एक आदमी जो अपने पूर्व का अपमान करता है. किसी इंसान का अपमान करना कितना अच्छा लगता है

हम सभी को अपने प्रति अपमान सुनना पड़ा और आश्चर्य के कारण, हम नहीं जानते थे कि उनका सही ढंग से जवाब कैसे दिया जाए। वे असभ्य होने लगे या नाराजगी से रोने लगे। हमारा मनोवैज्ञानिक किसी अपराधी के अपमान का समझदारी से जवाब देने के बारे में कुछ सलाह देता है। वाक्यांशों के उदाहरण देता है जो आपको किसी अप्रिय स्थिति से खूबसूरती से बाहर निकलने में मदद करेंगे।

अपमान का जवाब कैसे दें

सबसे पहले, आइए किसी अपमान पर कई प्रकार की सही प्रतिक्रियाओं के बारे में बात करें।

शांति

इस युक्ति को कम न समझें, क्योंकि, जैसा कि आप जानते हैं, अपराधी को हमेशा संतुष्टि महसूस होती है यदि वह देखता है कि जिस वस्तु पर उसे गुस्सा आ रहा है वह अपना आपा खो देता है या संघर्ष में शामिल हो जाता है। अपराधी को दिखाएँ कि आप उसकी राय से आहत नहीं हैं और आप केवल अपने प्रति अशिष्टता से थोड़ा आश्चर्यचकित हैं। यदि आप कंप्यूटर पर बैठे हैं या बिना ऊपर देखे शारीरिक काम कर रहे हैं, तो पूछें, "क्या आप परेशानी में हैं?" या "क्या वह तुम मेरे लिए हो?" कई मामलों में ऐसी प्रतिक्रिया अपराधी के उत्साह को ठंडा कर देती है, क्योंकि उसके शब्दों से अपेक्षित परिणाम नहीं मिलते। साथ ही, आप एक उचित, शांत और आत्मविश्वासी व्यक्ति के रूप में ख्याति अर्जित करेंगे। अपमान का विनम्रता से जवाब देने का मतलब गंवार के स्तर तक गिरना नहीं है।

एकिडो

हम लड़ाई की व्यवस्था करने और हमले में शामिल होने के लिए आंदोलन नहीं करते हैं। ऐकिडो आपके वार्ताकार की नकारात्मकता को उस तक स्थानांतरित करने की एक मनोवैज्ञानिक तकनीक है। कई बार कोई गंवार एक वाक्य तक सीमित नहीं रहता या पूरी टीम की मौजूदगी में आपको अपमानित कर देता है, ऐसी स्थिति में किसी भी बात का जवाब न देना गलत है। आपको अपने सम्मान और प्रतिष्ठा की रक्षा करनी चाहिए, है ना? अपनी कमियों को इंगित करने के लिए समय निकालने के लिए दूसरे व्यक्ति को धन्यवाद देने की ऐकिडो तकनीक का उपयोग करें। उसे बताएं कि आप उसके लिए ऐसा नहीं करेंगे क्योंकि आपको कोई परवाह नहीं है। सुनिश्चित करें कि आपके उत्तर व्यंग्यात्मक न हों, आपको उसी दृढ़ शांति का प्रदर्शन करना चाहिए जिसके बारे में हमने पिछले पैराग्राफ में बात की थी। बातचीत को इस वाक्यांश के साथ समाप्त करें कि आप आज रात निश्चित रूप से अपनी कमियों के बारे में सोचेंगे और सुधार के लिए हर संभव प्रयास करेंगे। एक नियम के रूप में, ऐसी प्रतिक्रिया गरीब को हतोत्साहित करती है, और संघर्ष के सभी गवाह निश्चित रूप से आपका पक्ष लेंगे!

उदासी

यदि आप अपने साथ दुर्व्यवहार करने वाले से काफी अधिक बुद्धिमान हैं (और आप अक्सर होते हैं), तो बेवकूफ़ तकनीक काम आ सकती है। उदाहरण के लिए, एक गंवार आपसे कहता है: "आपकी मेज इतनी गंदी है, मानो आप सुअर से विकसित हुए हों...", इस अपमान के लिए उसे निम्नलिखित अपमान का उत्तर दें: तकनीकी रूप से, डार्विन ने साबित कर दिया कि सूअरों का विकास से कोई लेना-देना नहीं है उन्नीसवीं सदी में होमो सेपियन्स की। मैं आपको इस बारे में पढ़ने के लिए एक किताब दे सकता हूं ताकि आपको सही डेटा मिलता रहे।'' सहमत हूं, ऐसा उत्तर अपराधी के शब्दों को कमजोर कर देता है, और यहां तक ​​कि उसे एक अजीब स्थिति में भी डाल देता है!

की उपेक्षा

हर कोई अपनी दिशा में किसी हमले को नज़रअंदाज नहीं कर सकता और यह हमेशा उचित भी नहीं होता। लेकिन कभी-कभी अपमान इतना छोटा होता है कि आप केवल मुस्कुराना चाहते हैं, वे कहते हैं, यह व्यक्ति वास्तव में कितना संकीर्ण सोच वाला और दुष्ट है। अपने आप को रोकें मत! अशिष्टता के जवाब में प्रदर्शन करें अच्छा मूड, दिखाएँ कि अशिष्ट शब्द आपको ज़रा भी आहत नहीं करते हैं, इसके अलावा, आप उन्हें गंभीरता से नहीं लेते हैं। बस अशिष्टता से उत्तर न दें, बदले में अपमान न करें, गंवार आपसे यही अपेक्षा करता है।

अपराधी को उत्तर देते समय क्या न करें:

• अशिष्टता का जवाब अशिष्टता से दें
• वार्ताकार तक अपनी आवाज़ उठाएँ
• कमजोरी दिखाओ, रोओ

अगर अब तक आपने अपने व्यवहार के बारे में नहीं सोचा है तनावपूर्ण स्थितियांआपको अभ्यास के लिए कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है। अपने किसी करीबी व्यक्ति से कई संघर्ष स्थितियों का अनुकरण करने के लिए कहें और उस पर अशिष्टता का जवाब देने की रणनीति आज़माएं जो हमने आपको सुझाई है।

किसी अपमान का सही, चतुराई और खूबसूरती से जवाब कैसे दें

और अब कुछ वाक्यांश जो आपको अपमान का स्मार्ट, खूबसूरती से और हास्य के साथ जवाब देने में मदद करेंगे:

"क्षमा करें, क्या बस इतना ही है?"
"मैं था बेहतर रायआपके बारे में"
"अशिष्टता आपको शोभा नहीं देती"
"क्या आप विनम्र उत्तर की उम्मीद कर रहे हैं या सच्चाई की?"
"आप वास्तव में जो हैं उससे भी बदतर दिखने की कोशिश क्यों कर रहे हैं?"
"हर किसी की तरह, मेरे पास भी है बुरे दिन. चिंता मत करो, सब ठीक हो जाएगा''
"हाँ, बिल्कुल, अंदर आएँ। भाग्य आपका साथ दे" (यदि कोई लाइन से बाहर निकल जाए)
"ऐसा नहीं लगता कि भूमिका आपके लिए सही है। आप वास्तव में क्या चाहते हैं?"
"मेरे व्यक्तित्व में रुचि दिखाने के लिए धन्यवाद"
"तुम मुझे चोट पहुँचाना चाहते हो? किसलिए?"
"खुरदरापन आवश्यक नहीं है।"

अब आप जानते हैं कि अपमान का विनम्रता, शालीनता और समझदारी से जवाब कैसे देना है। हम ईमानदारी से चाहते हैं कि हम आगे न मिलें जीवन का रास्तागंवार!

10.09.2013

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हम सभी को समय-समय पर अशिष्टता, अपमान और अशिष्टता से जूझना पड़ता है। और हममें से जो लोग अपमान का ठीक से जवाब देना नहीं जानते उन्हें आक्रोश सहना पड़ता है, क्रोधित होना पड़ता है और अपने अंदर अवसाद जमा करना पड़ता है। बहुत से लोग, यह नहीं जानते कि अपने कठोर शब्दों, कर्मों और कृत्यों से अपमान का पर्याप्त रूप से जवाब कैसे दिया जाए, गंभीर संघर्ष भड़काते हैं और उपेक्षा करते हैं व्यावहारिक बुद्धिगृहयुद्ध में शामिल होना.

ऐसा होता है कि एक व्यक्ति, यह नहीं जानता कि अपमान का जवाब कैसे दिया जाए, अपनी मुट्ठी का उपयोग करता है, कभी-कभी ऐसे मामलों में भी जहां स्थिति को थोड़ी सी भी प्रतिक्रिया की आवश्यकता नहीं होती है। अपराधी को एक शब्द में जवाब देने में असमर्थता, धमकाने वाले को उसकी जगह पर रखने के लिए सही शब्द खोजने में असमर्थता खराब मूड, तनाव, स्वास्थ्य समस्याओं, आत्महत्या, झगड़े और यहां तक ​​कि हत्या का कारण है। आप कहते हैं कि मैं स्थिति का अति-नाटकीयीकरण कर रहा हूँ? लेकिन यह वास्तव में है!

अपमान का जवाब कैसे देना है यह सीखने के लिए सिर्फ याद रखना ही काफी नहीं है सुंदर वाक्यांशऔर अभिव्यक्तियाँ, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि अपमान क्या है, प्रत्येक विशिष्ट मामले में इसके उद्देश्य क्या हैं, प्रतिक्रिया देना सीखें (यह इस बारे में नहीं है कि क्या उत्तर देना है, बल्कि इसके बारे में है) मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाअशिष्टता, अपमान और आलोचना के लिए), और निश्चित रूप से इन कटाक्षों का जवाब देना बुद्धिमानी, योग्य और सुंदर है।

तो अपमान क्या है? अपमान एक जानबूझकर किया गया अपमान है, किसी व्यक्ति के सम्मान और गरिमा का अपमान है, जिसे अक्सर असभ्य और अशोभनीय रूप में व्यक्त किया जाता है। इसके अलावा, मौखिक रूप से, अपमान लिखित रूप में या कार्यों (अश्लील इशारा, धक्का, थूक, थप्पड़, आदि) के रूप में, खुले तौर पर या किसी व्यक्ति की अनुपस्थिति में किया जा सकता है।

अपमान हमेशा किसी व्यक्ति के व्यवहार और गुणों को दिया गया नकारात्मक मूल्यांकन होता है, जो विरोधाभासी रूप में होता है आचरण के सामाजिक रूप से स्वीकृत नियम, नैतिकता और नैतिकता। अधिकांश देशों में, अपमान एक अपराध है, जिसके विचार के अनुसार, हमेशा एक अपरिहार्य सजा का पालन किया जाना चाहिए (रूस में, आपराधिक संहिता के अनुच्छेद 130 के अमान्य हो जाने के बाद, अपमान है) प्रशासनिक अपराध, और इसके लिए दायित्व प्रशासनिक अपराध संहिता के अनुच्छेद 5.61 में प्रदान किया गया है)। हालाँकि, इस लेख में हम अदालत में सम्मान और गरिमा की रक्षा जैसी प्रतिक्रिया के क्षण को छोड़ देंगे, और हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि अपमान पर कैसे प्रतिक्रिया करें और प्रतिक्रिया दें।

आज बहुत सारे भिन्न-भिन्न हैं मनोवैज्ञानिक तरकीबेंजो अपमान का पर्याप्त रूप से जवाब देने में मदद कर सकता है। हालाँकि, उनमें से प्रत्येक "जहरीले इंजेक्शन" देने वाले अपराधी के इरादों और लक्ष्यों की प्रारंभिक समझ पर आधारित है। इसलिए, अपमान को सक्षम रूप से टालने और अभिमानी वार्ताकार को उसके स्थान पर रखने के लिए, आपको सबसे पहले प्रतिद्वंद्वी के छिपे हुए उद्देश्यों को समझने और मारक का ध्यान रखने की आवश्यकता है।

अपमान और आरोपों का जवाब कैसे दें?

