आप जो सोचते हैं उसे कहना इतना उपयोगी क्यों है? क्या आप साहस करने के लिए तैयार हैं? पुरुषों के बारे में पूरी सच्चाई: वह आपको पसंद नहीं करता।

क्या आपने कभी सोचा है सच बोलने के लिएआपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा? हमारे समाज में आधे-अधूरे और आधे-अधूरे सच का राज है, और ईमानदार और ईमानदार लोग एक लुप्तप्राय प्रजाति प्रतीत होते हैं।

लेकिन सब कुछ इतना दुखद नहीं है. हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हमारा भावनात्मक स्वास्थ्य सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपने विचारों और राय को कितनी ईमानदारी से व्यक्त करते हैं।

लेकिन साथ ही हमारी ईमानदारी की अपनी सीमाएँ हैंदूसरों के प्रति सम्मान, करुणा और सहानुभूति से प्रेरित।

कभी-कभी सत्य दर्द के साथ भी अस्तित्व में रहता है। लेकिन हम में से प्रत्येक यह समझता है कि कभी-कभी ऐसे कड़वे क्षण दूसरे व्यक्ति को बढ़ने, जीवन को एक अलग दृष्टिकोण से देखने और परिपक्व होने में मदद करते हैं। यदि बोले गए सत्य का लोगों के बीच संबंधों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तो हमने सही काम किया है।

आप जो सोचते हैं उसे कहने के लिए, आपको एक साहसी, आत्मविश्वासी व्यक्ति और एक विकसित व्यक्तित्व होना चाहिए।

आज के हमारे लेख में हम इस बारे में बात करना चाहेंगे कि सच बोलना और ईमानदार रहना इतना उपयोगी क्यों है।

1. सच बोलना आपकी भलाई के लिए अच्छा है।

हममें से प्रत्येक व्यक्ति स्पष्ट विवेक के साथ सोना चाहेगा। ऐसी नींद के दौरान हमारा शरीर जल्दी आराम करता है और ठीक हो जाता है।

जो ईमानदार लोग दूसरों का सम्मान करते हुए सच बोलते हैं उनका भावनात्मक स्वास्थ्य बेहतर होता है। वे तनाव का सामना भी आसानी से कर लेते हैं।

ईमानदारी और बिना किसी डर के विचार व्यक्त करने की इस कला के लिए हमें समय और अभ्यास की आवश्यकता होती है। लेकिन खेल मोमबत्ती के लायक है, हम आपको विश्वास दिलाते हैं। यह प्रथा एक निवारक उपाय के रूप में काम करेगीदिन के दौरान तनाव के कारण.

2. आप इसकी परवाह करना बंद कर देंगे कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं

जब हम उन चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेते हैं जो हमें परेशान करती हैं, अपनी चिंताओं को मौखिक रूप से व्यक्त नहीं करते हैं, और ऐसी सीमाएँ निर्धारित नहीं करते हैं जो दूसरों की गरिमा की रक्षा करती हैं, तो दूसरों की आलोचना हमारे लिए मायने नहीं रखती है।

• जब हम अपने सिद्धांतों को व्यक्त करके, जो हमें परेशान करता है और जो हमें अस्वीकार्य लगता है उसके बारे में बात करके दूसरों को अपना व्यक्तित्व दिखाने का साहस हासिल करते हैं, हम इसकी परवाह करना बंद कर देते हैं कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं।

क्या इससे कोई फर्क पड़ता है कि दूसरे हमें कैसे देखते हैं? आख़िरकार, हम स्वयं सभी प्रश्नों के उत्तर दूसरों से बेहतर जानते हैं। हमें हमसे बेहतर कोई नहीं जान सकता।

3. आप यह सोचना बंद कर देंगे कि दूसरों को कैसे खुश किया जाए।

जब हम वही कहते हैं जो हम वास्तव में सोचते हैं, तो हम अपने आस-पास के लोगों को खुश करने की आवश्यकता खो देते हैं।

• इस मामले में, हम स्पष्ट रूप से देखते हैं कि कौन हमसे सच्चा प्यार करता है और हमारा सम्मान करता है।जब हम खुले तौर पर अपने व्यक्तित्व का प्रदर्शन करते हैं, तो दूसरे लोग हमें वैसे ही देखते हैं जैसे हम हैं। और अगर इस मामले में सहानुभूति पैदा होती है, तो इसकी ईमानदारी पर शायद ही कोई संदेह कर सकता है। ऐसे में दूसरों का सम्मान और प्रशंसा झूठी नहीं हो सकती.
• हमें यह नहीं भूलना चाहिए दूसरों को खुश करने और उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने की इच्छा एक गंभीर खतरा पैदा करती है।अपनी व्यक्तिगत दुनिया को दूसरों की माँगों के अनुसार समायोजित करना एक गंभीर गलती है।
• जब हम ऐसा करते हैं, तो हमारा आत्म-सम्मान कम हो जाता है और हम खुश महसूस नहीं करते। अपने आप को खुलकर अभिव्यक्त करने से न डरें और कहें कि आप वास्तव में क्या सोचते हैं।

जो लोग आपको वैसे स्वीकार नहीं करना चाहते जैसे आप हैं, वे आपसे दूरी बना लेंगे।यह सामान्य है, क्योंकि सभी लोग आपकी संगति में सौहार्दपूर्ण महसूस नहीं कर सकते। यदि कोई आपके व्यक्तित्व को स्वीकार करने में असमर्थ है, तो वे चले जायेंगे।

4. मुख्य चीज़ आपकी ख़ुशी है

देर-सबेर ऐसा समय आएगा जब आपकी अपनी ख़ुशी ही आपकी प्राथमिकता बन जाएगी।इसका स्वार्थ से कोई लेना-देना नहीं है.

• हमारे समाज में, दूसरों को खुश करने, उनकी देखभाल करने की प्रथा है, भले ही इसकी कीमत चुकानी पड़े स्वयं का स्वास्थ्यऔर खुशी। कभी-कभी हम इतना आगे बढ़ जाते हैं कि हम जीवन की मुख्य प्राथमिकताओं के बारे में ही भूल जाते हैं।
• हम चुप रहना पसंद करते हैं ताकि दूसरों को ठेस न पहुंचे या खुद को संबोधित होने से बचें।हम आहत हैं, लेकिन हम खुशी और शांति का प्रदर्शन करना जारी रखते हैं, हालांकि हमारे अंदर सब कुछ निराशा से उबल रहा है। क्या यह सही है?
• ये समझना जरूरी है अपने आत्मसम्मान का ख्याल रखने का मतलब स्वार्थी होना और दूसरों पर हमला करना नहीं है।

जब हम खुद का सम्मान करते हैं और अपने अंदर की बात सुनते हैं मैं, तब हम अपने आस-पास के लोगों का अधिक सम्मान करना और उनकी सराहना करना शुरू कर देते हैं। इस सरल नियम का प्रतिदिन अभ्यास करना आवश्यक है।

5. दुनिया के साथ सद्भाव से रहना

बिना किसी डर या चिंता के आप जो सोचते हैं उसे कहना आपके जीवन को मौलिक रूप से बदल सकता है। इस तरह आप अपने आसपास के लोगों और जीवन के साथ सामंजस्य महसूस करेंगे।

• ईमानदारी आत्मा और हृदय को असहनीय बोझ से मुक्त करती है।
• परिणामस्वरूप, शांति आती है और भावनात्मक दुनिया सामंजस्यपूर्ण हो जाती है।
• अपने आत्मसम्मान का ख्याल रखने का मतलब है सीमाएँ निर्धारित करना, ईमानदार और निष्ठावान होना और सच बोलना। यह एक वास्तविक कला है जिसे हममें से प्रत्येक को सीखना चाहिए।

तो, इस सवाल का जवाब देने का समय आ गया है... क्या आप दुनिया के साथ सद्भाव से रहते हैं? क्या आप साफ़ विवेक के साथ सो जाते हैं?

यदि ये परिवर्तन इसे सद्भाव और खुशी से भर देते हैं तो अपने जीवन को बदलने से डरो मत।

"मैं एक दोस्त के साथ छुट्टियों पर गया था, और हर दिन वह मुझे एक तसलीम देती थी: मैं उस पर ध्यान नहीं देता, मैं "ईमानदारी से" नहीं कहता... मैं आधा मरा लौटा, और तिरस्कार जारी रहा। बहस करने की ताकत नहीं थी. लेकिन फिर भी, मैं नहीं चाहता था कि मेरी दोस्त यह सोचे कि वह सही थी क्योंकि मैंने कुछ भी उत्तर नहीं दिया। मेरे मनोवैज्ञानिक ने सुझाव दिया कि मैं उससे केवल अंदर ही बात करूँ सामान्य विषय, उदाहरण के लिए मौसम के बारे में। निःसंदेह, उसे एहसास हुआ कि मैं जानबूझकर ऐसा कर रहा था। लेकिन मुझे मुक्ति की एक अद्भुत अनुभूति हुई और मैं अपनी खोज से खुश हूं - मुझे वह सब कुछ कहने की ज़रूरत नहीं है जो मैं सोचता हूं।

"और परिणामस्वरूप, मुझे पद छोड़ना पड़ा!" - 25 वर्षीय शिक्षिका नीना अफसोस जताती है। उसने अपने स्कूल के निदेशक को सलाह दी कि वह पहले अपने निजी जीवन को सुलझाएं और उसके बाद ही अपने अधीनस्थों से जुड़ें। "लेकिन यह सच है, इतना गुस्सा क्यों हो?" - वह हैरान है और आह भरती है: “यह अफ़सोस की बात है! मैं अपने पाँचवीं कक्षा के विद्यार्थियों से बहुत प्यार करता था।” जो बात हमें शुद्ध सत्य लगती है वह किसी और को आक्रामकता जैसी लग सकती है, खासकर अगर हम उसके निजी स्थान पर आक्रमण करते हैं। “हम अपना सच किसलिए बोलते हैं, अब क्यों? ये प्रश्न पूछकर, आप अपने इरादों और अपने वार्ताकार की प्रतिक्रियाओं को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं,'' कहते हैं नैदानिक ​​मनोविज्ञानीतातियाना वोस्क्रेसेन्काया।

मैं भाप छोड़ रहा हूँ.मजबूत भावनाओं को बंद रखना मुश्किल है; उनकी ऊर्जा हमें कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करती है। मनोवैज्ञानिक आगे कहते हैं, "आप दौड़ सकते हैं या झगड़े में पड़ सकते हैं, लेकिन अधिकतर हम मौखिक रूप से कार्य करते हैं," और हम ऐसे बयानों के परिणामों की परवाह नहीं करते हैं। सबसे अधिक संभावना है, हम उनके बारे में सोचते भी नहीं हैं। लेकिन भले ही हम उनका पूर्वाभास कर लें, फिर भी हम उनसे बचने की कोशिश नहीं करते - इस समय भाप छोड़ना हमारे लिए अधिक महत्वपूर्ण है। हालाँकि, यदि संकट के उपाय आदतन कार्यप्रणाली में बदल जाते हैं, तो एक समस्या है: "आँख के बदले आँख, दाँत के बदले दाँत" एक अच्छे रिश्ते के लिए अच्छा नुस्खा नहीं है।

