शहरी परिस्थितियों में, हमारा शरीर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के निरंतर प्रभाव में है।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण गड़बड़ी है विद्युत चुम्बकीयअंतरिक्ष में फैल रहा है। मानव शरीर का अपना विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र होता है (इसे आभा भी कहा जाता है), जो सभी अंगों और प्रणालियों के सामंजस्यपूर्ण कार्य में योगदान देता है। यदि एक और (अधिक शक्तिशाली) विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र मानव शरीर पर कार्य करना शुरू कर देता है, तो इससे शरीर की सामान्य गतिविधि बाधित हो सकती है, जिससे रोगों का विकास होता है।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्रोत घरेलू बिजली के उपकरण, मोबाइल फोन, कार्यालय उपकरण, साथ ही वाहन (इलेक्ट्रिक मोटर्स) और बिजली की लाइनें हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि विद्युत चुम्बकीय तरंगों के प्रभावों के बारे में वैज्ञानिकों की राय अस्पष्ट है। कुछ का दावा है कि यह हानिकारक है, जबकि अन्य, निर्विवाद साक्ष्य आधार की कमी के कारण विद्युत चुम्बकीय विकिरण में कोई नुकसान नहीं देखते हैं।

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र कैसे काम करता है?

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र, जो विद्युत उपकरणों के संचालन द्वारा बनाया गया है, प्राथमिक कणों के संचलन का कारण बनने में सक्षम है: इलेक्ट्रॉन, आयन, प्रोटॉन और अणु। बदले में, किसी भी जीवित जीव (बैक्टीरिया से मनुष्यों तक) की कोशिकाओं में बड़ी संख्या में आवेशित अणु (प्रोटीन, अमीनो एसिड, फॉस्फोलिपिड्स और अन्य) होते हैं। एक मजबूत विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के संपर्क में आने पर, आवेशित अणु दोलन करने लगते हैं, जिससे कोशिकाओं और पूरे शरीर के कामकाज में कुछ बदलाव हो सकते हैं।

सबसे बढ़कर, बढ़ते हुए ऊतक और भ्रूण विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, अप्रत्यक्ष प्रमाण हैं कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण मांसपेशियों और तंत्रिका ऊतकों के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, अनिद्रा के विकास में योगदान देता है, साथ ही साथ तंत्रिका, हृदय और पाचन तंत्र के विकार भी।

विद्युत उपकरण की शक्ति के आधार पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र अधिक या कम आक्रामक हो सकते हैं। शक्ति जितनी अधिक होगी, उत्सर्जित तरंगों की आक्रामकता उतनी ही अधिक होगी।

इसी समय, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विद्युत चुम्बकीय तरंगों का प्रभाव आवश्यक रूप से नकारात्मक नहीं है। तो, फिजियोथेरेपी में, कई बीमारियों के इलाज के लिए विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। फिजियोथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले कई उपकरण घाव भरने, भड़काऊ प्रक्रियाओं को हटाने और अन्य चिकित्सीय प्रभावों की शुरुआत में योगदान करते हैं।

घरेलू बिजली के उपकरण

विद्युत चुम्बकीय तरंगों के हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए, कुछ विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि कैसे ठीक से स्थिति बनाई जाए बिजली के उपकरणएक आवासीय क्षेत्र में। घरेलू उपकरणों की कार्रवाई के क्षेत्र में ऐसी जगह नहीं गिरनी चाहिए जहां एक व्यक्ति सबसे अधिक समय व्यतीत करता है। यह एक डाइनिंग टेबल, एक सोफा और सोने का बिस्तर है। इसलिए कई वैज्ञानिक और डॉक्टर सोने से पहले अपने पास मोबाइल फोन और कंप्यूटर रखने की सलाह नहीं देते हैं। कुछ डॉक्टर बार-बार नींद आने की बीमारी को इस आदत से जोड़ते हैं।

सोने की जगह को दीवार के पास नहीं रखना चाहिए। कम से कम 10 सेमी की दूरी बनाए रखें, खासकर यदि आप प्रबलित कंक्रीट के फर्श वाले घर में रहते हैं। हमारे शरीर को विशेष रूप से नुकसान फर्श हीटिंग सिस्टम के कारण होता है जो 1 मीटर तक विद्युत चुम्बकीय तरंगें उत्पन्न करता है। ऐसी प्रणालियों को बिस्तर के नीचे स्थापित नहीं करना बेहतर है, और फर्श हीटिंग सिस्टम के नकारात्मक प्रभाव को बेअसर करने के लिए, आप परिरक्षण प्रभाव के साथ विशेष कोटिंग्स (पेंट, कपड़े सामग्री) का उपयोग कर सकते हैं।

बिजली लाइनें और एंटेना

आज तक, मानव स्वास्थ्य पर बिजली लाइनों (टीएल) के हानिकारक प्रभावों के लिए कई स्पष्टीकरण हैं। एक संस्करण के अनुसार, उच्च-वोल्टेज विद्युत लाइनें धूल के कणों के आयनीकरण की ओर ले जाती हैं, जो बदले में साँस की हवा के साथ मानव शरीर में प्रवेश करती हैं। आवेशित कण फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, जहाँ वे फेफड़ों की कोशिकाओं में आवेश स्थानांतरित करते हैं, जिससे उनका कार्य बिगड़ जाता है। इसलिए आवासीय भवनों को विद्युत लाइनों के निकट नहीं बनाया जाता है।

एंटेना के लिए के रूप में सेलुलर संचार, फिर वे जो विद्युत चुम्बकीय तरंगें उत्सर्जित करते हैं, वे एक धारा (बीम) में केंद्रित होती हैं, जो आमतौर पर अंतर्निहित इमारतों की ओर और उसके पास निर्देशित होती हैं। बेशक, सैद्धांतिक रूप से, ऐसे एंटेना मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं, हालांकि, में किए गए शोध के अनुसार विभिन्न देशयूरोप, 90% से अधिक मामलों में, विद्युत चुम्बकीय विकिरण का स्तर अनुमेय स्तर से लगभग 50 गुना कम था। इसलिए, सेलुलर एंटेना मानव स्वास्थ्य के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं।

में पिछले साल काप्रौद्योगिकी के विकास के कारण, मानव शरीर विद्युत चुम्बकीय विकिरण (ईएमआर) के उच्च स्तर के संपर्क में आ गया है, जो दुनिया भर में गंभीर चिंता का कारण बन सकता है।

जीवों पर क्या प्रभाव पड़ता है? उनके परिणाम इस बात पर निर्भर करते हैं कि वे किस श्रेणी के विकिरण - आयनीकरण या नहीं - से संबंधित हैं। पहले प्रकार में उच्च ऊर्जा क्षमता होती है, जो कोशिकाओं में परमाणुओं पर कार्य करती है और उनकी प्राकृतिक अवस्था में परिवर्तन की ओर ले जाती है। यह घातक हो सकता है क्योंकि यह कैंसर और अन्य बीमारियों का कारण बनता है। गैर-आयनीकरण विकिरण में रेडियो तरंगों, माइक्रोवेव विकिरण और विद्युत कंपन के रूप में विद्युत चुम्बकीय विकिरण शामिल हैं। यद्यपि यह परमाणु की संरचना को नहीं बदल सकता है, इसके प्रभाव से अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

अदृश्य खतरा

वैज्ञानिक साहित्य में प्रकाशनों ने रोजमर्रा की जिंदगी में, काम पर, शैक्षिक और सार्वजनिक संस्थानों में बिजली, बिजली और वायरलेस उपकरणों से निकलने वाले गैर-आयनीकरण ईएमएफ विकिरण के रूप में व्यक्तियों और समाज पर प्रतिकूल प्रभाव का मुद्दा उठाया है। अकाट्य स्थापित करने में अनेक समस्याओं के बावजूद वैज्ञानिक प्रमाणनुकसान और इसकी घटना के सटीक तंत्र को स्पष्ट करने में अंतराल, महामारी विज्ञान विश्लेषण तेजी से गैर-आयनीकरण विकिरण द्वारा उत्पन्न दर्दनाक प्रभावों के लिए एक महत्वपूर्ण क्षमता का सुझाव देता है। विद्युत चुम्बकीय विकिरण से सुरक्षा अधिक से अधिक महत्वपूर्ण होती जा रही है।

चिकित्सा शिक्षा में पर्यावरण जागरूकता की कमी के कारण, कुछ चिकित्सक ईएमआर से जुड़ी संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में पूरी तरह से अवगत नहीं हैं और इसके परिणामस्वरूप, गैर-आयनीकरण विकिरण की अभिव्यक्तियों का गलत निदान किया जा सकता है और अप्रभावी रूप से इलाज किया जा सकता है।

यदि एक्स-रे के संपर्क से जुड़े ऊतकों और कोशिकाओं को नुकसान की संभावना संदेह से परे है, तो जीवित जीवों पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव, जब वे बिजली की लाइनों, मोबाइल फोन, बिजली के उपकरणों और कुछ मशीनों से आते हैं, हाल ही में शुरू हुआ है। संभावित खतरे के रूप में ध्यान आकर्षित करने के लिए। स्वास्थ्य।

विद्युत चुम्बकीय वर्णक्रम

एक प्रकार की ऊर्जा को संदर्भित करता है जो अपने स्रोत से बहुत दूर निकलती या विकीर्ण करती है। विद्युत चुम्बकीय विकिरण की ऊर्जा में मौजूद है विभिन्न रूप, जिनमें से प्रत्येक अलग है भौतिक गुण. उन्हें आवृत्ति या तरंग दैर्ध्य के संदर्भ में मापा और व्यक्त किया जा सकता है। कुछ तरंगों की उच्च आवृत्ति होती है, अन्य की मध्यम आवृत्ति होती है, और फिर भी अन्य की कम आवृत्ति होती है। विद्युत चुम्बकीय विकिरण की सीमा में विभिन्न स्रोतों से ऊर्जा के कई अलग-अलग रूप शामिल हैं। उनके नाम का उपयोग ईएमपी प्रकारों को वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है।

उच्च आवृत्ति के अनुरूप विद्युत चुम्बकीय विकिरण की लघु तरंग दैर्ध्य, गामा किरणों, एक्स-रे और पराबैंगनी विकिरण की एक विशेषता है। अधिक स्पेक्ट्रम में माइक्रोवेव विकिरण और रेडियो तरंगें शामिल हैं। प्रकाश विकिरण ईएमआर स्पेक्ट्रम के मध्य भाग से संबंधित है, यह सामान्य दृष्टि प्रदान करता है और वह प्रकाश है जिसे हम अनुभव करते हैं। इन्फ्रारेड ऊर्जा गर्मी की मानवीय धारणा के लिए जिम्मेदार है।

ऊर्जा के अधिकांश रूप, जैसे कि एक्स-रे, पराबैंगनी और रेडियो तरंगें, मनुष्यों के लिए अदृश्य और अगोचर हैं। उनका पता लगाने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करके विद्युत चुम्बकीय विकिरण के मापन की आवश्यकता होती है, और परिणामस्वरूप, लोग इन श्रेणियों में ऊर्जा क्षेत्रों के संपर्क की डिग्री का आकलन नहीं कर सकते हैं।

धारणा की कमी के बावजूद, एक्स-रे सहित उच्च-आवृत्ति ऊर्जा की क्रिया, जिसे आयनकारी विकिरण कहा जाता है, मानव कोशिकाओं के लिए संभावित रूप से खतरनाक है। सेलुलर संरचनाओं की परमाणु संरचना को बदलकर, रासायनिक बंधनों को तोड़कर, और मुक्त कणों के गठन को प्रेरित करके, आयनकारी विकिरण के पर्याप्त संपर्क डीएनए में अनुवांशिक कोड को नुकसान पहुंचा सकते हैं या उत्परिवर्तन का कारण बन सकते हैं, जिससे कैंसर या कोशिका मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।

मानवजनित ईएमआर

शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव, विशेष रूप से गैर-आयनीकरण, जिसे कम आवृत्तियों वाली ऊर्जा का रूप कहा जाता है, को कई वैज्ञानिकों द्वारा कम करके आंका गया है। इसे सामान्य जोखिम स्तरों पर प्रतिकूल प्रभाव उत्पन्न करने के लिए नहीं माना गया था। में हाल तकहालाँकि, इस बात के प्रमाण बढ़ रहे हैं कि गैर-आयनीकरण विकिरण की कुछ आवृत्तियों में जैविक नुकसान पहुँचाने की क्षमता होती है। स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के अधिकांश अध्ययनों ने निम्नलिखित तीन मुख्य प्रकार के मानवजनित EMR पर विचार किया है:

• बिजली लाइनों, बिजली के उपकरणों और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से विद्युत चुम्बकीय विकिरण का निचला स्तर;
• वायरलेस संचार उपकरणों जैसे सेल फोन, सेल टावर, एंटेना, और टेलीविजन और रेडियो टावरों से माइक्रोवेव और रेडियो उत्सर्जन;
• कुछ प्रकार के उपकरणों के संचालन के कारण विद्युत प्रदूषण (उदाहरण के लिए, प्लाज्मा टीवी, कुछ ऊर्जा-बचत उपकरण, चर गति मोटर, आदि) जो संकेतों का उत्पादन करते हैं जिनकी विद्युत चुम्बकीय आवृत्ति 3-150 kHz (प्रचारित और पुनः) की सीमा में है -वायरिंग द्वारा विकीर्ण)।

ग्राउंड धाराएं, जिन्हें कभी-कभी आवारा धाराएं कहा जाता है, तारों द्वारा सीमित नहीं होती हैं। करंट कम से कम प्रतिरोध के रास्ते का अनुसरण करता है और जमीन, तारों और विभिन्न वस्तुओं सहित किसी भी उपलब्ध रास्ते से गुजर सकता है। तदनुसार, विद्युत वोल्टेज भी जमीन के माध्यम से और निर्माण संरचनाओं के माध्यम से धातु के पानी या सीवर पाइप के माध्यम से प्रेषित होता है, जिसके परिणामस्वरूप गैर-आयनीकरण विकिरण निकटतम में प्रवेश करता है पर्यावरण.

ईएमआर और मानव स्वास्थ्य

जबकि विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नकारात्मक गुणों की जांच करने वाले अध्ययनों ने कभी-कभी परस्पर विरोधी परिणाम प्राप्त किए हैं, प्रजनन शिथिलता और कैंसर की प्रवृत्ति का निदान संदेह की पुष्टि करता है कि ईएमएफ जोखिम मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है। गर्भावस्था के प्रतिकूल परिणाम, जिसमें गर्भपात, मृत जन्म, समय से पहले जन्म, लिंगानुपात में बदलाव और जन्मजात विसंगतियाँ - ये सभी माँ पर EMR के प्रभाव से जुड़े थे।

जर्नल एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित एक बड़ा संभावित अध्ययन, उदाहरण के लिए, सैन फ्रांसिस्को क्षेत्र में 1,063 गर्भवती महिलाओं में चरम ईएमआर जोखिम की रिपोर्ट करता है। प्रयोग में भाग लेने वालों ने चुंबकीय क्षेत्र डिटेक्टर पहने थे, और वैज्ञानिकों ने भ्रूण मृत्यु दर में उल्लेखनीय वृद्धि देखी क्योंकि अधिकतम ईएमएफ एक्सपोजर का स्तर बढ़ गया।

ईएमआर और कैंसर

दावा किया गया है कि EMR की कुछ आवृत्तियों के लिए तीव्र जोखिम कार्सिनोजेनिक हो सकता है। उदाहरण के लिए, इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कैंसर ने हाल ही में जापान में बचपन के ल्यूकेमिया और चुंबकीय क्षेत्रों के बीच संबंधों पर एक महत्वपूर्ण केस-कंट्रोल अध्ययन प्रकाशित किया। बेडरूम में विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्तर का आकलन करके, वैज्ञानिकों ने पुष्टि की कि उच्च स्तर के जोखिम से बचपन के ल्यूकेमिया के विकास का काफी अधिक जोखिम होता है।

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव

इलेक्ट्रोमैग्नेटिक अतिसंवेदनशीलता वाले लोग अक्सर थकावट से पीड़ित होते हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और अंतःस्रावी तंत्र सहित शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है। ये लक्षण अक्सर लगातार मनोवैज्ञानिक तनाव और ईएमआर के संपर्क में आने का डर पैदा करते हैं। कई रोगी यह सोचकर अक्षम हो जाते हैं कि किसी भी समय और किसी भी स्थान पर एक अदृश्य वायरलेस सिग्नल उत्तेजित कर सकता है दर्दउनके शरीर में। लगातार भय और स्वास्थ्य समस्याओं के साथ व्यस्तता एक फोबिया और बिजली के डर के विकास तक भलाई को प्रभावित करती है, जो कुछ लोगों में उन्हें सभ्यता छोड़ने के लिए प्रेरित करती है।

मोबाइल फोन और दूरसंचार

सेल फोन ईएमएफ का उपयोग करके सिग्नल संचारित और प्राप्त करते हैं, जो उनके उपयोगकर्ताओं द्वारा आंशिक रूप से अवशोषित किया जाता है। चूँकि विद्युत चुम्बकीय विकिरण के ये स्रोत आमतौर पर सिर के करीब होते हैं, इस विशेषता ने मानव स्वास्थ्य पर उनके उपयोग के संभावित प्रतिकूल प्रभावों के बारे में चिंताएँ पैदा की हैं।

