चक्रों में ऊर्जा की संतुलित स्थिति। मानव चक्र और उनका उचित उद्घाटन

मानव चक्र और उनका उद्घाटन एक ऐसा प्रश्न है जो एक सदी से अधिक समय से जादूगरों और गूढ़वादियों को चिंतित करता है। पता करें कि आप स्वयं चक्रों को कैसे खोल और साफ़ कर सकते हैं, और आपको इसकी आवश्यकता क्यों है।

लेख में:

मानव चक्र और उनका प्रकटीकरण - इसकी आवश्यकता क्यों है

चक्रों का खुलना उन लोगों के लिए आवश्यक है, जिन्हें ऊर्जा प्रवाह में खराबी, रुकावट या अन्य गड़बड़ी के लक्षण मिले हैं। उनमें से प्रत्येक जीवन के एक निश्चित क्षेत्र, चरित्र लक्षण और बहुत कुछ से मेल खाता है।यदि आपके पास ऊर्जा के एक या दूसरे प्रवाह की कमी है, और यह आपके जीवन की गुणवत्ता में परिलक्षित होता है, तो चक्रों के विकास के बारे में सोचने का समय आ गया है।

चक्रों के अनुरूप रोगों से पीड़ित लोगों के लिए चक्रों का विकास और सफाई आवश्यक है। उनमें से प्रत्येक कई भौतिक अंगों से मेल खाता है, और यदि उनके साथ कोई समस्या है, तो पारंपरिक उपचार के समानांतर शरीर के ऊर्जा केंद्रों के साथ काम करने से बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

श्री यंत्र दो दिशाओं में त्रिभुजों के परस्पर प्रतिच्छेदन से बनता है: चार बिंदु ऊपर की ओर, पुरुष सिद्धांत का प्रतीक है, और पांच बिंदु नीचे की ओर, स्त्री सिद्धांत का प्रतीक है।

अजना यंत्र का चिंतन वैराग्य की क्षमता खोल सकता है। जो लोग आध्यात्मिकता के विकास में रुचि रखते हैं या मनोविज्ञान बनने का सपना देखते हैं, वे इसके बिना नहीं कर सकते। यंत्र का न केवल अजना की स्थिति पर, बल्कि संपूर्ण मानव ऊर्जा प्रणाली पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

श्री यंत्र है, जिसे ऊर्जा के साथ काम करते समय सार्वभौमिक माना जाता है। उसकी छवि में सभी मानव ऊर्जा केंद्रों का प्रतीकवाद और रंग है। इस यंत्र के चिंतन से व्यक्ति के सूक्ष्म शरीर और ऊर्जा प्रवाह पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

चक्रों को कैसे खोलें - स्वयं पर कार्य करें

कम ही लोग जानते हैं कि प्राच्य विशेषताओं, ध्यान और योग तकनीकों के बिना चक्रों का सामंजस्य कैसे किया जाता है। यह केवल अपने आप पर काम करके, अपनी कमियों को दूर करके और मनोवैज्ञानिक समस्याओं से छुटकारा पाकर किया जा सकता है। परंपरागत रूप से, ऊर्जा वसूली पर काम शुरू होता है निचला बिंदु, मूलाधार। काम पूरी तरह से पूरा करने के बाद ही आप ऊपर स्थित अगले ऊर्जा केंद्र पर जा सकते हैं। एक नियम के रूप में, एक चक्र के साथ कर्तव्यनिष्ठ कार्य में कम से कम एक सप्ताह लगता है।

1. मूलाधार भय से अवरुद्ध है। ब्लॉक को हटाने के लिए, आपको अपने डर को आंखों में देखने और उस पर काबू पाने की जरूरत है। अपने डर से निपटें और उन्हें जाने दें।
2. स्वाधिष्ठान अपराध की भावना को रोकता है। अपने आप को सुनें और आपको यह छिपी हुई भावना मिल जाएगी। इसका विश्लेषण करें, समझें कि आपकी गलती किस स्थिति से जुड़ी है। स्थिति के बारे में सोचें, अपने आप को क्षमा करें और उस भावना को जाने दें जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है।
3. मणिपुर पूर्वाग्रह से अवरुद्ध है। अपने विश्वदृष्टि का विश्लेषण करें और उन्हें अलविदा कहें।
4. अनाहत मांग करता है सकारात्मक सोच, लोगों के लिए करुणा और प्रेम सिखाना, दया और सौहार्द विकसित करना।
5. विशुद्धा झूठ से अवरुद्ध है। सच बोलना सीखो, खुद को और दूसरों को धोखा मत दो। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने राज़ साझा करने होंगे। आप किसी भी ऐसी चीज के बारे में बात करने से इंकार कर सकते हैं जिसे आप निजी रखना चाहते हैं। या तो चुप रहो या सच बोलो।
6. भ्रम में रहने और अपने आप को या अपने जीवन में हुई किसी भी स्थिति को स्वीकार न करने के कारण आज्ञा अवरुद्ध हो जाती है। अपना और अपनी क्षमताओं का ठीक से मूल्यांकन करना सीखें। भ्रम पैदा किए बिना दुनिया को वैसा ही देखें जैसा वह है।
7. सामग्री के प्रति अत्यधिक लगाव से सहस्रार अवरुद्ध हो जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप सभी चीजों को फेंक दें और मठ में चले जाएं। यदि आपने कोई ऐसी वस्तु या मूल्य खो दिया है जो आपको प्रिय है, तो उसे शांति से जाने दें। उदास होने की जरूरत नहीं है टूटा हुआ फोनया आर्थिक हानि। इस बारे में सोचें कि आप भविष्य में इससे कैसे बच सकते हैं, नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित न करें।

ध्यान के माध्यम से चक्रों को कैसे अनब्लॉक करें

तो, ध्यान और ऊर्जा अभ्यासों के माध्यम से चक्रों को कैसे खोला जाए? सीखने वाली पहली बात - आंतरिक संवाद बंद करो. यह कौशल अभ्यास के साथ आता है। दूसरा विज़ुअलाइज़ेशन है, जिसके बिना प्रारम्भिक चरणऊर्जा प्रवाह के साथ काम करना बहुत कठिन है। एक ऊर्जा बिंदु के साथ काम करना बेहतर है, इसके साथ समस्याओं को दूर करने के बाद, दूसरे पर जाएं।

अंदर क्या है यह समझना पहला कदम है

किसी व्यक्ति के चक्रों के साथ काम करने और उन्हें खोलने का सबसे आसान तरीका यह है कि चक्र को विकसित करने और चंगा करने के लिए ऊर्जा को चक्र में प्रवाहित किया जाए। यह ध्यान की प्रक्रिया में किया जाता है। एक आरामदायक स्थिति में बैठें और उस क्षेत्र में ऊर्जा की गति की कल्पना करें जहां समस्याएं हैं।

यदि आपको व्यक्तिगत बलों की आपूर्ति में समस्या है, जिसके लिए मणिपुर जिम्मेदार है, तो आपको ऊर्जा के स्रोत की आवश्यकता है। विश्वासियों के लिए जो सीधे संबंधित हैं ईसाई अहंकारी, चर्च सबसे उपयुक्त है। एक चर्च में ध्यान करना काफी संभव है, बाकी उपस्थित लोग सोचेंगे कि आप अपने लिए प्रार्थना पढ़ रहे हैं। इस मामले में, आपको चक्रों के उपचार और विकास के लिए भगवान से ऊर्जा माँगने की आवश्यकता है। आप शक्ति के किसी अन्य स्थान पर जा सकते हैं, जो एक नदी का किनारा, एक जंगल और अन्य स्थान हो सकते हैं जो आपको सहानुभूति देते हैं। इस मामले में, आपको प्रकृति की ताकतों से मदद मांगने की जरूरत है।

चक्र से मानसिक बातचीत भी एक प्रकार का ध्यान है। एक आरामदायक स्थिति लें और उस ऊर्जा नोड की कल्पना करें जिसके साथ आप संवाद करेंगे। इसे महसूस करने की कोशिश करें। यह गर्म या थोड़ा ठंडा हो सकता है, कभी-कभी कंपन होता है, अन्य संवेदनाएं होती हैं - मुख्य बात यह है कि वे हों। उसके बाद, चक्र को अपनी इच्छाओं, भविष्य की योजनाओं के बारे में बताएं। इस एकालाप में केवल सकारात्मक भावनाओं को रखें।

ध्यान के दौरान आप मंत्रों का जाप और सुन सकते हैं। चक्रों के लिए विशेष मंत्र हैं जो उन्हें साफ करने और खोलने में मदद करते हैं। ये हीलिंग ध्वनियाँ हैं जो सूक्ष्म रूप से किसी व्यक्ति की भलाई पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं। प्रत्येक चक्र के अनुरूप पत्थर और सुगंध भी होंगे उपयोगी सहायक, उन्हें कम मत समझना। विशेषज्ञों का कहना है कि चक्रों के सामंजस्य के लिए संगीत ऐसे ध्यानों में बहुत मदद करता है।