मैं पाखंड का विरोध करता हूं.समाज में कई अलिखित नियम हैं जो यह नियंत्रित करते हैं कि किसे क्या और कब बताया जा सकता है या नहीं, और हम उन्हें जानते हैं। “बचपन में, हम धीरे-धीरे बड़ों के साथ संवाद करके उन्हें सीखते हैं,” तात्याना वोस्करेन्स्काया बताती हैं, “और किशोरों के रूप में, हम उनका विरोध करना और उनका उल्लंघन करना शुरू कर देते हैं, क्योंकि इस उम्र में हमारे पास अवसर है - और आवश्यकता भी! - हमारे माता-पिता और समग्र रूप से समाज के अनुभवों पर आलोचनात्मक रूप से विचार करें। लेकिन कुछ लोगों के लिए, किशोर विद्रोह लंबा खिंच जाता है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं, "उन्हें यकीन है कि वे दूसरों को धोखा देने से इनकार करते हैं, लेकिन साथ ही वे खुद को धोखा देते हैं, यह स्वीकार नहीं करते कि वे खुद संघर्ष भड़काते हैं।" इस बीच, ईमानदार होना और जो कुछ भी आप सोचते हैं उसे व्यक्त करना एक ही बात नहीं है।

मैं अपने प्रति सच्चा रहता हूं। 32 साल की मरीना कहती है, ''मैंने अपने पति को धोखा दिया और खुद उन्हें इसके बारे में बताया।'' "मैं वही हूं जो मैं हूं, और मैं खुद को स्वीकार करता हूं, भले ही मुझे अपने कार्यों पर बहुत गर्व न हो..." खुद से हमेशा प्यार करना, चाहे कुछ भी हो, हमारा अविभाज्य अधिकार है। लेकिन मांग वही करो बिना शर्त प्रेमदूसरों से इनकार करना होगा कि हम वयस्क हैं और अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। मनोविश्लेषक माइकल स्टोरा टिप्पणी करते हैं, "केवल बहुत छोटे बच्चों को ही इस तरह प्यार किया जाता है - उनकी मुस्कान के लिए, उनके गुलाबी गालों के लिए।" “लेकिन छह साल की उम्र तक, एक बच्चा झूठ बोलना सीख जाता है और उसे पता चलता है कि कभी-कभी वह जो कहता है उसके लिए उसे प्यार किया जाता है। इस तरह आज़ादी की शुरुआत होती है।” झूठ रहस्य पैदा करता है, और रहस्य अलगाव पैदा करता है: एक जानता है और दूसरा नहीं जानता।

मनोविश्लेषक कहते हैं, "जो लोग अपने अंदर कुछ भी नहीं रख सकते, वे अक्सर व्यवहार के शिशु पैटर्न को बनाए रखते हुए" जम जाते हैं। "हर बात बताना प्रदर्शनवाद का एक रूप है जो अन्य लोगों को मुश्किल स्थिति में डाल सकता है।"

क्या करें?

एक ब्रेक ले लो

पहले आवेग का अनुसरण करना हमारे लिए हमेशा उपयोगी नहीं होता है। अपने आप को हर बात पर तुरंत प्रतिक्रिया न करने का अधिकार दें। पुरानी युक्ति का उपयोग करें - पहले दस तक गिनें, और फिर उत्तर दें। लेकिन आप उत्तर को कई दिनों तक टाल सकते हैं. दोहरा लाभ: मौन के बाद, आपका उत्तर अधिक महत्वपूर्ण लगेगा, और विराम के दौरान आप इसके बारे में सोच सकेंगे, महत्वपूर्ण को महत्वहीन से अलग कर सकेंगे।

इरादे का विश्लेषण करें

उस विशिष्ट समय के बारे में सोचें जब आपको अपने शब्दों पर पछतावा हुआ हो। तब आप स्वयं को एक स्थिति में पाते हैं आन्तरिक मन मुटाव: एक ओर, आप कुछ महत्वपूर्ण व्यक्त करना चाहते थे, दूसरी ओर, आपने अपने कार्यों की निंदा की। इस संघर्ष को सुलझाने के लिए अपने इरादों का विश्लेषण करें। आपको बोलने की जरूरत क्यों पड़ी? आप किस विचार का संचार कर रहे थे? आपने क्या भावनाएँ व्यक्त कीं? इसमें आपके लिए क्या उपयोगी था? अगर तुम चुप रहोगे तो तुम्हारे लिए क्या अच्छा होगा? शायद यह आपको अप्रिय परिणामों से बचाएगा? यह विश्लेषण आपको स्वयं के साथ समझौता करने में मदद करेगा।

बोलने का सही तरीका खोजें

ऐसे निर्णयों और बयानों से बचें जो दूसरों को दोषी महसूस कराते हों। हम सभी की संवेदनाएं अलग-अलग होती हैं, और जो बात किसी को दुख पहुंचाती है, वह दूसरे के लिए अनजान हो सकती है। लेकिन आप अपने विचारों को कैसे तैयार करते हैं, इस पर अधिक ध्यान देना हमारी शक्ति में है।

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एक आदमी कह सकता है, "मैं वास्तव में काम में फँस गया हूँ; मेरा हाल ही में ब्रेकअप हो गया है।" गंभीर रिश्ते, जो मेरे लिए बहुत बड़ा झटका था; मेरे माता-पिता के तलाक ने मेरी आत्मा पर एक अमिट छाप छोड़ी और कई नई परेशानियाँ लेकर आया; मुझे अब अपने करियर पर ध्यान देने की जरूरत है; जब तक मेरे जीवन में सब कुछ बेहतर नहीं हो जाता, मैं किसी रिश्ते में नहीं बंध सकता; जैसे ही मेरी स्थिति सुधरेगी, मैं अपनी पत्नी, प्रेमिका, घटिया नौकरी छोड़ दूँगा; मैं बहुत व्यस्त हूं।" हमारे लिए यह कहने की तुलना में खिड़की से बाहर कूदना आसान है: "आप मेरे लिए सही नहीं हैं।" हमें सौ प्रतिशत यकीन है कि इस मामले में आप हमें या खुद को, या दोनों को मार डालेंगे। हममें से, या इससे भी बदतर, रोना और चीखना शुरू कर देते हैं। भले ही हम यह न कहें, हम आपको स्पष्ट रूप से दिखा रहे हैं कि हम कैसा महसूस करते हैं। हमारे लिए बहाने बनाना बंद करें, हमारे कार्य स्वयं बोलते हैं: हम आपको पसंद नहीं करते हैं .

1. वह आपको उतना पसंद नहीं करता क्योंकि वह आपसे डेट पर चलने के लिए नहीं पूछेगा।

बहाना विकल्प: शायद वह हमारी दोस्ती को बर्बाद नहीं करना चाहता

मुझे आपको यह बताने से नफरत है, लेकिन यह बहाना बेकार है। दुर्भाग्य से, पूरे मानव इतिहास में, इस बहाने का उपयोग उन लोगों द्वारा कभी नहीं किया गया जो वास्तव में इसका मतलब रखते थे। यदि हम वास्तव में किसी महिला की परवाह करते हैं, तो हम खुद को रोक नहीं सकते - हम और अधिक चाहते हैं। और कृपया मुझे यह न बताएं कि वह सिर्फ "डरा हुआ" है। एकमात्र चीज जिससे वह डरता है - और मैं इसे आपके प्रति सच्ची सहानुभूति के साथ कहता हूं - वह यह स्वीकार करना है कि वह आपके प्रति बिल्कुल भी आकर्षित नहीं है।

बहाना विकल्प: वह शायद पहला कदम उठाने की हिम्मत नहीं करता

आप किसी आदमी को संकेत दे सकते हैं कि आप उसे पसंद करते हैं, लेकिन आपको उसे आपसे मिलने के लिए कहने में मदद नहीं करनी चाहिए। मैं फिर से दोहराता हूं, प्रिय महिलाओं: यह तथ्य कि आप मुस्कुराएं और चंचलता से उसे आंख मारें, काफी होगा।

बहाना विकल्प: शायद वह चीजों में जल्दबाजी नहीं करना चाहता।

यदि कोई व्यक्ति वास्तव में आपको पसंद करता है, लेकिन इसके कुछ गहरे व्यक्तिगत कारण हैं कि वह चीजों में जल्दबाजी क्यों नहीं करना चाहता है, तो वह आपको तुरंत बता देगा। वह आपको अंधेरे में नहीं छोड़ेगा क्योंकि उसे विश्वास की ज़रूरत है कि आप निराश नहीं होंगे और उसके जीवन से गायब नहीं होंगे।

एक बहाना जैसे "लेकिन उसने मुझे अपना फ़ोन नंबर दिया।"

उसे डेट पर चलने के लिए कहने के लिए घटिया हथकंडे अपनाने न दें। अगर कोई आदमी आपमें दिलचस्पी रखता है, तो वह सारी परेशानियां अपने ऊपर ले लेगा। यह थोड़ा पुराने ज़माने का लगता है, लेकिन जब कोई पुरुष किसी महिला को पसंद करता है, तो वह उससे पूछता है।

एक बहाना जैसे "शायद वह मेरे बारे में भूल गया।"

निश्चिंत रहें, आपने उस पर प्रभाव डाला है। अब सब कुछ वैसे ही छोड़ दो. यदि वह आपको पसंद करता है, तो सुनामी, बाढ़ या अगले मैच में रूसी राष्ट्रीय टीम की हार के बाद भी वह आपको याद रखेगा। अगर वह आपके बारे में भूल गया है तो आपको उस पर समय बर्बाद नहीं करना चाहिए। आप जानते हैं क्यों? क्योंकि आप महान हैं.

• किसी भी बहाने का अनिवार्य रूप से मतलब यह है कि आप उसके लिए कम रुचि रखते हैं। पुरुष "दोस्ती बर्बाद करने" से नहीं डरते।
• उसकी चालों में न फंसें और उससे बाहर जाने के लिए न पूछें। यदि वह आपको पसंद करता है, तो वह आपको स्वयं आमंत्रित करेगा।
• यदि आप उसे पा सकते हैं, तो वह आपको पा सकता है। यदि वह तुम्हें ढूंढना चाहता है, तो वह ऐसा करेगा।
• “अरे, चलो फलां पार्टी में/किसी बार में/किसी दोस्त के घर मिलते हैं” डेट के लिए निमंत्रण की श्रेणी में नहीं आता। भले ही आप न्यूयॉर्क में रहते हों.
• आदमी को अच्छी तरह से याद है कि जब वह आपसे मिला था तो क्या उसने आपको पसंद किया था, इसलिए फोन रख दें।
• आप इतने अच्छे हैं कि आपसे पूछा जा सकता है।

2. अगर वह तुम्हें फोन नहीं करता तो वह तुम्हें इतना पसंद नहीं करता

पुरुष टेलीफोन का उपयोग करना जानते हैं।

एक बहाना जैसे "लेकिन वह अक्सर सड़क पर रहता है।"

ध्यान दें: जो व्यक्ति आप में रुचि रखता है वह आपके साथ समय बिताना चाहता है। और वह केवल पांच फोन कॉल से संतुष्ट होगा यदि वह आपके पास आने के लिए विमान नहीं पकड़ सकता है।

एक बहाना जैसे "लेकिन उसका सिर पूरी तरह से अलग चीजों में व्यस्त है।"

यहां सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है: "क्या यह सामान्य है अगर कोई आदमी मुझे कॉल करना भूल जाए?" मैं उत्तर देता हूं: "नहीं।" जब तक कि उसे किसी को अस्पताल ले जाने की आवश्यकता न हो या किसी ने उसकी फेरारी चुरा न ली हो। उसे यह कभी नहीं भूलना चाहिए कि उसने आपको कॉल करने का वादा किया था। अगर मैं सचमुच तुम्हें पसंद करता हूं तो मैं तुम्हारे बारे में कभी नहीं भूलूंगा। क्या आप ऐसे व्यक्ति की अपेक्षा नहीं करते जो आपके बारे में भूलने के बजाय अपने जीवन में जो कुछ भी हुआ उसे भूल जाएगा?

