बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के साथ आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएँ सबसे सुरक्षित हैं?
पिछले दशकों में, डिस्पेंसरी आबादी को विशेष त्वचाविज्ञान संबंधी देखभाल प्रदान करने वाले अग्रणी संस्थानों में से एक बन गई है। आज, अस्पताल के 5 विभागों में 305 चौबीस घंटे बिस्तर हैं, जिनमें से 265 वयस्कों के लिए और 40 बच्चों के लिए हैं। आउटपेशेंट डर्मेटोवेनेरोलॉजिकल डिपार्टमेंट नंबर 3 में, उन मरीजों के इलाज के लिए 25 बिस्तरों वाला एक दिवसीय अस्पताल तैनात किया गया है, जिन्हें चौबीसों घंटे निगरानी की आवश्यकता नहीं है।
रोगियों के जटिल उपचार में निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:
- आधुनिक औषधीय और फिजियोथेरेप्यूटिक (फोटो -, लेजर थेरेपी, इलेक्ट्रोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड, बालनोथेरेपी, साकी मिट्टी अनुप्रयोग) विधियां,
- मालिश,
- एक्यूपंक्चर, जिसमें शास्त्रीय एक्यूपंक्चर, माइक्रो-एक्यूपंक्चर, ऑरिकुलर रिफ्लेक्सोलॉजी शामिल है,
- मनोचिकित्सा.
बाह्य रोगी विभागों की संरचना में 4 शामिल हैंचिकित्सा देखभाल की पहुंच में सुधार के लिए शहर के विभिन्न क्षेत्रों में स्थित बाह्य रोगी त्वचाविज्ञान विभाग (एडीवीओ):
आउट पेशेंट के आधार पर, रोगियों को त्वचाविज्ञान सेवाओं (चेहरे और शरीर की देखभाल प्रक्रियाएं, वायरल, संवहनी और अन्य सौम्य ट्यूमर को हटाने, मेसोथेरेपी, छीलने, बायोरिवाइलाइजेशन, स्थैतिक झुर्रियों के इंजेक्शन समोच्च सुधार, कार्यात्मक झुर्रियों के सुधार) की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश की जाती है। बोटुलिनम टॉक्सिन-आधारित दवा, स्थानीय हाइपरहाइड्रोसिस का सुधार, बोटुलिनम टॉक्सिन पर आधारित एक दवा, नाखून प्लेटों के हार्डवेयर हटाने के साथ ओनिकोमाइकोसिस का उपचार), यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) के लिए गुमनाम परीक्षा, मानव पेपिलोमावायरस के खिलाफ टीकाकरण (प्रकार 6,11,16, 18).
संचालन विधा:
मरीजों का स्वागत 8.00 से 20.00 तक किया गया। शनिवार को - 9.00 से 15.00 तक (16 मई से 30 सितम्बर तक), 9.00 से 16.00 तक (1 अक्टूबर से 15 मई तक)।
में रात का समय, सप्ताहांत और छुट्टियाँदिनों में, आपातकालीन संकेतों के लिए त्वचा-वेनेरोलॉजिकल देखभाल आपातकालीन विभाग में डॉक्टरों द्वारा प्रदान की जाती है (दूरभाष +375 17 277-00-18)।
खुजली के रोगियों का उपचार , जो व्यक्ति निकट संपर्क में थे, उनके कपड़ों का कीटाणुशोधन पते पर स्थित स्केबियोसोरियम में किया जाता है: सेंट। फ़ैब्रिकनया, 20ए (दूरभाष +375 17 298 04 12)।
औषधालय केन्द्रीकृत हो गया है सीरोलॉजिकल और बैक्टीरियोलॉजिकल प्रयोगशालाएँ जो मिन्स्क में सभी स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों के साथ-साथ एक नैदानिक नैदानिक प्रयोगशाला के लिए सिफलिस और गोनोरिया का निदान करता है।