चक्रों को खोलने के आसन

प्रत्येक चक्र का अपना विशेष आसन होता है

योग की दुनिया में नवागंतुक अक्सर विशेष खोजने के लिए उत्सुक रहते हैं आसनचक्रों को खोलने के लिए। वास्तव में सभी आसन और प्राणायाम व्यक्ति के सूक्ष्म शरीर के विकास में योगदान करते हैं। योग का उद्देश्य भौतिक शरीर और ऊर्जा संरचना, और यहां तक ​​कि आध्यात्मिकता के विकास दोनों में सुधार और विकास करना है।

हालाँकि, अभी भी ऐसे आसन हैं जो किसी व्यक्ति के सात चक्रों के अनुरूप हैं।लेखक द्वारा अच्छी प्रतिष्ठा के साथ लिखे गए निर्देशों के अनुसार उन्हें सख्ती से निष्पादित किया जाता है। ऐसे आसनों को करते समय, उन चक्रों पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है जिनसे वे मेल खाते हैं:

1. मूलाधार - बंद्रासन, या तितली मुद्रा।
2. स्वाधिष्ठान - पश्चिमोत्तानासन।
3. मणिपुर - नवासन, या फांसी।
4. अनाहत - गोमुखासन, या गाय मुद्रा।
5. विशुद्धा - उष्ट्रासन।
6. अजना - मत्स्येन्द्रासन।
7. सहस्रार - शीर्षासन या शीर्षासन।

अन्य योग आसनों और प्राणायामों के संयोजन में चक्रों को खोलने के लिए आसन करने की सलाह दी जाती है। अनुभवी योगियों द्वारा संकलित कई परिसर हैं। वे विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों और फिटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

चक्रों की स्वयं सफाई - विधियों का चयन

रूनिक "चक्रवी स्तंभ" बन रहा है

यदि आपके पास पहले से ही ऐसा अनुभव है तो हाथों की मदद से स्वयं चक्रों की सफाई की जा सकती है। आमतौर पर इस तरह के तरीकों का इस्तेमाल चिकित्सकों और मनोविज्ञान द्वारा किया जाता है। आपको अपने हाथों से उस ऊर्जा को महसूस करने में सक्षम होना चाहिए, जो अनुभव के साथ लगभग सभी के लिए आती है। चक्रों को साफ करने के लिए, आपको अपने हाथों से उस क्षेत्र को महसूस करने की जरूरत है जहां नकारात्मक स्थित है, और इसे हवा में बिखेर कर या जमीन पर भेजकर निकालें।

रनों के साथ चक्र की सफाई बेहद लोकप्रिय है। विधि अपेक्षाकृत सरल है, क्योंकि इसमें किसी व्यक्ति की आभा को देखने या ऊर्जा को महसूस करने की क्षमता की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन यहां रनों के साथ काम करने का अनुभव वांछनीय है, और यह जादू में दौड़ने का मतलब है, न कि उन पर भविष्यवाणी करना।

रूनिक "चक्रवी स्तंभ" बन रहा हैबहुत जल्दी और धीरे से चक्रों से ब्लॉक हटाता है - वे दोनों जो स्वयं व्यक्ति द्वारा बनाए गए थे, और जो क्षति और अन्य जादुई हस्तक्षेपों के परिणामस्वरूप दिखाई दिए। लेकिन एक खामी भी है - यदि आप इसे सेट करते हैं, तो यह सुरक्षा को हटा देगा, साथ ही अन्य सीढ़ियों के प्रभाव, हाल ही में किए गए संस्कार, और भी बहुत कुछ।

चक्रों को साफ करने के लिए रून्स का उपयोग कैसे करें? सीढ़ियों को चक्र क्षेत्रों पर प्लास्टर से चिपकाया जा सकता है और एक मार्कर या मेंहदी के साथ खींचा जा सकता है। आप उस व्यक्ति की तस्वीर पर रून्स लगा सकते हैं जिसे चक्रों को साफ करने की आवश्यकता है। यदि सफाई के दौरान अप्रिय शारीरिक लक्षण मौजूद हैं, तो इसका मतलब है कि चक्रों में गंभीर रुकावटें हैं। ये लक्षण डरावने नहीं होने चाहिए, ये ऊर्जा केंद्रों की सफाई और अनब्लॉकिंग की शुरुआत का संकेत देते हैं।

सामान्य तौर पर, चक्रों का विकास सभी के लिए उपलब्ध है। इस प्रक्रिया के लिए आपको अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होगी। भारतीय योगियों और संतों द्वारा विकसित तकनीकें हैं जो आपको प्रगति करने में मदद करेंगी। ब्लॉक्स से छुटकारा पाने के लिए, चक्रों को रून्स या अन्य तरीकों से साफ किया जाना चाहिए। नौसिखिए जादूगर और दोनों के लिए चक्रों की सफाई और खोलना आवश्यक है समान्य व्यक्तिजो अपने ऊर्जा स्वास्थ्य की परवाह करता है।

आभा में क्लैम्प्स और छिद्रों को हटा दें। नतीजतन, एक व्यक्ति ऊर्जा और जीवन शक्ति से भर जाता है, जो स्वस्थ, खुश और स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक हैं सामंजस्यपूर्ण जीवन.

संसार में ऊर्जा के अनेक स्रोत हैं। एक व्यक्ति इसे रचनात्मकता, पसंदीदा काम, अच्छे लोगों के साथ बातचीत और अन्य सभी गतिविधियों से आकर्षित करता है जो उसे खुशी देते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि प्राप्त की गई सारी ऊर्जा सही तरीके से खर्च की जाए, और जब यह समाप्त हो जाए, तो इसे सही तरीके से फिर से भर दिया जाए। यदि प्रभामंडल स्वस्थ है और सभी चक्र लयबद्ध और लयबद्ध तरीके से काम करते हैं, तो यही होता है।

लेकिन अगर आध्यात्मिक स्तर पर समस्याएं हैं, तो ऊर्जा शरीर के माध्यम से स्वतंत्र रूप से प्रवाहित नहीं हो सकती है, यह सचमुच "रिसाव" करती है। और एक आदमी, उसके लिए बहुत जरूरी खो गया है जीवर्नबल, चिड़चिड़ा, थका हुआ, उनींदा, उदासीन हो जाता है।

ऊर्जा की समस्याओं को खत्म करने के लिए आपको चक्रों - ऊर्जा केंद्रों, आभा और आत्मा के महत्वपूर्ण घटकों के साथ काम करने की आवश्यकता है।

चक्रों के साथ काम करने के कई तरीके हैं:

1. चक्रों को खोलना
2. सफाई
3. समानीकरण
4. वसूली
5. सक्रियण
6. भरने

ये सबसे महत्वपूर्ण तरीके हैं, लेकिन सामान्य तौर पर और भी कई हैं। आइए सबसे आवश्यक और आवश्यक के बारे में बात करते हैं।

चक्रों को खोलना

खोलना जरूरी है ताकि चक्र बाहरी दुनिया से आने वाली ऊर्जा को पूरी तरह से ग्रहण कर सकें। अगर ऊर्जा केंद्र बंद हो जाए तो वह काम करना बंद कर देता है।

किस चक्र के बंद होने के आधार पर, एक व्यक्ति की समस्याएं अलग-अलग होती हैं:

• बंद यौन विकार और क्रोध, जलन, आक्रामकता जैसी नकारात्मक बेकाबू भावनाओं की ओर जाता है। आत्म-संरक्षण की वृत्ति गायब हो जाती है, एक व्यक्ति अपने जीवन को जोखिम में डालना और आकर्षित करना शुरू कर सकता है खतरनाक स्थितियाँइसे साकार किए बिना
• समस्या अवसाद की ओर ले जाती है। उदासीनता, निष्क्रियता की भावनाएँ उत्पन्न होती हैं, सकारात्मक भावनाएँ गायब हो जाती हैं और जीवन का आनंद लेने की इच्छा होती है
• बंद - आत्म-संदेह का कारण। सफलता और भलाई का चैनल बंद हो जाता है, करियर और व्यवसाय में समस्याएं शुरू हो सकती हैं
• रोगी अवसाद की भावना की ओर जाता है। पहले लक्षण गैर-पारस्परिक हैं गहरा प्यार, अपने प्यार को दूसरों तक प्रसारित करने में असमर्थता, परिणामस्वरूप - अकेलापन
• अवरुद्ध होने से बौद्धिक अक्षमता होती है। व्यक्ति को विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई होती है, सामाजिक समस्याएं, दूसरों के साथ संघर्ष करता है
• बंद "मारता है" अंतर्ज्ञान और बुद्धि। स्मृति और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी

साथ ही, एक बंद चक्र स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करता है: अवरुद्ध ऊर्जा केंद्र से मेल खाने वाला अंग बीमार पड़ने लगता है।

