बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के साथ आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएँ सबसे सुरक्षित हैं?
हर साल ईसा मसीह के जन्मोत्सव की पूर्व संध्या पर क्रिसमस ईव मनाया जाता है। यह 6 जनवरी को मनाया जाता है।
क्रिसमस की पूर्व संध्या का मुख्य लेंटेन व्यंजन सोचीवो है, जिससे इस दिन का नाम पड़ा। "सोचिवो", या "कोलिवो", चावल या गेहूं के उबले हुए दाने हैं। सोचीवा की जगह कुटिया बनाना संभव है. यह भोजन शहद, मेवे और फलों के साथ अनाज के दानों (गेहूं, जौ) को उबालकर या भाप में पकाकर तैयार किया जाता है। कोई तेल नहीं.
आज नैटिविटी फास्ट समाप्त हो रहा है, जो ईसा मसीह के जन्म से कुछ दिन पहले शुरू हुआ - 28 नवंबर और 7 जनवरी तक चलता है।
नैटिविटी फ़ास्ट साल का आखिरी बहु-दिवसीय फ़ास्ट है। इसकी स्थापना इसलिए की गई ताकि विश्वासी खुद को क्रिसमस की छुट्टियों के लिए तैयार कर सकें: उन्होंने उपवास और प्रार्थना के साथ अपने शरीर और आत्मा को साफ किया, खुद को सांसारिक प्रलोभनों से विचलित किया और घमंड को खत्म किया। यह आवश्यक है ताकि क्रिसमस आने पर आपके दिमाग में कोई भी चीज़ "अवरुद्ध" न हो।
पहली बार, नैटिविटी फास्ट का उल्लेख चौथी शताब्दी में मिलता है; इसका उल्लेख, विशेष रूप से, मिलान के धन्य ऑगस्टीन और सेंट एम्ब्रोस द्वारा किया गया है। हालाँकि, उपवास की परंपरा संभवतः पहले, तीसरी शताब्दी में ही प्रकट हुई थी।
व्रत की अवधि चालीस दिन है। भविष्यवक्ता मूसा और एलिय्याह ने चालीस दिनों तक उपवास किया, और यीशु ने जंगल में चले जाने पर भी उतने ही समय तक उपवास किया। नेटिविटी फास्ट की 40-दिवसीय अवधि अंततः कॉन्स्टेंटिनोपल के पैट्रिआर्क ल्यूक के तहत 1166 की परिषद में स्थापित की गई थी। इस समय से पहले, कुछ ईसाई क्रिसमस से पहले सात दिनों तक उपवास करते थे।
लेंट के दौरान, चार्टर मांस, डेयरी उत्पाद और अंडे पर प्रतिबंध लगाता है। लेकिन साथ ही, किसी को सेंट इसाक द सीरियन के शब्दों को नहीं भूलना चाहिए: उपवास में आपको यह जानना होगा कि कब रुकना है, अत्यधिक धर्मत्याग करना उपवास न करने से भी बदतर है, उन्होंने कहा।
2 से 6 जनवरी तक उपवास के अंतिम सप्ताह में, संयम तेज हो जाता है। शनिवार और रविवार को भी मछली को आहार से बाहर रखा जाता है।
बच्चों के लिए पूरी गंभीरता से उपवास करना आवश्यक नहीं है, लेकिन कुछ प्रतिबंध उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाएंगे: निष्क्रिय संचार के साथ सामाजिक नेटवर्क पर कम समय बिताएं और कम टीवी देखें।
और अंत में, इस दिन की लोक परंपराओं के बारे में कुछ शब्द: इस छुट्टी पर रूस में हमेशा नए, सुरुचिपूर्ण, हल्के रंग के कपड़े पहनने का रिवाज रहा है।
आप गाली नहीं दे सकते, झगड़ा नहीं कर सकते, डांट नहीं सकते, या मामला सुलझा नहीं सकते। आप उन लोगों से माफ़ी भी मांग सकते हैं जो नाराज थे, और अपराधियों को माफ़ भी कर सकते हैं।
6 जनवरी 2018 को क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, अपने घर में समृद्धि लाने के लिए अपने घर में मोमबत्तियाँ जलाएँ या चिमनी जलाएँ।
इस दिन वे आमतौर पर घर में चीजों को व्यवस्थित करते हैं और पुरानी और अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाते हैं। इसके अलावा 6 जनवरी को, क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, एक उत्सव रात्रिभोज तैयार किया जाता है।
लेकिन मत भूलो, यह दिन नैटिविटी फास्ट का सबसे आखिरी और सख्त दिन है; आप शाम तक, या यूं कहें कि जब तक आकाश में पहला तारा दिखाई नहीं देता, तब तक खाना नहीं खा सकते।
यह इस समय है कि रूढ़िवादी उत्सव की मेज पर बैठते हैं। गाला डिनर में परोसे जाने वाले व्यंजन दुबले-पतले होने चाहिए।
प्राचीन काल से, हमारे पूर्वजों का मानना था कि यदि आप क्रिसमस की पूर्व संध्या पर बाहर जाते हैं और आकाश को देखते हैं, और आप एक टूटते सितारे को देखने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो एक इच्छा करें। यह अवश्य सच होगा.