कृन्तकों में प्रायोगिक अध्ययन में उनके आवेदन के परिणामों को एक्सट्रपलेशन करने में समस्याओं में से एक यह है कि आरएफ ऊर्जा के अधिकतम अवशोषण की आवृत्ति शरीर के आकार, उसके आकार, अभिविन्यास और स्थिति पर निर्भर करती है।

चूहों में अनुनाद अवशोषण प्रयोगों में उपयोग किए जाने वाले मोबाइल फोन की माइक्रोवेव और ऑपरेटिंग आवृत्तियों की सीमा में है (0.5 से 3 गीगाहर्ट्ज तक), लेकिन मानव शरीर के पैमाने पर यह 100 मेगाहर्ट्ज पर होता है। अवशोषित खुराक दर की गणना करते समय इस कारक को ध्यान में रखा जा सकता है, लेकिन उन अध्ययनों के लिए एक समस्या है जो जोखिम के स्तर को निर्धारित करने के लिए केवल बाहरी क्षेत्र की ताकत का उपयोग करते हैं।

प्रयोगशाला जानवरों में प्रवेश की सापेक्षिक गहराई मानव सिर के आकार की तुलना में बड़ी होती है, और ऊतक पैरामीटर और गर्मी पुनर्वितरण का तंत्र भिन्न होता है। जोखिम स्तरों में अशुद्धियों का एक अन्य संभावित स्रोत आरएफ विकिरण के लिए सेल का जोखिम है।

लोगों और पर्यावरण पर उच्च वोल्टेज विकिरण का प्रभाव

100 kV से ऊपर वोल्टेज वाली विद्युत लाइनें विद्युत चुम्बकीय विकिरण के सबसे शक्तिशाली स्रोत हैं। तकनीकी कर्मियों पर विकिरण के प्रभाव का अध्ययन पहली 220-केवी पारेषण लाइनों के निर्माण की शुरुआत के साथ शुरू हुआ, जब श्रमिकों के स्वास्थ्य में गिरावट के मामले थे। 400 kV बिजली लाइनों के चालू होने से इस क्षेत्र में कई कार्यों का प्रकाशन हुआ, जो बाद में 50-हर्ट्ज विद्युत क्षेत्र के प्रभाव को सीमित करने वाले पहले नियमों को अपनाने का आधार बना।

500 kV से अधिक वोल्टेज वाली बिजली लाइनों का पर्यावरण पर प्रभाव इस रूप में पड़ता है:

• 50 हर्ट्ज की आवृत्ति के साथ विद्युत क्षेत्र;
• विकिरण;
• औद्योगिक आवृत्ति का चुंबकीय क्षेत्र।

ईएमएफ और तंत्रिका तंत्र

स्तनधारी रक्त-मस्तिष्क बाधा बैरियर ज़ोन के साथ-साथ आसन्न पेरीसिट्स और बाह्य मैट्रिक्स से जुड़ी एंडोथेलियल कोशिकाओं से बना है। सटीक अन्तर्ग्रथनी संचरण के लिए आवश्यक अत्यधिक स्थिर बाह्य वातावरण को बनाए रखने में मदद करता है और तंत्रिका ऊतक को क्षति से बचाता है। हाइड्रोफिलिक और आवेशित अणुओं के लिए इसकी कम पारगम्यता बढ़ाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

स्तनधारियों में थर्मोरेग्यूलेशन की सीमा से अधिक परिवेश का तापमान मैक्रोमोलेक्यूल्स के लिए रक्त-मस्तिष्क बाधा की पारगम्यता को बढ़ाता है। मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में एल्ब्यूमिन का न्यूरोनल अवशोषण इसके तापमान पर निर्भर करता है और 1 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक बढ़ने पर ही प्रकट होता है। चूंकि पर्याप्त रूप से मजबूत रेडियो फ्रीक्वेंसी क्षेत्र ऊतक के ताप को जन्म दे सकते हैं, यह मान लेना तर्कसंगत है कि किसी व्यक्ति पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव से रक्त-मस्तिष्क बाधा की पारगम्यता बढ़ जाती है।

ईएमएफ और सो जाओ

इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन के ऊपरी पैमाने का नींद पर कुछ प्रभाव पड़ता है। यह विषय कई कारणों से प्रासंगिक हो गया है। अन्य लक्षणों में, नींद की गड़बड़ी की शिकायतों का उल्लेख उन लोगों की वास्तविक रिपोर्टों में किया गया है जो मानते हैं कि वे ईएमआर से प्रभावित हो रहे हैं। इसने अनुमान लगाया है कि विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र सामान्य नींद के पैटर्न में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं। नींद की गड़बड़ी के संभावित जोखिम पर विचार किया जाना चाहिए क्योंकि यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित एक बहुत ही जटिल जैविक प्रक्रिया है। और यद्यपि सटीक न्यूरोबायोलॉजिकल तंत्र अभी तक स्थापित नहीं किए गए हैं, जागरुकता और आराम की अवस्थाओं का नियमित प्रत्यावर्तन उचित मस्तिष्क कार्य, चयापचय होमियोस्टेसिस और के लिए एक आवश्यक आवश्यकता है। प्रतिरक्षा तंत्र.

इसके अलावा, नींद ठीक वैसी ही शारीरिक प्रणाली लगती है, जिसके अध्ययन से किसी व्यक्ति पर उच्च आवृत्ति वाले विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव का पता लगाना संभव हो जाएगा, क्योंकि इस जैविक अवस्था में शरीर बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशील होता है। इस बात के प्रमाण हैं कि कमजोर ईएमएफ, उन लोगों की तुलना में बहुत कम है जिन पर तापमान में वृद्धि होगी, जैविक प्रभाव भी पैदा कर सकते हैं।

वर्तमान में, आयनकारी विकिरण के कार्सिनोजेनिक गुणों के बारे में चिंताओं के कारण गैर-आयनीकरण उच्च आवृत्ति ईएमआर के प्रभावों पर अध्ययन स्पष्ट रूप से कैंसर के जोखिम पर केंद्रित हैं।

नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ

इस प्रकार, विद्युत चुम्बकीय विकिरण के एक व्यक्ति पर प्रभाव, यहां तक ​​​​कि गैर-आयनीकरण भी होता है, विशेष रूप से उच्च वोल्टेज बिजली लाइनों और कोरोना प्रभाव के मामले में। माइक्रोवेव विकिरण तंत्रिका, हृदय, प्रतिरक्षा और प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है, जिसमें तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाना, इसकी प्रतिक्रिया को बदलना, इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम, रक्त-मस्तिष्क बाधा, पीनियल ग्रंथि के काम में हस्तक्षेप करके गड़बड़ी (जागना - नींद) भड़काना शामिल है। हार्मोनल असंतुलन पैदा करना, परिवर्तन हृदय दरऔर रक्तचाप, रोगजनकों के लिए प्रतिरक्षा को कम करना, कमजोरी, कुपोषण, विकास की समस्याएं, डीएनए क्षति और कैंसर का कारण बनता है।

इमारतों को ईएमपी स्रोतों से दूर बनाने की सिफारिश की जाती है, और उच्च-वोल्टेज बिजली लाइनों के विद्युत चुम्बकीय विकिरण से सुरक्षा अनिवार्य होनी चाहिए। शहरों में, केबल को भूमिगत रखा जाना चाहिए, साथ ही ईएमपी के प्रभाव को बेअसर करने वाले उपकरण भी।

प्रायोगिक डेटा के आधार पर एक सहसंबंध विश्लेषण के परिणामों के अनुसार, यह निष्कर्ष निकाला गया था कि तार शिथिलता की दूरी को कम करके किसी व्यक्ति पर विद्युत लाइनों के विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव को काफी कम करना संभव है, जिससे वृद्धि होगी प्रवाहकीय रेखा और माप बिंदु के बीच की दूरी। इसके अलावा, यह दूरी विद्युत पारेषण लाइन के नीचे के इलाके से प्रभावित होती है।

एहतियाती उपाय

बिजली आधुनिक समाज के जीवन का एक अभिन्न अंग है। इसका मतलब है कि ईएमपी हमेशा हमारे आसपास रहेगा। और ईएमएफ के लिए हमारे जीवन को आसान बनाने के लिए, छोटा नहीं, कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए:

• बच्चों को बिजली की लाइनों, ट्रांसफार्मर, सैटेलाइट ट्रांसमीटर या माइक्रोवेव स्रोतों के पास खेलने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।
• ऐसे स्थान जहां घनत्व 1 मिलीग्राम से अधिक हो, से बचा जाना चाहिए। स्विच ऑफ और ऑपरेटिंग अवस्था में उपकरणों के EMF स्तर को मापना आवश्यक है।
• कार्यालय या घर में इस तरह से पुनर्व्यवस्था करना आवश्यक है कि यह बिजली के उपकरणों और कंप्यूटर के क्षेत्र के संपर्क में न आए।
• कंप्यूटर के बहुत पास न बैठें। मॉनिटर अपने ईएमपी की ताकत में बहुत भिन्न होते हैं। आपको काम पर खड़ा नहीं होना चाहिए माइक्रोवेव ओवन.
• बिजली के उपकरणों को बिस्तर से कम से कम 2 मीटर दूर रखें। बेड के नीचे वायरिंग न करने दें। डिमर्स और 3 पोजीशन स्विच निकालें।
• इलेक्ट्रिक टूथब्रश, शेवर जैसे वायरलेस उपकरणों का उपयोग करते समय सावधान रहें।
• इसके अलावा, जितना संभव हो उतना कम पहनने की सिफारिश की जाती है जेवरऔर रात को इन्हें उतार दें।
• यह भी याद रखना आवश्यक है कि ईएमपी दीवारों से होकर गुजरता है, और अगले कमरे में या कमरे की दीवारों के बाहर स्रोतों को ध्यान में रखना चाहिए।

क्राफ्ट एवगेनी, डायचकोवा एलेना

पिछली सदी के 60 के दशक के बाद से, वैज्ञानिक और तकनीकी क्रांति शुरू हुई। यह वह समय था जब पहले कंप्यूटर, रेडियोटेलीफोन का आविष्कार किया गया था, पहला उपग्रह संचार विकसित और लॉन्च किया गया था। इन नवाचारों के साथ समानांतर में, विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्रोतों की संख्या जो उस समय सामान्य थी, बढ़ गई: रडार स्टेशन; रेडियो रिले स्टेशन; टेलीविजन टावर। लगभग उसी समय, उन्नत औद्योगिक देशों ने मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभावों में दिलचस्पी लेना शुरू किया। अब इलेक्ट्रॉनिक्स, जिसके बिना हम अब नहीं कर सकते हैं, काम पर और छुट्टी पर दोनों घड़ी के आसपास हमारा साथ देता है। टीवी, माइक्रोवेव ओवन, मोबाइल फोन, कंप्यूटर, एक ओर हमारी मदद करते हैं, और दूसरी ओर, वे हमारे स्वास्थ्य के लिए एक अदृश्य लेकिन निश्चित खतरा लेकर चलते हैं - इलेक्ट्रोमैग्नेटिक स्मॉग - मानव निर्मित उपकरणों और उपकरणों से ईएम विकिरण का एक सेट . अधिकांश लोग दैनिक आधार पर विभिन्न स्तरों और आवृत्तियों के ईएमएफ के संपर्क में आते हैं। मानव कोशिकाओं के आकार के साथ ईएम तरंगों की लंबाई की समानता के कारण मनुष्यों के लिए सबसे बड़ा खतरा 40 - 70 गीगाहर्ट्ज की आवृत्ति के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव है। अब यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि एक व्यक्ति बड़ी आवृत्ति रेंज की विद्युत चुम्बकीय तरंगों की ऊर्जा को अवशोषित करने में सक्षम है, जो बाद में जीवित संरचनाओं और कोशिका मृत्यु के ताप की ओर जाता है। वैज्ञानिक मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव को सबसे खतरनाक कारकों में से एक के रूप में पहचानने और पृथ्वी की आबादी की रक्षा के लिए कठोर उपाय करने का प्रस्ताव करते हैं।

डाउनलोड करना:

पूर्व दर्शन:

MBOU मत्यशेवस्काया माध्यमिक विद्यालय

भौतिकी में अनुसंधान कार्य

विषय पर

"विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव

मानव शरीर पर"

द्वारा पूरा किया गया: एवगेनी क्राफ्ट, 11 वीं कक्षा का छात्र,

Dyachkova ऐलेना, 10 वीं कक्षा की छात्रा

प्रमुख: कलिनिना एन.वी.

2011/2012 शैक्षणिक वर्ष वर्ष

कार्य का लक्ष्य:

मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए।

कार्य :

1. जानें कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण मानव शरीर के साथ कैसे संपर्क करता है।

2. यह अध्ययन करना कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है।

3. मानव शरीर पर कंप्यूटर, मोबाइल फोन और माइक्रोवेव ओवन को प्रभावित करने वाले मुख्य हानिकारक कारकों की पहचान करना।

4. अपना शोध करें:

a) माध्यमिक सामान्य शिक्षा विद्यालय के छात्रों के लिए कंप्यूटर की उपलब्धता का पता लगाने के लिए,

बी) छात्रों के ध्यान, स्मृति और दृष्टि पर पीसी के प्रभाव का निर्धारण करें।

1. संकट।

2. मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव।

4. माइक्रोवेव, मोबाइल फोन और कंप्यूटर को नुकसान।

5. कंप्यूटर पर काम करने के परिणाम।

6. हमारा शोध।

7. इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन से खुद को कैसे बचाएं।

8. निष्कर्ष।

9. अनुप्रयोग।

1. संकट

पिछली सदी के 60 के दशक के बाद से, वैज्ञानिक और तकनीकी क्रांति शुरू हुई। यह वह समय था जब पहले कंप्यूटर, रेडियोटेलेफोन का आविष्कार किया गया था (पहले मोबाइल फोन का वजन लगभग 50 किलोग्राम था और कारों में ले जाया जाता था), पहला उपग्रह संचार विकसित और लॉन्च किया गया था। इन नवाचारों के साथ समानांतर में, विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्रोतों की संख्या जो उस समय सामान्य थी, बढ़ गई: रडार स्टेशन; रेडियो रिले स्टेशन; टेलीविजन टावर। लगभग उसी समय, उन्नत औद्योगिक देशों ने मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभावों में दिलचस्पी लेना शुरू किया।

मानव कोशिकाओं के आकार के साथ ईएम तरंगों की लंबाई की समानता के कारण मनुष्यों के लिए सबसे बड़ा खतरा 40 - 70 गीगाहर्ट्ज की आवृत्ति के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव है।

21 वीं सदी की शुरुआत में, सबसे उच्च आवृत्ति संचार उपग्रहों (11 गीगाहर्ट्ज) के साथ संचार था और हालांकि प्रेषित सिग्नल की शक्ति अधिक थी, केवल माइक्रोवाट ही पृथ्वी की सतह तक पहुंचे। 2009 में, मोबाइल ऑपरेटरों ने शहर के निवासियों को एक और आश्चर्य प्रस्तुत किया - बेस स्टेशनों के बीच संचार की आवृत्ति को 25 गीगाहर्ट्ज़ तक बढ़ाकर (संचरित डेटा की मात्रा बढ़ाने और बेहतर मोबाइल संचार प्रदान करने के लिए)। इस प्रकार, मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव 40 - 70 GHz की आवृत्ति पर होता है फिर एक बारतेजी से वृद्धि हुई और कोई केवल आशा कर सकता है कि परिणाम बहुत दुखद नहीं होंगे। विस्तृत आवेदनराष्ट्रीय अर्थव्यवस्था में इलेक्ट्रॉनिक उपकरण पिछली शताब्दी के मध्य के आसपास शुरू हुए, लेकिन 10 वर्षों के बाद, प्रमुख वैज्ञानिकों ने महसूस किया कि उनके लाभों का उपयोग दंड से मुक्ति के साथ करना संभव नहीं होगा। सब के बाद, सब कुछ जो एक आउटलेट में प्लग किया गया है और विद्युत प्रवाह का संचालन करता है, एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का एक स्रोत है, जो शरीर के लिए हानिकारक नहीं है। पिछले 20 वर्षों में, दुनिया में बिजली का उपयोग करने वाले उपकरणों और उपकरणों की संख्या हजारों गुना बढ़ गई है। अब इलेक्ट्रॉनिक्स, जिसके बिना हम अब नहीं कर सकते हैं, काम पर और छुट्टी पर दोनों घड़ी के आसपास हमारा साथ देता है। टीवी, माइक्रोवेव ओवन, मोबाइल फोन, कंप्यूटर, एक ओर हमारी मदद करते हैं, और दूसरी ओर, वे हमारे स्वास्थ्य के लिए एक अदृश्य लेकिन निश्चित खतरा लेकर चलते हैं - इलेक्ट्रोमैग्नेटिक स्मॉग - मानव निर्मित उपकरणों और उपकरणों से ईएम विकिरण का एक सेट . अधिकांश लोग दैनिक आधार पर ईएमएफ के विभिन्न स्तरों और आवृत्तियों के संपर्क में आते हैं, उदाहरण के लिए:

1. पूरे दिन आप एक निजी कंप्यूटर के साथ काम करते हैं जो आपको बहुत कमजोर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के साथ 10 - 70 गीगाहर्ट्ज की आवृत्तियों पर विकिरणित करता है;
2. शाम को घर पर आप घरेलू उपकरणों आदि द्वारा निर्मित ईएमएफ में होते हैं।