आपको गलती से या जानबूझकर डांटा गया है। व्यापार के लिए? आहत? याद रखें कि अपमान (तीव्र अपमान की भावना के साथ संयुक्त नाराजगी) सहित कोई भी भावना या भावना किसी व्यक्ति के अंदर उत्पन्न होती है। इसलिए, हम नाराज नहीं हो सकते, हम केवल नाराज हो सकते हैं।

सबसे पहले, अपमान को शाब्दिक रूप से न लें और प्रत्येक शब्द को व्यक्तिगत रूप से लें। यदि आपके अपराधी का मूड ख़राब है या वह कम पढ़ा-लिखा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप दोषी हैं।

किसी व्यक्ति को अपमान का ठीक से जवाब देना सीखने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि जो थूकता है और अनुचित व्यवहार करता है, अपमान को दाएं और बाएं फेंकता है, वह स्वयं पीड़ित है। उसके सनकी स्वभाव का शिकार। आमतौर पर जो लोग दूसरों पर हमला करते हैं और उन्हें अपमानित करते हैं वे कमजोर होते हैं। वे नकारात्मक भावनाओं का सामना करने में असमर्थ होते हैं और इसलिए उन्हें दूसरों पर उड़ेल देते हैं। एक नियम के रूप में, किसी ने उन्हें भी नाराज कर दिया है, और उस कड़वाहट से निपटने में असमर्थ हैं जो उन पर हावी हो जाती है, वे इसे "विलय" करते हैं (अक्सर लोग अपमान करते हैं और ईर्ष्या की भावना से असभ्य होते हैं)। तो क्या टॉडस्टूल द्वारा नाराज होने का कोई मतलब है?

अपमान का जवाब कैसे देंयदि अपराधी आपका प्रियजन है? अगर आप रिश्तों को महत्व देते हैं तो आपको बात करनी चाहिए और Y पर बिंदी लगानी चाहिए। शांति से और खुले तौर पर उसे बताएं कि उसके शब्द आपको बहुत आहत करते हैं (अर्थात्, प्रियजनों के शब्द हमें सबसे अधिक आहत करते हैं, तब भी जब हमने अजनबियों, अपरिचित या सिर्फ परिचितों के अपमान का शांति से जवाब देना सीख लिया हो)। स्थिति पर चर्चा करें और आप बेहतर महसूस करेंगे।

किसी अजनबी के अपमान की सबसे पसंदीदा प्रतिक्रिया अनदेखी करना है। बस असभ्य व्यक्ति पर ध्यान न दें (बेशक, यदि स्थिति को विपरीत व्यवहार की आवश्यकता नहीं है), कल्पना करें कि वह आसपास नहीं है, और किसी अजनबी की राय और शब्द एक खाली वाक्यांश हैं। यदि आप लोगों की श्रेणी में नहीं हैं हर किसी को खुश करना चाहते हैंतो यह आपके लिए आसान होगा.

यदि आप किसी सहकर्मी या बॉस से नाराज हैं, तो याद रखें कि संघर्ष से सावधानीपूर्वक बचना हमेशा फायदेमंद होगा। जो सहकर्मी अब भी शांत नहीं हो पाता और जिस पर आपकी चुप्पी काम नहीं करती, उसकी बातों का जवाब किसी तटस्थ ताने से दिया जा सकता है। और बॉस के साथ मजाक ख़राब होता है. इसलिए, मनोवैज्ञानिकों की राय सुनना बेहतर है जो इस स्थिति में सलाह देते हैं कि संघर्ष न करें और अपमान का जवाब न दें, बल्कि अपने नेता को एक मनमौजी छोटे बच्चे के रूप में पेश करें जो हर समय फुसफुसाता और लड़ता है। मानसिक रूप से उसके सिर पर हाथ फेरते हुए उसे शांत करें। सूजी खिलाएं और बर्तन पर बैठाएं. जिन लोगों ने यह तरीका आज़माया है उनका कहना है कि इसका असर अद्भुत है। यह न केवल आपको मुस्कुराता है और आपत्तिजनक टिप्पणियों को आसानी से सहन करता है, बल्कि यह आपको आंतरिक शक्ति भी देगा जिसे आपका बॉस निश्चित रूप से नोटिस करेगा।

प्रशिक्षण अपमान पर शांत प्रतिक्रियाअर्थात्, आपके लिए केवल लाभांश लाएगा सकारात्मक मनोदशा, कार्य क्षमता में वृद्धि, स्थिरता और संतुलन। शांत शांति के साथ आक्रामक हमलों का जवाब देना सीखकर (इसे शब्दों और कार्यों और मौन दोनों में व्यक्त किया जा सकता है), आप हर बार अपराधी को निहत्था कर सकते हैं और उसे यह सोचने पर मजबूर कर सकते हैं कि क्या आपके साथ ऐसा व्यवहार करना उचित है।

आलोचना के प्रकार को देखते हुए, अपमान का सही ढंग से जवाब कैसे दिया जाए

किसी अपमान पर प्रतिक्रिया देने से पहले, जो कहा गया था उसका तुरंत विश्लेषण करें और देखें कि क्या यह अधिक अच्छा लगता है रचनात्मक आलोचना(वास्तव में, अपमान का इस बात से कोई लेना-देना नहीं है कि हम क्या हैं), तुरंत स्वीकार करें कि आप गलत हैं, "हाँ" से शुरू करें: "हाँ, आप बिल्कुल सही हैं।" यदि आप हमलों के कारणों पर संदेह करते हैं और नहीं जानते कि आपको संबोधित किसी टिप्पणी या टिप्पणी का जवाब कैसे दिया जाए, तो एक स्पष्ट प्रश्न पूछें। उदाहरण के लिए, यदि मामला आपकी वास्तविक चूक या भूलों से संबंधित नहीं है, और आपके प्रतिद्वंद्वी द्वारा बोले गए क्रोधपूर्ण व्यंग्य का उद्देश्य आपको नीचा दिखाना और अपमानित करना है, तो वाक्यांश - "क्या आपके पास कोई विशिष्ट प्रस्ताव है?" उसे भ्रमित कर देगा। एक पर्याप्त व्यक्ति, कठोर बयान के मामले में भी, अपनी राय को सही ठहराएगा और अन्य विकल्प पेश करेगा।

यदि आप अप्रिय, लेकिन निष्पक्ष आलोचना से सहमत हैं, तो जब तक अत्यंत आवश्यक न हो माफी न मांगें। बस मान जाओ, लगातार माफ़ी मांगते लोग देखो आत्मविश्वासी नहीं.

इस घटना में कि अपमान या आरोप केवल आंशिक रूप से सत्य है, इसे आंशिक रूप से स्वीकार करें। उदाहरण के लिए, वे आपसे कहते हैं कि आप हमेशा देर से आते हैं (यह शायद ही अपमान जैसा लगता है, लेकिन अगर यह अशिष्ट और आक्रामक रूप में कहा जाता है, और यहां तक ​​कि सार्वजनिक रूप से भी, तो कोई इसे ऐसा मान सकता है)। एक सभ्य प्रतिक्रिया कुछ इस तरह होगी, "हाँ, मुझे आज देर हो गई है।" या यहां एक और उदाहरण है: "आप एक अनपढ़ विशेषज्ञ हैं और लगातार वर्तनी की गलतियाँ करते हैं।" अपमान के प्रति एक योग्य प्रतिक्रिया यह वाक्यांश होगी: "हाँ, इस रिपोर्ट में वर्तनी की दो त्रुटियाँ हैं».

पूरी तरह से अनुचित अपमान का उत्तर अशिष्टता के गुण-दोष के आधार पर पूछे गए प्रति-प्रश्न से दिया जा सकता है। वे कई प्रकार के हो सकते हैं:

• स्पष्ट करने वाले प्रश्न जैसे: "आप ऐसा क्यों सोचते हैं?", "आपका वास्तव में क्या मतलब है?", "आप व्यक्तिगत रूप से इसमें रुचि क्यों रखते हैं?", "आपका इससे क्या मतलब था?" आदि, शायद ही कभी, लेकिन वे एक परिणाम देते हैं। यदि कोई व्यक्ति उन्हें उत्तर देना शुरू कर देता है, तो वह अदृश्य रूप से खुद को एक मृत अंत में ले जाएगा। हालाँकि, आपको इस पर भरोसा नहीं करना चाहिए (हालाँकि आप कोशिश कर सकते हैं), प्रश्नों को स्पष्ट करने के बाद, अपराधी, एक नियम के रूप में, शांत नहीं होता है (वह अपनी अशिष्टता की पुष्टि किए बिना अनुचित प्रकार की आलोचना का भी उपयोग करता है) और कुछ इस तरह उत्तर देता है: " क्या आप स्वयं अनुमान नहीं लगाते?” या "मेरा मतलब है, तुम आलसी और प्रतिभाहीन हो।" निःसंदेह, यदि आप सांस्कृतिक रूप से अपमान का जवाब देना चाहते हैं, और शांति से आगे पूछना जारी रखना चाहते हैं, तो धैर्य रखना उचित है।
• तथ्यात्मक प्रश्न तथ्यों को उजागर करने और उदाहरण देने के लिए एक कॉल हैं: "नाम, उपस्थिति, पासवर्ड?", "कृपया तथ्यों को नाम दें", "एक उदाहरण दें", आदि। यदि आपका आलोचक इन प्रश्नों का उत्तर सामान्य वाक्यांशों के साथ देता है: "कई उदाहरण और तथ्य हैं...", "आप स्वयं सब कुछ पूरी तरह से समझते हैं...", आदि, तो उसे आगे भी "प्रताड़ित" करना जारी रखें या वाक्यांश के साथ संवाद बंद कर दें। , वे कहते हैं, वास्तव में आपके पास कहने के लिए कुछ नहीं है।
• वैकल्पिक प्रश्न अपराधी को विशिष्ट दावे तैयार करने और यह बताने में मदद करेंगे कि वह वास्तव में किस बात से नाखुश है: "हो सकता है कि आप मेरी बात से संतुष्ट न हों" समय की पाबंदी की कमीया मेरे कपड़े पहनने और दिखने का तरीका? हो सकता है कि आपको यह पसंद न हो कि मैं ग्राहकों से कैसे संवाद करता हूँ या मैं कैसे रिपोर्ट बनाता हूँ? यहां, शायद, आप एक विशिष्ट उत्तर सुनेंगे, जब तक कि प्रतिद्वंद्वी के पास वास्तव में आपके सामने प्रस्तुत करने के लिए कुछ न हो। यदि हाँ, तो ऊपर बताए अनुसार आगे बढ़ें।
• विनाशकारी प्रश्न: “मैं जिस तरह से रिपोर्ट बनाता हूं, जिस तरह से दिखता हूं, जिस तरह से मैं संवाद करता हूं, उससे आप संतुष्ट नहीं हैं। आपको मुझमें और क्या पसंद नहीं है? ”- उनसे पूछा जाता है ताकि आपका आलोचक या आपका अपमान करने वाला व्यक्ति सब कुछ व्यक्त कर दे और यथासंभव लंबे समय तक आपको छू न सके।

