हिंदुओं में पवित्र ध्वनि का क्या अर्थ है? ॐ मंत्र का क्या अर्थ है और इसका सही जाप कैसे करें

"ओम" टैटू का अर्थ दर्शनशास्त्र में सर्वशक्तिमानता, पूर्णता, पूर्णता, सार, अराजकता पर विजय, आत्मा की अनंतता, निर्माता का पर्दा नाम, त्रिमूर्ति, जैसी आदर्श अवधारणाओं और व्याख्याओं पर आधारित है। उच्चतम सत्य, उर्ध्व गति, आत्मा द्वारा उच्चतम अच्छाई की समझ और ज्ञान, उच्चतम आध्यात्मिकता के साथ एकता की आकांक्षा, जो बौद्ध धर्म की ध्यान प्रथाओं में उच्चतम ज्ञान और मुक्ति है। ओम शब्द के ध्वनि कंपन का अर्थ है "ऐसा ही हो," सचमुच।" यह अर्थ कुछ अर्थों में औपचारिक अनुष्ठान "आमीन" के करीब है।

ओम टैटू का अर्थ

"ओम" एक महत्वपूर्ण अर्थपूर्ण भार वहन करता है। चिन्ह "ओम" के दो व्याख्या सूत्र हैं - यह स्वतंत्र ध्वनि कंपन और एक ग्राफिक (शाब्दिक) अर्थ अभिव्यक्ति का अनुपात है। वैदिक परंपरा में शब्दांश "ओम" या "ओम्" या "सोहम्" पवित्र मौलिक ध्वनि, "शक्ति का शब्द" है। योजनाबद्ध रूप से, प्रतीक "ओम्" को एक संयोजन द्वारा दर्शाया गया है और इसे तीन वक्रों, एक अर्धवृत्त और एक बिंदु द्वारा दर्शाया गया है।

"ओम" एक प्राचीन संकेत-प्रतीक है, जो प्राचीन हिंदू और बौद्ध ध्यान और धार्मिक प्रथाओं से उत्पन्न हुआ है और भारतीय दर्शन और विश्वास के तिब्बती मूल सिद्धांतों पर वापस जाता है। यह पवित्र शब्दांश, सर्वोच्च मंत्र, ब्रह्मांड के मूल कंपन का प्रतीक है और इसकी कई व्याख्याएं हैं, जिनमें से 20 से अधिक हैं। हिंदू और बौद्ध धार्मिक शिक्षाएं आधुनिक धर्मों के साथ आसानी से जुड़ी हुई हैं, जो "ओम" की उच्च लोकप्रियता की व्याख्या करती है। गोदना. प्रतीक "ओम" को कला में सबसे लोकप्रिय टैटू में से एक माना जा सकता है, क्योंकि आज भी ध्वनि "ओम" ("ओम"), सर्वोच्च पवित्रता का एक गुप्त संकेत होने के नाते, धार्मिक समारोहों के दौरान बौद्ध धर्म और हिंदू धर्म में उपयोग किया जाता है। प्रार्थना करते समय और धार्मिक लेखन की शुरुआत में।

जादुई प्रतीक "ओम" के विश्लेषण से पता चलता है कि इसकी उत्पत्ति तीन अक्षरों के एक होने से हुई है। यदि हम व्युत्पत्ति विज्ञान और ध्वन्यात्मक-ऑर्थोपिक कोडिंग की ओर मुड़ें तो "ओम" चिन्ह को व्यापक रूप से समझा जा सकता है। संस्कृत में, ध्वनि "ओ" "ए + यू" का एक डिप्थॉन्ग संयोजन है, और इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए, "ओम" को "ओम" के रूप में अधिक सही ढंग से खींचा या लिखा जाएगा। इस रहस्यमय प्रतीक का डिकोडिंग त्रिमूर्ति को दर्शाता है, इस तथ्य के बावजूद कि "ओम" का संस्कृत अर्थ एक एकल अक्षर प्रतीक और एक ध्वनि है। "ओम" एक रहस्यमय आध्यात्मिक ध्वनि है, यानी एक मंत्र जो मन को शुद्ध करने, रोशनी की स्थिति में रहने और सांसारिक मामलों से अलग होने का रास्ता खोलता है। "ओम" एक पवित्र शब्दांश है जिसका उद्देश्य अनंत काल और अंतहीन अस्तित्व है।

