यीशु की प्रार्थना सबसे महत्वपूर्ण लेकिन छोटी है। प्रार्थना का इतिहास

प्रार्थना पृथ्वी से स्वर्ग तक का एक सेतु है, एक व्यक्ति के लिए अपने निर्माता के साथ संवाद करने का एक तरीका है। रूढ़िवादी में, सबसे प्रसिद्ध में से एक यीशु की प्रार्थना है। इसका पाठ व्यापक रूप से जाना जाता है, यह बहुत छोटा है, लेकिन धार्मिक सामग्री में गहरा है।

मूल

यीशु की प्रार्थना के पाठ की रचना किसने की, इसे ठीक से स्थापित करना पहले से ही असंभव है, इसका श्रेय मिस्र के मैकरियस को दिया जाता है, उसने कई ईसाई सूक्तियाँ लिखीं। वास्तव में, यह कोई साधारण याचिका या स्तुति नहीं है, बल्कि ईसाई धर्म का एक संक्षिप्त अंगीकार है:

• ईसा मसीह को ईश्वर का पुत्र कहा जाता है;
• मसीह परमेश्वर के द्वारा अंगीकार किया गया;
• आस्तिक पापों की क्षमा (क्षमा) मांगता है।

में संक्षिप्त रूप(कुल 8 शब्द) में संपूर्ण सुसमाचार संदेश है। यह भी लंबे समय से माना जाता रहा है कि यह प्रार्थना ही है जो किसी भी आस्तिक को आध्यात्मिक ऊंचाइयों तक पहुंचा सकती है।

क्यों जरूरी है

एक राय है कि यीशु प्रार्थना का पाठ केवल भिक्षुओं द्वारा ही किया जा सकता है। लेकिन यह एक गलती है - आम लोगों को भी आत्मा के लिए व्यायाम की आवश्यकता होती है। अगर शिक्षा के बिना छोड़ दिया जाए, तो वह केवल अपने जुनून पर ही भोजन करेगी। प्रार्थना अभ्यास से उसे कई लाभ मिलेंगे।

• आत्मा को पुनर्जीवित और मजबूत करता है।
• अंततः आपके हृदय को पवित्र आत्मा के लिए घर बनाने का एक सस्ता साधन।
• प्रार्थना कार्य आपको अनुग्रह पाने, ईश्वर और सुसमाचार को अपने पूरे अस्तित्व के साथ स्वीकार करने की अनुमति देता है, ताकि आप पृथ्वी पर पहले से ही उनकी सेवा करना शुरू कर सकें।

लाभ बेहिसाब हैं, और अतिरिक्त समय खोजने की कोई आवश्यकता नहीं है - आप किसी भी गतिविधि के लिए हर जगह पाठ का उच्चारण कर सकते हैं।

यीशु की प्रार्थना का पाठ

चेतावनी

कई अनुभवी आध्यात्मिक पिताओं ने विश्वासियों को निर्देश दिया है कि यीशु की प्रार्थना को कैसे पढ़ा जाए। सावधान रहने वाली मुख्य बात गर्व और विशेष की खोज है मनसिक स्थितियां. वे खतरनाक क्यों हैं? अभिमान किसी व्यक्ति के लिए अदृश्य हो सकता है और धीरे-धीरे उसे कई अन्य पापों से घेर सकता है। जैसा कि पवित्रशास्त्र कहता है, यहोवा अभिमानियों से दूर हो जाता है।

आरोहण

प्रार्थना की मधुरता को जानने वालों का मार्ग बहुत लंबा और कठिन होता है। भगवान तुरंत सर्वोच्च इनाम नहीं देते, वह उपहारों को धीरे-धीरे बढ़ाते हैं।

सही तरीके से प्रार्थना कैसे करें

आप दिन या शाम के किसी भी समय यीशु की प्रार्थना कर सकते हैं। उसके लिए नियम बदलने की अनुमति है - 10-15 मिनट दोहराएं। (यह आमतौर पर कितना लेता है)।

हालांकि, छोटे से शुरू करना बेहतर है - एक दर्जन दोहराव पर्याप्त हैं। एक अप्रस्तुत मन हर समय विचलित रहेगा। मानव स्वभाव पाप से इतना प्रभावित है कि आत्मा और मन को एक साथ लाने में बहुत समय लगता है।

समय के साथ, इन शब्दों को संपूर्ण मानव चेतना में इस कदर व्याप्त होना चाहिए कि किसी भी कार्य के दौरान वे उसके दिल में सुनाई दें। कुछ भिक्षु "स्मार्ट डूइंग" में आसमानी ऊंचाइयों तक पहुंचने में कामयाब रहे, उन्होंने काम पर एन्जिल्स को देखा। लेकिन धरती पर ऐसे बहुत कम लोग होते हैं।

आध्यात्मिक बाधाएं

जितना संभव हो सके रूसी में यीशु की प्रार्थना को "घटाने" की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। यह मात्रा के बारे में नहीं है, भगवान को किसी "रिकॉर्ड" की आवश्यकता नहीं है। संयम, आत्मा की विनम्रता और कुछ आध्यात्मिक खुशियों की तलाश न करना महत्वपूर्ण है। समय के साथ, यह स्पष्ट हो जाएगा कि कैसे आगे बढ़ना है - पवित्र आत्मा स्वयं तपस्वी का नेतृत्व करेगी।

• प्रलोभन दूसरे चरण में शुरू हो सकता है, इसलिए उसे पहले से ही एक अनुभवी विश्वासपात्र की जरूरत है जो आपको भटकने नहीं देगा। यदि बाहरी चित्र मन में आते हैं, तो उन्हें भगाने की कोशिश न करें, बस प्रार्थना करना जारी रखें।
• ऐसा होता है कि कुछ शब्द कुछ के लिए कठिन होते हैं। तब हमें उनके साथ और अधिक सावधानी से व्यवहार करना चाहिए, धार्मिक अर्थों की बहुत गहराई में जाने का प्रयास करना चाहिए।

कभी-कभी ऐसा होता है कि भगवान किसी तपस्वी को सांत्वना देते हैं और फिर उसे ले जाते हैं। इस मामले में, निराशा मत करो। यह एक व्यक्ति के लाभ के लिए किया जाता है और इसका मतलब है कि उसे पापों से लड़ने के लिए अधिक समय देना चाहिए।

आवश्यक शर्तें

पहचानें कि प्रार्थना क्यों पढ़ी जाती है; अर्थ में तल्लीन करना।

1. दृढ़ता दिखाओ।
2. सेवानिवृत्त (कम से कम मानसिक रूप से)।
3. शांत अवस्था में रहें।
4. पवित्र आत्मा की मदद को बुलाओ, चर्च के जीवन में भाग लो।
5. लंबे समय तक प्रार्थना करने की कोशिश न करें - आध्यात्मिक थकान होने पर आपको रुकने की जरूरत है।

यहाँ पाठ फिर से है:

भगवान, यीशु मसीह, भगवान के पुत्र, मुझ पर दया करो, एक पापी (पापी)।

प्रभु यीशु मसीह, मुझ पर दया करें।

भगवान, भगवान के पुत्र, मुझ पर दया करो।

यीशु प्रार्थना - सही तरीके से प्रार्थना कैसे करें, रूसी में पाठअंतिम बार संशोधित किया गया था: 7 ​​जुलाई, 2017 द्वारा बोगोलूब

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में रूढ़िवादी धर्मविभिन्न प्रकार की जीवन स्थितियों में बड़ी संख्या में प्रार्थनाएँ और अखाड़े पढ़े जाते हैं। लेकिन उनमें यीशु की प्रार्थना का विशेष स्थान है। अपने पुत्र के माध्यम से सृष्टिकर्ता की दया को प्राप्त करने की इच्छा रखते हुए इसका उच्चारण किया जाता है। यीशु की प्रार्थना को ऐसे नियमों के अनुसार पढ़ा जाना चाहिए जिन्हें उपेक्षित नहीं किया जा सकता।

इतिहास का हिस्सा

एक ईसाई जो खुद को रूढ़िवादी विश्वास का सदस्य मानता है, उसे यीशु की प्रार्थना के पाठ को दिल से जानना चाहिए। यह विभिन्न रूपों में मौजूद है, लेकिन इसका सार अपरिवर्तित रहता है। दिलचस्प तथ्य: इतिहास के दौरान, उल्लिखित प्रार्थना ने एक रहस्यमय प्रभामंडल प्राप्त किया है, जो इसे हमेशा एक सकारात्मक प्रकाश में नहीं रखता है। कहां से आते हैं ये रहस्यमयी अंधविश्वास? यीशु की प्रार्थना क्या हैऔर यह कैसे काम करता है कहना मुश्किल है। लेकिन कालक्रम के अध्ययन से जिज्ञासु तथ्य सामने आते हैं।