यह संभावना है कि आपके द्वारा शांत स्वर में पूछे गए अग्रणी प्रश्न आलोचक में आश्चर्य और यहाँ तक कि आक्रोश भी पैदा करेंगे। यह सामान्य है और इसका मतलब है कि वह इस स्थिति में आपका फायदा महसूस करता है। उसे उसके सामने उचित ठहराए जाने या विनम्रतापूर्वक चुप रहने की आदत है, और आप कृपया सब कुछ समझने की कोशिश करते हैं और विशिष्ट और वस्तुनिष्ठ टिप्पणियों को आवाज देते ही ध्यान में रखते हैं।

अपमान का जवाब कैसे दें: सामान्य नियम

पहली बात जो उस व्यक्ति द्वारा सीखी जानी चाहिए जो नहीं जानता है अपमान का जवाब कैसे दें- वह यह है कि किसी भी स्थिति में परस्पर अपमानजनक आरोपों और विचारहीन प्रतिक्रियाओं पर अड़े नहीं रहना चाहिए। सबसे पहले, बाहर से यह बहुत बेवकूफी भरा और हास्यास्पद लगता है। दूसरे, हो सकता है कि आप किसी के प्रेम में पड़ रहे हों चालाकीपूर्ण प्रभाव. तो चतुराई से लगाए गए जाल में फंसने की संभावना के साथ, किसी और के नियमों के अनुसार खेलना क्यों शुरू करें।

ज्यादातर मामलों में, अपमान का जवाब न केवल विनम्रता और सभ्यता से देना बेहतर होता है, बल्कि कम से कम शांति और गरिमा के साथ देना बेहतर होता है। कुछ स्थितियों में (उदाहरण के लिए, ट्रोलिंग के मामले में), सबसे अच्छा उत्तर अपराधी को पूरी तरह से अनदेखा करना है।

यदि आप स्वभाव से शांत और अच्छे व्यवहार वाले व्यक्ति हैं अपमान की सांस्कृतिक प्रतिक्रियाएक जन्मजात गंवार काफी कठिन और अक्सर अर्थहीन होता है। आप स्पष्ट रूप से हारे हुए व्यक्ति हैं, क्योंकि आप किसी और के कोर्ट पर और किसी और के नियमों के अनुसार खेलना शुरू करते हैं। आपको अपने क्षेत्र में रहना होगा. यदि आप शांतिपूर्वक और तर्कसंगत रूप से उत्तर दे सकते हैं, तो उत्तर दें, लेकिन एक और समस्या यह है कि आपके तर्कों को समझने वाले गंवार के रिसेप्टर्स काम नहीं करते हैं। इसलिए बेहतर यही है कि घूम कर चले जाएं। अपमान का जवाब देने का यह सबसे आसान तरीका है।

अक्सर आलोचना का जवाब देते हुए, लोग गलती करते हैं - वे बहाने बनाना शुरू कर देते हैं: नहीं, मैं ऐसा नहीं हूं, आप मेरे साथ अन्याय कर रहे हैं, मैं दोषी नहीं हूं... बहाने आपको अपमानित स्थिति में डाल देते हैं - यह है, सबसे पहले। दूसरे, वे दिलचस्प नहीं हैं और उनकी आवश्यकता नहीं है, एक नियम के रूप में, उनकी बात सुनी भी नहीं जाती है। सहमत हूँ, किसी ऐसे व्यक्ति के लिए बहाना बनाना मूर्खता है जिसके लिए किसी प्रकार का ताना या अपमान कहना है - भावनाओं पर खेलने की इच्छा, आत्म-पुष्टि का एक तरीका (इस स्थिति में, आप पूछ सकते हैं - "अच्छा, क्या आपने खुद पर जोर दिया मेरे खर्च पर?") या अलग दिखने की इच्छा। इसलिए अपमान सुनते समय हमेशा यह समझने की कोशिश करें कि वे आपका अपमान क्यों करना चाहते हैं।

कठिन दिन हर किसी के लिए आते हैं, और शायद आपके वार्ताकार के होठों से दुर्घटनावश कोई अभद्र टिप्पणी निकल गई। इस मामले में, सवाल यह है कि "बुरा दिन?" पर्याप्त होगा. एक सामान्य व्यक्ति सहमत होगा और कठोर होने के लिए माफी मांगेगा। हालाँकि, किसी "ट्रोल" से ऐसा सवाल पूछना सही नहीं है सबसे अच्छा तरीकाअपमान का जवाब दें, क्योंकि इससे उसकी ओर से आपकी ओर निष्पक्ष अभिव्यक्तियों की एक पूरी धारा उत्पन्न हो सकती है।

कभी-कभी अपमान का जवाब देना आवश्यक नहीं होता है, केवल उस व्यक्ति से गैर-आक्रामक या यहां तक ​​कि मैत्रीपूर्ण तरीके से उसके द्वारा कही गई बात के बारे में पूछना ही काफी है। ऐसा दिखावा करें कि आपने सुना ही नहीं या सोच-विचारकर उसके कथन पर ध्यान ही नहीं दिया। केवल फ्रैंक हैमलो ही अपमान दोहराएगा।

यदि आप अभी भी अपराधी को जवाब देने का निर्णय लेते हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्थिति को इसकी आवश्यकता है या आप बस ऐसा महसूस करते हैं, तो आपको सीधे आपत्तियों के साथ दुश्मन पर हमला नहीं करना चाहिए। शांत रहें, आरोपों और अपमानों को नेक इरादे वाले और मजाकिया जवाबों से शांत करें, लेकिन केवल तभी जब आप अपने ऊपर आए सभी हमलों को पूरी तरह से सुन लें। सबसे पहले, आपके पास सोचने और एक तीक्ष्ण शब्द खोजने का समय होगा, और दूसरी बात, आप अपने उत्साह को नियंत्रित करने और विचार की संयम बनाए रखने में सक्षम होंगे। और यदि यह ऐसी स्थिति है जहां आपका आलोचक भावनाओं के आधार पर कार्य कर रहा है (अर्थात यह कोई योजनाबद्ध और सावधानीपूर्वक सोचा गया हमला नहीं है), तो आप उसे खुद को पूरी तरह से बदनाम करने का अवसर दे सकते हैं।

कुछ हमलों का जवाब हास्य से दिया जा सकता है. जब ऐसा लगता है कि अपमान बिल्कुल भी अपमान नहीं है, बल्कि सिर्फ एक हानिरहित उपहास है, या जब आपको रिश्ते को खराब किए बिना जवाब देने और स्थिति को शांत करने की आवश्यकता होती है, तो मजाक काफी उपयुक्त होता है। इस दृष्टिकोण का एक और प्लस है। वह आपको उस व्यक्ति के अपमान और हमलों से बचाएगा जो अपने शिकार को गुस्सा या कुछ और महसूस करते देखकर खुश होता है नकारात्मक भावनाएँ. आख़िरकार, यदि आप उसके हमलों पर मुस्कुराहट के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, तो आपको परवाह नहीं है, और आप गुस्सा होने, नाराज होने या कसम खाने के बारे में भी नहीं सोचते हैं। हास्य असभ्य आदमी को दूर ले जाएगा, उसे स्तब्ध कर देगा। और वह जैसा है ऊर्जावान पिशाच नये शिकार की तलाश में जा रहा हूँ.

यदि अपमान गंभीर है, आपके सम्मान और गरिमा को ठेस पहुंचा रहा है तो मजाक न करें। अन्यथा, अपराधी और आपके आस-पास के लोग दोनों यह निर्णय लेंगे कि आप सुरक्षित रूप से अपने बारे में "अपने पैर पोंछ" सकते हैं।

अपमान का जवाब देना और नये अपमान को न भड़काना कैसे सीखें

यह आपको एक विजेता के रूप में किसी भी मौखिक द्वंद्व से बाहर निकलने और एक अभिमानी वार्ताकार को स्थापित करने में मदद करेगा विचारों को शीघ्रता से व्यक्त करने की क्षमता. अपमान का मजाकिया ढंग से और सबसे महत्वपूर्ण समय पर जवाब देना सीखने के लिए, परिचितों, दोस्तों या काम के सहयोगियों के साथ हास्य द्वंद्व की व्यवस्था करने में संकोच न करें। याद रखें कि प्रत्येक लड़ाई में आप आवश्यक अनुभव और कौशल हासिल करते हैं।

ऐसे लोग होते हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक बार असभ्य होते हैं। ऐसी ही एक चीज़ है- पीड़ित का मनोविज्ञान. बलि देने वाले लोग जिन्हें अपमानित करना आसान है (उसकी शक्ल ऐसी है, वह इस तरह से व्यवहार करता है, उससे यह देखा जा सकता है कि वह अपमान का जवाब नहीं दे पाएगा) - उसे हमेशा अपना गंवार मिल जाएगा। यहां आपको खुद से यह सवाल पूछने की जरूरत है: “लोग मुझसे इस तरह बात क्यों करते हैं? यदि यह समय-समय पर दोहराया जाता है तो शायद समस्या मुझमें ही है?

अक्सर लोग अपनी असुरक्षा के कारण किसी अपमान का जवाब नहीं दे पाते, कम आत्म सम्मानया स्वाभाविक शर्मीलापन. अपने प्रति अप्रिय शब्द सुनकर वे भय से अभिभूत होकर एक शब्द भी नहीं बोल पाते। यहां जरूरत है एक जटिल दृष्टिकोण- इन गुणों के साथ संघर्ष शुरू करने के बाद, अपमान का सही ढंग से जवाब देने की क्षमता का लगातार अभ्यास करें। और याद रखें, अशिष्टता की प्रतिक्रिया और अशिष्ट व्यवहारआंतरिक दृढ़ता की गहराई से आना चाहिए।

इसके अलावा, कुछ बिल्कुल अकल्पनीय माध्यमों से प्रसारित भय अपराधी को अधिक से अधिक अशिष्टता के लिए प्रेरित कर सकता है। तो किसी में संघर्ष की स्थितिअपमान का जवाब देने सहित, सबसे पहले, अपने डर पर अंकुश लगाना आवश्यक है। हम इस तरह से व्यवस्थित हैं कि, अपमान से खुद को कैसे बचाएं, यह नहीं जानते हुए, हम अनजाने में गहरी सांस लेना शुरू कर देते हैं, अपनी आंखों पर दबाव डालते हैं, अपनी मुट्ठी भींच लेते हैं या अपने पैरों और बाहों को क्रॉस करना शुरू कर देते हैं। ऐसी स्थितियों में अपनी भावनाओं पर नज़र रखने की कोशिश करें और सचेत रूप से अपनी बाहरी अभिव्यक्तियों को नियंत्रित करें।

अपमान का समझदारी से जवाब कैसे दें: उदाहरण, स्थितियाँ, वाक्यांश

अपमान करते समय लोग अक्सर फार्मूलाबद्ध अभिव्यक्तियों का उपयोग करते हैं। तो जानना है अपमान का ठीक से जवाब कैसे दें, आप अक्सर देखी जाने वाली अशिष्टता की एक सूची बना सकते हैं और उन पर पर्याप्त प्रतिक्रियाएँ दे सकते हैं।

आपको यह अधिक स्पष्ट करने के लिए कि किस दिशा में आगे बढ़ना है, मेरा सुझाव है कि आप अपने आप को विशिष्ट अपमानों से परिचित करा लें संभावित विकल्पसभ्य प्रतिक्रिया. शायद मेरे उत्तर पर्याप्त मौलिक नहीं थे, मुझे यकीन है कि आप बेहतर उत्तर दे सकते हैं।

यदि कोई शुभचिंतक अपनी आवाज़ में झूठी टिप्पणी के साथ नोटिस करता है कि कल की दावत के कारण आप बुरे लग रहे हैं, तो उसकी चिंता के लिए उसे धन्यवाद दें, और बदले में उसकी देखभाल करें उपस्थितिअपराधी: "यह अजीब है, ऐसा लग रहा था कि आप कल पूरी शाम घर पर बैठे थे, लेकिन आप अभी भी झुर्रीदार दिखते हैं। अपनी आँखों के नीचे चोट के निशान देखो।" ठीक है, या कहें कि आप काम पर जाने की जल्दी में दर्पण में देखना भूल गए, और फिर, ढीठ व्यक्ति पर एक सरसरी नज़र डालने के बाद, खुशी से जोड़ें: "ओह, मैं देख रहा हूँ, तुम्हें पसंद नहीं है या तो दर्पण में देखने के लिए।

आप अपने अंदर मौजूद नकारात्मक गुणों को सद्गुणों में परिवर्तित करके अपमान का जवाब दे सकते हैं। - "आप वाचाल और बातूनी हैं।" - "केवल मैं मिलनसार व्यक्ति».

