बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियां होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की जरूरत होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?
इसलिए, आपको और अधिक विस्तार से समझने की जरूरत है कि मानवीय कमजोरियां क्या हैं और क्या वे किसी व्यक्ति के संबंध में इतने कपटी हैं, क्या उनसे लड़ना जरूरी है या सब कुछ छोड़ देना चाहिए। अधिक विशेष रूप से, मानवीय कमजोरियाँ आपकी हैं बुरी आदतें. इसके प्रति पुरुषों और महिलाओं का रवैया थोड़ा अलग है। उदाहरण के लिए, पुरुष अपनी कमजोरियों से लड़ने की कोशिश करते हैं, लेकिन अगर वे असफल होते हैं, तो वे उन पर गर्व भी करने लगते हैं और उन्हें सद्गुणों के रूप में पारित कर देते हैं। दूसरी ओर, महिलाएं आत्मग्लानि और अपनी कमजोरियों को अपने व्यक्तित्व के लिए सही चीज मानती हैं।
एक दुर्भाग्य है, अगर अपनी कमजोरियों की ओर नहीं जाता है बहुत नुकसानन आप और न ही आपके प्रियजन। हम उन लोगों के बारे में क्या कह सकते हैं, और वे निश्चित रूप से मिलेंगे जो आपकी अपनी कमजोरियों के कारण आपको हेरफेर करना शुरू कर देंगे और इसमें काफी सफलता हासिल करेंगे। क्या आपके लिए यह जीना और समझना सुखद है कि कोई आपको और आपके जीवन को अपने हित में और अपने फायदे के लिए नियंत्रित करता है?
तो, आप समझ गए हैं कि मानवीय कमजोरियाँ क्या हैं, अब आपको विशेष रूप से यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि उन पर क्या लागू होता है।
भय।
जैसा कि आप जानते हैं, डर एक भावना है, एक सनसनी जो किसी व्यक्ति को दुखद परिणाम के उद्देश्य से किसी भी कार्य के खिलाफ चेतावनी देती है, विशेष रूप से मृत्यु। यह एक महान वृत्ति है, जिसकी बदौलत अधिकांश लोग जीवित और स्वस्थ हैं।
लेकिन अगर हम इस डर के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन उन आशंकाओं के बारे में जो लोग सोचते हैं कि वे आत्म-संरक्षण की वृत्ति से संबंधित नहीं हैं। उदाहरण के लिए अकेलेपन का डर, गलत समझे जाने का डर, भाषणों का डर, पब्लिसिटी, मोटी रकम का डर। इन आशंकाओं और चिंताओं को जटिल कहा जा सकता है, लेकिन ये मानवीय कमजोरियां हैं जिनसे आपको छुटकारा पाने की जरूरत है न कि अपने मन और मस्तिष्क को अनावश्यक शंकाओं से पीड़ा देने की।
ईर्ष्या, लालच।
भावनात्मक ओवरटोन के बिना भी ये शब्द पहले से ही नकारात्मक और अप्रिय रूप से माने जाते हैं। हम उस बारे में क्या कह सकते हैं जब कोई व्यक्ति इन भावनाओं के साथ रहता है और दैनिक रूप से खुद को पीड़ा देता है, शायद करीबी लोग भी। ये ऐसे दोष हैं जिन्हें अपनी चेतना से मिटाने की आवश्यकता है। ये भावनाएँ न केवल आपके जीवन को दुखी करेंगी, बल्कि जोड़तोड़ करने वालों को आपको अपराध की भावनाओं, आपकी खुद की तुच्छता, आत्म-संदेह के बारे में जागरूकता की ओर आकर्षित करने की अनुमति भी देंगी, जो आपको न केवल कमजोर बना देगा, बल्कि जोड़तोड़ करने वालों के लिए भी आसानी से सुलभ हो जाएगा।
खाना।
फास्ट फूड के युग में, काम पर जल्दी नाश्ता, प्रचुरता विभिन्न व्यंजन, सबसे महत्वपूर्ण में से एक है मानवीय कमजोरियाँ. लोग अपने शरीर के बारे में, अपने रूप के बारे में इतना भूलने लगे हैं, अब बहुतों के लिए ज्यादा खाना इतना डरावना नहीं है और न ही इतना निंदनीय है। लोगों ने पोषण की निगरानी करना बंद कर दिया है कि वे क्या और कैसे खाते हैं और विशेष रूप से कितनी मात्रा में। विचार करें कि यदि भोजन आपको नियंत्रित करता है, तो आप क्या नियंत्रित कर सकते हैं। विवेक से खाओ, भोजन को अपने जीवन का अर्थ मत बनाओ, उसके बंधक मत बनो।
आलस्य।
भावना या गुण के रूप में आलस्य की कोई विशिष्ट अवधारणा नहीं है। आलस्य केवल कुछ करने की अनिच्छा है और कुछ नहीं। यह प्रेरणा की अवधारणा से बहुत निकट से संबंधित है। प्रेरणा जैसी कोई चीज नहीं होती। यह केवल आपके दृष्टिकोण, प्रेरणा, दृढ़ संकल्प का परिणाम है। इसलिए, बहाने बनाने की आदत से, दुर्बलता से छुटकारा पाएं, जो दुर्भाग्य से, लगभग हर व्यक्ति में निहित है। जाओ और इसे करो, तब तक प्रतीक्षा मत करो जब तक कि प्रेरणा तुम्हारे पास न आए, बोलने के लिए, या परिस्थितियाँ तुम्हें मजबूर करें।
दोष।
यहां आप नकारात्मक गुणों और बुरी आदतों से जुड़ी हर चीज को सूचीबद्ध कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, व्यभिचार और एक ढीली जीवन शैली, क्रोध, लोभ, लोभ, स्वार्थ। निराशा, अवसाद की प्रवृत्ति, अभिमान और अहंकार भी मानवीय कमजोरियों की सूची को पूरा करते हैं।
मानवीय कमजोरियाँ आपके प्रति आपके दृष्टिकोण, आपके स्वयं के आत्म-सम्मान, आत्म-संदेह का परिणाम हैं, यह आपके स्वयं के प्रति प्रेम का सूचक है। अब जब आप समझ गए हैं कि कमजोरियां क्या हैं और उनसे कैसे निपटें, तो आपको बस इसे करना शुरू करना होगा और बेहतर के लिए अपने जीवन को बदलना होगा।
हैलो प्यारे दोस्तों!
हम हर जगह परीक्षणों से घिरे हुए हैं। उनमें से कुछ को इच्छाशक्ति को संयमित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जबकि अन्य आपको यह याद दिलाने के लिए हैं कि आपने बेहतर बनने के लिए पहले ही चुनाव कर लिया है।
और खुद पर जीत की स्थिति में भी, आपको आराम करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वे आपके बहुत करीब हैं - कमजोरी का हर पल। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो लोग खुद को सुधारते हैं। वे आगे बढ़ रहे हैं उचित आहारया पोषण, व्यवस्थित, सक्रिय, जीवन स्थिति और मुकुट निषेध।
"कमजोरी" शब्द के तहत, कोई न केवल बुरी आदतों को देख सकता है, बल्कि नकारात्मक चरित्र लक्षणों को भी देख सकता है जो आपको जीवन के पूर्ण क्षेत्रों का निर्माण करने और एक मजबूत इरादों वाला व्यक्ति बनने से रोकता है जो अपने दृष्टिकोण के प्रति सच्चा है।
इसके अलावा, परिवर्तनों के मुद्दे पर पुरुषों और महिलाओं का बहुत ही रवैया और कमजोरियों की संतुष्टि की दिशा में अलग-अलग ध्रुवों पर है।
मजबूत सेक्स उन्हें खत्म करने के प्रयास करने में सक्षम है, लेकिन असफल अनुभव की स्थिति में, वे तुरंत व्यक्तिगत गुणों के ट्रैक रिकॉर्ड में जोड़ने के रूप में रक्षात्मक प्रतिक्रिया चालू कर देंगे: " और क्या?! हाँ, मैं ऐसा हूँ!»
दूसरी ओर, महिलाएं दूसरे चरम पर जाने में सक्षम हैं। अर्थात्, एक प्रकार के आत्म-प्रेम की अभिव्यक्ति के रूप में, अपनी कमजोरियों और आंतरिक आवाज को रियायतें देने के लिए। इसके अलावा, सरल तरकीबों की मदद से और "कमजोरी" के साथ खेलकर, आप एक बड़ी प्रणाली का निर्माण कर सकते हैं।
"रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी"
निषेध लोगों के अस्तित्व में कुछ सीमाएँ या अनुस्मारक लाते हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो, के बाद लंबे सालफेंकने का प्रयास करता है अधिक वज़न, लक्ष्य तक पहुँचता है - बहुत कम ही अपने पसंदीदा हैम्बर्गर की मदद से सामान्य तनाव से राहत पाता है। आह! सबक सीखा!
क्या आपको लगता है कि वह अब उन्हें नहीं चाहता है? निश्चित रूप से यह होगा! यहां सिर्फ प्राथमिकताएं हैं और लत पर काबू पाने के कारण एक स्तर की छलांग, कमजोरी को तर्क पर हावी नहीं होने देगी।
व्यक्ति "खुद की खुश छवि" को याद करेगा। दूसरे शब्दों में, मस्तिष्क में आनंद के क्षेत्र को प्रभावित करने वाली "दवाओं" की खुराक प्राप्त करने की अनुमति नहीं देने से, व्यक्ति निकासी सिंड्रोम को ट्रिगर करता है।
यह यहाँ है कि उपयोगी आदतों या परिवर्तनों के अनुकूलन के क्षण में पवित्र चरण छिपा हुआ है। अंतिम लक्ष्य (विशेष रूप से अपने लिए) को समझना, पहले के जीवन देने वाले उत्तेजक की कमी से बचना बहुत आसान है जिसने "संतुष्ट" की स्थिति बनाए रखी।
कमजोरियों का एक क्षणभंगुर प्रकटीकरण इंगित करता है कि व्यक्ति आत्मा के भीतर काबू पाने के लिए गहरे अनुरोधों को खोजने में सक्षम नहीं है। या जीवन पथ पर उनके प्रकट होने का मूल कारण नहीं समझ पाए।
और फिर भी, क्या भोग एक बार और सभी के लिए मानव मन को छोड़ सकता है, अपने उद्देश्य को वापस पा सकता है? प्रलोभनों की एक बड़ी संख्या स्वयं से किए गए वादे की याद दिलाती है और साथ ही, प्रतिदिन व्यक्तियों को श्रेणी से परस्पर विरोधी संदेह विकसित करने के लिए उकसाती है: "बस एक बार!"