एक बहाना जैसे "वह वह नहीं कह रहा जो उसका वास्तव में मतलब है।"

यही समस्या है: तिथि के अंत में या दूरभाष वार्तालापकई पुरुष आपको वही बताते हैं जो वे सोचते हैं कि आप सुनना चाहेंगे। उन्हें लगता है कि यह कुछ न होने से बेहतर है। तो यदि आप जिस लड़के को डेट कर रहे हैं वह अपने सभी वादों के बावजूद आपको कॉल नहीं करता है, तो क्या उससे प्यार करना उचित है? आख़िरकार, आप एक ऐसा आदमी चाहते हैं जो कम से कम अपनी बात रख सके।

एक बहाना जैसे "लेकिन वह बहुत व्यस्त है।"

अब मैं एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों के संबंध में एक अपमानजनक, कठोर और स्पष्ट बयान देने जा रहा हूं: "व्यस्त" शब्द पूरी तरह से बकवास है, आमतौर पर गधे द्वारा उपयोग किया जाता है। "व्यस्त" शब्द एक झटके में किसी भी रिश्ते को नष्ट कर सकता है। अत्यधिक "व्यस्त" होना एक ठोस बहाना लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह अवधारणा हमेशा एक ऐसे व्यक्ति को छुपाती है जिसे आपको कॉल करने में कोई दिलचस्पी नहीं थी। याद रखें: पुरुषों के पास वह हासिल करने के लिए हमेशा समय होगा जो वे चाहते हैं।

मजबूत लिंग के सर्वेक्षण में शामिल एक सौ प्रतिशत प्रतिनिधियों ने कहा: उन्हें उस महिला को कॉल करने के लिए हमेशा एक मिनट मिलेगा जिसे वे वास्तव में पसंद करते हैं।

• यदि वह आपको कॉल नहीं करता है, तो इसका मतलब है कि वह आपके बारे में नहीं सोचता है।
• यदि वह वादे करता है और फिर छोटे-छोटे तरीकों से आपको निराश कर देता है, तो निश्चिंत रहें कि बड़ी चीजों के मामले में भी ऐसा ही होगा। इसे ध्यान में रखें और ध्यान रखें कि इस आदमी को आपको निराश करने में कोई परेशानी नहीं होगी।
• आपको ऐसे किसी व्यक्ति के साथ रिश्ता नहीं बनाना चाहिए जो अपनी बात रखने में असमर्थ हो।
• यदि वह आपको शांत करने और आपके रिश्ते में चल रहे विवादों को सुलझाने के लिए थोड़ा सा भी प्रयास करने को तैयार नहीं है, तो इसका मतलब है कि वह आपकी भावनाओं और जरूरतों का सम्मान नहीं करता है।
• "व्यस्त" "गधा" के समान है। और "गधा" वही लड़का है जिसके साथ आप डेटिंग कर रहे हैं।
• आप तो बुलाये जाने के योग्य हैं।

3. यदि वह इस तथ्य को स्वीकार नहीं करता है कि आप डेटिंग कर रहे हैं तो वह आपको इतना पसंद नहीं करता है

एक साथ समय बिताने का मतलब डेटिंग करना नहीं है

एक बहाना जैसे "वह अभी-अभी एक दर्दनाक ब्रेकअप से गुज़रा है।"

वह आपके सबसे करीबी दोस्तों में से एक हो सकता है, लेकिन एक आदमी के रूप में वह आपको पसंद नहीं करता है। "मित्र" शब्द से सावधान रहें। इसका उपयोग अक्सर उन पुरुषों या महिलाओं द्वारा किया जाता है जो इन पुरुषों से प्यार करते हैं ताकि उनके सबसे घृणित व्यवहार को उचित ठहराया जा सके। मित्र चुनते समय, मैं ऐसे लोगों को प्राथमिकता देता हूँ जो मुझे परेशान न करें।

"लेकिन हम वास्तव में डेटिंग कर रहे हैं" बहाना।

पुरुष, महिलाओं की तरह, जब किसी रिश्ते को गंभीर होता देखते हैं तो सुरक्षा और सुरक्षा की भावना हासिल करने का प्रयास करते हैं। इसे प्राप्त करने का एक सामान्य तरीका अपने प्रियजन पर दावा करना है। एक आदमी जो वास्तव में आपके बारे में भावुक है, वह चाहेगा कि आप उसके हो जाएं। इसमें ग़लत क्या है, लड़कियाँ?

"यह कुछ नहीं से बेहतर है" बहाना।

मैं आपको याद दिला दूं: आप एक ऐसा पुरुष चाहती हैं जो आपको चाहता हो, आपको नियमित रूप से कॉल करता हो और आपको दुनिया की सबसे सेक्सी और सबसे वांछनीय महिला जैसा महसूस कराता हो। वह आपको अधिक से अधिक बार देखने की इच्छा रखता है, क्योंकि हर बार उसकी भावना मजबूत होती जाती है, सहानुभूति से बढ़ते हुए सच्चे प्यार में बदल जाती है। एक रिश्ता जिसमें आप किसी पुरुष से हर दो हफ्ते में एक बार या महीने में एक बार मिलते हैं और उससे कोई प्यार या सहानुभूति महसूस नहीं करते, वह एक दिन, या एक हफ्ते या एक महीने तक चल सकता है। लेकिन क्या वे जीवन भर रह सकते हैं?

सर्वेक्षण में शामिल सौ प्रतिशत पुरुषों ने कहा कि गंभीर रिश्ते के डर ने उन्हें कभी भी शुरुआत करने से नहीं रोका है नया उपन्यास. एक युवक ने तो यहाँ तक कहा: “गंभीर रिश्तों का डर मिथकों में से एक है बड़ा शहर"और दूसरे लड़के ने कहा, 'हम लड़कियों से यही कहते हैं कि हमें वास्तव में वह उतना पसंद नहीं है।'

• पुरुष अपनी भावनाओं के बारे में बात करते हैं, भले ही आप सुनने से इनकार करते हों या उनकी बातों पर विश्वास न करते हों। "मैं एक गंभीर रिश्ते के लिए तैयार नहीं हूँ" का अर्थ है "मैं आपके साथ एक गंभीर रिश्ते के लिए तैयार नहीं हूँ" या "मुझे यकीन नहीं है कि आप वह महिला हैं जिसकी मुझे ज़रूरत है।" (मुझे खेद है।)
• "कुछ नहीं से बेहतर" आपको शोभा नहीं देना चाहिए।
• यदि आप समझ नहीं पा रहे हैं कि आपके रिश्ते में क्या चल रहा है, तो धीमा होने और उससे कुछ सवाल पूछने में कुछ भी गलत नहीं है।
• अनिश्चितता की बू आ रही है? कुछ भी अच्छा होने की उम्मीद मत करो.
• दुनिया में एक लड़का है जो हर किसी को बताना चाहेगा कि वह आपका बॉयफ्रेंड है। बेवकूफ बनाना बंद करो और उसे ढूंढ़ो।

4. यदि वह आपके साथ यौन संबंध नहीं बनाना चाहता तो वह आपको उतना पसंद नहीं करता

अगर कोई पुरुष किसी महिला को पसंद करता है तो वह हमेशा उसे छूना चाहता है।

प्रिय महिलाओं, आप पहले ही बहुत सारे पुरुषों से मिल चुकी हैं और आगे भी मिलती रहेंगी। मुझे आपको यह बताने से नफरत है, लेकिन इनमें से कुछ लोग बस यह तय कर लेंगे कि आप उनके प्रकार के नहीं हैं। और जो पुरुष आपको पसंद नहीं करते उनमें से कोई भी आपको इसके बारे में कभी नहीं बताएगा। और वह कहेगा कि... वह डरा हुआ है, चिंतित है, थकान से थका हुआ है, टूटे हुए पैर से दर्द का अनुभव कर रहा है, सर्दी से पीड़ित है, डरता है (फिर से)। लेकिन सत्य, सरल, क्रूर और कड़वा, दिन के उजाले की तरह स्पष्ट है: वह आपकी ओर आकर्षित नहीं है, और वह आपको चोट नहीं पहुंचाना चाहता है।

एक बहाना जैसे "उसे डर है कि उसे फिर से चोट लगेगी।"

क्या वह डरता है? हां, वह आपको नाराज करने से डरता है। इसीलिए उन्होंने आपके रिश्ते को लेकर स्थिति स्पष्ट नहीं की. हो सकता है कि वह आपसे कितना प्यार करता है और वह आपको खोना नहीं चाहता है, इस बारे में बात करके खुद को आपके लिए कुछ महसूस कराने की कोशिश कर रहा है, लेकिन साथ ही वह आपकी डायरी में आपका नाम भी लिख सकता है। वह आपसे एक दोस्त की तरह प्यार करता है। यदि वह आपसे एक महिला के रूप में प्यार करता है, तो वह खुद को नियंत्रित नहीं कर पाएगा और सभी भय और अप्रिय यादों के बावजूद, आपके साथ एक तूफानी संबंध बनाएगा।

"मैं उसे इतना पागल कर देता हूं कि वह कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता" बहाना।

निःसंदेह, बहुत से लोगों को अतीत में कष्ट सहना पड़ा है और अब वे गंभीर रिश्तों से डरते हैं। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? यदि कोई पुरुष वास्तव में आपको पसंद करता है, तो कोई भी चीज उसे आपका पीछा करने से नहीं रोक पाएगी, गंभीर रिश्ते का डर भी नहीं। यदि उसे वास्तव में इस बारे में बड़ी समस्या है, तो वह व्यर्थ उपचार कर सकता है, लेकिन वह आपको कभी भी अंधेरे में नहीं रखेगा।

"लेकिन यह बहुत अच्छा है" बहाना।

ऐसा होता था कि जब कोई महिला किसी पुरुष पर अधिकार हासिल करना चाहती थी तो वह यौन संबंध बनाने से इनकार कर देती थी। ऐसा लगता है कि मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों ने भी इसका उपयोग करना सीख लिया है। यदि कोई व्यक्ति आपके साथ सोफे पर लेटा हुआ है, खुशी से कुकीज़ खा रहा है और फिल्म देख रहा है (और समलैंगिक नहीं है), तो वह बस आपकी ओर आकर्षित नहीं है।

एक बहाना जैसे "वह हर चीज़ के लिए बहुत सारे स्पष्टीकरण ढूंढता है।"

आप चाहें तो उसके बहानों पर यकीन कर सकते हैं, लेकिन पहले खुद से कुछ सवाल पूछें। क्या आप इस तरह के रिश्ते से संतुष्ट हैं? यहां सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या आप संभवतः जीवन भर इसी तरह महसूस करना चाहते हैं? सेक्स भी एक व्यक्ति द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले सबसे बड़े सुखों में से एक है। इसलिए, यह कम से कम अजीब है जब आप जिस व्यक्ति के साथ डेटिंग कर रहे हैं वह आपको यह आनंद लेने से रोकता है।

• लोग हर समय इस बारे में बात करते हैं कि वे वास्तव में कौन हैं। अगर कोई आदमी आपसे कहता है कि एकपत्नीत्व उसके लिए नहीं है, तो उस पर विश्वास न करने का कोई कारण नहीं है।
• संचार अद्भुत है. लेकिन अगर संचार को सेक्स के साथ जोड़ दिया जाए, तो यह और भी बेहतर है। कुदाल को कुदाम कहो, या यों कहें, किसी मित्र को मित्र कहो। और अपने लिए एक ऐसा दोस्त खोजें जो आपको छूने से खुद को रोक न सके।
• यदि आपका आत्म-सम्मान कम है, तो आपको नए प्रेमी की तलाश करने की तुलना में इसे सुधारने में अधिक समय लगाना होगा। इसलिए अपनी आवश्यकताओं के अनुसार प्राथमिकता दें।
• यदि आप किसी पुरुष (और केवल) की बाहों में बिताई गई एक हजार एक रातों के विचार से प्रलोभित हैं, तो अपने लिए एक पिल्ला खरीद लें।
• दिलचस्प बात यह है कि एक आदमी कहीं घूम रहा है जो वास्तव में आपसे प्यार करना चाहता है।

