बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?
दौरान किशोरावस्था, मुझे याद है, मैं बहुत चिंतित था क्योंकि मेरी लगभग कोई गर्लफ्रेंड नहीं थी। मैं किताबों के पास बैठ गया, पाठ के लिए तैयार हो गया, और जब मेरी सहपाठी इरा मुझे लेने आई और मुझे डिस्को में आमंत्रित किया, तो मेरी माँ ने उत्तर दिया कि मैं बहुत व्यस्त हूँ और कहीं नहीं जाऊँगी। आश्चर्य की बात नहीं, कुछ महीनों के बाद, इरा को डिस्को के लिए एक और प्रेमिका मिल गई।
इस तथ्य के अलावा कि ऐसा साहित्य केवल दिलचस्प है, यह समस्याओं को सुलझाने में भी उपयोगी है। मनोवैज्ञानिक समस्याएं. समय के साथ, मैंने यह देखना शुरू कर दिया कि एक किताब के कई विचार दूसरी किताब में दोहराए जाते हैं। हालाँकि, मेरे साथ ऐसा हुआ कि एक लेखक के विचार ने आंतरिक प्रतिरोध पैदा कर दिया, और दूसरे मनोवैज्ञानिक द्वारा व्यक्त वही विचार मेरी आत्मा में गूंज गया।
2. ज्ञान का व्यवहार में अनुप्रयोग।यदि आप एक मिलनसार व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो संचार एक शर्त है भिन्न लोग. मेरे लिए छात्रावास में रहना संचार का एक अच्छा स्कूल बन गया है। जब अलग-अलग पाठ्यक्रमों की चार लड़कियाँ एक कमरे में रहती हैं, तो आप अनिवार्य रूप से उनमें से प्रत्येक के साथ तालमेल बिठाना सीख जाते हैं।
तथ्य यह है कि मैं बहुत अधिक मिलनसार हो गया हूं, मुझे इसका एहसास तब हुआ जब मैंने दूसरी उच्च शिक्षा में प्रवेश किया। मुझे अपने सहपाठियों के साथ दस साल पहले की तुलना में कहीं अधिक आत्मविश्वास महसूस हुआ। मैंने लड़कियों से बात की, इसका आनंद लिया और शर्म महसूस नहीं की।
3. जानकारी का कब्ज़ा.एक मिलनसार व्यक्ति हमेशा नहीं होता दिलचस्प वार्ताकार, कभी-कभी इसे घुसपैठिया माना जा सकता है। ताकि बातचीत से दूसरों में बोरियत न हो, आपको सबसे ज्यादा आत्मसात करने की जरूरत है अलग जानकारी. सौभाग्य से, इंटरनेट के आगमन के साथ, इसके लिए बहुत सारे अवसर हैं।
और फिर आपके पास किसी भी कंपनी में कहने के लिए कुछ होगा। आख़िरकार, आप हर चीज़ में रुचि रखते हैं: और नई रेसिपीपाई बनाना, और याद करने के तरीके अंग्रेजी के शब्द, और भाले से मछली पकड़ने के लिए उपकरण। साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी श्रेष्ठता न दिखाएं, भले ही आप खुद को किसी भी क्षेत्र में विशेषज्ञ मानते हों।
4. हास्य की भावना.मैं संचार में इस गुण को बहुत महत्वपूर्ण मानता हूं और इसे सचेत रूप से विकसित करने का प्रयास करता हूं। मुझे एक से अधिक बार बताया गया है कि मैं प्रगति कर रहा हूं। हालांकि इस मामले में बहुत कुछ मेरे मूड पर निर्भर करता है.
