आप सात प्रश्नों की सहायता से अपने जीवन का उद्देश्य निर्धारित कर सकते हैं। जीवन में लक्ष्य कैसे निर्धारित करें

तुम्हारी आंखें देखने के लिए बनी हैं; सुनने के लिए कान; सूंघने के लिए नाक। डॉक्टर स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करते हैं, वकील निपटते हैं कानूनी मामले. यहाँ तक कि घड़ियाँ और कपड़े जैसी वस्तुएँ भी कुछ कार्य करती हैं: घड़ियाँ समय बताती हैं, और कपड़े हमें ठंड के मौसम में नहीं जमने में मदद करते हैं। जो कुछ भी बनाया गया है उसका एक स्पष्ट उद्देश्य है - किसी समस्या को हल करना।

आप एक निश्चित समस्या को हल करने के लिए इस दुनिया में आए, लेकिन कौन सी - आपको इसका पता लगाना होगा। जिस समस्या से आपको निपटना चाहिए, उसकी पहचान करके आप अपना जीवन निर्धारित कर लेंगे। और इसे हल करके आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेंगे। तो आप एक ही समय में समस्या और लक्ष्य को कैसे परिभाषित करते हैं? इसमें आपकी मदद करने के लिए यहां सात प्रश्न दिए गए हैं जो आपको खुद से पूछने चाहिए।

1. क्या किस काम को करना पसंद करते हैं?

   आप जिसे प्यार करते हैं, उससे आपका उद्देश्य अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। सबसे अधिक प्रेरित लोग वही करते हैं जो उन्हें अच्छा लगता है: बिल गेट्स को कंप्यूटर से प्यार है, ओपरा विन्फ्रे को लोगों की मदद करना पसंद है, और एडिसन को कुछ नया आविष्कार करना पसंद है। आपको क्या पसंद है? शायद आपको पढ़ना, लिखना, खेल खेलना, पढ़ाना, गाना, चित्र बनाना या खाना बनाना पसंद है? या शायद आपको व्यवसाय, बिक्री, संचार, किसी भी चीज़ की मरम्मत पसंद है? या आप किसी व्यक्ति को सुनने में अच्छे हैं? किसी भी मामले में, आपका जीवन लक्ष्य उससे संबंधित होगा जिससे आप प्यार करते हैं।

2. आप यहां क्या कर रहे हैं खाली समय?

   आप अपने खाली समय में क्या करते हैं, इससे आपको अपने जीवन का उद्देश्य निर्धारित करने में मदद मिलेगी। यदि आप आकर्षित करना पसंद करते हैं, तो "ड्राइंग" एक प्रकार का संकेत है कि आपको किस दिशा में जाना चाहिए। किसी भी शौक के बारे में यही कहा जा सकता है, चाहे वह खाना बनाना हो, गाना हो या बातचीत करना हो। आपको बस इन संकेतों से सावधान रहना होगा। इन संकेतों पर कैसे विचार करें? उदाहरण के लिए, कोई वास्तव में अध्ययन करना और सब कुछ नया सीखना पसंद करता है, इसलिए शायद शिक्षण उसका जीवन लक्ष्य बन सकता है। इस बारे में अवश्य सोचें कि आप अपने खाली समय में क्या करते हैं, या आप क्या करना चाहेंगे।

3. आप किस पर ध्यान दे रहे हैं?

   विक्रेता आसानी से अंतर कर सकता है कि उत्पाद मांग में होगा या नहीं; हेयरड्रेसर निश्चित रूप से ध्यान देगा उपस्थितिएक व्यक्ति के केशविन्यास, एक डिजाइनर एक बेतुके पोशाक पर ध्यान देगा, और एक मैकेनिक केवल कार से ध्वनि से संभावित समस्याओं की पहचान करने में सक्षम होगा। आप किस पर ध्यान दे रहे हैं? और आपको क्या गुस्सा आता है? आपके सभी उत्तर वे संकेत होंगे जो आपके जीवन लक्ष्य को स्थापित करने में आपकी मदद करेंगे।

4. आप किस बारे में सीखना पसंद करते हैं और आप क्या अध्ययन करना पसंद करते हैं?

   आप कौन सी किताबें और पत्रिकाएँ पढ़ना पसंद करते हैं? शायद आप व्यवसाय, खाना पकाने या मछली पकड़ने के बारे में साहित्य में रुचि रखते हैं? किसी भी मामले में, आपको अपनी प्राथमिकताओं को इस संकेत के रूप में लेना चाहिए कि आपको अपने जीवन में किस समस्या को हल करने की आवश्यकता है। इसके बारे में सोचें, यदि आप अपनी खुद की लाइब्रेरी बना रहे होते, तो आप इसके लिए कौन सी किताबें चुनेंगे? या शायद आपको किताबें पसंद हैं?

5. आप रचनात्मक क्यों बनना चाहते हैं?

   शायद आपके लिए बेचने की प्रक्रिया पूरी कला है? या क्या आप नया देखते ही तुरंत खाना बनाना शुरू करना चाहते हैं मूल व्यंजनोंव्यंजन? या हो सकता है कि कुछ अनुभवी स्थिति चित्र लिखने की प्रेरणा हो? इस बारे में सोचें कि क्या आपको आगे बढ़ाता है।

6. दूसरे लोग आपके बारे में क्या पसंद करते हैं?

   क्या आपके पास "प्रशंसक" हैं जो आपके खाना पकाने की सराहना करते हैं? आखिरकार, अगर कोई आपके व्यंजन पसंद नहीं करता है, तो आप शायद शेफ भी नहीं होंगे। या कुछ आपके गायन, नृत्य करने की क्षमता की प्रशंसा करते हैं? या हो सकता है किसी ने लेखक या विक्रेता के रूप में आपकी प्रतिभा को जीत लिया हो? सहमत हूँ, हम में से प्रत्येक के पास एक क्षमता है जो अन्य लोगों को पसंद आती है।

7. और अगर आपको पहले से पता था कि आप सफल होंगे, तो आप क्या करेंगे?

   कोई अपना खुद का ब्यूटी सैलून बनाएगा, कोई संगीत प्रोजेक्ट में अपना हाथ आजमाने का फैसला करेगा, उदाहरण के लिए, "स्टार फैक्ट्री", और तीसरा एक स्टोर का मालिक होने की संभावना से बहकाया जाएगा। आपका कोई भी उत्तर आपके लिए जीवन के उद्देश्य की खोज के लिए एक और संकेत होगा।

केवल सभी सात प्रश्नों का उत्तर देने के बाद (और प्रत्येक एक पहेली के टुकड़े की तरह है), आपको एहसास होता है कि जीवन में आपका लक्ष्य क्या है और आपको क्या करने की आवश्यकता है, यह समझने के लिए आपको किस दिशा में आगे बढ़ने की आवश्यकता है।

प्रत्येक व्यक्ति को जल्दी या बाद में प्रश्न का उत्तर देने की आवश्यकता होती है, जो शायद सिद्धांत रूप में सबसे महत्वपूर्ण है। बेशक, यह जीवन पथ चुनने के बारे में है, अपने भाग्य का निर्धारण करने के बारे में है।

हर व्यक्ति यह तय नहीं कर पाता कि जीवन में क्या करना है। उसे संदेह, बुरे अनुभव, बाधाएँ, असफल होने और टूट जाने का एक अवचेतन भय, या यहाँ तक कि अन्य लोग भी बाधित कर सकते हैं। लेकिन यह वास्तव में मायने नहीं रखता।

चरण # 1: अपने सपने का पालन करें

बहुत से लोग, यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि जीवन में क्या करना है और खुद को कैसे खोजना है, इस मुद्दे को गलत पक्ष से देखें। वे सोचते हैं - क्या लाएगा अधिक पैसे? सबसे प्रतिष्ठित विशेषता क्या है? समाज में एक ठोस स्थिति सुरक्षित करने के लिए आप क्या करना चाहेंगे? कौन सा पेशा चुनना है, ताकि ज्यादा तनाव न हो? समाज द्वारा अनुमोदित होने के लिए क्या करें?

