अपने जीवन में अनुपयुक्त और असहनीय लोगों के साथ क्या करें: एक मनोचिकित्सक की सलाह। अनुचित मानव व्यवहार

प्रसिद्ध मनोचिकित्सक और सलाहकार मार्क गॉलस्टन विनाशकारी संचार से विजयी होने के तरीके साझा करते हैं। उनके पास अस्थिर लोगों के साथ काम करने का बहुत अनुभव है, जिसके कारण उन्होंने FBI के लिए एक बातचीत पाठ्यक्रम तैयार किया, और वह जानते हैं कि उनके साथ संवाद करने और बहस करने के पारंपरिक तरीके काम नहीं करते हैं।

तर्कहीन लोगों तक पहुंचने के लिए गॉलस्टन ने अपनी सर्वोत्तम प्रथाओं को साझा किया। उसने झगड़ालू साथियों को सुलह कराने और शादियों को बचाने के लिए इन तरीकों का सहारा लिया। आप भी उनका उपयोग अपने जीवन में तर्कहीन लोगों को नियंत्रण में रखने के लिए कर सकते हैं।

मदरफकर्स से कैसे बात करें

अतार्किक लोगों तक पहुँचने के लिए, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि वे ऐसा व्यवहार क्यों करते हैं जैसा वे करते हैं। इसके अलावा, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि समस्या में सहानुभूति और विसर्जन के विपरीत तर्कपूर्ण चर्चा और तार्किक तर्क क्यों काम नहीं करते हैं।

हम पागलों को समझते हैं

दशकों तक एक मनोचिकित्सक के रूप में काम करने के बाद, मैं कह सकता हूँ कि मैं पागल लोगों को समझता हूँ, जिनमें गंभीर रूप से बीमार लोग भी शामिल हैं। मैं शर्त लगाने को तैयार हूं कि लगभग हर दिन आपका सामना कम से कम एक तर्कहीन व्यक्ति से होता है। उदाहरण के लिए, यह असंभव की मांग करने वाला बॉस है। एक चिड़चिड़े माता-पिता, एक आक्रामक किशोरी, एक चालाकी से काम करने वाला सहकर्मी या चिल्लाने वाला पड़ोसी, एक रोता हुआ प्यार, या निराधार दावों वाला एक चिड़चिड़ा ग्राहक। जब मैं "पागल" या "पागल" कहता हूं तो मेरा मतलब है कि वह व्यक्ति तर्कहीन व्यवहार कर रहा है।

चार संकेत हैं कि जिन लोगों के साथ आप व्यवहार कर रहे हैं वे तर्कहीन हैं:

1) उनके पास दुनिया की स्पष्ट तस्वीर नहीं है;

2) वे ऐसी बातें कहते या करते हैं जिनका कोई मतलब नहीं होता;

3) वे निर्णय लेते हैं या अपने हित में कार्रवाई नहीं करते हैं;

4) जब आप उन्हें वापस सद्बुद्धि के रास्ते पर लाने की कोशिश करते हैं, तो वे पूरी तरह से असहनीय हो जाते हैं।

कुंजी: स्वयं एक साइको बनें

मैं जिन उपकरणों के बारे में बात करने जा रहा हूं, उन्हें इस्तेमाल करने के लिए साहस की आवश्यकता होती है। क्योंकि आप केवल मनोविकारों को नज़रअंदाज़ नहीं करेंगे और उनके चले जाने का इंतज़ार नहीं करेंगे। आप उनसे बहस नहीं करेंगे या उन्हें मनाने की कोशिश नहीं करेंगे। इसके बजाय, आपको पागल महसूस करना होगा और उसी तरह व्यवहार करना शुरू करना होगा।

वर्षों पहले, किसी ने मुझसे कहा था कि जब कोई कुत्ता आपकी बांह पकड़ ले तो क्या करना चाहिए। यदि आप अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करते हैं और अपना हाथ हटा लेते हैं, तो कुत्ता अपने दांतों को और भी गहरा कर देगा। लेकिन अगर आप एक गैर-स्पष्ट समाधान का उपयोग करते हैं और अपने हाथ को गले में गहरा दबाते हैं, तो कुत्ता अपनी पकड़ ढीली कर देगा। क्यों? क्योंकि कुत्ता निगलना चाहेगा, जिसके लिए उसे अपने जबड़े को आराम देने की जरूरत है। यहीं पर आपने अपना हाथ बाहर रखा।

इसी तरह, आप तर्कहीन लोगों के साथ बातचीत कर सकते हैं। यदि आप उनके साथ ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कि वे पागल हैं और आप नहीं हैं, तो वे केवल पागल विचारों में गहरे उतरेंगे। लेकिन अगर आप खुद एक साइको की तरह व्यवहार करना शुरू करते हैं, तो इससे स्थिति नाटकीय रूप से बदल जाएगी।

यहाँ एक उदाहरण है।मेरे जीवन के सबसे घृणित दिनों में से एक के बाद, घर के रास्ते में, मैंने उन परेशानियों पर ध्यान केंद्रित किया जो मुझ पर गिरी थीं और कार को ऑटोपायलट पर चलाया। दुर्भाग्य से मेरे लिए, यह सब कैलिफोर्निया के बेहद खतरनाक व्यस्त समय के दौरान हो रहा था।

किसी बिंदु पर, मैंने गलती से एक पिकअप ट्रक को काट दिया जिसमें एक बड़ा आदमी और उसकी पत्नी बैठे थे। उसने गुस्से में हॉर्न बजाया, और मैंने माफ़ी माँगने के लिए अपना हाथ हिलाया। लेकिन फिर - बस कुछ किलोमीटर बाद - मैंने इसे फिर से काट दिया। फिर उस आदमी ने मुझे पकड़ लिया और अचानक मेरी कार के सामने ट्रक रोक दिया, जिससे मुझे सड़क के किनारे खींचने के लिए मजबूर होना पड़ा। जैसे ही मैंने ब्रेक लगाया, मैंने देखा कि उसकी पत्नी पागलों की तरह इशारा कर रही थी, उसे कार से बाहर न निकलने के लिए कह रही थी। बेशक, उसने उस पर ध्यान नहीं दिया और कुछ पलों के बाद वह पहले से ही सड़क पर था - दो मीटर लंबा और 140 किलोग्राम वजन का।

वह अचानक मेरे पास आया और अश्लील चिल्लाते हुए शीशे को पीटने लगा। मैं इतना स्तब्ध था कि मैंने उसे सुनने के लिए खिड़की का शीशा भी नीचे कर लिया। फिर मैंने उसके रुकने का इंतजार किया ताकि वह मुझ पर और भी पित्त डाल सके। और जब वह अपनी सांस पकड़ने के लिए रुका, तो मैंने उससे कहा: "क्या आपका कभी इतना भयानक दिन रहा है कि आपको उम्मीद थी कि कोई बंदूक निकालेगा, आपको गोली मार देगा और सभी दुखों का अंत कर देगा? क्या वह कोई तुम हो? उसका जबड़ा गिरा। "क्या?" - उसने पूछा। इस बिंदु तक, मैं बहुत बेवकूफी भरा व्यवहार करता रहा हूं। लेकिन अचानक मैंने कुछ शानदार किया। कुछ अविश्वसनीय तरीके से, मेरे अस्पष्ट मन के बावजूद, मैंने वही कहा जो आवश्यक था।

मैंने इस डराने वाले आदमी के साथ बातचीत करने की कोशिश नहीं की - सबसे अधिक संभावना है, जवाब देने के बजाय, उसने मुझे कार से बाहर खींच लिया और अपनी बड़ी मुट्ठी से मेरे चेहरे पर प्रहार किया। मैंने विरोध करने की कोशिश नहीं की। मैं बस पागल हो गया और उसे अपने हथियार से मारा।

उसने मुझे घूरा और मैं फिर बोला, “हाँ, मैं गंभीर हूँ। मैं आमतौर पर लोगों को नहीं काटता और इससे पहले मैंने कभी किसी को दो बार नहीं काटा। बात बस इतनी है कि आज एक ऐसा दिन है जहां यह मायने नहीं रखता कि मैं क्या करता हूं या मैं किससे मिलता हूं - आप सहित! - सब कुछ गलत हो जाता है। क्या तुम वह व्यक्ति बनोगे जो कृपापूर्वक मेरे अस्तित्व को समाप्त कर देगा?

वह तुरंत बदल गया, शांत हो गया और मुझे खुश करने लगा: “अरे। तुम क्या हो, लड़के, उसने कहा। - सब कुछ ठीक हो जाएगा। ईमानदारी से! आराम करो, सबके बुरे दिन आते हैं।"

मैंने अपना भाषण जारी रखा: "आपके लिए बात करना आसान है! आपने मेरे विपरीत आज जो कुछ भी छुआ, उसे बर्बाद नहीं किया। मुझे नहीं लगता कि मैं किसी भी चीज़ में अच्छा होने जा रहा हूँ। क्या आप मेरी मदद करेंगे?"

उन्होंने उत्साहपूर्वक जारी रखा, "नहीं, वास्तव में। मैंने कोई मज़ाक नहीं किया! सब ठीक हो जाएगा। एक बाकी है"।

हमने कुछ और मिनट बात की। फिर वह ट्रक पर लौटा, अपनी पत्नी से कुछ कहा और आईने में मुझे देखकर हाथ हिलाया, मानो कह रहा हो: “याद रखना। शांत हो जाएं। सब कुछ ठीक हो जाएगा"। और शेष।

अब मुझे इस कहानी पर गर्व नहीं है। सच कहूँ तो, उस दिन पिकअप में बैठा व्यक्ति सड़क पर अकेला अतार्किक व्यक्ति नहीं था। लेकिन यहाँ मुझे क्या मिल रहा है।

वह बड़ा आदमी मेरे फेफड़े को उड़ा सकता था। और, शायद, मैं ऐसा करता अगर मैं उसके साथ तर्क करने या उसके साथ बहस करने की कोशिश करता। लेकिन मैं उससे उसकी हकीकत में मिला, जहां मैं था एक बुरा व्यक्तिऔर उसके पास मुझे मारने का हर कारण था। सहज रूप से एक तकनीक का उपयोग करके जिसे मैं आक्रामक सबमिशन कहता हूं, मैंने उसे एक मिनट से भी कम समय में दुश्मन से सहयोगी बना दिया।

सौभाग्य से, उस बुरे दिन में भी मेरी प्रतिक्रिया स्वाभाविक थी। ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि एक मनोचिकित्सक के रूप में अपने कई वर्षों के काम के दौरान मैंने खुद को पागल लोगों की जगह पर रखा। मैंने इसे एक हजार बार किया है विभिन्न तरीकेऔर मैं समझ गया कि यह काम करता है। इसके अलावा, मुझे पता है कि यह आपके लिए भी काम करेगा।

साइको मास्क एक ऐसी रणनीति है जिसका उपयोग आप किसी भी तर्कहीन व्यक्ति के साथ कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, बात करने के लिए:

• एक साथी के साथ जो आप पर चिल्लाता है या आपसे बात करने से इंकार करता है;
• एक बच्चे के चिल्लाने के साथ "मैं तुमसे नफरत करता हूँ!" या "मैं खुद से नफरत करता हूँ!";
• एक वृद्ध माता-पिता के साथ जो सोचते हैं कि आप लानत नहीं देते;
• एक ऐसे कर्मचारी के साथ जो काम में लगातार लंगड़ाता है;
• एक प्रबंधक के साथ जो हमेशा आपको चोट पहुँचाने की कोशिश कर रहा है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आप किस प्रकार के रोजमर्रा के मनोविज्ञान से निपट रहे हैं - पागल बनने की क्षमता आपको असफल संचार रणनीतियों से छुटकारा पाने और लोगों तक पहुंचने की अनुमति देगी।

नतीजतन, आप लगभग किसी भी भावनात्मक स्थिति में शामिल होने और आत्मविश्वास और नियंत्रण में महसूस करने में सक्षम होंगे।

"लड़ाई या भागो" की राजनीति के बजाय विवेक का चक्र

ध्यान रखें कि आपको सचेत रूप से एक साइको की भूमिका के लिए अभ्यस्त होना होगा, क्योंकि आपका शरीर नहीं चाहेगा कि आप इस तरह का व्यवहार करें। जब आप एक तर्कहीन व्यक्ति के साथ संवाद करते हैं, तो शरीर आपको संकेत भेजता है, आपको खतरे की चेतावनी देता है। किसी तरह इस पर ध्यान दें और अपने लिए देखें: गला सिकुड़ता है, नाड़ी तेज हो जाती है, आपका पेट या सिर दुखने लगता है। ऐसी शारीरिक प्रतिक्रिया के लिए, कभी-कभी यह केवल एक अप्रिय परिचित का नाम बताने के लिए पर्याप्त होता है।