यदि आपका अपमान किया जाता है और आप पर आरोप लगाया जाता है, तो आप उस व्यक्ति को यह अभिव्यक्ति याद दिला सकते हैं: "हम वही हैं जिसके बारे में हम सोचते हैं" या प्रसिद्ध कहावत "जो कोई भी दुख पहुंचाता है, वह इसके बारे में बात करता है", ठीक है, या कहें "खुद से निर्णय न लें" ”। मुद्दा यह है: हम अक्सर दूसरों पर संदेह करते हैं कि हम क्या करने में सक्षम हैं, और हमें उस व्यक्ति को यह समझाने की ज़रूरत है कि अपने अपमान से वह आपके बजाय खुद को चित्रित करता है।

आप निंदा को बदल सकते हैं विपरीत पक्षऔर हमलावर से पूछें कि वह ऐसे उत्कृष्ट परिणाम कैसे प्राप्त करने में कामयाब रहा, उन कौशलों में महारत हासिल करना जो आपके पास नहीं हैं, ऐसे अद्भुत चरित्र लक्षण हासिल करना (यह कास्टिक या गंभीर रूप में किया जा सकता है):

• - "तुम कुटिल हो!" "आप अपने हाथों को सीधा कैसे रख पाते हैं?"
• - "आप काम का पहला दिन, लेकिन पहले ही खुद को एक बेकार अनाड़ी के रूप में दिखा चुके हैं। “अपना अनुभव साझा करें। आप तनावपूर्ण स्थितियों में शांत रहने का प्रबंधन कैसे करते हैं?

अपने कपड़ों के बारे में अपमान पर समझदारी से कैसे प्रतिक्रिया दें:

• - "क्या आप चीनी बाज़ार में कपड़े पहन रहे हैं?" “इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने क्या पहना है, मेरे फिगर पर भी भिखारी कपड़े भी एक आकर्षक पोशाक की तरह दिखेंगे।

यदि अपराधी, आपके द्वारा किए गए कार्यों के मूल्य को कम करना चाहता है, कहता है कि आपने अपने काम में बुरे साधनों, गलत उपकरणों या तरीकों का इस्तेमाल किया है, तो आप कह सकते हैं कि, काम में इस्तेमाल किए गए साधनों की मौलिकता के बावजूद, यह परे किया गया था प्रशंसा और परिणाम स्वयं बोलता है।

कोशिश अपमान का समझदारी से जवाब दें, जो आपको बार, रेस्तरां या स्टोर में सुनाई देता है वह इसके लायक नहीं है (जब तक कि तेज और त्वरित हमलों में अपने कौशल को सुधारने के लिए नहीं)। सही प्रतिक्रियाप्रशासक को कॉल करने या शिकायत पुस्तिका मांगने की आवश्यकता होगी। ऐसी कुछ शिकायतें और असभ्य कर्मचारी को नौकरी से निकाल दिया जाएगा।

यदि आपको किसी अधिकारी से अपमान सुनना है, तो आपको बस बहुत विनम्रता से उसका पद और उसका पूरा नाम बताने की जरूरत है। जो लोग लापरवाह कर्मचारी के गुस्से को शांत करने के लिए इस तकनीक का उपयोग करते हैं, वे जानते हैं कि यह बहुत अच्छी तरह से काम करती है। ऐसा आभास होता है जैसे उस समय उस पर ठंडे पानी का टब डाला गया हो।

आप एक चमकदार बुद्ध की तरह अपमान का जवाब दे सकते हैं - एक उज्ज्वल मुस्कान के साथ और अपराधी के उज्जवल भविष्य की कामना के साथ। बेशक, ऐसी प्रतिक्रिया हमेशा उचित नहीं होती है और सभी के लिए उपयुक्त नहीं होती है, क्योंकि अपमान का प्रत्येक मामला व्यक्तिगत होता है और लोग अलग-अलग होते हैं, इसलिए कोई सार्वभौमिक उत्तर नहीं हो सकता है। व्यवहार की वह रणनीति चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो। प्रयास करें, प्रयोग करें, लेकिन समझदारी से करें।

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यूरालअचुरल

व्याचेस्लाव

कैथरीन

कातेरिना

अनुदेश

अत्यधिक विस्तृत उत्तर से भ्रमित हों। यदि आप नियमित प्रश्नों से परेशान हैं जो वार्ताकार "दिखावे के लिए" पूछता है, और आपकी रुचि के कारण नहीं, तो उसे हतोत्साहित करें विस्तृत कहानीइस बारे में कि आप पिछले सप्ताह कैसा महसूस कर रहे हैं या उन सभी चीज़ों के बारे में जो आपने दिन भर में की हैं। भावनात्मक रूप से छोटे से छोटे विवरण में जाएँ। चालाक इंसानइशारा जरूर समझूंगा. मुख्य बात यह है कि अतिशयोक्ति के साथ इसे ज़्यादा न करें।

विषम परिस्थितियों को सदैव उज्ज्वल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आपको एक ऐसा समाधान देना होगा जो आपके प्रतिद्वंद्वी को बिल्कुल भी खुश न करे। सबसे पहले, एक मज़ेदार कहानी बताएं जो प्रश्न के विषय से मेल खाती हो, और उसके बाद ही आसानी से आपके उत्तर तक पहुंचें। लेकिन वार्ताकारों की स्थिति के बारे में मत भूलना. जो चुटकुले दोस्तों के समूह के लिए अच्छे हैं, हो सकता है कि व्यावसायिक बैठक में वे उपयुक्त न हों।

यदि आप किसी प्रश्न का मूल उत्तर देना चाहते हैं तो शब्दों पर नाटक करना एक उत्कृष्ट, और सबसे महत्वपूर्ण, लाभदायक तकनीक है। एक दयालु वाक्यांश-वाक्य के साथ आएं, एक अजीब कविता या एक असामान्य संगति चुनें, आदि। यह अच्छा है यदि आप न केवल प्रश्न के अंत में तुकबंदी कर सकते हैं, बल्कि विषय पर उत्तर भी दे सकते हैं। अशिष्ट या असभ्य मत बनो. उदाहरण के लिए, प्रश्न के उत्तर में "आप कैसे हैं?" वार्ताकार के अशिष्ट "अभी नहीं" से प्रसन्न होने की संभावना नहीं है। बेशक, हम वास्तव में किसी संभावित स्थिति के बारे में बात नहीं कर रहे हैं।

अप्रत्याशित समाधानों से आश्चर्यचकित करें. यदि आपका कोई महत्वपूर्ण साक्षात्कार आने वाला है, और आप उन सामान्य प्रश्नों की कल्पना कर सकते हैं जो पूछे जाएंगे, तो पहले से सोचने का प्रयास करें और शायद मजाकिया भी। लेकिन घटना की गंभीरता पर अवश्य विचार करें। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी प्रतिष्ठित कंपनी में नौकरी पाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इस प्रश्न का उत्तर नहीं देना चाहिए कि "आप हमारी कंपनी के कर्मचारी क्यों बनना चाहते हैं?" मज़ाक करें कि वास्तव में आपने एक दर्जन संगठनों को अपना बायोडाटा भेजा है और आप किसी भी स्थान पर काम करने के लिए सहमत हैं जहां वे आपको ले जाएंगे।

बेशक, लड़कियाँ भी इंसान हैं और पुरुषों से काफी मिलती-जुलती हैं। केवल अब, कई पुरुष तब शर्मिंदा महसूस करते हैं जब कोई लड़की उन्हें संबोधित करती है, खासकर यदि वह शानदार दिखती है और आम तौर पर आदर्श की छवि से मेल खाती है। खास व्यक्ति. जैसे ही कोई आकर्षक व्यक्ति पास में आता है, कुछ पुरुष सचमुच घबराहट से स्तब्ध हो जाते हैं। कैसे उत्तर दूं लड़कीताकि आपको बाद में पछताना न पड़े?

अनुदेश

सबसे पहले आपको अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं पर नियंत्रण रखना होगा। लगभग सभी ने गहरी साँस लेने की आवश्यकता के बारे में सुना है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि केवल गहरी सांस लेना ही काफी नहीं है, आपको जितनी देर तक संभव हो सके सांस छोड़ने की जरूरत है। जब आपके बगल में खूबसूरत महिला, लंबे समय तक सांस लेने और छोड़ने का समय नहीं है, इसलिए सांस को बातचीत के साथ जोड़ें, सांस छोड़ते हुए एक लंबे वाक्यांश का उच्चारण करें। यानी अपनी पहली टिप्पणी को यथासंभव लंबे समय तक करने का प्रयास करें, इसके अलावा, लंबे वाक्यांशों के साथ खुद को समझाने वाले व्यक्ति की नजर में वह अधिक स्मार्ट दिखता है। तो एक पत्थर से दो शिकार करें - और शांत हो जाएं, और प्रभावित करें।

महिलाओं की नजर में आकर्षक गुणों में बुद्धि का स्थान पहले स्थान पर है। मज़ाक करने से न डरें, एक समझदार और दयालु लड़की आपका समर्थन करेगी, आपकी टिप्पणी को हल्की मुस्कान के साथ पुरस्कृत करेगी। यदि लड़की आपसे पहले संपर्क करती है, तो वह पहले से ही तनावग्रस्त है, और हास्य स्थिति को शांत कर देगा। आप स्थिति के बारे में मजाक कर सकते हैं, खुद पर हंस सकते हैं, लेकिन केवल दयालु तरीके से। कभी भी लड़की के बारे में मजाक न करें, यह केवल बहुत करीबी रिश्तों के लिए ही स्वीकार्य है। एक अनुभवी आदमी एक ही समय में खुद पर और उस पर हंस सकता है। यह दृष्टिकोण लोगों को एक साथ लाता है। हालाँकि यह एक बहुत ही सूक्ष्म खेल है और अनुभवहीन पुरुषों को ऐसे चुटकुलों से बहुत सावधान रहने की ज़रूरत है।

