बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के साथ आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएँ सबसे सुरक्षित हैं?
कई महिलाएं, जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, इस बारे में सोचती हैं कि क्या रजोनिवृत्ति के बाद संभोग सुख होता है और यह कैसे प्रभावित कर सकता है अंतरंग रिश्तेबुढ़ापे के करीब? यह समझना महत्वपूर्ण है कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दृष्टिकोण से कितनी डरावनी है। बेशक, रजोनिवृत्ति एक महिला के शरीर की उम्र बढ़ने, न केवल स्त्रीत्व और सुंदरता, बल्कि पूर्व यौन आकर्षण के लुप्त होने की चेतावनी है। लेकिन हर महिला यथासंभव लंबे समय तक पुरुषों को अपने वश में रखना चाहती है, चाहे परिस्थिति कुछ भी हो: उम्र और यहां तक कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत भी।
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प्यार के बिना एक व्यक्ति सूरज के बिना फूल की तरह है, यह धुंधला हो जाता है, गायब हो जाता है, और एक बादल फरवरी खिड़की से बाहर फूट पड़ता है। हमारे देश में अकेलापन और तन्हाई एक बड़ी समस्या बनती जा रही है। अलगाव और अंतरंगता बूमरैंग की ओर लौटती है - थान कम लोगसंवाद करें, इसे ढूंढना उतना ही कठिन है आपसी भाषा, कोने उतने ही चमकीले दिखाई देंगे। एक जीवित साथी की तलाश न केवल प्रांतों में, बल्कि विदेशों में भी अधिक स्पष्ट होती जा रही है बड़ा शहर. ऐसा कोई परिचित क्लब नहीं है जिसने 30 साल की सीमा पार कर ली हो जहां वे आ सकें, दोस्त बना सकें और मेलजोल कर सकें।
रजोनिवृत्ति के दौरान क्या होता है?
रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोजन (महिला हार्मोन) का स्तर तेजी से कम हो जाता है, जिससे अनिवार्य रूप से योनि में सूखापन होता है, और इसलिए:
- सेक्स का आनंद लेने में असमर्थता;
- कामोन्माद की कमी;
- सेक्स के दौरान दर्द की उपस्थिति;
- कामेच्छा में कमी;
- चयापचय और हार्मोनल स्तर में परिवर्तन।
यह रजोनिवृत्ति की शुरुआत है जो हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ मासिक धर्म की समाप्ति और एस्ट्रोजन उत्पादन की समाप्ति से जुड़ी है, जो मासिक धर्म चक्र की समाप्ति में योगदान करती है। रजोनिवृत्ति के दौरान, गर्भधारण की संभावना काफी कम हो जाती है और महिलाओं में यौन गतिविधि धीरे-धीरे कम हो जाती है।
सच है, 30 वर्ष से अधिक उम्र वालों के लिए नृत्य हैं। इसके अलावा, आज सभी लोग नृत्य नहीं करते, हालाँकि यह फैशन और प्रतिष्ठा का विषय बन गया है। परिवारों पर न केवल आर्थिक कठिनाई, बल्कि गले लगाने में असमर्थता का भी असर पड़ने की संभावना है।
अकेलापन दो लोगों के लिए सबसे कठिन काम और अकेलापन है। आपके पास कितना होना चाहिए, आपके पास कैसा करियर है, आपके पास कौन सी नौकरी है या आपने कितने बच्चों को दुनिया में ला दिया है, कोई भी चीज़ किसी अन्य व्यक्ति जितनी खुशी नहीं देगी। इंसान की जिंदगी का अकेलापन टुकड़ों में बंट सकता है. वैसे उन्होंने खुद भी शायद इसी परेशानी के चलते अपनी जान दे दी।
हालाँकि, विकास की अपरिहार्य प्रक्रिया को रोका जा सकता है। डॉक्टर महिलाओं को कभी हार न मानने की सलाह देते हैं:
मुख्य बात रजोनिवृत्ति जैसी नई घटना के डर पर काबू पाना है; यह उतना डरावना नहीं है जितना कई महिलाओं को लगता है।
क्या रजोनिवृत्ति के बाद एक महिला को चरमसुख का अनुभव होता है?