यदि ग्रेट और पेट्रिन व्रत हर साल अलग-अलग दिनों में आते हैं, तो रूढ़िवादी विश्वासी हमेशा एक ही समय में नैटिविटी फास्ट का पालन करते हैं - 28 नवंबर, 2019 से।
नैटिविटी फास्ट 2019 कब समाप्त होगा?
2019 में शुरू हुए नेटिविटी फास्ट का अंत भी एक निश्चित तारीख है और अगले वर्ष 2020 के 6 जनवरी को पड़ता है।
हम इस बारे में बात करेंगे कि इस समय किन पोषण संबंधी नियमों का पालन किया जाना चाहिए, क्या परोसा जा सकता है और जन्म का व्रत किस समय समाप्त होता है।
इसे ग्रेट और डॉर्मिशन व्रतों जितना सख्त नहीं माना जाता है। हालाँकि विश्वासी अपने आहार से पशु मूल के भोजन को बाहर रखते हैं - मांस, अंडे, डेयरी उत्पाद (पनीर सहित, मक्खन), नैटिविटी फास्ट के दौरान आप मछली खा सकते हैं - शनिवार, रविवार और चर्च की छुट्टियों पर भी।
पूर्व-उत्सव अवधि (2-6 जनवरी) के दौरान, अर्थात् पिछले दिनोंजन्म व्रत समाप्त होने से पहले, आहार प्रतिबंध अधिक गंभीर हो जाते हैं।
सोमवार, 2 जनवरी, 2020 से शुक्रवार, 6 जनवरी, 2020 तक मछली नहीं खाई जाएगी। अंतिम सप्ताह के सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को भी इन्हें आहार से बाहर रखा जाता है। वनस्पति तेल. और, निःसंदेह, वे शराब नहीं पीते।
इन दिनों कच्ची सब्जियाँ और फल, सूखे मेवे, मेवे, शहद, ब्रेड खाने और पानी पीने की सलाह दी जाती है। आपको वनस्पति तेल, किसी भी गर्म पेय और, जैसा कि ऊपर बताया गया है, पशु मूल के सभी उत्पादों को छोड़ना होगा।
हालाँकि, ध्यान रखें कि हर कोई सख्त प्रतिबंधों का पालन नहीं कर सकता है। सामान्य जन के लिए सिफ़ारिशें नरम और पालन करने में आसान हैं। यदि आम लोग मठ की तरह उपवास करना चाहते हैं, तो उन्हें ऐसे उपवास के लिए अपने विश्वासपात्र का आशीर्वाद प्राप्त करना होगा।
क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, 6 जनवरी (24 दिसंबर, पुरानी शैली) को आकाश में पहला तारा दिखाई देने तक, रूढ़िवादी विश्वासी सख्त उपवास रखते हैं।
और जन्म व्रत के अंत में, भोजन की शुरुआत सोचिव या कुटिया से होती है। उबले हुए दलिया में मेवे, किशमिश और खसखस मिलाए जाते हैं। वे उस शाम कोई अन्य भोजन नहीं खाते हैं।
नैटिविटी फास्ट किस समय समाप्त होगा, यह पूर्व समय की तरह, आकाश में पहले तारे की उपस्थिति से निर्धारित होता है।
दर्शन के बाद अगली सुबह चर्च की सेवाऔर भोज, सभी आहार प्रतिबंध हटा दिए जाते हैं। विश्वासियों को कोई भी डेयरी उत्पाद, अंडे और वनस्पति तेल खाने की अनुमति है।
क्रिसमस की मेज के लिए, जो पुराने दिनों में पारंपरिक रूप से एक सफेद मेज़पोश से ढकी होती थी, बारह व्यंजन तैयार किए जाते थे - प्रेरितों की संख्या के अनुसार। बर्तनों को आटे की आकृतियों से सजाया गया था जिनमें घरेलू पशुओं - गाय, बकरी और भेड़ को दर्शाया गया था।
हम आपको अन्य लेखों में क्रिसमस टेबल पर परोसे जा सकने वाले व्यंजनों और पेय के बारे में अधिक विस्तार से बताएंगे।
क्या मछली खाना संभव है
मछली की अनुमति है:
- 28 नवंबर - 19 दिसंबर: मंगलवार, गुरुवार, शनिवार और रविवार;
- 20 दिसंबर - 1 जनवरी: शनिवार और रविवार;
- 4 दिसंबर (मंदिर में वर्जिन मैरी के प्रवेश के पर्व पर);
- 19 दिसंबर (सेंट निकोलस दिवस)।
क्या मैं शराब पी सकता हूँ?