प्रार्थना पाठ का इतिहास 17वीं शताब्दी का है। में आयोजित फिर एक बारद ग्रेट मॉस्को कैथेड्रल, जिसका उद्देश्य पैट्रिआर्क निकॉन का परीक्षण था, जिसने उन सुधारों को अपनाया जिसके कारण रूस में पुराने विश्वासियों का गठन हुआ। रास्ते में, परिषद के प्रतिभागियों ने यीशु की प्रार्थना का सही उच्चारण करने के तरीके पर एक चार्टर अपनाया। उसी क्षण से, मसीह को "ईश्वर का पुत्र" कहना मना था: अपनाया गया संस्करण एकमात्र मानदंड स्थापित करता है - "हमारा भगवान"। यीशु की प्रार्थना के स्थापित पाठ को विहित घोषित किया गया था, लेकिन आज इसे जनता की प्रार्थना का एक रूप माना जाता है। अंतर निम्न पंक्ति में है:

"भगवान, मुझ पर दया करो, एक पापी।"

क्या थे विरोधाभास? मुख्य विवाद विधर्मियों के एक अलग वर्ग के कारण उत्पन्न हुआ, जिन्होंने यीशु को ईश्वर के रूप में नहीं पहचाना। उन्होंने उसे विशेष रूप से "ईश्वर का पुत्र" कहा, जो कि रूढ़िवादी चर्च के कैनन द्वारा अनुमोदित नहीं है।

प्रार्थना की प्रक्रिया में, हम स्वर्ग से संवाद करते हैं, उससे दया मांगते हैं या धन्यवाद देते हैं। यीशु की प्रार्थना उस व्यक्ति की दया की अपील करने का एक साधन है जिसने मानव जाति को पापों से मुक्त कियाउन्हें लेकर। लेकिन एक धारणा है कि आम लोगों द्वारा प्रार्थना का उच्चारण स्वागत योग्य नहीं है, क्योंकि यह केवल चर्च के मंत्रियों के लिए अभिप्रेत है। बिशप इग्नाटियस (1807-1867) ने इस विचार का खंडन किया। उन्होंने प्रेरित पौलुस के शब्दों का उल्लेख किया, जिन्होंने सिखाया कि प्रार्थना भिक्षुओं और साधारण विश्वासियों दोनों के लिए एक अपील है।

धार्मिक आंकड़े कुछ कठिनाइयों पर ध्यान देते हैं जो उन क्षणों के साथ होती हैं जब यीशु की प्रार्थना पढ़ी जाती है: सही तरीके से प्रार्थना कैसे करें ताकि आत्म-धोखे के पाप में न पड़ें? चर्च का दावा है कि पवित्र शब्दों का उच्चारण करते समय पूर्ण विनम्रता स्वीकार करनी चाहिएऔर यथासंभव नम्रता दिखाओ। लेकिन आप पूरी तरह से प्रार्थना करने से इनकार नहीं कर सकते, अन्यथा आप आध्यात्मिक उपलब्धि की मूल बातों में भाग लेने का मौका खुद से चुरा लेंगे।

यीशु की प्रार्थना के रूपांतर

एक राय है कि यीशु की प्रार्थना को गिना जाना चाहिए झिझक - एक प्राचीन रहस्यमय आंदोलनतपस्वी प्रथाओं की परंपरा के आधार पर। यह इस संदर्भ में था कि उनका प्रतिनिधित्व ऑप्टिना एल्डर बार्सनुफ़ियस द्वारा किया गया था।

उन्होंने यीशु की प्रार्थना की संरचना में 4 चरणों का चयन किया:

1. मौखिक- एक प्रार्थना करतब पर एक व्यक्ति की पूरी एकाग्रता ग्रहण की;
2. स्मार्ट दिल- एक निरंतर प्रूफरीडिंग प्रक्रिया, बिना किसी रुकावट के;
3. रचनात्मक- बहुमत के अधीन नहीं, क्योंकि इसमें एक विशेष पारित करना शामिल है आध्यात्मिक पथ, जो केवल कुछ ही सक्षम हैं;
4. ऊँची प्रार्थना- यह चरण केवल स्वर्गदूतों द्वारा ही प्राप्त किया जा सकता है और लोगों के बीच श्रद्धेय है।

बारसनुफिअस के अनुसार, यीशु प्रार्थना के सभी चरणों पर काबू पाने के लिए सभी सांसारिक आशीर्वादों की अस्वीकृति और स्वर्गीय आध्यात्मिक जीवन में पूर्ण विसर्जन शामिल था।

इस धार्मिक पाठ के कई रूप हैं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह ग्रेट मॉस्को कैथेड्रल के आधिकारिक फैसले और समय के साथ बाद के परिवर्तनों के कारण है। भगवान के नामों का उच्चारण कैसे किया जाए, इस सवाल में मुख्य अंतर देखे गए हैं, देवता की माँऔर कैसे एक अनुरोध तैयार करने के लिए।

भगवान के नाम के उच्चारण के विकल्प:

• प्रभु, यीशु मसीह;
• प्रभु यीशु मसीह, परमेश्वर का पुत्र;
• यीशु मसीह;
• यीशु मसीह, परमेश्वर का पुत्र;
• प्रभु यीशु मसीह, परमेश्वर का पुत्र और वचन;
• यीशु मसीह, पुत्र और परमेश्वर का वचन;
• यीशु, परमेश्वर का पुत्र;
• यीशु, पुत्र और परमेश्वर का वचन।

शब्दों के प्रकार का अनुरोध करें:

• मुझ पर दया करो;
• मुझे बचाओ;
• मुझ पापी पर दया करो;
• मुझ पापी पर दया करो;
• हम पर दया करो;
• मुझ पापी पर दया कर;
• फलां (नाम जुनून) जुनून से छुटकारा पाएं;
• दृश्यमान और अदृश्य शत्रु से रक्षा करें;
• मुझे राक्षसों से बचाओ;
• नेटवर्क और राक्षसों की साज़िशों से बचाओ;
• कुछ के साथ मदद (विशेष रूप से नाम);
• मेरी आत्मा को चंगा, आदि।

भगवान की माँ का उल्लेख कैसे किया जा सकता है:

• भगवान की माँ, मुझ पर दया करो;
• भगवान की माँ के लिए प्रार्थना, मुझ पर दया करो;
• भगवान की माँ की खातिर, मुझ पर दया करो।

"क्षमा" शब्द का अक्सर उल्लेख करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: पापों के प्रायश्चित के लिए प्रार्थना ही क्षमा है। विश्वासियों के बीच छोटी यीशु प्रार्थना व्यापक है, रूसी में पाठ जिसमें केवल दो शब्द हैं: "भगवान, दया करो।" यह किसी में पढ़ा जाता है जीवन की स्थिति, लेकिन यह पूर्ण प्रार्थना को बदलने में सक्षम नहीं है।

लोकधर्मी से प्रार्थना कैसे करें?

एक रूढ़िवादी आस्तिक को इस प्रार्थना के बारे में सबसे पहले क्या पता होना चाहिए?

आरंभ करने के लिए, आपको इसे अपने दिल से स्वीकार करना चाहिए और इसे किसी प्रकार का नहीं समझना चाहिए रहस्यमय रहस्यया गुप्त अभ्यास। यदि आप चाहते हैं कि प्रार्थना प्रभावी हो, तो इसे एक मजबूत आवश्यकता के साथ पढ़ें, लेकिन इसका उपयोग जादुई उद्देश्यों के लिए न करें (उदाहरण के लिए, बुरी नजर या क्षति को दूर करने से)। चर्च ऐसे संस्कारों को नकारात्मक रूप से मानता है, क्योंकि जो उन्हें संचालित करता है, इस प्रकार सभी चीजों की रक्षा करने में ईश्वर की शक्ति पर सवाल उठाता है।

यह काफी छोटा है, इसलिए इसे कंठस्थ कर लें ताकि आप किसी भी समय सही अवसर पर प्रार्थना कर सकें। प्रार्थना पुस्तक पढ़ने से यह मान लिया जाता है कि व्यक्ति इसके उद्देश्य के बारे में जानता है।

सेंट थियोफ़ान (वैरागी विशेंस्की) ने यीशु की प्रार्थना के लिए नियमों का एक समूह विकसित किया:

• मुख्य शक्ति पाठ में नहीं है, बल्कि उस आध्यात्मिक मनोदशा में है जिसके साथ इसे पढ़ा जाता है, चाहे विश्वासी प्रभु के सामने उचित धार्मिक विस्मय में हो;
• उद्धारकर्ता की ओर मुड़ते हुए, याद रखें कि उनकी छवि पवित्र त्रिमूर्ति से अविभाज्य है;
• यांत्रिक रूप से शब्दों को दोहराना व्यर्थ काम करना है। विचार पहले आना चाहिए;
• व्यर्थ में भगवान के नाम का उल्लेख न करें: बार-बार दोहराने से ईश्वर का भय कम हो जाता है, जिसके कारण आस्तिक खुद को मोक्ष से वंचित कर लेता है;
• प्रार्थना को सही ढंग से पढ़ने का अर्थ है इसे यथासंभव स्वाभाविक रूप से करना, इसे श्वास से जोड़ना।

थियोफेन्स ने यह भी कहा: "छोटी शुरुआत करें: प्रत्येक सुबह और शाम की प्रार्थना के बाद, अगर कुछ भी हस्तक्षेप नहीं करता है, तो कहें:" भगवान यीशु मसीह, भगवान के पुत्र, मुझ पर एक पापी पर दया करो (प्रार्थना बिना संक्षिप्त रूप के पाठ में आगे दी गई है) )”।

यीशु की प्रार्थना का पाठ

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में चाहे उसका विश्वास कितना भी दृढ़ क्यों न हो, निराशा का क्षण आता ही है। कुछ के लिए यह अनुभव आशीर्वाद के रूप में भेजा जाता है, अन्य इसे गंभीर परिवर्तन के संकेत के रूप में देखते हैं। कारण जो भी हो, ऊपर से सहायता के बिना निराशा के क्षणों से बचना आसान नहीं है।

यीशु की प्रार्थना, जिसका पाठ नीचे दिया गया है, जो वास्तव में इसके लिए सक्षम है, उससे दया की अपील करना संभव बनाता है:

“भगवान, यीशु मसीह, पुत्र और परमेश्वर का वचन, आपकी सबसे शुद्ध माँ के लिए प्रार्थना, मुझ पर दया करो, एक पापी। प्रभु यीशु मसीह, परमेश्वर के पुत्र, मुझ पापी पर दया करो। प्रभु यीशु मसीह, मुझ पर दया करें। प्रभु दया करो"।

नकारात्मक प्रभाव से बचाने के लिए, एक विस्तारित संस्करण पढ़ा जाता है (इसे विहित नहीं माना जा सकता):

“ईश्वर के पुत्र, प्रभु यीशु मसीह! पवित्र स्वर्गदूतों, पवित्र सहायकों, भगवान की माँ की प्रार्थना, सभी की माँ, जीवन देने वाले क्रॉस से मेरी रक्षा करें। सेंट माइकल और पवित्र पैगंबर, जॉन थियोलॉजिस्ट, साइप्रियन, सेंट निकॉन और सर्जियस की शक्ति से मेरी रक्षा करें। मुझे, भगवान के सेवक (नाम) को दुश्मन की बदनामी से, जादू टोना और बुराई से, धूर्तता और जादू-टोना से छुड़ाओ, ताकि कोई बुराई न कर सके। अपने तेज के प्रकाश से, भगवान, मुझे सुबह, शाम और दोपहर में बचाओ, अनुग्रह की शक्ति से, जो कुछ भी बुरा है, उसे दूर करो, शैतान के जुदाई शब्द पर दुष्टता को दूर करो। जिसने मेरी बुराई की, ईर्ष्या से देखा, बुरी चीजों की कामना की, सब कुछ उसके पास वापस आने दो, प्रसिद्ध रूप से मुझे छोड़ दो। तथास्तु!"

यीशु की प्रार्थना – लघु प्रार्थना: "प्रभु यीशु मसीह परमेश्वर के पुत्र, मुझ पर दया करें।" अंत में, "पापी" या "पापी" भी अक्सर जोड़ा जाता है।

यीशु की प्रार्थना किस लिए है?

वे मेरे चारों ओर गए, और यहोवा के नाम से उनका साम्हना किया.

ईश्वर की कृपा से अक्सर हृदय में छिपा एक शब्द उसे मजबूत करता है, उसे बुराई के प्रति अडिग बना देता है और इस तरह उसे आंतरिक जकड़न और सुस्ती से मुक्त कर देता है।.

आध्यात्मिक रूप से लड़ाकों के लिए सबसे शक्तिशाली और सर्व-प्रभावकारी तलवार यीशु प्रार्थना का कौशल है। प्रार्थना हमेशा एक तलवार होती है... लेकिन यह एक, अगर आपको इसकी आदत हो जाए, तो यह एक ऐसी तलवार होगी जो लगातार घूमती रहती है और दुश्मनों को डराती है। इसका अभ्यास तब तक करें जब तक आपको इसकी आदत न हो जाए।.

यहां मुख्य बात विनम्रता है, जनता की भावना के साथ...

पवित्र पिताओं की शिक्षा के अनुसार यीशु की प्रार्थना उचित है जब आम, या बैठता है, या झूठ बोलता है, पीता है, खाता है, बात करता है, या किसी प्रकार की सुई का काम करता है, जो कोई भी यीशु प्रार्थना को विनम्रता के साथ कह सकता है, उसे इसे छोड़ना नहीं चाहिए, इसे छोड़ने के लिए, अपने आप को धिक्कारें और विनम्रता से पश्चाताप करें, लेकिन शर्मिंदा न हों , क्योंकि शर्मिंदगी, जो कुछ भी हो, गुप्त गर्व का संकेत है और किसी व्यक्ति के मामले को पार करने में अनुभवहीनता और कौशल की कमी को साबित करता है.

ऐसी प्रार्थना के लिए किसी भी अप्रिय मामले में बिना क्रोध, मौन और विनम्र आत्म-निंदा के निर्देश की आवश्यकता होती है।.

पवित्र पिता प्रार्थना के दौरान हृदय के अंदर देखने की सलाह देते हैं, न कि ऊपर से और न ही ओर से, और विशेष रूप से यदि मन का ध्यान हृदय के नीचे उतरता है, तो कामुक जुनून पैदा होता है.

इस प्रार्थना को बिना मार्गदर्शन के पास करना खतरनाक है।.

हमेशा ईश्वर की याद रखने के लिए, यही यीशु की प्रार्थना है.

पहला चरण मौखिक प्रार्थना है; जब मन अक्सर भाग जाता है और एक व्यक्ति को अपने बिखरे हुए विचारों को इकट्ठा करने के लिए बहुत प्रयास करने की आवश्यकता होती है। यह एक श्रमसाध्य प्रार्थना है, लेकिन यह एक व्यक्ति को पश्चाताप का मूड देती है। दूसरा चरण मानसिक-हृदय प्रार्थना है, जब मन और हृदय, मन और भावनाएँ एक ही समय में होती हैं; फिर प्रार्थना लगातार की जाती है, चाहे वह व्यक्ति कुछ भी करे: खाओ, पियो, आराम करो - प्रार्थना पूरी हो जाती है...

बहुत देर तक... समझ नहीं पाया कि मन का दिल से क्या कनेक्शन है। संक्षेप में, इसका अर्थ है आत्मा की सभी शक्तियों का एक साथ उन सभी की आकांक्षा के लिए ईश्वर से जुड़ना, जो उनके अलग होने पर असंभव है।.

यीशु प्रार्थना का मार्ग सबसे छोटा, सबसे सुविधाजनक मार्ग है। लेकिन कुड़कुड़ाना मत, क्योंकि इस मार्ग पर चलने वाले प्रत्येक व्यक्ति को दुख का अनुभव होता है.

जो इस ईश्वरीय कार्य को सीखने में मेहनती है, उसे सेंट शिमोन द न्यू थियोलॉजियन के अनुसार, आज्ञाकारिता में शरीर और आत्मा में खुद को समर्पण करना चाहिए। पवित्र बाइबल; अर्थात्, अपनी इच्छा और अपने तर्क को पूरी तरह से समाप्त करने के लिए खुद को प्रतिबद्ध करना - एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो भगवान से डरता है, उनकी दिव्य आज्ञाओं का एक मेहनती संरक्षक है और इस मानसिक उपलब्धि में अनुभवहीन नहीं है, जो के लेखन के अनुसार पवित्र पिता, जो मोक्ष के लिए अक्षम्य मार्ग का पालन करता है, उसे दिखाने में सक्षम है, बुद्धिमान प्रार्थना का मार्ग गुप्त रूप से हृदय में मन द्वारा किया जाता है.