मैं उन रूढ़िवादिता को दूर करना चाहूंगी कि रजोनिवृत्ति के दौरान संभोग सुख असंभव है। यह एक मिथक है! रजोनिवृत्ति होने पर भी महिलाओं को अपने शरीर को आकार में रखने के लिए बस कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
वयस्कों को भी खेलों की आवश्यकता होती है। प्राचीन रोमन काल में, सम्राट नीरो ने कहा था, "लोगों को रोटी और खेल दो," वही कहा। यू मनोरंजन। इस व्यक्ति को इस दिन की आवश्यकता है - प्राचीन काल से कम नहीं। कई लोगों के लिए एक नई गतिविधि में एक प्रकार के मनोरंजन या खेल से जुड़ाव शामिल होता है। आज, लोग समूहों के साथ कम बातचीत करते हैं; पड़ोसी नौ तालों से दरवाज़ा बंद कर देते हैं। संगीत कार्यक्रम और थिएटर हर किसी के लिए सुलभ नहीं हैं, वे कभी-कभी मनोरंजक होते हैं, कभी-कभी घबराहट और कष्टप्रद होते हैं, इसलिए दुखी सिर के साथ बाहर जाएं, लेकिन गाते हुए दिल के साथ नहीं।
जीवन को उज्ज्वल और पूर्ण बनाने के लिए, खुश होना ही काफी नहीं है, आपको सकारात्मक भावनाओं के साथ खुद का आनंद लेने की जरूरत है। केवल दूसरे व्यक्ति की निकटता और प्यार ही यह दे सकता है। इसलिए, आज लोग रोटी की तलाश में नहीं, बल्कि खेल की तलाश में हैं। उत्तरार्द्ध, अभी के लिए, भीड़ को अल्पकालिक खुशी देता है, लेकिन नुकसान और भी अधिक दुख की ओर ले जाता है। केवल वयस्क खेल ही जीवन में पूर्णता और संतुष्टि लाते हैं। जो लोग कहते हैं कि उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है वे झूठ बोल रहे हैं।
रोकथाम के उद्देश्यों के लिए, व्यक्तिगत और अंतरंग स्वच्छता बनाए रखना बेहद महत्वपूर्ण है। महिलाओं को यह समझने की ज़रूरत है कि उम्र के साथ, कई बीमारियाँ आसानी से आ जाती हैं और, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के दौरान, ये हैं:
- मूत्रीय अन्सयम;
- एक्सट्रैसिस्टोल की अभिव्यक्ति;
- थायरॉयड ग्रंथि की विफलता;
- अंतरंगता के दौरान जननांग अंगों में संवेदनशीलता और दर्द में वृद्धि।
हम अनुशंसा करते हैं!हमारे कई पाठक रजोनिवृत्ति और गर्म चमक से निपटने के लिए प्राकृतिक अवयवों पर आधारित एक नई विधि का सक्रिय रूप से उपयोग करते हैं। इसमें केवल प्राकृतिक तत्व, जड़ी-बूटियाँ और अर्क शामिल हैं - कोई हार्मोन या रसायन नहीं। क्लाइमेक्स से छुटकारा पाने के लिए आपको हर सुबह पतला होना होगा...
कई लोगों के लिए, यही एकमात्र रास्ता है रोजमर्रा की जिंदगीऔर अकेलापन आज डेटिंग पोर्टलों पर कुकुरमुत्ते की तरह उग आया है उष्णकटिबंधीय वनइंटरनेट में। स्मार्टफोन और प्रोफ़ाइल के लिए वेबसाइट के बिना अधिकांश पुरुष अब अपने अस्तित्व के बारे में नहीं जानते हैं। लोग दिलचस्प तस्वीर से आकर्षित हो जाते हैं।
एक स्नेही मित्र की तलाश में, 55 वर्षीय रामुने, जिन्होंने सबसे लोकप्रिय परिचित पोर्टलों में से एक पर अपनी प्रोफ़ाइल में फूलों के क्षेत्र की एक मामूली तस्वीर प्रस्तुत की, को पहले भाग के दौरान 35 वर्ष से अधिक उम्र के 33 पुरुषों से पत्र प्राप्त हुए। वर्ष। मध्य लिथुआनिया और समोगिटिया से 68 वर्ष तक की आयु वाले। अलग-अलग स्थिति के पुरुषों ने लिखा, उनमें से चार विवाहित थे, और एकपत्नीत्व भी मौजूद था। सभी पुरुषों ने कहा कि वे दीर्घकालिक या अंतरंग संबंधों की तलाश में थे, केवल एक विदेशी ने शादी का प्रस्ताव रखा। कुल मिलाकर, रामुने को लगभग 60 पत्र प्राप्त हुए, जिनमें से 11 लोगों को एक बैठक में आमंत्रित किया गया था।