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द रूल्स के लेखक एलेन फीन और शेरी श्नाइडर ने अमेरिका में क्रांति ला दी जब उन्होंने मांग की कि महिलाएं पहले पुरुषों से मिलना, खुद को बुलाना, डेट करना भूल जाएं। मुख्य विचारपुस्तकों को उन बहुत प्रसिद्ध नियमों में से एक द्वारा बहुत संक्षेप में व्यक्त किया जा सकता है: "आदमी को नेतृत्व करने दें।" आज हम उस हिस्से को प्रकाशित कर रहे हैं जो पहले से स्थापित संबंधों से संबंधित है।
नियम #26 भले ही आपकी सगाई हो गई हो या शादी हो गई हो, फिर भी आपको "नियमों" की आवश्यकता है
आदर्श रूप से, हमें किसी व्यक्ति से पहली बार मिलने के क्षण से लेकर उस क्षण तक "नियमों" का पालन करना चाहिए जब तक वह कहता है कि वह प्यार करता है और शादी करना चाहता है। लेकिन यदि आप इतने दुर्भाग्यशाली थे कि इस पुस्तक को पढ़ने से पहले नियमों के बारे में जान सके, तो हम आपको अभी करने के लिए सबसे अच्छी चीज़ प्रदान करते हैं। "नियमों" का पालन कभी न करने से बेहतर है कि अभी उनका पालन किया जाए।
लेकिन अगर आपको नियमों के बारे में कभी पता नहीं था, तो ऐसा मत सोचिए कि आपको अपने मंगेतर या पति के साथ अपने रिश्ते को पूरी तरह से बदलने की ज़रूरत है। उदाहरण के लिए, यदि आप रिश्ते के आरंभकर्ता थे, उसे कॉल करना, उसे डेट पर चलने के लिए कहना और रिश्ते को आगे बढ़ाने के लिए अन्य चीजें करना, तो वह हमेशा आपसे कुछ इसी तरह की उम्मीद करेगा। उसे शादी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - वह जानता है कि आप उसके पास हैं। आख़िरकार, आप उसे हर शब्द और इशारे से यह बताते हैं। और आदमी को आपको हल्के में लेने की आदत हो जाती है। हो सकता है कि आपने सेक्स और/या रोमांटिक डिनर की शुरुआत करके चीज़ों को और भी बदतर बना दिया हो। आपने उससे आपकी भावनाओं के बारे में पूछा, उसे काम पर या दोस्तों के साथ कम समय और अपने साथ अधिक समय बिताने के लिए कहा। कभी-कभी आप ये भी सोचते हैं कि उसका साइड में कोई अफेयर है.
यदि आपने अपने रिश्ते की शुरुआत से ही "नियमों" का पालन नहीं किया, तो हो सकता है कि आपका पति आप पर ध्यान न दे, असभ्य व्यवहार करे या आपके साथ बुरा व्यवहार करे। क्या आप अनुमान लगा रहे हैं:
- क्या उसका व्यवहार ख़राब परवरिश का नतीजा है या इसका संबंध उसके अतीत से है?
शायद ये है। लेकिन हमें लगता है कि यह सब आपकी गलती है। आपने "नियमों" का पालन नहीं किया। किसी पुरुष को कभी भी आपके साथ अपने सपनों की लड़की जैसा व्यवहार नहीं करना पड़ा। एक आदमी जो अपनी पत्नी या प्रेमिका के प्रति बिल्कुल उदासीन है, जब वह "नियमों" का पालन करने वाली महिला से मिलता है तो नाटकीय रूप से बदल जाता है।
"नियमों" के अनुसार एक रिश्ते में हिंसा के लिए कोई जगह नहीं है, आपको जीतना मुश्किल था, एक आदमी को कड़ी मेहनत करनी पड़ी, और अब वह आपको सबसे सुंदर मानता है और खूबसूरत महिलादुनिया में, भले ही वह न हो। उसके लिए, आप एक असली खजाना हैं।
निराशा नहीं। तुरंत "नियमों" का पालन करना शुरू करें, और वह निश्चित रूप से आपके व्यवहार में बदलाव देखेंगे। और फिर वह आपको और अधिक चाहता है।
यहां पांच सुझाव दिए गए हैं
- उसे काम पर इतनी बार मत बुलाओ। कॉल छोटी और व्यवसायिक होनी चाहिए. ("फिल्म का क्या समय है?")। यह कहने के लिए कॉल न करें कि आप बोर हो गए हैं और शाम को सेक्स करना चाहते हैं। उसे आपको ऐसा कुछ कहने के लिए बुलाना चाहिए।
