बदलने में सक्षम लोग क्या हैं। लोग धोखा क्यों देते हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है

राज-द्रोह- तलाक का सबसे आम कारण और। लोग एक दूसरे को धोखा क्यों देते हैं? लोग धोखा क्यों देते हैं इसके चार मुख्य कारण हैं।

1. शारीरिक कारण।

इसमें सेक्स में पुराना असंतोष और भागीदारों के जीवन के यौन पक्ष से जुड़ी हर चीज शामिल है। अलग रवैयायौन जीवन, विभिन्न आवश्यकताओं, इच्छाओं आदि के लिए। रिश्ते के इस पक्ष को मनोवैज्ञानिकों द्वारा नहीं, बल्कि सेक्सोलॉजिस्ट और सेक्सोपैथोलॉजिस्ट द्वारा माना जाता है।

2. मूलभूत आवश्यकताओं के प्रति घोर असंतोष .

इनमें वे जरूरतें शामिल हैं जो एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते में महत्वपूर्ण हैं, यह प्यार और करीबी रिश्तों की जरूरत है, सम्मान की जरूरत, कोमलता, आत्म-आकर्षण की भावना, "घर" की भावना, एक पूर्ण कटोरा "और वित्तीय सुरक्षा।

जैसे ही भागीदारों में से एक को पता चलता है कि उसने "गणना में गलती की", अर्थात। अपेक्षित नहीं मिला, वह रवैया जिस पर वह भरोसा कर रहा था, जिन संवेदनाओं को वह अनुभव करने की उम्मीद कर रहा था, आदि, साथी से दूरी है, और रिश्ते के बाहर अपेक्षित हर चीज की तलाश है।

3. असंतुलित साथी संबंध।

इसमे शामिल है:

• अंतर भावनात्मक निर्भरताएक साथी से, जब एक साथी दूसरे की तुलना में अधिक अंतरंगता चाहता है।
• बार-बार संघर्ष, जब साथी स्वाभाविक रूप से होने वाले विरोधाभासों को हल नहीं करते हैं, लेकिन लगातार एक-दूसरे से लड़ते हैं, एक-दूसरे को सुनने और सुनने में असमर्थता के कारण, दूसरे के साथ सहानुभूति रखते हैं और अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने में सक्षम होते हैं।
• मनोवैज्ञानिक सीमाओं का उल्लंघन, जब एक साथी को संपत्ति माना जाता है, जब यह माना जाता है कि इच्छाओं, रुचियों, गतिविधियों को अनुमति देना या प्रतिबंधित करना संभव है। जब आपके पास अपना निजी स्थान नहीं है, तो अपने लिए अपना समय।
• एक साथी के लिए एक नकारात्मक प्रतिवर्त, जब जीवन सबसे कोमल और भावुक भावनाओं को बुझा देता है, जब दो लोग रोजमर्रा की चिंताओं और कठिनाइयों में फंस जाते हैं, यह भूल जाते हैं कि और क्या उन्हें एक साथ बांधता है।

4. चरित्र में मनोवैज्ञानिक विकृतियाँ

ये विकृतियाँ चिंता और आत्म-संदेह पर आधारित हैं। अक्सर यह सब प्यार की जुनूनी इच्छा या "बंद" व्यवहार में प्रकट होता है, जब साथी सेवानिवृत्त हो जाता है और अकेले रहने के तरीकों की तलाश करता है।

उत्पन्न हुई समस्याओं को हल करने के लिए, हमसे संपर्क करें, क्योंकि कोई अघुलनशील परिस्थितियाँ नहीं हैं, ऐसे निर्णय हैं जो नहीं किए गए हैं।

बेवफाई तलाक का नंबर एक कारण बनी हुई है। इसके अलावा, तलाक बीमार और भारी होते हैं, जिसमें बहुत सारी शिकायतें होती हैं। और यह सेक्स के बारे में बिल्कुल नहीं है।

यदि आप कट लेते हैं पारिवारिक जीवन, फिर कई लोग इस बात की परवाह नहीं करते कि शादी से पहले पति या पत्नी के कितने साथी थे। यदि उनमें से 11 हैं, 10 नहीं, तो कोई भी इस वजह से कोई घोटाला नहीं करेगा (यह पुरानी ईर्ष्यालु लोगों के बारे में नहीं है, वे एक विशेष बातचीत हैं)।