यह आपका सरीसृप मस्तिष्क आपको हमला करने या चलाने के लिए कह रहा है। लेकिन, अगर कोई तर्कहीन व्यक्ति आपके व्यक्तिगत या पेशेवर जीवन का हिस्सा है, तो कोई भी सहज प्रतिक्रिया समस्या को हल करने में मदद नहीं करेगी। मैं आपको छह चरणों वाली प्रक्रिया का उपयोग करके पूरी तरह से अलग तरीके से पागलपन से निपटने का तरीका सिखाने जा रहा हूं। मैं इसे "विवेकपूर्ण चक्र" कहता हूं

यहाँ आपको इस चक्र के प्रत्येक चरण में क्या करना है।

1. समझें कि आप जिस व्यक्ति का सामना कर रहे हैं वह इस स्थिति में तर्कसंगत विचार करने में असमर्थ है। एहसास करें कि उसकी तर्कहीनता की गहरी जड़ें दूर (या बहुत दूर नहीं) अतीत में हैं, न कि वर्तमान क्षण में, इसलिए अब आप उससे बहस करने या उसे समझाने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं।

2. दूसरे व्यक्ति के तौर-तरीकों का निर्धारण करें - क्रियाओं का वह अनूठा सेट जिसका वह सहारा लेता है जब वह स्वयं नहीं होता है। उसकी रणनीति है कि वह आपको संतुलन से गिरा दे, आपको क्रोधित, भयभीत, निराश या दोषी बना दे।

जब आप कार्रवाई के तरीके को समझते हैं, तो आप अधिक शांत, केंद्रित और स्थिति के नियंत्रण में महसूस करेंगे और उचित प्रति-रणनीति चुनने में सक्षम होंगे।

3. यह समझें कि पागल व्यवहार आपके बारे में नहीं है। लेकिन यह उस व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ कहता है जिसके साथ आप व्यवहार कर रहे हैं। उसकी बातों को व्यक्तिगत रूप से लेना बंद करके, आप दुश्मन को एक महत्वपूर्ण हथियार से वंचित कर देंगे। हालाँकि, बातचीत के दौरान सही मनोवैज्ञानिक साधनों का उपयोग करें, वे आपको पागलपन में गिरने से बचाएंगे।

ये उपकरण आपको "अमिगडाला हाईजैक" से बचने की अनुमति देंगे - अचानक खतरे के लिए एक तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रिया। मनोवैज्ञानिक डैनियल गोलेमैन द्वारा गढ़ा गया यह शब्द एक ऐसी स्थिति का वर्णन करता है, जहां आपके मस्तिष्क का भय पैदा करने वाला हिस्सा एमिग्डाला तर्कसंगत सोच को अवरुद्ध कर देता है।

4. एक तर्कहीन व्यक्ति से बात करें, अपने पागलपन की दुनिया में, शांति और निष्पक्ष रूप से डूबे रहें। सबसे पहले, व्यक्ति की मासूमियत को स्वीकार करें। इसका मतलब यह है कि आपको विश्वास होना चाहिए कि वह व्यक्ति वास्तव में दयालु है और उसके व्यवहार का एक कारण है। न्याय करने की कोशिश न करें, बल्कि यह समझने की कोशिश करें कि इसका क्या कारण है।

दूसरे, कल्पना कीजिए कि आप समान भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं: आक्रामकता, गलतफहमी, खतरा।

5. दिखाएँ कि आप सहयोगी हैं, शत्रु नहीं: जब वह भाप उड़ाता है तो शांति से और ध्यान से सुनें। बीच में टोकने के बजाय उसे बोलने दें। इस तरह आप उस व्यक्ति को आश्चर्यचकित कर देंगे जो जवाबी हमले की प्रतीक्षा कर रहा है, और उसके करीब पहुंचें।

आप माफी भी मांग सकते हैं। और जितना अधिक ध्यान से और संवेदनशीलता से आप अपने प्रतिद्वंद्वी की भावनाओं को दर्शाते हैं, उतनी ही जल्दी वह आपकी बात सुनना शुरू कर देगा।

6. जब व्यक्ति शांत हो जाए, तो उसे अधिक उचित कार्य करने में मदद करें।

ये कदम अधिकांश मनोवैज्ञानिक तकनीकों का आधार हैं जो मैं आपको सिखाऊंगा (हालांकि विविधताएं संभव हैं: उदाहरण के लिए, बुली, मैनिपुलेटर्स या साइकोपैथ से निपटने के दौरान)।

हालांकि, ध्यान रखें कि एक तर्कहीन व्यक्ति के साथ विवेक चक्र से गुजरना हमेशा आसान या मजेदार नहीं होता है और यह तकनीक हमेशा तुरंत काम नहीं करती है। और, जैसा कि हमारे जीवन में हर चीज के साथ होता है, एक जोखिम होता है कि यह बिल्कुल भी काम नहीं करेगा (और यहां तक ​​कि संभावना है कि स्थिति और खराब हो जाएगी)। लेकिन, अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने की सख्त कोशिश कर रहे हैं जिसे नियंत्रित करना मुश्किल या असंभव है, तो यह तरीका शायद सबसे अच्छा विकल्प है।

लेकिन इससे पहले कि मैं मनोविकार से निपटने के अपने तरीकों में उतरूं, मैं इस बारे में थोड़ी बात करना चाहूंगा कि लोग तर्कहीन तरीके से काम क्यों करते हैं। हम पहले यह देखेंगे कि इस समय उनके मस्तिष्क में क्या चल रहा है, और फिर यह देखेंगे कि अतीत में उनके साथ क्या हुआ था।

पागलपन के तंत्र को पहचानना

साइकोस से सफलतापूर्वक बात करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि क्यों तर्कहीन लोग ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे वे करते हैं। और इस दिशा में पहला कदम यह स्वीकार करना है कि वे आपके विचार से कहीं अधिक मनोविकार की तरह हैं। उन लोगों के बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें जो मानसिक रूप से बीमार हैं - जिन्हें सिज़ोफ्रेनिया या भ्रमपूर्ण अवसाद है। क्या आप समझते हैं कि बात करने से इन रोगियों की समस्याओं को हल करने में मदद नहीं मिलेगी? उनसे यह कहना आपके मन में कभी नहीं आएगा: "अरे, तुम समझते हो कि तुम वास्तव में मसीह-विरोधी नहीं हो?" या "आपका जीवन इतना बुरा नहीं है, इसलिए बंदूक को अपने मुंह से बाहर निकालें और घास काटने जाएं।" हालाँकि, मुझे लगता है कि इस तरह आप रोज़मर्रा के साइको के साथ संवाद करते हैं। किसी कारण से आपको ऐसा लगता है कि आप उनके साथ आसानी से तर्क कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आप शायद ऐसे वाक्यांशों का उपयोग करते हैं।

• "शांत हो जाओ - तुम अति प्रतिक्रिया कर रहे हो।"
• "इसका कोई मतलब नहीं है।"
• "आप वास्तव में इस पर विश्वास नहीं कर सकते। यहाँ तथ्य हैं।"
• "पृथ्वी पर वापस आओ, यह पूरी बकवास है!"
• "एक मिनट रुको ... तुमने ऐसा कैसे सोचा?"

मुझे यकीन है कि आप एक पागल आदमी की लोकप्रिय परिभाषा से परिचित हो गए होंगे: एक व्यक्ति जो एक नए परिणाम की उम्मीद करते हुए एक ही क्रिया को बार-बार दोहराता है। ठीक है, यदि आप ऊपर बताए गए तरीके से लगातार साइकोस से बात कर रहे हैं, तो आपको अपेक्षित प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है, लेकिन इसके लिए उम्मीद कर रहे हैं, तो जान लें कि आप भी अपने दिमाग से बाहर हैं।

तुम क्यों पूछ रहे हो?

क्योंकि रोज़मर्रा के पागलपन, वास्तविक मनोविकार की तरह, साधारण बातचीत से ठीक नहीं होते हैं। यह तथ्यों या तर्क से संचालित नहीं होता है।

साइको, उसे समझाने के आपके प्रयासों के बावजूद, अभी भी अपने व्यवहार को अचानक बदलने में असमर्थ है। पागल इसे बदलने से इंकार नहीं करते, वे नहीं कर सकते।

अधिकांश लोग जो तर्कहीन व्यवहार करते हैं, उन्हें शायद ही बीमार कहा जा सकता है, लेकिन वास्तविक मनोरोगियों की तरह, वे विवेकपूर्ण तरीके से सोचने में सक्षम नहीं होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस तरह के व्यवहार का कारण मस्तिष्क में एक बेमेल है (अधिक सटीक रूप से, मस्तिष्क की तीन संरचनाओं में), और एक बेमेल मस्तिष्क मन के तर्कों का सामान्य रूप से जवाब नहीं दे सकता है।

पागलपन का वैज्ञानिक आधार

मनोविज्ञान को समझने के लिए, आपको कम से कम चाहिए सामान्य शब्दों मेंजानिए पागलपन कैसे विकसित होता है। अब मैं चेतना के कार्य के बारे में थोड़ी बात करूँगा और हम कैसे पागल हो जाते हैं।

पहले दिमाग के तीन हिस्से सोचने के लिए जरूरी होते हैं। ये तीन संरचनाएं आपस में जुड़ी हुई हैं, लेकिन अक्सर स्वतंत्र रूप से काम करती हैं। कभी-कभी वे एक-दूसरे के दुश्मनी पर होते हैं। तनाव के प्रभाव में, वे कभी-कभी स्पर्श खो देते हैं। यदि तनाव बहुत अधिक हो तो मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के बीच संचार हमेशा रुक जाता है। और अक्सर रिवाइरिंग इस तरह से होती है कि अतार्किक लोग पागलपन में फंस जाते हैं।

न्यूरोसाइंटिस्ट पॉल मैकलीन, जिन्होंने 1960 के दशक में पहली बार मस्तिष्क के त्रिगुणात्मक, या त्रिपक्षीय, मॉडल का वर्णन किया था, ने अपनी 1990 की पुस्तक द ट्राय्यून ब्रेन इन इवोल्यूशन में इसके बारे में अधिक विस्तार से बात की थी।

यहाँ संक्षिप्त वर्णनप्रत्येक संरचना और इसकी कार्यक्षमता।

• सबसे पहले, मूल, प्राचीन मस्तिष्क (कभी-कभी सरीसृप मस्तिष्क कहा जाता है)। यह इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि जीवित रहने के लिए क्या आवश्यक है: भोजन खोजना, संभोग करना, खतरे से दूर भागना, आक्रमण करना।
• अगला भाग मिडब्रेन, लिम्बिक सिस्टम है। यह सभी स्तनधारियों में पाया जाता है और भावनाओं के लिए जिम्मेदार है: आनंद, घृणा, रक्षा करने की इच्छा, उदासी, आनंद। और आपके और एक साथी या, उदाहरण के लिए, एक बच्चे के बीच संबंध बनाने के लिए भी।
• अंतिम परत नियोकॉर्टेक्स है, उच्च तंत्रिका गतिविधि के लिए जिम्मेदार सेरेब्रल कॉर्टेक्स। तीनों में से सबसे उन्नत संरचना होने के नाते, यह आपको लेने की अनुमति देता है इष्टतम समाधान, कार्यों की योजना बनाएं और आवेगों को नियंत्रित करें। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह नियोकोर्टेक्स के लिए धन्यवाद है कि आप स्थिति का मूल्यांकन निष्पक्ष रूप से करते हैं, न कि व्यक्तिपरक रूप से।

मस्तिष्क के ये विभिन्न भाग क्रमिक रूप से विकसित हुए, यही कारण है कि वे परतों में व्यवस्थित होते हैं, एक के ऊपर एक। जब आप पैदा होते हैं, तो दिमाग के तीनों हिस्से पहले से ही आपके शरीर में होते हैं। यदि आप भाग्यशाली हैं, समय के साथ, उनके बीच स्वस्थ बंधन बनते हैं जो आपको जीवित रहने की प्रवृत्ति, भावनाओं और तार्किक विचार प्रक्रियाओं को समन्वयित करने की अनुमति देते हैं। इस मामले में, तीन संरचनाओं में से प्रत्येक कर सकते हैं सही वक्तजो हो रहा है उस पर नियंत्रण रखने के लिए, लेकिन साथ ही, सबसे विकसित रूप से विकसित नियोकोर्टेक्स सभी प्रक्रियाओं का प्रबंधन करेगा। मैं इसे त्रिगुणात्मक लचीलापन कहता हूं।

यदि आपके पास यह है, तो आप एक तरफ से स्थिति का सामना करने में सक्षम हैं, और जब नई परिस्थितियों का पता चलता है, तो दूसरे विकल्प पर विचार करें और नई वास्तविकता में किसी कार्य का सफलतापूर्वक सामना करें। त्रिगुण लचीलेपन के साथ, आप आसानी से परिस्थितियों के अनुकूल हो सकते हैं और बड़ी असफलताओं और वास्तविक त्रासदियों से भी निपटने की क्षमता प्राप्त कर सकते हैं। कभी-कभी आप अभी भी अपना सिर खो देते हैं जब विकार मस्तिष्क के तीन हिस्सों के अस्थायी desynchronization का कारण बनता है, लेकिन जल्दी से वापस उछालता है।

क्या होता है यदि प्रारंभिक जीवन के अनुभव मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के कम स्वस्थ अंतर्संबंध की ओर ले जाते हैं?