लेख के आज के विषय पर विचार करते हुए, मैंने किसी व्यक्ति की सबसे लोकप्रिय कमजोरियों की एक सूची तैयार की है, जो न केवल चरित्र लक्षणों के लिए, बल्कि अवचेतन के लिए भी समायोजन कर सकती है।
दुश्मन को दृष्टि से जानना, लोहे की रक्षा करना बहुत आसान है। आखिरकार, प्रभाव के तंत्र और अपनी प्रतिक्रियाओं को समझना, लक्ष्य और चुनी हुई दिशा में रहना बहुत आसान है।
बेकाबू भय
सहज या न्यायोचित - यह एक प्रकार की अनुभूति है जो किसी व्यक्ति को उस खतरे के बारे में चेतावनी देती है जिससे मृत्यु हो सकती है। ऐसे क्षण में, भंडार और पोषण सक्रिय हो जाते हैं, और व्यक्ति हमले या उड़ान की स्थिति के बीच चयन करता है।
लेकिन ऐसी आशंकाएँ हैं जो "तार्किक" श्रेणी में नहीं आती हैं। बल्कि वे जटिल पर आधारित एक दूरगामी लंबी कहानी का रूप ले लेते हैं। इस तरह के नेतृत्व के आंदोलन के तहत, व्यक्ति हर चीज से डरने लगता है: न उठना, बाथरूम में घुटना या यहां तक कि आत्महत्या तक पहुंचना।
यह मानवीय कमजोरियों का प्रकटीकरण है, जिसे कई लोग कह सकते हैं आतंक के हमले, चिंता की स्थिति या लंबे समय तक अवसाद की स्थिति। लेकिन आपको उनसे जल्द से जल्द छुटकारा पाने की जरूरत है, ताकि मन को आधारहीन शंकाओं से न सताया जाए!
ईर्ष्या और लालच
मुझे लगता है कि लोगों की कमजोरियों का वर्णन करना किताबों या फिल्मों में रंगीन ढंग से वर्णित प्रसिद्ध दोषों को सूचीबद्ध करने के समान है। दोष नकारात्मक आध्यात्मिक गुण हैं जो किसी व्यक्ति को अवचेतन रूप से नियंत्रित कर सकते हैं। इसलिए ये खतरनाक हैं।
ईर्ष्या या लालच के मामले में, ऐसे शब्द पहले से ही स्वयं को पर्याप्त रूप से नकारात्मक के रूप में चित्रित करते हैं। जीवन में इन भावनाओं का प्रकटीकरण एक व्यक्ति को दर्दनाक रूप से कमजोर बनाता है और दूसरों को हेरफेर का लाभ उठाने का आसान मौका देता है।
मैनिपुलेटर एक व्यक्ति में गहरी अपराधबोध या व्यक्तिगत ताकत में असुरक्षा की भावना विकसित करने में सक्षम है, और फिर वह शेष सभी समय केवल खुद को साबित करने में बिताएगा कि ऐसा नहीं है।
लोलुपता या खाने की लालसा
सामूहिक उपभोक्तावाद के युग की सीमा पर यह सबसे लोकप्रिय कमजोरी है। इस बारे में सोचें कि लोग कितना खाना चलाते हैं? चलते-फिरते अनगिनत स्नैक्स, एडिटिव्स के साथ मसालेदार विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ, लोगों को अधिक खाने और गुणवत्ता के बारे में कम सोचने पर मजबूर करते हैं।
भोजन के मुद्दे पर तर्कसंगत रूप से संपर्क करने का प्रयास करें। इस बारे में सोचें कि आप और क्या चाहते हैं? उपलब्धियों के लिए ऊर्जा प्राप्त करने के लिए खाने या अभी भी खाने के लिए जीने के लिए?
आलस्य का औचित्य
मुझे लगता है कि घर में सबको आलस आ गया। लेकिन उसके आने का मतलब यह नहीं है कि आप अभिनय नहीं करना चाहते। बल्कि, यह प्रेरणा की कमी, इच्छा और शक्ति दिखाने की इच्छा का परिणाम है, जो हो रहा है उसे सचेत हाथों में लेने के लिए।
इस कमजोरी से छुटकारा पाने के बाद, आप प्रस्तावित डेटा में खुद को पूर्ण रूप से महसूस करने के लिए शक्ति और शक्ति का उछाल महसूस कर सकते हैं। और अनुचित परिस्थितियों द्वारा "आलसी चाची" को सही ठहराना या दोष को दूसरे पर स्थानांतरित करने का असफल प्रयास, आप केवल कीमती समय बर्बाद कर सकते हैं।
उदासीनता
उदासीनता एक अभिशाप है आधुनिक समाज. द्वारा और बड़े, लोग बिल्कुल परवाह नहीं करते हैं कि उनके "मैं" की दहलीज से आगे क्या होता है और अक्सर यह क्षेत्र सामने के दरवाजे पर समाप्त होता है।
यह कमजोरी कायरता की सीमा है और अपने साथ दुनिया में जीवित, निर्जीव और घटित होने वाली हर चीज में रुचि का धीरे-धीरे लुप्त होना लाती है। पूर्ण वैराग्य, करुणा की कमी, अच्छा करने की इच्छा, हस्तक्षेप - यह सब विस्मृति में डूबने का जोखिम चलाता है यदि आप स्वयं पर प्रयास नहीं करते हैं।
उदासीनता को एक अजीब रवैया कहा जा सकता है कि वर्तमान स्थिति को बदलना असंभव है। लेकिन गहरे में, आप जानते हैं कि यह सच नहीं है, है ना?
झूठ और अपमानजनक चापलूसी
मुझे आश्चर्य है कि कितने पृथ्वीवासी चापलूसी के लालची हैं। वे उकसावे के आगे झुक जाते हैं, और अपने कान लटका लेते हैं, वे कुछ भी करने को तैयार रहते हैं, यहाँ तक कि झूठ से भी सहमत होते हैं!
चापलूसी और तारीफ में क्या अंतर है? यह तथ्य के बारे में है। वेंडिंग अवलोकन पर जोर देने के लिए केवल वह स्प्रिंगबोर्ड के रूप में कार्य करता है। अपने प्रियजन के बारे में विचित्र रूप से झूठ बोलना और पौराणिक कहानियाँ बनाना भी एक सामान्य शगल है।
इस प्रकार, एक व्यक्ति खुद को जमीन से ऊपर उठाने की कोशिश करता है, और अंततः भूल जाता है कि वास्तविकता वास्तविक है। इसके अलावा, झूठे शायद ही कभी याद करते हैं कि वे क्या कहते हैं, और ऐसी आदत में लिप्त होने पर, आप जल्द ही गवाही में भ्रमित हो सकते हैं और एक संदिग्ध व्यक्ति के रूप में जाने जा सकते हैं।
निर्भरता
व्यसनों को प्राप्त करके, लोग उन्हें खुश करने के लिए काम करना शुरू कर देते हैं। लेकिन अगर सिगरेट आपके पास है, तो आपके पास क्या है? अपनी दुनिया और अभ्यस्त विचारों को बदलने का निर्णय इस तथ्य की ओर ले जाता है कि कीटों से छुटकारा पाने की प्रक्रिया पूरी हो गई है।
लेकिन, पिछले "मज़े" की वापसी के संदर्भ में कमजोरी, रद्दीकरण से पीड़ित होने के मूल बिंदु पर टेलीपोर्टेशन द्वारा खतरनाक है। "एक सिगरेट" या "सिर्फ एक गिलास" के बाद स्वयं के साथ विश्वासघात सबसे अप्रिय अनुभूति है।
इस पर तीन बिंदु बनाए जाने हैं ...
और बस इतना ही, ब्लॉग पर मिलते हैं, अलविदा!
