बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?
उनमें से एक यह है कि महिलाओं को सेल्युलाईट पसंद नहीं है। दूसरी बात यह है कि इस ग्रह पर लगभग हर महिला में सेल्युलाईट है।
सेल्युलाईट लोगों के बीच एक आम बात है और हम इसे त्वचा रोग के रूप में सोचते हैं, जबकि ऐसा नहीं है। सेल्युलाईट के अस्तित्व के कई कारण हैं, और उनमें से कुछ यहां दिए गए हैं: पोषण, आनुवंशिकी और व्यायाम की कमी।
सेलेब्स इसे पुराने ज़माने के फ़ोटोशॉप हेरफेर के साथ छुपाने के बावजूद, वे अभी भी अपनी नियमित तस्वीरों में इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं।
ताकि आपको अपने शरीर के बारे में कोई जटिलता न हो, हमने 16 मशहूर हस्तियों की यह सूची तैयार की है जो वर्षों से सेल्युलाईट से लड़ रहे हैं और पहले से ही इसके बारे में शर्मिंदा होना बंद कर चुके हैं!
1. लेडी गागा
पॉप क्वीन लेडी गागा अपने स्टेज शो में काफी मेहनत करती हैं। हालाँकि, वह अभी भी अपने पतले पैरों पर भद्दे सेल्युलाईट से पीड़ित है।
चित्र में लेडी गागा हैं। फोटोशॉप के बिना सेल्युलाईट ध्यान देने योग्य है
हमें विश्वास दिलाया कि वर्षों तक नृत्य करने से सेल्युलाईट पर काबू नहीं पाया जा सकेगा। शायद अब स्टारबक्स के शर्करा युक्त कॉफ़ी पेय को छोड़ने का समय आ गया है।
ब्रिटनी स्पीयर्स सेल्युलाईट से लड़ रही हैं, लेकिन अब तक वह हार रही हैं
सेल्युलाईट के साथ ब्रिटनी स्पीयर्स, फ़ोटोशॉप में प्रसंस्करण के बिना
3. अन्ना व्यालिट्स्याना
सुपरमॉडल में भी होता है सेल्युलाईट! ऐन व्यालिट्स्याना को कई बार सेल्युलाईट के साथ देखा गया है। भले ही वह खूबसूरत और अच्छी हालत में है भौतिक रूपउसमें अभी भी खामियाँ हैं।
रीज़ अमेरिका की प्रिय हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह उस लड़ाई से बाहर हो जाएगी जिसमें हम सब शामिल हैं। इस बिकिनी फोटो से साफ है कि एक्ट्रेस सेल्युलाईट के खिलाफ अपनी लड़ाई हार रही हैं। लेकिन, हम अब भी तुमसे प्यार करते हैं, रीज़!
रीज़ विदरस्पून के पैरों पर स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाला सेल्युलाईट
ग्रैमी पुरस्कार विजेता क्वीन बे सेल्युलाईट बुखार से अछूती नहीं हैं।
यहां तक कि एक शानदार डांसर का शरीर भी सेल्युलाईट से रहित नहीं है।
फोटो में जेनिफर लोपेज बिना फोटोशॉप के उतनी कमाल की नहीं लग रही हैं जितनी हम इस्तेमाल करते हैं
7. मिशा बार्टन
संक्षेप में मिशा बार्टन डेनिम की छोटी पतलूनहमें दिखाता है कि यह सेल्युलाईट से भी लड़ता है। सेल्युलाईट की झलक छिपाने की कोशिश में सूरज की रोशनीदुश्मन जैसा लगता है.
- सेक्सी माँ, स्लिम और फिट। हालाँकि, यह उसकी जांघों के पीछे सेल्युलाईट को बनने से नहीं रोकता है।
अपनी जाँघों पर संतरे के छिलके के साथ हैली बेरी
एना फ़ारिस हमेशा बहुत अच्छी दिखती हैं! हमने उन्हें कई कॉमेडी फिल्मों में देखा है और जैसे ही हम उनका चेहरा देखते हैं हम हंसने लगते हैं। हालाँकि, वह एक और महिला है जो सेल्युलाईट से बच नहीं पाई है।
हिलेरी स्वैंक ने दो बार सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री का अकादमी पुरस्कार जीता है। यहां तक कि यह आश्चर्यजनक सितारा भी सेल्युलाईट को गुप्त नहीं रख सकता। जरूरी नहीं कि यह पूरी तरह से अमेरिकी आहार से संबंधित हो।
सेल्युलाईट से पीड़ित हस्तियाँ अमेरिकी अभिशाप नहीं हैं। अब आप राजकुमारी केट की बहन, पिप्पा मिडलटन को देखें। हमने उसकी जाँघों पर भद्दे गड्ढे भी देखे।
12. रिहाना
गायक और नर्तक सख्त शासन. हालाँकि, यह जांघों पर सेल्युलाईट को नियंत्रित नहीं करता है।
13. स्कारलेट जोहानसन
इस खूबसूरत गोरी के पास विशेष एजेंट प्रशिक्षण और विस्तृत उपचार हैं। जो उसकी जांघों पर सेल्युलाईट को कम करने में मदद नहीं करता प्रतीत होता है। एक महिला होने के नाते स्कारलेट सेल्युलाईट के बारे में खुलकर बात करती रही हैं। हम उससे पूरी तरह सहमत हैं!
वास्तव में, यह "विक्टोरिया की गुप्त परी" एलेसेंड्रियू एम्ब्रोसियो का अभिशाप है। यहां तक कि सूरज पर भी धब्बे हैं!