ओम् चिन्ह का टैटू उच्चतम मर्दाना, स्त्री और मध्य सिद्धांतों को जोड़ता है और त्रिदेव, हिंदू देवताओं की त्रिमूर्ति: ब्रह्मा, विष्णु और शिव का प्रतिनिधित्व करता है, इसलिए यह अवधारणा पूर्ण है। सामूहिक रूप से, यह सभी जीवित और निर्जीव चीज़ें हैं जो सृष्टिकर्ता परमेश्वर द्वारा बनाई गई थीं।

• आलंकारिक अर्थ में अक्षर A जाग्रत अवस्था, शुरुआत और वाक् - शब्द से तुलनीय है।
• यू अक्षर अपने वेक्टर को विचार की गति की ओर निर्देशित करता है; यह एक स्वप्न जैसा सपना है.
• एम अक्षर आत्मा और स्वप्नहीन नींद की स्थिति का प्रतीक है।

ये तीन अक्षर मिलकर, लंबे अक्षर "ओम्" का निर्माण करते हैं, जो एक आदर्श व्यक्तित्व की पहचान करते हैं।

जादुई ध्वनि "ओम" का रूप अनुष्ठानिक महत्व से जुड़ा है। अपने प्रतीकात्मक अर्थ के साथ "ओम" टैटू दुर्भाग्य से बचाता है, उज्ज्वल विचारों को बढ़ावा देता है, नया ज्ञान देता है और विश्वासियों को अपना सही रास्ता खोजने में मदद करता है। "ओम" टैटू आस्था का समर्थन करता है और अविश्वासियों को "सिखाता" है। अक्सर "ओम" टैटू को कमल की पृष्ठभूमि छवि से सजाया जाता है या जटिल आभूषणों की अंगूठी से सजाया जाता है।

टैटू या ओम के पवित्र चिन्ह की अन्य व्याख्याएं चेतना और अवचेतन से जुड़ी हैं और सपने, नींद या वास्तविकता की स्थिति को चिह्नित करती हैं। ये दिन के तीन समय (सुबह, दिन, रात) और जीवन के प्रति तीन मानवीय आवेगों की तरह हैं: इच्छा, क्रिया और ज्ञान, साथ ही सर्वज्ञता, सर्वव्यापकता और सर्वशक्तिमानता।

कई आध्यात्मिक शिक्षाओं के अनुयायियों का मानना ​​है कि मानव शरीर किसी भी बोली जाने वाली ध्वनि की आवृत्ति के साथ प्रतिध्वनित होता है। ध्वनियों, प्रतिध्वनि और लय का एक निश्चित संयोजन मंत्रों का निर्माण करता है, जिनमें से सबसे सार्वभौमिक शब्द ओम (या ओम्) है, जिसका उपयोग योग प्रथाओं और विभिन्न तकनीकों में किया जाता है।

ॐ चिन्ह का प्रकार एवं अर्थ

ग्राफ़िक रूप से, ओम को तीन अक्षरों ("ए", "यू" और "एम") के संयोजन के रूप में दर्शाया गया है, जिसके ऊपर एक बिंदु के साथ एक अर्धचंद्र रखा गया है। अंक 3 से मिलते-जुलते प्रतीक का अर्थ है कि व्यक्ति की वास्तविकता जाग्रत अवस्था के माध्यम से प्रकट होती है। दाहिनी ओर का अर्धवृत्त एक मध्यवर्ती अवस्था है। "अर्धचंद्राकार चंद्रमा" एक माया शक्ति है, एक भ्रम जो हमें ऊपर "बिंदु" तक पहुंचने से रोकता है - निर्वाण के बराबर अंतिम लक्ष्य।