हमारी ऐसी कोई कमजोरियां नहीं हैं जो लोगों पर गुप्त नियंत्रण के लिए इस्तेमाल न की गई हों। यहां हम केवल उन्हीं को सूचीबद्ध करते हैं जो अक्सर होते हैं। हम वास्तविक जीवन के प्रासंगिक उदाहरणों के साथ गुप्त नियंत्रण के लिए उनके उपयोग को स्पष्ट करेंगे।
जिज्ञासा
हम सभी उत्सुक हैं, कुछ कम, अन्य अधिक। महिलाओं की जिज्ञासा जगजाहिर है, खासकर इस बात को लेकर कि किसका किससे क्या संबंध है ... जिज्ञासा जैसे मानवीय गुण को ध्यान में नहीं रखने से जिज्ञासाएं पैदा हो सकती हैं।
अधिक संरक्षकों को आकर्षित करने के लिए, दक्षिण कैरोलिना की राजधानी कोलंबिया में एक रात के रेस्तरां के मालिक ने अपनी मां के कपड़ों में मंच पर प्रदर्शन करने के लिए सभी महिला नृत्य समूह को आमंत्रित किया। ग्राहकों का कोई अंत नहीं था। लेकिन दो मेहनती पुलिस अधिकारी थे जिन्होंने हॉट स्पॉट के मालिक और कलाकारों पर मुकदमा दायर किया।
न्यायाधीशों को यह दिखाने के लिए कि पूरा प्रदर्शन कितना अनैतिक लगता है, पुलिसकर्मियों ने हॉल में ही प्रदर्शन को दोहराया: उन्होंने मुस्कराहट की, अपने कूल्हों को मोड़ा, प्रेम दृश्यों की नकल की, जोश से आहें भरते हुए और अन्य मोहक आवाजें निकालते हुए। हालाँकि, अदालत के मूल्यांकनकर्ताओं ने पूरे "कार्यक्रम" को अंत तक देखा, पुलिसकर्मियों की सराहना की, यह देखते हुए कि यह सब बहुत दिलचस्प था और उसी शाम वे एक वास्तविक प्रदर्शन देखने जाएंगे। आरोप को अप्रमाणित माना गया।
जिज्ञासा जगाने के बाद, आदेश के अत्यधिक नैतिक संरक्षक इसके शिकार हो गए।
हेरफेर में जिज्ञासा का उपयोग ध्यान आकर्षित करने और पकड़ने के लिए किया जाता है। सभी सहायता में वक्तृत्वकिसी ऐसी कहानी के साथ भाषण शुरू करने की सिफारिश की जाती है जो जिज्ञासा जगाती है। और भाषण के दौरान - ब्याज के बारे में थोड़ी देर बाद बताने के वादे सम्मिलित करने के लिए।
श्रृंखला में अगली श्रृंखला, एक नियम के रूप में, बहुत ही बाधित होती है दिलचस्प जगह. जिज्ञासा (और आगे क्या है?) अगली श्रृंखला देखने के लिए दर्शकों के मतदान को सुनिश्चित करता है।
सुंदर शहरजाद ने तीन साल तक दुर्जेय शासक शाखरियार को परियों की कहानियां सुनाईं। छिपे हुए नियंत्रण की मदद से, अत्याचारी की जिज्ञासा को जगाते हुए, उसने खुद को और अपने देश की सबसे खूबसूरत लड़कियों में से एक हजार को मौत के मुंह से बचा लिया।
मानसिक तंत्र की अपूर्णता
हम तत्काल दक्षता के साथ एक ही समय में दो काम नहीं कर सकते। एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर ध्यान देने से, हम कुछ समय के लिए पहली वस्तु पर नियंत्रण खो देते हैं।
यह परिस्थिति हमें पशु जगत के प्रतिनिधियों से संबंधित बनाती है।
I. A. क्रायलोव ने प्रसिद्ध कल्पित कहानी "द क्रो एंड द फॉक्स" में प्रदर्शित किया कि कैसे हेरफेर का शिकार बनाने के लिए वस्तु के ध्यान के स्विचिंग का उपयोग करके हेरफेर करना संभव है। अपनी मुखर क्षमताओं का प्रदर्शन करते हुए, कौवा पूरी तरह से (और, परिणामस्वरूप, अपनी चोंच से) प्रतिष्ठित पनीर की दृष्टि खो बैठा।
इस तकनीक का उपयोग स्कैमर्स द्वारा किया जाता है, पीड़ित को "बात करने वाले दांत"। कुछ अधीनस्थ भी ऐसा ही करते हैं, हस्ताक्षर करने के लिए बॉस को एक कागज़ देते हैं और उसे दस्तावेज़ पढ़ने से रोकने के लिए बातचीत से उसका ध्यान भटकाते हैं।
समझाने योग्यता
लगभग हर कोई एक या दूसरे तरीके से सुझाव देने के लिए अतिसंवेदनशील होता है। लेकिन, निश्चित रूप से, अलग-अलग डिग्री के लिए। अधिक सुझाव वे लोग हैं जो आत्मविश्वासी नहीं हैं, साथ ही बच्चे और बुजुर्ग भी हैं। महिलाएं, पुरुषों की तुलना में औसतन सुझाव के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। शिक्षा सुझावनीयता को कम करती है: शिक्षित व्यक्तिकारण पर अधिक भरोसा करता है, और फलस्वरूप, तथ्यों और तर्कों पर।
प्रसिद्ध "प्लेसीबो प्रभाव" सुझाव पर आधारित है: वादा की गई दवा के बजाय, रोगी को एक तटस्थ उपाय दिया जाता है (उदाहरण के लिए, सादा पानी या डमी गोली), यह दावा करते हुए कि यह निश्चित रूप से मदद करेगा। और यह वास्तव में बहुत मदद करता है!
लेकिन कई बार सुझाव बड़ा नुकसान पहुंचा सकता है। यह, सुझाव की शक्ति की तरह, दो कहानियों द्वारा चित्रित किया गया है।
महिला अपेक्षाकृत युवा, लेकिन पहले से ही प्रसिद्ध प्रोफेसर की ओर मुड़ी। उन्होंने उसे विघटित हृदय रोग का निदान किया। इस दोष वाले लोगों में भी हैं प्रसिद्ध एथलीट. मरीज को प्रोत्साहित करने के लिए, प्रोफेसर ने मजाक में कहा: "आपको अपने दिल की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - आप मुझसे पहले नहीं मरेंगे, और अगर हम मर गए, तो एक साथ।" हुआ यूं कि अगले दिन प्रोफेसर की अचानक मौत हो गई। यह जानने के बाद, महिला अत्यधिक उत्तेजना की स्थिति में आ गई। उसने घर पर बुलाए गए स्थानीय डॉक्टर से कहा: "मुझे पता है कि मुझे मरना होगा।" कुछ घंटों के बाद, उसके दिल का काम तेजी से कम होने लगा और जल्द ही उसकी मृत्यु हो गई।
और यहाँ एक और मामला है। यह पेरिस में हुआ और जोर से प्रसिद्ध हो गया मुकदमा. लिसेयुम के ओवरसियर ने अपने नाइट-पिकिंग के साथ छात्रों से घृणा की, और उन्होंने उससे बदला लेने का फैसला किया। गार्ड को जब्त करने के बाद, वे उसे तहखाने में ले आए और मास्क पहनकर उस पर मुकदमा चलाया। "अभियोजक" ने बात की, जिसने सभी छात्रों की ओर से उन पर "अपराधों" का आरोप लगाया, उनके सभी "अपराधों" को सूचीबद्ध किया। "अदालत" ने उसे सिर कलम करने की सजा सुनाई। वे एक चॉपिंग ब्लॉक और एक कुल्हाड़ी लाए और दोषी को घोषणा की कि उसके पास मौत की तैयारी के लिए केवल तीन मिनट बचे हैं। इस अवधि के बाद, उन्होंने उसे अपने घुटनों पर बिठाया और उसके सिर को चॉपिंग ब्लॉक पर रख दिया। इस क्रूर मस्ती में एक प्रतिभागी ने कुल्हाड़ी उठाई और दूसरे ने तौलिया से उसकी गर्दन पर वार किया। उसके बाद, छात्रों ने हँसी के साथ उन्हें उठने के लिए आमंत्रित किया। हालाँकि, वह गतिहीन रहा। डरावने के साथ, प्रैंकस्टर्स ने पाया कि वार्डन मर चुका था।
प्रेरक की सफलता उस विश्वास से सुगम होती है जो वह प्रसारित करता है। विश्व शतरंज चैम्पियनशिप के लिए लड़ाई में भाग लेने वालों के अनुसार, वर्षों में आसमान छूनेरॉबर्ट फिशर, उन्होंने इस तरह के आत्मविश्वास का परिचय दिया कि विरोधियों को उन्हें हराने की असंभवता का अहसास हुआ।
वैज्ञानिक अनुभव से मानवीय अपेक्षाओं पर सुझाव के प्रभाव की पुष्टि हुई है। आइए प्रस्तुत करते हैं, उदाहरण के लिए, ई.वी. द्वारा किए गए एक प्रयोग के परिणाम। प्रोफेसर के मार्गदर्शन में मोसेइको (ज़ामरोबोव्स्की)। जीएम एंड्रीवा और यानोशेक।
दस बैठे लोगों (विषयों) द्वारा गठित एक मंडली में, पर्यवेक्षकों को बारी-बारी से पेश किया गया था, जिन्हें यथासंभव उपस्थित लोगों को याद रखने का निर्देश दिया गया था। प्रत्येक पर्यवेक्षक को प्रत्येक विषय को 2-3 सेकंड के लिए देखने का अवसर दिया गया, जिसके बाद पहला व्यक्ति अगले कमरे में चला गया और अपने छापों की सूचना दी। प्रयोग के प्रारंभिक चरण में दस पर्यवेक्षकों और उनकी बाद की रिपोर्टों के ऐसे जोखिम शामिल थे। फिर एक ब्रेक की घोषणा की गई, जिसके दौरान प्रत्येक विषय के लिए 10 पर्यवेक्षकों से पूछताछ करके यह स्थापित किया गया कि उनमें से कितने लोगों ने इसे याद किया। तब गलत सूचना थी। यदि याद किए जाने वालों की संख्या 5 से कम थी, तो विषय को सूचित किया गया कि 9 पर्यवेक्षकों ने उसे याद किया, यदि यह स्तर 5 से अधिक हो गया, - 1 पर्यवेक्षक। 20-30 मिनट तक चलने वाले ब्रेक के बाद, पहले चरण की नकल करते हुए दूसरा चरण किया गया। प्रयोग के बाद पूछे गए एक प्रश्न का उपयोग करके पता चला कि इस तरह की गलत सूचना ने किस हद तक विषयों में उनकी "यादगार" के बारे में नई उम्मीदों का निर्माण किया। यह पाया गया कि ब्रेक के दौरान "डाउनवर्ड" गलत सूचना प्राप्त करने वाले विषयों की अपेक्षित यादगारता में काफी कमी आई, जबकि दूसरे चरण में "बढ़ती" गलत सूचना प्राप्त करने वाले विषयों के लिए, यह काफी बढ़ गया; नियंत्रण समूह के विषयों की "स्मृति" में महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं हुए।
इस तरह के शोध इस धारणा का समर्थन करते हैं कि सुझाव वास्तव में एक आंतरिक गुण है।
तनावपूर्ण परिस्थितियों के दौरान सुझावशीलता बढ़ जाती है. संपूर्ण वसंत काल हमारे शरीर के लिए तनावपूर्ण होता है, इसलिए वसंत ऋतु में लोग अधिक सुग्राही होते हैं। इसका उपयोग सभी धारियों के मैनिपुलेटर्स द्वारा किया जाता है। वसंत सूरज के साथ, जिप्सी भाग्य बताने के प्रस्तावों के साथ सड़क पर निकलती हैं।
वसंत सुझाव को याद करते हुए, विज्ञापन की कॉल के लिए तुरंत न पड़ें जैसे: "यह अपडेट का समय है - अपने लिए कुछ अपडेट करें!" या "प्रकृति खिल रही है - तुम भी खिलो!"। कई व्यापारियों के लिए, "जागृति का समय" के रूप में वसंत का मिथक बस फायदेमंद है।
सुझाव भी सभी प्रकार के जादूगरों, जादूगरों, भविष्यवक्ताओं के लिए आय का एक स्रोत है। वे प्रत्येक ग्राहक को हुक करने की कोशिश करते हैं ताकि वह बार-बार उनके पास आए: "हमें निश्चित रूप से देखना चाहिए कि हमने आपके साथ क्या किया है ... हमें आपकी घड़ी का निर्वहन करना चाहिए, अन्यथा आपकी आभा गिरनी शुरू हो जाएगी।" एक व्यक्ति डरा हुआ है, यह विश्वास करने के लिए मजबूर है कि जादूगर के बिना वह अब न तो यहां है और न ही है। और आपको प्रत्येक यात्रा के लिए भुगतान करना होगा। यह सोप ओपेरा की तरह हमेशा के लिए चल सकता है।
मांग आपूर्ति बनाती है।समुद्र तटों पर, जहां बहुत खाली समय है और फ्लर्ट करने की इच्छा है, पैदा हुआ था नई तरहअटकल।
नग्न अटकल विदेशी रिसॉर्ट्स में लोकप्रिय है। "वेस्चुनी" स्वेच्छा से एकाकी छुट्टियों को जल्दी से यह पता लगाने में मदद करेगा कि यह बेहतर (और अधिक कुशल!) है, जिस पर नज़र रखना, प्यार और आनंद के लिए प्यासा है। ये महिलाएं, एक नियम के रूप में, अच्छी मनोवैज्ञानिक हैं और बिना किसी कारण के तर्क देती हैं कि शरीर का आकार, अतिरिक्त कपड़ों से बोझिल नहीं है, बहुत ही स्पष्ट रूप से वस्तु की प्रकृति की गवाही देता है।
बस्ट द्वारा, उदाहरण के लिए, उन्हें रोमांटिक अवसरों और साहसिक क्षमताओं का न्याय करने के लिए लिया जाता है, और कूल्हे कामुकता की डिग्री को सटीक रूप से इंगित करेंगे, जो कि इनके मालिक (मालिक) को भी संदेह नहीं हो सकता है।
Fortunetellers पतले भागीदारों के बीच छेड़खानी करने की सलाह नहीं देते - संघर्ष का जोखिम बहुत अधिक है। लेकिन सामंजस्य सबसे अधिक बार, उनकी टिप्पणियों के अनुसार, एथलेटिक बिल्ड के पुरुषों और सुंदर मोटा महिलाओं के बीच होता है ... यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फॉर्च्यूनटेलर अपनी भविष्यवाणियों के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं उठाते हैं।
और अंत में - इन जादूगरों पर एक समझदार नज़र।
दो दोस्त बात कर रहे हैं:
"सुनो," एक पूछता है, "क्या आप ज्योतिषियों पर विश्वास करते हैं?"