चक्र सफाई

चक्रों के शाब्दिक रूप से "भंग" होने के कारण, शरीर में ऊर्जा को मुक्त रूप से प्रवाहित होने से रोकते हैं:

• नकारात्मक भावनाएं और चिढ़ने, गुस्सा करने, नाराज होने और इसी तरह की आदत
• नकारात्मक दृष्टिकोणों, विश्वासों, रूढ़ियों के मन में अंतर्निहित। सबसे अधिक बार, समस्या बचपन में निहित होती है, कम अक्सर - सामाजिक ढांचे और समाज के "काम" का परिणाम
• क्षति या बुरी नजर। जरूरी नहीं कि उनकी गलती हो अजनबीजो नुकसान करना चाहता है। सबसे अधिक बार, एक व्यक्ति जीवन में समस्याग्रस्त और दर्दनाक स्थितियों पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करके खुद को नुकसान पहुंचाता है।

चक्रों को साफ करने और शरीर के माध्यम से ऊर्जा को मुक्त रूप से प्रवाहित करने के लिए, आप निम्न विधियों का उपयोग कर सकते हैं:

• एक सम्मोहन चिकित्सक या मानसिक से परामर्श करें
• ध्यान और अन्य आध्यात्मिक प्रथाओं का अभ्यास करें
• मनोवैज्ञानिक और मनश्चिकित्सीय तरीकों का उपयोग करते हुए आत्म-सम्मान और नकारात्मक दृष्टिकोण के साथ कार्य करें

सबसे आसान तरीका है अपने विचारों और भावनाओं को नियंत्रित करना, नकारात्मक को सकारात्मक में बदलना। लेकिन यह हमेशा उन लोगों के लिए काम नहीं करता है जिन्होंने अभी तक पर्याप्त जागरूकता विकसित नहीं की है और खुद पर नियंत्रण नहीं किया है।

चक्र सामंजस्य

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक ऊर्जा केंद्र अपने आप अच्छी तरह से और सही ढंग से काम करे, लेकिन बाकी चक्रों के साथ भी सही ढंग से संपर्क करे। जब प्रभामंडल की पूरी प्रणाली स्पष्ट रूप से, सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करती है, तो यह सामंजस्य है।

चक्रों के सामंजस्य के लिए, एक विशेष ध्यान अभ्यास का उपयोग किया जाता है:

• आराम करें और अपने मन को बाहरी विचारों से मुक्त करें
• वैकल्पिक रूप से अपने हाथों को प्रत्येक चक्र पर, नीचे से ऊपर की दिशा में लगाएं।
• अपने हाथों को प्रत्येक ऊर्जा केंद्र पर तब तक रखें जब तक आप अपनी हथेलियों में झुनझुनी, गर्माहट या स्पंदन महसूस न करें। ऊर्जा के आधार पर, प्रत्येक व्यक्ति की संवेदनाएँ भिन्न हो सकती हैं।

इस ध्यान का अभ्यास ठीक एक महीने तक प्रतिदिन करना चाहिए। इसे सूर्योदय से पहले खाली पेट करने की सलाह दी जाती है।

चक्रों के साथ काम करने की विधियों के बारे में वीडियो देखें:

ऊर्जा केंद्रों का सक्रियण

चक्रों के निदान, उद्घाटन और सफाई के बाद यह चरण किया जाना चाहिए। जैसे ही आप मुख्य समस्याओं को दूर करते हैं, उन्हें ऊर्जा से भरने के लिए ऊर्जा केंद्रों को सक्रिय किया जाना चाहिए।

विधियां सरल हैं और प्रत्येक जागरूक व्यक्ति की शक्ति के भीतर हैं:

• अपने विचारों, शब्दों और कार्यों को देखें। परिवर्तन नकारात्मक विचारसकारात्मक लोगों के लिए, अवचेतन से सभी बुरी चीजों को दूर भगाएं। आप जिसके बारे में सोचते हैं वह निश्चित रूप से जीवन के प्रति आकर्षित होगा।
• अधिक बार धूप में निकलें। सौर ऊर्जाबड़े पैमाने पर ऊर्जा भरता है और आपको चक्रों को सक्रिय करने की अनुमति देता है। दिन में कम से कम एक घंटा धूप में रहने की सलाह दी जाती है
• देखो तुम क्या खाते हो। सबसे ऊर्जावान रूप से भरा भोजन ऊष्मीय रूप से संसाधित नहीं होता है। उदाहरण के लिए ये फल और जामुन, सब्जियां और मेवे हैं
• प्रत्येक चक्र की अधिक बार कल्पना करें: मानसिक रूप से कल्पना करें कि यह कैसा दिखता है, यह कैसे ऊर्जा से भरा है और सकारात्मक कंपन, प्रकाश विकीर्ण करता है
• आपके ज्योतिषीय चार्ट से मेल खाने वाले खनिजों के साथ तावीज़ पहनें
• अरोमाथेरेपी। सुखद सुगंध वाली धूप चुनें
• मंत्र जाप का अभ्यास करें

यह पूरी सूची नहीं है। उन चीजों और गतिविधियों के बारे में सोचें और लिखें जो आपको खुशी देती हैं। यह रचनात्मकता, दोस्तों और प्रियजनों के साथ संचार, शौक, खेल, बाहरी गतिविधियां हो सकती हैं।

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सही अटकल के लिए: अवचेतन पर ध्यान केंद्रित करें और कम से कम 1-2 मिनट के लिए कुछ भी न सोचें।

जब आप तैयार हों, तो एक कार्ड बनाएं:

कई लोगों के लिए, चक्रों पर शिक्षा एक रूपक से कहीं अधिक है। में हाल तकवे न केवल पूर्वी दर्शन और गूढ़वाद के अनुयायियों द्वारा बोली जाती हैं, बल्कि मनोवैज्ञानिकों, स्पा चिकित्सक, फिटनेस योग शिक्षकों और होम्योपैथ द्वारा भी बोली जाती हैं। मेरे कई मित्र हाल ही में "चक्रों का प्रशिक्षण" कर रहे हैं - सक्रिय रूप से उपयुक्त प्रशिक्षणों में भाग ले रहे हैं - और परिणामों से प्रसन्न हैं। एक को प्यार हो गया, दूसरे ने काम पर संघर्ष करना बंद कर दिया, तीसरा गर्भवती हो गई।

मेरे लिए सबसे दिलचस्प बात यह है कि चक्र स्तर पर विपरीत लिंग के साथ संवाद कैसे किया जाए। ऐसा माना जाता है कि पहला चक्र, मूलाधार (कोक्सीक्स के ठीक नीचे स्थित है, इसे "रूट चक्र" भी कहा जाता है और यह लाल रंग से जुड़ा है, पृथ्वी और मंगल ग्रह की ऊर्जा) हमारी स्थिरता, कनेक्शन के लिए जिम्मेदार है। पृथ्वी के साथ, हमारी जड़ों, पूर्वजों के साथ। यह चक्र उत्तरजीविता, प्रजनन, जोखिम लेने की क्षमता और समस्याओं को हल करने की ऊर्जा का संचार करता है। यदि यह अवरुद्ध हो जाता है, तो आपके पैरों के नीचे की जमीन गायब हो जाती है, आप खुद को परिस्थितियों का शिकार महसूस करते हैं, आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, आपके पैरों, जोड़ों में समस्या, अंतहीन चोटें शुरू हो जाती हैं। सौभाग्य से, एक महिला के लिए इस चक्र को खोलना इतना मुश्किल नहीं है - यह सीखने के लिए पर्याप्त है कि किसी पुरुष को आपकी देखभाल कैसे करनी है। यह चक्र पुल्लिंग है, इसमें ऊर्जा दक्षिणावर्त चलती है (यह यांग की दिशा है), और पुरुषों में इसे सक्रिय होना चाहिए, और महिलाओं में इसे निष्क्रिय होना चाहिए। मूलाधार, सबसे पहले, बुनियादी भौतिक जरूरतों की संतुष्टि है, और ऊर्जा विनिमय के सिद्धांत के अनुसार, यह बेहतर है कि इसके लिए जिम्मेदारी एक आदमी के पास हो। चक्रों की शिक्षा के अनुसार, एक पुरुष का मिशन अपनी महिला को बुनियादी सुरक्षा, आराम और सुरक्षा प्रदान करना है। फिर इसे अन्य क्षेत्रों में सफलतापूर्वक लागू किया जा सकता है। और एक महिला का कार्य उसे अगले, दूसरे चक्र - स्वाधिष्ठान के स्तर पर ऊर्जा से चार्ज करना है। यह नाभि से लगभग 5 सेमी नीचे स्थित है (महिलाओं में - गर्भाशय के स्तर पर) और, इसके विपरीत, आदर्श रूप से लड़कियों में सक्रिय और लड़कों में निष्क्रिय होना चाहिए। यह चक्र (यह पानी की ऊर्जा से जुड़ा है, जो स्त्री तत्व है, और नारंगी, और शुक्र इसे नियंत्रित करता है) आनंद, कामुकता और संवेदनशीलता, कोमलता, आनंद लेने की क्षमता, सुंदरता के लिए, स्वयं को स्वीकार करने के लिए (सबसे पहले, किसी के शरीर) और रचनात्मकता के लिए जिम्मेदार है।

