बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के साथ आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएँ सबसे सुरक्षित हैं?
कैसे बनते हैं खुश औरतयदि आप अकेले हैं? यह एक ऐसा प्रश्न है जो देर-सबेर बहुत से लोग स्वयं से पूछते हैं। कुछ लोग जीवन में निराशाजनक लगने वाले अकेलेपन के दौर से बचने का प्रबंधन करते हैं। एक नियम के रूप में, वे समाप्त हो जाते हैं और सब कुछ बेहतर हो जाता है। लेकिन जब आप इस स्थिति के अंदर हों तो इस पर विश्वास करना बहुत मुश्किल होता है।
खुश रहने के लिए, एक महिला को सबसे पहले "अकेली" शब्द पर ध्यान देना बंद करना होगा। हां, लोगों के बीच कपल होना आम बात है। गूढ़ विद्वानों के अनुसार, एक महिला के लिए पुरुष को प्रेम ऊर्जा देना महत्वपूर्ण है। इससे वह स्वस्थ और खुश रहेगी। लंबे समय तक किसी उपयुक्त वस्तु के न रहने से नसों में समस्या हो सकती है, आंतरिक अंगऔर यहां तक कि मोटापा भी ख़त्म हो जाता है।
आपको यह सब याद रखने की ज़रूरत है, और आपको अपने जीवनसाथी के बारे में भी सपने देखने की ज़रूरत है। लेकिन आप अपने अकेलेपन पर ध्यान नहीं दे सकते। इस प्रश्न का: "एक खुश और प्यारी महिला कैसे बनें," मनोविज्ञान बहुत अच्छा उत्तर देता है। आपको खुद से प्यार करने की जरूरत है. और अकेलापन इसमें बिल्कुल भी बाधा नहीं है, बल्कि इसके विपरीत, यह एक अनुकूल परिस्थिति है। आख़िरकार, एक स्वतंत्र महिला के पास कम परेशानी और चिंताएँ होती हैं, और, तदनुसार, अपने लिए अधिक समय होता है। दुनिया बहुत बड़ी है और दिलचस्प चीज़ों से भरी हुई है। और "किसी के लिए बेकार" पर आँसू बहाने के बजाय, आप इसका अध्ययन करना शुरू कर सकते हैं। और साथ ही - अपने प्रिय स्वंय पर शोध करें। इससे आनंद, संतुष्टि और ख़ुशी मिलेगी. और, परिणामस्वरूप, पुरुषों का ध्यान।
तलाक के बाद एक खुश महिला कैसे बनें?
तलाक के बाद महिलाओं के लिए खुशी पाना थोड़ा मुश्किल होता है। भले ही वे स्वयं आरंभकर्ता थे, अंतराल वैवाहिक संबंधकई लोगों के लिए इसका परिणाम गहरा अवसाद होता है। जीवन का सामान्य तरीका ध्वस्त हो जाता है, जीवन मौलिक रूप से बदल जाता है, और यह मानस पर अपनी छाप नहीं छोड़ता है।
तलाकशुदा महिलाओं के लिए यह जरूरी है कि वे खुद को लगातार याद दिलाएं कि वे अपनी शादी से खुश नहीं हैं। अन्यथा यह ढह नहीं जाता. इसलिए, पछताने की कोई बात नहीं है और हमें शुरुआत करने की जरूरत है नया जीवन. इसे यथाशीघ्र करने में आपकी सहायता के लिए:
यात्राएँ;
करीबी दोस्तों के साथ नियमित संचार;
खरीदारी, सौंदर्य सैलून, आदि;
नए शौक और दोस्त;
जरूरतमंद लोगों की मदद करना (बीमार बच्चे, बेघर जानवर, आदि)।
मुख्य बात यह है कि जितना संभव हो उतना कम अकेले रहें और अनुपस्थिति पर कम ध्यान केंद्रित करें पुरुषों के जूतेगलियारे में। वे निश्चित रूप से दोबारा वहां दिखाई देंगे. जब तक ऐसा नहीं होता, आपको इस क्षण का लाभ उठाने और स्वतंत्रता का आनंद लेने की आवश्यकता है।
40 की उम्र में एक खुश महिला कैसे बनें?
वास्तव में, सब कुछ इतना निराशाजनक और उदाहरण नहीं है शुभ विवाह, चालीस के बाद कैदी - समुद्र। लेकिन अगर इस संबंध में चीजें एक साथ नहीं बढ़ती हैं, तो भी आप हर दिन आनंद के साथ जी सकते हैं। मनोवैज्ञानिक ब्लूज़ से निपटने के लिए ये अद्भुत तरीके सुझाते हैं:
- एक विशेष नोटबुक रखें जिसमें आप अपनी सभी इच्छाओं और सपनों को लिखें और हर दिन एक आइटम को पूरा करें।
- याद रखें कि जब आप छोटे थे तो आप क्या चाहते थे। अफ़्रीका जाएँ, पैराशूट से कूदें, नदी की यात्रा पर जाएँ... और पागलपन भरी चीज़ें करना शुरू करें।
40 वर्ष स्वर्ण युग है, जब आपके पास पहले से ही ज्ञान, अनुभव, पैसा और व्यक्तिगत शैली होती है; और स्वास्थ्य, ताज़गी, प्यार करने और प्यार पाने की इच्छा अभी तक ख़त्म नहीं हुई है। यह परफेक्ट कॉम्बिनेशन है, जो खुशी के लिए काफी है। भले ही आप (अभी के लिए!) अकेले हों।
एक खुशहाल महिला की अपनी दुनिया कैसे बनाएं, जिसमें हर कोई खुश हो, लेकिन सबसे पहले, आप खुद। सुख शांति और आत्मविश्वास की स्थिति में कैसे रहें और अनुकूल घटनाओं और अच्छे लोगों को कैसे आकर्षित करें।
यह करना काफी आसान है. वास्तव में, जीवन में सब कुछ सरल है, लेकिन हम चीजों को जटिल बनाना पसंद करते हैं। हम अपने लिए खेल का आविष्कार करते हैं, जिसे हम खेलते हैं, पीड़ित होते हैं, बीमार पड़ते हैं, चिंता करते हैं और पूरी तरह से यह नहीं समझते हैं कि हम हमेशा इस खेल से बाहर निकल सकते हैं और एक नया खेल ला सकते हैं। या फिर आप कुछ भी नहीं खेल सकते, आप बस जी सकते हैं। शांत रहो। आख़िरकार, खुशी तो बस अस्तित्व में है। प्यार की तरह इसे भी होने के लिए किसी वजह की जरूरत नहीं होती। और हमारा जीवन - यह बस है और इसमें अर्थ की तलाश करना बेकार है, क्योंकि सबसे गहरा अर्थ यह है कि यह बस है।
