आंतरिक संघर्ष क्या है। इंट्रपर्सनल संघर्ष - कारण, संघर्ष को हल करने के तरीके

एक व्यक्ति न केवल अन्य लोगों के साथ, बल्कि स्वयं के साथ भी संवाद करता है। सभी लोग अपने आप से बात करते हैं। यह किसी विचार के बारे में सोचने से होता है, एक बातचीत की कल्पना करना जिसमें दो विरोधी भाग लेते हैं, एक ऐसे विषय पर चर्चा करते हैं जो बहुत प्रभावित होता है, आदि। इंट्रपर्सनल संघर्ष की घटना पूरी तरह से सामान्य परिणाम है, जो विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं। अवधारणा और कारण इस घटना को अधिक व्यापक रूप से प्रकट करते हैं।

परस्पर विरोधी संघर्ष उन सभी लोगों की विशेषता है जिनके परस्पर विरोधी विचार, इच्छाएँ, विचार हैं। इंट्रपर्सनल अक्सर तब होता है जब कोई व्यक्ति एक चीज चाहता है, और दुनिया उसे कुछ और देती है या उसके आसपास के लोग कुछ और मांगते हैं। यह घटना सभी के साथ होती है, अक्सर गंभीर समस्याएं पैदा करती हैं।

इंट्रपर्सनल संघर्ष क्या है?

किसी व्यक्ति के स्वयं के साथ संचार को इंट्रपर्सनल कहा जाता है। इंट्रपर्सनल संघर्ष क्या है? यह एक ऐसा अंतर्विरोध है जो इस तरह के संचार के परिणामस्वरूप एक व्यक्ति के भीतर उत्पन्न होता है। यह संघर्ष व्यक्ति द्वारा एक गंभीर समस्या के रूप में माना जाता है जिसके लिए तत्काल समाधान की आवश्यकता होती है। यदि कोई व्यक्ति स्थिति का समाधान नहीं कर पाता है या अंतिम निर्णय नहीं ले पाता है, तो समस्या उसमें विभिन्न विकारों और विकारों को भड़काती है। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को अपनी समस्या के बारे में सोचने की आवश्यकता के कारण खराब नींद आ सकती है।

इंट्रपर्सनल संघर्ष के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति निम्नलिखित तरीकों में से एक हो सकता है:

1. समस्या उसे आत्म-विकसित कर देगी। उसकी सेनाएँ लामबंद हैं, जिसके कारण वह अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए उपाय करना शुरू कर देगा।
2. समस्या उसे धीमा कर देगी, जिससे आत्म-ज्ञान और विकास प्रक्रिया की कमी हो जाएगी।

एक इंट्रपर्सनल संघर्ष दो या दो से अधिक समान महत्व और दिशा की जरूरतों, रुचियों, इच्छाओं, ड्राइव में विपरीत है। ऐसी स्थिति में व्यक्ति निर्णय लेने में, चुनाव करने में कठिनाई अनुभव करता है। यदि वह एक पक्ष लेता है, तो वह दूसरे पक्ष के सभी लाभों को खो देगा। एक व्यक्ति इसे समझता है, इसलिए वह संदेह में है, हिचकिचाता है, चुनाव नहीं कर सकता।

उस विषय के महत्व के आधार पर जिसे कोई व्यक्ति हल नहीं कर सकता है, एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष विभिन्न परेशानियों और यहां तक ​​कि कुंठाओं को भी जन्म दे सकता है। जबकि एक व्यक्ति खुद के साथ टकराव में है, वह अपने आप में शारीरिक या मनोवैज्ञानिक स्तर पर विभिन्न विकृति विकसित करता है। जैसे ही समस्या का समाधान हो जाता है, व्यक्ति ठीक होने और सभी दुष्प्रभावों से मुक्त होने की राह पर होता है।

इंट्रपर्सनल संघर्ष की अवधारणा

इंट्रपर्सनल संघर्ष की अवधारणा का तात्पर्य एक टकराव से है जो दो विरोधी या विविध विचारों के विचार के संबंध में एक व्यक्ति के भीतर उत्पन्न होता है। इंट्रपर्सनल संघर्ष की एक विशेषता यह है कि:

1. एक व्यक्ति को अपने भीतर एक संघर्ष की उपस्थिति के बारे में पता नहीं हो सकता है, लेकिन अवचेतन स्तर पर, वह इसके लिए या गतिविधि के साथ क्षतिपूर्ति करता है।
2. कोई अजनबी नहीं है जिससे कोई व्यक्ति बहस करे। एक व्यक्ति में स्वयं के साथ एक संघर्ष उत्पन्न होता है।
3. टकराव के साथ अवसाद, भय, तनाव और अन्य नकारात्मक अनुभव होते हैं।

व्यक्तित्व की विशेषता कैसे होती है, इस पर निर्भर करते हुए, अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के विभिन्न कारण और सार हैं:

• फ्रायड ने इस घटना को जैविक प्रवृत्तियों और आवेगों और सामाजिक नींव के बीच टकराव के रूप में माना जिसमें एक व्यक्ति को रहने के लिए मजबूर किया जाता है। जब आंतरिक इच्छाएं बाहरी संभावनाओं या सामाजिक नैतिक सिद्धांतों से मेल नहीं खाती हैं, तो व्यक्ति संघर्ष में फंस जाता है।
• के। लेविन ने इंट्रापर्सनल संघर्ष को एक साथ निर्देशित ध्रुवीय शक्तियों की स्थिति में रहने के लिए एक व्यक्ति की आवश्यकता के रूप में परिभाषित किया। टकराव इन बलों की समानता का परिणाम है।
• के। रोजर्स ने आत्म-छवि और आदर्श "आई" की समझ के बीच विसंगति के परिणामस्वरूप अंतर्वैयक्तिक संघर्ष को माना।
• ए। मास्लो ने इस घटना को स्वयं को पूरा करने की इच्छा और पहले से प्राप्त परिणामों के बीच विसंगति के परिणाम के रूप में माना।
• वी। मर्लिन ने व्यक्तिगत संबंधों और उद्देश्यों के साथ असंतोष के परिणामस्वरूप अंतर्वैयक्तिक संघर्ष को माना।
• एफ। वासिलुक का मानना ​​\u200b\u200bथा ​​कि अंतर्वैयक्तिक संघर्ष दो विपरीत और स्वतंत्र मूल्यों के बीच टकराव है।

लियोन्टीव का मानना ​​था कि अंतर्वैयक्तिक संघर्ष मानस की एक सामान्य स्थिति है, क्योंकि यह विरोधाभासी है। ए। एडलर ने एक प्रतिकूल वातावरण के प्रभाव में बचपन में विकसित एक हीन भावना का गायन किया, जो एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के उद्भव के आधार के रूप में था।

ई। एरिक्सन का मानना ​​​​था कि प्रत्येक आयु अवधि में एक व्यक्ति को आवश्यक रूप से विभिन्न विरोधाभासों का सामना करना पड़ता है, जो कार्यक्रमों के सफल या असफल संकल्प आगे भाग्य. सफल संकल्प आपको विकास के अगले दौर में जाने की अनुमति देता है। असफल संकल्प से अंतर्वैयक्तिक संघर्षों के विकास के लिए परिसरों और नींवों का उदय होता है।

इंट्रपर्सनल संघर्षों के कारण

परंपरागत रूप से, अंतर्वैयक्तिक संघर्षों के कारणों को 3 प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

1. असंगति ही। यदि किसी व्यक्ति की अनेक इच्छाएं, विविध विचार और मूल्य हों तो संघर्ष से बचा नहीं जा सकता। यहाँ विरोधाभास हैं:

• सामाजिक मानदंडों और जरूरतों के बीच।
• सार्वजनिक कर्तव्य और आंतरिक (धार्मिक) मूल्यों का विरोधाभास।
• जरूरतों, रुचियों, इच्छाओं का बेमेल।
• सामाजिक भूमिकाओं के बीच संघर्ष जो एक व्यक्ति को एक विशिष्ट अवधि में निभानी चाहिए।

ये विरोधाभास व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण और एक ही समय में समतुल्य होने चाहिए, अन्यथा संघर्ष उत्पन्न नहीं होगा, व्यक्ति वह चुन लेगा जो उसके लिए सबसे अधिक स्वीकार्य या कम हानिकारक है।

1. समाज में एक व्यक्ति की स्थिति।
2. किसी विशेष समूह में किसी व्यक्ति की स्थिति। लोगों के एक निश्चित समूह में होने के कारण, एक व्यक्ति को अपनी आवश्यकताओं को पर्यावरण की इच्छाओं के साथ समन्वयित करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। कभी-कभी आपको अन्य लोगों से अपने कार्यों के लिए अनुमोदन प्राप्त करने के लिए "अपने स्वयं के गीत पर कदम रखना" पड़ता है। यहाँ टकराव हैं:

• बाहरी परिस्थितियाँ उनकी आवश्यकताओं की संतुष्टि में बाधा डालती हैं।
• जरूरत को पूरा करने के लिए जरूरी साथी की कमी।
• शारीरिक दोष और विकृति जो किसी व्यक्ति को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकती है।
• एक समाज जो किसी व्यक्ति को बाधा या प्रतिबंधित करता है।

एक व्यक्ति को काम करना पड़ता है, जबकि उसे आवश्यक उपकरण उपलब्ध नहीं कराए जाते हैं। वे विशिष्ट कार्य देते हैं, जबकि योजना को पूरा करने के मुद्दे पर चर्चा नहीं की जाती है। भक्ति करते हुए एक व्यक्ति को एक उत्कृष्ट कार्यकर्ता होना चाहिए पर्याप्त समयपरिवार। अक्सर, व्यक्तिगत मूल्य और कंपनी में प्रस्तावित नियम संघर्ष में आते हैं।

किसी व्यक्ति के भीतर संघर्ष के कई कारण हैं, इसलिए बिल्कुल सभी लोगों को इस घटना का सामना करना पड़ता है।

इंट्रपर्सनल संघर्ष के प्रकार

के। लेविन ने 4 मुख्य प्रकार के अंतर्वैयक्तिक संघर्षों का प्रस्ताव दिया:

1. समतुल्य - दो या दो से अधिक कार्यों के बीच टकराव होता है जो एक व्यक्ति को करना चाहिए। समाधान है समझौता, आंशिक पूर्ति।
2. महत्वपूर्ण - तब होता है जब समान रूप से गलत निर्णय लेना आवश्यक होता है।
3. - तब होता है जब क्रियाएं और परिणाम समान रूप से पसंद या विकर्षित होते हैं।
4. निराशाजनक - तब होता है जब स्वीकृत मानदंड और नींव अलग हो जाते हैं, लक्ष्य प्राप्त करने के लिए किए गए कार्यों के परिणाम, अस्वीकृति।

दो अलग-अलग उद्देश्यों से प्रेरित होने पर एक व्यक्ति को एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष का सामना करना पड़ता है। नैतिक पृष्ठभूमि एक ऐसी स्थिति में पैदा होती है जहां एक व्यक्ति को अपनी इच्छाओं को सामाजिक नैतिक सिद्धांतों, अपनी आकांक्षाओं को कर्तव्य के साथ मापने के लिए मजबूर किया जाता है।

अधूरी इच्छाओं पर आधारित संघर्ष तब होता है जब किसी व्यक्ति के पास लक्ष्य होते हैं, लेकिन एक वास्तविकता का सामना करना पड़ता है जो उसे ऐसा करने से रोकता है। एक भूमिका संघर्ष तब होता है जब किसी व्यक्ति को एक ही समय में कई भूमिकाएँ निभाने के लिए मजबूर किया जाता है, साथ ही ऐसी स्थिति में जहाँ किसी व्यक्ति की आवश्यकताएँ इस भूमिका या क्षमताओं के बारे में अपने स्वयं के विचारों से मेल नहीं खाती हैं।

अपने स्वयं के विचार और व्यक्तिगत क्षमता के आकलन के बीच विसंगति के परिणामस्वरूप अपर्याप्त आत्म-सम्मान का संघर्ष उत्पन्न होता है।