15. जेनिफर एनिस्टन
छोटे शॉर्ट्स की एक और प्रेमी जेनिफर एनिस्टन हैं। हाँ, उसे सेल्युलाईट है, लेकिन क्या?
16. किम कार्दशियन
सिरोलिन स्थानों पर फ़ोटोशॉप के बिना किम्बर्ली कार्दशियन
मानक एक छोटा सेल्युलाईट है, जो कुछ प्रकाश स्थितियों में थोड़ा ध्यान देने योग्य है। यदि सेल्युलाईट पूरी तरह से अनुपस्थित है, तो स्त्रीरोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट इसे असामान्य मानते हैं। बहुत दुबली-पतली युवा लड़कियाँ मेरे पास आती हैं, अपनी जाँघ दबाती हैं और कहती हैं: "यहाँ मुझे सेल्युलाईट है" या "मैं बैठती हूँ, जाँघ चपटी है और सेल्युलाईट ध्यान देने योग्य है।" सेल्युलाईट का ज़रा भी संकेत न होना एक उन्माद की तरह है। रोगी माताओं की शिकायत है कि उनकी किशोर बेटियाँ, इस लक्ष्य की खातिर, खुद को दैहिक स्थिति में ले आती हैं, मासिक धर्म गायब हो जाता है।
हम स्लाव आम तौर पर द्रव के ठहराव से ग्रस्त होते हैं: अन्य लोगों की तुलना में, हमारे आंकड़े अधिक चिपचिपे और ढीले होते हैं।
मिशा बार्टन, 29: वजन में उतार-चढ़ाव
गिंटोवेट ई.ए.:“29 साल के व्यक्ति के लिए, इस प्रकार के सेल्युलाईट को अत्यधिक माना जा सकता है। एक्ट्रेस का रुझान तो है, लेकिन उस हद तक नहीं.
यदि आप आहार पर जाते हैं और सक्रिय रूप से खेल खेलना शुरू करते हैं, साथ ही अच्छी मालिश, एलपीजी, लसीका जल निकासी, दबाव और मेसोथेरेपी शुरू करते हैं तो खुद को व्यवस्थित करना मुश्किल नहीं होगा। अगर मीशा खुद को संभाल लेती है, तो परिणाम उत्कृष्ट होगा।
क्रिस्टीना एगुइलेरा, 34 वर्ष: गर्भावस्था और महत्वपूर्ण वजन में उतार-चढ़ाव
गिंटोवेट ई.ए.:“क्रिस्टीना, जाहिरा तौर पर, खुद को भोजन तक सीमित नहीं रखती है। उसे मिशा बार्टन जैसी ही सिफ़ारिशें दी जा सकती हैं।
सेल्युलाईट से निपटने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका - पौष्टिक भोजन. अब हमारे माता-पिता और दादी-नानी के पोषण की तुलना में पोषण बहुत बदल गया है: बहुत सारा फास्ट फूड, बहुत सारा सोडा, अतिरिक्त शर्करा, और, परिणामस्वरूप, बहुत सारे अंतःस्रावी विकार। यदि रोगी स्वस्थ जीवन शैली का पालन करता है, तो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई का परिणाम फास्ट फूड खाने की तुलना में अधिक समय तक रहेगा। लेकिन सेल्युलाईट से हमेशा के लिए छुटकारा पाना अभी भी असंभव है, समय-समय पर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को दोहराया जाना चाहिए।
ब्रिटनी स्पीयर्स , 33 वर्ष की आयु: दो गर्भधारण, अधिक वज़न
गिंटोवेट ई.ए.:“ब्रिटनी में बहुत गंभीर द्रव प्रतिधारण है, और अतिरिक्त त्वचा भी है - बहुत गहरे डिम्पल। मेरी सिफारिश शारीरिक शिक्षा, एंडर्मोलॉजी, पोकेशन, मेसोथेरेपी, मालिश और लसीका जल निकासी होगी - उसे सभी प्रक्रियाओं को एक पंक्ति में करने की ज़रूरत है। और आहार, निस्संदेह, पहले स्थान पर है।
सेल्युलाईट के दृष्टिकोण से, एस्थेनिक्स के लिए यह आसान है, हालांकि उनके पास भी भीड़ है, खासकर अगर किसी महिला की शारीरिक गतिविधि कम है, तो वह खेल में नहीं जाती है। कभी-कभी आपको ततैया दिख जाती है पतली कमरऔर जाँघों में ऐसा ठहराव, जिसकी कल्पना करना कठिन था। इस मामले में, जल निकासी और मेसोथेरेपी कॉस्मेटिक तकनीकों से मदद मिलती है।
रिहाना, 27: सामान्य
गिंटोवेट ई.ए.:“अगर अन्य तस्वीरों में सब कुछ ठीक है, तो हम मान सकते हैं कि रिहाना के पास सेल्युलाईट नहीं है, बल्कि एक असफल कोण है।
इस मामले में, आप समय-समय पर मेसोथेरेपी, पोकेशन कर सकते हैं और उपस्थिति की छोटी-छोटी बारीकियों पर ध्यान नहीं दे सकते।
केट मॉस, 41: आदर्श
गिंटोवेट ई.ए.:“केट के पास कोई विशेष सेल्युलाईट नहीं है। यह सिर्फ खराब रोशनी है।"
स्कारलेट जोहानसन, 30 वर्ष की आयु: थोड़ा अधिक वजन वाला और पूर्वनिर्धारित
गिंटोवेट ई.ए.:“सेल्युलाईट है, ये विशिष्ट जमाव हैं, जब डिम्पल बिना संपीड़न के दिखाई देते हैं। सिफ़ारिशें मिशा बार्टन और ब्रिटनी स्पीयर्स के समान ही हैं।
तारा रीड, 39: एनोरेक्सिक
गिंटोवेट ई.ए.:"फोटो दिखाता है गंभीर हानित्वचा के नीचे की वसा। कोई सेल्युलाईट नहीं, कोई वसा नहीं. बाल एक्सटेंशन: बालों की समस्या एनोरेक्सिया की विशेषता है। इस विकल्प से थोड़ा सेल्युलाईट बेहतर है..."