यदि एक जोड़े का तलाक हो जाता है (50% विवाहों के लिए कड़वा हैलो), तो वे इस बात की भी परवाह नहीं करते हैं कि तलाक के बाद दूसरे के पास कितने साथी होंगे। लेकिन अगर शादी के दौरान 11वां पार्टनर आ जाए तो बात पूरी तरह से बदल जाती है।

और यह सेक्स के बारे में नहीं है, बल्कि भरोसे के धोखे के बारे में है। जब हमें धोखा दिया जाता है और धोखा दिया जाता है तो हमें दुख होता है।हालाँकि, रिश्ते दो-तरफ़ा होते हैं, और दोनों साथी हमेशा बदलने की इच्छा में शामिल होते हैं, साथ ही साथ न बदलने की इच्छा में भी।

जोड़े एक-दूसरे को धोखा क्यों देते हैं?

1) लोग गलत साथी चुन लेते हैं।

विक्षिप्त व्यवहार, आत्म-संदेह और जागरूकता की कमी के कारण अक्सर लोग उन्हें नहीं चुनते हैं जिनके साथ वे खुश हैं, और जिनके साथ वे अकेलेपन का अनुभव नहीं करते।अकेले न होना एक तरह का समझौता है। हालाँकि, तब वे "दोहरेपन" का अनुभव करते हैं, जो कभी-कभी अकेलेपन से भी बदतर होता है, क्योंकि यह अपराध बोध से भरा होता है।

किसी स्तर पर, भाग्यशाली लोगों में से एक, या बल्कि दुर्भाग्यशाली, टूट जाता है और पक्ष में एक रिश्ता पाता है।दोहरापन इस तथ्य की ओर ले जाता है कि समानांतर संबंध वर्षों तक चल सकते हैं, क्योंकि। उनके पीछे मुख्य साथी के साथ संबंध तोड़ने का डर है जो उपयुक्त नहीं है और अकेला छोड़ दिया जा रहा है।

2) वे ऊब जाते हैं।

दुर्भाग्य से, बहुत भी प्यार करने वाले लोगएक-दूसरे को बोर कर रहे हैं और कई बार आप एक-दूसरे से कहीं दूर भागना चाहते हैं।वह अपने नाखूनों को सोफे पर काटता है और उन्हें टेबल पर छोड़ देता है, उसने अपने बालों से नाली को बंद कर दिया। वह जानता है कि उसके मुंह खोलने से पहले वह क्या कहेगी, वह जानती है कि वह फिर से शिकायत करेगा कि उसने कितना खर्च किया है। जीवन थका देने वाला है, लोग अपनी आदतों के साथ-साथ एक-दूसरे से ऊब चुके हैं - और मुझे नवीनता चाहिए।

यहां असहिष्णुता की डिग्री को साझा करना आवश्यक है।यदि यह अब संभव नहीं है, तो धोखा देना भागीदारों को हमेशा के लिए एक-दूसरे से अलग कर देगा। यदि यह इच्छा आराम करने की है, तो पक्ष में संबंध आवश्यक रूप से पति-पत्नी को विभाजित नहीं करते हैं, कभी-कभी यह बंधन को मजबूत भी कर सकता है।

3) ध्यान आकर्षित करने की इच्छा।

एक रिश्ते का रोमांटिक चरण ऑक्सीटोसिन में गिरावट और उनके प्यार में पड़ने से निर्धारित होता है।यह रिश्ते की शुरुआत के करीब 2 साल बाद आता है। इस स्तर पर, गुलाब के रंग का चश्मा भागीदारों से गिर जाता है, एक दूसरे के डी-आदर्शीकरण और मुसी-पुसी का गायब होना होता है। उसी अवस्था में, भागीदारों के विचार होते हैं: क्या वह मुझसे प्यार करता है? मैं अच्छा / हूँ? मैं किस लिए खड़ा हूं?

