लेकिन जब तक आप अपने वांछित लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाते, तब तक आप लगातार गलतियों और अनुभव से सीखते रहेंगे।

वे जोखिम को ध्यान में रखते हैं

अमीर लोग जोखिम उठाना पसंद करते हैं। एक बार जब वे अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित कर लेते हैं, तो वे इसे प्राप्त करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे, कभी-कभी अपनी जान जोखिम में डालकर भी। यदि आप आर्थिक रूप से सफल होना चाहते हैं तो जोखिम लेने से न डरें। साहसी, साहसी, लेकिन एक ही समय में विवेकपूर्ण बनें। याद रखें कि हर निर्णय आपको महंगा पड़ सकता है, और कभी भी अपने सारे अंडे एक ही टोकरी में न रखें।

वे उदार हैं

अमीर लोग बहुत उदार होते हैं। अगर आप देश के सबसे अमीर लोगों के जीवन पर नजर डालें आधुनिक दुनियाआप पाएंगे कि उनमें से कई सच्चे परोपकारी हैं। इस संख्या में रॉकफेलर, कार्नेगी, बिल गेट्स, कार्लोस स्लिम और कई अन्य शामिल हैं। उदारता को अपने व्यक्तित्व का अभिन्न गुण बना लीजिये, और एक दिन आप भी बहुत धनी व्यक्ति बन जायेंगे!

हमने अमीर लोगों की 10 आदतों पर गौर किया। हालाँकि, उनका होना पर्याप्त नहीं है। हम आपको वित्तीय सफलता प्राप्त करने में मदद करने के लिए युक्तियाँ भी प्रदान करते हैं।

जल्दी शुरू करें

एक पुरानी कहावत कहती है, "जो पहले सोता है उसे कीड़ा मिलता है।" में इस मामले मेंजितनी जल्दी आप किसी व्यवसाय में प्रयास और धन का निवेश करना शुरू करेंगे, उतना ही अधिक समय आपको सफल होना पड़ेगा।

स्वचालन

आप अपने हो सकते हैं सबसे बदतर दुश्मनजब वित्तीय सफलता की बात आती है। आखिरकार, यह बहुत आसान है कि जो किया जाना चाहिए उसे बाहर निकालना और स्थगित करना, और इस बीच, प्रलोभन के आगे झुकना और आवश्यकता से अधिक खर्च करना। कभी अमीर न बनने का यह अचूक नुस्खा है। इसलिए, यदि आप स्वयं अपनी आय का 10% बचाना शुरू नहीं कर सकते (आखिरकार, यह अमीर लोगों की आदत है), तो इस प्रक्रिया को स्वचालित करें! अपने चेकिंग खाते से निवेश या बचत खातों में आवर्ती स्थानान्तरण सेट करें, या अपने पेचेक से स्वचालित कटौती करें। यह आपको उस पैसे को खर्च करने के प्रलोभन से बचाएगा जिसे आप बचाने की योजना बना रहे हैं।

क्रेडिट कार्ड का प्रयोग कदापि न करें

आखिरकार, ऐसे ऋणों पर दरें आपके वित्तीय कल्याण के लिए सबसे गंभीर खतरों में से एक हैं। क्रेडिट को अलविदा कहें। यह आपको अनावश्यक ब्याज और फीस देने से बचाएगा और आपके पैसे बचाएगा। इसके बजाय, यदि आवश्यक हो तो व्यवसाय शुरू करने या अध्ययन करने के लिए आप कैसे और कहाँ से लाभदायक ऋण प्राप्त कर सकते हैं, इसकी संभावनाओं का पता लगाएं। लेकिन किसी भी हालत में इस पैसे को अधिकता में खर्च न करें, अपनी कमाई के साधनों के भीतर जिएं।

प्रलोभनों से बचें

यह सलाह पिछले वाले से निकटता से संबंधित है। आखिरकार, जितना हम बर्दाश्त कर सकते हैं उससे बेहतर जीने का मोह हमें लगातार परेशान करता है - टीवी पर, पत्रिकाओं को पढ़ते हुए और देखते हुए सोशल नेटवर्क, साथ ही मित्रों और सहकर्मियों की शेखी बघारने वाली कहानियाँ सुनते हुए भी। लेकिन हमेशा याद रखें कि यदि आप प्रलोभन में हैं, तो आपको एक महंगी कार खरीदने से, उदाहरण के लिए, अल्पकालिक संतुष्टि मिल सकती है, लेकिन अंत में आपको भविष्य में इसका पछतावा होगा, क्योंकि आपको कई वर्षों तक खरीदारी के लिए भुगतान करना होगा। , मासिक ऋण का काफी प्रतिशत चुकाना। इसके अलावा, यह निश्चित रूप से आपकी वित्तीय स्थिरता को हिला देगा। इसलिए ब्याज के लिए महंगे स्टोर पर न जाएं, विभिन्न कैटलॉग आदि की मेलिंग सूची से सदस्यता समाप्त करें।