इस पेय के सेवन की अनुमति शनिवार और रविवार को, साथ ही मंदिर और सेंट निकोलस में वर्जिन मैरी के प्रवेश की छुट्टियों पर भी दी जाती है।
व्रत की तैयारी और सुचारू रूप से प्रवेश कैसे करें
आपके शरीर के लिए आहार संबंधी प्रतिबंधों को स्वीकार करना आसान बनाने और आपकी सेहत को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको यह करना चाहिए:
- कई सप्ताह पहले से उपवास की तैयारी करें। पशु उत्पादों को धीरे-धीरे समाप्त किया जाना चाहिए ताकि अचानक भुखमरी के कारण शरीर में तनाव पैदा न हो। परहेज करने वाले पहले खाद्य पदार्थ: भेड़ का बच्चा, गोमांस, सूअर का मांस। फिर दूध और अंडे पर भी लगे प्रतिबंध;
- उपवास में प्रवेश करने से एक दिन पहले, आंतों को साफ करें ताकि इंट्रासेल्युलर पोषण के तंत्र शुरू हो जाएं। इससे भूख की जुनूनी भावना से भी छुटकारा मिलेगा। जो लोग आंत्र सफाई की उपेक्षा करते हैं, उनके लिए अपनी भूख को दबाना अधिक कठिन होगा, खासकर पहले 2-3 दिनों में;
- जादू से पहले, वसायुक्त, भारी और मुश्किल से पचने वाले खाद्य पदार्थ खाने से मना किया जाता है;
- कमजोर प्रतिबंधों के साथ उपवास में प्रवेश करें जिन्हें धीरे-धीरे कड़ा किया जाना चाहिए;
- भोजन की कम हुई कैलोरी सामग्री की भरपाई एक बार में परोसने का आकार बढ़ाकर की जा सकती है;
- पहले दिनों में, आप अपने आहार के साथ प्रयोग कर सकते हैं और अधिक बार खा सकते हैं। जब शरीर अंततः नए आहार का अभ्यस्त हो जाता है, तो आप अपनी पिछली दैनिक दिनचर्या पर वापस लौट सकते हैं;
- भोजन के बीच बार-बार फल और सब्जियों का नाश्ता करें;
- अन्य पेय के बजाय पानी पियें: जूस, कॉम्पोट।
जन्म व्रत के आचरण के नियम और परंपराएँ
नैटिविटी व्रत न केवल भोजन पर प्रतिबंध है, बल्कि एक ऐसा समय भी है जब आप अपने विचारों और कार्यों पर पश्चाताप कर सकते हैं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति को कई परिचित चीज़ों को छोड़ देना चाहिए:
- पशु मूल का भोजन - दूध, मक्खन, अंडे, पनीर, खट्टा क्रीम और आंशिक रूप से मछली;
- उपयोग मादक पेय- वे द्वारा निषिद्ध हैं चर्च चार्टरउपवास की पूरी अवधि के दौरान (शराब को छोड़कर);
- आलस्य - अत्यधिक आराम शरीर और आत्मा दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है;
- मनोरंजन - मनोरंजन स्थलों पर जाना, दोस्तों के साथ शोर-शराबा, सालगिरह मनाना, इंटरनेट का अत्यधिक उपयोग लेंट के दौरान अस्वीकार्य है;
- टीवी देखना - टेलीविजन श्रृंखलाओं और समाचारों से क्रूरता, हिंसा के दृश्य आपके भीतर ईश्वरीय सिद्धांत की खोज की प्रक्रिया को जटिल बना देंगे;
- यात्रा - ऐसी यात्राएँ जो तीर्थस्थलों की यात्रा से संबंधित नहीं हैं या जिनमें आध्यात्मिक आधार नहीं है, उन्हें किसी अन्य समय के लिए स्थगित करना बेहतर है;
- वैवाहिक संबंध - दोनों पति-पत्नी की आपसी सहमति से ही शारीरिक प्रतिबंधों का स्वागत है।
परिवर्तनों का प्रभाव लोगों के साथ संबंधों के क्षेत्र पर भी पड़ना चाहिए। नैटिविटी फास्ट के दौरान, आपको दूसरों के प्रति दयालु और अधिक सहिष्णु बनने की जरूरत है, सभी शिकायतों को दूर करना होगा और अश्लील भाषा का इस्तेमाल बंद करना होगा।
उपवास के दिनों में, चर्चों और सेवाओं में भाग लेने, सुसमाचार पढ़ने, प्रार्थना करने, स्तोत्र पढ़ने, ईश्वरीय कार्य करने और भिक्षा देने और साम्य प्राप्त करने की सलाह दी जाती है।
रूढ़िवादी चर्च नैटिविटी फास्ट के दौरान अकाथिस्ट पढ़ने पर रोक नहीं लगाता है। मानते हुए एक बड़ी संख्या कीमें स्मरण के दिन रूढ़िवादी कैलेंडरदिसंबर के लिए ऐसा करना न केवल संभव है, बल्कि आध्यात्मिक दृष्टि से भी उपयोगी है।
नैटिविटी फास्ट के दौरान आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं
उपवास न केवल पोषण, बल्कि जीवनशैली में भी प्रतिबंधों का काल है। आध्यात्मिक शुद्धि प्राप्त करने के लिए, व्यक्ति को रोजमर्रा के पापों से दूर रहना चाहिए। आप क्रोधित, चिड़चिड़े, या अनुमति नहीं दे सकते बुरे विचार, प्रियजनों के साथ झगड़ा, दूसरों का मूल्यांकन करना और गपशप करना। मनोरंजन कार्यक्रमों में भाग लेना और टेलीविजन और इंटरनेट संसाधनों का दुरुपयोग करना निषिद्ध है। इन नियमों की उपेक्षा करना व्रत का उल्लंघन माना जाता है।
क्या हस्तशिल्प करना संभव है
नैटिविटी फास्ट के दौरान, सिलाई, मोतियों से कढ़ाई, बुनाई और क्रोकेट करने की अनुमति है। हस्तकला पर प्रतिबंध तभी लगते हैं जब यह प्रार्थना करने और चर्च जाने की जगह ले लेता है।
क्या किसी बच्चे को बपतिस्मा देना संभव है
आप नामकरण के लिए नैटिविटी फास्ट का कोई भी दिन चुन सकते हैं।
क्या मृतकों को याद करना संभव है?