ये सभी प्रश्न अप्रासंगिक हैं। आपको वह करना शुरू करना होगा जिससे आप प्यार करते हैं। यह वही है जो मुझे वास्तव में पसंद है, जो मैं हमेशा से करना चाहता था।

क्या दृष्टिकोण उचित है?

बेशक, कई लोगों को उपरोक्त शब्दों के हजारों खंडन मिलेंगे। कथित तौर पर, प्रत्येक "सपनों का व्यवसाय" एक स्थिर आय, समाज में स्थिति, महत्वपूर्ण कनेक्शन, करियर विकास आदि प्रदान नहीं करेगा।

अच्छा, शायद। लेकिन क्या यह आपके जीवन को बिताने के लायक है, जो इतने लंबे समय तक नहीं टिकता है, ऐसे व्यवसाय पर जो कोई नैतिक संतुष्टि और आनंद नहीं लाता है? निश्चित रूप से नहीं। अंत में, सब कुछ नियमित और निराशाजनक बोरियत की ओर ले जाएगा। एक व्यक्ति पहले से ही थका हुआ जाग जाएगा, और काम पर, शिफ्ट के अंत तक मिनटों की गिनती करेगा। और इसलिए दिन-ब-दिन। क्या ऐसे जीवन का कोई अर्थ है?

चरण #2: विकास और सुधार करें

यदि कोई व्यक्ति, यह तय करता है कि जीवन में क्या करना है, उसने सपनों के व्यवसाय के पक्ष में चुनाव किया है, तो वह पहले से ही सफलता के आधे रास्ते पर है। लेकिन आधा आगे है। और इसमें निरंतर सुधार और विकास होता है।

कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि किसी भी व्यवसाय में है कामयाब लोग. यह सच है। क्यों? क्योंकि वे केवल अपनी पसंदीदा विशेषता में काम करने तक ही सीमित नहीं हैं। वे सोचते हैं कि इस दिशा को कैसे विकसित किया जाए।

ये लोग इस प्रश्न से भ्रमित हैं: अन्य व्यक्तियों को आकर्षित करने के लिए क्या किया जा सकता है जो अपने व्यवसाय के समान उत्साही हैं? और उनके लिए समान विचारयह एक व्यापार योजना के लिए इतनी शुरुआत नहीं है जितना इच्छुक समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने और उनके साथ अपने पसंदीदा व्यवसाय को साझा करने की इच्छा है।

इसका परिणाम क्या है?

नतीजतन, उनकी गतिविधियों के विकास पर खर्च किए गए समय का भुगतान करना शुरू हो जाता है। अक्सर ये लोग वास्तव में एक व्यवसाय स्थापित करने के विचार के साथ आते हैं, जो बाद में एक ठोस आय लाता है। और बाहरी लोग, इस तरह की सफलता को देखते हुए आश्चर्य करते हैं: वे कैसे पैसे कमा सकते हैं, ऐसा प्रतीत होता है, लाभदायक नहीं हो सकता है?

सब कुछ सरल है। वे अपनी नौकरी से प्यार करते हैं, वे इसे अंदर और बाहर से जानते हैं, और इसके विकास के लिए उनके पास एक गैर-मानक दृष्टिकोण भी है। इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जो चाहते हैं वह करें। अपने पसंदीदा व्यवसाय के लिए समय समर्पित करना, एक व्यक्ति वहाँ रुकना नहीं चाहेगा। वह और विकास करना चाहेगा।

अगर कोई विचार नहीं है

अब उन मामलों के बारे में बात करने लायक है जब कोई व्यक्ति वास्तव में नहीं जानता कि जीवन में क्या करना है। मेरा मतलब है, उसका कोई पसंदीदा शौक भी नहीं है।

खैर, यह तो और भी पेचीदा मामला है। एक नियम के रूप में, ऐसे लोगों का जीवन ऑटोपायलट पर चलता है। वे एक पैटर्न में मौजूद हैं जिससे लाखों लोग गुजरे हैं- स्कूल जाते हैं, कॉलेज जाते हैं, नौकरी पाते हैं, शादी करते हैं। और वे आंतरिक "मैं" की प्राप्ति के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं, जिसकी क्षमता इस तरह के सामान्य अस्तित्व की स्थितियों में बस निकल जाती है। लेकिन एक समय पर ऐसे लोग समझ जाते हैं कि उनका जीवन वैसा बिल्कुल नहीं है जैसा वे देखना चाहते हैं।

फिर क्या करें? आपको अपने विचारों को दूसरों से अलग करने और खुद के साथ अकेले रहने की जरूरत है। ऐसे क्षणों में, एक व्यक्ति समझता है: वह खुद को बिल्कुल नहीं जानता। वह उन विचारों का पालन करता है जिनके लिए उसके माता-पिता/समाज/साथियों ने उसे आश्वस्त किया था। वह जिस तरह से "चाहिए" रहता है (हालांकि ऐसी कोई बात नहीं है)। वह बस अपने आसपास की दुनिया को महसूस नहीं करता है, वह आंतरिक "मैं" को नहीं सुनता है। और इसे ठीक करने की जरूरत है। कैसे? इसके बारे में - थोड़ा और।

खुद के प्रति ईमानदारी

वह सबसे ज्यादा मायने रखती है। यदि किसी व्यक्ति को यह नहीं पता कि जीवन में क्या करना है, तो उसे केवल एक प्रश्न का उत्तर देने की आवश्यकता है। उसे खुद से पूछना चाहिए, "मुझे क्या चाहिए?" और जवाब पर अमल करें। कौन सा, निश्चित रूप से, निर्दिष्ट किया जाना चाहिए।

लेकिन आमतौर पर एक प्रश्न का उत्तर दूसरे प्रश्न की ओर ले जाता है। यह आमतौर पर ऐसा दिखता है: “मैं खुश रहना चाहता हूँ। ठीक है, लेकिन मुझे इसके लिए क्या चाहिए? शायद आजादी और पैसा। मैं एक ही समय में दोनों कैसे प्राप्त कर सकता हूँ? जाहिर तौर पर एकमात्र रास्ता है दूर का काम. लेकिन वास्तव में क्या? मैं क्या क? मैं क्या क?

हां, कई सवाल हैं. लेकिन उनमें से प्रत्येक के लिए विशिष्ट उत्तरों का लगातार गठन इस तथ्य को जन्म देगा कि एक व्यक्ति आखिरकार यह तय करेगा कि उसे वास्तव में जीवन में क्या करना चाहिए। इस मामले में जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है। अपनी इच्छाओं को सुनना और मौजूदा अवसरों से उनकी तुलना नहीं करना महत्वपूर्ण है, बल्कि उन्हें महसूस करने के लिए नए अवसरों की तलाश करें।

लक्ष्य की स्थापना

अगर किसी व्यक्ति को यह नहीं पता कि जीवन में क्या करना है, तो उसे अंत से शुरुआत करने की जरूरत है। यानी तय करें कि आखिर में वह क्या पाना चाहता है। दूसरे शब्दों में, एक लक्ष्य निर्धारित करें।

यह यथासंभव विशिष्ट होना चाहिए। इसे स्पष्ट रूप से तैयार करना और कुछ सीमाएँ निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए: "मैं बनना चाहता हूँ सफल व्यापारी- ट्रेंडी चीजों का अपना ऑनलाइन स्टोर खोलें। इसके लिए मुझे क्या चाहिए? वेबसाइट बनाने, सामान और विज्ञापन के पहले बैच को खरीदने के लिए शुरुआती पूंजी। मुझे इसके लिए 1,000,000 रूबल की राशि चाहिए। इसके दो तरीके हैं: कर्ज लें या बचत करें। कौन सा उपयोग करना बेहतर है? 2-3 साल प्रतीक्षा करें, राशि जमा करें, या कर्ज में डूबने का जोखिम?

