किसी व्यक्ति को शराब छोड़ने में कैसे मदद करें। एक शराबी को शराब छोड़ने में कैसे मदद करें

परिवार के सदस्य जिनमें पति या पत्नी शराब का दुरुपयोग करते हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि बीमारी के बढ़ने की अवधि के दौरान समय पर सहायता प्रदान करने के लिए शराबी के साथ कैसे रहना चाहिए। स्थिति की त्रासदी के बावजूद, इसका उपयोग करके इसे ठीक किया जा सकता है मनोवैज्ञानिक तरकीबेंऔर नहीं जा रहा है प्रियजनअकेले अपनी समस्या के साथ। अपने दम पर शराब पर काबू पाना लगभग असंभव है, लेकिन लोगों की देखभाल करने के संयुक्त प्रयासों से शराब की दर्दनाक लालसा पर काबू पाना काफी संभव है।

शराबी कौन हैं

मद्यव्यसनिता के लक्षण मद्य सेवन के लक्षण लगभग समान होते हैं, इसलिए एक निश्चित निदान में अक्सर बहुत देर हो जाती है। शराब पर निर्भरता की विशेषताएं, जो रिश्तेदारों के बीच चिंता का कारण बननी चाहिए, शराब पीने के अवसर के अभाव में शराब पीने की एक अपरिवर्तनीय आवश्यकता है।

शराबबंदी ज्यादा है मनोवैज्ञानिक निर्भरताशारीरिक की तुलना में। इस तरह के निदान वाले रोगी को प्रियजनों के समर्थन की आवश्यकता होती है, हालांकि वह अपने सभी कार्यों से इससे इनकार करता है। एक विशेष व्यसन उपचार केंद्र में जाने से आपको शराब की उपस्थिति के बारे में अपने संदेह की पुष्टि करने में मदद मिल सकती है। नारकोलॉजिस्ट मौजूदा आशंकाओं की पुष्टि या खंडन करेगा और शराब के इलाज पर सलाह देगा।

जीवन साथी चुनते समय, लोग पहले से भविष्यवाणी नहीं कर सकते कि चीजें कैसी होंगी। आगे भाग्य. इसलिए, यह महसूस करते हुए कि आपका प्रिय व्यक्ति शराबी बन गया है, सवाल उठता है: क्या यह एक शराबी के बगल में अपना जीवन जारी रखने के लायक है? शराबबंदी के बारे में मनोवैज्ञानिकों की राय विरोधाभासी है। लेकिन वे सभी इस तथ्य पर खरे उतरते हैं कि यह तय करने लायक है कि आप परिवार को बचाने के लिए क्या त्याग करने को तैयार हैं। यदि भावना बनी रहे और शराब की लत से लड़ने की इच्छा हो तो धैर्य रखें। जितनी जल्दी हो सके शराबबंदी से लड़ना शुरू करें।

खुद के प्रति ईमानदार रहें, अपनी क्षमताओं का गंभीरता से आकलन करें। मद्यव्यसनिता का सामना करने के लिए बहुत अधिक शक्ति, समय और तंत्रिकाओं की आवश्यकता होगी। व्यसन से निपटा जा सकता है यदि व्यक्ति वास्तव में प्रिय है। यदि नहीं, तो बेहतर है कि आप अपने जीवन को खराब न करें और रिश्ते को खत्म करने की ताकत पाएं। शराब पर निर्भरता पीड़ित होने पर स्थिति अधिक जटिल होती है करीबी रिश्तेदार- माता-पिता या खुद का बच्चा. में इस मामले मेंसवाल यह नहीं है कि क्या यह उसके साथ रहने लायक है, बल्कि एक शराबी के साथ क्या करना है।

एक शराबी के साथ रहना

एक ही अपार्टमेंट में एक व्यक्ति के साथ जीवन, यहां तक ​​\u200b\u200bकि किसी प्रियजन के साथ, लेकिन शराब से पीड़ित, को सरल नहीं कहा जा सकता। आपको इस तथ्य के साथ आना होगा कि आपकी भावनाएँ और इच्छाएँ पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाएँगी। एक शराबी के इलाज में महीनों या साल भी लग सकते हैं। और इस समय सभी प्रकार की सहायता प्रदान करना और चौबीसों घंटे नियंत्रण करना आवश्यक है। शराब की लत के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता केंद्र की मुफ्त लाइन का फोन हमेशा ब्रेकडाउन के मामले में विशेषज्ञों से संपर्क करने के लिए होना चाहिए, जो अक्सर होता है।

शराबी से कैसे बात करें

एक शराबी के साथ सहवास में होने के नाते, आपको पता होना चाहिए कि एक शराबी के साथ कैसे रहना है और इस बीमारी के मनोविज्ञान को समझना चाहिए। संचार सीमित नहीं होना चाहिए, अन्यथा रोगी और भी बंद हो जाएगा बाहर की दुनियाऔर अपने सामान्य तरीके से सांत्वना मांगेगा। व्यसनी से निपटने के बुनियादी नियम:

• नशे की हालत में उसके साथ तर्क करने की कोशिश न करें;
• हैंगओवर सिंड्रोम की स्थिति में दिए गए वादों पर विश्वास न करना;
• कोई एहसान मत करो;
• लगातार झगड़ों से बचें;
• चेतना की स्पष्टता की अवधि में मद्यव्यसनिता के विरुद्ध अपने तर्कों को दृढ़तापूर्वक प्रस्तुत करना;
• एक शराबी को अल्टीमेटम देना, उन्हें लागू करने का दृढ़ संकल्प होना।

घर पर हैंगओवर कैसे ठीक करें

नशा एक ऐसी चीज है जिससे एक शराबी के रिश्तेदारों और दोस्तों को अक्सर निपटना पड़ता है। इस कष्टदायी और दर्दनाक स्थिति को घर पर ही कम किया जा सकता है। अपने दम पर, शराबी "बीयर" तरीके से हैंगओवर सिंड्रोम से निपटने की कोशिश करते हैं, अर्थात। बीयर का एक गिलास नीचे गिराना। यह विधि, हालांकि यह पहली बार में मदद करती है, आगे की लत को बढ़ा देती है।

उन रिश्तेदारों के लिए जो यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि शराबी के साथ कैसे रहना है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि हैंगओवर से कैसे मदद की जाए। प्राथमिक उपाय 2 घंटे में 1-1.5 लीटर पानी पीकर पुनर्जलीकरण है। इससे छुटकारा पाएं मद्य विषाक्तताविभिन्न शर्बत और सोडा मदद करेंगे। Vasospasm को एस्पिरिन टैबलेट, ग्लाइसीन, एस्कॉर्बिक एसिड जैसी दवाओं से मुक्त किया जा सकता है।

नशे से बाहर निकलने में कैसे मदद करें

चिकित्सा सहायता का सहारा लिए बिना एक शराबी को नशे के सिंड्रोम से बाहर निकालना मुश्किल है, लेकिन संभव है। एक शराबी को कैसे ठीक किया जाए, इसके लिए एक रणनीति बनाने के लिए, व्यक्ति को द्वि घातुमान की गंभीरता और उसकी अवधि को ध्यान में रखना चाहिए। आप अचानक शराब लेना बंद नहीं कर सकते - यह तीव्र वैसोस्पास्म, दिल के दौरे के रूप में जटिलताओं से भरा है। शराब की खुराक धीरे-धीरे 3 दिनों में शून्य हो जानी चाहिए। मद्यपान उपचार की इस अवधि के दौरान, तंदुरूस्ती में सुधार के लिए शरीर को विषमुक्त करना आवश्यक है।

परिवार में एक शराबी से कैसे निपटें

शराब के व्यसनी के साथ व्यवहार करते समय आचरण की रेखा स्पष्ट रूप से निर्मित होनी चाहिए। शराब से पीड़ित व्यक्ति शराब की वांछित खुराक पाने या अपनी आदत को सही ठहराने के लिए जल्दी से अपने प्रियजनों के साथ छेड़छाड़ करना सीख जाता है। आप एक शराबी के बारे में नहीं जा सकते - जिससे आप व्यसन की समस्या को बढ़ा देते हैं। दृढ़ रहें और मांग करें, लेकिन हमेशा अपने दावों को सम्मोहक तर्कों और उदाहरणों के साथ समर्थन दें। नकारात्मक प्रभावशरीर पर शराब की निर्भरता।

बच्चे के साथ

जिन माता-पिता को अपने बेटे या बेटी में शराब की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, उन्हें सहनशक्ति दिखानी चाहिए और नशे की लत नहीं लगानी चाहिए। मातृ प्रेम बच्चे की कमियों के लिए अंधा होता है, लेकिन व्यसन से छुटकारा पाने के लिए, अमूर्त होना और रियायतों के बिना संचार का एक अल्टीमेटम रूप चुनना आवश्यक है। बच्चे स्वाभाविक रूप से माता-पिता के शब्द से डरते हैं, इसलिए जितनी जल्दी आप कार्रवाई करते हैं और समझाते हैं संभावित परिणामशराबबंदी, शराब से छुटकारा पाने और बच्चे को नशे की लत से बचाने की अधिक संभावना है।

पति के साथ

यह सिद्धांत विवादास्पद है कि पुरुष शराबखोरी का इलाज महिला शराबियों की तुलना में आसान है। लेकिन तथ्य यह है कि एक आदमी अपनी लत को कभी स्वीकार नहीं करेगा। एक शराबी की पत्नी को शराब की लत छुड़ाने के रास्ते में मुश्किलों का सामना करना पड़ता है और इनमें से पहला है उसे समझाना कि शराब की समस्या है। अगर पति इसे बीमारी नहीं मानता है तो शराब पीने से रोकने में कैसे मदद करें? यह धीरज और मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण खोजने की क्षमता लेगा, जो जीवनसाथी के भावनात्मक बिंदुओं को प्रभावित करता है।

