सफल होने के तरीके - सफल कैसे बनें? जीवन में सफल कैसे हो.

“यह माना जा सकता है कि एक व्यक्ति ने सफलता हासिल की है यदि वह अच्छी तरह से रहता है, खूब हंसता है और प्यार करता है। यदि उसने कई लोगों का सम्मान और छोटे बच्चों का प्यार अर्जित किया है। यदि उसे जीवन में कोई ऐसा स्थान मिले जिसे वह इनमें से किसी एक से भर सके सुंदर फूल, या एक अद्भुत कविता, या बचाई गई आत्माएँ। उन्होंने सफलता हासिल की अगर उन्होंने कृतज्ञता के शब्दों में कंजूसी नहीं की, दुनिया की सुंदरता की सराहना की और इसके बारे में बात करने में संकोच नहीं किया। अगर वह लोगों में सर्वश्रेष्ठ देखता और खुद में सर्वश्रेष्ठ साझा करता। यदि उनके जीवन ने लोगों को प्रेरित किया, और उनकी यादें उनके दिलों में बनी रहीं..."
- बेसी एंडरसन स्टेनली, विजेता निबंध व्हाट इज़ सक्सेस?, 1904 के लेखक

जीवन में सफलता क्या है? मुझे लगता है कि बेसी स्टैनली सही हैं और मैं उनका समर्थन करता हूँ!

जीवन में सफलता आपके सच्चे, वास्तविक लक्ष्यों और आकांक्षाओं की उपलब्धि है, यह एक ऐसी जीवनशैली जीने का अवसर है जो आपके व्यक्तित्व की विशेषताओं को पूरा करती है और सभी आवश्यकताओं की सामंजस्यपूर्ण संतुष्टि में योगदान देती है।

सच्चे लक्ष्य प्राप्त हो जाते हैं। मानवीय इच्छाएँ भौतिक प्राप्ति की इच्छा तक ही सीमित नहीं हैं। आख़िरकार, हम किसी प्रियजन के साथ एक अच्छा, गहरा रिश्ता, और जीवन के अर्थ की भावना, और सहकर्मियों की मान्यता, और आत्म-बोध - और बहुत कुछ चाहते हैं!

यह भी समझा जाना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति की दुनिया के बारे में अपनी, व्यक्तिगत और अनूठी धारणा होती है। सबसे पहले, किसी व्यक्ति की सफलता की अवधारणा का दृष्टिकोण उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं की एक बड़ी संख्या पर निर्भर करता है। इसमें समग्र रूप से चरित्र और उसके कुछ घटकों को अलग-अलग शामिल किया जा सकता है। खैर, उदाहरण के लिए, महत्वाकांक्षा, भावुकता, स्वभाव और अन्य। और इसलिए, किसी के लिए उपाधि ही पर्याप्त है सर्वोत्तम गुरु- अपने पैतृक क्षेत्र में एक आविष्कारक, लेकिन कुछ के लिए यह पर्याप्त नहीं है नोबेल पुरस्कार! किसी को खुशी है कि उसकी पत्नी और दो बच्चे उससे प्यार करते हैं और घर पर उसका इंतजार कर रहे हैं, और कोई हमारे ग्रह के दोनों गोलार्धों की आबादी का प्यार चाहता है! किसी के लिए एक रोटी सबसे कीमती और वांछनीय चीज़ है, लेकिन किसी के लिए दस लाख पैसा नहीं है! कुछ के लिए, सफलता अपने शौचालय में सुनहरा शौचालय लगाने का अवसर है, दूसरों के लिए, लोगों की मदद करने और ज़रूरत महसूस करने का अवसर है।

तो, सफलता का अर्थ और उसके नियम इस बात पर निर्भर करते हैं कि एक व्यक्ति जीवन में क्या चाहता है और क्या प्रयास करता है। इसलिए, मैं 6 सफलता कारकों पर विचार करने का प्रस्ताव करता हूं जो आपको दूसरों की तुलना में बेहतर महसूस करने और हर दिन एक अच्छा मूड रखने में मदद करते हैं!

1. लक्ष्य निर्धारित करें

यह स्पष्ट प्रतीत होता है कि यदि आपके पास कोई लक्ष्य नहीं है, तो प्रेरित होने का कोई कारण नहीं है। दूसरे शब्दों में, सफल होने के लिए आपको प्रेरित रहने की आवश्यकता है। और इसके लिए आपके पास एक लक्ष्य होना चाहिए जिस दिशा में आप आगे बढ़ेंगे। एक लक्ष्य-उन्मुख व्यक्ति हमेशा बेहतर महसूस करता है, उन लोगों से बेहतर जो बस प्रवाह के साथ चलते हैं। लक्ष्य विशाल या सरल, महत्वहीन हो सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, मुख्य बात उन्हें साकार करने पर काम करने की इच्छा है। यथार्थवादी बनें, यानी यथार्थवादी रूप से प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें!

2. किताबें पढ़ना

मैं हर सुबह की शुरुआत किताबें पढ़ने से करता हूं। मुझे सफल लोगों जैसे बोडो शेफ़र, ब्रायन ट्रेसी और कई अन्य लोगों की आत्म-विकास पर किताबें पढ़ना पसंद है। फिर दिन में मैं जो पढ़ता हूं उसके बारे में सोचता हूं। मेरा लक्ष्य: लेखक आज क्या बताना चाहते हैं, इसे सही ढंग से समझना आधुनिक आदमी? मुझे क्या सीखने की जरूरत है.

इससे उनकी कमियों और उनके चरित्र से निपटने में मदद मिलती है। यह सफलता का एक अच्छा मकसद है. तो पढ़ो, खूब पढ़ो! पढ़ने में मुख्य बात अपने लिए कुछ उपयोगी सीखना और सही मानसिकता विकसित करना है। दूसरे शब्दों में, सही दिशा में सोचें।

3. मानसिकता और आलस्य

जीवन में सफलता के साथ क्या होता है? एक मानसिकता जो आपकी अमीरी या आपकी गरीबी बन सकती है। मानसिक रूप से गरीब हमेशा गरीब ही रहेंगे क्योंकि उनकी मानसिकता भिखारी होती है। किसी भी संकीर्ण सोच वाले व्यक्ति से पूछें कि अपना खुद का व्यवसाय कैसे खोलें और उससे पैसा कैसे कमाएं? आमतौर पर उनके पास तीन उत्तर होते हैं: 1) लॉटरी जीतना, 2) पैसे चुराना, 3) विरासत प्राप्त करना।

जब तक हम शिकायतकर्ताओं और शिकायतकर्ताओं की बात सुनना बंद नहीं करेंगे तब तक हमारे लिए कुछ भी नहीं बदलेगा। जब तक हम अपने आलस्य की जंजीरों पर चलना और निष्क्रिय रहना बंद नहीं कर देते। जब तक हम अपने निर्णय स्वयं लेना नहीं सीखेंगे, तब तक हम किसी और के आदेशों के अनुसार नहीं जिएंगे। यकीन मानिए, जब आप एक उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति बनेंगे और कड़ी मेहनत करेंगे तो आप बहुत कुछ हासिल करेंगे!

4. अच्छा दिखना, बाहरी सफ़ाई

साफ-सुथरा और अच्छी तरह रखा जाना बडा महत्वमेरी अपनी गरिमा के लिए. यह आपमें और दूसरों में आपकी शक्तियों और क्षमताओं पर विश्वास जगाता है। गंदा व्यक्ति किसी में विश्वास नहीं जगाता। ये हैं जीवन में सफलता के नियम!

आप उच्च समाज या वर्ग, चाहे आप इसे कुछ भी कहना चाहें, के बीच एक विशेषता देख सकते हैं। वे हमेशा अच्छी तरह से तैयार होते हैं और बेदाग दिखते हैं। भले ही वे सिर्फ शॉर्ट्स और टी-शर्ट पहनें। ये चीजें हमेशा साफ और इस्त्री की हुई होती हैं।

5. आंतरिक पवित्रता

सहमत हूं, यह सुंदर, फैशनेबल और साफ-सुथरे कपड़ों से ज्यादा महत्वपूर्ण है। और यहां इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप गरीब हैं या उच्च समाज से हैं। यदि आप अपनी गरिमा को महत्व देते हैं, शालीनता से व्यवहार करते हैं, अपने चरित्र पर काम करते हैं और शुद्ध वाणी रखते हैं, तो आप आंतरिक रूप से शुद्ध होंगे।

आंतरिक पवित्रता आपमें न केवल आत्मविश्वास जगाती है महंगे कपड़े. चूंकि उपलब्धता महंगी है, फैशन के कपड़े, और नियमित रूप से स्नान करने से कोई व्यक्ति अपने आप अंदर से साफ़ नहीं हो जाता।

आंतरिक रूप से स्वच्छ रहने के लिए विशेष शैंपू, साबुन या कंडीशनर की आवश्यकता नहीं होती है। जो महत्वपूर्ण है वह है इच्छा, लक्ष्य और स्वयं पर कार्य - यही जीवन में सफलता का मार्ग है!

