बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियां होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की जरूरत होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?
जैसा कि आप जानते हैं, खिलकेविच ने इसी साल अगस्त में अपने दूसरे बच्चे को जन्म दिया था। उन्होंने बच्ची का नाम मैरी रखने का फैसला किया। अन्ना ने दावा किया कि वह अपने परिवार में दूसरी बेटी की उपस्थिति से बहुत खुश थी, लेकिन फिर भी, जन्म के कुछ समय बाद, वह इस तथ्य से घिर गई थी कि वह किसी भी तरह से अपने पिछले रूप को बहाल नहीं कर सकती थी। जन्म देने के कुछ महीने पहले ही, अभिनेत्री ने नाटकीय रूप से वजन बढ़ाना शुरू कर दिया था। डॉक्टरों ने उसे आश्वस्त किया और आश्वासन दिया कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अधिक वज़नजायेंगे। लेकिन अन्ना ने जन्म दिया, और अधिक वजनछोड़ना नहीं चाहता था। कलाकार ने कहा कि दूसरे जन्म के बाद ठीक होना उसके लिए बहुत कठिन था।
खिलकेविच ने कहा कि गर्भावस्था से पहले उसका वजन लगभग 46 किलोग्राम था और गर्भावस्था के 9वें महीने में उसका वजन 65 किलोग्राम तक पहुंच गया था। वहीं, जन्म देने के तुरंत बाद, अन्ना केवल 10 किलोग्राम वजन कम करने में सफल रही। बाकी अतिरिक्त वजन के साथ एक्ट्रेस को खुद ही लड़ना पड़ा। लेकिन, जैसा कि एक्सप्रेस-नोवोस्ती के संवाददाताओं ने लिखा है, खिलकेविच जन्म देने के बाद वजन कम नहीं कर सका, हालांकि उसने व्यायाम करने की कोशिश की व्यायामऔर डॉक्टरों की सलाह का पालन किया। अन्ना को मैनुअल प्लास्टिक विशेषज्ञों द्वारा मदद नहीं मिली, जिनसे उन्होंने संपर्क करने का फैसला किया।
नतीजतन, खिलकेविच अत्यधिक उपायों पर चला गया और आंतों के उपचार में एक विशेषज्ञ बन गया। यह एक अनूठी उपचार पद्धति है जो आपको आंतरिक अंगों की स्थिति के साथ-साथ पेट की मैनुअल थेरेपी की मदद से समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है। कलाकार को एक सलाह दी गई थी एक अच्छा विशेषज्ञजिसने वास्तव में उसकी मदद की। यह पता चला कि अन्ना को जन्म देने के बाद कुछ था आंतरिक अंगअपनी सीटों से "बाएं"। पेट ऊपर उठ गया है, और आंतें नीचे दिखाई दे रही हैं। इस वजह से खिलकेविच का पेट बाहर निकल गया और "कहीं नहीं गया।" विस्सरल थेरेपी के केवल एक सत्र ने कलाकार को उससे छुटकारा पाने में मदद की।
31 साल के खिलकेविच की शादी बिजनेसमैन आर्टुर वोल्कोव से हुई है, जिनकी शादी 2015 में हुई थी। अन्ना ने दो बेटियों की पत्नी को जन्म दिया। एक्ट्रेस की यह दूसरी शादी है। 2011 में, उसने एंटोन नाम के एक व्यक्ति से शादी की, लेकिन एक साल बाद ही उसे तलाक दे दिया।
अगस्त 27, 2018अभिनेत्री ने स्वीकार किया कि वह "अपने" पूर्व-गर्भवती "कपड़ों में फिट नहीं होती है।"