एक खुश महिला कैसे बनें
एक सच्ची, खुश और प्यारी महिला कैसे बनें? बिल्कुल सरल - बस बी.ई. अपनी बात सुनें, अपने शरीर पर भरोसा करें और आनंद लें। इस तरह, आप अपना खुद का हार्मोनल स्तर विकसित करेंगे, अपनी व्यक्तिगत भावनाओं को दुनिया में भेजेंगे और अपनी विशिष्टता पर जोर देंगे।
आप केवल विश्वासों का एक कॉकटेल हैं जो स्वयं के साथ प्रतिक्रिया करता है और यह विश्वास पैदा करता है कि दुनिया पर आपका एक निश्चित दृष्टिकोण है। और यह बिंदु मस्तिष्क द्वारा, या यूं कहें कि हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है रासायनिक संरचना. सभी रासायनिक प्रक्रियाएँइसमें कुछ हार्मोनों की उपस्थिति और संरचना द्वारा निर्धारित होता है। और आप खुद को और दुनिया को उसी रूप में देखते हैं जैसे आपकी रासायनिक संरचना आपको निर्देशित करती है।
और यदि आपके जीवन में किसी चीज़ की कमी है, तो इधर-उधर भागने और भौतिक दुनिया में कुछ खोजने का कोई मतलब नहीं है। अपने मस्तिष्क की गहराई में "दौड़ना" बेहतर है और यह वहां है कि आप लापता हार्मोन की तलाश करें और खुद को बदलें और एक खुशहाल महिला की अपनी दुनिया बनाएं। क्योंकि आपकी दुनिया मस्तिष्क के हार्मोनल स्तर का कॉकटेल है। और आपका यह कॉकटेल आपको नष्ट और जहर दोनों कर सकता है, और भर सकता है, ठीक कर सकता है और फिर से जीवंत कर सकता है। इस कॉकटेल के लिए धन्यवाद, आप दुनिया को इस तरह से देखते हैं, अन्यथा नहीं। आप घटनाओं पर एक तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, दूसरे तरीके से नहीं। क्या आपकी जीवन के प्रति कोई आदतें, मान्यताएँ और विचार हैं? और आपको इस तरह के कॉकटेल की आदत भी हो सकती है, लेकिन आप वास्तव में बदलना चाहते हैं और अपने जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं।
एक खुशहाल महिला की दुनिया. इसे कैसे बनाएं
क्या आप बनना चाहते हैं एक असली औरत, सभी प्रकार की स्त्रियोचित बातें सीखना और सुंदर कपड़े पहनना। क्या आप जानना चाहते हैं खुश कैसे रहें, मनोविज्ञान और आत्म-विकास में पाठ्यक्रम का अध्ययन। लेकिन वास्तव में, आपको पता ही नहीं है कि महिला क्या होती है।
और यह सेरोटोनिन और ऑक्सीटोसिन, डोपामाइन, एस्ट्रोजेन, अधिकतम मेलाटोनिन और न्यूनतम टेस्टोस्टेरोन है। सामान्य योजना में, एक महिला की अवधारणा को इसी तरह समझा जाता है। और यही सटीक रूप से स्त्री सुख का सूत्र है। और यह इस हार्मोनल संरचना के साथ है कि आप एक खुश महिला की तरह देखेंगे और महसूस करेंगे। सरल क्रियाओं से महिला हार्मोन का स्राव संभव है:
सेरोटोनिन का उत्पादन मेलाटोनिन की सांद्रता से दृढ़ता से संबंधित है। जब आप कॉफी, आलू, पास्ता और शराब का सेवन कम से कम कर देंगे तो यह आनंद हार्मोन आपके मस्तिष्क में सक्रिय रूप से उत्पन्न होना शुरू हो जाएगा। और आप निश्चित रूप से रात 11 बजे से पहले बिस्तर पर चले जायेंगे। इसके अलावा, पूरी तरह से अंधेरे में सोएं और किसी भी परिस्थिति में न उठें, क्योंकि मेलाटोनिन का उत्पादन आंख की रेटिना पर होता है।
एस्ट्रोजन का उत्पादन मजबूत और के बारे में फीचर फिल्में देखने पर होता है सुंदर महिलाएं, नेक लोगों के बारे में, कुतिया और वेश्याओं के बारे में जो दिल से शुद्ध और नेक हैं। विभिन्न रोमांटिक फिल्में और टीवी श्रृंखला देखने पर भी एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है।
किसी पुरुष के साथ अंतरंगता के बाद डोपामाइन का उत्पादन होता है, यह नसों के माध्यम से बहता है और चेतना की एक निश्चित स्थिति बनाता है। यह खेल के बाद भी उत्पन्न होता है (बहुत कठिन नहीं), उदाहरण के लिए, दौड़ने या एरोबिक्स के बाद।
ऑक्सीटोसिन का उत्पादन कई तरह से होता है। यह बच्चे के जन्म के दौरान सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, लेकिन आप इसे हर दिन शायद ही वहन कर सकें। यह स्तनपान के दौरान भी उत्पन्न होता है, जो एक निरंतर प्रक्रिया भी नहीं हो सकती है। लेकिन आप अपने प्रियजन या उस व्यक्ति को लगातार छू सकते हैं जिसे आप पसंद करते हैं और पसंद करते हैं। यह साधारण स्पर्श के साथ-साथ सहलाना या गले लगाना भी हो सकता है। आप अपनी उंगलियों से अपने चेहरे को हल्के से छू सकते हैं, इससे भी ऑक्सीटोसिन का उत्पादन शुरू हो जाएगा।
ऑक्सीटोसिन एक हार्मोन है जो पूर्ण खुशी और आनंद की स्थिति पैदा कर सकता है। यह वह है जो आपको रोजमर्रा की चीजों में कुछ अद्भुत और सुंदर दिखता है। यह वह है जो हमारी दृष्टि के क्षेत्र में आने वाली हर चीज़ का आनंद लेना संभव बनाता है। प्यार में पड़े लोगों में ऑक्सीटोसिन और सेरोटोनिन का उत्पादन होता है बड़ी मात्रा. ये बिल्कुल वही कुख्यात "गुलाबी चश्मा" हैं जब कोई व्यक्ति दुनिया को गुलाबी रंगों में देखता है और बस अद्भुत महसूस करता है। यदि आपका हार्मोनल स्तर ठीक है तो आप हर समय ऐसा महसूस कर सकते हैं।
