मिश्रित स्वभाव संगीन कोलेरिक वर्णन। प्रेम में स्वभाव के प्रकार और उनकी अनुकूलता

कोलेरिक कौन है?! सेंगुइन कौन है?! कफनाशक कौन है? उदासीन कौन है?!
या स्वभाव के बारे में और अधिक

स्वभाव की सामान्य अवधारणाएँ

प्रत्येक व्यक्ति (व्यक्ति) की मानसिक गतिविधि की अपनी विशेषताएं होती हैं।
स्वभाव एक व्यक्ति की विशेषता है, अर्थात्:

गति,

शीघ्रता,

लय,

तीव्रता

इन दिमागी प्रक्रियाऔर राज्य.

स्वभाव हमारी प्रतिक्रियाओं की गति, शक्ति और संतुलन को निर्धारित और सुनिश्चित करता है। यह सोच, वाणी, संचार के तरीके में प्रकट होता है।
साथ ही, स्वभाव रुचियों, सफलता, बुद्धिमता को प्रभावित नहीं करता है। व्यावसायिक गुण- यहां हम स्वतंत्र रूप से अपने झुकाव विकसित करने, उन्हें क्षमताओं में बदलने या उनके बारे में भूलने में सक्षम हैं।
चुनाव करने और उनकी जिम्मेदारी लेने की क्षमता संकेतक हैं विकसित व्यक्तित्वस्वभाव की विशेषताओं की अभिव्यक्ति के बजाय। अपने स्वयं के स्वभाव के प्रकार को जानने से स्वयं को जानने, अपनी अभिव्यक्तियों को स्वीकार करने और परिणामस्वरूप, अपनी स्वयं की जीवनशैली चुनने की प्रक्रिया बहुत सरल हो जाती है।

स्वभावमनुष्य एक जैविक गुण है, जन्मजात, अर्जित नहीं। 100% स्वभाव में से केवल 25% को ही ठीक किया जा सकता है। और यह सुधार समाज की आवश्यकताओं (हमारे आसपास की दुनिया, समाज...) के प्रति हमारा समायोजन है। किसलिए? अधिक कुशल और सफल अस्तित्व के लिए.
शुद्ध स्वभाव दुर्लभ हैं. प्रत्येक व्यक्ति में कुछ न कुछ पित्त-पित्त, वात-पित्त, वात-पित्त और वात-पित्त होता है। इस सवाल का कोई मतलब नहीं है कि कौन बेहतर है, साथ ही इस सवाल का भी कि कौन सा मौसम सबसे अच्छा है। प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं। आपको उन्हें जानने और स्थिति के आधार पर व्यवहार का एक प्रभावी मॉडल चुनकर कार्य करने की आवश्यकता है। अर्थात् प्राकृतिक गुणों से प्रेरित नहीं होना है, बल्कि उनका विकास करना है।

पेशा चुनते समय स्वभाव की विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए, लेकिन स्वभाव को चरित्र के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए।

दयालुता और क्रूरता

कड़ी मेहनत और आलस्य

साफ़-सफ़ाई और लापरवाही

ये सभी चरित्र लक्षण हैं जो प्रकृति द्वारा निर्धारित नहीं हैं, बल्कि जीवन भर बनते रहते हैं।

चतुर या मूर्ख

ईमानदार या धोखेबाज

प्रतिभाशाली या अप्रतिभाशाली

किसी भी स्वभाव का व्यक्ति हो सकता है. किसी व्यक्ति की सफलता उसके स्वभाव पर नहीं, बल्कि व्यक्तित्व की योग्यता, ज्ञान, कौशल और रुझान पर निर्भर करती है।

स्वभाव के मुख्य घटक

विश्लेषण आंतरिक संरचनास्वभाव तीन मुख्य, प्रमुख घटकों के आवंटन की ओर ले जाता है। इनमें से प्रत्येक घटक की एक जटिल बहुआयामी संरचना है और अलग - अलग रूपमनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियाँ.

1. किसी व्यक्ति की सामान्य मानसिक गतिविधि का क्षेत्र।

• आत्म-अभिव्यक्ति, प्रभावी विकास और बाहरी वास्तविकता के परिवर्तन के लिए व्यक्ति की इच्छा;
• बौद्धिक और चारित्रिक विशेषताएं, रिश्तों और उद्देश्यों का एक जटिल

गतिविधि की डिग्री एक ध्रुव पर सुस्ती, जड़ता और निष्क्रिय चिंतन से लेकर ऊर्जा की उच्चतम डिग्री, कार्रवाई की शक्तिशाली तीव्रता और दूसरे पर निरंतर उछाल तक फैली हुई है।

गतिशीलता.

मोटर (मोटर) घटक में, मोटर के कार्य (और विशेष भाषण-मोटर उपकरण) से जुड़े गुण अग्रणी भूमिका निभाते हैं। मोटर घटक के गतिशील गुणों में -

• शीघ्रता,
• बल,
• तीक्ष्णता,
• लय,
• आयाम और
• मांसपेशियों की गति के कई अन्य लक्षण।

दूसरों की तुलना में मनुष्यों में मांसपेशियों और वाक् गतिशीलता की विशेषताएं अधिक आसानी से देखी जा सकती हैं। इसलिए, अक्सर केवल इसी घटक से किसी व्यक्ति के स्वभाव का आकलन किया जाता है।

भावुकता.

यह गुणों और गुणों का एक बड़ा परिसर है जो विभिन्न भावनाओं, प्रभावों और मनोदशाओं के उद्भव, प्रवाह और समाप्ति की विशेषताओं को दर्शाता है।
यह घटक सबसे कठिन है. इसकी एक शाखित अपनी संरचना है:

• प्रभावशालीता- एक व्यक्ति की संवेदनशीलता, भावनात्मक प्रभावों के प्रति उसकी संवेदनशीलता, भावनात्मक प्रतिक्रिया के लिए आधार खोजने की उसकी क्षमता जहां दूसरों के लिए ऐसी मिट्टी मौजूद नहीं है।
• आवेग- वह गति जिसके साथ भावना उनके प्रारंभिक प्रतिबिंब और उन्हें पूरा करने के सचेत निर्णय के बिना कार्यों और कार्यों की प्रेरक शक्ति बन जाती है।
• भावात्मक दायित्व- वह गति जिस पर दी गई भावनात्मक स्थिति समाप्त हो जाती है या एक अनुभव दूसरे द्वारा प्रतिस्थापित हो जाता है।

स्वभाव के प्रकारों के बारे में शिक्षाओं के इतिहास से

यह देखकर कि स्वभाव के बारे में शिक्षाएँ कैसे विकसित हुईं, कोई यह समझ सकता है कि शोधकर्ताओं के पास कौन से उपकरण थे।

हिप्पोक्रेट्स और गैलेन केवल शव परीक्षण के समय शव के अंदर के तरल पदार्थ देख सकते थे (आखिरकार, 5वीं और 2री शताब्दी ईसा पूर्व)।

कांट, क्रेश्चमर, शेल्डन को पहले से ही मानव ऊतकों की आंतरिक संरचना का ज्ञान था।

पावलोव ने पहले से ही तंत्रिका प्रक्रियाओं की सजगता और गुणों का अध्ययन किया था

हिप्पोक्रेट्स (5वीं शताब्दी ईसा पूर्व) ने पहली बार स्वभाव के बारे में बात की। उन्होंने तर्क दिया कि लोग जीवन के 4 मुख्य "रस" के अनुपात में भिन्न होते हैं जो इसकी संरचना बनाते हैं:

खून,

कफ,

पीला पित्त और

काला पित्त

क्लॉडियस गैलेन (दूसरी शताब्दी ईसा पूर्व) ने जारी रखा। उन्होंने स्वभाव की पहली टाइपोलॉजी विकसित की (ग्रंथ "डी टेम्परामेंटम") उनकी शिक्षा के अनुसार, स्वभाव का प्रकार शरीर में किसी एक रस की प्रबलता पर निर्भर करता है। वे स्वभाव आवंटित किए गए थे, जो हमारे समय में व्यापक रूप से जाने जाते हैं:

कोलेरिक (ग्रीक से। कोले - "पित्त"),

सेंगुइन (अक्षांश से सेंगुइस - "रक्त"),

कफयुक्त (ग्रीक से - कफ - "कफ"),

उदासी (ग्रीक से। मेलस छोले - "काला पित्त")

आइए हम आई.पी. की शिक्षाओं पर अधिक विस्तार से ध्यान दें। पावलोवा।
आई.पी. पावलोव ने एक परिकल्पना प्रस्तुत की कि तंत्रिका प्रक्रियाओं के कुछ मौलिक गुण - उत्तेजना और निषेध - व्यवहार में अंतर को रेखांकित करते हैं। इन संपत्तियों में शामिल हैं

उत्तेजना बल

तंत्रिका कोशिका के प्रदर्शन को दर्शाता है। यह स्वयं को कार्यात्मक सहनशक्ति में प्रकट करता है, अर्थात। निषेध की विपरीत स्थिति में आए बिना, लंबे समय तक या अल्पकालिक, लेकिन मजबूत उत्तेजना का सामना करने की क्षमता में

ब्रेकिंग बल

निषेध के कार्यान्वयन के दौरान तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक प्रदर्शन के रूप में समझा जाता है। विलुप्त होने और विभेदीकरण जैसी विभिन्न निरोधात्मक वातानुकूलित प्रतिक्रियाओं को बनाने की क्षमता में प्रकट

उनकी शिष्टता

उत्तेजना और निषेध प्रक्रियाओं का संतुलन। दोनों प्रक्रियाओं की ताकत का अनुपात यह तय करता है कि कोई व्यक्ति संतुलित है या असंतुलित जब एक प्रक्रिया की ताकत दूसरे की ताकत से अधिक हो जाती है

उनकी गतिशीलता/जड़ता

एक तंत्रिका प्रक्रिया के दूसरे तंत्रिका प्रक्रिया में संक्रमण की गति में प्रकट होता है। तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता बदलती जीवन स्थितियों के अनुसार व्यवहार को बदलने की क्षमता में प्रकट होती है। तंत्रिका तंत्र की इस संपत्ति का माप एक क्रिया से दूसरी क्रिया में, निष्क्रिय अवस्था से सक्रिय अवस्था में और इसके विपरीत संक्रमण की गति है। तंत्रिका तंत्र जितना अधिक निष्क्रिय होता है, एक प्रक्रिया से दूसरी प्रक्रिया में जाने के लिए उतना ही अधिक समय या प्रयास की आवश्यकता होती है आईपी पावलोव, उत्तेजना बल और निषेध बल के बीच अंतर करते हैं, उन्हें तंत्रिका तंत्र के दो स्वतंत्र गुण मानते हैं।
आई.पी. पावलोव द्वारा उनकी मुख्य विशेषताओं के अनुसार पहचाने गए तंत्रिका तंत्र के 4 प्रकार 4 शास्त्रीय प्रकार के स्वभाव के अनुरूप हैं:

उत्तेजना की प्रबलता के साथ मजबूत, असंतुलित प्रकार - कोलेरिक;

मजबूत, संतुलित, गतिशील - आशावादी;

मजबूत, संतुलित, निष्क्रिय - कफयुक्त;

कमजोर प्रकार - उदासी

आई.पी. पावलोव ने तंत्रिका तंत्र के प्रकार को जन्मजात, पर्यावरण और पालन-पोषण के प्रभाव में परिवर्तनों के प्रति अपेक्षाकृत कमजोर रूप से समझा। इवान पेट्रोविच के अनुसार, तंत्रिका तंत्र के गुण स्वभाव का शारीरिक आधार बनाते हैं, जो तंत्रिका तंत्र के प्रकार की मानसिक अभिव्यक्ति है
दो बातों पर ध्यान देना चाहिए:

तंत्रिका तंत्र की कमजोरी कोई नकारात्मक गुण नहीं है।

एक मजबूत तंत्रिका तंत्र कुछ जीवन कार्यों का अधिक सफलतापूर्वक सामना करता है (उदाहरण के लिए, बड़े और अप्रत्याशित भार से जुड़े काम में)।
एक कमजोर तंत्रिका तंत्र दूसरों के साथ अधिक सफलतापूर्वक मुकाबला करता है (उदाहरण के लिए, नीरस कार्य की स्थितियों में)। एक कमजोर तंत्रिका तंत्र एक अत्यधिक संवेदनशील तंत्रिका तंत्र है, और यह एक मजबूत तंत्रिका तंत्र की तुलना में इसका लाभ है।

लोगों का चार प्रकार के स्वभाव में विभाजन बहुत सशर्त है। संक्रमणकालीन, मिश्रित, मध्यवर्ती प्रकार हैं। शुद्ध स्वभाव अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं।

हंस ईसेनक ने सी. जंग, आर. वुडवर्थ, आई.पी. के कार्यों का अध्ययन किया। पावलोव, ई. क्रेश्चमर और अन्य प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक और शरीर विज्ञानी। उन्होंने व्यक्तित्व के तीन बुनियादी आयाम प्रस्तावित किये:

मनोविक्षुब्धता

भावनात्मक स्थिरता/अस्थिरता (स्थिरता/अस्थिरता) की विशेषता है।
न्यूरोटिसिज्म की उच्च दर घबराहट, अस्थिरता, खराब अनुकूलन, मूड को जल्दी से बदलने की प्रवृत्ति और उत्तेजनाओं के संबंध में मजबूत प्रतिक्रियाओं में व्यक्त की जाती है जो उन्हें पैदा करती हैं।
संगठित व्यवहार के संरक्षण, सामान्य और तनावपूर्ण स्थितियों में स्थितिजन्य फोकस में विक्षिप्तता की कम दर व्यक्त की जाती है। यह परिपक्वता, उत्कृष्ट अनुकूलन, अत्यधिक तनाव की कमी, चिंता की विशेषता है।

अतिरिक्त/अंतर्मुखता

मनोविकार

असामाजिक व्यवहार, दिखावा, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की अपर्याप्तता, उच्च संघर्ष, आत्मकेंद्रितता की प्रवृत्ति का सूचक।
के साथ लोग एक उच्च डिग्रीमनोविकृति की अभिव्यक्तियाँ आत्म-केंद्रित, आवेगी, दूसरों के प्रति उदासीन, सामाजिक नींव का विरोध करने वाली होती हैं। वे अक्सर बेचैन रहते हैं, लोगों से संपर्क करना मुश्किल होता है और अपनी समझ से मेल नहीं खाते हैं, जानबूझकर दूसरों को परेशान करते हैं।

स्थिरता और विक्षिप्तता के उच्च या निम्न स्तर के साथ अंतर्मुखता और बहिर्मुखता के उच्च और निम्न स्तरों के संयोजन के परिणामस्वरूप ईसेनक द्वारा वर्णित लोगों की चार श्रेणियां सामने आईं।

यदि परिणामी तालिका को आई.पी. पावलोव की टाइपोलॉजी पर आरोपित किया जाए, तो हमें स्वभाव का पहले से ही ज्ञात चतुर्थांश प्राप्त होगा।