60 के दशक में प्रयोगों के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि विद्युत चुम्बकीय तरंगें जीवित जीवों के साथ बातचीत करने और उनकी ऊर्जा को स्थानांतरित करने में सक्षम हैं। अब यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि एक व्यक्ति बड़ी आवृत्ति रेंज की विद्युत चुम्बकीय तरंगों की ऊर्जा को अवशोषित करने में सक्षम है, जो बाद में जीवित संरचनाओं और कोशिका मृत्यु के ताप की ओर जाता है। वैज्ञानिक मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव को सबसे खतरनाक कारकों में से एक के रूप में पहचानने और पृथ्वी की आबादी की रक्षा के लिए कठोर उपाय करने का प्रस्ताव करते हैं।

इसीलिए मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव की समस्या आज भी प्रासंगिक है।

1. मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव

हम सभी आधुनिक दुनिया के पूर्ण विकसित निवासी हैं, और हम इलेक्ट्रॉनिक उद्योग के विकास की त्वरित गति को देखते हैं। सबसे पहले, यह पूरी दुनिया में तेजी से तकनीकी और वैज्ञानिक प्रगति के कारण है। आम लोगों के लिए, इस तरह के बदलाव दिखने में बदल गए एक लंबी संख्यारोजमर्रा की जिंदगी में इलेक्ट्रॉनिक तकनीक। उदाहरण के लिए, घर पर प्रत्येक व्यक्ति को माइक्रोवेव, रेफ्रिजरेटर, टीवी, वॉशिंग मशीन और अन्य उपयोगी उपकरण मिल सकते हैं, न कि हेयर ड्रायर, इलेक्ट्रिक रेजर, यहां तक ​​​​कि शू ड्रायर भी बिजली की खपत करते हैं। थोड़े ही समय में, हमारे अपार्टमेंट शांति और आराम के क्षेत्र से विद्युत चुम्बकीय विकिरण के बढ़े हुए स्तर वाले ठोस कक्षों में बदल गए हैं। लेकिन कार्यस्थल में ईएमआर की अधिकता से बचना शायद ही संभव है, क्योंकि आंकड़ों के अनुसार, लगभग 30% आबादी अपना अधिकांश समय कंप्यूटर पर बिताती है। यह स्थापित किया गया है कि मनुष्य द्वारा बनाए गए ग्रह पर सभी उपकरणों का विद्युत चुम्बकीय विकिरण प्राकृतिक विकिरण के स्तर से अधिक है। भूचुंबकीय क्षेत्रपृथ्वी एक लाख बार! क्षेत्र की ताकत विशेष रूप से बिजली लाइनों, रेडियो और टेलीविजन स्टेशनों, रडार और रेडियो संचार (मोबाइल और उपग्रह सहित), विभिन्न ऊर्जा और ऊर्जा-गहन प्रतिष्ठानों और शहरी विद्युत परिवहन के पास तेजी से बढ़ती है। फिलहाल, दुनिया भर में उन्नत अनुसंधान केंद्र मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव पर शोध कर रहे हैं। प्राप्त तथ्यों ने विश्व स्वास्थ्य संगठन को मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए मुख्य रूप से विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव के खतरे को पहचानने के लिए मजबूर किया है। यहाँ उनमें से कुछ हैं: स्टॉकहोम में करोलिंस्का संस्थान के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में 0.2 μT से अधिक मजबूत चुंबकीय क्षेत्र में ल्यूकेमिया विकसित होने की संभावना 2.7 गुना अधिक होती है। और यदि क्षेत्र 0.3 μT से अधिक है, तो बच्चे पहले से ही 3.8 गुना अधिक बार बीमार पड़ते हैं। स्वीडिश नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ऑक्यूपेशनल डिजीज के वैज्ञानिकों द्वारा उनके शोध के परिणामों की पुष्टि की गई, जिससे साबित हुआ कि बिजली लाइनों के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव से बच्चों और वयस्कों में रक्त और मस्तिष्क कैंसर के मामलों की संख्या में वृद्धि होती है। आंकड़े विश्व संगठनस्वास्थ्य (डब्ल्यूएचओ) से पता चलता है कि कंप्यूटर पर काम करते समय बच्चों की दृष्टि प्रति वर्ष 1 डायोप्टर की दर से बिगड़ती है। 10 साल के बच्चे में, कंप्यूटर पर काम शुरू करने के 15-20 मिनट बाद रक्त और मूत्र में नकारात्मक परिवर्तन दिखाई देते हैं, 16 साल के बच्चे में - 30-40 मिनट के बाद, और एक वयस्क में - के बाद 2 घंटे, उनके रक्त की संरचना को कैंसर रोगियों के करीब लाना। इसी समय, प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में भी नकारात्मक परिवर्तन होते हैं। महिलाओं और पुरुषों दोनों के प्रजनन कार्य पर कंप्यूटर के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों का एक मजबूत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। स्वीडिश वैज्ञानिकों ने पाया है कि कंप्यूटर पर काम करने वाली गर्भवती महिलाओं में गर्भपात होने की संभावना 1.5 गुना अधिक होती है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हृदय रोग के जन्मजात विकारों वाले बच्चों की संभावना 2.5 गुना अधिक होती है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए कंप्यूटर पर काम करना सख्त मना है, और जो महिलाएं गर्भवती होने वाली हैं, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे गर्भधारण की प्रस्तावित तिथि से 2-3 महीने पहले कंप्यूटर के साथ काम करने के समय को कम से कम करें या इसे पूरी तरह से छोड़ दें। एक बच्चे का। उन लोगों में घातक ट्यूमर के विकास में सीधा संबंध है जो लगातार वीडियो डिस्प्ले टर्मिनलों, रेडियोटेलेफ़ोन या रेडियो ट्रांसमीटर के साथ काम करते हैं। इसलिए, अमेरिकी पुलिसकर्मियों के बीच, मस्तिष्क कैंसर के मामलों की एक उच्च संख्या दर्ज की गई और इसका कारण रेडियो ट्रांसमीटरों के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों का हानिकारक प्रभाव था, जिसका वे लगातार उपयोग करते थे।विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों के निष्कर्ष के अनुसार, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के लंबे समय तक संपर्क का परिणाम, यहां तक ​​​​कि एक अपेक्षाकृत कमजोर स्तर, जो कि कई देशों में किए गए अध्ययनों से साबित हुआ है, हो सकता है: कैंसर, व्यवहार परिवर्तन, स्मृति हानि , पार्किंसंस और अल्जाइमर रोग, एक स्पष्ट रूप से स्वस्थ व्यक्ति की अचानक मृत्यु सिंड्रोम (ज्यादातर यह सबवे, इलेक्ट्रिक ट्रेनों या शक्तिशाली विद्युत ऊर्जा संयंत्रों के पास देखा जाता है), यौन क्रिया का निषेध, आत्महत्याओं की संख्या में वृद्धि बड़े शहरऔर कई अन्य नकारात्मक स्थितियां विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों का प्रभाव गर्भ में विकासशील जीव, बच्चों के साथ-साथ एलर्जी रोगों से ग्रस्त लोगों के लिए सबसे खतरनाक है।

1. मानव शरीर के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण की सहभागिता।

लोगों से बात करते समय अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न हैं:

1. क्या विद्युत चुम्बकीय विकिरण वास्तव में हानिकारक है?
2. मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में आने की प्रक्रिया वास्तव में कैसे होती है;
3. क्यों ठीक पिछले तीन से चार वर्षों में, इलेक्ट्रोमैग्नेटिक स्मॉग दुनिया में नंबर 1 खतरा बन गया है।

आइए देखें कि विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा सामान्य रूप से मानव शरीर के साथ कैसे संपर्क कर सकती है। वैज्ञानिकों ने मनुष्यों पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के कई प्रकार के जोखिम की पहचान की है।

सबसे पहले, मानव शरीर शरीर के माध्यम से बहने वाले विद्युत प्रवाह के प्रति संवेदनशील होता है। किसी भी विद्युत उपकरण द्वारा किसी व्यक्ति पर ऐसा प्रभाव डाला जाता है जो एक शक्तिशाली चुंबकीय क्षेत्र (हेयर ड्रायर, पावर लाइन,) बनाता है। उपकरण). उदाहरण के लिए, मेट्रो कार में होने के नाते, एक व्यक्ति एक मजबूत चुंबकीय क्षेत्र के अंदर होता है, जो शरीर में विद्युत धाराओं का कारण बनता है, जो मानव स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है। यह विद्युत चुम्बकीय विकिरण के इस प्रकार के संपर्क के खिलाफ है कि वे लड़ते हैं सार्वजनिक संगठनजो मानव स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं, मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के अन्य, बहुत अधिक हानिकारक प्रभावों के बारे में चतुराई से चुप हैं।

दूसरे, मानव शरीर में कुछ ट्रेस तत्व बाहरी वातावरण से कुछ आवृत्तियों की विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा को अवशोषित करने में सक्षम होते हैं। माइक्रोवेव ओवन में भोजन गर्म होने पर हम इस प्रभाव को देख सकते हैं - उच्च आवृत्तियों (2.4 गीगाहर्ट्ज) के विद्युत चुम्बकीय विकिरण भोजन में पानी के अणुओं के साथ प्रतिध्वनित होते हैं, इसमें ऊर्जा स्थानांतरित करते हैं और इसे गर्म करते हैं। उसी तरह, मानव शरीर में विभिन्न संरचनाएं ईएमपी से विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा को आवृत्तियों की एक विशाल श्रृंखला में अवशोषित करती हैं। यह पता चला है कि सभी मानव निर्मित इलेक्ट्रॉनिक उपकरण एक या दूसरे तरीके से मानव शरीर को अपने कार्यों को करने में हस्तक्षेप करते हैं।

लेकिन सबसे खतरनाक तीसरे प्रकार का विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव है। हर कोई जानता है कि एक व्यक्ति में सबसे छोटी जीवित संरचनाएं होती हैं - कोशिकाएं। प्रत्येक कोशिका के अंदर, रासायनिक प्रक्रियाएँ होती हैं जो किसी भी समय किसी व्यक्ति की भावनाओं और विचारों को निर्धारित करती हैं। निश्चित के परिणामस्वरूप रासायनिक प्रतिक्रिएंमानव कोशिकाएं कोशिकाओं और तंत्रिका तंत्र के बीच संचार और मानव शरीर के कार्यों के उचित प्रदर्शन के लिए आवश्यक विद्युत प्रवाह उत्पन्न करती हैं। विद्युत धाराएं, बदले में, प्रत्येक कोशिका के चारों ओर एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बनाती हैं, और सभी कोशिकाओं से मिलकर एक व्यक्ति के चारों ओर कुछ आवृत्तियों (40-70 गीगाहर्ट्ज) पर एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (आभा) बनाती हैं। और अगर कोई व्यक्ति इन आवृत्तियों पर बाहरी विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में है, जिसकी शक्ति एक निश्चित स्तर से ऊपर है, तो व्यक्ति का अपना विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र नष्ट हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप उल्लंघन होता है रासायनिक प्रक्रियाएँमानव कोशिकाओं में। नतीजतन, यह पता चला है कि एक छोटा विद्युत चुम्बकीय विकिरण भी मानव शरीर में गंभीर विकार पैदा करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है और सभी प्रकार की बीमारियों का कारण बनता है।

1. माइक्रोवेव ओवन के स्वास्थ्य जोखिम।

जीवन की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति लगातार पृथ्वी के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (EMF) की क्रिया के क्षेत्र में होता है। पृष्ठभूमि कहे जाने वाले इस क्षेत्र में प्रत्येक आवृत्ति पर एक निश्चित स्तर होता है जो मानव स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है और इसे सामान्य माना जाता है। प्राकृतिक विद्युतचुंबकीय वर्णक्रम Hz के सौवें और दसवें से लेकर हजारों GHz तक की आवृत्ति वाली तरंगों को कवर करता है। विद्युत लाइनें, मजबूत रेडियो संचारण उपकरण अनुमेय स्तर से कई गुना अधिक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बनाते हैं। मनुष्यों की सुरक्षा के लिए, विशेष स्वच्छता मानकों को विकसित किया गया है (GOST 12.1.006-84 मनुष्यों पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव को नियंत्रित करता है), जिसमें वे भी शामिल हैं जो विद्युत चुम्बकीय विकिरण के मजबूत स्रोतों के पास आवासीय और अन्य सुविधाओं के निर्माण पर रोक लगाते हैं। कमजोर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्रोत अक्सर अधिक खतरनाक होते हैं, जो लंबे समय तक कार्य करते हैं। इन स्रोतों में मुख्य रूप से ऑडियो-वीडियो और घरेलू उपकरण शामिल हैं। अधिकांश उल्लेखनीय प्रभावमोबाइल फोन, माइक्रोवेव ओवन, कंप्यूटर और टीवी का मानव शरीर पर प्रभाव पड़ता है।

90% से अधिक घरों में माइक्रोवेव ओवन (मेगावाट) हैं। उनमें खाना बनाना बहुत सुविधाजनक, तेज है, वे ऊर्जा की खपत के मामले में किफायती हैं। अधिकांश लोग मानव स्वास्थ्य के लिए माइक्रोवेव ओवन में पकाए गए भोजन की सुरक्षा के बारे में सोचते भी नहीं हैं। अब ऐसे अध्ययन हैं जो साबित करते हैं कि माइक्रोवेव ओवन में खाना बनाना प्राकृतिक नहीं है, स्वस्थ नहीं है, स्वस्थ नहीं है और जितना हम कल्पना कर सकते हैं उससे कहीं अधिक खतरनाक है। प्रत्येक माइक्रोवेव ओवन में एक मैग्नेट्रॉन होता है जो लगभग 2450 मेगाहर्ट्ज (या 2.45 गीगाहर्ट्ज) के तरंग दैर्ध्य के साथ विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र उत्पन्न करता है। ये तरंगें, खाद्य अणुओं के संपर्क में, प्रत्येक तरंग चक्र के लिए, यानी प्रति सेकंड लाखों बार अपनी ध्रुवीयता को + से - और पीछे बदलती हैं। किसी पदार्थ पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण की क्रिया के परिणामस्वरूप अणुओं का आयनीकरण संभव है, अर्थात। एक परमाणु एक इलेक्ट्रॉन प्राप्त या खो सकता है - पदार्थ की संरचना बदल जाती है। अणु विकृत होते हैं, नष्ट होते हैं। हालाँकि, माइक्रोवेव ओवन का निर्माण, बिक्री हो रही है, और राजनेता सभी तथ्यों और सबूतों की अनदेखी करते हैं कि माइक्रोवेव हानिकारक हैं। और लोग माइक्रोवेव ओवन का उपयोग करना जारी रखते हैं, उनके नकारात्मक प्रभावों और स्वास्थ्य संबंधी खतरों से अनजान हैं। और इस तथ्य को देखते हुए कि इस तरह के उपयोगी उपकरण किसी भी रसोई में आसानी से फिट हो सकते हैं, माइक्रोवेव ओवन की लोकप्रियता हर दिन बढ़ रही है। और आधिकारिक सरकारी एजेंसियां ​​माइक्रोवेव ओवन की सुरक्षा की जांच नहीं करती हैं।

मोबाइल फोन को नुकसान।

किसी भी अन्य घरेलू या कार्यालय उपकरण की तुलना में मोबाइल फोन अधिक हानिकारक है क्योंकि यह बातचीत के क्षण में सीधे सिर पर निर्देशित विद्युत चुम्बकीय विकिरण की एक शक्तिशाली धारा बनाता है। इसलिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में, जो सबसे पहले मोबाइल फोन हासिल करने वाला था, आज ब्रेन कैंसर में रिकॉर्ड उछाल दर्ज किया गया है। ट्यूब द्वारा उत्पन्न रेडियो फ्रीक्वेंसी रेंज के विद्युत चुम्बकीय विकिरण को सिर के ऊतकों, विशेष रूप से मस्तिष्क के ऊतकों, आंख की रेटिना, दृश्य, वेस्टिबुलर और श्रवण विश्लेषक की संरचना और विकिरण द्वारा अवशोषित किया जाता है। व्यक्तिगत अंगों और संरचनाओं पर प्रत्यक्ष रूप से कार्य करता है, और अप्रत्यक्ष रूप से, कंडक्टर के माध्यम से, तंत्रिका तंत्र पर "। वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि, ऊतकों में घुसने से, विद्युत चुम्बकीय तरंगें उन्हें गर्म करने का कारण बनती हैं। समय के साथ, यह पूरे जीव के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, विशेष रूप से, तंत्रिका, हृदय और अंतःस्रावी तंत्र के काम, विद्युत चुम्बकीय तरंगों का दृष्टि पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। रूस में किए गए अध्ययनों ने चूहों और चूहों में आंखों के लेंस, रक्त संरचना और यौन कार्य पर एक कामकाजी मोबाइल फोन के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के नकारात्मक प्रभाव को दिखाया है। इसके अलावा, ये परिवर्तन उनके संपर्क में आने के 2 सप्ताह से अधिक समय के बाद भी अपरिवर्तनीय थे। यदि आप अपने मोबाइल फोन का उपयोग नियमित होम फोन की तरह करते हैं, यानी असीमित समय के लिए, तो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता गंभीर रूप से प्रभावित होती है।