- मुझे विश्वास था जब तक कि मैं एक क्लैरवॉयंट के साथ परामर्श करने नहीं गया और उसके दरवाजे पर दस्तक दी। और क्या आप जानते हैं कि उसने क्या कहा?
- नहीं।
उसने पूछा: "वहाँ कौन है?"
दृष्टिकोण के लिए एक्सपोजर
हम में से प्रत्येक के लिए, किसी भी देखी गई घटना को वैसा ही देखा जाता है जैसा हमने उसे माना था।
उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को यह प्रतीत होता है कि वे उस पर चिल्ला रहे हैं (ऐसा होता है, विशेष रूप से, झगड़ों के दौरान), तो कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितना गलत है और कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे उसे कैसे समझाते हैं कि कोई भी उस पर चिल्ला नहीं रहा है, वह करेगा उनकी राय में रहें: उन्होंने "यह आपके कानों से सुना है।"
लेकिन हमारी धारणा व्यवहार से बहुत प्रभावित होती है: हमने वही सुना जो हम सुनने की उम्मीद करते थे। वर्णन करने के लिए, हम निम्नलिखित मामला प्रस्तुत करते हैं।
एक ही समय में दो प्रदर्शन होने थे: एक स्थान पर - एक प्रसिद्ध शिक्षाविद का व्याख्यान, दूसरे में - एक प्रसिद्ध विदूषक के साथ एक बैठक।
लेकिन प्रदर्शन के आयोजकों ने सब कुछ मिला दिया। शिक्षाविद को सर्कस के प्रेमियों के पास लाया गया - उस जगह पर जहाँ वे मसख़रे का इंतज़ार कर रहे थे। और विदूषक - उनके लिए जो वैज्ञानिक व्याख्यान सुनने की तैयारी कर रहे थे।
आगे क्या हुआ? मसखरे ने दर्शकों को हंसाने की कितनी भी कोशिश की, कोई मुस्कुराया नहीं और कुछ ने नोट्स भी लिए। लेकिन शिक्षाविद् के व्याख्यान में, दर्शक हँसी से लोटपोट हो गए, और बेचारे वैज्ञानिक समझ नहीं पाए कि उनके शोध में क्या मज़ेदार था।
धारणा और समझ पर दृष्टिकोण का प्रभाव निम्नलिखित विनोदी में परिलक्षित होता है:
- क्या आप अगले एक पर जा रहे हैं?
नहीं, मैं पहले ही घर जा चुका हूँ।
- आपके सिर में शायद कुछ नहीं है?
- अधिक बार धोएं, और आपके पास कुछ नहीं होगा!
या अधिक:
आपने मेरे दोस्त को बदबूदार बग कहा। उसने आपको एक द्वंद्वयुद्ध के लिए चुनौती दी। आप कौन सा हथियार चुनते हैं?
- डिक्लोरवोस।
मनोवृत्ति न केवल धारणा को प्रभावित करती है, बल्कि सभी मानव व्यवहार को भी प्रभावित करती है। आइए लघु कहानी "द डबल ऑफ बोनापार्ट" (सैंडलर ए। दमित के नोट्स से) का एक छोटा अंश पुन: प्रस्तुत करें।
छोटे, गोल, छेनी वाली रोमन नाक और विशाल काली आँखों के साथ, शिविर का मुखिया बोनापार्ट का दोहरा लग रहा था। नेपोलियन का बॉस अपनी अद्भुत, उपाख्यानात्मक मूर्खता के लिए उल्लेखनीय था। उन्होंने विशेष रूप से क्यू एंड ए शाम का आनंद लिया। एक बार कैदियों में से एक, एक पूर्व शिक्षाविद चेकन ने प्रमुख को बोनापार्ट से अपनी समानता के बारे में बताया। एक हफ्ते बाद, सुबह के निरीक्षण में, मैंने देखा कि प्रमुख के ओवरकोट के पीछे से एक किताब चिपकी हुई थी। जैसे-जैसे मैं करीब आता गया, मैंने पढ़ा: “तरले। नेपोलियन।"
किसी व्यक्ति के नजरिए के संपर्क में आने से उसके फायदे और नुकसान दोनों हो सकते हैं। शुरुआत करते हैं बुरे से।
एक प्रसिद्ध फ्रांसीसी चुटकुला कहता है कि एक महिला के लिए दो राय हैं: 1) उसका अपना; 2) गलत। जब भी वह अपने कुछ रिश्तेदारों से मिलने जाता था तो लेखक को यह मजाक याद आता था। क्योंकि मैंने हमेशा एक ही बात सुनी - पत्नी, "विद्वान अतिथि" को संबोधित करते हुए (जैसा कि वह उसे लग रहा था): "उसे बताओ," उसने अपने पति को इशारा किया, "कि वह हमेशा गलत है!" अपने स्वयं के रवैये की आधिकारिक पुष्टि की इच्छा रखते हुए, परिचारिका ने अपने दावे की ज़बरदस्त बेरुखी पर ध्यान नहीं दिया। कहने की जरूरत नहीं कि उसका मनोवैज्ञानिक दबाव उसके पति के लिए आसान नहीं था। आत्म-धार्मिकता परिवारों में, काम पर, सेवा क्षेत्र में कई संघर्षों का स्रोत है।
कुछ प्रबंधकों का रवैया कि उनके अधीनस्थ आलसी हैं और काम नहीं करना चाहते हैं, वास्तव में बाद वाले को काम करने की इच्छा से हतोत्साहित करते हैं।
अगर यह आपको लग रहा था: लड़ाई हार गई, -
तो, यह सामान्य तौर पर ऐसा ही है।
अगर किसी को खुद पर यकीन नहीं है,
चोटें उसके लिए असंख्य हैं।
हम उदाहरण देकर खुश हैं। सकारात्मक प्रभावप्रतिष्ठान।
महान शिक्षक ए.एस. मकारेंको, कठिन मानव सामग्री के साथ काम करते हुए - बेघर बच्चे, चोर और लुटेरे, ने उत्कृष्ट सफलता हासिल की। उनके शैक्षिक कार्य का मूल निम्नलिखित सेटिंग था: “लोगों के साथ संवाद करते समय, अपने आप को प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से उन्हें महान के बारे में आश्वस्त करने का कार्य निर्धारित करें व्यक्तिगत अवसरउनकी रचनात्मक क्षमता, बड़ी समस्याओं को हल करने की क्षमता, कार्रवाई की आवश्यकता पैदा करने का प्रयास करती है।
वी. फ्रेंकल कहते हैं: "हम, डॉक्टर, दैनिक और प्रति घंटा (कार्यालय समय के दौरान)" आत्म-पूर्ति की भविष्यवाणी "का सामना करते हैं। उदाहरण के लिए, हमने रोगी के रक्तचाप को मापा और पाया कि यह 160 है। यदि हम रोगी के दबाव के बारे में उसके प्रश्न पर "160" कहते हैं, तो यह सच नहीं होगा, क्योंकि इस संदेश के जवाब में रोगी का दबाव तुरंत बढ़ जाएगा। 180 तक। अगर इसके विपरीत, हम उसे बताते हैं कि दबाव व्यावहारिक रूप से सामान्य है, तो हम झूठ नहीं बोलेंगे। राहत की सांस के साथ, वह कबूल करता है कि उसे पक्षाघात का डर था, लेकिन, जाहिर है, पक्षाघात का यह डर पूरी तरह से निराधार निकला। यदि हम अब उसके दबाव को फिर से मापते हैं, तो हम यह सुनिश्चित करेंगे कि इस बीच यह वास्तव में सामान्य स्तर तक गिर गया है।
इससे पता चलता है कि "कोई नुकसान न करें" के हिप्पोक्रेटिक सिद्धांत के अनुसार कार्य करना कितना फायदेमंद है। यह रोगी को रोग को दूर करने की स्थापना देता है। इसके विपरीत, दवा, जादूगर, जादूगरों के चार्लटन एक "मरहम लगाने वाले" की मदद के बिना अपनी समस्याओं को हल करने की असंभवता के प्रति ग्राहक के रवैये का समर्थन करने में रुचि रखते हैं।
वाणी दोष
अपर्याप्त सटीक कथनों के कारण हम अक्सर मुश्किल में पड़ जाते हैं।
किसान अपने पड़ोसी से कहता है:
- मेरे खेत पर प्रकृति का चमत्कार है - दो पैरों वाला मेढ़ा!