बैक्टीरियोलॉजिकल प्रयोगशाला वास्तविक समय पोलीमरेज़ चेन रिएक्शन (पीसीआर) का उपयोग करके एसटीआई का निदान करती है। बैक्टीरियोलॉजिकल विश्लेषक के उपयोग से 150 से अधिक विभिन्न सूक्ष्मजीवों की पहचान करना संभव हो जाता है। मायकोसेस और पैलोलॉजिकल माइक्रोफ्लोरा का सांस्कृतिक निदान एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति संवेदनशीलता के निर्धारण के साथ किया जाता है, जो निर्धारित चिकित्सा की प्रभावशीलता को काफी बढ़ा देता है।
केंद्रीकृत सीरोलॉजिकल प्रयोगशाला में, एंजाइम-लिंक्ड इम्युनोसॉरबेंट परख (एलिसा) का उपयोग करके कई सूक्ष्मजीवों, प्रोटोजोआ और हेल्मिन्थ के एंटीबॉडी के लिए इम्युनोग्लोबुलिन के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है। निकट भविष्य में, सेक्स हार्मोन और थायराइड मार्करों पर अध्ययन की शुरूआत।
नैदानिक निदान प्रयोगशाला में सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षणों के अलावा, एक कोगुलोग्राम किया जाता है, ल्यूकोसाइट एग्लोमरेशन रिएक्शन (आरएएल) का उपयोग करके दवाओं के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया का निर्धारण, एलर्जेन पैनल का उपयोग करके साँस और खाद्य एलर्जी के लिए एलर्जी का निर्धारण, साथ ही जैव रासायनिक की एक विस्तृत श्रृंखला का निर्धारण किया जाता है। अध्ययन, शुक्राणु, प्रोस्टेट रस परीक्षण।
औषधालय के आधार पर यह कार्यात्मक आधार पर अपनी गतिविधियाँ संचालित करता है डर्मेटोवेनेरोलॉजी के लिए रिपब्लिकन सेंटर , जहां हमारे देश के सभी क्षेत्रों के सबसे गंभीर रूप से बीमार रोगियों के लिए परामर्शी और आंतरिक रोगी देखभाल का प्रावधान किया जाता है। डॉक्टर के रेफरल द्वारा पहले आओ, पहले पाओ के आधार पर बुधवार को 12.00 बजे से परामर्श दिया जाता है। रोगी के अनुरोध पर, भुगतान के आधार पर परामर्श दिया जाता है। संपर्क नंबर: +375 17 372-74-29, +375 17 372-73-69।
औषधालय बेलारूसी राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय के त्वचा और यौन संचारित रोग विभाग (विभाग के प्रमुख, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, एसोसिएट प्रोफेसर मुज़िचेंको ए.पी.) और बेलारूसी मेडिकल अकादमी के त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी विभाग का नैदानिक आधार है। स्नातकोत्तर शिक्षा (विभाग के प्रमुख, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर पैंक्राटोव ओ. आई.एन.)।
विभागों के विशेषज्ञ त्वचाविज्ञान विज्ञान और अभ्यास के विकास, डॉक्टरों के उन्नत प्रशिक्षण - त्वचाविज्ञानी और कॉस्मेटोलॉजिस्ट में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।
डिस्पेंसरी टीम का नेतृत्व मुख्य चिकित्सक करता है कोवलेंको ऐलेना व्लादिमीरोवाना.