यदि आप भौतिक संपदा के विभिन्न स्तरों वाले लोगों के जीवन का अध्ययन करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि अमीर लोगों की आदतें गरीब लोगों की आदतों से भिन्न होती हैं। लेकिन हमारी आदतों से, हमारी जीवनशैली से ही जीवन में सकारात्मक बदलाव की शुरुआत होती है।

तथ्य यह है कि ज्यादातर सफल लोग आज भी जी रहे हैं और यहां तक ​​कि प्रसिद्ध अरबपतिऔसत में पैदा हुए थे, और यहां तक ​​कि गरीब परिवारों में भी। आप कहते हैं: "दुर्घटना"। लेकिन मैं आपसे सहमत नहीं हूं।

आपको यह समझने की जरूरत है कि सफलता उस व्यक्ति को नहीं मिलती जो इस सफलता के योग्य नहीं है। अर्थात्, आपके पास कुछ व्यक्तित्व लक्षण होने चाहिए और कुछ ऐसे कार्य करने चाहिए जो अंततः आपको सफलता और धन के योग्य व्यक्ति बनाएंगे।

अगर आप अपनी जिंदगी बदलना चाहते हैं तो पहले खुद को बदलिए और अपनी आदतों को बदलिए। अमीर लोगों की आदतें क्या होती हैं?

ध्यान:मैं ईमानदारी से न केवल अरबपतियों और सफल लोगों की इन आदतों के बारे में पढ़ने की सलाह देता हूं, बल्कि उन्हें अपने जीवन में लागू करने की भी शुरुआत करता हूं।

200% गारंटी है कि अगर आप अमीर लोगों की इन आदतों को अपने जीवन में लागू करते हैं और 6-12 महीने बीत जाते हैं, तो आप इतने बदल जाएंगे कि आप हैरान रह जाएंगे।

कामयाब लोगों की आदतें जो किस्मत बदल देती हैं

  • ज्यादातर सफल लोग सुबह जल्दी उठ जाते हैं (सुबह 5-6 बजे से पहले)

कई अमीर लोग सुबह छह बजे से पहले उठ जाते हैं, आमतौर पर इस अवधि में 4-50 से 5-50 तक। सुबह 8 बजे से पहले, उनके पास पहले से ही दिन के लिए नियोजित बड़ी मात्रा में काम करने का समय होता है। और सुबह का समय जीवन का सबसे महत्वपूर्ण समय होता है।

यह अमीर लोगों की पहली आदतों में से एक है। अमेरिका में करोड़पतियों का एक क्लब भी है, जिसमें भाग लेने की शर्तों में से एक यह है कि हर दिन सुबह 5 बजे से पहले उठना है।

इसके अलावा, सूर्य के साथ और उसके अनुसार उठो जैविक घड़ीहमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। जल्दी उठनापूरे दिन के लिए ढेर सारी ऊर्जा और स्फूर्ति देता है।

सुबह 6 बजे से कम से कम छह महीने पहले जागें, और आप देखेंगे कि आपके स्वास्थ्य, मनोदशा और जीवन के प्रति दृष्टिकोण में कितना सुधार होगा।

जल्दी उठने का तरीका जानने के लिए पढ़ें।

  • कई अमीर लोग ध्यान करते हैं और विभिन्न आध्यात्मिक प्रथाओं में संलग्न होते हैं।

ध्यान, प्रार्थना, मंत्रों का जाप व्यक्ति के भाग्य को बदल सकता है और सफल विकसित लोग इसके बारे में जानते हैं। अपने जीवन में ऐसे शक्तिशाली साधनों का प्रयोग न करना मूर्खता है।