6. यह महसूस करना कि आप एक ग्रे चूहा नहीं हैं

किसी चीज़ में बेहतर बनने का प्रयास करें - यह कई अन्य चीज़ों से बेहतर बनने का एक शानदार तरीका है। सब कुछ हमारे मन में है. वह है: “आप एक विचार से दूर हो जाते हैं, तब विचार इच्छा से परिचित हो जाता है; इच्छा, गर्भ धारण करके, क्रिया को जन्म देती है, और क्रिया परिणाम की ओर ले जाती है।

जो कोई बेहतर बनना चाहता है, हर किसी की तरह नहीं, बल्कि जीवन में विजेता बनना चाहता है, वह अलग तरह से जिएगा!वह अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करता है, फिर से हल चलाता है और उसे हासिल करता है। वह इस बात से नहीं डरता कि दूसरे उसके बारे में क्या सोचते या कहते हैं। वह उनसे अलग होने की अपनी इच्छा से उनके असंतोष से नहीं डरता!

उसका लक्ष्य ऊँचा और ऊँचा है। शायद वह अपनी मृत्यु तक चाँद पर नहीं पहुँच पाएगा। लेकिन वह निश्चित रूप से उन बाकी अनाम लोगों की तुलना में बहुत ऊंचा होगा जो अभी भी पृथ्वी पर फंसे हुए हैं। क्या ग्रे चूहा नहीं बल्कि कई अन्य से बेहतर बनने का प्रयास करना इसके लायक नहीं है?

कई प्रसिद्ध, अमीर लोग, जब जीवन में सफलता के बारे में बात करते हैं, तो मानते हैं कि यह पैसे, शक्ति या प्रसिद्धि से कहीं अधिक है। यह इच्छित लक्ष्यों को प्राप्त करने में किए गए कार्य से गहरी संतुष्टि की भावना है। इस कार्य के परिणाम देखने और स्थायी आनंद का अनुभव करने की क्षमता।

सफलता व्यक्तिपरक है और इसका मतलब है कि यह दो लोगों के लिए समान नहीं होगी भिन्न लोग. मैं नहीं जानता कि आप अपने जीवन में सफलता को कैसे परिभाषित करते हैं, लेकिन मैं अपनी सूची साझा करूंगा, जिसकी बदौलत मैं जीवन में एक सफल व्यक्ति की तरह महसूस करता हूं:

- खुश रहो!
हर दिन वही करना जो मुझे पसंद है!
दूसरों की मदद करें, उन्हें जो चाहिए वह करें!
- अपने मूल्यों के प्रति सच्चे रहें!
- एक अच्छे, प्यारे माता-पिता, पति/पत्नी बनें!
- अपने आस-पास के लोगों के साथ सम्मानजनक संबंध रखें!
- अपने परिवार का ख्याल रखें!
- अपने परिवार की भलाई के लिए कड़ी मेहनत करें!
जीवन में छोटी-छोटी चीज़ों का आनंद लेना सीखें!
परिवार में एक-दूसरे की मदद करें, तनाव से निपटें औरकेम मनोदशा!
- बेहतर भविष्य के लिए प्रयास करें!
— अपने सपने को जानें और उसे हासिल करने का प्रयास करें!
- उचित लक्ष्य निर्धारित करना और प्राप्त करना!
- अपने माता-पिता, रिश्तेदारों के साथ घनिष्ठ संबंध और सम्मानजनक रवैया बनाए रखें!
- दिल से जवान रहो!

सफलता एक घंटे की मोहर नहीं है - यह दृढ़ता है और निरंतर ध्यान. आपको उम्मीद करनी चाहिए कि सफलता के रास्ते में बाधाएँ और प्रतिरोध होंगे, लेकिन कई जीतें भी होंगी। इसलिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हुए आनंद लेने का प्रयास करें!

अपने सोफ़े से उठें और सफलता पाने के लिए, अपने भविष्य के लिए, अपने बच्चों के भविष्य के लिए कुछ करना शुरू करें!

याद रखें, सफलता का एल्गोरिदम बहुत सरल है। यहाँ यह है: वांछित - योजनाबद्ध - हो गया!

आपको कामयाबी मिले!

ईमानदारी से,
तातियाना मिनिना

हर कोई सफलता हासिल करना चाहता है, कोई ऊंचाइयों तक पहुंचने में कामयाब हो जाता है और किसी की किस्मत में इच्छाओं की पूर्ति के लिए इंतजार करना नहीं लिखा होता। अंतर यह है कि एक व्यक्ति सफलता के लिए नियमों का पालन करता है और दूसरा नहीं। वह हार मान लेता है, खुद पर विश्वास नहीं करता। और भाग्य केवल उन्हीं पर मुस्कुराएगा जो अपनी सीमाओं का विस्तार करते हैं, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं।

हर किसी के पास आगे बढ़ने के लिए आवश्यक चीजें होती हैं, लेकिन हर कोई इस पर ध्यान नहीं देता। और मुख्य उद्देश्य- अपना खुद का रास्ता खोजें, जो उस जीवन की ओर ले जाएगा जो सपनों में देखा जाता है।

आपकी सफलता का मुख्य रहस्य

ऊंचाइयों तक पहुंचने के लिए आपको यह जानना होगा कि आपकी सफलता का राज मजबूत ऊर्जा और अच्छे स्वास्थ्य में छिपा है। यदि भौतिक और आध्यात्मिक शक्तियाँ सामंजस्य और उत्कृष्ट स्थिति में हैं, तो अपने सपनों की ओर जाएँ, आपके पास कार्रवाई के लिए पर्याप्त ऊर्जा होगी। इनके बिना सफलता हासिल नहीं की जा सकती. लक्ष्य प्राप्ति की दिशा में हर कदम को निर्देशित करना महत्वपूर्ण है।

सफलता का मतलब सिर्फ पैसा नहीं है. आपको यह समझने की जरूरत है कि धन के अलावा, जीवन में संतुष्टि, खुशी और काम से खुशी भी महत्वपूर्ण है।

और राह को आसान बनाने के लिए मानसिक और शारीरिक श्रम को मिलाएं। नकारात्मक विचारों और सीमाओं से छुटकारा पाएं, उन्हें प्रबंधित करें, विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करें। सफल लोगों का कहना है कि उन्हें विज़ुअलाइज़ेशन बोर्ड से मदद मिली है। हर दिन वे अपने सपनों को तस्वीरों में देखते थे, उन्हें इसे हासिल करने की इच्छा महसूस होती थी। और जल्द ही परिणाम सामने आ गये. किसी सपने के पूरा होने और उसकी वास्तविकता पर विश्वास करना महत्वपूर्ण है।

यदि कोई व्यक्ति अपने स्वयं के आराम क्षेत्र का विस्तार करता है, वह करता है जो उसने पहले नहीं किया है, भय पर विजय प्राप्त करता है तो सफलता प्राप्त होगी। यदि उपयोग करें ताकतअपना व्यक्तित्व, वास्तव में अपना काम स्वयं करना, क्षमताओं का विकास करना - सफलता आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेगी।

मुख्य चीज़ को प्राप्त करने के लिए - अपना उद्देश्य खोजें। यह कुछ ऐसा है जिसे करने में आपकी सचमुच रुचि है। काम से आनंद, आनंद आना चाहिए। सिर्फ पैसा कमाने पर ही नहीं, बल्कि सुखी और सुखद जीवन पर भी ध्यान देना जरूरी है।

सफल होने के कुछ उपाय

सफलता पाने के कई तरीके हैं:

• कारण का पंथ. यह विधि सर्वाधिक दर्शनीय है। हमें जन्म से यही सिखाया जाता है पढ़े - लिखे लोगउन लोगों की तुलना में अधिक पैसा प्राप्त करें जिनके पास कोई शिक्षा नहीं है। साथ ही, जोर ज्ञान पर नहीं, बल्कि उसे लागू करने की क्षमता पर है। उच्च IQ का स्वामी होना ही पर्याप्त नहीं है, इसे प्रस्तुत करने में सक्षम होना भी महत्वपूर्ण है। तो यदि आप उत्कृष्ट बुद्धि के स्वामी हैं, तो सही समाधान- मौजूदा बाज़ार रुझानों का आकलन करना और जो आपके लिए अधिक दिलचस्प है उसमें निवेश के अवसरों का आकलन करना। अभी कुछ साल पहले, "आओ खेलें" की कोई अवधारणा नहीं थी, और आज सैकड़ों लोग ऐसा कर रहे हैं, खूब पैसा कमा रहे हैं। और सार सरल है: यह माना जाता था कि खेल पर पैसा कमाना असंभव था। लेकिन जैसा कि यह निकला, सच्चे खिलाड़ियों ने खेलों की लोकप्रियता का फायदा उठाया, गाइड बनाए, समीक्षाएँ कीं। और एक विज्ञापन से उन्हें प्राप्त होता है उत्कृष्ट कमाई. निष्कर्ष सरल है: हर चीज़ पर पैसा कमाया जाता है अगर इससे खुशी मिलती है;
• शरीर पंथ. लेकिन अगर प्रकृति ने आपके साथ बड़ा धोखा किया है मानसिक योग्यता, तो उत्तर सरल है - अपने शरीर को विकसित करो, इसे कमाओ। शारीरिक संरचना या ऊंचाई की परवाह किए बिना खेलों में सफलता के कई विकल्प हैं। निस्संदेह, इसे स्वरूप तक पहुंचने में समय लगेगा, लेकिन फिर पहला लाभांश आना शुरू हो जाएगा;