5. अगर वह किसी अन्य महिला के साथ सो रहा है तो वह आपको इतना पसंद नहीं करता

धोखा देने के लिए वास्तव में कोई ठोस बहाना नहीं है

आपके रिश्ते में जो भी समस्याएँ हैं, वे उसे किसी अन्य महिला से प्यार करने का अधिकार नहीं देती हैं। यह मत पूछो कि तुम्हारी गलती क्या है. दोष अपने ऊपर लेने की कोई जरूरत नहीं है. और अगर वह आपसे कहता है कि यह दुर्घटनावश हुआ है, तो याद रखें: धोखा देना आकस्मिक नहीं है। यह कोई दुर्घटना नहीं है जैसे "मैं लड़खड़ा गया और देशद्रोह नामक दलदल में फंस गया।" उसने इसकी योजना बनाई और उसे क्रियान्वित किया, यह जानते हुए भी कि इससे आपका रिश्ता ख़त्म हो सकता है। याद रखें: यदि वह आपकी अनुमति और अनुमोदन के बिना किसी अन्य महिला के साथ सोता है, तो वह न केवल उस पुरुष की तरह व्यवहार कर रहा है जिसे आप में उतनी दिलचस्पी नहीं है, बल्कि उस पुरुष की तरह है जिसे आप में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है।

"उसके पास कोई बहाना नहीं है और वह यह जानता है" बहाना।

धोखा देना बुरा है. और यह समझाने में असमर्थता कि आपने किसी व्यक्ति को धोखा क्यों दिया, और भी बुरा है। यदि एक लाल झंडा आपके लिए पर्याप्त नहीं है, तो दो कैसे? उन पुरुषों के साथ डेट न करें जो नहीं जानते कि उन्होंने कुछ क्यों किया।

"लेकिन मैं मोटा हो गया" जैसा बहाना।

मुझे पूरा यकीन है कि आपको अपने बेकार प्रेमी से 90 किलोग्राम वजन कम करने की जरूरत है, न कि वह बीस किलोग्राम जिसके बारे में वह बात करता है। उसने तुम्हें धोखा दिया और तुम्हें मोटा कहा। एक इंसान कितना अपमान सह सकता है? अगर आपके रिश्ते की कोई बात उसे पसंद नहीं है तो उसे किसी दूसरी महिला की योनि में सांत्वना तलाशने की बजाय आपसे इस बारे में बात करनी चाहिए। इसके अलावा, इस बारे में सोचें कि यदि आप गर्भवती हो जाएं, अधिक उम्र हो जाएं, या कुछ झुर्रियां पड़ जाएं तो उसकी क्या प्रतिक्रिया होगी? या यदि आप अपने बालों को ऐसा रंग रंगते हैं जो उसे पसंद नहीं है? इस हारे हुए से तुरंत छुटकारा पाओ, नहीं तो मैं तुम्हारे घर आऊंगा और उसे बाहर निकाल दूंगा।

एक बहाना जैसे "उसे मुझसे ज़्यादा सेक्स की ज़रूरत है।"

उसके पास आपको धोखा देने का कोई बहाना नहीं है। बिंदु. इस काफी सामान्य समस्या को हल करने के कई तरीके हैं, जो यौन भूख में अंतर के कारण उत्पन्न होती है। एक नियम के रूप में, लोग इस विषय पर खुली बातचीत से शुरुआत करते हैं, और हर कोई अपने साथी को खुश करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करने के लिए सहमत होता है। साथ ही, किसी और के साथ बिस्तर पर कूदना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है!

"लेकिन कम से कम वह उसे जानता था" बहाना।

मैं दूसरे शब्दों में समझाऊंगा: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह आपसे प्यार करता है या नहीं। उसने आपको यह स्पष्ट कर दिया है कि आपके संबंध के बारे में उसकी भावनाएँ क्या हैं। उसने अपनी भावनाओं पर काम किया और सब कुछ व्यवस्थित किया ताकि वह किसी अन्य महिला के साथ अकेले रह सके, उसे चूम सके, उसके कपड़े उतार सके और वह सब कुछ कर सके जो आमतौर पर तब होता है जब दो वयस्क यौन संबंध बनाते हैं। क्या आप इसके बाद भी उससे प्यार करना जारी रख सकते हैं?

सर्वेक्षण में शामिल सौ प्रतिशत पुरुषों ने बताया कि उन्होंने कभी भी किसी महिला से संयोगवश प्रेम नहीं किया है। (लेकिन उनमें से कई लोग जानना चाहते थे कि ऐसी दुर्घटना कैसे होती है और इसका लाभ उठाने के लिए क्या किया जाना चाहिए।)

• धोखा देने का कोई बहाना नहीं है. मैं दोहरा दूं: धोखा देने का कोई बहाना नहीं है। अब आप स्वयं कहें: धोखा देने के लिए कोई बहाना नहीं है।
• जब कोई दूसरा व्यक्ति नैतिक रूप से विफल हो जाता है तो केवल एक चीज जिसके लिए आप जिम्मेदार होते हैं, वह है आपकी अपनी भावनाएँ।
• देशद्रोह तो विश्वासघात है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसने आपको किसके साथ धोखा दिया और यह कितनी बार हुआ।
• हर बार इसे बदलना आसान हो जाता है. यह केवल पहली बार ही कठिन होता है जब आप पश्चाताप और अपराधबोध का अनुभव करते हैं क्योंकि आप किसी अन्य व्यक्ति के भरोसे पर खरे नहीं उतरे हैं।
• धोखेबाज कभी खुश नहीं रहते. (क्योंकि वे सभी कमीने हैं।)
• एक बेवफा आदमी सबसे पहले खुद को धोखा देता है, क्योंकि वह आपके साथ सामान्य रिश्ता नहीं बना पाता।

6. वह आपको इतना पसंद नहीं करता अगर वह आपको केवल तभी देखना चाहता है जब वह नशे में हो

यदि वह आपको पसंद करता है, तो वह आपको देखने के लिए उत्सुक होगा जब उसका मस्तिष्क शराब के धुएं से घिरा नहीं होगा। यदि आपका विदूषक हर बार अंतरंगता के मामले में अपनी नाक लाल रखता है, तो यह इंगित करता है कि आपके रिश्ते में गंभीर समस्याएं हैं।

एक बहाना जैसे "लेकिन जब वह नशे में होता है तो मुझे अच्छा लगता है।"

यदि, किसी बार में बैठकर, वह नशे में कुछ ऐसा कहता है: "बेबी, तुम बहुत सुंदर हो!" और साथ ही आपको उससे थोड़ा अधिक कसकर गले लगाता है, तो अब समय आ गया है कि आप कुछ सीखें: जब कोई आदमी नशे में होता है तो आप उसकी हर बात पर विश्वास नहीं कर सकते। और पूर्व-बुरे लड़के को सुनो: "बुरे लड़कों" को बुरा कहा जाता है क्योंकि उनमें बहुत सारी परेशानियाँ होती हैं, कोई आत्म-सम्मान नहीं होता है, और वे ईमानदारी से विश्वास नहीं करते हैं प्रेम का रिश्ता, लेकिन अक्सर वे अच्छे कपड़े पहनते हैं और शानदार कार चलाते हैं। क्या वास्तव में आपको इसकी आवश्यकता है?

एक बहाना जैसे "कम से कम वह सबसे मजबूत पेय नहीं पीता।"

मूर्ख मत बनो. एक आदमी जो शराब पीने के कारण बेहोश नहीं होता है और अपनी पैंट में पेशाब नहीं करता है, उसे हर बार जब आप एक साथ होते हैं तो एक अलग, आसान तरीके से अपना दिमाग बंद करके चुपचाप भाग नहीं जाना चाहिए। यह अभी भी नशा है, यह अभी भी ज़िम्मेदारी से बचने की इच्छा है, और यह अभी भी आपके लिए बहुत अच्छा नहीं है।

• यदि उसने ऐसा कहा है तो उसके शब्दों का कोई मतलब नहीं है पिया हुआ. "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" या ऐसा कुछ, अंगूर के रस से अधिक मजबूत किसी भी पेय के प्रभाव में कहा गया है, जिसका अदालत या अदालत में कोई बल नहीं है। वास्तविक जीवन.
• शराब और नशीली दवाएं पीना किसी व्यक्ति की गहरी भावनाओं का रास्ता नहीं है। अन्यथा, लोग बीयर की खाली बोतलें अपने सिर पर नहीं तोड़ेंगे और आग की लपटों को छूकर यह देखने की कोशिश नहीं करेंगे कि उन्हें कुछ महसूस होगा या नहीं।
• अगर वह आपको देखना चाहता है, आपसे बातचीत करना चाहता है, आपके साथ सेक्स तभी करना चाहता है जब वह नशे में हो, तो यह प्यार नहीं है, यह खेल है।
• बुरे लोगों को यूं ही बुरा नहीं कहा जाता।
• आप एक ऐसे आदमी के लायक हैं जिसे आपके साथ समय बिताने के लिए खुद को उत्साहित करने की ज़रूरत नहीं है।

7. अगर वह आपसे शादी नहीं करना चाहता तो वह आपको इतना पसंद नहीं करता

प्रेम प्रतिबद्धता की बीमारी को ठीक करता है।

आपका प्रत्येक पूर्व पुरुषजिस व्यक्ति ने आपसे कहा कि वह शादी नहीं करना चाहता, या शादी में विश्वास नहीं करता, या शादी के बारे में संदेह है, वह निश्चित रूप से एक दिन पवित्र बंधन में बंधेगा। तुम्हारे साथ नहीं। क्योंकि वह यह नहीं कह रहा है कि वह शादी ही नहीं करना चाहता. वह कहता है कि वह तुमसे शादी नहीं करना चाहता.

एक बहाना जैसे "अब सब कुछ बहुत जटिल है।"

यदि आप अपनी शादी के लिए समय चुनते समय अपने वित्त की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो यह अनुकूल अवधि कभी नहीं आएगी। यदि आपका प्रेमी आपसे शादी न करने के लिए पैसे की कमी का बहाना बनाता है, तो यह आपका रिश्ता खतरे में है, न कि उसका बैंक खाता।

एक बहाना जैसे, "लेकिन वह ऐसा ही है।"

अगर आपको बैठकर यह सोचना है कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ शादी के बारे में बातचीत कैसे शुरू करें जिसके साथ आप काफी समय से करीबी रिश्ते में हैं, तो यह एक खतरनाक संकेत है। तुरंत उसे बुलाकर खुलकर बातचीत करें और मामला सुलझा लें। फिर, जैसे ही आप तैयार हों, किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो आपकी भावनाओं के बारे में पूरी जानकारी दे।

"क्या यह सचमुच शादी न करने का एक बहाना है?" की दुविधा।

विवाह एक परंपरा है जो हमें पिछली पीढ़ियों से विरासत में मिली है, यही कारण है कि विवाह के इतने सारे विरोधी हैं। ऐसा ही हो: यदि कोई व्यक्ति स्पष्ट रूप से विवाह के विरुद्ध है, और आप दोनों इसके पक्ष में हैं, तो कृपया सुनिश्चित करें कि विवाह के प्रति उसकी अनिच्छा के पीछे केवल विवाह संस्था के प्रति नापसंदगी है, न कि कोई अन्य भावना या उसका अभाव।

"मैं अभी तैयार नहीं हूँ" बहाना।

मुझे आपको यह बताने से नफरत है, लेकिन वह सिर्फ एक कारण से जल्दबाजी नहीं करना चाहता: उसे अभी भी यकीन नहीं है कि आप ही हैं।

एक बहाना जैसे "उसने कई अन्य असफल विवाह देखे हैं।"

एक योग्य पुरुष के लिए, उस महिला से मिलना जिसके साथ वह अपना जीवन साझा करना चाहता है, हमेशा एक वास्तविक घटना बन जाती है। और, शायद, अगर वह समझ जाता है कि यह बिल्कुल वही महिला है, तो वह तुरंत उसे यह नहीं बताएगा कि अपने रिश्ते को पंजीकृत करने के विचार से ही उसे घृणा होती है।

सर्वेक्षण में शामिल सौ प्रतिशत पुरुषों ने स्वीकार किया कि वे निस्संदेह किसी महिला के सामने शादी का प्रस्ताव रखेंगे यदि उन्हें पूरा यकीन हो कि वह उनके जीवन का प्यार है। मजबूत लिंग के एक प्रतिनिधि ने कहा: "आप किस तरह के बेवकूफ हैं कि आप उस महिला से शादी नहीं करेंगे जिससे आप प्यार करते हैं?"