अक्सर यह भागीदारों को प्यार के बाजार में अपने "मूल्य" का परीक्षण करने के लिए पक्ष में छेड़खानी करने के लिए प्रेरित करता है।. कभी-कभी छेड़खानी कुछ और में प्रवाहित होती है, आध्यात्मिक अंतरंगता से लेकर शारीरिक अंतरंगता तक।

यहां एक साथी के साथ संवाद करना और तारीफ, रोमांस और गले मिलने के साथ-साथ उससे प्रतिक्रिया प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। लेकिन इसे पाने के लिए, रोमांटिक दौर के बाद, आपको इसके लिए पूछना होगा। कई लोगों को इससे दिक्कत होती है, क्योंकि साइड में मांगने की जरूरत नहीं होती, वो खुद ही दे देते हैं। इसलिए मैं ऐसा दावा करता हूं रिश्ते काम हैं. दुर्भाग्य से आपको पूछना है।

4) शारीरिक अंतरंगता की इच्छा।

आप ज्योतिष में विश्वास नहीं कर सकते हैं, लेकिन राशि चक्र में पारिवारिक बिंदु लिंग राशि (वृश्चिक राशि में प्रसिद्ध चंद्रमा) में नीच है। स्टार यह पता चला है कि सेक्स और परिवार परस्पर विरोधी चीजें हैं। परिवार एक घर है, आराम, बच्चे, तकिए, टीवी के सामने चाय, दीवार पर तस्वीरें, सेक्स और जुनून नहीं। इसलिए, वे सेक्स के लिए प्रेमियों और मालकिनों के पास जाते हैं।

पारिवारिक जीवन की सुविधा हमें रिश्ते के भौतिक पक्ष के बारे में भूल जाती है।जब आप पहली बार मिले थे तब जो केमिस्ट्री बनी थी, वह अब आपको बम-बम नहीं बनाती है। वहीं, सेक्स की शारीरिक जरूरत, जिसमें सेक्स की भावनात्मक जरूरत अपने आप समा जाती है, कहीं गायब नहीं हो जाती। वह उदास है और बाहर निकलने का रास्ता तलाश रही है।

क्या करें?गले लगो, चूमो, सेक्स करो। तकिए को बाहर फेंको, चाय को बाहर निकालो।

5) लगातार संघर्ष।

संघर्ष हमेशा तनावपूर्ण होता है। जो जोड़े लगातार संघर्ष में रहते हैं वे लंबे समय तक तनाव में रहते हैं जिसका शरीर सामना नहीं कर सकता। कोर्टिसोल निकलता है, जो शरीर को बीमार और बुढ़ापा देता है। इसलिए, भागीदारों में से एक पक्ष में संबंधों की तलाश करना शुरू कर देता है। शांतिपूर्ण संबंध, बिल्कुल। परिवार में, वह झगड़ा करेगा या प्रेमी या मालकिन के साथ, शरीर और आत्मा में आराम करेगा।

संघर्ष न केवल विश्वासघात का, बल्कि अपरिहार्य तलाक का भी सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीका है।संघर्षों को अकेले सुलझाना लगभग असंभव है, क्योंकि संघर्ष संचार का एक तरीका है। इसे अंतर्निहित विचारों और भावनाओं को बदलकर बदला जा सकता है। इसके लिए चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

परिवर्तन स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं है।आप परिभाषित करते हैं कि धोखा क्या है। ऐसे जोड़े हैं जो तलाक लेते हैं क्योंकि उनमें से एक को दिल वाला एसएमएस मिला है। ऐसे जोड़े भी हैं जो एक ही बिस्तर पर फोरसम सेक्स करते हैं और एक-दूसरे को देखते हैं। कोई नुस्खा नहीं है। केवल वही है जो आप व्यक्तिगत रूप से आप दोनों के लिए स्वीकार्य मानते हैं।

और इसलिए युक्ति: बात करो, बात करो, एक दूसरे से बात करो. धोखा वहाँ शुरू होता है जहाँ साथी एक दूसरे की बात नहीं सुनते। प्रकाशित

लोग क्यों बदलते हैं? वे उत्साही भावनाएँ कहाँ गायब हो जाती हैं, जो हाल तक उनकी आत्माओं को छूती थीं? पुरुष और महिलाएं दूसरे रिश्तों में क्या देख रहे हैं?