सफलता हमेशा कठिन नहीं होती. अपने आप को, अपनी पसंदीदा चीज़ ढूंढें, कौशल और क्षमताएं विकसित करें, अपनी उपस्थिति में सुधार करें। वह खोजें जो आपको सफलता प्राप्त करने में मदद करेगी।

• कुशल हाथों का पंथ. यहां हम हेनरी फोर्ड को याद करते हैं, जिनके घर पर एक कार्यशाला थी। यह सब जुनून, दृढ़ता और खुद पर विश्वास के बारे में है। क्या आपको उपकरणों की मरम्मत करना, कंप्यूटर की मरम्मत करना पसंद है? आगे बढ़ें - वही करें जो आपको पसंद है।

जीवन में उल्लेखनीय परिवर्तन प्राप्त करने के लिए वैश्विक कार्यों की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। यहां तक ​​कि छोटे-छोटे कदम भी प्रभाव डालते हैं। इनका तात्पर्य स्वयं के प्रति दृष्टिकोण से है। सफलता के लिए युक्तियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• अपनी वाणी पर ध्यान दें, उसमें से शक्ति, उत्साह को नष्ट करने वाले शब्दों को हटा दें। उन्हें नए, सकारात्मक शब्दों से बदलने की आवश्यकता है;
• हर दिन कुछ न कुछ खोजना सीखें जिसके लिए आप भाग्य को धन्यवाद देंगे। इससे आपको खुशहाली की आदत नहीं पड़ेगी और आगे बढ़ते रहने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, स्वयं में कृतज्ञता का निरंतर विकास हमें सकारात्मक सोचना, असफलताओं को भूल जाना सिखाता है;
• हर दिन, जागते हुए कहें कि आज का दिन बेहतर होगा;
• एक ऐसे क्षेत्र का अन्वेषण करें जो, जैसा कि प्रतीत होता है, आपके लिए पूरी तरह से दुर्गम है। उन क्षमताओं को अनलॉक करें जो पहले नहीं थीं;

यदि युक्तियाँ आपको बहुत सरल लगती हैं, तो उनका पालन करने का प्रयास करें और ट्रैक पर बने रहें। दरअसल, सकारात्मक सोचना इतना आसान नहीं है।

• मुख्य लक्ष्य निर्धारित करें, निर्धारित करें कि क्या चीज़ आपको खुशी और खुशी देती है;
• स्वीकार करें कि कठिनाइयाँ बीत जाएँगी, और परिवर्तन एक दिन में नहीं होते हैं, प्रत्येक दिन के लिए एक सूची बनाएँ कि अगले चरण में आपसे क्या अपेक्षित है।

यदि आप इन युक्तियों का पालन करते हैं, तो इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, अपना लक्ष्य कैसे प्राप्त करें। आप क्या चाहते हैं इसकी सटीक जानकारी के बिना आप जीवन में किसी भी सफलता का सपना नहीं देख सकते। अगर आप अपने रास्ते पर नहीं चलेंगे तो एक दिन आपको एहसास होगा कि सारे प्रयास व्यर्थ थे। इससे कोई आंतरिक खुशी नहीं होगी, कार्य करने की इच्छा खत्म हो जाएगी। अगर आप अपने रास्ते पर चलते हैं तो ऊंचाईयों तक पहुंचने की चाह और सपना पूरा करने की खुशी बढ़ती ही जाती है। लेकिन याद रखें कि अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए काफी इच्छाशक्ति की आवश्यकता होगी, यदि आपके पास यह पर्याप्त नहीं है, तो कठोरता के विकास में संलग्न हों।

इच्छाशक्ति कैसे विकसित करें

इच्छाशक्ति विकसित करने की कई विधियाँ हैं, उन सभी की गणना कुछ परिस्थितियों और मानव कौशल पर की जाती है। कई सार्वभौमिक और कामकाजी तरीकों पर विचार करें, जिनके उपयोग से यह सीखने का मौका मिलेगा कि सफलता कैसे प्राप्त की जाए:

• यह मत भूलो कि इच्छाशक्ति की सीमाएँ हैं, इसका उपयोग इस तरह किया जाना चाहिए कि कम से कम प्रतिरोध का रास्ता खोजा जा सके। यदि आप पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं कि अपने करियर में सफल कैसे बनें और चौबीसों घंटे काम करते हुए अपनी इच्छाशक्ति का पूरा उपयोग करें, तो अंततः आप हार जाएंगे। इच्छाशक्ति एक उत्तेजना है, यह भड़कती है, आपको धक्का देती है, लेकिन फिर थोड़े समय के लिए जल जाती है। यह स्थायी स्रोत नहीं हो सकता. सफल होने के लिए, एक कार्य योजना बनाना महत्वपूर्ण है जो बलों को संगठित करने और आवश्यक दिशा में आगे बढ़ने में मदद करेगी। हर दिन योजना के बिंदुओं को पूरा करके आप खुद को लय में ढाल लेते हैं। फिर भी मुश्किल कार्यआसानी से आता है;
• यदि सड़क से हटने का प्रलोभन हो, तो सब कुछ छोड़ दें और सोफे पर लोट-पोट हो जाएं - भविष्य के अवसरों के बारे में सोचें। सर्वोत्तम विधिआत्म-नियंत्रण बढ़ाएँ - भविष्य के लक्ष्यों की कल्पना करें और स्वयं को प्रलोभन से विचलित करें। यदि आप सपना देखते हैं कि आप एक नेता का पद लेंगे, लेकिन अब आपके पास छुट्टी पर जाने का मौका है, जिससे आपका करियर बर्बाद हो सकता है। तो क्या अल्पकालिक सुख के लिए भविष्य की भलाई को त्यागना उचित है? परिप्रेक्ष्य से सावधान रहें;
• एक वाक्य बनाएं जो लक्ष्य की प्राप्ति की पुष्टि करता हो, इसे दिन में कई बार अपने आप से कहें। लक्ष्य की पूर्ति बताने वाला ऐसा मंत्र प्रभावी तरीकाइच्छाशक्ति को मजबूत करना;
• हर दिन कुछ मिनटों के लिए, लक्ष्य के बारे में सोचें, उन्हें प्राप्त करने के लिए अपनी इच्छाशक्ति को सड़क पर रखें। यह प्रक्रिया एक स्मृति चिन्ह छोड़ती है जो इसमें योगदान देता है सही पसंदइच्छाशक्ति के उपयोग के लिए सड़कें;

इच्छाशक्ति लक्ष्यों की पूर्ति में सहायक है, लेकिन ऊर्जा का स्रोत नहीं। इसे सही दिशा में निर्देशित करें, और सफलता आने में देर नहीं लगेगी।

• यह सुनने में भले ही आश्चर्यजनक लगे, लेकिन इच्छाशक्ति बढ़ाने के लिए पौष्टिक नाश्ते की आवश्यकता होती है। इसे इस तथ्य से आसानी से समझाया जा सकता है कि इच्छा = ऊर्जा। इसकी पूर्ति के लिए आपको ग्लूकोज की आवश्यकता होती है। वैज्ञानिकों का दावा है कि जो लोग कब काखुद को संयमित और नियंत्रित करने से रक्त में ग्लूकोज की मात्रा बहुत कम हो जाती है। परिणामस्वरूप, इस पदार्थ की कमी से यह होगा कि यदि आपको खुद पर नियंत्रण रखने की आवश्यकता है, तो आप ऐसा नहीं कर पाएंगे।

ऐसी तकनीकें कठिन नहीं हैं, उन्हें कार्यान्वयन के लिए विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन वे काम करते हैं, वे सफलता और खुशी की राह पर बहुत मदद करते हैं। बेशक, रास्ते में आपको कई अप्रत्याशित स्थितियाँ, आश्चर्य मिलेंगे। आप भाग्य, नींव, आदतें, परंपराएं, मूल्य बदल देंगे। इस तरह के परिवर्तन किसी की क्षमताओं के बारे में संदेह, जीवन में किसी की भूमिका की गलतफहमी के प्रकट होने का कारण हैं। यह डरावना नहीं है. मुख्य बात बदले हुए परिवेश के साथ तालमेल बिठाना है, यह समझना है कि जीवन में अब आपका स्थान कहां है।

आदत विकसित करने की अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है। इससे खेल, हास्य की भावना, जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण, सामान्य आराम, प्रियजनों के साथ संचार में मदद मिलेगी। बिना पीछे मुड़े या पीछे देखे साहसपूर्वक पथ का अनुसरण करना महत्वपूर्ण है। अतीत संदेह को जन्म देगा और नुकसान का कारण बनेगा। ऐसा होने से रोकने के लिए स्थिति का विश्लेषण करें, फायदे और नुकसान पर विचार करें। अपने आप को बताएं कि आपने सफलता का रास्ता खुद चुना है, इसलिए आपको अनावश्यक विचारों के बिना उस रास्ते पर चलने की जरूरत है। इससे आप अपनी क्षमताओं के बारे में संदेह दूर कर सकेंगे और जीवन में वांछित सफलता प्राप्त कर सकेंगे।

सफल होने के लिए अपनी योजनाओं को लिखना ज़रूरी है। मेरे दिमाग में बहुत सारी चीज़ें हैं, मैं बहुत कुछ और जल्दी चाहता हूँ। इसे लिखना ज़रूरी है, इसके अलावा, इसे कंप्यूटर पर नहीं, फ़ोन पर नहीं, बल्कि कागज़ पर लिखा जाना चाहिए। योजना दीर्घकालिक होनी चाहिएछह महीने या एक साल के लिए.