यहां तक ​​कि एक साधारण ध्यान भी जिसमें आप बैठते हैं शांत वातावरण, सीधे पीठ के साथ और बस अपनी सांस देखें, मन को शांत करता है और आपको अधिक केंद्रित और शांतिपूर्ण बनने में मदद करता है। आप कल्पना कर सकते हैं कि प्रार्थनाओं और कुछ मंत्रों की पुनरावृत्ति क्या देती है।

इस विकास के तत्वों में से एक के रूप में आध्यात्मिक विकास और आध्यात्मिक प्रथाओं पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।

  • अरबपतियों की आदतों में आवश्यक रूप से उचित स्वस्थ भोजन शामिल है।

एक अमीर सफल व्यक्ति कोई कचरा नहीं खाएगा, जो अब स्टोर अलमारियों पर बहुत अधिक है। वह जानता है कि भोजन का व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ता है।

हम वही हैं जो हम खाते हैं - और यही सब कुछ कहता है। सचमुच अपने आप को अध्ययन करने के लिए मजबूर करें और फिर अभ्यास में प्राप्त ज्ञान को लागू करें।

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शारीरिक गतिविधि आवश्यक है। सफल लोगों के लिए, दिन की शुरुआत हल्के वार्म-अप से होती है, अधिमानतः चालू ताजी हवाया टहलना या चलना।

अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा कभी न करें और इसका ध्यान रखें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दवा पर बैठने और एक बार फिर से हिलने से डरने की जरूरत है। इसका एक मतलब है - एक सक्रिय नेतृत्व करना और स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, और वर्षों से आपको इसका पछतावा नहीं होगा।

साथ ही, अमीर और सफल लोग जिम जाने में लापरवाही नहीं करते हैं। आप नियमित सुबह या शाम के वर्कआउट को अपने शेड्यूल का हिस्सा बना सकते हैं। यह हो सकता था जिम, स्विमिंग पूल और भी बहुत कुछ।

  • करोड़पति और अरबपति उन गतिविधियों में बनते हैं जो जन्म से अभिप्रेत हैं

गतिविधि में प्रत्येक व्यक्ति का अपना उद्देश्य होता है और इसमें वह सबसे बड़ी सफलता प्राप्त कर सकता है। एक अप्रिय गतिविधि में शामिल होने से संतुष्ट होना असंभव है और जिसके लिए कोई स्वाभाविक झुकाव नहीं है।

  • एक सफल व्यक्ति जीवन के सभी क्षेत्रों में निरन्तर आत्म-विकास में लगा रहता है।

उज्ज्वल और सफल लोग आत्म-विकास में कभी नहीं रुकते, क्योंकि वे जानते हैं कि इस मामले में रुकना मृत्यु के समान है। निरंतर आत्म-शिक्षा और स्वयं पर काम किए बिना अमीर लोगों की आदतों की कल्पना नहीं की जा सकती।

यह करोड़पतियों की सबसे महत्वपूर्ण और बुनियादी आदतों में से एक है। सहायक पढ़ें और दिलचस्प किताबें, शैक्षिक ऑडियो रिकॉर्डिंग सुनें, वीडियो पॉडकास्ट देखें, विभिन्न सेमिनारों में भाग लें - व्यक्तित्व के बहुमुखी विकास के लिए, नैतिक और आध्यात्मिक विकास के लिए जितना संभव हो उतना करें।

जितना हो सके टीवी पर कम से कम समय बिताएं (बेहतर होगा इसे फेंक दें), समाचार पत्र और अन्य मीडिया, क्योंकि। अक्सर नकारात्मक जानकारी होती है और इससे आपको कोई लाभ नहीं होगा। उदाहरण के लिए, हर दिन मेरे पास व्यक्तिगत विकास के लिए कम से कम एक घंटा होता है, और अक्सर यह हर दिन 2-3 घंटे होता है।

  • अरबपति जानते हैं कि उन्हें किसके साथ संवाद करने की आवश्यकता है, और किसके साथ व्यापार करना बेहतर नहीं है

संचार की गुणवत्ता और दायरे को जिम्मेदारी से और गंभीरता से संपर्क किया जाना चाहिए। संचार काफी हद तक हमारे भाग्य को निर्धारित करता है।

के रूप में अपने पर्यावरण को लगातार आकार दें और सावधानी से चुनें यह आपको और जीवन में आपके परिणामों को पूरी तरह से प्रभावित करता है। अपने आप को उज्ज्वल, सफल और सकारात्मक लोगों से घेरें।