यह सिर्फ एक उदाहरण है। लक्ष्य कुछ भी हो सकता है - कम या अधिक वैश्विक। इसे स्थापित करने की प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक व्यक्ति खुद को और अपनी इच्छाओं को समझना शुरू कर देता है, यह समझने के लिए कि वास्तव में वह क्या चाहता है और कौन सी चीजें उसके अंदर जीने की इच्छा जगाती हैं।

पूर्वाग्रह के बारे में

अक्सर किसी के अस्तित्व के अर्थ की खोज से संबंधित विषय में इस तरह से प्रश्न तैयार किए जाते हैं: "एक महिला को जीवन में क्या करना चाहिए?" या "एक आदमी खुद को कैसे पा सकता है?"

तो, कुछ स्पष्ट करने की जरूरत है। जो लोग इस विशेष सूत्रीकरण में प्रश्न पूछते हैं, उन्हें सबसे पहले यह समझना चाहिए: हम एक आधुनिक मुक्ति की दुनिया में रहते हैं, जहाँ कोई विशुद्ध रूप से महिला या विशुद्ध रूप से पुरुष पेशे / शौक नहीं हैं। हम सभी सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण लोग हैं। और एक व्यक्ति, चाहे वह किसी भी लिंग का हो, वह जो चाहे करने के लिए स्वतंत्र है।

इसलिए हमें पूर्वाग्रह से मुक्त होने की जरूरत है। और लोग क्या सोचते हैं, इसकी चिंता करना छोड़ दें। बाहरी लोगों की राय आखिरी चीज है जो उस व्यक्ति को चिंतित करनी चाहिए जो तय करती है कि जीवन में क्या करना है।

आखिर ऐसे तमाम सवाल बेबुनियाद पूर्वाग्रहों की वजह से ही उठते हैं। सबसे लोकप्रिय ऐसा लगता है: "एक आदमी को एक ऐसा पेशा चुनना चाहिए जो उसे और उसके परिवार दोनों को खिला सके।" खैर, सबसे पहले, आदिम प्रणाली, जब मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों को अर्जक माना जाता था, लंबे समय से समाप्त हो गया है। और दूसरा क्या है, इसका वर्णन पहले पैराग्राफ में किया गया था।

100% प्रेरणा

उपरोक्त सभी कुछ लोगों के लिए मायने नहीं रख सकते हैं। वे इसे केवल शब्द और अर्थहीन तर्क समझेंगे। ठीक है, ऐसे लोगों के लिए यह तय करने के लिए कि उन्हें जीवन में वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है, "मौत से छह महीने पहले" नामक तकनीक मदद कर सकती है।

जीवन शाश्वत नहीं है। हम में से प्रत्येक मर जाएगा। मृत्यु केवल एक शब्द नहीं है। यह सभी वास्तविकता का गायब होना है। इस वाक्यांश का अर्थ समझाना मुश्किल है - हर किसी को इसे स्वयं से गुजरना चाहिए। और सोचो: क्या होगा अगर कुछ ही महीनों में इसका अंत आ जाए? आखिरकार, उसे कितना समय आवंटित किया जाता है, यह कोई नहीं जानता। हर दिन एक व्यक्ति मौत के करीब जा रहा है। उसका जीवन छोटा हो जाता है। क्या यह अभी से अपनी नियति की तलाश शुरू करने का कारण नहीं है?

आमतौर पर एक व्यक्ति समय की अनंतता के भ्रम से छुटकारा पाकर अपने सच्चे मूल्यों को प्रकट करता है। वह समझता है कि वास्तव में उसके लिए क्या मायने रखता है, और शेष महीनों को खर्च करने के लिए उसे किन चीजों पर पछतावा नहीं होगा। कई सवालों के जवाब सामने आते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक व्यक्ति को यह एहसास होता है कि वह शेष दिनों में किस तरह का जीवन जीएगा और क्या करेगा।

यहाँ यह है, समाधान! क्या बचा है? बस अपने सभी उत्तरों से "होने वाले" बिट्स को हटा दें और इस तरह से जीना शुरू करें कि जब आप मरें, तो आपको बर्बाद समय के लिए पछतावा न करना पड़े।

तकनीक "समृद्ध जीवन"

आप इसका उपयोग कर सकते हैं यदि कोई व्यक्ति इस विषय में रुचि रखता है कि कैसे समझें कि जीवन में क्या करना है।

तकनीक सरल है। सबसे पहले आपको जितना संभव हो उतना आराम करने, अपनी आंखें बंद करने और "अपने आप में वापस लेने" की आवश्यकता है। और फिर कल्पना को चालू करें। विस्तार से "आदर्श भविष्य" की कल्पना करना आवश्यक है, जहां एक व्यक्ति के पास वह सब कुछ है जो वह केवल सपना देख सकता है - एक सुंदर बड़ा घर, एक आधुनिक अपार्टमेंट, कार, याच... इस सूची में कुछ भी हो सकता है। धन के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है - एक व्यक्ति को उसके दिनों के अंत तक असीमित प्रदान किया जाता है।

इसे महसूस करते हुए, आपको यह सोचने की ज़रूरत है: आप ऐसी परिस्थितियों में क्या करना चाहेंगे? आप अपना दिन कैसे शुरू, समाप्त और समाप्त करेंगे? एक व्यक्ति अपना खाली समय किस पर व्यतीत करेगा? आमतौर पर कई गलत धारणाएं दूर हो जाती हैं।

वैसे, आप खुद से भी कुछ पूछ सकते हैं पेचीदा सवाल. उदाहरण के लिए: "क्या मैं अपना हाल की गतिविधियां, क्या मैं शानदार ढंग से समृद्ध हूं? अगर मैं मरने से पहले एक साल रुका होता तो क्या मैं ऐसा करता? यदि आवश्यक हो तो क्या मैं अपना वर्तमान कार्य करने में सक्षम होने के लिए भुगतान करूंगा? इस तरह के सवालों के जवाब इंसान के दिमाग में काफी कुछ जगह बना लेते हैं।

काम पर ध्यान देने की जरूरत नहीं है

यह याद रखने के लिए एक और सरल सत्य है। एक व्यक्ति जो इस प्रश्न के बारे में चिंतित है कि "जीवन में क्या करें?" एक व्यावसायिक दृष्टिकोण तक सीमित नहीं हो सकता है। हां, काम जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा लेता है, लेकिन अगर वह इसे बदलने के लिए तैयार नहीं है या अभी तक तैयार नहीं है, तो एक और रास्ता है!

यह एक शौक के बारे में है। कई लोगों के लिए जिंदगी दो हिस्सों में बंटी होती है। यह नौकरी और शौक है। इसके अलावा, बाद वाले में कई प्रकार की गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं। "शौक की पहेली" बनाने की सिफारिश की जाती है - विज़ुअलाइज़ेशन बोर्ड जैसा कुछ। शीट पर आपको कम से कम 20 गतिविधियों को लिखने की जरूरत है जो वास्तव में पसंद की जाती हैं और खुशी लाती हैं। उदाहरण के लिए - साइकिल चलाना, सुबह तक पार्टियां, विदेशियों के साथ संचार, शारीरिक व्यायाम, खरीदारी, आदि

पहेली के पूरा होने के बाद, यह आपके लिए उस प्रकार की गतिविधि पर प्रकाश डालने लायक है जिसमें आप कोई भी लक्ष्य बना सकते हैं। उदाहरण के लिए: "प्राप्त करें स्पैनिशपूरी तरह से", या "10 किमी ट्रैक पर दौड़ें"। शौक उपयोगी है तो यह बहुत अच्छा है। कर सकता है स्वस्थ तरीके सेजीवन, या एक नए प्रकार की गतिविधि जो किसी व्यक्ति के लिए आकर्षक है (कौन जानता है, शायद भविष्य में यह मुख्य बन जाएगा?) सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी भी चीज में खुद को सीमित न रखें। हम में से प्रत्येक खुशी का हकदार है, और आप इसे केवल अपने जीवन को किसी ऐसी चीज पर खर्च करके प्राप्त कर सकते हैं जो आनंद लाती है।

क्या कारण है कि आप सुबह उठते हैं और अपने कार्यों को जल्द से जल्द करना शुरू कर देते हैं? आपको बाधाओं को दूर करने के लिए क्या प्रेरित करता है और? आप खुशी से क्यों चमकते हैं, और आपकी आंखें चमकने लगती हैं? बहुत से लोग इन और इसी तरह के अन्य सवालों का आसानी से जवाब दे सकते हैं और अपने लक्ष्यों, सपनों, जीवन की योजनाओं और वे क्या हासिल करना चाहते हैं, के बारे में बातचीत शुरू कर सकते हैं। लेकिन, वहीं कुछ ऐसे भी लोग हैं जो जवाब के बारे में खूब सोचेंगे, लेकिन कुछ कह नहीं पाएंगे। लोगों की इन श्रेणियों के बीच अंतर यह है कि कुछ अपने उद्देश्य के बारे में स्पष्ट रूप से जानते हैं और विशिष्ट जीवन लक्ष्य रखते हैं, जबकि अन्य कुछ के लिए प्रयास करते दिखते हैं, हालांकि, उनके जीवन का अर्थ और वे जो हासिल करना चाहते हैं, वे स्वयं उनके लिए भी अस्पष्ट दिखते हैं। .