इन सवालों के स्पष्ट जवाब देना शायद असंभव है। आखिरकार, प्रेम संबंध हमेशा जटिल होते हैं और प्रत्येक मामला व्यक्तिगत होता है।
हम सबसे आम कारणों और परिस्थितियों पर विचार करने की कोशिश करेंगे जो लोगों को बदलने के लिए प्रेरित करते हैं।

मनोवैज्ञानिक अभ्यास से एक मामला

“उनका परिचय विवाह संघ की हताशा का कारण था। वह - अनुकरणीय पारिवारिक व्यक्तिऔर तीन बच्चों के पिता। वह एक अकेली महिला है, जो अपने प्रियजन के साथ खुशी पाने की लालसा रखती है। वह ईर्ष्या, आक्रोश और निराशा से परेशान है। वह भी पीड़ित है, लेकिन अपने परिवार को नहीं छोड़ सकता। उन्होंने टूटने की कोशिश की, लेकिन असफल रहे। और इसलिए वे जीते हैं, फुर्ती से मिलते हैं, अक्सर झगड़ते हैं और अपनी प्रत्येक कमजोरी से पीड़ित होते हैं, नपुंसकता से लेकर पीड़ा के इस दुष्चक्र को तोड़ने के लिए जो उन्हें कसकर बांधते हैं।

यद्यपि प्रेम त्रिकोणबहुत सारी समस्याओं को वहन करता है, लोग बार-बार खुशी, खुशी और प्यार की उम्मीद करते हुए इसके क्षेत्र में प्रवेश करते हैं। हालाँकि, ऐसे त्रिकोण के स्थान पर पैदा हुआ प्यार शुरू में बीमार होता है। वह चालू ही है छोटी अवधिआपको खुशी महसूस करने और उत्साह महसूस करने की अनुमति देता है, और फिर एक जहर में बदल जाता है जो धीरे-धीरे इसमें रहने वाले सभी लोगों के जीवन को खराब कर देता है।

लोगों को व्यभिचार की ओर धकेलने के सभी प्रकार के कारणों को मुख्य तक कम किया जा सकता है:

बुनियादी जरूरतों के साथ पुराना असंतोष।

पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से ध्यान और स्नेह की आवश्यकता होती है। यदि रिश्ते में कोई कोमलता नहीं है, तो यह महसूस हो सकता है कि वे घरेलू और यौन उद्देश्यों के लिए उपयोग पर बनाए गए हैं। कोमलता देखभाल की अभिव्यक्ति है और दूसरे व्यक्ति के लिए ध्यान का सूचक है। जब किसी रिश्ते में ऐसा नहीं होता है, तो व्यक्ति अकेलापन महसूस करने लगता है, सोचता है कि वे उससे प्यार नहीं करते। यह काफी स्वाभाविक है कि "आत्मा साथी" खोजने की आवश्यकता है।

अपने स्वयं के घर की लंबी अनुपस्थिति की स्थिति में, लोग अपने आप को अशांत महसूस करने लगते हैं। यह तब और बढ़ जाता है जब परिवार में भी सामान्य अस्तित्व के लिए साधनों की लगातार कमी होती है। ऐसी स्थितियों में, एक महिला को एक पुरुष से समर्थन और सुरक्षा महसूस नहीं होती है, और संघर्ष उत्पन्न हो सकता है। एक पुरुष, बदले में, एक महिला को "चूल्हा के रक्षक" के रूप में नहीं देखता है। लेकिन ये गुण निर्माण के लिए "नींव" हैं पारिवारिक संबंध. स्थिति का एक समान विकास संभव है यदि घर में कई मालिक हैं (उदाहरण के लिए, एक पत्नी और सास, पति और ससुर)।

साथी पर भावनात्मक निर्भरता में अंतर।

वे आमतौर पर ऐसे रिश्तों के बारे में कहते हैं: "एक प्यार करता है, दूसरा खुद को प्यार करने देता है।" ऐसा तब होता है जब एक साथी दूसरे की तुलना में अधिक अंतरंगता चाहता है। एक साथी के प्यार के प्रकटीकरण के कारण दूसरे की तुलना में अधिक तीव्रता से रिश्ते असंतुलित हो जाते हैं। व्यक्तित्व की सीमाएं, जो मनोवैज्ञानिक आराम बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं, का उल्लंघन किया जाता है।