पिता के साथ

एक बच्चे के लिए, शराब का दुरुपयोग करने वाला पिता एक परीक्षा है। माता-पिता को उदाहरण पेश करना चाहिए और सम्मान देना चाहिए। छोटे बच्चों के लिए यह समझना मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन होता है कि शराबी के साथ कैसे रहना है। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं शराब की समस्या के बारे में जागरूकता आती है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा एक शराबी के पिता के पुनर्वास की प्रक्रिया में खुलकर बात करे और पीने के बारे में अपनी राय व्यक्त करे। शायद, बच्चों के भरोसे की बदौलत शराब पर निर्भरता कमजोर होगी।

पत्नी के साथ

एक पुरुष के लिए यह समझना बहुत कठिन है कि एक शराबी पत्नी के साथ कैसे रहना है, क्योंकि महिला शराब इस बीमारी का एक कम सामान्य रूप है। सर्वप्रथम व्यसन के कारणों का पता लगाना आवश्यक है। महिलाएं भावुक होती हैं इसलिए आपको अपनी पत्नी के प्रति अपना नजरिया बदलना चाहिए, ध्यान रखें। खुलासा मनोवैज्ञानिक पहलूशराबबंदी, उन्हें जल्द से जल्द खत्म करना जरूरी है।

एक शराबी को शराब छोड़ने में कैसे मदद करें

इलाज शराब की लतअंत में, किसी विशेष क्लिनिक से संपर्क करने से मदद मिलेगी। कई महिलाएं, अपने पति को शराब की लत से कैसे ठीक करें, इस समस्या को हल करते हुए, कोडिंग पद्धति का सहारा लेती हैं। यह प्रभावी तरीका, लेकिन दे सकता है हानिकारक प्रभावमानस को। शराब के इलाज का एक अधिक मानवीय तरीका पेशेवर है मनोवैज्ञानिक मदद. मुख्य कारक, लत को खत्म करने की प्रक्रिया की प्रभावशीलता को प्रभावित करना - शराबी की वसूली का रास्ता अपनाने की इच्छा।

“दोस्त और परिवार के सदस्य स्वाभाविक रूप से अपने उन दोस्तों की मदद करना चाहते हैं जो शराब या नशीली दवाओं के आदी हैं, खासकर जब उनके पास कोई संकट हो। वास्तव में, यह आमतौर पर वह समय होता है जब परिवार को कुछ नहीं करना पड़ता है।

शराबखोरी अन्य बीमारियों से अलग है, और यदि आप किसी शराबी की मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको यह जानना होगा कि क्या करना है और आपका दोस्त क्या अनदेखा करेगा।

मद्यपान को पारिवारिक रोग क्यों कहा जाता है?

मद्यपान परिवार के प्रत्येक सदस्य को इस हद तक प्रभावित करता है कि कभी-कभी बच्चे रिपोर्ट करते हैं कि उन्हें आम तौर पर शराब न पीने वाले माता-पिता के साथ संवाद करने में अधिक समस्या होती है।

क्या? लेकिन मुझे कोई समस्या नहीं है! वह... उसका... वह शराबी है! वह सभी समस्याओं का कारण है! वह एक बड़ी समस्या है...

सच तो यह है कि शराबी का अनुमान लगाया जा सकता है। बच्चे इसे किताब की तरह पढ़ सकते हैं। उन्हें पता है कि कब चुनना है सही समयअतिरिक्त पैसे माँगना, या दोस्तों के साथ कहीं जाना, और रास्ते से हटने का सबसे अच्छा समय कब है। वे शराबी के "सबरूटीन" को जानते हैं। दूसरे, जर्जर और शराब न पीने वाले माता-पिता के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है।

अब वह (या वह, परिस्थितियों के आधार पर) शराबी पर चिल्ला रही है - उसे वह सब कुछ दे सकती है - तलाक से लेकर मौत तक। और अगले मिनट, वह दयापूर्वक उसे अपने अंतिम शराब पीने के परिणाम से बचा सकती है, कर्तव्यपरायणता से उसे गंदगी से साफ कर सकती है, उसके लिए हर तरह के बहाने बना सकती है, और कर्तव्यपरायण रूप से अस्वीकार्य व्यवहार को स्वीकार कर सकती है।

समस्या यह है कि उसके पति की शराब की लत ने उसके जीवन, उसके दृष्टिकोण और उसके विचारों को प्रभावित किया है, शायद उसके पति के खुद शराब पीने से भी अधिक, और उसे इसका एहसास भी नहीं हो सकता है। क्यों? क्योंकि चीजें एकदम से नहीं बदलीं।

पानी में मेंढक.

यदि आप उबलते पानी के एक बर्तन में एक मेंढक डालते हैं, तो यह आपकी पलक झपकने की तुलना में तेजी से बाहर निकलेगा। लेकिन अगर आप एक मेंढक को शरीर के तापमान के पानी के बर्तन में रखते हैं और फिर पानी को धीरे-धीरे गर्म करते हैं, तो मेंढक उसमें रह जाएगा - यहाँ तक कि जीवित उबलने की स्थिति तक। क्यों? क्योंकि मेढ़क तापमान में होने वाले क्रमिक परिवर्तन को नोटिस नहीं करता है।

शराबबंदी भी उसी तरह है... तापमान धीरे-धीरे बढ़ता है, लेकिन किसी का ध्यान नहीं जाता। चालाकी और दिशा परिवर्तन! प्रगतिशील रोग। यह सब अस्वीकार्य व्यवहार की सामयिक स्वीकृति के साथ शुरू हो सकता है। "ओह, उसने नहीं सोचा था कि कल रात उसने बहुत अधिक शराब पी ली थी।" कई वर्षों के दौरान, व्यवहार धीरे-धीरे अधिक असहनीय हो जाता है, लेकिन यह अभी भी स्वीकार किया जाता है और "आदर्श" बन जाता है।

उसने खुद को अपने ही घर में अराजकता के साथ पाया, जो कि कुछ साल पहले असंभव होता। अगर वह खिड़की से बाहर देखती, तो पड़ोसी के घर में कुछ ऐसा ही देखती, तो वह शायद फोन उठाती और पुलिस को बुलाती!

कपटी रोग।

जैसा कि एक ही प्रकार का व्यवहार उसके अपने घर में नियमित हो जाता है, वह आखिरी काम यह करेगी कि वह फोन उठाए और सहायता प्राप्त करे। उसे धीरे-धीरे अजीब विचार आया कि शराबी को बचाने की जरूरत है। उसने उसके लिए कवर करना, उसके लिए झूठ बोलना और सच्चाई को छिपाना सीखा। उसने राज़ रखना सीख लिया, चाहे उसके आसपास कितनी भी अराजकता और पागलपन क्यों न होने लगे।

मद्यव्यसनता की बीमारी से प्रभावित होने वाले कुछ लोगों को यह एहसास होता है कि मद्यव्यसनी की "रक्षा" करके, वे वास्तव में एक ऐसी स्थिति पैदा कर रहे हैं जो उसके लिए "जीवन" को आसान बना देती है, जिससे वह नीचे की ओर जाता है। शराबी की मदद करने के बजाय, वे वास्तव में उसे और भी नीचे जाने देते हैं।

तापमान इतना धीरे-धीरे और इतने लंबे समय तक बढ़ा कि किसी ने ध्यान नहीं दिया कि पानी उबलने लगा है, और यह बॉयलर से बाहर कूदने का समय था।

रोग तब तक बढ़ता रहेगा जब तक कि शराबी स्वयं के लिए सहायता प्राप्त करने के लिए तैयार नहीं हो जाता। इसके लिए प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा विकल्प नहीं है।

परिवार के अन्य सदस्य शुरू कर सकते हैं नया जीवनचाहे शराबी पीता हो या नहीं। लेकिन ऐसा तब तक नहीं हो सकता जब तक कोई फोन उठाकर मदद नहीं मांगता। केवल आशा है।

मैं इसे कैसे रोक सकता हूँ? इस मामले में कोई आसान जवाब नहीं है।

प्रश्न: मैं उसे शराब पीने से कैसे रोक सकता हूँ? मैं उसे देखने के लिए क्या कर सकता हूं कि उसे कोई समस्या है?

ए: शायद परिवार का हर सदस्य समय-समय पर खुद से यह सवाल पूछता है कि क्या सिर्फ पति या पत्नी ही शराब का दुरुपयोग करते हैं या वास्तव में शराबी बन गए हैं।

दूसरे शब्दों में, उनके पीने से होने वाली स्पष्ट समस्याओं के बावजूद वे पीना जारी रखते हैं। व्यक्तिगत, सामाजिक और संभवतः कानूनी मुद्दे जो किसी भी उचित व्यक्ति को यह निष्कर्ष निकालने के लिए प्रेरित करते हैं कि उनकी आदतों को अत्यधिक कम किया जाना चाहिए या पूरी तरह से समाप्त कर दिया जाना चाहिए, शराब के व्यसनी पर बिल्कुल कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

इसका कारण शराबबंदी है। एक शराबी कभी यह स्वीकार नहीं करेगा कि उसे कोई समस्या है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि समस्या दूसरों के लिए कितनी स्पष्ट है, शराबी परिस्थितियों या अपने आस-पास के लोगों में इसका कारण ढूंढता है, लेकिन शराब में कभी नहीं। और दुर्भाग्य से, जब तक शराबी यह स्वीकार नहीं करता कि उसे कोई समस्या है, तब तक कुछ नहीं किया जा सकता।

जबरदस्ती निर्णय लेना।

यदि शराबी सहायता प्राप्त करने के लिए तैयार नहीं है, तो दोस्तों और परिवार के उसे अपनी समस्या स्वीकार करने के लिए मजबूर करने के प्रयास आमतौर पर अधिक समस्याएँ पैदा करते हैं। वे तभी "काम" करते हैं जब द्वि घातुमान के परिणाम काफी दर्दनाक हो जाते हैं।

कभी-कभी चरम मामलों में, जब पीने वाले का स्वास्थ्य और कल्याण गंभीर हो जाता है, पेशेवर हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है, लेकिन फिर भी, कभी-कभी ऐसा प्रयास केवल परिवार के लिए समस्याएं बढ़ाता है।