- ए! दूसरा किसान जवाब देता है। "क्या यह वही है जो मेरी बेटी की देखभाल करता है?"
एक पुराना दृष्टांत है "मगरमच्छ क्यों रोते हैं?" महिला के बच्चे को मगरमच्छ ने चुरा लिया। दुर्भाग्यपूर्ण मां की दलीलों के जवाब में, उसने वादा किया कि अगर वह "सच कहती है" तो वह अपने बच्चे को जाने देगी। जिस पर महिला ने आपत्ति जताई: "लेकिन आप इसे वापस नहीं देंगे!" और फिर मगरमच्छ ने सोचा। यदि वह बच्चे को छोड़ देता है, तो यह पता चलेगा कि उसने जो वाक्यांश सुना है वह झूठा है, और झूठ - शर्त के अनुसार - बच्चे के प्रत्यर्पण पर जोर नहीं देता है। लेकिन अगर वह बच्चा नहीं देना चाहता है, तो - अनुनय के तर्क और माँ के शब्दों के आधार पर - उसे, मगरमच्छ को, बच्चे को वापस करना होगा। मुश्किल हालात। मगरमच्छ की आंखों से आंसू बह निकले।
उनका कहना है कि तब से सभी मगरमच्छ उस पुरानी बेहूदगी को याद कर रो रहे हैं।
यद्यपि भाषण में गलतियां अशिक्षित लोगों की अधिक विशेषता है, यहां तक कि सबसे प्रबुद्ध भी बेवकूफ सवाल पूछ सकते हैं।
हार्वर्ड विश्वविद्यालय, एलियट के अध्यक्ष ने एक बार हंस स्लीये (तनाव की अवधारणा को पेश करने वाले) को ऐसी कहानी सुनाई थी। भीड़ भरे रेस्तरां में प्रवेश करते हुए, उन्होंने अपनी टोपी क्लॉकरूम अटेंडेंट को दी। एलियट के जाने पर यह देखकर आश्चर्य हुआ कि उसने अनजाने में सैकड़ों अन्य टोपी से अपनी टोपी चुनी थी। विस्मय में उसने पूछा, "तुम्हें कैसे पता चला कि यह मेरी टोपी थी?" "हाँ, मुझे नहीं पता था कि यह तुम्हारा था!" उत्तर था। "फिर तुमने इसे मुझे क्यों दिया?" इलियट ने पूछा। जिस पर क्लॉकरूम अटेंडेंट ने बड़ी विनम्रता से जवाब दिया: "क्योंकि आपने प्रवेश करते ही इसे मुझे दे दिया था।"
जोकर हमारे भाषण की अपूर्णता पर हंसने का मौका नहीं छोड़ सकते थे। यहाँ इस्तेमाल किए गए शब्दों की अस्पष्टता के विषय पर लोक हास्य की कुछ अपीलें हैं।
एक महिला ने एक पुरुष को अपने घर बुलाया। उसने टेबल सेट किया, उसे कॉन्यैक पीने के लिए दिया और अंत में उसके कान में कहा:
- ठीक है, अब तुम मेरे हो।
- हाँ, भाग जाओ! खुद!!!
छात्र बैठे हैं, अपने दोस्त की प्रतीक्षा कर रहे हैं, कह रहे हैं:
- अगर केवल मैं पाँच से गुज़रा होता, अगर केवल मैं पाँच से गुज़रा होता! .. एक घंटे बाद, अंत में, एक हर्षित कॉमरेड दौड़ता हुआ आता है।
- अच्छा, क्या तुम पास हो गए? कितने?
- मैं पास हुआ, 4.80 - एक बल्ला निकला।
- लेफ्टिनेंट पेत्रोव!
- मैं, कॉमरेड कर्नल!
"क्या आप एक वरिष्ठ लेफ्टिनेंट प्राप्त करना चाहते हैं?"
- जी श्रीमान!
- तो यहाँ आपके लिए एक साथ है, जाओ और सीनियर लेफ्टिनेंट सिदोरेंको को सोबरिंग-अप स्टेशन से ले आओ!
एक आदमी दमकल विभाग को फोन करता है
- रक्षक! मेरे घर में आग लगी है! जल्दी आओ!
डिस्पैचर:
- आप तक कैसे पहुंचे?
आदमी:
- क्या आप पूरी तरह से दंग रह गए हैं?! एक बड़ी लाल कार में!
"फ्रीबी" के लिए प्यार
में विज्ञापन एजेंसीबार्नेट की एक सरल परंपरा है जो फिर भी कंपनी की सफलता सुनिश्चित करती है। सभी कर्मचारियों को प्रतिदिन एक सेब दिया जाता है। पहली नज़र में ऐसा आदिम तरीका, अजीब तरह से पर्याप्त है, इस तथ्य को जन्म दिया है कि कंपनी अनिवार्य रूप से नहीं जानती है कि स्टाफ टर्नओवर क्या है।
मौखिक लोक कलाविशेष रूप से ऐसी कहानी के साथ, उपहारों के प्यार पर प्रतिक्रिया व्यक्त की।
हमारा आदमी विदेशी कंपनी के प्लेन में उड़ रहा है। फ्लाइट अटेंडेंट (और टिकट की कीमत में शामिल) द्वारा पेश किए गए पेय को स्पष्ट रूप से मना कर दिया जाता है। वह इसका कारण नहीं बताता, क्योंकि वह एक भी विदेशी भाषा नहीं जानता।
कमजोरी या ताकत का कम होना- एक सामान्य और बल्कि जटिल लक्षण, जिसकी घटना कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारकों के प्रभाव पर निर्भर करती है।
कमजोरी या ताकत का कम होना
ज्यादातर मामलों में, रोगी अपनी व्यक्तिगत भावनाओं के अनुसार कमजोरी का वर्णन करते हैं। कुछ के लिए, कमजोरी गंभीर थकान के समान है, दूसरों के लिए - यह शब्द संभव चक्कर आना, अनुपस्थित-मन, ध्यान की हानि और ऊर्जा की कमी को संदर्भित करता है।
इस प्रकार, कई चिकित्सा पेशेवर रोगी की एक व्यक्तिपरक अनुभूति के रूप में कमजोरी की विशेषता बताते हैं, जो प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक ऊर्जा की कमी को दर्शाता है। दैनिक कार्यऔर कर्तव्यों कि, कमजोरी की शुरुआत से पहले, एक व्यक्ति बिना किसी समस्या के प्रदर्शन करने में सक्षम था।
दुर्बलता के कारण
कमजोरी एक सामान्य लक्षण है जो रोगों की व्यापक सूची में निहित है। आवश्यक अध्ययन और विश्लेषण, साथ ही सहवर्ती कमजोरियों और अन्य नैदानिक अभिव्यक्तियाँ, रोग के सटीक कारण को स्थापित करने की अनुमति देती हैं।
कमजोरी की शुरुआत का तंत्र, इसकी प्रकृति - इस लक्षण की घटना को भड़काने वाले कारण के कारण होती है। थकान की स्थिति मजबूत भावनात्मक, तंत्रिका या शारीरिक ओवरस्ट्रेन के परिणामस्वरूप और पुरानी या तीव्र बीमारियों और स्थितियों के परिणामस्वरूप हो सकती है। पहले मामले में, कमजोरी बिना किसी परिणाम के अपने आप गायब हो सकती है - पर्याप्त अच्छी नींद और आराम है।
बुखार
तो, कमजोरी का एक लोकप्रिय कारण शरीर के सामान्य नशा के साथ एक तीव्र वायरल संक्रामक रोग है। कमजोरी के साथ, अतिरिक्त लक्षण यहां प्रकट होते हैं:
- उच्च तापमान;
- फोटोफोबिया;
- सिर, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
- तीव्र पसीना।
वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया
कमजोरी की घटना एक अन्य सामान्य घटना की विशेषता है - वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया, जो है पूरा परिसरविभिन्न प्रकार के लक्षण, जिनमें शामिल हैं:
- सो अशांति;
- चक्कर आना;
- दिल के काम में रुकावट।
rhinitis
एक जीर्ण चरित्र प्राप्त करना, बदले में, नाक के म्यूकोसा के परिणामी सूजन के साथ होता है, जो अंततः पिट्यूटरी ग्रंथि पर प्रभाव डालता है। इस प्रभाव के तहत, एडिमा क्षेत्र में शामिल मुख्य अंतःस्रावी ग्रंथि के सामान्य कामकाज में गड़बड़ी होती है। पिट्यूटरी ग्रंथि के काम में परिणामी विफलताओं से कई शरीर प्रणालियों में असंतुलन होता है: अंतःस्रावी, तंत्रिका, प्रतिरक्षा, आदि।
कमजोरी के अन्य कारण
अचानक और गंभीर कमजोरी एक अंतर्निहित लक्षण है गंभीर विषाक्तता, सामान्य नशा.
एक स्वस्थ व्यक्ति में, कमजोरी का परिणाम हो सकता है: मस्तिष्क की चोट, खून की कमी- दबाव में तेज कमी के परिणामस्वरूप।
महिलाएं कमजोर होती हैं मासिक धर्म के दौरान.