करोलिना कुर्कोवा, 31 वर्ष: गर्भावस्था के परिणाम
2008 में, गर्भवती होने के लिए मॉडल ने 15 किलोग्राम वजन बढ़ाया, और सेल्युलाईट वहीं है। उससे पूरी तरह छुटकारा पाना संभव था.
गिंटोवेट ई.ए.:“आप सेल्युलाईट के अवशेषों को पूरी तरह से हटा सकते हैं, लेकिन इसमें बहुत समय और प्रयास लगेगा।
उदाहरण के लिए, यदि आप मेसोथेरेपी करते हैं और लसीका जल निकासी के लिए जाते हैं, तो स्थिति बहुत बेहतर हो जाती है - परिणाम बहुत अच्छे होते हैं। लेकिन केवल तभी जब आप उपचार के प्रति वास्तव में गंभीर हों और अपने आप को शराब का आदी न बनाएं, नहीं उचित पोषणउपचार के परिणामों को नकारें. कुछ लड़कियाँ प्रक्रियाओं में आती हैं, और वे स्वयं बताती हैं कि उन्होंने सुबह 3 बजे केक कैसे खाया।
एलेसेंड्रा एम्ब्रोसियो, 34 वर्ष: आदर्श
हल्का पुष्ट शरीर. लेकिन यहां भी ऐसे कोण और प्रकाश व्यवस्थाएं हैं जो भयानक सेल्युलाईट दिखाती प्रतीत होती हैं। कहाँ?
गिंटोवेट ई.ए.:“एलेसेंड्रा ठीक है, यह सिर्फ एक खराब तस्वीर है। सेल्युलाईट है, लेकिन बिल्कुल दिखाई नहीं देता, स्थिति सामान्य है। चमड़े के नीचे की वसा खंडित होती है, यह सामान्य है। उसके बिना महिला शरीरकार्य नहीं करेगा. कुछ महिलाओं को गर्भवती होने के लिए वजन बढ़ाने की भी सलाह दी जाती है।
मारिया शारापोवा, 28 वर्ष: आदर्श
और फिर: एक एथलीट, एक कोम्सोमोल सदस्य, एक सुंदरता। फोटो में यह तरंग कहां से आती है?
गिंटोवेट ई.ए.: “सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में खेल खेलें बड़ी भूमिका. मेरे पास मरीज़, फिटनेस प्रशिक्षक हैं, जो अपने खेल क्लबों में मैन्युअल मालिश और आवधिक एंडर्मोलॉजी प्रक्रियाओं के अलावा कुछ नहीं करते हैं, और वे किसी भी सेल्युलाईट के बारे में बात नहीं करते हैं। मेरे पास आता है ओलम्पिक विजेतासिंक्रोनाइज़्ड स्विमिंग में, जिसके दो बच्चे हैं, और उसे सेल्युलाईट भी नहीं है।
मारिया की तस्वीर में, या तो फ़ोटोशॉप, या सिकाट्रिकियल परिवर्तन (किसी प्रकार की चोट के परिणाम), या, शायद, ऐसी तस्वीर जब वे चेहरे पर एक झटका हटाते हैं तेज शटर गतिऔर आप तरंगों में ऊतकों की गति को देख सकते हैं। बिकिनी में फोटो से साफ हो रहा है कि मारिया बेहतरीन शेप में हैं.
हाले बैरी , 48 वर्ष: गर्भावस्था + आयु
और निम्नलिखित फोटो के उदाहरण पर आप देख सकते हैं कि फ़ोटोशॉप का उपयोग करके आप मामले को कैसे प्रस्तुत कर सकते हैं।
गिंटोवेट ई.ए.:“यह सेल्युलाईट और त्वचा का ढीलापन है। खिंचाव के निशान त्वचा के ढीले होने की प्रवृत्ति दर्शाते हैं, वे कम रंगत का संकेत देते हैं। यद्यपि यदि आप एक अलग स्थिति लेते हैं, तो अपने बट को बाहर निकालें, शायद कोई सेल्युलाईट नहीं रहेगा।
सेल्युलाईट से निपटने के उपायों का परिणाम उम्र पर भी निर्भर करता है। वे कहते हैं, "40 साल एक महिला की उम्र है", क्योंकि 40 साल की उम्र में हार्मोनल स्तर बदलना शुरू हो जाता है। और वास्तव में, इस उम्र तक पहुंचने से पहले, सेल्युलाईट से लड़ना बहुत आसान है।
लड़कियों, अपनी अपूर्णता के बारे में चिंता मत करो। कोई भी पूर्ण नहीं है!