तो परिवारों से क्या कहा जा सकता है कि वे एक शराबी की मदद कैसे कर सकते हैं? विशेषज्ञों की मदद लें, या ऑनलाइन समूहों में शामिल हों, बीमारी के बारे में अधिक जानें और दूसरों के अनुभवों को ध्यान में रखें।

पेशेवर परिवार के सदस्यों को शराबी के जीवन में गलत भूमिका निभाने की सलाह देंगे और क्या उनके कार्य वास्तव में शराबी को अपनी सामान्य जीवन शैली जारी रखने की अनुमति दे सकते हैं।

क्या आप मदद करते हैं या अनुमति देते हैं? निश्चित रूप से जानने के लिए इस प्रश्न का उत्तर दें।

परिवार के सदस्य सीख सकते हैं कि एक शराबी की समस्याओं से खुद को कैसे दूर किया जाए और संबंधित साहित्य को पढ़कर यह पता लगाया जा सकता है कि सही समाधान खोजने में क्या मदद कर सकता है।

कभी-कभी कुछ न करना ही सबसे अच्छी सहायता होती है।

दोस्त और परिवार के सदस्य स्वाभाविक रूप से अपने शराबी दोस्त या नशीली दवाओं के आदी रिश्तेदार की मदद करना चाहते हैं, खासकर जब वे किसी संकट में हों। वास्तव में, इस समय आमतौर पर करने के लिए कुछ भी नहीं होता है।

जब एक शराबी या नशीली दवाओं के व्यसनी के पास संकट होता है, तो कभी-कभी जब वे अंत में स्वीकार करते हैं कि उन्हें कोई समस्या है और मदद मांगना शुरू करते हैं। लेकिन, अगर उनके दोस्त या परिवार के सदस्य भागते हैं और उन्हें "बचाना" शुरू करते हैं संकट की स्थितिइससे सहायता प्राप्त करने के उनके निर्णय में देरी हो सकती है।

संकट आने दो।

जो लोग किसी एडिक्ट से प्यार करते हैं, उनके लिए खुद को दूर करना और संकट को पूर्ण रूप से प्रभावी होने देना बहुत मुश्किल होता है। जब नशेड़ी अपने मादक द्रव्यों के सेवन में एक बिंदु पर पहुंच जाते हैं, अपनी नौकरी खो देते हैं, या भगवान न करे, जेल में समाप्त हो जाते हैं, रिश्तेदारों के लिए सबसे कठिन बात यह महसूस करना है कि इस स्थिति में वे जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं वह कुछ नहीं करना है। ऐसा लगता है कि वे जो कुछ भी मानते हैं उसके खिलाफ जाते हैं।

मैं एक शराबी की मदद कैसे कर सकता हूँ?

इसलिए, प्रश्न के लिए: "शराबी की मदद कैसे करें"? सबसे अच्छा उत्तर यह है कि जब तक वह मुख्य संकट तक नहीं पहुंच जाता, तब तक प्रतीक्षा करें, यानी संकट को पूरी तरह से विकसित होने दें और उसके बाद ही मदद करने का प्रयास करें। उपचार के लिए उसकी आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करें और जब वह उपचार चाहता है तो उसे समझ और समर्थन प्रदान करें। उसे पीड़ित होने दें और उसके हर कृत्य की जिम्मेदारी लें। संकट पैदा न करें, लेकिन अगर यह घटनाओं का स्वाभाविक क्रम है तो इसे रोकें भी नहीं। अपनी सामान्य जीवनशैली फिर से शुरू करें। समस्या को हल करने के लिए आपको मजबूर करने का आरोप लगाने के लिए व्यसनी के प्रयासों में खरीदारी न करें। यह आपकी समस्या नहीं है, आपने इसका कारण नहीं बनाया।

अपने वादों को निभाना शुरू करें। एक अल्टीमेटम दिया गया लेकिन पूरा नहीं किया गया कभी-कभी केवल चीजों को और खराब कर सकता है। खाली वादों को स्वीकार न करें। नशेड़ी (शराबी) को बताएं कि उसे यह दिखाना होगा कि उनके कार्यों के माध्यम से उनका इलाज किया जा रहा है, उनके शब्दों से नहीं।

अपना व्यक्तिगत पुनर्वास शुरू करें और अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें। उन लोगों से सहायता लें जो व्यसन की गतिशीलता को समझते हैं और जानते हैं कि आप किस स्थिति से गुजर रहे हैं। व्यसनी को बताएं कि आप मदद मांग रहे हैं। अगर वह सोचता है कि आप "गंदे कपड़े साफ कर रहे हैं," तो यह उसकी समस्या है, आपकी नहीं।

कुड़कुड़ाना, उपदेश देना, मनाना या व्याख्यान देना बंद करें। शराबी को उसके व्यवहार में विसंगतियों के बारे में बताएं। अब आपको अपने जीवन में अस्वीकार्य व्यवहार को स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है। अब आपको किसी एडिक्ट को अपने या अपने बच्चों के साथ दुर्व्यवहार करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। अपनी रक्षा करना शुरू करें। वह करें जो आपके बच्चों की सुरक्षा के लिए किया जाना चाहिए। ऐसी कोई परिस्थिति नहीं है जिसके तहत मौखिक दुर्व्यवहार या शारीरिक दुर्व्यवहार स्वीकार्य हो।

अब आपको परिस्थिति का शिकार नहीं होना पड़ेगा। इसके बजाय, विजेता बनें। जानें कि आप प्रत्येक स्थिति में क्या बदल सकते हैं और क्या नहीं, और आप क्या बदल सकते हैं।

हर कोई जानता है कि हमारे समाज में एक ऐसी समस्या है जो बहुत बड़ी हो गई है। इसके बारे मेंनशे के बारे में। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस रूप में शराब का सेवन किया जाता है। एक निश्चित मात्रा में यह शरीर के लिए हानिकारक होता है। इस जाल में होने के कारण, व्यक्ति जीवन का पूर्ण आनंद लेने के अवसर से वंचित रह जाता है। जल्दी या बाद में, वह अपनी सबसे कीमती चीज (परिवार, दोस्त, काम, घर और स्वास्थ्य) खो देता है। बहुत से लोग शराब को उत्तेजक के रूप में उपयोग करते हैं आपका मूड अच्छा हो. हालाँकि, यह केवल उन्हें लत की ओर ले जाता है। पीने वाले को शराब छोड़ने में कैसे मदद करें? यह सवाल आधुनिक समाज में सबसे अधिक दबाव में से एक है।

शराब इंसानियत की दुश्मन है

एक निश्चित मात्रा में मादक पेय धीरे-धीरे या जल्दी से किसी व्यक्ति को मार देते हैं। शराब न केवल प्रभावित करती है सामान्य अवस्थाजीव, यह व्यक्तित्व को नष्ट कर देता है, चेतना को बदल देता है। आंकड़ों के अनुसार, लगभग 60% अपराध नशे में रहते हुए किए जाते हैं। अनाथालय पीने वाले माता-पिता के बच्चों से भरे पड़े हैं। अनाथों की कुल संख्या में, ये बच्चे लगभग 99% हैं। परिवार टूट जाते हैं, लोगों को नौकरी से निकाल दिया जाता है, और कई अन्य दुर्भाग्य लोगों के साथ होते हैं जब वे हरे सांप के जाल में फंस जाते हैं। शराब भी हमारे राज्य के निवासियों के बीच गरीबी का मुख्य कारण बन गया है।

नशेड़ी के रिश्तेदारों और दोस्तों ने अक्सर उनसे वाक्यांश सुना: "मैं कल से नहीं पीता।" लेकिन हर कोई जानता है कि ये शब्द अक्सर सच नहीं होते हैं। केवल पेशेवर ही शराब पीने वाले व्यक्ति को शराब पीने से रोकने में मदद कर सकते हैं। कभी-कभी आश्रित लोग मुसीबत का सामना खुद ही कर लेते हैं, लेकिन ऐसे मामले बहुत कम होते हैं। यदि आप इसे देखें, तो कुछ कारकों ने वैसे भी किसी न किसी रूप में सुधार को प्रभावित किया है। शायद पास में ही कोई था जिसने डूबते हुए आदमी की मदद के लिए हाथ बढ़ाया। और उन्होंने बदले में इसे स्वीकार करने से इनकार कर दिया। लेकिन अगर वह नहीं चाहता है तो पीने वाले को पीने में कैसे मदद करें? इस तरह के सवाल अधिक से अधिक बार पूछे जा रहे हैं। वास्तव में, बहुत से लोग अपनी मद्यव्यसनता को एक समस्या नहीं मानते हैं या यहाँ तक कि मद्यपान पर अपनी निर्भरता को नकारते हैं।

नशा क्या है?

हर डॉक्टर यही कहेगा कि यह एक बीमारी है। इसकी भी एक परिभाषा है। चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, यह एक प्रगतिशील, पुरानी बीमारी है। इसके अपने लक्षण और चरण होते हैं। रोग शरीर पर शराब के प्रभाव के कारण होता है, जैसे मादक पदार्थ. मादक पेय पदार्थों के लंबे समय तक उपयोग के कारण रोगी रोगों का विकास करते हैं आंतरिक अंग, तंत्रिका तंत्र, मानसिक गिरावट।

इसलिए, एक व्यसनी व्यक्ति के रिश्तेदारों के पास पहला सवाल होना चाहिए: "शराब पीने से रोकने में मदद कैसे करें?" आखिरकार, उनकी स्थिति मुख्य रूप से परिवार में परिलक्षित होती है। इस समस्या के समाधान में देरी करना असंभव है।

कारण जो शराब की ओर ले जाते हैं

इसके साथ ही ऐसी प्रक्रियाओं के साथ जो व्यसनी व्यक्ति की स्थिति को कम करती हैं, मानस पर प्रभाव का उपयोग किया जाता है। अनुभवी पेशेवरों द्वारा सत्र आयोजित किए जाते हैं। इस मामले में, एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है। उपचार समूहों में या व्यक्तिगत रूप से किया जा सकता है। सब कुछ रोगी की स्थिति और चिकित्सा संस्थान में उपयोग की जाने वाली पद्धति पर निर्भर करेगा।