हिंदू धर्म में ओम

इस रहस्यमय प्रतीक की कई व्याख्याएँ हैं। भारतीय शिक्षाएं कहती हैं कि प्रारंभ में एक ध्वनि उत्पन्न हुई जिसने दुनिया में हर चीज के जन्म को गति दी - वह ओम था। वेद कहते हैं, "ओम ध्वनि के रूप में ईश्वर है," इसलिए यह पवित्र है और मंत्रों और आध्यात्मिक ग्रंथों को पढ़ने की शुरुआत में इसका उच्चारण किया जाता है। भी ॐ चिन्हदिव्य त्रय - ब्रह्मा, विष्णु और शिव के प्रतीक के रूप में व्याख्या की गई; ऋग्वेद, यजुर्वेद और सामवेद की त्रिमूर्ति के रूप में - सबसे प्राचीन धार्मिक ग्रंथ; मानव अस्तित्व और क्षमता के तीन स्तरों के रूप में... एक शब्द में, हिंदू धर्म में प्रत्येक दिशा प्रतीक की अपने तरीके से व्याख्या करती है। लेकिन सभी शिक्षाएँ इस बात से सहमत हैं कि ओम एक व्यक्ति की रक्षा करता है और उसे निराशाजनक स्थितियों में बचाता है, मन को स्पष्ट करता है और आभा को शुद्ध करता है।

बौद्ध धर्म में ओम

हिंदू धर्म से उधार लिया गया बौद्ध ओम, मंत्रों और अनुष्ठानों में भी उपयोग किया जाता है। यह विशेष रूप से अक्सर डायमंड वे की शिक्षाओं में पाया जा सकता है - एक सिद्धांत जो प्रारंभिक ज्ञानोदय की उपलब्धि को बढ़ावा देता है। ओम बनाने वाली ध्वनियाँ बुद्ध के तीन शरीरों (उनके आध्यात्मिक सार, रहस्यमय रूप और सांसारिक स्वरूप की अभिव्यक्ति) का प्रतिनिधित्व करती हैं; एक महान शिक्षक का शरीर, वाणी और मन; बौद्ध धर्म के तीन रत्न - धम्म (सत्य), संघ (अनुयायियों का समुदाय) और स्वयं बुद्ध।

योग में ओम

योगाभ्यासी ओम को एक मंत्र के रूप में उपयोग करते हैं जो सांसारिक विचारों को दूर करता है, ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है और शरीर को नई ताकत देता है। नियमों के अनुसार, ध्वनि पेट ("ए"), छाती ("यू") और मुकुट ("एम") में क्रमिक रूप से उत्पन्न होती है। तो, ओम ब्रह्मांड और स्वयं में सामंजस्य के लिए जिम्मेदार है।

लोकप्रिय संस्कृति में ओम

निकोलाई गुमिल्योव ने "द पोएम ऑफ द बिगिनिंग" में लिखा, "और तत्काल दर्द बजी / पतली हवा और आग / ब्रह्मांड के शरीर को हिलाते हुए / पवित्र शब्द ओम।" प्रसिद्ध फैब फोर के सदस्यों, जो विभिन्न प्रथाओं और शिक्षाओं में रुचि रखते थे, ने जय गुरु देवा ओम गीत के कोरस में मंत्र गाया। शांति/अष्टांगी के साथ गायिका मैडोना भी अलग नहीं रहीं। ओम अब प्रतिष्ठित फिल्म "द मैट्रिक्स" के साउंडट्रैक में बजता है, जॉर्ज हैरिसन के संगीत एल्बमों के कवर को सुशोभित करता है, और घरेलू रॉक बैंड के बीच भी लोकप्रिय है। ध्यान संगीत की प्रसिद्ध कलाकार देवा प्रेमल अपने संगीत समारोहों में सार्वभौमिक मंत्र का अभ्यास करती हैं। और सामान्य तौर पर, ओम और संगीत बहुत करीब, तुलनीय घटनाएं हैं।

ओम के साथ कैसे काम करें

आध्यात्मिक प्रथाओं के अनुयायियों और आत्म-सुधार और आंतरिक कार्य के मार्ग पर चलने वालों का मानना ​​​​है कि ओम मंत्र स्थान को साफ़ कर सकता है, अवसाद से राहत दे सकता है और सद्भाव प्राप्त करने में मदद कर सकता है। इसे सांस छोड़ते हुए, सांस को एक समान रखने की कोशिश करते हुए और आवाज को कंपन करते हुए मापा जाता है। अंतिम परिणाम कुछ इस तरह होना चाहिए: "आह्ह्ह-उउउउउ-मम्म्म्म।"