- सेक्स की पहल न करें, भले ही आप वास्तव में ऐसा करना चाहते हों। उसे शयनकक्ष में पुरुष और आक्रामक होने दें। जैविक रूप से, पुरुष को ही महिला का पीछा करना चाहिए। यदि आप सेक्स की पहल करने लगते हैं तो पुरुष को पुरुषत्व से वंचित कर देते हैं। पहली डेट पर एक रूल्स गर्ल की तरह व्यवहार करें। चुलबुला बनो. जब वह आपको चूमने या आपकी गर्दन काटने की कोशिश करे तो फ़्लर्ट करें। और वह उसे बाघ में बदल देगा।
- बेहतर और कामुक पोशाक पहनें. पुरुषों को घर में किसी महिला को ड्रेसिंग गाउन में देखना पसंद नहीं आता। टाइट जींस, मिनीस्कर्ट, कम नेकलाइन वाली चमकीले रंग की शर्ट पहनें। परफ्यूम लगाएं, मेकअप करें. अपने बालों को बार-बार धोएं। मान लीजिए कि आप डेट पर हैं।
- अपने आप को स्वतंत्र रूप से आचरण करें. हमेशा आना या जाना. उसके लौटने का इंतज़ार करते हुए सोफे पर न बैठें। उस पर दिन की घटनाओं, अपनी समस्याओं और दर्द के बारे में कहानियाँ न लादें। दोस्तों, बच्चों और पड़ोसियों के साथ योजनाएँ बनाएँ। सिनेमा जाओ और खरीदारी केन्द्र. सिर्फ चलें। और इससे उसे यह सपना आएगा कि आपके कीमती समय में से कम से कम एक मिनट कैसे छीना जाए। अगर उसे ऐसा लगे कि आप दूर जाने वाली हैं तो वह आपको रसोई में चूमना चाहेगा। जब आप उसकी मौजूदगी में फोन पर बात करना शुरू करेंगी तो वह पागल हो जाएगा - वह चाहेगा कि आप पूरी तरह से उसकी हो जाएं। ऐसा तब होता है जब आप "नियमों" का पालन करना शुरू करते हैं। उसे लगेगा कि वह आपसे कभी नहीं थकेगा। वह किसी रेस्तरां में रात्रिभोज या सप्ताहांत यात्रा की व्यवस्था करने के लिए आपको काम से बुलाना शुरू कर देगा। यह वही चीज़ है जिसकी आपको आवश्यकता है। पुरुष प्यार करते हैं स्वतंत्र महिलाएंक्योंकि वे उन्हें आज़ादी देते हैं। उन्हें व्यस्त महिलाओं का पीछा करना पसंद है। यह दिलचस्प और रोमांचक है.
- अपने लिए एक शौक खोजें. ज्यादातर पुरुष रविवार को बीयर के साथ टीवी देखकर बिताना पसंद करते हैं। कुछ लोग काम घर ले जाते हैं और सारा दिन कंप्यूटर पर बैठे रहते हैं। महिलाएं तब अकेली हो जाती हैं जब उनके पुरुष उन्हें अपनी योजनाओं में शामिल नहीं करते और उन पर ध्यान नहीं देते। आपको किसी आदमी को परेशान नहीं करना चाहिए और यह मांग नहीं करनी चाहिए कि वह शौक, दोस्त और काम छोड़ दे, सिर्फ इसलिए कि आप ऊब गए हैं। यदि आप उससे अधिक व्यस्त हैं तो आपको अधिक ध्यान मिलेगा। अपने बच्चों के साथ खेलें, पार्क में दौड़ने जाएं, फिटनेस क्लब की सदस्यता खरीदें। यह न केवल आपको व्यस्त रखेगा, बल्कि आपको आकार में रहने और अधिक आकर्षक बनने में भी मदद करेगा। वह इस बारे में सोचेगा कि जब दूसरे पुरुष आपको स्विमसूट में देखेंगे तो वे क्या सोचेंगे। यह रिश्तों के लिए बहुत मददगार है. इससे वह आदमी टीवी या कंप्यूटर बंद कर देगा और आपके साथ समय बिताएगा। आप दान कार्य कर सकते हैं, किताब पढ़ सकते हैं या खेल खेल सकते हैं।
अपनी स्वयं की गतिविधियाँ खोजें! मुख्य बात है आज़ादी और रोज़गार. और फिर आप किसी आदमी के आसपास यह शिकायत करते हुए नहीं घूमेंगे कि वह आप पर ध्यान नहीं देता।
अफ़सोस, "नियमों" का पालन करने से कभी-कभी अकेलापन महसूस होता है (भले ही आप शादीशुदा हों और आपके बच्चे हों)। ख़ुश रहो यह हमेशा के लिए नहीं है!
8 प्रभावी सलाहएक मनोवैज्ञानिक से जो आपको बनने में मदद करेगा दिलचस्प व्यक्तित्व! समय बर्बाद मत करो - अभी कार्य करें!
निश्चित रूप से, सफलता की डायरी के प्रिय पाठकों, आपकी अपनी अवधारणा है कि किसी व्यक्ति में क्या गुण होने चाहिए। दिलचस्प व्यक्तिया कोई दिलचस्प व्यक्ति.