और प्यार के बारे में मत भूलो, अपने आप को इससे भरकर, आप इन सभी के उत्पादन को उकसाते हैं। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि प्यार ठीक करता है और तरोताजा कर देता है। और यह सिर्फ किसी अन्य व्यक्ति के लिए प्यार के बारे में नहीं है, बल्कि सामान्य रूप से प्यार के बारे में है - अपने लिए, दुनिया के लिए, अपने जीवन के लिए, अपने शरीर के लिए।
यह उन हार्मोनों के बारे में है जिनकी मात्रा अधिक होनी चाहिए। अब बात करते हैं टेस्टोस्टेरोन के बारे में, जो "जितना कम होगा, उतना बेहतर" होना चाहिए। यह एक पुरुष हार्मोन है, और आपको इसके उत्पादन को उत्तेजित नहीं करना चाहिए। यदि आप ऐसी जीवनशैली अपनाते हैं जो इस हार्मोन के बड़े पैमाने पर उत्पादन को बढ़ावा देती है, तो ऐसा करना बंद कर दें। अपनी चाल पर ध्यान दें, यह आपके लिंग से मेल खाना चाहिए। अपने आप को वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें और अपनी आवाज़ सुनें; यह स्पष्ट रूप से स्त्रीलिंग होनी चाहिए, बिना मर्दाना स्वर के। जब आप बोलें तो अपनी बात सुनें, इसे धीरे, सहजता से और बिना आक्रामकता के करें।
अपने शब्दों का उच्चारण धीरे-धीरे और शांति से करें। इसे महिला केंद्र से करने की सलाह दी जाती है; यह हर महिला के पास है अलग - अलग जगहें, छाती से लेकर नाभि तक के क्षेत्र में कहीं। एक रोमांटिक दृश्य या एक प्यारे आदमी की कल्पना करें और एक ऐसी जगह को "पकड़ें" जिसमें आप गर्म और सुखद महसूस करें; यह जगह आपका स्त्री केंद्र है।
स्त्रीत्व को प्रकट करने और ऊर्जा बढ़ाने के लिए महिलाओं की सभी प्रथाओं का उद्देश्य हार्मोन का उत्पादन करना है जिसकी मदद से एक महिला खिलती है। कोई अभ्यास चुनते समय, अपनी भावनाओं और अपने अंतर्ज्ञान को सुनना सुनिश्चित करें और केवल वही करें जो आपको पसंद है। अपने आप को मजबूर मत करो, सब कुछ आसान और सरल होना चाहिए। कई तकनीकों में महारत हासिल करना जरूरी नहीं है; कभी-कभी जो आपको भर देता है और आपको खुश कर देता है वह ही काफी होता है। आप कोशिश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, लिसा पिटरकिना से चलने का अभ्यास , यह आपको पूरी तरह से ऊर्जा से भर देता है।
रासायनिक जन्म नियंत्रण लेना बंद कर दें (भले ही इसमें लिखा हो कि इसमें हार्मोन की न्यूनतम मात्रा है)। यह सब आपके मस्तिष्क में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को कम कर देगा।
और बस जियो और प्यार करो। जीना और प्यार करना एक ही बात है. यहां आप मौन (पढ़ें") और वर्तमान क्षण में रहना जोड़ सकते हैं। बिना सक्रिय सोच, विचारों और योजनाओं के। यह उस क्षण में रुकना है जो अब खुशी और खुशी के हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
इन सरल अनुशंसाओं का पालन करके, एक महीने के बाद आप देखेंगे कि दुनिया की आपकी तस्वीर बदल गई है। आप हर चीज़ को एक नरम रूप में देखेंगे बेहतर रोशनी, जिसमें वह भी शामिल है। आप स्त्रैण और तरल, सुंदर और शांत महसूस करेंगी। लोग नरम और सम हो जायेंगे वातावरण की परिस्थितियाँकम कठोर हो जाएगा. आप देखेंगे कि आपका अपना अस्तित्व आपको प्रसन्न करता है और आपको इसकी बिल्कुल भी परवाह नहीं होगी कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं।
आपके लिए जीना बहुत आसान हो जाएगा, आप सभी के लिए अच्छा बनने की कोशिश करना बंद कर देंगे और सभी की मदद करने की कोशिश करेंगे। क्योंकि अब आपके मन में यह विचार नहीं आएगा कि कोई आपसे प्यार नहीं करता है और आपको किसी का प्यार कमाने की ज़रूरत है, क्योंकि आप खुद से प्यार करेंगे। आप अपने लिए और दूसरों के लिए, शारीरिक रूप से खुशी बन जाएंगे।
यदि यह लेख आपके लिए उपयोगी था और आप अपने दोस्तों को इसके बारे में बताना चाहते हैं, तो बटन पर क्लिक करें। आपका बहुत-बहुत धन्यवाद! एक खुश महिला कैसे बनें? निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि किसी भी उम्र में खुद से यह सवाल पूछ सकते हैं - 30 साल की उम्र में, 40 साल की उम्र में, 50 साल की उम्र में और उससे अधिक की उम्र में। मुख्य कारण"दुःख", जैसा कि वे मानते हैं, पास में किसी प्रियजन की अनुपस्थिति में, किसी की बेकारता में, अकेलेपन में निहित है।
अगर कब कायदि आपको अपना चुना हुआ व्यक्ति नहीं मिल पाता है या आपको तलाक से गुजरना पड़ता है, तो बहुत से लोग निराश महसूस करते हैं। नकारात्मक विचारमहिलाओं को एक गतिरोध में धकेल देते हैं, यही कारण है कि वे अपने जीवन के हर दिन का आनंद लेना बंद कर देती हैं.