सेक्स में भावनात्मक मनोदशा एक बड़ी भूमिका निभाती है। आख़िरकार, मुख्य बात प्यार और रिश्तों में समझ हासिल करना है। क्या किसी पुरुष से यह तथ्य छिपाना उचित है कि रजोनिवृत्ति आ गई है? बेशक, यह हर किसी का निजी मामला है। लेकिन अक्सर यह महिलाओं की दासता है, यह डर कि एक आदमी समझ नहीं पाएगा और संदेह की एक श्रृंखला को दूर नहीं करेगा।
बेशक, जबरदस्ती सेक्स करने से आनंद नहीं मिलेगा। लेकिन शायद यह महिला के शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों के कारण नहीं, बल्कि समस्या के मनोवैज्ञानिक पक्ष के कारण है। डर है कि रजोनिवृत्ति अंतरंगता को कैसे प्रभावित करेगी।
रामुने पांच डेट पर गए, एक दोस्त के लिए चार लोगों का सुझाव दिया। एक - 44 साल से शादीशुदा - उस आदमी ने एक अंतरंग मुलाकात की कल्पना की, यहां तक कि यह भी बताया कि उनकी मुलाकात के दिन यह सब कैसे होना चाहिए। छोटी 46 वर्षीय पेले, जिसने उसे पहनाया देर से शरद ऋतुउसी डेटिंग पोर्टल पर, उसने अपनी सुनहरी राजकुमारी को सुनहरे जूतों के साथ चित्रित किया, और पुरुषों को बहुत बेहतर करने के लिए मजबूर करने में सक्षम थी। पहले सप्ताह में ही मेलबॉक्सनोट से टूट गया. एक ही दिन में सभी को उत्तर देना असंभव था। चूँकि उक्त डेटिंग सेवा का विचार सदस्यों की लोकप्रियता को दर्शाता है, पुरुष, इसे महसूस करते हुए, जल्दी से खेल में शामिल हो गए और, एक-दूसरे की ओर दौड़ते हुए, इस आधार पर मिलने का प्रस्ताव रखा कि उन्हें पहले ही खोई हुई सोने की जैकेट मिल गई है।
क्या मुझे रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भ निरोधकों का उपयोग करने की आवश्यकता है?
बेशक, उम्र के साथ, एक महिला के शरीर में प्रजनन संबंधी परिवर्तन होते हैं:
जाहिर है, संदेशों में इतनी वृद्धि के साथ, पेलीन फोन पर हर किसी को जवाब नहीं दे सका या बात नहीं कर सका, इसलिए अधिक अधीर लोग अपने स्वयं के प्रश्नावली से चूक गए। वे गलत हैं जब वे कहते हैं कि प्यार के मामले पुरुषों के लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं। अपनी राजकुमारी की खोज में शामिल होने से, किसी प्रकार की पहेली सामने आती है, एड्रेनालाईन बढ़ता है, महत्वाकांक्षाएं पैदा होती हैं, एक युद्धक्षेत्र दिखाई देता है, एक शिकार दिखाई देता है, जिस पर वे कभी-कभी बैठ सकते हैं, यहां तक कि किसी विशेष लक्ष्य के बिना भी - मिलने या संवाद करने के लिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, स्मार्टफ़ोन भी दिखाते हैं: आने वाले नए संदेश के बारे में आपको सूचित करने के लिए पोर्टल लिंक लगातार अपडेट किया जाता है।
- अंडे की परिपक्व होने की क्षमता कम हो जाती है;
- मासिक धर्म चक्र बंद हो जाता है, इसलिए, मासिक धर्म की समाप्ति के साथ, गर्भधारण असंभव है।
यद्यपि रजोनिवृत्ति की अवधि, प्रारंभिक चरण से शुरू होकर, 10 साल तक रह सकती है और मासिक धर्म कभी-कभी वापस आता है, जिसका अर्थ है कि अंडाणु कभी-कभी निषेचन के लिए तैयार होता है और यहां तक कि रजोनिवृत्ति के दौरान भी।