पूरी न हुई अपेक्षाएँ और दृष्टिकोण।

बहुत बार, एक रिश्ते में प्रवेश करते हुए, एक व्यक्ति अपने जीवनसाथी की तुलना किसी आदर्श छवि से करता है जो उसकी सभी अपेक्षाओं को पूरा करेगा। एक महिला के लिए यही आदर्श पिता है या " अच्छा पतिगर्लफ्रेंड"। पुरुषों के लिए, यह एक दोस्त की माँ या पत्नी है। प्यार के बारे में ऐसे विचार आपको अपने जीवनसाथी को वैसे ही स्वीकार करने की इजाजत नहीं देते जैसे वह है।

साथ ही कुछ मान्यताएं भी विवाहित जीवन. जैसे, उदाहरण के लिए, जैसे: "एक सुखी विवाह कठिनाइयों, असहमति और तनाव के बिना एक विवाह है", " समृद्ध परिवार"यह समस्याओं के बिना एक परिवार है।" ये अवास्तविक मान्यताएं हैं। समस्याएं तो हमेशा रहेंगी - यही हमारे जीवन की सच्चाई है।

मनोवैज्ञानिक सीमाओं का उल्लंघन।

कुछ पति-पत्नी के लिए, साथ रहने का मतलब है कि अब सब कुछ सामान्य होना चाहिए - चीजें, कर्म, विश्राम, स्थान। वे अपने साथी को संपत्ति मानने लगते हैं, उसका मार्गदर्शन करने की कोशिश करते हैं और सही तरीके से जीने का तरीका बताते हैं। साथ ही, अगर दूसरा व्यक्ति इस तरह के संबंधों का विरोध करता है तो वे नाराज हो जाते हैं। साथी को दूर जाने की इच्छा होती है, अपने मनोवैज्ञानिक क्षेत्र को उसमें निरंतर उपस्थिति से बचाने के लिए, भले ही वह किसी प्रियजन का हो, लेकिन फिर भी कोई अन्य व्यक्ति। और फिर साइड में रिश्ते बनते हैं। इन संबंधों में, सीमाओं का सम्मान किया जाता है और उन्हें स्वीकार किया जाता है, क्योंकि वे मूल रूप से ज्ञान पर निर्मित होती हैं वैवाहिक स्थितिसाझेदार।

घरेलू संघर्ष।

जीवन सबसे भावुक और कोमल भावनाओं को बुझाने में सक्षम है। एक ओर, चिंताएँ और कठिनाइयाँ एकजुट होती हैं, लेकिन वे जीवनसाथी के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण भी बन सकती हैं। यदि उनमें से बहुत अधिक हैं, तो समय के साथ यह जमा होने लगता है नकारात्मक भावनाएँ, जो संबंधों को आगे बढ़ाता है। पक्ष में "डिटेंट" प्राप्त करने की इच्छा हो सकती है। कुछ समय के लिए जीवनसाथी के कर्ज और दायित्वों के बारे में भूल जाएं।

चरित्र की मनोवैज्ञानिक विकृतियाँ।

कभी-कभी व्यभिचारमानव स्वभाव की विकृति में निहित है।

अत्यधिक ध्यान और प्यार की जरूरत है।

हम सभी प्यार करना चाहते हैं। हम खुश महसूस करते हैं जब हम जानते हैं कि हमें प्यार किया जाता है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनके लिए प्यार नशा बन जाता है। ये लोग किसी अन्य व्यक्ति की खातिर कोई भी बलिदान करने के लिए तैयार हैं: आज्ञा मानने, अनुकूलन करने, अपनी राय और जरूरतों को त्यागने के लिए। लेकिन वे यह सब कुछ नहीं के लिए करते हैं। जवाब में, वे प्यार और सहानुभूति की निरंतर पुष्टि की मांग करते हैं। उनकी प्यास तृप्त नहीं हो सकती, क्योंकि वे प्रेम को बाहर खोज रहे हैं, अपने भीतर नहीं। ऐसे में उनका साथी एक तरफ नया रिश्ता बना लेता है, जहां जीवनसाथी की दम घुटने वाली मांगों तक पहुंच नहीं होती है.