भी एनीमिया में निहित कमजोरी- लाल रक्त कोशिकाओं में निहित हीमोग्लोबिन में कमी की विशेषता वाली बीमारी। यह देखते हुए कि यह पदार्थ श्वसन अंगों से ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है आंतरिक अंग, रक्त में हीमोग्लोबिन की अपर्याप्त मात्रा शरीर द्वारा अनुभव की जाने वाली ऑक्सीजन भुखमरी की ओर ले जाती है।
नियत कमजोरी विटामिन की कमी में निहित है- विटामिन की कमी का संकेत देने वाला रोग। यह आमतौर पर कठोर और तर्कहीन आहार, खराब और नीरस पोषण के पालन के परिणामस्वरूप होता है।
इसके अलावा, कमजोरी निम्नलिखित बीमारियों का लक्षण हो सकती है:
अत्यंत थकावट
क्रोनिक थकान लगातार अधिभार के लिए शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। और जरूरी नहीं कि शारीरिक हो। भावनात्मक तनाव तंत्रिका तंत्र को कम नहीं कर सकता है। थकान की भावना की तुलना स्टॉपकॉक से की जा सकती है जो शरीर को खुद को किनारे पर लाने की अनुमति नहीं देती है।
हमारे शरीर में अच्छी आत्माओं की भावना और ताजा ऊर्जा की वृद्धि के लिए कई रासायनिक तत्व जिम्मेदार हैं। हम उनमें से कुछ को सूचीबद्ध करते हैं:
निवासी इस बीमारी से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। बड़े शहरव्यवसाय या अन्य बहुत जिम्मेदार और कड़ी मेहनत करने वाले लोग, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों में रहने वाले, अस्वास्थ्यकर महत्वाकांक्षाओं के साथ, लगातार तनाव में रहने वाले, कुपोषित और खेलों में शामिल नहीं होने वाले लोग।
उपरोक्त के आधार पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि विकसित देशों में क्रोनिक थकान क्यों महामारी बन रही है हाल तक. संयुक्त राज्य अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, देशों में पश्चिमी यूरोपक्रोनिक फटीग सिंड्रोम की घटना दर प्रति 100,000 जनसंख्या पर 10 से 40 मामलों के बीच है।
सीएफएस - क्रोनिक फटीग सिंड्रोम
कमजोरी शारीरिक और मानसिक तनाव का एक अनिवार्य लक्षण है। हाँ, बीच में आधुनिक लोगजिन्हें काम पर भारी भार के अधीन होना पड़ता है, तथाकथित। क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम।
कोई भी सीएफएस विकसित कर सकता है, हालांकि यह महिलाओं में अधिक आम है। आम तौर पर:
यह स्थिति स्टॉक की अत्यधिक कमी का संकेत देती है। जीवर्नबल. शारीरिक और भावनात्मक अधिभार बढ़ने से यहां कमजोरी उत्पन्न होती है। आगे - पहले से ही लगातार कमजोरीऔर ताकत का नुकसान कई अतिरिक्त लक्षणों के साथ होता है:
- उनींदापन;
- चिड़चिड़ापन;
- भूख में कमी;
- चक्कर आना;
- एकाग्रता में कमी;
- व्याकुलता।
कारण
- पुरानी नींद की कमी।
- अधिक काम।
- भावनात्मक तनाव।
- विषाणु संक्रमण।
- परिस्थिति।
इलाज
उपचार की जटिलता मुख्य सिद्धांत है। उपचार की महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक सुरक्षात्मक आहार का पालन और उपस्थित चिकित्सक के साथ रोगी का निरंतर संपर्क भी है।
आज, शरीर को साफ करने के विभिन्न तरीकों का उपयोग करके पुरानी थकान का इलाज किया जाता है, केंद्रीय कार्य को सामान्य करने के लिए विशेष दवाओं की शुरूआत की जाती है। तंत्रिका तंत्रऔर मस्तिष्क गतिविधि, साथ ही अंतःस्रावी के कामकाज को बहाल करने के लिए, प्रतिरक्षा तंत्रऔर सिस्टम जठरांत्र पथ. अलावा, महत्वपूर्ण भूमिकामनोवैज्ञानिक पुनर्वास इस समस्या को हल करने में एक भूमिका निभाता है।
क्रोनिक थकान सिंड्रोम के उपचार कार्यक्रम में शामिल होना चाहिए:
विशेषज्ञों द्वारा उपचार के अलावा, आप इसकी मदद से थकान दूर कर सकते हैं सरल युक्तियाँजीवनशैली में बदलाव पर। उदाहरण के लिए, समायोजित करने का प्रयास करें शारीरिक गतिविधि, सोने और जागने की अवधि को संतुलित करते हुए, अपने आप को ओवरलोड न करें और जितना आप कर सकते हैं उससे अधिक करने की कोशिश न करें। अन्यथा, यह सीएफएस के पूर्वानुमान को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। समय के साथ, गतिविधि की अवधि बढ़ाई जा सकती है।
उपलब्ध बलों का ठीक से प्रबंधन करके आप और अधिक काम कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको दिन और यहाँ तक कि आने वाले सप्ताह के लिए अपने कार्यक्रम की ठीक से योजना बनाने की आवश्यकता है। कम समय में ज्यादा से ज्यादा काम पूरा करने की जल्दबाजी करने के बजाय सही काम करके—आप निरंतर प्रगति कर सकते हैं।
निम्नलिखित नियम भी मदद कर सकते हैं:
- तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
- शराब, कैफीन, चीनी और मिठास से परहेज करें;
- किसी भी खाद्य पदार्थ और पेय से बचें जो शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है;
- मतली से राहत पाने के लिए नियमित रूप से छोटे-छोटे भोजन करें
- काफ़ी आराम करो;
- लंबे समय तक सोने की कोशिश न करें, क्योंकि ज्यादा देर तक सोने से लक्षण और बिगड़ सकते हैं।
लोक उपचार
सेंट जॉन का पौधा
हम उबलते पानी का 1 कप (300 मिली) लेते हैं और इसमें 1 बड़ा चम्मच सूखा सेंट जॉन पौधा मिलाते हैं। इस जलसेक को 30 मिनट के लिए गर्म स्थान पर रखना चाहिए। उपयोग की योजना: भोजन से 20 मिनट पहले 1/3 कप दिन में तीन बार। प्रवेश की अवधि - लगातार 3 सप्ताह से अधिक नहीं।
केला
आम पौधे के 10 ग्राम सूखे और सावधानी से कुचले हुए पत्तों को लेना आवश्यक है और उनके ऊपर 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, गर्म स्थान पर 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। उपयोग की योजना: एक बार में 2 बड़े चम्मच, भोजन से पहले आधे घंटे के लिए दिन में तीन बार। प्रवेश की अवधि - 21 दिन।
संग्रह
2 बड़े चम्मच ओट्स, 1 बड़ा चम्मच सूखे पुदीने के पत्ते और 2 बड़े चम्मच टार्टर (कांटेदार) पत्ते मिलाएं। परिणामी सूखे मिश्रण को 5 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है और टेरी टॉवल में लिपटे डिश में 60-90 मिनट के लिए डाला जाता है। उपयोग की योजना: द्वारा? भोजन से पहले दिन में 3-4 बार गिलास। प्रवेश की अवधि - 15 दिन।
तिपतिया घास
आपको 300 ग्राम सूखे घास के तिपतिया घास के फूल, 100 ग्राम नियमित चीनी और एक लीटर लेने की आवश्यकता है गर्म पानी. हम पानी को आग पर डालते हैं, उबाल लेकर आते हैं और क्लॉवर में डालते हैं, 20 मिनट तक पकाते हैं। फिर जलसेक को आग से हटा दिया जाता है, ठंडा किया जाता है, और उसके बाद ही इसमें निर्दिष्ट मात्रा में चीनी डाली जाती है। आपको चाय या कॉफी के बजाय क्लोवर इन्फ्यूजन 150 मिली दिन में 3-4 बार लेने की जरूरत है।
काउबेरी और स्ट्रॉबेरी
आपको स्ट्रॉबेरी और लिंगोनबेरी की पत्तियों की आवश्यकता होगी, 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक - उन्हें मिश्रित किया जाता है और 500 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी डाला जाता है। संचार दवा 40 मिनट के लिए थर्मस में, फिर दिन में तीन बार एक कप चाय पियें।
aromatherapy
| जब आपको आराम करने या तनाव दूर करने की आवश्यकता हो, तो कुछ बूँदें डालें लैवेंडर का तेलएक रूमाल पर और उसकी गंध सूंघें। |
| कुछ बूंदों को सूंघें गुलमेहंदी का तेलजब आप मानसिक और शारीरिक रूप से थका हुआ महसूस करती हैं (लेकिन गर्भावस्था के पहले 20 हफ्तों में नहीं)। |
| पुरानी थकान के लिए, आराम करें गुनगुने पानी से स्नानपानी में जेरेनियम, लैवेंडर और चंदन के तेल की दो बूंदें और इलंग-इलंग की एक बूंद मिलाएं। |
| जब आप उदास हों तो अपनी आत्माओं को उठाने के लिए हर सुबह और शाम को सूंघें। तेल मिलाता हैएक रूमाल पर मुद्रित। इसे तैयार करने के लिए 20 बूंद क्लेरी सेज ऑयल और 10 बूंद गुलाब का तेल और तुलसी का तेल मिलाएं। गर्भावस्था के पहले 20 हफ्तों के दौरान ऋषि और तुलसी के तेल का प्रयोग न करें। |
फूलों के निबंध मानसिक विकारों को दूर करने और भावनात्मक क्षेत्र में तनाव को दूर करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि आप उदास हैं या जीवन में रुचि खो चुके हैं तो वे विशेष रूप से सहायक होते हैं:
- क्लेमाटिस (क्लेमाटिस): अधिक हंसमुख होना;
- जैतून: सभी प्रकार के तनाव के लिए;
- जंगली गुलाब: उदासीनता के साथ;
- विलो: यदि आप रोग द्वारा लगाए गए जीवन शैली प्रतिबंधों के बोझ तले दबे हुए हैं।
दुर्बलता के लक्षण
कमजोरी शारीरिक और तंत्रिका शक्ति में गिरावट की विशेषता है। उसे उदासीनता, जीवन में रुचि की कमी की विशेषता है।
तीव्र संक्रामक रोगों के विकास के कारण होने वाली कमजोरी अचानक होती है। इसकी वृद्धि सीधे संक्रमण के विकास की दर और शरीर के परिणामी नशा से संबंधित है।
एक मजबूत शारीरिक या तंत्रिका तनाव के परिणामस्वरूप एक स्वस्थ व्यक्ति में कमजोरी की उपस्थिति की प्रकृति अधिभार की मात्रा से जुड़ी होती है। आमतौर पर इस मामले में, कमजोरी के लक्षण धीरे-धीरे दिखाई देते हैं, साथ में किए जा रहे काम में रुचि की कमी, थकान की शुरुआत, एकाग्रता में कमी और व्याकुलता।
लंबे समय तक उपवास या सख्त आहार के मामले में लगभग एक ही चरित्र की कमजोरी होती है। संकेतित लक्षण के साथ-साथ भी हैं बाहरी संकेतबेरीबेरी:
- त्वचा का पीलापन;
- नाखूनों की नाजुकता में वृद्धि;
- चक्कर आना;
- बालों का झड़ना, आदि
कमजोरी का इलाज
कमजोरी का उपचार उस कारक के उन्मूलन पर आधारित होना चाहिए जिसने इसकी उपस्थिति को उकसाया।
कब संक्रामक रोगमूल कारण एक संक्रामक एजेंट की कार्रवाई है। यहां आवेदन करें उचित दवा उपचारप्रतिरक्षा बढ़ाने के उद्देश्य से आवश्यक उपायों द्वारा समर्थित।
एक स्वस्थ व्यक्ति में अधिक काम करने से होने वाली कमजोरी अपने आप दूर हो जाती है। मुख्य नियंत्रण उपाय अच्छी नींदऔर आराम करें.