अंतर्वैयक्तिक संघर्ष का समाधान

एडलर लगातार इंट्रपर्सनल संघर्ष को हल करने में लगा हुआ था, जिसने सबसे पहले यह निर्धारित किया कि एक हीन भावना इस घटना को भड़काती है। 5 वर्ष की आयु तक व्यक्ति के चरित्र का निर्माण होता है, जो लगातार विभिन्न प्रतिकूल सामाजिक परिस्थितियों के संपर्क में रहता है। इसके अलावा, वह केवल विभिन्न तरीकेउसकी कमियों को दूर करने की कोशिश कर रहा है।

एडलर ने अंतर्वैयक्तिक संघर्ष को हल करने के 2 तरीकों की पहचान की:

1. सामाजिक रुचि और भावना का विकास। सफल विकास आपको समाज के अनुकूल होने और अच्छे संबंध बनाने की अनुमति देता है। अन्यथा, मद्यव्यसनिता, मादक पदार्थों की लत और अपराध का विकास होता है।
2. खुद की क्षमता का उत्तेजना:

• पर्याप्त मुआवजा।
• Overcompensation एक क्षमता का विकास है।
• काल्पनिक मुआवजा - कुछ कारक हीन भावना की भरपाई करते हैं।

इंट्रपर्सनल संघर्ष का समाधान निम्नलिखित तरीकों से हो सकता है:

1. खुला:

• शंका का अंत।
• निर्णय लेना।
• समस्या समाधान पर एकाग्रता।

1. छिपा हुआ (अव्यक्त):

• अनुकरण, हिस्टीरिया, पीड़ा।
• युक्तिकरण तार्किक तर्क के माध्यम से आत्म-औचित्य है जिसमें चयनात्मक तर्क शामिल हैं।
• उच्च बनाने की क्रिया।
• आदर्शीकरण अमूर्तता है, वास्तविकता से अलग होना।
• मुआवज़ा - अन्य लक्ष्यों और उपलब्धियों से खोए हुए की पुनःपूर्ति।
• प्रतिगमन - जिम्मेदारी से बचना, अस्तित्व के आदिम रूपों में लौटना।
• वास्तविकता से प्रस्थान - सपने।
• उत्साह एक हर्षित अवस्था है, मस्ती का नाटक।
• खानाबदोश निवास या कार्य के स्थान में परिवर्तन है।
• प्रोजेक्शन दूसरों के लिए अपने स्वयं के नकारात्मक गुणों का श्रेय है।
• विभेदीकरण लेखक से विचारों का अलगाव है।

अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के परिणाम

अंतर्वैयक्तिक संघर्ष इस बात को प्रभावित करता है कि व्यक्तित्व आगे कैसे बनता है। व्यक्ति द्वारा किए गए निर्णयों के आधार पर परिणाम उत्पादक और विनाशकारी दोनों हो सकते हैं।

संघर्ष के सफल समाधान से आत्म-ज्ञान, आत्म-सम्मान और व्यक्तिगत आत्म-साक्षात्कार होता है। एक व्यक्ति खुद से ऊपर उठता है, विकसित होता है, मजबूत होता है, अपने जीवन में सुधार करता है।

इंट्रपर्सनल संघर्ष के नकारात्मक परिणाम विक्षिप्त विकार, संकट, व्यक्तित्व का विभाजन हैं। व्यक्ति आक्रामक, चिड़चिड़ा, चिंतित, बेचैन हो जाता है। किसी व्यक्ति की व्यावसायिक क्षमता और दूसरों के साथ संपर्क स्थापित करने की क्षमता का उल्लंघन होता है।

यदि कोई व्यक्ति अपनी आंतरिक समस्याओं का सामना नहीं कर सकता है और लंबे समय तक उन्हें अपने जीवन में एक केंद्रीय स्थान देता है, तो विक्षिप्त संघर्ष उत्पन्न होता है। उनके प्रभाव में व्यक्ति बदल जाता है।

नतीजा

इंट्रपर्सनल संघर्ष सभी लोगों के लिए आम है। एक व्यक्ति "ग्रीनहाउस" स्थितियों में नहीं रहता है, जहां वह किसी भी चीज के बारे में चिंता नहीं कर सकता, चिंता नहीं करता, परेशानी का सामना नहीं करता। परिणाम व्यक्तिगत रूप से उस व्यक्ति पर निर्भर करेगा जो लंबे अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के बाद जल्दी या बाद में कुछ निर्णय लेता है।

मनुष्य जो भी निर्णय करेगा, वह इसी मार्ग पर चलेगा। और भविष्य में, इसी तरह की या अन्य प्रकृति की समस्याएं फिर से उत्पन्न होंगी। एक व्यक्ति फिर से निर्णय लेगा जो उसके विकास और कार्यों को प्रभावित करेगा। यह उसके भविष्य का निर्माण करता है, अर्थात वह जीवन जो वह तब जीता है।

अंतर्वैयक्तिक संघर्ष- व्यक्तित्व के भीतर होने वाले विरोधाभास को हल करना मुश्किल है। एक इंट्रपर्सनल मनोवैज्ञानिक संघर्ष एक व्यक्ति द्वारा मनोवैज्ञानिक सामग्री की एक गंभीर समस्या के रूप में अनुभव किया जाता है, जिसके लिए शीघ्र समाधान की आवश्यकता होती है। इस तरह का टकराव एक साथ आत्म-विकास की प्रक्रिया को तेज कर सकता है, व्यक्ति को अपनी क्षमता को जुटाने के लिए मजबूर कर सकता है, और व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकता है, आत्म-ज्ञान की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है और आत्म-पुष्टि को एक मृत अंत में चला सकता है। इंट्रपर्सनल संघर्ष तब होता है जब मानव मस्तिष्कमहत्व में समान और दिशा में विपरीत रुचियां, झुकाव, आवश्यकताएं आपस में टकराती हैं।

इंट्रपर्सनल संघर्ष की अवधारणा

व्यक्तित्व के आंतरिक टकराव को व्यक्तित्व के मानस के अंदर उत्पन्न होने वाला टकराव कहा जाता है, जो विरोधाभासी, अक्सर विपरीत दिशा में निर्देशित उद्देश्यों का टकराव होता है।

इस प्रकार के टकराव को कई विशिष्ट विशेषताओं की विशेषता है। इंट्रपर्सनल संघर्ष की विशेषताएं:

• संघर्ष की असामान्य संरचना (इंट्रापर्सनल टकराव में व्यक्तियों या लोगों के समूहों द्वारा प्रतिनिधित्व की जाने वाली बातचीत के विषय नहीं होते हैं);
• विलंबता, जिसमें आंतरिक अंतर्विरोधों की पहचान करने में कठिनाई होती है, क्योंकि अक्सर व्यक्ति को यह पता नहीं होता है कि वह टकराव की स्थिति में है, वह छुपा भी सकता है खुद का राज्यप्रच्छन्न या सक्रिय;
• अभिव्यक्ति और पाठ्यक्रम के रूपों की विशिष्टता, क्योंकि आंतरिक टकराव जटिल अनुभवों के रूप में आगे बढ़ता है और इसके साथ होता है: अवसादग्रस्त राज्य, तनाव।

पश्चिमी मनोवैज्ञानिक विज्ञान में अंतर्वैयक्तिक संघर्ष की समस्या सबसे अधिक सक्रिय रूप से विकसित हुई थी। उसका वैज्ञानिक तर्कमनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत जेड फ्रायड के संस्थापक के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है।

अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के सभी दृष्टिकोण और अवधारणाएं व्यक्तित्व की सामग्री और सार को समझने की बारीकियों से वातानुकूलित हैं। इसलिए, विभिन्न मनोवैज्ञानिक विद्यालयों में विकसित व्यक्तित्व की समझ से शुरू होकर, हम आंतरिक टकराव के विचार के लिए कई बुनियादी दृष्टिकोणों को अलग कर सकते हैं।

फ्रायड ने इंट्रापर्सनल टकराव की बायोसाइकोलॉजिकल और बायोसोशल सामग्री का प्रमाण प्रदान किया। संक्षेप में, मानव मानस विरोधाभासी है। उसका काम जैविक इच्छाओं और सामाजिक-सांस्कृतिक नींव के बीच, अचेतन सामग्री और चेतना के बीच उत्पन्न होने वाले निरंतर तनाव और संघर्ष पर काबू पाने से जुड़ा है। फ्रायड की अवधारणा के अनुसार, अंतर्वैयक्तिक टकराव का पूरा सार विरोधाभास और निरंतर टकराव में निहित है।

वर्णित अवधारणा को इसके अनुयायियों के कार्यों में और विकसित किया गया था: के। जंग और के। हॉर्नी।

जर्मन मनोवैज्ञानिक के। लेविन ने "फ़ील्ड थ्योरी" नामक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष की अपनी अवधारणा को सामने रखा, जिसके अनुसार व्यक्ति की आंतरिक दुनिया एक साथ ध्रुवीय शक्तियों के प्रभाव में आती है। एक व्यक्ति को उनमें से चुनना होगा। ये दोनों बल सकारात्मक या नकारात्मक हो सकते हैं, और उनमें से एक नकारात्मक और दूसरा सकारात्मक हो सकता है। के। लेविन ने संघर्ष के उद्भव के लिए मुख्य परिस्थितियों को व्यक्ति के लिए ऐसी ताकतों की समानता और समान महत्व माना।

के। रोजर्स का मानना ​​\u200b\u200bथा ​​कि एक आंतरिक संघर्ष का उदय विषय के अपने बारे में विचारों और आदर्श "आई" की उनकी समझ के बीच विसंगति के कारण होता है। उन्हें विश्वास था कि इस तरह की बेमेल गंभीर मानसिक विकारों को भड़का सकती है।

ए। मास्लो द्वारा विकसित इंट्रापर्सनल टकराव की अवधारणा बहुत लोकप्रिय है। उन्होंने तर्क दिया कि संरचना आवश्यकताओं के एक पदानुक्रम पर आधारित है, जिनमें से उच्चतम आवश्यकता है। इसलिए, अंतर्वैयक्तिक संघर्षों के उभरने का मुख्य कारण आत्म-साक्षात्कार की इच्छा और प्राप्त परिणाम के बीच की खाई है।

सोवियत मनोवैज्ञानिकों में जिन्होंने टकराव के सिद्धांतों के विकास में महत्वपूर्ण योगदान दिया, ए। लुरिया, वी। मर्लिन, एफ। वासिलुक और ए। लियोन्टीव द्वारा अंतर्वैयक्तिक संघर्ष की अवधारणाओं को अलग किया जा सकता है।

लुरिया ने इंट्रपर्सनल टकराव को दो विपरीत दिशा में टकराव के रूप में माना, लेकिन ताकत, प्रवृत्ति में समान। वी। मर्लिन - गहरे वास्तविक व्यक्तिगत उद्देश्यों और संबंधों के प्रति असंतोष के परिणामस्वरूप। F. Vasilyuk - दो आंतरिक उद्देश्यों के बीच टकराव के रूप में जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के मन में स्वतंत्र विरोधी मूल्यों के रूप में प्रदर्शित होते हैं।

इंट्रोपर्सनल संघर्ष की समस्या को लियोन्टीव ने पूरी तरह से सामान्य घटना माना था। उनका मानना ​​था कि आंतरिक विरोध व्यक्तित्व की संरचना में निहित है। प्रत्येक व्यक्तित्व अपनी संरचना में विरोधाभासी है। अक्सर इस तरह के विरोधाभासों का समाधान सबसे सरल विविधताओं में पूरा किया जाता है और इससे एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष का उदय नहीं होता है। कभी-कभी संघर्ष का समाधान सबसे सरल रूपों की सीमाओं से परे चला जाता है, मुख्य बात बन जाती है। इसका परिणाम अंतर्वैयक्तिक टकराव है। उनका मानना ​​था कि आंतरिक संघर्ष पदानुक्रम के अनुसार क्रमबद्ध व्यक्तित्व के प्रेरक पाठ्यक्रमों के संघर्ष का परिणाम है।

ए। एडलर ने "हीन भावना" माना जो बचपन में एक प्रतिकूल सामाजिक वातावरण के दबाव में आंतरिक संघर्षों के उद्भव के आधार के रूप में उत्पन्न होता है। इसके अलावा, एडलर ने आंतरिक टकराव को हल करने के मुख्य तरीकों की भी पहचान की।