योजना के पहले बिंदु सबसे महत्वपूर्ण और साथ ही, हमेशा की तरह, सबसे कठिन होने चाहिए। जब आप योजना चित्रित, इस बारे में सोचें कि प्रत्येक आइटम के लिए क्या करने की आवश्यकता है। और इसे प्रत्येक आइटम के नीचे भी लिखें। तो आपको उप-आइटम मिलेंगे और यह पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई देगा कि क्या करने की आवश्यकता है एक निश्चित बिंदु तक पहुंचना. योजना के अनुसार जीवन दिलचस्प और विविध है। आपको लगातार ऐसा महसूस होता है कि आप कुछ न कुछ करने में व्यस्त हैं। क्यों? क्योंकि क्या आपकी एक योजना है, और प्रत्येक बिंदु की उपलब्धि के साथ, आप अपने ऊपर, अपने ऊपर एक छोटी सी जीत महसूस करेंगे आत्मसम्मान बढ़ेगाऔर आपको वह मिलना शुरू हो जाएगा जो आप चाहते हैं।

एक और पल, अगर आपको लगता है कि जीवन में भाग्य आपका साथ नहीं देता है, तो यकीन मानिए, कुछ बिंदुओं से गुजरने के बाद आप इसके विपरीत महसूस करेंगे। किस्मत आपकी जेब में होगीजो आपको जीवन में सफल होने में मदद करेगा।

अब वह क्षण आ गया है जब प्रत्येक मद के सामने इसके कार्यान्वयन की समय सीमा लिखना आवश्यक हो गया है। यदि कोई योजना लिखना आसान था तो उसके लिए समय सीमा निर्धारित करना उससे भी अधिक कठिन है। यहाँ आपको अवश्य करना चाहिए अपनी शक्तियों और क्षमताओं का मूल्यांकन करें. याद रखें कि प्रत्येक आइटम की शुरुआत के साथ, आपके पास पहले से ही पिछला आइटम होता है। यह वित्तीय हो सकता है नया अनुभव, स्वास्थ्य सुधार या कुछ और। समय का चरण सबसे महत्वपूर्ण है.

यदि आप सफल होना चाहते हैं, लेकिन ऐसा महसूस करते हैं कि किसी विशेष चीज़ पर आपका समय समाप्त हो रहा है, तो जल्दी करें। यदि आवश्यक हो (और आमतौर पर ऐसा होता है), एक समय निर्धारित करके दिन की योजनाएँ लिखें। जल्दी उठो, देर तक जागो। याद करना समय पर होना ही सफलता हैतो, सफल होने के लिए, आपको सफल होना होगा!

सफलता के लिए योजना बनाएंऐसा दिख सकता है:
यदि आप दिन के लिए कोई योजना लिखते हैं, तो आराम और रचनात्मकता के लिए समय अवश्य निकालें। यदि आप सफल होना चाहते हैं, तो आपको अपने विचारों को क्रम में रखना होगा और नए जोश के साथ किसी नए लक्ष्य की ओर आगे बढ़ना होगा। मैं जानता हूं कि मैं आपके लिए अमेरिका नहीं खोल रहा हूं, लेकिन लोग भूल जाते हैं आंतरिक सद्भाव. आपके पास जितनी अधिक शक्ति होगी और प्रेरणाइस या उस मुकाम को हासिल करने के लिए जितनी तेजी से आप इसे लागू करेंगे और व्यवसाय में सफलता हासिल करेंगे।

3. बाधाएँ - नहीं!

आपने पहले ही एक कार्य योजना तैयार कर ली है और उनके लिए समय सीमा निर्धारित कर दी है। अब आप बैठ कर सोच रहे हैं कि ये सब कैसे करना है. पहली बाधा है डर. "मैं सफल नहीं होऊंगा, मेरे पास ताकत, ज्ञान, अनुभव नहीं है।" लेकिन अगर आप सफल होना चाहते हैं तो इस भावना को जितना हो सके कम करना होगा। व्यक्तिगत रूप से, मैं हमेशा उस वाक्यांश से प्रेरित रहा हूँ

जहाज़ एक शौकिया द्वारा बनाया गया था, लेकिन टाइटैनिक एक पेशेवर द्वारा बनाया गया था। अगर यह किसी के लिए काम करता है तो यह मेरे लिए क्यों नहीं काम कर सकता।

अगर किसी ने सीखा है तो मैं भी सीखूंगा. हां, मुझे खुद को बदलना होगा, अपनी जीवनशैली, अपनी आदतों को बदलना होगा, मुझे अनुशासन सीखना होगा और अधिक जिम्मेदारी लेनी होगी। लेकिन इसका एक कारण है! मैं आराम से रहना चाहता हूं, मैं चाहता हूं कि मेरे बच्चे भी ऐसे ही रहें। और मैं जानता हूं कि मैं सफल होऊंगा और बच्चों को मुझ पर गर्व होगा।

जीवन से चमत्कार की उम्मीद मत करो. यदि आप जीवन में सफल होना चाहते हैं, तो आपको यह समझना होगा कि केवल आप ही अपने जीवन को अपनी इच्छानुसार बनाने में सक्षम हैं, और आपके पास क्या होगा यह आप पर निर्भर है।

मनोवैज्ञानिक दृष्टि से यह एक प्रकार की आत्मप्रेरणा है। लेकिन प्रेरणा के बिना सफलता असंभव है, आपको पता होना चाहिए कि आप कहां जा रहे हैं और आप खुद को क्यों बदल रहे हैं।

अगर रास्ते में हो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना और सामान्य रूप से सफलता प्राप्त करनायोजना के अनुसार, आपके हाथ छूट गए, आपको एहसास हुआ कि सीखना मुश्किल है, असंभव है, पर्याप्त पैसा नहीं है, खुद पर विश्वास करें, कोई रास्ता खोजें, गिरो और नये जोश के साथ उठो. कोई भी इस रास्ते से गया है. तुम भी पास हो जाओगे!

इसके लिए योजना में आराम का समय बताना आवश्यक है (यह दिन की योजना पर लागू होता है)। सपना देखें, अपने आप को इस कार में, या एक नए घर में, या किनारे पर कल्पना करें भूमध्य - सागर. याद रखें, सपने सफलता का आधार हैं, सपने से ही हर चीज की शुरुआत होती है। और हर बार जब आप गिरें तो अपना सपना याद रखें और उठें। इसे केवल आप ही कर सकते हैं, आपके अलावा कोई नहीं। खुद पर विश्वास रखें और आप सफल हो सकते हैं।

क्या आप जीवन में सफल होना चाहते हैं लेकिन ऐसा करने के लिए जानकारी नहीं है? अवश्य पढ़ें। अपनी आवश्यक जानकारी पुस्तकों, इंटरनेट, पत्रिकाओं से प्राप्त करें। जीवन में कुछ हासिल करने के लिए आपको बहुत कुछ पढ़ने की जरूरत है। पढ़ने से न केवल जानकारी मिलती है उचित वस्तु, लेकिन सामान्य विकास, सही भाषण, चिंताओं से ध्यान भटकाना। खूब पढ़ना पड़ता है उत्तम विधिविकास। आख़िरकार, आप अपना खुद का व्यवसाय खोलना चाहते हैं, तो आपको स्पष्ट रूप से अपने अधीनस्थों से अधिक होशियार होने की आवश्यकता है, केवल तभी आप सफल हो पाएंगे।

आपको बहुत सारा साहित्य पढ़ने की ज़रूरत है, और अलग-अलग। से रोमांस का उपन्यासव्यावसायिक साहित्य के लिए. सब काम आएगा. भले ही कोई लेख, कोई किताब आपको हास्यास्पद, मूर्खतापूर्ण लगे और यहां आपको अपने लिए एक सबक मिलेगा कि जानकारी को प्रस्तुत करना कैसे सही होगा। सफल होने के लिए याद रखें - आपके सिर में शक्ति, और इसमें जितना अधिक होगा और ज्यादा अधिकारअपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए और जो आप चाहते हैं वह आपको उतनी ही तेजी से मिलेगा।

पढ़ना शिक्षा है. नोट्स ले लो आवश्यक जानकारीएक नोटबुक में जिसे आप अपने साथ रखते हैं। जब हम पढ़ते हैं तो हमारा दिमाग और इंद्रियाँ काम करती हैं। पढ़ने की मदद से आप खुद को शिक्षित करते हैं, नायकों से तुलना करते हैं, आदर्शों के उदाहरण तलाशते हैं। पढ़ने से आपको ऐसी जानकारी मिलती है जो आपकी मदद करती है और आपको प्रेरित करती है। आगे बढ़ेंऔर सफलता प्राप्त करें. सफल होनाबिना पढ़े जीवन असंभव है.