यीशु की प्रार्थना के अभ्यास का आधार विवेकपूर्ण और सतर्क व्यवहार है। सबसे पहले, आपको अपने आप से सभी रूपों में देह की पवित्रता और सुखों को दूर करना होगा। व्यक्ति को भोजन से संतोष करना चाहिए और लगातार संयमित सोना चाहिए, शक्ति और स्वास्थ्य के अनुरूप, ताकि भोजन और नींद शरीर को उचित मजबूती प्रदान करें, बिना अश्लील हरकतें किए, जो अधिकता से उत्पन्न होती हैं, बिना थकावट पैदा किए, जो कमी से होती है। कपड़े, आवास और सामान्य रूप से सभी भौतिक सामान, मसीह की नकल में, उनके प्रेरितों की नकल में, उनकी भावना का पालन करने में, उनकी आत्मा के साथ संगति में, विनम्र होना चाहिए। पवित्र प्रेरितों और उनके सच्चे शिष्यों ने घमंड और व्यर्थता के लिए कोई बलिदान नहीं किया, दुनिया के रीति-रिवाजों के अनुसार, किसी भी तरह से दुनिया की भावना के साथ संवाद में प्रवेश नहीं किया। यीशु की प्रार्थना की सही, अनुग्रह से भरी कार्रवाई केवल मसीह की आत्मा से विकसित हो सकती है; यह अकेले इस मिट्टी पर उगती और बढ़ती है। दृष्टि, श्रवण और अन्य इंद्रियों पर कड़ाई से पहरा देना चाहिए, ताकि उनके माध्यम से, एक द्वार के माध्यम से, विरोधी आत्मा में न फूटें। मुंह और जीभ पर अंकुश लगाया जाना चाहिए, जैसे कि मौन से बंधे हों; बेकार की बातें, वाचालता, विशेष रूप से उपहास, गपशप और बदनामी हैं सबसे खराब दुश्मनप्रार्थना। आपको अपने सेल में भाइयों को स्वीकार करने से इनकार करना चाहिए, उनके सेल में जाने के लिए: आपको अपने सेल में धैर्यपूर्वक रहना चाहिए, जैसे कि आपके मृत व्यक्ति के साथ कब्र में - आपकी आत्मा के साथ, पापों से पीड़ित, प्रभु यीशु से प्रार्थना करने के लिए दया के लिए.

जो कोई भी ईश्वर से संपर्क करना चाहता है और प्रार्थना में निरंतर उपस्थिति से उसे आत्मसात करना चाहता है, चारों ओर देखो! अपने सोचने के तरीके को ध्यान से जाँचें: क्या आप किसी झूठी शिक्षा से संक्रमित हैं? क्या आप पूर्वी चर्च की शिक्षाओं का बिल्कुल और बिना किसी अपवाद के पालन करेंगे, एकमात्र सच्चा, पवित्र, अपोस्टोलिक? आवश्यक शर्तताकि प्रार्थना कृपापूर्वक स्वीकार की जाए और भगवान द्वारा सुनी जाए ... वह जो प्रार्थना के करतब में संलग्न होना चाहता है! इससे पहले कि आप इस करतब को शुरू करें, किसी को भी, जिसने आपको दुखी किया हो, बदनाम किया हो, अपमानित किया हो, जिसने आपको कोई नुकसान पहुँचाया हो, उसे क्षमा करने का प्रयास करें।.

उपलब्धि में समय और क्रमिकता दोनों की आवश्यकता होती है ताकि तपस्वी सभी प्रकार से प्रार्थना के लिए परिपक्व हो। जिस प्रकार फूल और फल एक तने या पेड़ पर उगते हैं, जिन्हें स्वयं पहले बोना और बढ़ना चाहिए, इसलिए प्रार्थना अन्य गुणों पर बढ़ती है, अन्यथा यह उनके बिना प्रकट नहीं हो सकती। भिक्षु जल्द ही अपने मन का सामना नहीं करेगा, वह जल्द ही अपने मन को प्रार्थना के शब्दों का पालन करने का आदी नहीं करेगा, जैसे कि कारावास और एकांत में।.

वे शुरुआती मध्य से शुरू होते हैं, जिन्होंने पिता के लेखन में यीशु प्रार्थना में व्यायाम के निर्देश को पढ़ा है, जो कि पिता द्वारा मौन को दिया गया है, अर्थात् भिक्षुओं ने, जो पहले से ही मठवासी करतब में बड़ी प्रगति कर चुके हैं, बिना सोचे समझे इस निर्देश को उनकी गतिविधि के मार्गदर्शक के रूप में स्वीकार करें। जो बिना किसी प्रारंभिक तैयारी के बीच से शुरू करते हैं और अपने मन के साथ हृदय के मंदिर में चढ़ने का प्रयास करते हैं, और वहां से प्रार्थना भेजते हैं। जो लोग प्रार्थना की कृपा से भरी मिठास और उसके अन्य अनुग्रह से भरे कार्यों को तुरंत अपने आप में खोजना चाहते हैं, वे अंत से शुरू होते हैं। शुरुआत से शुरू करना चाहिए, अर्थात्, पश्चाताप के लक्ष्य के साथ, ध्यान और श्रद्धा के साथ प्रार्थना करें, केवल इस बात का ध्यान रखें कि प्रार्थना के साथ ये तीन गुण लगातार मौजूद हों।.

यीशु की प्रार्थना का सही अभ्यास परमेश्वर की सही अवधारणाओं, प्रभु यीशु के सर्व-पवित्र नाम और परमेश्वर के साथ मनुष्य के संबंध से स्वयं का अनुसरण करता है।.

हमेशा यीशु की प्रार्थना करो, क्योंकि प्रभु के नाम के आह्वान से अन्यजातियों को भी मदद मिली.

कभी-कभी आप यीशु की प्रार्थना के दौरान विचलित हो जाते हैं। कभी न मिटना कठिन है। यह केवल पूर्ण की विशेषता है; और तुम और मैं पापी लोग हैं। जीभ पर तुम कहते हो, प्रार्थना, लेकिन मन पर भगवान जानता है कि क्या; और इसलिए, आप सोचते हैं, क्यों न ऐसे मामले में नमाज़ छोड़ दी जाए। नहीं, मत छोड़ो। पूरी तरह बिना रोटी के रहने से बेहतर है कि सूखी रोटी खा ली जाए।.

छोटे से शुरू करें: प्रत्येक सुबह और शाम की प्रार्थना के बाद, अगर कुछ भी हस्तक्षेप नहीं करता है, तो कहें: "प्रभु यीशु मसीह, परमेश्वर के पुत्र, मुझ पापी पर दया करो!"...

यीशु की प्रार्थना करना सरल है: प्रभु के चेहरे के सामने अपने हृदय में चौकस हो जाओ और उसे पुकारो: हे प्रभु, यीशु मसीह, परमेश्वर के पुत्र, मुझ पर दया करो! बात शब्दों में नहीं, बल्कि विश्वास, पश्चाताप और प्रभु के प्रति समर्पण में है। इन भावनाओं के साथ, आप बिना शब्दों के प्रभु के सामने खड़े हो सकते हैं... और यह एक प्रार्थना होगी...

ताकत यीशु की प्रार्थना के शब्दों में नहीं है, बल्कि आध्यात्मिक मनोदशा में, ईश्वर का भय और ईश्वर के प्रति समर्पण, और ईश्वर और उसके प्रति निरंतर ध्यान में बुद्धिमानी से खड़े होने में है।.

भगवान उद्धारकर्ता को संबोधित इस प्रार्थना को करते समय, किसी को इस तथ्य की दृष्टि नहीं खोनी चाहिए कि वह परम पवित्र त्रिमूर्ति में से एक है, जो पिता और पवित्र आत्मा से अविभाज्य है।.

यह मत भूलो कि यह यीशु प्रार्थना के शब्दों के एक यांत्रिक दोहराव तक सीमित नहीं होना चाहिए। इसके बारे में सोचने के बिना, इस प्रार्थना को जीभ से दोहराने के यांत्रिक कौशल के अलावा कुछ भी नहीं होगा। और यह, ज़ाहिर है, बुरा नहीं है ... लेकिन यह इस मामले का सबसे दूर का बाहरी इलाका है.

मानसिक प्रार्थना के संबंध में, एक सावधानी रखें, ताकि ईश्वर के निरंतर स्मरण में, श्रद्धेय भय को जगाना न भूलें, और ईश्वर के चेहरे के सामने धूल में गिरने का आग्रह, सबसे दयालु पिता, लेकिन दुर्जेय भी न्यायाधीश। श्रद्धा के बिना बार-बार ईश्वर का स्मरण ईश्वर के भय की भावना को मंद कर देता है और इस तरह उसे उस उद्धार के कार्य से वंचित कर देता है जो उसका है।...