हम लोक तरीकों से व्यसन से लड़ते हैं

प्राचीन काल से ही लोगों ने कई व्यंजनों का प्रयोग किया है पारंपरिक औषधिउपचार में विभिन्न रोग. यह बात नशे पर भी लागू होती है। समस्या को हल करने के लिए आमतौर पर दो तरीके होते हैं। पहला था एक ऐसे व्यक्ति का इलाज करना जिसने अपनी लत को स्वीकार नहीं किया। उपचार की दूसरी विधि का उपयोग उन लोगों के लिए किया गया जो जागरूक थे और किसी समस्या के अस्तित्व को स्वीकार करते थे, लेकिन स्वयं इसका सामना नहीं कर सकते थे।

पहले मामले में, कठपुतली के पौधे और जंगली खुर वाले पौधों का इस्तेमाल किया जा सकता है। इस पद्धति में एक व्यसनी व्यक्ति को उसकी जानकारी के बिना प्रभावित करना शामिल था।

दूसरे उपचार विकल्प में विशेष का उपयोग शामिल है हर्बल तैयारी. कई पौधे न केवल मादक पेय पदार्थों के प्रति घृणा पैदा कर सकते हैं, बल्कि विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में भी मदद कर सकते हैं। ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जो रोगी की शराब के प्रति लालसा को कम कर सकती हैं।

उन लोगों के लिए जो यह जानना चाहते हैं कि किसी शराब पीने वाले को उसकी जानकारी के बिना शराब पीने से कैसे रोका जाए, व्यसन से निपटने के लिए लोक उपचार की जानकारी काम आएगी।

यहाँ लोकप्रिय हर्बल चाय व्यंजनों में से एक है। आपको सेंटॉरी, रेंगने वाले थाइम और वर्मवुड की आवश्यकता होगी। आप उनसे खुद एक संग्रह तैयार कर सकते हैं। 4 भागों थाइम के लिए, बाकी जड़ी बूटियों का 1 हिस्सा लें। इसे अच्छी तरह मिला लें। एक काढ़ा तैयार करने के लिए, उबलते पानी के एक गिलास के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालना और तीन घंटे जोर देना आवश्यक है। फिर काढ़े को छान लें और भोजन से पहले दो बड़े चम्मच लें।

ऐसा कहा जाता है कि काढ़ा लेने की शुरुआत के कुछ हफ्तों के भीतर रोगियों को परिणाम दिखाई देता है। पूरा पाठ्यक्रमतीन महीने का इलाज है।

मिलावट व्यंजनों

यहाँ प्रश्न का एक और उत्तर है: "पीने ​​वाले व्यक्ति को कैसे रोकें?" लोक उपचार की मदद से पहले से ही एक बड़ी संख्या कीलोग शराब की लत से मुक्त हों।

1. लवेज रूट से टिंचर तैयार करें। कच्चे माल को बारीक कटा होना चाहिए। एक कंटेनर (250 मिलीलीटर) में मोड़ो, दो मध्यम आकार के तेज पत्ते डालें। वोदका को कच्चे माल पर डालें और 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें।

2. हम कद्दू के बीजों का टिंचर तैयार करते हैं। एक गिलास छिलके वाले बीज को ब्लेंडर से पीस लें। यह सब वोदका से भरा हुआ है। एक हफ्ते के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें।

3. बे पत्ती से टिंचर पकाना। इसे करना बहुत ही आसान है। एक गिलास वोदका के साथ दो मध्यम आकार की चादरें डालें और दो सप्ताह के लिए छोड़ दें।

इनमें से किसी भी टिंचर को आश्रित व्यक्ति को दिन में कई बार (2-3) चम्मच से देना चाहिए। इस उपाय को करने से शराब से विरक्ति हो जाती है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि बे पत्ती अपच को भड़का सकती है। कद्दू के बीज से कभी-कभी उल्टी भी हो जाती है। लेकिन साथ ही, मादक पेय पदार्थों के प्रति घृणा भी विकसित होती है।

अगर परिवार में कोई पीता है तो कैसे व्यवहार करें?

बेशक, न केवल एक बीमार व्यक्ति शराब से पीड़ित है। उनके करीबी लोगों के लिए यह बहुत कठिन है: माता-पिता, जीवनसाथी, बच्चे। मनोवैज्ञानिक इस श्रेणी के लोगों को सलाह देते हैं।

1. रोगी के जीवन के बारे में चर्चा करने से बचें।

3. आपको झगड़ों और बदनामी से बचने की कोशिश करनी चाहिए।

4. यदि आप उनका उपयोग करने में असमर्थ हैं तो कभी भी खाली धमकी न दें।

5. कोशिश करें कि आपा न खोएं। इसके विपरीत शांति और समभाव शराबी को सचेत करेगा।

6. आपके द्वारा पी जाने वाली शराब की मात्रा को सीमित और नियंत्रित करने का प्रयास न करें। मादक पेय पदार्थों को फेंके नहीं।

7. बीमार रिश्तेदार के प्रति ईमानदार रहें।

एक समय ऐसा आएगा जब आपके आश्रित संबंधी आपसे व्यवहार में बदलाव के बारे में बात करेंगे। यह समझाने का एक उपयुक्त क्षण होगा कि वे किससे जुड़े हुए हैं। आप बता सकते हैं कि आपके लिए यह देखना कितना भी दर्दनाक हो कि वह अपने स्वास्थ्य को कैसे बर्बाद करता है, अपनी नौकरी खो देता है, दोस्तों, आप उसकी समस्याओं को हल नहीं करने जा रहे हैं और उनके द्वारा जीते हैं।

वर्तमान स्थिति का एहसास करने के लिए अक्सर एक शराबी को एक निश्चित अवस्था से गुजरना पड़ता है। कैसे कम लोगमादक पेय पदार्थों के दुरुपयोग के कारण होने वाली समस्याओं को हल करने में उसकी मदद करें, रोगी जितनी तेजी से सोचेगा। और बस उसी क्षण उसे किसी प्रियजन के कंधे की आवश्यकता होगी। पीने को रोकने के अपने फैसले में उसका समर्थन करना जरूरी है, यह कहने के लिए कि यदि रोगी चाहता है तो आप एक साथ सफल होंगे। जैसा कि इस लेख में संकेत दिया गया है, आप एक आदी रोगी की मदद करने के लिए किसी भी तरीके का सहारा ले सकते हैं।

रोग प्रतिरक्षण

लेख में, हमने प्रश्न के उत्तर की जांच की: "पीने ​​वाले व्यक्ति को पीने से रोकने में कैसे मदद करें?" लोक उपचार, दवा से इलाजमनोवैज्ञानिक की मदद से कोडिंग ने एक से ज्यादा आश्रितों को हरे सांप से बचाया विकल्प अक्सर रोगी के आंतरिक सर्कल के कंधों पर पड़ता है। कभी-कभी वे बारी-बारी से इन सभी तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। सफलता, दुर्भाग्य से, किसी भी तरह से गारंटी नहीं है। प्रत्येक मामले में, सब कुछ व्यक्तिगत है।

अंत में, मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि बीमारी की रोकथाम पर ध्यान देना आवश्यक है। बहुत से लोग यह नहीं सोचते कि समस्या से बचा जा सकता है। आखिरकार, यह लंबे समय से ज्ञात है कि लोगों के कुछ जोखिम समूह हैं जो शराब के लिए दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। जब कोई व्यक्ति खुद महसूस करता है कि वह ऐसे समूह से संबंधित है, तो यह अद्भुत है। शराब से उसकी इच्छा दबने से पहले ही वह स्थिति को नियंत्रित कर सकता है। मनोवैज्ञानिक आपकी चेतना में सुधार करने, अपनी पसंदीदा गतिविधियों के लिए समय समर्पित करने और उन कंपनियों से बचने की सलाह देते हैं जिनमें शराब का दुरुपयोग होता है। आपको अपने प्रियजनों का समर्थन करने की आवश्यकता है। उन्हें बताएं कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं, सराहना करें कि वे आपके लिए कितने प्रिय हैं। सुखी लोगनशे की इच्छा के लिए सबसे कम संवेदनशील। आखिरकार, उनके जीवन में अर्थ है। एक भावना है कि यह सब नष्ट नहीं किया जा सकता है, इसकी रक्षा की जानी चाहिए।

यह कठिन है, लेकिन संभव है। केवल सच्चा प्यार करने वाला ही ऐसी स्थिति में मदद कर सकता है। जो लोग अपनी कुछ समस्याओं (उदाहरण के लिए, आवास) को हल करने के लिए एक शराबी की मदद करने की कोशिश करते हैं, उन्हें कुछ हासिल नहीं होगा। अकेले प्यार भी सबसे कठिन व्यसन से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं है, फिर भी आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या करना है। क्योंकि ऐसा होता है कि सबसे शक्तिशाली और महान मानवीय भावनाइस स्थिति में, यह शराबी के रिश्तेदारों को उसके साथ संबंधों का गलत स्टीरियोटाइप बनाने के लिए मजबूर करता है। नतीजतन, वे केवल शराबबंदी के विकास में योगदान करते हैं, और वे स्वयं सह-निर्भर हो जाते हैं।

शराबियों के रिश्तेदारों द्वारा निभाई जाने वाली पारंपरिक भूमिका, अक्सर पत्नियाँ, "नानी" की होती हैं। में क्लासिक संस्करण"नानी" हर संभव और असंभव काम करती है ताकि परिवार बचा रहे, और उनके आसपास के लोगों को शराब की समस्या के बारे में पता न चले। वह परिवार के लिए प्रदान करती है, घर में व्यवस्था बनाए रखती है, बच्चों की परवरिश करती है और इस परवरिश की भी अपनी विशेषताएं हैं: कम उम्र के बच्चों को "सार्वजनिक रूप से गंदा कचरा" नहीं निकालने की शिक्षा दी जाती है। "नानी" के "आधे" पीने का संबंध उस स्थिति पर निर्भर करता है जिसमें यह "आधा" है। द्वि घातुमान के दौरान, "नानी" शराबी की देखभाल करती है: वह उसे उन जगहों पर पाती है जहाँ वह पीता है और उसे घर लाता है; काम पर बुलाता है और कहता है कि वह बीमार है; अपनी आक्रामकता को बेअसर करने की कोशिश करता है, अक्सर पिटाई और अपमान सहता है; उसे खिलाता और नहलाता है।

शांत अवधि के दौरान, "नानी" शराबी की देखभाल करना और उसे खुश करना जारी रख सकती है, इस तरह से उसे पीने से रोकने की उम्मीद कर सकती है, या, इसके विपरीत, जैसे कि पुन: प्राप्त करना, उसे विभिन्न कार्यों और जिम्मेदारियों के साथ लोड करना। दोनों ही मामलों में, कुछ समय बाद, एक और द्वि घातुमान विकसित होता है और सब कुछ फिर से शुरू हो जाता है। संबंधों का ऐसा चक्रीय एल्गोरिथम मनमाने ढंग से लंबे समय तक मौजूद रह सकता है। न केवल "नानी" अपने कार्यों से शराब के विकास को बढ़ाती है, अंत में, वह खुद अब अलग नहीं रह सकती है। यही कारण है कि अक्सर शराबियों की पत्नियाँ, पुनर्विवाह करके फिर से अपने जीवन साथी के रूप में शराबी या नशीली दवाओं का सेवन करती हैं।

किसी व्यक्ति के साथ अपने संबंध कैसे बनाएं यदि वह शराब की बीमारी से पीड़ित है?