स्वास्थ्यमुख्य घटकों में से एक है सफल व्यक्ति . आपको यह समझने की आवश्यकता है कि अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना आवश्यक और महत्वपूर्ण है। जीवन में सफल होने के लिए आप लगातार भूखे, थके या सोते हुए नहीं रह सकते। यदि आप इसका पालन नहीं करते हैं, तो आपकी योजनाएँ जो आपकी मेज पर हैं, शरीर की दर्दनाक यातना में बदल जाएंगी और परिणामस्वरूप, घृणा और जलन पैदा होने लगेगी। यह महत्वपूर्ण है कि जब आप इसे महसूस करें तो थकान क्रोनिक थकान में विकसित न हो जाए सामान्य घटनाउसके में रोजमर्रा की जिंदगी. अधिक काम करने से चिंता का स्तर बढ़ जाता है, डर की भावना पैदा होती है और यही स्थितियाँ व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने और सफलता प्राप्त करने से रोकती हैं।

यदि आप रात के सपने देखते हैं, तो दिन के दूसरे भाग के लिए मुख्य योजनाएँ और पहले भाग के लिए छोटी योजनाएँ वितरित करें। यदि आप "लार्क" हैं - इसके विपरीत। कोशिश सफल होनावी अच्छा मूड, पर स्वस्थ शरीरऔर उपरोक्त सभी पांच चरणों का पालन करके भावना।

जीवन में सफल कैसे हो. मनोवैज्ञानिक की सलाह.

सफलता पंखों का आकार नहीं है.
यह सच्चाई है कि आप उड़ सकते हैं।

हम सभी बहुत अलग हैं, हर किसी की अपनी रुचियां और समस्याएं हैं, अपनी योजनाएं और सपने हैं। कुछ भाग्यशाली और खुश हैं, अन्य अपनी चिंताओं में डूबे हुए हैं और अपनी असफलताओं के लिए ब्रह्मांड और दूसरों को दोष देते हैं, और फिर भी अन्य लोग यह भी नहीं सोचते हैं कि जीवन में कैसे सफल होना है, वे बस प्रवाह के साथ चलते हैं, स्वयं के सिद्धांत पर जीते हैं- विनाश और स्वयं को और दूसरों को दोहराना कि जीवन ऐसा ही है और प्रत्येक का अपना है। बेशक, जीना भी आसान है, छोटी-छोटी खुशियाँ, नगण्य आय और उनके अनुरूप सपने।

सफलता की राह कभी आसान नहीं होती, उसके रास्ते में कई बाधाएं आती हैं, जिन्हें कुछ पार कर लेते हैं, जबकि कुछ डरकर पीछे हट जाते हैं। यदि कोई बाधा न हो तो बिना किसी अपवाद के हर कोई सफल होगा।

हमें बाधाओं पर काबू पाने से क्या रोकता है? सफलता के लिए शक्ति कहाँ से लायें? इसके लिए किस ज्ञान या कौशल की आवश्यकता है? सबसे पहले, आइए देखें कि हारे हुए लोग कैसे सोचते हैं।

एक ऐसी जीवनशैली जो विफलता की ओर ले जाती है

हारने वालों की पहचान उनकी समस्याओं के प्रति उनकी सरल प्रतिक्रिया से होती है। वे अपने माता-पिता, शिक्षकों, अपने अलावा अपने आस-पास के सभी लोगों को दोषी ठहराने की कोशिश करते हैं। वे बिल्कुल गैर-जिम्मेदार हैं, अपने शब्दों और कार्यों के लिए जिम्मेदार नहीं हैं।

ऐसे लोग भविष्य के बारे में नहीं सोचते, वे योजनाएँ नहीं बनाते, यहाँ तक कि निकट भविष्य के लिए भी, वे अपने कार्यों के परिणामों की परवाह नहीं करते। वे एक दिन जीते हैं, अपना जीवन जलाते हैं, और सभी के बीच खड़े नहीं होते हैं।

वे बहुत महत्वपूर्ण कामों को भी बाद के लिए टाल सकते हैं, इसके बजाय वे टीवी देखते हैं, बस सोते हैं या गेम खेलते हैं। कंप्यूटर गेम. इन्हें किसी भी उम्र में पढ़ाई की जरूरत नहीं होती, ये वैसे भी खुद को बहुत ज्यादा होशियार समझते हैं। और वे शायद ही सोचते हैं कि सफल कैसे हों, सब कुछ उनके अनुकूल होता है। एकमात्र चीज जो उन्हें परेशान करती है वह है किसी और की सफलता।

एक आदमी के बारे में दृष्टांत

एक बार एक दादा ने अपने पोते को बताया कि एक व्यक्ति में दो भेड़िये रहते हैं जो एक दूसरे से अपनी श्रेष्ठता साबित करने की कोशिश कर रहे हैं। एक भेड़िया दुष्ट, लालची, धोखेबाज, ईर्ष्यालु और आलसी है।

दूसरा भेड़िया दयालु, सच्चा, प्यार करने वाला, निस्वार्थ और मेहनती है। छोटे पोते ने इसके बारे में सोचा और अपने दादा से सवाल पूछा कि कौन सा भेड़िया अभी भी जीतता है।

जिस पर दादाजी ने उन्हें उत्तर दिया कि जो व्यक्ति भेड़िये को खाना खिलाता है वही जीतता है।

आदतें जो सफलता को रोकती हैं

हम सभी ऐसे ही रहते हैं क्योंकि हम ऐसे ही जीने के आदी हैं। हमें पीछे मुड़कर देखना होगा कि क्या हमें यह जीवन पसंद है।

यदि कुछ बदलने की इच्छा है, तो आज ही वह समय है जब कार्य करना शुरू करना उचित है, अर्थात् अपने आप पर काम करना, और यह नहीं सोचना कि सफलता के लिए ताकत कहाँ से लाएँ, बल्कि अनावश्यक से छुटकारा पाना शुरू करें आदतें.

जैसे ही नई आदतें सामने आएंगी, जीवन का तरीका और सोच बदल जाएगी, यह तुरंत स्पष्ट हो जाएगा कि जीवन बेहतरी के लिए कितना बदल रहा है, और सफलता की राह आसान और अधिक प्राप्य हो जाएगी।

आदतें जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। वे ही हमारे भविष्य का निर्माण करते हैं। हम उनका अनुसरण करते हैं, हम उनका आदर करते हैं। हम अपनी आदतों के बिना नहीं रह सकते, आख़िरकार हम खुद ही अपनी आदतें बन जाते हैं।

उनमें से कुछ जन्म से ही प्रकट हो जाते हैं, कुछ को हम माँ के दूध से ग्रहण कर लेते हैं और कुछ को हम जीवन भर विकसित करते रहते हैं। आलस्य, ईर्ष्या, धूम्रपान, शराब, छल ये वो आदतें हैं जो हमारे जीवन में आसानी से आ जाती हैं, लेकिन हममें से हर कोई अपनी सभी आपत्तिजनक आदतों को बदल सकता है, इसके लिए हमें इनके प्रति जागरूक होने की जरूरत है। यह सफलता की राह पर पहला कदम है।

आदतें वह हैं जो हम करते हैं और हम इसे पसंद करते हैं। किसी आदत को छोड़ना कठिन है। यह लगभग आपके जीवन का एक टुकड़ा खोने जैसा है, इसलिए आपका बुरी आदतेंसफलता में बाधा डालने वाली आदतों को अन्य उपयोगी और आवश्यक आदतों से बदला जाना चाहिए।

जीवन में प्राथमिकताएँ निर्धारित करना

छोटे बच्चों के रूप में, हम अक्सर उत्साहपूर्वक अपने माता-पिता को अपने सपनों के बारे में बताते थे। हम बड़े होते हैं, सपने अलग-अलग रूप धारण कर लेते हैं, लेकिन वे हर किसी के लिए हासिल करने योग्य नहीं होते। क्यों?

