प्रकृति की रक्षा करना क्यों आवश्यक है? आप इसका उपयोग क्यों नहीं कर सकते? हवा और घास... इससे अधिक सरल, अधिक आवश्यक क्या हो सकता है? जून: पृथ्वी को गर्मी से लपेटता है।

ऊर्ध्वाधर उद्यानों और घरों की छतों पर बगीचों की मदद से ग्रह के पारिस्थितिकी तंत्र में सुधार करने का विचार लंबे समय से दुनिया भर के कई शहरों में अपनाया गया है।

लेकिन आप हमारे शहरों की सड़कों पर और भी अधिक हरियाली जोड़ सकते हैं सार्वजनिक परिवहन में हरी छतें.

बसों की छतों को हरा-भरा करने के लिए एक फाइटो-काइनेटिक परियोजना स्पेन के जीवविज्ञानी मार्क ग्रेनेन द्वारा प्रस्तावित की गई थी। यह परियोजना पर्यावरण समाचार साइट अर्बनगार्डन्सवेब.कॉम द्वारा रिपोर्ट की गई है

फोटो मार्क ग्रैनेन द्वारा

मार्क ग्रेनेन खुद को लैंडस्केप पेंटर कहते हैं। शहरों में स्वच्छ हवा की उनकी अवधारणा - बसों की मुक्त छतें फूलों की वनस्पति से उज्ज्वल होनी चाहिए और हवा को ऑक्सीजन से संतृप्त करना चाहिए, न कि केवल निकास गैसों से।

दो साल पहले, इसी तरह की एक परियोजना NYU के स्नातक छात्र मार्को एंटोनियो कास्त्रो कोसियो द्वारा प्रस्तावित की गई थी। लेकिन मार्क ग्रेनेन अपने पूर्ववर्ती की तुलना में अधिक सफल हैं।

स्पैनिश जीवविज्ञानी मार्क ग्रेनेन के विचार को पर्यावरण परियोजनाओं के क्षेत्र में अग्रणी वैज्ञानिकों और इंजीनियरों का अनुमोदन और समर्थन प्राप्त हुआ।

मार्क का फाइटो-काइनेटिक प्रोजेक्ट अधिक व्यावहारिक है, बसों में छत पर बगीचे लगाने का उनका तरीका अधिक उन्नत है, हालांकि इसमें समय की परीक्षा होगी।

स्टाइलिंग के लिए छत के बगीचेमार्क ग्रैनेन बस 7 सेमी मोटे हाइड्रोपोनिक फोम का उपयोग करती है, जो मिट्टी की तुलना में बहुत हल्का है। इससे बस की छत पर भार काफी कम हो जाता है।

फोटो मार्क ग्रैनेन द्वारा

हाइड्रोपोनिक प्रणाली एक छिद्रित स्टेनलेस स्टील ग्रिड के साथ छत पर समर्थित है। वॉटरप्रूफिंग भी अच्छी तरह सोच-समझकर की गई है, यह छत को सील कर देती है और नमी को लीक नहीं होने देती।

फोटो मार्क ग्रैनेन द्वारा

सिंचाई के लिए छत के बगीचेबस में एयर कंडीशनिंग सिस्टम से निकलने वाले कंडेनसेट का उपयोग किया जाएगा।

आमतौर पर घनीभूत बर्बाद हो जाता है, और हरी छत के मामले में, पानी पौधों को पानी देगा। मौसम जितना गर्म होगा, संघनन उतना ही अधिक होगा।

ठंड के दिनों में, आप विशेष कार वॉश के माध्यम से गाड़ी चला सकते हैं, जहां कोई ऊपरी ब्रश और साबुन का झाग नहीं होता है, ताकि पौधों को नुकसान न पहुंचे, या हाथ से पानी न डालें।

छतों पर हरे कालीनइसमें विभिन्न प्रकार के परिवहन के लिए एक अद्वितीय डिज़ाइन हो सकता है, और क्षेत्रों की जलवायु परिस्थितियों को भी ध्यान में रखा जाएगा और इस जलवायु में उगने वाले पौधे लगाए जाएंगे।

फोटो मार्क ग्रैनेन द्वारा

कई संशयवादियों के लिए, मार्क की परियोजना काल्पनिक है क्योंकि इस विचार के कार्यान्वयन में बहुत सारे "लेकिन" हैं। और सबसे पहले, यह वाहनों की सुरक्षा से संबंधित है हरी छतआपात्कालीन और अप्रत्याशित स्थितियों के मामले में.

लेकिन मार्क का मानना ​​है कि जितना अधिक लोग उनके विचार का समर्थन करेंगे, हमारे शहरों में हवा उतनी ही स्वच्छ होगी और हरी छतें शहरी संस्कृति का हिस्सा बन जाएंगी।

छत पर बगीचे, हरे रंग की छतशहरी परिवहन, ऊर्ध्वाधर उद्यान, और सामान्य प्रयासों के परिणामस्वरूप - एक पुनर्जीवित हरित ग्रह। यह आशावादी लगता है, शायद ऐसा होगा, लेकिन फाइटो-काइनेटिक परियोजना को रोजमर्रा की जिंदगी में अनुवाद करने के लिए अभी एक लंबा रास्ता तय करना है।

प्रकृति को मैला-कुचैला और आधा-अधूरा पहनावा नहीं पकड़ा जा सकता, वह हमेशा खूबसूरत होती है।

राल्फ एमर्सन

प्रकृति की रक्षा करना क्यों आवश्यक है? मुझे लगता है, शायद, हर किसी ने कभी न कभी यह सवाल पूछा है।

जन्म से ही व्यक्ति चेतन और निर्जीव प्रकृति की दुनिया को छूता है। बचपन में, हम प्रकृति की अद्भुत दुनिया से अधिक जुड़े होते हैं: हम फूलों की चमकीली पंखुड़ियों की प्रशंसा करते हैं, हम हरी घास पर खुशी से दौड़ते हैं। मैं कोई अपवाद नहीं हूं, बचपन से ही मुझे प्रकृति में आराम करना पसंद है: जंगल जाना, नदी में तैरना। हाल ही में, नदी तट और जंगल इतने प्रदूषित हो गए हैं कि यह देखना दर्दनाक है।

यह सब हम इंसानों की गलती है।

अब पर्यावरण की स्थिति में गिरावट के बारे में बहुत चर्चा हो रही है। स्कूलों में पारिस्थितिक मंडल और समूह आयोजित किए जाते हैं। मुझे हमारे भविष्य, हमारी पीढ़ियों के भविष्य की परवाह है, इसलिए मैंने पर्यावरण दस्ते के लिए साइन अप किया। पारिस्थितिक वृत्त के पाठों में, हमें हमारे आसपास की दुनिया की स्थिति के बारे में बताया जाता है, प्रकृति में संतुलन को बिगाड़ना कितना आसान है और इसे बहाल करना कितना मुश्किल है। सौभाग्य से, प्रकृति को बहुत समझदारी से व्यवस्थित किया गया है, यह धीरे-धीरे ही सही, खुद को ठीक कर सकती है। मानव के अविवेकपूर्ण व्यवहार के कारण प्रकृति के पास समय ही एकमात्र ऐसी चीज़ है, जिसकी कमी है।