मनोविज्ञान इस बारे में क्या कहता है? क्या जीवन का आनंद लेना और खुश रहना संभव है? बेशक। यदि आप शादीशुदा हैं, तलाकशुदा हैं या अभी तक नहीं हुआ है गंभीर रिश्तेआप हमेशा जीवन का आनंद ले सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि खुशियां नजदीक हैं. आपको बस इसे देखने की जरूरत है। यह कैसे करना है यह आप आगे जानेंगे।
एक खुश इंसान होने का मतलब जीवन से संतुष्ट होना है
एक तार्किक प्रश्न तुरंत उठता है: a खुशी क्या है? तथ्य यह है कि इसका स्पष्ट उत्तर देना असंभव है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह अलग होगा। सार्वजनिक मान्यता किसी को खुश, ऊँचा महसूस करने की अनुमति देती है सामाजिक स्थिति. कुछ लोगों को इसके लिए बहुत बड़ी धनराशि की आवश्यकता होती है। आस-पास के किसी प्रियजन, परिवार और बच्चों के बिना कोई खुश महसूस नहीं कर पाएगा। सामान्य तौर पर हर किसी के लिए खुशी का पैमाना अलग-अलग होता है।
खुशी है मन की सामंजस्यपूर्ण स्थिति, जीवन और स्वयं से आनंद . अगर कोई महिला जैसी है वैसे ही खुद को स्वीकार कर ले तो उसे खुशी होगी. लेखिका ऐन रैंड, जो अपने महान कार्यों एटलस श्रग्ड और द फाउंटेनहेड के लिए जानी जाती हैं, ने यह तर्क दिया खुश रहने के लिए आपको खुद के साथ तालमेल बिठाने की जरूरत है. साथ ही दूसरों का प्यार जीतना ही लक्ष्य नहीं होना चाहिए। प्यार उसी तरह खुशी के बराबर नहीं है प्रेम का रिश्ताआंतरिक सामंजस्य की गारंटी नहीं दे सकता.
दार्शनिक ब्लेज़ पास्कल का मानना था कि खुशी यहीं और अभी संतुष्टि की भावना है। यह कुछ ऐसा है जो भौतिक संपदा पर निर्भर नहीं हो सकता है विशिष्ट जन. सुखी लोगजो वर्तमान क्षण का आनंद लेते हैं।
एपिकुरस के दर्शन के अनुसार, खुशी शांति, मन की शांति की भावना है. इस अवस्था को प्राप्त करने के लिए आपको कष्टों से छुटकारा पाना होगा। दुख का कारण क्या है? सबसे पहले, डर और अधूरी इच्छाएँ जो आपको जीवन का आनंद लेने से रोकती हैं। एपिकुरस ने यह भी तर्क दिया कि सुख तीन प्रकार के होते हैं:
- प्राकृतिक, आवश्यक;
- प्राकृतिक, आवश्यक नहीं;
- अप्राकृतिक, अनावश्यक.
यह पहला सुख है, जिसे प्राप्त करना आसान है, जो एक महिला को सच्ची खुशी दे सकता है। बाकी सब कुछ एक व्यक्ति को अपना पूरा जीवन उस चीज़ के पीछे बिताने के लिए मजबूर कर सकता है जिसकी उसे वास्तव में आवश्यकता नहीं है। एपिकुरस, जो ईसा के जन्म से कई शताब्दियों पहले रहते थे और सोचते थे, ने उन समस्याओं का बहुत सटीक वर्णन किया जो हर समय प्रासंगिक रहती हैं। इससे पता चलता है मानव स्वभाव हमेशा अपरिवर्तित रहता है - यह पीढ़ीगत परिवर्तनों, प्रगति या फैशन रुझानों से प्रभावित नहीं होता है .
मनोवैज्ञानिक ऐसा कहते हैं कोई भी व्यक्ति खुश हो सकता है - चाहे उसे गंभीर समस्याएँ हों, उसका मूड कैसा हो, उसके आसपास किस तरह के लोग होंवगैरह। आपको बस उन विशेषज्ञों और लोगों की बात सुनने की ज़रूरत है जो इसे हासिल करने में कामयाब रहे हैं मुख्य लक्ष्यजीवन में - वास्तव में खुश होने के लिए।
एक महिला को क्या ख़ुशी मिलती है?
औरत एक अद्भुत प्राणी है. एक ही समय में नाजुक और कोमल होने के कारण, उसके पास मजबूत ऊर्जा है जो उसे अपने परिवार की ज़िम्मेदारी उठाने और अपने परिवार और दोस्तों की देखभाल करने में मदद करती है।.
खुश रहने के लिए जीवन के पांच पहलुओं में सामंजस्य होना चाहिए:
- भौतिक. कुछ लोग इस तथ्य से बहस करेंगे कि एक व्यक्ति को वह करने की ज़रूरत है जो वास्तव में उसे खुशी दे। उदाहरण के लिए, कोई पसंदीदा काम, खेल खेलना, जरूरतमंदों की मदद करना, आत्मीयताअंत में, हर किसी के लिए यह कुछ अलग, व्यक्तिगत है। अगर कुछ शारीरिक गतिविधियां आपकी पसंद की नहीं हैं तो वे आपको खुशी का अहसास नहीं करातीं।
- भावनात्मक. मनुष्य एक भावुक प्राणी है और अपनी मनोदशा पर निर्भर है। आनंदमय लोग जो जीवन को उसकी सभी अभिव्यक्तियों के साथ सकारात्मक रूप से देखते हैं वे निश्चित रूप से खुश हैं।
- सामाजिक. ऐसा महसूस करें जैसे आप किसी खास जगह से हैं सामाजिक समूह, आवश्यकता महसूस करना, तथाकथित होना आपका साथी- इसके बिना खुश महसूस करना असंभव है।
- बौद्धिक. शिक्षा प्राप्त करने का अवसर (यदि किसी व्यक्ति को वास्तव में इसकी आवश्यकता है), एक दिलचस्प नौकरी ढूंढना, वह करना जो उसे पसंद है, विकास जारी रखना एक ऐसा पहलू है जो किसी व्यक्ति के जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है।
- आध्यात्मिक. इस क्षेत्र में ख़ुशी का क्या संकेत हो सकता है? यदि आप शांत हैं, भौतिक चीज़ों पर केंद्रित नहीं हैं, अपने हर दिन का आनंद लेते हैं, और जरूरतमंद लोगों और जानवरों की ईमानदारी से मदद करते हैं, तो आप शायद आध्यात्मिक पहलू में खुश हैं।
आप पर प्यार और विश्वास के साथ, मारिया शक्ति।
मानसिक रूप से बंद करें:
ब्रॉनी वेहे एक मनोवैज्ञानिक नहीं थीं, उन्होंने बस कई वर्षों तक एक धर्मशाला में काम किया जहां लोग बुढ़ापे से मरते थे। वहां अपने कर्तव्यों का पालन करते हुए उन्होंने धर्मशाला के मरीजों से उनके विचारों और अनुभवों के बारे में पूछा। धर्मशाला में अपने काम के परिणामस्वरूप, उन्होंने "द फाइव मेजर रिग्रेट्स ऑफ द डाइंग" नामक रचना लिखी। इन पांच पछतावे में से एक पछतावा ये भी था लोग खुश होने से डरते थे. अर्थात्, वे स्वयं को सुख के अयोग्य मानते थे या अपने काम से भरे जीवन में सुख को एक वैकल्पिक विलासिता मानते थे। परिणामस्वरूप, उनका जीवन उतना आनंदमय नहीं रहा जितना हो सकता था।
इसलिए, "एक खुश महिला कैसे बनें?" - सुंदर व्यावहारिक प्रश्न, जो लगातार अपने आप से पूछना बहुत महत्वपूर्ण है। खुश रहने की इच्छा से डरो मत! इसके विपरीत, हमें अपने अंदर इस इच्छा को विकसित करने की आवश्यकता है - क्योंकि यह हमें सकारात्मक बदलावों के लिए प्रेरित करती है, जो बदले में हमें खुश रहने में मदद करती है।
जानलेवा ग़लतीएक खुशहाल महिला कैसे बनें, इस सवाल का जवाब ढूंढ रही कई महिलाओं का मानना है कि खुशी बाहर से आनी चाहिए, कि यह मेरे बाहर है - एक पति (प्रेमी), एक सुंदर घर, भौतिक धन, स्वस्थ और सफल में। बच्चे, यात्रा या अपने आप में व्यावसायिक सफलताऔर महिमा.