जी. ईसेनक के अनुसार स्वभाव के प्रकारों की विशेषताएँ

जी. ईसेनक ने "शुद्ध" प्रकार के स्वभाव की विशेषताएं दीं (अर्थात, चतुर्थांश की चरम कोणीय स्थिति में)। और हम पहले ही समझ चुके हैं कि ऐसे प्रकार अत्यंत दुर्लभ हैं। जब आपको परीक्षण के परिणाम प्राप्त हों तो उसके अनुसार समायोजन करें। इसके अलावा, एक प्रकार का स्वभाव दूसरे प्रकार के जितना करीब होता है, उतनी ही अधिक विशेषताएं ओवरलैप होती हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आपको परिणाम मिला: विक्षिप्तता 13, बहिर्मुखता 17 - तो आप एक आशावादी कोलेरिक हैं। फिर आपके पास कोलेरिक और सेंगुइन दोनों के लक्षण हैं, लेकिन शुद्ध कोलेरिक, सेंगुइन में उतने स्पष्ट नहीं हैं। में अलग-अलग स्थितियाँ, वी अलग-अलग स्थितियाँआप दोनों विशेषताएँ प्रदर्शित कर सकते हैं।
मैं इस पर जोर देता हूं क्योंकि कभी-कभी प्रतिवादी परिणाम को स्वीकार नहीं करता है - "यह मेरे बारे में नहीं है।" याद रखें कि साहित्य अक्सर "शुद्ध" प्रकार के स्वभावों की विशेषताएँ देता है।


स्वभाव के प्रकार का वर्णन | जी. ईसेनक के अनुसार स्वभाव के प्रकार

दिलचस्प परिणाम

ईसेनक के सिद्धांत से परीक्षण भविष्यवाणियों के आधार पर अध्ययनों की समीक्षा (विल्सन, 1978) प्रभावशाली मात्रा में साक्ष्य प्रस्तुत करती है। उदाहरण के लिए, अंतर्मुखी लोगों की तुलना में बहिर्मुखी लोग अधिक दर्द सहने वाले होते हैं; वे अंतर्मुखी लोगों की तुलना में काम के दौरान बातचीत करने और कॉफी पीने के लिए अधिक रुकते हैं; उत्तेजना उनके कार्यों और कार्यों की प्रभावशीलता को बढ़ाती है, जबकि यह केवल अंतर्मुखी लोगों के साथ हस्तक्षेप करती है।
बहिर्मुखी और अंतर्मुखी के बीच अनुभवजन्य रूप से स्थापित कुछ अन्य अंतर नीचे सूचीबद्ध हैं।

अंतर्मुखी लोग सैद्धांतिक और पसंद करते हैं वैज्ञानिक प्रजातिगतिविधियाँ (जैसे, इंजीनियरिंग और रसायन विज्ञान), जबकि बहिर्मुखी लोग ऐसी नौकरियाँ पसंद करते हैं जिनमें लोग शामिल हों (जैसे, बिक्री, सामाजिक सेवाएँ)।

बहिर्मुखी लोगों की तुलना में अंतर्मुखी लोगों को हस्तमैथुन के अभ्यास में शामिल किए जाने की संभावना अधिक होती है; दूसरी ओर, बहिर्मुखी लोग अधिक सेक्स करते हैं प्रारंभिक अवस्थाअधिक बार और अंतर्मुखी लोगों की तुलना में अधिक साझेदारों के साथ।

कॉलेज में अंतर्मुखी लोग बहिर्मुखी लोगों की तुलना में अधिक सफल होते हैं। इसके अलावा, जो छात्र मनोरोग संबंधी कारणों से कॉलेज छोड़ देते हैं, वे अधिक अंतर्मुखी होते हैं; जबकि वे छात्र जो शैक्षणिक कारणों से पढ़ाई छोड़ देते हैं, उनके बहिर्मुखी होने की संभावना अधिक होती है।

अंतर्मुखी लोग सुबह के समय अधिक सतर्क महसूस करते हैं, जबकि बहिर्मुखी लोग शाम के समय अधिक सतर्क महसूस करते हैं। इसके अलावा, अंतर्मुखी लोग सुबह में और बहिर्मुखी लोग दोपहर में बेहतर काम करते हैं।

और यह हमेशा के लिए है?!.. या थोड़ा सा तंत्रिका विज्ञान

स्वभावएक व्यक्ति का - एक जैविक, जन्मजात गुण... किसी तरह मैं समझना चाहता हूँ - क्यों? तो आइए तंत्रिका विज्ञान में थोड़ा गोता लगाएँ।
व्यक्तिगत तंत्रिका कोशिकाएं, या न्यूरॉन्स, यकृत या गुर्दे की कोशिकाओं की तरह पृथक इकाइयों के रूप में अपना कार्य नहीं करती हैं। हमारे मस्तिष्क में 50 अरब (या तो) न्यूरॉन्स का काम यह है कि वे किसी अन्य से संकेत प्राप्त करें तंत्रिका कोशिकाएंऔर उन्हें तीसरे पक्ष को सौंपें।
ट्रांसमीटरोंऔर मेज़बानकोशिकाओं को संयोजित किया जाता है तंत्रिका सर्किट या नेटवर्क. वास्तविक जंक्शन - तंत्रिका कोशिकाओं की सतह पर विशिष्ट बिंदु जहां वे संपर्क में आते हैं - कहलाते हैं synapses(सिनैप्सिस; ग्रीक "संपर्क", "कनेक्शन"), और इन स्थानों में सूचना हस्तांतरण की प्रक्रिया - सिनॉप्टिक ट्रांसमिशन.

शरीर की अधिकांश अन्य कोशिकाओं के विपरीत, परिपक्व न्यूरॉन्स विभाजित नहीं कर सकते, और आनुवंशिक रूप सेकिसी भी न्यूरॉन के वातानुकूलित उत्पादों को उसके जीवन भर उसके कार्यों के संरक्षण और परिवर्तन को सुनिश्चित करना चाहिए।
तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों की विद्युत क्षमता उत्पन्न करने की क्षमता लंबे समय से ज्ञात है - 18वीं शताब्दी के अंत में गैलवानी के काम के बाद से।

हम सिग्नलिंग तंत्र में नहीं जाएंगे। बहुत सरल शब्दों में कहें तो, सिग्नल ट्रांसमिशन इस प्रकार होता है:

अक्षतंतु के साथ विद्युत संकेत जंक्शन तक पहुंचता है - सिनैप्स;

सिनोप्टिक पुटिका में रासायनिक प्रतिक्रिया, इसके लिए धन्यवाद, संकेत आगे प्रसारित होता है;

रासायनिक प्रतिक्रिया फिर से विद्युत संकेत में परिवर्तित हो जाती है...

कृपया ध्यान दें कि सिनैप्स 2 प्रकार के होते हैं: उत्तेजक और निरोधात्मक (आई.पी. पावलोव की शिक्षाओं को याद रखें)।

अब यह स्पष्ट है कि तंत्रिका प्रक्रियाओं की उत्तेजना/निषेध की शक्ति, उनका संतुलन, गतिशीलता (अर्थात् स्वभाव का प्रकार) इस बात पर निर्भर करती है कि यह किसी व्यक्ति में आनुवंशिक रूप से कैसे निहित है। और यह एक व्यक्ति को जीवन भर के लिए दिया जाता है।

दे रही है मनोवैज्ञानिक विशेषताएँस्वभाव के प्रकार, यह याद रखना चाहिए कि यह विभाजन सशर्त है। प्रत्येक प्रकार के लिए विशिष्ट उसके चरम ध्रुव और विभिन्न विशेषताओं के बीच का अनुपात है। साथ ही, जीवन में "शुद्ध" स्वभाव लगभग कभी नहीं होता है। अधिकांश लोग विभिन्न स्वभावों की विशेषताओं को जोड़ते हैं, विशेष रूप से तब जब बच्चा मौखिक भाषण में महारत हासिल कर लेता है, यानी 2-2.5 साल के बाद। साथ ही, किसी को "अच्छे" या "बुरे" स्वभाव के बारे में बात नहीं करनी चाहिए: प्रत्येक प्रकार में मजबूत और दोनों होते हैं कमजोर पक्ष.

आशावादी

संगीन लोग वे लोग होते हैं जिनका तंत्रिका तंत्र मजबूत, संतुलित और गतिशील होता है। वे सक्रिय, मिलनसार हैं, आसानी से नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाते हैं। मिलनसार, लोगों के साथ जल्दी व्यवहार करने वाला, उनके साथ संबंध स्थापित करने में आसान एक अच्छा संबंध. मित्रों की मंडली में हर्षित, प्रसन्नचित्त, आशावादी। अभिविन्यास द्वारा - बहिर्मुखी।

संगीन लोग भावुक होते हैं, उनके चेहरे के हाव-भाव और मूकाभिनय अभिव्यंजक होते हैं, जिन्हें नियंत्रित करना आसान होता है। वे ज़ोर से, स्पष्ट रूप से, तेज़ी से, सही स्वर के साथ बोलते हैं। बातचीत के दौरान, वे सक्रिय रूप से इशारा करते हैं, जोर से हंसते हैं। भावनाएँ बहुत आसानी से उत्पन्न होती हैं, उतनी ही आसानी से बदल जाती हैं और, एक नियम के रूप में, सतही होती हैं। आज वे आनंदित, लापरवाह और जोश से भरे प्यार में हैं, कल वे दुखी, चिंतित होंगे और अपने भावुक प्यार के बारे में भूल सकते हैं। हालाँकि, सामान्य तौर पर, सौभाग्य और परेशानी का अनुभव आसानी से हो जाता है, और इसलिए आशावादी लोग अच्छे मूड में होते हैं और उनमें हास्य की भावना अच्छी तरह से विकसित होती है।

आशावादी लोग स्वेच्छा से एक नया व्यवसाय अपनाते हैं, लेकिन उनकी गतिविधि तभी उत्पादक होती है जब काम उन्हें पकड़ लेता है। यदि यह दिलचस्प नहीं है, काम नीरस है, तो वे मामले को खत्म किए बिना ही छोड़ देते हैं। काम के दौरान, वे आसानी से ध्यान बदल लेते हैं, लेकिन वे प्रारंभिक और नियंत्रण कार्यों (उदाहरण के लिए, काम की तैयारी, सुधार, परिवर्धन, आदि) के लिए बहुत कम समय देते हैं। वे शायद ही कभी अपने काम की योजना बनाते हैं, और यदि कोई योजना है, तो वे उसका सख्ती से पालन नहीं करते हैं, वे अक्सर छोटी-छोटी बातों से विचलित हो जाते हैं। आशावादी लोग हर नई चीज़ को आसानी से समझ लेते हैं, लेकिन उनकी रुचियाँ कमज़ोर, परिवर्तनशील होती हैं और उन्हें लगातार नए अनुभवों की आवश्यकता होती है।

आशावादी लोगों के साथ संवाद करते समय, हम निम्नलिखित की अनुशंसा कर सकते हैं। उनके लिए आवश्यकताएँ अधिकतम, लेकिन उचित होनी चाहिए। आपको उन पर विश्वास दिखाना चाहिए और उनकी आंतरिक ऊर्जा को उजागर करना चाहिए, उन्हें उपयोगी कार्यों के लिए निर्देशित करना चाहिए। नीरस काम सौंपना अनुचित है, क्योंकि आशावादी लोग इससे थक जाते हैं, लेकिन जो काम शुरू कर दिया है उसे पूरा करना जरूर सिखाएं। ऐसा करने के लिए, आप अतिरिक्त प्रेरणा का उपयोग कर सकते हैं। मित्रता को महत्व देना सिखाने के लिए धैर्य और उद्देश्यपूर्णता विकसित करने की सलाह दी जाती है।

कोलेरिक

कोलेरिक लोग मजबूत, गतिशील और असंतुलित लोग होते हैं जिनमें निषेध पर उत्तेजना की प्रधानता होती है। उनकी विशेषता उच्च स्तरगतिविधि, जोश और दृढ़ता. अभिविन्यास द्वारा - बहिर्मुखी। वे ध्यान का केंद्र बने रहना पसंद करते हैं। संचार में, परस्पर विरोधी और समझौताहीन। वे अधीर, बेलगाम, क्रोधी होते हैं। दूसरों के साथ संबंधों में, वे कठोर और अत्यधिक सीधे हो सकते हैं, उनमें संयम की कमी होती है। हालाँकि, उनके गुस्से में कोई नफरत नहीं है, और वे दूसरों से जितना अधिक प्यार करते हैं, उतनी ही तेज़ी से वे उनके सामने झुक जाते हैं।

ये भावनात्मक रूप से अस्थिर लोग हैं। भावनाएँ और भावनाएँ तेजी से पैदा होती हैं, लेकिन उतनी ही तेजी से वे गायब भी हो सकती हैं। अभिव्यक्ति का उच्चारण होता है. भाषण जल्दबाजी, बाधित, तनावपूर्ण है। जीवंत चेहरे के भाव, अभिव्यंजक हावभाव, तेज और ऊर्जावान हरकतें। वे अपने सुख, दुःख, दुःख को गहराई से अनुभव करते हैं। अक्सर मजबूत जुनून और प्रभावों के प्रभाव में। इस अवस्था में वे बिना सोचे-समझे कार्य कर सकते हैं, जिसका बाद में उन्हें पछतावा होगा।

कोलेरिक लोगों को चक्रीय व्यवहार की विशेषता होती है: वे कड़ी मेहनत कर सकते हैं, कठिनाइयों पर काबू पा सकते हैं और अचानक सब कुछ छोड़ सकते हैं। यह रुचियों के तीव्र परिवर्तन से सुगम होता है। यदि रुचियां गंभीर हैं, तो वे ऊर्जावान, उद्यमशील, सिद्धांतवादी, ध्यान की उच्च एकाग्रता में सक्षम हो सकते हैं। यदि कोई रुचि नहीं है, तो वे भावनात्मक अनुभव, चिड़चिड़ापन और असंयम प्रदर्शित करते हैं। आशावादी लोगों की तरह, वे प्रारंभिक और नियंत्रण कार्यों के लिए बहुत कम समय देते हैं और शायद ही कभी अपने काम की योजना बनाते हैं।

प्रतिस्पर्धा और प्रतिस्पर्धा की स्थिति में वे अपने परिणामों में सुधार करते हैं। उनके पास संगठनात्मक कौशल हैं। उनमें आसानी से कौशल और आदतें बनाने की क्षमता होती है। कमजोर पक्षअनुशासन और संघर्ष का उल्लंघन करने की उनकी प्रवृत्ति है, साथ ही भावनात्मक स्थितियों में असंयम, कठोरता, प्रभावकारिता, आत्म-नियंत्रण की कमजोरी भी है। कार्य की गति के माध्यम से गलतियाँ हो सकती हैं।

कोलेरिक लोगों के साथ काम करते समय, उन्हें एक दिलचस्प व्यवसाय में शामिल करने और निर्देश देने की सिफारिश की जाती है; संयमित रहना सिखाएं; अधिक शांत और समान कार्य का आदी होना; उन्हें सही दिशा में मार्गदर्शन करें. कोलेरिक लोगों से निपटने में, व्यक्ति को तर्कसंगत रूप से अपनी ऊर्जा का उपयोग करना चाहिए, प्रत्यक्ष निषेध के रूप में गतिविधियों को धीमा नहीं करना चाहिए, शांति और आत्मविश्वास से संवाद करना चाहिए। यदि यह एक बच्चा है, तो किसी भी स्थिति में आपको उसकी गतिविधि पर रोक लगाकर उसे दंडित नहीं करना चाहिए (उदाहरण के लिए, रुको, बैठो)। सहानुभूति पैदा करने के लिए कोलेरिक लोगों की आक्रामकता की प्रवृत्ति के संबंध में।

सुस्त

कफयुक्त लोग मजबूत, संतुलित और निष्क्रिय होते हैं। कम स्तरगतिविधि व्यवहार, धीमा, परिश्रमी, शांत, संयमित, लगातार, नरम। कठिन जीवन स्थितियों में भी शांत रहें। वे बाहरी वातावरण के प्रभाव के प्रति पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन वे पर्यावरण में होने वाले परिवर्तनों पर तुरंत प्रतिक्रिया नहीं कर पाते हैं, उनमें दूसरों के प्रति समान रवैया, सामाजिकता, लेकिन कम सामाजिकता होती है। अभिविन्यास द्वारा - अंतर्मुखी।

