गर्भवती महिलाओं में पीठ दर्द. गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द: कारण और परेशानी दूर करने के उपाय

ऐसा लगता है कि हाल ही में, आपके बच्चे के जन्मदिन के केक पर एक मोमबत्ती गर्व से खड़ी थी। लेकिन समय तेजी से बीत गया और अब एक नई महत्वपूर्ण घटना सामने है: बच्चा 2 साल का हो गया है! और मोमबत्तियाँ दोगुनी होंगी... और परेशानी आधी होगी - ऐसी माता-पिता आशा करते हैं। लेकिन इस बीच, बढ़ता हुआ छोटा आदमी जीवन का आनंद लेता है और नई उपलब्धियों को छूते हुए विकास करना जारी रखता है।

2 साल का बच्चा हर चीज़ में रुचि रखता है!

शिशु के विकास की पिछली "वार्षिक" अवधि की एक उल्लेखनीय विशेषता दुनिया की निरंतर खोज और अथक जिज्ञासा थी। और अब, जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो गया है और पहले से ही 2 साल का है, तो वह कहीं गायब नहीं हुआ है। इसके विपरीत - आसपास के ज्ञान की प्यास केवल ताकत हासिल कर रही है! ये सभी हास्यास्पद और समझ से बाहर (माता-पिता के दृष्टिकोण से) प्रयोग अक्सर जलन पैदा करते हैं। “वह बिल्ली पर अपनी टोपी क्यों खींच रहा है? आपने दीवार पर दलिया क्यों फैलाया? माँ और पिताजी, आपके लिए यह कितना भी कठिन क्यों न हो, मेरा विश्वास करें: यह सब एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है। त्वरित व्यक्ति को "रोकने" और लगातार उसे "स्मार्ट बनने" के लिए मनाने के बहुत सक्रिय प्रयास मुख्य रूप से उसके विकास पर निरोधात्मक प्रभाव डालते हैं। ज्ञान, अनुभव और पूर्ण गठन प्राप्त करने के लिए एक सक्रिय अनुसंधान प्रक्रिया के लिए 2 वर्ष की आयु का बच्चा महत्वपूर्ण है।

क्या आपने बिल्ली के सिर पर टोपी लगाई? इसलिए वह खुद टोपी पहनकर घूमने निकलते हैं। उसके पालतू जानवर को बिना टोपी के बाहर क्यों जाना चाहिए? वह ठंडा हो जाएगा. और दलिया... रचनात्मकता के लिए सामग्री क्यों नहीं? यह बहुत गर्म, मुलायम है और दीवार पर बहुत खूबसूरती से फैलता है! मुझे आश्चर्य है कि क्या बिल्ली को भी यह दलिया पसंद आएगा?

बच्चे को पहले से ही आस-पास की चीजों और वस्तुओं के बारे में जिज्ञासा थी। लेकिन 2 साल की उम्र में, वह हर चीज़ में "एक नए तरीके से" रुचि रखता है: न केवल वस्तुओं की विशुद्ध रूप से बाहरी विशेषताओं में, बल्कि उनकी छिपी हुई विशेषताओं और गुणों को स्थापित करने की कोशिश करता है। इसके अलावा, अधिकांश बच्चों में 2 साल की उम्र में "क्यों" का दौर शुरू हो जाता है और बच्चा लगातार अपने सवालों का जवाब पाने की कोशिश करता है। तो, जिज्ञासा जिज्ञासा में "बढ़ती" है!

बेशक, "ज्ञान" की कई स्थितियाँ माता-पिता के लिए बहुत रोमांचक होती हैं, क्योंकि वे हमेशा बच्चे (या चीज़ों) के लिए सुरक्षित नहीं होती हैं। हां, और "शरारतों" के लिए धैर्य अक्सर पर्याप्त नहीं होता है, साथ ही सतर्क नियंत्रण के लिए ताकत भी पर्याप्त नहीं होती है। क्या करें? फिजिट के साथ खेलें और प्रयोग करें, दिखाएं, बताएं, समझाएं और सही दिशा में मार्गदर्शन करें। 2 वर्ष की आयु में एक बच्चे के साथ बातचीत उसके जीवन की इस अद्भुत अवधि में शिक्षा का मुख्य तरीका है।

बच्चा 2 वर्ष: विकास

2 साल की उम्र में, बच्चा अविश्वसनीय रूप से मोबाइल है! चूंकि उसे चलने में महारत हासिल है, इसलिए वह सक्रिय रूप से घूमने के हर अवसर का आनंद लेता है। 2 साल के बच्चे की चाल अधिक आत्मविश्वासपूर्ण हो रही है, आंदोलनों का समन्वय बेहतर हो रहा है, और स्थिरता के लिए पैरों को फैलाने की कोई आवश्यकता नहीं है। मूंगफली को ऊपर-नीचे कूदना, दौड़ना, सीढ़ी पर चढ़ना, हर बार अपने कौशल में सुधार करना पसंद है। इस उम्र में चंचल की जिंदादिली और जिंदादिली अद्भुत है। ऐसा लगता है कि यह चंचल "शिलोपॉप" निरंतर गति में है। हालाँकि, इस चंचलता के बावजूद, लंबी सैर और लंबे रास्ते उसे जल्दी थका देते हैं।

क्या आपने देखा कि 2 साल की उम्र में आपका बच्चा एक सक्रिय पुनरावर्तक बन गया? वह मां की तरह फोन पर बात करने, दादा की तरह खांसने, डॉक्टर की तरह इंजेक्शन लगाने की कोशिश करता रहता है। लेकिन बच्चा कोई "भूमिका" नहीं निभाता, उसे अर्थ प्रदान करता है। वह बस रोजमर्रा की जिंदगी में जो देखता है उसकी प्रतिलिपि बनाता है और पुन: प्रस्तुत करता है। ऐसा व्यवहार, वयस्कों के कार्यों की ऐसी नकल बच्चे के समाजीकरण का आधार है, उसे लोगों, कार्यों और रिश्तों की दुनिया से परिचित कराती है। अनुकरण के आधार पर ही स्थिर आदतें बनती हैं, व्यक्तित्व के लक्षण निश्चित होते हैं और परिणामस्वरूप चरित्र का निर्माण होता है। और चूंकि एक बच्चे के लिए एक करीबी वयस्क "दोहराव" की सबसे महत्वपूर्ण वस्तु है, इसलिए यह विचार करने योग्य है कि आपका बच्चा अपने व्यवहार में क्या प्रतिबिंबित करेगा, जो निस्संदेह उसके सार के गठन को प्रभावित करेगा।

शिक्षा की नींव पहले पाँच वर्षों के दौरान रखी जाती है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण अवधि ठीक डेढ़ से दो वर्ष की होती है। तो, "क्या बोओगे..."।

बच्चा 2 वर्ष: बौद्धिक विकास

दो वर्ष की आयु तक बच्चा बौद्धिक विकास में एक बड़ा कदम उठाता है। बुद्धि का आधार सोच और वाणी है। और एक से दो साल की अवधि में ये दोनों घटक सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं। तो, 2 साल की उम्र में, बच्चा पहले से ही समझ गया था कि चीजें समान हो सकती हैं, या वे एक-दूसरे से बहुत अलग हो सकती हैं, और प्रत्येक वस्तु की अपनी कुछ विशेषताएं होती हैं। बच्चा पहले से ही जानता है कि कुकी या सेब खाया जा सकता है, हालांकि वे अलग हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, एक प्लेट नहीं है। 2 साल की उम्र में, बच्चा आसपास की अधिकांश चीजों के उद्देश्य को समझना शुरू कर देता है, आकार के आधार पर वस्तुओं को अलग करता है, अमूर्त अवधारणाओं (उच्च-निम्न, अभी-बाद) के बीच अंतर करता है, किसी प्रकार की वस्तु की कल्पना कर सकता है। इसके साथ ही, दो साल के बच्चे के पास भाषण के विकास में बड़ी उपलब्धियां हैं। वयस्क क्या कहते हैं इसकी समझ और उनका अपना सक्रिय "बोलना" गहन रूप से विकसित हो रहा है। 2 वर्ष के अंत तक एक छोटे भाषाविद् की शब्दावली 150 से 350 शब्दों तक होती है, सरल वाक्यांश बनाने की क्षमता प्रकट होती है। निःसंदेह, किसी भी श्रोता को सभी शब्द स्पष्ट नहीं होते। लेकिन जितनी अधिक बार और "उच्च गुणवत्ता" वाले माँ और पिता बच्चे के साथ संवाद करेंगे और संलग्न होंगे, उतनी ही तेजी से वह सही ढंग से बोलना सीखेगा, उसकी शब्दावली उतनी ही व्यापक होगी और उतनी ही तेजी से वह "बौद्धिक ऊंचाई" हासिल करेगा।