जब वह घर पहुँचता है और सोने के लिए तैयार नहीं होता है, तो वह जल्दी से कंप्यूटर चालू करता है। प्यार पाना भी परेशानी का सबब बन सकता है। मात्रा का मतलब गुणवत्ता नहीं है, हालांकि अधिकांश पुरुषों के पास उच्च या तृतीयक स्तर की शिक्षा थी, वे प्रतिष्ठित दिखने की कोशिश करते थे, धूम्रपान नहीं करते थे और शराब नहीं पीते थे। हालाँकि, 100 से अधिक लिथुआनियाई पुरुषों और दो तुर्कों से पत्र प्राप्त करने के बाद, पेलेन को अपना राजकुमार नहीं मिला। जब एक महिला ने 19 से 57 साल की उम्र के बीच की एक खूबसूरत महिला को देखा, तो उसने अपने करीबी दोस्तों पर भी भरोसा किए बिना या उन्हें जीवित देखे बिना ही उन्हें प्रपोज कर दिया।
हम रजोनिवृत्ति के दूसरे चरण के बारे में बात कर सकते हैं जब मासिक धर्म में देरी 1 वर्ष से अधिक समय तक जारी रहती है, लेकिन इस अवधि के दौरान भी मासिक धर्म चक्र संभव है। यह स्पष्ट है कि गर्भ निरोधकों का उपयोग आवश्यक है और पांचवें दशक में भी महिलाओं में गर्भधारण की 100% अनुपस्थिति को बाहर करना अनुचित है। ऐसे अलग-अलग मामले नहीं हैं; बाल्ज़ाक की उम्र में एक महिला माँ बनी।
कैसे खेलें: मिलो, हम नहीं मिलेंगे। किसी ने भी अपनी चुनी हुई प्रश्नावली को पूरा करने के इरादे का उल्लेख नहीं किया। कुछ विवाहित पुरुषघूंघट में उन्होंने अपने परिवार में समस्याओं के बारे में शिकायत की, उन्होंने कहा कि वे प्यार में निराश थे। दूसरों ने स्वीकार किया कि उनका स्थिति को बदलने का इरादा भी नहीं है, क्योंकि परिवार में सब कुछ अच्छा है, वे केवल अपने साहसिक जीवन में विविधता लाना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, संभवतः आधा मानव शिक्षित व्यक्तिकपड़े पहने महिलाओं की तस्वीरें देखने के बाद अच्छी गुणवत्ता, एक दीवार सजावट विशेषज्ञ के रूप में दिखाई दिया और न केवल रोमियो को, बल्कि एक सस्ते में पुनर्निर्मित अपार्टमेंट की भी पेशकश की।
हालाँकि, रजोनिवृत्ति के दौरान भी, अवांछित देर से गर्भधारण से बचने के लिए गर्भनिरोधक का उपयोग किया जाना चाहिए। हालांकि अस्थिर हार्मोनल स्तर और मासिक धर्म के आगमन के कारण ओव्यूलेशन की तारीख की गणना करना लगभग असंभव है। संभावित मासिक धर्म के दिन की परवाह किए बिना, डॉक्टर सुरक्षित गर्भ निरोधकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। कई महिलाओं को ट्यूबल लिगेशन सर्जरी की पेशकश की जाती है, जब तक कि निश्चित रूप से, विशेष मतभेद न हों:
और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस तरह सजाने के बाद सुबह वॉलपेपर शायद जमीन पर होगा। जब महिलाओं के प्यार और पैसे की बात आती है तो एक "भरोसेमंद" और "स्नेही" गुरु अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेगा। इसे दूसरी बार ढूंढना संभव नहीं होगा - एक पैर फेंककर, आदमी उस घर का पता बताएगा जो निर्दिष्ट क्षेत्र में मौजूद नहीं है।
बाकी आधे को ढूंढना कठिन है। डेटिंग पोर्टल्स पर घूमने वाले लोग बहुत कम ही प्रवेश करते हैं भीतर की दुनिया- उनमें से केवल एक ही थोड़ा काम करने को राजी हुआ। उन्होंने दावा किया कि वे कई वर्षों से प्रेम डेटिंग के लिए पोर्टल पर नहीं गए थे, क्योंकि, उनकी राय में, आज इसे ढूंढना विशेष रूप से कठिन था। अच्छी महिला. एक 54 मीटर तलाकशुदा आदमी के साथ उच्च शिक्षालिखा कि वह इस खोज से परेशान थे क्योंकि वहां 45 वर्ष से कम उम्र की कोई सुंदर, शिक्षित और दिलचस्प महिला नहीं थी। कोई संतान नहीं एक लिथुआनियाई महिला 46 साल से विदेश यात्रा कर रही है और घर नहीं लौट रही है।
- हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग;
- उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप;
- मधुमेह
अंतरंगता की इच्छा कैसे बनाये रखें?