लेडी गागा , 29 वर्ष: वजन में उतार-चढ़ाव
केली ब्रूक, 35: वजन में उतार-चढ़ाव
सोफिया वर्गारा , 42 वर्ष: उम्र से संबंधित परिवर्तन
ईवा लोंगोरिया, 40 वर्ष: उम्र से संबंधित परिवर्तन
कैमरून डियाज़, 42: उम्र में बदलाव
बार रेफ़ेली, 29: सामान्य
बस एक ख़राब एंगल
सेल्युलाईट के साथ रूसी सितारे - यह नहीं हो सकता!
आम महिलाओं को कभी-कभी ऐसा लगता है कि सेल्युलाईट और मशहूर हस्तियां असंगत हैं और उन्हें ऐसी समस्याओं के बारे में पता ही नहीं है। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। सेल्युलाईट वाले सितारों को लगातार लड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, क्योंकि, "मात्र नश्वर" के विपरीत, वे लगातार पापराज़ी और उनके प्रशंसकों की जांच के अधीन होते हैं, जो तुरंत अपने पसंदीदा के आंकड़े में अचानक दिखाई देने वाली कमियों का पता लगाते हैं।
सेल्युलाईट वाले सितारे किसी भी तरह से असामान्य नहीं हैं।
कुछ मशहूर हस्तियों के मन में इस बारे में जटिलताएं होती हैं और वे समस्या वाले क्षेत्रों को किसी भी तरह से छिपाने की कोशिश करते हैं, बिना किसी हिचकिचाहट के फ़ोटोशॉप सहायता, जिसकी बदौलत सभी कवर बिना किसी खामी के बिल्कुल सही आकृतियों से भरे हुए हैं।
रूसी सितारों में सेल्युलाईट
अधिक से अधिक प्रसिद्ध सुंदरियाँ और रूसी सितारेसेल्युलाईट से लंबे समय तक लड़ें, लेकिन प्रभावी तरीकेजिसमें मालिश, बॉडी रैप, सौंदर्य प्रसाधन और एंटी-सेल्युलाईट उपचार शामिल हैं।
एलेना वोडोनाएवा: सबसे अच्छा "उपचार" रोकथाम है!
एलेना वोडोनाएवा ने 16 साल की किशोरी के रूप में सेल्युलाईट के खिलाफ अपनी लड़ाई शुरू की, उस उम्र में जब ज्यादातर लड़कियां अभी भी इस समस्या के बारे में नहीं सोचती हैं। हालाँकि, टीवी प्रस्तोता की अपनी रणनीति होती है। उनका मानना है कि "संतरे के छिलके" के प्रकट होने की प्रतीक्षा करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि किसी समस्या को लंबे समय तक उसके परिणामों को खत्म करने की तुलना में रोकना आसान है।
लड़की नियमित रूप से सौंदर्य सैलून का दौरा करती है, जहां वह सभी संभव एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाएं करती है। बेशक, आनंद सस्ता नहीं है, लेकिन इसे वहन किया जा सकता है। इसीलिए आज एलेना गर्व से दावा कर सकती है कि उसका फिगर परफेक्ट है! वह लड़कियों को सलाह देती हैं कि वे 18.00 बजे के बाद खाना न खाएं, लेकिन आटा और मिठाइयाँ सीमित करें।
माशा मालिनोव्स्काया और केन्सिया सोबचक: सेल्युलाईट का मुख्य दुश्मन मालिश है
केन्सिया सोबचाक और माशा मालिनोव्स्काया ऐसे मीडिया पसंदीदा व्यक्ति हैं कि उनके "मानवीय" सार की कोई भी याद महिलाओं को बिल्कुल भी परेशान नहीं करती है। इसलिए, उन्हें यह बताना कि सितारे सेल्युलाईट से कैसे लड़ते हैं, नाशपाती के छिलके जितना आसान है, क्योंकि उनके लिए यह जीवन का बिल्कुल स्वाभाविक पक्ष है।
केन्सिया सोबचाक में स्टार सेल्युलाईट
दोनों ही टेलीविजन हस्तियां सबसे ज्यादा मानी जाती हैं प्रभावी तरीकाएंटी-सेल्युलाईट पेशेवर मालिश को विभिन्न प्रकार के एंटी-सेल्युलाईट सौंदर्य प्रसाधनों के नियमित उपयोग के साथ जोड़ा जाता है। केन्सिया और माशा दोनों का कहना है, "बॉडी मास्क और बॉडी रैप्स अपने आप में बहुत प्रभावी नहीं हैं, लेकिन जब मालिश के साथ जोड़ा जाता है, तो वे एक महिला के शरीर के साथ वास्तविक चमत्कार कर सकते हैं।"
तात्याना बुलानोवा: तीन का नियम "कभी नहीं"
कई लोगों द्वारा प्रसिद्ध और प्रिय गायिका तात्याना बुलानोवा ने सेल्युलाईट को "नष्ट" करने के लिए कुछ अलग तरीके चुने हैं। यह सरल है, वह लगातार तीन "कभी नहीं" के नियम का पालन करती है:
- शाम 6 बजे के बाद कभी खाना नहीं खाता.