यीशु की प्रार्थना की आदत डालने की कोशिश करें ताकि वह अपने आप बोल सके ... चलते-फिरते और काम पर...

आप यीशु की प्रार्थना को साँस लेने के साथ जोड़ सकते हैं, जैसा कि आप करते हैं। यह पूर्वजों में से एक द्वारा कहा गया था। मोतियों की जगह सांसें.

आपको अपनी सांस को प्रतिबंधित करने की आवश्यकता नहीं है और अपने दिल पर हमला न करें, बल्कि स्वतंत्र विचार के साथ प्रार्थना करें। जान लें कि प्रार्थना, वास्तव में आध्यात्मिक, अनुग्रह से भरी हुई है.

आपको यीशु की प्रार्थना ऊँची आवाज़ में नहीं करनी चाहिए, बल्कि चुपचाप, अकेले अपने लिए ऊँची आवाज़ में करनी चाहिए।.

यदि आप देखते हैं कि विचार उठते हैं, तो उन पर ध्यान न दें, भले ही वे सरल और दयालु हों ... मन को हृदय में शामिल करना और प्रभु यीशु को अक्सर और धैर्यपूर्वक पुकारना, आप जल्द ही ऐसे विचारों को कुचल देंगे और उन्हें नष्ट कर देंगे, अदृश्य रूप से प्रहार करेंगे दिव्य नाम के साथ.

जो कोई परमेश्वर का आदर करता है, वह उसके नाम का आदर करता है। लेकिन यह यीशु मसीह का नाम नहीं है जो एक व्यक्ति को बचाता है, लेकिन स्वयं मसीह, और यह सभी को नहीं बचाता है, लेकिन जो उस पर विश्वास करता है और बपतिस्मा लेता है, और उसकी आज्ञाओं के अनुसार रहता है, और अपराधों का पश्चाताप करता है। भगवान के संतों ने प्रभु को जितना अधिक प्रेम किया, उनके लिए भगवान का नाम उतना ही प्रिय हो गया। यहीं से भ्रम आता है। भगवान भगवान के नाम में मौजूद है, लेकिन भगवान का नाम स्वयं भगवान नहीं है, जैसा कि महिमा करने वालों ने कहा है, और यह नाम नहीं है जो बचाता है, लेकिन भगवान जो नाम में मौजूद है। भगवान के नाम पर पुकारते हुए, हम भगवान को पुकारते हैं, और उनके द्वारा, भगवान के द्वारा, हम बच जाते हैं, न कि उनके नाम की ध्वनियों के संयोजन से.

पवित्र पिता कहते हैं कि सभी प्रार्थनाओं को एक यीशु द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। इस प्रार्थना का सही निष्पादन तब होगा जब इसे अविभाज्य रूप से पश्चाताप के साथ जोड़ दिया जाएगा, यह किसी की अयोग्यता, पापपूर्णता, सुसमाचार की आज्ञाओं के निरंतर उल्लंघन की चेतना के बारे में हार्दिक पश्चाताप की अभिव्यक्ति होगी।.

इस पवित्र नाम से, जिसके आगे स्वर्ग, पृथ्वी और अधोलोक का हर घुटना झुकता है, शत्रु की कार्रवाई कमजोर हो जाएगी, शांति, आशा और विश्वास, और कोमलता हृदय में प्रवेश कर जाएगी ... और सभी प्रलोभन बीत जाएंगे।.

"हृदय" प्रार्थना के खतरे

कानाफूसी में भी, एक प्रार्थना (यीशु से) कहो, लेकिन चतुर से, बहुतों को नुकसान पहुँचाया गया.

मौखिक प्रार्थना को और अधिक पकड़ें, तो आपको ऐसी हरकतों से छुटकारा मिल जाएगा; मौखिक प्रार्थना से कोई भ्रम में नहीं पड़ा; लेकिन बिना किसी निर्देश के स्मार्ट, हार्दिक प्रार्थना खतरनाक है.

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई मौखिक प्रार्थना कैसे करता था, शत्रु के आकर्षण में पड़ने का कोई उदाहरण नहीं था। और जो मन और हृदय से गलत तरीके से प्रार्थना करते हैं वे अक्सर दुश्मन के आकर्षण में पड़ जाते हैं। और इसलिए, सबसे पहले, किसी को मौखिक प्रार्थना और फिर मानसिक प्रार्थना की तुलना में अधिक कठोर होना चाहिए। दीनता के साथ, और फिर, जिनके लिए यह सुविधाजनक है और जिनके लिए प्रभु कृपा करते हैं, हृदय की ओर बढ़ें.

स्मार्ट और हार्दिक प्रार्थना के बारे में, जिसके प्रति आप इतने इच्छुक हैं, मैं कहूंगा कि हमारा आध्यात्मिक शत्रु किसी भी गुण के खिलाफ उतना नहीं उठता जितना कि प्रार्थना के खिलाफ, विशेष रूप से स्मार्ट और हार्दिक प्रार्थना, हर तरह से एक व्यक्ति को क्रोध और गैर के लिए उकसाती है। दूसरों के खिलाफ शांति।.

यीशु की प्रार्थना से पागलपन तब हो सकता है, जब इस प्रार्थना को करते समय, वे पापियों के किसी भी पाप और आदतों से विचलित नहीं होते हैं, जिसकी अंतरात्मा निंदा करती है। उसी समय, भीतर एक गहरा कलह उत्पन्न होता है, जो हृदय की सारी शांति को दूर भगा देता है।...

उस हृदय में सच्ची प्रार्थना के लिए कोई स्थान नहीं है जो सुव्यवस्थित नहीं है और अभ्यस्त नहीं है। सुसमाचार की आज्ञाएँ... बहुत से, आध्यात्मिक पराक्रम के लिए स्वभाव और उत्साह को महसूस करते हुए, इस उपलब्धि को लापरवाही और तुच्छता से अपनाते हैं। वे पूरे जोश और जोश के साथ, पूरी लापरवाही के साथ उसके सामने आत्मसमर्पण कर देते हैं, यह महसूस नहीं करते कि यह ईर्ष्या और उत्साह सबसे खूनी और दैहिक है, कि वे अशुद्धता और अशुद्धियों से भरे हुए हैं, यह महसूस नहीं करते कि विज्ञान के विज्ञान का अध्ययन करते समय - प्रार्थना, आपको सबसे वफादार मार्गदर्शन की जरूरत है, सबसे बड़ी समझदारी और सावधानी की जरूरत है.

भ्रम का कारण प्रार्थना नहीं है, स्तोत्र नहीं है, तोप और अखाड़े नहीं हैं, यीशु की प्रार्थना नहीं है - नहीं! ऐसी निन्दा से सभी के भगवान को बचाओ! गर्व और झूठ - ये आकर्षण के कारण हैं!

प्रार्थना के सन्यासी के अधीन सभी प्रकार के राक्षसी भ्रम इस तथ्य से उत्पन्न होते हैं कि पश्चाताप को प्रार्थना के आधार पर नहीं रखा गया है, यह पश्चाताप प्रार्थना का स्रोत, आत्मा, लक्ष्य नहीं बन गया है।.

जॉन (अलेक्सेव), शिगुम।:

प्रार्थना के तीन नाम हैं: मौखिक, मानसिक और स्मार्ट-ऑफ-द-हार्ट। मौखिक को जीभ द्वारा तब पढ़ा जाता है जब आप अकेले होते हैं - जोर से, और दूसरों की उपस्थिति में चुपचाप। स्मार्ट प्रार्थना एक मन से उच्चारित की जाती है। स्मार्ट-हृदय प्रार्थना - संयुक्त मन और हृदय; और इस प्रार्थना के लिए प्रयास मत करो, यह तुम्हारे जीवन के अनुकूल नहीं है। ऐसी प्रार्थना के लिए एकांत की आवश्यकता होती है, और एकांत के बिना यह नहीं हो सकता, और प्रार्थना के बिना एकांत भी नहीं हो सकता।.

हम यीशु की प्रार्थना क्यों पढ़ते हैं? ताकि, लगातार प्रभु को याद करना और पापों का पश्चाताप करना, आध्यात्मिक शांति, आंतरिक मौन और अपने पड़ोसी और सच्चाई के लिए प्यार करना - तब हम ईश्वर में रहते हैं, जो प्रेम है। लेकिन ऐसे लोग हैं जो इस प्रार्थना को किसी प्रकार के जादू के रूप में देखते हैं जो उन्हें पढ़ने, अंतर्दृष्टि, चमत्कारों और उपचारों के उपहार आदि के लिए दिमाग लाएगा। प्रार्थना के लिए ऐसा दृष्टिकोण बेहद पापपूर्ण है। जो लोग ऐसा करते हैं उन्हें राक्षसों द्वारा धोखा दिया जाता है, जो उन्हें हमेशा के लिए पूरी तरह से नष्ट करने के लिए उन्हें स्वयं से एक निश्चित शक्ति देते हैं।.