यह कोई रहस्य नहीं है कि पुरुष उम्र के साथ अधिक यौन रूप से सक्रिय रहते हैं और एक महिला को अक्सर अपने पति या साथी को खुश करने के लिए भी समायोजन करना पड़ता है। रजोनिवृत्ति के दौरान किसी भी तरह कामेच्छा को बढ़ाना जरूरी है। डॉक्टर यौन गतिविधि को बढ़ाने और सामान्य करने के लिए एस्ट्रोजेन युक्त हार्मोनल एजेंटों का उपयोग करने की सलाह देते हैं: डिवाइन, प्रोगिनोव, प्रेमारिन मानसिक स्थिति,योनि के सूखेपन से छुटकारा।
एक लड़के के लिए डेटिंग पोर्टल के माध्यम से संदेश विश्राम, बचत का एक तरीका है देशी भाषाअपने मन में और आभासी दोस्ती के अकेलेपन को दूर करें। कोई कड़ी मेहनत के बाद सुखद, अच्छा और अच्छे मूड में कुछ लिखता है। हालाँकि, संदेश अक्सर समाप्त होता है - कि जो महिला पसंद करती है और बाहर जाने के लिए कहती है वह डेटिंग नहीं कर रही है, जैसा कि एक 40 वर्षीय मित्र ने पुष्टि की है जो उसकी तलाश नहीं कर रहा है। अंतरंग सेवाएँ प्राप्त करने की इच्छा न केवल पुरुषों द्वारा, बल्कि महिलाओं द्वारा भी लिखी जाती है, यहाँ तक कि यह भी दर्शाती है कि वे विवाहित हैं।
कुछ लोग पुरुषों का ध्यान आकर्षित करने के लिए सेक्सी अधोवस्त्र को प्रोत्साहित करते हैं। अक्सर यह सिर्फ एक आभासी, वैकल्पिक गेम होता है। पुरुषों के लिए यह अक्सर सिर्फ घूमने-फिरने या सुनने की बात होती है महिला आवाज- फिर वह अपने दोस्त के पसंदीदा फोन नंबर की गणना करती है, उसे कॉल करती है, एक तारीख तय करती है, लेकिन उस विशिष्ट स्थान के बारे में भूल जाती है जहां वह मिली थी। वास्तविक परिचित दुर्लभ हैं.
यौन इच्छा बढ़ाने के लिए, महिलाएं भावनात्मक स्वर बढ़ाने, योनि में असुविधा को खत्म करने और कामेच्छा को संरक्षित करने के लिए एस्ट्रोजेन के साथ संयोजन में क्लेमेंस, क्लिमाडिनॉन दवाओं का उपयोग कर सकती हैं।
लगातार फोलिक एसिड का सेवन करने की सलाह दी जाती है। सामयिक उपयोग के लिए, उपचार करें अंतरंग भागजैल: ओवेस्टिन, डिविगेल, सेक्स में सामंजस्य प्राप्त करने के लिए स्नेहक भी।
डेटिंग साइटों पर, जो महिलाएं डेट करना चाहती हैं वे अक्सर एविग्नन, पिग या मकर और तथाकथित "ड्रैगन" के बाद पैदा हुए पुरुषों को चाहती हैं। बेशक, सर्वेक्षण डेटा पर भरोसा करने की संभावना नहीं है क्योंकि इसमें से अधिकांश नकली जानकारी है।
इसलिए, इन आयु वर्गों की परंपराएं सुसंगत होनी चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, जब वे 70 वर्ष की हो जाती हैं, तो "युवा लड़कियों" को 50 वर्ष से कम उम्र का माना जाता है, लेकिन इस पललेखक विनम्रतापूर्वक उनकी समसामयिक दृष्टि के बारे में पूछता है। शाश्वत सांता क्लॉज़ या एक युवा लड़की के साथ रिश्ता।
महिलाओं के लिए अपने फिगर की निगरानी करना और अपने आहार में फलियां, मेवे, सब्जियां और फलों को शामिल करके अतिरिक्त वजन से लड़ना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, योनि में मांसपेशियों को मजबूत करने और सेक्स के दौरान संवेदनाओं की चमक बढ़ाने के लिए लगातार गति में रहें, खेल खेलें और केगेल व्यायाम करें।
मुख्य बात जीवन में फिर से रुचि खोजना है। ऐसा बनाओ कि आत्मीयतायथासंभव लंबे समय तक रुके अभिन्न अंगरजोनिवृत्ति की शुरुआत के बारे में सोचना और न सोचना। हालाँकि, निश्चित रूप से, निरंतर उतार-चढ़ाव, अस्वस्थता और कमजोरी खुद को महसूस कराती है।