आपका उत्तर यथासंभव जानकारीपूर्ण होना चाहिए, क्योंकि एक लड़की की नजर में यह हमेशा एक पुरुष को होना चाहिए उपयोगी जानकारी. बेशक, कोई ऐसी उम्मीदों की वैधता के बारे में बहस कर सकता है, लेकिन फिर भी, हमारी संस्कृति में लड़कियों का एक दृष्टिकोण है कि एक आदमी मदद करेगा, मार्गदर्शन करेगा और स्पष्ट रूप से समझाएगा। इसलिए जितना संभव हो सके और विशेष रूप से वह सब कुछ समझाने का प्रयास करें जो आपसे पूछा गया था। इस बात की चिंता न करें कि आपने उत्साह में आकर कुछ गलत कह दिया या मजाक नहीं किया। सही वक्त. जब कोई पुरुष चिंतित होता है तो लड़कियां महसूस करती हैं और इसलिए उसे एडवांस दे देती हैं अच्छे संबंधक्योंकि वे विपरीत लिंग की उत्तेजना से प्रसन्न होते हैं। बस आप स्वयं बने रहें, और जिन लोगों ने आपसे संपर्क किया उनमें से एक निश्चित रूप से संचार जारी रखना चाहेगा।

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और हम इसके अलावा कब इंतजार कर रहे हैं?, "क्या आप अपने बाल धोना भूल गए?", "आपकी साशा कितना कमाती है?"... व्यवहारहीन प्रशनदोस्तों और दूर के रिश्तेदारों द्वारा पूछे गए सवाल हमें आश्चर्यचकित कर देते हैं। हम उन्हें गरिमा के साथ उत्तर देना सीखते हैं, न कि स्वयं प्रश्नकर्ता की तरह असभ्यता से पेश आते हैं।



आपको चाहिये होगा

• आत्म-नियंत्रण, हास्य की भावना

अनुदेश

मुस्कुराएं और रहस्यमय तरीके से चुप रहें। एक असभ्य वार्ताकार को कभी-कभी यह एहसास ही नहीं होता है कि उसने आपको एक असहज स्थिति में डाल दिया है। मौन की व्याख्या आपकी इच्छानुसार की जा सकती है: हाँ, नहीं, मुझे नहीं पता, हो सकता है, लेकिन आप? प्रतिक्रिया की कमी, बेशक, नैतिक दृष्टिकोण से भी बहुत अच्छी नहीं है, लेकिन जब आप सिसकने और चुप्पी के बीच चयन करते हैं, तो यह एक जीत-जीत विकल्प है। संभवतः, प्रश्न के लेखक को अभी भी आश्चर्य होगा कि आप बातचीत जारी क्यों नहीं रख रहे हैं।

टाल-मटोल करें या मज़ाक करें। यहां कुछ उत्तर दिए गए हैं जिन्हें आप समय से पहले तैयार कर सकते हैं:
"आपकी आयु कितनी है?" - "मैं बीस साल का हूं और कई, कई महीने", "आपकी तरह, केवल छोटा", "मैं हमेशा अठारह का हूं"।
"क्या आप अभी किसी को डेट कर रहे हैं?" - "हां, एक ही समय में तीन के साथ" (दोनों करेंगे और), "मैं बहुत व्यस्त हूं: मैं दुनिया को बचा रहा हूं।"
"तुम शादी कब?" - "मुझे नहीं पता, मैं सफेद रंग से भरी हुई हूं", "मेरे पास अभी तक सुबह का समय नहीं है", "मैं अभी भी थोड़ा शादीशुदा हूं", "... लेकिन क्या, आपके पति ने किया' मैं तुम्हें कुछ नहीं बताऊंगा?”
"तुम क्यों करते हैं?" - "मैं सोता रहता हूं", "जब मैं बच्चे को दुलारना चाहता हूं, तो मैं आधे घंटे के लिए पड़ोसियों के पास जाता हूं", "तुम्हारे पास तीन क्यों हैं?"।
"अब आपका वज़न कितना है?" - "आप इसे नहीं उठा सकते", "लगभग एक सेंटनर", "उन्होंने मुझे विमान पर चढ़ने देना बंद कर दिया: यह इतने वजन से नहीं उड़ता।"
"तुम्हारे पति का वेतन क्या है?" - "और आपका?", "एक छोटे देश के राष्ट्रपति की तरह।"

यदि प्रश्न गंभीर है तो सत्य उत्तर दें। यदि प्रश्न आपके लिए अप्रिय है, लेकिन आप इसका उत्तर मजाक में नहीं दे सकते, तो ईमानदारी से उत्तर देने का प्रयास करें। इसलिए, उदाहरण के लिए, आपको अपने और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य और जीवन के बारे में बात करना बंद नहीं करना चाहिए। कभी-कभी केवल स्थिति का विवरण और विवरण के बिना वर्णन करना पर्याप्त होता है: "क्या आप बच्चे पर हस्ताक्षर करने जा रहे हैं?" - "नहीं, हम इसे बाद में करेंगे ताकि बच्चा हमारे लिए खुश हो सके।" यदि दूर के रिश्तेदार या अजनबी इसमें रुचि रखते हैं, तो आप बस इतना कह सकते हैं: "आपको इसमें रुचि क्यों है?", "मुझे आपको इसके बारे में क्या बताना चाहिए?"। यह दिखाने से न डरें कि यह विषय आपके लिए अप्रिय है, तीखा उत्तर देने से न डरें। आपका जीवन आपका अपना व्यवसाय है, केवल आप ही इसमें अपनी उपस्थिति को नियंत्रित कर सकते हैं अनजाना अनजानी.

टिप्पणी

आपको चिल्लाना नहीं चाहिए और गुस्से में वार्ताकार को जवाब देना चाहिए: यदि वह आपको नाराज नहीं करना चाहता है, तो वह परेशान हो जाएगा, और यदि मूल रूप से यही लक्ष्य था, तो आप दिखाएंगे कि ऐसी बातचीत से आपको दुख होता है।

मददगार सलाह

अपने भीतर संतुलन खोजने का प्रयास करें, फिर कोई भी अभद्र प्रश्न आपको परेशान नहीं करेगा।

स्रोत:

• मनोवैज्ञानिक कार्यशाला: अशिष्टता का जवाब कैसे दें

यह तर्क देना मुश्किल है कि एक पुरुष और एक महिला के बीच रिश्ते का आधार प्यार है। और देर-सवेर, आपमें से प्रत्येक को या तो भावनाओं के बारे में एक प्रश्न पूछना होगा, या उसका उत्तर देना होगा। अपने प्रेमी से आपके प्रति उसके रवैये के बारे में पूछने पर, आप पहले से ही समझ जाते हैं कि आप प्यार में हैं, लेकिन इस सवाल का जवाब देने के लिए कि "क्या आप मुझसे प्यार करते हैं?" यह पूछने से कहीं अधिक कठिन है।



अनुदेश

ऐसा लग सकता है कि प्रेम का प्रश्न सरल है, और इसका उत्तर बिल्कुल स्पष्ट हो सकता है। हालाँकि, आपको यह याद रखना चाहिए कि इस समय आप पर बहुत बड़ी ज़िम्मेदारी है। चूँकि ऐसे प्रश्न शायद ही कभी अप्रत्याशित होते हैं, संभवतः अवचेतन रूप से किसी विशेष व्यक्ति के संबंध में, कम से कम स्वयं के संबंध में उत्तर पहले ही दिया जा चुका है। इसलिए तुरंत तय कर लें कि उत्तर तो है, लेकिन उसे कैसे अभिव्यक्त करना है, इसके बारे में भी अच्छे से सोच लें। यदि आपके मन में किसी व्यक्ति के लिए प्रबल भावनाएँ हैं, तो ऐसी स्थिति में, भावनाओं को दिखाने और उन्हें अभिव्यक्त करने से न डरें। आप सुरक्षित रूप से उत्तर दे सकते हैं "हां, मैं तुमसे प्यार करता हूं।"

दुर्भाग्य से, ऐसा भी होता है कि आप किसी व्यक्ति के लिए पारस्परिक भावनाओं का अनुभव नहीं करते हैं। मेरी बात सुनो?" और यह समझना कि उत्तर नकारात्मक होना चाहिए, एक बहुत ही गंभीर परीक्षा है। हालाँकि, स्पष्टता और ईमानदारी इस समय याद रखने वाली मुख्य चीज़ है। साथ ही प्रश्नकर्ता की भावनाओं के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। आप बहुत तीखा उत्तर नहीं दे सकते, प्रश्न को व्यंग्यपूर्ण ढंग से नहीं ले सकते, और प्रश्न को अनदेखा भी नहीं कर सकते। यह महत्वपूर्ण है कि आपका उत्तर पूछने वाले व्यक्ति को स्पष्ट रूप से यह स्पष्ट कर दे कि आप उससे प्यार करते हैं या नहीं। उत्तर का स्वरूप, आप जिन शब्दों का प्रयोग करेंगे, वे अत्यंत कोमल और सुखदायक होने चाहिए। याद रखें कि एक नकारात्मक उत्तर न केवल किसी व्यक्ति को परेशान कर सकता है, बल्कि दीर्घकालिक अवसाद का कारण भी बन सकता है। अक्सर ऐसा होता है कि लड़कियां किसी लड़के का दर्द कम करने की कोशिश करते हुए अस्पष्ट या टाल-मटोल जवाब देती हैं। ऐसा नहीं किया जा सकता. ऐसे में उन्हें उम्मीद रहेगी. इस प्रकार, यदि आप आश्वस्त हैं कि आपके मन में इस व्यक्ति के लिए भावनाएँ नहीं हैं, तो आप झूठी आशाएँ नहीं दे सकते। इससे भविष्य में हालात और बदतर ही होंगे। ईमानदारी से स्वीकार करें कि कोई प्यार नहीं है, या अभी भी नहीं है, लेकिन आप कुछ गर्म महसूस करते हैं। भावनाओं पर कंजूसी न करें, अपनी आत्मा में जो कुछ भी हो रहा है उसे समझाएं। उस व्यक्ति को कुछ देर इंतजार करने के लिए कहें, या उन्हें बताएं कि आप कभी भी उनसे प्यार नहीं कर पाएंगे।

बेशक, ऐसा भी होता है कि आप स्वयं किसी व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं का पता नहीं लगा पाते हैं। ऐसे में आपको अपने जवाब में यह साफ करना होगा कि आप खुद से भी निश्चित तौर पर क्या नहीं कह सकते. मामले को कुछ समय के लिए स्थगित करने के लिए कहना उचित हो सकता है। बेशक, स्पष्ट सकारात्मक उत्तर की कमी पार्टनर को परेशान करेगी, लेकिन यह उसे गुमराह करने से बेहतर है। प्रेम के प्रश्न का उत्तर जो भी हो, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यह उस व्यक्ति को मिलेगा जो आपकी परवाह करता है। और, सबसे अधिक संभावना है, जो आपसे बहुत प्यार करता है, इसलिए बेहद ईमानदार और स्पष्टवादी रहें।

आपके व्यक्तिगत मामलों के बारे में प्रश्न कई लोग पूछ सकते हैं। लेकिन क्या हर किसी को सच बताने की ज़रूरत है? कोई ऐसे ही पूछता है, कोई मदद करना चाहता है. सब कुछ पोस्ट न करें. केवल भरोसेमंद लोगों पर ही भरोसा करें।



मित्र अक्सर हमसे ऐसे प्रश्न पूछते हैं, जिनका उत्तर, सिद्धांत रूप में, उन्हें रुचिकर नहीं लगता। ये संचार के नियम हैं. वाक्यांश "आप कैसे हैं", "आप कैसा महसूस कर रहे हैं", "आप व्यक्तिगत मोर्चे पर कैसे हैं" एक प्रकार के अभिवादन के रूप में कार्य करते हैं। तो क्या यह इस सवाल का जवाब देने लायक है कि "व्यक्तिगत मोर्चे पर कैसे"?