अन्ना खिलकेविच (फोटो: Globallookpress.com)20 अगस्त को मॉस्को के एक संभ्रांत प्रसूति अस्पताल में, जिसका नाम मारिया था। सितारा माँजल्दी से उसे होश आया, वह सक्रिय रूप से अपने माइक्रोब्लॉग में तस्वीरें प्रकाशित करती है और ईमानदारी से अपनी समस्याओं को ग्राहकों के साथ साझा करती है। जन्म देने के एक हफ्ते बाद, कलाकार घमंड नहीं कर सकता उपयुक्त आकार, वह अपने "पूर्व-गर्भवती" कपड़ों में फिट नहीं बैठती है। खिलकेविच को प्रशंसकों से समर्थन के शब्द मिले। ठीक होने के लिए एक सप्ताह बहुत कम है, वे नोट करते हैं और अन्ना को आश्वस्त करते हैं कि कुछ हफ़्ते में वह एक शानदार शरीर का दावा कर सकेगी।
प्रेग्नेंसी के दौरान एक्ट्रेस ने करीब 20 किलो वजन बढ़ाया था। यह चिकित्सा मानकों से बहुत अधिक है। एक नियम के रूप में, डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि इष्टतम वजन 10-12 किलोग्राम है, फिर एक महिला के लिए बच्चे के जन्म के बाद ठीक होना और यहां तक \u200b\u200bकि सहन करना आसान होता है हाल के महीनेगर्भावस्था भी।
"यूनीवर" श्रृंखला पर खिलकेविच की सहयोगी मारिया कोज़ेवनिकोवा ने भी अपनी तीसरी गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक वजन प्राप्त किया, लेकिन छह महीने बाद वह घमंड करने में सक्षम थी सर्वोत्तम शरीर. उसके लिए यह आसान नहीं था: की एक श्रृंखला सख्त आहार, शारीरिक व्यायाम. लेकिन परिणाम इसके लायक है! मारिया की गर्मियों की तस्वीरें उनके ग्राहकों को खुश करती हैं।
लेकिन हाल ही में जन्म देने वाली अनास्तासिया शुबस्काया ने अभी तक अपनी एक भी ताजा तस्वीर प्रकाशित करने का फैसला नहीं किया है, हालांकि गर्भावस्था के दौरान उन्होंने दिन में कई बार खुद की तस्वीरें लीं। यह संभव है कि एक युवा मां के पास अपने माइक्रोब्लॉग में शामिल होने का समय नहीं है।
अन्ना खिलकेविच और उनके पति, व्यवसायी आर्थर के दूसरे बच्चे का जन्म 20 अगस्त को हुआ था। एक्ट्रेस ने छुपाने की कोशिश की' दिलचस्प स्थिति”, हालांकि, अभिनेत्री के जिज्ञासु प्रशंसकों ने ध्यान देना शुरू किया: एक पतला, नाजुक सितारा आकारहीन संगठनों में आकृति को छिपाने लगा, जिसके बाद अन्ना को कबूल करना पड़ा।
अब खिलकेविच अपना लगभग सारा समय अपनी बेटियों - सबसे बड़ी एरियाना और सबसे छोटी मारिया के साथ बिताता है। और, गोरी के अनुसार, बहनें बहुत अच्छी तरह से मिलीं। केवल एक चीज जो कलाकार को चिंतित करती है वह एक ऐसी आकृति है जिसे अभी तक आकार में नहीं लाया गया है।
"मैं अपने पूर्व टोंड लुक को बहाल करने में अपनी पूरी ताकत झोंक रहा हूं। सच कहूं तो दूसरे बच्चे के साथ रिकवरी धीमी होती है। लेकिन दूसरी ओर, पहले से ही समय-परीक्षण और अनुभवी साधन हैं, इसलिए जल निकासी ब्रश और प्राकृतिक कॉफी साफ़ करें. दिन में 10-15 मिनट का नियमित उपयोग त्वचा की रंगत को बहाल करने में मदद करता है! ”, अन्ना ने साझा किया।
पूरी दूसरी गर्भावस्था के लिए, खिलकेविच ने लगभग 20 किलोग्राम वजन बढ़ाया। उसी समय, तारा स्वीकार करती है कि उसका सामान्य वजन 46-47 किलोग्राम है, लेकिन प्रसूति अस्पताल में अन्ना का वजन 65 के बराबर था। अभिनेत्री के अनुसार, जन्म देने के बाद वह केवल 10 किलोग्राम वजन कम कर पाई, लेकिन में निकट भविष्य में वह कुछ और नफरत वाले किलो के साथ भाग लेना चाहती है।