नई तकनीकों, उनके सुधार, लाभ की खोज में मानव जाति ने कई जानवरों को नष्ट कर दिया, जिनमें से कुछ प्रजातियाँ हमेशा के लिए नष्ट हो गईं, या केवल कुछ ही बची हैं। शिकारी, जानवर का पीछा करते हुए, एक चीज़ चाहता है - खाना। वह आवश्यकता से अधिक हत्या नहीं करेगा। और इसमें सामंजस्य और संतुलन है. मनुष्य जो कुछ भी देखता है उसे नष्ट कर देता है, उसे और अधिक की आवश्यकता होती है। और परिणामस्वरूप, वह सभी जीवित चीजों को नष्ट कर देगा।

हम सभी जीवित प्राणियों की तरह सांस लेते हैं, हवा से ऑक्सीजन लेते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं। लेकिन वायुमंडल में ऑक्सीजन की मात्रा काफी हद तक पौधों पर निर्भर करती है। यह पौधे ही हैं जो प्रकाश संश्लेषण के दौरान हवा को ऑक्सीजन से समृद्ध करते हैं! मानवजाति ने कब तक इस बारे में नहीं सोचा, जंगलों को नष्ट करना, सीढि़यों की जुताई करना, दलदलों को सुखाना।

एक दिन में हर किसी को प्रकृति की देखभाल करना सिखाना असंभव है। इसमें समय लगता है, शायद पीढ़ियाँ। यदि अब प्रत्येक व्यक्ति स्वच्छता का पालन करे, कम से कम अपने आँगन में, जंगल में जहाँ वह घूमता है, अध्ययन या काम के स्थान पर, तो चारों ओर सब कुछ कितना बदल जाएगा!
मुझे उम्मीद है कि वह समय आएगा जब लोग होश में आएंगे और पृथ्वी के विनाश से आगे बढ़ेंगे। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हम प्रकृति का हिस्सा हैं। और हमारा ग्रह एक बार उपयोग होने वाला नहीं है।

आपको प्रकृति की रक्षा करने की आवश्यकता क्यों है?

हमारी मातृभूमि की प्रकृति अत्यंत सुन्दर है। इसके जंगल, खेत, उपवन और घास के मैदान सुंदर हैं। मध्य रूस के जंगलों में पेड़ और झाड़ियाँ उगती हैं, जिनमें से कुछ रेड बुक में सूचीबद्ध हैं। ये सिर्फ जानवरों के लिए ही नहीं बल्कि इंसानों के लिए भी बहुत उपयोगी हैं। उदाहरण के लिए, सुदूर पूर्व के जंगलों में समुद्री हिरन का सींग उगता है। बीस साल पहले संदर्भ पुस्तकों में इसे जंगली के रूप में सूचीबद्ध किया गया था। वर्तमान में, इसे एक संवर्धित पौधा माना जा सकता है, इसे बगीचों में पाला जाता है, और सबसे उपयोगी औषधीय तेल समुद्री हिरन का सींग से बनाया जाता है। सी बकथॉर्न को वनस्पति उद्यानों में मिट्टी को मजबूत करने के लिए और सजावटी उद्देश्यों के लिए पाला जाता है - इसके पके फलों के सुनहरे-पीले "कोब" बहुत सुंदर होते हैं। वैज्ञानिकों को पता है कि यह बेरी सक्रिय पदार्थों से भरपूर है: तेल, कैरोटीन, विटामिन। क्या यह एक समुद्री हिरन का सींग है! प्रकृति ने हमें अनेक उपयोगी पौधे दिये हैं।

सभी लोग प्रकृति की देखभाल नहीं करते हैं: वे जंगलों में आग लगाते हैं, नए साल के लिए क्रिसमस पेड़ों को काटते हैं, नदियों और झीलों में कचरा फेंकते हैं, कारखानों और कारखानों से निकलने वाला कचरा भी अक्सर जल निकायों में चला जाता है। और इसके कारण, कई मछलियाँ मर जाती हैं, कभी-कभी बहुत मूल्यवान प्रजातियाँ।

अगर लोग यह नहीं समझेंगे कि प्रकृति को संरक्षित करने की जरूरत है, तो न केवल मछलियां मर जाएंगी, बल्कि पशु-पक्षी भी मर जाएंगे। पौधे स्वस्थ नहीं रहेंगे. परिणामस्वरूप, गाय, भेड़, बकरियों के पास खाने के लिए कुछ नहीं होगा।

दुकानों में कोई डेयरी और मांस उत्पाद नहीं होंगे। लोगों के पास सांस लेने के लिए कुछ नहीं होगा, क्योंकि पर्यावरण खराब हो जाएगा. इसलिए, प्रकृति की रक्षा करना, कारखानों और कारखानों के काम को सही ढंग से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

पर्यावरण की रक्षा करें!

आपको प्रकृति की रक्षा करने की आवश्यकता क्यों है?

मनुष्य के जीने के लिए प्रकृति आवश्यक है। यदि हम प्रकृति का ध्यान नहीं रखेंगे तो लोग विभिन्न बीमारियों और यहाँ तक कि पर्यावरणीय आपदाओं से मरने लगेंगे।

अपने जीवन के दौरान, लोग जंगलों, समुद्रों, नदियों, झीलों को भारी प्रदूषित करते हैं। कुछ लोग सोचते हैं कि तालाब में फेंके गए उनके कचरे के थैले से कुछ भी बुरा नहीं होगा। अगर 100 लोग ऐसा सोचें तो क्या होगा? और यह पता चला है कि नदियों के तल पर आप टूटी हुई बोतलों के टुकड़े, फटे बैग के टुकड़े और प्रकृति के लिए अनावश्यक अन्य कचरा पा सकते हैं। लोग पौधों और कारखानों से निकलने वाली पर्यावरणीय रूप से प्रदूषित हवा में सांस लेते हैं, प्रदूषित पानी पीते हैं। क्या हम सचमुच ऐसे ही जीना चाहते हैं?

विपरीतता से। हम स्वच्छ जंगल में मशरूम और जामुन के लिए आना चाहते हैं। पक्षियों का गायन सुनें. पक्षी हमारी प्रकृति का हिस्सा हैं। वे जंगलों, बगीचों और उपवनों में आकर्षण जोड़ते हैं, वे शहर के पार्कों की सबसे अच्छी सजावट हैं। पक्षी परिदृश्य को बदल देते हैं और अपने गायन से इसे आनंदमय और सुखद बनाते हैं। हालाँकि, लोगों को यह याद रखना चाहिए कि पक्षी, मछलियाँ और जानवर गंदे वातावरण में नहीं रह पाएंगे। इसलिए, हमारी मातृभूमि की वनस्पतियों और जीवों को विनाश से बचाने के लिए, लाल किताब बनाई गई थी।

यह नहीं कहा जा सकता कि मानवता ग्रह पर पारिस्थितिकी को संरक्षित करने के लिए कुछ भी नहीं करती है। लोग उपचार सुविधाओं का निर्माण कर रहे हैं, प्रकृति भंडार बना रहे हैं, पेड़ लगा रहे हैं। यह बस आवश्यक है कि ऐसे और भी लोग हों, ताकि हम में से प्रत्येक, अपनी क्षमताओं के अनुसार, प्रकृति संरक्षण में कम से कम एक छोटा सा योगदान दे। प्रकृति मानव जाति को दी गई सबसे महत्वपूर्ण संपदा है।

आइए उसका ख्याल रखें!