डिस्पेंसरी का प्रशासन त्वचा विशेषज्ञों की कई पीढ़ियों के काम से स्थापित अच्छी परंपराओं को संरक्षित करने का प्रयास करता है, ताकि विशेष त्वचा संबंधी देखभाल के प्रावधान में सुधार, एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण, आपके संरक्षण और मजबूती के लिए टीम के प्रयासों को निर्देशित किया जा सके। स्वास्थ्य।
विवरण, संबंधित जानकारी:सड़क पर चर्मरोग औषधालय। प्रिलुक्सकाया, 46 मिन्स्क में 4 अप्रैल, 1923 को बेलारूसी रेड क्रॉस सोसाइटी द्वारा खोला गया था। एडीवीओ नंबर 3 (प्रिलुकस्काया सेंट, 46ए) मोस्कोवस्की, ओक्टेराब्स्की और फ्रुन्ज़ेंस्की जिलों (टेलीः +375 17 372-73-81) के निवासियों को सेवा प्रदान करता है, एडीवीओ नंबर 4 (प्रिलुकस्काया सेंट, 46ए) निदान और उपचार प्रदान करता है। मिन्स्क शहर की पूरी आबादी को एसटीआई (दूरभाष +375 17 372-73-85)।
मिन्स्क सिटी क्लिनिकल इंटरनल अफेयर्स सेंटर में, केंद्रीकृत सीरोलॉजिकल और बैक्टीरियोलॉजिकल प्रयोगशालाएं तैनात की गई हैं जो मिन्स्क में सभी स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों के साथ-साथ एक नैदानिक नैदानिक प्रयोगशाला के लिए सिफलिस और गोनोरिया का निदान करती हैं। बैक्टीरियोलॉजिकल प्रयोगशाला वास्तविक समय पोलीमरेज़ चेन रिएक्शन (पीसीआर) का उपयोग करके एसटीआई का निदान करती है।
प्रिलुक्सकाया, 46ए पर त्वचा औषधालय के आधार पर, रिपब्लिकन सेंटर फॉर डर्मेटोवेनेरोलॉजी कार्यात्मक आधार पर संचालित होता है, जहां हमारे देश के सभी क्षेत्रों के सबसे गंभीर रूप से बीमार रोगियों के लिए परामर्शी और आंतरिक रोगी देखभाल का प्रावधान आयोजित किया जाता है। डॉक्टर के रेफरल द्वारा पहले आओ, पहले पाओ के आधार पर बुधवार को 12.00 बजे से परामर्श दिया जाता है। रोगी के अनुरोध पर, भुगतान के आधार पर परामर्श दिया जाता है। संपर्क नंबर: +375 17 372-74-29, +375 17 372-73-69।
केवीडी बेलारूसी राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय के त्वचा और यौन रोग विभाग (विभाग के प्रमुख, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर लुक्यानोव ए.एम..) और बेलारूसी राज्य स्नातकोत्तर शिक्षा अकादमी के त्वचाविज्ञान विभाग (प्रमुख) का नैदानिक आधार है। विभाग, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर पंकराटोव ओ.वी.) .
प्रिलुक्सकाया, 46ए पर मिन्स्क केवीडी के कार्य:
- त्वचा रोग संबंधी रोगियों के लिए पुनर्वास उपायों का संगठन और कार्यान्वयन।
- संक्रामक त्वचा रोगों और एसटीआई की रोकथाम के तरीकों के बारे में सार्वजनिक जागरूकता बढ़ाने के लिए कार्य करना।
- शहर के उपचार और निवारक संस्थानों को पद्धतिगत सहायता का नियंत्रण और प्रावधान।
- त्वचा रोग संबंधी रोगियों को आंतरिक चिकित्सा देखभाल प्रदान करना।
- आपातकालीन विभाग में चौबीसों घंटे, गुमनाम रूप से, नि:शुल्क, आपातकालीन व्यक्तिगत एसटीआई रोकथाम का संचालन करना।
- यौन संचारित रोगों से पीड़ित रोगियों का बाह्य रोगी उपचार।
- त्वचा रोगों और एसटीआई का प्रयोगशाला निदान करना।
- त्वचा रोगों से पीड़ित रोगियों का बाह्य रोगी उपचार।
मिन्स्क सिटी डर्माटोवेनेरोलॉजिकल डिस्पेंसरी की सीरोलॉजिकल और बैक्टीरियोलॉजिकल प्रयोगशालाएं शहर के सभी चिकित्सा संस्थानों में सिफलिस और गोनोरिया का पता लगाती हैं।
रिपब्लिकन सेंटर फॉर डर्मेटोवेनेरोलॉजी मिन्स्क सिटी स्किन डिस्पेंसरी के आधार पर संचालित होता है, जहां बेलारूस गणराज्य के सभी क्षेत्रों के गंभीर रूप से बीमार रोगियों को देखभाल प्रदान की जाती है।
जनसंख्या को विशेष सहायता प्रदान करने के लिए, मिन्स्क सिटी क्लिनिकल आंतरिक मामलों के विभाग के स्वास्थ्य देखभाल संस्थान में निम्नलिखित विभाग हैं:
- 4 बाह्य रोगी त्वचाविज्ञान विभाग;
- 5 त्वचाविज्ञान विभाग;
- चिकित्सा पुनर्वास कक्ष;
- नैदानिक निदान प्रयोगशाला;
- फिजियोथेरेपी कक्ष;
- केंद्रीकृत बैक्टीरियोलॉजिकल प्रयोगशाला;
- केंद्रीकृत सीरोलॉजिकल प्रयोगशाला;
- स्कैबियोसोरियम.