हालांकि, स्टार अपने वजन से बिल्कुल भी शर्मिंदा नहीं है, और यकीन है कि वह जल्द ही अपने पहले वाले फॉर्म में वापस आ जाएगी। "जल्द ही मैं एक और छह किलोग्राम वजन कम करने की योजना बना रहा हूं - और मैं अपने नए सुंदर पतलून में फिट हो जाऊंगा। पर आहार स्तनपान, जीवन में तेज गति और मालिश अपने पिछले आकार में लौटने में मेरे सहायक हैं, ”खिलकेविच ने कहा।
वैसे एना हाल ही में म्यूजिकबॉक्स अवॉर्ड के रेड कार्पेट पर नजर आईं। समारोह के लिए, स्टार ने हल्के पीले रंग की फर्श-लंबाई वाली पोशाक चुनी। एना ने लुक को पूरा किया उज्ज्वल श्रृंगार, स्टिलेटोस और छोटे फूलों के रूप में गहने, जो उसने अपने बालों में तय किए। “ठीक है, यहाँ फिर से वह एक बच्चे को छोड़ गई, यहाँ तक कि दो भी। किस तरह की माँ है ... सुंदर, ”कलाकार ने लिखा।
अभिनेत्री अन्ना खिलकेविच ने बच्चे के जन्म के बाद मिजाज के बारे में बताया।
एना खिलकेविच एक लोकप्रिय अभिनेत्री हैं, खुश पत्नीऔर दो बार माँ। गोरी ने अगस्त 2015 में आर्थर के प्यारे आदमी से शादी की। और उसी वर्ष के अंत में, वह पहली बार माँ बनी: दंपति की बेटी अरियाना का जन्म हुआ। ढाई साल बाद सितारा परिवारफिर से बढ़ गया। खिलकेविच ने दूसरी बेटी को जन्म दिया, जिसका नाम टीवी श्रृंखला यूनीवर की अभिनेत्री के चरित्र के सम्मान में मारिया रखा गया।
अपने निजी पेज पर अन्ना की तस्वीरों को देखते हुए, उसके माता-पिता खुश हैं और दो उत्तराधिकारियों के साथ बहुत अच्छा काम कर रहे हैं। हालांकि, जैसा कि कलाकार मानते हैं, हमेशा ऐसा नहीं था। अपने पहले बच्चे की प्रत्याशा में, प्रेमियों ने एक फिल्म से एक लापरवाह तस्वीर की कल्पना की: एक युवा माँ और पिता एक छोटे बच्चे को अपनी बाहों में पकड़े हुए और खुशी से झूम रहे थे। वास्तव में, दंपति पितृत्व के लिए तैयार नहीं थे, और एरियाना के पहले महीने कभी-कभी एक बुरे सपने की तरह लगते थे।
“हम रोजमर्रा की जिंदगी में सीधे फंस गए हैं। मैं अपने पति पर चिल्लाई: तुमने मुझे फ्राइंग पैन धोने में मदद क्यों नहीं की?! यह भयानक था, लेकिन हम इससे उबर गए, सहन किया”, - अन्ना ने पाक मास्टर क्लास के दौरान प्रशंसकों के साथ साझा किया "आप स्वादिष्ट नहीं कह सकते"। और उसने कहा कि इस अवधि के दौरान, पति-पत्नी को एक-दूसरे की ओर जाने की जरूरत है: एक युवा मां - खुद को नियंत्रित करने के लिए, हार्मोनल पृष्ठभूमि और प्रसवोत्तर स्थिति के बावजूद, और एक आदमी - अपनी पत्नी को समझने और उसके साथ पहले महीनों को सहन करने के लिए।
गोरी ने लड़कियों को पालने के राज भी बताए। अभिनेत्री अरियाना को एक शोरगुल, शालीन, लेकिन प्यारी लड़की कहती है: जब वह अभी भी बहुत छोटी थी, तो अन्ना ने अपनी बेटी को बहुत अनुमति दी और लगातार उसके बगल में थी, पहली कॉल और रोने पर उत्तराधिकारी का सहारा लिया। दूसरी बार माँ बनने के बाद, अभिनेत्री ने एक अलग रणनीति चुनी: बचपन से ही माशा को नियम और स्वतंत्रता सिखाने के लिए - ताकि नवजात शिशु शांत हो जाए और अपने माता-पिता को सोने और एक-दूसरे के साथ रहने की अनुमति दे।