हंटर सिंड्रोम।

"हंटर सिंड्रोम" - यह न केवल पुरुषों में निहित है, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है, बल्कि महिलाओं में भी होता है। ऐसे लोग अपने जीवनसाथी को आसानी से धोखा दे देते हैं। वे आत्मविश्वासी लोगों का आभास देते हैं, लेकिन वास्तव में, इसके पीछे चिंता और अविश्वास है कि वे घनिष्ठ संबंध बना सकते हैं, किसी की आवश्यकता हो सकती है। उन्हें अपनी अप्रतिरोध्यता, पारस्परिक भावना पैदा करने की क्षमता की निरंतर पुष्टि की आवश्यकता है।

करीबी रिश्तों का डर।

कुंवारे लोग कंपनी का आनंद ले सकते हैं प्रियजन, लेकिन केवल इस शर्त पर कि यह कुछ और नहीं बढ़ता है। किसी अन्य व्यक्ति, कर्तव्यों और अपेक्षाओं के साथ निकट संपर्क - उनकी आरामदायक मनोवैज्ञानिक स्थिति को नुकसान पहुंचा सकता है। अधिकतर, ये वे लोग होते हैं जो बचपन में अपने माता-पिता के ध्यान और प्यार से वंचित थे। यदि ऐसा व्यक्ति किसी रिश्ते में प्रवेश करता है, तो उसके कई समानांतर संबंध भी हो सकते हैं, क्योंकि उनमें से कोई भी उसे बहुत परेशान नहीं कर सकता है। ऐसे लोगों के लिए शादी एक उपलब्धि के समान होती है।

मूल्यों की प्राथमिकता में अंतर।

भागीदारों में से एक के लिए, बौद्धिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक मूल्य अधिक महत्वपूर्ण हैं, दूसरे के लिए - कैरियर, पैसा, शक्ति।

शारीरिक।

सेक्स में असंतोष: भागीदारों की विभिन्न ज़रूरतें। पति-पत्नी, स्वभाव से या अन्य कारणों से, शायद ही कभी अनुभव करते हैं यौन आकर्षणएक दूसरे से।

अगर विश्वासघात पहले ही हो चुका है

अगर विश्वासघात पहले ही हो चुका है तो कैसे व्यवहार करें? ऐसी घटना, एक नियम के रूप में, एक गंभीर मानसिक आघात है। और इसका अर्थ है जीवन के एक नए और कठिन चरण की शुरुआत। अपने रिश्ते को जारी रखने के संबंध में आप चाहे जो भी निर्णय लें, आपको एक ही समय में कई समस्याओं का समाधान करना होगा:

1) हानि का अनुभव।
2) पिछली घटनाओं के प्रति रचनात्मक दृष्टिकोण का निर्माण
3) अपनी भावनात्मक स्थिति को बहाल करना
4) नए रिश्ते बनाना।

यदि आपने अपने जीवनसाथी को माफ करने का फैसला कर लिया है, तो यह समझने की कोशिश करें कि शादी को बचाने के लिए आपको अपने रिश्ते में कौन से सकारात्मक बदलाव करने की जरूरत है। आप किसी समस्या का समाधान तभी कर सकते हैं जब आप उसके स्रोत को समझेंगे। आप अब भरोसा नहीं कर पाएंगे अगर आपको पता नहीं चलेगा कि किन कारणों से उसे राजद्रोह की ओर धकेला गया। इसे समझने के लिए, शायद निम्नलिखित प्रश्न आपकी सहायता करेंगे।

इस घटना में आपकी क्या भूमिका है?

किसी भी संघर्ष में प्रत्येक भागीदार के व्यक्तिगत योगदान का एक हिस्सा होता है। इस बारे में सोचें कि आप उसकी बेवफाई को कैसे भड़का सकते हैं (अक्सर उसकी आलोचना करते थे, उसके मामलों में दिलचस्पी नहीं रखते थे, थोड़ा ध्यान दिया, सुनना बंद कर दिया या वैवाहिक कर्तव्यों की उपेक्षा करना शुरू कर दिया ...)