प्रयुक्त सामग्री

• खंड "प्रार्थना" के पृष्ठ, रूढ़िवादी संतों और शिक्षकों के उद्धरणों के लिए एक साइट जॉन (आत्मा चिकित्सक):
• http://www.ioann.ru/?id=579&partid=19 - "यीशु प्रार्थना किसलिए है?"
• http://www.ioann.ru/index.php?id=439&partid=19 - "यीशु प्रार्थना कैसे पढ़ें?"
• http://www.ioann.ru/index.php?id=424&partid=19 - ""दिल" प्रार्थना के खतरे"

यीशु की प्रार्थना की क्रिया सरल है: प्रभु के चेहरे के सामने हृदय में चौकस हो जाओ और उसे पुकारो: प्रभु यीशु मसीह, परमेश्वर के पुत्र, मुझ पर दया करो!

ताकत यीशु की प्रार्थना के शब्दों में नहीं है, बल्कि आध्यात्मिक मनोदशा में है,ईश्वर का भय, और ईश्वर के प्रति समर्पण, और ईश्वर के प्रति निरंतर ध्यान, और उसके प्रति मन के सामने खड़ा होना।

भगवान उद्धारकर्ता को संबोधित इस प्रार्थना के साथ, किसी को दृष्टि नहीं खोनी चाहिएकि वह एक है पवित्र त्रिदेवपिता और पवित्र आत्मा से अविभाज्य।

यीशु की प्रार्थना को इस तरह से इस्तेमाल करने की कोशिश करें कि यह अपने आप बोलती है ... चलते-फिरते और काम पर ... आप यीशु की प्रार्थना को सांस लेने के साथ जोड़ सकते हैं, जैसा कि आप करते हैं। यह पूर्वजों में से एक द्वारा कहा गया था। माला के बदले श्वास।

आपको अपनी सांस को प्रतिबंधित करने की आवश्यकता नहीं है और अपने दिल पर हमला न करें, बल्कि अपने स्वतंत्र विचार से प्रार्थना करें। जानें कि प्रार्थना, वास्तव में आध्यात्मिक, अनुग्रह से उत्पन्न होती है।

सेंट थियोफ़ान, वैरागी वैशेन्स्की(1815-1894).

प्रार्थना पढ़ना: "भगवान, यीशु मसीह, भगवान का पुत्र, मुझ पर दया करो, एक पापी," सभी सपने और विचार बंद करो; कुछ भी बाहरी मत सोचो, लेकिन केवल इस प्रार्थना के शब्दों पर अपना मन लगाओ, अर्थात। प्रार्थना के प्रत्येक शब्द को बोलें और समझें: "प्रभु" क्या है, "यीशु मसीह" क्या है, "ईश्वर का पुत्र" क्या है, "मुझ पापी पर दया करो" क्या है। जब आप अपने मन को अपने ह्रदय से मिलाते हैं, तो आप जो पढ़ते हैं उसका अनुभव अनुसरण करेगा, अर्थात आप न केवल ठंडेपन से समझेंगे: "भगवान", लेकिन आप विश्वास, प्रेम, आशा, श्रद्धा की भावनाओं से भरने लगेंगे , ईश्वर का डर। कह रहा है "यीशुक्राइस्ट ”, आप यीशु मसीह को हमारे सबसे प्यारे उद्धारक, दयालु और सर्व-अच्छे के रूप में महसूस करेंगे, और यह आपके मन में जगाएगाप्रभु के प्रति कोमलता और धन्यवाद का हृदय। "ईश्वर का पुत्र" ... फिर से इसी अनुभव का कारण बनेगा। यह कहते हुए: "मुझ पर दया करो, एक पापी," आप अपनी सारी आध्यात्मिक गरीबी, अपनी सारी पापबुद्धि महसूस करेंगे, और आपको प्रभु यीशु मसीह में मुक्ति की एकमात्र आशा होगी।

और प्रभु यीशु को मुझमें कोमलता, शांत आनंद, आनंद जगाना चाहिए। वास्तव में, यह हमारे मुक्तिदाता, हमारे उद्धारकर्ता का नाम है। हम उन लोगों के प्रति उदासीन नहीं हो सकते जो हमसे प्यार करते हैं, अच्छा करते हैं और हमें संरक्षण देते हैं। अनुस्मारक, और यहां तक ​​कि उनका नाम भी, पहले से ही हमें प्रसन्न और आराम देता है। अनंत में बड़ा दृश्यइसे हमारे प्रभु यीशु मसीह के सबसे मधुर नाम के संबंध में प्रस्तुत किया जाना चाहिए।

पवित्र शहीद आर्सेनी (झादानोव्स्की), सर्पुखोव के बिशप (1874-1937)।

प्रार्थना में इस तरह अभ्यास करें: अपने मन में आपको भगवान और भगवान की माँ या संतों की कल्पना करने की आवश्यकता नहीं है, अपने मन को प्रार्थना के शब्दों में संलग्न करें और अपना ध्यान अपनी छाती के ऊपरी हिस्से में रखें, क्योंकि ध्यान आत्मा है प्रार्थना। दिल को तवज्जो से दबाने की जरूरत नहीं, सीने में अटेन्शन हो तो दिल हमदर्दी करेगा। कोमलता और आँसुओं के लिए प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है, और जब यह अपने आप आता है और दिल की गर्मी होती है, तब तक वहीं रुकें जब तक कि यह समाप्त न हो जाए; आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आपको कुछ बढ़िया मिला है। यह एकाग्रता से होता है, लेकिन यह आकर्षण नहीं है।

शिगुमेन जॉन (अलेक्सेव) (1873-1958).

यहाँ मुख्य बात विनम्रता है, चुंगी लेने वाले की भावना के साथ...

ऑप्टिना के रेव मैकरिस (1788-1860)।

यीशु की प्रार्थना, पवित्र पिताओं की शिक्षा के अनुसार, उचित है जब कोई व्यक्ति चल रहा हो, या बैठा हो, या लेटा हो, पी रहा हो, खा रहा हो, बात कर रहा हो या किसी प्रकार की सुई का काम कर रहा हो। जो कोई भी, इस सब के साथ, यीशु की प्रार्थना को विनम्रता के साथ कह सकता है, उसे इसे नहीं छोड़ना चाहिए, बल्कि खुद को धिक्कारने और विनम्रता के साथ पश्चाताप करने के लिए छोड़ देना चाहिए, लेकिन शर्मिंदा नहीं होना चाहिए, क्योंकि शर्मिंदगी, चाहे वह कुछ भी हो, गुप्त गौरव का संकेत है और अपने काम के दौरान अनुभवहीनता और कौशल की कमी को साबित करता है।

ऐसी प्रार्थना के लिए किसी भी अप्रिय मामले में बिना क्रोध, मौन और विनम्र आत्म-निंदा के निर्देश की आवश्यकता होती है।

हे पिता संत प्रार्थना के दौरान दिल के अंदर देखने की सलाह देते हैं, न कि ऊपर से और न ही तरफ से, और खासकर अगर मन का ध्यान नीचे उतरता हैदिल, तब कामुक जुनून जगाया जाता है।

ऑप्टिना के रेव एम्ब्रोस(1812-1891).

कहने के लिए यीशु की प्रार्थना नहीं करनी चाहिएऊंची आवाज में, लेकिन चुपचाप, अकेले में जोर से।

आदरणीय इसहाक द सीरियन (7वीं शताब्दी)।

पहला चरण मौखिक प्रार्थना है; जब मन अक्सर भाग जाता है और एक व्यक्ति को उपयोग करने की आवश्यकता होती हैआपके बिखरे हुए विचारों को समेटने का बहुत अच्छा प्रयास। यह एक श्रमसाध्य प्रार्थना है, लेकिन यह एक व्यक्ति को पश्चाताप का मूड देती है।

दूसरे चरण में - स्मार्ट-हृदय प्रार्थना, जब मन और हृदय, मन और भावनाएँ एक ही समय में हों; तब प्रार्थना लगातार की जाती है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति क्या करता है: खाओ, पियो, आराम करो - प्रार्थना अभी भी की जाती है ...