यदि आपके माता-पिता ने एक वयस्क के रूप में आपकी कड़ी आलोचना की, तो आप कुछ इस तरह सोचने लगेंगे: "यह कहना सुरक्षित नहीं है कि आप क्या सोचते हैं।" यदि ऐसा अक्सर होता है, तो आप विश्वास करेंगे कि दुनिया एक अस्थिर जगह है, और आप न केवल एक आलोचक के साथ, बल्कि अन्य लोगों के साथ भी संवाद करते समय डरेंगे और चिकोटी काटेंगे। तब आपके मस्तिष्क के तीन हिस्से अवरुद्ध हो जाते हैं और केवल इस तरह से एक साथ आते हैं जैसे कि आप लगातार अपने माता-पिता को अपने सामने देखते हैं, अपने बारे में आलोचना सुनते हैं और सोचते हैं कि गलत उत्तर देना सुरक्षित नहीं है और यदि, के लिए उदाहरण, स्कूल शिक्षकआपसे एक प्रश्न पूछता है, आप चुप रहते हैं या उत्तर देते हैं: "मुझे नहीं पता।" आपका दिमाग त्रिगुण कठोरता में फंस गया है, इसलिए किसी भी स्थिति में जो आपको एक महत्वपूर्ण माता पिता की याद दिलाता है, आपकी भावनाओं, विचारों और कार्यों को एक दोहराव वाले परिदृश्य में स्लाइड किया जाएगा। मनोविज्ञान में, इसे स्थानांतरण या स्थानांतरण कहा जाता है, क्योंकि आप किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में विचारों और भावनाओं को स्थानांतरित करते हैं जो किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास नहीं है जिसके साथ आप यहां और अभी बातचीत कर रहे हैं।

त्रिगुण कठोरता में, आपके तीन मस्तिष्क उस वास्तविकता से दूर एक वास्तविकता में एकजुट होते हैं जिसमें आप वर्तमान में मौजूद हैं। आप पुरानी तकनीकों का उन स्थितियों में दुरुपयोग करना शुरू कर देते हैं जिनमें उनका कोई मतलब नहीं होता है, और भविष्य में अपने व्यवहार को ठीक करने में असमर्थ हो जाते हैं। परिणाम? पुराना पागल व्यवहार: आप एक ही क्रिया को बार-बार दोहराते हैं और उम्मीद करते हैं कि नई वास्तविकता अभी भी पुराने में बदल जाएगी, जहां इस तरह के व्यवहार से सफलता मिली।

पागलपन के तीन रास्ते (और विवेक के लिए एक रास्ता)

चूँकि पागलपन मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों के कामकाज में असंतुलन से पहले होता है, तो आपको इस स्थिति के साथ बाहर से नहीं - तथ्यों के साथ एक तर्कहीन व्यक्ति के साथ तर्क करने की कोशिश करने की आवश्यकता है - लेकिन अंदर से। ऐसा करने के लिए, यह समझने योग्य है कि हमारे व्यवहार में पहले से ही पागलपन के मुख्य रूप कैसे निहित हैं प्रारंभिक वर्षोंज़िंदगी। सबसे पहले, जन्मजात कारक हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को ऐसे जीन विरासत में मिले हैं जो बढ़ती चिंता, निराशावाद, अत्यधिक भावुकता की प्रवृत्ति का कारण बनते हैं, तो उसका पागलपन का मार्ग अन्य मामलों की तुलना में कुछ छोटा होगा। दूसरे - और यह कोई कम महत्वपूर्ण कारक नहीं है - बचपन के छाप और अनुभव बाद के वर्षों में मानस की स्थिति को गंभीरता से प्रभावित करते हैं। अब मैं कुछ उदाहरण दूंगा। जीवन अज्ञात की ओर एक सतत गति है। अज्ञात में अगला कदम उठाते हुए, हमें समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसके संबंध में हम या तो हर्षित उत्साह, या चिंता, और कभी-कभी दोनों महसूस करते हैं।

कभी-कभी हमें लगता है कि हम अपने परिचित और सुरक्षित वातावरण से बहुत दूर हो गए हैं, जिसके परिणामस्वरूप हम अलगाव की चिंता विकसित करते हैं। समय के साथ, हम इस तरह की चिंता पर काबू पाना सीख जाते हैं - और हमें एक नए प्रकार की चिंता का सामना करना पड़ता है, जिसे वैयक्तिकरण चिंता कहा जाता है: बचपन छूट जाता है, और हम इस बात की चिंता करने लगते हैं कि क्या हम वयस्कता को सफलतापूर्वक पार कर पाएंगे और जीवन में सफल हो पाएंगे . वयस्कता. यह एक सामान्य कदम है मनोवैज्ञानिक विकास. विकास की इस अवधि के दौरान, हम अपने करीबी लोगों के व्यवहार के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। एक सफल कदम आगे बढ़ाते हुए, हम हमेशा पीछे मुड़कर देखते हैं और "शाबाश, आप कर रहे हैं!" जैसे अत्यंत महत्वपूर्ण शब्दों की प्रतीक्षा करते हैं। और अगर हमें कोई बाधा आती है, तो हम प्रियजनों से पुष्टि की प्रतीक्षा करते हैं कि चिंता की कोई बात नहीं है और पीछे हटना और फिर से प्रयास करना बिल्कुल सामान्य है। विकास हमेशा परीक्षणों और त्रुटियों की एक श्रृंखला के रूप में महसूस किया जाता है: कुछ कदम आगे, फिर एक छोटा कदम पीछे।

लेकिन क्या होगा अगर एक कठिन क्षण में हमें आवश्यक समर्थन नहीं मिलता है? अज्ञात के सामने, हम आत्मविश्वास खो देते हैं, कम सफल होते हैं, और अधिक बार गलतियाँ करते हैं। यह पता चला है कि हर दो कदम आगे बढ़ने के बाद, हम पहले से ही तीन कदम पीछे हट जाते हैं। व्यवहार के इस तरह के पैटर्न को आत्मसात करके, एक व्यक्ति विकसित करने और अनुकूलन करने की क्षमता खो देता है, मस्तिष्क के मुख्य क्षेत्रों की निष्क्रिय त्रिमूर्ति के भीतर बंद हो जाता है, और परिणामस्वरूप, एक डिग्री या किसी अन्य के लिए, एक साइको बन जाता है। पागलपन की ओर ले जाने वाले तीन गलत रास्ते हैं, और एक तरीका है अपनी पवित्रता बनाए रखने का। आइए उनमें से प्रत्येक पर चर्चा करें।

गलती # 1: खराब हो रही है

क्या आपको ऐसे लोगों से निपटना पड़ा है जो लगातार किसी चीज के बारे में शिकायत करते हैं, हेरफेर करने की कोशिश करते हैं या किसी भी कारण से स्टैंडिंग ओवेशन का इंतजार करते हैं? एक संभावना है कि वे पहले से ही पागलपन की राह पर हैं। स्पोइलडनेस अलग-अलग तरीकों से बनती है। कभी-कभी यह इस तथ्य से आता है कि जब भी वह परेशान होता है तो माता-पिता या अभिभावक बच्चे को दिलासा देने के लिए दौड़ पड़ते हैं। ऐसा होता है कि वयस्क बच्चों की बहुत अधिक प्रशंसा करते हैं या सबसे बदसूरत व्यवहार को भी सही ठहराते हैं। ऐसे वयस्क यह नहीं समझते कि लाड़ प्यार और देखभाल दिखाने के समान नहीं है।

इस तरह के उपचार का आदी बच्चा जब भी उसके आसपास के लोग उसके लिए पर्याप्त उत्साह नहीं दिखाते हैं, तो वह नर्वस ब्रेकडाउन का अनुभव करने के लिए अभिशप्त होता है। जो लोग बच्चों के रूप में बिगड़े हुए थे, उनमें पागलपन का एक अजीब रूप विकसित होता है, जब कोई व्यक्ति किसी भी स्थिति में आसानी से खुद को आश्वस्त करता है: "कोई मेरे लिए सब कुछ करेगा।" ऐसे लोगों का मानना ​​है कि बिना किसी प्रयास के वे सफल और खुश रहेंगे। वे अक्सर अस्वास्थ्यकर व्यसनी व्यवहार विकसित कर लेते हैं, क्योंकि मुख्य लक्ष्यसे संघर्ष हो जाता है खराब मूडउभरती समस्याओं का रचनात्मक समाधान खोजने के बजाय।

क्या आपने कभी ऐसे लोगों के साथ व्यवहार किया है जो किसी भी कारण से क्रोधित हो जाते हैं और दूसरों को दोष देते हैं? यह काफी संभव है कि, ढूंढ रहे हैं प्रारंभिक अवस्थासमर्थन, जवाब में उन्हें केवल आलोचना मिली। वे दर्द में थे; दर्द जल्दी ही गुस्से में बदल गया।

गलती #2: आलोचना

जिन बच्चों को लगातार डांट और आलोचना का सामना करना पड़ता है, किशोर ऐसे काम करके बदला लेने की कोशिश करते हैं जिससे उनके आसपास के बड़ों को शर्मिंदगी महसूस हो। अक्सर, ये युवा अपने गुस्से को निकालने के लिए अधिक परिष्कृत तरीकों का सहारा लेते हैं: आक्रामक रूप से दूसरों को दबाते हैं, लापरवाही से गाड़ी चलाते हैं, खुद को काटते हैं या पियर्सिंग के आदी हो जाते हैं। क्या होता है जब ऐसे व्यक्ति को किसी समस्या का सामना करना पड़ता है? वह एक पीड़ित की तरह महसूस करता है, लेकिन चूंकि व्यवहार के सबसे परिचित पैटर्न में केवल दोष देना और आलोचना करना शामिल है, वह ठीक वैसा ही करना शुरू कर देता है, समय के साथ क्षमा करने की क्षमता खो देता है और अधिक से अधिक कटु हो जाता है।

चूंकि इन बच्चों को बच्चों के रूप में अंतहीन डांटा गया था, वर्षों से उनका पागलपन निम्नलिखित रूप लेता है: "चाहे मैं कुछ भी करूं, मैं कभी भी स्वीकृति के योग्य नहीं रहूंगा।" और यहां तक ​​​​कि जब वे सफल होते हैं, तो वे खुद को आनंद लेने की अनुमति नहीं देते क्षण और अपरिहार्य की प्रतीक्षा करें। सामान्य चक्र पर लौटें। यह स्पष्ट है कि उनके आसपास की दुनिया उनमें अधिक से अधिक अस्वीकृति और क्रोध का कारण बनती है।

गलती #3: उपेक्षा करना

जब कोई व्यक्ति किसी भी विचार को अस्वीकार करता है, क्योंकि उसे यकीन है कि इससे कुछ नहीं होगा, तो यह सुरक्षित रूप से माना जा सकता है कि बचपन में उसके आस-पास के वयस्कों ने उसे ज्यादातर नजरअंदाज कर दिया था और शायद, अहंकार से ग्रस्त थे। यह भी संभव है कि वे बुरी तरह से थके हुए थे, चिंताओं से अभिभूत थे, या बीमार भी थे। दत्तक माता-पिता के साथ ऐसा होता है यदि वे दिल से बच्चे में विशेष रुचि नहीं रखते हैं। यहां बच्चे ने एक और जीत हासिल की है और जीत को उनके साथ साझा करने के लिए वयस्कों की ओर देखता है - लेकिन देखता है कि उन्होंने कुछ भी नोटिस नहीं किया। या बच्चा विफल हो गया है और समर्थन की प्रतीक्षा कर रहा है - और वयस्क व्यस्त हैं खुद के मामलेया समस्याएं। बच्चा भयभीत हो जाता है, और, विशेष रूप से बुरा क्या है, वह महसूस करना शुरू कर देता है कि वह अपने डर से अकेला रह गया है।

तो एक व्यक्ति निराशावादी बन जाता है, हार के लिए पहले से तैयार रहता है और आश्वस्त होता है कि कुछ भी सार्थक नहीं होगा। नई चीजों की कोशिश करना अधिक से अधिक कठिन हो जाता है, क्योंकि आप एक गलती कर सकते हैं और फिर से अपने आप को उस डर के साथ अकेला पा सकते हैं, जिस लड़ाई के खिलाफ वह एक बच्चे के रूप में हार गया था। ऐसे लोगों के पागलपन का रूप है: "मैं न तो कोशिश करूंगा और न ही जोखिम।"