मुख्य चिकित्सक - । स्वागत का समय: 1, 3, 5 वां गुरुवार 08:00 से 13:00 तक, दूसरा, 4 गुरुवार 15:00 से 20:00 तक, महीने का तीसरा शनिवार 09:00 से 12:00 बजे तक, कार्यालय नंबर 1, फोन: + 375 17 270-91-17.
चिकित्सा मामलों के उप मुख्य चिकित्सक - दिचांकिना झन्ना पावलोवना. स्वागत का समय: सोमवार - 14.00 - 16.00 शुक्रवार - 08.00 - 12.00 महीने का दूसरा शनिवार 09:00 से 12:00 बजे तक कार्यालय नंबर 2, फोन: +375 17 372-66-26।
आर्थिक मामलों के उप मुख्य चिकित्सक - सेचको इगोर लियोनिदोविच, कार्यालय नंबर 119, फ़ोन: +375 17 372-73-97।
संगठनात्मक एवं कार्यप्रणाली विभाग के प्रमुख - सालुक यूरी व्लादिमीरोविच. कार्यालय क्रमांक 118, फ़ोन +375 17 372-70-83।
मुख्य नर्स - कोर्शक नताल्या व्लादिमीरोवाना, कार्यालय क्रमांक 3, दूरभाष। +375 17 372-73-66.
मुख्य लेखाकार - सर्यचेवा इरीना विटालिवेना, दूरभाष. +375 17 372-75-54.
प्रमुख अर्थशास्त्री - श्नित्को गैलिना स्टेपानोव्ना, दूरभाष. +375 17 372-74-25.
सशुल्क सेवाओं के लिए अर्थशास्त्री - वंचिनोवा ओल्गा इवानोव्ना, दूरभाष. +375 17 372-73-23.
वरिष्ठ मानव संसाधन निरीक्षक - डबोक ऐलेना व्याचेस्लावोव्ना, दूरभाष. +375 17 372-74-13.