दूसरी गलती, जो स्वाभाविक रूप से पहले से आता है, खुशी प्राप्त करने की इच्छा है (सूचीबद्ध बाहरी विशेषताओं के माध्यम से) आसान तरीका. यानी शादी के ज़रिए. इसके अलावा, वैवाहिक योजनाओं में, गणना फिर से सतही प्रयासों पर की जाती है - उपस्थिति, शिष्टाचार, "में रहने की इच्छा" सही समयसही जगह पर" और शुभकामनाएँ।
जब तक एक महिला इस दृष्टिकोण से निर्देशित होती है, उसे खुशी नहीं मिलेगी। क्योंकि ख़ुशी व्यक्ति की आंतरिक स्थिति है. और आप इसे केवल अपनी आंतरिक सामग्री पर काम करके ही प्राप्त कर सकते हैं। और बाहरी (पति, परिवार, आदि) पहले से ही है सहज रूप मेंभीतर के चारों ओर निर्मित है। अर्थात्, वास्तव में, सब कुछ उल्टा है: यह बाहरी योग्य गुण नहीं हैं जो आंतरिक खुशी उत्पन्न करते हैं, बल्कि आंतरिक स्थिति जो खुशी उत्पन्न करती है वह संबंधित बाहरी गुण प्रदान करती है।
साथ ही, जरूरी नहीं कि पति अमीर हो, लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, वह ऐसा व्यक्ति होगा जिसके साथ आप खुश रह सकते हैं। और ये भी हमारा ही हिस्सा है सचेत विकल्प: हम अपने लिए क्या प्राथमिकता तय करेंगे? यदि धन या कोई अन्य चीज़ जो खुशी के बराबर नहीं है, पहले आती है, तो खुशी हमसे दूर हो सकती है।
यह अभी भी इसके लायक है भाग्य के लिए दांव लगाएं. दोनों इसलिए कि यह अधिक महत्वपूर्ण है, और क्योंकि समृद्धि या अन्य बाहरी मूल्य हमारे सभी प्रयासों के बावजूद हमें प्राप्त नहीं हो सकते हैं। और सौभाग्य से, इच्छा और प्रयास से कोई भी व्यक्ति करीब आ जाएगा, क्योंकि खुशी हमारा आंतरिक हिस्सा है, कोई भी इसे हमसे दूर नहीं ले सकता (जैसे कोई इसे दे नहीं सकता)।
प्रश्न का उत्तर देते हुए, कैसे खुश रहेंआइए इस तथ्य से शुरू करें कि महिलाओं की खुशी के दो घटक हैं - मानव सुख, सभी लोगों के लिए सामान्य, और औरत की ख़ुशी . मानव सुख एक प्राथमिकता है, क्योंकि इसके साथ, स्त्री सुख के बिना भी, जीवन अच्छा है, लेकिन इसके बिना, और स्त्री सुख के साथ, जीवन नीरस है।
मानव सुख- यह बिल्कुल किसी व्यक्ति की आंतरिक स्थिति है जो उसके जीवन की बाहरी परिस्थितियों पर निर्भर नहीं करती है और किसी भी तरह से अन्य लोगों से जुड़ी नहीं है। एक महिला अकेली, निःसंतान और साथ ही इस खुशी से भरी हो सकती है। यह परिपूर्णता उसे पुरुषों के लिए और भी अधिक आकर्षक बनाती है, लेकिन लक्ष्य यह नहीं है: वह आत्मनिर्भर है।
मानवीय ख़ुशी किसी प्रकार की कृत्रिम नहीं है, बल्कि व्यक्ति की एकमात्र सामान्य स्थिति है। तथ्य यह है कि हममें से बहुत से लोग नाखुश हैं, इस तथ्य के कारण है कि हम आदर्श मानवीय मानदंड से दूर चले गए हैं, हमारा आंतरिक सद्भाव बाधित हो गया है। सामान्य स्थिति में लौटने के लिए, आपको अपनी स्थिति को तीन घटकों में सुसंगत बनाना होगा:
1. मानसिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण.
2. विश्वदृष्टिकोण.
3. व्यवहार.
सबसे कठिन, कभी-कभी निराशाजनक मामला मानसिक बीमारी है। दुर्भाग्य से, कई मानसिक बीमारियाँ अनुपचारित रह जाती हैं। और बाकी सब कुछ ठीक किया जा सकता है.
सुखी अवस्था की प्राप्ति का उपाय |इसमें मुख्य रूप से आपकी आदतों को बदलना शामिल है, यानी कुछ घटनाओं पर आदतन मानसिक, भावनात्मक और व्यवहारिक प्रतिक्रियाएं। महिलाएं भावनाओं की कैद में रहती हैं, लेकिन अगर हम खुश रहना चाहते हैं, तो हमें अपनी भावनाओं को तर्क और इच्छा के अधीन करना सीखना होगा। भावनाएँ अक्सर हमें ख़ुशी की स्थिति की तुलना में बाहरी और आंतरिक पतन की ओर ले जाती हैं, और हमें यह समझना सीखना होगा कि कहाँ उन्हें खुली छूट देनी है और कहाँ सख्ती से सीमित करना है और उनके विपरीत कार्य करना है।
यदि आप अत्यधिक दुखी महसूस करते हैं, तो हमारा पाठ्यक्रम आपको स्वयं पर काम करने के पहले चरण (कीमत 890 रूबल) से गुजरने में मदद करेगा। आइए हम एक बार फिर इस बात पर जोर दें कि यह कोर्स खुशी की ऊंचाइयों तक नहीं ले जाता है, यह आपको दुख की गहराइयों से बाहर निकालता है। इस पाठ्यक्रम के बारे में जानकारी ऊपर दिए गए लिंक पर पाई जा सकती है।
स्त्री की ख़ुशी- यही है घर, परिवार की खुशी। यदि किसी आदमी के लिए उसकी व्यावसायिक पूर्ति अधिक महत्वपूर्ण है (हालाँकि अगर घर में हालात खराब हैं तो वह खुश नहीं रह सकता है), के लिए सामान्य महिला उच्च मूल्यएक परिवार है - पति, बच्चे, घर। इसलिए, जब आप यह सोचते हैं कि अधिक खुश कैसे रहें, तो कोई प्रेम और पारिवारिक जीवन के विषय को नजरअंदाज नहीं कर सकता।
अगर आपकी अभी तक शादी नहीं हुई है, आपके पास अपनी भावी महिला खुशी की नींव रखने का अवसर और समय है। इस कार्य के दो मुख्य घटक:
1. भावी पत्नी के रूप में खुद को सुधारें।
2. पारिवारिक जीवन के सिद्धांत सीखें.