आप अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करके और अपने मन को शांत करके खुद से ओम भी कह सकते हैं। अधिक विसर्जन के लिए, कई लोग माला के मोतियों का उपयोग करते हैं। कोई भी छवि को अपने दिमाग की आंखों के सामने रख सकता है ॐ चिन्ह- और कुछ इसे चित्र या टैटू के रूप में शरीर पर लगाते हैं। नियमों के अनुसार, पवित्र प्रतीक को केवल कमर के ऊपर, अकेले या कमल के फूल जैसे अन्य सकारात्मक प्रतीकों के संयोजन में चित्रित किया जा सकता है।

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आज, भारत के प्रति दीवानगी के साथ, कई कलाकार पारंपरिक भारतीय डिज़ाइन जैसी लोक कला की खोज कर रहे हैं। किसी भी लोक कला की तरह, भारतीय आभूषण भी असाधारण रूप से सुंदर और जटिल है, और प्रत्येक तत्व केवल एक छवि नहीं है, बल्कि सूचना प्रसारित करने का एक साधन है, दूसरे शब्दों में, किसी भी देश की तरह, प्रत्येक तत्व का कुछ मतलब होता है।

सामान्य तौर पर, मुझे लोक कला पसंद है, मेरी राय में सभी देशों के आभूषण सुंदर हैं, प्रत्येक की अपनी अनूठी सुंदरता है, आप अपने जीवन में प्रत्येक आभूषण के लिए जगह पा सकते हैं। आभूषण आंतरिक सज्जा, आंतरिक विवरण, कपड़े, व्यंजन, फर्नीचर को सजा सकते हैं।

लेकिन उदाहरण के लिए, आज की लोकप्रिय मेंहदी पेंटिंग उत्तरी अमेरिकी भारतीयों की शैली में नहीं की जाएगी; ऐसे में हर कलाकार सबसे पहले पारंपरिक भारतीय आभूषण को याद रखेगा। और गलती से चित्र के धारक को कुछ अनुचित न चाहने के लिए, काम शुरू करने से पहले यह पता लगाना अच्छा होगा कि इस या उस तत्व का क्या अर्थ है :)

पहला तत्व शायद हम सभी बचपन से परिचित हैं; याद रखें कि यह तत्व अक्सर माँ के ड्रेसिंग गाउन, स्कार्फ, स्वेटर आदि पर पाया जा सकता है। यह आज भी उतना ही लोकप्रिय है; यह कहना होगा कि यह तत्व कई सदियों पहले लोकप्रिय और व्यापक हो गया था।

यह कहा जाता है: ब्यूटेन (बूटा), पैस्ले, भारतीय खीरे (मिर्च)।

यह अभी भी अज्ञात है कि वास्तव में यह क्या है, शायद यह खजूर का बीज, सरू, या पूर्वी संस्कृति में पवित्र लौ भी है। लेकिन मुख्य बात यह है कि भूटान का मतलब उर्वरता का प्रतीक है, ऐसा माना जाता है कि इस प्रतीक वाली चीजें मालिक को धन और समृद्धि आकर्षित करती हैं। यह भी आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि यह प्रतीक व्यक्ति के सभी सुंदर दिव्य सार, उसकी प्रतिभा और देवताओं द्वारा उसे दिए गए सभी सर्वोत्तम गुणों को दर्शाता है।

पुष्प

फूल भी पैटर्न का एक बहुत लोकप्रिय तत्व हैं; वे लगभग हर जगह पाए जा सकते हैं; भारतीयों को आमतौर पर फूलों से विशेष प्रेम होता है। फूलों का मतलब जीवन की क्षणभंगुरता, हर पल का मूल्य भी है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि किस प्रकार का फूल बनाया जाता है, उदाहरण के लिए, लाल अशोक के फूल प्रेम का प्रतीक हैं।