बहुत देर तक... समझ नहीं पाया कि मन का दिल से क्या कनेक्शन है। संक्षेप में, इसका अर्थ है आत्मा की सभी शक्तियों का एक साथ उन सभी की आकांक्षा के लिए ईश्वर से जुड़ना, जो उनके अलग होने पर असंभव है।

ऑप्टिना के आदरणीय बरसनुफ़िउस(1845-1913).

यीशु की प्रार्थना के अभ्यास का आधार विवेकपूर्ण और सतर्क व्यवहार है। सबसे पहले, आपको अपने आप से सभी रूपों में देह की पवित्रता और सुखों को दूर करना होगा। व्यक्ति को भोजन से संतुष्ट होना चाहिए और नींद लगातार संयमित होनी चाहिए, शक्ति और स्वास्थ्य के अनुरूप, ताकि भोजन और नींद शरीर को उचित मजबूती प्रदान करे, बिना अश्लील हरकतें किए, जो अधिकता से हो, बिना थकावट पैदा किए, जो कमी से हो। कपड़े, आवास और सामान्य रूप से सभी भौतिक सामान, मसीह की नकल में, उनके प्रेरितों की नकल में, उनकी भावना का पालन करने में, उनकी आत्मा के साथ संगति में, विनम्र होना चाहिए। पवित्र प्रेरितों और उनके सच्चे शिष्यों ने घमंड और व्यर्थता के लिए कोई बलिदान नहीं कियासंसार के रीति-रिवाजों के अनुसार, किसी भी तरह से संसार की आत्मा के साथ संगति में प्रवेश नहीं किया। यीशु की प्रार्थना की सही, अनुग्रह से भरी कार्रवाई केवल मसीह की आत्मा से विकसित हो सकती है; यह अकेले इस मिट्टी पर उगती और बढ़ती है। दृष्टि, श्रवण और अन्य इंद्रियों पर कड़ाई से पहरा देना चाहिए, ताकि उनके माध्यम से, एक द्वार के माध्यम से, विरोधी आत्मा में न फूटें। मुंह और जीभ पर अंकुश लगाया जाना चाहिए, जैसे कि मौन से बंधे हों; बेकार की बातें, वाचालता, विशेष रूप से उपहास, गपशप और बदनामी प्रार्थना के सबसे बड़े दुश्मन हैं।

और उपलब्धि में समय और क्रमिकता की आवश्यकता होती है ताकि तपस्वी सभी प्रकार से प्रार्थना के लिए परिपक्व हो। जिस प्रकार फूल और फल एक तने या पेड़ पर उगते हैं, जिन्हें स्वयं पहले बोना और बढ़ना चाहिए, इसलिए प्रार्थना अन्य गुणों पर बढ़ती है, अन्यथा यह उनके बिना प्रकट नहीं हो सकती। भिक्षु जल्द ही अपने मन का सामना नहीं करेगा, वह जल्द ही अपने मन को प्रार्थना के शब्दों में वास करने का आदी नहीं करेगा, जैसे कि कारावास और एकांत में।

बीच में शुरुआत करने वाले वे नौसिखिए हैं, जिन्होंने पितृसत्तात्मक लेखन में यीशु की प्रार्थना में व्यायाम के निर्देश को पढ़ा है, जो कि पिता द्वारा मूक लोगों को दिया गया है, अर्थात् भिक्षुओं ने जो पहले से ही मठवासी करतब में बड़ी प्रगति कर चुके हैं, बिना सोचे-समझे इस निर्देश को उनकी गतिविधि के मार्गदर्शक के रूप में स्वीकार करें। वे बीच से शुरू होते हैं, जो बिना किसी प्रारंभिक तैयारी के, अपने मन से हृदय के मंदिर में चढ़ने का प्रयास करते हैं और वहाँ से प्रार्थना भेजते हैं। जो लोग तुरंत अपने आप में खोज करना चाहते हैं वे अंत से शुरू करते हैं।प्रार्थना की कृपा से भरी मिठास और इसके अन्य अनुग्रह से भरे कार्य। शुरुआत से शुरू करना चाहिए, अर्थात्, पश्चाताप के लक्ष्य के साथ, ध्यान और श्रद्धा के साथ प्रार्थना करें, केवल इस बात का ध्यान रखें कि प्रार्थना के साथ ये तीन गुण लगातार मौजूद हों।

यीशु की प्रार्थना का सही अभ्यास स्वयं परमेश्वर की सही अवधारणाओं, प्रभु यीशु के सर्व-पवित्र नाम और परमेश्वर के साथ मनुष्य के संबंध से आता है।

सेंट इग्नाटियस (ब्रायनचैनोव)(1807-1867).

ओह, तुमने मुझे दिलासा दिया कि तुम यीशु की प्रार्थना सीखना चाहते हो। मौखिक से प्रारंभ करें। और सबसे ऊपर, एक नींव के बजाय, दुखों को सहने के लिए लेट जाओ। फिर उसे जल्द ही टीका लगाया जाएगा।

मानसिक प्रार्थना को बीमारी और दुर्बलता दोनों में और लोगों के अवसर पर और सेवा में रखा जा सकता है। इससे कभी-कभी सिर में दर्द होता है, लेकिन क्या करें? लेकिन प्यार में पड़ना। प्यार में एक हजार बार गिरो।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रार्थना के दौरान, अपने आप को उस नाम का उच्चारण करने के अयोग्य के रूप में अभिशाप दें, जो स्वर्गदूतों और पुरुषों द्वारा स्वर्ग और पृथ्वी पर लगातार महिमामंडित किया जाता है।

प्रार्थना बंद हो जाती है - आमतौर पर बेकार की बातों, लोलुपता, निंदा और, सबसे महत्वपूर्ण, घमंड के कारण।

रेव अनातोली ऑप्टिना (ज़र्टसालोव) (1824-1894)।

यदि आप देखते हैं कि विचार उत्पन्न होते हैं, तो उन पर ध्यान न दें, भले ही वे सरल और दयालु हों ... मन को हृदय में शामिल करना और प्रभु यीशु का अक्सर और धैर्यपूर्वक आह्वान करना, आप जल्द ही ऐसे विचारों को कुचल देंगे और उन्हें नष्ट कर देंगे, अदृश्य रूप से प्रहार करेंगे दिव्य नाम।

सिनाई के सेंट ग्रेगरी (XIV सदी)।

इस प्रार्थना का सही निष्पादन तब होगा जब इसे अनिवार्य रूप से पश्चाताप के साथ जोड़ दिया जाएगा, यह किसी की अयोग्यता, पापपूर्णता और सुसमाचार की आज्ञाओं के निरंतर उल्लंघन की चेतना के बारे में हार्दिक पश्चाताप की अभिव्यक्ति होगी।

हेगुमेन निकॉन (वोरोबिएव) (1894-1963)।

प्रभु के लिए सबसे "संक्षिप्त" और सबसे प्रभावी अपीलों में से एक यीशु प्रार्थना है, जो केवल एक वाक्य लंबी है। इसमें परमेश्वर के पुत्र के नाम से अपील और दया के लिए अनुरोध, अर्थात् सुरक्षा और सहायता के लिए अनुरोध शामिल है। एक वाक्य जो याद रखना आसान है, लेकिन रोज़ाना दोहराना बहुत आसान नहीं है... रोज़गार, यह हमारा शाश्वत रोज़गार है, जो ईश्वर और मनुष्य के बीच एक बहुत बड़ी खाई बन जाता है! और याद रखना, यह भगवान की गलती नहीं है।

इस बीच, इस प्रार्थना वाक्यांश में - सब कुछ: हमारा विश्वास, हमारा मन की शांति, हमारा सुखद भविष्य। वे सभी आशीषें जिनके लिए प्रत्येक व्यक्ति प्रयास करता है, एक छोटी प्रार्थना में समा जाती हैं। और वे पूरे होते हैं, बशर्ते कि यीशु की प्रार्थना सही ढंग से पढ़ी जाए।

प्रार्थना का पाठ और अर्थ

पवित्र पिता इसे रहस्योद्घाटन, विश्वास की स्वीकारोक्ति और प्रतिज्ञा कहते हैं। इसकी संक्षिप्तता के बावजूद, रूढ़िवादी यीशु प्रार्थना सामग्री में बहुत विशिष्ट है, और प्रार्थना करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को इसमें अपना अर्थ डालने की अनुमति देता है।