सामान्य नियमसभी रिश्तेदारों के लिए, चाहे कोई भी बीमार हो - पति, पत्नी, पिता, माता, पुत्र, पुत्री - ऐसा कुछ भी न करें जो व्यसन के विकास में योगदान देता हो। इसका मतलब निम्नलिखित है:

1. आपकी समस्याएं पीने वाला आदमीखुद के लिए फैसला करना चाहिए।

खैर, चूंकि वह उन्हें अपने लिए बनाता है, उसे फैसला करने दें। अन्यथा, अगली शराब से पहले उसके पास बाधा नहीं होगी, क्योंकि वह आपकी मदद पर भरोसा करेगा। कभी-कभी यह गैरबराबरी की बात आती है: पति ने पूरे "पारिवारिक बॉयलर" को पी लिया, घर में कुछ भी नहीं है, और पत्नी दोस्तों के साथ भागती है, अपने पति के कर्ज का भुगतान करने के लिए पैसे उधार लेती है जो उसने शराब पीने के दौरान किया था।

किसी शराबी को काम पर बुलाने और यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि वह गंभीर और अचानक बीमार है। सबसे पहले, धोखा देना अच्छा नहीं है - बच्चों के लिए एक बुरा उदाहरण न रखें; दूसरी बात, इस तरह के दो या तीन कॉल के बाद, कोई भी आप पर विश्वास नहीं करेगा और वे कम से कम चुपचाप आप पर हंसेंगे; और तीसरा, आज आप उसे एक साधारण पिटाई से बचाएंगे, जो शायद उसे रोक देगा, और कल वह और भी अधिक पीएगा और अंत में अपनी नौकरी खो देगा।

बिल्कुल अस्वीकार्य, हमारे दृष्टिकोण से, वह स्थिति है जब शराबी से हैंगओवर पाने के लिए दयालु रिश्तेदार खुद शराब खरीदते हैं। उसी सफलता के साथ, आप किसी प्रियजन को ड्रग्स या कोई अन्य जहर दे सकते हैं।

अंत में यह महसूस करना जरूरी है कि शराब एक बीमारी है, और उपचार हमेशा सुखद और दर्द रहित नहीं होता है।

यदि, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के शरीर पर कहीं फोड़ा है, तो आप इसे कपड़े के नीचे छिपा सकते हैं, इसे दुर्गन्ध के साथ डाल सकते हैं ताकि कोई गंध न हो, व्यक्ति के लिए ग्रीनहाउस की स्थिति बनाएं ताकि वह कम हिले और दर्द का अनुभव न हो . नतीजतन, यह सब सेप्सिस और मृत्यु के विकास को जन्म देगा। यदि, दर्द के बावजूद, आप फोड़ा खोलते हैं, एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स को "छेद" करते हैं, हालांकि यह भी काफी दर्दनाक है, तो एक उच्च संभावना है कि व्यक्ति ठीक हो जाएगा।

2. अपने वादों को पूरा करें, और यदि आप उन्हें पूरा नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें न करें।

शराबियों और नशीली दवाओं के व्यसनी इस बात के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं कि आप कहाँ कुछ हासिल कर सकते हैं, और जहाँ एक स्पष्ट इनकार होगा। इस संबंध में, वे बच्चों की तरह हैं, और उन्हें अक्सर बच्चों के साथ संवाद करना चाहिए: जहां यह आवश्यक है - प्रशंसा करने के लिए, और जहां यह आवश्यक है - दंडित करने के लिए। लेकिन शराब के उपयोग से जुड़े एक भी, यहां तक ​​​​कि सबसे महत्वहीन प्रकरण को आपके ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए, और निश्चित रूप से, यह आवश्यक है कि "दंड" की डिग्री "दुराचार" की डिग्री के अनुरूप हो। और "दोषी" की काफी उम्र और प्रतिनिधि उपस्थिति से भ्रमित न हों। एक समझदार "गाजर और छड़ी" नीति का परिणाम अक्सर होता है अच्छे परिणामविभिन्न आयु समूहों में और विभिन्न सामाजिक स्तरों में।

इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि एक पत्नी अपने पति से वादा करती है कि एक और शराब पीने की स्थिति में वह उसे तलाक दे देगी, और वह उसी शाम सचमुच "भौंहों पर" आ जाता है, तो उसे कम से कम अगले दिन तलाक का आवेदन लिखना चाहिए दिन और उसके पति से हस्ताक्षर करने के लिए कहें कि वह सहमत है। रजिस्ट्री कार्यालय में जमा किए गए एक आवेदन को हमेशा वापस लिया जा सकता है, लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि इस तरह की निर्णायक कार्रवाइयां पति को अपनी समस्याओं के बारे में बहुत तेजी से और अधूरे वादों की तुलना में बहुत तेजी से सोचने पर मजबूर करती हैं।

3. शराब के प्रति आपका नजरिया लगातार नकारात्मक होना चाहिए।

शराब का कोई भी उपयोग, यहां तक ​​​​कि सबसे कम, भले ही केवल शराब की गंध हो, आपके नकारात्मक मूल्यांकन के बिना नहीं रहना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर बार टूटे बर्तनों के साथ कांड करना होगा। किसी भी मामले में आपको ऐसा नहीं करना चाहिए - इस तरह के "तसलीम" केवल इस तथ्य को जन्म देंगे कि स्पष्ट विवेक वाला एक शराबी "तनाव से राहत" के लिए जाएगा और सहानुभूतिपूर्ण पीने वाले साथियों को यह बताने में खुशी होगी कि उसकी पत्नी क्या कुतिया है, और क्या वह विशेष रूप से उसकी वजह से पीता है। ऐसी स्थितियों पर शांतिपूर्वक चर्चा की जानी चाहिए - निश्चित रूप से - शांत सिर पर, उनके कारणों का विश्लेषण करें और वास्तविक निष्कर्ष निकालें। यह कुछ इस तरह दिखना चाहिए:

- महँगा! कल एक पार्टी में आपने इसके बावजूद फिर से शराब पी दिया वादायह मत करो। यह मेरे लिए बहुत अप्रिय था, क्योंकि शाम के अंत में आप पूरी तरह से अशोभनीय लग रहे थे, और आपके साथ वापस आना डरावना था, आपने इतना आक्रामक व्यवहार किया।

तुम देखो, कल मेरे पास बहुत था खराब मूडकाम में परेशानी के कारण, और मैंने थोड़ा पीने का फैसला किया ताकि मेरी उपस्थिति से दूसरों का मूड खराब न हो। और मेरे बगल में परिचारिका का पति था, जिसने मुझे हर समय डाला, ताकि मेरे पास खाने का समय न हो। हाँ, और वोदका शायद खराब गुणवत्ता की थी - मेरा सिर अभी भी दर्द कर रहा है। शायद इसीलिए मैं "चला गया"।

- मुझे ऐसा लगा कि अगर कोई आदमी अपनी बात रखता है, तो उसे निभाना चाहिए! और यह पता चला है कि जब वे आप पर वोडका डालते हैं तो "नहीं" कहने की तुलना में आपके लिए इस वादे को तोड़ना आसान होता है!

- समझना...

- नहीं, मुझे समझ नहीं आया! चलो खुद को मूर्ख मत बनाओ! में पिछले सालअधिक से अधिक बार हमें इसके बारे में बात करनी है - मुझे लगता है कि विशेषज्ञों से परामर्श करने का समय आ गया है।

- आपको जरूरत है - आप और इलाज करवाएं।

- सबसे पहले, हम दोनों को इसकी आवश्यकता है, और दूसरी बात, कोई भी आपका इलाज करने वाला नहीं है, हम सिर्फ एक मनोचिकित्सक से बात करेंगे कि पीने से संबंधित कुछ स्थितियों में कैसे व्यवहार किया जाए।

कभी-कभी शराब की समस्या वाले व्यक्ति के लिए इस तरह की बातचीत हमारे पास आने के लिए पर्याप्त होती है, लेकिन अधिक बार वह हर संभव तरीके से विरोध करता है, खाली समय की कमी, इस यात्रा की निरर्थकता और कई अन्य "अच्छे" कारणों का हवाला देता है। . आपको अडिग होना चाहिए और प्रत्येक नए शराबी प्रकरण के साथ, अधिक से अधिक निर्णायक रूप से अपने आप पर जोर देना चाहिए। इसके अलावा, यदि बातचीत अप्रभावी है, तो दबाव के अन्य तरीकों का उपयोग करने में संकोच न करें जो आपके अंतर्ज्ञान और आपके प्रियजन की प्रकृति के बारे में ज्ञान आपको बताए। वैसे, समय-समय पर यह याद दिलाना न भूलें कि विकसित देशों में कोई भी व्यक्ति जो खुद के लिए थोड़ा सा भी सम्मान करता है, उसका अपना मनोवैज्ञानिक होता है, जिसके साथ वह समय-समय पर मिलता है। और इसका न होना उतना ही शर्मनाक है, जितना कि, उदाहरण के लिए, कुबड़े ज़ापोरोज़े की सवारी करना।