शायद आपको इस बात का अंदाज़ा नहीं है कि रिश्तेदार, साथ ही दोस्त और परिचित जिनसे हम संवाद करते हैं, हमें कितना प्रभावित करते हैं। और अगर आपको रिश्तेदारों को नहीं चुनना है, तो बाकी सब कुछ हम पर निर्भर करता है।

अमीर लोग सावधानी से चुनते हैं कि किसके साथ संवाद करना है और किसके साथ अपना समय बिताना है। और चूंकि वे सफलता के लिए प्रयास करते हैं, तदनुसार, वे सफल, उद्देश्यपूर्ण और सकारात्मक लोग हैं। खैर, अरबपति अमीर लोगों के विशेष क्लब बनाते हैं जहां वे संवाद करते हैं और अनुभवों का आदान-प्रदान करते हैं।

  • एक सफल व्यक्ति एक लक्ष्य-उन्मुख व्यक्ति होता है जो जानता है कि उसे क्या चाहिए

स्वाभाविक रूप से, आपको यह जानने की जरूरत है कि आप जीवन से विशेष रूप से क्या चाहते हैं। यदि आप अंतिम लक्ष्य को नहीं जानते हैं, तो आप उस तक पहुँचने में कभी सफल नहीं होंगे।

आपको बस अपने जीवन की योजना बनानी है, सपने देखने हैं, लक्ष्य निर्धारित करने हैं और उन्हें प्राप्त करने के लिए कार्य करना है। जो व्यक्ति ऐसा नहीं करता वह जीवित नहीं रहता, बल्कि बस अस्तित्व में रहता है। क्षमा करें, लेकिन इस मामले में यह जानवरों से बहुत अलग नहीं है।

आमतौर पर अरबपति एक हफ्ते, एक महीने, एक साल, कई साल आगे की योजना बनाते हैं। और वे जानते हैं कि इस धरती पर उनका मिशन क्या है और वे किस लिए जीते हैं। सभी अमीर लोगों के जीवन में उच्च लक्ष्य होते हैं, न कि केवल व्यवसाय में।

लक्ष्यों को स्थापित करने और प्राप्त करने के बारे में ब्लॉग में दो विस्तृत लेख हैं:

हमारा जीवन काफी हद तक संचार से बना है और उन्हें सही ढंग से बनाने में सक्षम होना बेहद जरूरी है। यह एक ऐसी कला है जिसमें एक हफ्ते या एक महीने में महारत हासिल नहीं की जा सकती।

यदि आप लोगों के साथ सही संबंध बनाना नहीं सीखते हैं, तो वे अनिवार्य रूप से बिगड़ेंगे। या तो परिवार में कलह होगी, फिर काम पर गलतफहमी होगी, या एक यादृच्छिक राहगीर के साथ झड़प भी होगी।

मेरी राय में, सही और प्रभावी संचार सिखाने वाली रामी ब्लेकट की पुस्तक "अल्केमी ऑफ कम्युनिकेशन" आपको रिश्तों को सही ढंग से बनाने में मदद कर सकती है।

  • अमीर लोग पैसा बनाना जानते हैं और इसे कुशलता से प्रबंधित करते हैं

इससे कौन बहस कर सकता है। सामान्य तौर पर, भौतिक दृष्टि से पुरुषों के मुख्य कार्यों में से एक यह सीखना है कि पैसा कैसे बनाया जाए, और इस मामले में महिलाओं के लिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि धन का बुद्धिमानी से प्रबंधन कैसे किया जाए और इसे बर्बाद न किया जाए।

पैसा बनाना सीखने का मतलब किसी भी तरह से पैसा कमाना नहीं है। इसका मतलब है कि हम किसी भी जीवित प्राणी को नुकसान पहुँचाए बिना पैसा कमाने में सक्षम हैं, और आदर्श रूप से हम ऐसा अपनी पसंदीदा गतिविधियों की मदद से करते हैं जो दूसरों और दुनिया को लाभ पहुँचाती हैं।

यदि कोई पुरुष पैसा कमाना नहीं जानता है, तो वह असंतुष्ट होगा, और उसकी पत्नी और भी अधिक असंतुष्ट होगी, क्योंकि महिलाओं के लिए भौतिक स्थिरता महत्वपूर्ण है। दूसरे शब्दों में, जबकि हम भौतिक दुनिया में रहते हैं, हमें इस मुद्दे पर समय और प्रयास समर्पित करने की आवश्यकता है।