जैसा कि हमने ऊपर कहा, कई महिलाएं गलत रास्तों पर व्यक्तिगत खुशी तलाशती हैं। किसी कारण से, कभी-कभी वास्तविक सिद्धांत का उपयोग किया जाता है: "यदि आप एक राजकुमार चाहते हैं, तो एक वेश्या बनें।" हालाँकि यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं लगता कि एक बिल्कुल अलग सिद्धांत काम करेगा: "यदि आप एक राजकुमार चाहते हैं, तो एक राजकुमारी बनें।" यूरोपीय राजतंत्रों में राजकुमारियाँ, कम से कम पूर्व-क्रांतिकारी 19वीं शताब्दी में, कड़ाई से शिक्षित युवा महिलाएँ थीं जो कई प्रकार के घरेलू काम जानती थीं, शिक्षित थीं, और उन्हें इस बात का अच्छा अंदाज़ा था कि भविष्य के परिवार में क्या स्थान लेना है और कैसे लेना है अपने पतियों के साथ अच्छा व्यवहार करें. समय बदल गया है, लेकिन सच्ची स्त्रीत्व और विनम्रता अभी भी सभ्य पुरुषों के बीच प्रीमियम पर हैं, और इससे भी अधिक क्योंकि ये गुण दुर्लभ हो गए हैं।
अध्ययन पारिवारिक जीवन के सिद्धांतबिल्कुल जरूरी। क्योंकि इस क्षेत्र में हमारे पास गहन एवं व्यवस्थित ज्ञान से अधिक भ्रांतियाँ हैं। और इस तथ्य के कारण कि पुरुष परिवार के बाहर की गतिविधियों में अधिक व्यस्त रहता है, परिवार बनाने, उसे मजबूत करने और प्यार बनाए रखने का मुख्य कार्य महिलाओं के कंधों पर आ जाता है। और बुद्धिमान स्त्रीलिंग स्त्रीइन समस्याओं को सफलतापूर्वक हल करता है।
हमारा स्कूल पारिवारिक जीवन के पैटर्न का अध्ययन करने के कार्य में बहुत सहायता प्रदान करता है; हमारा पाठ्यक्रम इस उद्देश्य को पूरा करता है (कीमत 1,290 रूबल)। यह कम से कम मात्रा में परिवार में कैसे व्यवहार करना है इसकी एक व्यवस्थित, समग्र समझ हासिल करने का अवसर है समय।
अगर आप पहले से शादीशुदा हैं, परिवार शुरू करने की तैयारी करने में बहुत देर हो चुकी है, आपको पारिवारिक स्थिति को ठीक करने की आवश्यकता है, जो मानसिक कल्याण में हस्तक्षेप करती है, और कभी-कभी अवसाद का कारण बनती है। हमारा अनमोल, लेकिन बहुत सस्ता कोर्स इसमें आपकी मदद करेगा। यह आपके पारिवारिक जीवन में हर उस चीज को खोजने और सही करने में मदद करता है जो परिवार की भलाई में बाधा डालती है और प्यार को खत्म करती है।
भले ही आप हमारे प्रशिक्षण कार्यक्रमों का लाभ नहीं उठाते हैं, हमें खुशी होगी यदि यह पाठ आपको एक खुशहाल महिला बनने के बारे में कुछ नया सीखने में मदद करता है। हम लोगों को खुश रहने में मदद करना पसंद करते हैं और हम जानते हैं कि यह कैसे करना है।
"खुशी" शब्द से प्रत्येक व्यक्ति का मतलब कुछ अलग है, लेकिन एक बात निश्चित है: खुशी जीवन और आंतरिक सद्भाव का आनंद लेने की क्षमता है। यह आंतरिक है, क्योंकि खुशी हमारी चेतना में स्थित है, बाहरी कारकों में नहीं।
दुर्भाग्य से, अधिकांश लोग स्वयं को खुश नहीं कह सकते हैं, और अधिक से अधिक वे अपने जीवन की एक निश्चित अवधि को सबसे सहज और सबसे आनंददायक मानते हैं। निस्संदेह, हर किसी को परेशानी होती है। फिर भी आनंदहीन जीवन का कारण आमतौर पर खुश रहने में असमर्थता है, और अब हम ध्यान देंगे प्रमुख बिंदुयह स्थिति। क्या आप जानना चाहते हैं कि एक खुशहाल महिला कैसे बनें? फिर आगे पढ़ें!