आदर्श परिदृश्य: समर्थन

उन सबसे उचित और संतुलित लोगों के बारे में सोचें जिन्हें आप जानते हैं, जिन्हें आप बुद्धिमान, दयालु, सुखद, स्थिर, अधिकार रखने वाले कह सकते हैं भावात्मक बुद्धि. अपने अनुभव से, मैं यह निष्कर्ष निकालता हूं कि ऐसे लोगों में बचपन में भावनात्मक स्थिरता का निर्माण हुआ था। वे भाग्यशाली थे: हर बार जीत या हार के बाद, वयस्कों में से एक: माता-पिता, शिक्षक, संरक्षक - ने आवश्यक सहायता प्रदान की। ये लोग न तो खराब हुए और न ही आलोचना से अभिभूत हुए और ध्यान की कमी से पीड़ित नहीं हुए। वयस्कों को सिखाया, निर्देशित, मदद की। इसी समय, वयस्कों को हर चीज में परिपूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है - अन्यथा संतुलित और बुद्धिमान वयस्कों में बड़े होने वाले बच्चों की संख्या नहीं होगी। लेकिन वयस्कों को बच्चे को पर्याप्त स्तर की देखभाल प्रदान करनी चाहिए।

ऐसे वयस्कों से घिरे बच्चे आत्मविश्वास से भरे होते हैं। कठिनाइयों का सामना करते हुए, ऐसा व्यक्ति स्वयं से कहता है: “मैं इसे संभाल सकता हूँ।” और सभी क्योंकि एक बच्चे के रूप में भी उन्हें हमेशा प्यार करने वाले वयस्कों का समर्थन प्राप्त था - और यह अवचेतन में अंकित था। असफल होने पर ये लोग शिकायत नहीं करते, किसी को दोष नहीं देते, और अपने आप में पीछे नहीं हटते। वे एक लड़ाई की भावना बनाए रखते हैं, सिद्धांत पर कार्य करते हैं: "रुको, दुनिया, मैं आ रहा हूँ!" कभी-कभी वे साइको की तरह व्यवहार करते हैं - यह हम सभी के साथ होता है। लेकिन उनके लिए पागलपन केवल एक अस्थायी अवस्था है।

(वैसे, भले ही आपके माता-पिता ने आपको एक बच्चे के रूप में पर्याप्त समर्थन नहीं दिया हो, आशा है। एक अच्छा कोच या शिक्षक आपको खोजने में मदद करेगा। स्वस्थ मन- ठीक ऐसा ही मेरे साथ हुआ। इसलिए यदि आपको एक बच्चे के रूप में डांटा, बिगाड़ा या अनदेखा किया गया था, तो ऐसे लोगों की तलाश करें, जो आपको अभी आवश्यक सहायता दे सकें।)

अस्थायी और जीर्ण पागलपन

जैसा कि मैंने कहा, कोई भी अस्थायी मैलापन के बिना जीवन जीने का प्रबंधन नहीं करता है। कब गंभीर तनावमस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, हममें से कोई भी - यहाँ तक कि आत्मा में सबसे स्थिर और मजबूत - अस्थायी रूप से खुद पर नियंत्रण खो देता है। अल्बर्ट आइंस्टीन ने एक बार कहा था: "हम में से प्रत्येक के लिए सबसे महत्वपूर्ण निर्णय यह है कि क्या हमारे आसपास की दुनिया को खतरनाक या सुरक्षित माना जाए।" दुर्भाग्य से, कालानुक्रमिक रूप से तर्कहीन लोग किसी बिंदु पर इस बारे में गलत निर्णय लेते हैं। हममें से जिनके मस्तिष्क के तीन स्तर लगातार स्वस्थ संपर्क में रहते हैं, लचीलापन और स्थिरता बनाए रखते हैं, वे आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ते हैं।

जो लोग मस्तिष्क के मुख्य क्षेत्रों की कठोरता को दूर करने में सक्षम नहीं हैं वे दुनिया को एक सुरक्षित स्थान के रूप में नहीं देखते हैं। उन्हें लगातार खतरा महसूस होता है, यही वजह है कि वे अधिक से अधिक संवेदनहीन व्यवहार करने लगते हैं।

वे या तो आत्म-संरक्षण ("मैं खतरे में हूं और जीवित रहने के लिए सब कुछ करना चाहिए") या अपनी स्वयं की पहचान बनाए रखने में बंद हो जाते हैं ("मैं हूं, और केवल अपनी वर्तमान पहचान बनाए रखने से मैं आत्मविश्वास, सक्षम, स्थिति का प्रबंधन करने में सक्षम महसूस करता हूं ”)। ये लोग पिछले अनुभव और चित्रण के आधार पर अपने द्वारा बनाए गए होलोग्राफिक प्रोजेक्शन में रहते हैं काल्पनिक दुनिया. वे नई वास्तविकता नहीं देखते हैं। और इसमें एक गंभीर खतरा है।

ऐसा लगता है कि लंबे समय से तर्कहीन व्यक्ति में, मस्तिष्क एक कम्पास की तरह व्यवहार करता है, जो हमेशा चुंबकीय ध्रुव की ओर इशारा करता है। और अगर जीवन ऐसे व्यक्ति को पूर्व, पश्चिम या दक्षिण की ओर धकेलता है, तो वह अपनी पूरी ताकत से विरोध करता है और उत्तर दिशा के अलावा कुछ भी जानना नहीं चाहता - जैसे कि अगर वह एक कदम भी आगे बढ़ता है, तो वह अपने जीवन से नियंत्रण खो देगा या मर भी जाते हैं। हम समझते हैं कि यह केवल परिवर्तन का प्रतिरोध है, लेकिन ऐसे लोग ऐसे व्यवहार को दृढ़ता, प्रशंसा के योग्य मानते हैं। वे अपनी प्रासंगिकता की परवाह किए बिना, अपने पिछले ज्ञान और विश्वासों से चिपके रहते हैं। नतीजतन, सभी बलों को परिचित सुविधा क्षेत्र को बनाए रखने पर खर्च किया जाता है।

और जितना अधिक मस्तिष्क बदलती वास्तविकता के साथ संघर्ष में है, उतना ही अधिक व्यक्ति स्वयं दुनिया की परिचित तस्वीर से चिपक जाता है और उतना ही अपर्याप्त व्यवहार करता है।

मस्तिष्क के तीन स्तरों के काम में असंतुलन जितना मजबूत होता है, उतनी ही जल्दी व्यक्ति वास्तविकता से संपर्क खो देता है।

चिंता जल्दी से घबराहट में बदल जाती है, और फिर व्यक्ति पूरी तरह से निराशा में आ जाता है।

जाहिर है, घबराहट की स्थिति में, ये लोग वास्तविकता को आपके देखने के तरीके से पूरी तरह से अलग तरीके से देखते हैं, यही वजह है कि उनसे बात करने का कोई मतलब नहीं है जिस तरह से आप एक तर्कसंगत वार्ताकार से बात करेंगे।

आपकी दुनिया में, दो दो दो ठीक चार हैं, और उनकी दुनिया में विशेष दुनियायह शायद छह है।

हम अस्थायी पागलपन की अवधि में एक समान तस्वीर देखते हैं, लेकिन कालानुक्रमिक रूप से तर्कहीन व्यक्ति में, ऐसा व्यवहार हावी होता है। यही कारण है कि आप एक अतार्किक व्यक्ति को तार्किक तर्क के माध्यम से वास्तविकता के संपर्क में वापस आने में मदद करने में विफल रहते हैं। इसलिए, आपको पागल दिमाग द्वारा डिजाइन किए गए दुनिया के कानूनों में महारत हासिल करनी होगी, और ऐसी दुनिया में अपनी स्थिति का बचाव करने के लिए तैयार रहना होगा जहां दो गुना दो छह होता है। यह पता लगाने का समय है कि आप किस प्रकार के पागलपन से निपट रहे हैं। ऐसा करने के लिए, आपको किसी व्यक्ति की कार्यप्रणाली (कार्य करने का तरीका) को समझने की आवश्यकता है।

एक तर्कहीन व्यक्ति के कार्य करने के तरीके का निर्धारण कैसे करें

प्रत्येक हत्यारे की एक निश्चित कार्य प्रणाली (एम.ओ.) होती है। मान लीजिए कि कोई चाकू का उपयोग करता है, दूसरा बम पसंद करता है, तीसरा बुलेट पसंद करता है। लगभग इसी तरह, सभी तर्कहीन व्यक्तित्वों में एक अलग प्रकार का पागलपन बनता है। इसके लिए धन्यवाद, वे बदले में कुछ भी दिए बिना आपसे जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं। अलग-अलग साइको अपनी खुद की तरकीबें ढूंढते हैं: रोना, अपने आप में वापस लेना, व्यंग्यात्मक, कोई भावना नहीं दिखाना या अंतहीन शिकायत करना। वे ऐसा व्यवहार क्यों करते हैं? स्थिति पर नियंत्रण बनाए रखने के लिए, जिसे खोने का उन्हें डर रहता है। इसलिए वे अवचेतन रूप से आपसे नियंत्रण हटाने की कोशिश करते हैं और आपको उनके व्यवहार पर तुरंत और अनायास प्रतिक्रिया करने के तरीके ढूंढते हैं।

और यह तब होता है जब मस्तिष्क के मध्य, भावनात्मक क्षेत्र में स्थित एमिग्डाला अनायास प्रतिक्रिया करता है और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के काम को अवरुद्ध करता है - मस्तिष्क का वह हिस्सा जो फ्रंटल लोब में स्थित होता है जो तर्क और तर्कसंगत सोच के लिए जिम्मेदार होता है - और सक्रिय करता है आपका सरीसृप मस्तिष्क, जो "लड़ो या भागो" प्रतिक्रिया को नियंत्रित करता है। यदि यह युक्ति सफल होती है, तो भावनाएँ आप पर हावी हो जाती हैं, और तार्किक रूप से सोचना कठिन हो जाता है। अंत में, आप या तो टूट जाते हैं या आगे के संचार से बचने के तरीकों की तलाश करते हैं, अपने वार्ताकार से स्थिति का तर्कसंगत दृष्टिकोण प्राप्त करने का अवसर खो देते हैं। एक तर्कहीन व्यक्ति का एमओ उसका हथियार है। लेकिन साथ ही, यह सबसे कमजोर बिंदु भी है, क्योंकि यह पता लगाने के बाद कि उसके एमओ का सार क्या है, आप इस जानकारी का लाभकारी उपयोग कर सकते हैं।

किसी व्यक्ति का व्यवहार जो एक निश्चित एमओ में फंस गया है, उसका अनुमान लगाया जा सकता है, और आप हमेशा जानते हैं कि उसकी ओर से किस तरह की प्रतिक्रिया की तैयारी करनी है, चाहे वह आंसू, हिस्टीरिया, चुप्पी, आक्रामकता हो। और जब आप तैयार होते हैं, तो आपके लिए अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना बहुत आसान हो जाता है।

व्यक्तित्व से लेकर एम.ओ.