28 नवंबर से 5 जनवरी तक मृतकों को याद करने की अनुमति है। इसे प्रार्थना के माध्यम से करना बेहतर है - चर्च में या घर पर। आप स्मारक सेवाओं का भी ऑर्डर कर सकते हैं और प्रोस्कोमीडिया के लिए नोट्स जमा कर सकते हैं। यदि इस अवधि के दौरान कोई स्मारक भोजन होता है, तो उसका आहार यथासंभव सरल और दुबला होना चाहिए। उपवास की आवश्यकताओं में छूट केवल पुजारी या व्यक्तिगत आध्यात्मिक गुरु की अनुमति से ही की जा सकती है।
क्या बच्चे को गर्भ धारण करना संभव है?
चर्च की परंपराओं के अनुसार, लेंट के दौरान बच्चे को गर्भ धारण करना अवांछनीय है, हालांकि इस पर प्रतिबंध हैं आत्मीयताआपसी सहमति से ही हो सकता है. यदि गर्भधारण होता है, तो आपको एक बार फिर पूर्वाग्रहों और चिंता से खुद को पीड़ा नहीं देनी चाहिए। गर्भाधान की तिथि चर्च कैलेंडरइसका अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य और विकास से कोई लेना-देना नहीं है।
क्या शादी करना संभव है
विवाह का संस्कार उपवास के दिनों में नहीं किया जाता है।
क्या शादी होना संभव है?
रजिस्ट्री कार्यालय में पेंटिंग का एक मामूली संस्करण डाक प्रतिबंधों से आगे नहीं जाता है। प्रचुर मात्रा में मांस और के साथ एक मज़ेदार पार्टी मछली के व्यंजन 40 दिनों तक उपवास करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ऐसा माना जाता है कि ऐसी शादी नवविवाहितों के लिए दुर्भाग्य और कठिनाई का वादा करती है।
क्या शिकार और मछली पकड़ने जाना संभव है?
रूढ़िवादी चर्च उत्साह और दिलचस्प शगल के लिए जानवरों को मारने और मछली पकड़ने का समर्थन नहीं करता है। इसलिए व्रत के दौरान इनसे परहेज करना ही बेहतर है।
कहावतें और संकेत
- यदि नैटिविटी फास्ट के दौरान मौसम अत्यधिक बादल या बर्फीला है, तो मई काफी तूफानी होगा।
- यदि बार-बार बर्फीले तूफ़ान आते हैं, तो आपको शुरुआती वसंत की उम्मीद करनी चाहिए।
- यदि पहले दिनों में पाला पड़े तो अनाज की फसल अच्छी होगी।
- यदि रिश्तेदार लेंट के दौरान झगड़ते हैं, तो संपूर्ण अगले वर्षपरेशानियों से भरा रहेगा.
- किसी चीज़ का खोना आने वाले वर्ष में नुकसान का वादा करता है, और कोई भी खोज नई आय का वादा करती है।
- यदि, चंद्रमा के अंत में, आप एक सूखी शाखा को मस्से से छूते हुए कहते हैं: "जैसे उपवास के दौरान थाली में मांस खाली होता है, ताकि मस्सा पतला हो," तो यह सूख जाएगा और गिर जाएगा।
कैथोलिकों के लिए आगमन व्रत
कैथोलिकों में नैटिविटी फास्ट की परंपराएं हैं जो कई मायनों में रूढ़िवादी लोगों के समान हैं। मुख्य अंतर तिथियों का है। कैथोलिक नेटिविटी फास्ट 15 नवंबर से शुरू होता है और 24 दिसंबर को समाप्त होता है। इस अवधि के दौरान, लोग व्यक्तिगत ज़िम्मेदारियाँ लेते हैं जो चिंता का विषय हो सकती हैं विभिन्न क्षेत्र रोजमर्रा की जिंदगी: मनोरंजन कार्यक्रमों, दान, दूसरों के साथ मेल-मिलाप में जाने को सीमित करना। कैथोलिक किसी विशेष आहार प्रतिबंध का पालन नहीं करते हैं।
कैथोलिकों के लिए उपवास के सबसे सख्त दिन क्रिसमस से पहले के चार रविवार हैं, जिन्हें एडवेंट कहा जाता है। ये दिन पश्चाताप और प्रार्थनाओं को समर्पित हैं। आगमन की एक विशेषता चार मोमबत्तियों वाली एक माला है, जिसे घर की वेदी पर रखा जाता है।
नैटिविटी व्रत साल में 4 बहु-दिवसीय उपवासों में से एक है। यह ठीक 40 दिनों तक चलता है - 28 नवंबर से 6 जनवरी तक। लोग इस व्रत को फ़िलिपोव्की कहते हैं, क्योंकि इसकी पूर्व संध्या पर, अर्थात् 27 नवंबर को, विश्वासी पवित्र प्रेरित फिलिप का स्मरण करते हैं। रूस में इस पद को "कोरोचुन" भी कहा जाता था। इतिहासकारों के अनुसार, यह नाम वर्ष के इस समय दिन के उजाले की छोटी अवधि से जुड़ा है: "कोरोचुन" - "छोटा"।
जैसा पहले था?