- कभी भी मीठा सोडा न पियें।
- उसके मेनू में वसायुक्त व्यंजन कभी नहीं आते।
ढीले न पड़ने और अपने आदर्शों के प्रति वफादार रहने की कोशिश करने के लिए, तात्याना अपनी, अपने प्रिय की वांछित छवि को लगातार याद रखने की सलाह देती है। स्वाभाविक रूप से, अकेले कल्पना से मदद मिलने की संभावना नहीं है; यहां धीरज और इच्छाशक्ति भी बहुत आवश्यक है। यही कारण है कि सेल्युलाईट वाले सितारों के बीच तात्याना बुलानोवा की तस्वीर ढूंढना संभव नहीं है।
इन नियमों का पालन करने के अलावा, गायक अधिक आगे बढ़ने की भी सलाह देता है। चलना, पीना या साफ पानीया ताजा निचोड़ा हुआ रस। मैं विशेष रूप से लाल और नारंगी रंगों के रस के साथ सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करता हूं। गाजर, संतरा और अंगूर बहुत अच्छे हैं।
महत्वपूर्ण! ताजा निचोड़ा हुआ रस रेफ्रिजरेटर में न रखें! तो वह अधिकांश विटामिन और इसलिए सभी उपयोगी गुण खो देता है।
इरीना चशचिना: रैप्स और उचित पोषण एक आकर्षक फिगर का रहस्य हैं
इरीना का दावा है कि आप "संतरे के छिलके" को हमेशा के लिए अलविदा कह सकते हैं, इसके लिए विभिन्न प्रकार के बॉडी रैप और उचित पोषण काफी हैं।
इरीना अधिक उबले हुए खाद्य पदार्थ, विशेषकर सब्जियाँ खाने की सलाह देती है। पेय के रूप में, लड़की अपनी स्वयं की तैयारी के अधिक फल पेय पीने और मीठे सोडा और नींबू पानी को पूरी तरह से खत्म करने की सलाह देती है।
मैक्सिम और ओक्साना फेडोरोवा: सेल्युलाईट के प्रति "सही" रवैया
मैक्सिम और ओक्साना फेडोरोवा सेल्युलाईट के साथ रूस के सितारों में से हैं, जो इसके प्रति पूरी तरह से सही दृष्टिकोण का प्रदर्शन करते हैं। "संतरे के छिलके" की उपस्थिति के कारणों को समझते हुए, लड़कियां सक्रिय रूप से काम कर रही हैं स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी, खूब वक्त गुजारो शारीरिक गतिविधि: 1:3 के अनुपात में शक्ति और एरोबिक प्रशिक्षण। हालाँकि, वे किसी भी तरह से एंटी-सेल्युलाईट देखभाल की उपेक्षा नहीं करते हैं।
स्टार लड़कियां शहद की मालिश पसंद करती हैं। आख़िरकार, यह त्वचा की दृढ़ता और लोच को बहाल करने, शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को निकालने और साथ ही सेल्युलाईट से छुटकारा पाने का एक शानदार अवसर है।
टेलीडिवा ओक्साना फेडोरोवा ने स्वीकार किया कि अक्सर विशेष रूप से महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले, जहां, उज्ज्वल स्पॉटलाइट के अलावा, बेचैन पापराज़ी भी "छिपे हुए" होते हैं, वह अक्सर एलपीजी मालिश का सहारा लेती हैं। यह लोकप्रिय, लेकिन बहुत महंगी प्रक्रिया जल्दी ही अपने पूर्व आकार में लौट आती है, लेकिन मामले में इसे उलट दिया जाता है वैरिकाज - वेंसनसें, रोसैसिया और संचार प्रणाली के अन्य रोग।
लोलिता: सेल्युलाईट कोई समस्या नहीं, बल्कि एक कल्पना है
सबसे चमकदार आकृतियों में से एक रूसी शो व्यवसायलोलिता है. बोल्ड और खुलासा करने वाले आउटफिट और स्टेटमेंट - बिज़नेस कार्डएक गायिका जिसे अपने स्टार सेल्युलाईट और रूप-रंग को लेकर कभी कोई शिकायत नहीं थी, लेकिन इससे वह अपने प्रशंसकों के बीच कम लोकप्रिय या चहेती नहीं बन गई।
सेल्युलाईट बिना किसी अपवाद के सभी के लिए निर्दयी है। यह कॉस्मेटिक समस्या सभी महिलाओं में अंतर्निहित है और इसकी वजह भी है संरचनात्मक परिवर्तनचमड़े के नीचे की वसा परत में। लेकिन सबसे ज्यादा सेलिब्रिटीज इस "बीमारी" से पीड़ित हैं। पापराज़ी की नज़र में रहने के कारण, कुछ सितारे अपनी छोटी सी खामी को छिपाने में कामयाब हो जाते हैं। उनमें से कई पहले ही कैमरों के दायरे में आ चुके हैं और पूरी दुनिया में अपना सेल्युलाईट चमका चुके हैं।
क्रिस्टीना एगुइलेरा
कुछ साल पहले, 30 वर्षीय गायक शायद अमेरिकी किशोरों का मुख्य आदर्श था। गोरी सुंदरता हमेशा सार्वजनिक रूप से शानदार पोशाकों में दिखाई देती है प्रसिद्ध डिजाइनर, कम से कम के साथ उज्ज्वल श्रृंगारऔर उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति में। हालाँकि, बेटे मैक्स के जन्म और उसके पति से अचानक तलाक ने क्रिस्टीना को निराश कर दिया। उसके रूप अचानक और अधिक शानदार हो गए, और कॉन्सर्ट पोशाकें अभी भी "मिनी" श्रेणी से बनी रहीं। हालाँकि, एगुइलेरा के वर्तमान प्रेमी मैट रटलर काफी संतुष्ट हैं। बताया जा रहा है कि यह जोड़ा शादी करने की योजना बना रहा है।
क्रिस्टीना असफल होकर बैठ गई
शरोन स्टोन
53 वर्षीय अभिनेत्री अपने फिगर पर ध्यान से नजर रखती हैं और सच कहें तो वह बहुत अच्छी दिखती हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, वह अभी तक "संतरे के छिलके" से निपटने में सफल नहीं हुई है। मिस स्टोन के अंतरंग फुटेज को मुज़-टीवी पुरस्कारों में पपराज़ी द्वारा फिल्माया गया था, जहाँ स्टोन सम्मानित अतिथियों में से एक थी।
और यह भी ठीक से नहीं बैठा.