2 साल की उम्र में, बच्चा जो कुछ भी सुनता है, जो देखता है उसे तुरंत "पकड़" लेता है। उनकी याददाश्त काफी विकसित और बेहतर हुई है। उदाहरण के लिए, वह कुछ दिन पहले हुई घटनाओं को याद कर सकता है और एक छोटी सी मजेदार कविता याद कर सकता है और फोटो में किसी करीबी को पहचान सकता है।

बच्चा पहले से ही 2 साल का है. वह सैंडबॉक्स में रोते हुए दोस्त के साथ सहानुभूति रखता है, जानवरों के साथ सावधानीपूर्वक और देखभाल करता है (अभी भी एक वयस्क के उदाहरण का अधिक से अधिक अनुसरण करता है)। बच्चा चेहरे के भाव (हँसी, रोना) में अंतर करने और "अच्छा", "बुरा" शब्दों को समझने में सक्षम है। 2 साल की उम्र में, बच्चे लगभग कभी भी अपने साथियों के साथ नहीं खेलते हैं, बल्कि उनके खेल को उत्सुकता से देखते हैं या पास में अपने व्यवसाय के बारे में सोचते हैं। लेकिन जल्द ही बच्चा एक साथ नहीं, बल्कि एक साथ खेलेगा। और इसलिए उसे "संवाद करना" सिखाना महत्वपूर्ण है (और इस व्यवसाय में सफलता के लिए जो महत्वपूर्ण है वह है अपने खिलौने साझा करना)। ऐसा करने के लिए, आपको "प्रारंभिक" चरण से गुजरना होगा - एक-दूसरे के लिए अभ्यस्त होना, जो तब प्रकट होता है जब आप अक्सर बच्चों के समाज में होते हैं।

करीबी वयस्कों के साथ रिश्ते भावनात्मक रूप से मजबूत होते हैं और विविध हो जाते हैं: विश्वास, सहानुभूति, सहानुभूति, स्नेह, निकट रहने की इच्छा, साथ मिलकर काम करने आदि।

बच्चा 2 वर्ष: शिक्षा

2 साल की उम्र में बच्चा परियों की कहानियां समझने लगता है। लेकिन केवल सरल, तथाकथित रोजमर्रा वाले ("टेरेमोक", "कुरोचका-रयाबा", "जिंजरब्रेड मैन"), जिसमें पात्र रोजमर्रा की जिंदगी में सामान्य लोगों की तरह आदतन व्यवहार करते हैं। लेकिन बच्चा अभी तक "दिखावा" कार्यों और सभी प्रकार के परिवर्तनों वाली परियों की कहानियों को नहीं समझता है। आख़िरकार, उसके लिए दुनिया वैसी ही है जैसी वह इसे हर दिन देखता है। इसलिए, विभिन्न नर्सरी कविताओं और "दादाजी" और "दादी" के बारे में पहली परियों की कहानियों की रोजमर्रा की परिस्थितियाँ उनके बहुत करीब हैं, जिसमें लोग और जानवर बस बात करते हैं, गाते हैं, नृत्य करते हैं, खेलते हैं, मज़े करते हैं। ऐसी परियों की कहानियों की दयालुता और गर्मजोशी 2 साल के बच्चे के लिए भी कम महत्वपूर्ण नहीं है।

2 साल की उम्र में भी एक बच्चा तस्वीरों को बड़े चाव से देखना पसंद करता है! उन पर, वह आसानी से पहचान लेता है कि उसने वास्तविकता में क्या देखा है। और रंगीन और उज्ज्वल चित्रों का अनुभव वह विशेष रूप से भावनात्मक और आनंदपूर्वक करता है। ये प्रभाव और भावनाएँ टुकड़ों की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक हैं।

2 साल के बच्चे में शब्दावली के विस्तार और परियों की कहानियों में रुचि पैदा होने के साथ-साथ डर की भावना भी तीव्र हो जाती है। यह अंधेरे का घबराहट भरा डर, माँ से अलग होने का दर्दनाक डर, अकेलापन, अजनबियों, बुरे परी-कथा पात्रों और यहां तक ​​​​कि रात में "गीली चादर" भी हो सकता है (आखिरकार, बच्चे को याद है कि आपने उसे दिन के दौरान "गीली" पैंटी के लिए डांटा था)। इसलिए, बहुत लंबे समय तक बच्चे से अलग न रहें, धीरे-धीरे उसके सामाजिक दायरे का विस्तार करें, अनावश्यक भावनात्मक तनाव से बचें, हमेशा एक अच्छा मूड बनाए रखें और "गीले" बिस्तर के प्रति अपने असंतोष को तीव्र न करें (और यदि बिस्तर गीला करना बहुत अधिक हो गया है, तो डॉक्टर से परामर्श लें)।

2 साल की उम्र में, एक बच्चा न केवल एक व्यक्ति के रूप में, बल्कि एक व्यक्ति के रूप में भी विकसित होता है। वह स्वतंत्रता, आत्म-बोध के लिए प्रयास करता है, आत्म-प्रेम की भावना, सफलतापूर्वक पूर्ण किए गए कार्य पर गर्व का जन्म होता है। बच्चा चाहता है कि उसे एक समान समझा जाए, वह अपने व्यक्तित्व को पूर्ण रूप से प्रदर्शित करता है। यह सब वयस्कों पर भी लागू होता है। लेकिन दो साल की उम्र की विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि अभी वे ज़रूरतें पैदा होती हैं जो एक व्यक्ति को एक व्यक्ति, एक व्यक्तित्व बनाती हैं। और 2 साल में इनके कार्यान्वयन की अपनी अनूठी विशेषताएं हैं।

बच्चा 2 साल: क्या खेलें?

2 साल की उम्र में, एक बच्चे के उपक्रम को आसानी से एक रोमांचक और जानकारीपूर्ण खेल में बदला जा सकता है: अब बच्चा आश्चर्यजनक मात्रा में चीजों को याद करता है और समझता है। दिलचस्प और सुलभ खेल और गतिविधियाँ थोड़े से ही बच्चे को विकसित और बुद्धिमान बना सकती हैं।

सरल और सरल कार्य जो बुनियादी अवधारणाओं, वस्तुओं और चीजों के गुणों का परिचय देते हैं, दो साल के बच्चे को हमेशा आकर्षित करेंगे और इससे केवल लाभ होगा। इसलिए, उसे आकार और रंग में समान वस्तुओं को खोजने के लिए आमंत्रित करें, उसे विभिन्न सतहों वाली कई वस्तुओं को छूने दें और उनके बारे में बताएं। बिल्ली के बच्चे की तरह म्याऊ करने को कहें, और पूछें: "मुर्गा कैसे गाता है?"