ज्यादातर मामलों में, एक दिलचस्प व्यक्ति के बारे में विचार ज्यादातर लोगों में मिलते हैं, लेकिन काफी दिलचस्प संस्करण भी हैं।
इस लेख में हम आपको सबसे सटीक और संपूर्ण परिभाषा देने का प्रयास करेंगे दिलचस्प व्यक्तित्व.
वैसे, यदि आप अपने आप को एक बेहद उबाऊ और बेकार वार्ताकार मानते हैं, तो नीचे दी गई जानकारी आपको कुछ चीजों की स्थिति पर एक अलग नज़र डालने में मदद करेगी।
तो चलो शुरू हो जाओ!
एक दिलचस्प व्यक्ति, सबसे पहले, वह व्यक्ति होता है जो न केवल बातचीत को सक्षम रूप से बनाए रख सकता है, बल्कि अपने वार्ताकार को सुनने और बहुत उपयोगी सलाह देने में भी सक्षम होता है।
इसके अलावा, एक दिलचस्प व्यक्ति में कुछ करिश्मा होना चाहिए, हास्य की उत्कृष्ट समझ होनी चाहिए।
ऐसे लोगों को किसी भी कंपनी में सम्मान दिया जाता है और वे हर उस व्यक्ति से दोस्ती करना चाहते हैं जो आलसी न हो।
यदि आप वास्तव में बनना चाहते हैं दिलचस्प व्यक्तिऔर वार्ताकार, फिर अपने आप पर काम करना शुरू करें।
और निम्नलिखित युक्तियाँ आपकी सर्वोत्तम सहायता करेंगी!
एक दिलचस्प व्यक्ति कैसे बनें? भीड़ का पीछा मत करो!
जीवन का मुख्य नियम याद रखें: यदि लाखों लोग पहले से ही ऐसा कर रहे हैं, तो आप स्पष्ट रूप से बहुत देर कर चुके हैं।
किसी की नकल करने की कोशिश मत करो!
इसके बजाय, अपना व्यक्तित्व विकसित करें।
दूसरों को आपकी नकल करने दें.
इसके अलावा, किसी का स्वयं अनुकरण करने की तुलना में एक रोल मॉडल बनना कहीं अधिक सुखद है।
अपने आप को जोखिम लेने दें!
बैठना और डरना हमेशा उबाऊ होता है।
यदि आप ऐसा ही कर रहे हैं, तो यह कृतघ्न नौकरी छोड़ दें!
इसके बजाय, अपने लिए कुछ असाधारण करें।
केवल अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलकर ही आप वास्तव में विशाल संभावनाओं को देख पाएंगे।
सब कुछ जानने वाला मत बनो!
मुझे बताओ, क्या आप ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करना पसंद करते हैं जिसने मुकुट पहन रखा है और खुद को पृथ्वी की नाभि होने की कल्पना करता है? नहीं? तो दूसरों को यह पसंद नहीं आता.
इसलिए यदि आपका मुकुट आपको दरवाज़ों से गुजरने से रोकता है, तो इसे जल्द ही उतार दें!
किसी को भी बेवकूफ पसंद नहीं है.
इसलिए, यदि आप खुद को पृथ्वी की नाभि होने की कल्पना करते हैं, तो आप जल्द ही पूरी तरह से दोस्तों के बिना हो जाएंगे।
अपना जुनून खोजें!
यह जानने योग्य बात है कि यदि आप संस्था, मित्रों या रिश्तेदारों के भाग्य के प्रति उदासीन हैं तो आप उनके प्रति उदासीन हो जायेंगे।
इसलिए अपने अंदर कुछ जुनून खोजें।
आख़िरकार, जीवन में कुछ ऐसा है जो आपको सचमुच पसंद है या जिसे आप शिद्दत से हासिल करना चाहते हैं।
जैसे ही आप वास्तव में जो चाहते हैं वह आपके जीवन में प्रकट होता है, सभी विरोधाभासों के बावजूद, वे आपका अनुसरण करेंगे!
किसी के लिए ये कॉकरोच चुपचाप बैठकर चाय पीते हैं तो किसी के लिए बूगी-वूगी डांस करते हैं.
और संचार करते समय, अक्सर ऐसा होता है कि नाचते हुए तिलचट्टे वाला व्यक्ति अधिक दिलचस्प और व्यक्तिगत हो जाता है।
इसलिए अपने कॉकरोचों को छुपाएं नहीं.
आख़िरकार, वे ही हैं जो आपको बनाते हैं दिलचस्प व्यक्तित्व.