रीज़ विदरस्पून
हॉलीवुड की घरेलू गोरी डींगें परफेक्ट फिगरया तो नहीं कर सकते. पिछले दिनों, 35 वर्षीय अभिनेत्री हवाई में छुट्टियाँ मना रही थी और अपने पति जिम टॉथ को अपने "अपूर्ण" नितंब दिखाने में बिल्कुल भी शर्मा नहीं रही थी। सच है, अपने पिछले सहयोगियों के विपरीत, विदरस्पून की "सेल्युलाईट समस्या" इतनी स्पष्ट नहीं है, जो बहुत सुखद है, खासकर यह देखते हुए कि रीज़ दो बच्चों की मां है।
जेनिफर लोपेज
42 वर्षीय गायिका, अभिनेत्री और 2008 में जन्मे जुड़वां बच्चों की मां हाल तकबहुत अच्छा भी नहीं लगता. जेन के अनुसार, वह सक्रिय रूप से अपने फिगर का ध्यान रखती हैं और एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाती हैं। हाल ही में, स्टार ने अपने पति मार्क एंथोनी के साथ संबंध तोड़ लिया, और मॉडल विलियम लेवी के साथ उसके नए रोमांस के बारे में प्रेस में अफवाहें फैल गईं। सच है, एक और प्रेम-कहानी का गायक के फिगर पर अभी तक कोई प्रभाव नहीं पड़ा है।
किम कर्दाशियन
सोशलाइट के सिलिकॉन नितंबों के बारे में प्रेस में लंबे समय से अफवाहें चल रही हैं। जैसे ही स्टार ने यह साबित करने की कोशिश नहीं की कि वे प्राकृतिक थे, किम को भी ऐसा करना पड़ा एक्स-रेपापराज़ी को दिखाओ. हालाँकि, सिलिकॉन की मौजूदगी से भी ज्यादा बचत नहीं हुई प्रसिद्ध सौंदर्यसेल्युलाईट से हॉलीवुड. लेकिन यह किम को बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है, इसके विपरीत, स्टार यह कहना जारी रखती है कि कोई आदर्श महिला नहीं है, और हम में से प्रत्येक में छोटी खामियां हैं।
और पीछे का दृश्य
ब्रिटनी स्पीयर्स
पारिवारिक परेशानियों, शराब और नशीली दवाओं की समस्याओं ने न केवल पॉप राजकुमारी की छवि को, बल्कि उनके फिगर को भी गंभीर रूप से हिला दिया है। बार-बार चौंकाने वाले परिधानों में सार्वजनिक रूप से दिखाई दिए शराब का नशा. लेकिन अब, जब एक कठिन तलाक और असंख्य मुकदमे ख़त्म हो गए हैं, खुश माँदो पुत्र पुनः अपने पूर्व स्वरूप में लौट आते हैं। अपने दौरे "फेम फेटले" पर जाने से पहले, जिसमें स्टार यूक्रेन का दौरा करेंगे, ब्रिटनी ने गंभीरता से अपने फिगर पर ध्यान दिया। उसने स्तन वृद्धि कराने का भी वादा किया।
ब्रिटनी अब बेहतर दिख रही हैं
इरीना बिलीक
घरेलू सितारे, साथ ही हॉलीवुड हस्तियाँसेल्युलाईट है फर्क सिर्फ इतना है कि हमारी पोशाकें कम से कम लंबे हेम के नीचे छिपने में कामयाब होती हैं। उदाहरण के लिए, वार्षिक प्राइम याल्टा रैली के समापन के अवसर पर पार्टी में इरीना बिलीक नृत्य से इतनी प्रभावित हुईं कि वह अपनी कमियों को कैमरों से नहीं बचा सकीं। जैसा कि आप देख सकते हैं, सेल्युलाईट लोक कलाकारों को भी प्रभावित करता है!
वेरा ब्रेज़नेवा
लेकिन एक लोकप्रिय यूक्रेनी गायिका, टीवी प्रस्तोता और हाल ही में एक अभिनेत्री ने अपने साक्षात्कारों में सेल्युलाईट के बारे में सवालों के बार-बार जवाब दिए हैं।
वेरा कहती हैं, ''जब तक मैं खुद इसकी जांच नहीं कर लेती, इसलिए मैं लड़ाई नहीं करती।'' कलाकार आहार के बारे में बहुत कुछ जानता है, क्योंकि समूह के साथ कई वर्षों का सहयोग " विया ग्रे"सेक्सी गोरी को कई बार डाइट पर जाना पड़ा। गायिका ने "ब्यूटी सीक्रेट्स फ्रॉम वेरा ब्रेज़नेवा" नामक एक डीवीडी भी जारी की। इसलिए ब्रेज़नेवा के पास सेल्युलाईट नहीं हो सकता है, लेकिन न्यू वेव फेस्टिवल में, तैमूर के साथ एक नंबर के प्रदर्शन के दौरान रोड्रिग्ज, सुंदरता ने अपने सभी बिल्कुल सही पैर नहीं दिखाए।
असफल पा
अनी लोरक
हाल ही में मां बनी पीपुल्स आर्टिस्ट भी हाल ही में शर्मिंदा होने में कामयाब रहीं। गायक ने "चिल्ड्रन" प्रतियोगिता में प्रदर्शन किया नई लहर"और अपने नंबर के लिए एक असफल पोशाक चुनी। जन्म देने के बाद लोराक को अभी तक फॉर्म में लौटने का समय नहीं मिला है, इसलिए वह पूरी तरह से ठीक नहीं है पतले पैरनृत्य के दौरान, और लोरक को मंच पर नृत्य करना पसंद है, पोशाक उछल गई, और करोलिना ने अपना अंडरवियर दिखाया। शायद एक नई माँ को अधिक शालीन पोशाकों के बारे में सोचना चाहिए?!