चित्रों को एक साथ देखें, जो आप देखते हैं उसका उच्चारण करें और रास्ते में दो साल के बच्चे से सरल प्रश्न पूछें (उदाहरण के लिए: "मुझे दिखाओ कि ठंड होने पर शेरोज़ा सड़क पर क्या पहनेगी?", "मुझे दिखाओ कि बड़े क्रिसमस पेड़ कहाँ बने हैं, और छोटे कहाँ हैं?")। उसे खुलने योग्य खिलौने, लाइनर वाले खिलौने दें।

चूंकि 2 साल की उम्र में बच्चे भावनात्मक रूप से बहुत ग्रहणशील होते हैं, इसलिए अपने बच्चे के साथ एक छोटा कठपुतली थियेटर खेलें, कुछ उज्ज्वल पात्रों के साथ एक साधारण दृश्य दिखाएं ("एक परिचित" पिल्ला या लोमड़ी विशेष आनंद का कारण बनेगी)। बच्चे के साथ गाएं, नाचें। संलग्न हों और विकास करें।

ओल्गा गोलेशचिहिना
2-3 वर्ष की आयु के बच्चों के विकास की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

2-3 वर्ष की आयु के बच्चों के विकास की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

प्रिय अभिभावक! बच्चे के विकास की विशेषताओं, उसकी क्षमताओं और जरूरतों के बारे में जानना और उसके चरित्र और व्यवहार में बदलाव के लिए तैयार रहना बहुत महत्वपूर्ण है, जो उम्र से संबंधित संकटों के दौरान विशेष रूप से स्पष्ट हो जाते हैं। निस्संदेह, सभी बच्चे अलग-अलग हैं, और प्रत्येक बच्चा विकास के अपने पथ का अनुसरण करता है, लेकिन, फिर भी, विकास के सामान्य पैटर्न हैं जो माता-पिता और इस आयु वर्ग के बच्चों के साथ काम करने वाले विशेषज्ञों दोनों के लिए कुछ दिशानिर्देश हैं।

2-3 साल की उम्र में, एक बच्चा पहले से ही एक छोटा व्यक्ति होता है! वह सचेत रूप से "मैं" का उच्चारण करता है: "मैं चाहता हूं / नहीं चाहता, मैं करूंगा / नहीं करूंगा!"। वह खुद को आईने और तस्वीर में पहचानता है। बच्चा कभी-कभी जिद्दी हो जाता है। अक्सर यह बात इस बात से सामने आती है कि उसे समझा नहीं गया, अपमानित किया गया। किसी बच्चे को गलत तरीके से दंडित करना असंभव है, क्योंकि वह संवेदनशील हो जाता है। मनोवैज्ञानिक जीवन के इस दौर को संकट कहते हैं। फिर भी, बच्चे में तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता बढ़ती है, सहनशक्ति बढ़ती है। बच्चा कभी-कभी अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकता है और रोता नहीं है, भले ही वह दर्द में हो। वह अधिक धैर्यवान हो जाता है और बिना ध्यान भटकाए एक काम अधिक समय तक कर सकता है। अब उसके लिए एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में स्विच करना मुश्किल हो गया है। उदाहरण के लिए, खाने के लिए जाने के लिए खेल को तुरंत रोकें, या किसी प्रसिद्ध प्रश्न का तुरंत उत्तर दें। इस उम्र के बच्चे का ध्यान भटकाकर उसे शांत करना मुश्किल हो जाता है।

इस उम्र में, बच्चा अभी भी खुद को इच्छानुसार नियंत्रित नहीं कर पाता है, उसका व्यवहार ज्यादातर अनैच्छिक होता है। वह बहुत भावुक है, लेकिन उसकी भावनाएं चंचल हैं, उसे विचलित करना, एक भावनात्मक स्थिति से दूसरे में स्विच करना आसान है। बच्चे का भाषण सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है।

मोटर विकास में गुणात्मक रूप से सुधार होता है: किसी के शरीर को नियंत्रित करने की क्षमता में अधिक स्थिरता होती है। कृपया ध्यान दें: जीवन के तीसरे वर्ष में, ठीक मोटर कौशल सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, जो बच्चे को कपड़े पहनने, कपड़े उतारने, धोने, पेंसिल से चित्र बनाने, बटन बांधने, साफ-सुथरे खाने और कटलरी का उपयोग करने की अनुमति देता है।

तीन साल की उम्र तक शब्दावली 1200-1300 शब्दों तक पहुंच जाती है। बच्चा भाषण के लगभग सभी हिस्सों का उपयोग करता है, हालाँकि हमेशा सही ढंग से नहीं। हालाँकि, माता-पिता को चतुराई से बच्चे को सुधारना चाहिए। ध्वनि उच्चारण अधिक उत्तम हो जाता है। दो या तीन साल के बच्चे के भाषण की एक विशिष्ट विशेषता सभी कार्यों, खेल स्थितियों के साथ भाषण के साथ निरंतर उच्चारण है।

बच्चे की मुख्य विकासात्मक गतिविधि खेल है। जीवन के तीसरे वर्ष के अंत तक, भूमिका-खेल वाले खेल बच्चों के पसंदीदा खेल बन जाते हैं। बच्चा एक निश्चित भूमिका निभाता है, माँ, पिता, किंडरगार्टन शिक्षक का चित्रण करता है, और उनकी विशिष्ट मुद्राओं, हावभावों, चेहरे के भावों और भाषण को बिल्कुल दोहराता है। किसी भी बच्चे के जीवन में भूमिका निभाना मानसिक विकास में एक नए चरण का सूचक है।

मानसिक क्रियाओं में, सबसे महत्वपूर्ण हैं: अंतरिक्ष में किसी वस्तु के रंग, आकार, आकृति, स्थान का नामकरण (निकट, दूर); वस्तु के मुख्य गुणों (आकार, आकार, रंग) पर प्रकाश डालना; एक ही रंग, आकार, माप की वस्तुओं का समूह बनाना; रंग, आकार, आकार, वजन, समय के आधार पर तुलना (आज, कल, कल, देर से, बाद में, अभी); हाथ की गतिविधियों और दृष्टि का समन्वय; संख्यात्मक निरूपण का गठन (कई, कुछ, एक, दो, कम, अधिक)।

एक वयस्क के साथ संवाद करने, पढ़ने, खेलने और अभ्यास विकसित करने में, बच्चा तेजी से दुनिया के बारे में अपने विचारों को समृद्ध करता है और ज्ञान प्राप्त करता है: प्राकृतिक घटनाओं के बारे में - सूरज चमक रहा है, बर्फबारी हो रही है, बारिश हो रही है, गड़गड़ाहट हो रही है, आकाश में बादल हैं; आज गर्मी, सर्दी, गर्मी आदि है; जानवरों की दुनिया के बारे में - न केवल घरेलू जानवरों को अलग करता है और नाम देता है, बल्कि उनके बारे में प्राथमिक विचार भी रखता है; पौधे की दुनिया के बारे में - एक फूल, पेड़, घास, पत्ती, आदि को अलग करना और नाम देना; कुछ श्रम गतिविधियों के बारे में - जलाऊ लकड़ी काटना, जमीन खोदना, बर्तन धोना, कालीन को वैक्यूम करना आदि।

तीन साल का बच्चा एक वयस्क द्वारा बताए गए चार या पांच कार्यों को याद रखता है और सही ढंग से करता है (मेज पर जाएं, एक पेंसिल लें, उसे लाएं और मेज पर रखें)। वह प्रश्नों का उत्तर भी अच्छे से देता है, 6-7 शब्दों का एक वाक्यांश दोहराता है, और लगातार तीन संख्याएँ भी दोहराता है। तीन साल की उम्र में, एक बच्चा, एक वयस्क द्वारा दिखाए जाने के बाद, एक वृत्त, एक क्रॉस, एक छोटा आदमी बना सकता है, हालांकि अब तक बिना शरीर के। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ड्राइंग में सफलता काफी हद तक सीखने पर निर्भर करती है: यदि किसी बच्चे ने पहले कभी पेंसिल नहीं देखी है, तो उसके कार्य को पूरा करने की संभावना नहीं है। यह मत भूलो कि वयस्कों के साथ संवाद करते समय, तीन साल के बच्चे को अभिवादन करना चाहिए और अलविदा कहना चाहिए, अनुरोध, कृतज्ञता व्यक्त करने वाले शब्दों का उपयोग करना चाहिए। अन्य बच्चों के प्रति ध्यान, सहानुभूति दिखाएं (दूसरे बच्चे के अनुरोध का जवाब दें, उसकी मदद करें, यानी एक अच्छे बच्चे के रूप में विकसित हों।

इस उम्र में एक बच्चे के लिए यह महत्वपूर्ण है:

खूब घूमें, क्योंकि गति के माध्यम से वह अपने शरीर को विकसित और पहचानता है, और आसपास के स्थान पर भी कब्जा कर लेता है।

छोटी वस्तुओं के साथ खेल के माध्यम से उंगलियों की बारीक गतिविधियों में महारत हासिल करें, क्योंकि बच्चों में बारीक मोटर कौशल का विकास सीधे मस्तिष्क और वाणी के विकास से संबंधित है।

यथासंभव व्यापक रूप से भाषण में महारत हासिल करना, क्योंकि यह दुनिया के साथ बच्चे के संपर्क को विकसित करने और उसकी सोच के विकास दोनों में मदद करता है। इस उम्र में एक बच्चे की शब्दावली तेजी से बढ़ रही है, और बोले गए शब्दों की संख्या हमेशा समझे जाने वाले शब्दों की संख्या से कम होती है।