यहां हम ऐसे "लक्ष्यों" के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जैसे कि अपने और अपने प्रियजनों को आपकी जरूरत की हर चीज उपलब्ध कराने के लिए पैसा कमाना, अनिवार्य मासिक खर्चों को कवर करना, एक नया उपकरणघर आदि ये सभी लगभग हर व्यक्ति की आवश्यक जरूरतें हैं; उनकी तथाकथित महत्वपूर्ण आवश्यकता; जिसके बिना उसका जीवन और दैनिक जीवन न्यूनतम आवश्यकताओं को भी पूरा नहीं कर पाएगा। यहां हम कुछ और वैश्विक के बारे में बात कर रहे हैं; जीवन में किए गए सभी कार्यों की मौलिक दिशा; किसी भी बाधा की परवाह किए बिना आपको क्या बढ़ता है, विकसित करता है, काम करता है, काम करता है और हासिल करता है, और इसे खुशी, उत्साह और प्रेरणा के साथ करें। हम विशिष्ट जीवन लक्ष्यों के बारे में बात कर रहे हैं।

जीवन लक्ष्य की कमी के बारे में थोड़ा सा

अपने उद्देश्य को पाने की इच्छा जीवन का उद्देश्यनिहित है, शायद, सभी लोगों के लिए। लेकिन अक्सर, विभिन्न कारकों और परिस्थितियों के प्रभाव में, उदाहरण के लिए, परवरिश, माता-पिता की विश्वदृष्टि, पर्यावरण का प्रभाव, थोपे गए विश्वास और आदर्श, एक निश्चित जीवन शैली को बढ़ावा देना, सोचने का तरीका और वह सब कुछ जो आप पाने की जरूरत है और पाना चाहते हैं, जिससे लोग इस सब में खुद को खो देते हैं। ऐसा लगता है कि वे सो गए हैं, उनका पूरा जीवन अचेतन और यांत्रिक हो जाता है, और उनकी सोच रूढ़िबद्ध और मानकीकृत हो जाती है। नतीजतन, जीवन के अर्थ से संबंधित सभी प्रश्न अपनी प्रासंगिकता खो देते हैं, पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं, या आम तौर पर अनावश्यक रूप से खारिज कर दिए जाते हैं।

यदि कोई व्यक्ति अभी भी ऐसे विषयों के बारे में चिंतित है, और उसने अपना व्यक्तित्व, स्वार्थ और यह भावना पूरी तरह से नहीं खोई है कि आपको किसी चीज़ के लिए प्रयास करने या कम से कम उसकी तलाश करने की आवश्यकता है, तो उपरोक्त प्रश्नों के उत्तर अक्सर खोजना मुश्किल होता है, जो अक्सर ध्यान से अस्तित्व पर हावी हो जाता है, होने की लक्ष्यहीनता की भावना पैदा करता है, उदासीन या अवसादग्रस्तता की स्थिति का कारण बन जाता है।

जीवन लक्ष्य के अभाव में व्यक्ति के जीवन पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह किसी की व्यक्तिगत और रचनात्मक क्षमता को पूरी तरह से प्रकट करने में असमर्थता है, और सोच और व्यवहार का द्वंद्व, और गतिविधियों में और सामान्य रूप से जीवन में रुचि का नुकसान, और वास्तविक खुशी के क्षणों को उंगलियों पर गिना जा सकता है। इस विषय को भागों में अंतहीन रूप से अलग करना संभव है, लेकिन यह बिल्कुल भी महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन क्या आवश्यक है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने वास्तविक उद्देश्य और विशिष्ट जीवन लक्ष्यों की परिभाषा को समझ सकते हैं।

आपको अपने जीवन का उद्देश्य खोजने की आवश्यकता क्यों है?

पिछले वाले की तरह ही जीवन लक्ष्य खोजने का प्रश्न बहुत बड़ा और बहुआयामी है। लेकिन, इसके बावजूद, इसे हमेशा विशेष रूप से सकारात्मक तरीके से माना जाता है। जब किसी व्यक्ति के पास एक स्पष्ट जीवन लक्ष्य होता है, तो वह इस समझ के साथ जीता है कि उसका समय किसमें निवेश किया गया है, कि वह जो चाहता है उसे प्राप्त करने के मार्ग पर है, और यह मार्ग सही है। लक्ष्य उसके पूरे अस्तित्व को अर्थ से भर देता है, जिसका अर्थ है कि जीवन में सद्भाव और खुशी के लिए जगह है। एक लक्ष्य होने पर, एक व्यक्ति विशेष रूप से जानता है कि किस दिशा में आगे बढ़ना है। कोई भी चुनाव करें रोजमर्रा की जिंदगीयह आसान हो जाता है, महत्वपूर्ण को महत्वहीन से अलग करना और बिना पछतावे के बाद को त्याग देना बहुत आसान हो जाता है। हमेशा मौजूद रहें, खुद को किसी चीज के लिए मजबूर करने की जरूरत नहीं है। और अगर किसी के व्यवहार को ठीक करने का प्रयास किया जाता है, तो यह एक ऐसा प्रशिक्षण है जो किसी को मजबूत बनने की अनुमति देता है, और निश्चित रूप से स्वयं के खिलाफ हिंसा नहीं करता है, जैसा कि तब होता है जब आप सब कुछ दांतों के साथ करते हैं।

एक जीवन लक्ष्य कुछ ऐसा है जो व्यक्ति को स्वयं और उसके जीवन दोनों को भर देता है। यह वह है जो एक व्यक्ति को सबसे कठिन क्षणों में भी अपने सिर को ऊंचा करके दृढ़ और आत्मविश्वास से चलने की अनुमति देता है। और यही वह है जो उसे अपने अस्तित्व के अर्थ में आने की अनुमति देता है और यहां तक ​​​​कि सबसे परिचित जीवन को पूरी तरह से नए परिप्रेक्ष्य में देखता है, साथ ही इसे बदल भी देता है।

लेकिन तर्क करना तर्क है। बेशक, वे अच्छे हैं, लेकिन वे केवल एक सिद्धांत ही रह सकते हैं। और यह, दुर्भाग्य से, सबसे बुरी चीज है जो उस व्यक्ति के साथ हो सकती है जो अपने भाग्य की तलाश कर रहा है। इससे बचने के लिए, आपको कई अनुशंसाओं का उपयोग करना चाहिए जो न केवल विचारों से कार्यों में परिवर्तन की सुविधा प्रदान करते हैं, बल्कि आपके भाग्य और लक्ष्यों की खोज को भी बहुत सरल करते हैं जिनके लिए आप अपना जीवन सुरक्षित रूप से समर्पित कर सकते हैं।

अपने उद्देश्य को कैसे महसूस करें और जीवन के लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करें?