युवा लड़कियों तक पहुंचना आसान है. खैर, शायद कोई भी इतना बुद्धिमान नहीं है - चलिए इसे जीवन भर का अनुभव कहते हैं। सेवानिवृत्ति के इतने वर्षों में मेरे साथ क्या-क्या नहीं हुआ! और अब ये एक महान अवसरबार-बार जीवित रहना। एक युवा लड़की के साथ सभी रिश्तों को एक शब्द में वर्णित किया जा सकता है - रोमांस। यह उसका पति है जो ऐसे रिश्ते की तलाश में है - जो खो गया है, पीड़ित है और लंबे समय से उसके भूरे रोजमर्रा के जीवन से मिट गया है। चाँद की रोशनी में वही चलना, सीढ़ियों पर चुंबन, प्रशंसा से भरी आँखें, बिल्कुल अप्रत्याशित व्यवहार।
आश्चर्यचकित और प्रसन्न, इसकी कोई कीमत नहीं है। सड़क पर खोदा गया चिपमंक्स का गुलदस्ता आपको गुलाब की टोकरियों से कम आश्चर्यचकित नहीं करेगा फूलों की दुकान. हालाँकि गुलाब भी एक अच्छा विचार है। साथ ही, किसी व्यस्त रेस्तरां में रात्रिभोज की तुलना में धूप अधिक दिलचस्प है। समुद्र की यात्रा मौज-मस्ती का तूफान ला देगी, भले ही समुद्र बहुत करीब हो।
बाल्ज़ाक की उम्र की महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति एक मनोवैज्ञानिक असुविधा, बुढ़ापे के करीब आने का डर, पुरुषों के लिए यौन आकर्षण की हानि है। कई महिलाएं यह मानकर हार मान लेती हैं और देखना बंद कर देती हैं कि रजोनिवृत्ति के बाद संभोग सुख असंभव है। वे स्वयं का आनंद लेना बंद कर देते हैं मनोवैज्ञानिक कारणपहले तो। अक्सर, डर और आत्म-संदेह की भावनाएँ कि साथी अगले सेक्स के दौरान निराश हो सकता है और असुविधा का कारण बन सकता है।
एक युवा लड़की के बगल में एक आदमी एक शाश्वत सांता क्लॉज़ की तरह महसूस करता है - तैयार और, सबसे बढ़कर, उसकी किसी भी आकांक्षा को पूरा करने में सक्षम। और इससे इंसान को खुद ही ख़ुशी मिलती है. एक युवा लड़की से बात करने से हर तरह की बेवकूफी भरी बातें बर्बाद हो सकती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात है खुद पर भरोसा रखना. वह या तो बिना नौकरी से निकाले उसकी बात सुनेगी, या वह हँसेगा। पहले मामले में, "आप कितने स्मार्ट हैं," दूसरे में, "आप कितने मज़ेदार हैं।" और यहां तक कि उसकी समस्याएं भी, जिन्हें वह साझा कर सकती है, प्यारी और भोली लगती हैं। और निस्संदेह इसे हल करना आसान है।
उसमें कोई गंभीर दोष या ज़िम्मेदारियाँ नहीं हैं। उमर चायमो के उद्धरण या एक परिपक्व महिला के साथ संबंध। ब्रांडी वुमन कुछ और है. आमतौर पर ऐसी महिला अच्छी तरह जानती है कि उसे किसी पुरुष के साथ रिश्ते से क्या चाहिए। हालाँकि, यह चीज़ पूरे व्यक्ति को डराती नहीं है, इसके विपरीत, यह एक रोमांचक कारक के रूप में कार्य कर सकती है।
मुख्य बात समय पर स्वयं की सहायता करना है:
- योनि के म्यूकोसा की लगातार सिंचाई करें, सूखापन से बचें;
- हार्मोन उत्पादन को सामान्य करने के लिए विटामिन ई, फोलिक एसिड, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें;
- समय-समय पर डॉक्टर से सलाह लें और साल में कम से कम 2 बार जांच कराएं।