गति में जियो!
हर समय, बिना रुके, जीने की कोशिश करो!
नृत्य! खेल! मदद करना! तैयार हो जाओ!
में इस मामले मेंमुख्य बात यह है कि आप लगातार कुछ न कुछ करते रहेंगे।
जीवन के बारे में उबाऊ शिकायतें किसी बिंदु पर उबाऊ हो जाती हैं, और विविधता केवल आकर्षित करती है।
अपना ज्ञान साझा करें!
लोगों के साथ नया ज्ञान साझा करने से न डरें।
आख़िरकार, हर कोई कुछ नहीं सीख सकता (और चाहता भी नहीं)।
और आपसे ऐसे लोग अपने आसपास की दुनिया के बारे में कुछ खबरें सीख सकते हैं।
क्या करें के सुझावों वाला एक छोटा वीडियो भी देखें,
एक दिलचस्प व्यक्ति बनने के लिए:
और अंत में... मैं साहस के बारे में कुछ शब्द कहना चाहता हूं।
आख़िरकार दिलचस्प व्यक्तिजनता को चुनौती देने और दूसरे रास्ते पर जाने का साहस होना चाहिए।
यदि आप केवल साहस का सपना देखते हैं, तो आप वाटर कूलर पर चर्चा करते हुए एक उबाऊ कार्यालय प्लैंकटन बने रहेंगे नवीनतम गपशप…ऐसा मत बनो.
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सबसे पहले, इसे हासिल करने का केवल एक ही तरीका है - स्वयं बनें और अपने आदमी से प्यार करें। और एक दीर्घकालिक रिश्ते का रहस्य यह है कि रिश्ते में शामिल लोगों का विकास जारी रहे। यदि किसी का विकास रुक जाता है और उसे अपनी या अपने साथी की परवाह नहीं रहती, तो दूसरा किसी और को खोजने के बारे में सोचने लगता है।
विकास का क्या मतलब है?
यह लगातार किसी चीज़ की तलाश में रहता है, चाहता है, सीखता है, प्रयास करता है, लक्ष्य निर्धारित करता है और उन्हें हासिल करता है। साथ ही, जो आपके पास पहले से है उसे सावधानीपूर्वक संरक्षित करने और बढ़ाने का प्रयास करें।
लंबा सौहार्दपूर्ण संबंधयह तीन महत्वपूर्ण स्तंभों पर आधारित है: सम्मान, अनुपालन और एक-दूसरे के प्रति रुचि बनाए रखना। और यदि एक-दूसरे के प्रति आपसी सम्मान और रियायतें कम से कम स्पष्ट होती जा रही हैं, तो अधिकांश यूनियनों में संघर्ष की आधारशिला, एक नियम के रूप में, तीसरा "y" है - ब्याज को बनाए रखना। इसे कई सालों तक संभाल कर रखना काफी मुश्किल होता है. हम सभी ऐसे विवाहों के उदाहरण जानते हैं, जहां एक या दूसरे आधे ने आराम किया: उन्होंने खुद की देखभाल करना बंद कर दिया, अपने वजन, उपस्थिति की निगरानी की, ध्यान के संकेतों के बारे में भूल गए। रुचि बनाए रखना सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है महत्वपूर्ण संकेतकसंघ, यह वह है जो कई वर्षों तक मजबूत रिश्ते बनाए रखने में मदद करता है।
चौबीस घंटे सबसे सुंदर और सजे-संवरे
यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि अपने प्यारे आदमी के लिए आपको हमेशा सबसे सुंदर और अच्छी तरह से तैयार रहना चाहिए, आकार में रहना चाहिए। सामान्य तौर पर, यह विचार दूसरे के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है - इसे प्राप्त करने के लिए, आपको खुद से प्यार करने की ज़रूरत है, और लगातार, दिन में लगभग 24 घंटे। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि खुद में कमियां तलाशना और फिर कदम उठाना बेहद जरूरी है। नहीं, यहां यह अधिक से अधिक वैश्विक है - आपको खुद को वैसे ही स्वीकार करना होगा जैसे आप हैं, अपनी कमियों के लिए भी खुद से प्यार करना होगा, क्योंकि वे हमारे गुणों की निरंतरता हैं। लेकिन साथ ही, अपने आप को थोड़े समय के लिए शिथिल और आराम करने की अनुमति न दें। एक महिला जो खुद से प्यार करती है वह अपना ख्याल रखती है - और यही सब कुछ कहता है। उसे गलती से अपने पति के अफेयर के बारे में पता चलने पर तुरंत नए कपड़े और पोषण विशेषज्ञ की तलाश करने की जरूरत नहीं है। वह नियमित रूप से अपनी अलमारी को उन चीज़ों से भरती है जो उसे पसंद हैं, नेतृत्व करती हैं सक्रिय छविजीवन और आत्मसंतुष्टि.