एक अतिआधुनिक देश के एक अतिआधुनिक शहर में अतिआधुनिक लोग रहते थे। वे बहु-कार्यात्मक, अति-आधुनिक घरों में रहते थे, जहां एक बटन के क्लिक पर रोशनी चालू हो जाती थी, और उपकरण एक शब्द से शुरू हो जाते थे।

लोगों के साथ-साथ रोबोट भी शहर की सड़कों पर चले और गाड़ी चलाई। वही अति-आधुनिक और चारों ओर की हर चीज़ की तरह ढेर सारा। इस शहर के सभी पौधे कृत्रिम थे, जो सबसे जटिल योजनाओं के अनुसार बनाए गए थे। पशु - डिजाइनरों के काम का परिणाम थे।

लेकिन एक मुसीबत ऐसी थी जिसे अत्याधुनिक शहर के वैज्ञानिक किसी भी तरह से हल नहीं कर सके। मानव जैविक शरीर में जीवन बहुत लंबे समय तक नहीं रहा। अत्याधुनिक दवाओं से कोई फायदा नहीं हुआ. मानव शरीर के लिए एक सार्वभौमिक ईंधन का आविष्कार करना संभव नहीं था। लोगों को "ईंधन" नहीं दिया जा सका। इसके अलावा, उन्हें ऑक्सीजन और पानी खरीदना पड़ा, जिससे एक अत्याधुनिक राज्य का बजट प्रभावित हुआ।

किसी कारण से, आधुनिक मनुष्य ऐसे काल्पनिक जीवन के लिए प्रयास करता है। वह भूल गया कि वह एक जैविक प्राणी है, एक जीवित प्राणी है, प्रकृति का एक हिस्सा है। और केवल एक जीवित वातावरण ही उसे एक लंबा दर्द रहित जीवन प्रदान कर सकता है। प्रकृति।

मनुष्य को अक्सर निर्माता, प्रकृति का मुकुट कहा जाता है। वह किस प्रकार का रचनाकार है? वह केवल प्रकृति के कारण ही सृजन कर सकता है। प्रकृति उसे क्या देती है उससे। वह किस प्रकार का मुकुट है? कमज़ोर, छोटा, बीमार... वह प्राकृतिक आपदाओं या घातक बीमारी से अपनी रक्षा करने में असमर्थ है। वह राज्यों और देशों के उद्भव, भयानक संक्रमणों के उद्भव का इतिहास जानता है; जानता है कि वायरस का अध्ययन करना क्यों आवश्यक है, बाहरी युवाओं को कैसे संरक्षित किया जाए। वह बहुत सी बातें जानता है... लेकिन वह अधिक समय तक जीवित नहीं रहता।

प्रकृति की रक्षा करना क्यों आवश्यक है?

वायु

साफ़, ताज़ा. एक इंसान के लिए यह महंगे परफ्यूम की खुशबू से बेहतर है। मानव शरीर की प्रत्येक कोशिका को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। हवा के झोंके के बिना इंसान मर जाता है।

विशाल औद्योगिक केंद्रों में रहने वाले लोगों में घातक बीमारियों का अनुभव होने, तेजी से उम्र बढ़ने और आनुवंशिक विकृतियों को जन्म देने की संभावना अधिक होती है। आख़िरकार, वे धुंध, फ़ैक्टरी चिमनियों से निकलने वाले धुएँ, लाखों कारों से निकलने वाले धुएँ में साँस लेते हैं।

स्वच्छ हवा के लिए हरे वनों की आवश्यकता होती है। और एक व्यक्ति इस बारे में भूल जाता है, बिना सोचे-समझे अपनी जरूरतों के लिए लकड़ी की कटाई करता है।

ताजी हवा को कारखानों और संयंत्रों से संरक्षित किया जाना चाहिए। और उद्यमी महंगे उपचार उपकरणों पर पैसा खर्च नहीं करना चाहता है।

बड़ी मात्रा में निकास गैसों की उपस्थिति में हवा स्वच्छ नहीं रह सकती। और मोटर चालक कम गुणवत्ता वाला सस्ता ईंधन खरीदते हैं, अपनी कारों की मरम्मत पर बचत करते हैं। इसके अलावा, उपकरण की मात्रा पर कोई प्रतिबंध नहीं है, इसकी गुणवत्ता के लिए कोई आवश्यकता नहीं है।

पानी

इंसान को साफ पानी के साथ-साथ साफ हवा की भी जरूरत होती है। और यह मुझे कहां से मिल सकता है?

यदि उद्यम अपना कचरा प्राकृतिक जल निकायों में डालते हैं।

यदि कोई व्यक्ति अपने प्रयोजन के लिए दलदलों और झीलों की निकासी करता है।

यदि, मानव गतिविधि के कारण, ओजोन छिद्र इतने बड़े हो गए हैं कि जलवायु बदल गई है। झरने, झरने, नदियाँ अपने आप सूख जाते हैं।

यदि भूजल के अविवेकपूर्ण उपयोग से पीने के तरल पदार्थ के ये स्रोत लुप्त हो जाते हैं।

खाना

स्वस्थ भोजन पहले से ही बहुत महंगा है। लेकिन प्राकृतिक संसाधनों, मिट्टी का उपभोक्ता उपयोग जल्द ही प्राकृतिक भोजन को दुर्गम बना देगा।

हम जीएमओ और सिंथेटिक उत्पाद खाएंगे। इनसे स्वास्थ्य नहीं बढ़ता.

हम खुले समुद्र में जहाज पर बैठे उन मूर्खों की तरह हैं, जिन्होंने खुद ही सारे खाने में जहर मिला दिया, सारा पानी पानी में फेंक दिया और फिर अपने जहाज की पकड़ में छेद कर दिया।

कल के बारे में सोच रहा हूँ

प्रकृति की रक्षा करना क्यों आवश्यक है? कहानियाँ ज्ञात हैं और सामूहिक विलुप्ति, और ग्लोबल वार्मिंग, और हिमयुग, और ज्वालामुखी विस्फोट, और भूकंप। लेकिन यह सब प्राकृतिक प्राकृतिक प्रक्रियाओं के अधीन था। इसलिए, पृथ्वी बची और बची रही।

व्यक्ति मिले हुए आशीर्वाद को अकारण, बिना सोचे-समझे खर्च कर देता है। ऐसा आभास होता है जैसे वह कल के बारे में भूल गया हो। मनुष्य द्वारा लाई गई बुराई के बाद प्रकृति अपने आप ठीक नहीं हो सकती।

हाँ, हवा पौधों के बीज ले जाती है, पक्षी उसकी मदद करते हैं। और जल्द ही एक नई जगह पर जंगल उग आएगा। लेकिन इसमें समय लगता है. लेकिन प्रकृति के पास यह समय नहीं है. मनुष्य बहुत तेजी से जंगलों को काटता है और मिट्टी पर खेती करता है, "अतिरिक्त" पेड़ों को उखाड़ देता है। इसलिए, एक नया जंगल उगाना पहले से ही उसका काम है, आदमी।

हवा को साफ रखें.