वैज्ञानिकों ने दी चेतावनी: मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने वाले बच्चों में याददाश्त और नींद संबंधी विकार होने का खतरा बढ़ जाता है।

हानिकारक विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव रेडियो हस्तक्षेप के समान है, विकिरण शरीर की कोशिकाओं की स्थिरता को बाधित करता है, तंत्रिका तंत्र को बाधित करता है, जिससे सिरदर्द, स्मृति हानि और नींद संबंधी विकार होते हैं। यहां तक ​​​​कि सबसे सामान्य गैर-काम करने वाला मोबाइल फोन, अगर यह आपके बिस्तर के बगल में पड़ा हुआ है, तो यह आपको पर्याप्त नींद लेने से रोक सकता है। तथ्य यह है कि मोबाइल फोन का विद्युत चुम्बकीय विकिरण, स्टैंडबाय मोड में भी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, नींद के चरणों के सामान्य विकल्प को बाधित करता है। जैसा कि यह निकला, न केवल फोन का विद्युत चुम्बकीय विकिरण मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है। हाल ही में, इस विषय पर विवादों का एक नया दौर चीन में घटनाओं के कारण हुआ, जहां एक सेल फोन पर बिजली गिरने से कई लोग घायल हो गए। फ्रांस में, मौसम विज्ञान सेवा ने भी देश के सभी निवासियों को चेतावनी दी थी कि आंधी के दौरान मोबाइल फोन का उपयोग करना खतरनाक है, क्योंकि "वे विद्युत निर्वहन के संवाहक हैं और किसी व्यक्ति को बिजली गिरने से भड़का सकते हैं।" उसी समय, आप उस पर कॉल नहीं कर सकते, यह पर्याप्त है कि यह चालू हो। स्वीडन में, उन्होंने आधिकारिक तौर पर मोबाइल फोन से एलर्जी के अस्तित्व के तथ्य को स्वीकार किया और एक अभूतपूर्व कदम उठाया: सभी मोबाइल एलर्जी पीड़ित बजट से पर्याप्त राशि (लगभग 250 हजार डॉलर) प्राप्त कर सकते हैं और देश के दूरदराज के क्षेत्रों में जा सकते हैं जहां कोई सेलुलर संचार और टेलीविजन नहीं है। रूस में, सितंबर में मानव स्वास्थ्य पर मोबाइल फोन के हानिकारक प्रभावों का अध्ययन करने के लिए एक राष्ट्रीय कार्यक्रम अपनाया जाना है। हालाँकि, “यह समझा जाना चाहिए कि दीर्घकालिक परिणामों के अध्ययन में एक वर्ष से अधिक समय लगेगा। हम केवल कुछ दशकों में सेलुलर संचार के हानिकारक प्रभावों की डिग्री के बारे में चर्चा को समाप्त करने में सक्षम होंगे।" वास्तव में, सबसे महत्वपूर्ण मानव अंगों के तत्काल आसपास के क्षेत्र में, जब मोबाइल फोन पर बात की जाती है, तो विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा उत्सर्जित होती है, जिसकी शक्ति निकट क्षेत्र में सबसे बड़ी होती है। यह उसी प्रकृति की ऊर्जा विकीर्ण करता है जो बिजली की मोटरों को घुमाती है और माइक्रोवेव में चिकन पकाती है। स्वाभाविक रूप से, यह ऊर्जा सिर में प्रवेश करती है, मस्तिष्क और अन्य मानव अंगों को प्रभावित करती है। इसलिए, उनसे इस प्रभाव के प्रति किसी प्रकार की प्रतिक्रिया की अपेक्षा की जानी चाहिए। इसके अलावा, यह प्रतिक्रिया या तो तत्काल हो सकती है, प्रभाव के साथ-साथ, या विलंबित हो सकती है और खुद को बाद में प्रकट कर सकती है, शायद घंटों, दिनों और वर्षों के बाद। इस मामले में, कई कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है: एक व्यक्ति की उम्र, विकृति की उपस्थिति, उसकी आनुवंशिकता, सामान्य रूप से शारीरिक स्थिति और विशेष रूप से, मोबाइल फोन का उपयोग करते समय, दिन का समय, मौसमी घटनाएं , तापमान, वायुमंडलीय दबाव, चंद्रमा का चरण, रक्त में दवाओं और शराब की उपस्थिति, मोबाइल फोन का प्रकार और ब्रांड, सेलुलर मानक, कॉल की अवधि, कॉल की आवृत्ति, प्रति दिन कॉल की संख्या, प्रति माह, आदि, आदि। . यह जोड़ना भी आवश्यक है: कानों का आकार और आकार, झुमके का आकार और सामग्री, कानों पर और कानों के पीछे धूल की उपस्थिति और संरचना ...।

यकीन मानिए ये मजाक नहीं है....

आज तक, मोबाइल फोन निर्माता स्वयं उपकरणों पर या अपने पासपोर्ट में उपयोगकर्ताओं को संभावित हानिकारक प्रभावों के बारे में चेतावनी देते हैं (वे अंततः मजबूर हैं!) और विद्युत चुम्बकीय विकिरण एसएआर (विशिष्ट अवशोषण दर) के सापेक्ष शक्ति स्तर को प्रति किलोग्राम वाट में मापा जाना सुनिश्चित करें। मानव मस्तिष्क द्रव्यमान का। अधिकांश देशों में, 1.6 W/kg का मान अधिकतम स्वीकार्य स्तर के रूप में लिया जाता है। और अब सेल फोन के साथ एसएआर स्तर 2 W / किग्रा से अधिक और आप नहीं मिलेंगे। लगभग 5 साल पहले, पुराने मानकों के पहले सेल फोन में अधिक शक्तिशाली ट्रांसमीटर थे और इन स्तरों से काफी अधिक थे, लेकिन अब ये मान आमतौर पर 1.5 W / किग्रा से कम हैं, और उनमें से सबसे उन्नत का यह मान नीचे है 0.5 डब्ल्यू / किग्रा। रूसी संघ के राज्य ड्यूमा की पारिस्थितिकी पर समिति के विशेषज्ञ, भौतिक और गणितीय विज्ञान के उम्मीदवार ए.यू.सोमोव ने वैज्ञानिक रूप से साबित किया कि उनके द्वारा परीक्षण किए गए 32 सेल फोन में से कोई भी निर्धारित मानदंडों को पूरा नहीं करता हैसुरक्षा।

मोबाइल फोन के उपयोगी प्रभाव। यह एक मिथक है?

पिछले कुछ वर्षों से इंटरनेट पर उन लोगों के लिए मोबाइल फोन के लाभों के बारे में जानकारी तैर रही है जो कुछ बीमारियों से पीड़ित हैं। बेन-गुरियन विश्वविद्यालय के इज़राइली वैज्ञानिकों का सुझाव है कि सेल फोन से विद्युत चुम्बकीय विकिरण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है। प्रयोगशाला प्रयोगों से पता चला है कि कुछ मामलों में यह कैंसर के विकास को धीमा कर देता है। प्रयोग के दौरान, वैज्ञानिकों ने कैंसर कोशिकाओं को प्रयोगशाला के चूहों में प्रत्यारोपित किया, और फिर ट्यूमर नोड के विकास की दर को नियंत्रित किया। कुछ जानवर सेल फोन विकिरण के समान विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के संपर्क में थे। प्राप्त परिणामों के विश्लेषण से पता चला है कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में आने वाले जानवरों में ट्यूमर उन व्यक्तियों की तुलना में बहुत धीरे-धीरे विकसित होता है जो किसी भी प्रभाव के संपर्क में नहीं थे। प्रयोग के अंत के बाद, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के लंबे समय तक संपर्क का प्रायोगिक विषयों के शरीर पर वैसा ही प्रभाव पड़ा जैसा कि संक्रामक रोगों को रोकने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले टीकों का होता है। विद्युत चुम्बकीय विकिरण कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे शरीर की रक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है। और अगर इस समय शरीर में एक घातक ट्यूमर विकसित होना शुरू हो जाता है, तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली से एक शक्तिशाली प्रभाव के अधीन होता है, जो इसके विकास को धीमा कर देता है। अध्ययन अच्छा है, लेकिन या तो कुछ छूट गया है, या गलत निष्कर्ष निकाला गया है। सबसे पहले, विद्युत चुम्बकीय विकिरण शरीर में सभी कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, विशेष रूप से वे जो विकिरण के स्रोत के करीब स्थित हैं, इसलिए कैंसर कोशिकाएं मर जाती हैं। दूसरे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रतिरक्षा प्रणाली भी क्षतिग्रस्त हो जाती है। इसलिए जैसे ही रेडिएशन खत्म होगा, कैंसर का ट्यूमर और भी तेजी से बढ़ेगा।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है -मोबाइल फोन का इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन मानव शरीर पर इतना अधिक प्रभाव डालता है कि स्वस्थ कोशिकाएं भी मर जाती हैं
मानव स्वास्थ्य के लिए ईएमआर के खतरों के बारे में प्रश्नों के पूर्ण उत्तर के लिए 15-20 वर्षों तक शोध करना आवश्यक होगा। इस समय के दौरान, सभी प्रयोगों के परिणाम, जिनमें से कई सौ पहले से ही योजनाबद्ध हैं, एकत्र किए जाएंगे, 100% सटीकता के साथ कहने के लिए डेटा को एक आम तस्वीर में जोड़ा जाएगा कि वास्तव में विद्युत चुम्बकीय विकिरण कैसे प्रभावित करता है (या प्रभावित नहीं करता है) ) मानव स्वास्थ्य।

मानव शरीर पर एक पर्सनल कंप्यूटर का प्रभाव

माइक्रोवेव ओवन ज्यादातर कम समय के लिए काम करते हैं (औसतन 1 से 7 मिनट तक), टीवी केवल दर्शकों से निकट दूरी पर स्थित होने पर महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, पीसी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन की समस्या, यानी मानव शरीर पर कंप्यूटर का प्रभाव, कई कारणों से काफी तीव्र है। कंप्यूटर में एक साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण के दो स्रोत होते हैं (मॉनिटर और सिस्टम यूनिट)।

इसके अलावा, कई माध्यमिक कारक हैं जो स्थिति को बढ़ा देते हैं, इनमें एक तंग हवादार कमरे में काम करना और एक ही स्थान पर कई पीसी की एकाग्रता शामिल है। मॉनिटर, विशेष रूप से इसके किनारे और पीछे की दीवारें, ईएमपी का एक बहुत ही शक्तिशाली स्रोत है। और यद्यपि हर साल अधिक से अधिक कड़े मानक अपनाए जाते हैं जो मॉनिटर की विकिरण शक्ति को सीमित करते हैं, यह केवल स्क्रीन के सामने एक बेहतर सुरक्षात्मक कोटिंग के आवेदन की ओर जाता है, और साइड और बैक पैनल अभी भी विकिरण के शक्तिशाली स्रोत बने हुए हैं। . नवीनतम शोध के अनुसार मानव शरीर 40 - 70 GHz की आवृत्तियों पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील है, क्योंकि इन आवृत्तियों पर तरंग दैर्ध्य कोशिकाओं के आकार के अनुरूप होते हैं और विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का एक नगण्य स्तर मानव स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाने के लिए पर्याप्त है। आधुनिक कंप्यूटरों की एक विशिष्ट विशेषता केंद्रीय प्रोसेसर और परिधीय उपकरणों की ऑपरेटिंग आवृत्तियों में वृद्धि के साथ-साथ 400 - 500W तक बिजली की खपत में वृद्धि है। नतीजतन, 40 - 70 गीगाहर्ट्ज की आवृत्तियों पर सिस्टम यूनिट का विकिरण स्तर पिछले 2 - 3 वर्षों में हजारों गुना बढ़ गया है और मॉनिटर विकिरण की तुलना में कहीं अधिक गंभीर समस्या बन गई है।

1. एक पीसी के लिए काम करने के परिणाम

बढ़ी हुई विद्युत चुम्बकीय पृष्ठभूमि काफी हद तक लोगों के स्वास्थ्य पर पीसी के प्रभाव को सुनिश्चित करती है। कई दिनों तक कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति थका हुआ महसूस करता है, बेहद चिड़चिड़ा हो जाता है, अक्सर सवालों के जवाब स्पष्ट जवाब देता है, वह लेटना चाहता है। आधुनिक समाज में इस तरह की घटना को क्रोनिक थकान सिंड्रोम कहा जाता है और आधिकारिक चिकित्सा के अनुसार इलाज योग्य नहीं है।

आज तक, मनुष्यों पर कम से कम 3 मुख्य प्रकार के कंप्यूटर प्रभाव ज्ञात हैं।

1. उनमें से पहला गतिहीन कार्य के कारण कुछ शरीर प्रणालियों के कामकाज का उल्लंघन है। इसने मस्कुलोस्केलेटल, पेशी, संचार प्रणाली आदि को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित किया।
2. अगले प्रकार का प्रभाव मॉनिटर स्क्रीन पर लंबे समय तक उपयोगकर्ता की एकाग्रता है, अर्थात, कंप्यूटर को होने वाली क्षति दृश्य प्रणाली के साथ विभिन्न समस्याओं में प्रकट हो सकती है।
3. कंप्यूटर और मनुष्यों के बीच तीसरे और अंतिम प्रकार की बातचीत हानिकारक विद्युत चुम्बकीय विकिरण है, जो इस क्षेत्र में नवीनतम शोध के अनुसार मानव स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक कारकों में से एक हो सकता है।

और यद्यपि पिछले 10 वर्षों में, निर्माताओं ने मॉनिटर के सामने से विकिरण के स्तर को काफी कम कर दिया है, लेकिन अभी भी साइड और रियर पैनल हैं, साथ ही एक सिस्टम यूनिट भी है, जिसकी शक्ति और परिचालन आवृत्ति लगातार बढ़ रही है, और इसलिए खतरनाक उच्च आवृत्ति विद्युत चुम्बकीय विकिरण का स्तर बढ़ रहा है। यद्यपि निर्माता बयान देते हैं जैसे: कंप्यूटर को नुकसान निराधार कल्पना है, आपको इस इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से सावधान रहना चाहिए, अन्यथा यह जोखिम में हो सकता हैआपकी सेहत के लिए ।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रतिरक्षा, तंत्रिका, अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणाली पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। प्रतिरक्षा प्रणाली रक्त में विशेष एंजाइमों की रिहाई को कम कर देती है जो एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं, सेलुलर प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। अंत: स्रावी प्रणालीरक्त में छोड़ना शुरू कर देता है बड़ी मात्राएड्रेनालाईन, परिणामस्वरूप, शरीर के हृदय प्रणाली पर भार बढ़ता है। रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाओं को कम ऑक्सीजन मिलती है। एक व्यक्ति में जो लंबे समय तक विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में रहा है यौन आकर्षणविपरीत लिंग के लिए (यह आंशिक रूप से थकान का परिणाम है, आंशिक रूप से अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि में परिवर्तन के कारण होता है), शक्ति कम हो जाती है। तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन नग्न आंखों से देखे जा सकते हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, विकार के लक्षण हैं चिड़चिड़ापन, थकान, स्मृति हानि, नींद की गड़बड़ी, सामान्य तनाव, लोग उधम मचाते हैं। विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव में बहुत गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। ये रक्त के थक्के विकार, हाइपोटेंशन, रीढ़ की हड्डी की शिथिलता आदि के मामले हैं। एक भी वैज्ञानिक या डॉक्टर अब सभी परिणामों और लक्षणों का नाम नहीं बता पा रहा है। फिलहाल, इस खतरे को आधे जीवन वाले उत्पादों और के प्रभावों से कहीं अधिक खतरनाक माना जाता है हैवी मेटल्सचेरनोबिल दुर्घटना के बाद।

ये मानव स्वास्थ्य पर कंप्यूटर से विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव के परिणाम हैं।

सुरक्षात्मक उपाय के रूप में, नियमित रूप से टहलें ताजी हवा, कमरे को हवा देना, खेल खेलना, आँखों के लिए व्यायाम करना (परिशिष्ट 4), कंप्यूटर पर काम करने के नियमों का पालन करना (परिशिष्ट 1), मौजूदा सुरक्षा और स्वच्छता मानकों को पूरा करने वाले अच्छे उपकरणों के साथ काम करना। कंप्यूटर पर काम करने के नियमों को जानना जरूरी है (परिशिष्ट 3)

1. हमारा शोध

1. ध्यान और स्मृति पर पीसी के प्रभाव का अध्ययन करना

हमारे समय में, कंप्यूटर के बिना जीवन असंभव हो गया है, और काम और अध्ययन में यह आवश्यक हो गया है। कुछ समय पहले यह माना जाता था कि चूंकि कंप्यूटर का प्रभाव दिखाई नहीं देता है, इसका मतलब है कि कंप्यूटर शरीर को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है।

हमारी अपनी शोध टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि, सबसे अधिक संभावना है, कंप्यूटर स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाता है।

यह काम दो चरणों में किया गया

चरण 1: प्रश्नावली का प्रश्न और विश्लेषण।

अध्ययन की वस्तु: माध्यमिक विद्यालय के छात्र (पाँचवीं से ग्यारहवीं कक्षा तक)।

अध्ययन का विषय:कंप्यूटर के साथ स्कूली बच्चों का प्रावधान, कंप्यूटर पर काम करना और कंप्यूटर पर काम करने के बाद स्कूली बच्चों की भलाई।

विधायी अनुसंधान प्रक्रिया: यह समाजशास्त्रीय अध्ययन निरंतर नहीं है, बल्कि चयनात्मक है, क्योंकि सभी बच्चों के घर में कंप्यूटर नहीं है। अध्ययन के तहत मुद्दे का सामान्य विस्तृत विचार प्राप्त करने के लिए विभिन्न वर्गों के कई लोगों का साक्षात्कार करना समझ में आता है।

नमूना:

सामान्य आबादी - एक माध्यमिक सामान्य शिक्षा स्कूल के छात्र (5वीं से 11वीं कक्षा तक)।

नमूना 10 लोगों का है: 10वीं और 11वीं कक्षा के छात्र।

उत्तरदाताओं की आयु 10 से 16 वर्ष है।

सामाजिक समूह - स्कूली बच्चे उच्च विद्यालय.