नमस्ते। अफसोस, सेल्युलाईट किसी को भी नहीं बख्शता, यहाँ तक कि प्रसिद्ध रूसी और विदेशी सुंदरियों को भी नहीं। हम यही देखते हैं असंख्य तस्वीरेंपापराज़ी जो गलत कोण पकड़ने और सितारों को भयानक रोशनी में डालने का प्रयास करते हैं।
ये तस्वीरें ही स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करती हैं कि सितारों को भी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसकी वजह यह आम लोगअपनी खामियों के साथ और उन्हें आज भी लाखों लोग पसंद करते हैं। नहीं, मैं ये नहीं कहना चाहता कि उनसे लड़ना नहीं चाहिए. यह आवश्यक है, लेकिन केवल कट्टरता के बिना। और लेख में मैं बात करूंगा कि प्रसिद्ध महिलाएं संतरे के छिलके से कैसे लड़ती हैं।
मैं खुद अक्सर सोचता हूं, अच्छा, इतना पैसा होने पर भी आपको सेल्युलाईट कैसे हो सकता है? और फिर मैं खुद से बहस करता हूं। इसके अलावा, ये सामान्य लोग हैं, जिनके पास अक्सर अपने लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। लगातार फिल्मांकन, भ्रमण, भ्रमण।
कुछ लोग तेज़ चलते हैं, कुछ धीमे। यह आहार, कुपोषण, तनाव, नींद की कमी, हार्मोनल व्यवधान, गर्भावस्था, स्तनपान (हाँ, कई सितारे प्राकृतिक आहार के अनुयायी हैं) से प्रभावित है।
इसलिए, मेरे प्यारे, याद रखें, भले ही आपके पास बहुत सारा पैसा हो, लेकिन आप गलत जीवनशैली नहीं छोड़ते हैं और अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं, तो आपको सेल्युलाईट सौ प्रतिशत होगा!
संतरे के छिलके वाले हॉलीवुड सितारे
अब हम हॉलीवुड डीवाज़ के "स्कर्ट के नीचे" को थोड़ा देखेंगे। निश्चित रूप से आप सोच रहे होंगे कि कौन से विशेष सितारे चमके ढीली त्वचापापराज़ी कैमरे पर. मैं आपको यह भी बताऊंगा कि उन्हें यह क्यों हुआ और वे इस समस्या से कैसे निपटते हैं:
- ब्रिटनी स्पीयर्स
वहां आप हैं एक प्रमुख उदाहरणयुग्म बुरी आदतेंकरियर, निजी जीवन में समस्याएं, कुपोषणऔर जंक फूड खाने से सारी समस्याएं हो जाती हैं।
इस जीवनशैली के परिणामस्वरूप सबसे पतली लड़की के पास भी संतरे का छिलका होगा।
हालाँकि, ब्रिटनी इस बात का भी प्रमुख उदाहरण है कि इस समस्या को जल्दी कैसे ठीक किया जाए।
अपने साहस को इकट्ठा करते हुए, खुद को एक साथ खींचते हुए, अपने प्रशिक्षकों और पोषण विशेषज्ञों को जोड़ते हुए, उसने जल्दी ही खुद को आकार में ला लिया, और हमें उत्तम त्वचा और एक उत्कृष्ट आकृति प्रदान की।
- एंजेलीना जोली
उन्होंने एक बार स्वीकार किया था कि फिल्म "लारा क्रॉफ्ट" की शूटिंग के दौरान वह मंच पर थीं क्लोज़ अपएक समझदार व्यक्ति द्वारा प्रतिस्थापित किया गया, क्योंकि पैरों पर सेल्युलाईट दिखाई दे रहा था।
यह सोडा, धूम्रपान, मादक उत्पादों के दुरुपयोग के कारण है।
शादी और बच्चे होने के बाद उनकी जीवनशैली में आमूल-चूल बदलाव आया। उसने खुद को परफेक्ट शेप में कर लिया।
लेकिन अब अभिनेत्री में एनोरेक्सिया के स्पष्ट लक्षण हैं... और ईमानदारी से कहूं तो इतनी पतली होने से बेहतर है कि सेल्युलाईट के साथ रहें...
- किम कर्दाशियन
यह स्टार "डोनट" कभी भी अपने फिगर को लेकर शर्माती नहीं है। इसके अलावा उनके रूप की पूरी दुनिया कायल है.