• "वह शादी नहीं करना चाहता" और "वह मुझसे शादी नहीं करना चाहता" दो अलग चीजें हैं। सुनिश्चित करें कि आपने सही ढंग से निर्धारित किया है कि आपका चुना हुआ व्यक्ति किस श्रेणी का है।
• यदि विवाह के बारे में आपके विचार विपरीत हैं, तो संभवतः अन्य मुद्दे भी होंगे जो असहमति को जन्म देंगे। अब समस्या सूची बनाने का समय आ गया है।
• यदि आपके रिश्ते में कुछ भी नहीं बदलता है, तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं?
• पृथ्वी पर कहीं एक आदमी घूम रहा है जो तुमसे शादी करना चाहता है।

8. अगर वह आपको छोड़ देगा तो वह आपको इतना पसंद नहीं करेगा

"मैं तुम्हारे साथ नहीं रहना चाहता" का अभी भी बिल्कुल यही मतलब है।

"उसे मेरी ज़रूरत है" बहाना।

इस बात से संतुष्ट न हों कि वह आपके बिना ऊब गया है। उसे बोर होना चाहिए. आप बहुत अनोखे हैं. और फिर भी वह वह व्यक्ति था और रहेगा जिसने तुम्हें त्याग दिया। याद रखें, जब वह आपको याद करता है तो केवल एक ही कारण होता है कि वह आपको याद कर सकता है: वह सोचता है कि वह यह दिन आपके साथ नहीं बिताना चाहता।

"इस निर्णय के बाद यह बहुत आसान है" जैसा बहाना।

यदि वह आपके साथ डेट करता है, आपसे बाहर जाने के लिए कहता है, आपको छोड़ देता है और आपके साथ सोना जारी रखता है, तो यह अनिवार्य रूप से उसे आपकी भावनाओं के प्रति किसी भी जिम्मेदारी से मुक्त कर देता है। एक चीज़ है जो एक युवा कभी नहीं करेगा यदि वह आपके बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता है: वह आपको कभी नहीं छोड़ेगा। आपके लिए यह जानने का एकमात्र तरीका है कि क्या आप खुद से प्यार करते हैं, उससे छुटकारा पाना है, और जितनी जल्दी हो सके उससे छुटकारा पाना है।

"लेकिन हर कोई ऐसा करता है" बहाना।

उसके लंड को पकड़ना बंद करो, कपड़े पहनो और जल्दी से अपने घर जाओ सबसे अच्छा दोस्त. और उसके साथ रहने का बहाना मत ढूंढो. और यह मत सोचिए कि यह सारा पागलपन अनिवार्य रूप से आपको फिर से एक साथ लाने के लिए प्रेरित करेगा। अरे हाँ, ब्रेकअप के बाद सेक्स करना बिल्कुल भी बुरा नहीं है, क्योंकि किसी परिचित के साथ सोना बहुत अच्छा लगता है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सोना भी बहुत अच्छा है जिसके लिए आपके मन में गहरी भावनाएँ हैं। यह संयोजन ही ब्रेकअप के बाद सेक्स को इतना जीवंत बनाता है। लेकिन अब आप जानते हैं कि इसकी वजह से आपके दिमाग में असली भ्रम पैदा हो जाता है और आप भयानक महसूस करने लगते हैं। आइए इसका सामना करें: आप एक महिला हैं, और महिलाएं नहीं जानतीं कि प्यार और सेक्स को कैसे अलग किया जाए। और वही गलतियाँ दोबारा न करें। समझ गया? वह तुम्हें उतना पसंद नहीं करता. उसे यह ज्यादा अच्छा लगता है बुरा विचार, जो बहुत जैसा दिखावा करता है अच्छा विचार, अर्थात्, ब्रेकअप के बाद सेक्स। इस कदर।

एक बहाना जैसे "लेकिन फिर वह वापस जाना चाहता है।"

दुर्भाग्य से, आपके ब्रेकअप के बाद आपका बॉयफ्रेंड कुछ बेहतर की तलाश में लग जाता है। और जब वह असफल हो जाता है, तो वह अकेलेपन से उबर जाता है और "घर" लौट आता है। ऐसा नहीं है कि वह तुम्हें बहुत पसंद करता है। उसे वास्तव में अकेले रहना पसंद नहीं है।

एक बहाना जैसे "मैं इस तथ्य को स्वीकार करने से इनकार करता हूं कि उसने मुझे छोड़ दिया।"

मुझे खेद है कि उसने तुम्हें छोड़ दिया। बार-बार उसे वापस पाने की कोशिश करके, आप अपने पूर्व-प्रेमी को यह सोचने पर मजबूर करते हैं: "मैंने इस मानसिक कुतिया में क्या देखा?" देवियों, एक सरल युक्ति याद रखें: हमेशा शीर्ष पर रहें। कभी पागल मत बनो. खैर, वास्तव में, यह एक भी नहीं, बल्कि दो युक्तियाँ हैं। लेकिन मेरा विश्वास करो, उन्हें सुनकर आपको कभी पछतावा नहीं होगा। कम से कम यह आपको उन अप्रिय यादों से बचाएगा कि आपने कैसे उसके कपड़े टुकड़े-टुकड़े कर दिए या उसकी सभी तस्वीरें बाहर फेंक दीं।

• आप बातचीत करके ब्रेकअप को नहीं रोक पाएंगे। यहां चर्चा से काम नहीं चलेगा. संबंधों को समाप्त करना अंतिम निर्णय है और इसके खिलाफ अपील नहीं की जा सकती।
• ब्रेकअप के बाद सेक्स करने का मतलब यह नहीं है कि आप फिर से एक साथ हैं।
• उसके साथ संवाद करना बंद करो. उसे तुम्हें याद करने दो.
• आपको उसे यह याद दिलाने की ज़रूरत नहीं है कि आप कितने महान हैं।
• वह अपनी बिल्ली की देखभाल स्वयं कर सकता है।
• "अद्भुत महिला"उसकी उत्तर देने वाली मशीन से कभी पीड़ा नहीं होगी।
• कहीं कोई युवक आपका इंतजार कर रहा है जो इस बात से खुश होगा कि आप अपने बेहद बुरे पूर्व प्रेमी के साथ वापस नहीं मिलीं।

9. अगर वह अभी-अभी उठे और गायब हो जाए तो वह आपको इतना पसंद नहीं करेगा

कभी-कभी आपको इसे स्वयं ही समाप्त करना पड़ता है।

खैर, यहां सब कुछ बहुत स्पष्ट है। उसने आपको यह स्पष्ट कर दिया कि आप उसके प्रकार के नहीं हैं कि उसने आपको अपने बारे में कोई भी खबर छोड़ने की जहमत नहीं उठाई। केवल एक चीज जो आपको इससे दूर रखनी चाहिए प्रेम कहानी, सच तो यह है कि उसने आपको छोड़ने का फैसला किया। और उसकी आँखों में आँखें डालकर आपको यह बताने का साहस नहीं था। मामला बंद कर दिया गया है.

"शायद वह मर गया" बहाना।

अपने प्रियजन से प्रतिक्रिया न मिलने से बुरा कुछ भी नहीं है। लेकिन परेशानी यह है कि उत्तर का अभाव ही आपके लिए उत्तर है। शायद उन्होंने नहीं लिखा विदाई पत्र, लेकिन उसकी चुप्पी अधिक स्पष्ट रूप से कहती है: "मैं तुम्हें पसंद नहीं करता।" सिर्फ एक ही कारणआपको उसे दोबारा क्यों लिखना चाहिए इसका कारण स्पष्ट इनकार प्राप्त करने की इच्छा है, जो अब मौखिक रूप में है। क्या तुम भूल गए? आप अपने प्रशंसकों के साथ बहुत व्यस्त हैं और आपके पास ऐसी बकवास के लिए समय नहीं है।

एक बहाना जैसे "तो क्या हुआ, यह पता चला कि मैं आखिरी बार भी उससे झगड़ा नहीं कर सकता?"

सबसे पहले, ऐसा लग सकता है कि यदि आप उसे कॉल करेंगे और घोटाला शुरू करेंगे तो आपको बेहतर महसूस होगा। आपको ऐसा लग सकता है कि आपने उसे इससे दूर जाने दिया। लेकिन यकीन मानिए, जो कुछ भी आप उसे बताना चाहेंगे वह उसके लिए कोई रहस्योद्घाटन नहीं होगा। और आपके पास अपना समय बिताने के लिए पहले से ही कुछ है।

"लेकिन मुझे सिर्फ उत्तर चाहिए" बहाना।

क्या आप यह जानने के पात्र हैं कि वास्तव में क्या हुआ था? बिना किसी संशय के। मैं तुम्हें बता सकता हूँ कि क्या हुआ: तुम मिले भयानक व्यक्ति. इस गलती को सुधारने का सबसे आसान तरीका है अपने लिए कुछ निष्कर्ष निकालना, अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना और साथी चुनने में अधिक चयनात्मक बने रहना। अपने कीमती समय का एक मिनट भी बर्बाद किए बिना यह सब जल्दी से करें।

एक सौ प्रतिशत पुरुष उत्तरदाता, जो एक महिला की नज़र से "गायब" हो गए, ने कहा कि उन्हें पूरी तरह से पता था कि उन्होंने कुछ भयानक किया है और ऐसा नहीं किया है फोन कॉलऔर देर से की गई बातचीत से उनका मन नहीं बदलेगा।

• हो सकता है कि वह वास्तव में भूलने की बीमारी से पीड़ित अस्पताल में हो, लेकिन अधिक संभावना यह है कि वह आपमें इतना रुचि नहीं रखता है।
• उत्तर की कमी ही उसका आपके प्रति उत्तर है।
• उसे दोबारा आपको अस्वीकार करने का अवसर न दें।
• उसकी माँ को उसके लिए घोटाले करने दें। और आप उसके लिए बहुत व्यस्त हैं।
• यहां कोई रहस्य नहीं है: उसने बस आपका जीवन छोड़ दिया, और वह आपके लिए अयोग्य था।

10. यदि वह शादीशुदा है तो वह आपको इतना पसंद नहीं करता (इसमें अन्य सभी, सबसे अविश्वसनीय कारण भी शामिल हैं कि वह आपके साथ क्यों नहीं रह सकता)

अगर आप एक-दूसरे से खुलकर और खुलकर प्यार नहीं कर सकते तो यह सच्चा प्यार नहीं है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी अन्य व्यक्ति के लिए आपकी भावनाएँ कितनी मजबूत और ईमानदार हैं, अगर वह ईमानदारी से और पूरी तरह से उनका जवाब नहीं दे सकता है, तो यही है आपस में प्यार, इन भावनाओं का कोई मतलब नहीं है।

एक बहाना जैसे "लेकिन उसकी पत्नी बहुत कुतिया है!"