आगे की हलचल के बिना, आइए सीधे इन अनुशंसाओं पर चलते हैं।

• अपनी रुचियों और शौक का विश्लेषण करके प्रारंभ करें। इस मुद्दे को होशपूर्वक और गंभीरता से देखें। निर्धारित करें कि आपकी सबसे अधिक रुचि क्या है: आप किस प्रकार का साहित्य पढ़ना पसंद करते हैं? क्या आप वृत्तचित्रों में रूचि रखते हैं, और यदि हां, तो किस प्रकार? आप किस बारे में अधिक से अधिक सीखना पसंद करते हैं? संभावना है कि इन सवालों के जवाब भविष्य की खोजों के लिए सही दिशा निर्धारित करने में सक्षम होंगे। अगर आपको ऐसा नहीं लगता है कि आपकी कोई विशेष रुचि है, तो आपको उन्हें खोजने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। आपके जीवन का कार्य 90% आपकी रुचियों से संबंधित है।
• अपने खाली समय की गतिविधियों का विश्लेषण करें: आप क्या करते हैं, आप क्या करना पसंद करते हैं, जब आप अपने खाली समय के बारे में सोचते हैं तो आप क्या करना चाहते हैं? यदि अधिक समय होता तो आप क्या करते? निश्चित रूप से आपके ख़ाली समय, यदि यह निश्चित रूप से, "मूर्खतापूर्ण" या सामाजिक नेटवर्क में बेकार बकवास नहीं है, तो यह आपके अवचेतन आकांक्षाओं, प्रतिभाओं, पूर्वाग्रहों और लक्ष्यों से जुड़ा हो सकता है। यदि आप ऐसा कुछ खोजने में कामयाब रहे, तो इस बारे में सोचें कि क्या किसी तरह इसे विकसित करने और इस पाठ से व्यावहारिक लाभ प्राप्त करने का अवसर है?
• स्वयं का निरीक्षण करने का प्रयास करें, अर्थात्: निरीक्षण करें कि आप अपने आस-पास क्या देखते हैं। उदाहरण के लिए, आप अक्सर अन्य लोगों की उपस्थिति या स्वास्थ्य पर ध्यान दे सकते हैं, या आप कार के खराब होने के कारण का पता लगा सकते हैं। शायद आप किसी और के घर में किए गए निर्माण या मरम्मत की खामियों से वाकिफ हैं। लेकिन क्या होगा यदि आप उपयुक्त शिक्षा के बिना, आसानी से ग्रंथों में विभिन्न त्रुटियां पाते हैं और अपने विचारों को सही ढंग से लिखना और व्यक्त करना जानते हैं, हालांकि आपने इसे कभी नहीं सीखा है? अपने आप को देखने के बाद, सबसे अधिक संभावना है कि आप कुछ ऐसा पाएंगे जिसमें आप गहन ज्ञान के बिना विशेषज्ञ हो सकते हैं। अब आपकी गतिविधि क्या है? इस विचार को और विकसित करें।
• 50 इच्छाओं की सूची बनाएं। दिमाग में आने वाली हर चीज को शामिल करें। सरल लगता है? आश्चर्यजनक रूप से, बहुत से लोग लिस्टिंग के बाद जैसे: घर, अपार्टमेंट, कार, नवीनीकरण, छुट्टी, शादी, बच्चा, वेतन वृद्धि, नया फ़ोन, नया फर्नीचर और ऐसा कुछ, भ्रमित हैं। नतीजतन, यह बल पर 20-25 इच्छाएं लिखने के लिए निकलता है। यदि आपके पास भी ऐसी ही स्थिति है, तो निराशा न करें और आगे लिखें - यह आपकी रचनात्मकता और अवचेतन के कार्य को सक्रिय करेगा। यदि आपने आसानी से 50 इच्छाएँ लिखी हैं, तो सूची को 100 तक बढ़ाएँ। यह अंतिम और सबसे "कठिन" इच्छाएँ हैं जो आपके वैश्विक लक्ष्यों और जीवन की आकांक्षाओं को काफी हद तक प्रतिबिंबित करेंगी।
• अपने राज्यों पर नजर रखें। रोजमर्रा की जिंदगी में, समय-समय पर एक व्यक्ति प्रतीत होने वाली अकारण प्रेरणा और उत्साह की लहरों से "आच्छादित" होता है। अपने जीवन में इन पलों को ट्रैक करें और उनके घटित होने के कारणों को समझने की कोशिश करें: कुछ विचार, कार्य, लोग। कई आध्यात्मिक प्रथाओं में, प्रेरणा को एक संकेत माना जाता है कि आप सही रास्ते पर हैं। ऐसे संकेतों को लगातार देखें - वे आपको सही "सड़क" पर ले जाने में सक्षम होंगे।
• ध्यान का अभ्यास करें। सबसे शक्तिशाली आध्यात्मिक प्रथाओं में से एक है। ध्यान के दौरान विचारों की अराजक दौड़ शांत हो जाती है, शांति, तंदुरुस्ती और आंतरिक मौन की अनुभूति होती है, जो अवचेतन से जुड़ने के लिए सबसे उपयुक्त है। और, जैसा कि आप जानते हैं, अवचेतन सब कुछ जानता है और कर सकता है। अभ्यास के दौरान, अपने तर्कसंगत दिमाग का उपयोग करते हुए, उत्तर देने का प्रयास किए बिना स्वयं से प्रश्न पूछें। ध्यान के बाद भी उत्तर आ सकते हैं - यह एक अंतर्दृष्टि, एक विचार या छवि हो सकती है जो आपके सिर में कहीं से आई हो, आपके शरीर में एक सनसनी, किसी व्यक्ति के साथ एक मुलाकात, या एक किताब जो "गलती से" आपके पैरों के नीचे गिर गई हो। आत्म-ज्ञान के लिए प्रयास करें।
• आपका भविष्य। एक शांत और शांत जगह चुनें जहां कम से कम 30 मिनट तक कोई आपको परेशान न करे। फोन, स्काइप, ICQ, इंटरनेट आदि को बंद कर दें। बैठ जाओ और एक आरामदायक स्थिति ले लो। अपनी आंखें बंद करो, आराम करो। बाहरी विचारों से विचलित न होने का प्रयास करें। और अब अपने जीवन की विस्तार से कल्पना करना शुरू करें, उदाहरण के लिए, 5 वर्षों में: आप कहाँ हैं, आप कहाँ रहते हैं, आपके बगल में किस तरह के लोग हैं, आपने क्या पहना है, इस समय आपको क्या घेर रहा है, आपके पास क्या है ? अपने विचारों को शांति से प्रवाहित रखने का प्रयास करें। खुद पर कुछ थोपने और पैटर्न में सोचने की जरूरत नहीं है। बस अपने विचारों के प्रवाह के सामने समर्पण कर दें - यह आपको कहाँ ले जाएगा? तस्वीर जितनी तेज और स्पष्ट होगी, आप उसके भौतिक रूप को प्राप्त करने का रास्ता खोजने के उतने ही करीब होंगे। इस प्रक्रिया को हर दो दिन में कम से कम एक बार करें और समय के साथ आप यह समझने लगेंगे कि आपको क्या चाहिए और आपको वास्तव में क्या चाहिए।

और क्या कहा जा सकता है? वास्तव में, मैं इस विषय को विकसित करना जारी रखना और अपने उद्देश्य और जीवन के लक्ष्यों को खोजने के लिए अधिक से अधिक नए तरीके लाना चाहूंगा। कोई पूरी किताब लिख सकता है। लेकिन स्पष्ट कारणों से इस लेख में ऐसा करना संभव नहीं है। तो यह केवल सारांशित करने के लिए बनी हुई है: जीवन के उद्देश्य को खोजने की प्रक्रिया और आपका भाग्य पूरी तरह आप पर निर्भर है। अपने सवालों के जवाब खोजने के लिए, आपको खुद को खोजना होगा, और यह एक कठिन, लंबी प्रक्रिया है, लेकिन बहुत ही रोचक और रोमांचक है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आत्म-ज्ञान के लिए प्रयास करें, आध्यात्मिक अभ्यासों में संलग्न हों, शैक्षिक टीवी शो पढ़ें और देखें, स्वयं के साथ अकेले रहें, अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनें, आदि। आप इन सभी को मिला सकते हैं, या आप इन्हें अलग-अलग कर सकते हैं।

और हमेशा याद रखें कि हमारे एकमात्र असली दुश्मन निराशा, आलस्य और अपनी नाक से परे देखने की अनिच्छा हैं। अपने आप पर और अपनी ताकत पर विश्वास करें, और यह भी कि आपके जीवन के लक्ष्य पहले से ही आपके बहुत करीब हैं!