तर्कहीन लोगों के सोचने का तरीका एक प्रक्षेपण है बाहरी दुनियाउनकी वैयक्तिकता, यानी वे खुद को कैसे देखते हैं, साथ ही दुनिया के प्रति दृष्टिकोण जो उनके शुरुआती छापों के आधार पर विकसित हुआ है।

उदाहरण के लिए:

जो लोग अत्यधिक लिप्त हो गए हैं वे अक्सर भावनात्मक रूप से निर्भर हो जाते हैं या दूसरों को हेरफेर करना चाहते हैं; जब भी उन्हें कुछ ऐसा करना पड़ता है जो वे नहीं करना चाहते हैं तो वे अक्सर अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रिया दिखाते हैं।

जिन लोगों को लगातार डांटा और आलोचना की जाती है वे आक्रामक या जानकार बन जाते हैं; वे एक निश्चित तर्क का बहुत सख्ती से पालन कर सकते हैं या विशेष रूप से व्यावहारिक विवरणों पर ध्यान दे सकते हैं। प्रकाशित।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो उनसे पूछें

पी.एस. और स्मरण रहे, बस अपनी चेतना को बदलकर - हम सब मिलकर दुनिया को बदल देते हैं! © ईकोनेट

हमारे जीवन में, हम अक्सर "पर्याप्त प्रतिक्रिया", "अपर्याप्त व्यक्ति" और "पर्याप्त" या "अपर्याप्त" की अवधारणा से संबंधित विभिन्न अन्य वाक्यांशों को सुनते हैं। आइए समझने की कोशिश करें कि इन शर्तों का क्या मतलब है।

पर्याप्तता

पर्याप्त व्यवहार वह व्यवहार है जो दूसरों के लिए समझ में आता है और आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के विपरीत नहीं चलता है, स्थिति और दूसरों की अपेक्षाओं के अनुरूप होता है। किसी भी समाज में आम तौर पर स्वीकृत लोग होते हैं इसलिए, एक पर्याप्त व्यक्ति इन मानकों के अनुसार व्यवहार करेगा, दूसरों द्वारा अपेक्षित कार्य करेगा। उदाहरण के लिए, यदि वह ट्रॉली बस में प्रवेश करता है और सीट पर बैठ जाता है, तो यह पर्याप्त व्यवहार है, लेकिन यदि वह ट्रॉली बस में फर्श पर लेट जाता है, तो यह अपर्याप्तता है। कृपया ध्यान दें कि ये सभी मानदंड बाहरी हैं, जो जनमत द्वारा बनाए गए हैं। यही है, पर्याप्त रूप से, एक व्यक्ति बाहरी दिशा-निर्देशों के अनुसार रहता है और हमेशा अपनी भावनाओं और इच्छाओं से निर्देशित नहीं होता है। दूसरे शब्दों में, वह जानता है कि खुद को कैसे नियंत्रित करना है। उदाहरण के लिए, आपको एक पड़ोसी से एक हैंडबैग पसंद आया, आप इसे लंबे समय से चाहते थे, लेकिन आप इसे लेने नहीं गए। वास्तव में, पर्याप्तता एक सापेक्ष अवधारणा है, क्योंकि में विभिन्न धर्मया देश, नैतिक मानदंड भिन्न हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि पूर्व में फर्श पर बैठकर चाय पीने का रिवाज है, तो यूरोप में कहीं, लंदन में, यह कम से कम अजीब होगा। और अगर कोई व्यक्ति आपकी राय में सही व्यवहार करता है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि अन्य लोग भी इसे सामान्य मानेंगे। सामान्य तौर पर, सभी लोग एक डिग्री या किसी अन्य के लिए अपर्याप्त हैं, निश्चित रूप से समय-समय पर वे इस तरह के कृत्य करते हैं।

अनुविता

मनोविज्ञान में, एक अपर्याप्त व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो किसी घटना पर गैर-मानक तरीके से प्रतिक्रिया करता है, नैतिकता के आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के विपरीत। ऐसे व्यक्ति की प्रतिक्रिया, भावनाएँ और व्यवहार स्थिति के अनुरूप नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, एक सकारात्मक घटना एक व्यक्ति में नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है। यह अस्थायी रूप से अपर्याप्त हो सकता है, उदाहरण के लिए, शराब की स्थिति में या नशीली दवाओं का नशाकिसी भी गंभीर स्थिति में। या यह वह हो सकता है स्थायी स्थितिचेतना, इस मामले में यह पहले से ही एक बीमारी है, जैसे सिज़ोफ्रेनिया।

अनुचित व्यवहार के प्रकार

अभिव्यक्ति के तरीकों के आधार पर, अनुचित व्यवहार को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: पथभ्रष्ट, पीड़ित, अपराधी, संघर्षपूर्ण, गलत और प्रदर्शनकारी। आइए इनमें से प्रत्येक प्रजाति पर अलग से विचार करें और एक निष्कर्ष निकालें।

विचलित अवस्था

हम विचलित सिद्धांतों के बारे में बात कर सकते हैं यदि एक अपर्याप्त व्यक्ति नियमित रूप से ऐसे कार्य करता है जो आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के विपरीत चलते हैं। इस प्रकार के व्यवहार में शामिल हैं: मादक पदार्थों की लत, मद्यपान, अपराध, वेश्यावृत्ति इत्यादि। वैज्ञानिकों के अनुसार, सामाजिक स्तर पर होने वाले नियामक नियंत्रण के कमजोर होने से विचलन की संभावना निश्चित रूप से बढ़ जाती है।

पीड़ित अपर्याप्त स्थिति

यह तब होता है जब कोई व्यक्ति कुछ नुकसान पहुंचाने के लिए उकसाता है, उसके लिए खतरनाक स्थिति पैदा करता है। उदाहरण के लिए, एक लड़की में छोटा घाघरारात में वह शराबी गुंडों के एक समूह के साथ एक कार में जाता है। एक व्यक्ति बिना सोचे-समझे व्यवहार कर सकता है कि वह खुद खतरे को भड़काना शुरू कर सकता है।

अपराधी अवस्था

यह तब होता है जब ऐसे कार्य किए जाते हैं जो समाज और व्यक्ति दोनों को कोई नुकसान पहुंचा सकते हैं। यहां किशोर अपराध पर जोर दिया जाना चाहिए। इस प्रकार के अनुचित व्यवहार के उदाहरणों में छोटे-मोटे अपराध, शराब पीना, और शामिल हैं कसम वाले शब्दवी सार्वजनिक स्थानों में, क्षुद्र गुंडागर्दी और यहाँ तक कि यातायात उल्लंघन भी। वैसे, कार्यस्थल से किसी अकारण कारण से अनुपस्थित रहना या नशे की हालत में काम पर आना भी अपराधी व्यवहार के उदाहरण हैं।

संघर्ष की स्थिति

यह, जैसा कि आप शायद पहले ही अनुमान लगा चुके हैं, वह व्यवहार है जब एक अपर्याप्त व्यक्ति एक घोटाले को भड़काने या बनाने की कोशिश करता है संघर्ष की स्थिति. सिद्धांत के अनुसार "यदि आप हमला नहीं करते हैं, तो वे आप पर हमला करेंगे"।

त्रुटि स्थिति

वांछित लक्ष्य से दूर निर्देशित। उदाहरण के लिए, जब बचपन में एक व्यक्ति को एक ऐसा तरीका मिला जो एक बच्चे के लिए जीवन की किसी समस्या को हल करने में सफल रहा, और यह प्रभावी निकला, कई बार दोहराया गया, दोहराव के लिए समेकित धन्यवाद, और अब यह एक वयस्क द्वारा दोहराया जाता है, हालांकि यह लंबे समय से एक प्रतिक्रिया रही है। एक अपर्याप्त प्रतिक्रिया तब होती है जब एक बच्चे को बचपन में लगातार डांटा जाता था, और उसे लगातार बहाने बनाने की आदत हो जाती थी, वह बड़ा हो गया और महसूस किया कि उसे अब बहाने बनाने की जरूरत नहीं है, लेकिन वह अभी भी ऐसा कर रहा है। मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति की इस तरह की गतिशीलता के पीछे अक्सर ऐसे कारण होते हैं: शारीरिक समस्याएं, दुर्घटनाएं, बुरे व्यवहार, अक्षमता और पर्यावरण के उकसावे।

प्रदर्शनकारी अवस्था

यह तब होता है जब कोई भी उज्ज्वल, यादगार कार्य किया जाता है, जिसमें दूसरों की राय की परवाह किए बिना किसी भी तरह से ध्यान आकर्षित करने की ध्यान देने योग्य इच्छा होती है। किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए इस व्यवहार का उपयोग करना कभी-कभी बहुत सुविधाजनक होता है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि वे ध्यान आकर्षित करना पसंद करती हैं। प्रदर्शनकारी व्यवहार हमेशा अपर्याप्त नहीं होता, बहुत बार यह सामान्य सीमा के भीतर रहता है।

अपर्याप्तता के प्रकार

प्रकारों से, अपर्याप्तता को सशर्त रूप से पूर्ण, औपचारिक और सापेक्ष में विभाजित किया जा सकता है। औपचारिक - यह तब होता है जब कोई व्यक्ति व्यवहार के आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों का पालन नहीं करता है, नियमों का उल्लंघन करता है। इसमें सार्वजनिक स्थानों पर एक ही चटाई शामिल है। सापेक्ष अपर्याप्तता किसी विशेष व्यक्ति की विशेषताओं में निहित होती है और समाज के लिए अदृश्य भी हो सकती है। निरपेक्ष को चेतन और अचेतन में विभाजित किया गया है। सचेत प्रकार की अपर्याप्तता तब होती है जब कोई व्यक्ति अपने कार्यों को पूरी तरह से नियंत्रित करता है, स्पष्ट रूप से जानता है कि वह क्या कर रहा है, और अपने आसपास के लोगों से उचित प्रतिक्रिया की अपेक्षा करता है। अर्थात्, ऐसा व्यक्ति अपर्याप्त रूप से काफी सचेत रूप से व्यवहार करता है। यह हमेशा जनता की राय, समाज में स्वीकृत नैतिक मानकों के लिए एक चुनौती है। राजनेता, अत्याचारी-मालिक ऐसा व्यवहार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, गायक या अभिनेता जनता को झटका देने के लिए और सामान्य चर्चा का कारण बनने के लिए ऐसे कार्य करते हैं। अचेतन प्रकार की अपर्याप्तता को सबसे खतरनाक माना जाता है और कहीं न कहीं गंभीर व्यक्तित्व विकारों के कगार पर है। ऐसे व्यक्ति को अपने कार्यों के बारे में पता नहीं होता है, उसके सिद्धांत लगभग हमेशा अपर्याप्त होते हैं, हालांकि वह मानता है कि उसके साथ सब कुछ सामान्य है।

अनुचित व्यवहार के कारण

वास्तव में, इस स्थिति के प्रकट होने के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। एक व्यक्ति बस यह नहीं समझ सकता है कि उससे क्या अपेक्षित है, उसके पास कुछ हो सकता है मनोवैज्ञानिक समस्याएंअनुचित व्यवहार में योगदान। बहुत बार, अपर्याप्त लोग कोई भी कार्य करते हैं जो जनता की राय के विपरीत चलता है, सिर्फ इसलिए कि वे दूसरों की प्रतिक्रिया पर नहीं, बल्कि अपनी व्यक्तिगत राय पर भरोसा करते हैं, वे बाहरी नहीं, बल्कि अपने स्वयं के द्वारा निर्देशित होते हैं। भीतर की दुनिया. विभिन्न स्थितियों में, सबसे संतुलित लोग भी उतावलेपन से काम लेते हैं। कभी-कभी इसके कारण गहरे बचपन में छिपे होते हैं। उदाहरण के लिए, नशे की लत और शराबियों के परिवारों में उठाए गए बच्चे अक्सर सिद्धांतों के ऐसे मानदंडों में भिन्न होते हैं।

अपर्याप्त स्थिति के खतरे

क्या एक अपर्याप्त व्यक्ति समाज में खतरनाक है? यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह नैतिकता के मानदंडों से कितना आगे जाता है और कौन से कार्य उसकी स्थिति को व्यक्त करते हैं। किसी भी मामले में, ऐसे व्यक्ति के साथ संचार एक अप्रिय अनुभव है। लेकिन अगर यह आक्रामकता से व्यक्त किया जाता है, या कोई व्यक्ति शराब या नशीली दवाओं के नशे की स्थिति में है, तो यह बहुत खतरनाक हो सकता है। इससे बचें। यदि यह संभव नहीं है, तो यथासंभव शांत रहने का प्रयास करें और संघर्ष में न पड़ने का प्रयास करें। याद रखें, एक नाकाफी व्यक्ति अपने कार्यों का हिसाब नहीं देता है! और, जैसा कि कुछ भी कर सकता है।

एक व्यक्ति, पांच ज्ञानेंद्रियों के अलावा, विशेषताओं के रूप में होता है, जो उसके व्यक्तित्व के विकास के स्तर की बात करते हैं। ये हैं: बुद्धि, आध्यात्मिकता, इच्छाशक्ति, मानस, मानसिकता, प्रतिभा, कौशल और क्षमताएं, उपस्थिति आदि।
हम व्यवहार के माध्यम से व्यक्तित्व विकास की डिग्री सीखते हैं।

हमने ऐसे व्यवहार संकलित किए हैं जो, हमारी राय में, व्यक्ति की अपर्याप्तता को स्पष्ट रूप से इंगित करते हैं। हम व्यवहार का मूल्यांकन नहीं करते हैं, हम व्यक्तित्व के मनोदैहिक लक्षणों का मूल्यांकन करते हैं - व्यक्तित्व के अविकसितता के लक्षण, जो व्यवहार के माध्यम से प्रकट होते हैं।

1. एक व्यक्ति शहर के अपार्टमेंट में जानवरों को रखता है: बड़े कुत्तेया बहुत सारी बिल्लियाँ।
- जानवरों की दुनिया से आदमी। ऐसा व्यक्ति स्थान के उद्देश्य और व्यवहार के तरीके को नहीं मापता। नहीं जानता कि भिन्न-भिन्न प्राणियों के आवासों का बंटवारा हो जाए। वह नहीं सोचता कि उसके जानवर दूसरों के लिए गंभीर समस्याएँ खड़ी कर सकते हैं।
बहुत बार यह एक असंतुष्ट मातृ वृत्ति का बोध होता है।