ई। फ्रॉम, इंट्रापर्सनल टकराव की व्याख्या करते हुए, "अस्तित्वगत द्विभाजन" के सिद्धांत का प्रस्ताव रखा। उनकी अवधारणा थी कि आंतरिक संघर्षों के कारण व्यक्ति की द्विभाजित प्रकृति में निहित हैं, जो होने की समस्याओं में पाया जाता है: व्यक्ति के सीमित जीवन, जीवन और मृत्यु आदि की समस्या।

ई। एरिकसन ने मनोसामाजिक व्यक्तित्व निर्माण के चरणों की अपनी अवधारणा में, इस विचार को सामने रखा कि प्रत्येक आयु चरणएक संकट की घटना या एक प्रतिकूल एक के अनुकूल पर काबू पाने के द्वारा चिह्नित किया गया है।

एक सफल निकास के साथ, सकारात्मक व्यक्तिगत विकास होता है, इसके अनुकूल आने के लिए उपयोगी पूर्वापेक्षाओं के साथ अगले जीवन काल में इसका संक्रमण होता है। असफल होने पर बाहर निकलें संकट की स्थितिव्यक्ति जाता है नई अवधिपिछले चरण के परिसरों के साथ अपना जीवन। एरिकसन का मानना ​​​​था कि विकास के सभी चरणों को सुरक्षित रूप से पार करना व्यावहारिक रूप से असंभव था, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति इंट्रपर्सनल टकराव के उद्भव के लिए आवश्यक शर्तें विकसित करता है।

अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के कारण

इंट्रपर्सनल मनोवैज्ञानिक संघर्ष के तीन प्रकार के कारण होते हैं जो इसकी घटना को भड़काते हैं:

• आंतरिक, अर्थात्, व्यक्तित्व के अंतर्विरोधों में छिपे हुए कारण;
• समाज में व्यक्ति की स्थिति से निर्धारित बाहरी कारक;
• किसी विशेष सामाजिक समूह में व्यक्ति की स्थिति के कारण बाहरी कारक।

इन सभी प्रकार के कारण आपस में जुड़े हुए हैं, और उनके भेदभाव को सशर्त माना जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, आंतरिक कारक जो टकराव का कारण बनते हैं, वे समूह और समाज के साथ व्यक्ति की बातचीत का परिणाम होते हैं, और कहीं से भी प्रकट नहीं होते हैं।

अंतर्वैयक्तिक टकराव के उद्भव के लिए आंतरिक स्थितियाँ व्यक्तित्व के विभिन्न उद्देश्यों के विरोध में, इसकी आंतरिक संरचना की असंगति में निहित हैं। एक व्यक्ति आंतरिक संघर्षों के प्रति अधिक प्रवण होता है जब उसकी आंतरिक दुनिया जटिल होती है, मूल्य की भावनाएं और आत्मनिरीक्षण करने की क्षमता विकसित होती है।

निम्नलिखित विरोधाभासों की उपस्थिति में अंतर्वैयक्तिक संघर्ष होता है:

• सामाजिक मानदंड और आवश्यकता के बीच;
• जरूरतों, उद्देश्यों, रुचियों का बेमेल;
• सामाजिक भूमिकाओं का टकराव (इंट्रापर्सनल संघर्ष उदाहरण: काम पर एक तत्काल आदेश को पूरा करना आवश्यक है और उसी समय बच्चे को प्रशिक्षण के लिए ले जाना चाहिए);
• सामाजिक-सांस्कृतिक मूल्यों और नींव के विरोधाभास, उदाहरण के लिए, युद्ध के दौरान मातृभूमि की रक्षा के कर्तव्य और ईसाई आज्ञा "तू नहीं मारना" को जोड़ना आवश्यक है।

व्यक्तित्व के भीतर एक संघर्ष के उद्भव के लिए, इन विरोधाभासों का व्यक्ति के लिए गहरा अर्थ होना चाहिए, अन्यथा वह उन्हें महत्व नहीं देगा। अलावा, विभिन्न दृष्टिकोणव्यक्ति पर अपने स्वयं के प्रभाव की तीव्रता के संदर्भ में विरोधाभास बराबर होना चाहिए। अन्यथा, व्यक्ति दो आशीर्वादों में से अधिक और "दो बुराइयों" में से कम का चयन करेगा। ऐसे में आंतरिक टकराव पैदा नहीं होगा।

बाहरी कारक जो अंतर्वैयक्तिक टकराव के उद्भव को भड़काते हैं, वे हैं: एक समूह, संगठन और समाज में व्यक्तिगत स्थिति।

एक निश्चित समूह में व्यक्ति की स्थिति के कारण काफी विविध हैं, लेकिन वे विभिन्न महत्वपूर्ण उद्देश्यों और जरूरतों को पूरा करने की असंभवता से एकजुट हैं जो किसी विशेष स्थिति में व्यक्ति के लिए अर्थ और गहरा अर्थ रखते हैं। यहाँ से, एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के उद्भव को भड़काने वाली स्थितियों की चार विविधताओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• शारीरिक बाधाएँ जो बुनियादी ज़रूरतों की संतुष्टि को रोकती हैं (इंट्रापर्सनल संघर्ष उदाहरण: एक कैदी जो अपने सेल में मुक्त आवाजाही की अनुमति नहीं देता है);
• एक वस्तु की अनुपस्थिति जो एक महसूस की गई आवश्यकता को पूरा करने के लिए आवश्यक है (उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति एक विदेशी शहर में एक कप कॉफी का सपना देखता है, लेकिन यह बहुत जल्दी है और सभी कैफेटेरिया बंद हैं);
• जैविक बाधाएं (शारीरिक दोष या मानसिक मंदता वाले व्यक्ति, जिसमें मानव शरीर में ही हस्तक्षेप होता है);
• सामाजिक परिस्थितियाँ अधिकांश अंतर्वैयक्तिक संघर्षों का मुख्य कारण हैं।

संगठनात्मक स्तर पर, इंट्रापर्सनल संघर्ष की अभिव्यक्ति को भड़काने वाले कारणों को निम्न प्रकार के विरोधाभासों द्वारा दर्शाया जा सकता है:

• इसके कार्यान्वयन के लिए अत्यधिक जिम्मेदारी और सीमित अधिकारों के बीच (एक व्यक्ति को प्रबंधकीय स्थिति में स्थानांतरित कर दिया गया, कार्यों का विस्तार किया गया, लेकिन अधिकार पुराने बने रहे);
• खराब कामकाजी परिस्थितियों और कठोर कार्य आवश्यकताओं के बीच;
• दो असंगत कार्यों या कार्यों के बीच;
• कार्य के कठोर रूप से स्थापित दायरे और इसके कार्यान्वयन के लिए अस्पष्ट रूप से निर्धारित तंत्र के बीच;
• पेशे की आवश्यकताओं, परंपराओं, कंपनी में स्थापित मानदंडों और व्यक्तिगत जरूरतों या मूल्यों के बीच;
• संगठन के भीतर रचनात्मक आत्म-साक्षात्कार, आत्म-पुष्टि, कैरियर और इसके लिए क्षमता की इच्छा के बीच;
• सामाजिक भूमिकाओं की असंगति के कारण टकराव;
• लाभ और नैतिक मूल्यों की खोज के बीच।

समाज में व्यक्तिगत स्थिति के कारण बाहरी कारक विसंगतियों से जुड़े होते हैं जो सामाजिक मैक्रोसिस्टम के स्तर पर उत्पन्न होते हैं और सामाजिक व्यवस्था की प्रकृति, समाज की संरचना और राजनीतिक और आर्थिक जीवन में निहित होते हैं।

इंट्रपर्सनल संघर्षों के प्रकार

प्रकार द्वारा आंतरिक टकराव का वर्गीकरण के। लेविन द्वारा प्रस्तावित किया गया था। उन्होंने 4 प्रकारों की पहचान की, अर्थात् समतुल्य (प्रथम प्रकार), महत्वपूर्ण (द्वितीय), उभयलिंगी (तृतीय) और निराशाजनक (चौथा)।

समतुल्य प्रकार- टकराव तब होता है जब विषय को दो या दो से अधिक कार्य करने की आवश्यकता होती है जो उसके लिए महत्वपूर्ण होते हैं। यहां, विरोधाभास को हल करने के लिए सामान्य मॉडल एक समझौता है, अर्थात आंशिक प्रतिस्थापन।

महत्वपूर्ण प्रकार का संघर्ष तब देखा जाता है जब विषय को उसके लिए समान रूप से अनाकर्षक निर्णय लेने पड़ते हैं।

उभयलिंगी प्रकार- टकराव तब होता है जब समान कार्य और परिणाम समान रूप से मोहक और प्रतिकारक होते हैं।

निराशाजनक प्रकार।निराशाजनक प्रकार के एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष की विशेषताएं समाज द्वारा अस्वीकृति, स्वीकृत मानदंडों और नींव के साथ विसंगति, वांछित परिणाम और, तदनुसार, वांछित प्राप्त करने के लिए आवश्यक क्रियाएं हैं।

उपरोक्त व्यवस्थितकरण के अलावा, एक वर्गीकरण है, जिसका आधार व्यक्ति का मूल्य-प्रेरक क्षेत्र है।

प्रेरक संघर्ष तब होता है जब दो समान रूप से सकारात्मक प्रवृत्तियाँ, अचेतन आकांक्षाएँ संघर्ष में आ जाती हैं। इस प्रकार के टकराव का एक उदाहरण बुरिदन गधा है।

नैतिक विरोधाभास या नियामक संघर्ष आकांक्षाओं और कर्तव्य, व्यक्तिगत लगाव और नैतिक दृष्टिकोण के बीच विसंगतियों से उत्पन्न होता है।

वास्तविकता के साथ व्यक्ति की इच्छाओं का टकराव, जो उनकी संतुष्टि को अवरुद्ध करता है, अधूरी इच्छाओं के संघर्ष के उद्भव को भड़काता है। उदाहरण के लिए, ऐसा प्रतीत होता है जब विषय शारीरिक अपूर्णता के कारण अपनी इच्छा पूरी नहीं कर पाता है।

भूमिका इंट्रापर्सनल संघर्ष एक ही समय में कई भूमिकाओं को "निभाने" में असमर्थता के कारण होने वाली चिंता है। यह उन आवश्यकताओं को समझने में विसंगतियों के कारण भी होता है जो एक व्यक्ति एक भूमिका के कार्यान्वयन के लिए करता है।

अनुकूलन संघर्ष को दो अर्थों की उपस्थिति की विशेषता है: एक व्यापक अर्थ में, यह व्यक्ति और आसपास की वास्तविकता के बीच असंतुलन के कारण होने वाला विरोधाभास है, एक संकीर्ण अर्थ में यह सामाजिक या पेशेवर के उल्लंघन के कारण होने वाला टकराव है। अनुकूलन प्रक्रिया।

व्यक्तिगत दावों और स्वयं की क्षमता के आकलन के बीच विसंगति के परिणामस्वरूप अपर्याप्त आत्म-सम्मान का संघर्ष उत्पन्न होता है।

अंतर्वैयक्तिक संघर्ष का समाधान

ए एडलर की मान्यताओं के अनुसार, व्यक्ति के चरित्र का विकास पाँच वर्ष की आयु से पहले होता है। इस अवस्था में शिशु बहुतों के प्रभाव को महसूस करता है प्रतिकूल कारकहीन भावना को जन्म दे रहा है। बाद के जीवन में, यह परिसर व्यक्तित्व और अंतर्वैयक्तिक संघर्ष पर महत्वपूर्ण प्रभाव दिखाता है।