उन्होंने बस पूछ लिया

अगर आपसे यह सवाल चलते-फिरते ऐसे ही पूछ लिया जाए तो आपको उस व्यक्ति को अपने घर के हालात के बारे में नहीं बताना चाहिए, भले ही वह सकारात्मक हो या नहीं। आप जवाब में मुस्कुरा सकते हैं और ऑन-ड्यूटी वाक्यांश भी कह सकते हैं: "सब कुछ ठीक है" या "सबसे अच्छा"।

दूसरी चीज है आपकी सबसे अच्छा दोस्तजिसे आपने काफी समय से नहीं देखा है. वह भी आपके प्रेम संबंधों की स्थिति में दिलचस्पी ले सकती है, जिसके जन्म की वह गवाह थी। में हो सकता है संक्षिप्त रूपरेखाउसे मुख्य बात के बारे में बताएं, वे कहते हैं, "मैं, आप भी आमंत्रित हैं", "मैं लंबे समय से उसके साथ हूं, हम युगल नहीं हैं" और इसी तरह की चीजें।

जिज्ञासा से बाहर

यदि आप देखते हैं कि कोई व्यक्ति आपके मामलों में बहुत अधिक रुचि रखता है, तो इस प्रश्न का उत्तर भी स्पष्ट रूप से नहीं दिया जाना चाहिए। आप नहीं जानते कि आपसे व्यक्तिगत मामलों के बारे में किस उद्देश्य से पूछा जा रहा है, क्या यह व्यक्ति आपका भला चाहता है, इसलिए उसे यह आश्वस्त करना पर्याप्त है कि आपके साथ सब कुछ ठीक है। यदि कोई जिज्ञासु उन सवालों से परेशान होना बंद नहीं करता है जिनका आप बिल्कुल जवाब नहीं देना चाहते हैं, तो आपको उसे "अगर मुझे सलाह की ज़रूरत है, तो मैं आपसे संपर्क करूंगा" या "मैं इस विषय पर अपने दोस्तों के साथ चर्चा नहीं करता हूं" जैसे वाक्यांश के साथ बात करना बंद कर देना चाहिए। दोस्त।" इस व्यक्ति को अगली बार दूसरे लोगों के व्यवसाय में ताक-झाँक करने से पहले सोचने दें।

मित्रों की मंडली में

कभी-कभी दोस्त सचमुच दुख पहुंचाते हैं। उदाहरण के लिए, आप दोस्तों की किसी छुट्टी पर बैठे हैं, लगभग सभी लोग जोड़े में आए हैं, और आप अकेले हैं। कुछ लोग पूछ सकते हैं, “व्यक्तिगत मोर्चे पर चीज़ें कैसी हैं? आप पहले से ही 30 वर्ष के हैं, अब शादी करने का समय आ गया है। आपके लिए, यह पहले से ही एक कष्टदायक विषय है, लेकिन यह यहाँ है। यह मत दिखाओ कि तुम्हें चोट लगी है। बेझिझक जवाब दें: “आंकड़ों के अनुसार, 30 के बाद विवाह टूटने की संभावना कम होती है। तो आपको, जिनकी शादी को काफी समय हो गया है, चिंता करने की कोई बात है ”या“ मैं जल्द ही शादी कर रहा हूं, यह अफ़सोस की बात है कि आप नहीं आ पाएंगे, क्योंकि हम पेरिस में जश्न मना रहे हैं। ऐसे उत्तर आपको अगली बार अपमानित नहीं होने देंगे और आपके तेज़ दिमाग का परिचय देंगे।

करीबी लोग

लेकिन करीबी लोगों पर भरोसा किया जा सकता है। माँ, बहन, दादी - वे यह प्रश्न किसी कारण से पूछेंगे। वे आपको अपना रास्ता ढूंढने में मदद कर सकते हैं। मुश्किल हालातऔर बेहतर होगा कि आप बात करें. यह ध्यान में रखते हुए कि आप उदास मनोवस्थाया बुरा अनुभव, वे सबसे पहले सोचेंगे कि आपके साथ व्यक्तिगत संबंधों में कुछ गड़बड़ है। अगर सब कुछ ठीक है, तो जल्दी से उन्हें आश्वस्त करें और कहें कि आपके साथ सब कुछ ठीक है और आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। समर्थन के लिए धन्यवाद।

कभी कभी प्रारंभिक मध्ययुगीनकिसी मध्यस्थ की सहायता या अनुशंसा पत्र के बिना किसी भी प्रकार का परिचय देना अस्वीकार्य माना जाता था। आधुनिक शिष्टाचारइसमें ऐसी सख्त विनियमित परंपराएं नहीं हैं, लेकिन एक अच्छे व्यवहार वाले व्यक्ति को जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए डेटिंग के नियमों के बारे में पता होना चाहिए।



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यदि आपसे अजनबियों को एक-दूसरे से परिचित कराने या मिलवाने के लिए कहा जाता है, तो इसे "चलते-फिरते" न करें। एक शांत क्षण चुनें, उन्हें नाम दें पूरे नाम, उपनाम और, यदि आपके पास विश्वसनीय रूप से ऐसी जानकारी है, तो अतिरिक्त जानकारी प्रदान करें। जिस व्यक्ति से आपने किसी का परिचय कराया है, वह स्वयं भी अपना नाम बता सकता है और कृपया यह भी कह सकता है कि वह उससे मिलकर बहुत प्रसन्न है। परिचित व्यक्ति, एक नियम के रूप में, किसी परिचित और हाथ मिलाने पर स्नेहपूर्वक प्रतिक्रिया करता है। इस घटना में कि ये लोग एक-दूसरे को पहले से जानते हैं, उनमें से कोई आपको इसकी याद दिला सकता है।

यदि आप पुरुष हैं तो शिष्टाचार के अनुसार यह बात याद रखें सवालहे जान-पहचानआपको पहले उत्तर देना होगा. यदि कोई आपका प्रतिनिधित्व नहीं करता है, तो आपको इसे स्वयं करना होगा। यदि आप बैठे हुए हैं, जब आपका परिचय कराया जा रहा है, आपका परिचय कराया जा रहा है, और जब वे आपसे हाथ मिलाने के लिए हाथ बढ़ा रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से खड़ा होना चाहिए। पुरुषों को भी किसी बुजुर्ग व्यक्ति या महिला से मिलने और उनका अभिवादन करने के लिए उठना चाहिए। उनके स्थान ग्रहण करने के बाद ही आपको बैठना चाहिए।

नियम के मुताबिक एक पुरुष को एक महिला से मिलवाया जाता है. लेकिन आजकल ज्यादातर पुरुषों को महिलाओं से खुद ही परिचित होना पड़ता है। पर जान-पहचानअपना नाम स्पष्ट रूप से बताएं. आप चाहें तो अपने बारे में कुछ अतिरिक्त शब्द जोड़ सकते हैं। किसी महिला को पहली बार नृत्य करने के लिए आमंत्रित करते समय अपना परिचय न दें। लेकिन अगर आप खुद को एक नृत्य तक सीमित नहीं रखने और एक महिला को लगातार कई बार आमंत्रित करने का निर्णय लेते हैं, तो शिष्टाचार के लिए परिचित होने की आवश्यकता होती है। दिलचस्प बात यह है कि जान-पहचानसाथियों, युवक को अपना नाम बताना चाहिए और लड़की को हाथ मिलाकर उत्तर देना चाहिए। जब एक बूढ़ा आदमी और एक जवान लड़की होती है, तो उसे उस आदमी का इंतजार करना चाहिए जो उसे हाथ देगा।

यदि आप एक महिला हैं, तो अपना परिचय किसी पुरुष से तभी कराएं जब आपको यकीन हो कि आप निचले स्थान पर हैं। सामाजिक स्थिति. यह मत भूलो कि एक सुखद परिचय एक ईमानदार और मैत्रीपूर्ण मुस्कान से शुरू होता है। परिचित होते समय, खुलकर वार्ताकार का चेहरा देखें, उसे हाथ दें। कब उठें जान-पहचानकेवल वृद्ध लोगों के लिए.

नए लोगों से मिलने और मिलने पर शिष्टाचार का पालन करें और यह न भूलें कि उम्र और स्थिति में बड़ा व्यक्ति छोटे को अपना हाथ देता है, और वही आगे की बातचीत भी शुरू करता है।

स्रोत:

• पुरुषों के सवालों का जवाब कैसे दें

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आप किसी कारणवश उत्तर नहीं देना चाहते प्रश्न पूछा गया. यह या तो एक अप्रिय, स्पर्शहीन विषय हो सकता है, या सबसे सुखद वार्ताकार के साथ बातचीत नहीं हो सकती है, या बस मूड की कमी हो सकती है ताकि अन्य लोग आत्मा में चढ़ जाएं। साथ ही यह कहना कि आप इस पर बात नहीं करना चाहते इस विषयकिसी कारण से संभव नहीं है. ऐसे मामलों में, कई बचाव रणनीतियों में से एक को लागू किया जा सकता है।



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सबसे पहले और काफी में से एक सरल रणनीतियाँप्रश्न को अनुत्तरित छोड़ देना है। लेकिन केवल प्रश्न को नज़रअंदाज करना कुछ हद तक अनैतिक होगा, और इसलिए आप कोई विशेष जानकारी दिए बिना उत्तर दे सकते हैं। इस प्रकार, उत्तर तो अच्छा लगेगा, लेकिन उसमें कोई अर्थ नहीं होगा। "आप कैसे हैं?" "मैं चाहता हूं कि यह और भी बेहतर हो।" उत्तर दिया गया है, लेकिन इसे कैसे माना जाए, यह प्रश्नकर्ता को तय करने दें। प्रश्न "आपको कितना भुगतान मिलता है?" आप हमेशा कुछ मानक उत्तर दे सकते हैं: "इस क्षेत्र के बाकी सभी लोगों की तरह।" प्रश्न अनुत्तरित नहीं रहा, और इसलिए आगे स्वयं से कुछ पूछना और विषय बदलना पहले से ही संभव है।

एक और रणनीति जो इस मामले में लागू की जा सकती है वह है मिररिंग। दरअसल, ये एक तरकीब है. स्फूर्ति से ध्यान देना, लेकिन ऐसी स्थिति में जहां आप प्रश्न का उत्तर नहीं देना चाहते, इसका उपयोग भी किया जा सकता है। यहां आप या तो "मैं आपको सही ढंग से समझता हूं कि ..." जैसे निर्माण के साथ कुछ स्पष्ट कर सकते हैं या विषय में गहराई से जा सकते हैं और वार्ताकार से एक समान उत्तेजक प्रश्न पूछ सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके व्यक्तिगत जीवन के बारे में एक प्रश्न पर, आप कह सकते हैं "क्या यह सही है कि अब आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ मेरा निजी जीवन है?" प्रश्नकर्ता को उसके स्थान पर रखने के लिए विषय की गहराई से जांच करना भी काफी सरल है: "आप अपने दूसरे बच्चे को कब जन्म देने वाली हैं?" - "और आप तीसरे कब हैं?"