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसकी शादी कितनी दुखी थी और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसकी पत्नी ने उसके साथ कितना बुरा व्यवहार किया था, यह निश्चित रूप से उतना बुरा नहीं था, अन्यथा वह उसे बहुत पहले ही छोड़ चुका होता। सच्चे प्रेम संबंध छिपाने लायक नहीं होते। अपने लिए एक ऐसा आदमी खोजें जो अपनी भावनाओं को छिपाए नहीं।

एक बहाना जैसे "लेकिन वह बहुत अच्छा इंसान है।"

कृपया इस तथ्य को नजरअंदाज करने का प्रयास न करें। उसने दूसरी महिला से शादी कर ली है. मैं जानता हूं कि आप हर किसी की तरह नहीं हैं, और आपके मामले में सब कुछ अलग है, लेकिन तथ्य यह है: वह शादीशुदा है। यदि आप अपने पूरे जीवन में केवल एक बार लाल बत्ती पर रुकने के लिए तैयार हैं, तो बिल्कुल यही स्थिति है। बात बस इतनी है कि इस खेल को खेलने वाले हर किसी के लिए दांव बहुत ऊंचे हैं।

"मुझे बस इंतज़ार करना होगा" बहाना।

यदि रिश्ते के विकास में एक निश्चित चरण में "उसके लिए इंतजार" की बात हो रही है, तो यह एक खतरनाक संकेत है। वह कोई स्टॉक नहीं है जिसमें आप पैसा लगाने जा रहे हैं। वह एक ऐसा व्यक्ति है जिसका दिल इतना खुला होना चाहिए कि वह आपसे मिलने के लिए तैयार हो सके और आपके प्यार में पागल हो सके। यदि कोई वास्तव में आपको पसंद करता है, तो वह अपनी सभी समस्याओं को तुरंत हल कर लेगा और आपको खोने से बचाने के लिए बहुत प्रयास करेगा।

• वह शादीशुदा है।
• यदि वह पूरी तरह से आपका नहीं है, तो वह उसका है।
• दुनिया में बहुत सारे शांत और सज्जन एकल पुरुष हैं। उनमें से किसी एक से मिलने का प्रयास करें.
• अगर कोई आदमी चिल्लाता है और गाली देता है पूर्व पत्नीया किसी पिछली प्रेमिका का शोक मनाना, किसी और के साथ सिनेमा देखने जाना।
• वह शादीशुदा है।
• उन्हीं महिलाओं की कतार में शामिल होने की कोई जरूरत नहीं है.
• तुम्हें भूलना इतना आसान नहीं है. जब वह किसी नए रिश्ते के लिए तैयार हो तो उसे खुद आपको ढूंढने दें।

11. यदि वह एक स्वार्थी स्वार्थी, घमंडी या सिर्फ एक बड़े गधे की तरह व्यवहार करता है तो वह आपको इतना पसंद नहीं करता है

अगर वह आपसे सचमुच प्यार करता है, तो वह आपको खुश करने की पूरी कोशिश करेगा।

एक बहाना जैसे "लेकिन वह वास्तव में सुधार करना चाहता है।"

प्यार करने वाले लोग एक-दूसरे के साथ अच्छा व्यवहार करने की कोशिश करते हैं और यहां तक ​​कि अपने प्रियजनों के प्रति कोमलता और देखभाल दिखाने में भी आनंद लेते हैं। यदि आपका साथी इसमें बहुत बुरा है, तो अंत में आपको वही लाभ मिलेगा जो "वह आपको उतना पसंद नहीं करता" नामक स्थिति में मिलता है।

एक बहाना जैसे "लेकिन उसका पालन-पोषण इसी तरह हुआ।"

उसके लिए यह आवश्यक नहीं है कि वह आपके सीडी संग्रह का दीवाना हो जाए। जरूरी नहीं कि उसे आपके सभी जूते पसंद आएं। लेकिन किसी भी पूर्ण विकसित और विवेकशील व्यक्ति को बस प्रयास करना चाहिए और अपने दोस्तों और अपने परिवार से प्यार करना चाहिए, खासकर यदि वे सभी अद्भुत लोग हों।

"लेकिन वह बदल जाएगा" जैसा बहाना।

गुस्सा कोई अस्थायी समस्या नहीं है. जो लोग दूसरों पर चिल्लाते हैं वे बस यह नहीं जानते कि खुद को कैसे नियंत्रित किया जाए और उन्हें मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता होती है। जो लोग दूसरों पर चिल्लाते हैं वे सोचते हैं कि उन्हें ऐसा करने का अधिकार है। अरे, सुंदरी, क्या तुम सचमुच ऐसा परिवार बनाना चाहती हो?

एक बहाना जैसे "आखिरकार, जो महत्वपूर्ण है वह हमारे बीच अकेले में क्या होता है।"

ऐसे व्यक्ति के साथ क्यों रहें जिसे श्रेष्ठ महसूस करने के लिए आपको अपमानित करने की आवश्यकता है? खासकर दोस्तों के सामने! जब आप अकेले होते हैं तो वह आपके साथ बेहतर व्यवहार करता है तो आपको इसकी परवाह क्यों करनी चाहिए? आख़िरकार, वह आपको अपमानित करने के लिए बस आपको लोगों की नज़रों में लाने का इंतज़ार कर रहा है। उसे छोड़ दो! कॉलेज जाएँ और इस विषय पर एक थीसिस लिखें: "एक ऐसे आदमी को कैसे खोजें जिसे अपने दोस्तों को दिखाने में आपको शर्म न आए।"

"लेकिन वह सिर्फ मदद करने की कोशिश कर रहा है" बहाना।

जब कोई पुरुष किसी महिला को पीटता है तो केवल व्यवहार को ही आपत्तिजनक नहीं कहा जाता है। ऐसा व्यवहार जिसे अपमानजनक माना जा सकता है और होना भी चाहिए, जब कोई पुरुष किसी महिला पर चिल्लाता है, उसे सार्वजनिक रूप से अपमानित करता है, या उसे याद दिलाता है कि वह बहुत मोटी है, जिससे वह अनाकर्षक महसूस करती है। यह विश्वास करना बहुत कठिन है कि आप क्या पात्र हैं सच्चा प्यारजब कोई आपको यह समझाने की पूरी कोशिश करता है कि आप इस जीवन में किसी भी चीज़ के लायक नहीं हैं। लेकिन, जैसा कि मैं देख रहा हूं, उसके साथ संबंध तोड़ने के सभी उपदेशों का अभी भी आप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। तो सबसे पहले, बस यह महसूस करें: आप ऐसे रिश्ते के लिए बहुत अच्छे हैं।

एक बहाना जैसे "उसने अभी तक खुद को नहीं पाया है।"

एक बहाना जैसे "शायद यह उसकी छोटी विचित्रताओं में से एक है!"

आपका सामना संभवतः ऐसे पुरुषों से होगा जो गले मिलना, चूमना या सेक्स करना पसंद नहीं करते। आप यह पता लगाने में बहुत समय व्यतीत करेंगे कि इससे कैसे निपटें और क्या यह व्यवहार आपके कारण हुआ है। या क्या आप बस इस नतीजे पर पहुंचेंगे कि इन लोगों को वह करना पसंद नहीं है जो आप सोचते हैं अभिन्न अंग पूरा जीवन, और किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में जाएं जो आपके विचार साझा करता हो।

मज़ाक कुछ इस तरह है: "अरे, ब्योर्क ने फोन किया, वह अपनी पोशाक वापस चाहती है।" और अपमान इस प्रकार है: "भगवान, आप बहुत तंग आ गए हैं!" लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि आपको क्या चाहिए। आप सभी निश्चित रूप से बेहतर इलाज के पात्र हैं!

सर्वेक्षण में शामिल सौ प्रतिशत पुरुषों ने कहा कि उन्होंने कभी भी उस महिला को अपमानित या परेशान करने की कोशिश नहीं की जो उन्हें वास्तव में पसंद थी। और ये सबसे महत्वपूर्ण बात है.

• आपको पहले से ही कठिन जीवन को ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करके जटिल नहीं बनाना चाहिए जो आपको बहुत परेशान करता है।
• आप एक ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो किसी भी स्थिति में आपके साथ उचित व्यवहार करेगा। (यह मत भूलिए कि आपको भी उसके साथ अच्छा व्यवहार करना चाहिए।)
• किसी अन्य व्यक्ति पर चिल्लाने का कोई कारण नहीं है जब तक कि वह नश्वर खतरे में न हो।
• गधे सर्कस में हैं, आपके अपार्टमेंट में नहीं।
• आपके पास पहले से ही एक बट है, आपको दूसरे की आवश्यकता क्यों है?
• बेकार लोगों से छुटकारा पाने से, आपके पास बहुत सारा खाली समय होगा जिसे आप उस चीज़ पर खर्च कर सकते हैं जो आपको खुशी देती है।
• अपने आप पर यकीन रखो। यह अन्यथा कैसे हो सकता है?

13. तो आपको क्या करना चाहिए?

यहाँ आप पूछते हैं: "क्या होगा यदि कोई अगला उपन्यास ही न हो?" और हम उत्तर देंगे: "इन भयानक विचारों को एक ऐसे जहाज पर लंबी यात्रा पर भेजें जो निश्चित रूप से डूब जाएगा, क्योंकि इसका दुःख द्वीप की चट्टानों पर दुर्घटनाग्रस्त होना तय है। और हम नहीं चाहते कि आप इस जहाज पर हों।"

आपकी नई आवश्यकताएँ:

• मैं ऐसे किसी व्यक्ति को डेट नहीं करूंगी जो मुझसे डेट पर चलने के लिए नहीं पूछता।
• मैं ऐसे शख्स को डेट नहीं करूंगी जो मुझे अपने कॉल के लिए घंटों इंतजार कराए।
• मैं ऐसे व्यक्ति के साथ डेट नहीं करूंगी जिसे यकीन नहीं है कि वह मेरे साथ डेट करना चाहता है।
• मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेट नहीं करूंगी जो मुझे यौन रूप से अनाकर्षक महसूस कराए।
• मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेट नहीं करूंगी जो शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग करता है, इसलिए इससे मुझे असहजता होती है।
• मैं ऐसे व्यक्ति को डेट नहीं करूंगी जो मेरे साथ भविष्य की योजना बनाने से डरता हो।
• मैं किसी भी परिस्थिति में उस व्यक्ति पर समय बर्बाद नहीं करूंगा जो पहले ही मुझे एक बार अस्वीकार कर चुका है।
• मैं डेट नहीं करूंगा शादीशुदा आदमी.
• मैं किसी व्यक्ति को तब तक डेट नहीं करूंगी जब तक वह वास्तव में दयालु, ईमानदार और सज्जन व्यक्ति न हो।

अब आपकी बारी है। केवल आप ही जानते हैं कि आप अपने भावी चुने हुए व्यक्ति से और क्या माँगें करना चाहते हैं। उन सभी को लिख लें. और उनके बारे में मत भूलना.

दोस्त

इसका मतलब यह होना चाहिए, "मैं जानबूझकर आपको चोट पहुंचाने वाला कोई काम नहीं करूंगा।"

व्यस्त

इसका मतलब यह होना चाहिए, "आज संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रपति के रूप में मेरा उद्घाटन हुआ।"
कुछ मामलों में, इसका मतलब है: "मैं तुम्हें उतना पसंद नहीं करता।"

बुरा आदमी

इसका मतलब यह होना चाहिए, "एक आदमी से दूर रहना चाहिए।"
कुछ मामलों में, इसका मतलब है: "एक आदमी जिससे दूर रहना चाहिए।"

मैं तैयार नहीं हूं

इसका मतलब यह होना चाहिए, "मुझे मेरी पैंट नहीं मिल रही है।"
कुछ मामलों में, इसका मतलब है: "मैं तुम्हें उतना पसंद नहीं करता।"

मुझे कॉल करो

इसका मतलब यह होना चाहिए, "मैंने गलती से अपना सेल फोन एक चट्टान से समुद्र में गिरा दिया।"
कुछ मामलों में, इसका मतलब यह है: मैं तुम्हें उतना पसंद नहीं करता।

मुझे तुम्हारा परिवार पसंद नहीं है

इसका मतलब यह होना चाहिए: मैं तुम्हारी माँ के साथ डेट नहीं करना चाहता।
कुछ मामलों में, इसका मतलब है: "मैं तुम्हें उतना पसंद नहीं करता।"

मुझे अंतरंगता से डर लगता है

इसका मतलब यह होना चाहिए, "मैं वास्तव में अंतरंगता से डरता हूं।"
कुछ मामलों में, इसका मतलब है: "मैं तुम्हें उतना पसंद नहीं करता।"

और आप खुश रहेंगे!