Lotus

कमल का बहुत ही महत्वपूर्ण अर्थ है, कमल पवित्रता, निष्ठा, आत्मज्ञान, जीवन में किसी भी कठिनाई को दूर करने की प्रेरणा का प्रतीक है। कमल एक पौधे से कहीं अधिक है, यह अटल इच्छाशक्ति और दृढ़ संकल्प का प्रतीक है। कमल का जन्म अंधेरे से गुजरने, गंदे पानी में भी जीवित रहने और दुनिया को अपनी शुद्ध, त्रुटिहीन सुंदरता दिखाने के लिए हुआ है। इसके अलावा, कमल के आभूषण में थोड़ा कामुक अर्थ होता है; उदाहरण के लिए, नवविवाहितों को आमतौर पर कमल की मालाओं से सजाया जाता है। और महिलाएं अपनी भावनाओं के बारे में संकेत देने के लिए पुरुषों को आठ पत्तों वाले कमल की छवि वाली वस्तुएं देती हैं।

हाथी

पारंपरिक भारतीय चित्रकारी हाथी के बिना क्या कर सकती है; हाथी भारतीय कला में सबसे प्रिय जानवरों में से एक है। यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि हाथी दीर्घायु, समृद्धि, विवेक, इच्छाशक्ति, धैर्य, सद्भावना और अंतर्दृष्टि का प्रतीक है। सामान्य तौर पर, यदि आप किसी व्यक्ति को शुभकामनाएं देते हैं, उसे जीवन में सफल होने या अपनी गहरी इच्छाओं को पूरा करने के लिए जो कुछ भी चाहिए, उसे चाहते हैं, तो उसे एक "हाथी" या उसकी एक छवि दें।

यह अकारण नहीं है कि हिंदू भगवान गणेश ज्ञान और खुशी के प्रतीक हैं। इन्हें पहचानना आसान है, क्योंकि इस देवता का सिर हाथी का है।

गाय

गाय पूरी दुनिया की माता है, हिंदू गाय का बहुत आदर और सम्मान करते हैं, वस्तुओं पर गाय की छवि सभी अच्छाई, निःस्वार्थता और आत्म-बलिदान का प्रतीक है।

मोर

मोर अक्सर भारतीय पैटर्न में भी पाया जा सकता है। मोर भारत का राष्ट्रीय प्रतीक है, यह शाही पक्षी धन, प्रचुरता का प्रतीक है, और अंधेरी शक्तियों को भी भगा सकता है।

सूरज

सूर्य का अर्थ दिव्य सुरक्षा होगा, क्योंकि सूर्य स्वर्ग से हमें देखने वाली दिव्य आंख है। प्रायः भारतीय आभूषणों में सूर्य को अनेक किरणों वाले एक वृत्त के रूप में चित्रित किया जाता है।

अद्यतन 06/27/2019

शायद, पवित्र हिंदू और तिब्बती प्रतीकों में सबसे प्रसिद्ध ओम चिन्ह है।, उस ध्वनि का मानवीकरण जिसने ब्रह्मांड में सब कुछ बनाया। उन्हें "के नाम से भी जाना जाता है" ॐ " और " सोहम " इसकी कई व्याख्याएं हैं.

उदाहरण के लिए, कोई "ओम" को निर्माता, सर्वोच्च, ताओ का अनाम नाम मान सकता है। इसे न केवल अनुष्ठान प्रतीकवाद के रूप में माना जाना चाहिए, बल्कि इससे भी अधिक व्यापक रूप से। ऐसा माना जाता है कि इसमें एक गहरा आध्यात्मिक अर्थ है जो मानव चेतना में ही व्याप्त है। खैर, आइए देखें कि "ओम्" चिन्ह और ध्वनि हमें क्या बताते हैं, प्रतीकवाद की व्याख्याएं क्या हैं और "ओम" टैटू का अर्थ क्या है।

"ओम" चिन्ह की विभिन्न व्याख्याएँ

"ओम" प्रतीक की कई व्याख्याएँ हैं: यह एक ग्राफिक संकेत और ध्वनियों के संयोजन दोनों को व्यक्त करता है . यह विश्वास कहां से आया कि "ओम्" का एक पवित्र अर्थ है और यह एक गहरा आध्यात्मिक संदेश देता है?