2. एक व्यक्ति किसी और की चोरी करने में सक्षम है, किसी और को लेने और हड़पने में सक्षम है।
- ऐसे व्यक्ति का मानना ​​होता है कि यह चीज उसके हाथ में होने के बाद वे उसके मालिक बन जाते हैं और कब्जा करने का तरीका उनके लिए कोई मायने नहीं रखता। उनकी चेतना न्यू गिनी के पापुआंस के स्तर पर है।

3. एक व्यक्ति दूसरों को डांटता है, डांटता है, अपमान करता है और दोष देता है।
आमतौर पर भावनात्मक उत्तेजना की स्थिति में होता है और एक लक्षण अधिक होता है
इस तथ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ घटनाओं के विकास के साथ आक्रामकता, चिड़चिड़ापन और असंतोष कि एक व्यक्ति गंभीर रूप से खुद का मूल्यांकन करने में सक्षम नहीं है और हर किसी को यह समझाने की कोशिश करता है कि दूसरों को दोष देना है।

4. व्यक्ति झूठ बोल रहा है। समान रूप से: ढोंग करना, दिखावा करना।
- ऐसा व्यक्ति अवास्तविक दुनिया में रहता है और दूसरों को उसमें बसाने की कोशिश करता है। इसके अलावा, भ्रम फैलाते हुए, वह अक्सर अपने पक्ष में झूठी स्थिति का उपयोग करने की कोशिश करता है।
ऐसे लोग बिना वास्तविक छवि के। वे दुनिया की विकृत, विकृत तस्वीर से चकित हैं।
वे चेहरे में नहीं देखते, बल्कि पीठ के पीछे जाते हैं। वे एक बात कहते हैं, लेकिन दूसरी करते हैं और सोचते हैं - तीसरा।

5. व्यक्ति शराब पीता है या धूम्रपान करता है।
कम आत्मसम्मान का संकेत है। वह जो करता है उसके प्रति उदासीनता। वह जो चाहता है करता है।
व्यवहार में आसक्त है, पर उसका पता नहीं। खुद को नष्ट कर लेता है।
डोपिंग नहीं होने से नाराज हैं।

6. व्यक्ति दूसरों को मात देता है।
- ऐसा व्यक्ति बहुत कम पशु स्तर पर होता है और आमतौर पर एक विशिष्ट पशु, शारीरिक विकास होता है - यह तब होता है जब शरीर ने बाकी सब चीजों की कीमत पर शारीरिक रूप से विकसित किया है। वे आमतौर पर अपने तर्क खराब तरीके से देते हैं, रचनात्मकता में सक्षम नहीं हैं - उनके पास एक शिकारी स्वभाव है। उनमें विशेष रूप से अयोग्य वे हैं जो महिलाओं और बच्चों को पीटते हैं। उदाहरण के लिए, जो लोग अपने बच्चों को पीटते हैं, उनका मानना ​​है कि उनके बच्चे उनकी संपत्ति हैं और उनका निर्विवाद अधिकार है
शिक्षा के भौतिक तरीकों का उपयोग करें।

7. जातक धार्मिक होता है।
- रहस्य में विश्वास करता है, लेकिन स्पष्ट नहीं। रहस्यमय। हम प्रेरित करते हैं। दुनिया का उनका मॉडल: चरवाहा और झुंड।
निम्न स्तर पर, ऐसा व्यक्ति स्वतंत्र नहीं होता है, वह अपने भाग्य को स्वयं आकार नहीं देना चाहता है, लेकिन दूसरे की इच्छा का पालन करना पसंद करता है - आमतौर पर एक उच्च होने की उसकी कल्पना में। वह दोहराव, समानता, निर्भरता, अपेक्षा के सिद्धांत से जीता है। द्वितीयक अस्तित्व के सिद्धांत के प्रति झुकाव। पर उच्च स्तरधार्मिकता होने के कार्य-कारण के उच्च ज्ञान का परिणाम है, और यह उसे वास्तविकता से दूर कर सकता है, उसे प्रकृति में पतला और कमजोर बना सकता है।

8. अधिनायकवाद।
- एक व्यक्ति को दूसरों को आदेश देने और प्रबंधित करने की इच्छा होती है। आमतौर पर दूसरों से अनुग्रह प्राप्त किए बिना। सत्ता की प्यास और लाभ का उत्साह एक प्रबल भावना है जो स्वार्थ की संतुष्टि पर निर्मित होती है। एक व्यक्ति जो दूसरों पर शक्ति जानता है, एक अहंकारी दुनिया में रहने का जोखिम उठाता है। सत्ता की इच्छा अन्य इच्छाओं और जुनून से अधिक मजबूत है: धन, प्रसिद्धि, लोलुपता और कामुकता के लिए जुनून। संसार और मनुष्य पर शासन किया जाता है, और जिनके पास शक्ति है वे स्वयं को दैवीय विधान मानते हैं। आमतौर पर उन्हें इसमें सीमाएं नहीं पता होती हैं। दूसरों के लिए आश्रित और रक्षाहीन स्थिति की व्यवस्था करना और बहुत खतरनाक हो सकता है।

9. एक आदमी पेड़ों को काटता है।
यह एक ऐसे व्यक्ति का उदाहरण है जो यह नहीं समझता कि वे क्या कर रहे हैं। ईस्टर द्वीप के निवासियों की तरह ऐसे लोगों की कंपनी बर्बाद हो गई है।

10. मनुष्य शिकार करने जाता है और जानवरों को मारता है।
- एक व्यक्ति या तो भोजन के लिए या खेल के लिए शिकार करता है। यदि कोई व्यक्ति भोजन की आवश्यकता के बिना शिकार करता है, तो यह व्यक्ति दूसरों के लिए और स्वयं के लिए खतरनाक है - वह किसी भी समय रेखा पार कर सकता है और स्वयं या लोगों पर गोली चलाना शुरू कर सकता है।
आमतौर पर एक शिकारी-एथलीट अपने आप में एक शिकारी या शिकारी के जुनून का एहसास करता है।
आमतौर पर वे हत्या के नैतिक पक्ष के बारे में कुछ भी नहीं सुनना चाहते - वे शिकारियों की तरह निंदक हैं। जो कोई भी जीवन के अधिकार को लूटता है, निश्चित रूप से उसे वोट देने का अधिकार नहीं छोड़ेगा।
शिकारी का मानना ​​है कि जानवर विकास की सबसे निचली अचेतन अवस्था में है (लेकिन ऐसा नहीं है। वास्तव में, प्रकृति में कोई अंतर नहीं है और जीवन का हर रूप समान है।

11. एक व्यक्ति को दूसरों को आंकने की आवश्यकता महसूस होती है। निंदा करने के लिए नहीं, अर्थात् सजा के साथ अदालत और सजा के साथ निष्पादन की व्यवस्था करना।
इसके अलावा, आमतौर पर ऐसी आवश्यकता के बगल में अपराध की उपस्थिति नहीं होती है, लेकिन केवल व्यवहार में अंतर होता है, और कभी-कभी दूसरे की उपस्थिति पर्याप्त होती है।
उनकी अदालती प्रक्रिया कम है, और सजा अनुष्ठान और सांकेतिक है।
ऐसे लोग हर चीज और हर किसी से लगातार नाराजगी का अनुभव करते हैं और सजा से पहले दूसरों के डर से अनुशासन और व्यवस्था को मजबूत होते देखते हैं। और, ज़ाहिर है, वे केवल खुद को निर्विवाद जज के रूप में देखते हैं।

12. मनुष्य - कानून और दिनचर्या के प्रति अपना अनादर खुलकर प्रकट करता है। (विचित्र व्यवहार) ऐसा व्यक्ति स्वयं अंदर से संगठित नहीं होता है और आमतौर पर ताकत में दूसरों पर एक फायदा होता है, जिसे वह महसूस करना चाहता है।

कई अन्य हैं ज्ञात प्रजातियांअनुचित व्यवहार, उन्माद और भय:
- एक व्यक्ति खुद की देखभाल नहीं करता है, अशुद्ध है या आसपास गंदगी करता है;
- हर तरह का कबाड़ इकट्ठा करता है और सब कुछ अपने घर में खींच लेता है;
- बर्बरता। विनाश के लिए प्रवण। एक व्यक्ति दूसरी दुनिया में रहता है और उसके चारों ओर की दुनिया उसके अनुरूप नहीं है, उसे परेशान करती है और वह उसे नष्ट करना चाहता है। तो अराजकता के लोग सभ्यता की दुनिया को नष्ट कर देते हैं।
-

किसी व्यक्ति का अधिकांश व्यवहार उसके अहंकार से प्रेरित होता है और उसके मानसिक और आध्यात्मिक विकास के स्तर से मेल खाता है।
अनुचित व्यवहार करने वाले आमतौर पर इससे इनकार करते हैं। इनका व्यवहार इन्हें सामान्य लगता है और ये बहुत ही दूरगामी कारण और बहाने देते हैं।

अपर्याप्त - यहाँ अनुपयुक्त। और सवाल का जवाब "किसके लिए अनुपयुक्त?" कई विकल्प हैं। मूल: अपने उच्चतम और उचित उद्देश्य के लिए अनुपयुक्त।

समीक्षा

"पांच इंद्रियों के अलावा, एक व्यक्ति में विशेषताओं के रूप में लक्षण होते हैं जो उसके व्यक्तित्व के विकास के स्तर की बात करते हैं।"

पहला वाक्य लेख का बिजनेस कार्ड है।

एक व्यक्ति के पास पांच इंद्रियों के अलावा किस प्रकार की "विशेषताएं" होती हैं? मुझे संदेह है कि यह लेखक का एक अनुमानी शब्द नहीं है, बल्कि एक साधारण टाइपो है। मुझे पुष्टि या खंडन करें, निकोलाई।

"संकेत के रूप में लक्षण" - इसे कैसे समझें?

सामान्य निष्कर्ष: व्यवसाय कार्ड लेख की शुरुआत उखड़ी हुई है, विचार धुंधला है।

निकोलाई, आदमी ने पत्थर की कुल्हाड़ी से पेड़ काटना शुरू कर दिया! शायद, यह वह अपराध नहीं है जो मानवता को बर्बाद करता है, लेकिन यह तथ्य है कि जंगलों के कटे हुए क्षेत्रों को बहाल नहीं किया जाता है। फ़िनलैंड को एक मौका दें - वहाँ वनों की कटाई और नए वनीकरण हैं!
"ऐसे लोगों का समाज" शैलीगत रूप से निरक्षर है। "लोगों का समाज"? वाक्यांश को रूसी भाषा, निकोलाई के मानदंडों में लाया जाना चाहिए।

आपकी "विशेषताओं", निकोलाई के दसवें बिंदु ने मुझे नीचे गिरा दिया:

"यदि कोई व्यक्ति भोजन की आवश्यकता के बिना चलता है, तो यह व्यक्ति दूसरों के लिए और खुद के लिए खतरनाक है - वह किसी भी समय सीमा पार कर सकता है और खुद पर या लोगों पर शूटिंग शुरू कर सकता है।
आमतौर पर एक शिकारी-एथलीट अपने आप में एक शिकारी या शिकारी के जुनून का एहसास करता है।

ब्रायक्नुव, जैसे कि एक तांबे के बेसिन में एक मैलेट के साथ, निकोलाई, आपने रूसी क्लासिक्स को खतरनाक उन्माद घोषित किया: तुर्गनेव, अक्साकोव, नेक्रासोव और सैकड़ों अन्य अद्भुत लेखक, राजनेताओंऔर आम पाठक।

क्या बकवास है!