एडलर ने न केवल उन तंत्रों का वर्णन किया जो अंतर्वैयक्तिक संघर्ष की उत्पत्ति और अभिव्यक्ति की व्याख्या करते हैं, बल्कि ऐसे आंतरिक अंतर्विरोधों (एक हीन भावना के लिए मुआवजा) को दूर करने के तरीकों का भी खुलासा किया। उन्होंने ऐसे दो तरीकों की पहचान की। पहला सामाजिक भावना और रुचि विकसित करना है। चूंकि, अंत में, एक विकसित सामाजिक भावना पेशेवर क्षेत्र, पर्याप्त पारस्परिक संबंधों में प्रकट होती है। साथ ही, एक व्यक्ति एक "अविकसित" सामाजिक भावना विकसित कर सकता है, जिसमें अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के विभिन्न नकारात्मक रूप हैं: शराब, अपराध,। दूसरा पर्यावरण पर श्रेष्ठता हासिल करने के लिए अपनी क्षमता को प्रोत्साहित करना है। इसकी अभिव्यक्ति के निम्नलिखित रूप हो सकते हैं: पर्याप्त मुआवजा (श्रेष्ठता के साथ सामाजिक हितों की सामग्री का संयोग), ओवरकंपेंसेशन (किसी प्रकार की क्षमता का हाइपरट्रॉफिड विकास) और काल्पनिक मुआवजा (बीमारी, परिस्थितियां या अन्य कारक जो व्यक्ति के नियंत्रण से बाहर हैं) हीन भावना के लिए)।

पारस्परिक संघर्ष के लिए प्रेरक दृष्टिकोण के संस्थापक एम। ड्यूच ने अपने "वास्तविकता के क्षेत्रों" की बारीकियों से शुरू करते हुए, अंतर्वैयक्तिक टकराव को दूर करने के तरीकों की पहचान की, जिसके लिए उन्होंने जिम्मेदार ठहराया:

• टकराव की वस्तुगत स्थिति, जो विरोधाभास की नींव है;
• संघर्ष व्यवहार, जो संघर्ष टकराव के विषयों के बीच बातचीत का एक तरीका है जो संघर्ष की स्थिति को पहचानने पर उत्पन्न होता है।

आंतरिक टकराव पर काबू पाने के तरीके खुले और अव्यक्त हैं।

खुले रास्तों में शामिल हैं:

• व्यक्ति द्वारा निर्णय लेना;
• संदेह समाप्त करना;
• समस्या के समाधान पर निर्धारण।

इंट्रपर्सनल संघर्ष के अव्यक्त रूपों में शामिल हैं:

• अनुकार, पीड़ा;
• उच्च बनाने की क्रिया (कार्य के अन्य क्षेत्रों में मानसिक ऊर्जा का संक्रमण);
• मुआवजा (अन्य लक्ष्यों के अधिग्रहण के माध्यम से खोए हुए की पुनःपूर्ति और, तदनुसार, परिणाम);
• वास्तविकता से पलायन (फंतासी, सपने देखना);
• खानाबदोश (पेशेवर क्षेत्र में परिवर्तन, निवास स्थान);
• युक्तिकरण (तार्किक निष्कर्षों की मदद से आत्म-औचित्य, तर्कों का उद्देश्यपूर्ण चयन);
• आदर्शीकरण (वास्तविकता से अलगाव, अमूर्तता);
• प्रतिगमन (इच्छाओं का दमन, आदिम व्यवहार रूपों का सहारा, जिम्मेदारी से बचना);
• उत्साह (शाम मस्ती, हर्षित अवस्था);
• भेदभाव (लेखक से विचारों का मानसिक अलगाव);
• प्रक्षेपण (नकारात्मक गुणों को दूसरे के लिए जिम्मेदार ठहराकर उनसे छुटकारा पाने की इच्छा)।

व्यक्तित्व और अंतर्वैयक्तिक संघर्ष का विश्लेषण करें, समझें मनोवैज्ञानिक समस्याएंसंचार कौशल के आगे के सफल विकास, पारस्परिक संपर्क और समूह संचार में टकराव की स्थितियों के सक्षम समाधान के लिए संघर्षों का उद्भव और उन पर काबू पाना आवश्यक है।

इंट्रपर्सनल संघर्षों के परिणाम

यह माना जाता है कि व्यक्ति के मानस के निर्माण में अंतर्वैयक्तिक संघर्ष एक अविभाज्य तत्व है। इसलिए, आंतरिक टकरावों के परिणाम व्यक्ति के लिए एक सकारात्मक पहलू (अर्थात, उत्पादक हो सकते हैं) के साथ-साथ एक नकारात्मक (यानी, व्यक्तिगत संरचनाओं को नष्ट कर सकते हैं) ले सकते हैं।

एक टकराव को सकारात्मक माना जाता है यदि इसमें विरोधी संरचनाओं का अधिकतम विकास होता है और इसके समाधान के लिए न्यूनतम व्यक्तिगत लागतों की विशेषता होती है। व्यक्तिगत विकास के सामंजस्य के साधनों में से एक रचनात्मक रूप से अंतर्वैयक्तिक टकराव पर काबू पाना है। विषय आंतरिक टकराव और अंतर्वैयक्तिक संघर्षों को हल करके ही अपने व्यक्तित्व को पहचानने में सक्षम है।

अंतर्वैयक्तिक टकराव एक पर्याप्त टकराव विकसित करने में मदद कर सकता है, जो बदले में व्यक्तिगत आत्म-साक्षात्कार और आत्म-ज्ञान में योगदान देता है।

आंतरिक संघर्षों को विनाशकारी या नकारात्मक माना जाता है, जो व्यक्तित्व के विभाजन को बढ़ाता है, संकटों में बदल जाता है, या विक्षिप्त प्रकृति की प्रतिक्रियाओं के निर्माण में योगदान देता है।

तीव्र आंतरिक टकराव अक्सर काम पर मौजूदा पारस्परिक संपर्क या पारिवारिक दायरे में संबंधों के विनाश की ओर ले जाते हैं। एक नियम के रूप में, वे संचारी बातचीत के दौरान वृद्धि, बेचैनी, चिंता का कारण बन जाते हैं। एक लंबा इंट्रपर्सनल टकराव गतिविधि की प्रभावशीलता के लिए खतरा छुपाता है।

इसके अलावा, इंट्रापर्सनल टकरावों को विक्षिप्त संघर्षों में विकसित होने की प्रवृत्ति की विशेषता है। संघर्षों में निहित चिंता को रोग के स्रोत में परिवर्तित किया जा सकता है यदि वे व्यक्तिगत संबंधों की प्रणाली में एक केंद्रीय स्थान लेते हैं।

जीवन में ऐसा होता है कि व्यक्ति अपने ही विचारों को समझ नहीं पाता है।

मनोविज्ञान में, आंतरिक संघर्ष एक उदाहरण है जब किसी व्यक्ति में गहरी परस्पर विरोधी भावनाएँ होती हैं।

निश्चित रूप से हममें से प्रत्येक को गलत समझे जाने या अभद्रता के डर से अपनी इच्छाओं और आकांक्षाओं को दबाना पड़ा, और हमारा स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि हम कितनी बार अपनी भावनात्मक और मानसिक स्थिति का अनुभव करते हैं। जब व्यक्तित्व का आंतरिक संघर्ष होता है, तो इसे सतह पर लाना और समस्या का कारण खोजना आवश्यक है। जब तक वह तय नहीं कर लेता, तब तक आप कुछ नहीं कर सकते, यानी आप बढ़ नहीं सकते और आगे नहीं बढ़ सकते।

आंतरिक संघर्ष को कैसे सुलझाएं?

1. आरंभ करने के लिए, स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करने का प्रयास करें और उन विरोधाभासों की पहचान करें जो क्रोध या भय का कारण बनते हैं।
2. विश्लेषण करें कि यह संघर्ष आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है।
3. अपने लिए समझें कि आपके पास यह संघर्ष क्यों है?
4. निर्भीक होना और निर्दयतापूर्वक अपनी चिंता के कारण पर विचार करना आवश्यक है।
5. अपनी भावनाओं को हवा दें। व्यस्त हूँ व्यायाम, अपनी पसंदीदा किताब पढ़ें, सिनेमा या थिएटर जाएं।
6. आराम करने और शांत होने की कोशिश करें, समस्या किसी भी मामले में हल हो जाएगी, अगर आप इसे लगातार अपने आप में नहीं रखते हैं, लेकिन ध्यान से और आत्मविश्वास से इसे हल करें।
7. स्थितियाँ बदलें यदि वे आपके अनुरूप नहीं हैं।
8. क्षमा करना सीखें, न केवल दूसरों को बल्कि स्वयं को भी। सभी लोग गलतियाँ करते हैं और कोई भी इसका अपवाद नहीं है।
9. तनाव दूर करने के लिए आप बस रो सकते हैं। अमेरिकन बायोकेमिस्ट डब्ल्यू। फ्रे ने पाया कि नकारात्मक भावनाओं के साथ, आंसुओं में मॉर्फिन जैसा पदार्थ होता है और इसका प्रभाव शांत होता है।

बाहरी और आंतरिक संघर्ष के बीच अंतर करना आवश्यक है। लोगों या लोगों के समूह के बीच एक बाहरी संघर्ष उत्पन्न होता है, और समाधान चुनने में कठिनाई, आत्म-पुष्टि उद्देश्यों और अपर्याप्त आत्म-छवि के कारण आंतरिक संघर्ष होता है।

संघर्षों के उदाहरण

आंतरिक संघर्षों के उदाहरण भिन्न हो सकते हैं। आइए उनमें से कुछ का वर्णन करें। सबसे सरल उदाहरण है। एक व्यक्ति की परस्पर विरोधी इच्छाएँ हो सकती हैं, इसलिए उसके लिए प्राथमिकता के रूप में किसी चीज़ को अलग करना मुश्किल है। साथ ही, अंतर्वैयक्तिक संघर्ष को स्वयं के प्रति असंतोष कहा जा सकता है, निरंतर भावनाअपराधबोध, आत्म-अनुशासन की कमी, आत्म-संदेह, विभिन्न निर्णय लेने में कठिनाई।

आंतरिक संघर्ष की समस्या हर व्यक्ति से परिचित है। हम सभी, किसी न किसी रूप में, लगातार स्थितियों का विश्लेषण करते हैं, उन पर अंतहीन विचार करते हैं और अक्सर कोई विकल्प नहीं बना पाते हैं। ऐसा सबके साथ हुआ है। बस यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको अपने प्रति ईमानदार रहने की जरूरत है और निर्णय को अनिश्चितकाल के लिए टालने की जरूरत नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि आंतरिक संघर्ष पर काबू पाने से व्यक्ति के विकास में योगदान होता है, वह अधिक आत्मविश्वास प्राप्त करता है, इसलिए भविष्य में वह आसानी से ऐसी स्थितियों का सामना करता है।

यदि आपके भीतर कोई संघर्ष उत्पन्न हो गया है, तो निराश न हों, याद रखें कि आप किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज सकते हैं!