भारतीय आध्यात्मिक विज्ञान कहता है कि ईश्वर ने मूल रूप से ध्वनि की रचना की, जिसके कंपन से दुनिया और दुनिया की हर चीज अस्तित्व में आई। मेट्रिया स्वयं और हमारा संपूर्ण अस्तित्व पवित्र ध्वनि से आया है। जैसा कि उपनिषदों में कहा गया है, "ओम" ध्वनि के रूप में है।

"ओम" या "ओम्" चिन्ह का अर्थ अलग-अलग शिक्षाओं में कुछ मतभेदों के साथ माना जाता है, लेकिन इन दृष्टिकोणों में, निश्चित रूप से, बहुत कुछ समान है।

1. "ए" अक्षर को किसी चीज़ की शुरुआत के रूप में समझा जाता है, जन्म(आदिमतत्व)। "उ" अक्षर का अर्थ है विकास, गति, परिवर्तन (उत्कर्ष)। "म" अक्षर विनाश, क्षय (मिथि) का प्रतिनिधित्व करता है। पवित्र चिन्ह "ओम्" के अर्थ के इस दृष्टिकोण के ढांचे के भीतर, एक आम राय है कि यह एक विशेष ऊर्जा (ईश्वर) है जो ब्रह्मांड के निर्माण, विकास और विनाश की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है।
2. संपूर्ण संकेत सृष्टिकर्ता का प्रतीक हैउनकी रचनाओं के साथ, और प्रत्येक अक्षर का अर्थ पुल्लिंग, स्त्रीलिंग और नपुंसकलिंग है।
3. "ॐ" चिन्ह को भी इसी रूप में समझा जाता है समय- भूत, वर्तमान और भविष्य। यह प्रतीक अपने आप में एक ऐसे रचयिता को दर्शाता है जो समय से बाहर है।
4. पवित्र प्रतीक को इस प्रकार समझना भी उचित है माता, पिता और गुरु की शिक्षा. लेकिन सामान्य तौर पर, इसका अर्थ है स्वयं का ज्ञान, आंतरिक देवत्व के बारे में जागरूकता।
5. अक्षर "ए" की व्याख्या इस प्रकार की जाती है वाक् (वाणी), "उ" - मानस (मन), "म" - प्राण (जीवन की सांस). समग्र प्रतीक जीवित आत्मा का प्रतिनिधित्व करता है , जो दिव्य आत्मा का हिस्सा है। इस दृष्टिकोण के भीतर, तीन अक्षरों की व्याख्या लंबाई, चौड़ाई और ऊंचाई के रूप में भी की जा सकती है, और प्रतीक का अर्थ शक्ति, ब्रह्मांडीय ऊर्जा, ईश्वर है, जो आकार और आकार तक सीमित नहीं है।

तो, "ओम" का तीन गुना प्रतीकवाद है। उपरोक्त उदाहरणों के अलावा, यह निम्नलिखित समकक्षों में भी प्रकट होता है:

• गुण (गुण) - राजस (ऊर्जा), सत्व (पवित्रता), तमस (अज्ञान);
• मनुष्य - शरीर, आत्मा, आत्मा;
• देवता - ब्रह्मा, विष्णु, शिव आदि।

नमस्ते मित्रो! आज का लेख "ओम" मंत्र की ध्वनि, योग और ध्यान में इसका अर्थ, सही जप और सुनने के प्रभाव के बारे में है। मैं भारत के माध्यम से अपनी यात्रा जारी रखता हूं और केवल अपने व्यक्तिगत अनुभव के बारे में लिखता हूं, निश्चित रूप से आधिकारिक ग्रंथों के अंशों द्वारा समर्थित।

तो, चलिए शुरू करते हैं:

मंत्र ॐ की पवित्र ध्वनि

ध्वनि "ओम", अन्यथा इसे "ओउम" भी कहा जाता है, और "ओउम" एक प्राचीन पवित्र ध्वनि, एक पवित्र मंत्र है। इसके अलावा, ध्वनि "ओम" को "ओमकारा" और "प्रणव" कहा जाता है और यह ध्वनि कई लोगों की शुरुआत होती है, जो भारत में कई आध्यात्मिक परंपराओं में व्यापक रूप से प्रचलित हैं। मेरा सुझाव है कि आप इस लेख को पढ़ें, क्योंकि यह इस प्रकाशन का पूरक है।

संस्कृत से, ध्वनि "ओम" का अर्थ सर्वोच्च निरपेक्ष है और इसमें तीन घटक शामिल हैं: "ए", "यू", "एम":

• "ए" सर्वोच्च सत्य की प्रत्यक्ष अभिव्यक्ति है;
• "यू" - निरपेक्ष की असीमित ऊर्जा;
• "एम" - जीवित प्राणी.