चूँकि एक व्यक्ति कार चलाता है और कारखाने और संयंत्र बनाता है।

और आख़िरकार, एक इंसान के लिए बहुत कुछ की आवश्यकता नहीं होती है। आपको सभ्यता का आशीर्वाद भी नहीं छोड़ना है। आपको बस भविष्य के बारे में सोचने की जरूरत है।

चिकित्सा बहुत आगे बढ़ चुकी है, लेकिन आधुनिक दुनिया में, निरंतर तनाव, जल्दबाजी और जीवन की उच्च गति के कारण, अभी भी कई स्वास्थ्य जोखिम हैं। अधिक से अधिक लोग इस समस्या के बारे में सोचने लगे हैं और अपने शरीर के काम पर नज़र रखने लगे हैं। हालाँकि, संतुलित आहार, जिम में नियमित व्यायाम और बुरी आदतों की अस्वीकृति शरीर को अपर्याप्त ऑक्सीजन मिलने पर वांछित प्रभाव नहीं देगी। ताज़ी हवा का क्या उपयोग है, इसे कहाँ खोजें और ठीक से साँस कैसे लें? आइए इसका पता लगाएं।

निश्चित रूप से आपने देखा होगा कि कैसे, एक भरे हुए कमरे से बाहर सड़क पर आकर आप एक अलग व्यक्ति की तरह बन जाते हैं। बेहतर महसूस हो रहा है, दिमाग की तीव्रता और अच्छा मूड लौट आया है, ताकत में बढ़ोतरी हुई है। यह स्पष्ट है कि ऐसा क्यों होता है: आख़िरकार, ताज़ा हवा मस्तिष्क और शरीर की प्रत्येक कोशिका के लिए आवश्यक है। ताजी हवा और क्या लाभ लाती है? आइए कुछ बिंदुओं पर विचार करें:

• पाचन में सुधार करता है. यदि आप आकार में आना चाहते हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो यह लाभ बहुत मददगार है - बेशक, बशर्ते कि आप ताजी हवा में सक्रिय हों: चलना, टहलना या व्यायाम करना।
• यदि आप पाते हैं कि एक कप कॉफी अब खुश होने में मदद नहीं करती है - तो आश्चर्यचकित न हों। शायद यह उकसाता है. जब आप अपने मस्तिष्क को अधिक ताजी हवा देते हैं, तो शरीर अधिक कुशलता से कार्य कर सकता है। तब आप स्पष्ट रूप से सोचेंगे और बिजली की गति से कार्य करेंगे।
• अगर आपको रक्तचाप की समस्या है तो ताजी हवा जरूरी है। कई डॉक्टर दबाव को सामान्य करने के लिए इत्मीनान से टहलने की सलाह देते हैं - खासकर उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए।
• इम्यून सिस्टम मजबूत होता है. शरीर को रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस से बचाने के लिए, श्वेत रक्त कोशिकाओं को एक निश्चित मात्रा में ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, जो ताजी हवा में पाई जा सकती है। इसलिए, लंबी सैर के कई प्रेमियों को, एक नियम के रूप में, सर्दी होने की संभावना कम होती है।
• ताजी हवा स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती है और पूरे जीव को मजबूत बनाती है: यह रक्त वाहिकाओं, फेफड़ों, हृदय और अन्य अंगों की कार्यप्रणाली में सुधार करती है।

यह स्पष्ट हो जाता है कि स्वास्थ्य पर ताजी हवा का प्रभाव अमूल्य है - वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए। चिड़चिड़ापन, अधिक काम, पहल की कमी, आलस्य, नर्वस ब्रेकडाउन - जब हम "सही" हवा में सांस लेते हैं तो यह सब गायब हो जाता है। इसलिए, सैर पर बिताए गए समय का आनंद लेने का प्रयास करें और इसका अधिकतम लाभ उठाएं। यह आसान नहीं हो सकता है, क्योंकि कभी-कभी हम सोचते हैं कि हमें सैरगाह पर महत्वपूर्ण काम से ध्यान नहीं भटकाना चाहिए। लेकिन व्यवसाय से कम से कम पांच मिनट का ब्रेक लेना और "हवादार" होना बहुत महत्वपूर्ण है। इससे आपको अपनी पिछली एकाग्रता वापस पाने में मदद मिलेगी और आप अधिक कुशलता से काम कर सकेंगे।

हम दिन का अधिकांश समय घर के अंदर ही बिताते हैं। कई लोग स्वयं को केवल 5 मिनट के लिए बाहर पाते हैं - जब वे घर से निकलते हैं और कार में बैठते हैं। लेकिन ताजी हवा में चलने के फायदे बेहद महत्वपूर्ण हैं:

1. सबसे पहले, जैसा कि हमने ऊपर कहा, ऑक्सीजन का हमारे स्वास्थ्य और मनोदशा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
2. दूसरे, सामान्य चलने जैसी हल्की शारीरिक गतिविधि में ज्यादा ताकत नहीं लगेगी, लेकिन प्रभाव फिर भी ध्यान देने योग्य होगा।
3. और अंत में, हर चाल एक नई भावना है! आप अपने गृहनगर में उन अद्भुत स्थानों में घूम सकते हैं जिन्हें आपने पहले कभी नहीं देखा है, भविष्य की योजनाओं के बारे में सोच सकते हैं या दिलचस्प लोगों से मिल सकते हैं।

इसलिए ताजी हवा में नियमित सैर उपयोगी है। केवल वे अक्सर महीने में एक बार किराने की दुकान पर जाने तक ही सीमित रहते हैं। इस बीच वैज्ञानिकों और डॉक्टरों का कहना है कि हर दिन एक व्यक्ति को कम से कम पांच किलोमीटर की औसत गति से चलना चाहिए।

यदि कार्य दिवस पर, व्यस्त कार्यक्रम के कारण, आपको पूरी सैर के लिए समय नहीं मिल पाता तो क्या करें? सबसे पहले, आपको काम पर पैदल जाने का प्रयास करना चाहिए - या यदि काम शहर के दूसरी तरफ है तो कम से कम रास्ते का कुछ हिस्सा पैदल चलना चाहिए। दोपहर के भोजन के अवकाश को भी सक्रिय रूप से बिताया जाना चाहिए, निकटतम ग्रोव में घूमना और प्रकृति की प्रशंसा करना। आप सप्ताहांत में "पुनर्प्राप्ति" कर सकते हैं: दोस्तों या परिवार को टहलने के लिए बुलाएँ, शहर से बाहर या देश में जाएँ। न केवल ऑक्सीजन की आवश्यक खुराक, बल्कि बहुत सारे नए अनुभव प्राप्त करने का एक अच्छा तरीका यात्रा है। लक्जरी रिसॉर्ट्स पर अत्यधिक पैसा खर्च करना जरूरी नहीं है - स्थिति को बदलने के लिए बस पड़ोसी शहर में जाएं।

यदि आप जानवरों से प्यार करते हैं, तो अपने लिए एक पैदल चलने वाला साथी खोजें! "कुत्ते प्रेमियों" के बीच अक्सर बहुत फिट और स्वस्थ लोग होते हैं: आखिरकार, वे बहुत चलते हैं और अपने चार पैर वाले साथियों के साथ खेलते हैं, इस प्रकार शारीरिक गतिविधि दिखाते हैं।

यदि आप एक गतिहीन जीवन शैली जीते हैं और शारीरिक गतिविधि के अभ्यस्त नहीं हैं, तो एक दिन में पूरे शहर में घूमने की कोशिश न करें। 15 मिनट की छोटी सैर से शुरुआत करें, धीरे-धीरे समय बढ़ाएं। तब चलने से न केवल लाभ होगा, बल्कि आनंद भी आएगा!