आउट पेशेंट त्वचाविज्ञान विभाग संख्या 3 (46ए प्रिलुक्सकाया सेंट) के प्रमुख इलिना इनेसा लियोनिदोव्ना कार्यालय संख्या 103, फोन +375 17 372-74-18
आउट पेशेंट त्वचाविज्ञान विभाग नंबर 4 (46ए प्रिलुक्सकाया सेंट) के प्रमुख यारोमिच व्लादिमीर इवानोविच कार्यालय नंबर 307, फोन +375 17 372-74-17
चिकित्सा पुनर्वास कार्यालय के प्रमुख (46ए प्रिलुक्सकाया सेंट) कृष्टोपेंको तातायाना वासिलिवेना कार्यालय नंबर 124, फोन +375 17 219-05-69
डर्मेटोवेनेरोलॉजिकल विभाग नंबर 1 (46ए प्रिलुक्सकाया सेंट) के प्रमुख क्लिमोवा हुसोव व्लादिमीरोवना प्रमुख का कार्यालय। विभाग (अस्पताल की छठी मंजिल), फ़ोन +375 17 372-74-26
डर्मेटोवेनेरोलॉजिकल विभाग संख्या 2 (46ए प्रिलुक्सकाया सेंट) के प्रमुख तारासेविच स्वेतलाना मिखाइलोव्ना प्रमुख कार्यालय। विभाग (अस्पताल की 5वीं मंजिल), फ़ोन +375 17 372-73-90
डर्मेटोवेनेरोलॉजी विभाग संख्या 3 (46ए प्रिलुक्सकाया सेंट) के प्रमुख ऐलेना विक्टोरोवना स्ट्रैपको प्रमुख का कार्यालय। विभाग (अस्पताल की चौथी मंजिल), फ़ोन +375 17 372-73-67
डर्मेटोवेनेरोलॉजिकल विभाग संख्या 5 (46ए प्रिलुक्सकाया सेंट) के प्रमुख खटोनिक अलेक्जेंडर अलेक्सेविच प्रमुख का कार्यालय। विभाग (अस्पताल की तीसरी मंजिल), फ़ोन +375 17 372-74-27
डर्मेटोवेनेरोलॉजिकल विभाग नंबर 6 (46ए प्रिलुक्सकाया स्ट्रीट) के प्रमुख रोमानोविच ऐलेना विकेंटवना प्रमुख कार्यालय। विभाग (अस्पताल की दूसरी मंजिल), फ़ोन +375 17 220 43 59
प्रवेश विभाग के प्रमुख (प्रिलुक्स्काया स्ट्रीट 46ए) ग्रोमीको इरीना विक्टोरोवना प्रमुख का कार्यालय। विभाग (अस्पताल की पहली मंजिल), फोन +375 17 270 91 07
केंद्रीकृत सीरोलॉजिकल प्रयोगशाला के प्रमुख (46ए प्रिलुक्सकाया सेंट) सिवेट्स इरीना पेत्रोव्ना फोन: +375 17 372-74-56
केंद्रीकृत बैक्टीरियोलॉजिकल प्रयोगशाला के प्रमुख (46ए प्रिलुक्सकाया सेंट) सुखोबोकोवा नताल्या निकोलायेवना फोन: +375 17 372-65-33
अंग प्रणालियों पर एक प्रश्नावली भरें, स्वास्थ्य निगरानी के लिए प्रत्येक प्रणाली और सिफारिशों पर एक व्यक्तिगत राय प्राप्त करें।पौष्टिक भोजन
वसायुक्त किस्मों (मैकेरल, ट्राउट, सैल्मन) सहित प्रति सप्ताह कम से कम 300 ग्राम खाएं। मछली में मौजूद ओमेगा 3 एसिड एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने में मदद करता है।नकारात्मक प्रभाव
"नकारात्मक प्रभाव" ब्लॉक में आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सभी जोखिम कारकों का पता लगाएं।एन्थ्रोपोमेट्री
पेट के मोटापे से बचें, जिससे मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप आदि का खतरा बढ़ जाता है। सावधान रहें: पुरुषों के लिए यह 94 सेमी, महिलाओं के लिए - 80 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।अधिक वज़न
बॉडी मास इंडेक्स की सामान्य सीमा से आगे बढ़े बिना अपने वजन की निगरानी करें: 19 से 25 तक। बीएमआई की गणना और नियंत्रण करने के लिए, "" का उपयोग करें।मानवशास्त्रीय मानचित्र
अपने बॉडी मास इंडेक्स, शरीर के प्रकार को निर्धारित करने और वजन की समस्याओं की पहचान करने के लिए " " का उपयोग करें।स्वास्थ्य पत्र
"हेल्थ कार्ड" भरने पर आपको अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त होगी।स्वास्थ्य नियंत्रण