उल्लेखनीय है कि जब रूस की शुरुआत ही हुई थी, तब नैटिविटी फास्ट केवल एक सप्ताह तक चला था। हालाँकि, 1166 में, कॉन्स्टेंटिनोपल के कुलपति परम्परावादी चर्चल्यूक क्राइसोवेर्ग ने यह व्रत चालीस दिनों तक किया। वैसे, अर्मेनियाई ईसाई चर्चअभी भी पुरानी परंपराओं का पालन करता है: इसके पैरिशियन केवल 7 दिनों के लिए उपवास करते हैं।नैटिविटी फास्ट के दौरान क्या अनुमति नहीं है?
सबसे सख्त में से एक माना जाता है रूढ़िवादी पोस्ट. चर्च के सिद्धांतों के अनुसार, 28 नवंबर से शुरू होकर 6 जनवरी को समाप्त होने वाली पूरी अवधि में, विश्वासी भोजन नहीं करते हैं मांस के व्यंजन(पोल्ट्री सहित), डेयरी उत्पाद (दूध, पनीर) और अंडे। सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को आप मछली नहीं खा सकते या शराब नहीं पी सकते। यहां तक कि सप्ताह के इन दिनों में वनस्पति तेल भी वर्जित है। यह तथाकथित सूखा भोजन है। मंगलवार, गुरुवार, शनिवार और रविवार को आपको मक्खन खाने की अनुमति है। मछली केवल सप्ताहांत और कुछ छुट्टियों पर ही खाई जा सकती है। नैटिविटी फास्ट के सबसे सख्त दिन 2 जनवरी से 6 जनवरी तक की अवधि हैं। इस समय, सप्ताह के दिन की परवाह किए बिना, मछली खाने की बिल्कुल भी सिफारिश नहीं की जाती है।
भोजन से परहेज़ मुख्य बात नहीं है
यहां तक कि खुद पादरी भी दावा करते हैं कि किसी भी व्रत के दौरान यह बिल्कुल भी मुख्य बात नहीं है। चर्च के मंत्रियों को यकीन है कि आत्मा को उपवास किए बिना शरीर को उपवास करने से व्यक्ति को नुकसान के अलावा कुछ नहीं मिलेगा। इसलिए, न केवल भोजन में संयम का पालन करना आवश्यक है, बल्कि मनोरंजन कार्यक्रमों में भाग लेने, वैवाहिक कर्तव्यों का पालन करने, टीवी देखने और इंटरनेट का उपयोग करने से भी इनकार करना आवश्यक है। तथ्य यह है कि उपवास, छुट्टियों के विपरीत, अनिवार्य रूप से दुख और शोक, शरीर की शांति और पापों से सफाई का समय है। भूखा और क्रोधित
पूरी तैयारी करना जरूरी है. यदि आपने कभी उपवास नहीं किया है, तो आपको सख्त सिद्धांतों के अनुसार, तुरंत अपने आप को भोजन से इनकार नहीं करना चाहिए। आखिर भूखा इंसान चिड़चिड़ा और गुस्सैल हो ही जाता है. और फिर, निःसंदेह, अब आध्यात्मिक शुद्धि के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है। पुजारी उन सभी लोगों को सलाह देते हैं जो अभी-अभी उपवास करना शुरू कर रहे हैं कि वे पूरे वर्ष बुधवार और शुक्रवार को उपवास करने से परहेज करें। धीरे-धीरे आप समझ जाएंगे कि क्या आप इस उपलब्धि में महारत हासिल कर सकते हैं। इसे ही चर्च के मंत्री उपवास कहते हैं। इसके अलावा, उपवास शुरू करने से पहले, पुजारी से परामर्श करना, उनका आशीर्वाद मांगना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।लेंट के दौरान आराम
व्रत के दौरान बीमार लोगों और गर्भवती महिलाओं को राहत मिलती है। ऐसे में वे पुजारी से भी इस बारे में पूछते हैं. जहाँ तक छोटे बच्चों की बात है, तो हो सकता है कि वे बिल्कुल भी उपवास न करें। हालाँकि, इस समय आप उदाहरण के लिए मिठाइयों का सेवन या कार्टून देखना सीमित कर सकते हैं।
नए साल की छुट्टियाँ और उपवास
जब हर कोई जश्न मना रहा हो तो उपवास करना बहुत मुश्किल है नया साल, और मेज भोजन से भरी हुई है। हालाँकि, आपको उन रिश्तेदारों पर गुस्सा या झगड़ा नहीं करना चाहिए जो आपके परहेज़ को साझा नहीं करते हैं। व्रत रखना या इसे नजरअंदाज करना हर व्यक्ति का निजी मामला है। आप इसे सिर्फ अपने लिए पका सकते हैं दाल के व्यंजनऔर सबके साथ मेज़ पर बैठो। यदि बच्चे स्लाइड से नीचे उतरते हैं या आतिशबाजी की प्रशंसा करते हैं, तो यह भी डरावना नहीं है। और पुजारी भी परिवार के साथ शराब का एक गिलास पीने की निंदा नहीं करते हैं। यह स्पष्ट है कि होश खोने की हद तक नशे में रहना न केवल लेंट के दौरान बुरा है।दाल के व्यंजन