भावनाएँ धीरे-धीरे उत्पन्न होती हैं, लेकिन बाहरी अभिव्यक्तियों में ताकत, गहराई, निरंतरता, अवधि और संयम में भिन्न होती हैं। वे धैर्यवान हैं और शायद ही कभी शिकायत करते हैं। प्रभावों से अप्रभावित. मौन, वाणी धीमी, शांत, रुक-रुक कर होती है। आवाज शांत, अव्यक्त है. हावभाव और चेहरे के भाव बहुत ख़राब हैं। वे अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना जानते हैं। इसलिए, उन्हें गुस्सा दिलाना मुश्किल होता है और वे शायद ही कभी "अपना आपा खोते हैं।"

कफयुक्त लोग पर्यावरण को बदलने, एक नौकरी से दूसरी नौकरी में बार-बार जाने के इच्छुक नहीं होते हैं। गतिविधि में वे गंभीरता, विचारशीलता, दृढ़ता दिखाते हैं। वे कड़ी मेहनत करते हैं और हमेशा काम पूरा करते हैं। कार्य समान रूप से और सटीकता से किए जाते हैं, नई जानकारी धीरे-धीरे, लेकिन पूरी तरह से और लंबे समय तक प्राप्त की जाती है।

वे स्थिर हितों की विशेषता रखते हैं। कार्य योजनाबद्ध है और योजना का सख्ती से पालन करें। कोई भी निर्णय लेने से पहले उसके बारे में सोचने में काफी समय लगेगा। उनका ध्यान स्थिर है, लेकिन इसका स्विचिंग कुछ धीमा है।

कफयुक्त लोगों को सलाह दी जाती है कि वे कुछ कार्यों को पूरा करने के लिए अधिक समय दें, और एक आदतन क्रिया से दूसरी आदत पर धीरे-धीरे स्विच करें। आप उनके द्वारा किए जाने वाले कार्य के बारे में अतिरिक्त निर्देश दे सकते हैं, गतिविधि की उच्च गति से जुड़े असाइनमेंट से बचें। किसी भी स्थिति में सुस्ती और सुस्ती की शिकायत न करें। पहल और स्वतंत्रता की हर अभिव्यक्ति का स्वागत है। ईमानदार भावनाओं की अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करने की सलाह दी जाती है।

उदासी

उदास लोगों की विशेषता एक कमजोर, अस्थिर और निष्क्रिय तंत्रिका तंत्र है। गतिविधि का निम्न स्तर, संयमित, नई स्थिति से डर का अनुभव करना। नई परिस्थितियों में आकर वे खो जाते हैं। इसलिए, परिदृश्य में बदलाव को सहन करना कठिन है। वे बंद, शर्मीले, अनिर्णायक, डरपोक होते हैं, अपरिचित लोगों से संवाद करने से बचते हैं। उन्हें नए परिचित और पसंद नहीं हैं शोर मचाने वाली कंपनियाँ. अभिविन्यास से, वे अंतर्मुखी हैं।

उदासीन लोग बहुत प्रभावशाली लोग होते हैं, वे अक्सर नाराज होते हैं; उनकी भावनाएँ प्रवाह की धीमी गति से भिन्न होती हैं। वे जीवन में किसी भी घटना का गहराई से अनुभव करते हैं, विशेष रूप से छवियों और असफलताओं का, हालांकि, कोलेरिक लोगों के विपरीत, वे अपने अनुभवों को बाहरी रूप से दिखाए बिना, अपने दुःख को अपने अंदर ही रखते हैं। उदासी भरी हरकतें नियंत्रित हो जाती हैं, वाणी धीमी हो जाती है, शांत हो जाती है, कभी-कभी फुसफुसाहट में बदल जाती है। उनके स्नेह में निरंतर. अगर वे किसी से प्यार करते हैं तो यह दूरी उनके लिए बहुत बड़ी त्रासदी होती है। उन्हें कष्ट होगा, लेकिन वे इस या उस कृत्य पर निर्णय नहीं लेंगे। लंबे समय तक और मजबूत तनाव, साथ ही सब कुछ नया और असामान्य, धीमी प्रतिक्रिया का कारण बनता है, और फिर इसकी समाप्ति। हालाँकि, सामान्य रूप से शांत वातावरणअच्छा महसूस करें और उत्पादक ढंग से काम करें। वे अपने काम की योजना बनाते हैं. साथ ही फैसले सोच-समझकर लिए जाते हैं। बहुत सारा समय प्रारंभिक और नियंत्रण कार्यों (उदाहरण के लिए, कार्य की तैयारी, सुधार, परिवर्धन, आदि) के लिए समर्पित है। काम के दौरान उनका ध्यान आसानी से भटक जाता है और थोड़े समय के लिए ही केंद्रित होता है। उनके पास स्थिर, दृढ़ता से व्यक्त हित हैं जो धीरे-धीरे बदलते हैं।

उदासीनता के साथ काम करते समय, क्रमिकता के सिद्धांत का पालन करने की सिफारिश की जाती है। मानवीय स्थिति के प्रति सहानुभूति और समझ दिखाएं। माहौल बदलने पर नैतिक समर्थन. गतिविधि की थोड़ी सी भी अभिव्यक्ति को मंजूरी दें। आत्म-मूल्य की भावना पैदा करें। अपनी गतिविधियों की योजना बनाना सीखें, काम और आराम के बीच समझदारी से समय का वितरण करें।

क्या किसी व्यक्ति का स्वभाव उसके जीवन में सफलता को प्रभावित करता है?

लोगों के साथ संवाद करते समय, यह याद रखना चाहिए कि स्वभाव किसी व्यक्ति की एक स्थिर व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषता है और इसलिए इसे बदलना लगभग असंभव है। प्रभावित पर्यावरणमूल रूप से केवल व्यक्तिगत विशेषताओं को मजबूत या कमजोर करते हैं

स्वभाव अपना प्रकार बदले बिना। इसलिए, अपने स्वभाव की ताकत और कमजोरियों को जानकर, आप इसकी व्यक्तिगत अभिव्यक्तियाँ नहीं दिखाना सीख सकते हैं, उदाहरण के लिए, अत्यधिक चेहरे के भाव और हावभाव, शर्मीलापन, स्पर्शशीलता आदि। किसी भी स्वभाव वाला व्यक्ति इसे सीख सकता है। यह काफी हद तक चरित्र के नैतिक और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों पर निर्भर करता है।

केवल कुछ मामलों में, मुख्यतः में बचपन, गंभीर शारीरिक और मानसिक आघात के प्रभाव में, गंभीर संक्रामक रोगऔर अन्य कारकों के परिणामस्वरूप उच्च तंत्रिका गतिविधि में परिवर्तन के परिणामस्वरूप स्वभाव के प्रकार में भी परिवर्तन देखा जाता है।

वाले लोगों को विभिन्न प्रकार केस्वभाव, क्रमशः, आपको चाहिए और अलग रवैया. तो, सज़ा, फटकार, एक बुरा मूल्यांकन कोलेरिक लोगों पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है जिनके पास एक मजबूत तंत्रिका तंत्र है। इस मामले में, नकारात्मक सुदृढीकरण उन्हें सुधार करने के लिए प्रेरित कर सकता है।

हालाँकि, यह उदासीन लोगों को विपरीत तरीके से प्रभावित कर सकता है: वे उदास हो जाते हैं, उनका प्रदर्शन कम हो जाता है और अवसाद हो सकता है। नकारात्मक सुदृढीकरण के प्रति उपरोक्त प्रकार की प्रतिक्रिया सबसे अधिक संभावित है, लेकिन अनिवार्य नहीं है। कोई व्यक्ति ऐसा ही करता है या अलग तरीके से, यह अंततः उसके चरित्र पर निर्भर करता है।

तो, स्वभाव में अंतर मुख्य रूप से मानस की गतिशील अभिव्यक्तियों की मौलिकता में अंतर है, न कि इसकी क्षमताओं के स्तर में। स्वभाव की विशेषताएं कार्य के तरीकों और साधनों को निर्धारित करती हैं, न कि उपलब्धि के स्तर को। इसलिए, स्वभाव निर्धारित नहीं करता सामाजिक आदर्शऔर किसी व्यक्ति के नैतिक और स्वैच्छिक गुण। वे चरित्र पर निर्भर होंगे.

रक्तपिपासु, पित्तनाशक, कफनाशक और उदासीन

स्वभाव के प्रकार

स्वभाव व्यक्ति की एक व्यक्तिगत संपत्ति है, जो काफी हद तक उसके जन्मजात, प्राकृतिक मनो-शारीरिक गुणों पर निर्भर करती है। स्वभाव किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि की विशेषताओं, जैसे तीव्रता, गति, मानसिक प्रक्रियाओं की गति के संदर्भ में एक व्यक्तिगत विशेषता है।

आमतौर पर स्वभाव की अभिव्यक्ति के तीन क्षेत्र होते हैं: सामान्य गतिविधि का स्तर, मोटर क्षेत्र की विशेषताएं और भावनात्मकता का स्तर।

सामान्य गतिविधि पर्यावरण के साथ मानव संपर्क की तीव्रता की डिग्री से निर्धारित होती है - प्राकृतिक और सामाजिक। यहाँ दो चरम सीमाएँ हैं। एक प्रकार के लोग अपनी स्पष्ट सुस्ती, निष्क्रियता से भिन्न होते हैं, और दूसरे - उच्च गतिविधि, कार्रवाई में गति से। अन्य स्वभावों के प्रतिनिधि इन दो ध्रुवों के बीच स्थित हैं।

मोटर या मोटर गतिविधि आंदोलनों की गति और तीक्ष्णता, भाषण की गति, साथ ही बाहरी गतिशीलता या, इसके विपरीत, धीमी गति, बातूनीपन या चुप्पी में व्यक्त की जाती है।

भावुकता - परिवर्तन की गति में व्यक्त होती है भावनात्मक स्थिति, भावनात्मक प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता, संवेदनशीलता।

प्राचीन काल से ही स्वभाव हमेशा से जुड़ा रहा है शारीरिक विशेषताएंमानव शरीर। हिप्पोक्रेट्स (5वीं शताब्दी ईसा पूर्व) ने चार प्रकार के स्वभाव का वर्णन किया है, जो शरीर में मौजूद तरल पदार्थ द्वारा निर्धारित होते हैं: सेंगुइन (लैटिन सेंगुइस से - रक्त), कोलेरिक (ग्रीक कॉले से - पित्त), कफयुक्त (ग्रीक कफ से - बलगम) और उदासी (ग्रीक मेलेना चोल से - काला पित्त)। हिप्पोक्रेट्स द्वारा स्वभाव को विशुद्ध रूप से शारीरिक अर्थ में समझा गया था।

XVIII सदी में. चार मनोवैज्ञानिक प्रकारों की तुलना हिप्पोक्रेटिक प्रकार के स्वभाव से की गई, जिसने स्वभाव के अध्ययन में एक मनोवैज्ञानिक रेखा की शुरुआत को चिह्नित किया। वर्तमान में स्वभाव के बारे में सामान्य विचार 18वीं शताब्दी के विचारों से बहुत अलग नहीं हैं: पित्त संबंधी स्वभाव चिड़चिड़ापन से जुड़ा है, उग्र स्वभाव प्रसन्नता से, कफयुक्त स्वभाव शांति से, और उदासीन स्वभाव उदासी और असुरक्षा के साथ जुड़ा हुआ है।

आधुनिक मनोविज्ञान में, स्वभाव को स्थिर और स्थिर के रूप में परिभाषित किया गया है प्राकृतिक गुणव्यक्तित्व जो मानसिक गतिविधि की गतिशीलता निर्धारित करते हैं, इसकी सामग्री की परवाह किए बिना।

स्वभाव, बहिर्मुखता और अंतर्मुखता के गुणों के रूप में, प्रतिक्रियाओं की दर, प्लास्टिसिटी और कठोरता को प्रतिष्ठित किया जाता है।

बहिर्मुखता-अंतर्मुखता - के. जंग द्वारा प्रस्तुत स्वभाव की विशेषताएं - किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया और गतिविधि की निर्भरता उस समय उत्पन्न होने वाले बाहरी प्रभावों (बहिर्मुखी), या किसी व्यक्ति की आंतरिक मानसिक प्रक्रियाओं और अवस्थाओं (अंतर्मुखी) पर निर्धारित करती हैं। बहिर्मुखी लोगों में सेंगुइन और कोलेरिक, अंतर्मुखी - कफयुक्त और उदासीन शामिल हैं।

प्रतिक्रियाओं की दर मानसिक प्रक्रियाओं और प्रतिक्रियाओं (मन की गति, भाषण की दर, इशारों की गतिशीलता) की दर को दर्शाती है। कोलेरिक, रक्तरंजित और अच्छी तरह से आराम करने वाले उदास लोगों में प्रतिक्रियाओं की दर बढ़ जाती है और कफ और थके हुए उदास लोगों में कम हो जाती है। तीव्र प्रतिक्रिया दर और कम संवेदनशीलता (संगुइन और कोलेरिक) वाले लोग ध्यान नहीं देते हैं। कि दूसरों (कफनाशक और उदासी) के पास अपने विचारों के पाठ्यक्रम का पालन करने का समय नहीं है, और इसके आधार पर वे अपने बारे में पूरी तरह से निराधार निष्कर्ष निकालते हैं दिमागी क्षमताजो लोगों के बीच संबंधों, विशेष रूप से व्यावसायिक संबंधों को सीधे नुकसान पहुंचा सकता है।

निष्क्रियता - बाहरी और आंतरिक प्रभावों और परेशानियों के प्रति अनैच्छिक प्रतिक्रियाओं की डिग्री (महत्वपूर्ण टिप्पणी, आपत्तिजनक शब्द, कठोर स्वर. बाहरी प्रभाव)। ये स्वचालित रक्षा और अभिविन्यास प्रतिक्रियाएँ हैं। कोलेरिक और सेंगुइन में उच्च प्रतिक्रियाशीलता, कफजन्य में कम।

गतिविधि - व्यक्ति की ऊर्जा क्षमता की गंभीरता को दर्शाती है, जिसके साथ एक व्यक्ति बाधाओं पर काबू पाता है और एक लक्ष्य प्राप्त करता है। गतिविधि दृढ़ता, ध्यान, ध्यान की एकाग्रता में व्यक्त की जाती है और यह स्वभाव का मुख्य गुण है जो लक्ष्य की प्राप्ति में योगदान देता है। कफयुक्त व्यक्ति की सक्रियता सबसे अधिक होती है, हालाँकि प्रतिक्रियाशीलता कम होने के कारण वह काम में धीरे-धीरे शामिल होता है। कफ रोगी अत्यधिक सक्रिय होता है, उसे अधिक काम करने का खतरा नहीं होता है। कोलेरिक में, उच्च गतिविधि को प्रतिक्रियाशीलता के साथ जोड़ा जाता है। सेंगुइन लोग काफी सक्रिय होते हैं, लेकिन यदि गतिविधि नीरस है, तो वे उसमें रुचि खो सकते हैं। उदास लोगों को कम गतिविधि की विशेषता होती है।

प्रतिक्रियाशीलता और गतिविधि का अनुपात यह निर्धारित करता है कि मानव गतिविधि किस पर अधिक हद तक निर्भर करती है: यादृच्छिक बाहरी या आंतरिक परिस्थितियाँ - मनोदशा, यादृच्छिक घटनाएँ, या लक्ष्य, इरादे, विश्वास।