इस आदत (या इस आइटम) से पूरी तरह से मेल खाने के लिए, आपको गतिविधि में अपना उद्देश्य खोजने और मांग में एक उच्च योग्य विशेषज्ञ या एक पेशेवर, या लोगों का नेतृत्व करने वाला नेता बनने की आवश्यकता है। फिर पैसे का सवाल अपने आप ही गायब हो जाएगा।

  • एक सफल व्यक्ति एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता है।

एक सक्रिय जीवन शैली का अर्थ है बुद्धिमान गतिविधि, पहल, दृढ़ता, सहनशीलता और सामान्य सकारात्मक रवैया. एक सक्रिय व्यक्ति निर्धारित लक्ष्यों के अनुसार कार्य करता है, लेकिन कोशिश करता है कि अपने काम के परिणामों से न जुड़ें, ताकि असफलताओं के मामले में निराश न हों। वह बस अपनी गतिविधियों और सामान्य रूप से जीवन से ऊँचा हो जाता है।

ऐसा व्यक्ति जानता है कि वह अपने भाग्य को प्रभावित कर सकता है और यह कि सफलता प्राप्त करने के लिए, आपको कार्य करने की आवश्यकता है, न कि कुछ समझ से बाहर होने की प्रतीक्षा करने की। वह यह भी जानता है कि न केवल किसी गतिविधि को कैसे शुरू किया जाए, बल्कि वांछित परिणाम प्राप्त होने तक सक्रिय रूप से इसे जारी रख सकता है।

और बुनियादी शर्तेंएक सक्रिय व्यक्ति बनने के लिए है उचित पोषणऔर दैनिक दिनचर्या का पालन। उचित दैनिक दिनचर्या के बारे में पढ़ें

  • वास्तव में एक बुद्धिमान, बुद्धिमान और धनी व्यक्ति पूरी दुनिया को लाभ पहुँचाना चाहता है।

बेशक, अलग-अलग अमीर लोग हैं। जो वास्तव में बुद्धिमान और शिक्षित हैं वे अन्य लोगों, उनके शहर, देश, दुनिया, भगवान के लिए कुछ अच्छा और उपयोगी करने का प्रयास करते हैं। वे "देने" के नियम के बारे में जानते हैं और वे जानते हैं कि ऐसी गतिविधि हृदय को पाप और मैल से शुद्ध करती है।

उनमें से कुछ अलग-अलग गतिविधियों में और अलग-अलग दान में लगे हुए हैं, और कोई इसे एक पूरे में जोड़ता है। एक तरह से या किसी अन्य, सभी को अच्छा करने का अवसर मिलता है, यहाँ तक कि गरीब लोगों को भी। और यह अच्छा है जिसका वास्तविक मूल्य है, न कि कागज, गहने आदि के खाली टुकड़े। इसके बारे में सोचो।

  • सबसे उन्नत करोड़पति और अरबपति जीवन के सही अर्थ को समझने का प्रयास करते हैं

किसी व्यक्ति के पास चाहे कितना भी धन और अन्य भौतिक संपत्ति क्यों न हो, अंत में मृत्यु उससे सब कुछ छीन लेगी। वह इसमें से कुछ भी अपने साथ नहीं ले जा सकेगा। यह गंभीरता से सोचने का एक कारण है।

आध्यात्मिक ग्रंथ कहते हैं कि भौतिक शरीर की मृत्यु के बाद, हम केवल आध्यात्मिक गुणों को ही अपने साथ ले जा सकते हैं, अर्थात सच्चे आध्यात्मिक पथ पर प्रगति ही हमारे साथ रहेगी। और इस तरह हम भगवान के प्रति कितने विरक्त, धैर्यवान, विनम्र, समर्पित हो गए हैं, कितने बिना शर्त प्रेमहृदय के सभी प्राणियों के लिए।

इसीलिए सबसे बुद्धिमान और सफल अमीर लोग जीवन के वास्तविक अर्थ को जानने और उसके अनुसार अपने अस्तित्व का निर्माण करने का प्रयास करते हैं। ऐसे लोग सदियों तक इतिहास में दर्ज रहते हैं। और अक्सर वे अपने प्रयासों में बहुत प्रसिद्ध और सफल होते हैं, लेकिन किसी भी तरह से भौतिक रूप से समृद्ध नहीं होते हैं।

इसका भी पता लगाने की कोशिश करें, यह बहुत महत्वपूर्ण है, शायद आपकी वर्तमान आकांक्षाओं से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

सारांश: अपने जीवन में अमीर लोगों की कौन सी आदतें डालनी चाहिए?