जब दूसरा चक्र अवरुद्ध हो जाता है, तो हम अपराध बोध का अनुभव करते हैं, हम सेक्स के दौरान खुद को "जाने" नहीं दे सकते, हम अपने आकर्षण पर संदेह करते हैं, और हम अंतहीन समस्याओं को हल करते हैं महिला अंगऔर गुर्दे। और अगर ऊर्जा वहां स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होती है, तो एक महिला स्पर्श, सेक्स, स्वादिष्ट भोजन, एक गर्म घर, देखभाल और कोमलता के माध्यम से - एक पुरुष को अंतहीन आनंद देने में सक्षम है।

तीसरे चक्र के स्तर पर - मणिपुर (पीला रंग, अग्नि की ऊर्जा, सूर्य) - ऊर्जा रूपांतरित होती है और पुरुष से महिला में लौटती है। इसके लिए केंद्र जिम्मेदार है सामाजिक स्थितिलक्ष्यों को प्राप्त करने में धन, इच्छा शक्ति, नियंत्रण और दृढ़ता, पुरुषों में सक्रिय और महिलाओं में निष्क्रिय होना चाहिए। अनेक आधुनिक महिलाएं(और मैं, जैसा कि यह निकला, भी) इसके साथ समस्या है। हम चाहते हैं, जैसा कि वे अमेरिका में कहते हैं, यह सब - एक सक्रिय जीवन स्थिति लेने और स्थिति को नियंत्रित करने के लिए। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, अगर ... नियंत्रण करने की इच्छा बड़े पैमाने पर नहीं जाती है और हम समय में स्विच करना जानते हैं। पीठ दर्द, विशेष रूप से रीढ़ के केंद्र में या डायाफ्राम के आसपास, कब्ज, जठरशोथ और पेट और आंतों के साथ अन्य समस्याएं, साथ ही कल के बारे में चिंता और चिंता, ये सभी संकेत हैं कि तीसरा चक्र अवरुद्ध है। ऊर्जा नियमों के अनुसार, पैसे और काम खोने का डर बहुत हानिकारक है - खासकर एक महिला के लिए। तो हम ताकत खो देते हैं और, सबसे अधिक संभावना है, जल्दी या बाद में हम वास्तव में धन के बिना रह सकते हैं। पैसा और रुतबा आएगा - खुद से या अपने आदमी के जरिए। आपको बस दुनिया पर और भरोसा करने की जरूरत है।

सबसे महत्वपूर्ण "महिला" चक्रों में से एक चौथा, अनाहत (पन्ना रंग, वायु ऊर्जा, ग्रह चंद्रमा) है, जो हृदय के स्तर पर स्थित है। अनाहत करुणा और प्रेम का अनुभव करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है - बिना शर्त और असीम रूप से, साथ ही साथ एक व्यक्ति को भावनाओं, प्रेरणा से चार्ज करता है, जबकि वह उसे स्वीकार करता है। ऐसा माना जाता है कि जब रिश्ते चौथे चक्र पर बनते हैं - यानी, आप न केवल सेक्स से जुड़े होते हैं (यह पहले चक्र पर एक युति है, ऐसे रिश्ते सबसे क्षणभंगुर होते हैं), आराम और आनंद की इच्छा से नहीं ( दूसरे चक्र पर संबंध) और सामाजिक स्थिति से नहीं (तीसरे चक्र पर संबंध) - उनके पास वास्तव में सामंजस्यपूर्ण होने का मौका है। यह भी माना जाता है कि यह चक्र हमारे माता-पिता के साथ हमारे संबंधों से जुड़ा हुआ है - हृदय का बायां भाग मां से जुड़ा है, और दायां भाग पिता के साथ। यदि आप मौसम और अन्य परिस्थितियों की परवाह किए बिना अकारण बचकानी खुशी की स्थिति का अनुभव करने में सक्षम हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपका हृदय चक्र खुला है। निराशा, आक्रामकता, सभी को खुश करने की इच्छा, दिल में "खालीपन" की भावना, आत्म-पुष्टि की आवश्यकता, मनोवैज्ञानिक अपर्याप्तता, और शारीरिक स्तर पर, फेफड़े और ऊपरी रीढ़ की समस्याएं संकेत हैं कि पर्याप्त नहीं है इस केंद्र में ऊर्जा।

पांचवां चक्र, "विशुद्ध" (नीला रंग, ईथर ऊर्जा, बुध ग्रह) फिर से पुल्लिंग है। यह केंद्र आत्म-अभिव्यक्ति, समझाने और नेतृत्व करने की क्षमता, विचारों को उत्पन्न करने और लागू करने और समाज में सफलता प्राप्त करने की क्षमता को नियंत्रित करता है। यदि यह क्षेत्र अवरुद्ध है, तो "गले में गांठ", बोलने में कठिनाई, नाक बहना, गले में खराश, दांतों की समस्या, थायरॉयड ग्रंथि, कंधों और गर्दन में पुराना तनाव है।

छठा चक्र, अजना (नीला रंग, शनि ग्रह), एक अन्य ऊर्जा केंद्र है जिसे महिलाओं को सबसे पहले विकसित करने की आवश्यकता है। यह भौंहों के बीच "तीसरी आंख" के स्तर पर स्थित है, और अंतर्ज्ञान, ज्ञान, अंतर्दृष्टि, खुद पर भरोसा करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है, अपनी आंतरिक आवाज सुनें, अन्य लोगों को महसूस करें - सबसे पहले, आपका आदमी, उसके साथ तालमेल बिठाना और धीरे से उसे नियंत्रित करना, अधिक सटीक रूप से, मार्गदर्शन करना। यहां ऊर्जा की कमी - सिरदर्द, दृष्टि की समस्याएं, अवसाद, नुकसान की भावना और जीवन में उद्देश्य की कमी, या जब हम अपने सिर के साथ बहुत अधिक जीते हैं।

और अंत में, सातवाँ, "लिंग रहित" चक्र है जिसे सरशारा कहा जाता है। यह ताज के क्षेत्र में स्थित है और ब्रह्मांड के साथ संचार, उच्च आध्यात्मिक प्राप्ति और भगवान के साथ एकता के लिए जिम्मेदार है। सच है, रहस्यवादी कहते हैं कि अधिकांश आधुनिक लोगयह क्षेत्र बंद है।

चक्रों को "पंप" कैसे करें?

नताल्या इग्नाटोवा, महिला प्रशिक्षण की नेता

मेरा अपना केंद्र है, जहां, अन्य बातों के अलावा, मैं "संभोग पलटा" पर कक्षाएं संचालित करता हूं, जो पहले और दूसरे चक्रों को "पंप" करने में मदद करता है। इस अभ्यास का आविष्कार एक ऑस्ट्रियाई मनोचिकित्सक, फ्रायड, विल्हेम रीच के एक छात्र ने किया था, जो मानते थे कि माता-पिता के निषेध के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले अंतरंग अंगों में मांसपेशियों की अकड़न को अनब्लॉक करके, हम संभोग ऊर्जा जारी करते हैं। आपके पास यह ऊर्जा जितनी अधिक होती है और यह आपके शरीर में जितनी अधिक मुक्त रूप से परिचालित होती है, सेक्स उज्जवल होता है, आपकी रचनात्मकता उतनी ही अधिक होती है और आप जीवन में उतने ही अधिक सफल होते हैं। मैं हर समय देखता हूं कि कैसे "ऑर्गेज्म रिफ्लेक्स" के बाद लड़कियां अपनी चाल, रूप, रंग बदलती हैं, वे पुरुषों के लिए एक चुंबक बन जाती हैं। यदि आपको प्रशिक्षण पसंद नहीं है, तो घर पर सरल चक्र श्वास व्यायाम का प्रयास करें। वापस बैठो, अपनी आंखें बंद करो, अपनी सांस लेने में ट्यून करें। प्रत्येक चक्र को दो मिनट का समय दें। यदि आपको मानसिक रूप से चक्र को उसके अंतर्निहित रंग से "भरना" मुश्किल लगता है, तो यह आप में कमजोर या अवरुद्ध हो सकता है।