प्लास्टिसिटी और कठोरता इंगित करती है कि कोई व्यक्ति कितनी आसानी से और लचीले ढंग से बाहरी प्रभावों (प्लास्टिसिटी) को अपनाता है या उसका व्यवहार कितना निष्क्रिय है (कठोरता)। रक्तरंजित लोगों में सबसे अधिक प्लास्टिसिटी, कठोरता कफयुक्त, पित्तशामक और उदासी की विशेषता होती है।

भावनात्मक उत्तेजना एक भावनात्मक प्रतिक्रिया के उद्भव और उसके विकास की दर के लिए आवश्यक न्यूनतम प्रभाव की सीमा को दर्शाती है। सेंगुइन, कोलेरिक और मेलान्कॉलिक में भावनात्मक उत्तेजना बढ़ जाती है, और कफ वाले में यह कम हो जाती है।

गतिविधि का एक अजीब संयोजन, पर्यावरण के साथ मानव संपर्क की तीव्रता और मात्रा द्वारा निर्धारित होता है - शारीरिक और सामाजिक, और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की गंभीरता, निर्धारित करती है व्यक्तिगत विशेषताएंस्वभाव, यानी व्यवहार के "गतिशील पहलू"। शोधकर्ताओं को विश्वास है कि व्यवहार के गतिशील गुणों का एक निश्चित शारीरिक आधार होता है, अर्थात। शारीरिक संरचनाओं के कामकाज की कुछ विशेषताओं द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन ये संरचनाएं और विशेषताएं क्या हैं यह फिलहाल अज्ञात है। एक बात स्पष्ट है कि स्वभाव, जन्मजात होने के कारण, उसके चरित्र सहित अधिकांश व्यक्तित्व लक्षणों का आधार है। स्वभाव चरित्र का कामुक आधार है। चरित्र निर्माण की प्रक्रिया में परिवर्तित होकर स्वभाव के गुण चारित्रिक गुणों में बदल जाते हैं, जिनकी विषय-वस्तु व्यक्ति के मानस की दिशा से जुड़ी होती है।

स्वभाव और उनकी विशेषताएं

कफयुक्त व्यक्ति उतावली, अविचल, स्थिर आकांक्षाओं और मनोदशा वाला होता है, बाहरी तौर पर भावनाओं और अनुभूतियों की अभिव्यक्ति में कंजूस होता है। वह शांत और संतुलित रहते हुए काम में दृढ़ता और दृढ़ता दिखाता है। काम में, वह उत्पादक है, परिश्रम से अपनी सुस्ती की भरपाई करता है।

कोलेरिक - तेज़, भावुक, उतावला, लेकिन पूरी तरह से असंतुलित, भावनात्मक विस्फोटों के साथ तेजी से बदलते मूड के साथ, जल्दी से थका हुआ। उसके पास तंत्रिका प्रक्रियाओं का संतुलन नहीं है, यह उसे एक आशावादी व्यक्ति से अलग करता है। कोलेरिक, दूर ले जाया गया, लापरवाही से अपनी ताकत बर्बाद करता है और जल्दी से समाप्त हो जाता है।

एक आशावादी व्यक्ति एक जीवंत, उत्साही, गतिशील व्यक्ति होता है, जिसके मूड, छापों में बार-बार बदलाव होता है, उसके आसपास होने वाली सभी घटनाओं पर त्वरित प्रतिक्रिया होती है, वह अपनी असफलताओं और परेशानियों के साथ काफी आसानी से सामंजस्य बिठा लेता है। आमतौर पर आशावादी लोगों के चेहरे के भाव अभिव्यंजक होते हैं। वह काम में बहुत उत्पादक है, जब उसकी रुचि होती है, तो वह इस बारे में बहुत उत्साहित हो जाता है, यदि काम दिलचस्प नहीं है, तो वह उसके प्रति उदासीन हो जाता है, वह ऊब जाता है।

उदासीन - एक व्यक्ति जो आसानी से कमजोर हो जाता है, विभिन्न घटनाओं के निरंतर अनुभव से ग्रस्त होता है, वह बाहरी कारकों पर बहुत कम प्रतिक्रिया करता है। वह इच्छाशक्ति के प्रयास से अपने अलौकिक अनुभवों को रोक नहीं सकता है, वह बहुत प्रभावशाली है, आसानी से भावनात्मक रूप से कमजोर है।

प्रत्येक स्वभाव में सकारात्मक और नकारात्मक दोनों गुण होते हैं। अच्छी परवरिश, नियंत्रण और आत्म-नियंत्रण इसे प्रकट करना संभव बनाता है: उदासीन, गहरी भावनाओं और भावनाओं वाले एक प्रभावशाली व्यक्ति के रूप में; कफयुक्त, जल्दबाजी में निर्णय न लेने वाले एक अनुभवी व्यक्ति के रूप में; आशावादी, किसी भी काम के प्रति अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति के रूप में; कोलेरिक, काम में एक भावुक, उन्मत्त और सक्रिय व्यक्ति के रूप में।

स्वभाव के नकारात्मक गुण स्वयं को इस प्रकार प्रकट कर सकते हैं: उदासी में - अलगाव और शर्मीलापन; कफयुक्त - लोगों के प्रति उदासीनता, सूखापन; एक आशावान व्यक्ति में - सतहीपन, फैलाव। अस्थिरता; पित्तशामक - जल्दबाजी में लिए गए निर्णय।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, स्वभाव के चार मुख्य प्रकार हैं: संगीन, पित्तशामक, कफयुक्त, उदासीन (चित्र 1, तालिका 1)।

उग्र स्वभाव

आई. पी. पावलोव, आशावादी स्वभाव की विशेषताओं का निम्नलिखित विवरण देते हैं: “एक आशावादी व्यक्ति एक गर्म, बहुत उत्पादक व्यक्ति होता है, लेकिन केवल तभी जब उसके पास करने के लिए बहुत सारी दिलचस्प चीजें हों, यानी निरंतर उत्साह। जब ऐसी कोई चीज़ नहीं होती तो वह उबाऊ, सुस्त हो जाता है।

एक आशावान व्यक्ति बदलती जीवन स्थितियों के प्रति आसान अनुकूलन क्षमता, अपने आस-पास के लोगों के साथ संपर्क बढ़ाने और मिलनसारिता से प्रतिष्ठित होता है। एक आशावादी व्यक्ति की भावनाएँ आसानी से उत्पन्न होती हैं और जल्दी से बदल जाती हैं, उसकी रूढ़ियाँ काफी गतिशील होती हैं, वातानुकूलित सजगताजल्दी से ठीक किया गया. एक नए वातावरण में, वह बाधा महसूस नहीं करता है, जल्दी से ध्यान बदलने और गतिविधियों को बदलने में सक्षम है, और भावनात्मक रूप से स्थिर है। आशावादी स्वभाव वाले लोग उन गतिविधियों के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं जिनमें त्वरित प्रतिक्रिया, महत्वपूर्ण प्रयास और ध्यान के वितरण की आवश्यकता होती है।

पित्तशामक स्वभाव

आई. पी. पावलोव कहते हैं, "कोलेरिक प्रकार का व्यक्ति स्पष्ट रूप से लड़ने वाला, उत्तेजक, आसानी से और जल्दी से चिढ़ने वाला होता है।" "किसी व्यवसाय से प्रेरित होकर, वह अपने साधनों और ताकतों पर बहुत अधिक प्रयास करता है, और अंत में वह टूट जाता है, जितना उसे होना चाहिए उससे अधिक थक जाता है, उससे इस हद तक काम लिया जा रहा है कि सब कुछ उसके लिए असहनीय हो गया है।"

कोलेरिक की विशेषता भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता में वृद्धि, तेज गति और आंदोलनों में तीक्ष्णता है। प्रतिकूल परिस्थितियों में कोलेरिक व्यक्ति की बढ़ी हुई उत्तेजना चिड़चिड़ापन और यहां तक ​​कि आक्रामकता का आधार बन सकती है।

चावल। 1. एक ही स्थिति में विभिन्न स्वभाव वाले लोगों की प्रतिक्रियाएँ (चित्र X. बिडस्ट्रुप)

तालिका 1. किसी व्यक्ति के स्वभाव के प्रकार और उनके अनुरूप मानसिक गुण

स्वभाव का पिचफोर्क और उनके अनुरूप उच्च तंत्रिका गतिविधि के गुण

उचित प्रेरणा के साथ, कोलेरिक व्यक्ति महत्वपूर्ण कठिनाइयों को दूर करने में सक्षम होता है, खुद को बड़े जुनून के साथ व्यवसाय के लिए समर्पित करता है। यह मूड में तेज बदलाव की विशेषता है। पित्तशामक स्वभाव वाला व्यक्ति उन गतिविधियों में सबसे अधिक प्रभावशीलता प्राप्त करता है जिनके लिए बढ़ी हुई प्रतिक्रियाशीलता और एक महत्वपूर्ण एक बार के प्रयास की आवश्यकता होती है।

कफयुक्त स्वभाव

"कफयुक्त व्यक्ति जीवन का शांत, हमेशा सम, लगातार और जिद्दी कार्यकर्ता होता है।"

कफजन्य व्यक्तियों की प्रतिक्रियाएँ कुछ धीमी होती हैं, मनोदशा स्थिर होती है। भावनात्मक क्षेत्र बाह्य रूप से बहुत कम व्यक्त होता है। कठिन जीवन स्थितियों में, कफयुक्त व्यक्ति काफी शांत और आत्मसंतुष्ट रहता है, वह आवेगपूर्ण, झटकेदार हरकतों की अनुमति नहीं देता है, क्योंकि निषेध की प्रक्रियाएं हमेशा उसमें उत्तेजना की प्रक्रियाओं को संतुलित करती हैं। अपनी ताकत की सही गणना करते हुए, कफयुक्त व्यक्ति मामले को अंत तक लाने में बहुत दृढ़ता दिखाता है। ध्यान और गतिविधि बदलना कुछ धीमा है। उनकी रूढ़ियाँ निष्क्रिय हैं, और कुछ मामलों में उनका व्यवहार पर्याप्त लचीला नहीं है। कफयुक्त व्यक्ति उन गतिविधियों में सबसे बड़ी सफलता प्राप्त करता है जिनमें ताकत, दृढ़ता, ध्यान की स्थिरता और महान धैर्य के एक समान प्रयास की आवश्यकता होती है।

उदासीन स्वभाव

उदास स्वभाव स्पष्ट रूप से तंत्रिका तंत्र का एक निरोधात्मक प्रकार है। एक उदास व्यक्ति के लिए, जाहिर है, जीवन की हर घटना एक एजेंट बन जाती है जो उसे धीमा कर देती है, क्योंकि वह किसी भी चीज़ में विश्वास नहीं करता है, किसी भी चीज़ की आशा नहीं करता है, हर चीज़ में केवल बुरा, खतरनाक देखता है और उम्मीद करता है।

उदासी को बढ़ी हुई भेद्यता, गहरी भावनाओं की प्रवृत्ति (कभी-कभी मामूली कारणों से भी) की विशेषता है। उसकी भावनाएँ आसानी से उठती हैं, खराब रूप से नियंत्रित होती हैं, बाहरी रूप से स्पष्ट रूप से व्यक्त होती हैं। मजबूत बाहरी प्रभाव इसकी गतिविधि में बाधा डालते हैं। वह अंतर्मुखी है - अपने अनुभवों में व्यस्त है, बंद है, अजनबियों के संपर्क से दूर रहता है, नए परिवेश से दूर रहता है। जीवन की कुछ परिस्थितियों में, शर्मीलापन, डरपोकपन, अनिर्णय और यहाँ तक कि कायरता भी उसमें आसानी से बन जाती है। एक अनुकूल स्थिर वातावरण में, एक उदास व्यक्ति उन गतिविधियों में महत्वपूर्ण सफलता प्राप्त कर सकता है जिनकी आवश्यकता होती है अतिसंवेदनशीलता, प्रतिक्रियाशीलता, त्वरित शिक्षा, अवलोकन।

रक्तपिपासु, पित्तनाशक, कफनाशक और उदासीन: स्वभाव की विशेषताएँ

कफयुक्त व्यक्ति. पित्तशामक। संगीन. उदास

स्थिर, प्रभावशाली

वे हमेशा सही होते हैं। वे एक काम करना पसंद करते हैं और पहली बार में ही उसे ठीक से कर लेते हैं। अपने काम के प्रति उनकी स्थिरता और दृढ़ता उन्हें संवेदनशील बनाती है। संयम और विवेक से युक्त। वे निरंतर, सतर्क रहते हैं, लेकिन कुछ नया करने का जोखिम उठाने का साहस बहुत कम ही करते हैं। उन्हें दर्शकों के सामने बोलना पसंद नहीं है, लेकिन पर्दे के पीछे वे बैंड को सही दिशा में आगे बढ़ने में मदद करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे। वे दूसरों की सेवा करने और सही काम करने के अवसर से प्रेरित होते हैं।

उत्साहवर्द्धक, अग्रणी, विनम्र

वे एक ही समय में ध्यान खींचने वाले, आदेश देने वाले और स्थिर करने वाले होते हैं। वे चींटियों की तरह विवेकशील नहीं हैं और जिन पर चींटी जैसी प्रवृत्ति हावी है। वे निष्क्रिय की तुलना में अधिक सक्रिय हैं। लेकिन उनमें संवेदनशीलता और स्थिरता, संतुलन भी है। ऐसा प्रतीत होता है कि वे अधिक लोगों और संबंधोन्मुखी हैं, लेकिन जब अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की बात आती है तो वे अहंकारी, प्रभुत्वशाली और दृढ़निश्चयी हो सकते हैं। उन्हें अधिक चिंतनशील और रूढ़िवादी होने की आवश्यकता है। नेतृत्व करने और लोगों के साथ काम करने की क्षमता की तुलना में विवरण इतना महत्वपूर्ण नहीं है।

अग्रणी प्रभावशाली व्यक्ति

वे प्रभावित करते हैं और हावी होते हैं। वे मामले को अंत तक लाने और साथ ही इसे अच्छी दृष्टि से देखने के अवसर से प्रसन्न हैं। शक्तिशाली, मनोरम, वे सबसे अच्छा प्रभाव डालते हैं बड़े समूहलोगों की। वे बहुत मजबूत हो सकते हैं और इस बात की परवाह करते हैं कि दूसरे क्या सोचते हैं। अच्छे संचार कौशल के कारण, वे लोगों में रुचि रखते हैं। उन्हें दूसरों के प्रति अधिक संवेदनशील और सहिष्णु होने की जरूरत है। अगर वे अपनी गति धीमी करना सीख लें और अपने काम के बारे में ध्यान से सोचें तो यह उनके लिए निर्णायक कारक हो सकता है। लेकिन नियंत्रण और प्रभावित करने की क्षमता से भी प्रेरित।

शक्तिशाली, उत्साहवर्धक, श्रमसाध्य

वे शक्तिशाली, प्रभावित करने में सक्षम और सक्षम हैं। वे अधिक लक्ष्य-उन्मुख होते हैं, लेकिन ऐसी स्थिति में जहां वे लोगों (दर्शकों) के सामने होते हैं, वे लोग और संबंध-उन्मुख हो सकते हैं। उन्हें अधिक संवेदनशील और नरम होने की जरूरत है।' परिवर्तन पर ध्यान न दें. सक्रिय और उद्देश्यपूर्ण होने के साथ-साथ वे आज्ञाकारी और सतर्क भी होते हैं। वे सब कुछ सही करना पसंद करते हैं, दूसरों को उनका अनुसरण करने के लिए प्रेरित करते हैं। वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में दृढ़ संकल्प और सक्षमता के साथ अपने विचारों को ज़ोर से व्यक्त करने की क्षमता को जोड़ते हैं। सुरक्षा उतनी महत्वपूर्ण नहीं है जितनी काम में पूर्णता और बाहर से अच्छा दिखने की क्षमता।