अनुमति के लिए अंतर्वैयक्तिक संघर्षसमाधान के उचित तरीकों का चयन करने के लिए, कारणों को निर्धारित करने के लिए, अपने तथ्य को स्थापित करना महत्वपूर्ण है।

अंतर्वैयक्तिक संघर्षअनायास नहीं होता। मनुष्य एक जैविक प्राणी है। एक ओर, यह पर्यावरण में किया जाता है। इस तथ्य के अलावा कि मानव मानस स्वयं एक विरोधाभासी घटना है। मनुष्य विभिन्न सामाजिक संबंधों में शामिल है। सामग्री के संदर्भ में, सामाजिक वातावरण और सामाजिक संबंध बल्कि विरोधाभासी हैं और अलग-अलग दिशाओं में और अलग-अलग संकेतों के साथ व्यक्ति को प्रभावित करते हैं। केवल समाज में ही वह स्वयं को संतुष्ट कर सकता है, स्वयं को स्थापित कर सकता है और स्वयं को पूर्ण कर सकता है। व्यक्ति समाज में एक व्यक्ति बन जाता है। उसे अपने सामाजिक परिवेश में आधिकारिक (कानूनी रूप से तय) और अनौपचारिक दोनों तरह के मानदंडों और व्यवहार के नियमों का पालन करने के लिए बाध्य होना चाहिए। समाज में रहना और इससे मुक्त होना असंभव है। दूसरी ओर, एक व्यक्ति स्वतंत्रता के लिए प्रयास करता है, अपनी विशिष्टता को बनाए रखता है।

इस प्रकार, सामाजिक परिवेश के साथ व्यक्ति का संबंध विरोधाभासी है, जो असंगति का कारण भी बनता है। आंतरिक संरचनाव्यक्तित्व। के अनुसार, “जिन विविध संबंधों में एक व्यक्ति प्रवेश करता है, वे वस्तुगत रूप से विरोधाभासी होते हैं; ये विरोधाभास संघर्षों को जन्म देते हैं, जो कुछ शर्तों के तहत तय होते हैं और प्रवेश करते हैं।

इंट्रपर्सनल संघर्ष के कारणों की पहचान करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रत्येक अवधारणा के लेखक अपने स्वयं के समूहों को अलग करते हैं। लेकिन मुख्य कारण जो एकजुट करता है अलग अलग दृष्टिकोण, विरोधाभासों की उपस्थिति कहा जाना चाहिए। विरोधाभासों के दो समूह हैं जो अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के उद्भव की ओर ले जाते हैं।

इंट्रापर्सनल संघर्षों के समूह:
पहला समूह: बाहरी अंतर्विरोधों का संक्रमण, किसी व्यक्ति के संबंध में, उसकी आंतरिक दुनिया (अनुकूली, नैतिक, आदि) में;
दूसरा समूह: व्यक्ति की आंतरिक दुनिया का विरोधाभास, सामाजिक परिवेश के प्रति उसके दृष्टिकोण को दर्शाता है।

विरोधाभासों के समूहों के साथ, उनके स्तर प्रतिष्ठित हैं:
1. आंतरिक दुनिया का मनोवैज्ञानिक संतुलन;
1. इंट्रपर्सनल संघर्ष;
3. जीवन संकट।

आंतरिक दुनिया के मनोवैज्ञानिक संतुलन को आंतरिक संघर्ष की स्थिति की पृष्ठभूमि के स्तर की विशेषता है, व्यक्ति की इसे बेहतर ढंग से हल करने की क्षमता।

इंट्रपर्सनल संघर्ष का स्तर मानसिक संतुलन के उल्लंघन, जटिलता, मुख्य गतिविधियों में कठिनाई, मानसिक परेशानी के हस्तांतरण, सामाजिक वातावरण के साथ बातचीत की विशेषता है।

जीवन संकट का स्तर जीवन योजनाओं और कार्यक्रमों को लागू करने की असंभवता की विशेषता है, यहां तक ​​कि जब तक विरोधाभास का समाधान नहीं हो जाता तब तक बुनियादी जीवन कार्यों को भी करना।

इनमें से किसी भी स्तर पर विरोधाभास का समाधान संभव है। यह मुख्य रूप से दावों के स्तर के अनुपात और उनकी संतुष्टि की संभावना या उनके स्तर को कम करने की क्षमता या इनकार करने की क्षमता के कारण है।

लेकिन पहले स्तर से अगले स्तर तक संक्रमण के लिए, व्यक्तिगत और स्थितिजन्य दोनों स्थितियों का होना आवश्यक है।

व्यक्तिगत शर्तें:
- जटिल आंतरिक दुनिया, बोध;
- व्यक्ति की आत्मनिरीक्षण करने की क्षमता।

स्थितिजन्य परिस्थितियाँ:
- आंतरिक;
- बाहरी।

वी. मर्लिन के अनुसार, बाहरी परिस्थितियाँ व्यक्ति के किसी भी गहरे और सक्रिय उद्देश्यों, ज़रूरतों और रिश्तों की संतुष्टि से जुड़ी हैं (प्रकृति के साथ संघर्ष, कुछ ज़रूरतों की संतुष्टि दूसरों को जन्म देती है, अधिक जटिल, अभी भी असंतुष्ट, सामाजिक प्रतिबंध उद्देश्यों और जरूरतों को पूरा करने के तरीके)।

आंतरिक स्थितियाँ - व्यक्तित्व के विभिन्न पक्षों के बीच विरोधाभास। लेकिन ये विरोधाभास महत्वपूर्ण होने चाहिए, लगभग बराबर, और व्यक्ति को जागरूक होना चाहिए उच्च स्तरस्थिति को हल करने में कठिनाइयाँ कुछ लेखक, जब सामाजिक-मनोवैज्ञानिक पर विचार करते हैं इंट्रपर्सनल संघर्ष के कारणों को तीन समूहों में बांटा गया है:
- आंतरिक कारणव्यक्तित्व के विरोधाभास में निहित;
- सामाजिक समूह में व्यक्ति की स्थिति के कारण बाहरी कारण;
- समाज में व्यक्ति की स्थिति के कारण बाहरी कारण।

इसी समय, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि संघर्ष के सभी प्रकार के कारण आपस में जुड़े हुए और अन्योन्याश्रित हैं, और उनका विभेदन बल्कि सशर्त है। वास्तव में हम बात कर रहे हैंएकवचन, विशेष और के बारे में सामान्य कारणों में, जिसके बीच एक संगत द्वंद्वात्मक संबंध और अन्योन्याश्रितता है। आंतरिक और बाहरी कारणों को ध्यान में रखते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे इंट्रापर्सनल संघर्ष के प्रकार (प्रकार) को पूर्व निर्धारित करते हैं।

व्यक्तित्व मानस की असंगति में निहित आंतरिक कारण:
- आवश्यकता और सामाजिक मानदंड के बीच विरोधाभास;
- सामाजिक स्थितियों और भूमिकाओं का विरोधाभास;
- सामाजिक मानदंडों और मूल्यों का विरोधाभास;
- हितों और जरूरतों के उद्देश्यों का विरोधाभास।

समूह में व्यक्ति की स्थिति के कारण अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के बाहरी कारणों का एक सामान्य लक्षण, मौलिक को संतुष्ट करने की असंभवता है, जो इस स्थिति में व्यक्ति, जरूरतों और के लिए गहरा आंतरिक अर्थ और महत्व रखता है।

सामाजिक समूह में व्यक्ति की स्थिति के कारण बाहरी कारण:
- भौतिक बाधाएँ जो आवश्यकताओं की संतुष्टि को रोकती हैं;
- शारीरिक सीमाएँ जो आवश्यकताओं की संतुष्टि को रोकती हैं;
- आवश्यकता को पूरा करने के लिए आवश्यक वस्तु का अभाव;
- सामाजिक स्थितिआवश्यकताओं की पूर्ति में बाधक है।

समूह में व्यक्ति की स्थिति के कारण अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के कारणों में, किसी को स्तर पर कारणों के समूह को अलग करना चाहिए सामाजिक संस्था(संस्थान)। इस स्तर पर, इस संघर्ष के बाहरी कारणों में शामिल हैं:
- जिम्मेदारी और अधिकारों का बेमेल;
- इसके परिणाम के लिए आवश्यकताओं के साथ काम करने की स्थिति का पालन न करना;
- व्यक्तिगत मानदंडों और संगठनात्मक मूल्यों की असंगति;
- के बीच बेमेल सामाजिक स्थितिऔर भूमिका;
- आत्म-साक्षात्कार, रचनात्मकता के अवसरों की कमी;
- पारस्परिक रूप से अनन्य आवश्यकताएं, कार्य।

एक बाजार अर्थव्यवस्था में, लाभ की इच्छा और नैतिक मानकों के बीच विरोधाभास को अंतर्वैयक्तिक संघर्ष का कारण माना जाता है। हालांकि, हमारी राय में, यह बाजार संबंधों के संक्रमणकालीन चरण की अधिक विशेषता है, पूंजी के प्रारंभिक संचय का चरण।

अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के बाहरी कारण, समाज में व्यक्ति की स्थिति के कारण, सामाजिक स्थूल व्यवस्था के स्तर पर उत्पन्न होने वाले विरोधाभासों से जुड़े होते हैं और सामाजिक व्यवस्था की प्रकृति में निहित होते हैं, सामाजिक संरचनासमाज, इसकी राजनीतिक संरचना और आर्थिक जीवन।

बाजार आर्थिक संबंधों की स्थितियों में इंट्रपर्सनल संघर्ष के कारणों से संबंधित समस्याओं के विकास में एक महत्वपूर्ण योगदान आदि द्वारा किया गया था। करेन हॉर्नी ने अपने कामों में बाजार की संस्कृति में कई विरोधाभासों की पहचान की, जो विशिष्ट इंट्रपर्सनल संघर्षों को रेखांकित करते हैं, यहां तक ​​​​कि अग्रणी को।

उनकी राय में, बाजार संबंधों में निहित प्रतिस्पर्धा की स्थितियों में, एक व्यक्ति को अपनी तरह से लगातार प्रतिस्पर्धा करने के लिए मजबूर किया जाता है, इन शर्तों के तहत, सामाजिक वातावरण के लिए निरंतर शत्रुता कुछ शर्तों के तहत स्वयं के प्रति शत्रुता में विकसित होती है, जो अंततः आगे बढ़ती है एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष का उद्भव। एक ओर, बाजार संबंधों को व्यक्ति से उचित स्तर की आक्रामकता की आवश्यकता होती है, और दूसरी ओर, समाज को व्यवसाय से एक निश्चित परोपकारिता और परोपकार की आवश्यकता होती है, उन्हें उचित सामाजिक गुण मानते हुए। ये परिस्थितियाँ बाजार संबंधों के प्रभुत्व के तहत अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के लिए एक उद्देश्यपूर्ण सामाजिक आधार के रूप में कार्य करती हैं।

इंट्रापर्सनल संघर्ष के कारण (के। हॉर्नी):
- प्रतिद्वंद्विता और सफलता;
- जरूरतों की उत्तेजना;
- घोषित स्वतंत्रता और समानता;
- भाईचारे का प्यार और मानवता;
- उनकी उपलब्धि में बाधाएं;
- उनकी वास्तविक सीमा।

Erich Fromm, इंट्रापर्सनल संघर्ष पर बाजार संबंधों के प्रभाव का अध्ययन करते हुए, आधुनिक समाज को एक "बीमार समाज" कहते हैं, जिसका मुख्य रोग सामान्य प्रतिस्पर्धा और अलगाव है, जहां शक्ति, प्रतिष्ठा और स्थिति के लिए संघर्ष होता है। अलगाव व्यक्तित्व की आंतरिक संरचना को प्रभावित करता है - किसी व्यक्ति का उसके सार से आत्म-अलगाव होता है। व्यक्ति के सार और अस्तित्व के बीच एक संघर्ष है।

बाज़ार में एक व्यक्ति को लगता है कि उसका स्वाभिमान बाज़ार की स्थितियों पर निर्भर करता है जिस पर उसका कोई नियंत्रण नहीं है। उसे लगता है कि उसका मूल्य उसके मानवीय गुणों पर नहीं, बल्कि उसकी सफलता पर निर्भर करता है प्रतिस्पर्धी बाजार. और हारे हुए और अमीर लोगभविष्य के बारे में भय और चिंता में रहते हैं। इसलिए, उन्हें सफलता के लिए लगातार संघर्ष करने के लिए मजबूर किया जाता है, और इस रास्ते पर कोई भी बाधा आंतरिक स्थिति के लिए एक गंभीर खतरा बन जाती है और एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष को जन्म देती है।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि एक बाजार संस्कृति में, सुधार के अन्य कारकों के संयोजन में सार्वजनिक जीवन, किसी भी तरह के अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के एक रूप में संक्रमण की संभावना को काफी बढ़ा देता है। जोखिम समूह में न केवल वे लोग शामिल हैं जो निर्वाह स्तर और नीचे रहते हैं, बल्कि आबादी के धनी वर्ग के प्रतिनिधि भी शामिल हैं, जिनके लिए व्यवसाय जीवन का विषय है। योजनाओं के पतन, दिवालियापन की स्थिति में, एक व्यक्ति गंभीर तनाव का अनुभव करता है। साथ ही, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ऐसे लोगों के जीवन का तरीका अस्तित्व में है तनावपूर्ण स्थिति: चिंता, चिंता, अधिक काम की निरंतर स्थिति।

इस प्रकार, व्यक्तित्व लगातार बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में होता है जो उसके भीतर टकराव और असहमति का कारण बनता है, और यह केवल व्यक्तित्व पर ही निर्भर करता है कि वे किस परिणाम का नेतृत्व करेंगे।