शिक्षा - अपूर्ण माध्यमिक।

सर्वेक्षण उपकरण: प्रश्नावली।

चरण 2:

संबंधित अध्यायों में अधिक विस्तार से वर्णित विधियों के अनुसार कंप्यूटर पर काम करने से पहले, एक घंटे के काम के बाद, तीन घंटे के काम के बाद 10 स्कूली बच्चों में ध्यान का अध्ययन।

उपकरण और सामग्री: ध्यान अनुसंधान टेबल, स्टॉपवॉच।

सर्वेक्षण के परिणामों की चर्चा(अनुबंध 5)

सर्वे में 79 लोगों ने हिस्सा लिया। 53 छात्रों (67%) के पास घरेलू कंप्यूटर हैं। इसके अलावा, अन्य 23 लोग दोस्तों या रिश्तेदारों (29%) के साथ कंप्यूटर का उपयोग करते हैं।

स्कूल में कंप्यूटर की कुल उपलब्धता 67% है!!!

22% उत्तरदाताओं ने उत्तर दिया - सप्ताह में 2-3 बार। 8.9% - कभी-कभी, 69% - हर दिन।

इस प्रश्न के उत्तर बहुत विविध थे: 1 घंटे से इंटरनेट पर देखने के लिए 8 घंटे तक।

उत्तरदाताओं के विशाल बहुमत (96.2%) ने तीनों उत्तरों का नाम दिया, और केवल 3.8% उत्तरदाताओं ने कहा कि वे इंटरनेट से जुड़े नहीं थे। 30 घंटे - वे खेलों के शौकीन हैं, 51 घंटे - वे लगे हुए हैं शिक्षण गतिविधियां, 50 ह - इंटरनेट पर "बैठना"

6. क्या आप कंप्यूटर के साथ काम करने के नियम जानते हैं

2 लोग, और यह 2.5% है, कंप्यूटर के साथ काम करने के नियमों को नहीं जानते। बाकी लोगों ने उत्तर दिया कि वे जानते हैं, लेकिन वे इन नियमों के बारे में हमारे सभी प्रश्नों का उत्तर नहीं दे सके। केवल 1 व्यक्ति ने कंप्यूटर पर काम करने के लिए मूलभूत आवश्यकताओं का सही नाम दिया है।

उत्तरदाताओं में से 60 लोगों (76%) ने उत्तर दिया कि कभी-कभी एक कंप्यूटर मदद करता है (उदाहरण के लिए, निबंध लिखने में), और कभी-कभी उनकी पढ़ाई में बाधा डालता है।

केवल 73% ने आत्मविश्वास से उत्तर दिया कि कंप्यूटर स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, 14% बच्चों को इस प्रश्न का उत्तर देने में कठिनाई हुई, और 13% का मानना ​​है कि कंप्यूटर स्वास्थ्य को बिल्कुल प्रभावित नहीं करता है।

56% छात्र अपने स्वयं के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं।

निर्दिष्ट प्रतिशत का योग 100 के बराबर नहीं है, क्योंकि इसे कई विकल्पों को चिह्नित करने की अनुमति दी गई थी।

इस प्रकार, एक छोटे से स्कूल में, जहाँ मुख्य रूप से बहुत धनी माता-पिता के बच्चे नहीं रहते हैं, कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं की संख्या 67% है।

इसके अलावा, हमने ग्रेड 5-11 में छात्रों की दृष्टि का एक अतिरिक्त अध्ययन किया। 79 लोगों में से 22 लोगों की दृष्टि खराब है (जिनमें से 15 हाई स्कूल के छात्र हैं), जो कि 27.8% है। उनमें से लगभग एक तिहाई (16 लोग) कंप्यूटर पर लंबे समय तक बैठने के साथ दृश्य हानि को जोड़ते हैं।

2) कक्षा 10 और 11 में स्कूली बच्चों के ध्यान की स्थिरता पर कंप्यूटर के प्रभाव का अध्ययन।

काम के इस हिस्से को करने के लिए हमने लैंडोल्ट तकनीक का इस्तेमाल किया। यह आपको एक ही समय में इसके वितरण और स्थिरता के रूप में ध्यान के ऐसे संकेतकों का मूल्यांकन करने के लिए, प्रदर्शन किए गए कार्यों की सामग्री में छात्रों की बढ़ती रुचि प्रदान करने वाली स्थितियों में जल्दी और जल्दी से पर्याप्त करने की अनुमति देता है। अंतिम परिस्थिति इस घटना में महत्वपूर्ण है कि किशोरों के लिए मनोविश्लेषण किया जाता है जो बेहद मोबाइल हैं और, एक नियम के रूप में, बिना विचलित हुए लंबे समय तक अपेक्षाकृत निर्बाध परीक्षण कार्य करने में सक्षम नहीं हैं।

स्टेज 1 - नियंत्रण।

वितरण और ध्यान की स्थिरता का आकलन करने के लिए पद्धति

25-अंकीय एक-रंग संख्यात्मक तालिकाओं का उपयोग करना

इस तकनीक के लिए प्रोत्साहन सामग्री अंजीर में प्रस्तुत 5 काले और सफेद 25-अंकीय तालिकाएँ हैं। इन तालिकाओं की कोशिकाओं में यादृच्छिक रूप से संख्याएँ रखी जाती हैं - 1 से 25 तक।

तकनीक को लागू करने की प्रक्रिया इस प्रकार है। विषय पहली तालिका के माध्यम से देखता है और इसे पाता है, इसमें 1 से 25 तक की सभी संख्याएँ दर्शाता है। फिर, वह अन्य सभी तालिकाओं के साथ भी ऐसा ही करता है। कार्य की गति को ध्यान में रखा जाता है, अर्थात। प्रत्येक तालिका में सभी अंकों को देखने में लगने वाला समय। एक टेबल के साथ काम करने का औसत समय निर्धारित किया जाता है। ऐसा करने के लिए, सभी पाँच तालिकाओं के लिए आवश्यक समय की गणना की जाती है, जिसे बाद में 5 से विभाजित किया जाता है। परिणाम एक तालिका के साथ औसत कार्य है। यह बच्चे के ध्यान वितरण का संख्यात्मक सूचकांक है।

उसी विधि का उपयोग करके ध्यान की स्थिरता का आकलन करने के लिए, प्रत्येक तालिका को देखने में लगने वाले समय की तुलना करना आवश्यक है। यदि यह समय पहली से पाँचवीं तालिका में नगण्य रूप से भिन्न होता है और व्यक्तिगत तालिकाओं को देखने में लगने वाले समय का अंतर 10 सेकंड से अधिक नहीं होता है, तो ध्यान को स्थिर माना जाता है। विपरीत स्थिति में, ध्यान की अपर्याप्त स्थिरता के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है।

ए, बी, सी, डी, ई - ध्यान के वितरण और स्थिरता का आकलन करने की विधि के लिए मैट्रिक्स।

चरण 1 - नियंत्रण:

प्राप्त परिणाम आयु मानदंड के भीतर हैं। अवधान अवधारण अच्छा है।

स्टेज 2 - कंप्यूटर पर एक घंटे के काम के बाद:

प्रत्येक सेल के साथ काम करने में लगने वाला समय काफी बढ़ गया है। अवधान अवधारण अच्छा है।

स्टेज 3 - कंप्यूटर के साथ तीन घंटे काम करने के बाद:

प्रत्येक सेल के साथ काम करने में लगने वाला समय काफी बढ़ गया है। इसके अलावा, प्रत्येक बाद की सेल के साथ काम करते समय समय का अंतर 11 सेकंड या उससे अधिक होता है, जो बहुत अधिक थकान का संकेत देता है। 10 परीक्षित में से, कंप्यूटर पर 3 घंटे के काम के बाद सभी को आदर्श से विचलन मिला।इस प्रकार, कंप्यूटर पर काम स्कूली बच्चों में ध्यान की स्थिरता को प्रभावित करता है।

1. ध्यान अवधि पर कंप्यूटर के प्रभाव का अध्ययन करना

कक्षा 10 और 11 के छात्रों के लिए।

कार्य के इस भाग को करने के लिए, हमने मुंस्टेनबर्ग तकनीक का उपयोग किया। तकनीक का उद्देश्य ध्यान की चयनात्मकता का निर्धारण करना है; इसका उपयोग ध्यान एकाग्रता और शोर प्रतिरक्षा का निदान करने के लिए भी किया जा सकता है।

निर्देश।

अक्षरों के समूह में शब्द हैं। कार्य इन शब्दों को जितनी जल्दी हो सके खोजना और रेखांकित करना है।

अध्ययन समूह में 10 लोग शामिल थे। अध्ययन तीन चरणों में किया गया था।

स्टेज 1 - नियंत्रण।

स्टेज 2 - कंप्यूटर पर एक घंटे के काम के बाद।

स्टेज 3 - कंप्यूटर पर तीन घंटे काम करने के बाद।

मुन्सटेनबर्ग तकनीक का रूप

पहला विकल्प

Бсолнцвввлаоуजातजातॉच щрайондлсмшклаь सिर्फवर घुइज़ करना вавававгнгнसिकुशिएरेशनबॉर्न щщаJдд ही щщам ही щшщ ही фышщщышщщ ही йшйшышщщ ही йшйшышщщPышщщPышщщPुनिक шышщщышщщ ही …… ллв фд ही

दूसरा विकल्प

bmirrkalovtrgshchotsenomerzguchtelephoneheygchजाप्लानछात्रtrochjagschshgtskpक्लिनिकगुर्ससीबेस्टादियाएमtojebamफुटबॉलjudgftsuygahtyflaboljschzhzhuelgshbbattentionshogheyuzhipdrgshchnzdविचारोंसूर्यसमाप्तिह्वाफीproljoyabfyrफ्लैटfrepoetessayachsin pdeputatshalथायफन्याच्युवस्काप्रिंडीविड्ज़जेययुद्शचग्लोडज़शज़ुप्रवोडलाडtlzhezbtrdshzhnprkyvtragedyshldkuyfinspirationyfrlchvtlzhhehygftasenfacultytgshdschnrutstrgshchtlprutsवर्शीनाले सर्जरी

परिणामों की चर्चा

स्टेज 1 - नियंत्रण।

इस जॉब पर बिताया गया औसत समय 116.8 सेकंड है। कोई लापता शब्द नहीं थे।

स्टेज 2 - कंप्यूटर पर एक घंटे के काम के बाद।

इस जॉब पर बिताया गया औसत समय 136.5 सेकंड है। दस विषयों में से 3 शब्द ऐसे थे जो नहीं मिले।

स्टेज 3 - कंप्यूटर पर तीन घंटे काम करने के बाद।

इस जॉब पर लगने वाला औसत समय 185 सेकेंड है, यानी तीन मिनट से अधिक!

इस प्रकार, कंप्यूटर का काम काफी प्रभावित करता है दिमागी प्रक्रियास्कूली बच्चों, विशेष रूप से, ध्यान के वितरण और स्थिरता पर।

4 निर्णय

1. स्कूल में भी कंप्यूटर के साथ प्रावधान, जहां आमतौर पर परिवारों की आय कम होती है - 67%।

2. कंप्यूटर पर काम करते समय मुख्य हानिकारक कारकों में शामिल हैं: लंबे समय तक बैठने की स्थिति, मॉनिटर से विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में आना, आंखों की रोशनी पर खिंचाव, रीढ़, हाथों के जोड़ों का अधिभार, श्वसन रोग, एलर्जी, मानसिक विकार।

3. 5-11 ग्रेड के 27.8% छात्रों की दृष्टि खराब है, उनमें से लगभग आधे दृश्य हानि का कारण हैं - कंप्यूटर पर लंबे समय तक "बैठना"।

4. कंप्यूटर पर काम करना छात्र की मानसिक प्रक्रियाओं को विशेष रूप से ध्यान के वितरण और स्थिरता को प्रभावित करता है।

1. निष्कर्ष

निष्कर्ष रूप में, हम कह सकते हैं कि स्वास्थ्य पर पीसी के प्रभाव के बारे में अब कई परिकल्पनाएँ बनाई जा रही हैं। यह भी सुझाव दिया गया है कि विकिरण कैंसर के ट्यूमर का कारण बनता है। लेकिन यह अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है। BYE... लेकिन 5-10 साल में ये बात साबित हो जाए तो जिन्होंने उपेक्षा की सरल नियमउनकी अपनी सुरक्षा, मदद करना असंभव होगा। इतने सारे लोगों को भविष्य के बारे में सोचने की जरूरत है।

एक और परिकल्पना, जो अभी तक सिद्ध नहीं हुई है, यह है कि कंप्यूटर गुणसूत्र तंत्र की संरचना को प्रभावित करता है और उत्परिवर्तन की ओर जाता है। अगर ऐसा रहा तो 50-100 सालों में धरती पर एक भी स्वस्थ इंसान नहीं बचेगा।

यह सब आपको सोचने पर मजबूर करता है कि आगे क्या होगा। और क्या आपको अतिरिक्त घंटे चमकती हुई स्क्रीन के पीछे बैठना चाहिए?

आप अनुपयोगी कंप्यूटर को बदल सकते हैं, मरम्मत कर सकते हैं, लेकिन शरीर के साथ ऐसा नहीं होता है। इसलिए, दूसरा पीसी खरीदते समय, इस बारे में सोचें कि आपके लिए क्या अधिक महंगा है और अपने इलेक्ट्रॉनिक सहायक के प्रदर्शन के अलावा, अपना ख्याल रखें। हमें अभी अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए ताकि भविष्य में यह कष्टदायी रूप से दर्दनाक न हो।

इस काम से हमारे स्कूल के सभी छात्रों में अत्यधिक रुचि पैदा हुई। हो सकता है कि उनके सहपाठियों के सामने कोई यह कहकर चालाकी कर रहा हो कि उसके पास एक कंप्यूटर है। लेकिन, वैसे भी, हमें एक आधुनिक छात्र के लिए कंप्यूटर की इतनी आपूर्ति की बिल्कुल भी उम्मीद नहीं थी।

पूरे स्कूल के बच्चों ने इस काम में रुचि दिखाई और शोध की प्रक्रिया में वे खुद इस बात के प्रति आश्वस्त हो गए कि कंप्यूटर से बच्चे के स्वास्थ्य और मानस को क्या नुकसान होता है।

इसके अलावा, कई लोगों ने आखिरकार कंप्यूटर पर काम करने के नियम सीख लिए हैं, जो हमारे काम को और भी अधिक मूल्यवान और प्रासंगिक बनाता है।

परिशिष्ट 1

एक पीसी के लिए काम करने के नियम

1. स्क्रीन पर एक ऑप्टिकल फिल्टर स्थापित करें (यदि कोई अंतर्निहित नहीं है)।

2. मॉनिटर का ऊपरी किनारा आंखों के स्तर पर होना चाहिए, और स्क्रीन का निचला किनारा आंखों के स्तर से लगभग 20 डिग्री नीचे होना चाहिए।

3. कंप्यूटर स्क्रीन आंखों से 40-75 सेंटीमीटर की दूरी पर होनी चाहिए।

4. पर्दे की रोशनी कमरे की रोशनी के बराबर होनी चाहिए।

5. कीबोर्ड का उपयोग करते समय कोहनी का जोड़ 90 डिग्री के कोण पर होना चाहिए।

6. हर 10 मिनट में 5-10 सेकंड के लिए स्क्रीन से दूर देखें (उदाहरण के लिए, खिड़की की ओर)।

7. 30 मिनट से अधिक समय तक कीबोर्ड का लगातार उपयोग न करें।

8. हाथों में दर्द का पहला संकेत मिलते ही तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

9. काम को इस तरह से व्यवस्थित करें कि कार्य दिवस के दौरान किए गए कार्यों की प्रकृति बदल जाए।

10. कंप्यूटर के साथ सीधे काम की अवधि कौशल की उपलब्धता और काम की गंभीरता पर निर्भर करती है और है: स्कूली बच्चों के लिए - 15-20 मिनट के ब्रेक के साथ 1 घंटा; वयस्कों के लिए - हर 2 घंटे में 20 मिनट के ब्रेक के साथ 4 घंटे।