एक अन्य उपयोगी तकनीक प्रदर्शनात्मकता की अभिव्यक्ति है। यह कलात्मक व्यक्तियों के लिए अधिक उपयुक्त है, विनम्र लोगऐसी तकनीक का उपयोग करना कहीं अधिक कठिन है। तो, अपनी अंगुलियों और हाथों को मरोड़ते हुए, अपना चेहरा ढंकते हुए और डरावनी डरावनी मुस्कान के साथ, आप कह सकते हैं: "अपने जीवन में फिर कभी मुझसे ऐसे सवाल न पूछें!"। आप अधिक शांति से प्रतिक्रिया कर सकते हैं और याद कर सकते हैं कि विश्व सितारे सम्मेलनों में कैसे व्यवहार करते हैं, जहां प्रश्न भी चातुर्य से भिन्न नहीं होते हैं: "कृपया, अगला प्रश्न।" और आप अपनी सारी घबराहट को गोल चेहरे और "आपने क्या पूछा?" प्रश्न के साथ व्यक्त कर सकते हैं।

हास्य हमेशा किसी भी स्थिति में मदद कर सकता है। कई लोगों में हास्य की भावना को व्यर्थ ही सहायक नहीं कहा जाता है जीवन परिस्थितियाँ, और यहां तक ​​कि दूसरों के साथ बातचीत करते समय भी, यह आम तौर पर अपूरणीय होता है। वे एक असुविधाजनक प्रश्न पूछते हैं - आपको मजाक करना होगा। जारी रखें - अभी भी मजाक है। जब वार्ताकार समझ जाएंगे कि आप गंभीरता से जवाब देने का इरादा नहीं रखते हैं, तो वे खुद ही पिछड़ जाएंगे। यह युक्ति पैसे से संबंधित प्रश्नों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है: "आपने कितने में टिकट खरीदे?" - "मैंने अपनी किडनी बेच दी, इसलिए मैं इसे कार के लिए टालने में भी कामयाब रहा।" आप हमेशा टोन कर सकते हैं पेशेवर मनोवैज्ञानिककहो "क्या आप इसके बारे में बात करना चाहते हैं?" या अविस्मरणीय वाक्यांश "क्योंकि ग्लेडियोलस" के साथ हास्य कार्यक्रमों को याद करें।

लोग जीवन के पहले दिनों से ही संचार कौशल सीख लेते हैं। संचार न केवल एक आवश्यकता है, बल्कि एक आनंद भी है। बेशक, उन लोगों से जुड़ना सबसे आसान है जिन्हें आप पहले से जानते हैं। लेकिन कभी-कभी सड़क पर कोई आपसे सवाल पूछता है तो आपको उसका जवाब देना पड़ता है अजनबी.



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यदि आपसे संपर्क किया गया था सवालकैसे गुजरना है इसके बारे में ओम, उसके लिए एक जगह है, रास्ता नहीं जानता और मदद के लिए आपकी ओर मुड़ता है। सबसे अधिक संभावना है, वह थोड़ा भ्रमित महसूस करता है, इसलिए उसे समर्थन की आवश्यकता है। यहां तक ​​कि अगर आप सुबह बहुत अच्छे मूड में नहीं हैं या बस उदास हैं, तो उसे देखकर मुस्कुराना सुनिश्चित करें और तुरंत रुक जाएं, यह दिखाते हुए कि आप उसकी अपील सुनने के लिए तैयार हैं।

हम्म...ऐसे बहुत से व्यक्ति हैं जो अपने आस-पास के सभी लोगों का अपमान करना पसंद करते हैं, यहां तक ​​कि उन लोगों का भी जिन्हें वे नहीं जानते हैं।

हम कार्यस्थल पर, सार्वजनिक परिवहन में, बाजारों और दुकानों में, इंटरनेट पर ऐसे गंवारों से मिलते हैं, यहां तक ​​कि वे हमें टीवी स्क्रीन से भी प्रसारित करते हैं।

एक सामान्य व्यक्ति एक गरीब के सामने शक्तिहीन होता है, क्योंकि पालन-पोषण और पर्याप्तता उसे उसी सिक्के से भुगतान करने की अनुमति नहीं देती है।

तो क्या करें: क्या अनुचित हमलों को चुपचाप निगल लेना वाकई जरूरी है?

या वहाँ व्यंजन हैं? अपमान का जवाब कैसे देंअपना खुद को बर्बाद किये बिना तंत्रिका कोशिकाएंऔर एक मूर्ख के स्तर तक उतरे बिना जो आपका अपमान करता है?

अपमान का जवाब दें: या स्कोर करें और भूल जाएं?

हैम्स जानबूझकर इतना उत्तेजक व्यवहार कर रहे हैं।

आपने शायद देखा होगा कि कोई भी अपनी ओर से अशिष्टता के लिए उकसाता नहीं है, या इसका कारण इतना महत्वहीन होता है सामान्य आदमीमैं उस पर कोई ध्यान नहीं दूंगा. हालाँकि, गंवार किसी पर एक बाल्टी गंदगी डालने का अवसर नहीं छोड़ सकते।

आपका काम जानना है अपमान का जवाब कैसे देंताकि वह तुरंत इस आक्रामक संवाद को जारी रखने की इच्छा खो दे।

सबसे आम सलाह जो समान विषय पर लेखों में पाई जा सकती है वह है "अनदेखा करें!"।

हम्म... हम इसे बचपन से सुनते हैं...

याद रखें, आपकी माँ ने किसी बदमाश के बारे में आपकी शिकायत पर कहा था: “बस उस पर ध्यान मत दो।

वह जल्द ही चिढ़ाने से थक जाएगा और आपको अकेला छोड़ देगा।

लेकिन ऐसी सलाह अप्रभावी है, क्योंकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, बिना सज़ा वाली बुराई बढ़ती और बढ़ती है।

छोटे बदमाश बड़े गंवार बन जाते हैं, उन्हें अपनी सहनशीलता पर भरोसा होता है।

किसी भी स्थिति में आपको कैशियर, विक्रेता, वेटर, प्रशासक द्वारा अपने काम के घंटों के दौरान किए गए अपमान को बिना सजा दिए नहीं छोड़ना चाहिए।

किसी गंवार के बारे में अधिकारियों से शिकायत करना ऐसे गैर-पेशेवर व्यवहार के प्रति पर्याप्त प्रतिक्रिया है।

आपको अपमान का जवाब कब नहीं देना चाहिए?


मेरी राय है कि, उनकी क्षमताओं के आधार पर, आपको अभी भी उनके स्थान पर गंवारों को रखने की आवश्यकता है, क्योंकि उनमें से अधिकांश बहुत स्वतंत्र महसूस करते हैं।

हालाँकि, यह तभी किया जा सकता है जब आप अपमान का सही ढंग से जवाब देना जानते हों।

"तुम मूर्ख हो!" चिल्लाना और अश्लीलता की धारा - उत्तेजक लेखक ने आपसे क्या अपेक्षा की थी। वह उसका अपना है - उसने तुम्हें खुद से बाहर निकाला है और अब वह तुम्हारी ऊर्जा पर निर्भर है। यदि अपमान के जवाब में आप केवल यही प्रतिक्रिया देने में सक्षम हैं, तो बेहतर है कि उस घटिया व्यक्ति को नज़रअंदाज कर दिया जाए और गर्व से रिटायर हो जाए।

आपको उस व्यक्ति से भी संपर्क नहीं करना चाहिए जो आपको ठेस पहुंचाता है यदि:

वह अत्यधिक आक्रामक है, आपको लड़ाई के लिए उकसाने की कोशिश करता है, और आकार और शारीरिक शक्ति में आपसे बहुत बेहतर है।

इस मामले में, मदद लेना या पुलिस को फोन करना बेहतर है यदि आप जानते हैं कि ऐसा व्यक्ति किसी को नुकसान पहुंचा सकता है।

यदि किसी गंवार से आपका परिचय अल्पकालिक है और आप जानते हैं कि आप उसे दोबारा कभी नहीं देख पाएंगे।

अगर हम बात कर रहे हैंराजनीतिक विषयों के बारे में, तो जिन लोगों को आप अपनी बात साबित करने की कोशिश कर रहे हैं उनमें से कई पैसे वाले हैं।

उन्हें इसकी परवाह नहीं कि वे किसका अपमान करते हैं.

उनका लक्ष्य आपके उत्तर की प्रतीक्षा करना है, जिसके लिए उन्हें भुगतान किया जाएगा।

खैर, मुझे लगता है कि यह याद दिलाने लायक नहीं है कि विश्वव्यापी नेटवर्क कई मानसिक रूप से अस्वस्थ लोगों का स्वर्ग है।

तो क्या उन पर अपना समय और तंत्रिकाएँ खर्च करना उचित है?

अपमान का जवाब देने के शानदार तरीके

हमने अज्ञानता से निपटा.

अब चलो बहुत हो गया प्रभावी तरीकेअशिष्टता का जवाब.

अगर आपको पता चल जायेगा अपमान का जवाब कैसे देंठीक है, आप हमेशा पूरी तरह से सशस्त्र रहेंगे।

समझौता।

हाँ, हाँ, आपने सही सुना।

यदि आपकी शक्ल-सूरत का अपमान हो या मानसिक क्षमताएं, आधे लोग इससे सहमत हैं, और फिर मज़ाक में उस गंवार को धन्यवाद देते हैं कि उसने अपनी तरह का खोजने के लिए समय निकाला।

यह विधि विशेष रूप से तब प्रभावी होती है जब दर्शक मौजूद हों।

वे उस मूर्ख पर हँसने लगेंगे जो आपका अपमान करेगा और उसे जाने देगा।

एक बार मेट्रो में, मैंने ऐसे हथियारों के गुणी व्यक्ति को देखा।

तेल चित्रकला "सुंदर लड़की और कुछ (एक पुरुष की तरह)।"

वह: "तुम बेवकूफ गोरी हो!" उसका: “हाँ, मैं सचमुच गोरी हूँ। आप बहुत चौकस हैं - यह अच्छा लगता है।

पूरी गाड़ी इतनी हिनहिना रही थी कि एक गंवार, शर्म से लाल होकर, निकटतम स्टॉप पर कूद गया।

इस उत्तर के लिए आपके अंदर हास्य की भावना और चरम स्थितियों में तुरंत प्रतिक्रिया करने की क्षमता होनी चाहिए।

चरम मामलों में, स्थिति के अनुसार उन्हें लागू करने के लिए कुछ प्रभावशाली वाक्यांशों का स्टॉक कर लें।

उदाहरण के लिए: “आप जो कहते हैं उससे मैं बिल्कुल भी आश्चर्यचकित नहीं हूँ। आप मुझे केवल तभी आश्चर्यचकित कर सकते हैं जब आप कोई चतुर बात कहें" या "मैं भगवान की हास्य की भावना पर आश्चर्यचकित होना कभी नहीं भूलता, जो ऐसे दिलचस्प नमूने बनाता है", आदि।

बुद्धिमत्ता।


अधिकांश अपराधी एक गाइरस वाले व्यक्ति हैं, जो बचपन में पनामा टोपी द्वारा बनाई गई थी, इसलिए, से चतुर शब्दवे स्तब्ध हो जाते हैं।

इस वाक्यांश के साथ अपमान का जवाब देने का प्रयास करें: "मुझे नहीं पता, प्रिय, आप क्या खाते हैं, लेकिन आपका मेनू स्पष्ट रूप से विशेष रूप से संतुलित नहीं है और इसमें हानिकारक कार्सिनोजेन शामिल हैं जो आपके मस्तिष्क की कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं।"

या यह: “प्राइमेट्स की बौद्धिक क्षमताओं का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। क्या आप इतने दयालु होंगे कि अपने संपर्क छोड़ दें, मैं उन्हें एक परिचित शोधकर्ता को दे दूंगा। क्या आप किसी वैज्ञानिक परियोजना में भाग लेना चाहेंगे?