अंतर्वैयक्तिक संघर्षइसके परिणामों के अनुसार, यह रचनात्मक (कार्यात्मक, उत्पादक) और विनाशकारी दोनों हो सकता है।

एक समय पर अनसुलझे अंतर्वैयक्तिक संघर्ष का सबसे गंभीर विनाशकारी परिणाम यह है कि यह तनाव, हताशा, न्यूरोसिस की स्थिति में विकसित हो सकता है और आत्महत्या की ओर ले जा सकता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष में तनाव बहुत आम है यदि यह काफी दूर चला गया है और व्यक्तित्व ने इसे समय पर और रचनात्मक रूप से हल नहीं किया है। इसी समय, तनाव ही अक्सर संघर्ष के आगे विकास को भड़काता है या एक नए को जन्म देता है।

हताशा भी अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के रूपों में से एक है। यह आमतौर पर स्पष्ट नकारात्मक भावनाओं के साथ होता है: क्रोध, जलन, अपराधबोध आदि। हताशा की गहराई जितनी अधिक होती है, अंतर्वैयक्तिक संघर्ष उतना ही अधिक मजबूत होता है। हताशा सहिष्णुता का स्तर व्यक्तिगत है, इसके आधार पर, सभी के पास एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के लिए हताशा की प्रतिक्रिया को दूर करने की कुछ ताकत होती है।

न्यूरोसिस के दिल में व्यक्तित्व और वास्तविक कारकों के बीच एक अनुत्पादक रूप से हल किया गया विरोधाभास है जो इसके लिए महत्वपूर्ण हैं। उनकी घटना का मुख्य कारण एक गहरा अंतर्वैयक्तिक संघर्ष है, जिसे व्यक्ति सकारात्मक और तर्कसंगत रूप से हल करने में सक्षम नहीं है। संघर्ष को हल करने की असंभवता विफलताओं के दर्दनाक और दर्दनाक अनुभवों के उद्भव के साथ है, जीवन के लक्ष्यों की अप्राप्यता की असंतुष्ट आवश्यकताएं, जीवन के अर्थ की हानि, आदि। न्यूरोसिस की उपस्थिति एक इंट्रापर्सनल संघर्ष के एक नए स्तर पर संक्रमण का संकेत देती है - एक विक्षिप्त संघर्ष।

इंट्रापर्सनल संघर्ष के विकास में उच्चतम चरण के रूप में न्यूरोटिक संघर्ष किसी भी उम्र में हो सकता है। न्यूरोसिस के तीन रूप हैं: न्यूरस्थेनिया, और जुनूनी-बाध्यकारी विकार।

न्यूरस्थेनिया, एक नियम के रूप में, चिड़चिड़ापन, थकान, लंबे समय तक मानसिक और शारीरिक तनाव की क्षमता में कमी की विशेषता है।

हिस्टीरिया अक्सर उन व्यक्तियों में होता है जिनके पास सुझाव और स्व-सुझाव होता है। यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, पक्षाघात, खराब समन्वय, भाषण विकार इत्यादि के विकार से विशेषता है।

दर्दनाक विचार, विचार, यादें, भय और कार्रवाई करने का आग्रह जो किसी व्यक्ति में उसकी इच्छा के विरुद्ध अचानक उत्पन्न होता है, उसके सभी "मैं" को पूरी तरह से जकड़ लेता है।

एक विक्षिप्त अवस्था में लंबे समय तक रहने से एक विक्षिप्त प्रकार के व्यक्तित्व का निर्माण होता है, एक ऐसा व्यक्तित्व जो आंतरिक रूप से विरोधाभासी प्रवृत्तियों की विशेषता है जो इसे हल करने या सामंजस्य स्थापित करने में असमर्थ है।

सामाजिक परिवेश के साथ संबंधों में विक्षिप्त व्यक्तित्व की एक विशिष्ट विशेषता सभी स्थितियों में प्रतिद्वंद्विता की निरंतर इच्छा है। के। हॉर्नी ने विक्षिप्त प्रतिद्वंद्विता की कई विशेषताओं की पहचान की जो इसे सामान्य से अलग करती हैं।

विक्षिप्त प्रतिद्वंद्विता की विशेषताएं:
- छिपी शत्रुता;
- हर चीज में अद्वितीय और असाधारण होने की इच्छा;
- स्थायी तुलनास्वयं दूसरों के साथ।

एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के नकारात्मक परिणाम न केवल व्यक्तित्व की स्थिति, उसकी आंतरिक संरचना, बल्कि सामाजिक परिवेश के साथ उसकी बातचीत को भी प्रभावित करते हैं।

एक इंट्रपर्सनल संघर्ष न केवल एक नकारात्मक आरोप लगा सकता है, बल्कि एक सकारात्मक भी हो सकता है, अर्थात। एक सकारात्मक (रचनात्मक) कार्य करें, व्यक्ति की संरचना, गतिशीलता और अंतिम परिणाम, राज्यों और गुणों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करें। यह व्यक्ति के आत्म-सुधार और आत्म-पुष्टि के सबसे महत्वपूर्ण स्रोतों में से एक के रूप में कार्य करता है। इस मामले में, संघर्ष की स्थिति को नकारात्मक परिणामों की प्रबलता के बिना हल किया जाता है, उनके संकल्प का सामान्य परिणाम व्यक्तित्व का विकास होता है।

इसके आधार पर, इंट्रपर्सनल संघर्ष के अधिकांश सिद्धांतकार और शोधकर्ता सकारात्मक इंट्रपर्सनल संघर्ष को व्यक्तित्व विकास के मुख्य तरीकों में से एक मानते हैं। यह संघर्ष, संकल्प और अंतर्विरोधी अंतर्विरोधों पर काबू पाने के माध्यम से है कि गठन, आसपास की वास्तविकता का ज्ञान, चरित्र का निर्माण होता है, व्यक्तित्व मानस के सभी मुख्य संरचनात्मक घटक वास्तव में बनते और विकसित होते हैं।

इंट्रापर्सनल संघर्ष के रचनात्मक कार्य:
- लामबंदी आंतरिक संसाधनव्यक्तित्व;
- व्यक्तित्व मानस के संरचनात्मक घटकों का विकास;
- "मैं" आदर्श और "मैं" वास्तविक के अभिसरण का तरीका;
- आत्म-ज्ञान की प्रक्रियाओं की सक्रियता और;
- आत्म-प्राप्ति का एक तरीका, व्यक्ति का आत्म-साक्षात्कार।

तो सकारात्मक अंतर्वैयक्तिक संघर्षएक ओर, यह किसी व्यक्ति के मानसिक जीवन को जटिल बनाता है, लेकिन दूसरी ओर, यह कामकाज के एक नए स्तर पर संक्रमण में योगदान देता है, जिससे आप खुद को पूर्ण रूप से महसूस कर सकते हैं, मजबूत व्यक्तित्वअपनी कमजोरियों पर विजय प्राप्त करने का संतोष प्राप्त करें।

इंट्रपर्सनल संघर्ष के कारणों और कार्यों के साथ-साथ इसके मुख्य रूपों को निर्धारित करना आवश्यक है। उनमें से एक, सबसे विनाशकारी और खतरनाक, हमने संघर्ष के नकारात्मक कार्यों का वर्णन करते हुए विचार किया है। लेकिन इसके साथ-साथ और भी रूप हैं।

तर्कवाद - आत्म-औचित्य, किसी के कार्यों के लिए कृत्रिम औचित्य का आविष्कार करना, मानसिक आराम की स्थिति सुनिश्चित करने के लिए कार्य। अवांछित मानसिक अवस्थाओं (अपराध की भावना, गिरावट, आदि) को रोकने के लिए विषय को उसकी चेतना से छिपाने के लिए उसके कार्यों, कार्यों के कारणों को आत्म-सम्मान, अपने स्वयं की अखंडता को बनाए रखने के लिए एक सुरक्षात्मक तंत्र। तर्कवाद का उद्देश्य सामाजिक, व्यक्तिगत रूप से अस्वीकार्य उद्देश्यों और आवश्यकताओं को छिपाना है।

यूफोरिया एक मानसिक स्थिति है जो एक अनुचित, हर्षित, आनंदमय मनोदशा, लापरवाही, शांति की विशेषता है, जो किसी व्यक्ति की वस्तुनिष्ठ स्थिति के अनुरूप नहीं है।

प्रतिगमन - अधिक आदिम, अक्सर बचकाना, प्रकार के व्यवहार, रूप में वापसी मनोवैज्ञानिक सुरक्षा, व्यक्तित्व विकास के उस चरण में वापसी जिसमें आनंद की अनुभूति हुई थी।

प्रोजेक्शन अर्थ को समझने और उत्पन्न करने की प्रक्रिया और परिणाम है, जिसमें उसके स्वयं के गुणों, राज्यों, बाहरी वस्तुओं के अनुभव, अन्य लोगों (एक आलोचनात्मक में "बलि का बकरा" खोजने का एक अचेतन प्रयास) द्वारा सचेत या अचेतन हस्तांतरण शामिल है। स्थिति; स्थितियों की व्याख्या, घटनाओं को उनकी अपनी भावनाएँ देकर, खुद का अनुभव; अपने स्वयं के नैतिक रूप से अस्वीकृत, अवांछित विचारों, भावनाओं, कार्यों, पहले व्यक्त किए गए अन्य लोगों के लिए अचेतन आरोपण)। प्रक्षेपण नये अर्थों को समझने और उत्पन्न करने के अतिरिक्त दूसरों पर दोषारोपण कर व्यक्तित्व के अत्यधिक आंतरिक नैतिक द्वंद्वों को दूर करने का कार्य भी करता है।

खानाबदोश - निवास स्थान, कार्य स्थान, वैवाहिक स्थिति का लगातार परिवर्तन।

मुख्य कारणों, कार्यों और अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के रूपों को निर्धारित करने के बाद, ऐसी श्रेणियों को उनकी रोकथाम (रोकथाम) और संकल्प (पर काबू पाने) के रूप में निर्धारित किया जाना चाहिए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि संघर्ष को रोकने की तुलना में इसे हल करना हमेशा आसान होता है।

विनाशकारी इंट्रपर्सनल संघर्ष की रोकथाम - उपयुक्त पूर्वापेक्षाएँ और स्थितियाँ बनाना जो घटना को रोकती हैं तीव्र रूपअंतर्वैयक्तिक अंतर्विरोध।

A.Ya के अनुसार, इंट्रापर्सनल संघर्ष का समाधान। एंटसुपोव, व्यक्ति की आंतरिक दुनिया के सामंजस्य की बहाली, चेतना की एकता की स्थापना, जीवन संबंधों के विरोधाभासों की तीक्ष्णता में कमी, जीवन की एक नई गुणवत्ता की उपलब्धि है।

इंट्रापर्सनल संघर्ष पर काबू पाने के तरीके और शर्तें:
- सामान्य (सामान्य सामाजिक);
- निजी।

सामान्य, या सामान्य सामाजिक, अंतर्वैयक्तिक संघर्ष को रोकने के लिए परिस्थितियाँ और विधियाँ समाज के एक प्रगतिशील सामाजिक ढांचे की स्थापना से जुड़ी हैं, नागरिक समाज, कानून का शासनऔर सामाजिक व्यवस्था के वृहद स्तर पर होने वाले परिवर्तनों से संबंधित हैं।

सामान्य सामाजिक परिस्थितियाँ, कुछ हद तक, किसी विशेष व्यक्ति पर निर्भर करती हैं। इसलिए, हम एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष पर काबू पाने के लिए व्यक्तिगत तरीकों और शर्तों पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