• वापस बैठो, अपनी आँखें बंद करो, अपनी श्वास सुनो। अपना ध्यान पहले चक्र पर केंद्रित करें, जो रीढ़ के आधार पर स्थित है। अपने कोक्सीक्स, त्रिकास्थि, पेल्विक फ्लोर को महसूस करें, अपने पेरिनेम को आराम दें और सांस लें, इन क्षेत्रों पर अपना ध्यान केंद्रित करें, इस स्थान को अपनी सांस से लाल रंग से भर दें।
• मानसिक रूप से दूसरे चक्र पर जाएं, जो निचले पेट में और श्रोणि के केंद्र में स्थित है, इस जगह में सांस लेना शुरू करें, इसे नारंगी रंग से भर दें - लगभग दो मिनट।
• अपना ध्यान सोलर प्लेक्सस पर लाएं। न केवल शरीर के सामने के हिस्से पर ध्यान केंद्रित करें, बल्कि पीछे की संवेदनाओं को भी सुनें, रीढ़ के केंद्र में, इस स्थान को श्वास की सहायता से पीले रंग से भर दें।
• अपना ध्यान क्षेत्र पर ले जाएं छाती, इसके केंद्र में। यह हृदय चक्र है, इसे धीरे-धीरे हरे रंग से भर दें।
• पांचवें चक्र के क्षेत्र, गले में जाओ। गर्दन को भी पीछे से महसूस करें, सर्वाइकल वर्टिब्रा को रिलैक्स करते हुए इस हिस्से को नीले रंग से भर दें।
• अपना ध्यान छठे चक्र पर ले जाएं, जो भौंहों के बीच स्थित है। मस्तिष्क के क्षेत्र को नीले रंग से भरें।
• सातवें चक्र का ध्यान रखें, यह मुकुट में और सिर के ऊपर है। इस क्षेत्र को बैंगनी रंग से भरें।

क्या आप जीना चाहते हैं उज्जवल जीवनऔर अपने सभी सपनों को साकार करें? ऐसा करने के लिए, आपको ऊर्जा बढ़ाने की जरूरत है। चक्रों को कैसे सक्रिय करें?

चक्र क्या होते हैं?

चक्र¹ मानव ऊर्जा केंद्र हैं जो प्राकृतिक संचायक और परिवर्तक हैं। शरीर में प्रवेश करके, मुक्त ब्रह्मांडीय ऊर्जा चक्रों के माध्यम से मानव जीवन के लिए उपयुक्त मानसिक ऊर्जा में परिवर्तित हो जाती है। ऊर्जा से भरने के लिए, आपको चक्रों को चार्ज करने की आवश्यकता है।

चक्रों में जितनी अधिक ऊर्जा निहित होती है, वे उतने ही अधिक सक्रिय होते हैं, और चक्र जितने अधिक सक्रिय होते हैं, उतने ही अधिक संभावित अवसर प्रकट होते हैं, जो निस्संदेह व्यक्ति के आत्म-विकास और आध्यात्मिक विकास के लिए महत्वपूर्ण है।

चक्रों को चार्ज करने और सक्रिय करने के लिए कई अलग-अलग तकनीकें और तरीके हैं।

चक्रों को कैसे चार्ज करें?

मूलाधार चक्र को चार्ज करने का पहला तरीका:

सभी चक्र रीढ़ की हड्डी के अंदर स्थित होते हैं। अपने पूरे शरीर को आराम दें और मूलाधार पर ध्यान केंद्रित करें। अपनी आँखें बंद करें। मानसिक रूप से, आप "लं" मंत्र का उच्चारण कर सकते हैं - यह मूलाधार चक्र का मंत्र है।

1. फर्श पर एड़ियों के बल बैठ जाएं। हथेलियाँ - कूल्हों पर।

2. श्वास लें, आगे की ओर झुकें, पीठ के निचले हिस्से को झुकाएं। साँस छोड़ें, पीछे झुकें।

3. प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ, मंत्र "लाम" बोलें।

व्यायाम को कई बार दोहराया जाना चाहिए। मुद्रा - बैठे, पीठ सीधी, पैर क्रॉस, हाथ एक साथ मुड़े हुए। अगर आप कुर्सी पर बैठे हैं तो यह सख्त होना चाहिए।

थोड़ी देर बाद आपको कोक्सीक्स एरिया में फटन महसूस होगी। कुछ को ऐसा महसूस हो सकता है जैसे कि कुछ चमक रहा है, मरोड़ रहा है। यही चक्र की अनुभूति भी है।

जल्द ही आप चक्र का रंग देखेंगे। अपनी आँखें बंद करके बैठे, चक्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए, मानसिक रूप से "लैम" कहते हुए, आप अचानक लाल रंग का घूमता हुआ भंवर देखेंगे जो दक्षिणावर्त घूमता है। दृष्टि अवचेतन स्तर पर होती है।

भंवर के रंग, आकार को याद करने की कोशिश करें। एक साफ, समान रंग, विकृतियों और धब्बों की अनुपस्थिति इंगित करती है कि मूलाधार चक्र सामान्य अवस्था में है।

गंदे रंग, आकार की विकृति, समावेशन से संकेत मिलता है कि चक्र भरा हुआ है, कि निचली ऊर्जा परत वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है।

आप मंत्र "लं" के उच्चारण के साथ ऊपर वर्णित तरीके से चक्र को विकसित कर सकते हैं।

दूसरा तरीका:

मानसिक रूप से, आपको चक्र में प्रवेश करने और वहां ऊर्जा निकालने की जरूरत है। नाक के माध्यम से श्वास लें, चक्र में श्वास छोड़ें।

तीसरा तरीका:

जैसा कि ऊपर बताया गया है, आपको बैठने की जरूरत है। अपनी नाक की नोक पर एक छोटी पिंग-पोंग बॉल की कल्पना करें और मानसिक रूप से इसे वामावर्त घुमाएं। पेट के साथ सांस लेते हुए सांस लेते हुए मानसिक रूप से "सो" अक्षर का उच्चारण करें, जबकि "हं" को बाहर निकालें।

थोड़ी देर बाद आपको कोक्सीक्स एरिया में फटन महसूस होगी। चक्र का रंग दिखाई नहीं देगा, मंत्र से उसका आवाहन करना चाहिए।

पहला तरीकास्वाधिष्ठान चक्र को चार्ज करना:

अपने हाथों को एड़ियों पर रखें और गहरी सांस लें।

3. अपनी छाती बाहर करके आगे की ओर झुकें।

3. अपनी पीठ को एक साथ झुकाते हुए और अपनी बैठी हुई हड्डियों पर आराम करते हुए अपनी श्रोणि को आगे की ओर धकेलते हुए साँस छोड़ें।

यदि वांछित हो तो मंत्र का पाठ करते हुए व्यायाम को कई बार दोहराएं। मानसिक रूप से ऊपर से नीचे की ओर उतरते हुए, पबिस के स्तर पर रीढ़ में प्रवेश करें। मंत्र "वम" है। एक नारंगी भंवर दिखाई देगा।

दूसरा तरीका:

जैसा कि मूलाधार के मामले में होता है, आपको मानसिक रूप से चक्र में प्रवेश करने और ऊर्जा बाहर निकालने की आवश्यकता होती है।

तीसरा तरीका:

अपनी नाक की नोक पर एक छोटी नारंगी पिंग-पोंग बॉल की कल्पना करें और इसे वामावर्त घुमाएँ। पेट के निचले हिस्से में, प्यूबिस के स्तर पर, पेट के किनारों से परिपूर्णता, भारीपन या अन्य संवेदनाएं दिखाई देंगी।

आप यह अनुभव कर सकते हैं: आसन, जैसे पहले मामले में, आँखें बंद। मानसिक रूप से "यहोवा" या "यहोवा" कहें - स्वाधिष्ठान जवाब देगा। प्रयोग सबसे अच्छा तब किया जाता है जब चक्र पहले से ही कुछ हद तक विकसित हो चुके होते हैं।

चौथा तरीका:

1. फर्श पर लेट जाएं और अपनी कोहनियों के बल उठ जाएं।

2. अपने पैरों को फर्श से 30 सेंटीमीटर की ऊंचाई तक उठाएं। अपने पैरों को फैलाएं और सांस लें।

3. साँस छोड़ते हुए, अपने पैरों को घुटनों के स्तर पर पार करें: पैर सीधे होने चाहिए।

व्यायाम को कई बार दोहराएं, फिर अपने पैरों को और भी ऊंचा उठाएं, और फिर उसी व्यायाम को कई बार दोहराएं। आपको व्यायाम तब तक करने की आवश्यकता है जब तक कि पैर फर्श से 70 सेमी की ऊंचाई पर न हों। फिर धीरे-धीरे अपने पैरों को नीचे करें, उसी तरह की हरकतें करें। आराम करें और व्यायाम को कुछ और बार दोहराएं।

मणिपुर चक्र को कैसे चार्ज करें?

1. अपने पैरों को क्रॉस करके फर्श पर बैठ जाएं।

2. कंधों के आगे के हिस्से को अपनी उंगलियों से और पीछे के हिस्से को अपने अंगूठों से पकड़ें।

3. श्वास लें और शरीर को बायीं ओर मोड़ें; साँस छोड़ते हुए, दाएँ मुड़ें। गहरी और धीरे-धीरे सांस लें।

पीठ सीधी होनी चाहिए। व्यायाम को दोनों दिशाओं में कई बार दोहराएं। एक मिनट के लिए आराम करें और घुटने टेककर व्यायाम दोहराएं।

अनाहत चक्र को कैसे चार्ज करें?