जैसा कि यह पता चला है, केवल सपने देखना ही पर्याप्त नहीं है, आपको अपने सपनों के लिए प्रयास करने, कार्य करने और उन्हें हासिल करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आप धूम्रपान छोड़ने का सपना देखते हैं, लेकिन आप नहीं छोड़ते हैं, इसलिए इससे आपको कोई फर्क नहीं पड़ता। आप सपने देखते हैं, लेकिन साथ ही बैठकर टीवी भी देखते हैं - इसका मतलब है कि यह सपना आपके लिए भी महत्वपूर्ण नहीं है, सपने देखते रहें।

यदि, फिर भी, आप सोच रहे हैं कि जीवन में कैसे सफल हों, और अपने सपनों को हासिल करना चाहते हैं, तो प्राथमिकता का पैमाना बनाएं और इसे आधे में विभाजित करें। शीर्ष पर, वह लिखें जो महत्वपूर्ण है, अर्थात, आप पहले से क्या कर रहे हैं या परिणाम के रूप में क्या प्राप्त कर रहे हैं। नीचे वह लिखें जो आप चाहते हैं, उदाहरण के लिए, आराम करने जाएं, पूल में जाना शुरू करें।

मान लीजिए कि आप सुबह की सैर के लिए जाना चाहते हैं, यहां तक ​​कि अलार्म भी लगा दिया है, लेकिन आपने जानबूझकर न जाने का फैसला किया है और बिस्तर पर ही आराम करना जारी रखा है। तब आप अभी यह जानने के लिए तैयार नहीं हैं कि जीवन में कैसे सफल हुआ जाए। आख़िरकार, आपके लिए प्राथमिकता केवल वही है जो आप करते हैं।

पैमाना दिखाएगा कि आपका "मैं चाहता हूं" उस ध्रुव में नहीं है जहां आपका "करना" है। आप अलग-अलग प्राथमिकताएं तय कर सकते हैं, आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं। सफलता का मार्ग स्वयं के प्रति ईमानदार होने और यह पता लगाने से होकर गुजरता है कि वास्तव में क्या मायने रखता है।

नकारात्मक परिस्थितियों को स्वीकार करना सीखें

हम बचपन से जानते हैं कि हमें हर चीज़ के लिए लड़ना होगा, प्यार के लिए, विचारों के लिए, धूप में एक जगह के लिए।

हम हर उस चीज़ से लड़ते हैं जिसे हम अस्वीकार्य मानते हैं, हम विरोध करते हैं, हम अपनी पूरी ताकत से प्रयास करते हैं, और हम सोचते हैं कि सफल होने के सवाल को हल करने का यही एकमात्र तरीका है।

लेकिन आप बिना ज्यादा मेहनत किए भी सफलता हासिल कर सकते हैं। क्रिया का बल (न्यूटन के नियम के अनुसार) प्रतिक्रिया के बल के बराबर होता है।

कल्पना करें कि जब हम बीमार होते हैं, तो हम बीमारी का विरोध करने की कोशिश करते हैं, हम क्रोधित होते हैं, घबराते हैं, दुखी होते हैं, खुद को थका लेते हैं और बीमारी बिगड़ जाती है। यह प्रतिरोध कहां से आता है? ऐसा तब प्रतीत होता है जब आपकी इच्छाएँ वास्तविकता से मेल नहीं खातीं। एक परिणाम की उम्मीद करते हुए, हम एक बिल्कुल अलग परिणाम की प्रतीक्षा कर रहे हैं। क्या दिखता है?

क्रोध, नाराजगी, चिड़चिड़ापन प्रकट होता है, और परिणामस्वरूप, तनाव और संभवतः अवसाद। इस अवस्था में, जीवन में सफलता कैसे प्राप्त करें और सफलता के लिए शक्ति कहाँ से प्राप्त करें, इस प्रश्न का समय नहीं है।

और सब कुछ काफी सरल है! ध्यान दें कि आपके लिए क्या बेहतर है - इसी अवस्था में बने रहें या लक्ष्य की ओर बढ़ना शुरू करें। बेहतर होगा कि आप इस स्थिति को स्वीकार कर लें और शांति से सफलता की राह पर आगे बढ़ते रहें। स्वीकार करने का क्या मतलब है?

उदाहरण के लिए, आप बिना छाते के हैं और अचानक बारिश होने लगी, किससे क्रोधित हों, किससे लड़ें? तुम्हारे गुस्से से बारिश तो नहीं रुकेगी, लेकिन तुम फिर भी भीग जाओगे। इसे बिना खीझ के समझने से आपकी ऊर्जा बर्बाद नहीं होगी।

अपनी ऊर्जा बचाना सीखें, यानी इसे छोटी-छोटी बातों में बर्बाद न करें और बचें नकारात्मक भावनाएँसफलता कैसे प्राप्त करें, इस प्रश्न का एक और उत्तर है।

नवीनता लाना

केवल उस फ़िल्टर के भीतर ही तथ्य मायने रखते हैं जिसके माध्यम से हमें दुनिया को देखना होता है। यह फ़िल्टर पिछले अनुभव के साथ-साथ विश्वासों पर भी आधारित है।

हम सभी का अपना फ़िल्टर होता है, इसमें जीवन का अनुभव, हमारी आदतें और जीवन के प्रति दृष्टिकोण शामिल होता है।

ये तीन घटक हमारे जीवन की सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं।हम अपने वर्तमान को अतीत के अनुभव से समझते हैं और अतीत के आधार पर कार्य करते हैं।

लेकिन एक प्रस्ताव है! अपने ज्ञान को संरक्षित करते हुए और अपनी आदतों के प्रति जागरूक रहते हुए, आपको कुछ नया जोड़ने की जरूरत है, कुछ ऐसा जो जीवन में पहले कभी नहीं हुआ है: नए परिचित, ज्ञान, संवेदनाएं, और एक नए तरीके से जीना शुरू करें।

नवीनता के आगमन के साथ, सफलता के लिए ताकत कहां से प्राप्त करें यह सवाल ही नहीं उठेगा, हर नई चीज व्यक्ति को प्रेरित करती है, यही हमारा स्वभाव है।

विफलता की स्थिति में क्या करें

एक लक्ष्य है, सफलता कैसे प्राप्त करें के प्रश्न का पहला भाग हल हो गया है, आपको बस इसे वास्तविकता बनाने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। लेकिन क्या होगा अगर कई कोशिशों के बाद भी कुछ काम न हो?

थॉमस एडिसन (प्रकाश बल्ब के आविष्कारक) ठीक-ठीक जानते थे कि सफल कैसे होना है। उन्होंने कहा कि जीनियस बनने के लिए आपको 1% प्रेरणा और 99% पसीने की जरूरत होती है।

अर्थात्, विफलता को हमेशा एक तथ्य के रूप में नहीं माना जाता है, जो हो रहा है उसके प्रति यह एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण हो सकता है। वास्तव में, असफलताओं का मतलब ज्ञान की पुनःपूर्ति है, आपको आगे बढ़ते रहने की जरूरत है। हमें बाधाओं को अवसरों में बदलने की जरूरत है।

लक्ष्य सही ढंग से निर्धारित करना

जीवन से एक उदाहरण! हम सभी खरीदारी करने जाते हैं, हमें पता होता है कि क्या खरीदना है, या हमारे पास खरीदारी की एक सूची होती है। अभी जो आवश्यक और महत्वपूर्ण है उसके आधार पर हम एक सूची बनाते हैं। हां, यदि सूची में वह शामिल होता जो आप चाहते हैं, तो खरीदारी के लिए पर्याप्त ताकत या पैसा नहीं होगा। जीवन में सफलता कैसे प्राप्त करें, इस प्रश्न को दिन, महीने, वर्ष की सूची बनाकर उसी तरह क्यों न हल किया जाए?

मान लीजिए कि आपके पास पहले से ही प्राथमिकता का पैमाना है, आपने पहले ही देख लिया है कि "मैं चाहता हूं" आपके कार्यों के अनुरूप नहीं है, मान लीजिए कि आपको एहसास भी हुआ और आपने अपनी आदतें बदल लीं, तो आगे क्या करना है? सफलता के लिए शक्ति कहाँ से लायें? सफलता की राह कैसे जारी रखें?

तकनीक सरल है! वादा करो, लेकिन खुद से नहीं, बारी आने पर खुद से सहमत होना हमेशा आसान होता है। उन करीबी लोगों से एक वादा अवश्य करना चाहिए जो आपकी उपलब्धियों में रुचि रखते हैं, और साथ ही, आपको एक समय सीमा भी निश्चित रूप से तय करनी चाहिए।

एक वादा, बेशक, गारंटी नहीं देता है, लेकिन यह किसी को अपनी बात रखना संभव बनाता है। इसके अलावा, अपनी बात रखना सीखने का भी मौका मिलेगा। सभी रिश्ते इस बात पर बनते हैं कि कोई व्यक्ति अपनी बात कैसे रखता है।

डर लगता है तो क्या करें

डर गया क्या? और कौन नहीं डरता? इसे डरावना होने दो. साहस डर की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि कार्य करके इसे स्वीकार करने की क्षमता है। यह तब होता है जब हम सामान्य जीवन से परे चले जाते हैं। जब तक हम कार्य नहीं करते, तब तक कोई भय नहीं है।

सफलता का मार्ग भय के साथ चलता है, यह सामान्य सीमाओं से परे जाने का सूचक है। और चुनाव आपका है. जैसे ही आप अपने सामान्य जीवन की उस रेखा को पार करेंगे, भय गायब हो जाएगा।

छोटे सा रहस्य! जिंदगी कोई गारंटी नहीं देती! हम जो भी कार्य करते हैं वह कोई गारंटी नहीं देते, सभी कार्य हमारी संभावनाओं को खोलते हैं।

सही चुनाव कैसे करें

हमें बचपन से बताया गया था कि हम पर कुछ बकाया है, केवल यही तरीका था कि हम समझा सकें कि हमें क्या करने की आवश्यकता है। हम बड़े हो गए हैं, लेकिन अब भी हम एक खास भ्रम में हैं कि हम पर लगातार किसी का कुछ न कुछ बकाया रहता है।