श्रृंखला का सितारा "यूनीवर। नया छात्रावास ”अन्ना खिलकेविच रूसी सिनेमा के सबसे चमकदार गोरों में से एक है। वे उसकी नकल करने की कोशिश करते हैं, ईर्ष्या करते हैं और उसकी प्रशंसा करते हैं। आदर्श पैरामीटरकई लोगों को लगता है कि सितारे एक प्राकृतिक उपहार हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। बाद पिछला जन्मएना खिलकेविच ने 18 किलो वजन कम किया। दृढ़ता और इच्छाशक्ति के लिए धन्यवाद।
तारा मानती हैं कि काम के बोझ के कारण उनके पास खुद के लिए बिल्कुल भी समय नहीं है। लेकिन फिर एना इतनी आकर्षक दिखने का प्रबंधन कैसे करती है? आइए बताते हैं उनकी खूबसूरती के राज।
अभिनेत्री की जीवनी
गोरा का जन्म 15 अक्टूबर 1986 को लेनिनग्राद में हुआ था। बचपन से भविष्य का तारागतिविधि और जिज्ञासा से प्रतिष्ठित। माता-पिता ने छोटी अन्या को स्वेतोफ़ोर वोकल और डांस स्टूडियो भेजा, जहाँ उसने पियानो का अध्ययन किया।
2003 में, लड़की ने हायर थिएटर स्कूल में प्रवेश लिया। शेचपिना, लेकिन जल्द ही वहां से चली जाती है। इसका कारण फिल्मों में खेलने के लिए आने वाले प्रस्ताव थे। 5 साल तक खिलकेविच ने इसमें अभिनय किया प्रसिद्ध चित्र: "वकील", "प्राइमा डोना", "एक गोभी के खेत में एक सारस की उड़ान", लेकिन हर जगह अन्ना ने केवल छोटी भूमिकाएँ निभाईं।
फिर अभिनेत्री का करियर ऊपर चला गया। लड़की पर ध्यान दिया गया और उसे गंभीर किरदार निभाने के लिए आमंत्रित किया जाने लगा। खिलकेविच को "योलकी -2", "एक महिला को समझने की कोशिश मत करो", श्रृंखला "बारविक" और "यूनीवर" में देखा जा सकता है। नया छात्रावास।
स्टार की दो बार शादी हो चुकी है। अभिनेत्री के पहले पति एंटोन पोकरेपा थे, पारिवारिक जीवनयह जोड़ी केवल एक साल तक चली। फिर अन्ना ने आर्थर वोल्कोव के साथ शादी के बंधन में बंध गए, जिनसे उन्हें दो बच्चे हुए। लड़की के अनुसार, प्रत्येक गर्भावस्था अतिरिक्त वजन के एक सेट के साथ होती थी, जिसे तब बहुत जल्दी से छुटकारा पाना पड़ता था।
वैसे, अन्ना डाइट पर नहीं जाते और भूखे नहीं रहते। उसके वजन घटाने के मेनू में संतुलित और स्वस्थ भोजन शामिल है।
विकल्प
खिलकेविच के अनुपात आदर्श के करीब हैं, इसलिए एक मॉडल के रूप में शूटिंग के लिए लड़की को तेजी से आमंत्रित किया गया था। स्टार को प्लेब्वॉय मैगज़ीन के कवर पर दिखाने के लिए भी सम्मानित किया गया था, जहाँ उन्होंने अपने भव्य शरीर का पूरी तरह से प्रदर्शन किया।
आकृति के मापदंडों के अनुसार, 160 सेमी की ऊंचाई के साथ, अन्ना का वजन केवल 45 किलोग्राम है। और उसकी मात्रा मॉडल वाले के करीब है: 84/59/86 सेमी। लड़की स्वीकार करती है कि वह अपने माता-पिता के लिए अपनी उपस्थिति का श्रेय देती है। और प्रकृति।
आपने वजन क्यों बढ़ाया
अपने इंस्टाग्राम पर, खिलकेविच ने शिकायत की कि बच्चे के जन्म से पहले उसने शांति से जो कपड़े पहने थे, वह उसके लिए छोटे हो गए, क्योंकि वह बहुत मोटी हो गई थी।