खेलें, क्योंकि यह खेल में है कि महत्वपूर्ण मानसिक कार्य सक्रिय रूप से विकसित होने लगते हैं: धारणा, कल्पना, सोच, स्मृति। खेल के माध्यम से, बच्चा अपने आस-पास की दुनिया में महारत हासिल करता है, बातचीत के नियम सीखता है।

वयस्कों के साथ संबंध बनाना जारी रखें। इस उम्र में एक बच्चा माता-पिता पर बहुत अधिक निर्भर होता है, भावनात्मक रूप से उनके साथ जुड़ा होता है, उसे समर्थन, भागीदारी, देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। वह एक वयस्क से अपने सभी मामलों में प्रत्यक्ष भागीदारी और उसके सामने आने वाले लगभग किसी भी कार्य के संयुक्त समाधान की अपेक्षा करता है। एक सहकर्मी अभी तक बच्चे के लिए विशेष रुचि का नहीं है; बच्चे "एक दूसरे के बगल में खेलते हैं, लेकिन एक साथ नहीं।"

ऐसे समय में किसी वयस्क की मदद लें जब कुछ काम नहीं कर रहा हो, क्योंकि 2-3 साल का बच्चा विफलताओं पर बहुत स्नेहपूर्वक प्रतिक्रिया कर सकता है: क्रोधित होना, रोना, कसम खाना, चीजें फेंकना।

कुछ चुनने के लिए पर्याप्त समय हो. उसकी सभी इच्छाओं में एक जैसी ताकत होती है: इस उम्र में उद्देश्यों की कोई अधीनता नहीं होती है और बच्चे के लिए यह तय करना मुश्किल होता है कि इस समय क्या चुनना है। वह सब कुछ एक ही बार में चाहता है।

तो जीवन के तीसरे वर्ष में बच्चे के मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए माता-पिता को क्या ध्यान में रखना चाहिए?

बच्चे को हर उस चीज़ में व्यवहार्य स्वतंत्रता प्रदान करें जो बच्चा किसी वयस्क की अतिरिक्त देखभाल के बिना कर सकता है;

बच्चे के स्वतंत्र कार्यों को पूरी गंभीरता से लें;

उस बच्चे के बारे में नकारात्मक बयानों से बचें जो स्वतंत्र रूप से, अनाड़ी ढंग से, इस या उस कार्य को करने का प्रयास कर रहा है; किसी भी कौशल या हुनर ​​के विकास में धैर्य रखें, आपको बस उसका अभ्यास करने के लिए समय देने की जरूरत है;

बच्चे पर भरोसा करें, विश्वास व्यक्त करें कि बच्चा कार्य का सामना करेगा और वह सफल होगा; अपने बच्चे का अधिक बार समर्थन करें और उसकी प्रशंसा करें;

अपने बच्चे को यह महसूस करने दें कि उसके कार्यों के परिणाम के प्रति आप उदासीन नहीं हैं। यदि बच्चे ने अपना कार्य पूरा कर लिया है, तो इस पर ध्यान देना आवश्यक है, खुशी व्यक्त करें;

यदि बच्चे के लिए कुछ काम नहीं करता है, तो पूर्ति के लिए शर्तों को आसान बनाने का प्रयास करें, यदि वह पूछता है तो मदद करें, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि वह कम से कम आंशिक रूप से स्वयं कुछ पूरा करे;

कठिनाइयों को दूर करने के लिए बच्चे का दृष्टिकोण बनाएं, बच्चे के कार्यों को सकारात्मक परिणाम तक लाने का प्रयास करें;

यदि संभव हो, तो अभ्यास से उन स्थितियों को बाहर कर दें जिनमें बच्चा पहले से ही हारे हुए व्यक्ति के रूप में कार्य करता है;

बच्चे की स्वतंत्र क्षमताओं को अधिक या कम न आंकने का प्रयास करें;

किसी योग्य अवसर पर ही बच्चे की प्रशंसा करें, प्रशंसा कार्रवाई के परिणाम के लिए पर्याप्त होनी चाहिए;

खेल, गतिविधियों, शो, प्रदर्शनों में रुचि विकसित करना जारी रखें जिसमें बच्चे को सकारात्मक व्यवहार के पैटर्न प्राप्त होंगे;

रचनात्मकता और स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करके बच्चे को सक्रिय करें; बच्चे में किसी व्यक्ति (लोग, उनकी गतिविधियाँ और कार्य, मानवीय संबंधों की दुनिया) में विशेष रुचि पैदा करना;

यदि बच्चे को खेल का शौक है, और आपके पास अन्य योजनाएं (दोपहर का भोजन, यात्रा, आदि) हैं, तो धीरे-धीरे और आसानी से बच्चे को गतिविधि के प्रकार को बदलने की आवश्यकता पर स्थानांतरित करें।

2-3 साल के बच्चे के माता-पिता के रूप में, यह आपके लिए महत्वपूर्ण है:

यह समझना कि एक ऊर्जावान और सक्रिय बच्चा स्वाभाविक है, हालाँकि कभी-कभी थका देने वाला होता है। इसलिए, आपको इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है और यदि संभव हो, तो एक सुरक्षित स्थान व्यवस्थित करें जिसमें बच्चा स्वतंत्र रूप से आउटडोर गेम्स के लिए अपनी ऊर्जा का उपयोग कर सके। यह बहुत अच्छा होगा यदि आप कम से कम कभी-कभी खेल में उसके भागीदार बनें।

बच्चे को छोटी-छोटी सामग्रियों से खेलने का अवसर दें: बटन, अनाज, डिजाइनर हिस्से, कंकड़, शंकु और अन्य वस्तुएं जो अलग लगती हैं। किसी वयस्क द्वारा देखरेख सुनिश्चित करें!

बच्चे के साथ अधिक बार बात करें, उसे परियों की कहानियां, किताबें पढ़ें, उसने जो देखा या उसमें भाग लिया उस पर चर्चा करें। अपरिचित बच्चों या वयस्कों के साथ समय-समय पर संपर्क उपयोगी होता है, क्योंकि बच्चे को अधिक परिश्रमपूर्वक उच्चारण करने के लिए मजबूर किया जाता है जो माँ आमतौर पर पूरी तरह से समझती है।

विभिन्न प्रकार के खेलों के अवसर प्रदान करें, मुख्यतः वस्तुओं के साथ। कुछ बच्चे स्वयं उत्साहपूर्वक वस्तुओं को एक-दूसरे में रख सकते हैं, उन्हें अलग कर सकते हैं, उन्हें स्थानांतरित कर सकते हैं, विश्लेषण और संश्लेषण के प्रारंभिक चरणों में महारत हासिल कर सकते हैं। लेकिन 2-3 साल की उम्र में, खेलने की प्रक्रिया में, बच्चे को अक्सर अपनी माँ या वयस्कों की संगति की ज़रूरत होती है जो उससे प्यार करते हैं, क्योंकि उसे अनुकूलता और मैत्रीपूर्ण सहयोग की आवश्यकता होती है।

अपने बच्चे के साथ शांत और मैत्रीपूर्ण व्यवहार करें। यदि संभव हो, तो उसकी भावनात्मक स्थिति और तत्काल जरूरतों को समझें, क्योंकि इस उम्र में बच्चा हमेशा उन्हें स्पष्ट रूप से व्यक्त करने और बताने में सक्षम नहीं होता है।

याद रखें कि उचित सुरक्षा से बच्चे को कुछ नया और दिलचस्प खोजने के अवसर से वंचित नहीं किया जाना चाहिए। आपकी माता-पिता की चिंता को आपके बच्चे के लिए विकास के अवसरों को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए, जो इस उम्र में धारणा के माध्यम से होता है, और इसलिए नए की निरंतर खोज के माध्यम से होता है।

समझें कि एक छोटे बच्चे की समय के बारे में पूरी तरह से अलग धारणा होती है। उसके लिए तो केवल वर्तमान ही है। और निकट भविष्य में भी अपील करने के आपके प्रयासों को वे बिल्कुल भी नहीं समझते हैं।