अगर ख़ुशी नहीं है
असंतुष्ट होने के हमेशा कारण होंगे, मुख्य बात उन्हें ढूंढने में सक्षम होना है! यहाँ जीवन के बारे में महिलाओं की मुख्य शिकायतें हैं:
- स्वयं के रूप-रंग से असंतोष।महिलाओं को अपने आकर्षण पर संदेह करने का शौक होता है। कुछ लोगों को मेकअप का बहुत शौक होता है तो कुछ लोग वजन कम करने के लिए बेताब रहते हैं। सबसे दिलचस्प बात यह है कि वे ऐसे पुरुषों के लिए प्रयास कर रहे हैं जो अपनी शक्ल-सूरत की बिल्कुल भी परवाह नहीं करते। यह एक तथ्य को पहचानने लायक है: यदि कोई व्यक्ति आप में रुचि रखता है, तो वह पास में होगा, और यदि नहीं, तो उसे इस बात पर ध्यान देने की संभावना नहीं है कि आपने फाउंडेशन पहना हुआ है अच्छी गुणवत्ताया कमर पहले से ही 2 सेमी हो गई है। चारों ओर देखो, और आप निश्चित रूप से अपने आस-पास पिछले साल से पहले संग्रह से झुर्रीदार सुंड्रेस में एक ग्रे माउस पाएंगे, जिसे प्यार किया जाता है, प्यार किया जाता है और बाहों में ले जाया जाता है। उसी समय, उसकी खूबसूरत सहेलियाँ यह पता लगाने की कोशिश कर रही हैं कि बाहरी चमक की मदद से कैसे खुश हुआ जाए;
- असफल विवाह.एक सामान्य स्थिति, है ना? पति ने शादी से पहले अपनी पत्नी को पूरी तरह से संतुष्ट किया और फिर अचानक रुक गया। उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा. दरअसल, एक खुशहाल महिला बनने के लिए आपको किसी मुलाकात की तलाश करने की जरूरत नहीं है आकर्षक राजकुमार, लेकिन जो पास में हैं उन्हें स्वीकार करने में सक्षम होना। हां, यह आदर्श नहीं हो सकता है, लेकिन इसके न केवल नुकसान हैं, बल्कि फायदे भी हैं! जैसे ही आप एक तरफ हटेंगे, एक दर्जन लोग आपकी जगह लेने के लिए कतार में खड़े हो जाएंगे - यह तथ्य कि महिलाओं की तुलना में कम पुरुष हैं, अब कोई खबर नहीं है;
- अकेलापन।सबसे अच्छा नहीं अच्छा शब्द, लेकिन किसी कारण से इस स्थिति को ऐसा कहा जाता है। नहीं, "स्वतंत्रता" कहना... लेकिन लोग अतिशयोक्ति करना पसंद करते हैं। सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि किसी रिश्ते का न होना एक अस्थायी घटना है। एक दिन आपके पास जीवनसाथी होगा, लेकिन क्या यह खुशी की गारंटी है? स्वतंत्र होने का अर्थ है स्वतंत्रता का आनंद लेना और कभी-कभी दुखी महसूस करना क्योंकि अभी तक गले लगाने वाला कोई नहीं है। अकेले होने का अर्थ है स्वतंत्रता से पीड़ित होना। लेकिन अकेलेपन का सबसे बुरा प्रकार है साथी के साथ आपसी समझ की कमी। वह व्यक्ति आपके बगल में है, वह आपके साथ है, और कहीं नहीं जा रहा है, आप उसके साथ एक ही सोफे पर सोते हैं, लेकिन साथ ही आप मानसिक रूप से विभिन्न आकाशगंगाओं में होते हैं। अकेलापन ख़ुशी की तरह है, यह हमारी चेतना में ही स्थित है;
- वित्त की कमी.यह अप्रिय है, लेकिन घातक नहीं है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे ठीक किया जा सकता है। दूसरी बात यह है कि अच्छी आमदनी के लिए आपको या तो अपना त्याग करना होगा खाली समयऔर काम करते हैं, या किसी पर निर्भर रहते हैं, और तदनुसार, उसकी धुन पर नाचते हैं। या आप बस अधिक विनम्रता से जीना सीख सकते हैं - चुनाव आपका है।
और अब - सबसे महत्वपूर्ण बात. चलिए आगे बढ़ते हैं वास्तविक तरीकों सेखुश हो जाओ!
आपके पास जो है उसकी प्रशंसा करें
वाक्यांश "मेरे जीवन में कुछ भी अच्छा नहीं है" शुद्ध स्वार्थ है। वास्तव में, वहाँ है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसकी सराहना कैसे की जाए। सबसे दुखद बात यह है कि इन लोगों को अपने पास मौजूद हर चीज की असली कीमत तभी पता चलती है जब वे उसे खो देते हैं। इस सूची से उन खुशियों को खोजें जो आपके लिए परिचित हो गई हैं और इसलिए किसी का ध्यान नहीं गईं:
- आप आकर्षक दिखते हैं और अच्छे व्यवहार वाले हैं;
- आप जानते हैं कि दूसरे लोगों को कैसा महसूस करना है;
- आपका स्वास्थ्य अच्छा है. हो सकता है कि आपके शरीर में कुछ गड़बड़ी हो, लेकिन कुल मिलाकर आप स्वस्थ हैं;
- क्या आपका परिवार है;
- कम से कम एक ऐसा व्यक्ति है जिस पर आप भरोसा करते हैं जो आप पर विश्वास करता है;
- आपके पास एक पालतू जानवर है जो आपको काम से घर आते देखकर खुश होता है। वैसे, यदि आपके पास एक नहीं है, तो आप एक प्राप्त कर सकते हैं - आप देखेंगे, जीवन बहुत अधिक मजेदार हो जाएगा;
- आपके सिर पर छत है और आप गर्म बिस्तर पर सोते हैं। यह ज़्यादा नहीं लगता, लेकिन बहुत से लोगों के पास वह भी नहीं है;
- आप पुरुषों को खुश करना जानते हैं;
- क्या आपका कोई शौक है जो आपको खुशी देता है?
- आपके ऐसे रिश्तेदार हैं जो आपका साथ कभी नहीं छोड़ेंगे।
जो चीजें आपके पास हैं उनकी कद्र करें। जीवन एक अप्रत्याशित चीज़ है, और कोई नहीं जानता कि कल क्या होगा। यदि यह मदद नहीं करता है, तो एक सेकंड के लिए कल्पना करें कि आपने अचानक यह सब खो दिया है। सब कुछ प्राथमिक है: आप एक रेगिस्तानी द्वीप पर हैं, आपके पास खाने के लिए कुछ भी नहीं है, और आसपास कोई आत्मा भी नहीं है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो ऐसी परिस्थितियों में भी जीवित रहते हैं!