हम काफी डिस्मेंटल कर चुके हैं बड़ी सूचीअरबपतियों, करोड़पतियों और सिर्फ सफल लोगों की आदतों से। यदि आपने ध्यान दिया, तो हम उचित लोगों के बारे में बात कर रहे थे, लालची मनीबैग के बारे में नहीं जो केवल यह सोचते हैं कि पैसे से अपनी जेब कैसे भरी जाए।

सफल लोगों की इनमें से कुछ आदतों को अपनाने के बाद, आपका जीवन अनिवार्य रूप से बेहतर के लिए बदलना शुरू हो जाएगा। अब सब कुछ आप पर ही निर्भर है। एक बार फिर, आज विश्लेषण की गई आदतों की सूची यहां दी गई है:

  1. सुबह जल्दी उठना;
  2. ध्यान और आध्यात्मिक अभ्यास;
  3. उचित पोषण;
  4. शारीरिक गतिविधि;
  5. उद्देश्य के अनुसार गतिविधि;
  6. निरंतर आत्म-विकास;
  7. उचित संचार;
  8. लक्ष्य निर्धारित करना और प्राप्त करना;
  9. सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाना;
  10. पैसा कमाने की क्षमता;
  11. सक्रिय जीवन;
  12. दूसरों की भलाई करने की इच्छा;
  13. जीवन का अर्थ जानने की इच्छा।

सफल लोगों की आदतों के बारे में वीडियो:

यह एक विस्तृत सूची नहीं है, लेकिन यहां अमीर लोगों, सफल और खुश व्यक्तियों की सबसे महत्वपूर्ण आदतों में से कुछ हैं। मैं जल्द ही लिखूंगा विस्तृत वीडियोइस विषय पर और इसे यहाँ पोस्ट करें।

http://website/wp-content/uploads/2013/08/habits-of-rich-people-e1489909032345.jpg 319 640 सर्गेई यूरीव http://website/wp-content/uploads/2018/02/logotip-bloga-sergeya-yurev-2.jpgसर्गेई यूरीव 2013-08-31 06:29:58 2018-08-12 08:47:40 अमीर लोगों (अरबपतियों) की महत्वपूर्ण आदतें जो सभी के लिए उपलब्ध हैं

तो, एक सफल व्यक्ति की 10 अच्छी आदतें

अब हम हर दिन के लिए उपयोगी कार्यों को देखेंगे। यदि आप उन्हें अपने अंदर विकसित करते हैं, तो आप ऊंचाइयों तक पहुंचेंगे। ग्रह के सर्वश्रेष्ठ व्यवसायियों और सितारों में निहित आदतों की सूची नीचे दी गई है:

1.प्रारंभिक पक्षी

हर कोई सोना पसंद करता है, खासकर वीकेंड पर। लेकिन मुझे लगता है कि आपने नोटिस किया है कि जब आप दोपहर तक सोते हैं तो दिन खोया हुआ और समय जल्दी बीत जाता है। तब हमारे पास सभी नियोजित चीजों को करने का समय नहीं होता है। लेकिन अमीर लोग बहुत जल्दी उठ जाते हैं। और इसलिए नहीं कि बहुत कुछ किया जाना है, बल्कि अधिक करने के लिए समय देने के लिए। तथ्य यह है कि सुबह 6 बजे से दोपहर के भोजन तक का समय दिन का सबसे उत्पादक और ऊर्जावान हिस्सा होता है। इसलिए जल्दी उठने की कोशिश करें। लेकिन आपके स्वास्थ्य की कीमत पर नहीं। याद रखें कि इस समय बिस्तर पर पड़े रहने से आपका कीमती समय बर्बाद हो रहा है। शाम को सोफे पर एक आरामदायक फिल्म देखने के लिए अलग समय निर्धारित करना बेहतर होता है।