अब बदलाव क्यों हुआ?

शायद इसी से मेल खाता हो आयु संकट(जीवन के अर्थ का संकट)। यह आमतौर पर 25-27, 35-38, 42-45, 52-56 साल में होता है। ऐसी अवधि के दौरान, एक व्यक्ति उम्र बढ़ने के डर का अनुभव कर सकता है या महसूस कर सकता है कि उसे अधिक गर्मजोशी और ध्यान देने की आवश्यकता है।

साथ ही, बेवफाई का कारण आपकी शादी का संकट हो सकता है। परिवार के लिए संकट के वर्ष 3, 7, 14, 21 हैं। इन वर्षों के दौरान, महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं: बच्चों का जन्म, पति-पत्नी का प्रस्थान अलग - अलग क्षेत्रगतिविधियाँ, बड़ा होना और घर छोड़ना, सेवानिवृत्ति, आदि।

आप इस व्यक्ति के साथ क्यों बदल गए?

इस व्यक्ति में क्या गुण, आदतें, व्यवहार है। शायद इस जानकारी के आधार पर आप समझ जाएंगे कि आपके जीवनसाथी में आपके रिश्ते में क्या कमी है।

धोखा दोबारा होने से रोकने के लिए आप रिश्ते में क्या बदलाव ला सकते हैं?

आइए उन सवालों पर प्रकाश डालते हैं जो सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने में मदद करते हैं:

• समन्वय रूमानी संबंधएक दूसरे से।
• आपको खुश महसूस करने के लिए जीवनसाथी (पत्नी) को क्या करना चाहिए?
• आप अपने साथी के लिए क्या कर सकते हैं?

परिपक्व पति-पत्नी के लिए, आप याद रख सकते हैं कि एक-दूसरे को क्या आकर्षित करता था। वह इंटरेक्शन चुनें, जो आम राय में लाया गया हो पहले का आनंदऔर संबंधों के विकास में योगदान दिया। और इस बातचीत को आज के जीवन में ढालें।

साझा अनुष्ठान:

• साथ में शॉपिंग पर जाएं, घर की सफाई करें, डिनर करें, रिश्तेदारों से मिलने जाएं।
• छुट्टियों की संयुक्त बैठकें: नया साल, जन्मदिन, वेलेंटाइन डे।
• शहर से बाहर यात्राएं, सिनेमा, थिएटर, चिड़ियाघर की यात्राएं।

संघर्षों और विवादों की रोकथाम।

चिंता के मुद्दों पर चर्चा करने के लिए समय निकालें। घटकों में से एक शुभ विवाहबातचीत करने, समझौता करने, स्पष्ट करने और समय पर उनकी जरूरतों को आवाज देने की क्षमता है।

अपनी भावनाओं को सुनें - वे संकेत हैं कि आपके और आपके परिवार के साथ क्या हो रहा है। यदि आप अपने जीवनसाथी के साथ असंतोष का अनुभव करते हैं, तो उससे इस बारे में बात करना ज़रूरी है, उस स्थिति को स्पष्ट करें जिसके कारण यह हुआ, और संघर्ष को बाहर न निकालें।

ये बातचीत होनी चाहिए:

• ऐसा समय चुनें जब कोई भी जल्दी में न हो और दोनों वार्ताकार बात करने के लिए तैयार हों;
• धमकियों, आलोचनाओं, अपमानों, चिल्लाहटों को हटा दें;
• क्या हो रहा है, आप इसे कैसे देखते हैं, और यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है, इसके साथ आप बातचीत शुरू कर सकते हैं। अंत में, कहें कि आप क्या चाहते हैं और जोर दें कि आप अपने साथी की राय सुनने और उसके प्रस्तावों पर चर्चा करने के लिए तैयार हैं।
• बिना रुकावट के सुनना महत्वपूर्ण है, हालांकि यह अप्रिय हो सकता है। दूसरे व्यक्ति को बात करने दो।
• सामान्यीकरण से बचें: "आप हमेशा ...", "आप कभी नहीं ..."।
• इस बारे में बात करने की कोशिश करें कि आप कैसा महसूस करते हैं जब दूसरा व्यक्ति इस तरह से व्यवहार करता है, और दोष नहीं: "जब आप ऐसा व्यवहार करते हैं, तो मुझे लगता है ...", न कि "आप बुरे हैं।"