इसके अलावा, एक महिला जो अपने रिश्ते को मजबूत करने का प्रयास करती है, उसका अपना जीवन होना चाहिए, अपने पति से अलग - दोस्त, शौक, गतिविधियाँ। एक महिला जो अपने पति में पूरी तरह से घुलमिल गई है और केवल उसके हितों और घर के कामों में रहती है, जल्दी ही बोझ बन जाती है। पुरुष स्वभाव से शिकारी होते हैं, यहां तक कि आप पर विजय प्राप्त करने के बाद भी, उन्हें यह जानने की जरूरत है कि वे थोड़े स्वतंत्र हैं, इसलिए, आप किसी के साथ संवाद कर सकते हैं, और कोई आपको पसंद करता है। इसलिए, जिस महिला के पास घर के अलावा दोस्त और शौक हैं, वह उस महिला की तुलना में कहीं अधिक दिलचस्प है जिसके पास इनमें से कोई भी नहीं है या दूसरा नहीं है।
अक्सर हम अद्वितीय, उज्ज्वल और स्वतंत्र लोगों को देखते हैं। और फिर हमारे मन में प्रश्न उठते हैं: “क्या मैं वैसा बन सकता हूँ? एक दिलचस्प व्यक्ति कैसे बनें? सुनिश्चित करें कि कोई रास्ता है! आख़िरकार, भले ही प्रभाव में हो पर्यावरणऔर माता-पिता की परवरिश से आप शर्मीले हो गए, यह कोई समस्या नहीं है, क्योंकि आत्मविश्वास हमेशा हासिल किया जा सकता है। पर्याप्त प्रयास से कोई भी डरपोक और असुरक्षित व्यक्ति बदल सकता है और एक मजबूत व्यक्तित्व बन सकता है।
दूसरों के लिए एक दिलचस्प व्यक्ति कैसे बनें?
मन की ताकत और आत्मविश्वास एक ऐसी चीज़ है जिसे किसी भी समय महत्व दिया गया है। लेकिन अगर ये गुण नहीं हैं तो इंसान कैसे बनें? ऐसे लोगों के लिए, कई सुझाव हैं जो आत्मविश्वास देंगे और व्यक्तित्व को प्रकट करने में मदद करेंगे।
अपने आप से बातचीत
स्वयं को निरंतर प्रोत्साहन देने से व्यक्तित्व का निर्माण होता है। एक बार फिर, आप अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए जो करते हैं उसके लिए स्वयं की प्रशंसा करने का प्रयास करें। साथ ही, इसे ज़्यादा न करें। साथ ही, किसी को अपनी और दूसरों की तुलना नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे कभी कोई फायदा नहीं हुआ है;
प्रसिद्ध और की जीवनियाँ पढ़ना मशहूर लोग
ऐसा साहित्य अब पर्याप्त से अधिक है। उनकी कहानियाँ बार-बार आपको महान कार्यों के लिए प्रेरित करती हैं और प्रेरित करेंगी, साथ ही आपको यह सीखने में भी मदद करेंगी कि दूसरों के सामने खुद को कैसे प्रस्तुत किया जाए। ये उदाहरण आपको आत्मविश्वास के साथ बाधाओं को दूर करने और अंततः एक मजबूत व्यक्तित्व बनने की अनुमति देंगे;
उपस्थिति सफलता की कुंजी है
अक्सर एक मजबूत व्यक्तित्व बनने की राह आपके रूप-रंग पर काम करने से शुरू होनी चाहिए। एक दिलचस्प व्यक्ति बनने के लिए, घर, काम या किसी भी स्थान पर आकर्षक बनने का हर संभव प्रयास करें एक शाम की सैर. इससे आपको दूसरों का ध्यान आकर्षित करने और आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद मिलेगी। यह एहसास कि आप आत्मविश्वास के शिखर पर हैं, अपने आप आ जाएगा;
हम भाषण का प्रशिक्षण देते हैं
व्यक्तित्व अच्छाई से परे उपस्थितिधाराप्रवाह और आत्मविश्वास से बोलने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए अपनी वाणी को उज्ज्वल, सक्षम और भावनात्मक बनाने का प्रयास करें। आख़िरकार, बहुत से लोग जानते हैं कि वे अस्पष्ट ढंग से बोलने वाले बुदबुदाते व्यक्ति पर कभी ध्यान नहीं देंगे। आपके शब्द जीवंत होने चाहिए. यदि आपकी वाणी आत्मविश्वासपूर्ण है, तो इसके साथ ही एक सशक्त व्यक्तित्व में निहित चाल-ढाल भी बदलने लगेगी;
आपकी राय
किसी भी असंतोष को सीधे व्यक्त किया जाना चाहिए। आख़िरकार, याद रखें कि केवल एक मजबूत व्यक्तित्व ही वह कह सकता है जो उसे पसंद नहीं है, बिना किसी उपाय के। एक स्पष्ट राय, दूसरों से स्वतंत्र, पर प्रकाश डाला गया मजबूत व्यक्तित्वऔर उसके व्यक्तित्व को उसकी तुलना में अधिक रंगीन बनाता है कमजोर आदमी.