यह पोस्ट ग्रेग बेहरेंड्ट, लिज़ टुसीलो की किताब "ही जस्ट डोंट लाइक यू। द होल ट्रुथ अबाउट मेन" पर आधारित है।

ऐसा होता है कि आप किसी व्यक्ति को कुछ व्यक्त करना चाहते हैं, एक साधारण प्रश्न का उत्तर देना चाहते हैं, या बस कुछ स्वीकार करना चाहते हैं, लेकिन आपकी जीभ आपको ऐसा करने की अनुमति नहीं देती है, शब्द नहीं बन पाते हैं। या आप पूरी तरह से भूल गए हैं कि आप क्या स्वीकार करना चाहते थे, और आप कुछ पूरी तरह से अलग कहते हैं - कुछ ऐसा जिसके बारे में आपने कभी नहीं सोचा था। ऐसा भी होता है कि आप मना करने के लिए शब्दों का चयन सावधानी से और काफी देर तक करते हैं, लेकिन अंत में सब कुछ भूलकर सहमत हो जाते हैं।

क्या आपने खुद को यह सोचते हुए पाया है कि जब आपने किसी चीज़ को लंबे समय तक और वाक्पटुता से समझाया या बताया, लेकिन साथ ही आपने पूरी तरह से अलग तरीके से सोचा? हम अक्सर वह क्यों नहीं कहते जो हम सोचते हैं, बल्कि जो हम सोचते हैं वह नहीं कहते? हमें क्या प्रेरित करता है? शायद अनिश्चितता, भय, स्थिति के अनुकूल ढलने का प्रयास या अच्छा प्रभाव डालने के लिए अलंकृत करने की इच्छा?

हम वह नहीं कहते जो हम सोचते हैं

वास्तविक जीवन में, मन में आने वाली हर बात कहना हमेशा संभव नहीं होता है। लोगों द्वारा गलत समझे जाने या उन पर अविश्वास करने की संभावना है। यहां तक ​​कि खुद भी किसी प्रियजन कोआप जो चाहें वह कहना हमेशा सुरक्षित नहीं होता है।

एक छोटा बच्चा जो कुछ भी उसके दिमाग में आता है वह कहता है जब तक कि उसके माता-पिता उसे अपने कुछ विचारों को छिपाना नहीं सिखाते। और जीवन ही आपको अपने विचारों को छिपाना सिखाता है, आपको सिखाता है कि आप जो कुछ भी सोचते हैं उसे कहना हमेशा संभव नहीं होता है।

विवादों से बचना

इस प्रकार, एक व्यक्ति अपने विचारों को छिपाना सीखता है, जो हमेशा समाज के लिए सकारात्मक और समझने योग्य नहीं हो सकता है। एक ओर, हम संघर्षों और संभावित अपमानों से बचते हैं, हम अपने आस-पास के लोगों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, और अक्सर वही कहते हैं जो वे हमसे सुनना चाहते हैं, न कि वह जो हम कहना चाहते हैं। कौन अपने प्रति निंदा, अभिशाप और अन्य लोगों की नकारात्मक राय सुनना चाहेगा?

दूसरी ओर, हम अपना छिपाते हैं अपनी इच्छाएँ, राय, भावनाएँ। खुद से झूठ बोलने का एहसास शायद कभी भी न हो, जबकि जीवन से असंतोष जरूर सामने आएगा। यह कहे बिना कि हम क्या आवश्यक समझते हैं, हम एक समृद्ध व्यक्ति की सामाजिक रूढ़ियों के अनुरूप होने का प्रयास करते हैं, जो माता-पिता, शिक्षकों, दोस्तों, प्रियजनों द्वारा थोपे जाते हैं, लेकिन हमारी आंतरिक आवश्यकताओं के विपरीत हो सकते हैं।

जब हम वह नहीं कहते जो हम वास्तव में कहना चाहते हैं, तो हम दूसरों से सच्चाई छिपाते हैं, जिससे हमारे बारे में जानकारी और राय विकृत हो जाती है। शब्दों के साथ-साथ हम उनसे जुड़े विचारों और भावनाओं को भी छुपाते हैं, जो अंततः हमारे और हमारे आस-पास के लोगों के लिए अप्राप्य हो जाते हैं।

बताने से बेहतर है छुपाना

रिश्ते और शादी मुख्य रूप से विश्वास पर टिके होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में बताने की बजाय छिपाना बेहतर होता है। मनोवैज्ञानिक बिल्कुल यही सोचते हैं। उनका तर्क है कि अपने साथी पर विश्वास बनाए रखने के लिए, कभी-कभी ऐसी कोई बात छिपाना बेहतर होता है जो विश्वास को "तोड़" सकती है। कुछ मामलों में, क्रूर सत्य विश्वास को बनाए रखने के बजाय केवल उसे नष्ट कर देता है। उदाहरण के लिए, आपको पूर्व प्रेमियों और रिश्तों का जिक्र नहीं करना चाहिए। अगर किसी रिश्ते में कोई समस्या या शिकायत आती है तो स्पष्टता बेहद जरूरी है।

साथ ही, पूर्ण स्पष्टता और सच्चाई को छिपाने दोनों की जिम्मेदारी लेना महत्वपूर्ण है।

हम वही कहते हैं जो हम सोचते हैं

कभी-कभी हम प्रबल इच्छा होने पर भी किसी बात को स्वीकार नहीं कर पाते। लेकिन एक कहावत है: "जो बात एक शांत आदमी के दिमाग में होती है, वही बात एक शराबी आदमी की जीभ पर होती है," और यह बहुत से लोगों की मदद करती है। आरामदायक नशा हमें वह सब कुछ कहने की अनुमति देता है जो मन में आता है और जो हम पहले कहने की हिम्मत नहीं करते थे। ऐसी स्थिति में एक व्यक्ति दूसरे से कुछ ऐसा कह सकता है जिसे सुबह याद रखना शर्मिंदगी भरा होगा, लेकिन कुछ स्पष्टता आ जाएगी। शराब आराम देती है और हमें वह करने की अनुमति देती है जो हमारा अवचेतन मन, या यहां तक ​​कि चेतना, लंबे समय से मांग करती रही है। ऐसे में व्यक्ति अपनी आंतरिक आवश्यकता को पूरा करेगा, जिससे उसे निश्चित रूप से लाभ होगा।

हम वह क्यों कहते हैं जो हम नहीं सोचते और जो हम नहीं कहते? इसका कारण स्थिति से कुछ लाभ प्राप्त करने की इच्छा, एक "सफेद झूठ", भ्रामक धारणा बनाने के लिए मुखौटा की उपस्थिति, अविश्वास, या गलत समझे जाने का डर हो सकता है।

आपको क्या कहना है, लेकिन किसी कारण से आप एक तरफ खड़े होकर चुप रहते हैं? यह सोचना बंद करें कि आपके विचार और विचार आपके मित्रों या सहकर्मियों की तुलना में कम महत्वपूर्ण और अद्वितीय हैं। प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से दिलचस्प है, इसलिए लोगों को अपना व्यक्तित्व दिखाने से न डरें। यदि आप वह कहना शुरू नहीं करते जो आप सोचते हैं, तो आपको हमेशा वही कहना होगा जो वे आपसे सुनना चाहते हैं। क्रियाओं के साथ भी ऐसा ही होगा.

वार्ता प्रारम्भ करें। एक दिन चुनें और जो भी आपके मन में आए, तर्क के दायरे में ही कहें। यदि यह कार्य आपके लिए कठिन है, तो स्वयं को एक वाक्यांश तक सीमित रखने का प्रयास करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आप जो सोचते हैं उसे एक बार ही कहना होगा। आपको अपने विचारों को ठीक उसी समय व्यक्त करना चाहिए जब आप चुप रहना चाहते हों, जबकि आपको पता हो कि क्या कहना है। अगले दिन, वाक्यांशों की संख्या बढ़ाएँ।

आंतरिक एकालाप का प्रयोग करें. अपने आप से पूछें कि आपने वह क्यों नहीं कहा जो आपने किसी समय या किसी अन्य समय सोचा था। वास्तव में आपको किसने रोका? यदि यह विनम्रता, आत्म-संदेह, भय है, तो आपको इससे सक्रिय रूप से निपटने की आवश्यकता है। जैसे ही उपरोक्त में से कोई एक आपकी समस्या का कारण बन जाए, खुद पर काबू पाने का प्रयास करें और अपनी राय व्यक्त करें। जितना कम आप इस पर संघर्ष करेंगे, आप जो सोचते हैं उसे कहना शुरू करना उतना ही कठिन होगा।

हर बात पर बात करना भी तो दूर की बात है सबसे बढ़िया विकल्प. हर बार कुछ करने से पहले यह सोचें कि क्या इसे कहने की जरूरत है, क्या इससे रिश्ते खराब होंगे, क्या इससे आपके करियर को नुकसान होगा, या क्या इसका इस्तेमाल आपके खिलाफ किया जाएगा। वह कहावत जो कहती है, "हमेशा वही सोचें जो आप कहते हैं, लेकिन हमेशा वह न कहें जो आप सोचते हैं" अभी तक रद्द नहीं की गई है।

अपने विचारों को जितनी बार संभव हो व्यक्त करने का प्रयास करें: काम पर, दोस्तों के बीच, अंदर सार्वजनिक स्थानों पर. समय के साथ आप निश्चित रूप से सफल होंगे।

आत्मविश्वास से बोलने और अपने विचारों को स्पष्ट और समझदारी से व्यक्त करने की क्षमता को समाज में हमेशा अत्यधिक महत्व दिया गया है। में आधुनिक दुनियाइन गुणों के बिना, किसी व्यक्ति के लिए पेशेवर क्षेत्र में कम से कम कुछ सफलता हासिल करना विशेष रूप से कठिन होता है। और रोजमर्रा के स्तर पर, लोगों के साथ संबंध खोजने के लिए, अपनी राय का बचाव करने में सक्षम होना भी कम महत्वपूर्ण नहीं है आपसी भाषाऔर बातचीत करें.

निर्देश

इससे पहले कि आप किसी चीज़ के बारे में बात करना शुरू करें, इस बारे में सोचें कि क्या आप अच्छी तरह से जानते हैं कि आप क्या कहना चाहते हैं। यदि आप बातचीत के विषय को नहीं समझते हैं, तो आप अपने श्रोताओं के सामने कभी भी आत्मविश्वास महसूस नहीं करेंगे, बातचीत में भ्रमित और उलझे रहेंगे, आप हास्यास्पद लगेंगे। अपने भाषण के बारे में पहले से सोचें और योजना बनाएं।

आत्मविश्वास से बोलना सीखने के लिए, आपको सबसे पहले अपने शर्मीलेपन और आत्मविश्वास की कमी पर काबू पाना होगा। यदि आप साहसपूर्वक कार्य करेंगे तो आपके वार्ताकारों को कभी यह महसूस नहीं होगा कि आप उनसे डरते हैं। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की प्रबल और निरंतर इच्छा निश्चित रूप से आपकी मदद करेगी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका दिल कैसे धड़कता है, शांति और आत्मविश्वास से व्यवहार करें, सीधे खड़े रहें और सीधे अपने श्रोताओं की आंखों में देखें।

आपके लिए इससे छुटकारा पाना आसान होगा और यदि आप दर्शकों के सामने कुछ करते हैं, उदाहरण के लिए, कोई किताब उठाते हैं या खिड़की खोलते हैं, कुर्सी हिलाते हैं या बोर्ड पर कुछ लिखते हैं तो आप अधिक सहज महसूस करेंगे। आप मेज पर बैठकर या कुर्सी पकड़कर बात करते समय अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे।

बोलने की क्षमता का सीधा संबंध पढ़ने की क्षमता से है स्मार्ट लोग. पाने के लिए आवश्यक जानकारीआपके पास बहुत सारी संभावनाएं हैं - इंटरनेट, फिल्में, आदि। कुछ दिलचस्प शब्दों, भाषण के उज्ज्वल अलंकारों को याद करने का प्रयास करें। अपने आप को लगातार शिक्षित करें.