1. अपने पैरों को क्रॉस करके फर्श पर बैठ जाएं। ह्रदय क्षेत्र पर सीधी उंगलियां रखें, कोहनियां अलग-अलग रखें।

2. अपनी कुहनियों को आरी की तरह घुमाएं।

3. अपनी बाहों को अपनी छाती तक खींचे। श्वास धीमी और गहरी होनी चाहिए।

अपनी एड़ी पर बैठकर व्यायाम दोहराएं। इससे एनर्जी लेवल बढ़ता है।

विशुद्ध चक्र को कैसे चार्ज करें?

1. अपने पैरों को क्रॉस करके फर्श पर बैठ जाएं। अपने घुटनों को अपने हाथों से मजबूती से पकड़ें, बाहें कोहनियों पर सीधी हों।

2. वक्ष क्षेत्र में रीढ़ को धीरे-धीरे मोड़ना शुरू करें।

3. आगे बढ़ते समय श्वास लें, पीछे जाते समय श्वास छोड़ें। कई बार दोहराएं और आराम करें।

4. अब अपनी पीठ को झुकाएं, साथ ही साथ अपने कंधों को ऊपर उठाएं जैसे ही आप सांस लेते हैं और उन्हें कम करते हैं जैसे आप सांस छोड़ते हैं। कई बार दोहराएं।

5. उठे हुए कंधों के साथ सांस लें और फ्रीज करें। आराम करें और अपनी एड़ी पर बैठकर इस अभ्यास को दोहराएं।

अजना चक्र को कैसे चार्ज करें?

1. अपने पैरों को क्रॉस करके और अपनी उंगलियों को अपने गले के चारों ओर फर्श पर बैठें।

2. श्वास लें, अपनी सांस रोकें, अपने पेट और स्फिंक्टर को कस लें, एक ट्यूब से टूथपेस्ट की तरह ऊर्जा को निचोड़ने की कोशिश करें।

3. अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर उठाकर, अपनी उंगलियों को एक ताले में जोड़कर अपने सिर के ऊपर से ऊर्जा छोड़ें। व्यायाम दोहराएं।

अपनी एड़ियों पर बैठकर इसे फिर से दोहराएं।

पहली चार्जिंग विधिसहस्रार चक्र:

1. अपने पैरों को क्रॉस करके फर्श पर बैठ जाएं और अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर फैला लें।

2. तर्जनी को छोड़कर सभी अंगुलियों को बुनें, जिन्हें ऊपर उठाना चाहिए।

3. नाभि को खींचकर और "सत" शब्द का उच्चारण करते हुए श्वास लें।

4. "नाम" कहते हुए और नाभि को शिथिल करते हुए साँस छोड़ें। कुछ मिनट तक इसी तरह तेज गति से सांस लें।

5. फिर श्वास लें और रीढ़ के आधार से ताज तक ऊर्जा को निचोड़ें, पहले स्फिंक्टर की मांसपेशियों और फिर पेट की मांसपेशियों को तनाव दें।

6. अपनी सांस रोकें।

7. फिर धीरे-धीरे मांसपेशियों में तनाव बनाए रखते हुए सांस छोड़ें। आराम करो और आराम करो।

यदि आपको "सत नाम" मंत्र पसंद नहीं है, तो अपने विवेक से मंत्र का प्रयोग करें। अपनी एड़ी पर बैठकर व्यायाम दोहराएं। आराम करो। मंत्र का जाप किए बिना व्यायाम दोहराएं। इसके बजाय, अपनी नाक से जोर से सांस लें।

दूसरा तरीका:

1. अपने पैरों को क्रॉस करके फर्श पर बैठ जाएं।

2. अपनी कलाइयों और कोहनियों को सीधा करते हुए अपनी भुजाओं को 60 डिग्री के कोण पर उठाएं। हथेलियां ऊपर दिख रही हैं।

3. जोर से, खर्राटे लेते हुए, एक मिनट के लिए अपनी नाक से सांस लें।

4. सांस लेते हुए, अपनी सांस को रोकें, जल्दी से अंदर खींचें और अपने पेट को 16 बार आराम दें।

5. साँस छोड़ें और आराम करें। व्यायाम को 2 या 3 बार दोहराएं।

उच्च ऊर्जा एक व्यक्ति की जीवन शक्ति है, जो भलाई, कल्याण, बाधाओं को दूर करने और इच्छित लक्ष्य की ओर जाने की तत्परता का सूचक है। अपनी ऊर्जा को बढ़ाकर आप अपनी व्यक्तिगत क्षमता को बढ़ाते हैं। ऊर्जा बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका चक्रों को चार्ज करना है। अभ्यास करें और देखें कि आपका जीवन कैसे बदलेगा।

अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग तरीके उपयुक्त होते हैं, क्योंकि किसी के पास एक क्षमता होती है, और कोई दूसरी। पता लगाएँ कि कौन सी क्षमताएँ आपको वह हासिल करने में मदद कर सकती हैं जो आप चाहते हैं! यह आपका व्यक्तिगत नि: शुल्क निदान है। अभी आवेदन करें >>>

सामग्री की गहरी समझ के लिए नोट्स और फीचर लेख

¹ हिंदू धर्म की आध्यात्मिक प्रथाओं में चक्र सूक्ष्म मानव शरीर में एक मनो-ऊर्जावान केंद्र है, जो नाड़ी चैनलों का चौराहा है जिसके माध्यम से प्राण (जीवन ऊर्जा) प्रवाहित होता है, साथ ही तंत्र की प्रथाओं में एकाग्रता के लिए एक वस्तु और योग (विकिपीडिया)।

² अवचेतन एक अप्रचलित शब्द है जिसका उपयोग संदर्भित करने के लिए किया जाता है दिमागी प्रक्रियाउन्हें चेतना में प्रदर्शित किए बिना और सचेत नियंत्रण के अतिरिक्त घटित होना (

चक्र हमारे ऊर्जा भंवर हैं जो हमारी चेतना के अनुसार सिंक्रनाइज़ होते हैं और जो कुछ भी होता है उसे जीते हैं। ऐसे समय में जब कोई भी भावना आपको अंदर से कमजोर कर देती है, यह अवस्था आपको जीवन का आनंद लेने की अनुमति नहीं देती है, जिसका अर्थ है कि आप स्वयं कुछ चक्रों को अवरुद्ध कर देते हैं। ऊर्जा केंद्र, चक्र, शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक से लेकर आध्यात्मिक तक सभी मानव ऊर्जा को एकत्रित, संग्रहीत और वितरित करता है।

लोगों के चक्र अलग-अलग होते हैं, और प्रत्येक व्यक्ति के लिए वे अलग-अलग तरीकों से एक-दूसरे के सापेक्ष विकसित होते हैं। लेकिन सभी के लिए एक नियम है: ब्रह्मांड और पृथ्वी की आने वाली ऊर्जा प्रवाह के बिना, मानव शरीर अस्तित्व में नहीं रह सकता है और विकसित नहीं हो सकता है। भावनात्मक स्थितिचक्रों में रुकावट पैदा कर सकता है, यह बदले में ऊर्जा के संचलन को बाधित करता है, जो स्वास्थ्य में परेशानी और गिरावट में प्रकट होता है।

नकारात्मक मानवीय भावनाएँ - भय, अपराधबोध, शोक, झूठ, शर्म की भावना व्यक्ति के चक्रों को अवरुद्ध कर सकती है। विभिन्न आसक्तियां, भ्रम भी शक्ति और चेतना के केंद्र को अवरुद्ध करने वाले कारक हैं। अस्तित्व विभिन्न विकल्पअवरोधों को हटाना और चक्रों को खोलने का मार्ग मुक्त करना।

कैसे जल्दी से बंद चक्रों को खोलें

आइए चक्रों पर करीब से नज़र डालें।

पहला जड़ चक्र

कोक्सीक्स क्षेत्र में स्थित, चेरी रंग का, पृथ्वी तत्व से जुड़ा हुआ है।

जीवन सुरक्षा, शक्ति, अस्तित्व और खरीद के लिए जिम्मेदार।

सबसे अधिक बार, पहले चक्र को भय की भावना से अवरुद्ध किया जा सकता है। डर कुछ भी हो सकता है। ऊंचाई का डर, नौकरी के इंटरव्यू का डर, रिश्तों का डर आदि। वे भय जो नियमित रूप से प्रकट होते हैं, चक्र को अवरुद्ध कर देते हैं। अगर आपको लगातार डर बना रहता है तो अपने डर को अपने ऊपर हावी न होने दें, साहसपूर्वक उनकी आंखों में देखें। घटना के कारणों को समझने के बाद, अपने डर को सुलझाएं, जिससे नकारात्मकता दूर हो।

साहस, इच्छाशक्ति और उदारता का चक्र खोलता है।

पहले चक्र को अनब्लॉक और सक्रिय करने के लिए सेटिंग:

मैं इसे प्रकट करने और इसे स्वीकार करने के लिए जीवन देता हूं। मेरे जीवन में ऐसी घटनाएँ होती हैं जिनमें सकारात्मकता होती है। मुझे अपने साथ होने वाली हर चीज में सकारात्मक चीजें नजर आती हैं। मैं वास्तविकता को केवल सकारात्मक रूप से देखता हूं। मैं किसी भी चीज़ के अपने डर को वापस नहीं रखता। मेरे द्वारा लिए गए निर्णय वर्तमान स्थिति में आदर्श हैं। आगे बढ़ते हुए, मैं जीवन द्वारा मुझे दिए गए पाठों से निष्कर्ष निकालता हूँ। मैं अपनी सभी खामियों के साथ खुद को स्वीकार करता हूं। मैं मैं हूँ।

दूसरा त्रिक चक्र

यह शरीर में गहरी स्थित है, जननांग क्षेत्र में है नारंगी रंगऔर जल तत्व।

किसी व्यक्ति की भावनात्मक जरूरतों के जवाब में, प्रफुल्लता, यौन ऊर्जा, रचनात्मकता, जीवन का सुख। अपराधबोध के अनुभव के कारण अक्सर दूसरा चक्र अवरुद्ध हो जाता है। अपराधबोध की भावना विनाशकारी गुणों को संपूर्ण ऊर्जा प्रणाली में ले जाने में सक्षम है, विशेष रूप से दूसरा चक्र उजागर होता है। मानो एक जाल में उलझा हुआ है, जिसके नेटवर्क से किसी भी तरह से बाहर निकलना असंभव है, एक गतिरोध की स्थिति है।

निराशा की स्थिति, सीमा, अपराध बोध का अनुभव कराती है। हमेशा एक रास्ता होता है, यह महत्वपूर्ण है कि अपराध की भावना को "आंतरिक आत्म-भक्षण" की स्थिति में न लाया जाए। समझें कि यह स्थिति नहीं है और वह व्यक्ति नहीं है जो वास्तव में आपके अंदर कुतर रहा है। और इस स्थिति या व्यक्ति के प्रति आपका दृष्टिकोण। स्थिति पर एक नज़र, जैसे कि बाहर से, इसे समझने में मदद मिलेगी।

चक्र प्रफुल्लता और यौन ऊर्जा की प्राप्ति को खोलता है।

दूसरे चक्र को अनब्लॉक और सक्रिय करने के लिए सेटिंग:

उजागर भय, मैं उन्हें विश्वास दिलाने में बदल देता हूं सकारात्मक रवैयातत्काल पर्यावरण से पहले स्वच्छ। सकारात्मक कर्मों के समुद्र में तैरते हुए, मैं नकारात्मक सेटिंग्स को संदिग्ध रूप से त्याग देता हूं। मेरे विचार भीतर से रचनात्मकता, विकास और मजबूती पर जाते हैं। मैं नकारात्मक यौन अनुभवों को पकड़े बिना अपने डर को खोजता, ढूंढता और उन्मुक्त करता हूं।

तीसरा सोलर प्लेक्सस चक्र

यह नाभि, पीले, अग्नि तत्व के क्षेत्र में स्थित है।

गिनता मध्य भागमानव ऊर्जा प्रणाली। यह मानसिक और करियर क्षमताओं, आत्मविश्वास, समाज में सफलता, विचारों की ताकत, शक्ति का वहन करती है।

निराशा और शर्म तीसरे चक्र को महत्वपूर्ण रूप से अवरुद्ध कर देती है। बचपन से रुकावट विशेष रूप से मजबूत होती है KINDERGARTENऔर स्कूल की बेंच से उन्होंने हमें शर्मिंदा किया: "क्या आपको शर्म नहीं आती?", जिससे दो चक्र एक साथ बंद हो गए, दूसरा और तीसरा।

आप अनलॉक करने की प्रक्रिया उसी तरह से शुरू कर सकते हैं, नकारात्मक के स्रोत को ढूंढ सकते हैं, इसे छोटे भागों में विभाजित कर सकते हैं और अपने दिमाग में "इसे सुलझा" सकते हैं।

चक्र स्वतंत्रता, सामाजिक बोध, आत्मविश्वास, अंतर्दृष्टि को खोलता है।

तीसरे चक्र को अनवरोधित और सक्रिय करने के लिए सेटिंग:

मेरी ताकत और जीवन सद्भावभय और अवरोधों के द्वार पर जो ब्रह्मांड में अज्ञात सब कुछ सिखाते हैं। नए जीवन के ज्ञान में आने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। मैं भय और भय के अपने ब्लॉक में प्रवेश करता हूं और अब उन्हें पकड़ नहीं पाता। मैं अपनी स्थिति के विभिन्न आकलन, सुनना, सुनना, जो हो रहा है उसमें तल्लीन करना छोड़ देता हूं।

मेरे पास अपर्याप्तता की भावनाओं के बारे में सोचने के लिए बहुत समय है जो मैंने जाने दिया। जीवन के पाठ नया ज्ञान लाते हैं। मुझे उन परिस्थितियों से निपटने की ताकत दी गई जो पहले थीं, जिसका अर्थ है कि कार्य करने के लिए बल हैं इस पलऔर भविष्य में। मृत्यु सिर्फ एक जीवन जोड़ है। मुझे जीवन के प्रवाह पर भरोसा है।

मैं सेहत और प्यार से भरपूर हूं। मुझे पसंद की पूरी आजादी है। मैं मैं हूं, अन्य लोगों की तुलना में कोई बुरा और कोई बेहतर नहीं है। मैं एक पूरा हिस्सा हूं और बड़े का हिस्सा हूं। मैं अन्य लोगों की सफलताओं में ऐसे आनंदित हो सकता हूं जैसे कि वे मेरे अपने हों। भौतिक धरातल पर प्रेम में सामंजस्यपूर्ण मिलन की एक स्वाभाविक अभिव्यक्ति शारीरिक अंतरंगता, सेक्स है। मर्दाना और की वास्तविक दिव्य अभिव्यक्ति संज्ञा, उन्हें एक साथ जोड़ना।

चौथा हृदय चक्र

यह वायु तत्व के अधीन, सौर जाल क्षेत्र में हरे रंग के शरीर के केंद्र में स्थित है।

हृदय चक्र मानव जीवन की प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से भाग लेता है: प्रेम, आनंद, दया, करुणा। यह ऊपरी और निचले चक्रों, आध्यात्मिकता और पृथ्वी की ताकत, उदात्त और निम्न, स्वास्थ्य और समृद्धि के बीच की कड़ी है।

आंतरिक अलगाव और दु: ख का अनुभव हृदय चक्र को अवरुद्ध करता है। पहला मामला आंतरिक अलगाव का है। यह तब होता है जब कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं, भावनाओं, संवेदनाओं को हवा नहीं देता है।

एक और रुकावट विकल्प एक अप्रिय दिल का दर्द है। अवरुद्ध चैनल को हटाने की कठिनाई के कारण दुःख की भावनाओं का विनाश और खतरा। उदासीनता की स्थिति से बाहर निकलने के लिए आपको जबरदस्त इच्छाशक्ति की आवश्यकता है जिसने आपको जकड़ लिया है। दुःख हमेशा उदासीनता, उदासीनता और निराशा के साथ होता है। केवल एक बड़ी इच्छा के साथ आप स्वतंत्र रूप से देख सकते हैं कि यह क्या सिखाता है यह स्थिति, मजबूत हृदय ऊर्जा प्राप्त करने के लिए, जीवन के पाठों के माध्यम से किन आध्यात्मिक कार्यों को पूरा करना चाहिए।

चक्र प्रेम, करुणा, खुलापन, आनंद, प्रसन्नता को खोलता है।

पहले चक्र को अनब्लॉक और सक्रिय करने के लिए सेटिंग:

मैं पूरी दुनिया और उसके सभी लोगों से प्यार करता हूं। मेरे अस्तित्व का तथ्य मुझे खुश करता है! हर व्यक्ति में भगवान की शुरुआत। मैं अपने आंतरिक दिव्य सिद्धांत को प्रकट होने देता हूं, आत्मा के अपने आदेश। चाहे कुछ भी हो जाए, मैं करुणामय रहता हूं। मेरा दिल पूरी दुनिया के लिए खुला है, दुनिया देखभाल करती है, अपना आशीर्वाद देती है। प्यार हमेशा दुनिया पर राज करता है!