आप शिकारियों और शिकारियों को भ्रमित करते हैं, निकोलाई! शिकारियों की उन्मत्त प्रवृत्ति के बारे में, मैं कुछ नहीं कहूंगा, यह कथन आपके विवेक पर छोड़ता हूं।

मैं निराश से अधिक हूँ, निकोलाई।

धन्यवाद, मानव "विशेषताओं" के आपके वर्गीकरण का छठा बिंदु मनोरंजक है:

"एक व्यक्ति दूसरों को हरा देता है।
- ऐसा व्यक्ति बहुत कम पशु स्तर पर होता है और आमतौर पर एक विशिष्ट पशु, शारीरिक विकास होता है - यह तब होता है जब शरीर ने बाकी सब चीजों की कीमत पर शारीरिक रूप से विकसित किया है।

अब मैं आश्चर्य से सुरक्षित हूं: जैसे ही एक "शारीरिक रूप से विकसित" दूल्हा मेरी बेटी को लुभाने के लिए आता है, मैं उसे ले जाऊंगा, लेकिन सावधानी से, अन्यथा वह मुझे भी मार देगा। :)

शिकारियों के प्रति आपका रवैया व्यक्तिपरक है, निकोलाई। आपको कम ही पता है कि वे हमारे जंगलों और खेतों के जीवों को संरक्षित करने के लिए कितना बड़ा काम करते हैं: वे उन्हें भुखमरी में खिलाते हैं, जहां पशुधन गायब हो गया है, वहां बसते हैं, अत्यधिक नस्ल वाले लोमड़ियों की सैनिटरी शूटिंग करते हैं , भेड़िये, रेबीज वाहक।
मेरे शब्दों पर विश्वास करें या जांचें: शिकारी जानवरों और पक्षियों की पूरी प्रजातियों के भयावह विलुप्त होने का कारण नहीं हैं, बल्कि रसायन विज्ञान के उपयोग और पर्यावरण में मनुष्यों के विस्तार के कारण हैं।

मैं दोहराता हूं, अंधाधुंध रूप से सभी शिकारियों पर अपर्याप्तता का आरोप लगाकर और उन्हें संभावित हत्यारे घोषित करके, आपने उन सभी का अपमान किया, जिनमें मेरे नाम के प्रसिद्ध शिकारी भी शामिल हैं। यह किसी गेट से नहीं जाता है।

मुझे लगता है कि समाज में यह धारणा जड़ पकड़ चुकी है कि एक मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति को हमेशा उच्च आत्माओं में रहना चाहिए और एक मुस्कान के साथ सिर्फ इस तथ्य का व्युत्पन्न है कि व्यक्तिगत जीवन की एक निश्चित अंतरंगता - इंटरनेट, आदि बंद हो गई है। .. यही है, "अपनी दादी की मृत्यु के बारे में सभी को समझाने के बजाय" चेहरा रखना आसान है। प्लस उत्पादन आवश्यकताओं - बॉस को परवाह नहीं है कि यह आपके निजी जीवन में कैसा है, योजना को लागू किया जाना चाहिए। मैं सही हूँ?

सच कहा आपने। बेशक, यह राय कि व्यक्ति को हमेशा सकारात्मक रहना चाहिए और इसकी इच्छा आधुनिक परिवेश, विशेष रूप से महानगर के वातावरण के कारण है। मैं प्रवृत्ति में रहने की इच्छा भी जोड़ूंगा और मान लीजिए, शुद्धता की इच्छा (उचित पोषण, सही शौक, सही कार, सही विवाह साथी इत्यादि)

महानगर जीवन की एक बहुत कठोर लय निर्धारित करता है। आपको वह करने की ज़रूरत है जो आवश्यक है, और साथ ही जो आप चाहते हैं (के अनुसार विभिन्न कारणों से). लेकिन यह "इच्छा" बहुत है, बहुत सारे प्रस्ताव हैं, और उनमें से कई वास्तव में अच्छे हैं। और कोई बात नहीं प्रश्न मेंअपनी भौहें नोचने या एक अपार्टमेंट खरीदने के बारे में, सब कुछ सफलता के निर्णायक कारक के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। वैसे, "सफलता" भी एक बहुत ही दिलचस्प श्रेणी है, जो आधुनिक समाज से पैदा हुई है।

यह सब की ओर जाता है आधुनिक आदमीमल्टीटास्किंग की स्थिति में रहता है, निरंतर आंदोलनएक से दूसरे में बदलना। ऐसे में गहराई (भावनाएं, अनुभव, संबंध, ज्ञान) नहीं रहती, क्योंकि गहराई में जाने के लिए रुकना ही पड़ता है। और यदि आप रुकते हैं, तो अचानक आप कुछ याद करते हैं या आपके पास समय नहीं है ... इसलिए वे ब्राउनियन आंदोलन की शैली में एक से दूसरे सतह पर कूदते हैं, गर्व से इस प्रक्रिया को "स्वयं की खोज" या "व्यक्तिगत विकास" कहते हैं। ”। या तो लोग कुछ समस्याओं को दूर करते हैं, डरते हैं, खुद को सोचने या कुछ तलाशने का समय नहीं देते हैं, सिद्धांत से जीते हैं: "मैं इसके बारे में कल सोचूंगा", बस लय खोने के लिए नहीं। परेशानी यह है कि कल कुछ नहीं बदलेगा, इसके लिए समय नहीं होगा।

कई सहज रूप से जीवन में परियोजना के दृष्टिकोण पर आते हैं। यह वास्तव में बहुत प्रभावी है, उन परिस्थितियों में जब आपको सीमित समय में बहुत कुछ करने की आवश्यकता होती है। किसी भी परियोजना को पारदर्शिता की विशेषता होती है: यह स्पष्ट है कि इनपुट पर क्या है, आउटपुट पर क्या होगा, किस संसाधन की आवश्यकता होगी, कितनी मात्रा में और कब। और परियोजना की एक स्पष्ट योजना है, बल्कि कठोर परिदृश्य है, जहाँ प्रत्येक तत्व की अपनी भूमिका है। लेकिन जीवन में सब कुछ नियोजित नहीं हो सकता। हमारी दुनिया संभाव्य है, एक व्यक्ति में बहुत अधिक तर्कहीनता है, और ऐसी कठोरता अन्य संभावनाओं पर ध्यान देने की अनुमति नहीं देती है जो प्रोग्राम किए गए एक से भिन्न होती हैं, लेकिन एक व्यक्ति के लिए वे और भी प्रभावी हो सकती हैं।

भावनाओं को लौटें। कोई गहरी भावनाएँऔर भावनाएँ, जैसे प्रेम, अभ्यस्त जीवन की लय को बदल देती हैं और जोखिम उठाती हैं। दु: ख, भय, निराशा और अन्य नकारात्मक भावनाएं और भावनाएं बहुत अप्रिय हैं और निश्चित रूप से, एक खतरे के रूप में माना जाता है जिससे एक व्यक्ति बचने की कोशिश करता है व्यस्त जीवन. किसी के दुख को साझा करने का समय नहीं है, क्योंकि आपको भागना है। अपना दुख दिखाना डरावना है, अन्यथा आप अचानक पीछे पड़ जाएंगे, अचानक दूर हो जाएंगे, आपको अपने साथ नहीं ले जाएंगे।

चलो अभी के लिए प्यार को अकेला छोड़ देते हैं... पर ध्यान देते हैं नकारात्मक भावनाएँऔर भावनाएँ। यदि आप दिखावा करते हैं कि उनका अस्तित्व नहीं है, तो वे इससे गायब नहीं होंगे। वे बस बेहोश होंगे और खुद को पृष्ठभूमि की चिंता के रूप में प्रकट करेंगे, उसी तरह की अपर्याप्त प्रतिक्रिया। आप या तो भाग नहीं सकते, क्योंकि जैसा कि आप जानते हैं, आप खुद से भाग नहीं सकते। और जितना संभव हो उतना करने की यह इच्छा, स्वयं से सकारात्मक "निचोड़ना" तब तक जारी रहता है जब तक कि किसी व्यक्ति को कोई अन्य आवश्यकता नहीं होती है या वह किसी चीज़ में भाग जाता है (उदाहरण के लिए, आयु प्रतिबंध, कुछ में निरंतर विफलताएं) जीवन क्षेत्र) या कुछ गलत हो जाता है।

खैर, पर्यावरण के बारे में थोड़ा और। बेशक, वह बहुत कुछ तय करती है। लेकिन पर्यावरण में अलग-अलग लोग होते हैं, और हम अभी भी अलग-अलग लोगों के साथ काम कर रहे हैं, न कि पर्यावरण के रूप में। इसलिए, हम अपने व्यवहार को बदल सकते हैं, अपने पर्यावरण को चुन सकते हैं और आकार दे सकते हैं, और अंत में उनके साथ समझौता कर सकते हैं, अर्थात। लोगों के साथ। लेकिन इसके लिए आपको जिम्मेदारी के साथ पहल करने की जरूरत है।

अब, वास्तव में, पहले प्रश्न का उत्तर:

मैं विश्लेषण से दूर होने की सिफारिश नहीं करूंगा, अर्थात् किसी की अपनी पर्याप्तता, यानी। प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें: "क्या मैं पर्याप्त था, मैं कितना पर्याप्त था?"। चूंकि यह समाज की बाहरी आवश्यकताओं के साथ स्वयं की अनुरूपता का आकलन है। और उनके अनुपालन के प्रयास में, एक व्यक्ति खुद को आगे बढ़ा सकता है: उसकी ज़रूरतें, भावनाएँ, भावनाएँ, इच्छाएँ, अवसर आदि। नतीजतन, कोई ऐसी स्थिति में आ सकता है जहां एक व्यक्ति को लगता है कि वह वह नहीं कर रहा है जो उसे करना चाहिए, गलत तरीके से जी रहा है, आदि।

अपनी स्वयं की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करते समय, प्रश्नों का उत्तर देना बेहतर होता है: “मैं ऐसा क्यों कर रहा हूँ, मैं क्या कहने की कोशिश कर रहा हूँ या क्या हासिल करना है, मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है। यह मुझे क्या देता है? कोई भी व्यक्ति समाज में एक आरामदायक अस्तित्व के लिए प्रयास करता है और सामाजिक मानदंडों का पालन करने का प्रयास करेगा। एक और बात यह है कि किसी न किसी तरह की मानसिक परेशानी के कारण यह हमेशा काम नहीं करता है।

मैंने सोचा था एक व्यक्ति को पर्याप्त कहा जा सकता हैउसकी प्रतिक्रियाओं में, अगर वह उनके बारे में जानता है, साथ ही साथ उसके कार्यों में भी। यदि उसका व्यवहार उसके द्वारा नियंत्रित होता है, और आम तौर पर समाज के सामाजिक मानदंडों या उस सामाजिक समूह के अनुरूप होता है जिसे वह स्वयं मानता है। यदि वह सहज महसूस करता है, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करता है, अपनी समस्याओं को हल करता है, तो उसका जीवन स्तर खराब नहीं होता है, वह सामाजिक होता है।

अनुचित भावनात्मक प्रतिक्रियाबेशक, मानसिक संकट का एक मार्कर है। लेकिन ऐसे अलग-अलग मामले नहीं हैं, क्योंकि हममें से कोई भी किसी स्थिति में ढीला पड़ सकता है। अपर्याप्त प्रतिक्रियाओं और व्यवहार के बार-बार प्रकट होने पर अलार्म बजने की जरूरत है। इसके अलावा, किसी समस्यात्मक स्थिति को हल करने के प्रयास में किसी व्यक्ति की विफलता अपर्याप्तता का संकेत हो सकती है।

अपर्याप्त प्रतिक्रियाएं जरूरी नहीं कि कुछ गंभीर मानसिक समस्याओं का संकेत दें, इसका कारण एक तनावपूर्ण स्थिति हो सकती है। एक व्यक्ति तनावपूर्ण स्थिति से बाहर आता है, और पर्याप्तता के साथ सभी समस्याएं गायब हो जाती हैं। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति अपनी अपर्याप्तता की निगरानी करता है यदि उसने संरक्षित किया है दिमागी प्रक्रिया. कम से कम, दूसरों की प्रतिक्रिया से वह समझता है कि कुछ गलत है। एक और बात यह है कि इसका दोष दूसरों पर डाला जा सकता है: मैंने अपना आपा खो दिया, लेकिन उसने इसे खत्म कर दिया। या कोई व्यक्ति यह समझ सकता है कि कोई समस्या है, लेकिन वह इसे स्वयं हल करने में सक्षम नहीं है। उदाहरण के लिए, प्रसवोत्तर अवसाद में, माँ बच्चे की देखभाल करने के लिए खुद को नहीं ला सकती है, लेकिन वह इसके बारे में जानती है और इसके बारे में दोषी महसूस करती है।

कभी-कभी ऐसा लगता है करीबी व्यक्तिपागल हो गया।

या जाने लगता है। कैसे निर्धारित करें कि "छत चली गई है" और यह आपको प्रतीत नहीं हुआ?