इसका मतलब यह है कि जो करना उचित है उसे न करना असंभव है। लेकिन हम कुछ इसलिए नहीं करते कि हमें करना है, बल्कि इसलिए करते हैं क्योंकि हम इन कार्यों को चुनते हैं। हम अपनी पसंद के परिणामों के लिए जिम्मेदार हैं।

नियम ट्रैफ़िकहम, वास्तव में, अनुपालन नहीं कर सकते हैं, लेकिन गैर-अनुपालन के परिणाम गंभीर हो सकते हैं। हमें अपने स्वास्थ्य के प्रति भी लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए, लेकिन ऐसे रवैये का नतीजा एक लाइलाज बीमारी हो सकती है।

निष्कर्ष इस प्रकार हैं: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम क्या चाहते हैं या क्या नहीं चाहते, हमें क्या करना चाहिए या क्या नहीं। महत्वपूर्ण यह है कि हम क्या चुनते हैं। हमारा जीवन क्रमिक विकल्पों की श्रृंखला से जकड़ा हुआ है।

हमारे सभी सपने हकीकत बन सकते हैं। उन्हें क्रियान्वित करना हम पर निर्भर है। आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि अपने प्रयासों में सफलता के लिए ताकत कहाँ से लाएँ, आपको बस अभिनय शुरू करने की ज़रूरत है। सब कुछ वास्तविक और करने योग्य है. चुनने का अधिकार आपका है. लेकिन संदेह और झिझक को दूर करना होगा।

समुराई को निर्धारित किया गया था कि निर्णय सात सांसों में किए जाने चाहिए, क्योंकि ऊर्जा का सबसे बड़ा गुणांक उस अवधि में खर्च होता है जब किसी व्यक्ति को कार्य करने का निर्णय लेने की आवश्यकता होती है।

अधिकांश गलत चयनकिसी व्यक्ति का चुनाव से पीछे हटना है। बाकी सब कुछ अनुभव का संचय है।

हर किसी ने कम से कम एक बार खुद से यह सवाल पूछा: "जीवन और करियर में सफलता कैसे प्राप्त करें?" लोग स्कूल, काम, व्यवसाय, व्यक्तिगत संबंधों और किसी अन्य प्रयास में उत्कृष्ट सफलता कैसे प्राप्त करते हैं?

इस सवाल का जवाब ये है कि उनमें एक खास बात है सोच, ज्ञानऔर सबसे महत्वपूर्ण बात, वे प्रचालन!

जैसा कि ऋषियों में से एक ने बहुत सटीक रूप से कहा कि कुछ लोगों ने केवल इसलिए सफलता हासिल की है क्योंकि उन्होंने आपसे पहले इसके लिए प्रयास करना शुरू कर दिया था। हर किसी के पास एक विकल्प होता है - सफल या असफल, अमीर या गरीब, खुश या दुखी। और हर कोई जीवन भर अपनी पसंद बनाता है!

आज के लेख में, मैं न केवल जीवन में सफल होने के खाली टिप्स देना चाहता हूं, बल्कि सफल लोगों के स्पष्ट तरीके/तरीके भी देना चाहता हूं, जिनकी मदद से आप वह सब कुछ हासिल कर लेंगे, जिसके बारे में आप पहले सपने में भी नहीं सोच सकते थे।

इन तरीकों से मुझे शुरुआत करने और कम समय में वास्तव में प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करने में बहुत मदद मिली।

लेख के अंत तक, आप एक विशिष्ट विधि (रणनीति) चुनने में सक्षम होंगे जो आपके लिए उपयुक्त हो और अपने जीवन की योजना बनाना शुरू करें और सफल हों!

तो आप जीवन में सफल कैसे बनें और अपने लक्ष्य कैसे प्राप्त करें?

हममें से कई लोगों के पास स्पष्ट जीवन लक्ष्य और प्राथमिकताएँ नहीं हैं। अक्सर हम कुछ लोगों और चीज़ों को "नहीं" नहीं कह पाते। हम अपनी ताकत नहीं जानते और कमजोर पक्ष. हमारा अपनी ऊर्जा पर कोई नियंत्रण नहीं है और हम अक्सर इसे लक्ष्यहीन तरीके से बिखेर देते हैं। हम लगातार किसी न किसी चीज़ से डरते रहते हैं।

सफलता के मूल में सही निहित है स्व-संगठन (स्व-प्रबंधन) और प्रेरणा. सारी सफलता इस पर निर्भर करती है!

स्व-संगठन (स्व-प्रबंधन) बाहरी परिस्थितियों की परवाह किए बिना क्षमता, किसी का व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास। स्व-संगठन का हिस्सा है समय प्रबंधन, या सरल शब्दों में, समय प्रबंधन।

पीटर ड्रकर, शायद 20वीं सदी के सबसे महत्वपूर्ण स्व-सरकारी लेखकों में से एक, ने कहा कि हम अभूतपूर्व व्यक्तिगत और व्यावसायिक अवसर के युग में रहते हैं।

हालाँकि, इन अवसरों के लिए आपके विकास और व्यक्तिगत परिपक्वता की जिम्मेदारी लेने की आवश्यकता होती है। इस विषय पर पीटर ड्रकर कहते हैं:

• आपको अपने लिए एक नेता और एक अधीनस्थ दोनों बनना चाहिए, दूसरे शब्दों में, एक ओर, आपको सही लक्ष्य और उद्देश्य निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए, अपना समय व्यवस्थित करना चाहिए, और दूसरी ओर, अपनी योजना का पालन करना चाहिए और उसे पूरा करना चाहिए। नियोजित कार्य.
• जीवन भर आपको जिज्ञासु और उत्पादक बने रहना चाहिए।
• चीजों को अच्छी तरह से करने के लिए, आपको अपने बारे में गहरी जागरूकता बनाए रखनी होगी।
• आपको यह जानना होगा कि आपके पास कौन से कौशल हैं और आप उनका सर्वोत्तम उपयोग कहां कर सकते हैं।

स्व-संगठन का अंतिम लक्ष्य हमारे लिए सचेत रूप से अपने दैनिक कार्य को अपने हाथों में लेना है।

इसमें ये भी शामिल हैं: योजना, संगठन, प्रेरणा और लक्ष्य निर्धारण.

जीवन में सफल होने के लिए, आपको यह करना होगा:

• अपने आप को बेहतर ढंग से व्यवस्थित करें
• अपने कार्यों की योजना बनाएं
• प्राथमिकता दें और निश्चित रूप से
• हमेशा प्रेरित रहें.

सारांश:
यह आवश्यक है कि आप सबसे प्रभावी निर्णय लें।

ऐसा प्रतीत होगा कि ऐसा है सरल युक्तियाँहालाँकि, यह कठिन काम है। वैज्ञानिक कहते हैं: हर दिन हम लेते हैं 20,000 से अधिक समाधान , उनमें से अधिकांश सेकंड के भीतर। इसकी कल्पना करना बहुत कठिन है!

विशेष रूप से काम के दौरान, हम बार-बार खुद को ऐसी स्थितियों में पाते हैं जिनमें हमें तुरंत निर्णय लेना होता है। इस अवस्था में हम 60 प्रतिशत समय समय की कमी के दबाव में रहते हैं।

एक लक्ष्य से शुरुआत करें

पहले कदम:

• आपका लक्ष्य अवश्य होना स्पष्ट रूप से परिभाषित।
  लक्ष्य प्राप्ति की राह अक्सर आसान नहीं होती. इसलिए, आपको स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने चाहिए और अधिक सहजता से निर्णय लेने और सुधार करने में सक्षम होना चाहिए। बहुत कठोर योजना इसकी अनुमति नहीं देती।
• अपने उद्देश्य के गुलाम मत बनो.
  यह कठोर लगता है, लेकिन ऐसे लोग भी होते हैं जो एक बार निर्धारित लक्ष्य पर अड़े रहते हैं, चाहे उनके साथ कुछ भी हो जाए। इसलिए यह आपकी दृढ़ता की प्रशंसा करने लायक है, इस घटना में कि जब आपके जीवन की परिस्थितियाँ बदलती हैं, तो आप अपने लक्ष्यों को समायोजित करने या उन्हें पूरी तरह से त्यागने में सक्षम होते हैं।
• आपके शौक अनायास ही आपके लक्ष्यों को आकार देते हैं.
  यदि आप किसी चीज़ को महत्व देते हैं, उसके पीछे पहाड़ लेकर खड़े हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात - उससे प्यार करते हैं, तो आपको किसी अन्य लक्ष्य की आवश्यकता नहीं है। इस मामले में, आप ठीक-ठीक जानते हैं कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं।

और अब आइए मुख्य बात पर आगे बढ़ें - उन रणनीतियों की ओर जो आपको जीवन में सफल होने की अनुमति देंगी।

पेरेटो सिद्धांत, जिसका नाम विल्फ्रेडो पेरेटो (1848-1923) के नाम पर रखा गया है, कहता है कि हम 20% प्रयासों से 80% परिणाम प्राप्त करते हैं . शेष 20% परिणाम के लिए हमें 80% प्रयास की आवश्यकता होती है।

दूसरे शब्दों में, हम अक्सर अपने समय और प्रयास का एक बड़ा हिस्सा उन चीजों और गतिविधियों पर खर्च करते हैं जो वास्तव में कोई परिणाम नहीं देते हैं।

इसे निम्नलिखित ग्राफ़ में दर्शाया गया है:

निचला दायां वर्गयह वास्तव में कचरे के अलावा कुछ नहीं है। ये कार्य निष्पादित नहीं किये जा सकेंगे. वे न तो अत्यावश्यक हैं और न ही महत्वपूर्ण।

निचला ऊपरी वर्गये छोटे लेकिन ज़रूरी काम हैं. इन कार्यों को प्रत्यायोजित किया जाना चाहिए.