वे मजबूत और योग्य छात्र होने के साथ-साथ कठोर आलोचक भी हैं। वे काम को सफलतापूर्वक पूरा करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए जानकारी एकत्र करना, नेतृत्व करना पसंद करते हैं। वे दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं और कैसा महसूस करते हैं, इसके बजाय काम को पूरा करने और उसे सही तरीके से करने के बारे में अधिक चिंतित रहते हैं। वे अपने और दूसरों के संबंध में अग्रणी हैं। वे हावी हैं और विडंबनापूर्ण रूप से कास्टिक हैं। उन्हें मानवीय संबंधों के क्षेत्र में सुधार करने की जरूरत है. उन्हें अधिक संवेदनशील और समझदार होने की जरूरत है।' वे चुनाव करने के अवसर और कठिन कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने की क्षमता से प्रेरित होते हैं।

वे दूसरों को प्रभावित करते हैं, वे स्थिर होते हैं। वे लोगों से प्यार करते हैं और लोग भी उनसे प्यार करते हैं। इन्हें लोगों को खुश करना और उनकी सेवा करना पसंद है। इन्हें समय की सीमा पसंद नहीं है और कठिन कार्य पसंद नहीं हैं। वे अच्छा दिखना पसंद करते हैं, वे दूसरों को प्रोत्साहित करना पसंद करते हैं, लेकिन उनमें अक्सर संगठन की कमी होती है। उन्हें जिस दिशा में निर्देशित किया जाता है, वे उसी दिशा में चलते हैं। उन्हें इस बात की अधिक परवाह करने की ज़रूरत है कि वे क्या करते हैं बजाय इसके कि वे इसे किसके साथ करते हैं। अवसर मिलने पर वे दूसरों की मदद करने की सच्ची इच्छा से प्रेरित होते हैं। चाहे वे आगे हों या पीछे, वे दूसरों को प्रभावित करेंगे और उनका समर्थन करेंगे। वे - अच्छे दोस्त हैंऔर आज्ञाकारी, कार्यकारी कार्यकर्ता।

उन्होंने मामले को ख़त्म कर दिया. वे स्थिर स्थितियाँ पसंद करते हैं। लक्ष्य प्राप्ति के लिए सतत प्रयत्नशील। अनिवार्य रूप से अगोचर नेता होने के कारण, वे छोटे समूहों में बेहतर प्रदर्शन करते हैं। उन्हें बड़ी संख्या में दर्शकों के सामने प्रदर्शन करना पसंद नहीं है, लेकिन वे इसे अपने नियंत्रण में रखना पसंद करते हैं। रिश्ते परिभाषित और स्थिर होने पर संतुष्ट होते हैं, लेकिन अक्सर उन रिश्तों पर हावी होने की कोशिश करते हैं। एक ही समय में नरम और कठोर हो सकता है। वास्तव में कठिन परिस्थितियाँ उन्हें कार्य करने के लिए प्रेरित करती हैं, जिससे वे कठिन समस्याओं को हल करने में व्यवस्थित रूप से खुद को प्रकट कर पाते हैं। वे सतही छापों से संतुष्ट नहीं, बल्कि किसी न किसी चीज़ पर भरोसा रखना पसंद करते हैं। लक्ष्य प्राप्त करने के रास्ते पर, वे मजबूत मित्रता स्थापित करने में सक्षम होते हैं।

वे प्रेरित करते हैं, लेकिन साथ ही वे विवेकपूर्ण और सतर्क भी होते हैं। वे स्थिति का आकलन करते हैं और फिर दूसरों की नज़र में अच्छा दिखने के लिए इसे पहले से मौजूद नियमों के अनुसार समायोजित करते हैं। वे कई अन्य लोगों को शामिल करते हुए चीजों को बेहतर बनाने के तरीके खोजने में सफल होते हैं। कभी-कभी वे बहुत अधिक प्रेरक हो सकते हैं और बढ़त हासिल करने में बहुत व्यस्त रहते हैं। वे अक्सर अधीर और आलोचनात्मक होते हैं। उन्हें व्यक्तियों के प्रति अधिक संवेदनशील होने की आवश्यकता है। अक्सर वे इस बात से अधिक चिंतित रहते हैं कि दूसरे क्या सोचते हैं। वे स्थापित नियमों को तोड़ना पसंद नहीं करते, वे जोखिम लेना पसंद नहीं करते। उन्हें नई चीज़ें आज़माने और कभी-कभी भीड़ के ख़िलाफ़ जाने का साहस करना होगा। रिश्तों में ये सावधानी और सोच-समझकर काम करते हैं।

वे स्थिर और विचारशील हैं। उन्हें हर चीज़ का पता लगाना और विभिन्न तथ्य ढूंढना पसंद है। वे धीरे-धीरे किसी निश्चित तार्किक निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए सबूतों को तौलना पसंद करते हैं। वे छोटे समूहों में रहना पसंद करते हैं। उन्हें सार्वजनिक रूप से बोलना पसंद नहीं है. दूसरों की जरूरतों के प्रति संवेदनशील और उनकी मदद करने में निरंतर, लेकिन कभी-कभी वे आलोचनात्मक और व्यंग्यात्मक होते हैं। वे - वफादार दोस्तलेकिन बहुत नकचढ़ा हो सकता है। उन्हें अधिक उत्साह और आशावाद दिखाने की जरूरत है।' वे हर काम को धीरे-धीरे और निश्चित रूप से करने की क्षमता से कार्रवाई के लिए प्रेरित होते हैं।

सक्षम, प्रभावशाली पेशेवर

वे सब कुछ ठीक करना, दूसरों को प्रभावित करना और स्थिति को स्थिर करना पसंद करते हैं। वे आक्रामक नहीं होते और दूसरों पर दबाव नहीं डालते। बड़े और छोटे दोनों समूहों में अच्छा महसूस करें। लोगों के प्रति दयालु हैं और गुणवत्ता को प्राथमिकता देते हैं। दूसरे उनके और उनके काम के बारे में क्या सोचते हैं, इसके प्रति संवेदनशील। उन्हें अधिक प्रत्यक्ष और मांगलिक होने की आवश्यकता है। वे हर काम अच्छे से कर सकते हैं, लेकिन त्वरित निर्णय लेने में असमर्थता उनका नुकसान है। अन्य लोगों का उपयोग करके महान कार्य करने में सक्षम, लेकिन आत्म-प्रबंधन और अधिक दृढ़ता की आवश्यकता है। वे ईमानदारी से अनुमोदन और तार्किक स्पष्टीकरण से प्रेरित होते हैं।

सक्षम, स्थिर, अग्रणी (सक्रिय)

यह सावधानी, स्थिरता और प्रभुत्व का संयोजन है। वे संबंधोन्मुखी की तुलना में अधिक लक्ष्योन्मुख होते हैं, लेकिन वे मामले-दर-मामले की परवाह करते हैं विशिष्ट जन. पसंद नहीं सार्वजनिक रूप से बोलना. वे काम पूरा करना पसंद करते हैं। छोटे समूहों में सर्वोत्तम कार्य करें. गंभीरता की ओर प्रवृत्त. अक्सर लोग उन्हें गलत समझते हैं, उन पर असंवेदनशीलता का आरोप लगाते हैं, लेकिन वे दूसरों का बहुत ख्याल रखते हैं। वे इसे स्पष्ट रूप से नहीं दिखाते हैं। उन्हें अधिक सकारात्मक, अधिक उत्साही होने की आवश्यकता है। निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करना उनका स्वाभाविक चरित्र गुण है, लेकिन उन्हें अधिक मैत्रीपूर्ण और कम आलोचनात्मक होने की आवश्यकता है।

मिश्रित प्रकार का स्वभाव सेंगुइन कोलेरिक

हममें से प्रत्येक के पास स्वभाव की एक निश्चित अवधारणा है। हम जानते हैं, लेकिन कैसे? ऐसा लगता है कि हम कुछ जानते हैं, लेकिन अधिकतर चुटकुलों के स्तर पर जो ध्यान आकर्षित कर सकते हैं। हमारे प्रोफेसर ने "हरे" छात्रों को मानव प्रकृति के जन्मजात घटक के इस पक्ष के बारे में बताया, जो पर्याप्त अनुकूलन में योगदान देता है, निम्नलिखित कहानी।

स्वभाव की अभिव्यक्ति की कहानी

“गंभीर परिस्थितियों में स्वभाव सबसे अधिक स्पष्ट होता है। उदाहरण के लिए, एक गाँव में एक घर में आग लग गई। सबसे पहले कौन दौड़ेगा? निःसंदेह, संगीन। वह एक बाल्टी उठाएगा और मालिकों को आग भरने में मदद करेगा। और इसके लिए उन्हें मेडल दिया जाएगा.

अगला कौन आएगा, आपको क्या लगता है?

यह सही है, पित्तशामक। वह पानी में आग नहीं लगाएगा. लेकिन! कोलेरिक पानी की आपूर्ति, बाल्टियों, कांटों और कुल्हाड़ियों के संग्रह को व्यवस्थित करता है और लोगों को एक श्रृंखला में व्यवस्थित करता है ताकि वे एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप न करें। एक शब्द में कहें तो वह उग्र तत्व के खिलाफ इस पूरे अभियान का नेतृत्व करेंगे। और इसके लिए कोलेरिक को एक आदेश दिया जाएगा।

कफयुक्त व्यक्ति सबसे बाद में आएगा। सबसे अधिक संभावना है, घर की जगह पर पहले से ही केवल फायरब्रांड होंगे। लेकिन कफयुक्त व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो कुल्हाड़ी उठाएगा और मालिक के साथ धीरे-धीरे और विधिपूर्वक काटेगा नया घरजब बाकी सभी लोग पीड़ित के बारे में भूल जाते हैं।

विद्यार्थियों का प्रश्न: उदास स्वभाव के लोग क्या करेंगे?

प्रोफ़ेसर का उत्तर: कोई उदासीन स्वभाव नहीं है। इस प्रक्रिया में वह जीवित नहीं बच सका प्राकृतिक चयन. एक उदास व्यक्ति को आमतौर पर अत्यधिक, विक्षिप्त कफयुक्त माना जाता है।

आमतौर पर मनोविज्ञान में वे 4 स्वभावों का उल्लेख करते हैं। लेकिन सभी शोधकर्ता इस बात से सहमत नहीं हैं. उदाहरण के लिए, वी. आई. गार्बुज़ोव (1977) ने केवल तीन की पहचान की है, इस स्थिति को इस तथ्य से समझाते हुए कि उदासी विकास की प्रक्रिया में जीवित नहीं रह सकी और अपने शुरुआती चरणों में ही मर गई।

स्कूल और स्वभाव का मिश्रण

जब स्वभाव के प्रकार की बात आती है तो एक और बात ध्यान में रखनी चाहिए। अपने पूर्ण एवं शुद्ध रूप में ये जीवन में कम ही मिलते हैं। हालाँकि, अधिकांश लोगों में 2-3 या यहाँ तक कि सभी 4 स्वभावों का मिश्रण दिखाई देता है, भले ही एक की प्रधानता के साथ।

और इसमें पछताने की कोई बात नहीं है. जब विभिन्न स्वभावों के गुणों को ख़ुशी से संयोजित किया जाता है, तो यह एक अच्छे चरित्र के निर्माण के लिए सबसे वांछनीय प्रतीत होता है। एक व्यक्ति न केवल बेहतर जीवन जीता है, बल्कि समाज के लिए उपयोगी होना भी आसान होता है, यदि परिस्थितियों के आधार पर, एक आशावादी व्यक्ति का हर्षित उत्साह और जोश, एक पित्त रोगी की जिद्दी दृढ़ता, एक उदासीन व्यक्ति की शुष्क और संयमित सावधानी हो। व्यक्ति, या कफयुक्त व्यक्ति की ठंडी-ठंडी शांति उसमें प्रकट होती है।

आमतौर पर पहले से ही मौजूद लोगों में बचपनमिश्रित स्वभाव नजर आते हैं, उनमें से दो या तीन की विशेषताएं सामने आती हैं। जीवन प्रकृति की सहायता के लिए आता है, इसके यादृच्छिक प्रभावों के साथ-साथ शिक्षा, समीचीन छापों और प्रभावों की एक प्रणाली के रूप में जो कुछ को मजबूत करने और विकसित करने, अन्य लक्षणों, प्रवृत्तियों और झुकावों को खत्म करने या नरम करने का पक्ष लेती है।

विद्यालय, उसका जीवन और शिक्षा, वांछनीय मिश्रित स्वभाव के निर्माण के लिए सबसे अनुकूल वातावरण है। में प्राथमिक स्कूलबच्चे इतना स्वतंत्र महसूस करते हैं और करना भी चाहिए कि उनके स्वभाव के जन्मजात गुण, घरेलू जीवन के सभी प्रभावों के साथ, उनकी सभी व्यक्तिगत विशेषताएं एक चौकस शिक्षक के लिए पर्याप्त स्पष्टता के साथ प्रकट हो जाएं।

इसलिए, ऐसा शिक्षक अपने प्रत्येक छात्र के बारे में कमोबेश स्पष्ट विचार बनाता है, और यह प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में उचित प्रभाव चुनने के लिए, सही संबंध स्थापित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन शिक्षक के सक्रिय प्रत्यक्ष प्रभाव के अलावा, स्कूल में स्वयं के लिए अनुकूल प्रभाव भी शामिल होते हैं

1. किसी विशेष स्वभाव की तीव्र, कोणीय और अवांछनीय अभिव्यक्तियों को नरम करना,
2. सामाजिक जीवन की परिस्थितियों और आवश्यकताओं के अनुरूप मिश्रित स्वभाव का निर्माण करना।

आख़िरकार, स्कूल (और पहले भी KINDERGARTEN) स्वयं वयस्कों और बच्चों के एक समुदाय का प्रतिनिधित्व करता है जो सभी के लिए एक ज्ञात उद्देश्य के लिए एकत्रित हुआ है।

बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल ढलने की क्षमता अत्यधिक विशिष्ट होती है मानव प्रकृतिसामान्य तौर पर, और विशेष रूप से बच्चों के लिए। अपनी तरह के समाज में काम करते हुए, स्कूल के बच्चे बिना किसी हिंसा के, जल्दी ही यह महसूस करने लगते हैं कि हर किसी के लिए वह सब कुछ करना असंभव है जो वे चाहते हैं। वे आसानी से नोटिस करते हैं कि उनकी कुछ प्रवृत्तियाँ उनके साथियों के लिए अप्रिय हैं, अन्य उन्हें पूरी कक्षा की नज़रों में हंसी का पात्र बनाती हैं, और सामान्य तौर पर वे अन्य लोगों के बीच रहने के लिए बहुत सुविधाजनक नहीं हैं।

बच्चे, पहले सहज रूप से, फिर सचेत रूप से, और फिर सीधे आदत से बाहर, धीरे-धीरे ऐसी प्रवृत्तियाँ प्राप्त कर लेते हैं जो उनके लिए और पूरी कक्षा के लिए अधिक सुविधाजनक होती हैं। वे कक्षा से निकलने वाली सामान्य मनोदशा को आत्मसात कर लेते हैं

1. शिक्षक के व्यक्तित्व से, उनके जीवंत उदाहरणों से,
2. स्कूल द्वारा स्थापित नियमों से.