इंट्रपर्सनल संघर्ष को हल करने के कई मुख्य तरीके हैं:
- समझौता - किसी विशेष विकल्प के पक्ष में चुनाव करें और उसके कार्यान्वयन के लिए आगे बढ़ें।;
- देखभाल - इंट्रपर्सनल अंतर्विरोधों के कारण होने वाली समस्या को हल करने से इंकार करना;
- पुनर्विन्यास - उस वस्तु के संबंध में दावों में परिवर्तन जो आंतरिक समस्या का कारण बना;
- आदर्शीकरण - सपने, कल्पनाएँ, वास्तविकता से बचना, अंतर्वैयक्तिक अंतर्विरोधों से;
- दमन - प्रक्रिया, जिसके परिणामस्वरूप विचार और अनुभव जो व्यक्ति को स्वीकार्य नहीं हैं, चेतन क्षेत्र से अचेतन में स्थानांतरित हो जाते हैं;
- सुधार - पर्याप्त आत्म-छवि प्राप्त करने की दिशा में परिवर्तन।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि इस प्रकार के संघर्ष को हल करने के सभी सूचीबद्ध तरीके काफी प्रभावी हैं और संघर्ष के रचनात्मक समाधान की ओर ले जाते हैं।

कई कारक एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के रचनात्मक समाधान में किसी व्यक्ति की गतिविधि की प्रभावशीलता को प्रभावित करते हैं।

संकल्प के तरीकों के साथ-साथ अंतर्वैयक्तिक संघर्षों (मानसिक सुरक्षा के तंत्र) को हल करने के लिए तंत्र भी हैं।

मानसिक रक्षा अप्रिय, मनो-दर्दनाक अनुभवों, संघर्ष की जागरूकता से जुड़ी किसी भी मानसिक परेशानी को दूर करने के लिए एक अचेतन, सहज नियामक तंत्र है।

मानसिक सुरक्षा का कार्य व्यक्तित्व को आघात पहुंचाने वाले नकारात्मक अनुभवों से चेतना के क्षेत्र का "संरक्षण" है। एक नियम के रूप में, यह कई रक्षा तंत्रों के कामकाज के परिणामस्वरूप चेतना की सामग्री में विशिष्ट परिवर्तन की ओर जाता है।

व्यक्तित्व व्यक्ति के मानस को स्थिर करने के लिए एक विशेष नियामक प्रणाली है, जिसका उद्देश्य अंतर-व्यक्तिगत संघर्ष के साथ होने वाली चिंता या भय की भावना को समाप्त करना या कम करना है।

इस तथ्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई मानसिक रक्षा तंत्र एक ही समय में इसका रूप हैं।

अस्वीकार इसे अनदेखा करने के लिए निर्णय लेने का प्रतिस्थापन है।
- प्रतिस्थापन - विनाश के खतरे के खिलाफ एक सुरक्षात्मक तंत्र, व्यक्ति की "मैं" की अखंडता, मानसिक ओवरस्ट्रेन से, जिसमें वास्तविक आवश्यकता की वस्तु में एक सहज परिवर्तन होता है। उदाहरण के लिए, बॉस के प्रति आक्रामकता, चिड़चिड़ापन परिवार के सदस्यों पर उतारा जा सकता है। या संशोधन में, जरूरत का ही परिवर्तन। उदाहरण के लिए, प्रवेश करने का मकसद तकनीकी विश्वविद्यालयमानवीय विश्वविद्यालय में प्रवेश करने या प्राप्त करने से इनकार करने के उद्देश्यों के साथ विफलता के बाद प्रतिस्थापित किया जा सकता है उच्च शिक्षाबिलकुल। मानसिक सुरक्षा के एक तंत्र के रूप में प्रतिस्थापन व्यक्ति की भावनाओं, उद्देश्यों, विपरीत के प्रति दृष्टिकोण में परिवर्तन में प्रकट हो सकता है ( एकतरफा प्यारघृणा में बदल सकता है; आक्रामकता, आदि के लिए असंतुष्ट यौन आवश्यकता)। प्रतिस्थापन तंत्र के संचालन के दौरान, परिवर्तन होता है, गतिविधि का स्थानांतरण, ऊर्जा एक प्रकार की गतिविधि से दूसरे में, रेचन के साथ। रेचन एक कहानी, स्मरण के माध्यम से एक व्यक्ति की दर्दनाक भावनाओं से मुक्ति है।
- दमन - भय के स्रोत और उससे जुड़ी परिस्थितियों को भूलकर उस पर नियंत्रण करना।
- अलगाव - चिंता की भावना के बिना एक दर्दनाक स्थिति या उसकी स्मृति की धारणा।
- अंतर्मुखता - उनसे खतरे को रोकने के लिए अन्य लोगों के मूल्यों या चरित्र लक्षणों का विनियोग।
- बौद्धिकता एक व्यक्ति के सामने आने वाली समस्याओं का विश्लेषण करने का एक तरीका है, जो मानसिक घटक की भूमिका के निरपेक्षता की विशेषता है, जबकि इसके कामुक तत्वों की पूरी तरह से अनदेखी की जाती है। इस सुरक्षात्मक तंत्र का उपयोग करते समय, भावनाओं की भागीदारी के बिना, व्यक्ति के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण घटनाओं को न्यूट्रल रूप से माना जाता है, जो आश्चर्यजनक है आम लोग. उदाहरण के लिए, बौद्धिकता के साथ, एक व्यक्ति जो कैंसर से बुरी तरह बीमार है, वह शांति से गणना कर सकता है कि उसके पास कितने दिन बचे हैं, या उत्साहपूर्वक किसी व्यवसाय में संलग्न हैं, आसन्न मृत्यु के बारे में बिल्कुल भी नहीं सोच रहा है।
- रद्दीकरण - व्यवहार, विचार जो पिछले अधिनियम के प्रतीकात्मक अशक्तता में योगदान करते हैं या विचार जो गंभीर चिंता, अपराधबोध का कारण बनता है।
- उच्च बनाने की क्रिया - एक संघर्ष की स्थिति से दूसरे में प्रतिस्थापन (स्विचिंग) के लिए एक तंत्र
- प्रतिक्रियाशील गठन - विपरीत स्थापना का विकास।
- क्षतिपूर्ति - एक दोष द्वारा छिपाना, एक अतिशयोक्तिपूर्ण प्रकटीकरण और अन्य गुणों के विकास के माध्यम से।
- पहचान
- स्थिरता
- एकांत
- कल्पना (फंतासी)।

एक स्थिर आंतरिक दुनिया का निर्माण किसी के सकारात्मक और नकारात्मक जीवन के अनुभवों को ध्यान में रखकर किया जाता है।

सफलता के लिए अभिविन्यास, एक नियम के रूप में, यह दर्शाता है कि एक व्यक्ति को एक लक्ष्य प्राप्त करने की संभावनाओं के यथार्थवादी मूल्यांकन द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए और इसलिए व्यवहार्य, हालांकि शायद मध्यम, लक्ष्यों और उद्देश्यों को निर्धारित करना चाहिए।

स्वयं के संबंध में सिद्धांत, न केवल बड़ी चीजों में, बल्कि छोटी चीजों में भी, गंभीर आंतरिक अंतर्विरोधों के उद्भव को मज़बूती से रोकता है।

एक नैतिक रूप से परिपक्व व्यक्ति जो अपने व्यवहार से उच्च नैतिक मानकों का दावा करता है, वह कभी भी अपने आप को ऐसी स्थिति में नहीं पाएगा जिसके लिए उसे चिंता करनी पड़े, दोषी महसूस करना पड़े और पश्चाताप करना पड़े।

इंट्रपर्सनल संघर्ष का पर्याप्त रूप से आकलन करने और तर्कसंगत रूप से हल करने के लिए, कई सामान्य सिद्धांतों का पालन करना आवश्यक है।

इस प्रकार, इंट्रपर्सनल संघर्ष सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की एक जटिल, विविध, बहुक्रियाशील घटना है. इसके सार और सामग्री, मुख्य प्रकार, कारणों, सिद्धांतों, विधियों और इसके संकल्प की तकनीकों का ज्ञान, मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र का संचालन इस अद्वितीय सामाजिक-मनोवैज्ञानिक घटना के लिए एक रचनात्मक दृष्टिकोण की अनुमति देता है, मुख्य तरीकों में से एक और आत्म-पुष्टि। व्यक्तिगत।

यह कहना मुश्किल है कि जब कोई व्यक्ति आंतरिक अंतर्विरोधों का शिकार हो जाता है तो क्या तेजी से बदलता परिवेश एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के उद्भव और विकास को प्रभावित करता है। ऐसी स्थितियों से कोई भी अछूता नहीं है, लेकिन जो लोग विशेष रूप से संवेदनशील, अविवेकपूर्ण, कम आत्मसम्मान वाले होते हैं, जिन्हें अपने अधिकारों का निर्णय लेने या उनकी रक्षा करने में कठिनाई होती है, वे इससे पीड़ित होते हैं। अंतर्वैयक्तिक संघर्ष से बचने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह क्या है और आप इससे कैसे निपट सकते हैं।

जो व्यक्तित्व के भीतर संघर्ष करता है

अवधारणा के आधार पर, यह अनुमान लगाया जा सकता है कि संघर्ष की स्थिति पैदा करने वाले विरोधाभास अस्तित्व में नहीं हैं बाहर की दुनियालेकिन मानव व्यक्तित्व के "अंदर"। इस प्रकार, अंतर्वैयक्तिक संघर्ष एक ऐसी घटना है जो दो विरोधी शक्तियों के उभरने की विशेषता है, चाहे वे एक व्यक्ति में भावनाओं, विचारों या भावनाओं के विपरीत हों।

लोग परस्पर विरोधी प्राणी हैं। एक व्यक्ति में कई रुचियां, विचार, विश्वास, भावनाएं सह-अस्तित्व में हो सकती हैं। यह संभव है कि किसी चीज की प्रबल इच्छा हो और साथ ही किसी चीज से डरना भी।

एक नोट पर। आम तौर पर एक व्यक्ति (हम मानसिक रूप से संतुलित स्वस्थ और परिपक्व व्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं) "सिर में युद्ध" विश्वासों का सामना करते हैं और इच्छाओं और भावनाओं को साझा करने में सक्षम होते हैं। साथ ही, एक वयस्क प्रलोभनों का विरोध करने के लिए "अच्छे" से "बुरे" को अलग करने के लिए प्राथमिकता देने में सक्षम है।

यह सब व्यक्ति को खुद के साथ सक्षम रूप से संघर्ष करने में मदद करता है जब "एक हिस्सा" आइसक्रीम चाहता है, और "दूसरी" वस्तुएं "वे कहते हैं, यह शून्य से पंद्रह बाहर है", और दोनों अंतर्वैयक्तिक संघर्ष को हल करते हैं, एक हिस्से को खाने के लिए एक समझौते पर आते हैं एक कैफे में या घर पर अच्छाइयों की।

हालांकि, अगर कोई व्यक्ति कम आत्मसम्मान से ग्रस्त है या अनुभव बढ़ा है भावनात्मक तनाव, और जीवन से भी संतुष्ट नहीं है, वह आंतरिक अंतर्विरोधों का शिकार होने की अधिक संभावना है, लेकिन कोई रास्ता नहीं खोजेगा और रचनात्मक निर्णय नहीं ले पाएगा।

अंतर्वैयक्तिक संघर्ष स्वयं को तीन क्षेत्रों में प्रकट करता है:

संज्ञानात्मक, जब कोई व्यक्ति खुद को मनोवैज्ञानिक गतिरोध में पाता है;

भावनात्मक, जब कोई व्यक्ति एक धूमिल, धूसर दुनिया में रहता है और कुख्यात "सुरंग के अंत में प्रकाश" नहीं देखता है;

व्यवहारिक, जब कोई व्यक्ति अनजाने में गतिविधियों के परिणामों को कम आंकता है, तो वह सामान्य रूप से जीवन या कार्य से संतुष्ट नहीं होता है।

अस्तित्व चरित्र लक्षण, जो एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष की घटना या अस्तित्व का संकेत देते हैं:

इसके साथ जुड़ा हुआ है नकारात्मक भावनाएँ, प्रतिक्रियाएँ।

बाहरी कारकों के दबाव के कारण भावनाओं, आकांक्षाओं, लक्ष्यों और जरूरतों के बीच सभी विरोधाभास उत्पन्न होते हैं।

संघर्ष के "प्रतिभागियों" की बातचीत इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक व्यक्ति हार मान लेता है और कोई रास्ता नहीं तलाशता है, लेकिन बस स्थिति के आगे झुक जाता है, अधिक अच्छी या कम कठिनाई का चयन करता है।