एक पुरुष और एक महिला दोनों को बुनियादी जरूरतों को पूरा करने की जरूरत है, जीवन के सभी क्षेत्रों में सुरक्षित, आवश्यक और योग्य महसूस करने के लिए, प्रियजनों से अपने आकर्षण को मजबूत करने के लिए। महत्वपूर्ण लोग- यह भावनात्मक आराम पैदा करता है।

आधार सामंजस्यपूर्ण संबंधआपसी सम्मान के आधार पर एक-दूसरे के लिए पति-पत्नी के खुलेपन की सेवा करता है; उनकी समस्याओं, अनुभवों और अपेक्षाओं के बारे में खुलकर बात करने और सुनने का अवसर; एक दूसरे से मिलने और दोनों के लिए आरामदायक जगह बनाने की क्षमता।

अन्यथा, संघर्ष बहुत प्रभावित करते हैं मनोवैज्ञानिक स्थिति, जो चिड़चिड़ापन, अलगाव या अवसाद के माध्यम से प्रकट होता है। एक व्यक्ति आत्मविश्वास खो देता है और पक्ष में अपने मूल्य की पुष्टि करना शुरू कर देता है। यह बदलाव की जमीन तैयार करता है। आखिरकार, विश्वासघात का सार पूरी तरह से एक रिश्ते में खुद को खोलने और महसूस करने में असमर्थता है। उत्तम उपायबचाना मजबूत शादी - इश्क वाला लवजिसका तात्पर्य एक दूसरे के प्रति विश्वास और खुलेपन से है।

धोखा या तो आत्म-पुष्टि के लिए भागीदारों में से एक की अत्यधिक आवश्यकता के कारण होता है, या लोगों के बीच अपर्याप्त निकटता के कारण होता है।

आत्म-विश्वास की अत्यधिक आवश्यकता

जो लोग धोखा देते हैं क्योंकि उन्हें खुद को मुखर करने की आवश्यकता होती है, उन्हें मोटे तौर पर दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: वे जो कम आत्मसम्मान से पीड़ित हैं, और जो इस प्रकार अपनी शक्ति का परीक्षण करते हैं, जो उन्हें असीमित लगता है।

पहले मामले में, किसी व्यक्ति के लिए राजद्रोह स्वयं के महत्व को साबित करने का एक तरीका है। ऐसी स्थितियों में, मामला आमतौर पर देशद्रोह तक सीमित नहीं होता है। ऐसे लोग, आत्म-संदेह के कारण, अन्य तरीकों से खुद को मुखर करने की कोशिश करते हैं या, इसके विपरीत, खुद को भूल जाते हैं। उनमें से अक्सर काम में डूबे रहने वाले और विभिन्न व्यसनों से पीड़ित लोग होते हैं।

दूसरे मामले में, राजद्रोह उस शक्ति के एक और प्रदर्शन के रूप में कार्य करता है जिसके साथ एक व्यक्ति संपन्न होता है। इस कर शक्तिशाली लोगअक्सर जीवनसाथी को धोखा देते हैं। वे खुद को साबित करते हैं कि उन्हें कोई मना नहीं कर सकता।

अंतरंगता की कमी

हेल्दी रिलेशनशिप में पार्टनर एक-दूसरे का साथ नहीं देते। वे अपने हितों की रक्षा करना और अपनी गरिमा बनाए रखना जानते हैं।

रिश्तों पर काम करें

दूसरे आधे को हल्के में न लें। हमेशा अपनी और उसकी ज़रूरतों दोनों का ध्यान रखें। रिश्ते नहीं हैं भारी बोझलेकिन आप में से प्रत्येक की एक सचेत पसंद। यदि ऐसा नहीं होता है, तो साथी के निजी हित एक दिन रिश्ते के मूल्य और आपकी आत्मीयता पर भारी पड़ेंगे, तब वह पक्ष में सांत्वना मांगने जाएगा।