कठिनाइयों के मामले में बच्चे के भावनात्मक विस्फोटों को शांति से और समझदारी से समझें। जब कोई बच्चा अपने लिए किसी कठिन कार्य में सफल नहीं हो पाता तो गुस्सा आना या आंसू आना बिल्कुल स्वाभाविक है। यदि प्रभाव बहुत तीव्र नहीं है, तो इसे नज़रअंदाज किया जा सकता है; अत्यधिक परेशान होने की स्थिति में, बच्चे को सांत्वना देनी चाहिए या उसका ध्यान दूसरी ओर लगाना चाहिए।

प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताएं जन्म से ही बनने लगती हैं, इसलिए यह काफी तर्कसंगत है कि कई माता-पिता सही ढंग से सोच रहे हैं कि 2 साल की उम्र में बच्चे का पालन-पोषण कैसे किया जाए। मनोवैज्ञानिक 2-3 साल के बच्चों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के निर्धारण के साथ-साथ उनके उचित पालन-पोषण के लिए कई अलग-अलग सिफारिशें देते हैं। माता-पिता केवल इन सुझावों का पालन कर सकते हैं।

आयु विशेषताएँ

2 साल की उम्र में बच्चे का व्यवहार पालन-पोषण पर निर्भर नहीं करता है। जीवन की इस अवधि के दौरान, बच्चा अपना व्यक्तित्व दिखाता है, व्यक्तित्व निर्माण की एक मानक प्रक्रिया होती है। इस संबंध में, किसी मुद्दे पर शिशु की राय में बदलाव दिन में कई बार हो सकता है, जिससे शिक्षा जटिल हो जाती है। 2-3 साल में बाल मनोविज्ञान इसी प्रकार काम करता है।

2-3 साल की उम्र के बच्चे के मनोविज्ञान की अपनी विशेषताएं होती हैं, और इसलिए इस उम्र में बच्चों के विकास और पालन-पोषण के लिए कई सिफारिशें हैं। वे इस तरह दिखते हैं:

बच्चे को महत्वपूर्ण जानकारी देने के लिए सबसे अनुकूल विकल्प खेल का रूप है। बच्चे को सख्त फटकार और निषेध करने, उसकी उपस्थिति में अपने जीवनसाथी के साथ चीजों को सुलझाने की अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है।

इससे चीख-पुकार और रोने के साथ-साथ मानसिक विकार और अनुचित व्यवहार हो सकता है। सही का पालन करना भी जरूरी है.

लड़के और लड़कियों के बीच अंतर

इस उम्र के आसपास, बच्चे को अपनी यौन विशेषताओं और पुरुष या महिला लिंग से संबंधित होने का एहसास होना शुरू हो जाता है। यह जागरूकता सबसे तेजी से तब होती है जब कोई बच्चा अक्सर बच्चों के समूह में जाता है, जिसमें लड़के और लड़कियां दोनों होते हैं।

यदि परिवार में एक पिता है जो अपने लड़के के लिए एक उदाहरण है, तो पालन-पोषण बहुत आसान हो जाएगा। इस उम्र में बेटे को सबसे महत्वपूर्ण बात जो लड़कियों के प्रति बतानी चाहिए, वह है परिवार के संरक्षक और मुखिया की भूमिका भी।

जहां तक ​​लड़कियों का सवाल है, इस उम्र में उनमें कोई विशेष ज्ञान और कौशल विकसित करना अभी भी जल्दबाजी होगी। एक नियम के रूप में, बेटी अपनी माँ की नकल करने और उसके बाद सब कुछ दोहराने की कोशिश करती है। हम खाना पकाने, घर की सफ़ाई वगैरह के बारे में बात कर रहे हैं। इस विषय पर लड़की के लिए विशेष विकास किट खरीदना बेहतर है। इस प्रकार, बच्चा स्वतंत्र रूप से एक गृहिणी की तरह महसूस कर सकेगा।

कक्षाओं के आयोजन की प्रक्रिया

2-3 वर्ष की आयु के बच्चे के पालन-पोषण में बच्चे का सौंदर्य, नैतिक और शारीरिक विकास शामिल होना चाहिए। विनम्रता के कौशल को विकसित करने के लिए तीन साल जीवन की सबसे अच्छी अवधि है। वगैरह।

पालन-पोषण में सबसे आम गलती बहुत लंबी कक्षाएं हैं, जो बच्चे को बहुत थका देती हैं। गतिविधियों को लगातार बदलना आवश्यक है ताकि वह नए ज्ञान में रुचि न खोए। प्रत्येक पाठ 20 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए।

बच्चे पर सीखने के लिए दबाव डालना अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है। यदि यह स्पष्ट है कि वह कक्षाओं के लिए तैयार नहीं है, तो आपको अपनी गतिविधि को पढ़ने, शैक्षिक गाने सुनने या विशेष वीडियो देखने में बदलना चाहिए। तथ्य यह है कि ऐसी सामग्री को खेल-खेल में सिखाया जाता है, और बच्चा निश्चित रूप से ऊब नहीं होगा। और फिर आप "उबाऊ" गतिविधियों पर लौट सकते हैं।

ऐसे कई खेल हैं जिन्हें संवेदी उपदेशात्मक कहा जाता है। इसमें मोज़ाइक वगैरह शामिल हैं। ऐसे खेलों का मुख्य लाभ यह है कि वे बच्चे का एक साथ कई दिशाओं में विकास करते हैं। यह कल्पना में सुधार और तार्किक श्रृंखला बनाने की क्षमता का निर्माण दोनों है।

विकास में स्वभाव की भूमिका

सभी लोगों को उनके स्वभाव के प्रकार के अनुसार चार समूहों में विभाजित किया जा सकता है। ये प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताएं हैं, जिन्हें बच्चे का पालन-पोषण करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो माता-पिता को लगातार गलतफहमियों और नखरे का सामना करना पड़ेगा। स्वभाव का प्रकार जन्म के समय निर्धारित होता है और जीवन भर नहीं बदलता है।

अपने शुद्ध रूप में किसी भी स्वभाव के प्रतिनिधि मौजूद नहीं हैं। अलगाव अधिक स्पष्ट चरित्र गुणों के कारण होता है जो एक निश्चित प्रकार में निहित होते हैं:

2-3 वर्ष की आयु के बच्चे अक्सर किसी भी निषेध का विरोध करते हैं। बेशक, शिशु के लिए इन सीमाओं से बचने की कोशिश करना बेहतर है, लेकिन इसके बिना ऐसा करना पूरी तरह से असंभव है। प्रतिबंधों की मदद से, माता-पिता को उन सीमाओं को स्पष्ट रूप से रेखांकित करना चाहिए जिन्हें बच्चे को पार करने की अनुमति नहीं है। ये निषेध समाज में सही आचरण स्थापित करें एवं प्रदान करें।

कई माता-पिता, अजीब तरह से, जड़ता से बच्चे के लिए सीमाएँ निर्धारित करते हैं। ऐसा तब होता है जब उनके बचपन में भी बहुत ज्यादा मनाही होती है. इसलिए, सभी सूचनाओं को सावधानीपूर्वक फ़िल्टर करने और बच्चे के लिए वे सीमाएँ निर्धारित करने की अनुशंसा की जाती है जो वास्तव में आवश्यक हैं।

इसके अलावा, प्रत्येक निषेध को विस्तार से उचित ठहराना महत्वपूर्ण है। इसके कारणों को बताए बिना केवल एक सीमा निर्धारित करना अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है। बच्चे को उस उल्लंघन के परिणामों को समझना चाहिए जो उसका इंतजार कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि वह बहुत अधिक आइसक्रीम खाना चाहता है, तो उसे यह समझाना आवश्यक है कि इससे प्रतिरक्षा कमजोर होगी, बीमारी होगी और दीर्घकालिक उपचार होगा।

अचेतन निषेध जैसी कोई चीज़ होती है। ये अतार्किक प्रतिबंध हैं जो बच्चे के लिए शैक्षिक कारणों से नहीं, बल्कि किसी अन्य कारण से लगाए गए हैं। उदाहरण:

अगर यह सुरक्षित है और बच्चे के विकास के खिलाफ नहीं जाता है तो बेटे या बेटी को अपने पसंदीदा शौक में शामिल होने से मना करना असंभव है। यदि किसी चीज़ में रुचि नुकसान पहुंचा सकती है, तो धीरे-धीरे बच्चे को उससे दूर करना आवश्यक है, लेकिन इसे धीरे-धीरे करें, कठोर सीमाएं निर्धारित किए बिना जो बहुत परेशान कर सकती हैं।