अधिक काम करने, तंत्रिका तनाव के कारण होने वाली कमजोरी के उपचार में, बड़ा मूल्यवानहै तंत्रिका शक्ति को बहाल करना और तंत्रिका तंत्र की स्थिरता में वृद्धि करना. यह अंत करने के लिए, चिकित्सीय उपायों का उद्देश्य है, सबसे पहले, काम और आराम के शासन के सामान्यीकरण पर, नकारात्मक, परेशान करने वाले कारकों को खत्म करना। धन का प्रभावी उपयोग हर्बल दवा, मालिश.
कुछ मामलों में कमजोरी को दूर करने की आवश्यकता होगी आहार सुधारविटामिन और आवश्यक ट्रेस तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को इसमें शामिल करना।
कमजोरी और थकावट के लिए किन डॉक्टरों से संपर्क करें:
"कमजोरी" विषय पर प्रश्न और उत्तर
सवाल:नमस्ते! मेरी उम्र 48 साल है, मैं शेड्यूल 2/2 में शारीरिक रूप से काम करता हूं। लगभग एक महीने से मुझे बहुत थकान महसूस हो रही है, 2 दिन की छुट्टी भी सामान्य नहीं होती है। सुबह मैं मुश्किल से उठता हूं, ऐसा महसूस नहीं होता कि मैं सोया और आराम किया। 5 महीने से पीरियड्स नहीं आ रहे हैं.
उत्तर:यदि 5 महीने तक मासिक धर्म नहीं आता है, तो आपको निम्नलिखित कारकों पर ध्यान देने की आवश्यकता है: शारीरिक गतिविधि; तंत्रिका तनाव; कुपोषण; कठोर आहार। इसके अलावा, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ (सिस्ट, फाइब्रॉएड, जननांग प्रणाली के संक्रामक घाव) और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का पूर्णकालिक परामर्श ( मधुमेह; पक्ष विचलन अंत: स्रावी प्रणाली; अधिवृक्क समस्याएं)। हार्मोन्स के संतुलन में दिक्कत हो सकती है। इसे चेक करने के लिए आपको ब्लड डोनेट करना होगा। यदि निदान की पुष्टि की जाती है, तो डॉक्टर हार्मोन थेरेपी लिखेंगे।
सवाल:नमस्ते! मेरी उम्र 33 साल है और मुझे (महिला/लिंग) गर्दन में दर्द और कमजोरी है।
उत्तर:शायद ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, न्यूरोलॉजिस्ट का आंतरिक परामर्श आपके लिए आवश्यक है।
सवाल:नमस्ते! ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के दर्द के साथ, अधिजठर क्षेत्र में दर्द होता है, किसी प्रकार का संबंध हो सकता है!
उत्तर:मध्य या निचले वक्ष रीढ़ में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, अधिजठर क्षेत्र और पेट में दर्द हो सकता है। वे अक्सर पेट या अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली या आंतों के रोगों के लक्षणों के लिए गलत होते हैं।
सवाल:कमजोरी दाहिने कंधे के ब्लेड में दर्द कंधे से खाने के लिए कुछ भी नहीं मैं नहीं चाहता कि मेरे साथ क्या गलत है
उत्तर:दाहिने कंधे के ब्लेड में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप व्यक्तिगत रूप से एक चिकित्सक को देखें।
सवाल:नमस्ते! मेरी उम्र 30 साल है, मुझे तपेदिक हो गया था, लेकिन कमजोरी बनी रही, और भी बढ़ गई। मुझे बताओ कि क्या करना है, जीना असंभव है!
उत्तर:तपेदिक रोधी दवाओं के उपयोग का एक दुष्प्रभाव मांसपेशियों, जोड़ों, सिरदर्द, कमजोरी, उदासीनता, भूख की कमी है। तपेदिक के बाद रिकवरी में दैनिक आहार का पालन करना, पोषण स्थापित करना और उचित शारीरिक गतिविधि करना शामिल है।
सवाल:नमस्कार, मुझे बताएं कि आपको अभी भी किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए: 4-5 महीने के लिए सोब, पूर्ण उदासीनता, व्याकुलता, हाल ही में कानों के पीछे दर्द, आपको दर्द निवारक दवाएं लेनी हैं। विश्लेषण सामान्य हैं। सिर दर्द के कारण मैं ड्रिप लगाता हूं। क्या हो सकता है?
उत्तर:कान के पीछे दर्द: ईएनटी (ओटिटिस मीडिया), न्यूरोलॉजिस्ट (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस)।
सवाल:नमस्ते! मैं 31 साल की महिला हूं। मुझे लगातार कमजोरी, शक्ति की कमी, नींद की कमी, उदासीनता है। मुझे अक्सर ठंड लगती है, मैं लंबे समय तक कवर के नीचे गर्म नहीं रह सकता। जागना मुश्किल है, मैं दिन में सोना चाहता हूं।
उत्तर:एनीमिया को बाहर करने के लिए एक विस्तृत सामान्य रक्त परीक्षण आवश्यक है। थायराइड उत्तेजक हार्मोन (TSH) के लिए अपने रक्त की जाँच करें। आगे की कार्रवाई करना रक्तचापकुछ दिन, अगर दबाव में कमी आती है। एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करें: रीढ़, मस्तिष्क के जहाजों में संचार संबंधी विकार।
सवाल:आदमी 63 साल का है। ईएसआर 52 मिमी / एस। उन्होंने फेफड़ों की जाँच की - धूम्रपान करने वालों के लिए स्वच्छ, पुरानी ब्रोंकाइटिस विशिष्ट है। सुबह थकान, पैरों में कमजोरी। चिकित्सक ने ब्रोंकाइटिस के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए। मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
उत्तर:उच्च पीओपी से जुड़े हो सकते हैं क्रोनिक ब्रोंकाइटिसधूम्रपान करने वाला। कमजोरी के सामान्य कारण: एनीमिया (रक्त परीक्षण) और थायरॉयड रोग (एंडोक्रिनोलॉजिस्ट), लेकिन व्यापक परीक्षा से गुजरना बेहतर है।
सवाल:हैलो! मैं 50 वर्ष की महिला हूं सितंबर में साल 2017 में, वह लोहे की कमी वाले एनीमिया से बीमार थी। जनवरी 2018 में हीमोग्लोबिन बढ़ गया, कमजोरी अभी भी बनी हुई है, चलना मुश्किल है, पैर में चोट लगी है, सब कुछ जांचा गया, बी 12 सामान्य है, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी का एमआरआई, सभी अंगों का अल्ट्रासाउंड, रक्त वाहिकाएं निचले अंग, सब कुछ सामान्य है, ENMG सामान्य है, लेकिन मैं मुश्किल से चल पाता हूं, यह क्या हो सकता है?
उत्तर:यदि एनीमिया का कारण ठीक नहीं किया जाता है, तो यह दोबारा हो सकता है। इसके अलावा थायराइड ग्रंथि की जांच करानी चाहिए।
सवाल:हैलो, मेरा नाम एलेक्जेंड्रा है दो साल पहले जन्म देने के बाद, मुझे दूसरी डिग्री के एनीमिया, साइनस अतालता के निदान के साथ अस्पताल से छुट्टी दे दी गई थी। आज मुझे बहुत बुरा लग रहा है, चक्कर आना, कमजोरी, थकान, लगातार तनाव, नसों, अवसाद, मेरे दिल में दर्द, कभी मेरे हाथ सुन्न हो जाते हैं, कभी बेहोश हो जाते हैं, मेरा सिर भारी हो जाता है, मैं काम नहीं कर सकता, मैं नेतृत्व नहीं कर सकता सामान्य जीवन .... दो बच्चों के पास बाहर जाने की ताकत नहीं है ... कृपया मुझे बताएं कि क्या करना है और कैसे होना है ..
उत्तर:परीक्षण करवाएं, एक चिकित्सक से शुरू करें। एनीमिया और साइनस अतालता दोनों ही आपकी स्थिति के कारण हो सकते हैं।
सवाल:नमस्कार मेरी उम्र 55 वर्ष है। मुझे बहुत पसीना आता है, कमजोरी, थकान होती है। मुझे हेपेटाइटिस सी है, डॉक्टर कहते हैं कि मैं सक्रिय नहीं हूं। यह जिगर के नीचे दाहिनी ओर एक मुट्ठी के साथ गोल गेंद महसूस होता है। मुझे बहुत बुरा लगता है, मैं अक्सर डॉक्टरों के पास जाता हूं, लेकिन कोई मतलब नहीं है। क्या करें? वे मुझे सशुल्क परीक्षा के लिए भेजते हैं, लेकिन पैसे नहीं हैं, वे अस्पताल में भर्ती नहीं होना चाहते हैं, वे कहते हैं कि मैं अभी भी सांस ले रहा हूं, मैं अभी तक नहीं गिरा हूं।
उत्तर:नमस्ते। खराब गुणवत्ता वाली चिकित्सा देखभाल के बारे में शिकायतें - हॉटलाइनस्वास्थ्य मंत्रालय: 8 800 200-03-89।
सवाल:मैं 14 साल से डॉक्टरों के पास जा रहा हूं। मेरे पास कोई ताकत नहीं है, लगातार कमजोरी है, मेरे पैर गदगद हैं, मैं चाहता हूं और सोना चाहता हूं। थायरॉयड ग्रंथि सामान्य है, हीमोग्लोबिन कम हो गया है। उन्होंने इसे उठा लिया, लेकिन क्या नहीं मिला। चीनी सामान्य है, और पसीने की बौछार हो रही है। कोई ताकत नहीं, मैं पूरे दिन झूठ बोल सकता हूं। क्या करना है सलाह देने में मदद करें।
उत्तर:नमस्ते। क्या आपने हृदय रोग विशेषज्ञ से सलाह ली?
सवाल:नमस्कार कृपया मुझे बताएं, मुझे सर्वाइकल चोंड्रोसिस है, यह अक्सर सिर के पिछले हिस्से में दर्द करता है और ललाट भाग में विकीर्ण होता है, खासकर जब मैं ललाट भाग में खांसी करता हूं तो यह दर्द देता है। मुझे डर है अगर यह कैंसर हो सकता है, भगवान न करे। धन्यवाद!