साथ ही, स्वभाव की तीव्र विशेषताओं को अस्पष्ट कर दिया जाता है या दूसरों द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया जाता है, ताकि मिश्रित स्वभाव का वांछित उद्भव हिंसा के बिना हो सके, ऐसा कहा जा सकता है, अपने आप।

एक समुदाय के रूप में स्कूल (और किंडरगार्टन) साक्षरता, गणित और अन्य विषयों के अलावा, बचपन से एक बहुत महत्वपूर्ण बात सिखाता है। महत्वपूर्ण विज्ञानजिसे इसके बाहर सीखना कठिन है, अर्थात् लोगों के साथ रहना, अपने निजी हितों को सामान्य हितों के अधीन रखना। इसमें मौजूद हर चीज़ इस विज्ञान को समझने और आत्मसात करने में योगदान देती है:

1. और सामान्य शिक्षा, जिसमें शिक्षक व्यक्तिगत छात्रों के साथ व्यवहार नहीं करता है, बल्कि एक ऐसी कक्षा के साथ व्यवहार करता है जिसमें हर किसी को इस तरह से सीखना चाहिए कि दूसरों के साथ हस्तक्षेप न करें और दूसरों के साथ बने रहें,
2. और विद्यालय आदेश, जो शिक्षक और छात्रों के बीच, छात्रों के बीच, कक्षा के प्रत्येक व्यक्तिगत छात्र के बीच कुछ संबंध स्थापित करते हैं,
3. और सामान्य खेल जो बच्चे पाठों के बीच ब्रेक के दौरान खेलते हैं,
4. और सामान्य पढ़ना, जो अलग-अलग बच्चों पर विभिन्न प्रभाव पैदा करता है, जो न तो छिपा सकते हैं और न ही अपने प्रभाव को रोक सकते हैं।

इस मामले में, चरम सीमाएँ काफ़ी संतुलित हैं:

1. संगीन व्यक्ति की संक्रामक हँसी उदास व्यक्ति की उदास मनोदशा में कुछ स्पष्टता और हल्कापन लाती है,
2. कोलेरिक की गहरी और विशद प्रभाव क्षमता उदासीन कफजन्य को मोहित कर लेती है।
3. और, इसके विपरीत, उदासी की गंभीरता और अलगाव, संगीन के शोर-शराबे और व्यंग्य को नियंत्रित करता है,
4. कफजन्य व्यक्ति की शांति और संयम पित्तशामक स्वभाव के ऊर्जावान और तीव्र आवेगों को नियंत्रित करता है।

स्कूल और स्कूली शिक्षा की सामाजिक प्रकृति एक महान शैक्षिक शक्ति है, और इसका उपयोग छोटे छात्रों की स्वैच्छिक अभिव्यक्तियों की वांछित दिशा के हित में किया जाना चाहिए, उन्हें इस जीवन के लिए तैयार करना चाहिए जब वे समाज के पूर्ण सदस्य बन जाते हैं।

स्कूल, चाहे हम इसकी कितनी भी आलोचना करें, बच्चों को रेगिस्तानी द्वीप पर एकान्त जीवन के लिए नहीं, बल्कि सामाजिक जीवन के लिए तैयार करता है।

प्रत्येक व्यक्ति जन्म से ही अद्वितीय एवं मौलिक होता है। सभी लोग अलग-अलग व्यवहार करते हैं, उनका अपना चरित्र, अपनी भावनाएँ, अनुभव और विचार होते हैं।

लेकिन एक ही समय में, समाजशास्त्र कुछ व्यक्तित्वों की स्पष्ट विशेषताओं को अलग करता है जो लोगों को चार प्रकार के स्वभाव में विभाजित करने की अनुमति देता है - कोलेरिक, सेंगुइन, मेलेन्कॉलिक और कफयुक्त। ये प्रकार किस प्रकार भिन्न हैं? और स्वभाव से क्या तात्पर्य है?

स्वभाव क्या है?

लैटिन से अनुवादित स्वभावसाधन "आनुपातिकता" या "व्यक्तिगत भागों का निश्चित अनुपात" . स्वभाव किसी व्यक्ति की विभिन्न विशेषताओं और व्यक्तिगत गुणों का एक स्थिर संयोजन है, जो काफी हद तक उसके जन्मजात गुणों पर निर्भर करता है। सरल शब्दों में, स्वभाव वे गुण और चरित्र लक्षण हैं जो किसी व्यक्ति में उसके जन्म से ही निर्धारित होते हैं।

ऐसा माना जाता है कि स्वभाव लोगों की गतिविधि के सामान्य स्तर, उनकी गतिशीलता, मोटर कौशल, भावनाओं की अभिव्यक्ति में प्रकट होता है। एक व्यक्ति गतिशील, ग्रहणशील, बोलने की तेज़ गति और सोचने की तेज़ गति वाला हो सकता है, जबकि दूसरा व्यक्ति सुस्त, निष्क्रिय, धीमा और मौन होता है।

18वीं शताब्दी में इस तरह के मतभेदों ने समाजशास्त्रियों को लोगों को प्रकारों में विभाजित करने की अनुमति दी, जो व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के बारे में हिप्पोक्रेट्स की प्राचीन शिक्षाओं पर आधारित थे।

कोलेरिक लोग कौन हैं?

कोलेरिक लोगों में वे लोग शामिल होते हैं जिनमें उच्च गतिशीलता, आवेग, अत्यधिक भावुकता होती है। ऐसा व्यक्ति लगन से खुद को किसी भी व्यवसाय में लगा देता है और कई कठिनाइयों को दूर करने में सक्षम होता है। दूसरी ओर, वह अक्सर असंतुलित होता है, अचानक मूड में बदलाव का शिकार होता है और कभी-कभी काफी आक्रामक होता है।

कोलेरिक को देखकर ऐसा लगता है कि वह एक ही समय में कई जगहों पर रहता है और एक ही समय में कई काम करता है। वह तुरंत कोई भी निर्णय ले सकता है और तुरंत उस पर अमल भी कर सकता है, लेकिन अक्सर उसकी अत्यधिक आकांक्षाएं तुच्छता और एकाग्रता की कमी का आभास कराती हैं।

सेंगुइन किसे कहते हैं?

संगीन लोगों को सार्वभौमिक पसंदीदा माना जाता है। वे सदैव प्रसन्न, प्रसन्न, बातूनी रहते हैं। ये लोग अत्यधिक आकर्षण और संचार में अद्भुत सहजता से प्रतिष्ठित होते हैं। इन गुणों के कारण, उनके कई दोस्त होते हैं और वे अक्सर नेतृत्व के पदों पर आसीन होते हैं।

आशावादी लोगों के सकारात्मक पहलुओं में सामाजिकता, खुलापन, शामिल हैं। वे आसानी से किसी भी जीवन परिस्थिति को अपना लेते हैं और उनका प्रदर्शन उच्च होता है। हालाँकि, प्रतिकूल परिस्थितियों में, उनकी उच्च गतिशीलता और ऊर्जा के परिणामस्वरूप जल्दबाजी में कार्य और एकाग्रता की कमी हो सकती है।

कफ रोगी कौन है?

कफयुक्त लोग शांत, अविचल लोग होते हैं जिनकी आकांक्षाएं स्थिर होती हैं और वे भावनाओं के मामले में कंजूस होते हैं। आशावादी लोगों की तरह, वे काम में अधिक दृढ़ता दिखाते हैं, लेकिन साथ ही संतुलित और शांत भी रहते हैं।

कफयुक्त स्वभाव को भावना की कम अभिव्यक्ति के साथ अस्थिर और धीमा बताया जा सकता है। हालाँकि, इस चरित्र वाले लोगों के लिए एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में स्विच करना और मौजूदा परिस्थितियों के अनुकूल ढलना मुश्किल होता है आपातकालीन क्षणवे शांति और सहनशक्ति दिखाते हैं।

उदासी - यह कौन है?

उदासीन लोगों में थोड़ी सी भेद्यता, गहरी भावनाएँ, बाहरी सुस्ती और दूसरों के प्रति बुरी प्रतिक्रिया जैसी विशेषताएं होती हैं। ऐसे लोगों को सबसे कमजोर माना जाता है और वे कोमलता और विनम्रता से प्रतिष्ठित होते हैं। एक उदास व्यक्ति के साथ दोस्ती एक वास्तविक परीक्षा हो सकती है, क्योंकि वह बेहद संवेदनशील होता है और हर छोटी-छोटी बात पर परेशान हो जाता है।

उसे लगातार महसूस होता है कि उसे कम आंका गया है, प्यार नहीं किया गया है या पर्याप्त ध्यान नहीं दिया गया है। साथ ही, उदास लोगों के पास ऊर्जा की पर्याप्त आपूर्ति होती है और वे सुनने और समझने में दूसरों की तुलना में बेहतर होते हैं। उनकी कायरता और शर्मीलेपन को त्रुटिहीन स्वाद, रोमांस और सुंदरता की भावना के साथ जोड़ा जाता है।

- यह किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत संपत्ति है, जो सबसे बड़ी हद तक उसके जन्मजात, प्राकृतिक मनो-शारीरिक गुणों पर निर्भर करती है। स्वभाव किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि की विशेषताओं, जैसे मानसिक प्रक्रियाओं की तीव्रता, गति, गति के संदर्भ में एक व्यक्तिगत विशेषता है।

आमतौर पर स्वभाव की अभिव्यक्ति के तीन क्षेत्र होते हैं: सामान्य गतिविधि का स्तर, मोटर क्षेत्र की विशेषताएं और भावनात्मकता का स्तर।

सामान्य गतिविधिपर्यावरण के साथ मानव संपर्क की तीव्रता की डिग्री से निर्धारित होता है - प्राकृतिक और सामाजिक। यहाँ दो चरम सीमाएँ हैं। एक प्रकार के लोग अपनी स्पष्ट सुस्ती, निष्क्रियता से भिन्न होते हैं, और दूसरे - उच्च गतिविधि, कार्रवाई में गति से। अन्य स्वभावों के प्रतिनिधि इन दो ध्रुवों के बीच स्थित हैं।

गति या मोटर गतिविधियह आंदोलनों की गति और तीक्ष्णता, भाषण की गति, साथ ही बाहरी गतिशीलता या, इसके विपरीत, धीमी गति, बातूनीपन या चुप्पी में व्यक्त किया जाता है।

भावुकता -भावनात्मक स्थिति में परिवर्तन की गति, भावनात्मक प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता, संवेदनशीलता में व्यक्त किया गया।

प्राचीन काल से, स्वभाव हमेशा मानव शरीर की शारीरिक विशेषताओं से जुड़ा रहा है। हिप्पोक्रेट्स(5वीं शताब्दी ईसा पूर्व) ने चार प्रकार के स्वभाव का वर्णन किया, जो शरीर में कथित रूप से प्रबल होने वाले तरल पदार्थ द्वारा निर्धारित होते हैं: आशावादी(अक्षांश से. सेंगुइस- खून), चिड़चिड़ा(ग्रीक से. छोले- पित्त) सुस्त(ग्रीक से. पीएचएलउदाहरण- कीचड़) और उदास(ग्रीक से. melainaछोले- काला पित्त)। हिप्पोक्रेट्स द्वारा स्वभाव को विशुद्ध रूप से शारीरिक अर्थ में समझा गया था।

XVIII सदी में. चार मनोवैज्ञानिक प्रकारों की तुलना हिप्पोक्रेटिक प्रकार के स्वभाव से की गई, जिसने स्वभाव के अध्ययन में एक मनोवैज्ञानिक रेखा की शुरुआत को चिह्नित किया। वर्तमान समय में स्वभाव के बारे में आम विचार 18वीं सदी के विचारों से बहुत अलग नहीं हैं: पित्त संबंधी स्वभाव चिड़चिड़ापन से जुड़ा है, उग्र स्वभाव प्रसन्नता से, कफयुक्त स्वभाव शांति से, और उदासीन स्वभाव उदासी और असुरक्षा के साथ जुड़ा हुआ है।

आधुनिक मनोविज्ञान में, स्वभाव को किसी व्यक्ति के स्थायी और स्थिर प्राकृतिक गुणों के रूप में परिभाषित किया जाता है जो मानसिक गतिविधि की गतिशीलता को निर्धारित करते हैं, चाहे उसकी सामग्री कुछ भी हो।

स्वभाव, बहिर्मुखता और अंतर्मुखता के गुणों के रूप में, प्रतिक्रियाओं की दर, प्लास्टिसिटी और कठोरता को प्रतिष्ठित किया जाता है।

बहिर्मुखता-अंतर्मुखता- स्वभाव विशेषताओं का परिचय दिया गया के. जंग -किसी निश्चित समय (बहिर्मुखी), या आंतरिक मानसिक प्रक्रियाओं और मानव अवस्थाओं (अंतर्मुखी) पर उत्पन्न होने वाले बाहरी प्रभावों पर किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया और गतिविधि की निर्भरता निर्धारित करें। बहिर्मुखी लोगों में सेंगुइन और कोलेरिक, अंतर्मुखी - कफयुक्त और उदासीन शामिल हैं।

प्रतिक्रियाओं की दरमानसिक प्रक्रियाओं और प्रतिक्रियाओं की गति (मन की गति, भाषण की दर, इशारों की गतिशीलता) की विशेषता है। कोलेरिक, रक्तरंजित और अच्छी तरह से आराम करने वाले उदास लोगों में प्रतिक्रियाओं की दर बढ़ जाती है और कफ और थके हुए उदास लोगों में कम हो जाती है। तीव्र प्रतिक्रिया दर और कम संवेदनशीलता (संगुइन और कोलेरिक) वाले लोग ध्यान नहीं देते हैं। दूसरों (कफ और उदासी) के पास अपने विचारों के पाठ्यक्रम का पालन करने का समय नहीं है, और इसके आधार पर वे अपनी मानसिक क्षमताओं के बारे में पूरी तरह से निराधार निष्कर्ष निकालते हैं, जिससे लोगों के बीच संबंधों, विशेष रूप से व्यावसायिक संबंधों को सीधा नुकसान हो सकता है।

निष्क्रियता -बाहरी और आंतरिक प्रभावों और जलन (आलोचनात्मक टिप्पणी, आपत्तिजनक शब्द, कठोर स्वर, बाहरी प्रभाव) के प्रति अनैच्छिक प्रतिक्रियाओं की डिग्री। ये स्वचालित रक्षा और अभिविन्यास प्रतिक्रियाएँ हैं। कोलेरिक और सेंगुइन में उच्च प्रतिक्रियाशीलता, कफजन्य में कम।

गतिविधि- व्यक्ति की ऊर्जा क्षमता की गंभीरता को दर्शाता है, जिसके साथ एक व्यक्ति बाधाओं पर काबू पाता है और एक लक्ष्य प्राप्त करता है। गतिविधि दृढ़ता, ध्यान, ध्यान की एकाग्रता में व्यक्त की जाती है और यह स्वभाव का मुख्य गुण है जो लक्ष्य की प्राप्ति में योगदान देता है। कफयुक्त व्यक्ति की सक्रियता सबसे अधिक होती है, हालाँकि प्रतिक्रियाशीलता कम होने के कारण वह काम में धीरे-धीरे शामिल होता है। कफ रोगी अत्यधिक सक्रिय होता है, उसे अधिक काम करने का खतरा नहीं होता है। कोलेरिक में, उच्च गतिविधि को प्रतिक्रियाशीलता के साथ जोड़ा जाता है। सेंगुइन लोग काफी सक्रिय होते हैं, लेकिन यदि गतिविधि नीरस है, तो वे उसमें रुचि खो सकते हैं। उदास लोगों को कम गतिविधि की विशेषता होती है।