ऐसे कार्य जो अत्यावश्यक नहीं बल्कि महत्वपूर्ण हैं (तली छोड़ें)इसे कैलेंडर में दर्ज किया जाना चाहिए और बाद में चरण दर चरण पूरा किया जाना चाहिए।

शेष कार्य ऊपरी बायां कोना: अत्यावश्यक और महत्वपूर्ण. उन्हें तुरंत फाँसी दी जानी चाहिए!

बेशक, हर दिन के लिए ऐसी समन्वय प्रणाली विकसित करना व्यर्थ होगा। इसका उद्देश्य इस सिद्धांत को आंतरिक बनाना है ताकि आप इसे सहजता से लागू कर सकें।

लक्ष्य प्राप्त करने के लिए आप कौन सा तरीका चुनते हैं यह आपकी व्यक्तिगत पसंद है, मुख्य बात यह है कि यह यथासंभव सफलता की उपलब्धि में योगदान देता है।

4. हम सफल होते हैं और अपने लक्ष्य प्राप्त करते हैं!

5. व्यक्तिगत प्रदर्शन वक्र

अन्य सभी जीवित प्राणियों की तरह, लोगों के पास भी एक "आंतरिक घड़ी" होती है, जिसे बायोरिदम कहा जाता है। दिन के समय के आधार पर, लोग या तो सक्रिय होते हैं या तनावमुक्त।

परिणामस्वरूप, किसी एक व्यक्ति की उत्पादकता पूरे दिन हमेशा एक समान नहीं रहती है, बल्कि नियमित अंतराल पर बदलती रहती है।

सफल गतिविधि की आवश्यकता है उच्च डिग्रीएकाग्रता और गतिविधि. इसलिए महत्वपूर्ण कार्यों को उसी अवधि में पूरा किया जाना चाहिए जिसमें वे सबसे उपयुक्त हों - गतिविधि और दक्षता की दृष्टि से।

इसलिए, अपने प्रदर्शन वक्र को जानना और इसे ध्यान में रखना समझ में आता है। काम के दौरान कम एकाग्रता के चरण से बचने के लिए, आपको अपने कार्य शेड्यूल को अपने प्रदर्शन वक्र के अनुसार समायोजित करना चाहिए।

3 प्रदर्शन वक्र हैं:

"औसत व्यक्ति""उल्लू""लार्क्स".

5.1 "औसत व्यक्ति" प्रदर्शन वक्र

यह अधिकांश लोगों के लिए उपयुक्त है.

प्रदर्शन सुबह में दृढ़ता से समझा जाता है और सुबह (8.00 से 11.00) तक समाप्त होता है।

दोपहर और दोपहर में यह कम हो जाता है और शाम को (18:00 - 20:00) फिर से बढ़ जाता है।

लेकिन सुबह के चरम प्रदर्शन तक नहीं पहुंचा जा सकेगा.

इस प्रदर्शन वक्र का उपयोग करने के लिए, आपको अवश्य करना चाहिए

• अपनी उत्पादकता के उच्चतम स्तर - सुबह - के समय महत्वपूर्ण कार्य और नियुक्तियों को शेड्यूल करें
• कम महत्वपूर्ण काम और नियमित काम दोपहर के लिए छोड़ दें।

5.2 "सीओबी" प्रदर्शन वक्र

क्या आप देर से सोते हैं, सुबह बिस्तर से उठने का मन नहीं करता, भूख नहीं लगती और विशेष बात नहीं करते?

तब आप संभवतः एक "शाम वाले व्यक्ति" हैं जिसका उत्पादकता वक्र "औसत व्यक्ति" की तुलना में 2 घंटे पीछे चला गया है।

5.3 LARKS प्रदर्शन वक्र

क्या आप अक्सर 21.00 बजे तक थक चुके होते हैं, लेकिन जैसे ही आप उठते हैं, आप पहले से ही प्रसन्न स्थिति में होते हैं और तुरंत कार्य करने के लिए तैयार होते हैं?

तो, सबसे अधिक संभावना है, आप एक लार्क हैं।

तुलना में आपका प्रदर्शन वक्र बदल रहा है समान्य व्यक्तिलगभग 1 घंटा आगे.

अपने प्रदर्शन वक्र का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए, आपको यह करना होगा

• अपना कार्य दिवस जल्दी शुरू करें,
• अपने सहकर्मियों के आने से पहले के घंटे का उपयोग चुपचाप महत्वपूर्ण कार्य करने के लिए करें,
• दोपहर में नियमित कार्य करें।

नीचे दिए गए चित्र से आपको विभिन्न प्रदर्शन वक्रों को अधिक स्पष्ट रूप से समझने में मदद मिलेगी:

व्यक्तिगत प्रदर्शन को लंबे समय तक देखा और नोट किया जाना चाहिए।

फिर आप अपना व्यक्तिगत प्रदर्शन वक्र बना सकते हैं और इसे अपने दैनिक कार्य का आधार बना सकते हैं।

मैंने आज कौन से कार्य पूरे किए हैं और मैंने क्या हासिल किया है?

सब कुछ हमेशा उतना आसान नहीं होता जितना हम चाहते हैं। इसलिए, आपको पूरे दिन प्रेरित रहना चाहिए।

शीर्ष प्रबंधकों और उच्च कुशल एथलीटों सहित सभी ने प्रेरणा की कमी का अनुभव किया है। अक्सर, अपनी योजना का पालन करना थका देने वाला, उबाऊ या कठिन होता है। यह प्रेरणा को गंभीर रूप से कम कर सकता है।

प्रेरणा है आवश्यक शर्तके लिए सफल कार्य. लेकिन इसके अलावा, अगर आप सबसे निचले पायदान पर हैं तो अपनी अनिच्छा को कैसे प्रेरित करें?

अपने स्वयं के उद्देश्यों और उनके अर्थ से अवगत रहें।

प्रेरणा अक्सर सही दृष्टिकोण का मामला है।

किसी निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने की प्रेरणा और इच्छा तभी मिल सकती है जब आपके पास इस लक्ष्य को प्राप्त करने का कोई अच्छा कारण हो।

जब कोई व्यक्ति लक्ष्य और उससे जुड़े कार्यों के लाभ को समझेगा, तभी वह खुद को प्रेरित कर सकेगा और लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकेगा।

यदि कार्य आपको कुछ हद तक अजीब लगता है या आप इसका अर्थ नहीं समझ पाते हैं, तो आपको इस कार्य पर सवाल उठाना चाहिए। किए जा रहे कार्य के बारे में हर संभव जानकारी एकत्र करने का प्रयास करें: क्यो ऐसा करें? यह मुझे क्या देगा? क्या मुझे इसकी आवश्यकता है?

प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है. एक के लिए अपने परिवार के साथ छुट्टियाँ बिताना एक बड़ी ख़ुशी है, दूसरे को दर्शकों की तालियाँ चाहिए, जबकि तीसरा केवल अपनी कार के साथ रहता है।

आत्म-प्रेरणा की दिशा में पहला कदम यह समझना है कि वास्तव में आपको क्या प्रेरित करता है।

लक्ष्य प्राप्त करने के लिए आपके व्यक्तिगत उद्देश्य क्या हैं?

केवल वे ही जो दैनिक गतिविधियों से पहचान रखते हैं उनमें अधिक आंतरिक प्रेरणा होती है और इसलिए उच्च स्तरप्रदर्शन।
स्टीव राइस, एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, ने एक अध्ययन (राइस प्रोफाइल) में पाया कि 16 बुनियादी मानवीय ज़रूरतें हैं:

जितना बेहतर आप स्वयं को जानेंगे, उतना ही बेहतर आप स्वयं को नियंत्रित कर पाएंगे!

अंत में

यहाँ कुछ सलाह हे आयतन, कैसे आप तुम कर सकते हो बचाना कीमती समय.

टेलीफोन पर बातचीत का संचालन करना

• बिना योजना के कभी कॉल न करें
• उद्देश्यपूर्ण ढंग से कॉल करें
• फ़ोन कॉल के लिए एक निश्चित समय आवंटित करें
• अपने साथी से पूछें कि क्या उनके पास समय है
• सीधे काम की बात पे आओ
• लागत के बारे में सोचो
• सस्ते फ़ोन कॉल घंटों का उपयोग करें
• पुनरावृत्ति के लिए महत्वपूर्ण बातें कहें
• महत्वपूर्ण जानकारी तुरंत लिखें
• बात करते समय विचलित न हों

इंटरनेट पर अच्छी तनख्वाह वाली नौकरी कैसे खोजें, इसके बारे में पढ़ें।