2. शरीर और आत्मा के लिए खेल

क्या आपने देखा है कि सभी मशहूर हस्तियां और सफल लोग खेलों के लिए जाते हैं? और यह सिर्फ रेड कार्पेट और बिजनेस मीटिंग्स में अच्छा दिखने के बारे में नहीं है। खेल भावना को प्रशिक्षित करने में सक्षम है, आत्मविश्वास देता है और आपको लक्ष्य तक जाना सिखाता है। शारीरिक व्यायामइच्छाशक्ति और धैर्य विकसित करने में मदद करें। यह अन्य मामलों में काम आएगा। इसके अलावा, एक स्वस्थ और तंदुरुस्त व्यक्ति में खुद पर काम करने के लिए अधिक ऊर्जा और मनोदशा होती है। ओलंपिक चोटियों को फतह करना जरूरी नहीं है। ऐसे कई खेल हैं जिनमें ज्यादा समय और प्रयास नहीं लगता है। लड़कियों के लिए, उदाहरण के लिए फिटनेस या योग - शानदार तरीकासुंदर और साहसी बनें। और पुरुषों के लिए, सुबह टहलना उपयुक्त है और निश्चित रूप से, मार्शल आर्ट. अपने आप को खेल खेलने के लिए मजबूर करें, और समय के साथ ऐसा करने की इच्छा अपने आप प्रकट होगी।

3. पुस्तकें और अधिक पुस्तकें


हाल के वर्षों में पढ़ने जैसा शौक छाया से बाहर आया है। कुछ लोग अभी भी इसे बेकार समझते हैं और किताबों को बिल्कुल पसंद नहीं करते। हालाँकि, कई सक्रिय रूप से इसे पढ़ते हैं और इसका आनंद लेते हैं। साहित्य में रुचि एक आवश्यक गुण है सफल व्यापारीया एक उद्यमी। सबसे पहले, यह आपका है साहित्यिक रिजर्वऔर व्याकरणिक रूप से सही भाषणक्योंकि पढ़ने से इन कौशलों में सुधार होता है। इसके अलावा, पुस्तकें सभी क्षेत्रों में सामान्य जागरूकता बढ़ाती हैं, स्वाद की भावना विकसित करती हैं।

4. योजना बनाना

सुबह उठकर हम अपने लिए ऐसे कार्य निर्धारित करते हैं जिन्हें पूरा करने की आवश्यकता होती है। लेकिन अक्सर हर चीज के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है, क्योंकि अभी भी कुछ चीजें हैं जिन्हें करने की जरूरत है। इसलिए हम कुछ महत्वपूर्ण भूल जाते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, अपने दिन की विस्तार से योजना बनाएं। जरूरी और जरूरी काम पहले करें। और फिर माध्यमिक वाले। ऐसा करने के लिए, एक नोटपैड प्राप्त करें। इससे आपका जीवन और अधिक संतुलित हो जाएगा। आपके पास होगा खाली समयअन्य उपयोगी गतिविधियों या मनोरंजन के लिए।

5. लक्ष्य और सपने

हम सभी का एक सपना होता है और एक से अधिक। कुछ के लिए, ये आध्यात्मिक उपलब्धियाँ हैं, दूसरों के लिए, वित्तीय। हालाँकि, अक्सर कुछ महीनों में जो हासिल किया जा सकता है, उससे हम जीवन भर का सपना बना लेते हैं। लक्ष्य भविष्य के लिए नहीं, बल्कि हर दिन के लिए, बल्कि छोटे-छोटे होने चाहिए। उदाहरण के लिए, अपने आप से कहें कि आज आप 20 सीखेंगे विदेशी शब्दया कोई नया व्यंजन पकाएं। इस तरह, आप सीखेंगे कि सेट को कैसे प्राप्त किया जाए, और कम से आप आसानी से आगे बढ़ेंगे बड़े सपनेऔर उनका निष्पादन।

6. शौक


अगर आपको लगता है कि आपके पास पहले से ही काफी किताबें हैं तो ऐसा नहीं है। किताबें इतना शौक नहीं है जितना अनिवार्य है शैक्षिक कार्यक्रम. लेकिन एक दिलचस्प शगल के लिए, आपको अपनी पसंद के हिसाब से एक मामला चुनने की जरूरत है। यह ड्राइंग, सुईवर्क, साइकिल चलाना, नृत्य, फोटोग्राफी, किसी भी तरह का खेल, पर्यटन हो सकता है।

मुख्य बात यह है कि यह आनंद लाता है और खुश करता है। लेकिन सामूहिक शौक जहां आप नए लोगों से मिलते हैं, आपको नए परिचित बनाने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, करोड़पतियों का पसंदीदा शगल गोल्फ है। और क्या, क्यों नहीं?