आपको जिस भार की आवश्यकता है उसका पता लगाने के लिए पेडोमीटर का उपयोग करें। आप एक "स्मार्ट" ब्रेसलेट खरीद सकते हैं जो आपकी शारीरिक गतिविधि को पढ़ता है, या अपने स्मार्टफ़ोन पर एक विशेष एप्लिकेशन डाउनलोड कर सकता है।

ताज़ी हवा की तलाश में: काकेशस के पहाड़ों से अपने घर तक

ताज़ी हवा हमेशा बाहरी हवा के बराबर नहीं होती। बड़े शहरों में इसे ढूंढना आसान काम नहीं है, क्योंकि तंबाकू के धुएं, शहरी धुएं, कार के धुएं आदि से प्राकृतिक ताजगी नष्ट हो जाती है। इसलिए आपको टहलने के लिए सही जगह चुनने की जरूरत है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि किसी व्यस्त राजमार्ग पर चलने की तुलना में वन क्षेत्र में ताजी हवा में चलना अधिक फायदेमंद है। दरअसल, कई पेड़ (उदाहरण के लिए, देवदार, चिनार, जुनिपर) फाइटोनसाइड्स का उत्सर्जन करते हैं - एक मजबूत जीवाणु प्रभाव वाले पदार्थ। उदाहरण के लिए, जापान में, एक विशेष शब्द "शिन्रिन-योकू" भी है, जिसका अर्थ है "वन स्नान"। उगते सूरज की भूमि के निवासी, "स्नान" का अभ्यास करते हुए, दावा करते हैं कि जंगल में घूमने से स्वास्थ्य और मनोदशा में सुधार होता है।

जंगल में घूमने के लाभ सभी के लिए स्पष्ट हैं। क्या पहाड़ी हवा आपके लिए अच्छी है? निश्चित रूप से! निश्चित रूप से आपने लंबे समय तक जीवित रहने वाले हाइलैंडर्स के बारे में समाचारों में कुछ छोटी कहानियाँ सुनी होंगी: आखिरकार, पहाड़ की जलवायु व्यावहारिक रूप से धूल, निकास गैसों और औद्योगिक कचरे से मुक्त है। हालाँकि, पहाड़ों में हवा का दबाव कम होने के कारण ऑक्सीजन बहुत कम होती है। फिर जब कोई व्यक्ति किसी पहाड़ी रिसॉर्ट या बर्फीली चोटियों पर पदयात्रा पर जाता है तो वह ऊर्जा से भरा हुआ क्यों महसूस करता है? उत्तर सरल है: जब साँस की हवा में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है, तो शरीर की आरक्षित शक्तियाँ काम में आती हैं। रक्त परिसंचरण, फेफड़े और छाती की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। लेकिन ऊंचाई के साथ इसे ज़्यादा न करना बेहतर है: हाइपोक्सिया का खतरा हमेशा बना रहता है, और इससे चेतना की हानि हो सकती है।

यदि आप लंबे समय तक किसी बंद, हवादार क्षेत्र में रहते हैं, तो आप बार-बार एक ही हवा में सांस लेंगे। वृद्धि होगी

जून-खलेबोरोस्ट. गर्मियों की शुरुआत में प्रकृति जाग गई और अब इसकी सक्रिय वृद्धि हो रही है, इसलिए इस महीने को खलेबोरोस्ट कहा जाता है। राई में बालियां आ गई हैं, बगीचे जोरदार ढंग से खिलने वाली हरियाली से भर गए हैं। सूरज आसमान से ऊपर उठ जाता है और और भी तेज तपने लगता है, दिन लंबा हो जाता है और शाम लंबी और गर्म हो जाती है।

जून: गर्मी पृथ्वी को ढक लेती है

जून में गर्मी की शुरुआत में ही उसकी प्रकृति का वर्णन (प्रथम-द्वितीय सप्ताह).
गर्मी आ गई है. जून। गर्मियों में प्रकृति खिलती और पकती है, बगीचे हरियाली से भरे होते हैं, घास के मैदान हरी घास की एक विस्तृत श्रृंखला से ढके होते हैं। भारी क्यूम्यलस बादल विशाल जहाजों की तरह धीरे-धीरे आकाश में उड़ते हैं। और यद्यपि मई के महीने के अंत में गर्म और गर्मी जैसे गर्म दिन होते हैं, जून के पहले दिन अक्सर ठंडे होते हैं, कभी-कभी बारिश भी होती है। आपको परेशान नहीं होना चाहिए, क्योंकि महीने की शुरुआत में लंबे समय तक बादल छाए रहने वाला मौसम लंबे समय तक नहीं रहता है। एक शुष्क प्रतिचक्रवात गर्म हवाएँ लाएगा, और आकाश में तेज़ सूरज गर्म और गर्म मौसम प्रदान करेगा। जून में, हवा का तापमान तेज उछाल के बिना मध्यम होता है और औसत +15 +17 डिग्री सेल्सियस होता है।

गर्मी को गर्म होने के लिए समय चाहिए। आगे अभी भी लंबे गर्म, उमस भरे और बस गर्म सुखद दिन हैं, जब सूरज जल्दी उठता है और बहुत धीरे-धीरे डूबता है, जिससे गोधूलि में डूबने से पहले बहुत काम करना पड़ता है। और इधर सूरज तपने लगता है, गर्म दिन आ जाते हैं। खाने योग्य जड़ी-बूटियों से भरपूर, हरियाली पूरी तरह खिल चुकी है। आकाश नीला और साफ है, समय-समय पर रोएंदार बादल उस पर तैरते रहते हैं। गर्म हवा से फूलों की सुगंध आती है।

और, अचानक, अप्रत्याशित रूप से, तेज़ गर्मी वाले सूरज की जगह आते बादलों ने ले ली। आसमान में तेजी से अंधेरा छा रहा है. आख़िरकार, अभी-अभी सूरज निकला था, और अब उसे भयानक अंधेरे ने निगल लिया था, सामने से आगे बढ़ते हुए, सभी जीवित चीजों को अंधेरे में ढक दिया था। प्रकृति सतर्क है, पक्षी शांत हो गए हैं, केवल हवा के तेज़ झोंके हर बार तेज़ हो जाते हैं, अपने रास्ते में पेड़ों के शीर्ष से शाखाएँ तोड़ने के लिए तैयार होते हैं।