वास्तव में, लेंटेन टेबल उतनी छोटी नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है। लेंट के दौरान आप कई विविध और पौष्टिक व्यंजन बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, दुबले आटे से पाई बेक करें, जिसे आप पेस्ट्री स्टोर में खरीद सकते हैं या खुद गूंध सकते हैं। पाई मशरूम, पत्तागोभी, गाजर, चावल या एक प्रकार का अनाज से भरी होती हैं। कुछ खास दिनों में पाई में मछली डालने की अनुमति होती है।इसके अलावा, आप सब्जियों, फलों और फलियों से सभी प्रकार के अनाज और विभिन्न प्रकार के सलाद, ऐपेटाइज़र, सूप तैयार कर सकते हैं। मैं क्या कह सकता हूं: दुबले उत्पादों से अद्भुत मिठाइयां भी बनाई जाती हैं, जो निस्संदेह आपके नए साल की मेज को सजाएंगी। इनमें पारंपरिक दूध आइसक्रीम के बजाय पुडिंग, मुरब्बा, हलवा, जेली और जमे हुए बेरी का रस शामिल हैं।
उपवास और दया
संत और पोप लियो प्रथम महान ने लिखा, "जिस तरह भगवान ने उदारतापूर्वक हमें पृथ्वी के फल प्रदान किए हैं, उसी तरह इस लेंट के दौरान हमें गरीबों के प्रति उदार होना चाहिए।" इसका मतलब यह है कि आने वाले क्रिसमस व्रत के दौरान हमें उन सभी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए जो हमसे थोड़े कम भाग्यशाली हैं। हालाँकि, हमें शायद अन्य दिनों में दयालुता और इसकी ज़रूरत वाले लोगों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।हमने विश्वासियों के जीवन की इस महत्वपूर्ण अवधि के बारे में आपके लिए रोचक और उपयोगी जानकारी भी एकत्र की है। इसके अलावा, आपको उपवास की अवधि के लिए कई व्यंजन मिलेंगे।
नैटिविटी फास्ट कब शुरू होता है 2017 2018
- जन्म व्रत की शुरुआत- 28 नवंबर, 2017
- जन्म व्रत की समाप्ति- 7 जनवरी 2018
- कब तक यह चलेगा- 40 दिन
हर साल क्रिसमस व्रत एक ही समय पर शुरू और ख़त्म होता है और 40 दिनों तक चलता है। 2017-2018 में अस्थायी अवधि में व्रत रखा जाएगा 28 दिसंबर से 6 जनवरी तक.श्रद्धालु इस सख्त उपवास का दूसरा नाम भी जानते हैं - फिलिप का उपवास। बात यह है कि 27 दिसंबर सेंट फिलिप की याद का दिन है, जो ईसा मसीह के शिष्यों में से एक थे।
प्रारंभ में, कुछ ईसाई विश्वासियों के लिए, उपवास केवल 7 दिनों तक चलता था, लेकिन 1166 में परिषद में ईसा मसीह के जन्म से पहले 40 दिनों तक उपवास रखने का निर्णय लिया गया। शुद्धिकरण, पश्चाताप और प्रार्थना में समय व्यतीत करना आवश्यक है। और फिर साथ शुद्ध हृदय से, आत्मा और शरीर आप मसीह के जन्म का जश्न मना सकते हैं।
यह ज्ञात है कि फ़िलिपोव या नैटिविटी व्रत की स्थापना प्रारंभिक ईसाई धर्म के काल में हुई थी। चौथी सदी से ही कुछ ऐतिहासिक कहानियों में उपवास का जिक्र मिलता रहा है।
आगमन कैलेंडर 2017 2018 दिन के अनुसार
नैटिविटी फास्ट के दौरान, न केवल बुरे विचार, बुरे कर्म और अत्यधिक मौज-मस्ती, बल्कि कुछ खाद्य पदार्थों को भी छोड़ने की प्रथा है। नैटिविटी फास्ट के नियम काफी सख्त हैं; विश्वासी मांस, अंडे, दूध, गाय का मक्खन और कई अन्य उत्पादों से इनकार करते हैं। नैटिविटी फास्ट में विश्वास करने वाले एक विशिष्ट पोषण कैलेंडर का पालन करते हैं:
- 28 नवंबर से 19 दिसंबर तक लेंट की पहली छमाही के दौरान, प्रत्येक सोमवार को आप बिना तेल डाले गर्म व्यंजन खा सकते हैं। आप सूप और विभिन्न अनाज खा सकते हैं। मंगलवार, गुरुवार, शनिवार और रविवार को आप गर्म व्यंजनों में समुद्री भोजन या मछली जोड़ सकते हैं। बुधवार और शुक्रवार को सख्त दिन माना जाता है जब वे रोटी या अन्य सूखा भोजन कम मात्रा में खाते हैं। इसे सूखा भोजन कहते हैं;
- 20 दिसंबर से 1 जनवरी की अवधि के दौरान सोमवार, मंगलवार और गुरुवार को बिना तेल के गर्म भोजन की भी अनुमति है। इस अवधि के दौरान मंगलवार और गुरुवार को मछली या समुद्री भोजन जोड़ने का नियम रद्द कर दिया गया है। लेकिन आजकल पकवान में तेल डालने की इजाजत है. बुधवार एवं शुक्रवार को सूखा भोजन रहता है। शनिवार और रविवार ऐसे दिन हैं जब आप मछली खा सकते हैं, थोड़ी शराब पी सकते हैं, और जैतून या सूरजमुखी के तेल के साथ पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ भी खा सकते हैं;
- 2 जनवरी से 5 जनवरी तक, नैटिविटी फास्ट का सबसे सख्त हिस्सा शुरू होता है। इन दिनों पोषण कैलेंडर का सख्ती से पालन होता है। सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को आप केवल कच्चा भोजन (सूखा भोजन) ही खा सकते हैं। उदाहरण के लिए, विभिन्न संरक्षण. मंगलवार और गुरुवार को बिना तेल डाले गरम व्यंजन खाये जा सकते हैं. यह और उबला हुआ चावल, और पकौड़ी, जेली। शनिवार और रविवार को, मक्खन के साथ गर्म व्यंजन की अनुमति है। उदाहरण के लिए, ह्यूमस, बैंगन कैवियार, फलाफेल, टमाटर का सूप, मशरूम के साथ आलू।