प्रतिक्रियाशीलता और गतिविधि का अनुपात यह निर्धारित करता है कि किसी व्यक्ति की गतिविधि काफी हद तक किस पर निर्भर करती है: यादृच्छिक बाहरी या आंतरिक परिस्थितियाँ - मनोदशा, यादृच्छिक घटनाएँ, या लक्ष्य, इरादे, विश्वास।

प्लास्टिसिटी और कठोरताइंगित करें कि कोई व्यक्ति कितनी आसानी से और लचीले ढंग से बाहरी प्रभावों (प्लास्टिसिटी) को अपनाता है या उसका व्यवहार कितना निष्क्रिय (कठोरता) है। रक्तरंजित लोगों में सबसे अधिक प्लास्टिसिटी, कठोरता कफयुक्त, पित्तशामक और उदासी की विशेषता होती है।

भावनात्मक उत्तेजनाभावनात्मक प्रतिक्रिया की घटना और उसके विकास की दर के लिए आवश्यक न्यूनतम प्रभाव की सीमा को दर्शाता है। सेंगुइन, कोलेरिक और मेलान्कॉलिक में भावनात्मक उत्तेजना बढ़ जाती है, और कफ वाले में यह कम हो जाती है।

गतिविधि का एक अजीब संयोजन, पर्यावरण के साथ मानव संपर्क की तीव्रता और मात्रा द्वारा निर्धारित - शारीरिक और सामाजिक, और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की गंभीरता, स्वभाव की व्यक्तिगत विशेषताओं को निर्धारित करती है, अर्थात। व्यवहार के "गतिशील पहलू"। शोधकर्ताओं को विश्वास है कि व्यवहार के गतिशील गुणों का एक निश्चित शारीरिक आधार होता है, अर्थात। शारीरिक संरचनाओं के कामकाज की कुछ विशेषताओं द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन ये संरचनाएं और विशेषताएं क्या हैं यह फिलहाल अज्ञात है। एक बात स्पष्ट है कि स्वभाव, जन्मजात होने के कारण, उसके चरित्र सहित अधिकांश व्यक्तित्व लक्षणों का आधार है। स्वभाव चरित्र का कामुक आधार है। चरित्र निर्माण की प्रक्रिया में परिवर्तित होकर स्वभाव के गुण चारित्रिक गुणों में बदल जाते हैं, जिनकी विषय-वस्तु व्यक्ति के मानस की दिशा से जुड़ी होती है।

स्वभाव और उनकी विशेषताएं

कफयुक्त व्यक्तिअविचल, अविचल, स्थिर आकांक्षाएं और मनोदशा वाला, बाहरी तौर पर भावनाओं और संवेदनाओं की अभिव्यक्ति में कंजूस। वह शांत और संतुलित रहते हुए काम में दृढ़ता और दृढ़ता दिखाता है। काम में, वह उत्पादक है, परिश्रम से अपनी सुस्ती की भरपाई करता है।

पित्तशामक -तेज, भावुक, आवेगी, लेकिन पूरी तरह से असंतुलित, भावनात्मक विस्फोटों के साथ तेजी से बदलते मूड के साथ, जल्दी थक जाता है। उसके पास तंत्रिका प्रक्रियाओं का संतुलन नहीं है, यह उसे एक आशावादी व्यक्ति से अलग करता है। कोलेरिक, दूर ले जाया गया, लापरवाही से अपनी ताकत बर्बाद करता है और जल्दी से समाप्त हो जाता है।

सेंगुइन -एक जीवंत, जोशीला, गतिशील व्यक्ति, मनोदशा, धारणाओं में बार-बार बदलाव के साथ, अपने आस-पास होने वाली सभी घटनाओं पर त्वरित प्रतिक्रिया के साथ, अपनी असफलताओं और परेशानियों के साथ काफी आसानी से सामंजस्य बिठा लेता है। आमतौर पर आशावादी लोगों के चेहरे के भाव अभिव्यंजक होते हैं। वह काम में बहुत उत्पादक है, जब उसकी रुचि होती है, तो वह इस बारे में बहुत उत्साहित हो जाता है, यदि काम दिलचस्प नहीं है, तो वह उसके प्रति उदासीन हो जाता है, वह ऊब जाता है।

उदासी -एक व्यक्ति आसानी से कमजोर हो जाता है, विभिन्न घटनाओं के निरंतर अनुभव से ग्रस्त होता है, वह बाहरी कारकों पर बहुत कम प्रतिक्रिया करता है। वह इच्छाशक्ति के प्रयास से अपने अलौकिक अनुभवों को रोक नहीं सकता है, वह बहुत प्रभावशाली है, आसानी से भावनात्मक रूप से कमजोर है।

हर स्वभाव पाया जा सकता है सकारात्मक और नकारात्मक दोनों गुण. अच्छी परवरिश, नियंत्रण और आत्म-नियंत्रण इसे प्रकट करना संभव बनाता है: उदासीन, गहरी भावनाओं और भावनाओं वाले एक प्रभावशाली व्यक्ति के रूप में; कफयुक्त, जल्दबाजी में निर्णय न लेने वाले एक अनुभवी व्यक्ति के रूप में; आशावादी, किसी भी काम के प्रति अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति के रूप में; कोलेरिक, काम में एक भावुक, उन्मत्त और सक्रिय व्यक्ति के रूप में।

स्वभाव के नकारात्मक गुण स्वयं को इस प्रकार प्रकट कर सकते हैं: उदासी में - अलगाव और शर्मीलापन; कफयुक्त - लोगों के प्रति उदासीनता, सूखापन; एक आशावान व्यक्ति में - सतहीपन, फैलाव। अस्थिरता; पित्तशामक - जल्दबाजी में लिए गए निर्णय।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, स्वभाव के चार मुख्य प्रकार हैं: संगीन, पित्तशामक, कफयुक्त, उदासीन (चित्र 1, तालिका 1)।

उग्र स्वभाव

आई. पी. पावलोव आशावादी स्वभाव की विशेषताओं का निम्नलिखित विवरण देते हैं: “एक आशावादी व्यक्ति एक उत्साही, बहुत उत्पादक कार्यकर्ता होता है, लेकिन केवल तभी जब उसके पास करने के लिए बहुत सारी दिलचस्प चीजें होती हैं, यानी निरंतर उत्साह। जब ऐसी कोई चीज़ नहीं होती तो वह उबाऊ, सुस्त हो जाता है।

एक आशावान व्यक्ति बदलती जीवन स्थितियों के प्रति आसान अनुकूलन क्षमता, अपने आस-पास के लोगों के साथ संपर्क बढ़ाने और मिलनसारिता से प्रतिष्ठित होता है। एक आशावान व्यक्ति की भावनाएँ आसानी से उठती हैं और जल्दी से बदल जाती हैं, उसकी रूढ़ियाँ काफी गतिशील होती हैं, वातानुकूलित सजगताएँ जल्दी से ठीक हो जाती हैं। एक नए वातावरण में, वह बाधा महसूस नहीं करता है, जल्दी से ध्यान बदलने और गतिविधियों को बदलने में सक्षम है, और भावनात्मक रूप से स्थिर है। आशावादी स्वभाव वाले लोग उन गतिविधियों के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं जिनमें त्वरित प्रतिक्रिया, महत्वपूर्ण प्रयास और ध्यान के वितरण की आवश्यकता होती है।

पित्तशामक स्वभाव

आई. पी. पावलोव कहते हैं, "कोलेरिक प्रकार का व्यक्ति स्पष्ट रूप से लड़ने वाला, उत्तेजक, आसानी से और जल्दी से चिढ़ने वाला होता है।" "किसी व्यवसाय से प्रेरित होकर, वह अपने साधनों और ताकतों पर बहुत अधिक प्रयास करता है, और अंत में वह टूट जाता है, जितना उसे होना चाहिए उससे अधिक थक जाता है, उससे इस हद तक काम लिया जा रहा है कि सब कुछ उसके लिए असहनीय हो गया है।"

कोलेरिक की विशेषता भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता में वृद्धि, तेज गति और आंदोलनों में तीक्ष्णता है। प्रतिकूल परिस्थितियों में कोलेरिक व्यक्ति की बढ़ी हुई उत्तेजना चिड़चिड़ापन और यहां तक ​​कि आक्रामकता का आधार बन सकती है।

चावल। 1. एक ही स्थिति में विभिन्न स्वभाव वाले लोगों की प्रतिक्रियाएँ (चित्र X. बिडस्ट्रुप)

तालिका 1. किसी व्यक्ति के स्वभाव के प्रकार और उनके अनुरूप मानसिक गुण

उचित प्रेरणा के साथ, कोलेरिक व्यक्ति महत्वपूर्ण कठिनाइयों को दूर करने में सक्षम होता है, खुद को बड़े जुनून के साथ व्यवसाय के लिए समर्पित करता है। यह मूड में तेज बदलाव की विशेषता है। पित्तशामक स्वभाव वाला व्यक्ति उन गतिविधियों में सबसे अधिक प्रभावशीलता प्राप्त करता है जिनके लिए बढ़ी हुई प्रतिक्रियाशीलता और एक महत्वपूर्ण एक बार के प्रयास की आवश्यकता होती है।

कफयुक्त स्वभाव

"कफयुक्त व्यक्ति जीवन का शांत, हमेशा सम, लगातार और जिद्दी कार्यकर्ता होता है।"

कफजन्य व्यक्तियों की प्रतिक्रियाएँ कुछ धीमी होती हैं, मनोदशा स्थिर होती है। भावनात्मक क्षेत्र बाह्य रूप से बहुत कम व्यक्त होता है। कठिन जीवन स्थितियों में, कफयुक्त व्यक्ति काफी शांत और आत्मसंतुष्ट रहता है, वह आवेगपूर्ण, झटकेदार हरकतों की अनुमति नहीं देता है, क्योंकि निषेध की प्रक्रियाएं हमेशा उसमें उत्तेजना की प्रक्रियाओं को संतुलित करती हैं। अपनी ताकत की सही गणना करते हुए, कफयुक्त व्यक्ति मामले को अंत तक लाने में बहुत दृढ़ता दिखाता है। ध्यान और गतिविधि बदलना कुछ धीमा है। उनकी रूढ़ियाँ निष्क्रिय हैं, और कुछ मामलों में उनका व्यवहार पर्याप्त लचीला नहीं है। कफयुक्त व्यक्ति उन गतिविधियों में सबसे बड़ी सफलता प्राप्त करता है जिनमें ताकत, दृढ़ता, ध्यान की स्थिरता और महान धैर्य के एक समान प्रयास की आवश्यकता होती है।

उदासीन स्वभाव

उदास स्वभाव स्पष्ट रूप से तंत्रिका तंत्र का एक निरोधात्मक प्रकार है। एक उदास व्यक्ति के लिए, जाहिर है, जीवन की हर घटना एक एजेंट बन जाती है जो उसे धीमा कर देती है, क्योंकि वह किसी भी चीज़ में विश्वास नहीं करता है, किसी भी चीज़ की आशा नहीं करता है, हर चीज़ में केवल बुरा, खतरनाक देखता है और उम्मीद करता है।

उदासी को बढ़ी हुई भेद्यता, गहरी भावनाओं की प्रवृत्ति (कभी-कभी मामूली कारणों से भी) की विशेषता है। उसकी भावनाएँ आसानी से उठती हैं, खराब रूप से नियंत्रित होती हैं, बाहरी रूप से स्पष्ट रूप से व्यक्त होती हैं। मजबूत बाहरी प्रभाव इसकी गतिविधि में बाधा डालते हैं। वह अंतर्मुखी है - अपने अनुभवों में व्यस्त है, बंद है, अजनबियों के संपर्क से दूर रहता है, नए परिवेश से दूर रहता है। जीवन की कुछ परिस्थितियों में, शर्मीलापन, डरपोकपन, अनिर्णय और यहाँ तक कि कायरता भी उसमें आसानी से बन जाती है। एक अनुकूल स्थिर वातावरण में, एक उदास व्यक्ति उन गतिविधियों में महत्वपूर्ण सफलता प्राप्त कर सकता है जिनके लिए संवेदनशीलता, प्रतिक्रियाशीलता, त्वरित सीखने और अवलोकन की आवश्यकता होती है।

प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है. हम समझते हैं कि हमारा मानस बहुआयामी है दुनियाअलग ढंग से. आस-पास क्या हो रहा है इसकी धारणा कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे पालन-पोषण, स्वभाव का प्रकार, सामाजिक अनुभव। विचार करें कि स्वभाव क्या है और इसके 4 मुख्य प्रकार हैं।

स्वभाव: मनुष्य का स्वभाव चार प्रकार का होता है

व्यक्ति का स्वभाव एक प्रकार का जैविक आधार कहा जा सकता है जिसके आधार पर व्यक्तित्व का निर्माण होता है। ये मानस के सामाजिक गुण हैं जो लोगों की मानसिक गतिविधि, व्यवहार और सामाजिक अनुकूलन की गतिशीलता को निर्धारित करते हैं।

हिप्पोक्रेट्स को स्वभाव के प्रकार के सिद्धांत का संस्थापक माना जाता है। उन्होंने तर्क दिया कि लोगों को शरीर के चार मूल पदार्थों के अनुपात के आधार पर विभाजित किया गया है: काला पित्त, पीला पित्त, कफ और रक्त। क्लॉडियस गैलेन ने हिप्पोक्रेट्स के विचार का समर्थन किया और "द राइट मेज़र" नामक एक संपूर्ण वैज्ञानिक ग्रंथ लिखा। क्लॉडियस गैलेन ने मानव स्वभाव के चार मुख्य प्रकारों की पहचान की। ये हैं रक्तपित्त (रक्त), पित्तनाशक (पित्त), कफनाशक (बलगम), उदासीन (काला पित्त)।

मनोविज्ञान में स्वभाव के गुण

मानव स्वभाव अनेक बातों पर आधारित है विशिष्ट गुण, जैसे कि:

संवेदनशीलता.यह मानस से प्रतिक्रिया की घटना के लिए आवश्यक बाहरी प्रभाव की शक्ति की डिग्री है। कुछ लोग बाहरी उत्तेजनाओं पर शांति से प्रतिक्रिया करते हैं, अन्य लोग हिंसक प्रतिक्रिया दिखाते हैं;

प्रतिक्रियाशीलता.प्रतिक्रियाशीलता का गुण आंतरिक या बाहरी प्रभावों (तेज ध्वनि, आवाज का स्वर) के प्रति अनैच्छिक प्रतिक्रिया के स्तर से निर्धारित होता है;

गतिविधि,गतिविधि और प्रतिक्रियाशीलता का अनुपात. ये गुण दर्शाते हैं कि कोई व्यक्ति जीवन की कठिनाइयों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। क्या वह जीवन में विभिन्न बाधाओं को दूर करने, उद्देश्यपूर्ण, लगातार, चौकस रहने के लिए तैयार है;

कठोरता और प्लास्टिसिटी.स्वभाव के ये गुण यह संकेत दे सकते हैं कि कोई व्यक्ति कितनी कुशलता से सामाजिक वातावरण के बाहरी प्रभावों को अपना सकता है;

प्रतिक्रियाशील गतिविधि की दरें. वे मानसिक प्रक्रियाओं की गति और बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति प्रतिक्रियाओं की विशेषता बताते हैं;

अंतर्मुखता और बहिर्मुखता.ये गुण मानवीय प्रतिक्रियाओं की गति, लागू समाधानों की गति पर निर्भर करते हैं;

भावनात्मक उत्तेजना. भावनात्मक उत्तेजना के संकेतों की अभिव्यक्ति के रूप में किसी व्यक्ति पर बाहरी प्रभाव की डिग्री की विशेषता;