थंडर पहले वॉली के साथ हमला करता है, और फिर, बाल्टी की तरह पानी के साथ, यह भारी बारिश का कारण बनता है। आकाश दिखाई नहीं देता है, केवल कड़कती बिजली के प्रतिबिंब गरज के साथ बारी-बारी से दिखाई देते हैं। तूफ़ान शुरू होते ही अचानक थम जाता है। आसमान चमक रहा है, बिजली की चमक कम हो रही है, गड़गड़ाहट कम हो रही है। सूरज की पहली किरणें झाँकती हैं, पोखरों में चमकती हुई प्रतिबिंबित होती हैं। और फिर से ग्रीष्म वन का जीवन जीवंत हो उठता है, पक्षी ख़ुशी से चहचहाते हैं, जानवर अपने छिपने के स्थानों से बाहर आ जाते हैं। इस बीच, जंगल में, सबसे छिपी अंधेरी जगहों में, पहले मशरूम दिखाई देते हैं।

लोक कैलेंडर में गर्मियों की शुरुआत

"निगल सुबह की शुरुआत करती है, और बुलबुल शाम का अंत करती है"

गर्मियों की शुरुआत में, रूस में प्राचीन काल से, एक अनोखा संस्कार "कोयल का बपतिस्मा" किया जाता था। सर्दी, ठंडी हवाओं और खराब मौसम की पूर्ण विदाई के बाद, नए पौधों की ताकत, अच्छे मौसम और अच्छी फसल के लिए ग्रीष्मकालीन प्रकृति को खुश करना आवश्यक था। प्राचीन रूस में, पहले दिनों से गर्मियों का वर्णन इस प्रकार था। गर्मियों के पहले रविवार को सुबह-सुबह, रूसी लड़कियाँ ऑर्किड घास खोजने के लिए जंगल में गईं - उन्होंने इसे कोयल के आँसू कहा, और फिर, इसे तोड़कर, झोपड़ी में ले जाकर पोशाकें सिल दीं, प्रत्येक अपनी-अपनी कोयल के लिए। फिर कोयलें सहम गईं, एक-दूसरे से मिलीं, लोग गले मिले और चूमे। आख़िरकार, एक-दूसरे से जुड़े हुए, करीब आते हुए, उन्होंने मिलकर ग्रीष्म की उदारता को अपने करीब ला दिया।

जून में रोटी उगती है, यह अकारण नहीं है कि जून के महीने को "अनाज उगाने वाला" कहा जाता था। महीने के पहले दस दिनों में, 2 और 3 जून को फलाले-बोरेज और ओलेना के दिनों से शुरू होकर, खेतों में सक्रिय बुआई हुई, जिनके नामों से यह स्पष्ट है कि इन दिनों खीरे, सन, बेले हुए गेहूं, साथ ही जौ और एक प्रकार का अनाज लगाया गया था। 7 जून को, एफिड्स दिखाई दिए, जो पौधों के रस को खा रहे थे और शहद का रस छोड़ रहे थे। 11 जून तक, फेडोसिया-रथ पर रोटी के कान पहले से ही उग रहे थे, इस समय तक फलियाँ लग चुकी थीं। सुबह से लेकर देर सूर्यास्त तक, लोग खेतों में काम करते थे ताकि बुआई ख़त्म होने से पहले समय पर पहुंच सकें, जो जून के दूसरे भाग में विषुव के दिन पड़ता था।

रूसी कविता में ग्रीष्म

ग्रीष्म ऋतु... सबसे अद्भुत, सुंदर और जीवंत मौसमों में से एक। ग्रीष्म ऋतु की प्रकृति विशेष, प्रभावशाली होती है। हर कोई गर्मियों को अपनी किसी चीज़ से जोड़ता है: ध्वनियाँ, गंध, संवेदनाएँ। ये रसदार घास की घास, जंगली फूलों की सुगंध और यहां तक ​​कि गोधूलि बेला, स्प्रूस जंगल की ठंडक है। ग्रीष्म ऋतु का सारा प्राकृतिक वैभव प्रसिद्ध रूसी कवियों के कार्यों में परिलक्षित होता है। उन्होंने खूबसूरत समय के लिए बड़ी संख्या में रोमांटिक, रोमांचक पंक्तियाँ समर्पित कीं।

प्रकृति को जागृत करने का एक वास्तविक भजन सर्गेई यसिनिन का गर्मियों की सुबह का गीत है। इसकी गर्मी गर्म है, चांदी जैसी ओस से धुली हुई है, इसकी शांति आकर्षक है। यह रमणीय प्राकृतिक रमणीयता हर दिन दिन की शुरुआत के साथ रोजमर्रा की चिंताओं के टुकड़ों में बिखर जाती है, ताकि अगली सुबह फिर से जन्म ले सके।

सुनहरे सितारे ऊँघने लगे,
बैकवॉटर का दर्पण कांप उठा,
नदी के बैकवाटर पर रोशनी चमकती है
और आकाश का जाल शरमा जाता है।

नींद में डूबे बिर्च मुस्कुराए,
उलझी हुई रेशम की चोटियाँ।
सरसराती हरी बालियाँ,
और चाँदी की ओस जल रही है।

जंगल की बाड़ में बिछुआ उग आया है
चमकीले मदर-ऑफ-पर्ल के कपड़े पहने
और, लहराते हुए, वह चंचलता से फुसफुसाता है:
"शुभ प्रभात!"

अफानसी फ़ेट ने अपने काम में गर्मियों में प्रकृति का गहराई से वर्णन किया है, विशेष रूप से, कविता की पंक्तियाँ "मैं आपके पास शुभकामनाएँ लेकर आया हूँ ..." भावनाओं, रिश्तों की परिपक्वता के साथ जुड़ाव पैदा करती हैं। पंक्तियों का रूपक रोमांटिक भावनाओं, अस्तित्व की हल्कापन और लापरवाही की आभा के माध्यम से जीवन की विशेष तीक्ष्णता और अर्थपूर्ण परिपूर्णता को व्यक्त करता है।

मैं आपके पास शुभकामनाएँ लेकर आया हूँ
कहो कि सूरज उग आया है
गर्म रोशनी क्या है
चादरें फड़फड़ाने लगीं;

कहो जंगल जाग गया
सब जाग गए, प्रत्येक शाखा,
हर पक्षी चौंका
और बसंत की प्यास से भरपूर;

वो भी उसी जोश से बताओ
कल की तरह मैं फिर आ गया
कि आत्मा में अब भी वही सुख है
और आपकी सेवा के लिए तैयार हूं;

वह सब जगह से बताओ
मुझ पर खुशी छा जाती है
मुझे नहीं पता कि मैं क्या करूंगा
गाओ - लेकिन गाना ही परिपक्व होता है।

गर्मी अलग है. हर कोई इसे अपने तरीके से देखता है, कभी-कभी मिश्रित और विरोधाभासी, लेकिन हमेशा मजबूत भावनाओं का अनुभव करता है।