अगर रिश्ता भरोसे का हो और पुरुष समझता हो कि ऐसे में महिला के साथ क्या हो रहा है कठिन अवधि, तो रजोनिवृत्ति सामान्य साझेदारी में बाधा नहीं है। उम्र के साथ, महिलाएं विभिन्न छोटी चीज़ों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं, खासकर सेक्स में। लेकिन यह सब दिमाग में है. हो सकता है कि आप जीवन में एकरसता से थक गए हों या आपके पास कोई विश्वसनीय साथी न हो। इसे ठीक किया जा सकता है, एक परिवार शुरू करें और मजबूत शादीमहिलाओं के लिए कभी भी देर नहीं होती, भले ही वे गहनतम रजोनिवृत्ति के चरण में हों। और ऑर्गेज्म एक लचीली अवधारणा है; कभी-कभी इसमें केवल थोड़ा सा प्रयास करना पड़ता है।
संचार बिल्कुल अलग स्तर पर होता है। बातचीत के विषयों पर बात करने की कोई ज़रूरत नहीं है - और सब कुछ ठीक है। एक पति के लिए यह महसूस करना हमेशा अच्छा होता है कि इसमें बहुत कुछ है खूबसूरत महिला, बल्कि एक दिलचस्प बातचीत भी। यहाँ कीवर्ड"उसके बाद।" यह बात पति के आत्मसम्मान को बढ़ाती है।
उन्होंने न केवल उनकी रोमन प्रोफ़ाइल और गढ़ी हुई मांसपेशियों की सराहना की, बल्कि उनकी उत्कृष्ट विद्वता और व्यावहारिक दिमाग की भी सराहना की। और गंभीरता से, संचार एक परिपक्व महिला के साथ रिश्ते का आधार है। और यदि इस क्षेत्र को दोनों पक्षों से मिलना है, तो अन्य सभी क्षेत्रों में भी प्रतिच्छेदन बिंदु मिलने की संभावना है।
जब राजकुमारी मेट्टर्निच से पूछा गया कि किस उम्र में एक महिला अपनी सेक्स ड्राइव खो देती है, तो उसने बिना किसी हिचकिचाहट के उत्तर दिया: "किसी बड़े व्यक्ति से पूछें, मैं केवल साठ वर्ष की हूं..." वैसे, राजकुमारी 91 वर्ष की होने तक जीवित रहीं। जब वह 80 और 90 वर्ष की थीं, तब किसी ने उनसे सेक्स में बुढ़ापे की संभावनाओं के बारे में सवाल दोहराने की हिम्मत नहीं की... लेकिन फिर भी, एक महिला शारीरिक प्रेम के प्रति कब उदासीन हो जाती है?
प्रकृति की रचनाएँ
महिलाओं में स्वभावतः इच्छा का स्तर उच्च, मध्यम या निम्न हो सकता है। कुछ लोग युवावस्था में भी सेक्स को लेकर शांत रहते हैं, तो कुछ लोग "तीसरी उम्र" के समय भी इसके जुनूनी प्रशंसक बने रहते हैं। इसीलिए भावुक महिलाएंजो लोग प्रजनन (बच्चे पैदा करने) की उम्र के दौरान अंतरंग संबंधों की आवश्यकता का अनुभव करते हैं, वे रजोनिवृत्ति के बाद भी इसे नहीं खोते हैं।
कई बच्चों की माताओं के लिए रास्ता बनाओ
आधुनिक शोध और समाजशास्त्रीय शोध से ऐसा पता चला है दिलचस्प तथ्य: जो महिलाएं कम से कम दो बच्चों को जन्म दे चुकी होती हैं उनकी यौन क्षमताएं और इच्छाएं धीरे-धीरे खत्म होने लगती हैं।
बुढ़ापा, लिंग और स्वास्थ्य
आधुनिक चिकित्सा महिलाओं को यथासंभव लंबे समय तक यौन स्थिति में रहने में मदद करती है और अनुमति देती है। मुख्य बात यह है कि यौन क्षेत्र से संबंधित प्रश्नों के लिए समय पर डॉक्टरों से संपर्क करें। इसके अतिरिक्त, बड़ी भूमिकान केवल सेक्सोलॉजिस्ट और जेरोन्टोलॉजिस्ट के साथ परामर्श एक भूमिका निभाते हैं। एक महिला के लिए नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना बेहद जरूरी है, और सेवानिवृत्ति की आयु इस डॉक्टर से वार्षिक जांच कराने से इनकार करने का कोई कारण नहीं है। निवारक परीक्षाएं महिला प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करने वाली बीमारियों की पहचान करने, उनके विकास को रोकने और परिणामस्वरूप, स्वास्थ्य और यौन आकर्षण बनाए रखने में मदद करती हैं।
किसी के साथ होगा...