उत्तर:नमस्ते। यह सर्वाइकल चोंड्रोसिस का प्रकटन है।
सवाल:नमस्ते! गंभीर कमजोरी, विशेष रूप से पैरों और बाहों में, अचानक प्रकट हुई, कोई सिरदर्द नहीं है, चिंता, उत्तेजना है। मेरे पास एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक चिकित्सक, एक हृदय रोग विशेषज्ञ था, मैंने पेट की गुहा का एक अल्ट्रासाउंड किया, इंजेक्शन लिया, और स्थिति समान है: या तो पूरे शरीर में एक मजबूत भारीपन है, तो यह जाने देता है। धन्यवाद!
उत्तर:नमस्ते। यदि एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, चिकित्सक और हृदय रोग विशेषज्ञ को कुछ नहीं मिला, तो यह रीढ़ और मस्तिष्क के जहाजों में संचार संबंधी विकारों को बाहर करने के लिए एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से परामर्श करने के लिए बना हुआ है। यदि कमजोरी तनाव, अवसाद की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देती है - एक मनोचिकित्सक देखें।
सवाल:सुबह बहुत कमजोरी, भूख न लगना, भीतर सब कुछ कांपने लगता है, सिर कोहरे में लगता है, दृष्टि छिन्न-भिन्न हो जाती है, ध्यान की एकाग्रता नहीं होती, भय, अपनी स्थिति के बारे में अवसाद होता है।
उत्तर:नमस्ते। इसके कई कारण हो सकते हैं, आपको थायरॉयड ग्रंथि, हीमोग्लोबिन की जांच करने और न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।
सवाल:नमस्कार, 2 सप्ताह से मुझे शाम को कमजोरी महसूस हो रही है, जी मचला रहा है, खाने का मन नहीं कर रहा है, जीवन के प्रति उदासीनता है। मुझे बताओ कि यह क्या हो सकता है
उत्तर:नमस्ते। इसके कई कारण हो सकते हैं, आपको किसी चिकित्सक से व्यक्तिगत रूप से परामर्श करने की आवश्यकता है जो आपको जांच के लिए रेफर करेगा।
सवाल:हेलो, मैं 49 साल का हूं, मैं फिटनेस कर रहा हूं, मैं अपने पैरों पर काम करता हूं, लेकिन हाल ही में मेरा ब्रेकडाउन हो गया है, मुझे चक्कर आ रहे हैं। मैं कम से कम 8 घंटे सोता हूं, मेरा हीमोग्लोबिन सामान्य है, मैंने अपनी थायरॉयड ग्रंथि की जांच की, मैं निर्देशित के रूप में मैग्नीशियम लेता हूं, मेरा रक्तचाप कम है (मेरा सारा जीवन)। कृपया सलाह दें कि और क्या जाँचने की आवश्यकता है।
उत्तर:नमस्ते। चक्कर आने के विषय में न्यूरोलॉजिस्ट का आंतरिक परामर्श आपके लिए आवश्यक है।
सवाल:हैलो, उम्र 25, महिला, लगभग एक महीने से, गंभीर कमजोरी, चक्कर आना, उदासीनता, लगातार सोने की इच्छा, भूख न लगना। क्या करना है मुझे बताओ?
उत्तर:नमस्ते। यदि दवाएँ लेते समय ऐसा होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करनी चाहिए, यदि नहीं, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट (चक्कर आना) के साथ आंतरिक परामर्श की आवश्यकता है।
सवाल:नमस्ते, सामान्य रूप से लगातार कमजोरी, मैं सामान्य रूप से नहीं रह सकता, मेरी पीठ के साथ समस्याएं शुरू हुईं और जीवन पटरी से उतर गया, मुझे डर है कि मुझे समस्या का समाधान नहीं मिलेगा और मुझे नहीं पता कि इसे कैसे हल किया जाए सिद्धांत, क्या आप कुछ सलाह दे सकते हैं? मैं बहुत उत्साहित हूं, मैं डर में रहता हूं, मैं 20 साल का हूं, मुझे पागल होने का डर है।
उत्तर:नमस्ते। लगातार कमजोरी कई बीमारियों और स्थितियों का एक लक्षण है। आपको एक परीक्षा आयोजित करने की आवश्यकता है - रक्त परीक्षण करें: सामान्य, जैव रासायनिक, थायरॉयड हार्मोन और एक चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक के साथ आंतरिक नियुक्ति के लिए आवेदन करें।
सवाल:नमस्ते! मेरी उम्र 22 साल है। मुझे 4 दिन से चक्कर आ रहे हैं। और सांस लेना कठिन है और इन सबके प्रति मैं कमजोर और थका हुआ महसूस करता हूं। एक हफ्ते पहले, एक कठिन सप्ताहांत के बाद दो दिनों तक मेरी नाक से खून बह रहा था। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि इन समस्याओं का क्या कारण हो सकता है? जवाब देने के लिए धन्यवाद।
उत्तर:मुमकिन है कि आप थके हुए हों। मुझे बताओ, कृपया, क्या आपने हाल ही में ऐसी परिस्थितियाँ की हैं जब आप खराब और कम सोए थे, कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताया था? आपके द्वारा वर्णित लक्षण इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप के साथ धमनी दबाव में वृद्धि हो सकते हैं। मैं अनुशंसा करता हूं कि आप एम-इको, ईईजी करें और एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें।
सवाल:3 महीने के लिए तापमान लगभग 37, शुष्क मुँह, थकान। रक्त और मूत्र परीक्षण ठीक हैं। हाल ही में, उन्हें अक्सर गले में खराश होती थी और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उनका इलाज किया जाता था।
उत्तर:इस तापमान को ऊंचा नहीं माना जाता है और शिकायतों के अभाव में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि आप थकान, मुंह सूखने से परेशान हैं, तो आपको परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना होगा। मेरा सुझाव है कि आप एक बैक्टीरियोलॉजिकल विश्लेषण (ग्रसनी से बुवाई), चीनी के लिए एक रक्त परीक्षण, साथ ही साथ थायराइड हार्मोन (TSH, T3, T4, TPO के एंटीबॉडी) के लिए एक विश्लेषण करें, क्योंकि ये लक्षण कई का प्रकटीकरण हो सकते हैं बीमारी। मैं यह भी सलाह देता हूं कि आप ऐसा अध्ययन करें, एक इम्यूनोग्राम करें और व्यक्तिगत रूप से एक इम्यूनोलॉजिस्ट से मिलें।
सवाल:हैलो, मेरी उम्र 34 साल है, महिला, लगभग 3 साल से - लगातार कमजोरी, सांस की तकलीफ, कभी-कभी मेरे हाथ और पैर सूज जाते हैं। कहीं कोई दर्द नहीं है, चक्कर आना दुर्लभ है, स्त्री रोग में सब कुछ क्रम में है, दबाव सामान्य है, केवल कभी-कभी तापमान 37.5 और ऊपर से होता है, बिना ठंड के, बस ऐसे ही। लेकिन कमजोरी हाल ही में मजबूत हो रही है, विशेष रूप से नींद के बाद, और हाल ही में मैं सर्दी या जुकाम को ठीक नहीं कर सकता, मुझे एक महीने या उससे अधिक समय से खांसी हो रही है (मजबूत नहीं)। मैं इस बारे में डॉक्टरों के पास नहीं जाऊंगा, मैं यहां इसके बारे में पूछना चाहता हूं। क्या यह क्रोनिक थकान सिंड्रोम है? और क्या इससे छुटकारा पाने का कोई उपाय है?
उत्तर:मैं आपको सलाह देता हूं कि बिना असफल हुए एक व्यापक परीक्षा से गुजरें, वानस्पतिक विकारों के लिए एक क्लिनिक या किसी मनोदैहिक क्लिनिक में जाएं, जहां आपको निश्चित रूप से सभी विशेषज्ञों (मनोचिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट) के परामर्श दिए जाएंगे। जांच के बाद, डॉक्टर आपके लिए निर्णय लेंगे। मनोचिकित्सा जरूरी है!
सवाल:नमस्ते! मेरी उम्र उन्नीस साल है। पिछले एक हफ्ते से मेरी तबीयत खराब है। पेट दर्द करता है, कभी-कभी यह पीठ के निचले हिस्से को देता है, कभी-कभी हल्की मतली होती है। थकान, भूख न लगना (अधिक सटीक रूप से, कभी-कभी मैं खाना चाहता हूं, लेकिन जब मैं भोजन को देखता हूं, तो मुझे बीमार महसूस होता है), कमजोरी। इसका क्या कारण रह सकता है? मुझे हर समय लो ब्लड प्रेशर रहता है, मुझे थायरॉयड ग्रंथि की समस्या है।
उत्तर:रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण, स्त्री रोग परीक्षण करें।
सवाल:नमस्ते। मैं 22 साल का हूँ, कार्यालय में काम पर अचानक बीमार हो गया। उसका सिर घूम रहा था, वह लगभग बेहोश हो गई थी। बुखार, खांसी, नाक बहना नहीं है। ठंड की स्थिति नहीं। ऐसा पहले नहीं था। और मैं अभी भी कमजोर महसूस करता हूँ। मैंने हाल ही में एक थका हुआ राज्य देखा है, काम के बाद मैं नीचे गिर जाता हूं, हालांकि मैं 8 घंटे काम करता हूं, शारीरिक रूप से नहीं। मैं गर्भावस्था को बाहर करता हूं, क्योंकि। मासिक धर्म हो रहा था। क्या गलत है यह निर्धारित करने के लिए आप कौन से परीक्षण करने की सलाह देंगे?
उत्तर:नमस्ते! रक्त के विकसित सामान्य या सामान्य विश्लेषण को सौंपें, सबसे पहले एनीमिया को बाहर करना आवश्यक है। अपने चक्र के किसी भी दिन थायराइड उत्तेजक हार्मोन (TSH) के लिए अपने रक्त की जाँच करें। कुछ दिनों तक अपने ब्लड प्रेशर पर नज़र रखें और देखें कि कहीं प्रेशर में कमी तो नहीं आ रही है। यदि कुछ भी स्पष्ट नहीं होता है, तो अतिरिक्त रूप से एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करें, रीढ़, मस्तिष्क के जहाजों में संचलन संबंधी विकारों को बाहर करना आवश्यक है।