4. एक शराबी के साथ सभी बातचीत का एक विशिष्ट तार्किक निष्कर्ष होना चाहिए।

आपकी कोई भी बातचीत, मौजूदा शराब की समस्या के बारे में कोई भी विवाद किसी रचनात्मक समाधान के साथ समाप्त होना चाहिए। किसी भी मामले में आपको आधे रास्ते में नहीं रुकना चाहिए और अपने रोगी के शराबी "मैं" को अनुमति देना चाहिए फिर एक बारसभी को धोखा दें और उन्हें वास्तविक शराब विरोधी गतिविधियों को अनिश्चित काल के लिए स्थगित करने के लिए मजबूर करें। चूंकि इस तरह की बातचीत आमतौर पर शराब न पीने के वादे के साथ समाप्त होती है, और हर कोई औपचारिक रूप से शांत हो जाता है। यह स्पष्ट है कि थोड़ी देर के बाद सब कुछ शुरू से दोहराता है, और इसी तरह अनंत तक। इसलिए, यदि आपका पीने वाला रिश्तेदार आपको बताता है कि वह सब कुछ समझता है, महसूस करता है, गहराई से पश्चाताप करता है और यह फिर से नहीं होगा, तो उसका वचन लें कि यदि वह अभी भी कम से कम एक बार और पीता है (चाहे कितना भी), तो आप एक साथ जाएंगे मनोवैज्ञानिक।

5. किसी शराबी के सामने शराब न पियें।

सबसे चतुर बात यह है कि रोगी के रिश्तेदार यह भी कर सकते हैं कि शराब न पियें और घर में मादक पेय न रखें। ऐसे घर में शराब केवल एक रूप में हो सकती है - बाहरी कीटाणुनाशक (आयोडीन, शानदार हरे और इसी तरह) के हिस्से के रूप में। और यद्यपि हमारे कई मरीज जो कई वर्षों से शराब नहीं पी रहे हैं, पीने की कंपनियों में पूरी तरह से सहज महसूस करते हैं और शराब के प्रति उदासीन हैं, इसे सुरक्षित रखना बेहतर है। कम उत्तेजक कारक, शांत। यह पहली बात है, और दूसरी बात, निम्नलिखित बातों को याद रखें:

यदि किसी शराबी ने शराब पीना बंद कर दिया है, लेकिन आप नहीं करते हैं और आप उसकी उपस्थिति में ऐसा करते हैं, तो आप उसे लगातार बताते हैं, उसे याद दिलाते हैं कि वह बीमार है, और आप और आपके साथ पीने वाले सभी लोग स्वस्थ हैं। कुछ के लिए, यह बहुत दर्दनाक और दर्दनाक भी है। यदि आप दोनों नहीं पीते हैं, यदि आपके सामान्य गैर-मादक हित, शौक, मूल्य हैं, तो आपके बगल में शराब की समस्या वाला व्यक्ति स्वस्थ महसूस करेगा और पहले से ही पीने वालों को बीमार के रूप में देखेगा।

स्थिति तब निराशाजनक होती है जब एक शराबी, जो स्पष्ट रूप से खुद को ऐसा नहीं मानता है, शिक्षित करता है और दूसरे शराबी की मदद करने की कोशिश करता है, जो सांसारिक (ग्रीन सर्प के साथ) बनाने में अधिक "सफल" है और सामाजिक समस्याएं. यह स्पष्ट है कि अगर एक ही समय में वे आप पर शराब की सांस लेते हैं, और एक बीमार व्यक्ति और एक समान "स्वस्थ" के बीच का अंतर यह है कि बाद वाले ने अभी तक अपनी नौकरी नहीं खोई है और उसकी पत्नी ने एक शांत जीवन की मांग की है। अभी तक उसे नहीं छोड़ा।

6. इस तथ्य को न छिपाएं कि आपके प्रियजन को शराब की समस्या है।

यह इस तथ्य के बारे में नहीं है कि आपको अपने पति की नशे की हरकतों के बारे में सभी को बताने की तत्काल आवश्यकता है। नहीं, लेकिन आपको किसी को धोखा नहीं देना चाहिए, किसी को गुमराह नहीं करना चाहिए, कुछ नहीं जानने का नाटक करना चाहिए। किसी भी हालत में आपको बच्चों को धोखा नहीं देना चाहिए और इससे भी ज्यादा उन्हें झूठ बोलने के लिए मजबूर करना चाहिए। एक नियम के रूप में, वे सभी पूरी तरह से जानते और समझते हैं।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि समस्या को हल करने में शराबी पर प्रभाव रखने वाले लोगों - माता-पिता, वयस्क बच्चों, दोस्तों, मालिकों, सहकर्मियों को शामिल करने से मामले को आगे बढ़ाने में मदद मिलेगी - तो उन्हें सब कुछ बताने और मदद माँगने में संकोच न करें।

7. एक शराबी के साथ विस्तार से बातचीत की जानी चाहिए।

इसके लिए, यह कहना पर्याप्त नहीं है कि वह अक्सर और बहुत कुछ पीता है। उनके लिए यह एक खोखला मुहावरा है। एक शराबी के साथ बातचीत के लिए पहले से तैयारी करना आवश्यक है, खासकर यदि आप इसमें किसी और को शामिल करने जा रहे हैं। ऐसा करने के लिए, इस राज्य में मादक एपिसोड की आवृत्ति, नशे की डिग्री और व्यवहार को रिकॉर्ड करना उपयोगी होगा। सीधे शब्दों में कहें, तो आपको एक डायरी और अधिमानतः चित्रों के साथ रखने की जरूरत है। यही है, अगर वीडियो पर नशे की उड़ानों को फिल्माना संभव है, तो यह किया जाना चाहिए, और जब आप अपने प्रियजन को गंभीर और बीमार बीमारी के परिणामों से बचाते हैं तो आप ऐसे कार्यों के नैतिक और नैतिक पहलुओं पर चर्चा करेंगे।

8. एक शराबी को उसकी बीमारी के बारे में वस्तुनिष्ठ जानकारी देनी चाहिए।

एक पीने वाला व्यक्ति अनजाने में किसी भी जानकारी को एकतरफा मानता है: वह केवल वही सुनता है और देखता है जो वह चाहता है, और जो वह नहीं चाहता है - वह उसके कानों से गुजरता है, उस पर कोई ध्यान नहीं देता। स्वाभाविक रूप से, चेतना को केवल वह जानकारी दी जाती है जो ग्रीन सर्प के साथ दोस्ती को नुकसान नहीं पहुंचाती है। एक ही शराबी "मैं" एक सेंसर के रूप में कार्य करता है, एक आंतरिक आवाज जो हर शराबी के अंदर सुनाई देती है और हर तरह से पीने से संबंधित हर चीज को सही ठहराती है, मास्क लगाती है और आदर्श बनाती है।

इस संबंध में, रोग और उसके परिणामों के बारे में सभी नकारात्मक जानकारी अभिभाषक तक पहुंचने के लिए, समस्या के समाधान के लिए रचनात्मक रूप से संपर्क करना आवश्यक है। अगर आप सभी दीवारों को अखबारों की कतरनों और शराब विरोधी पोस्टरों से ढक देंगे तो आपको कुछ हासिल नहीं होगा। लेकिन अगर आप, जैसे कि संयोग से, बताते हैं कि आपका एक आपसी परिचित, जो, वैसे, आपसे कई साल छोटा था, पहले से ही अगली दुनिया में है, और उसकी अगली द्वि घातुमान को दोष देना है, शराबी के बारे में सोच सकता है यह।

हमारे रोगियों में से एक "जाग गया" (उसके शब्दों में) जब उसने अपने स्कूल के दोस्त को बेघर लोगों में से एक को कचरे में इधर-उधर ताक-झांक करते हुए पहचाना।

9. शराबी के शांत स्वभाव की मदद करें।

शराबी के जीवन के अपने स्टीरियोटाइप को बदलने के लिए इंतजार न करें, लेकिन सक्रिय रूप से (लेकिन घुसपैठ से नहीं) इसमें उसकी मदद करें। उसे सिनेमा में ले जाएं, थिएटर में, खेल के मैदान में, उसे शहर से बाहर ले जाएं, उससे मिलवाएं रुचिकर लोग. एक शराबी के लिए अक्सर ऐसा करना बहुत मुश्किल होता है (यदि, निश्चित रूप से, वह अभी भी सामाजिक रूप से अनुकूलित है), क्योंकि वह लगातार समय की परेशानी में है - शेर का हिस्साउसका समय ग्रीन सर्प द्वारा लिया जाता है। हां, और वह पहले ही इस तरह के आयोजनों की आदत खो चुका है, वह नहीं जानता कि किस तरफ से उनसे संपर्क किया जाए।

10. और अंत में: यदि आप मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ कक्षाओं में नहीं जाते हैं, तो तत्काल उनके पास जाएं। आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि सच्चाई मौजूद है: "एक सिर अच्छा है, लेकिन दो बेहतर हैं!"।

यदि आप हैंगओवर से पीड़ित हैं, तो आपको अपने शरीर को शराब पीने के प्रतिकूल प्रभावों से बचाना चाहिए। प्रभावी तरीका-हर्बल दवाई Zenalk लें। Zenalk शराब के टूटने के सबसे जहरीले व्युत्पन्न - एसीटैल्डिहाइड के शरीर में सामग्री को कम करता है।