आप इस मुद्दे का व्यापक अध्ययन कर सकते हैं, अपने आप को समझना और पाठ्यक्रम में आत्म-विकास के प्रयोजनों के लिए प्राप्त ज्ञान का उपयोग करना बेहतर है। अब शामिल हों!

जल्दी या बाद में, वह क्षण आता है जब आप जीवन के उद्देश्य और अपने स्वयं के बोध के बारे में सोचना शुरू करते हैं। प्रश्न की सरलता और किसी व्यक्ति को दी गई पसंद की स्वतंत्रता के बावजूद, हर कोई नहीं चुन सकता है सही निर्णय. हमारा मुख्य कार्य यह है कि हर कोई यह समझ सके कि जीवन में क्या करना है।

आइए अपनी कहानी की शुरुआत प्रसिद्ध वाक्यांश से करें: "बिना लक्ष्य के, एक व्यक्ति का अस्तित्व समाप्त हो जाता है।" हमारा जीवन का रास्तावास्तव में, जन्म से मृत्यु तक का मार्ग है। इस सेगमेंट में, हर कोई अपने लिए महत्वपूर्ण कार्य निर्धारित करता है और एक छाप छोड़ने की कोशिश करता है।

यदि आप यह तय नहीं कर सकते कि आप जीवन से क्या चाहते हैं तो क्या करें

आइए एक विशिष्ट स्थिति पर विचार करें जब आप यह तय नहीं कर सकते कि आप जीवन से क्या चाहते हैं।

इस समस्या के कई मूल हो सकते हैं:

सबसे पहले, चिकित्सा समस्याएं (नियमित neuropsychiatric तनाव के दौरान लंबे वर्षों के लिए, पसंद का द्वंद्व, अवसादग्रस्त राज्यजब आपने प्रियजनों को खो दिया);

दूसरे, निर्णय लेने की प्रक्रिया में जटिलता।

किसी भी मामले में, जीवन के सही मार्ग के लिए आंतरिक शक्ति, अच्छी ऊर्जा और शुद्ध मन की सक्रियता की आवश्यकता होती है। इस मामले में, आपको अतिरिक्त विचार की आवश्यकता नहीं है।

इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप सबसे पहले अपनी आंतरिक स्थिति के साथ काम करना शुरू करें। अवसाद (दवा), तनाव आदि का उन्मूलन। आंतरिक स्थिति को सामान्य करने के बाद, आप आत्मनिर्णय के मुद्दे पर आगे बढ़ सकते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि असफलताओं पर ध्यान देकर स्वयं को प्रताड़ित न करें।

आपका जीवन पथ केवल आपके हाथों में है:

अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें और उससे कभी पीछे न हटें;
बहुतों के लिए एक उदाहरण बनो और अतीत में अपने आप को भूल जाओ (अनिश्चित और अनिश्चित);
आप प्यार कीजिए;
नियमित रूप से नई संवेदनाओं का अनुभव करें।

याद रखें कि सभी परिस्थितियाँ जो हमें मारती नहीं हैं - वे हमें मजबूत बनाती हैं। कल्पना कीजिए कि आप फिर से परेशानी में हैं। लेकिन इस सब से आप सबसे मूल्यवान चीज - अनुभव ले सकते हैं जिसे पैसे के लिए हासिल नहीं किया जा सकता। अनुभव वह है जो संभ्रांत कंपनियों को चाहिए और जो एक मां के पास होना चाहिए। जीवन हमें ऐसे कार्य नहीं देता है जिनका हम सामना नहीं कर सकते।

विकास के पूरे चरण के दौरान, तितली के लार्वा कोकून की दीवारों को पीटने और अपने पंखों को फड़फड़ाने में कठिनाइयों का अनुभव होता है। क्या आप खुद को नया, खुशमिजाज और खुश नहीं देखना चाहते।

एक वयस्क बेटे को मुफ्त में प्रवेश करने में कैसे मदद करें;
तलाक के बाद नया जीवन कैसे शुरू करें;
आपका उद्देश्य, स्वयं को कैसे महसूस किया जाए, बदल जाएगा;
व्यवसाय जो आपके लिए सही हैं, नौकरी खोजने के तरीके और बहुत कुछ।

सिफारिश लागू होने से पहले ही, कई पाठकों ने दावा किया कि यह उनकी आत्मा में कठिन था और केवल जीने की इच्छा ने उन्हें आगे बढ़ाया। एक या दो साल बाद, लक्ष्य हासिल किया गया: पुराना काम खुश करने और आय लाने लगा, कई लोगों ने अपने पसंदीदा काम से संतुष्टि प्राप्त की और अपनी उम्र के बावजूद अपना उद्देश्य पाया।

बहुत से लोग उस व्यक्ति के नुकसान के बारे में चिंतित हैं जिसे वे महत्वपूर्ण मानते हैं, लेकिन कुछ ही जानते हैं कि यह पहले से ही शुरू हो चुका है नया जीवनऔर आपको अपना ख्याल रखना होगा। लब्बोलुआब यह है कि आपको एक जोड़ा मिलेगा, और यह एक खुशी का पल होगा। अब आप काम करना शुरू कर देंगे और एक भी दिन अतीत को समर्पित नहीं करेंगे। यह निश्चित रूप से एक महत्वपूर्ण अवधि (समय) है, जो जीवन का कुछ अर्थ निर्धारित करेगी। अब तुम सरल होना चाहते हो, खोज करना चाहते हो उत्तम विधिविचलित हो जाओ और नई गतिविधि, सरल बनो और समझो कि समय बीतने से सब कुछ बदल जाएगा। जल्द ही आप पुरुषों के लिए दिलचस्प हो जाएंगे, आप अपनी पसंदीदा चीजों का आनंद लेने लगेंगे, समस्या दूर हो जाएगी और आत्मा यह समझने लगेगी कि आपको हमेशा खुद को चुनना चाहिए।

लेख में वर्णित हर चीज को दिन में कई (एक या दो) बार करना है। प्रत्येक व्यक्ति में बाधाओं को पार करने की अद्भुत क्षमता होती है। यह चाहना और जानना महत्वपूर्ण है कि मुख्य बात हार नहीं है।

अपना जीवन बदलने में कभी देर नहीं होती

विशेष रूप से आपके लिए, सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों ने अभ्यासों की एक श्रृंखला तैयार की है जो आपको जीवन में खुद को खोजने में मदद करेगी।

आइए हम उस शानदार कहानी को याद करें जब मैसेडन्स्की दार्शनिक डायोजनीज से मिले थे। इस तथ्य के बावजूद कि बाद वाला पूरी तरह से नग्न था और बस सूर्य की किरणों में डूबा हुआ था, कमांडर ने उससे ईर्ष्या की कि वह "जीवित" था। इस मामले में, सवाल उठता है: "कौन असली राजाजीवन: वह जो इसका आनंद लेता है या जो लगातार पीछे मुड़कर देखता है और संदेह करता है।

वैसे भी खुद को बदलना और अपने लक्ष्य को हासिल करना हर किसी के लिए सबसे जरूरी काम होता है। आइए कुछ देखें प्रभावी तरीकेकार्यान्वयन के रास्ते पर।

एक मनोवैज्ञानिक से 5 जादुई नियम:

खुद से प्यार करो। प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय और अद्वितीय है, और आप कोई अपवाद नहीं हैं। हर दिन शीशे के सामने खड़े होकर अपने आप से यह कहें।

सभी को समस्याएँ हैं। चारों ओर देखें - अंतिम चरण में दर्जनों बीमार, अपंग और विकलांग। आपकी समस्याएं बहुत मामूली लग सकती हैं।