प्राचीन वैदिक ग्रंथ भगवद गीता में श्लोक 10.25 में, कृष्ण स्वयं कहते हैं:
“महान ऋषियों में मैं भृगु हूं, और ध्वनियों में मैं दिव्य ध्वनि ओम हूं। मैं यज्ञों में पवित्र नामों का जाप [जप] हूं, और अचल वस्तुओं में मैं हिमालय पर्वत हूं।''.

ध्वनि "ओम" वैदिक ज्ञान का आधार है और इसीलिए किसी भी वैदिक भजन को पढ़ने से पहले इसका उच्चारण किया जाता है .

विभिन्न आध्यात्मिक प्रथाओं में ओम की ध्वनि

विष्णु की पूजा, वैष्णव धर्म

उदाहरण के लिए, जो लोग विष्णु या नारायण की पूजा करते हैं, वे मंत्रों का जाप करते हैं:

• ओम नमो भगवते वासुदेवाय;
• ॐ नमो नारायणा।

इनमें से प्रत्येक मंत्र की अपनी अद्भुत कहानी है। उपरोक्त मंत्रों में से सबसे पहले मंत्रों की खोज महान ऋषि नारद मुनि ने की थी। उन्होंने इसे हजारों साल पहले अपने शिष्य ध्रुव महाराज को दे दिया था।

ध्रुव महाराज एक राजा के पुत्र थे, लेकिन अपनी सौतेली माँ से अपमानित होने के कारण वे केवल 5 वर्ष की आयु में ध्यान और तपस्या करने के लिए जंगल में चले गये। रास्ते में उनकी मुलाकात नारद मुनि से हुई और उन्होंने उन्हें "ओम नमो भगवते वासुदेवाय" मंत्र दिया और समझाया कि इसे सही तरीके से कैसे दोहराना है और किस तरह की तपस्या करनी है।
ध्रुव महाराज ने एकाग्रता के साथ इस मंत्र का जाप किया और इसके दोहराव में पूर्णता हासिल की, अपने दिल में विष्णु को महसूस किया और अपनी आंखों के सामने भगवान को देखा।
यह एक बहुत ही दिलचस्प कहानी है जिसे प्राचीन ग्रंथों, संस्कृत पांडुलिपि श्रीमद्भागवतम में पढ़ा जा सकता है, जिसे 5000 साल से भी पहले ऋषि व्यासदेव ने लिखा था।

जो लोग शिव की पूजा करते हैं वे शिव को संबोधित एक मंत्र का उच्चारण करते हैं, लेकिन शुरुआत में इन मंत्रों में अभी भी "ओम" ध्वनि होती है, जो नारायण, विष्णु या कृष्ण की सर्वोच्च शक्ति का संकेत देती है।

शिव की आराधना

शिव के मंत्र इस प्रकार हैं:

• ॐ नमः शिवाय;
• ॐ महादेवाय नमः।

बुद्ध धर्म

बौद्ध धर्म में, मुख्य मंत्र भी ओम ध्वनि से शुरू होते हैं:

ओम मणि Padme गुंजन

ॐ ध्वनि का अर्थ

"ओम" ध्वनि ब्रह्मांड में पहली ध्वनि है जो सीधे ईश्वर से आई है। विश्व की सभी धार्मिक एवं आध्यात्मिक परंपराओं में ध्वनि को बहुत महत्व दिया गया है। और वास्तव में, "ओम" - जैसा कि मैंने ऊपर कहा, सर्वोच्च परम सत्य का ध्वनि अवतार है।

वे इस चिन्ह से ॐ ध्वनि का प्रतिनिधित्व करते हैं:

मंत्र "ओम" का एक अर्थ है "सत्, चित, आनंद", अर्थात। अनंत काल, ज्ञान और आनंद.
प्रारंभ में, एयूएम मंत्र का अभ्यास वैदिक परंपरा में किया जाता था, लेकिन बौद्ध धर्म के उद्भव के बाद यह तिब्बत में फैल गया और कई तिब्बती भिक्षुओं का दैनिक अभ्यास बन गया। यह शब्द, यानी यह शब्दांश दुनिया भर में उन लोगों के बीच व्यापक रूप से जाना जाता है जो योग का अभ्यास करते हैं और आत्म-सुधार और आध्यात्मिक विकास के लिए प्रयास करते हैं।

वैदिक परंपरा में, सबसे प्राचीन काल से, मंत्र गुरु से प्राप्त किया जाता था, जो सावधानीपूर्वक इसे पिछले शिक्षकों से उत्तराधिकार की श्रृंखला के साथ आगे बढ़ाते थे, और यह परंपरा आज तक संरक्षित है, इस प्रकार यह बहुत अधिक प्रभाव देता है अभ्यासी को.

सभी वैदिक ग्रंथों में ओंकार के गुणों की प्रशंसा की गई है और कहा गया है कि यह एक बहुत शक्तिशाली ध्वनि है और यह एक जीवित प्राणी को संसार, भ्रम, जन्म और मृत्यु के चक्र से मुक्त कर सकती है। इसलिए, कई योगी और ऋषि ओम मंत्र की ध्वनियों पर ध्यान का अभ्यास करते हैं।
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ॐ मंत्र का जाप कैसे करें

आइए अब हम ओम मंत्र के गूढ़ पक्ष में न उतरें और इसके जाप के अभ्यास की ओर बढ़ें।

पहले, आइए सही उच्चारण के बारे में बात करें, और फिर हम तकनीकी मुद्दों पर चर्चा करेंगे।

शब्दांश "ओम" में तीन ध्वनियाँ शामिल हैं, हालाँकि इसे एक शब्दांश माना जाता है।
सबसे पहले, पहली ध्वनि का उच्चारण किया जाता है और यह “ए” और “ओ”, “आआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआ।
Smoothly transitions to the second sound, which sounds like “Oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooofew."
और तीसरी ध्वनि, "मम्म्म्म्म्म्म्म्", का उच्चारण मुंह बंद करके किया जाता है, जैसे कि नाक के माध्यम से, एक निश्चित कंपन पैदा करता है।

आइए अब ध्यान के तकनीकी विवरण का वर्णन करें:

• आरामदायक ध्यान मुद्रा में बैठें, जैसे;
• अपनी श्वास का निरीक्षण करते हुए कई गहरी साँसें अंदर और बाहर लें;
• प्राणायाम के लिए कुछ मिनट समर्पित करें (मन को शांत करने में मदद करता है, इसे इच्छानुसार करें);
• अपनी आँखें बंद करो, या उन्हें आधा बंद करो;
• अपना ध्यान भौहों (अग्नि चक्र) के बीच केंद्रित करें;
• अपने हाथों को ज्ञान मुद्रा या अपनी पसंद की किसी अन्य मुद्रा में रखें (यहां पढ़ें)
• गहरी साँस लेना। लेकिन अपने शरीर पर बहुत अधिक दबाव न डालें, जितना संभव हो उतनी गहरी सांस लेने की कोशिश करें;
• जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, मंत्र "ओम" का उच्चारण करना शुरू करें;
• बोले गए मंत्र की ध्वनि को ध्यान से सुनें;
• पूर्ण साँस छोड़ने के बाद (साँस छोड़ना स्वाभाविक होना चाहिए, जहाँ तक संभव हो साँस छोड़ने की कोशिश न करें)
• साँस लेना शुरू करें;
• साँस भरते हुए मानसिक रूप से "ओम" ध्वनि का उच्चारण करें;
• आंतरिक ध्वनि पर ध्यान केंद्रित करें.

मंत्र दोहराव का अभ्यास करते समय, आमतौर पर इसका उपयोग आपके दोहराव पर नज़र रखने के लिए किया जाता है।