कोलेरिक - स्वभाव की एक विशेषता: पक्ष और विपक्ष

कोलेरिक लोगों का चरित्र दृढ़ इच्छाशक्ति वाला होता है।

तंत्रिका तंत्र का प्रकार: असंतुलित, अनियंत्रित, अत्यधिक गतिशील।

जटिलता के बावजूद, कोलेरिक कोई भी कठिन कार्य करता है। ऐसे लोग उत्कृष्ट वक्ता होते हैं, वे वाक्पटु होते हैं और लगभग किसी भी विवाद में अपनी राय रख लेते हैं।

कोलेरिक लोग प्रतिशोधी नहीं होते हैं, वे अपमान को जल्दी भूल जाते हैं और अपराधी पर लंबे समय तक क्रोध की भावना नहीं रख सकते हैं।

कोलेरिक लोग उत्कृष्ट नेता होते हैं, वे लोगों को संगठित कर सकते हैं और उन्हें अपने पक्ष में कर सकते हैं जटिल निर्णय. एक गंभीर स्थिति में, कोलेरिक व्यक्ति समूह बनाने, दुश्मन को पीछे हटाने, कमजोर व्यक्ति की रक्षा करने में सक्षम होता है।

चल रही घटनाओं के संबंध में कोलेरिक अपने बयानों में संयमित नहीं है, वह कभी-कभी असभ्य हो सकता है।

कोलेरिक लोगों में अन्य लोगों पर हावी होने की एक निश्चित प्रवृत्ति होती है। अक्सर ऐसे स्वभाव वाले लोग तेजी से मूड बदलने, अत्यधिक हावभाव के शिकार होते हैं।

प्रेम क्षेत्र में, कोलेरिक व्यक्ति काफी ईर्ष्यालु होता है, जबकि प्रिय व्यक्ति उसके लिए एक प्रकार की संपत्ति बन जाता है। इस प्रकार के स्वभाव वाले लोग जल्दी ही प्यार में पड़ जाते हैं और दूसरे व्यक्ति से जुड़ जाते हैं। कभी-कभी किसी रिश्ते में कोलेरिक लोग क्रोध और घोटालों के शिकार होते हैं।

कोलेरिक बच्चे काफी मनमौजी होते हैं, वे अक्सर परिवार में ध्यान का केंद्र होते हैं। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए बच्चा अपनी भावनाओं का उपयोग कर सकता है। ऐसे बच्चे अक्सर शरारती होते हैं किशोरावस्थाअतिसक्रियता दिखाते हैं, खेल या संगीत के शौकीन हो सकते हैं, लेकिन शौक उन्हें जल्दी परेशान कर देते हैं।

पित्तशामक हानियाँ

कोलेरिक के मुख्य नुकसानों में शामिल हैं:

• उनके कार्यों और कार्यों में अत्यधिक जल्दबाजी;
• कोलेरिक लोग अधीर होते हैं;
• अत्यधिक आवेग और असंतुलन;
• अत्यधिक सीधापन और तीखापन जब संचारी संचारदूसरे लोगों के साथ;
• आक्रामकता जो समय-समय पर होती है;

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि कोलेरिक लोग खुद पर काम करना सीखें। इस कार्य में किसी भी चीज़ में स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता शामिल होनी चाहिए संघर्ष की स्थितियाँ. अक्सर कोलेरिक लोग बिना सोचे-समझे निर्णय लेते हैं और सचमुच खुद को सिर के बल पूल में फेंक देते हैं। दस सेकंड की युक्ति उनके लिए उपयुक्त है, जिसमें स्वीकार करने से पहले तथ्य शामिल है महत्वपूर्ण निर्णयया राय के बयानों को मानसिक रूप से दस तक गिना जाना चाहिए।

सेंगुइन - विशेषता: सेंगुइन के पक्ष और विपक्ष

संगीन लोग हंसमुख और अचूक आशावादी होते हैं। ये लोग स्थिर नहीं बैठ सकते, इन्हें निरंतर गति की आवश्यकता होती है।

संगीन लोग बहुत सक्रिय होते हैं, और यह गतिविधि वस्तुतः एक संगीन व्यक्ति के जीवन के सभी क्षेत्रों में प्रकट होती है। वे ध्यान का केंद्र बनना पसंद करते हैं, लेकिन कोलेरिक लोगों के विपरीत, उनमें तानाशाहों के शिष्टाचार नहीं होते हैं।

विशिष्टता मनोवैज्ञानिक व्यवहारसंगीन लोगों में उच्च स्तर की उत्तेजना होती है।

संगीन लोग जानते हैं कि लोगों के साथ कैसे मिलना है, किसी भी कठिन जीवन स्थितियों में समझौता कैसे करना है। वे साधन संपन्न और उद्यमशील हैं। एक आशावादी व्यक्ति वस्तुतः भीड़ का नेतृत्व कर सकता है, क्योंकि ये लोग उत्कृष्ट वक्ता होते हैं जो दूसरों को यह विश्वास दिलाना जानते हैं कि वे सही हैं।

अतिसक्रियता आशावादी व्यक्ति को स्थिर बैठने का अधिकार नहीं देती। वह अपने जीवन को उज्जवल और अधिक रोचक बनाने का प्रयास करता है। ऐसे लोग यात्रा करना और अपने आसपास की दुनिया के अधिक से अधिक पहलुओं की खोज करना पसंद करते हैं। कई कलाकार, संगीतकार, अभिनेता सिर्फ आशावादी हैं।

सेंगुइन की मनोवैज्ञानिक विशेषता

अगर हम संगीन लोगों के मनोवैज्ञानिक घटक के बारे में बात करें, तो इन लोगों में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना की डिग्री काफी अधिक होती है। इसके विपरीत, निषेध सीमा कम है, और इसलिए आशावादी लोग दुनिया को कुछ हद तक भ्रामक मानते हैं। लेकिन साथ ही, मेमोरी फ़ंक्शन उल्लेखनीय रूप से विकसित होते हैं। अक्सर आशावादी लोग अपनी याददाश्त केवल उसी चीज़ पर केंद्रित करते हैं जो उनकी रुचि जगाती है। वे मज़ेदार मामलों को याद रख सकते हैं, लेकिन साथ ही अपने परिचितों के जन्मदिन की तारीखें भी भूल जाते हैं। संगीन लोग ध्यान देने योग्य विवरणों पर ध्यान देते हैं, जैसे चमकीले कपड़े या वार्ताकार का असामान्य हेयर स्टाइल।

संगीन लोगों की भावनात्मक पृष्ठभूमि काफी विविध होती है। ये लोग भावुक होते हैं और अपने अनुभव दूसरों को दिखाने से नहीं डरते। बात करते समय वे अक्सर इशारे करते हैं, मिलते समय वे गले लग सकते हैं या चुंबन कर सकते हैं। ये भावनाएँ पूरी तरह से ईमानदार हैं, एक आशावादी व्यक्ति लोगों को खुश करना चाहता है और प्रतिक्रिया में उनसे वही प्रतिक्रिया प्राप्त करना चाहता है। संगीन लोग गैर-मानक सोच से प्रतिष्ठित होते हैं, वे लगातार कुछ नया सीखने, अपनी छवि या व्यवसाय बदलने की कोशिश कर रहे हैं। नीरस काम और अकेलापन उन्हें गंभीर अवसाद की ओर ले जाता है।

इस प्रकार के स्वभाव वाले लोगों के बहुत सारे मित्र होते हैं। सेंगुइन जानता है कि दोस्त कैसे बनाए जाते हैं, और वह हमेशा कठिन परिस्थिति में व्यक्ति की सहायता के लिए आता है। व्यक्तिगत संबंधों में, आशावादी लोग कभी-कभी हवादार होते हैं। एक मजबूत परिवार के निर्माण में, संचार की अत्यधिक प्यास उन्हें बाधित करती है।

संगीन लोगों के मुख्य नुकसान:

• कार्यों और कर्मों में असंगति। एक आशावादी व्यक्ति अक्सर व्यवसाय में उतर जाता है, लेकिन शायद ही कभी इसे अंत तक लाता है, ऐसे लोग नीरस नौकरी में काम नहीं कर सकते हैं;
• आशावादी लोग अक्सर खुद को और अपनी क्षमताओं को अधिक महत्व देते हैं;
• समान स्वभाव वाले लोगों का मूड बदलता रहता है, उनके लिए अपने अंदर मजबूत इरादों वाले गुण विकसित करना मुश्किल होता है;

कफयुक्त - विशेषता: पक्ष और विपक्ष

कफयुक्त व्यक्ति एक संतुलित व्यक्ति होता है जो अपने हर कदम पर सावधानीपूर्वक विचार करता है। आमतौर पर, इन लोगों के पास है विश्लेषणात्मक गोदाममन और शांति से आसपास के जीवन को देखो।

कफयुक्त लोग काफी आलसी होते हैं, अक्सर सक्रिय नहीं रहना और प्रवाह के साथ चलना पसंद करते हैं। वे हमेशा शांत और शांत रहते हैं। भले ही उन्हें तनाव या अप्रिय अनुभव हुआ हो जीवन स्थिति, तो वे हमेशा अपना गुस्सा नहीं दिखाते।

कफ रोगी को पेशाब करना कठिन होता है, उसका तंत्रिका तंत्र एक तराजू की तरह होता है जो संतुलन बनाए रखता है। यदि उसे सरल भावनाओं में लाना कठिन है, तो उसे गतिविधि या खुशी दिखाने के लिए मजबूर करना और भी कठिन है।

दूसरे शब्दों में, कफयुक्त प्रकार के मानव स्वभाव को सबसे संतुलित और भावनात्मक रूप से स्थिर माना जाता है।

कफयुक्त लोग तुरंत लोगों से संपर्क नहीं बनाते, उन्हें स्थिति का आकलन करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। पर्यावरण में अचानक बदलाव उनके लिए एक त्रासदी की तरह होता है और इसे सहना बहुत मुश्किल होता है। ये लोग पसंद नहीं करते सक्रिय मनोरंजनइन्हें घर का आरामदायक माहौल पसंद होता है, अक्सर ये खुद के साथ अकेले समय बिताना पसंद करते हैं।

कफयुक्त लोग काम में मेहनती और मेहनती होते हैं, वे होते हैं अच्छी याददाश्तऔर वे बड़ी मात्रा में जानकारी याद रख सकते हैं।

कफयुक्त लोग काफी बंद और छुपे हुए होते हैं, वे किसी अन्य व्यक्ति के प्रति सहानुभूति दिखाने में अनिच्छुक होते हैं। लेकिन अगर कफयुक्त व्यक्ति विपरीत लिंग के प्रतिनिधि को पसंद करता है, तो वह अपना स्थान हासिल करने के लिए सब कुछ करेगा।

कफयुक्त मित्रों को ढूंढना काफी कठिन होता है, वह अच्छे से संपर्क नहीं बना पाता है। लेकिन अगर इस तरह के स्वभाव वाले व्यक्ति को कोई दोस्त मिल जाए तो यह दोस्ती जीवन भर चल सकती है। कफयुक्त लोगों के लिए परिवार एक प्रकार का किला है जिसमें वे सहज महसूस करते हैं। ऐसे लोग देर से शादी करते हैं, इन्हें लंबे समय तक पार्टनर की तलाश रहती है।

कफयुक्त के मुख्य नुकसान:

• अक्सर वे ग्रहणशील नहीं होते हैं, पहल नहीं दिखाते हैं, बाहरी उत्तेजनाओं पर खराब प्रतिक्रिया करते हैं;
• वे भावनाओं में कंजूस हो सकते हैं, धीरे-धीरे काम में शामिल हो सकते हैं, अपने आस-पास के लोगों के साथ खराब संपर्क बना सकते हैं;
• बदलती जीवन स्थितियों के अनुकूल ढलने में कठिनाई;

उदासी - विशेषता: उदासी के पक्ष और विपक्ष

उदास लोगों को निराशा और अवसाद का सामना करना पड़ता है। ऐसे लोगों का स्वभाव सुस्त, निराशावादी होता है। कोई भी घटना, यहां तक ​​कि मामूली घटना भी, उदासी को चिंतित कर देती है। वह नहीं जानता कि जीवन का आनंद कैसे लिया जाए, और वह इसे विशेष रूप से नकारात्मक दृष्टि से देखता है। उदासी और लालसा ऐसे व्यक्ति को बिना किसी कारण के घेर सकती है, अक्सर उदास लोग आत्म-दया की भावना महसूस करते हैं।

इस प्रकार के स्वभाव वाले लोगों को गोपनीयता और भावनाओं के दमन का सहारा लेना पड़ता है। वे अपने आप में सब कुछ अनुभव करते हैं, यही कारण है कि मानस की अवसादग्रस्तता वाली स्थितियाँ प्रकट होती हैं। मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि आत्महत्या करने वाले लोगों की एक बड़ी संख्या केवल उदासीन होती है।

उदास व्यक्ति बाहरी उत्तेजनाओं पर धीरे-धीरे प्रतिक्रिया करता है, जानकारी को अच्छी तरह से याद नहीं रखता है, अक्सर बहुत सारी जटिलताओं और व्यक्तिगत आत्मसम्मान के अत्यधिक निम्न स्तर से पीड़ित होता है। मोटर गतिविधि सुस्त और अनुभवहीन है।

उदासीन लोग गहनता और नीरसता से काम नहीं कर सकते, क्योंकि उन्हें अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति को स्थिर करने के लिए निश्चित रूप से आराम या छोटे ब्रेक की आवश्यकता होती है। सामाजिक परिवेश में ऐसे लोग सुस्त, संवादहीन होते हैं, उनके लिए जीवनसाथी ढूंढना मुश्किल होता है या करीबी दोस्त. उनके लिए सक्रिय और प्रसन्न रहना कठिन है। वे लोगों के रूप में संगीन या कोलेरिक लोगों को चुनते हैं, क्योंकि इस विकल्प को उदासीन व्यक्ति की संरक्षण प्राप्त करने की अवचेतन इच्छा से समझाया जाता है।

उदास लोगों के लिए अपने निजी जीवन को व्यवस्थित करना कठिन हो सकता है। अक्सर उपद्रव में बड़ी भूमिका होती है प्रेम का रिश्ताउनके अनिर्णय और कायरता को दर्शाता है। वे अपने लिए जीवन साथी चुनते हैं तगड़ा आदमी. इस प्रकार के स्वभाव के फायदे भी हैं।

उदास लोग दयालु, कमज़ोर होते हैं, वे हमेशा अपने पास मौजूद आखिरी चीज़ को साझा करते हैं। वे अवचेतन रूप से किसी जरूरतमंद व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं।

उदासी संबंधी नुकसान:

• भावनात्मक अस्थिरता, अनिर्णय, स्वयं और किसी की क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी;
• आसपास की दुनिया की धारणा में कठिनाई, भेद्यता, निराशावाद;
• मानस की अवसादग्रस्तता की स्थिति की प्रवृत्ति;

मनोवैज्ञानिक दृढ़ता से उदास लोगों को सलाह देते हैं कि वे खुद को बंद न करें। दुनिया का पता लगाने, यात्रा करने, नए लोगों से संवाद करने का प्रयास करें। आप अपने व्यक्तिगत आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए प्रायोजन में शामिल होने का प्रयास कर सकते हैं। सक्रिय खेल, नृत्य, किसी भी रचनात्मकता में संलग्न रहें। एक उदास व्यक्ति को रिश्तेदारों और दोस्तों के करीब रहने की जरूरत है, न कि खुद और अपनी भावनाओं में अलग-थलग पड़ने की।