अभिनेत्री प्रसिद्ध तरीकों से अतिरिक्त वजन से जूझती है: वह 6 के बाद नहीं खाती और अधिक चलती है। मेरे साथ सबसे बड़ी बेटीएना पूल में जाती है, पार्क में टहलती है।
इस तरह के वजन घटाने को वजन नियंत्रण के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
लक्ष्य: बच्चे के जन्म के बाद वजन कम करना
बच्चे के जन्म के बाद वजन कम करना काफी मुश्किल है, लेकिन हमारी नायिका ने मुकाबला किया और अब वह अपने रहस्य साझा करने में प्रसन्न हैं। ऐसे मुश्किल मामले में एक्ट्रेस की मदद की गई थी उचित पोषणऔर खेल।
खिलकेविच यह नहीं छिपाता है कि उसने संतरे के छिलके से छुटकारा पाने के लिए ब्यूटीशियन की सेवाओं का भी सहारा लिया था।
रंग आहार
ऐसी बिजली व्यवस्था क्या है? आहार का मुख्य बिंदु प्रतिदिन केवल एक रंग का भोजन करना है। औसतन 7 दिनों में वजन घटाना 5 किलो है। एक रंग आहार उन लड़कियों के लिए एक कोशिश के काबिल है जो पोषण में खुद को बहुत अधिक सीमित नहीं करने की आदी हैं।
प्रतिबंधित उत्पाद:
- नमक और चीनी;
- स्मोक्ड मीट;
- अचार;
- फास्ट फूड;
- मिठाइयाँ;
- बेकरी उत्पाद।
आहार के लिए, मछली और मांस, उबले हुए या ओवन में उपयुक्त हैं। पादप खाद्य पदार्थ सबसे अच्छा उबला हुआ या कच्चा खाया जाता है।
रंग आहार के फायदों में से एक यह है कि आप अनुमति की सूची के आधार पर स्वयं व्यंजन चुन सकते हैं। ज़्यादा मत खाओ, भोजन को छोटे भागों में दिन में 4-5 बार अनुमति दी जाती है।
विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने के लिए पीने के शासन का पालन करना न भूलें।
मेन्यू
एना खिलकेविच अपने वजन और फिगर से पूरी तरह से संतुष्ट हैं, क्योंकि उनके पैरामीटर बच्चे के जन्म से पहले जैसे ही हो गए हैं। यहाँ नमूना मेनू, जो अभिनेत्री उन प्रशंसकों को प्रदान करती है जो नफरत वाले किलोग्राम से छुटकारा पाने का सपना देखते हैं। आपको केवल 2-3 खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए और उन्हें पूरे दिन में खाना चाहिए।
| सोमवार | सफेद दिन। दूध, सफेद चावल, केला, गोभी, आलू, कम वसा वाला पनीर(फेटा या मोज़ेरेला), अंडे का सफेद भाग। |
|---|---|
| मंगल | हरित दिवस। गोभी (ब्रुसेल्स, ब्रोकोली), पालक, सलाद, अजमोद, डिल, खीरे, कीवी, हरे सेब। |
| बुध | पीला दिन। पीला शिमला मिर्च, मक्का, जर्दी। |
| गुरु | बैंगनी दिन। बकाइन अंगूर, बैंगन, प्लम, ब्लैककरंट। |
| शुक्र | मुख्य दिन। टमाटर, शिमला मिर्चसंबंधित रंग, लाल मछली, मीठी मिर्च, रास्पबेरी, जंगली स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, 100 मिली। रेड वाइन। |
| बैठा | नारंगी दिन। आड़ू, खुबानी, संतरे, कीनू, समुद्री हिरन का सींग, गाजर। |
| रवि | उतराई। इस दिन के मेनू में चुनने के लिए केफिर या स्थिर पानी शामिल है। |
इस तरह के आहार का 14 दिनों से अधिक समय तक पालन नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि चयनित मेनू संतुलित नहीं है।
रंग आहार के बारे में पोषण विशेषज्ञ