लोगों के सामने अपने भाषण का अभ्यास करें। ऐसा करने के लिए, आप एक दर्पण और एक वॉयस रिकॉर्डर का उपयोग कर सकते हैं। अपने आप को सुनें, विश्लेषण करें कि आपके भाषण को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए क्या बदला जा सकता है।

कोई भी कौशल केवल अनुभव और ढेर सारे अभ्यास से ही आता है। यदि आप आत्मविश्वास से बोलना चाहते हैं तो अधिक बोलने का अभ्यास करें। आप पहले छोटे दर्शकों के साथ अभ्यास कर सकते हैं और जल्द ही आप देखेंगे कि आपका आत्मविश्वास कैसे चला जाता है और वापस आ जाता है। अनुभवी वक्ता नए वक्ताओं को भी सलाह देते हैं कि वे शुरू से ही दर्शकों के साथ दयालुता से पेश आएं, ताकि वे प्रतिक्रिया दें और आप आत्मविश्वास महसूस करें।

बचपन से ही हमारे माता-पिता ने हम सभी को बोलना सिखाया सच्चाईऔर झूठ नहीं बोलना है, लेकिन जीवन कभी-कभी इस तरह से विकसित होता है कि समय-समय पर आपको झूठ नहीं बोलना पड़ता है सच्चाईकिसी अप्रिय स्थिति से बाहर निकलने के लिए, वरिष्ठों और प्रियजनों के साथ समस्याओं से बचने के लिए। भले ही किसी व्यक्ति को यह लगे कि झूठ छोटा और ध्यान देने योग्य नहीं है, समय के साथ उसका पूरा जीवन विभिन्न असत्यों से भरा हो सकता है। इसीलिए, चाहे कुछ भी हो, हमेशा अपने प्रति और दूसरों के प्रति ईमानदार रहने की सलाह दी जाती है और इस ईमानदारी को सीखना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

निर्देश

आधुनिक दुनिया में जो भी रुझान मौजूद हैं, ईमानदार लोगों का अभी भी सम्मान किया जाता है और उन्हें स्थिर और विश्वसनीय माना जाता है। इसके अलावा, और महत्वपूर्ण रूप से, ईमानदार लोगजिन्होंने अपनी सत्यता साबित कर दी है, जिसका अर्थ है कि वे जीवन में उन लोगों की तुलना में बहुत ऊपर उठ सकते हैं जो झूठ बोलने और चकमा देने, स्थिति को अपने पक्ष में बदलने के आदी हैं। एक ईमानदार व्यक्ति का खुलापन और स्थिरता अन्य लोगों में प्रशंसा जगाती है और उसे स्वयं जैसा बनने की अनुमति देकर इस प्रशंसा की वस्तु को बेहतर बनाती है।

बार-बार धोखा देने से निरंतर चिंता की भावना पैदा होती है; धोखेबाजों को अच्छी नींद नहीं आती है और वे लगातार चिंतित रहते हैं कि उनका झूठ उजागर न हो जाए। अगर आप बोलेंगे तो आपकी नींद अच्छी आएगी, आपको अपनी प्रतिष्ठा की चिंता नहीं होगी और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा रहेगा।

अन्य लोगों के साथ ईमानदार रहने की कोशिश करें - पहले तो यह एक कठिन काम लगेगा, लेकिन समय के साथ आप यह देखकर आश्चर्यचकित होंगे कि आपकी आत्मा हल्का हो गई है, आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति में काफी सुधार हुआ है, और आपकी चिंता का स्तर कम हो गया है। इसके अलावा, यदि आप अंततः एक व्यक्ति के रूप में सराहना पाना चाहते हैं तो ईमानदारी अन्य लोगों के दिलों तक पहुंचने का सबसे अच्छा तरीका है।

बेशक, जो जानकारी आप अन्य लोगों को देते हैं उसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए, और कुछ डेटा अपने पास रखना चाहिए, क्योंकि यह हमेशा नहीं होता है खरा सचवार्ताकार द्वारा सकारात्मक रूप से माना जाता है। लेकिन, फिर भी, यदि आप सच्चाई का एक हिस्सा अपने अंदर रखते हैं, तो आप झूठ नहीं बोलेंगे, बल्कि अत्यधिक प्रत्यक्षता से बचते हुए, कुछ चीजों के बारे में चुप रहेंगे। ऐसे मामलों में कहने का प्रयास करें सच्चाईअधिक धीरे से, इस पर संकेत देना और समाधान खोजना ताकि वार्ताकार को ठेस या ठेस न पहुँचे।

हिम्मत रखो और बोलना शुरू करो सच्चाई, चाहे आपसे कुछ भी पूछा जाए, भले ही यह करना आसान न हो। खुले रहें - पहले व्यक्ति में बोलें, अपनी व्यक्तिगत राय पर जोर दें, इस बात पर जोर दें कि यह शुद्ध जगह से आती है। वार्ता प्रारम्भ करें सच्चाईआपके आस-पास के लोग, छोटी-छोटी चीज़ों को छूते हैं - उदाहरण के लिए, अपने जीवनसाथी से कहें कि अब उसकी कुछ चीज़ों को नई चीज़ों से बदलने का समय आ गया है। समय के साथ, आपकी ईमानदार होने की क्षमता अधिक गंभीर और बड़े पैमाने की चीजों तक विस्तारित हो जाएगी।

अगर आपको किसी व्यक्ति को बताने से उसके साथ अपने रिश्ते खराब होने का डर है सच्चाई, जो उसे पसंद नहीं है, पहले उसे बताएं कि आप उसका सम्मान करते हैं और उसकी सराहना करते हैं। यदि आपने कभी अपने मित्रों और सहकर्मियों से झूठ बोला हो तो उनसे माफ़ी मांगने का प्रयास करें। से माफ़ी मांगें शुद्ध हृदय. लोगों की तारीफ करना भी ईमानदारी की अभिव्यक्ति है, जिसे करने का फैसला हर कोई नहीं करता।

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सच्चाई और ईमानदारी हैं सकारात्मक विशेषताएंचरित्र। हालाँकि, ऐसी परिस्थितियाँ भी होती हैं जब आपका सीधापन आपको और दूसरों दोनों को नुकसान पहुँचा सकता है। ऐसे मामलों में सच न बोलना ही बेहतर है।

सफेद झूठ

एक सामान्य स्थिति तब होती है जब कोई व्यक्ति दिखावा करने के लिए झूठ बोलता है बेहतर रोशनीवास्तव में यह जितना है उससे कहीं अधिक। अगर इससे किसी को खास नुकसान न हो तो ऐसे मामलों में सच्चाई छिपाना ही बेहतर होता है। हालाँकि, जब आपके जानबूझकर किए गए धोखे से दूसरे लोगों के हित प्रभावित हो सकते हैं, तो आपको झूठ बोलने से पहले दो बार सोचना चाहिए।

ऐसा होता है कि लोग काम पर तब झूठ बोलते हैं जब उनके प्रबंधक को किए गए कार्य की मात्रा और समय में रुचि होती है। यदि कोई कर्मचारी ईमानदारी से कहता है कि उसने पूरे दिन उसे सौंपा गया कार्य शुरू नहीं किया है, तो इससे उसकी पेशेवर प्रतिष्ठा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और कुछ मामलों में उसकी नौकरी भी जा सकती है।

यह स्पष्ट है कि किसी व्यक्ति को गलतियाँ करने का अधिकार है, लेकिन एक सख्त बॉस की इस मामले पर अपनी राय हो सकती है। इसलिए, अपने नियोक्ता से झूठ बोलना आपके विवेक पर बना रहना चाहिए।

अच्छे इरादे

कई बार सच बोलने से दूसरे व्यक्ति को ठेस पहुंच सकती है। यदि उसी समय आपके सीधेपन से कोई लाभ नहीं होता है, तो अपने प्रियजन, मित्र या परिचित की आत्मा को उत्तेजित करने का कोई मतलब नहीं है।

कभी-कभी उनका निदान किसी गंभीर रूप से बीमार व्यक्ति से छिपाया जाता है, और वह यह न जानते हुए कि वह बर्बाद हो गया है, बाहर निकल जाता है। शायद अगर उसे सच बता दिया गया होता तो इलाज नहीं हो पाता।

हम कह सकते हैं कि अपने प्रियजनों से बुरी खबरें छिपाना आपका कर्तव्य है। लेकिन याद रखें कि आपको स्थिति पर नियंत्रण रखना होगा। अपने परिवार से सच्चाई छिपाकर, आप स्वचालित रूप से यह सुनिश्चित करने की जिम्मेदारी लेते हैं कि सच्चाई छिपाने से नकारात्मक परिणाम न आएं।

अतिरिक्त विवरण

ऐसा होता है कि इंसान झूठ नहीं बोलता, बल्कि कुछ न कुछ छिपाकर रखता है। यह फिर भी बुरा नहीं है, यदि दूसरों को उसके कार्यों से कष्ट न हो। उदाहरण के लिए, कुछ प्रश्न डमी प्रश्न होते हैं और उनके लिए विस्तृत उत्तर की आवश्यकता नहीं होती है।

छोटे बच्चों या खास तौर पर प्रभावशाली लोगों को कई चीजों के बारे में बताने की भी जरूरत नहीं है। निश्चित रूप से यह बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे से किसी भयानक घटना के बारे में पूरी सच्चाई छिपाएँ जिसका उससे सीधे सरोकार नहीं है।

शील

कभी-कभी शिष्टाचार ही लोगों को झूठ बोलने पर मजबूर कर देता है। कल्पना कीजिए कि आप मिलने आए और आपको कुछ भी बिल्कुल पसंद नहीं आया: न आंतरिक सज्जा, न भोजन, न मेज़बानों की पोशाक, न उनके बच्चों का व्यवहार।

जब मेज़बान आपसे पूछेंगे कि इस यात्रा ने आप पर क्या प्रभाव डाला और क्या आपको सब कुछ पसंद आया, तो आप शायद पूरी सच्चाई नहीं बताएंगे। और आप सही काम करेंगे. आपकी ईमानदारी उन लोगों का मूड ख़राब कर देगी जिन्होंने आपको प्यार से अपने घर बुलाया था। और आपकी आलोचना से व्यावहारिक लाभ होने की संभावना नहीं है।

या इस बारे में सोचें कि यदि आप समय-समय पर प्रत्येक व्यक्ति को उनकी सभी कमियों के बारे में बताते हैं जिनके बारे में आप सोचते हैं तो आपके पर्यावरण का क्या होगा। आपको अपने परिचितों के व्यवहार या पहनावे में छोटी-मोटी खामियाँ नज़र आ सकती हैं, लेकिन आप उनके बारे में बात नहीं करेंगे। और यह सच है, क्योंकि आमतौर पर ऐसे सच की जरूरत नहीं होती।

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