सभी परेशानियों का विरोध करें। अब अगर आपको कोई मुश्किल है जीवन की स्थितिफिर इसे अनुभव प्राप्त करने के अवसर के रूप में लें।

पसंदीदा शौक। याद रखें कि आत्म-साक्षात्कार का मार्ग जीवन की प्रक्रिया में आता है। यदि आप वह करते हैं जिससे आप प्यार करते हैं, तो वह आपकी भूमिका निभाएगा।

विकास और शौक। अपने और अपने कौशल पर ध्यान दें। यदि आपके पास अभी तक कोई शौक नहीं है, तो इसे प्राप्त करें।

जीवन में खुद को कैसे खोजें - परीक्षण "मेरा व्यवसाय"

यदि आप परीक्षा देना चाहते हैं, तो आज नेट पर हर स्वाद और रंग के लिए बहुत सारे हैं।

आपको कई सवालों के जवाब देने होंगे, जिसके दौरान एल्गोरिदम आपके लिए सही गतिविधि के प्रकार का विश्लेषण करते हैं। यह आपको बनाने में मदद करेगा सही समाधानपोषित लक्ष्य के रास्ते पर। याद रखें कि जीवन में कोई आसान सड़क नहीं है - तलाश करें और आप हमेशा पाएंगे।

यहाँ अच्छे परीक्षणों का एक उदाहरण दिया गया है:

1. मैं वास्तव में कौन हूँ? https://psi-technology.net/psytest/self-knowledge/
2. 5 मिनट में खुद को जानें http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minute.htm

किस काम से आपको ज्यादा खुशी मिलेगी? http://www.psychology.ru/tests/test/550/

उनके भाग्य के बारे में प्रश्न अधिकांश वयस्कों द्वारा पूछे जाते हैं जो पहले ही हो चुके हैं। इसके लिए पूर्वापेक्षाएँ अवास्तविक विचार हैं और एक व्यक्ति बचपन में अपने माता-पिता द्वारा "कुचला" जाता है। जिंदगी में क्या करना है? कोई भी बच्चा आसानी से इस प्रश्न का उत्तर देगा कि, उदाहरण के लिए, वह एक अंतरिक्ष यात्री या एक सैन्य व्यक्ति बनना चाहता है, और एक वयस्क, बदले में, भ्रमित हो जाएगा और सकारात्मक उत्तर नहीं दे पाएगा। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे अधिक स्पष्ट रूप से कल्पना करते हैं कि वे जीवन से क्या चाहते हैं।

कारक जो किसी व्यक्ति को यह तय करने से रोकते हैं कि उसे जीवन में क्या करना है

"मैं कौन बनना चाहता हूँ? मैं जीवन से क्या चाहता हूँ? मैं क्यों नहीं समझ सकता कि मेरा मुख्य उद्देश्य क्या है?" बहुत सारे प्रश्न हैं, और वे सभी इस तथ्य से संबंधित हैं कि एक व्यक्ति किसी भी कारण से खुद को और अपनी भावनाओं, इच्छाओं को पूरी तरह से समझने में सक्षम नहीं है। यह व्यक्ति के दैनिक जीवन, व्यक्तित्व लक्षणों, आदतों और सामाजिक दायरे में कई सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण हो सकता है।

संशय

किसी व्यक्ति और उसके लक्ष्य के बीच संदेह और असुरक्षा के रूप में उत्पन्न होने वाली लगातार बाधाएं उसकी अवास्तविक क्षमता का एहसास करने की इच्छा के दमन को भड़काती हैं। "क्या मैं कर सकता हूँ? क्या होगा अगर मैं कुछ नहीं कर सकता?" कभी-कभी अनिश्चितता की खेती बड़े होने के चरण में भी होती है, जहां व्यक्ति पहले असफलताओं, गलतफहमी और प्रियजनों से समर्थन की कमी का सामना करता है। आत्म-संदेह न केवल योजनाओं के कार्यान्वयन में बाधा डालता है, बल्कि व्यक्ति के व्यक्तिगत विकास में भी बाधा डालता है।

शैक्षिक प्रक्रिया की विशेषताएं

हमारी सभी सफलताएँ और असफलताएँ, व्यसन, भय और सपने बचपन से ही आते हैं। अधिकांश माता-पिता, अपने बच्चों की इच्छाओं को नहीं सुनते, उन कौशलों और क्षमताओं को पैदा करते हैं जो बिल्कुल उनके लिए विशिष्ट नहीं हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा, प्रश्न "आप जीवन में क्या करना चाहते हैं?" जवाब देता है कि वह एक कलाकार बनना चाहता है। अपने माता-पिता के प्रति उनकी प्रतिक्रिया को कुछ अवास्तविक माना जाता है, कुछ ऐसा जो कोई भौतिक धन या नहीं लाएगा कैरियर विकास. नतीजतन, बच्चे को वयस्कों की ओर से पूरी गलतफहमी का सामना करना पड़ता है, और उसकी क्षमता अवास्तविक हो जाती है।

हालाँकि, ऐसे मामले भी होते हैं जब माता-पिता बच्चे के अवकाश को यथासंभव व्यवस्थित करने का प्रयास करते हैं, जिससे वह व्यापक रूप से विकसित होता है। बेशक, एक वयस्क जिसके पास ज्ञान है विभिन्न क्षेत्रगतिविधि, बहुत कुछ हासिल कर सकता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में व्यक्ति अभी भी नहीं जानता कि क्या करना है क्योंकि वह अपनी मूल इच्छाओं और आकांक्षाओं को भूल जाता है।

पर्यावरण

Vedomosti, एक प्रकार की झुंड वृत्ति कभी-कभी किसी व्यक्ति की वास्तविक क्षमताओं और क्षमताओं को बंद कर देती है। उदाहरण के लिए, एक करीबी सर्कल के कई लोग एक ही कॉलेज/संस्थान/विश्वविद्यालय में प्रवेश करते हैं और उस व्यक्ति को अपने साथ खींच लेते हैं। कुछ के तहत व्यक्तिगत गुणवह विरोध नहीं कर पाएगा। बहुत इच्छा के बिना प्रशिक्षण का परिणाम, और इसलिए, "कंपनी के लिए", गलत पेशा, गलत काम का चुनाव है। नतीजतन, यह विकसित होता है तीव्र कमीसकारात्मक भावनाएं, काम नियमित हो जाता है, और एक उबाऊ, ग्रे जीवन जीने वाला व्यक्ति खुद से सवाल पूछने लगता है: "मुझे अपनी गतिविधि से संतुष्टि हासिल करने के लिए जीवन में क्या करना चाहिए?" लेकिन उन्हें कोई जवाब नहीं मिला, क्योंकि उनके "मैं" ने पहले से ही किसी व्यक्ति की संभावनाओं और प्रतिभाओं को गहराई से छुपाया है, ताकि उनकी पसंद का विरोध न किया जा सके।

लकीर के फकीर

खुशी क्या होनी चाहिए, इस बारे में सबकी अपनी-अपनी राय है। लेकिन कुछ एक बात पर सहमत हैं: प्रसन्न व्यक्ति- यह वही है जिसने जीवन में सब कुछ हासिल कर लिया है, जो खुद को कुछ भी नकारे बिना जीता है। इसलिए मानवीय रूढ़िवादिता विकसित हो गई है कि भौतिक संपदा के बिना कोई भी अपने आप को सफल और निपुण नहीं मान सकता है। इस संबंध में, एक व्यक्ति, यह समझने की इच्छा में कि जीवन में क्या करना है, अक्सर अमीर बनने की कोशिश करता है, जिसकी भौतिक संभावनाएं व्यावहारिक रूप से असीमित हैं, और आध्यात्मिक रूप से विकसित नहीं होती हैं। नहीं, यह बिल्कुल भी बुरा नहीं है, लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पैसा क्षमता का पूर्ण विमोचन नहीं ला सकता है, क्योंकि हम में से प्रत्येक व्यक्ति है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो अधिक रचनात्मक है (चित्र बनाना, गाना, खेलना संगीत वाद्ययंत्रऔर इसी तरह) अक्सर एक निश्चित व्यावसायिक नस से संपन्न नहीं होता है, जो हासिल करने के उसके सभी प्रयासों को कम कर देता है भौतिक भलाईनहीं।