जून: सूर्य करवट ले रहा है

जून की ग्रीष्म प्रकृति का विवरण (III - IV सप्ताह).
बकाइन का खिलना जारी है, ताज़ी घास की गंध जिलों में फैलती है। ग्रीष्म ऋतु में प्रकृति हवा को हर्बल धूप से भर देती है। चिनार पहले से ही बीजों में अपना फुलाना फैला चुका है, बस हवा के हल्के झोंकों का इंतजार करने के लिए जो चारों ओर नया जीवन लेकर आते हैं। जंगल में, स्टालों और तालाबों में, मसालों की गंध फैलती है, अब फूलों की नहीं, बल्कि मीठी जड़ी-बूटियों की।

हरी सब्जियाँ जोर-शोर से पक रही हैं, और अब महीने के अंत तक स्ट्रॉबेरी फूट चुकी हैं। और ब्लूबेरी पहले से ही उसके साथ हैं, बस इकट्ठा करने का समय है। सुबह में निगलों का रोना सुनाई देता है, दोपहर में जलाशयों में मेंढक टर्र-टर्र करते हैं और शाम कोकिला की लोरी के साथ समाप्त होती है। यह समय गर्मियों की प्रकृति को खेत में काम करने, शाम की सैर और रात में आग के आसपास इकट्ठा होने के लिए साल के सबसे उपजाऊ गर्म समय के रूप में वर्णित करता है।

हल्की हवा के साथ पार्क की गलियों में चिनार के फूलों का एक सफेद बर्फ़ीला तूफ़ान दौड़ता है, जो हल्की गर्म बर्फ़ में एक प्रकार की सर्दी है। साफ़-सफ़ाई सिंहपर्णी के झुंड के सफ़ेद सिरों से ढकी हुई है, मानो सैकड़ों छोटे अंतरिक्ष यात्री ज़मीन पर उतरे हों। लगभग हवा, सिंहपर्णी को इधर-उधर हिलाते हुए, पैराशूट में बीज तोड़ लेगी और उन्हें घर ले जाएगी। चूजों की चीख सुनाई देती है, जो पेड़ों के मुकुटों से आती है, माता-पिता के पास भूख से परिपक्व हो रहे चूजों को खिलाने के लिए मुश्किल से समय होता है। युवा विकास तेजी से बढ़ता है, आप ध्यान नहीं देंगे कि यह पहले से ही एक या दो बार घोंसले से बाहर कैसे कूदेगा और उड़ जाएगा।

लोक कैलेंडर में महीने का दूसरा भाग

"पेट्रा-टर्न से सूरज पाठ्यक्रम को नरम कर देता है, महीना लाभ की ओर जाता है"

जून में, विभिन्न प्रकार के पौधे, औषधीय जड़ी-बूटियाँ खिलती हैं, इवान दा मरिया उगता है, हर कदम पर केले, बटरकप, इवान चाय गर्म हवाओं से चिकनी हो जाती है। जंगल के किनारे जामुन के रसीले टुकड़ों में बिखर जाते हैं। जंगल में, आप बहुत सारी पकी स्ट्रॉबेरी चुन सकते हैं, और थोड़ी देर बाद, ऊंची झाड़ियों पर जंगली स्ट्रॉबेरी लाल हो जाएंगी।

25 जून संक्रांति का दिन है। अब से सूर्य छोटे दिनों की ओर मुड़ जाता है। अब, सुबह के समय, ठंडी ओस ज़मीन से नीचे घास को ढक लेती है। यह प्राकृतिक पानी पिया जा सकता है, क्योंकि यह बहुत शुद्ध है, बसे हुए वायु वाष्प से एकत्र किया जाता है, गर्मियों की ओस में नमक जमा नहीं होता है। जून के अंत में, 29 तारीख को, तिखोन आता है, और, वास्तव में, सूरज अपना मार्ग छोटा कर देता है, हाँ, और पक्षी कम हो जाते हैं। सूरज धीरे-धीरे, इत्मीनान से कदमों से, आकाश में लटक रहा है। पर्णपाती वृक्षों के आश्रय की छाया में ही शक्ति से बढ़ती गरमागरम किरणों से मुक्ति मिलती है। गर्मी गर्म जुलाई में बदल जाती है।

रूसी चित्रकला में ग्रीष्म ऋतु

रूसी कलाकार ग्रीष्मकालीन परिदृश्य की तस्वीर को बहुत रंगीन और विविध तरीके से व्यक्त करते हैं। यहां आप राजसी हरे पेड़, और एक बालीदार मैदान, और हल्के कोमल सफेद बादलों के साथ एक असामान्य फ़िरोज़ा आकाश देख सकते हैं।

(बी. वी. शचरबकोव द्वारा पेंटिंग "मॉस्को क्षेत्र में जून")

बी. वी. शचरबकोव की पेंटिंग "जून इन द मॉस्को रीजन" में ग्रीष्मकालीन प्रकृति का वर्णन असामान्य रूप से रंगीन है, जो जंगल की वास्तविक हरियाली को दर्शाता है। सामने के दाहिने कोने से चित्र की गहराई में, बिछाए गए चैनल के साथ घूमते हुए, नदी की चिकनी सतह है। इसके दोनों ओर विशाल वृक्ष हैं, ऐसा प्रतीत होता है कि ये दृढ़ लकड़ी मिश्रित चीड़ हैं। दाहिनी ओर, लगभग नदी के किनारे, एक पतला सन्टी अकेला खड़ा है। बाईं ओर अग्रभूमि में कटी हुई घास के ढेर हैं। चित्र के ऊपरी भाग पर साफ़ आकाश है, जिस पर केवल रोएँदार सफ़ेद बादल दिखाई दे रहे हैं।

और हम स्पेसपोर्ट की दहाड़ का सपना नहीं देखते हैं, इस बर्फीले नीले रंग का नहीं, बल्कि हम घास का सपना देखते हैं, घर के पास की घास, हरी, हरी घास...

एक सटीक मानवीय अवलोकन है: हम हवा को तब नोटिस करते हैं जब वह चूकने लगती है, यानी हम उसे महत्व नहीं देते हैं। बीसवीं सदी में व्लादिमीर सोलोखिन ने ऐसा लिखा था। दरअसल, जब हम सामान्य रूप से और बिना किसी बाधा के सांस लेते हैं तो हम हवा को महत्व नहीं देते और इसके बारे में नहीं सोचते।

लेकिन फिर भी, ऐसा होता है कि हम आनंद लेते हैं जब यह दक्षिण से गर्म नमी खींचता है, जब यह मई की बारिश से धोया जाता है, जब यह बिजली के निर्वहन से समृद्ध होता है। हवा की सबसे मीठी, सबसे कीमती साँसें हैं जो जीवन भर यादगार रहती हैं।

हवा के पास घास से अधिक निकट कुछ भी नहीं है। हम इस तथ्य के आदी हैं कि दुनिया हरी है। हम चलते हैं, कुचलते हैं, कीचड़ में रौंदते हैं, कैटरपिलर और पहियों से चीरते हैं, फावड़े से काटते हैं, बुलडोजर चाकू से खुरचते हैं, कंक्रीट स्लैब को कसकर पटकते हैं, गर्म डामर से भरते हैं, लोहा, सीमेंट, प्लास्टिक, ईंट, कागज, कूड़ा-कचरा भरते हैं। हम घास पर गैसोलीन, ईंधन तेल, मिट्टी का तेल, अम्ल और क्षार डालते हैं। हम एक व्यक्ति नहीं - घास सो जाते हैं। कहीं और बढ़ेगा. ऐसा है प्रकृति के साथ हमारा रिश्ता!