बेशक, 2 साल की उम्र में बच्चे का पालन-पोषण कैसे किया जाए इसकी शैक्षणिक शैली स्वयं माता-पिता के सांस्कृतिक वातावरण पर भी निर्भर करती है। हालाँकि, अगर हम दो साल के बच्चे के पालन-पोषण की सभी कठिनाइयों को ध्यान में रखें और मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशों का पालन करें, तो माता-पिता को यह समस्या नहीं होगी कि बच्चा घर और समाज में कैसा व्यवहार करेगा। यदि आप सभी सलाह की उपेक्षा करते हैं, तो आपको यह आश्चर्य नहीं करना चाहिए कि बेटा या बेटी ऐसी क्यों हैं।

एक निश्चित उम्र तक के नवजात शिशु माता-पिता को बहुत प्रसन्न करते हैं। "लापुलेचका", "मासिक", "नॉप" - ये और अन्य शब्द जीभ पर खुद के लिए पूछते हैं जब कोई छोटा चमत्कार बड़बड़ाता है, मुस्कुराता है या कुछ नया करता है। कई पहले जन्मे माता-पिता का सपना होता है कि उनका बच्चा जल्द से जल्द बड़ा हो जाए। लेकिन माँ और पिता, जो पहले बच्चे नहीं हैं, अच्छी तरह से जानते हैं कि समय में जल्दबाजी करना उचित नहीं है, क्योंकि बचपन पुरानी अवधि की तुलना में कुछ भी नहीं है।

अंतर यह है कि 2-3 साल की उम्र के बच्चे का मनोविज्ञान बिल्कुल अलग होता है, या यूँ कहें कि वह उम्र आती है जब इस अवधारणा के बारे में बात करना संभव हो जाता है। महज एक बेबी डॉल से, जो अपने अस्तित्व से दूसरों को खुश करती है, बच्चा दुनिया की अपनी समझ रखने वाले व्यक्ति में बदल जाता है। यह प्रक्रिया आमतौर पर बच्चों के व्यवहार और संचार में कई समझ से बाहर और कभी-कभी भयावह विशेषताओं के साथ होती है। यह कहना असंभव है कि 2-3 साल की उम्र में बच्चे का विकास उसके व्यवहार के अनुसार कैसे होगा। उनकी प्राथमिकताएँ और दृष्टिकोण बहुत अस्थिर हैं, वे दिन में कई बार बदलते हैं। यहां तक ​​कि अगर बच्चा बेहद बुरा व्यवहार करता है, तो भी यह सोचने में जल्दबाजी न करें कि आपके अंदर कोई राक्षस पल रहा है।

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि 3 साल की उम्र तक बच्चे अपने स्वभाव का प्रदर्शन करते हैं। यह इस तथ्य के बारे में बिल्कुल नहीं है कि इन वर्षों में बच्चे का पालन-पोषण करना बेकार है। लेकिन आपको इस बात का एहसास होना चाहिए कि बच्चा कभी-कभी आपको निराश कर सकता है।

कुछ माता-पिता के लिए, बच्चे का अजीब और अनियंत्रित व्यवहार असहायता और विफलता की भावना का कारण बनता है। इसलिए, 2-3 साल के बच्चों के मनोविज्ञान की विशेषताओं का अध्ययन करना उचित है। इससे आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि क्या उम्मीद करनी है, क्या सामान्य है और क्या नहीं, किन बदलावों के लिए लड़ना उचित है और आपको जीवित रहने के लिए क्या चाहिए। आइए 2-3 साल के बच्चे के जीवन के कई क्षेत्रों पर नजर डालें, जिनमें बहुत कुछ अलग हो जाता है, जैसा कि पहले भी हुआ होगा।

मानसिक विकास

दो से तीन साल की उम्र के बीच, बच्चों के मस्तिष्क के परिवर्तन में बहुत बड़ी छलांग होती है। बच्चा हर दिन संज्ञान में प्रगति करता है। आमतौर पर इस समय, शिशु बहुत सारी विकासात्मक गतिविधियों से घिरा होता है। वह पहले से ही मूर्तिकला, कट, स्ट्रिंग, फीता, गोंद में सक्षम है। इन सभी में ठीक मोटर कौशल शामिल है, जो स्मृति, तर्क, सोच को सबसे सीधे तरीके से प्रभावित करता है। बच्चा अपनी उंगलियों के लिए नए प्रकार के व्यायाम खोजने में रुचि रखता है, और माता-पिता का कार्य उसे ऐसा अवसर प्रदान करना है। आपके बच्चे की भविष्य की प्रतिभाएँ और क्षमताएँ अब से आपके द्वारा रखी गई नींव पर वर्षों बाद उभरेंगी।

कल्पना

एक बच्चे में कल्पना का विकास बहुत ध्यान देने योग्य हो जाता है। उसे अब किसी ऐसे वयस्क की ज़रूरत नहीं है जो एक दिलचस्प खेल लेकर आए। मूंगफली अपने आप पर कब्जा करने में सक्षम है। आप देख सकते हैं कि वह खुद खिलौनों से कैसे खेलता है, उदाहरण के लिए, वह ब्लॉकों से घर बनाता है या एक डिजाइनर बनाता है।

कभी-कभी ऐसा भी लग सकता है कि वह अपने आप से ही बात कर रहा है। यह डरावना नहीं होना चाहिए. यह सिर्फ इतना है कि छोटा बच्चा कुछ लेकर आया और उसे ज़ोर से बोला।

अपने बच्चे को खेलने की आज़ादी दें, अब नियमित रूप से यह माथापच्ची करने की ज़रूरत नहीं है कि उसके साथ क्या किया जाए। आपने बच्चे को 2 साल की उम्र तक सही प्रोत्साहन दिया, अब आपको उसे मौज-मस्ती करना सीखने की ज़रूरत है, क्योंकि यह उसकी कल्पना के लिए अच्छा है।

याद

3 साल की उम्र में, बच्चे को पहले से ही जानवरों और उनकी आवाज़ों, उसके आस-पास की वस्तुओं के नाम, उसकी उम्र, पूरा नाम, परिवार के सदस्यों के नाम पता होना चाहिए। उसके लिए नए क्षितिज खोलना जारी रखें, परियों की कहानियां और कविताएं पढ़ें, जरूरी नहीं कि बहुत बचकानी हों, बल्कि अधिक गंभीर हों। उसके साथ कुछ नई जानकारी याद करने का प्रयास करें। 3 साल के बच्चे के ज्ञान का अनुमानित सेट इंटरनेट पर पाया जा सकता है।

भाषण

दो से तीन साल की उम्र से, बच्चा संचार में अधिक से अधिक जटिल वाक्यों का उपयोग करना शुरू कर देता है।

हर कोई नहीं जानता कि 2-3 साल के बच्चों में एक ही समय में कई भाषाओं में महारत हासिल करने की उल्लेखनीय क्षमता होती है।

भले ही आपका परिवार द्विभाषी नहीं है, इसके बारे में सोचें, हो सकता है कि एक नई भाषा सीखना आपके लिए उपयोगी हो, साथ ही एक बच्चे को सिखाना भी। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, ऐसे प्रशिक्षण की क्षमता कुछ हद तक कम हो जाती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि सही अवसर न चूकें।

भावनाएँ

सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन बच्चे की भावनात्मक स्थिति में होते हैं। उसका मूड अक्सर बदलता रहता है, और आप आंसुओं और बेलगाम मस्ती दोनों का सामना कर सकते हैं। नखरे काफी आम होते जा रहे हैं. यदि ये सप्ताह में 2-3 बार हों तो यह सामान्य है। भावनाओं की ये अभिव्यक्तियाँ बड़े होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। हालाँकि, नियमित नखरे को अपना काम करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। उनकी मदद से, बच्चा अपने प्रभाव की सीमाओं की जाँच करता है - आपका काम उसे उसकी सीमाएँ दिखाना है, यह समझाना है कि क्या संभव है और क्या नहीं।

एक बच्चे को बिना दृश्यों के शांति से संवाद करना सिखाना केवल धैर्यवान और लगातार कार्यों की मदद से संभव है। यदि आप अपने आप को भावनाओं के आगे झुकने, चिल्लाने या पीटने की अनुमति देते हैं, तो विपरीत प्रभाव पड़ने का जोखिम है - गलत व्यवहार ठीक हो जाएगा, या बच्चा अपने आप में बंद हो जाएगा।