"मैं जीवन में क्या करना चाहता हूँ?" इस मुद्दे के साथ समस्या यह है कि हर कोई इसे अलमारियों पर रखने में सक्षम नहीं होता है खुद की इच्छाएंऔर सपने। अधिकांश लोगों में उद्देश्य को परिभाषित करने में विशिष्टता की कमी होती है। ज्यादातर यह तत्काल जरूरतों के कारण होता है, जिसकी संतुष्टि पहले स्थान पर होती है। यहां, माता-पिता, रिश्तेदारों और दोस्तों की इच्छाओं और वरीयताओं द्वारा निर्देशित एक वयस्क की तुलना एक किशोर से की जा सकती है। जीवन में क्या करना बेहतर है - इसका उत्तर प्रत्येक व्यक्ति के अवचेतन में निहित है, इसके लिए आपको स्वयं से प्रेरक प्रश्न पूछने की आवश्यकता है:

• आपके जीवन में कौन से मूल्य विशेषाधिकार हैं (तीन से अधिक नहीं)?
• हासिल करने के लिए आपके लिए कौन से लक्ष्य महत्वपूर्ण हैं? इस पल(तीन से अधिक नहीं)?
• आप क्या करना चाहते हैं?
• अगर आपको पता चले कि आपके पास जीने के लिए छह महीने हैं तो आप क्या करना चाहेंगे?
• आपका सबसे पसंदीदा सपना क्या है जो असफलता के डर से पूरा नहीं हो पाया?
• आप लॉटरी/बिंगो/पोकर में जीती गई बड़ी रकम को कहां खर्च करेंगे?
• यदि आप 100% सफलता के बारे में निश्चित हैं तो आप किस सपने को साकार करना चाहेंगे?

अंतर्ज्ञान का विकास

अपनी सहज क्षमताओं को विकसित करके, भविष्य में आप अपने अवचेतन मन को सुन सकेंगे, जो हमें संकेत और सही उत्तर देता है। फिर, कैसे समझें कि जीवन में क्या करना है, यह आपके लिए कोई समस्या नहीं होगी - आप आसानी से अपना व्यवसाय निर्धारित कर सकते हैं और प्रत्यक्ष गतिविधि के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

पुस्तकें

पढ़ना कुछ ऐसा है जो लोग जीवन में लगभग हर सामाजिक स्तर पर करते हैं। पुस्तकें - शानदार तरीकाअपने आप को समझो। जितना हो सके पढ़ें, लेकिन सब कुछ नहीं। साहित्य के चयन में चयनात्मक रहें, अपनी प्राथमिकताओं पर विचार करें। जटिल कार्यों को आत्मसात करने के लिए खुद को मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है - इस तरह आप किताबें पढ़ने के प्रति अरुचि विकसित करेंगे।

व्यवस्थापन

यह तय करने के लिए कि जीवन में क्या करना है, सूची बनाने से आपको मदद मिलेगी। उदाहरण के लिए: खरीदारी की सूची, दिन की योजना बनाना। इच्छाओं, लोगों और चीजों के प्रति दृष्टिकोण, काम और शौक को व्यवस्थित करें। आपके सकारात्मक की सूची, नकारात्मक गुण, साथ ही साथ कौशल और क्षमताएं आपको यह पता लगाने की अनुमति देंगी कि आप किस प्रकार का व्यवसाय करना चाहते हैं, किस क्षेत्र में काम करना है।

ज़िम्मेदारी

अपनी असफलताओं के लिए प्रियजनों, सरकार और समाज को दोष दिए बिना अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेना सीखें। जिम्मेदारी आपको यह महसूस करने की अनुमति देती है कि जीवन और आपके द्वारा चुने गए विकल्प केवल आप पर निर्भर करते हैं, जिसका अर्थ है कि केवल आप ही जान सकते हैं कि इस या उस मामले में सही काम कैसे करना है। जीवन में क्या करने योग्य है? सबसे पहले, खुद को और अपनी गतिविधियों को व्यवस्थित करना सीखें।

सही पसंद

किसी भी स्थिति में, अपने अवचेतन पर ध्यान केंद्रित करें। क्या आप जानना चाहते हैं कि क्या सही चुनाव किया गया था? अपनी आंखें बंद करें और मानसिक रूप से कल्पना करें कि जो व्यक्ति अब आपके बगल में है वह वहां नहीं है। आपको अच्छा लगा या बुरा? यही सही उत्तर होगा। अपनी पसंद के परिणामों की कल्पना करें - इससे आपको अपूरणीय गलतियों से बचने में मदद मिलेगी।

रोकना

जीवन बदलने वाले निर्णय से पहले रुकने से आप चीजों को अधिक सावधानी से सोच सकते हैं। आपको केवल भावनाओं और क्षणिक आवेगों द्वारा निर्देशित कार्य नहीं करना चाहिए - यह एक नकारात्मक परिणाम, पछतावा और भविष्य की उपलब्धियों के बारे में अनिश्चितता से भरा है। नौकरी बदलना चाहते हैं? पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें, अपने कार्यों के परिणाम पर विचार करें।

छिपी हुई क्षमता को उजागर करने के लिए व्यायाम

कक्षाओं के लिए धन्यवाद, आप आसानी से अपना असली उद्देश्य निर्धारित कर सकते हैं। विभिन्न मनोवैज्ञानिक तकनीकों का उपयोग करना अक्सर कठिन होता है, इसलिए योजनाओं, इच्छाओं और भविष्य के कार्यों के विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करना आसान होता है। इसके लिए अतिरिक्त कौशल और ज्ञान की आवश्यकता नहीं है - सब कुछ बहुत आसान है, आपको इसकी आवश्यकता होगी ब्लेंक शीटकागज, कलम या पेंसिल और थोड़ा सब्र।

शौक, पसंदीदा गतिविधियों का अर्क और विश्लेषण

आराम करें और इस बारे में सोचें कि आप जिन गतिविधियों को जानते हैं उनमें से अधिकांश में आपको क्या पसंद है। कम से कम 20 लिखो ज्ञात प्रजातियांशौक या पेशा। उदाहरण के लिए: फूलों की खेती, पियानो बजाना, लेख लिखना, नृत्य, खेलकूद, खाना बनाना, और बहुत कुछ। तैयार सूची का विश्लेषण करें, प्रत्येक आइटम के बगल में उस समय को रखें जो आप समर्पित करते हैं (समर्पित करने के लिए तैयार हैं) प्रत्येक दिन के दौरान एक विशेष प्रकार की गतिविधि के साथ-साथ प्लसस के रूप में आपकी प्राथमिकताएं।

अपनी सूची पर करीब से नज़र डालें। एक (कई) बिंदुओं के पास आप देख सकते हैं सबसे बड़ी संख्याधन और समय - यह आपकी अधूरी नियति है।

भौतिक भलाई का दृश्य

कल्पना कीजिए कि आपका जीवन नाटकीय रूप से बदल गया है, और अब, अपने या अपने परिवार के लिए प्रदान करने के लिए, आपको अब पूरे दिन कार्यालय में बैठने की ज़रूरत नहीं है, कारखाने में मशीन पर खड़े रहें, एक कूरियर बैग के साथ इधर-उधर दौड़ें - सामान्य तौर पर , आपको काम करने की जरूरत नहीं है। आपके नाम पर, एक गोल राशि के साथ एक बैंक खाता खोला गया है, जो एक लंबे आरामदायक अस्तित्व के लिए पर्याप्त है, और बच्चे एक प्रतिष्ठित अकादमी में पढ़ते हैं। प्रतिनिधित्व किया? अब सोचिए कि अगर आपके पास ढेर सारा खाली समय और भौतिक संपत्ति होती तो आप क्या करते। सभी संभव विकल्पइसे कागज पर रखो और विश्लेषण करो। इस विशेष प्रकार की गतिविधि में आपके आगे के कार्य स्वयं पर कार्य की शुरुआत हैं।