शराब न पीने वालों की मौजूदगी में मैंने कभी पीने के बारे में नहीं सोचा।

जैक लंदन

शराब छोड़ना कठिन है, लेकिन संभव है। केवल सच्चा प्यार करने वाला ही ऐसी स्थिति में मदद कर सकता है। जो लोग एक शराबी को शराब पीने से रोकने में मदद करने की कोशिश करते हैं, उसे बचाने के लिए अपनी कुछ समस्याओं (उदाहरण के लिए, आवास की समस्या) को हल करने के लिए कुछ भी हासिल नहीं करेंगे। अकेले प्यार भी सबसे कठिन व्यसन से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं है, फिर भी आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या करना है। चूंकि ऐसा होता है कि इस स्थिति में सबसे मजबूत और सबसे महान मानवीय भावना रिश्तेदारों को बनाती है, एक शराबी को बचाने के लिए, उसके साथ संबंधों का एक गलत स्टीरियोटाइप बनाती है। नतीजतन, वे केवल शराबबंदी के विकास में योगदान करते हैं, और वे स्वयं सह-निर्भर हो जाते हैं।

शराबियों के रिश्तेदारों द्वारा निभाई जाने वाली पारंपरिक भूमिका, अक्सर पत्नियाँ, "नानी" की होती हैं। क्लासिक संस्करण में, "नानी" हर संभव और असंभव काम करती है ताकि परिवार बचा रहे, और दूसरों को शराब की समस्या के बारे में पता न चले। वह परिवार के लिए प्रदान करती है, घर में व्यवस्था बनाए रखती है, बच्चों की परवरिश करती है और इस परवरिश की भी अपनी विशेषताएं हैं: कम उम्र के बच्चों को "सार्वजनिक रूप से गंदा कचरा" नहीं निकालने की शिक्षा दी जाती है। "नानी" के "आधे" पीने का संबंध उस स्थिति पर निर्भर करता है जिसमें यह "आधा" है। द्वि घातुमान के दौरान, "नानी" शराबी की देखभाल करती है: वह उसे उन जगहों पर पाती है जहाँ वह पीता है और उसे घर लाता है; काम पर बुलाता है और कहता है कि वह बीमार है; अपनी आक्रामकता को बेअसर करने की कोशिश करता है, अक्सर पिटाई और अपमान सहता है; उसे खिलाता और नहलाता है।

शांत अवधि के दौरान, "नानी" शराबी को संरक्षण देना और खुश करना जारी रख सकती है, इस तरह से उसे पीने से रोकने की उम्मीद कर सकती है, या, इसके विपरीत, जैसे कि पुन: प्राप्त करना, उसे विभिन्न कार्यों और जिम्मेदारियों के साथ लोड करना। दोनों ही मामलों में, कुछ समय बाद, एक और द्वि घातुमान विकसित होता है और सब कुछ फिर से शुरू हो जाता है। संबंधों का ऐसा चक्रीय एल्गोरिथम मनमाने ढंग से लंबे समय तक मौजूद रह सकता है। न केवल "नानी" अपने कार्यों से शराब के विकास को बढ़ाती है - अंत में, वह खुद अब अलग नहीं रह सकती है। यही कारण है कि अक्सर शराबियों की पत्नियाँ, पुनर्विवाह करके फिर से अपने जीवन साथी के रूप में शराबी या नशीली दवाओं का सेवन करती हैं।

सभी रिश्तेदारों के लिए सामान्य नियम, चाहे वे किसी के भी बीमार हों - पति, पत्नी, पिता, माता, पुत्र, पुत्री - ऐसा कुछ भी न करें जो व्यसन के विकास में योगदान देता हो। इसका मतलब निम्नलिखित है:

1. पीने वाले को अपनी समस्याओं का समाधान स्वयं ही करना चाहिए।

खैर, चूंकि वह उन्हें अपने लिए बनाता है - उसे तय करने दें। अन्यथा, अगली शराब से पहले उसके पास बाधा नहीं होगी, क्योंकि वह आपकी मदद पर भरोसा करेगा। कभी-कभी यह गैरबराबरी की बात आती है: पति ने पूरे "पारिवारिक बॉयलर" को पी लिया, घर में कुछ भी नहीं है, और पत्नी दोस्तों के साथ भागती है, अपने पति के कर्ज का भुगतान करने के लिए पैसे उधार लेती है जो उसने शराब पीने के दौरान किया था।

बचाने की कोशिश करते हुए, आपको किसी शराबी को काम पर बुलाने और यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि वह गंभीर और अचानक बीमार है। सबसे पहले, धोखा देना अच्छा नहीं है - बच्चों के लिए एक बुरा उदाहरण न रखें; दूसरी बात, इस तरह के दो या तीन कॉल के बाद, कोई भी आप पर विश्वास नहीं करेगा और वे कम से कम चुपचाप आप पर हंसेंगे; और तीसरा, आज आप उसे एक साधारण पिटाई से बचाएंगे, जो शायद उसे रोक देगा, और कल वह और भी अधिक पीएगा और अंत में अपनी नौकरी खो देगा।

बिल्कुल अस्वीकार्य, हमारे दृष्टिकोण से, वह स्थिति है जब शराबी से हैंगओवर पाने के लिए दयालु रिश्तेदार खुद शराब खरीदते हैं। उसी सफलता के साथ, आप किसी प्रियजन को ड्रग्स या कोई अन्य जहर दे सकते हैं।

उपचार हमेशा सुखद और दर्द रहित नहीं होता है।

यदि, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के शरीर पर कहीं फोड़ा है, तो आप इसे कपड़े के नीचे छिपा सकते हैं, इसे दुर्गन्ध के साथ डाल सकते हैं ताकि कोई गंध न हो, व्यक्ति के लिए ग्रीनहाउस की स्थिति बनाएं ताकि वह कम हिले और दर्द का अनुभव न हो . नतीजतन, यह सब सेप्सिस और मृत्यु के विकास को जन्म देगा। यदि, दर्द के बावजूद, आप फोड़ा खोलते हैं, एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स को "छेद" करते हैं, हालांकि यह भी काफी दर्दनाक है, तो एक उच्च संभावना है कि व्यक्ति ठीक हो जाएगा।

2 अपके वचनोंका पालन करना अवश्य है, और यदि तुम उन्हें पूरा न कर सको, तो न देना ही अच्छा है।

शराबी जो शराब पीना बंद कर देते हैं और नशा करने वाले बहुत संवेदनशील होते हैं कि कहां कुछ हासिल किया जा सकता है, और जहां एक स्पष्ट इनकार होगा। इस संबंध में, वे बच्चों की तरह हैं, और अक्सर उनके साथ बच्चों के साथ संवाद करना चाहिए: जहां यह आवश्यक है - प्रशंसा करना, और जहां यह आवश्यक है - दंडित करना। लेकिन शराब के उपयोग से जुड़े एक भी, यहां तक ​​​​कि सबसे महत्वहीन प्रकरण को आपके ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए, और निश्चित रूप से, यह आवश्यक है कि "दंड" की डिग्री "दुराचार" की डिग्री के अनुरूप हो। और "दोषी" की सम्मानजनक उम्र और प्रतिनिधि उपस्थिति से शर्मिंदा न हों। एक समझदार "गाजर और छड़ी" नीति अक्सर आयु समूहों और सामाजिक स्तर की विस्तृत श्रृंखला में अच्छी तरह से काम करती है।

इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि एक पत्नी अपने पति से वादा करती है कि एक और शराब पीने की स्थिति में वह उसे तलाक दे देगी, और वह उसी शाम सचमुच "भौंहों पर" आ जाता है, तो उसे कम से कम अगले दिन तलाक का आवेदन लिखना चाहिए दिन और उसके पति से हस्ताक्षर करने के लिए कहें कि वह सहमत है। रजिस्ट्री कार्यालय में जमा किए गए एक आवेदन को हमेशा वापस लिया जा सकता है, लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि इस तरह की निर्णायक कार्रवाइयां पति को अपनी समस्याओं के बारे में बहुत तेजी से और अधूरे वादों की तुलना में बहुत तेजी से सोचने पर मजबूर करती हैं।

3. शराब के प्रति आपका नजरिया लगातार नकारात्मक होना चाहिए।

शराब का कोई भी उपयोग, यहां तक ​​​​कि सबसे कम, भले ही केवल धुएं की गंध हो, आपके नकारात्मक मूल्यांकन के बिना नहीं रहना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर बार टूटे बर्तनों के साथ कांड करना होगा। किसी भी मामले में आपको ऐसा नहीं करना चाहिए - इस तरह के "तसलीम" केवल इस तथ्य को जन्म देंगे कि स्पष्ट विवेक वाला एक शराबी "तनाव से राहत" के लिए जाएगा और सहानुभूतिपूर्ण पीने वाले साथियों को यह बताने में खुशी होगी कि उसकी पत्नी क्या कुतिया है, और क्या वह विशेष रूप से उसकी वजह से पीता है। ऐसी स्थितियों पर शांतिपूर्वक चर्चा की जानी चाहिए - निश्चित रूप से - शांत सिर पर, उनके कारणों का विश्लेषण करें और वास्तविक निष्कर्ष निकालें। यह कुछ इस तरह दिखना चाहिए:

महँगा! कल एक पार्टी में आपने न पीने का वादा करने के बावजूद फिर से शराब पी। यह मेरे लिए बहुत अप्रिय था, क्योंकि शाम के अंत में आप पूरी तरह से अशोभनीय लग रहे थे, और आपके साथ वापस आना डरावना था, आपने इतना आक्रामक व्यवहार किया।

आप देखिए, काम में परेशानी के कारण कल मेरा मूड बहुत खराब था, और मैंने थोड़ा पीने का फैसला किया ताकि मेरी उपस्थिति से दूसरों का मूड खराब न हो। और मेरे बगल में परिचारिका का पति था, जिसने मुझे हर समय डाला, ताकि मेरे पास खाने का समय न हो। हाँ, और वोदका शायद खराब गुणवत्ता की थी - मेरा सिर अभी भी दर्द कर रहा है। शायद इसीलिए मैं "चला गया"।

मुझे ऐसा लगा कि अगर कोई आदमी अपना वचन देता है, तो उसे अवश्य ही रखना चाहिए! और यह पता चला है कि जब वे आप पर वोडका डालते हैं तो "नहीं" कहने की तुलना में आपके लिए इस वादे को तोड़ना आसान होता है!

समझना...