एक व्यक्ति खुद के साथ संघर्ष क्यों करता है

अंतर्वैयक्तिक संघर्ष की अभिव्यक्ति की ओर ले जाने वाले अंतर्विरोध निम्नलिखित कारणों से उत्पन्न होते हैं:

व्यक्ति स्वयं के साथ समझौता करने में सक्षम नहीं है, समझ में नहीं आता कि वह क्या चाहता है, या मौजूदा परिस्थितियों की शक्ति को ध्यान में नहीं रखता है।

एक सामाजिक समूह में किसी व्यक्ति की स्थिति कुछ के लिए बाध्य होती है, लेकिन व्यक्ति स्वयं तैयार नहीं होता है और दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर सकता है।

समग्र रूप से समाज में निर्धारित स्थान को "लेने" में व्यक्ति की अक्षमता।

यदि कोई व्यक्ति अपने बारे में रचनात्मक निर्णय नहीं ले सकता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसके व्यक्तित्व के विभिन्न तत्व एक दूसरे के साथ "विषम" हैं। मनोचिकित्सक एरिक बर्न ने अपनी पुस्तक में " लेनदेन संबंधी विश्लेषणउन्हें बुलाया:

भीतर के बच्चा। यह हिस्सा इच्छाओं के लिए जिम्मेदार है।

आंतरिक जनक। एक आलोचक और एक ओवरसियर का कार्य करता है।

भीतर का वयस्क। वह हिस्सा जो बच्चे की इच्छाओं और माता-पिता की आलोचना को एकीकृत करता है, "मैं चाहता हूं" और "मुझे चाहिए" की उपयुक्तता का विश्लेषण करता है और एक जिम्मेदार निर्णय लेता है जो दोनों को संतुष्ट करता है: सैद्धांतिक रिश्तेदार और बुद्धिमान संतान।

महत्वपूर्ण। यदि किसी व्यक्ति के किसी अंग को दबा दिया जाता है या बढ़ा दिया जाता है (उदाहरण के लिए, एक सनकी बच्चे ने गरीब साथी माता-पिता को हरा दिया, या एक अत्याचारी माता-पिता ने एक चंचल बच्चे को दबा दिया), वयस्क समझौता करने में सक्षम नहीं होगा, और व्यक्तित्व संरचना में एक विकृति का निर्माण होता है, जिससे तीव्र अंतर्वैयक्तिक संघर्ष होता है।

बाहरी कारण भी अक्सर आंतरिक संघर्ष की स्थितियों को जन्म देते हैं। उदाहरण के लिए, ट्रैफ़िक जाम के कारण बॉस को एक महत्वपूर्ण बैठक के लिए देर हो जाती है, या टीम उसके अधिकार को स्वीकार नहीं करती है, उसे एक वरिष्ठ, एक नेता के रूप में देखने से इंकार कर देती है।

अक्सर ऐतिहासिक परिस्थितियाँ, आर्थिक व्यवस्था, कानून अंतर्वैयक्तिक संघर्ष की ओर ले जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक उद्यमी प्रवृत्ति वाला व्यक्ति वह नहीं कर सकता जो वह प्यार करता है और अपना खुद का व्यवसाय खोल सकता है, क्योंकि देश में भ्रष्टाचार व्याप्त है, या आर्थिक संकट आ गया है, जिसने रातोंरात उसकी बचत के वास्तविक मूल्य को कम कर दिया है। अन्य बातों के अलावा, प्रचलित आदेश विपरीत चल सकता है भीतर की दुनियाव्यक्तिगत।

कोई अपने आप से कैसे संघर्ष करता है?

इंट्रपर्सनल संघर्ष को बहुत ही सशर्त रूप से वर्गीकृत किया जा सकता है, क्योंकि अक्सर यह कई कारणों और स्थितियों से शुरू होता है:

प्रेरणा की इच्छा और सुरक्षा की इच्छा, दो लाभों के बीच चयन करने की असंभवता में प्रकट होती है।

नैतिक, जब व्यक्तिगत दृष्टिकोण नैतिक लोगों के विपरीत होते हैं, और कर्तव्य और इच्छा के बीच समझौता असंभव लगता है।

अधूरी इच्छाएँ, जो पूरी तरह से फिल्म "कैदी के कैदी" से दृष्टांत-टोस्ट द्वारा चित्रित की गई हैं "तो आइए यह सुनिश्चित करने के लिए पीते हैं कि हमारी क्षमताएं हमारी इच्छाओं के साथ मेल खाती हैं।"

अनुकूली, जिसे किसी व्यक्ति की "अभ्यस्त" होने में असमर्थता के रूप में जाना जाता है पर्यावरणनए परिवेश के अभ्यस्त हो जाओ।

अपर्याप्त आत्म-सम्मान, जब स्वयं की धारणा और किसी की क्षमताओं और व्यक्ति के दावों के बीच असंगति हो।

रोल-प्लेइंग, जो एक ही समय में कई भूमिकाएँ निभाने में असमर्थता से उत्पन्न होती है। उदाहरण के लिए, एक देखभाल करने वाला पिता होना जो अपने परिवार के साथ हर समय बिताता है, और अपने पेशेवर क्षेत्र में एक नेता होने के नाते, जो खुद को काम करने के लिए समर्पित करता है। इस तरह के संघर्ष की शुरुआत किसी की अपनी अनिच्छा या बाहर से थोपी गई किसी भी भूमिका का पालन करने में असमर्थता से हो सकती है।

पता करने की जरूरत। जरूरतों और के बीच पारस्परिक संघर्ष भी उत्पन्न हो सकता है सामाजिक आदर्श. व्यक्तित्व "मैं चाहता हूँ" और "मैं कर सकता हूँ", "मुझे चाहिए" और "मैं कर सकता हूँ" या "मुझे चाहिए" और "मैं चाहता हूँ" के बीच फटा हुआ है। इंट्रपर्सनल संघर्ष की अभिव्यक्ति न केवल अवसाद और शक्ति के नुकसान से होती है, बल्कि उत्साह से भी होती है, अचानक परिवर्तनभावना, प्रतिगमन।

अपने आप से कैसे तालमेल बिठाएं

एक सकारात्मक रूप से सुलझा हुआ अंतर्वैयक्तिक संघर्ष विकास और विकास के लिए एक गंभीर प्रेरणा है। अक्सर एक व्यक्ति "बीच में" दौड़ता है, चुनने में असमर्थ होता है, और फिर न्यूरोसिस का शिकार हो जाता है, जो कर सकता है:

मनोविकृति और अन्य मानसिक विकारों के विकास के लिए नेतृत्व;

किसी व्यक्ति को आत्महत्या करने के लिए प्रोत्साहित करना।

इंट्रपर्सनल संघर्षों को हल करने के तरीके आत्म-नियंत्रण के तरीके हैं जो एक विकसित परिपक्व व्यक्तित्व के पास होने चाहिए। शिशु लोगअक्सर (अनजाने में) सहारा लेते हैं सुरक्षा तंत्र, जबकि एक वयस्क खुद को बेहतर ढंग से समझने और खुद के साथ समझौता करने के लिए अपनी चिंताओं, विरोधाभासों और इच्छाओं का सामना करना पसंद करेगा।

एक परिपक्व व्यक्ति अंतर-व्यक्तिगत संघर्ष को हल करने के लिए जो भी तरीका चुनता है, वह निर्णय के लिए जिम्मेदार होता है:

स्थिति को "जाने दें", कुछ भी न करें, बस "छोड़ें" और जीना जारी रखें। गेस्टाल्ट मनोचिकित्सा के संस्थापक फ्रेडरिक पर्ल्स ने संक्षिप्त "गेस्टाल्ट प्रार्थना" में इस तरह के व्यवहार के लिए एक सूत्र तैयार किया। "मैं इस दुनिया में आपकी उम्मीदों पर खरा उतरने नहीं आया हूं, और आप यहां मेरी उम्मीदों पर खरा उतरने के लिए नहीं हैं। मैं अपना काम करता हूं, तुम अपना काम करो। हम मिले, और अगर हम एक दूसरे की मदद कर सकते हैं, तो यह बहुत अच्छा है। यदि नहीं, तो आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते।"

कभी-कभी स्थिति के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदलना, अपने विचारों पर पुनर्विचार करना उपयोगी होता है।

एक अंतर्वैयक्तिक संघर्ष के दौरान जो ऊर्जा बनाई गई थी, उसे उच्चीकृत, पुनर्निर्देशित किया जाना चाहिए।

अक्सर, कल्पना करना, वास्तविकता से अलग होना, विरोधाभासों से निपटने में मदद करता है।

आप सचेत रूप से भावनाओं और इच्छाओं को दबाकर उन्हें प्रभावित कर सकते हैं।

स्वयं के प्रति दृष्टिकोण में सुधार, जो किसी के "मैं" की पर्याप्त धारणा की ओर ले जाता है और अंतर्वैयक्तिक संघर्ष को कम करता है।

समझौता या "भेड़िये भरे हुए हैं, भेड़ें सुरक्षित हैं"

सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण तरीके, जो अंतर्वैयक्तिक संघर्ष से निपटने में मदद करता है - स्वयं के साथ एक समझौता। यह युद्धविराम का एक समझौता है, जब व्यक्तित्व के विभिन्न भागों को एक समाधान मिलता है जो सभी को संतुष्ट करता है। यह हमेशा संभव नहीं है। हालाँकि, एक रचनात्मक समाधान वह है जो आंतरिक अंतर्विरोधों को हल करने के दौरान प्रयास करने के लिए आवश्यक है।

समझौता एक परिपक्व व्यक्ति द्वारा चाहा और हासिल किया जाता है जो विचारों, इच्छाओं और कर्तव्य को व्यवस्थित करने में सक्षम होता है। इसके लिए आपको चाहिए:

स्वयं सुन और सुन सके।

न केवल अपने साथ बल्कि दूसरों के साथ भी खुले और ईमानदार रहें।

अपनी सभी इच्छाओं की अभिव्यक्तियों को स्वीकार करें, भले ही वे चौंकाने वाली हों और "अवैध" प्रतीत हों।

अपने अलग, बुरे, बिगड़े होने के अधिकार को पहचानो।

पहचानें कि प्रत्येक निर्णय के लिए, सबसे पहले, जो इसे बनाता है, वह जिम्मेदार होता है।

समझें कि प्रत्येक क्रिया के परिणाम होते हैं जिसके लिए एक व्यक्ति जिम्मेदार होता है।

क्या अंतर्वैयक्तिक संघर्ष का कारण बनता है

यदि स्थिति को सफलतापूर्वक हल कर लिया गया, तो व्यक्ति (शायद तुरंत नहीं, बल्कि समय के साथ) संतुष्ट, पूर्ण और खुश महसूस करेगा। वह बहुत सारी ऊर्जा छोड़ेगा, जिसका वह अपने विवेक से उपयोग कर सकता है।

अनसुलझे इंट्रपर्सनल संघर्षों के कई नकारात्मक परिणाम होते हैं:

एक व्यक्ति रुक ​​जाता है, विकास करना बंद कर देता है।

व्यक्तियों को संगठित करना कठिन होता है।

व्यक्तिगत प्रभावशीलता गिरती है।

एक व्यक्ति तनाव, चिंता के साथ होता है, वह संदिग्ध हो जाता है।

निर्भरता के लिए पूर्वापेक्षाएँ हैं।

एक व्यक्ति जो संघर्ष को हल करने में असमर्थ है, वह अलगाव की तलाश कर सकता है, कठोर हो सकता है और दूसरों की आलोचना और व्यवहार के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रिया दे सकता है। यह सब निराशा और न्यूरोसिस को जन्म देगा।

सलाह। यदि आप आंतरिक विरोधाभासों को अपने दम पर हल नहीं कर सकते हैं, तो आपको एक योग्य मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

एक व्यक्ति जिसने विरोधाभासी स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज लिया है, वह खुद पर जीत हासिल कर लेता है। वह कठोर हो जाता है, प्रभाव (बाहरी या आंतरिक) के लिए अधिक प्रतिरोधी हो जाता है, अमूल्य अनुभव प्राप्त करता है, खुद का विरोध करना सीखता है, जिससे संभावित संघर्षों के उद्भव और विकास को रोकता है।