एक दिलचस्प बातचीत करने वाला कैसे बनें
किसी व्यक्ति विशेष के सभी मुख्य गुण और विशेषताएं उसके झुकाव से निर्धारित होती हैं, और उसकी गतिविधियों में पूरी तरह से प्रकट होती हैं। लेकिन यह कार्ययह उसके व्यक्तित्व की विशेषताओं और बारीकियों पर निर्भर करता है।
यह याद रखना चाहिए कि किसी भी व्यक्तित्व के निर्माण में सबसे महत्वपूर्ण कड़ी आत्म-सम्मान है, जो बाहरी लोगों द्वारा किसी व्यक्ति के मूल्यांकन और इन लोगों के उसके मूल्यांकन पर आधारित है। "व्यक्तित्व" की अवधारणा का प्रयोग बहुत ही संकीर्ण अर्थ में किया जाता है सामान्य सिद्धांत"इंसान"।
चूंकि "मनुष्य" की अवधारणा, एक नियम के रूप में, केवल प्रतिबिंबित करती है सामान्य सुविधाएं, जो बिल्कुल हमारी पूरी जाति में निहित हैं, लेकिन एक व्यक्ति मानव जाति का एक निश्चित विशिष्ट प्रतिनिधि है - एक व्यक्ति, और उसे काफी निश्चित - विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत - सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण व्यवहार लक्षणों की विशेषता है।
जब अंतिम वाक्यांश बोला जाता है, तो इस मामले में हम इस विशेष व्यक्ति में निहित विचारों के बारे में बात कर रहे हैं - व्यक्ति - विचार, उनकी अपनी मान्यताएं, व्यवहार संबंधी विशेषताएं: क्या इस व्यक्तिप्यार करता है, सराहना करता है कि वह अपने कर्तव्यों और अन्य लोगों के साथ कैसा व्यवहार करता है, क्या वह हर संभव सहायता प्रदान करने, सुरक्षा करने, कुछ देखभाल दिखाने, कुछ अच्छे काम करने आदि में सक्षम है।
यदि आप एक दिलचस्प व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो ध्यान रखें कि जो कोई भी इसका सपना देखता है उसे निश्चित रूप से अपने आप में सबसे सफल व्यक्ति की चेतना विकसित करनी होगी। ऐसी चेतना सफल व्यक्ति- यह उसके मन की एक निश्चित तरीके से व्यवस्थित और खुलने की स्थिति है, और साथ ही उसे सफलता और सभी संभावनाओं को देखने की अनुमति देती है।
ऐसे के मन में भाग्यशाली आदमीअसफलताओं के बारे में सोचने के लिए बिल्कुल भी जगह नहीं है। उसी समय, हारने वाले को वांछित लक्ष्य के रास्ते में केवल एक ही बाधाएं और बाधाएं दिखाई देती हैं। ऐसे व्यक्ति को हर चीज़ में चल रही स्थितियों की कमियाँ ही नज़र आती हैं।
आसपास की दुनिया की बुराइयाँ, लोग और निश्चित रूप से, उनका व्यक्तित्व। बहुत से लोग इस बात से सहमत होंगे कि सामान्य आत्म-सम्मान किसी के स्वयं के मूल्य की आवश्यक पर्याप्त समझ प्राप्त करने और तदनुसार एक उचित सफल व्यक्तित्व के निर्माण के लिए आवश्यक है।
लेकिन यह कैसे हासिल किया जा सकता है? पर्याप्त आत्म-सम्मान के मार्ग को देखने और निश्चित रूप से समझने के लिए, आइए इसके गठन के लिए कई तंत्रों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें।
हमारे आत्म-सम्मान की नींव बचपन में रखे गए तत्व हैं, और यह नींव क्या होगी, और तदनुसार, इस नींव पर किस प्रकार का आत्म-सम्मान बनाया जाएगा (पर्याप्त, अत्यधिक कम या, इसके विपरीत, अतिरंजित), काफी हद तक हमारे अंदर पहले से स्थापित जीवन मूल्यों पर निर्भर करेगा।