नैटिविटी फास्ट 2018 के लिए रेसिपी
नैटिविटी फास्ट के लिए सैंडविच
सामग्री:
- टमाटर;
- तुलसी;
- जैतून का तेल;
- सिरका;
- काली मिर्च, नमक;
- रोटी।
तैयारी: सबसे पहले, आपको टमाटरों को उबलते पानी से उपचारित करना होगा और फिर सावधानी से छिलका हटा देना होगा। - इसके बाद टमाटरों से बीज हटा दें और छोटे क्यूब्स में काट लें. तुलसी को भी बारीक काट लीजिये, टमाटर में मिला दीजिये, कुछ बूँदें छिड़क दीजिये जैतून का तेलऔर वाइन सिरका.
ब्रेड के एक टुकड़े को आवश्यक आकार में काट लें और मिश्रण फैला दें। आप शीर्ष को तुलसी के पत्ते या अजमोद से सजा सकते हैं।
सब्जी दुबला सूप-प्यूरी
सामग्री:
- आलू;
- गाजर;
- शलजम;
- अजवायन की जड़);
- हरा प्याज;
- जैतून का तेल;
- अजमोद;
- बे पत्ती;
- नमक काली मिर्च;
- पानी।
तैयारी: सब्जियों को धोएं, छीलें और मध्यम क्यूब्स में काट लें। कटी हुई सामग्री को सॉस पैन में रखें, मसाले और तेजपत्ता डालें, पानी डालें और उबाल आने तक पकाएँ।
सब्जियों को एक कैसरोल में डालें और ओवन में छोड़ दें जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं। इसके बाद, आपको उन्हें प्यूरी होने तक ब्लेंडर से फेंटना होगा। परोसने से पहले सूप में तेल की कुछ बूँदें डालें और जड़ी-बूटियों से सजाएँ।
लेंट के लिए मूल सलाद
सामग्री:
- पालक;
- चैरी टमाटर;
- ताजा शैम्पेनोन;
- बादाम;
- जैतून का तेल;
- बालसैमिक सिरका;
- मसाले.
तैयारी: चेरी टमाटर को आधा काट लें और पालक को हाथ से तोड़ लें। मशरूम को अच्छे से धोकर स्लाइस में काट लीजिए. अब आपको बादामों को थोड़ा भूनना है और फिर मसाले, बाल्समिक सिरका और तेल डालकर काट लेना है।
सभी सामग्रियों को मिलाएं और सलाद को अखरोट की चटनी के साथ सीज़न करें।
सूखे मेवों के साथ पिलाफ
सामग्री:
- किशमिश;
- सूखे खुबानी;
- आलूबुखारा;
- अखरोट;
- नमक।
तैयारी: चावल को थोड़े नमकीन पानी में उबालें। मेवों को फ्राइंग पैन में भून लें. अब आपको चावल में सूखे मेवे के टुकड़े डालने हैं, फिर से उबालना है, शहद और मेवे मिलाना है। पुलाव को कुछ देर पकने दें।
जन्म व्रत के नियम
आध्यात्मिक सफाई और शरीर की सफाई के अलावा, नैटिविटी फास्ट के दौरान चर्च जाने, प्रार्थना करने और पापों से शुद्ध होने की प्रथा है। इस समय लोग वैवाहिक कर्तव्य, मनोरंजन और कथा साहित्य पढ़ना छोड़ देते हैं।
नैटिविटी फास्ट के दौरान, स्वस्थ लोगों को भोजन की खपत में उचित सीमा का पालन करना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति थकावट के कारण प्रार्थना नहीं कर सकता है, तो इसका मतलब है कि उचित सीमाएँ उसके पीछे हैं और स्थिति को ठीक करने की आवश्यकता है। उपवास का प्राथमिक लक्ष्य भूख नहीं, बल्कि उपलब्धि है।
14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, साथ ही 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों, गंभीर रूप से बीमार लोगों, गर्भवती महिलाओं, बच्चे को स्तनपान कराने वाली माताओं को उपवास से छूट दी गई है; यात्रा करने वाले लोगों, बेघरों और उन लोगों द्वारा भी उपवास नहीं रखा जाता है कड़ी मेहनत करो।
क्या नया साल मनाना संभव है? विश्वासियों को लेंटेन भोजन के नियमों का पालन करते हुए उत्सव की मेज पर इकट्ठा होने से मना नहीं किया जाता है। एकमात्र आदेश यह है कि क्रिसमस को इस उत्सव से प्रतिस्थापित न किया जाए। भले ही नया साल चर्च की छुट्टी नहीं है, कई चर्च अभी भी प्रार्थना सेवा आयोजित करते हैं, और फिर पैरिशियन लेंटेन उत्सव की मेज पर बैठते हैं।
जन्म व्रत के बारे में रोचक तथ्य और उपयोगी जानकारी
- अर्मेनियाई अपोस्टोलिक चर्च ने 1166 की परिषद के नियमों का पालन नहीं किया और अभी भी 7 दिनों के लिए नैटिविटी उपवास रखता है।
- यह ज्ञात है कि पवित्र प्रेरित फिलिप 40 दिनों तक स्वर्ग नहीं जा सके क्योंकि उन्होंने अपने उत्पीड़कों के लिए सज़ा मांगी थी।
- कैथोलिक चर्च नैटिविटी फास्ट एडवेंट की अवधि को बुलाता है। यही वह समय है जब लोग तैयारी करते हैं महत्वपूर्ण छुट्टीईसा मसीह का जन्म.