परिशिष्ट 2

यहाँ कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

1. सही मुद्रा।कंप्यूटर पर काम करते समय, आपको सीधे स्क्रीन के सामने बैठने की आवश्यकता होती है, ताकि स्क्रीन का शीर्ष आंखों के स्तर पर हो। किसी भी हालत में लेटकर कंप्यूटर पर काम नहीं करना चाहिए। आप खाते समय कंप्यूटर पर काम नहीं कर सकते हैं, और झुक कर भी बैठ सकते हैं, अन्यथा आंतरिक अंगों का सामान्य कामकाज बाधित हो जाएगा।

2. आँखों से निगरानी की दूरी45-60 सेमी होना चाहिए।यदि आप टीवी बॉक्स पर खेलते हैं, तो आपकी आंखों से टीवी स्क्रीन की दूरी कम से कम 3 मीटर होनी चाहिए।

3. सुरक्षात्मक उपकरण।यदि आप या आपका बच्चा चश्मा पहनते हैं, तो उन्हें कंप्यूटर का उपयोग करते समय भी पहना जाना चाहिए। आप लेंस-फिल्टर के साथ विशेष सुरक्षात्मक चश्मे का भी उपयोग कर सकते हैं।

4. उचित प्रकाश व्यवस्था।जिस कमरे में कंप्यूटर स्थित है वह अच्छी तरह से जलाया जाना चाहिए। धूप के मौसम में, खिड़कियों को पर्दे से ढक दें ताकि मॉनिटर प्रतिबिंबित न हो।

5. अच्छा लग रहा है। आप कंप्यूटर पर दर्दनाक या कमजोर अवस्था में काम नहीं कर सकते। यह शरीर को और थका देगा और उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देगा।

6. काम और आराम के शासन का निरीक्षण करें।समय-समय पर कमरे में विदेशी वस्तुओं को देखना जरूरी है, और हर आधे घंटे में 10-15 मिनट का ब्रेक लें। जब हम टीवी देखते हैं या कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो हमारी आंखें सामान्य परिस्थितियों की तुलना में 6 गुना कम झपकती हैं, और इसलिए अक्सर आंसू द्रव से कम धुलती हैं। यह आंख के कॉर्निया के सूखने से भरा होता है।

7. विशेष जिम्नास्टिक।ब्रेक के दौरान आंखों के लिए जिम्नास्टिक करने की सलाह दी जाती है। आपको खिड़की पर खड़े होने, दूरी में देखने और फिर जल्दी से नाक की नोक पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है। और इसलिए लगातार 10 बार। फिर आपको 20-30 सेकंड के लिए जल्दी से पलक झपकने की जरूरत है। एक और व्यायाम है: पहले ऊपर, फिर बाईं ओर, नीचे और दाईं ओर तेजी से देखें। प्रक्रिया को 10 बार दोहराएं, फिर अपनी आंखें बंद करें और उन्हें आराम करने दें।

8. पोषण। विटामिन ए लेना बहुत उपयोगी है। यह आंखों की तेज रोशनी के प्रति संवेदनशीलता और छवि में अचानक बदलाव के लिए जिम्मेदार है। बस निर्देशों का ठीक से पालन करें: विटामिन की अधिकता। और इससे कुछ भी अच्छा नहीं होता है।

परिशिष्ट 3

बच्चों के लिए कंप्यूटर पर काम करने के नियम

विकल्प 1 - ये स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा विकसित सामान्य स्कूल फर्नीचर और 1997 से पहले निर्मित कंप्यूटरों से सुसज्जित कंप्यूटर प्रयोगशालाओं के आधार पर मानक मानदंड हैं - पुराने डिस्प्ले के साथ, सरल सॉफ़्टवेयरऔर गतिशील खेलों की कमी।

विकल्प 2 - ये अधिक आधुनिक मानदंड हैं, जो गीतों पर केंद्रित हैं और मोटे तौर पर एक विशेष घरेलू कार्यस्थल के अनुरूप हैं। वे एक उच्च-विपरीत प्रदर्शन, विशेष फर्नीचर, एयर कंडीशनिंग और धूल संग्रह प्रणाली का सुझाव देते हैं।

विकल्प 3 - यह एक अतिरिक्त श्रेणी का विकल्प है जो लिक्विड क्रिस्टल डिस्प्ले वाले कंप्यूटर पर काम करने के लिए प्रदान करता है।

तीन साल से कम उम्र के बच्चों को कंप्यूटर पर काम करने और कंप्यूटर गेम खेलने की सलाह नहीं दी जाती है।

बच्चे के लिए पूर्वस्कूली उम्रइसे कंप्यूटर पर दिन में 30 मिनट से अधिक नहीं बिताने की अनुमति है।

परिशिष्ट 4

पीसी पर काम करते समय आंखों के लिए जिम्नास्टिक

प्रत्येक अभ्यास के बाद, अपनी आँखें बंद करने और आराम करने की सलाह दी जाती है (एक मिनट के लिए)।

1)आंखों का बार-बार झपकना। 2 मिनट के लिए जल्दी और हल्के से पलकें झपकाएं।रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है।

2) 3-5 सेकंड के लिए अपनी आँखों को कसकर बंद करें, और फिर 3-5 सेकंड के लिए अपनी आँखें खोलें। 7 बार दोहराएं।पलकों की मांसपेशियों को मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, आंखों की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है।

3) "आँखों के लिए ट्रेनर" व्यायाम करें: अपनी आँखों को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएँ (एक सर्कल में - दक्षिणावर्त और वामावर्त, दाएँ - बाएँ, ऊपर - नीचे, आकृति आठ)। आंखें इच्छानुसार खोली या बंद की जा सकती हैं। अगर आपकी आंखें खुली हैं तो आंखों को घुमाते समय आसपास की वस्तुओं पर ध्यान दें।आंखों की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।

4) प्रत्येक हाथ की तीन अंगुलियों से ऊपरी पलकों को हल्के से दबाएं, 1-2 सेकंड के बाद उंगलियों को पलकों से हटा दें। 3 बार दोहराएं।अंतर्गर्भाशयी द्रव के संचलन में सुधार करता है।

5) व्यायाम "करीब - दूर": खिड़की पर एक छोटी सी तस्वीर या एक सिक्का संलग्न करें (या खिड़की पर कोई बिंदु खोजें), चित्र को 4-5 सेकंड के लिए देखें, फिर खिड़की के बाहर एक दूर की वस्तु पर समान मात्रा . 10 बार दोहराएं।थकान से राहत देता है, नज़दीकी सीमा पर दृश्य कार्य की सुविधा देता है।

अनुलग्नक 5

छात्रों के लिए प्रश्नावली

प्रिय प्रतिवादी!

माध्यमिक विद्यालय के छात्रों के लिए कंप्यूटर की उपलब्धता और आपके स्वास्थ्य पर कंप्यूटर के प्रभाव का पता लगाने के लिए, हम आपसे इस प्रश्नावली में प्रस्तुत प्रश्नों के उत्तर देने के लिए कहते हैं।

सर्वेक्षण में भाग लेने के लिए अग्रिम धन्यवाद!

1. स्कूली छात्रों के लिए कंप्यूटर का प्रावधान

क) उनका अपना है

बी) मैं अपने दोस्तों के कंप्यूटर का उपयोग करता हूं

c) मैं काम पर अपने माता-पिता के कंप्यूटर का उपयोग करता हूँ

d) एक इंटरनेट कैफे में

ई) अन्य विकल्प

2. आप कितनी बार कंप्यूटर के सामने बैठते हैं

ए) हर दिन

बी) सप्ताह में 2-3 बार

ग) कभी-कभार

डी) अन्य विकल्प

3. आप कंप्यूटर पर कितना समय बिताते हैं

a) 1 घंटा b) 2 घंटे c) 3 घंटे d) अधिक

4. आप कंप्यूटर पर किस तरह का काम करते हैं

ए) शैक्षिक उद्देश्यों के लिए

बी) खेलो

ग) इंटरनेट सर्फ करें

डी) अन्य विकल्प

5. क्या आप कंप्यूटर के साथ काम करने के नियम जानते हैं

ए) हाँ बी) नहीं

6. क्या आप इन नियमों का पालन करते हैं

ए) हाँ बी) नहीं

6. क्या आपको लगता है कि कंप्यूटर पर बैठने से स्कूल के प्रदर्शन पर असर पड़ता है

ए) हाँ बी) नहीं

7. कंप्यूटर अकादमिक प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करता है

ए) बेहतर ग्रेड

बी) ग्रेड खराब हैं

c) कभी-कभी कंप्यूटर मदद करता है, कभी-कभी यह सीखने में बाधा डालता है

8. क्या आपको लगता है कि कंप्यूटर पर बैठने से आपकी सेहत पर असर पड़ता है

ए) हाँ बी) नहीं

ग) उत्तर देना कठिन है

9. अगर हां, तो क्या आप कंप्यूटर पर काम करने के बाद अपनी सेहत के बिगड़ने से परेशान हैं

ए) हाँ बी) नहीं

10. कंप्यूटर पर काम करने के बाद आप क्या महसूस करते हैं

सिरदर्द

बी) आंखें चोट लगती हैं या खराब दिखती हैं

ग) चक्कर आना

घ) पीठ दर्द

ई) दर्द या सुन्न हाथ

जी) अन्य विकल्प

इस समाजशास्त्रीय अध्ययन के संचालन में आपकी सहायता के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद!

द्वारा काम पूरा किया गया था: एवगेनी क्राफ्ट, एलेना डायचकोवा पर्यवेक्षक: भौतिकी शिक्षक एमबीओयू मत्यशेवस्काया माध्यमिक विद्यालय कलिनिना एन.वी.

भौतिकी में शोध कार्य "मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव"

उद्देश्य: यह पता लगाने के लिए कि मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का क्या प्रभाव पड़ता है। या हमें किसी चीज से नहीं डरना चाहिए?

कार्य: 1. मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव। 2. मानव शरीर के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण की सहभागिता। 3. माइक्रोवेव, मोबाइल फोन और कंप्यूटर को नुकसान। 4. कंप्यूटर पर काम करने के परिणाम और खुद को EMR से कैसे बचाएं? 5. अपना खुद का शोध करें।

ईएमपी 1 के मुख्य स्रोत। इलेक्ट्रिक ट्रांसपोर्ट (ट्राम, ट्रॉलीबस, ट्रेन,…)। 2. बिजली की लाइनें (शहर की रोशनी, उच्च वोल्टेज, ...)। 3. वायरिंग (इमारतों के अंदर, दूरसंचार,…)। 4. घरेलू बिजली के उपकरण 5. टेलीविजन और रेडियो स्टेशन (एंटीना संचारित करना)। 6. उपग्रह और सेलुलर संचार (एंटीना संचारित करना)। 7. रडार। 8. पर्सनल कंप्यूटर।

विषय की प्रासंगिकता: अब हम सेलुलर संचार, माइक्रोवेव ओवन, टीवी, कंप्यूटर के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। वर्तमान में, मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों के प्रभाव की समस्या प्रासंगिक है।

एक व्यक्ति सबसे छोटी जीवित संरचनाओं - कोशिकाओं से बना होता है। प्रत्येक कोशिका के अंदर रासायनिक प्रक्रियाएँ होती हैं। रासायनिक प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप, कोशिकाएं करंट उत्पन्न करती हैं। विद्युत धाराएं, बदले में, प्रत्येक कोशिका के चारों ओर एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बनाती हैं, और सभी कोशिकाओं से मिलकर एक व्यक्ति के चारों ओर एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (आभा) बनाती हैं। और यदि कोई व्यक्ति बाहरी विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में आता है, तो व्यक्ति का अपना विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (आभा) नष्ट हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मानव कोशिकाओं में रासायनिक प्रक्रियाओं में गड़बड़ी होती है। एक स्वस्थ व्यक्ति की आभा। बीमार व्यक्ति की आभा।

माइक्रोवेव ओवन में खाना बनाना प्राकृतिक नहीं है, स्वस्थ नहीं है, स्वस्थ नहीं है और जितना हम कल्पना कर सकते हैं उससे कहीं अधिक खतरनाक है। अधिकांश लोग मानव स्वास्थ्य के लिए माइक्रोवेव ओवन में पकाए गए भोजन की सुरक्षा के बारे में सोचते भी नहीं हैं। क्या माइक्रोवेव ट्रेंडी है?

पूरी आबादी के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के वैश्विक जोखिम की स्थिति है।

वैज्ञानिकों ने दी चेतावनी: मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने वाले बच्चों में याददाश्त और नींद संबंधी विकार होने का खतरा बढ़ जाता है।

सेलुलर संचार और बच्चों के स्वास्थ्य ईएमएफ बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं। विकास की अवधि के दौरान, शरीर पहले से बने वयस्क की तुलना में ईएमआर के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

कंप्यूटर को नुकसान यद्यपि निर्माता बयान देते हैं जैसे: कंप्यूटर को नुकसान एक निराधार कल्पना है, आपको इस इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से सावधान रहना चाहिए, अन्यथा आपका स्वास्थ्य खतरे में पड़ सकता है। विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव में बहुत गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। ये रक्त के थक्के विकार, हाइपोटेंशन, रीढ़ की हड्डी की शिथिलता आदि के मामले हैं। फिलहाल, इस खतरे को चेरनोबिल दुर्घटना के बाद अर्ध-जीवन उत्पादों और भारी धातुओं के प्रभाव से कहीं अधिक खतरनाक माना जाता है।

ध्यान और स्मृति पर पीसी के प्रभाव का अध्ययन करने वाला हमारा शोध हमारे समय में, कंप्यूटर के बिना जीवन असंभव हो गया है, और काम और अध्ययन में यह आवश्यक हो गया है। कुछ समय पहले यह माना जाता था कि चूंकि कंप्यूटर का प्रभाव दिखाई नहीं देता है, इसका मतलब है कि कंप्यूटर शरीर को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है। हमारी अपनी शोध टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि, सबसे अधिक संभावना है, कंप्यूटर स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाता है। अध्ययन का उद्देश्य: एक माध्यमिक शैक्षिक विद्यालय के छात्र अध्ययन का विषय: स्कूली बच्चों को कंप्यूटर प्रदान करना, कंप्यूटर पर काम करना और कंप्यूटर पर काम करने के बाद स्कूली बच्चों की भलाई। पद्धतिगत अनुसंधान प्रक्रिया: यह समाजशास्त्रीय शोध निरंतर नहीं है, बल्कि चयनात्मक है, क्योंकि सभी बच्चों के घर में कंप्यूटर नहीं है। सर्वेक्षण उपकरण: प्रश्नावली। यह काम दो चरणों में किया गया

2) कक्षा 10 और 11 के स्कूली बच्चों में ध्यान की स्थिरता पर कंप्यूटर के प्रभाव का अध्ययन। स्टेज 2: कंप्यूटर पर काम करने से पहले 10 स्कूली बच्चों में ध्यान का अध्ययन, एक घंटे के काम के बाद, लैंडोल्ट और मुंस्टेनबर्ग के तरीकों के अनुसार तीन घंटे के काम के बाद। उपकरण और सामग्री: ध्यान अनुसंधान टेबल, स्टॉपवॉच। .

सर्वेक्षण के परिणाम: सर्वेक्षण किए गए छात्रों में, लड़कों की औसत बातचीत का समय 1 घंटा, लड़कियों का - 2.5 घंटे है।

एक सेल फोन, एक कंप्यूटर, और विभिन्न घरेलू बिजली के उपकरण आग की तरह हैं। जब तक आप उनका सावधानीपूर्वक उपयोग करते हैं, सभी नियमों का पालन करते हैं, वे लाभ और आनंद लाते हैं। . निष्कर्ष:

सुरक्षात्मक उपायों के रूप में नाम दिया जा सकता है: ताजी हवा में नियमित रूप से टहलना, कमरे में हवा देना, खेल खेलना, आंखों के लिए व्यायाम करना, कंप्यूटर पर काम करने के नियमों का पालन करना, अच्छा भोजन, मौजूदा सुरक्षा और स्वास्थ्य मानकों को पूरा करने वाली अच्छी मशीनरी के साथ काम करना। कंप्यूटर के साथ काम करने के नियमों को जानना जरूरी है

कक्षा में ई / एम तरंगों से सुरक्षा।

आपके ध्यान देने के लिए धन्यवाद!

मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों का नकारात्मक प्रभाव

तिखोनोवा विक्टोरिया

कक्षा 11, जीबीओयू माध्यमिक विद्यालय संख्या 8, ओ। समेरा

कुलगिना ओल्गा युरेविना

वैज्ञानिक सलाहकार, उच्चतम श्रेणी के शिक्षक, भौतिकी के शिक्षक, माध्यमिक विद्यालय नंबर 8, ओ। किनेल, समारा क्षेत्र

1. परिचय

यह कोई रहस्य नहीं है कि बाहरी विद्युत चुम्बकीय विकिरण का मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हमारे आसपास की दुनिया तेजी से कंप्यूटर, टेलीविजन उपकरण, सेलुलर और रेडियो टेलीफोन और विभिन्न घरेलू उपकरणों से भरी हुई है। लोग, सड़क पर, परिवहन में, आवास में, सचमुच तारों से घिरे हुए हैं। बड़े शहरों में, ऐसे स्थान जहां मानव निर्मित विद्युत चुम्बकीय पृष्ठभूमि अनुमेय मानदंडों से दसियों और सैकड़ों गुना अधिक खतरनाक गति से बढ़ रही है। ऐसे क्षेत्रों में प्रवेश करते हुए, एक व्यक्ति खुद को शिलालेख के साथ एक कमरे में पाता है "सावधानी! उच्च वोल्टेज ”, और लंबे समय तक वहाँ रहता है।

जब किसी व्यक्ति के आस-पास का स्थान विद्युत चुम्बकीय संकेतों से संतृप्त होता है, तो शरीर असुविधा का अनुभव करता है, जिससे रोग हो जाते हैं अलग प्रकृति. यह इस तथ्य के कारण है कि विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र में एक व्यक्ति एक निश्चित सीमा तक विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा को अवशोषित करने में सक्षम होता है, जो उसके स्वयं के विद्युत गुणों के साथ-साथ विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र की प्रकृति पर निर्भर करता है। अभिनय ऊर्जा का हिस्सा शरीर की सतह से परिलक्षित होता है, हिस्सा अवशोषित करने में सक्षम होता है। तंत्रिका तंत्र, हृदय प्रणाली, मस्तिष्क, आंखें, साथ ही प्रतिरक्षा और प्रजनन प्रणाली विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। बेख़बर होने के बाद से ईएमएफ बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष ख़तरनाक होते हैं बच्चों का शरीरहै अतिसंवेदनशीलताऐसे क्षेत्रों के प्रभाव के लिए उपरोक्त सभी से, हम सकारात्मक रूप से कह सकते हैं कि मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नकारात्मक प्रभाव का विचार है उपयुक्तऔर सार्थक।

इस अध्ययन का उद्देश्य:मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव का अध्ययन करें।

अध्ययन का उद्देश्य:विद्युत चुम्बकीय विकिरण।

अनुसंधान के उद्देश्य:

1. विषय पर साहित्य का अध्ययन करें;

2. मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों के खतरे की डिग्री की पहचान करें;

3. मानव स्वास्थ्य पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नकारात्मक प्रभाव को कम करने के तरीके खोजें;

4. मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नुकसान के बारे में लोगों की जागरूकता निर्धारित करने के लिए अलेक्सेवका के निवासियों के बीच एक सर्वेक्षण करना;

5. इस विषय पर रेलवे अस्पताल के शॉप डॉक्टर का साक्षात्कार लेना;

6. स्कूली छात्रों को विद्युत चुम्बकीय विकिरण के खतरों के बारे में सूचित करें।

तलाश पद्दतियाँ:

विश्लेषण और संश्लेषण;

पूछताछ;

· साक्षात्कार;

· सामाजिक सर्वेक्षण।

अपेक्षित परिणाम:

· "इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन के बारे में आश्चर्यजनक तथ्य" पुस्तिका का विमोचन;

· स्कूल में "पर्यावरण के विद्युत चुम्बकीय प्रदूषण" पर एक गोल मेज आयोजित करने के लिए;

· सूचना साक्षरता के स्तर में वृद्धि करना|

2. विद्युत चुम्बकीय विकिरण के बारे में कुछ शब्द।

अंग्रेजी वैज्ञानिक जेम्स मैक्सवेल ने बिजली पर फैराडे के प्रायोगिक कार्य के एक अध्ययन के आधार पर, विशेष तरंगों की प्रकृति में अस्तित्व की परिकल्पना की, जो निर्वात में फैल सकती हैं। मैक्सवेल ने इन तरंगों को विद्युत चुम्बकीय तरंगें कहा। मैक्सवेल के विचारों के अनुसार: विद्युत क्षेत्र में किसी भी परिवर्तन के साथ, एक भंवर चुंबकीय क्षेत्र उत्पन्न होता है और, इसके विपरीत, चुंबकीय क्षेत्र में किसी भी परिवर्तन के साथ, एक भंवर विद्युत क्षेत्र उत्पन्न होता है। एक बार शुरू होने के बाद, चुंबकीय और विद्युत क्षेत्रों की पारस्परिक पीढ़ी की प्रक्रिया लगातार जारी रहनी चाहिए और आसपास के अंतरिक्ष में अधिक से अधिक नए क्षेत्रों पर कब्जा करना चाहिए। विद्युत और चुंबकीय क्षेत्र न केवल पदार्थ में, बल्कि निर्वात में भी मौजूद हो सकते हैं। इसलिए, निर्वात में विद्युत चुम्बकीय तरंगों का प्रसार संभव होना चाहिए। भौतिक विज्ञानी हेनरिक हर्ट्ज प्रयोगात्मक रूप से विद्युत चुम्बकीय तरंगों को प्राप्त करने वाले पहले व्यक्ति थे। सबसे सरल विद्युत चुम्बकीय तरंगें वे तरंगें होती हैं जिनमें विद्युत और चुंबकीय क्षेत्र तुल्यकालिक हार्मोनिक दोलन करते हैं।

बाहरी विद्युत चुम्बकीय विकिरण का न केवल मानव शरीर पर, बल्कि उसके आसपास की पूरी दुनिया पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आज तक, विश्व स्वास्थ्य संगठन के कार्यक्रम "विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र और मानव स्वास्थ्य" को मंजूरी दी गई है और इसे लागू किया जा रहा है। पूरी दुनिया में इस समस्या पर पूरा ध्यान दिया जाता है, क्योंकि जब किसी व्यक्ति के आस-पास का स्थान विद्युत चुम्बकीय संकेतों से संतृप्त होता है, तो शरीर को असुविधा का अनुभव होता है, जिससे प्रतिरक्षा में कमी आती है।

तो, अध्ययन का विषय मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नकारात्मक प्रभाव का अध्ययन था।

मैंने मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नुकसान के बारे में लोगों की जागरूकता निर्धारित करने के लिए एक प्रश्नावली संकलित करने और एक सर्वेक्षण करने का निर्णय लिया। सर्वे में 78 लोगों ने भाग लिया। सर्वेक्षण के परिणामों के विश्लेषण के परिणामस्वरूप, यह पता चला:

1. वे विद्युत चुम्बकीय विकिरण के खतरों के बारे में जानते हैं और अपने ज्ञान के आधार पर इसके नकारात्मक प्रभावों को कम करने का प्रयास करते हैं - 75% उत्तरदाता

2. उनका मानना ​​\u200b\u200bहै कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण नुकसान पहुंचाता है, लेकिन यह उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वहीन है - उत्तरदाताओं का 18%

3. इस समस्या के बारे में नहीं सोचा - उत्तरदाताओं का 7%

4. उनका मानना ​​​​है कि हृदय प्रणाली और मस्तिष्क विद्युत चुम्बकीय तरंगों से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं - 71% उत्तरदाता

5. उनका मानना ​​​​है कि तंत्रिका तंत्र विद्युत चुम्बकीय तरंगों से सबसे अधिक प्रभावित होता है - उत्तरदाताओं का 21%

6. यह माना जाता है कि प्रजनन प्रणाली, आंखें, श्रवण अंग विद्युत चुम्बकीय तरंगों से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं - उत्तरदाताओं का 8%

7. विद्युत चुम्बकीय तरंगों के हानिकारक विकिरण से सुरक्षा के प्राथमिक तरीकों को जानें - 36%

8. विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से सुरक्षा के संदर्भ में गलत ज्ञान - 64%

मैं इस नतीजे पर पहुंचा हूं कि लोगों को इस मुद्दे पर और जानकारी चाहिए।

3. मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के हानिकारक प्रभाव।

आज, रूस सहित कई सभ्य देशों के वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का चुंबकीय घटक, जो 0.2 माइक्रोटेस्ला (µT) के मान से अधिक है, मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। लेकिन देखते हैं कि घरेलू स्तर पर एक व्यक्ति को दैनिक आधार पर इस तनाव के किस परिमाण का सामना करना पड़ता है?

उदाहरण के लिए, शहरी और इंटरसिटी परिवहन को लें। तो, उपनगरीय इलेक्ट्रिक ट्रेनों में क्षेत्र विद्युत चुम्बकीय तीव्रता का औसत मूल्य 20 है, और ट्राम और ट्रॉलीबस में - 30 μT। ये संकेतक मेट्रो स्टेशनों के प्लेटफार्मों पर और भी अधिक हैं - 50-100 μT तक। और बिल्कुल असली नरक शहर मेट्रो की कारों में एक यात्रा है, जहां ईएमएफ की तीव्रता 150-200 μT से अधिक हो जाती है। यह जोखिम के अनुमेय स्तर से 1000 गुना अधिक है! क्या हमें हर दिन बिजली के परिवहन का उपयोग करने के लिए मजबूर लोगों की विभिन्न बीमारियों के लिए तेजी से थकान, चिड़चिड़ापन, संवेदनशीलता पर आश्चर्य होना चाहिए?!

मेरा घर मेरा किला है! यह वाक्यांश, इंग्लैंड में पैदा हुआ, एक व्यक्ति द्वारा बोला जा सकता है जिसने उसके पीछे का दरवाजा बंद कर दिया। अब यह मामले से बहुत दूर है! प्रत्येक अधिक या कम विद्युतीकृत बॉक्स इसे अपना कर्तव्य समझता है कि वह किसी प्रकार के उत्पाद को वातावरण में जारी करे जो हमारे शरीर को प्रभावित करता है। हमारे सभी पसंदीदा घरेलू उपकरण - बिजली के स्टोव, वाशिंग मशीन, वैक्यूम क्लीनर, केटल्स, लोहा, मिक्सर, कॉफी मेकर (यहां तक ​​​​कि बिजली के तार और बिजली की लाइनें) - एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बनाते हैं। इसे देखा, सुना, सूंघा, चखा या छुआ नहीं जा सकता। हालाँकि, आप इसका अध्ययन कर सकते हैं और इसके विकिरणों से अपनी रक्षा कर सकते हैं। विद्युत चुम्बकीय तरंगें वास्तव में कितनी खतरनाक हैं? और क्या अपने पसंदीदा कंप्यूटर को खिड़की से बाहर फेंकना बेहतर नहीं है?

बहुत से लोग, दुर्भाग्य से, बिजली के घरेलू उपकरणों के काम करने से उत्पन्न गंभीर खतरे के बारे में भी नहीं जानते हैं। उदाहरण के लिए, एक साधारण रसोई का चूल्हा लें। परिचारिका आमतौर पर उसके सामने के पैनल के पास स्थित होती है। प्लेट पर (20-30 सेमी के भीतर) विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र की ताकत का परिमाण 1-3 μT है। क्या आप उन गृहणियों के स्वास्थ्य के लिए जोखिम की कल्पना कर सकते हैं जिन्हें हर दिन अपने परिवार के लिए खाना बनाना पड़ता है?! अप्रत्याशित रूप से छोटे बिजली केटल्स द्वारा उत्पन्न विद्युत चुम्बकीय तीव्रता के संकेतक हैं - केवल 2.6 μT, लोहा के लिए - लगभग 0.2 μT।

बेशक, कोई भी विवाद नहीं करता है कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण के वाहक हमें कामकाजी और घरेलू आराम दोनों प्रदान करते हैं। विमानों, रेलगाड़ियों और सबवे, टीवी और कंप्यूटर, वाशिंग मशीन, सेल फोन और बहुत कुछ के बिना हमारे जीवन की कल्पना करना कठिन है। लेकिन इन सभी तकनीकी सुविधाओं के लिए, दुर्भाग्य से, एक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य के साथ भुगतान करना पड़ता है।

तो, मनुष्य, जानवरों और पौधों की तरह - सभी जीवित चीजें - विद्युत चुंबकत्व के प्रभाव के अधीन हैं। यह हानिकारक और लाभकारी दोनों हो सकता है। चिकित्सक और वैज्ञानिक लंबे समय से पूर्व को कमजोर करने और बाद को मजबूत करने के तरीके तलाश रहे हैं। EMR मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है, इसकी बेहतर समझ के लिए, हमने प्रथम श्रेणी के दुकान चिकित्सक शिर्याएवा स्वेतलाना युरेवना के परामर्श के लिए Zheleznodorozhny क्लीनिकल अस्पताल जाने का फैसला किया। इलेक्ट्रिक ट्रेन चालकों और सहायक चालकों को स्वेतलाना युरेवना के अनुभाग में नियुक्त किया गया है। डॉक्टर के साथ बातचीत में, हमने बहुत सी रोचक और ज्ञानवर्धक बातें सीखीं। यह पता चला है कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क की तीव्रता और अवधि के आधार पर, शरीर को नुकसान के तीव्र और जीर्ण रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है।

सबसे अधिक बार, रोगी सामान्य कमजोरी, थकान, कमजोरी की भावना, प्रदर्शन में कमी, नींद की गड़बड़ी, चिड़चिड़ापन, पसीना, अनिश्चित स्थानीयकरण का सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी की शिकायत करते हैं। कुछ दिल के क्षेत्र में दर्द के बारे में चिंतित हैं, कभी-कभी विकिरण के साथ एक संकुचित प्रकृति के बायां हाथऔर एक स्कैपुला, सांस की तकलीफ। तंत्रिका या शारीरिक तनाव के बाद, हृदय के क्षेत्र में दर्दनाक घटनाएं कार्य दिवस के अंत तक अधिक बार महसूस होती हैं। व्यक्तियों को आंखों का काला पड़ना, याददाश्त कमजोर होना, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता और मानसिक कार्यों में संलग्न होने की शिकायत हो सकती है।

· "विद्युत चुम्बकीय प्रदूषण" को कम करने के लिए गैर-ऑपरेटिंग उपकरणों को मुख्य से अनप्लग करें। यह भी लागू होता है चल दूरभाष. 3-4 मिनट से अधिक बात न करें, अधिक बार एसएमएस का उपयोग करें, और डिवाइस को ऐसे केस में भी पहनें जो विद्युत चुम्बकीय तरंगों को ढाल दे। घर पर केबल का उपयोग करना बेहतर होता है।

· बिस्तर को दीवार के पास न ले जाएँ, जिसमें विद्युत चुम्बकीय गुणों के साथ प्रबलित कंक्रीट संरचना हो सकती है| दीवार और बिस्तर के बीच न्यूनतम दूरी 10 सेंटीमीटर होनी चाहिए।

· कोई अन्य घरेलू उपकरण खरीदते समय, याद रखें: बिजली जितनी कम होगी, उसका EMF का स्तर उतना ही कम होगा, यानी हानिकारकता।

· एक एयर आयनाइज़र खरीदें - यह इलेक्ट्रोस्टैटिक क्षेत्रों के प्रभाव को दूर करता है।

· जब आप मरम्मत करते हैं, तो सामान्य वायरिंग को शील्डेड से बदलें और शील्डिंग गुणों वाले पेंट और वॉलपेपर का उपयोग करें|

· गर्भवती महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के तथ्य की स्थापना के क्षण से शुरू करके और गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, बच्चों के लिए सेल फोन का उपयोग न करें।

स्कूली बच्चों के लिए, कंप्यूटर पर निरंतर कक्षाओं की अवधि अधिक नहीं होनी चाहिए: ग्रेड 1 - 10 मिनट, ग्रेड 2-5 - 15 मिनट, ग्रेड 6-7 - 20 मिनट, ग्रेड 8-9 - 25 मिनट, ग्रेड 10-11 - पहले घंटे के प्रशिक्षण सत्र में - 30 मिनट, दूसरे पर - 20 मिनट।

निष्कर्ष।

अपने काम में, मैंने किसी व्यक्ति पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव का अध्ययन करने के महत्व, महत्व और प्रासंगिकता को दिखाने की कोशिश की, विशेष रूप से घरेलू सामान, मानव घरेलू सामान, साथ ही मानव के कामकाज पर इस रहस्यमय कारक का अध्ययन करने की आवश्यकता शरीर। मैनकाइंड ने एक नए युग में कदम रखा - उच्च तकनीक और मशीनों का युग। लेकिन जब तक हम यह नहीं जान लेते कि उस परिघटना में और कौन से रहस्य हैं जिन्हें हम देख नहीं सकते, तब तक हम अपनी सुरक्षा की गारंटी नहीं दे पाएंगे।

इस कार्य का व्यावहारिक महत्व इस तथ्य में निहित है कि इस सामग्री का उपयोग भौतिकी के पाठों में किया जा सकता है। कक्षा के घंटे, भौतिकी में वैकल्पिक पाठ्यक्रम, साथ ही जनसंख्या को सूचित करने के लिए माता-पिता-शिक्षक बैठकों में।

ग्रंथ सूची:

1. बुकोवत्सेव बी.बी., मायाकिशेव जी.वाई.ए. भौतिकी -11 - एम .: शिक्षा, 2010. -399 पी।
2. ग्रिगोरिएव वी.आई., मायाकिशेव जी.वाई.ए. मनोरंजक भौतिकी। - एम .: बस्टर्ड, 1996. - 205 पी।
3. लियोनोविच ए.ए. मैं दुनिया को जानता हूं। - एम .: एएसटी, 1999. - 478 पी।
4. Tsfasman A.Z. व्यावसायिक रोग। - एम .: आरएपीएस, 2000. - 334 पी। [इलेक्ट्रॉनिक संसाधन] - एक्सेस मोड। - यूआरएल:

उच्च प्रौद्योगिकियों के निरंतर विकास के साथ, हानिकारक किरणों के स्रोतों की बढ़ती संख्या दिखाई देती है जो मनुष्य और प्रकृति को चारों ओर से घेरे हुए हैं। विश्व स्तर के वैज्ञानिकों द्वारा आज विद्युत चुम्बकीय विकिरण और मानव शरीर पर इसके प्रभाव के मुद्दों पर चर्चा की जा रही है।