और हां, उसकी गांड और जांघों पर सेल्युलाईट है। "मुझे खाना पसंद है, और मैं खुद को लगातार आहार से प्रताड़ित नहीं करता, क्योंकि इस तरह आप जीवन का आनंद लेना बंद कर देते हैं।"
यह प्रभावयुक्त व्यक्तिहम अक्सर फ़ोटोशॉप के बिना टीवी स्क्रीन पर देखते हैं।
और आप जानते हैं, वह पहनने में शर्माती नहीं है शॉर्ट स्कर्टऔर दिखावटी पोशाकें।
- जेनिफर लोपेज
यहां तक कि ये वाला भी प्रसिद्ध महिलापांचवें बिंदु और कूल्हों पर त्वचा की समस्याएं हैं।
जुड़वा बच्चों का जन्म, आनुवांशिकी और फास्ट फूड का लाड़-प्यार प्रभावित करता है। और यह सब डायटोलॉजिस्ट, प्रशिक्षकों, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की विशाल सेना के बावजूद।
और इस सेना के साथ भी उसका शरीर अपूर्ण है।
कल्पना करें कि यदि ये सभी पेशेवर न होते तो वह कैसी दिखती। और प्रिय देवियों, आप अपनी कमियों से स्वयं ही संघर्ष कर रही हैं।
- क्रिस्टीना एगुइलेरा
जब वह अपना करियर शुरू कर रही थी तो वह कितनी स्वादिष्ट थी। हालाँकि, कुछ साल पहले हमने गायक का एक मजबूत "पुनर्जन्म" देखा था।
वह बहुत ठीक हो गई, उसने अपने शरीर की देखभाल करना, अपने आहार और "हैलो सेल्युलाईट" पर ध्यान देना बंद कर दिया।
क्रिस्टीना ने कहा कि यह उसका शरीर है और वह इसके साथ जैसा उचित समझेगी वैसा ही करेगी। वह हमेशा अधिक वजन वाली रहती थी और खुद को डाइट और लगातार वर्कआउट से थका लेती थी। परिणामस्वरूप, उसने पैसे कमाने के लिए अपने स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डाला।
हालाँकि, उसने हाल ही में अपना मन बदल लिया है और फिर भी अपना ख्याल रखती है। अत्यधिक परिपूर्णता, पतलेपन की तरह, सभी अंगों के कामकाज में अप्रिय परिवर्तन लाती है और कई बीमारियों को जन्म दे सकती है।
"संतरे के छिलके" के साथ रूस के सितारे
- लोलिता मिलियाव्स्काया
यह अपमानजनक प्रेमी कभी भी अपने शरीर को लेकर शर्माता नहीं है।
इसके अलावा, उसे उस पर गर्व है।
बेशक, कई लोग उसके व्यवहार से हैरान हैं, क्योंकि खामियां छिपाई जानी चाहिए, दिखावा नहीं।
लेकिन, जैसा कि आप देख सकते हैं, सेल्युलाईट उसे सबसे अधिक में से एक होने से नहीं रोकता है प्रसिद्ध महिलारूस.
- केन्सिया सोबचक
वह खुले तौर पर सेल्युलाईट से संघर्ष करती है और दावा करती है कि वह अपनी खामियों के साथ एक साधारण महिला है। संतरे का छिलका लगभग हर महिला का एक अनिवार्य सेट है और समय-समय पर दिखाई देता रहेगा।
खुद को शेप में रखने के लिए वह समय-समय पर अपनी बॉडी को एक्सरसाइज कराती रहती हैं। प्रसाधन सामग्रीऔर मालिश करें.
- माशा मालिनोव्स्काया
यह सफल महिला भी सेल्युलाईट की उपस्थिति से बचने में विफल रही। हालाँकि, वह इस पर ध्यान नहीं देती।
जैसे ही वह शरीर पर पहला "छेद" देखता है, वह तुरंत मसाज पार्लर जाता है और चला जाता है पूरा पाठ्यक्रम 15 प्रक्रियाओं में.
वह एंटी-सेल्युलाईट क्रीम की भी उपेक्षा नहीं करती है, लेकिन दावा करती है कि वे केवल अन्य उपायों के संयोजन में ही काम करना शुरू करती हैं।
- ओक्साना फेडोरोवा
मिस यूनिवर्स ने हमेशा कहा है कि यदि निवारक उपायों का पालन नहीं किया गया तो सेल्युलाईट अपरिहार्य है।
सितारे सेल्युलाईट से कैसे लड़ते हैं? यह दुश्मन कभी भी आपके करीब न आए, इसके लिए आपको एक स्वस्थ जीवन शैली जीने, खेल खेलने, मालिश करने और एंटी-सेल्युलाईट रैप्स करने की ज़रूरत है।
और सभी नए-नए आहार दीर्घकालिक परिणाम नहीं देंगे - इसके विपरीत, वजन तब 2 गुना तेजी से आएगा।
जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रिय महिलाओं, यहां तक कि सोशलाइट और अभिनेत्रियों को भी त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं। उन पर हंसने और निंदा करने की जरूरत नहीं है. आप समझते हैं कि उनके लिए अपना आकर्षक रूप देना कितना कठिन है।
वास्तव में यह सब पैसे के बारे में नहीं है। सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में - मुख्य इच्छा और अपने लिए थोड़ा समय। आप घर पर खेलकूद के लिए जा सकते हैं, सही खाना इतना महंगा नहीं है, और बॉडी रैप के लिए, हर किसी के पास कुछ सस्ते और प्रभावी साधन. तो, सब कुछ आपके हाथ में है, प्रिय महिलाओं। आप सौभाग्यशाली हों!