- यीशु ने अपने बपतिस्मे के बाद रेगिस्तान में 40 दिनों तक उपवास किया, यही कारण है कि जन्म उपवास 40 दिनों तक चलता है।
- नैटिविटी फ़ास्ट साल का आखिरी बहु-दिवसीय फ़ास्ट है।
- उपवास के बाद वे धीरे-धीरे अपना उपवास तोड़ते हैं, अन्यथा वे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं और तनाव का कारण बन सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि उपवास की समाप्ति के बाद कुछ और हफ्तों तक, आपको एक विशेष आहार का पालन करने की आवश्यकता है, अधिक भोजन न करें, वसायुक्त मांस का सेवन न करें, बल्कि आहार प्रकार चुनें, केवल थोड़ी मात्रा में शराब पियें, अधिमानतः लाल शराब। सलाह दी जाती है कि कुछ भी मसालेदार या तला-भुना न खाएं। उबले हुए व्यंजनों को प्राथमिकता दें।
- यह ज्ञात है कि 17वीं शताब्दी में भिक्षु लेंट के दौरान भी बीयर पीना चाहते थे और उन्होंने पोप के पास एक केग के साथ एक दूत भेजा था। जब दूत इसे लाया, तब तक बीयर खट्टी हो चुकी थी और पोप ने पेय को भयानक बताते हुए इसे लेंट के दौरान भी पीने की अनुमति दी।
- कुछ परिवारों में, बच्चों के लिए लगभग 7 साल की उम्र में उपवास शुरू करने की प्रथा है। वे अपने माता-पिता के नियमों को स्वीकार करते हैं और व्रत रखते हैं। हालांकि बच्चों के लिए रियायतें हो सकती हैं.
- लेंट के दौरान, सबसे पहले, आत्मा के बारे में सोचने की प्रथा है, न कि शरीर की स्थिति के बारे में। इसलिए, नैटिविटी फास्ट के दौरान वे मना कर देते हैं खेलकूद गतिविधियांऔर खेल टेलीविजन देखना।
- नैटिविटी फास्ट के दौरान रूढ़िवादी चर्च के लिए दो मुख्य छुट्टियां होती हैं। मंदिर का परिचय भगवान की पवित्र मां 4 दिसंबर को पड़ता है और सेंट निकोलस की स्मृति का दिन - 19 दिसंबर।
- नैटिविटी फास्ट का दूसरा नाम है - अनाज फास्ट, क्योंकि लेंटेन टेबल पर दलिया सबसे महत्वपूर्ण व्यंजन बन जाता है।
क्रिसमस व्रत विश्वासियों के लिए एक विशेष समय है। इन दिनों, बच्चों का बपतिस्मा नहीं किया जाता है, लोगों की शादी नहीं होती है, और वे विभिन्न मनोरंजक कार्यक्रमों में नहीं जाते हैं। इन दिनों वे अपने व्यवहार, अपने जीवन और कार्यों के बारे में सोचने, अपने विश्वास को मजबूत करने और प्रार्थना करने का प्रयास करते हैं। उपवास आध्यात्मिक शुद्धि का समय है, इसलिए यदि आप लगातार भोजन के बारे में सोच रहे हैं तो आपको उपवास शुरू ही नहीं करना चाहिए। उपवास करने से पहले, वे पुजारी से मिलते हैं, अपने विचारों और भावनाओं के बारे में बात करते हैं और उपवास करने की अनुमति मांगते हैं। जो लोग पहली बार उपवास कर रहे हैं, उनके लिए पहले से ही अपने भोजन का सेवन सीमित करना शुरू करना बेहतर है, हालांकि कई लोगों के लिए तुरंत सख्त उपवास रखना अधिक उपयोगी होता है ताकि शरीर को इसकी आदत हो जाए। सकारात्मक सोचें, आध्यात्मिक पर ध्यान केंद्रित करें और क्रिसमस के लिए तैयार हो जाएं!