हानिकारक विकिरण के संपर्क में आने से खुद को पूरी तरह से सीमित करना संभव नहीं है, लेकिन उनकी अधिकता को रोकना संभव और आवश्यक है, यह समझने के लिए पर्याप्त है कि यह क्या है।

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव के सिद्ध तथ्यों में से एक इसका नकारात्मक प्रभाव न केवल मानव स्वास्थ्य पर, बल्कि उसके विचारों, व्यवहार और यहां तक ​​​​कि मनोवैज्ञानिक घटक पर भी पड़ता है। मानव शरीर के साथ तरंगों की लंबी अवधि की बातचीत का अध्ययन करने के बाद वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे। इन तरंगों के स्रोत सभी प्रकार के इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, कंप्यूटर, WI-FI, बिजली की लाइनें और बहुत कुछ हैं।

इस प्रकार, शोध के आधार पर, विशेषज्ञों ने इस सिद्धांत का खुलासा किया है कि मानव शरीर में विकासशील रोग और विकृतियां बाहर से किरणों के प्रभाव के कारण होती हैं। इसके अलावा, क्षय उत्पाद शरीर की कोशिकाओं के जहर का कारण भी बन सकते हैं। सौभाग्य से, एक व्यक्ति विद्युत चुम्बकीय विकिरण से सुरक्षा के प्राथमिक तरीकों को जानकर खुद को और अपने प्रियजनों को हानिकारक तरंगों से बचा सकता है।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रकार रेडियो तरंगों, अवरक्त (थर्मल) विकिरण, दृश्यमान (ऑप्टिकल) विकिरण, पराबैंगनी और कठोर विकिरण में विभाजित होते हैं। महत्वपूर्ण: में इस मामले मेंप्रश्न का उत्तर "क्या दृश्यमान प्रकाश विद्युत चुम्बकीय विकिरण से संबंधित है" सकारात्मक है।

रेडियो तरंग बीमारी

60 के दशक की शुरुआत तक, विशेषज्ञ चिकित्सा में एक नई प्रवृत्ति की खोज करने में कामयाब रहे - रेडियो तरंग रोग। इस बीमारी के वितरण का स्पेक्ट्रम बहुत व्यापक है - जनसंख्या का 1/3। यह नहीं कहा जा सकता है कि ज्यादातर मामलों में एक व्यक्ति अपनी इच्छा के विरुद्ध लहरों के संपर्क में आता है। हालांकि, रेडियो तरंग रोग पहले से ही कई लक्षणों से संकेत मिलता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• सिर दर्द;
• चक्कर आना;
• थकान में वृद्धि;
• सो अशांति;
• अवसाद;
• ध्यान भटकाना।

चूंकि इस तरह के लक्षण कई प्रकार की बीमारियों पर लागू होते हैं, उपरोक्त का निदान करना बेहद समस्याग्रस्त हो जाता है। लेकिन, किसी भी बीमारी की तरह, रेडियो तरंगें विकसित और प्रगति करने में सक्षम हैं।

पूरे शरीर में इसके प्रसार के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति को कार्डियक अतालता, पुरानी सांस की बीमारियों और यहां तक ​​​​कि रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव का खतरा होता है। यह किसी व्यक्ति के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के विनाश से होता है, जो उसके शरीर की कोशिकाओं को भी प्रभावित करता है।

यह रोग जिस अंग या प्रणाली को प्रभावित करता है, उसके आधार पर अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है:

1. तंत्रिका तंत्र - हम बात कर रहे हैंन्यूरॉन्स की चालकता में गिरावट के बारे में - मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाएं, जो विद्युत चुम्बकीय विकिरण के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं जो किसी व्यक्ति को प्रभावित करती हैं। इस प्रकार, उनके काम में एक विकृति होती है, जो वातानुकूलित और बिना शर्त सजगता का उल्लंघन करती है, अंगों के कामकाज में गिरावट, मतिभ्रम की उपस्थिति और चिड़चिड़ापन। एक विकासशील बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ आत्महत्या के प्रयास के मामले हैं।
2. प्रतिरक्षा प्रणाली - इस मामले में प्रतिरक्षा दमन होता है। और इसकी सुरक्षा के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं स्वयं विद्युत चुम्बकीय तरंगों के प्रभाव के प्रति अतिसंवेदनशील होती हैं, इस प्रकार सभी पक्षों से एक अतिरिक्त नकारात्मक प्रभाव पैदा करती हैं।
3. रक्त - विद्युत आवृत्तियाँ रक्त कोशिकाओं के एक दूसरे से आसंजन को भड़काती हैं, रक्त के बहिर्वाह में गिरावट, रक्त के थक्कों के निर्माण में योगदान करती हैं। इस प्रकार, शरीर में एड्रेनालाईन की एक अतिरिक्त रिहाई हो सकती है, जो अपने आप में स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। हृदय प्रणाली के उल्लंघन के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है - एक स्पष्ट अतालता, हृदय की मांसपेशियों में सजीले टुकड़े का विकास और अन्य प्रकार की हृदय विफलता, मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों के नकारात्मक प्रभाव के रूप में।
4. एंडोक्राइन सिस्टम - चूंकि यह सिस्टम शरीर में हार्मोन के कामकाज को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है, इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड का प्रभाव खुद के लिए बोलता है। इस प्रभाव का व्युत्पन्न यकृत का विनाश है।
5. प्रजनन प्रणाली - अक्सर महिलाएं पुरुषों की तुलना में विद्युत चुम्बकीय विकिरण से अधिक प्रभावित होती हैं। बाहरी प्रभावों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होना, महिला शरीरहानिकारक विकिरण को सचमुच "चूसना" करने में सक्षम है। गर्भावस्था के दौरान यह प्रभाव विशेष रूप से खतरनाक है। पहले हफ्तों में, भ्रूण प्लेसेंटा से दृढ़ता से जुड़ा नहीं होता है, इसलिए विकिरण की तेज रिहाई के साथ मां के साथ संपर्क खोने की संभावना अधिक होती है। बाद की तारीखों के संबंध में, आँकड़े ऐसे हैं कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण बच्चे के आनुवंशिक कोड में परिवर्तन, डीएनए की विकृति को प्रभावित करता है।

ईएमपी के परिणाम

विकिरण स्रोतों की संख्या और स्तर के आधार पर, रेडियो तरंग बीमारी हर साल नए रूपों, विस्तार और प्रगति को प्राप्त करती है। विशेषज्ञों ने न केवल व्यक्तिगत रूप से बल्कि बड़े पैमाने पर भी कई परिणामों की पहचान की है:

• कैंसर कोई रहस्य नहीं है कि ऑन्कोलॉजिकल रोग पूरी तरह से अलग परिस्थितियों में प्रकट होते हैं। हालांकि, वैज्ञानिकों ने कैंसर कोशिकाओं पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के नकारात्मक प्रभावों में वृद्धि को साबित किया है। इस प्रकार, जापान में अनुसंधान ने की उपस्थिति की पुष्टि की अग्रवर्ती स्तरउन व्यक्तियों में बचपन के ल्यूकेमिया का खतरा जिनके शयनकक्ष सचमुच बिजली के उपकरणों और उनके घटकों की उपस्थिति से "चमकते" हैं।
• मानस का उल्लंघन - हाल के वर्षों में, विद्युत चुम्बकीय विकिरण के अत्यधिक स्तर के संपर्क में आने वालों में आसपास की दुनिया की धारणा में गिरावट के मामले अधिक बार हो गए हैं। यह न केवल तथाकथित क्लासिक लक्षणों के बारे में है, बल्कि ईएमआर के विकासशील भय के बारे में भी है। ऐसा डर अक्सर एक फोबिया में बदल जाता है, एक व्यक्ति इस सोच से घबराने लगता है कि विकिरण का कोई भी उत्सर्जन शरीर के एक या दूसरे अंग या हिस्से में दर्द को भड़का सकता है।
• स्टिलबर्थ - आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, आज भ्रूण की मृत्यु का जोखिम 15% बढ़ जाता है, बशर्ते कि माँ विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्रोतों के लगातार संपर्क में हो। स्टिलबर्थ के अलावा, एक अजन्मे बच्चे में विकृति विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है, विकास धीमा हो जाता है, समय से पहले जन्म, गर्भपात हो जाता है। यह मानव स्वास्थ्य और आने वाली पीढ़ियों पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रभाव है।

मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के भारी नकारात्मक प्रभाव के अलावा, ये तरंगें पर्यावरण को जहरीला बना सकती हैं। अतिसंवेदनशील क्षेत्रों में उच्च-आवृत्ति बिजली लाइनों के बड़े संचय वाले क्षेत्र शामिल हैं। अक्सर वे आवासीय भवनों से दूर स्थित होते हैं, हालांकि, व्यक्तिगत मामलों में, ऐसी बिजली लाइनें करीब होती हैं बस्तियों.

हानिकारक किरणों के नकारात्मक प्रभाव से वनस्पति और जीव भी प्रभावित होते हैं। बदले में, एक व्यक्ति विकिरणित जानवरों और खाद्य उत्पादों को खाता है और परिणामस्वरूप, उसके शरीर में विकिरण-संक्रमित कणों की एक अतिरिक्त खुराक प्राप्त करता है। मानव नियंत्रण से परे कारकों के कारण इस तरह की प्रक्रिया को नियंत्रित करना बेहद मुश्किल है, लेकिन इसे प्रभावित करना अभी भी संभव है।

वीडियो: अदृश्य दुश्मन - विद्युत चुम्बकीय विकिरण।

आंकड़े

यह समझने के लिए कि मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों का क्या प्रभाव पड़ता है, यह निम्नलिखित तथ्यों से खुद को परिचित करने के लिए पर्याप्त है:

1. कंप्यूटर पर बैठने के 15 मिनट बाद 9 साल के बच्चे के रक्त और मूत्र में परिवर्तन एक कैंसर रोगी के विश्लेषण में परिवर्तन के साथ मेल खाता है। कंप्यूटर के पास रहने के आधे घंटे के बाद किशोर इसी तरह के प्रभाव के अधीन होते हैं। और एक वयस्क 2 घंटे के बाद विश्लेषण में बदलाव से गुजरता है।
2. पोर्टेबल रेडियोटेलेफोन से आने वाला सिग्नल 37.5 मिमी तक की दूरी पर मस्तिष्क में प्रवेश करने में सक्षम है।
3. अन्य पेशों की तुलना में इलेक्ट्रीशियन में ब्रेन कैंसर होने की संभावना 13 गुना अधिक होती है। ऐसे श्रमिकों में चुंबकीय क्षेत्र का स्तर व्यावहारिक रूप से नष्ट हो जाता है।
4. एक 13 वर्षीय बच्चा जो लगभग 2 मिनट तक फोन पर बात करता है, उसके मस्तिष्क में बायोइलेक्ट्रिकल परिवर्तन होता है जो बातचीत के कई घंटे बाद होता है।
5. पशु, विद्युत चुम्बकीय विकिरण की एक खुराक से भी थोड़ा विकिरणित, विकास में पिछड़ने लगे, विकिरण के रूप में शरीर में विकृतियों का अधिग्रहण किया।

विद्युत चुम्बकीय उत्सर्जन मानकों के निम्नलिखित अर्थ हैं:

• रेडियो तरंगें - अल्ट्राशॉर्ट (0.1mm-1m/30MHz-300GHz), शॉर्ट (10-100m/3MHz-30MHz), मीडियम (100m-1km/300kHz-3MHz), लॉन्ग (1km-10km/30kHz-300kHz), ज्यादा लंबा (10 किमी से अधिक / 30 kHz से कम)।
• ऑप्टिकल विकिरण - पराबैंगनी (380-10nm/7.5*10V 14stHz-3*10V 16stHz), दृश्य विकिरण (780-380nm/429THz-750THz), अवरक्त विकिरण (1mm-780nm/300GHz-429THz)।
• आयनकारी विद्युत चुम्बकीय विकिरण - एक्स-रे, गामा। ईएमपी मानदंडों की गणना की अधिक विस्तृत तालिका में हानिकारक तरंगों के प्रसार के अतिरिक्त स्रोत शामिल हैं।

हानिकारक तरंगों के प्रभाव से स्वयं को पूरी तरह सुरक्षित रखना संभव नहीं है। हालाँकि, आज ऐसे कई कारक हैं जो मानव शरीर पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के अत्यधिक प्रभाव को रोक सकते हैं:

1. एक विशेष डोसीमीटर का अधिग्रहण। ऐसा डिटेक्टर उनकी तरंगों की आवृत्ति की गणना करके विकिरण के सबसे खतरनाक स्रोतों की गणना करने में मदद करेगा और परिणामस्वरूप, ऐसे स्रोतों के पास बिताए गए समय को कम करेगा या उन्हें पूरी तरह से समाप्त कर देगा। विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र को मापने के लिए उपकरण किसी में भी उपलब्ध हैं घरेलू दुकान.
2. क्षेत्र द्वारा विकिरण स्रोतों का पृथक्करण। विद्युत चुम्बकीय उपकरणों को एक दूसरे के बीच एक करीबी दायरे में संचालित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा पर्यावरण और मानव शरीर पर उनका नकारात्मक प्रभाव बढ़ जाता है, जिससे अधिकतम नुकसान होता है।
3. विकिरण स्रोतों का अलगाव। हम बात कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, रेफ्रिजरेटर के बारे में। इसे डायनिंग टेबल से कुछ दूरी पर इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। कंप्यूटर या लैपटॉप के साथ एक समान स्थिति: तैनाती के स्थान (सोफा, बिस्तर) की दूरी कम से कम डेढ़ मीटर होनी चाहिए।
4. ईएमपी के साथ खिलौनों का बहिष्कार। बच्चों के कमरे के लिए रेडियो-नियंत्रित और विद्युत विशेषताओं का विद्युत चुम्बकीय प्रभाव एक वयस्क के स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है, और बच्चों के लिए अत्यंत विनाशकारी है। ईएमपी-विकिरण वाले खिलौनों के कमरे से छुटकारा पाने की सिफारिश की जाती है।
5. रेडियोटेलेफोन अलगाव। यह तकनीक 10 मीटर तक के दायरे में हानिकारक तरंगें उत्सर्जित करने में सक्षम है। जहां तक ​​संभव हो ऐसे इलेक्ट्रॉनिक्स को हटाना बेहद जरूरी है। सुरक्षा का यह तरीका हानिकारक विकिरण के मुख्य स्रोत से रक्षा करेगा, क्योंकि रेडियोटेलेफ़ोन दिन में 24 घंटे काम करता है।
6. नकली फोन खरीदने से बचें। ऐसे सामानों की कम कीमत पहली जगह में प्रति व्यक्ति विद्युत चुम्बकीय तरंगों के हानिकारक विकिरण के कारण होती है।
7. घरेलू उपकरणों का सावधानीपूर्वक चयन। इस मामले में, हम सीधे स्टील केस वाले उपकरणों के बारे में बात कर रहे हैं।

उपरोक्त कारकों के अलावा, प्रसिद्ध हैं सरल तरीकेइलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन से सुरक्षा, जिसके पालन से आप ईएमपी से खुद को बचा पाएंगे, सबसे कम संकेतक के संपर्क में आने का जोखिम कम होगा:

• काम करने वाले माइक्रोवेव ओवन के पास रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसकी तरंगों का पर्यावरण पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, अगर हम तुलना में घरेलू उपकरणों को लेते हैं।
• मॉनिटर के बहुत करीब होना अवांछनीय है।
• हाई-फ्रीक्वेंसी पावर लाइनों के करीब होने के कारण बाहर रखा गया है।
• शरीर पर गहनों की बढ़ी हुई मात्रा से बचने की सिफारिश की जाती है, जिसे बिस्तर पर जाने से पहले हटाने की सलाह दी जाती है।
• बिस्तर से 2 मीटर की दूरी पर बिजली के उपकरणों, एनालॉग घरेलू उपकरणों, उपकरणों और तारों की उपस्थिति को मंजूरी दी।
• काम करने वाले बिजली के उपकरणों और इसी तरह के उपकरणों के पास न्यूनतम समय की सिफारिश की जाती है।
• चालू स्थिति में निष्क्रिय उपकरणों को ढूंढना अवांछनीय है।

अक्सर, लोग इस नुकसान को ज्यादा महत्व नहीं देते हैं कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण सबसे आम घरेलू उपकरणों और उनके आसपास के अन्य कारकों का कारण बन सकता है, क्योंकि वे अपनी तरंगों को देखने में सक्षम नहीं होते हैं। यह विशेषता ईएमआर को सभी जीवित चीजों के जीवन के लिए बेहद खतरनाक बनाती है।

शरीर में जमा होने की क्षमता होने के कारण, हानिकारक किरणें महत्वपूर्ण प्रणालियों को प्रभावित करती हैं, खुद को सबसे अधिक प्रकट करती हैं विभिन्न रोगऔर बीमारियाँ। इस समस्या का पूरा पैमाना मानव जाति द्वारा एक पीढ़ी बाद में देखा जा सकेगा - तभी उन लोगों के स्वास्थ्य पर एक विशिष्ट प्रभाव का संकेत दिया जा सकेगा जो ईएमआर स्रोतों से घिरे हुए अपना जीवन व्यतीत कर रहे हैं।