अतीत को जाने दो
एक निश्चित तरीके से, आपके साथ पहले जो कुछ भी हुआ वह वर्तमान में और कभी-कभी भविष्य में प्रतिबिंबित होता है। और फिर भी अधिकांश मामलों में यह तार्किक श्रृंखलाकोई वास्तविक आधार नहीं है. एक महिला के लिए, अतीत की बुराई या तो वह बचपन है जो उसके लिए उपयुक्त नहीं होगी, या किसी पुरुष के साथ रिश्ते में एक असफल अनुभव है। आइए प्रत्येक विकल्प को अलग से देखें।
माता-पिता के साथ संबंध
जैसा कि आप जानते हैं, आप अपनी मातृभूमि नहीं चुनते हैं, न ही आपके माता-पिता। में पिछले साल काआप अक्सर "अप्रिय बच्चों" जैसी अवधारणा के बारे में सुन सकते हैं। जो लोग अपने बचपन से असंतुष्ट हैं, उनमें से प्रत्येक के पास इसके अपने कारण हैं, लेकिन किसी को आश्चर्य होता है कि क्या इन सबका वर्तमान समय से कोई लेना-देना है? क्या आपको थोड़ा ध्यान मिला? सबसे अधिक संभावना है, उन्होंने उतना ही दिया जितना वे दे सकते थे। अगर ऐसा नहीं भी है तो जिस मां ने किया है उससे नाराज हो जाइए मातृ वृत्तिमैं नहीं जागा - यह एक खोखली बात है। उसे कोई परवाह नहीं है, लेकिन आपको कष्ट होता है।
क्या आप इसलिए पीड़ित हैं क्योंकि आपके माता-पिता ने आपको वित्तीय शुरुआत नहीं दी? लेकिन तथ्य यह है कि अधिकांश लोगों ने, औसत आय वाले नहीं, बल्कि वास्तव में बहुत अमीर लोगों ने बाहरी मदद के बिना अपनी सफलता हासिल की। जिन लोगों को उनके माता-पिता ने सक्रिय रूप से मदद की थी, उनमें से अधिकांश के पास जीवित रहने का कौशल नहीं है, इसलिए वे इससे लाभ भी उठा सकते हैं, भले ही भौतिक रूप से नहीं। अनुभव और अपना ख्याल रखने की क्षमता ही एकमात्र ऐसी चीज है जो गंभीर कठिनाइयों के दौरान आपको बचाएगी।
नाखुश प्रेम या असफल विवाह
आपको अतीत के किसी व्यक्ति के साथ पिछले रिश्तों के असफल अनुभव को भविष्य में नहीं ले जाना चाहिए। यह आपके लिए कारगर नहीं रहा, और इसका मतलब है कि वह अब आपके जीवन में नहीं है। अगला आदमी या आदमी अलग होगा, और उसमें खामियां भी होंगी, क्योंकि हम स्वर्गदूतों के बीच नहीं रहते हैं। शायद आप उसकी जीवनशैली से संतुष्ट नहीं होंगे, या जिस तरह से वह आपके साथ व्यवहार करता है, उससे आप नाखुश होंगे, लेकिन किसी भी मामले में, अतीत में जो हुआ वह अब नहीं होगा। आप ऐसा नहीं होने देंगे क्योंकि आपके पास पहले से ही अनुभव है.
यदि किसी प्रियजन के विश्वासघात, या आपके प्रति उसके अत्यंत क्रूर कृत्य के कारण आपने अच्छाई में विश्वास खो दिया है, तो कुछ समय निकालें। किसी लड़के के प्रति भावनाओं या नाराजगी के प्रभाव में नया रिश्ता बनाना सही नहीं है सर्वोत्तम निर्णय. विषय में दिल का दर्द, तो इसे एक रास्ता चाहिए, न कि विश्वसनीय भंडारण की स्थिति। अवसाद को जीवन का एक तरीका न बनाएं, और अंत में, स्थिति को दार्शनिक दृष्टिकोण से लें - आखिरकार, जो कुछ भी हमें नहीं मारता वह हमें मजबूत बनाता है!
वर्तमान में रहना
बहुत से लोग आनंद को बाद के लिए टाल देते हैं। वे अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करते हैं और मानते हैं कि वे केवल तभी खुश रह सकते हैं जब वे उन्हें हासिल कर लेंगे। मैं संक्षेप में बताऊंगा कि यह कैसा दिखता है।
मुझे इसके बाद ख़ुशी होगी:
- मैं उच्च शिक्षा प्राप्त करूंगा.डिप्लोमा ख़ुशी की गारंटी नहीं है. तो फिर नौकरी की तलाश तो होगी ही, स्वतंत्र जीवनऔर कभी न ख़त्म होने वाली कठिनाइयाँ जिनका हर किसी को सामना करना पड़ता है;
- शादी करेंगे। पारिवारिक जीवन- यह चांदी की थाली में मिली ख़ुशी नहीं है, बल्कि अपने जीवनसाथी के साथ संबंध बनाने का रोजमर्रा का काम है;
- मुझे बच्चा होने वाला है.बच्चे वरदान हैं, लेकिन नई चिंताओं के लिए तैयार रहें! बच्चा समय-समय पर बीमार रहेगा, और यह सच नहीं है कि आप दुनिया को उसी तरह देखेंगे। वह एक अलग व्यक्ति है और उसका आपका मित्र होना ज़रूरी नहीं है;
- मुझे अच्छी आय प्राप्त होगी.कैसे अधिक पैसे, जितनी अधिक समस्याएँ, हालाँकि ऐसा लगता है कि यह वित्त ही है जो सभी कठिनाइयों का समाधान करता है। खुद का व्यवसायएक जिम्मेदारी है. एक अमीर पति भी भाग्य का सबसे बड़ा उपहार नहीं है। हर किसी ने परी कथा "सिंड्रेला" पढ़ी है, लेकिन यही कारण है कि यह एक परी कथा है, जिसका अंत एक शादी के साथ होता है। हकीकत में, शादी एक शुरुआती बिंदु बन जाती है, और यह संभावना है कि आपको नियमित रूप से याद दिलाया जाएगा कि आप शादी से पहले बहुत अधिक संयमित जीवन जीते थे;
- मैं अपनी उपस्थिति को पूर्णता में लाऊंगा।भले ही आप जिम जाती हों, या हर समय डाइटिंग करती हों, लेकिन यह सच नहीं है कि इससे आपको स्त्री सुख मिलेगा। आप अभी भी बहक सकते हैं प्लास्टिक सर्जरीया किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास अंतहीन दौरे, लेकिन यह आपको कुछ भी गारंटी नहीं देता है। एक महिला जो केवल दिखावे के आधार पर खुद का मूल्यांकन करती है वह पुरुषों के लिए केवल यौन साथी के रूप में दिलचस्प होती है। निःसंदेह, यह बात उन लड़कियों पर लागू होती है जिनके पास सुंदरता के अलावा घमंड करने के लिए और कुछ नहीं है।
वास्तव में, खुशी का रहस्य यहीं और अभी का आनंद लेने की क्षमता में निहित है। आप चलते-फिरते आनंद ले सकते हैं ताजी हवा. आप स्वादिष्ट भोजन, सुंदर कपड़े और प्रियजनों के साथ संचार से खुद को खुश कर सकते हैं। जो चीज़ आएगी ही नहीं उसका इंतज़ार क्यों करें? सबसे पहले, यह भविष्य नहीं है जो हमारे हाथ में है, बल्कि वर्तमान है। एक खुशहाल महिला बनना न केवल वास्तविक है, बल्कि आसान भी है!