अंतःस्रावी तंत्र के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए समय-समय पर रक्त ग्लूकोज परीक्षण कराते रहें।पौष्टिक भोजन
सामान्य रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने के लिए, प्रति दिन 170 ग्राम (लाल मांस और पोल्ट्री सहित) से अधिक का सेवन न करें।पौष्टिक भोजन
वजन और रक्त शर्करा के स्तर की समस्याओं से बचने के लिए, सेवन को प्रति दिन 6 चम्मच (महिलाएं), प्रति दिन 9 चम्मच (पुरुष) तक सीमित करें।मानवशास्त्रीय मानचित्र
बॉडी मास इंडेक्स के सामान्य मूल्यों से आगे बढ़े बिना अपने वजन की निगरानी करें: 19 से 25 तक। "" इसमें आपकी मदद करेगा।धूम्रपान
धूम्रपान छोड़ें या यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं तो शुरू न करें - इससे प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग, फेफड़ों के कैंसर और कई अन्य विशिष्ट "धूम्रपान करने वालों की बीमारियों" के विकास का जोखिम कम हो जाएगा।परीक्षण
"" अनुभाग में कई उपयोगी सूचना परीक्षण लें: प्राप्त डेटा आपको समस्याओं की पहचान करने या अपनी स्वस्थ जीवन शैली योजना को समायोजित करने में मदद करेगा।पौष्टिक भोजन
प्रति दिन 5 ग्राम (1 चम्मच) से अधिक का सेवन न करें। यह आपको शरीर में पानी-नमक चयापचय की समस्याओं से बचाएगा।स्वास्थ्य नियंत्रण
पाचन तंत्र के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए, वर्ष में एक बार किसी चिकित्सक से जांच कराएं, अपना बॉडी मास इंडेक्स और रक्त कोलेस्ट्रॉल स्तर निर्धारित करें, और यदि आपकी उम्र 50 वर्ष से अधिक है, तो कोलन कैंसर के लिए परीक्षण करवाएं।स्वास्थ्य नियंत्रण
आंखों के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए, हर 2 साल में एक बार नेत्र रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं; 40 साल के बाद, सालाना इंट्राओकुलर दबाव निर्धारित करें।भौतिक स्थिति मानचित्र
अपने शारीरिक विकास के स्तर को निर्धारित करने के लिए " " का प्रयोग करें।सर्वेक्षण योजना
" " का उपयोग करते हुए, निवारक परीक्षाओं, परीक्षणों और चिकित्सा परामर्शों का अपना स्वयं का शेड्यूल बनाएं।स्वास्थ्य नियंत्रण
अपने हृदय प्रणाली के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए, वर्ष में एक बार किसी चिकित्सक से जांच कराएं, नियमित रूप से अपना रक्तचाप मापें और कोलेस्ट्रॉल के लिए रक्त परीक्षण कराएं।कैलकुलेटर
बॉडी मास इंडेक्स, धूम्रपान सूचकांक, शारीरिक गतिविधि का स्तर, मानवशास्त्रीय सूचकांक और अन्य संकेतकों की गणना करने के लिए " " का उपयोग करें।स्वास्थ्य सूचकांक
अपनी जीवनशैली और आपके शरीर की स्थिति पर इसके प्रभाव का आकलन करने के लिए " " का प्रयोग करें।शारीरिक गतिविधि
शारीरिक निष्क्रियता को रोकने के लिए, अपनी नियमित शारीरिक गतिविधि को कम से कम (प्रति सप्ताह 150 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि) तक बढ़ाएं, और अधिक चलने का प्रयास करें।पौष्टिक भोजन
स्वस्थ पाचन तंत्र और पोषक तत्वों के उचित संतुलन के लिए, इसे अपने आहार का आधार बनाएं, प्रति दिन कम से कम 6-8 सर्विंग (300 मिलीलीटर साबुत दलिया और 200 ग्राम चोकर वाली रोटी) का सेवन करें।संगठनों
"" अनुभाग में स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली के क्षेत्र में सही विशेषज्ञ, चिकित्सा संस्थान, विशेष संगठन खोजें।