आजादी

पहले, 1-2 साल की उम्र में बच्चा अपने आस-पास चल रही ज़िंदगी को ज़्यादा देखता था। अब बच्चा हर चीज़ में भाग लेने की पूरी कोशिश कर रहा है: माँ को पकौड़ी चिपकाने में मदद करना, और पिताजी को कार स्टार्ट करने या कील ठोंकने में मदद करना। यह स्पष्ट है कि ऐसी मदद से माता-पिता को केवल अधिक परेशानी होती है, लेकिन उसके प्रयासों में टुकड़ों को बहुत अधिक सीमित करने की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा वह पहल दिखाना बंद कर देगा और बाद में उसका उपयोग करना मुश्किल हो जाएगा। बस वहीं रहें, नियंत्रण रखें, ताकि परेशानी न हो। बेशक, तीन साल की उम्र में व्यक्तिगत स्वतंत्रता के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी, लेकिन इसके लिए नींव रखने की जरूरत है।

सुजनता

इस क्षेत्र में कुछ बदलाव माता-पिता को परेशान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, 2-3 वर्ष की आयु तक पहुँचने पर, बच्चे को अपनी माँ की पहले जितनी आवश्यकता नहीं रह जाती है। अगर उसे स्तनपान कराया गया तो 2-3 साल की उम्र ही उसके पूरा होने की अवधि बन जाती है, जिसके साथ ही मां और बच्चे के बीच के सबसे करीबी रिश्ते की डोर भी टूट जाती है। एक बार फिर, शावक अब अपनी मां के पास जाने की मांग नहीं करेगा, बल्कि दौड़ना या खेलना पसंद करेगा। यह सब बड़े होने की प्राकृतिक प्रक्रिया का हिस्सा है। बच्चा यह समझने लगता है कि वह एक अलग व्यक्ति है और अनजाने में आपको यह दिखाने की कोशिश करता है।

साथ ही, उसके संचार की सीमा का विस्तार हो रहा है, वह अब दूसरों के साथ अधिक संपर्क में है - किंडरगार्टन में अन्य बच्चों के बीच, सड़क पर या परिवार में भी। बच्चा परिचित होना, रिश्ते बनाना सीखता है, दोस्त बनाता है।

माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने बच्चे को यह समझने में मदद करें कि समाज में कैसे व्यवहार करना है।

उदाहरण के लिए, शिष्टाचार के सरल नियम सीखें - धन्यवाद, पूछें, नमस्ते कहें, अलविदा कहें, उस समय को जानें जब आप जोर से या केवल फुसफुसाहट में बात कर सकते हैं, दूसरों में दिलचस्पी लें, साझा करें, माफी मांगें, आदि।

2-3 साल का समय कठिन समय होता है, क्योंकि इसमें सिर्फ बच्चा ही बड़ा नहीं होता, बल्कि आप भी माता-पिता के रूप में बड़े होते हैं। जीवन के इस दौर के बच्चों के मनोविज्ञान की ख़ासियतों के बारे में जानकर आप अत्यधिक घबराहट से बच सकते हैं और बच्चे को सम्मान के साथ बड़े होने में मदद कर सकते हैं!

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में सबसे सुखद, अद्वितीय और आनंदमय अवधियों में से एक है, जब हर पल थोड़ी सी खुशियों के मिलने की अद्भुत और रोमांचक उम्मीद से भरा होता है। लेकिन कभी-कभी यह समय दर्दनाक संवेदनाओं और उनसे जुड़े अनुभवों पर हावी हो जाता है।

लगभग 70% गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है: शुरुआत में और तीसरी तिमाही में, बच्चे के जन्म के करीब।

और यद्यपि वे अक्सर प्रकृति में शारीरिक होते हैं और गर्भवती मां के शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं और परिवर्तनों के दृष्टिकोण से काफी समझ में आते हैं, फिर भी अप्रिय संवेदनाओं को गंभीरता से लेना उचित है।

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण क्या हो सकता है, और किस मामले में वे पैथोलॉजिकल हैं - यही हम अब पता लगाएंगे।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द गर्भावस्था के लक्षणों में से एक है

अगले मासिक धर्म के लिए असामान्य रूप से लंबा इंतजार, उनींदापन, मूड में बदलाव, भूख में वृद्धि या इसकी कमी - ये सभी लंबे समय से प्रतीक्षित (अच्छी तरह से, या अप्रत्याशित) गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से कुछ हैं।

हमेशा नहीं, लेकिन अक्सर, पीठ के निचले हिस्से में दर्द भी उनके साथ जुड़ जाता है। आमतौर पर, इस तरह का काठ का दर्द खींचने वाला, अप्रिय रूप से दर्द देने वाला होता है, और बाद के चरणों में इसी तरह की बीमारियों के विपरीत, यह इस तथ्य से जुड़ा होता है कि गर्भाशय आकार में तेजी से बढ़ने लगता है ताकि उसमें बढ़ता भ्रूण आरामदायक हो और उसमें पर्याप्त जगह हो।

इसी समय, गर्भाशय के स्नायुबंधन में तनाव और परिवर्तन देखा जाता है, जो विशिष्ट खींचने वाला दर्द देता है - वैसे, वे न केवल पीठ के निचले हिस्से को, बल्कि पेट के निचले हिस्से को भी कवर करते हैं।

वैसे, आनंदमय उम्मीद की शुरुआत में, ऐसी बीमारियों का अनुभव आमतौर पर केवल पहले जन्मे बच्चों को ही होता है, क्योंकि जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, उनका गर्भाशय पहले से ही उन लोगों की तुलना में थोड़ा फैला हुआ है जिन्होंने जन्म नहीं दिया है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में पीठ के निचले हिस्से में दर्द

मासिक धर्म में देरी के बाद शुरुआती हफ्तों के अलावा, गर्भावस्था के दौरान इस तरह का पीठ दर्द पहली तिमाही में भी देखा जा सकता है, जिससे गर्भवती मां (जो अक्सर वैसे भी विषाक्तता से पीड़ित होती है) को अतिरिक्त परेशानी होती है।

पीठ के निचले हिस्से (साथ ही श्रोणि क्षेत्र में) में ऐसा दर्द 30-50% महिलाओं में होता है, हालांकि, वे अक्सर तीव्रता और स्थानीयकरण में भिन्न होते हैं।

लेकिन ये अभी भी फूल हैं - बच्चे के जन्म के बाद, 65-70% युवा माताओं में काठ का दर्द पहले ही दर्ज किया जा चुका है।

गर्भावस्था की शुरुआत में पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण बहुत अलग (और अप्रत्याशित) हो सकते हैं:

1. सबसे पहले, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की वे समस्याएं जो पहले मौजूद थीं, तुरंत प्रभावित करती हैं। यह रीढ़ की सामान्य वक्रता, पैल्विक मांसपेशियों का खराब विकास और हाइपोडायनामिया के अन्य "खुशियाँ" हो सकते हैं।
2. "गर्भवती" हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि से डिस्क और सहायक स्नायुबंधन नरम हो जाते हैं - परिणामस्वरूप, गर्भवती माँ की चाल बत्तख जैसी होने लगती है। लेकिन चिंता न करें - जन्म देने के बाद, थोड़े समय के बाद, सब कुछ ठीक हो जाएगा, और चलना फिर से हल्का और चिकना हो जाएगा।
3. एक दिलचस्प स्थिति की शुरुआत में, प्रतिरक्षा में कमी लगभग हमेशा देखी जाती है - यह इस तथ्य के कारण है कि भ्रूण को सबसे पहले मां के शरीर द्वारा एक विदेशी सूक्ष्मजीव के रूप में माना जाता है। और कम प्रतिरक्षा विभिन्न घावों को छोड़ना शुरू कर देती है, और अक्सर जननांग प्रणाली सबसे कमजोर स्थान बन जाती है। इसीलिए पीठ के निचले हिस्से में दर्द का एक कारण मूत्राशय के रोग, साथ ही गुर्दे की बीमारी भी है।.
4. दर्द का एक समान कारण गुर्दे की पथरी है, या, दूसरे शब्दों में, यूरोलिथियासिस, जो सुखद उम्मीद का लगातार साथी है। आमतौर पर पेशाब में परेशानी होती है, तेज दर्द होता है।
5. इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं में से आधी गर्भवती माताओं को पायलोनेफ्राइटिस होता है, जो विशेषज्ञों के लिए जाना जाता है, जो मामूली पीठ दर्द के साथ खुद को याद दिला सकता है, लेकिन स्पर्शोन्मुख हो सकता है। यदि बीमारी बिगड़ती है, तो तापमान बढ़ सकता है, सूजन दिखाई देगी, और मूत्र बादल बन जाएगा, खराब परीक्षणों का तो जिक्र ही नहीं।