मैंने घास की एक पत्ती के बारे में एक मार्मिक कहानी पढ़ी। जेल, कैदी, एकान्त कारावास में कैदी। वे उसके लिए किताबों का ढेर लेकर आए, उसने उन्हें पढ़ना शुरू किया और अचानक देखा कि एक छोटा सा बीज किताब के पन्ने पर चिपक गया है। कैदी ने सावधानी से इस बीज को अलग किया और एक कागज पर रख दिया। उसने बीज को हमसे भिन्न नजरों से देखा। तभी अचानक उसकी कोठरी में मिट्टी का एक घड़ा प्रकट हो जाता है। कांपते हाथों से, आदमी ने बीज को एक टूटे हुए, बेकार बर्तन की जमीन में डाल दिया। वह अपने मग में थोड़ा पानी छोड़कर काली धरती को सींचता है। बीज अंकुरित हो गया, जिससे वह आदमी बहुत खुश हुआ।

यह महान चमत्कार - एक चमत्कार जिसके हम इतने आदी हैं क्योंकि यह हमेशा हमारे चारों ओर लाखों-अरबों पुनरावृत्ति में होता है, उसके ध्यान और धैर्य के पुरस्कार के रूप में, हैरान कैदी के सामने घटित और प्रकट होना शुरू हुआ। कैदी की रूह काँप गयी. खुश बोने वाले ने पौधे के विकास को ऐसे देखा, जैसे कोई धीमी गति वाला मूवी कैमरा देखता है, जिसके लेंस में पत्तियाँ स्पष्ट रूप से खुलती हैं और फूलों की कलियाँ खुलती हैं। यह एक स्ट्रॉबेरी थी. कैदी ने बाद में प्रकाशित अपने संस्मरणों में दावा किया कि उसके जीवन में, न तो जेल से पहले और न ही जेल के बाद, उसे टूटे हुए कटोरे में उगने वाली स्ट्रॉबेरी से मिली खुशी से अधिक पूर्ण और तेज खुशी मिली।

जब किसी व्यक्ति का दम घुट रहा हो तो हवा का झोंका। जब कोई व्यक्ति प्रकृति से पूरी तरह से कट जाता है तो घास का एक हरा जीवित तिनका। दरअसल, यह घास है. इसे बुलडोजर चाकू से खुरचें, इसमें कचरा भरें, इसे गर्म डामर से भरें, इसे कंक्रीट से ढकें, इसे तेल से डुबोएं, इसे रौंदें, इसे नष्ट करें, इसका तिरस्कार करें ... इस बीच, किसी व्यक्ति की आंख को सहलाना, उसकी आत्मा में शांत आनंद डालना, उसके स्वभाव को नरम करना, शांति और आराम लाना - यह किसी भी पौधे और विशेष रूप से एक फूल के साइड उद्देश्यों में से एक है। कुछ प्राच्य ऋषियों ने सिखाया: यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो जितना संभव हो सके हरी घास, बहते पानी और सुंदर महिलाओं को देखें। और फिर उन्होंने कहा: "यदि आप हरी घास और बहते पानी को नहीं देखते हैं, तो आप महिलाओं को भी देखना नहीं चाहेंगे।"

घास पर लेटना... नीचे डूबना, पीछे की ओर लुढ़कना, अपनी बाहें फैलाना - पूरी तरह से डूबने और नीले आकाश में विलीन होने का कोई दूसरा तरीका नहीं है सिवाय इसके कि जब आप घास पर लेटे हों। लेकिन आख़िर घास पर ही क्यों? ठीक है, अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो धूल भरी सड़क पर, ईंटों पर, लोहे के टुकड़ों पर, खनिज उर्वरक के ढेर पर, गांठदार तख्तों पर लेट जाएं। बेशक, आप ज़मीन पर रेनकोट फैला सकते हैं, लेकिन घास पर यह बेहतर है। ये मिनट शायद आपकी जिंदगी के यादगार पल बन जाएंगे। राई में लेटने का प्रयास करें: नीचे हरी आधी रोशनी, शांत मौन, ताजगी, युवा रसदार राई की महक है, और ऊपर नीला आकाश और आपके ऊपर एक लार्क का गीत है...

पौधा एक जीवित प्राणी है जो पैदा होता है, बढ़ता है, परिपक्व होता है, खिलता है, निषेचित होता है, फल देता है, बूढ़ा होता है और अंत में मर जाता है। वसंत और गर्मियों में, पौधे सुगंध से सुगंधित होते हैं, एस्टर छोड़ते हैं। भगवान ने पृथ्वी और उस पर उगने वाली और रहने वाली हर चीज़ की रचना की। पृथ्वी ग्रह पर पौधों की पाँच लाख तीस हज़ार प्रजातियाँ उगीं, और प्रत्येक का अपना उद्देश्य था। लेकिन आज हमारे पास साफ पानी और साफ हवा नहीं है, दुनिया के महासागर और पृथ्वी का वातावरण खराब हो रहा है, पृथ्वी का हरित आवरण नष्ट और क्षतिग्रस्त हो रहा है। हम, पृथ्वी पर रहने वाले लोग, स्वयं को विध्वंसक नहीं मानते, बल्कि स्वयं को प्रकृति का मित्र मानते हैं।

घास - घास, घास - फूल, घास - चींटियाँ, घास - सुंदरता, घास - भोजन, घास - कपड़े, घास - निर्माण सामग्री, गैप-घास, प्लाकुन-घास, ट्राईन-घास, घास प्रकृति का अभिन्न अंग है, घास प्रकृति का एक रहस्य है, घास जीवन है...

हरा रंग जीवन का रंग है. उदाहरण के लिए, यदि हरा रंग भूरे रंग में बदल जाता है, तो इसका मतलब है कि पौधे ने अपना मिशन पूरा कर लिया है और पृथ्वी के लिए उर्वरक के रूप में दूसरी अवस्था में चला जाता है, लेकिन यह कचरा नहीं है, बल्कि मिट्टी के लिए आवश्यक पोषण है।

प्रिय पाठकों को मेरी अच्छी सलाह: वह पढ़ें जो आपके समुचित विकास के लिए उपयोगी और आवश्यक है, मुख्य रूप से आध्यात्मिक। मैं व्लादिमीर सोलोखिन की पुस्तकें "कलेक्टेड वर्क्स" (I - IV खंड), अलेक्जेंडर सावरसोव "प्राथमिक स्रोतों का ज्ञान" (I - V पुस्तकें), व्लादिमीर मेग्रे "रिंगिंग सीडर्स ऑफ रशिया" (I - X पुस्तकें) प्रदान करता हूं। सदियों पुरानी धूल झाड़ें और अवश्य पढ़ें।

घास, पेड़ों की देखभाल करें,

आख़िर वो भी जीना चाहते हैं,

हर पौधे में एक आत्मा होती है

जो भगवान से आया है.