समाजशास्त्रीय सर्वेक्षणों के दौरान, यह पाया गया कि 60-70 वर्ष की कई महिलाएं यौन संबंध बनाना चाहती हैं, लेकिन... पुरुषों की जीवन प्रत्याशा, दुर्भाग्य से, महिलाओं की तुलना में 10-12 वर्ष कम है। और न केवल रूस में (महिलाओं के लिए 73 वर्ष, पुरुषों के लिए 61 वर्ष)। लेकिन भले ही पति "उपलब्ध" हो, यह हमेशा यह संकेत नहीं देता है कि वैवाहिक बिस्तर का उपयोग "केवल सोने के लिए नहीं" किया जाता है। यह ज्ञात है कि पुरुषों में, 40 वर्ष की आयु से शुरू होकर, यौन इच्छा धीरे-धीरे कमजोर हो जाती है, क्योंकि इस उम्र से उनके रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होने लगता है।
सच है, इस गिरावट की गति बहुत-बहुत भिन्न हो सकती है। एक आदमी 45 या 35 की उम्र में "एक होना बंद" कर सकता है, जबकि दूसरा 80 की उम्र में "कहीं भी" रह सकता है। टेस्टोस्टेरोन का स्तर निर्धारित करता है सामान्य स्थितिपुरुषों का स्वास्थ्य, नवीनतम शोधदिखाया कि यह स्तर को प्रभावित करने में सक्षम है रक्तचाप, हृदय रोगों का खतरा, स्तंभन समारोह, आदि। आज, पुरुषों के लिए टेस्टोस्टेरोन की तैयारी के साथ हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के तरीके पहले ही विकसित किए जा चुके हैं, इसलिए यदि दोनों पति-पत्नी अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं, तो इच्छाएं लंबे समय तक संभावनाओं के साथ मेल खाएगी, और फिर बुढ़ापा सेक्स में हस्तक्षेप नहीं करेगा।
स्त्री ढीलापन
जेरोन्टोलॉजिकल सम्मेलनों में से एक में, अनुसंधान डेटा प्रस्तुत किया गया था जो कि सक्रिय था यौन जीवन 60-70 वर्ष के लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - इससे वृद्ध लोगों का आत्म-सम्मान बढ़ता है, उनमें सुधार होता है भावनात्मक स्थिति. वहीं, अध्ययन करने वाले लेखकों ने कहा कि बीच में विवाहित युगलउन्होंने जिन महिलाओं का सर्वेक्षण किया, उनमें पतियों की बजाय पत्नियाँ अक्सर संभोग की पहल करती थीं। नतीजतन, जो महिलाएं पहला कदम उठाना जानती हैं, वे अपनी शांत और डरपोक साथियों की तुलना में अधिक शांतचित्त महिलाएं शारीरिक सुख में लिप्त रहती हैं।
हमेशा की तरह, पुरुष ही दोषी हैं
ज़्यादातर उम्रदराज़ महिलाएँ अपने यौन जीवन की समाप्ति को पुरुषों की गलती मानती हैं। सबसे पहले, क्योंकि पुरुषों को अक्सर "व्यक्तिगत प्रकृति" की समस्याएं होती हैं, और दूसरी बात, क्योंकि वर्षों से पुरुषों को बीयर, टीवी या डोमिनोज़ की तुलना में सेक्स से बहुत कम आनंद मिलता है, और... वे इसके लिए प्रयास करना बंद कर देते हैं। और तीसरी बात, 70 साल की उम्र तक तीन चौथाई महिलाएं सिंगल रहती हैं और साथ ही वे 70, 80 और 90 की उम्र में भी यौन रूप से सक्रिय हो सकती हैं... लेकिन इस बारे में किसी को पता नहीं चलेगा, क्योंकि पुरुष पहले ही मर जाते हैं, और लंबे समय तक जीवित रहने वाले लोग बड़ी उम्र की महिलाओं के साथ संभोग संबंधों के लिए प्रयास करते हैं, वे कम उम्र की महिलाओं के साथ संपर्क के प्रति आकर्षित होते हैं, न कि अपने साथियों के साथ...