अपने लिए लगातार कुछ नया सीखें। आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि कल का लेख, जो आपने जीव विज्ञान पर पढ़ा था, आज कुछ नया बनाने या उपयुक्त मजाक करने के लिए आपके लिए उपयोगी था।
अपनी कल्पना को उसी तरह प्रशिक्षित करें जैसे बॉडीबिल्डर अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं। उत्कृष्टता हासिल करने के लिए वे हर दिन जिम जाते हैं।
एक रचनात्मक और दिलचस्प व्यक्ति बनने के लिए खोजें रचनात्मक समाधानकिसी भी समस्या के लिए! तय करना संघर्ष की स्थितियाँ, यदि कोई हो, रचनात्मक रूप से। पहले तो यह कठिन लग सकता है. हालाँकि, भविष्य में यह और अधिक दिलचस्प हो जाएगा।
किसी भी चीज़ से मत डरो! हममें से कई लोग आसपास की राय पर काफी निर्भर हैं। ये एक है सबसे बुरे दुश्मनरचनात्मकता की राह पर.
यदि आप एक रचनात्मक व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें अभिनय कौशल. अभिनय कक्षाएं जो कौशल और ज्ञान प्रदान करती हैं, वह एक स्प्रिंगबोर्ड की तरह काम करेंगी जो आपको अपने आस-पास की हर चीज़ को पूरी तरह से अलग तरीके से देखने की अनुमति देगा।
उदास और नीरस संगीत सुनना बंद करें! एक नियम के रूप में, ऐसा संगीत यादें वापस लाता है, और ऐसा लगता है कि "अभी" का क्षण चुपचाप फिसल जाता है। और इसके साथ ही कुछ नया करने की संभावनाएं भी खत्म हो जाती हैं।
लेखक कह रहा था: क्या मुझे पटकथा लिखना पसंद है या मैं पटकथा लिखना चाहता हूँ? फर्क महसूस करो? क्या आप तुरंत परिणाम चाहते हैं या आपको प्रक्रिया ही पसंद है? ऐसी स्थिति में जब आपको प्रक्रिया ही पसंद आती है, तो नई रचनात्मक चीजें लाना एक अवर्णनीय खुशी होगी दिलचस्प विचार.
शौक आपको एक दिलचस्प इंसान बनने में मदद करेंगे। यदि आपकी गतिविधि आपको बिल्कुल भी प्रेरित नहीं करती है, तो अपने लिए किसी प्रकार के शौक के बारे में सोचें, जब तक कि वह पहले से मौजूद न हो। एक रचनात्मक व्यक्ति बनने के लिए, यह जानने के लिए कुछ समय लें कि आपको वास्तव में क्या करने में आनंद आता है, और एक बार जब आप निर्णय ले लें, तो इस क्षेत्र में निर्माण करना शुरू कर दें। यह बर्बाद हुआ समय संभवतः आपके जीवन में एक शानदार उथल-पुथल लाएगा। एक रचनात्मक व्यक्ति कैसे बनें, इस बारे में बहुत अधिक ज्ञान होगा।
अपने रचनात्मक विचारों को जीवन में उतारें! ऐसा होता है कि एक शानदार विचार आपके पास आता है, लेकिन इसे व्यवहार में लाने का समय नहीं है, यह डरावना या अनिच्छुक है। लेकिन समय बीत जाएगाऔर यह शानदार विचार अब इतना शानदार नहीं लगेगा और इसे जीवन में लाने का साहस भी नहीं दिखेगा। और कुछ समय बाद आपको अचानक पता चलता है कि किसी ने आपके विचार को पहले ही क्रियान्वित कर दिया है। यह तो और भी बहादुरी वाली बात निकली, लेकिन हम पहले ही ऊपर कह चुके हैं कि किसी भी चीज़ से डरने की ज़रूरत नहीं है!
सुधार करो! अलग होने से डरो मत. अपने विकल्पों के साथ प्रयोग करें.