एक बहुरंगी पोषण तकनीक न केवल वजन कम करती है, बल्कि मनोदशा में भी सुधार करती है, जिसे मनोवैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किया गया है। सामान्य तौर पर, एक रंगीन आहार एक सप्ताह के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन एक बड़े के साथ अधिक वजनआपको 14 दिनों के लिए आहार का पालन करने की अनुमति है। आइए जानते हैं इस डाइट के बारे में विशेषज्ञ क्या कहते हैं।
जिस भोजन में रंगों के अनुसार भोजन का विभाजन होता है वह शरीर के लिए अच्छा होता है। पादप खाद्य पदार्थों में फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो सब्जियों और फलों का रंग निर्धारित करते हैं। उनका मानव स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और शरीर को विटामिन से भर देता है। मैं निश्चित रूप से इस आहार के पक्ष में हूं।
कोवलचुक स्वेतलाना, पोषण विशेषज्ञ
केवल फलों और सब्जियों पर आधारित आहार को स्वस्थ और संतुलित नहीं कहा जा सकता। ऐसे उत्पाद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर अतिरिक्त भार देते हैं, वे अल्सर भी भड़का सकते हैं। केवल एक स्वस्थ व्यक्ति ही बिना किसी समस्या के ऐसे आहार का सामना कर सकता है। बाकी के लिए, मैं अधिक संतुलित आहार चुनने की सलाह दूंगी।
मार्गरिटा लेस्नोवा, पोषण विशेषज्ञ
स्टार राज
काम करने की लय, दो बच्चे और एक प्यारे पति - "यूनिवर्स" का सितारा सचमुच गर्म केक की तरह है। और प्रशंसकों को अपनी सुंदरता से मोहित करने के लिए वह खुद की देखभाल कैसे करती है? जवाब आसान है: फास्ट फूड नहीं और अच्छी नींद।
- अधिक आराम करने का प्रयास करें। यदि आपका पूरा जीवन 24/7 काम करने के बारे में है, तो सोचें कि शरीर को ऐसी लय का सामना करने में कैसे मदद करें। अपने आप को एक दिन की छुट्टी दें, अपना फ़ोन बंद करें और स्पा में जाएँ।
- खूबसूरती की कोई उम्र नहीं होती। मुख्य बात सही रवैया है। एक महिला अपने 20 और 50 के दशक में सुंदर हो सकती है। प्रत्येक आयु एक "निश्चित" सुंदरता से मेल खाती है।
- मेकअप के साथ अपनी उपस्थिति की विशेषताओं पर जोर दें। एना खिलकेविच अपनी आँखों को उजागर करने की कोशिश करती हैं, क्योंकि वे आत्मा का दर्पण हैं। वहीं, एक्ट्रेस अपने होठों पर न्यूड शेड ग्लॉस (नेचुरल) की एक परत लगाती हैं।
- प्रपत्र अच्छी आदतें. लड़की सभी को अपने आलस्य को दूर करने और सुबह 15 मिनट हल्के व्यायाम के लिए अलग रखने की सलाह देती है।
- अपने दिन की शुरुआत पानी से करें। नींबू के साथ एक गिलास गर्म तरल चुनें।
- सौंदर्य उपायों का एक जटिल है। अन्ना कबूल करती है कि वह निर्दोष है उपस्थितियह न केवल कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा प्रदान किया जाता है, बल्कि उचित पोषण, पसंदीदा खेल, परिवार और मनोरंजन द्वारा भी प्रदान किया जाता है।
खिलकेविच भी धूपघड़ी की मदद से तन को बनाए रखने की कोशिश करता है, अपने बालों की देखभाल खुद करता है और स्नानागार में समय बिताता है, जहाँ वह अपने शरीर पर पौष्टिक मास्क लगाती है।
यह विश्वास करना कठिन है, लेकिन एना अपने वजन से नाखुश है। वह अधिक सहज महसूस करने के लिए 2-3 किलो वजन बढ़ाने की कोशिश कर रही है।