इस लेख में आप मानसिक विकारों के 10 मुख्य लक्षणों के बारे में जानेंगे।

लोगों के बीच एक चुटकुला है: "मानसिक रूप से स्वस्थ लोग नहीं हैं, अधूरे हैं।" इसका मतलब यह है कि मानसिक विकारों के व्यक्तिगत लक्षण किसी भी व्यक्ति के व्यवहार में पाए जा सकते हैं, और मुख्य बात यह है कि दूसरों में संबंधित लक्षणों के लिए उन्मत्त खोज में न पड़ें।

और ऐसा भी नहीं है कि कोई व्यक्ति समाज या स्वयं के लिए खतरा बन सकता है। मस्तिष्क को जैविक क्षति के परिणामस्वरूप कुछ मानसिक विकार उत्पन्न होते हैं, जिनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। देरी से व्यक्ति को न केवल मानसिक स्वास्थ्य, बल्कि जीवन भी खर्च करना पड़ सकता है।

कुछ लक्षण, इसके विपरीत, कभी-कभी दूसरों द्वारा बुरे चरित्र, संकीर्णता या आलस्य की अभिव्यक्तियों के रूप में माने जाते हैं, जबकि वास्तव में वे रोग की अभिव्यक्तियाँ हैं।

विशेष रूप से, कई लोगों द्वारा अवसाद को गंभीर उपचार की आवश्यकता वाली बीमारी नहीं माना जाता है। "स्वंय को साथ में खींचना! रोना कलपना बंद करो! तुम कमजोर हो, तुम्हें शर्म आनी चाहिए! अपने आप में तल्लीन करना बंद करो और सब कुछ बीत जाएगा! - इस तरह से रिश्तेदार और दोस्त मरीज को समझाते हैं। और उसे एक विशेषज्ञ की मदद और दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता है, अन्यथा वह बाहर नहीं निकलेगा।

सेनेइल डिमेंशिया की शुरुआत या शुरुआती लक्षणअल्जाइमर रोग को उम्र से संबंधित बुद्धि में गिरावट या खराब स्वभाव के लिए भी गलत माना जा सकता है, लेकिन वास्तव में यह बीमार की देखभाल के लिए एक नर्स की तलाश शुरू करने का समय है।

यह कैसे निर्धारित किया जाए कि क्या यह किसी रिश्तेदार, सहकर्मी, मित्र के बारे में चिंता करने योग्य है?

एक मानसिक विकार के लक्षण

यह स्थिति किसी भी मानसिक विकार और कई दैहिक रोगों के साथ हो सकती है। शक्तिहीनता कमजोरी, कम दक्षता, मिजाज में बदलाव, अतिसंवेदनशीलता. एक व्यक्ति आसानी से रोना शुरू कर देता है, तुरंत चिढ़ जाता है और आत्म-नियंत्रण खो देता है। अस्थेनिया अक्सर नींद की गड़बड़ी के साथ होता है।

जुनूनी राज्य

जुनून की एक विस्तृत श्रृंखला में कई अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं: निरंतर संदेह से, डर है कि एक व्यक्ति स्वच्छता या कुछ कार्यों के लिए एक अनूठा इच्छा के साथ सामना करने में सक्षम नहीं है।

एक जुनूनी राज्य की शक्ति के तहत, एक व्यक्ति यह जांचने के लिए कई बार घर लौट सकता है कि क्या उसने लोहे, गैस, पानी को बंद कर दिया, चाहे उसने चाबी से दरवाजा बंद कर दिया हो। दुर्घटना का जुनूनी डर रोगी को कुछ अनुष्ठान करने के लिए मजबूर कर सकता है, जो पीड़ित के अनुसार परेशानी को टाल सकता है। यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका दोस्त या रिश्तेदार घंटों तक हाथ धोता है, अत्यधिक चिड़चिड़ा हो गया है और हमेशा किसी चीज से संक्रमित होने से डरता है - यह भी एक जुनून है। फुटपाथ, टाइल जोड़ों, कुछ प्रकार के परिवहन या कपड़ों में लोगों से बचने की दरारों पर कदम न रखने की इच्छा निश्चित रंगया देखें - एक जुनूनी अवस्था भी।

मनोदशा में बदलाव

लालसा, अवसाद, आत्म-दोष की इच्छा, स्वयं की व्यर्थता या पापपूर्णता के बारे में बात करना, मृत्यु के बारे में भी रोग के लक्षण हो सकते हैं। अपर्याप्तता की अन्य अभिव्यक्तियों पर ध्यान दें:

• अप्राकृतिक तुच्छता, लापरवाही।
• मूर्खता, उम्र और चरित्र की विशेषता नहीं।
• उत्साहपूर्ण अवस्था, आशावाद, जिसका कोई आधार नहीं है।
• उतावलापन, बातूनीपन, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, भ्रमित सोच।
• बढ़ा हुआ आत्म-सम्मान।
• प्रक्षेपण।
• कामुकता को मजबूत करना, प्राकृतिक विनय का विलुप्त होना, यौन इच्छाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता।

आपके लिए चिंता का कारण है यदि आपका प्रियजन शरीर में असामान्य संवेदनाओं के प्रकट होने की शिकायत करना शुरू कर देता है। वे बेहद अप्रिय या सिर्फ कष्टप्रद हो सकते हैं। ये निचोड़ने, जलने, "अंदर कुछ", "सिर में सरसराहट" की अनुभूति होती है। कभी-कभी ऐसी संवेदनाएं बहुत वास्तविक दैहिक रोगों का परिणाम हो सकती हैं, लेकिन अक्सर सेनेस्टोपैथिस एक हाइपोकॉन्ड्रिआकल सिंड्रोम की उपस्थिति का संकेत देते हैं।

रोगभ्रम

यह अपने स्वयं के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में उन्मत्त चिंता में व्यक्त किया गया है। परीक्षा और परीक्षण के परिणाम बीमारी की अनुपस्थिति का संकेत दे सकते हैं, लेकिन रोगी विश्वास नहीं करता है और अधिक से अधिक परीक्षाओं और गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। एक व्यक्ति लगभग विशेष रूप से अपनी भलाई के बारे में बोलता है, क्लीनिक से बाहर नहीं निकलता है और रोगी की तरह व्यवहार करने की मांग करता है। हाइपोकॉन्ड्रिया अक्सर अवसाद के साथ-साथ चलता है।

भ्रम

भ्रम और मतिभ्रम को भ्रमित न करें। भ्रम एक व्यक्ति को वास्तविक वस्तुओं और घटनाओं को विकृत रूप में अनुभव कराता है, जबकि मतिभ्रम के साथ एक व्यक्ति कुछ ऐसा महसूस करता है जो वास्तव में मौजूद नहीं है।

भ्रम के उदाहरण:

• वॉलपेपर पर पैटर्न सांप या कीड़े का जाल लगता है;
• वस्तुओं के आयामों को विकृत रूप में माना जाता है;
• खिड़की पर बारिश की बूंदों की आवाज किसी भयानक के सतर्क कदम लगती है;
• पेड़ों की छाया भयानक जीवों में बदल जाती है जो भयानक इरादे से रेंगते हैं, आदि।

यदि बाहरी लोगों को भ्रम की उपस्थिति के बारे में पता नहीं हो सकता है, तो मतिभ्रम के प्रति संवेदनशीलता अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती है।

मतिभ्रम सभी इंद्रियों को प्रभावित कर सकता है, अर्थात्, दृश्य और श्रवण, स्पर्श और स्वाद, घ्राण और सामान्य, और किसी भी संयोजन में संयुक्त हो सकता है। रोगी को वह जो कुछ भी देखता, सुनता और अनुभव करता है, वह पूर्णतः वास्तविक लगता है। वह यह नहीं मान सकता है कि अन्य लोग यह सब महसूस नहीं करते, सुनते या देखते नहीं हैं। वह उनकी घबराहट को एक साजिश, छल, उपहास के रूप में देख सकता है और नाराज हो सकता है कि वे उसे नहीं समझते हैं।

श्रवण मतिभ्रम के साथ, एक व्यक्ति सभी प्रकार के शोर, शब्दों के टुकड़े या सुसंगत वाक्यांशों को सुनता है। "आवाज़ें" रोगी की हर क्रिया पर आदेश या टिप्पणी कर सकती हैं, उस पर हंस सकती हैं या उसके विचारों पर चर्चा कर सकती हैं।

स्वाद और घ्राण मतिभ्रम अक्सर एक अप्रिय गुणवत्ता की अनुभूति का कारण बनते हैं: एक घृणित स्वाद या गंध।

स्पर्शनीय मतिभ्रम के साथ, रोगी को ऐसा लगता है कि कोई उसे काट रहा है, छू रहा है, उसका गला घोंट रहा है, कि कीड़े उसके ऊपर रेंग रहे हैं, कि कुछ जीव उसके शरीर में पेश किए जा रहे हैं और वहाँ घूम रहे हैं या शरीर को अंदर से खा रहे हैं।

बाह्य रूप से, मतिभ्रम के प्रति संवेदनशीलता एक अदृश्य वार्ताकार, अचानक हँसी या किसी चीज़ को लगातार सुनने के साथ बातचीत में व्यक्त की जाती है। रोगी हर समय अपने आप से कुछ हिला सकता है, चिल्ला सकता है, खुद को एक व्यस्त नज़र से देख सकता है, या दूसरों से पूछ सकता है कि क्या वे उसके शरीर पर या आसपास के स्थान पर कुछ देखते हैं।

पागल होना

भ्रम की स्थिति अक्सर मनोविकृति के साथ होती है। भ्रम गलत निर्णयों पर आधारित होते हैं, और रोगी अपने झूठे विश्वास को बनाए रखता है, भले ही वास्तविकता के साथ स्पष्ट विरोधाभास हो। पागल विचार अधिमूल्य प्राप्त करते हैं, महत्व जो सभी व्यवहार को निर्धारित करता है।

भ्रांतिपूर्ण विकारों को एक कामुक रूप में, या किसी के महान मिशन में विश्वास में, एक महान परिवार या एलियंस से वंश में व्यक्त किया जा सकता है। रोगी को ऐसा लग सकता है कि कोई उसे मारने या जहर देने, लूटने या अपहरण करने की कोशिश कर रहा है। कभी-कभी भ्रम की स्थिति का विकास आसपास की दुनिया या अपने स्वयं के व्यक्तित्व की असत्यता की भावना से पहले होता है।

सभा या अत्यधिक उदारता

हां, किसी भी कलेक्टर पर शक हो सकता है। विशेष रूप से उन मामलों में जब संग्रह एक जुनून बन जाता है, व्यक्ति के पूरे जीवन को वश में कर लेता है। यह कचरे के ढेर में पाई जाने वाली चीजों को घर में खींचने की इच्छा में व्यक्त किया जा सकता है, समाप्ति तिथियों पर ध्यान दिए बिना भोजन जमा करें, या आवारा जानवरों को मात्रा में उठाएं जो उन्हें सामान्य देखभाल और उचित रखरखाव प्रदान करने की क्षमता से अधिक हो।

अपनी सारी संपत्ति देने की इच्छा, अत्यधिक अपव्यय को भी एक संदिग्ध लक्षण माना जा सकता है। खासकर उस स्थिति में जब कोई व्यक्ति पहले उदारता या परोपकारिता से प्रतिष्ठित नहीं था।

ऐसे लोग हैं जो अपने स्वभाव के कारण असामाजिक और अशोभनीय हैं। यह सामान्य है और इससे सिज़ोफ्रेनिया और अन्य मानसिक विकारों का संदेह नहीं होना चाहिए। लेकिन अगर एक जन्मजात खुशमिजाज व्यक्ति, कंपनी की आत्मा, एक पारिवारिक व्यक्ति और अच्छा दोस्तअचानक सामाजिक बंधनों को नष्ट करना शुरू कर देता है, अशोभनीय हो जाता है, उन लोगों के प्रति शीतलता दिखाता है जो हाल तक उसे प्रिय थे - यह उसके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने का एक कारण है।

एक व्यक्ति मैला हो जाता है, खुद की देखभाल करना बंद कर देता है, समाज में वह चौंकाने वाला व्यवहार करना शुरू कर सकता है - ऐसे कार्य करने के लिए जो अशोभनीय और अस्वीकार्य माने जाते हैं।

क्या करें?

स्वीकार करना बहुत कठिन है सही समाधानइस घटना में कि किसी करीबी में मानसिक विकार का संदेह है। शायद एक व्यक्ति अपने जीवन में एक कठिन दौर से गुजर रहा है, और इस कारण उसका व्यवहार बदल गया है। चीजें बेहतर होंगी - और सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

लेकिन यह पता चल सकता है कि आपने जिन लक्षणों पर ध्यान दिया है, वे एक गंभीर बीमारी का प्रकटीकरण हैं, जिसका इलाज किया जाना आवश्यक है। विशेष रूप से, ज्यादातर मामलों में मस्तिष्क के ऑन्कोलॉजिकल रोग एक या दूसरे मानसिक विकार को जन्म देते हैं। ऐसे में इलाज शुरू करने में देरी घातक हो सकती है।

अन्य बीमारियों का समय पर इलाज करने की आवश्यकता होती है, लेकिन रोगी स्वयं उसके साथ हो रहे परिवर्तनों को नोटिस नहीं कर सकता है, और केवल रिश्तेदार ही मामलों की स्थिति को प्रभावित कर पाएंगे।

हालांकि, एक और विकल्प है: अपने आस-पास हर किसी में मनोरोग क्लिनिक के संभावित रोगियों को देखने की प्रवृत्ति भी एक मानसिक विकार हो सकती है। किसी पड़ोसी या रिश्तेदार के लिए मनोरोग आपातकालीन कॉल करने से पहले विश्लेषण करने का प्रयास करें खुद का राज्य. अचानक आपको अपने आप से शुरुआत करनी होगी? अंडर-एग्जामिनेटेड के बारे में जोक याद है?

"हर मजाक में एक मजाक का हिस्सा होता है" ©