नहीं, मैं नहीं समझा! चलो खुद को मूर्ख मत बनाओ! पिछले वर्ष में, अधिक से अधिक बार हमें इस बारे में बात करनी है - मुझे लगता है कि विशेषज्ञों से परामर्श करने का समय आ गया है।

आपको जरूरत है - आप और इलाज करवाएं।

सबसे पहले, हम दोनों को इसकी आवश्यकता है, और दूसरी बात, कोई भी आपका इलाज करने वाला नहीं है, हम सिर्फ एक मनोचिकित्सक से बात करेंगे कि पीने से संबंधित कुछ स्थितियों में कैसे व्यवहार किया जाए।

कभी-कभी शराब की समस्या वाले व्यक्ति के लिए इस तरह की बातचीत हमारे पास आने के लिए पर्याप्त होती है, लेकिन अधिक बार वह हर संभव तरीके से विरोध करता है, खाली समय की कमी, इस यात्रा की निरर्थकता और कई अन्य "अच्छे" कारणों का हवाला देता है। . आपको अडिग होना चाहिए और प्रत्येक नए शराबी प्रकरण के साथ, अधिक से अधिक निर्णायक रूप से अपने आप पर जोर देना चाहिए। इसके अलावा, यदि बातचीत अप्रभावी है, तो दबाव के अन्य तरीकों का उपयोग करने में संकोच न करें जो आपके अंतर्ज्ञान और आपके प्रियजन की प्रकृति के बारे में ज्ञान आपको बताए। वैसे, समय-समय पर यह याद दिलाना न भूलें कि विकसित देशों में कोई भी व्यक्ति जो खुद के लिए थोड़ा सा भी सम्मान करता है, उसका अपना मनोवैज्ञानिक होता है, जिसके साथ वह समय-समय पर मिलता है। और इसका न होना उतना ही शर्मनाक है, जितना कि, उदाहरण के लिए, कुबड़े ज़ापोरोज़े की सवारी करना।

4. एक शराबी के साथ सभी बातचीत का एक विशिष्ट तार्किक निष्कर्ष होना चाहिए।

आपकी कोई भी बातचीत, मौजूदा शराब की समस्या के बारे में कोई भी विवाद किसी रचनात्मक समाधान के साथ समाप्त होना चाहिए। किसी भी मामले में आपको आधे रास्ते में नहीं रुकना चाहिए और अपने रोगी के शराबी "मैं" को एक बार फिर से सभी को धोखा देने और उन्हें अनिश्चित काल के लिए वास्तविक शराब विरोधी कार्यों को स्थगित करने के लिए मजबूर करना चाहिए। चूंकि इस तरह की बातचीत आमतौर पर शराबी के शराब छोड़ने के वादे के साथ समाप्त होती है, और हर कोई औपचारिक रूप से शांत हो जाता है। यह स्पष्ट है कि थोड़ी देर के बाद सब कुछ शुरू से दोहराता है, और इसी तरह अनंत तक। इसलिए, यदि आपका पीने वाला रिश्तेदार आपको बताता है कि उसने सब कुछ समझ लिया है, महसूस किया है, गहराई से पश्चाताप करता है और यह फिर से नहीं होगा, तो उसका वचन लें कि यदि वह अभी भी कम से कम एक बार पीता है (चाहे कितना भी), तो आप एक साथ मनोवैज्ञानिक के पास जाएंगे .

5. नशे से दूर रहें, किसी शराबी के सामने शराब न पियें।

सबसे चतुर बात यह है कि रोगी के रिश्तेदार यह भी कर सकते हैं कि शराब न पियें और घर में मादक पेय न रखें। ऐसे घर में शराब केवल एक रूप में हो सकती है - बाहरी कीटाणुनाशक (आयोडीन, शानदार हरे और इसी तरह) के हिस्से के रूप में। और यद्यपि हमारे कई रोगी, जो कई वर्षों से शराब नहीं पी रहे हैं, पीने वाली कंपनियों में पूरी तरह से सहज महसूस करते हैं और शराब के प्रति उदासीन हैं, इसे सुरक्षित रखना बेहतर है। कम उत्तेजक कारक, शांत। यह है - सबसे पहले, और दूसरी बात, निम्नलिखित को याद रखें:

जब एक शराबी, जो स्पष्ट रूप से खुद को ऐसा नहीं मानता है, शिक्षित करता है और दूसरे शराबी की मदद करने की कोशिश करता है, जो हर रोज और सामाजिक समस्याओं (ग्रीन सर्प के साथ) बनाने में अधिक "सफल" होता है, तो यह स्थिति अप्रभावी होती है। यह स्पष्ट है कि यदि एक ही समय में वे आप पर शराब की सांस लेते हैं, और एक बीमार व्यक्ति और एक समान "स्वस्थ" के बीच का अंतर यह है कि एक शांत जीवन ध्वनि असंबद्ध है अभी तकअपनी नौकरी नहीं खोई और उससे अभी तकपत्नी ने नहीं छोड़ा।

6. इस तथ्य को न छिपाएं कि आपके प्रियजन को शराब की समस्या है।

यह इस तथ्य के बारे में नहीं है कि आपको अपने पति की नशे की हरकतों के बारे में सभी को बताने की तत्काल आवश्यकता है। नहीं, लेकिन आपको किसी को धोखा नहीं देना चाहिए, किसी को गुमराह नहीं करना चाहिए, कुछ नहीं जानने का नाटक करना चाहिए। किसी भी हालत में आपको बच्चों को धोखा नहीं देना चाहिए और इससे भी ज्यादा उन्हें झूठ बोलने के लिए मजबूर करना चाहिए। एक नियम के रूप में, वे सभी पूरी तरह से जानते और समझते हैं।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि समस्या को हल करने में शराबी पर प्रभाव रखने वाले लोगों की भागीदारी - माता-पिता, वयस्क बच्चे, दोस्त, बॉस, सहकर्मी, मामले को आगे बढ़ाने में मदद करेंगे - तो उन्हें सब कुछ बताने और मदद माँगने में संकोच न करें।

7. एक शराबी के साथ विस्तार से बातचीत की जानी चाहिए।

इसके लिए, यह कहना पर्याप्त नहीं है कि वह अक्सर और बहुत कुछ पीता है। उनके लिए यह एक खोखला मुहावरा है। एक शराबी के साथ बातचीत के लिए पहले से तैयारी करना आवश्यक है, खासकर यदि आप इसमें किसी और को शामिल करने जा रहे हैं। ऐसा करने के लिए, इस राज्य में मादक एपिसोड की आवृत्ति, नशे की डिग्री और व्यवहार को रिकॉर्ड करना उपयोगी होगा। सीधे शब्दों में कहें, तो आपको एक डायरी और अधिमानतः चित्रों के साथ रखने की जरूरत है। यही है, यदि वीडियो पर नशे की उड़ानों को फिल्माना संभव है, तो यह किया जाना चाहिए, और जब आप किसी गंभीर और असाध्य बीमारी के परिणामों से अपने प्रियजन को बचाते हैं तो आप ऐसे कार्यों के नैतिक और नैतिक पहलुओं पर चर्चा करेंगे।

8 एक शराबी को उसकी बीमारी के बारे में वस्तुनिष्ठ जानकारी देनी चाहिए।

एक पीने वाला व्यक्ति अनजाने में किसी भी जानकारी को एकतरफा मानता है: वह केवल वही सुनता है और देखता है जो वह चाहता है, और जो वह नहीं चाहता है - वह उसके कानों से गुजरता है, उस पर कोई ध्यान नहीं देता। स्वाभाविक रूप से, चेतना को केवल वह जानकारी दी जाती है जो ग्रीन सर्प के साथ दोस्ती को नुकसान नहीं पहुंचाती है। एक ही शराबी "मैं" एक सेंसर के रूप में कार्य करता है, एक आंतरिक आवाज जो हर शराबी के अंदर सुनाई देती है और हर तरह से पीने से संबंधित हर चीज को सही ठहराती है, मास्क लगाती है और आदर्श बनाती है।

इस संबंध में, रोग और उसके परिणामों के बारे में सभी नकारात्मक जानकारी अभिभाषक तक पहुंचने के लिए, समस्या के समाधान के लिए रचनात्मक रूप से संपर्क करना आवश्यक है। अगर आप सभी दीवारों को अखबारों की कतरनों और शराब विरोधी पोस्टरों से ढक देंगे तो आपको कुछ हासिल नहीं होगा। लेकिन अगर आप, जैसे कि संयोग से, बताते हैं कि आपका एक आपसी परिचित, जो वैसे, आपसे कई साल छोटा था, पहले से ही अगली दुनिया में है, और उसका नियमित शराब पीना इसके लिए जिम्मेदार है, शराबी हो सकता है इसके बारे में सोचो।

हमारे रोगियों में से एक "जाग गया" (उसके शब्दों में) जब उसने अपने स्कूल के दोस्त को बेघर लोगों में से एक को कचरे में इधर-उधर ताक-झांक करते हुए पहचाना।

9. शराबी के शांत स्वभाव की मदद करें।

शराबी के जीवन के अपने स्टीरियोटाइप को बदलने के लिए इंतजार न करें, लेकिन सक्रिय रूप से (लेकिन घुसपैठ से नहीं) इसमें उसकी मदद करें। उसे सिनेमा में, थिएटर में, खेल के मैदान में ले जाएं, उसे शहर से बाहर ले जाएं, उसे दिलचस्प लोगों से मिलवाएं। एक शराबी के लिए अक्सर ऐसा करना बहुत मुश्किल होता है (यदि, निश्चित रूप से, वह अभी भी सामाजिक रूप से अनुकूलित है), क्योंकि वह लगातार समय की परेशानी में है - ग्रीन सर्प अपने समय का शेर का हिस्सा लेता है। हां, और वह पहले ही इस तरह के आयोजनों की आदत खो चुका है, वह नहीं जानता कि किस तरफ से उनसे संपर्क किया जाए।

10. और अंत में: यदि आप मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ कक्षाओं में नहीं जाते हैं, तो तत्काल उनके पास जाएं। आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि सच्चाई मौजूद है: "एक सिर अच्छा है, लेकिन दो बेहतर हैं!"।