देर से गर्भावस्था में पीठ के निचले हिस्से में दर्द

यदि दूसरी तिमाही आमतौर पर सबसे सुचारू रूप से आगे बढ़ती है, तो गर्भावस्था के अंत तक, पीठ के निचले हिस्से में दर्द फिर से अपनी याद दिला सकता है, और काफी खतरनाक रूप से।

तथ्य यह है कि गर्भवती माँ की दुर्लभ, लेकिन बहुत गंभीर समस्याओं में से एक सिम्फिसाइटिस बन जाती है - पैल्विक हड्डी के जोड़ों का एक रोग संबंधी नरम होना, जिसका कारण हार्मोन रिलैक्सिन का सक्रिय उत्पादन है।

इस घटना के मुख्य कारण कैल्शियम की कमी (जो ज्यादातर बच्चे को "छोड़ देता है") और आनुवंशिक प्रवृत्ति भी हैं।

सिम्फिसाइटिस के मुख्य लक्षण तेज पीठ दर्द हैं जो प्रकट होते हैं:

• शरीर की स्थिति बदलने का प्रयास करते समय,
• जघन जोड़ को छूने पर,
• पैर को सीधा करते समय घुटने से मोड़ें।

इसके अलावा, जब हड्डियाँ अलग हो जाती हैं, तो चाल बदल जाती है - यह अस्थिर, अजीब हो जाती है, बत्तख की चाल के समान।

पीठ के काठ क्षेत्र में असुविधा के अन्य सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:

1. मुख्य कारण रीढ़ और पीठ की मांसपेशियों पर बढ़ा हुआ भार है, जो अंतिम तिमाही में भ्रूण के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि से जुड़ा है। आमतौर पर, शारीरिक परिश्रम, लंबी सैर, बैठने या एक ही स्थिति में खड़े होने के बाद दर्द बढ़ जाता है।
2. जैसे पहली तिमाही में, गुर्दे या मूत्राशय के रोग खराब हो सकते हैं। उन्हें ऐंठन, काफी मजबूत, कभी-कभी कमर तक विकिरण के रूप में वर्णित किया जाता है, और अन्यथा गुर्दे का दर्द कहा जाता है।
3. गर्भाशय के बहुत मजबूत संकुचन, जिससे प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है।
4. 36-40 सप्ताह में, दर्द प्रकट हो सकता है, जो पीठ के निचले हिस्से से शुरू होकर त्रिकास्थि तक फैल जाता है - यह इंगित करता है कि बच्चे का सिर नीचे चला जाता है और तंत्रिका अंत को संकुचित कर देता है। आमतौर पर, बच्चे के जन्म के बाद असुविधा बिना किसी निशान के गायब हो जाती है।
5. ऐसा होता है कि गर्भवती महिला की पीठ में सर्दी लग जाती है (अर्थात हाइपोथर्मिया आ गया है)। परिणामस्वरूप, मायोसिटिस (उर्फ मायिटिस) विकसित होता है - कंकाल की मांसपेशियों की सूजन।
6. यदि पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द और पेट में समान संवेदनाएं एक साथ होती हैं, तो ये ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के संकेत हो सकते हैं, जिन्हें प्रशिक्षण भी कहा जाता है।
7. दूसरा कारण न्यूरोलॉजिकल है। इस मामले में, दर्द प्रकृति में दर्द कर रहा है, झुनझुनी, सुन्नता के साथ, और पीठ या नितंबों तक पहुंच जाता है।
8. अग्नाशयशोथ भी दर्द के साथ होता है, मुख्य रूप से अधिजठर में, जो आमतौर पर प्रकृति में कमरबंद होता है और कंधे और पीठ के निचले हिस्से तक फैला होता है। हालाँकि, इस मामले में, दस्त, अदम्य उल्टी और सूजन एक ही समय में देखी जाती है।

पिट्यूटरी ट्यूमर के निदान के तरीकों को निम्नलिखित लिंक पर लेख में अच्छी तरह से शामिल किया गया है:

निदान

लक्षणों और सहवर्ती रोगों के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक आवश्यक परीक्षण और परीक्षाएं लिखेंगे, जैसे:

• यूरिनलिसिस (सामान्य, नेचिपोरेंको आदि के अनुसार),
• सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) - रीढ़ की हड्डी के ऊतकों की स्थिति और समस्याओं का आकलन करने में मदद करता है,
• (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) - कोमल ऊतकों में समस्याओं का पता लगाने में मदद करता है,
  आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड,
• गर्भावस्था की अनुपस्थिति में, रेडियोग्राफी अक्सर निर्धारित की जाती है।

भले ही काठ का दर्द अक्सर देखा जाता है या शायद ही कभी, वे गंभीर या महत्वहीन होते हैं, किसी भी मामले में, एक महिला को निश्चित रूप से गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले डॉक्टर को अपनी उपस्थिति की रिपोर्ट करनी चाहिए।

इलाज

गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द के उपचार को स्थापित कारण के आधार पर सख्ती से अलग किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए:

• पायलोनेफ्राइटिस और गुर्दे या मूत्राशय की अन्य बीमारियों के मामले में, अंतर्निहित बीमारी का उपचार मुख्य रूप से निर्धारित किया जाता है,
• यदि कारण रीढ़ की हड्डी में है, गंभीर दर्द के साथ, वार्मिंग मलहम और थर्मल ड्राई कंप्रेस के साथ-साथ बिस्तर पर आराम निर्धारित किया जाता है।
• हल्की मालिश (विशेष रूप से पथपाकर) से मांसपेशियों की ऐंठन से पूरी तरह राहत मिलती है, केवल यह महत्वपूर्ण है कि उन तरीकों का उपयोग किया जाए जो गर्भवती महिलाओं की मालिश के लिए अनुमत हैं।
• कई मामलों में, इस तरह की अस्वस्थता से उचित रूप से चयनित पट्टी पहनने में काफी सुविधा होगी।
• चूंकि एक महिला का शरीर दिलचस्प स्थिति में बड़ी मात्रा में कैल्शियम खो देता है, इसलिए लगभग हमेशा कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों या विशेष कैल्शियम युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स की उच्च खुराक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• कैल्शियम के अवशोषण के लिए मैग्नीशियम और विटामिन डी आवश्यक हैं, यही कारण है कि गर्भवती माँ को निश्चित रूप से धूप वाले दिनों में बाहर घूमना चाहिए और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने चाहिए (ये सूखे फल, केले, नट्स, ताजी जड़ी-बूटियाँ, नींबू, साबुत आटा और समुद्री शैवाल हैं)

निवारण

काठ के दर्द की रोकथाम, सबसे पहले, निम्नलिखित सिफारिशों के अनुपालन में है:

• गर्भावस्था की योजना बनाने की प्रक्रिया में भी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाना और नियमित शारीरिक गतिविधि करना।
• गर्भावस्था के दौरान, व्यवहार्य और नियमित शारीरिक व्यायाम, योग, फिटबॉल व्यायाम और एक्वा एरोबिक्स भी बहुत महत्वपूर्ण हैं।
• कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर संतुलित आहार।
• आरामदायक जूते पहनना, अधिमानतः छोटी और स्थिर एड़ी के साथ।
• स्थिति में बार-बार परिवर्तन, गतिहीन काम के दौरान, आपको अधिक बार उठने और चलने की आवश्यकता होती है।
• अपने पैरों को क्रॉस करके न बैठें।
• कम से कम गर्भावस्था के दौरान शारीरिक तकिया और आर्थोपेडिक गद्दे का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
• एक कंधे पर वजन उठाने या भारी बैग उठाने की जरूरत नहीं है।

किसी भी मामले में, पीठ के निचले हिस्से में हल्का और कभी-कभार होने वाला दर्द होने पर भी, अपने डॉक्टर को अवश्य दिखाएं।

गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द के मुख्य कारणों पर प्रकाश डालने वाला वीडियो.