एक हाथी खरीदो.

बचपन का वह चुटकुला याद करें जब वाक्यांश के अंतहीन दोहराव से आप पागल हो गए थे: "एक हाथी खरीदो।"

प्रत्येक असभ्य वाक्यांश का उत्तर उसी प्रश्न से दें।

यकीन मानिए, ऐसे असामान्य संवाद के अंत में आप नहीं, बल्कि गंवार गुस्से से चिल्लाएगा।

आश्चर्य का प्रभाव.

अपराधी को आश्चर्यचकित करने का प्रयास करें.

उदाहरण के लिए, ज़ोर से हँसें जैसे कि उसने सबसे मनोरंजक चुटकुला कहा हो, अपमान नहीं।

एक अच्छा विकल्प है छींकना और फिर कुछ ऐसा कहना: "माफ करें, मुझे बस...अशिष्टता से एलर्जी है।"

धमकाने वाला निश्चित रूप से आश्चर्यचकित हो जाएगा यदि आप मधुरता से मुस्कुराते हैं और शांत स्वर में वाक्यांश कहते हैं: “आप बहुत दयालु हैं। मुझे यकीन है कि आपके माता-पिता को आपकी परवरिश पर गर्व होगा।"

मूलतः, सुधार करें।

और यहां इंटरनेट पर अपमान के बारे में कुछ शब्द दिए गए हैं।

मनोवैज्ञानिक अलीना प्रिहिडको सलाह देती हैं।

चलाएँ दबाएँ 🙂

और ज़ाहिर सी बात है कि, अपमान का जवाब देनातुम्हें शांत रहना चाहिए. इस गंवार को घबराना और क्रोधित होना चाहिए, और आपको जीवन के निचले रूपों पर अपनी तंत्रिका कोशिकाओं को बर्बाद करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

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अशिष्टता का सामना करते हुए, आप हमेशा अपराधी को जवाब देना चाहते हैं। क्रोध के आवेश में हम अक्सर अपनी भावनाओं और संवेदनाओं पर नियंत्रण नहीं रख पाते। इससे कई नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। उनमें से सबसे आसान परिणाम झगड़ा है, और सबसे नकारात्मक परिणाम लड़ाई है। लेकिन, आप देखिए, स्वयं को कष्ट देना और केवल इसलिए हमला करने के लिए उतरना क्योंकि आपके वार्ताकार ने ऐसा किया है खराब मूड- कम से कम मूर्ख.

ऐसी स्थिति में सबसे सही बात यह है कि अपराधी को शांति और आत्मविश्वास से जवाब दिया जाए, लेकिन इस तरह से कि गंवार को उसकी जगह पर रख दिया जाए। इसे चतुराई से करने के लिए, अतिरिक्त प्रयास और ऊर्जा खर्च किए बिना, विशेष तैयारी होती है - बोल्ड वाक्यांश।

हैम कौन है?

यह आक्रामक है, हमला कर रहा है और आपकी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन कर रहा है। वह सबसे दुखती रग पर चोट करने की कोशिश करता है और साथ ही बदला लेने से भी बचता है। वैज्ञानिक साक्ष्य इंगित करते हैं कि ऐसा व्यक्ति, वास्तव में, कम आत्मसम्मान वाला एक दुखी व्यक्ति है जो अपने द्वारा नाराज या उपहास किए गए लोगों की कीमत पर खुद को स्थापित करना चाहता है। यहां बताया गया है कि किसी गंवार से सामना होने पर आपको क्या जानने की जरूरत है। समझें और क्षमा करें, या यहां तक ​​कि किसी महत्वहीन व्यक्ति पर दया करें या एक मजाकिया वाक्यांश के साथ जवाब दें, अच्छे स्वभाव से मुस्कुराएं (व्यंग्यात्मक रूप से नहीं!)

ऐसी स्थितियों के उदाहरण जहां क्रोध को नियंत्रित नहीं किया जा सकता

सभ्य दिखने वाला गंवार व्यक्ति आज हर मोड़ पर मिल जाता है। अक्सर इसकी तैनाती के सबसे आम स्थान निम्नलिखित हैं:

1. बाज़ार। पसंदीदा जगहएक ऊबा हुआ, क्रोधित व्यक्ति निस्संदेह एक बाज़ार या सुपरमार्केट है। कुछ मामलों में, कोई फार्मेसी लोकप्रिय होती है। सबसे पहले, आप वहां ऐसे जा सकते हैं जैसे कि किसी दौरे पर हों और अलमारियों पर कीमतों का अध्ययन करते हुए काफी क्रोधित हों। दूसरे, भीड़ में घूमना-फिरना भी उनके लिए अच्छी बात है। और यह सब, निश्चित रूप से, राहगीरों को संबोधित अप्रिय टिप्पणियों के साथ है। वैसे, दुकान सहायकों को भी असभ्य होना पसंद है।

2. सार्वजनिक परिवहन. सभी गंवारों की पसंदीदा जगह भीड़ है. और भीड़-भाड़ वाले समय में ट्रैफिक के दबाव के अलावा आप कहां गड़बड़ी का इतना आनंद ले सकते हैं? वहां तुमने धक्का दिया, यहां तुमने धक्का दिया। और परिणामस्वरूप, उदाहरण के लिए, हमारे पास एक गर्मागर्म चिल्लाने वाली महिला है जो अपना गुस्सा हर किसी पर निकालती है जो उसके साथ बहस करने की कोशिश करता है। और भगवान न करे कि आप इस निपुण कौशल में उससे आगे निकल जाएं।



3. पॉलीक्लिनिक. सरकारी विभाग, जहां आपको निश्चित रूप से लाइन में खड़े होने की ज़रूरत है, साहसी लोगों को भी पता है। यह एक ढीठ व्यक्ति हो सकता है जो कतार से बाहर निकलने की कोशिश करेगा। लेकिन फिर उसे कतार में इंतजार कर रहे लोगों से अच्छी मौखिक पिटाई मिलेगी, जिनके बीच गंवार भी छिप सकते हैं।

4. अध्ययन के स्थान. किशोरावस्थाबच्चों के "दर्दनाक" बड़े होने के लिए प्रसिद्ध। इसे कैसे दिखाया जाता है? शिक्षकों को संबोधित बोल्ड वाक्यांश, स्कूल में कक्षा में कलह, लिसेयुम। किशोर जो हो रहा है उसका वस्तुपरक मूल्यांकन नहीं कर सकते। उन्हें ऐसा लगता है कि वे पहले से ही सब कुछ जानते हैं, और वयस्क उनसे थोड़ा पीछे हैं। दुर्भाग्य से, हाई स्कूल के छात्रों के पाठों में अशिष्टता और अभद्र वाक्यांश एक पूरी तरह से सामान्य स्थिति है। शिक्षक छात्र की नज़र में अधिकार प्राप्त करके उसे अपने स्थान पर रख सकता है, या जो "बढ़ता है" उस पर ध्यान नहीं दे सकता है।

साहसी वाक्यांश और अभिव्यक्ति: उदाहरण

• और यह सच है कि हम सभी उन विषयों पर चर्चा करने में रुचि रखते हैं जिनसे हमारा कोई सरोकार नहीं है।
• जिस व्यक्ति को खुश करना मुश्किल हो, उससे अच्छे की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।
• मैं जानता हूं कि बदमाश सफल होते हैं, अपनी बुद्धिमत्ता के कारण नहीं, जैसा वे मानते हैं, बल्कि आस-पास के भोले-भाले लोगों के कारण सफल होते हैं। और झूठ बोलने के लिए सिर्फ दिमाग की जरूरत नहीं होती. ईमानदार होना एक कौशल है.
• मुझे आपको यह बताते हुए बहुत शर्म आ रही है, लेकिन मुझे इसमें बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है कि मैं आपकी आंखों में कैसा दिखता हूं, क्षमा करें। मैं अपने आप में बहुत अच्छा दिखता हूं, और यही काफी है।



• किस स्तर का विकास, ऐसी और रुचियां।
• आप संचार में इतने कमज़ोर हैं कि, सच कहूँ तो, आप क्षितिज पर भी दिखाई नहीं देते हैं।
• कृपया जारी रखें। जब आप ऐसी बातें कहते हैं, तो मैं बहुत स्मार्ट महसूस करता हूं।
• मुझे खेद है, लेकिन आप अपने मुंह से बुरा अंबर सुन सकते हैं।
• और क्या आप एक ड्रम ला सकते हैं?
• इस तरह के आक्षेपों के साथ, आप केवल कोने में ही खड़े रह सकते हैं।
• अगर आप गुस्से में हैं तो आप खुद ही जानते हैं कि आप गलत हैं।
• में इस मामले मेंआपकी भावनाएं आपकी सोच के निष्कर्षों से जुड़ी नहीं हैं।
• यदि तुम मुझे पसंद नहीं करते तो मैं तुम्हें भूमिगत हो जाने देता हूँ।

लड़कियों के लिए साहसी वाक्यांश

यदि कोई लड़की किसी लड़के के साथ संवाद नहीं करना चाहती है, लेकिन उसकी झुंझलाहट से छुटकारा नहीं पा सकती है, या इसके विपरीत - वह उसकी अशिष्टता से जूझ रही है, तो शायद उसे कुछ वाक्यांशों का उपयोग करना चाहिए।

उदाहरण के लिए:

• मेरे जीवन में आपका समय समाप्त हो गया है। अपना पास दो और बाहर निकलो.
• अगर तुम्हें मुझसे प्यार हो गया - यह तुम्हारी गलती है, तुम जो हासिल कर सकते हो वह सिर्फ मेरी मुस्कान है।
• प्रिय, आप सही कह रहे हैं - आपके जैसा कभी कोई नहीं हुआ, न ही कोई है और न ही कोई ज़रूरत है।
• क्या होना चाहिए - मुझे पता है, यह संविधान में लिखा है. बाकी - जैसा मैं चाहता हूँ।
• मैं बहुत अच्छा कर रहा हूं, इसलिए आपको खुश करने के लिए कुछ भी नहीं है।
• क्या आप फिल्म "क्लाउन्स" में नहीं थे?
• मैं नख़रेबाज़ नहीं हूं, बस सबसे अच्छा ही मेरे लिए काफी है।



और दोस्तों के बारे में क्या?

केवल लड़कियाँ ही कष्टप्रद गंवारों से पीड़ित नहीं होतीं। आइए लड़कों के लिए कुछ चुटीले वाक्यांशों पर नजर डालें। वे अपने साथियों की अशिष्टता के जवाब में इन कथनों का उपयोग कर सकते हैं:

• तुम इतनी सुंदर नहीं हो कि मेरे साथ अभद्र व्यवहार कर सको।
• यदि आप ऐसा कहते हैं, तो संभवतः आपकी जेब में एक अतिरिक्त जबड़ा है।
• दौड़कर मुझे चूमो, मैं एक पेड़ के पीछे खड़ा हूँ।
• शायद तुम ही हो सुंदर लड़कीहमारे क्षेत्र में, लेकिन मुझे स्मार्ट लोगों के साथ संवाद करने में भी दिलचस्पी है।

तो पहला फाउन्डेशन पड़ा। अब आप जानते हैं कि अशिष्टता का जवाब कैसे देना है। लेकिन किसी भी हालत में किसी निर्दोष व्यक्ति के सामने इन बयानों को नजरअंदाज न करें। और फिर आप खुद को एक गंवार की भूमिका में पाएंगे।