7.अभ्यास

यदि आपने कोई शौक चुना है या कोई कौशल विकसित करना चाहते हैं, तो आपको दैनिक कार्य करने की आवश्यकता है। सप्ताह में एक दिन आप कोई भाषा नहीं सीखेंगे और आप कराटे नहीं सीखेंगे। इसके लिए रोजाना अभ्यास की जरूरत है। आप जो चाहते हैं उसका अध्ययन करने के लिए शाम को कुछ घंटे अलग रखें। और जल्द ही आप वह परिणाम देखेंगे जो आपको और अधिक गंभीरता से काम करने के लिए प्रेरित करेगा।

8. अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलना

अत्यधिक प्रभावी लोगों का कहना है कि उनके आरामदायक वातावरण में बैठने से कुछ हासिल नहीं होगा। आपको खुद पर हावी होने की जरूरत है और वह करें जो आपको पसंद नहीं है। या कुछ नया करने की कोशिश करें, अपने क्षितिज का विस्तार करें। मुख्य बात अपने कोकून में बैठना नहीं है, बल्कि काम करना, हासिल करना, कोशिश करना और गलतियाँ करना, गलतियों से सीखना है।

सप्ताह में एक बार कुछ नया और अलग करने का लक्ष्य निर्धारित करें। छोटा शुरू करो, बड़ा जाओ। तब तुम समझोगे कि सब कुछ तनावपूर्ण स्थितियांजीवन में छोटी चीजें हैं।

9. वाक्पटुता और संचार कौशल


यदि आप अमीर बनना चाहते हैं और परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको लोगों से संवाद करने में सक्षम होना चाहिए। प्रतिभा, कौशल, ज्ञान एक चीज है, लेकिन नए लोगों के साथ स्वतंत्र रूप से और बिना किसी डर के संवाद करने या सार्वजनिक रूप से बोलने की क्षमता हर किसी को नहीं दी जाती है। लेकिन यह भी सीखा जा सकता है। ऐसे विशेष पाठ्यक्रम हैं जहाँ वे आपको डरना नहीं सिखाएँगे, भाषण देंगे और आपको मुक्त होने में मदद करेंगे। याद रखें कि करिश्मा और आकर्षण सौदों को पूरा करने, नौकरी पाने और ग्राहकों के साथ संवाद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

10. प्राथमिकताएं

तो आप एक सफल व्यक्ति बन गए हैं और आपको बहुत कुछ करना है। और सप्ताहांत में भी आपके पास आराम करने का समय नहीं होता है। और यहां स्टीव जॉब्सहमेशा एक महत्वपूर्ण सिद्धांत का पालन किया: यदि आप हर दिन सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं, तो आपको सप्ताहांत में और भी अधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। करियर या आत्म-सुधार की परवाह किए बिना सही ढंग से प्राथमिकता दें। हमें परिवार और दोस्तों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। परिवार, घूमने, सिनेमा, रेस्तरां के साथ आराम करने के लिए सप्ताह में कुछ दिन देना बेहतर है। इस प्रकार, आप सद्भाव बहाल करेंगे, आराम करेंगे और आपके पास होगा अधिक ताकतनई उपलब्धियों के लिए।

निष्कर्ष

हमने अलग-अलग आदतों को देखा, ठोस से अमूर्त तक। हर सफल व्यक्ति के जीवन में ये सबसे सरल और महत्वपूर्ण क्षण होते हैं। आप कहेंगे कि सुबह उठकर ये सब काम करना इतना आसान नहीं है. लेकिन कोई नहीं कहता कि सपने आसानी से पूरे हो जाते हैं।

सफलता की राह की आवश्यकता है महान कामअपने आप पर, दैनिक प्रथाओं और प्रयासों पर। इस मामले में, हार नहीं मानना ​​​​महत्वपूर्ण है। गलत - आगे बढ़ो। गलतियों को डांटा नहीं जाएगा, बल्कि सफलता की प्रशंसा की जाएगी। आत्मविश्वास और विकसित ताकतउत्तम परिणाम देगा।

आदतें आपका दूसरा स्वभाव हैं। वे आपके भाग्य और भविष्य की जीवन शैली को निर्धारित करते हैं।

याद रखें, सब कुछ आपके हाथ में है!

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