यह कहते हुए: "प्रभु यीशु मसीह, परमेश्वर के पुत्र, मुझ पर दया करो!" हर किसी का मतलब उस क्षमा से है जिसकी उसे आवश्यकता है इस पल. कोई दुआ कर रहा है आपका दिन शुभ हो, कोई - स्वास्थ्य के बारे में, कोई - प्रियजनों के बारे में, कोई - दुनिया के बारे में, कोई - के बारे में और सभी को इसका उत्तर मिलता है - आज नहीं तो एक हफ्ते में, एक साल में, लेकिन यह जरूर आएगा अगर बहुत कुछ आत्मा का मनुष्य द्वारा प्रार्थना कार्य में निवेश किया गया है।

शुद्धिकरण का हृदय और दिव्य उपहारों का दाता - इस प्रकार इस चमत्कारी प्रार्थना की विशेषता है।

यीशु से कहाँ और कैसे संपर्क करें

भगवान हमें हर जगह और हमेशा सुनते हैं। ऐसा कोई दिन या दिन का समय नहीं है जब वह अपने बच्चों का ध्यान देने से मना करेगा। हमारे लगातार "संपर्क में" रहने के लिए, उन्होंने ईसाइयों को सुविधाजनक छोटी प्रार्थनाएँ दीं। यीशु की प्रार्थना? बाकियों की तरह प्रार्थना पतेमुख्य साधन आत्मा है।

भगवान ईमानदारी सुनते हैं, भगवान प्यार का जवाब देते हैं। प्रार्थना में शामिल होने के लिए, आपको थोड़ी देर के लिए अपने बारे में भूलने और बलिदान के लिए यीशु से प्यार करने की ज़रूरत है, मानव जाति के उद्धार के लिए, और बस - सम्मेलनों के बिना - वह क्या है। और याद रखें कि भगवान के पुत्र, गोलगोथा पर चढ़ते हुए, लोगों से विशेष प्रतिज्ञाओं की आवश्यकता नहीं थी, यहां तक ​​​​कि उन्हें मजबूर नहीं किया या भद्दे लोगों को बदलने के लिए नहीं कहा। वह बस हम जो हैं उसके लिए प्यार से मरने के लिए चले गए।

कहीं भी और किसी भी परिस्थिति में यीशु प्रार्थना करने की अनुमति है: घर पर, काम पर, रास्ते में कहीं। आप बैठकर प्रार्थना कर सकते हैं, आप खड़े हो सकते हैं, आप कुछ की प्रक्रिया में कर सकते हैं शारीरिक गतिविधि(रात का खाना पकाना या फूलों को पानी देना)। मुख्य बात यह है कि विचारों को यीशु मसीह की ओर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, और बाहरी कल्पनाओं को प्रार्थना में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

भगवान के संरक्षण में

यूक्रेन के कुछ क्षेत्रों में, कई शताब्दियों के लिए मुख्य अभिवादन "यीशु की जय!" वाक्यांश रहा है। इसका उच्चारण करके, एक व्यक्ति ईश्वर के पुत्र में अपने सम्मान और विश्वास की गवाही देता है और जिस व्यक्ति को अभिवादन संबोधित किया जाता है, उसके लिए भगवान की सुरक्षा की कामना करता है।

यीशु की प्रार्थना का सुरक्षात्मक प्रभाव व्यावहारिक रूप से असीमित है। आखिरकार, ईश्वर के पुत्र के नाम का उच्चारण करते हुए, एक व्यक्ति दावा करता है कि यीशु भगवान है, और उसे मदद के लिए पुकारते हुए, हम पहचानते हैं कि ईश्वर ब्रह्मांड का केंद्र है, हम उससे समर्थन प्राप्त करते हैं, प्रकाश की वह किरण जो हर आत्मा की जरूरत है।

पुजारी, यीशु की प्रार्थना को पढ़ने से पहले, पश्चाताप करने और शुद्ध, मुक्त हृदय से पढ़ना शुरू करने की सलाह देते हैं, जो ईश्वरीय शक्ति को समाहित करने के लिए तैयार है, जिसे वह भर देगा क्योंकि यह प्रभु के साथ फिर से जुड़ जाएगा।

और एक और बात: यीशु की प्रार्थना पापों से शुद्ध करने में सक्षम है, यह "मुझ पर दया करने" के बाद ही पापी को स्वीकार करने और जोड़ने के लिए है: "न्यायिक, ईर्ष्यालु, गर्व", आदि।

आप कितनी बार यीशु की प्रार्थना करते हैं?

सिद्धांत रूप में, चर्च कैनन यीशु प्रार्थना की पुनरावृत्ति को एक निश्चित संख्या तक सीमित करने की अनुमति देते हैं। लेकिन वास्तव में क्या? यीशु की प्रार्थना कैसे करें और कितनी बार करें? हर कोई अपने लिए यह निर्धारित करता है: प्रार्थना शब्द के उच्चारण के दौरान, आपको स्वयं को सुनना चाहिए। जब शांति, आनंद आत्मा में फैल जाता है, तो सब कुछ क्षुद्र और भद्दा हो जाता है, इसका मतलब है कि ईश्वर के पुत्र की अपील का प्रभाव था।

कुछ के लिए, दस बार की प्रार्थना ऐसी स्थिति को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है, और दूसरों के लिए, सैकड़ों प्रार्थनाएँ पर्याप्त नहीं हैं।

गणनाओं से विचलित न होने के लिए और साथ ही संख्या से नहीं भटकने के लिए, आप यीशु की प्रार्थना के उच्चारण के दौरान माला का उपयोग कर सकते हैं।

स्मार्ट प्रार्थना क्या है?

ईसाई धर्म में, चतुर कार्य को अधिकतम और आध्यात्मिक शक्तियों के रूप में समझा जाता है जिसका उद्देश्य अपने हृदय में ईश्वर का चिंतन करना है।

किसी भी प्रार्थना के लिए, भले ही वह किताबी न हो, लेकिन अपने शब्दों में कही गई हो, बहुत महत्वपूर्ण है स्मार्ट कर रहा है. पुजारी हमेशा यीशु की प्रार्थना की याद दिलाते हैं, पारिश्रमिकों को मानसिक रूप से प्रार्थना करना सिखाते हैं: यह ताकत की सीमा पर ध्यान केंद्रित करना संभव बनाता है। इसके लंबे उच्चारण के साथ, प्रार्थना एक आध्यात्मिक कदम उठाती है, और उसके मन और हृदय में ईश्वर की अधिक समझ खुलती है।

यीशु की मानसिक प्रार्थना आध्यात्मिक दुनिया में महान अवसरों को खोलती है, एक व्यक्ति को उस मार्ग पर ले जाती है जो उसे केवल अच्छा लाएगा। लेकिन जो कोई भी इस प्रार्थना को तुरंत कहना शुरू करना चाहता है, उसे पता होना चाहिए: प्रार्थना एक करतब है जिसे अवश्य किया जाना चाहिए शुद्ध हृदय सेऔर अच्छे इरादे। और फिर, होठों पर प्रार्थना हो और आत्मा में घृणा हो, तो उससे कोई अर्थ नहीं होगा, एक और निराशा होगी, जो जीवन में पहले से ही काफी है।

प्रार्थना की क्रिया

जैसा कि मेट्रोपॉलिटन एंथोनी ने कहा, यीशु की प्रार्थना मजबूत बनाती है, क्योंकि मसीह के नाम पर ध्यान केंद्रित करने से आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक रूप से सभी ताकतें इकट्ठी हो सकती हैं, जिससे व्यक्ति कार्यों में अधिक साहसी और आत्मविश्वासी हो सकता है और अपने लक्ष्यों को जल्द प्राप्त कर सकता है।

जब कोई व्यक्ति ऊपर से समर्थन के बिना होता है, तो उसका स्वभाव बहुत खंडित होता है, वह खुद को इकट्ठा नहीं कर पाता है और अंत में, अपनी सभी योजनाओं को महसूस करता है, दौड़ता है, खोजता है, नहीं पाता, विश्वास करना नहीं जानता, और इसलिए पीड़ित होता है। यीशु की प्रार्थना कमजोर मानव स्वभाव की अखंडता को पुनर्स्थापित करती है।

1. यह शरीर को ठीक करता है और मानसिक संतुलन को मजबूत करने में मदद करता है।
2. उसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति विचारों और भावनाओं पर नियंत्रण फिर से शुरू कर सकता है, जीवन के कामुक क्षेत्र को सुव्यवस्थित कर सकता है।
3. प्रार्थना पूरे मनुष्य को अपने कब्जे में ले लेती है और जीवन के सभी क्षेत्रों पर सकारात्मक प्रभाव डालना शुरू कर देती है: दिव्य प्रकाश आध्यात्मिक और भौतिक दोनों स्तरों में प्रवेश करता है। एक व्यक्ति को हर चीज में स्पष्ट मदद और समर्थन महसूस होने लगता है।