पांचवां गला चक्र

यह गर्दन, नीले रंग, वायु तत्व, ईथर की सतह पर स्थित है। चयापचय को बढ़ावा देता है, रचनात्मकता, सद्भाव, संचार, समाजक्षमता, भाषण की सत्यता की शुरुआत करता है।

अवरुद्ध करने का कारण मौखिक रूप से या झूठ के मार्ग सहित स्वयं को बाहरी रूप से प्रकट नहीं होने देना हो सकता है। अक्सर एक व्यक्ति खुद को दबा लेता है, खुद को अपने मन की बात कहने नहीं देता। यह किसी की इच्छाओं के बारे में राय हो सकती है, किसी व्यक्ति के व्यवहार के बारे में राय, स्थिति के बारे में राय हो सकती है। यदि आप अपने आप को बोलने की अनुमति नहीं देते हैं, तो गले का चक्र अवरुद्ध हो जाता है।

झूठ के बारे में। यह न केवल अन्य लोगों के संबंध में झूठ को ध्यान में रखता है, बल्कि स्वयं को भी, सबसे पहले। जब आस-पास हर कोई बस यही कर रहा हो तो कभी झूठ नहीं बोलना मुश्किल होता है। झूठ का विरोध करना बहुत मुश्किल है, यह वायरस की तरह संक्रामक होता है और जब एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है तो यह और भी बढ़ जाता है। झूठ का विरोध करने में सक्षम होने के लिए, अपने आप को ईमानदार होने के लिए प्रशिक्षित करें, झूठे का प्रतिकार न करें। खुद के साथ-साथ दूसरों के साथ भी ईमानदार रहें। तो आप पांचवें चक्र की ऊर्जा को साफ करने के लिए सबसे प्रभावी और शक्तिशाली विकल्प का उपयोग कर सकते हैं।

चक्र संचार खोलता है, हालांकि, आत्म-अभिव्यक्ति, रचनात्मकता की प्राप्ति।

पांचवें चक्र को अनवरोधित और सक्रिय करने के लिए सेटिंग:

मुझे बदलाव पसंद है। सर्वोच्च अच्छाई मुझे प्रत्येक में केवल अच्छाई प्रदान करती है जीवन की स्थिति. भाग्य का प्रत्येक मोड़ मेरे लिए एक नया अवसर है। मेरे विचार हल्के और तार्किक हैं।

मेरा खुद के लिए प्यार अटूट है, मैं अपने सभी कार्यों को स्वीकार करता हूं। मेरे विचार हमेशा खुद से निपटने में मदद करते हैं। मैं शांतिपूर्वक एक प्रतिभाशाली, रचनात्मक व्यक्ति के रूप में मौजूद हूं, अपने तरीके से अद्वितीय, खोज रहा हूं सही तरीकेआत्म अभिव्यक्ति के लिए। मैं अपने आप को जिस तरह से मैं चाहता हूं खुद को अभिव्यक्त करने की अनुमति देता हूं।

मैं स्वतंत्र रूप से अपनी राय व्यक्त करता हूं। मेरा आंतरिक संसाधनअक्षय, सद्गुणों और क्षमताओं को एक अटूट द्वारा ईंधन दिया जाता है ऊर्जा प्रवाह. बुद्धि की एक अंतहीन धारा मुझमें नई क्षमताओं को प्रकट करती है। मैं स्वतंत्र रूप से अपनी इच्छा व्यक्त करता हूं और अपनी इच्छाओं को स्वीकार करता हूं। मेरे सभी कार्य लाते हैं सकारात्म असरऔर पल में भावनाएं।

मेरे साथ जो कुछ भी होता है वह मुझे खुशी देता है और सकारात्मक अनुभव लाता है, जिससे मुझे और सफलता मिलती है। छोटी से छोटी सफलता को भी मैं अपना सर्वोत्तम प्रयास करके स्वीकार करता हूँ। मैं इस जीवन में किसी की निंदा नहीं करता, न स्वयं की और न पर्यावरण की। यह बहुत खुशी की बात है कि मैं जीवन को अपने हाथों में लेता हूं।

तीसरी आँख का छठा चक्र

चक्र भौंहों के बीच, सिर के केंद्र में स्थित होता है। इंडिगो रंग, वायु तत्व।

अवचेतन के साथ शारीरिक संपर्क के साथ, आध्यात्मिक इच्छा को मजबूत करने का अवसर देता है। एक्स्ट्रासेंसरी क्षमता, अंतर्ज्ञान विकसित करता है।

अत्यधिक उम्मीदों और जीवन भ्रम के कारण छठा चक्र अवरुद्ध हो सकता है। भ्रम और वास्तविकता को अलग करने में असमर्थता रुकावट की ओर ले जाती है। जब कोई व्यक्ति उस स्थिति की वास्तविकता को अस्वीकार करता है जो हो चुकी है और जो हो रहा है उसका वास्तविक मूल्यांकन, एक ब्लॉक रखा गया है। अपने पड़ोसी से बेहतर बनने की कोशिश करने की जरूरत नहीं है और जितना होना चाहिए उससे ज्यादा लेना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति आविष्ट है तो आध्यात्मिक ज्ञान नहीं टूट सकता तारा ज्वरया अभिमान उसकी भावनाओं को बंद कर देता है। सबसे लगातार मामला, लगातार अत्यधिक उम्मीदें। हम लगातार भविष्य की तस्वीरें चित्रित कर रहे हैं जैसा कि होना चाहिए।

सब कुछ कैसे होना चाहिए, मुझे कैसा व्यवहार करना चाहिए, दूसरों को कैसा व्यवहार करना चाहिए। जीवन में मुख्य नियम: "उम्मीदें कभी उचित नहीं होती हैं।" वास्तविकता को बिना किसी अतिशयोक्ति के स्वीकार करें और सपने सच हो जाएंगे, वास्तविकता बन जाएंगे।

अंतर्ज्ञान, जागरूकता, लचीलेपन का उपयोग करके चक्र को खोलता है।

छठे चक्र को अनवरोधित और सक्रिय करने के लिए सेटिंग:

मैं अपने आप को जिस तरह से मैं चाहता हूं खुद को अभिव्यक्त करने की अनुमति देता हूं। मैं स्वतंत्र रूप से अपनी राय व्यक्त करता हूं। मैं वह सब कुछ देखता हूं जो हो रहा है और समझता हूं कि वास्तव में क्या हो रहा है, यह महसूस करते हुए कि ऐसा क्यों है। मुझमें और अधिक चाहने का साहस है। इसके लिए इच्छाएं आत्मविश्वास को प्रोत्साहन देती हैं। मेरे पास आवश्यक ज्ञान है। मैं जो भी करता हूं, प्यार से करता हूं। मेरा अंतर्ज्ञान मुझे कभी विफल नहीं करता है। मेरे पास ज्ञान और शक्ति है।

मैं उपयोगी विचारों, योजनाओं का जनक बन जाता हूं जिन्हें मैं आसानी से लागू कर सकता हूं। मेरे रास्ते में आने वाली बाधाएं ही मेरे जीवन को मजबूत बनाती हैं। अंतर्ज्ञान की मदद से, मैं रास्ते में आने वाली बाधाओं को जल्दी और स्वाभाविक रूप से दूर करता हूं। कठिनाइयों पर काबू पाने की प्रक्रिया ही मुझे खुशी देती है। मैं हर उस चीज पर भरोसा करता हूं जो होती है और बिना तनाव के स्वीकार करता हूं।

मेरी निजता की गारंटी है! मुझे चुनने का अधिकार है, जो हमेशा मेरा है। शब्द अवश्य (चाहिए) मेरे जीवन को छोड़ रहे हैं। मैं आसानी से, चंचलता से काम करता हूं। पसंद और कार्रवाई की स्वतंत्रता मेरी ताकत का आधार है। सपने का रास्ता पूरी तरह से खुला है, और मैं पहला कदम उठा रहा हूँ।

सातवां ऊपरी चक्र

इसे ताज भी कहते हैं। यह चक्र बैंगनी, लेकिन मुख्य चक्र के रंग में रंग बदलना संभव है। ताज के ऊपर स्थित है।

यह मनुष्य और ब्रह्मांड की ऊर्जा के बीच की कड़ी है। सांसारिक और भौतिक वस्तुओं के प्रति लगाव मुकुट चक्र को अवरुद्ध कर देता है। भौतिक चीज़ों में कुछ भी गलत नहीं है। इस दुनिया में जो कुछ भी बनाया गया है वह दिव्य ऊर्जा का प्रकटीकरण है।

समस्याएँ तब उत्पन्न होती हैं जब व्यक्ति अत्यधिक आसक्त हो जाता है भौतिक मूल्य. सब कुछ सांसारिक: घर, काम, लोग सांसारिक जुड़ाव हो सकते हैं, आपको इसे जाने देने में सक्षम होने की आवश्यकता है। मालिक मत बनो। अपनी मुहर मत लगाओ "यह मेरा है", न लोग और न ही भौतिक सामान।

चक्र विकास खोलता है अंतर्मन की शांति, पूर्ण विमोचनसूक्ष्म ऊर्जा।

सातवें चक्र को अनवरोधित और सक्रिय करने के लिए सेटिंग:

धन्यवाद उच्च शक्तियाँसब कुछ के लिए उन्होंने दिया! मैं संपूर्ण अनंत ब्रह्मांड हूं। सफलता प्राप्त करने के लिए, मुझे बस इतना ही चाहिए, मैं बस इतना चाहता हूं। भरोसा बहुत जरूरी है, खासकर खुद पर।