पता नहीं वो प्यार करता है या नहीं. उस अवस्था को क्या कहें जब आप किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं, लेकिन उसे इसके बारे में पता नहीं होता है

नाम: दरिया.

हम नये साल की पूर्वसंध्या 2009 पर मिले। बड़ा शोर मचाने वाली कंपनी, पूरी रात नाचना, ग्रे स्वेटर, उसकी आँखें .... मुझे प्यार हो गया। ख़ुशियाँ लंबे समय तक हासिल करनी थीं, लेकिन जून तक हम खूबसूरत, प्यार में डूबे हुए बन गए। खुश जोड़ी. वह प्यार में था, किसी भविष्यवक्ता के पास मत जाओ... मैं सातवें आसमान पर था... मेरे! सबसे अच्छा, सबसे कोमल, सबसे सुंदर। हर दिन भावनाएँ मजबूत होती गईं, रिश्ता मजबूत होता गया। वे एक-दूसरे के बिना नहीं रह सकते थे, उन्होंने कल्पना भी नहीं की थी कि कैसे... वह 19 साल का है, मैं 18 साल का हूं। उन्होंने नोट किया नया साल 2010, तीन सप्ताह और बीत गए और यह शुरू हो गया, मुझे लगने लगा कि मेरी जरूरत नहीं है। हर दिन यह बदतर होता गया। वे सप्ताह में एक बार एक-दूसरे से मिलने लगे, हर डेढ़ सप्ताह में एक बार, मैंने बात करने की कोशिश की... बातचीत नहीं हुई। एक दिन मैं यूं ही पता करने आया कि मामला क्या है.

सच तो यह है कि वह नहीं जानता कि पसंद है या नहीं। वह मुझसे अलग होने से डरता है, क्योंकि सब कुछ इतना अच्छा था, वह मुझे खोने से डरता है। जब मैंने कहा कि हम एक-दूसरे को बिल्कुल नहीं देखेंगे, तो उन्होंने एक बच्चे की तरह पूछा: "और हम बात भी नहीं करेंगे?" वह दूसरों से जलता है, कहता है वह आएगा और सबके मुँह पर पिटाई करेगा। वह छोड़ना नहीं चाहता, लेकिन मेरी तरह वह भी समझता है कि हमारे बीच जो कुछ भी चल रहा है.... अब आपसी प्रेम नहीं रहा.

मैं अब भी उससे प्यार करता हूं, मैं अब भी उसकी हरी आंखों को देखने, उसकी प्रशंसा करने, उसका जीवन, उसके विचारों को जीने, हमें जीने के लिए तैयार हूं...

शायद यह बीत जाएगा, क्या ऐसा होता है? शायद वो समझ जायेगा कि वो प्यार करता है... क्या करूँ, रुको??? या नहीं??? उससे अलग हो जाओ????...लेकिन मैं उसके बिना नहीं रह सकता।

हम इस स्थिति से कैसे बाहर निकल सकते हैं. मदद करना…।

चाहे वह इसके बारे में जानता हो या नहीं, यह मुख्य रूप से आपकी भावनाएं, भावनाएं, इच्छाएं, अनुभव हैं। आप स्वयं इस व्यक्ति पर केंद्रित हैं, मानसिक रूप से उसके बगल में हैं, अपने सभी कार्यों और आकांक्षाओं को निकट होने और उससे प्रतिक्रिया प्राप्त करने, जीने और उसे सांस लेने के अवसर के साथ जोड़ते हैं। किसी भी मामले में, आप एक बैठक की प्रतीक्षा कर रहे हैं, उसे देखकर खुश हैं, उसे सुन रहे हैं, वहां रहना चाहते हैं, उसके प्रति अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहते हैं, बात करना, छूना, उसे हर चीज में गर्मजोशी और कोमलता, ऊर्जा, समर्थन और मदद देना और महसूस करना चाहते हैं, आप केवल अच्छाई देखते हैं, जबकि कमियों के बारे में जानते हैं। प्रेम वह भावना है जो व्यक्ति को संपूर्ण, ग्रहणशील बनाती है; अचानक आप हर चीज़ को एक अलग तरीके से समझते हैं, हर चीज़ को अलग-अलग अर्थपूर्ण अर्थ दिए जाते हैं, आप जीवन को एक नए तरीके से महसूस करते हैं। सब कुछ संभव है, एक मौका हमेशा रहता है, जब तक कोई व्यक्ति जीवित है और उसकी पहुंच में है। और यह बेहतर है कि तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक व्यक्ति अनुमान न लगा ले (वह कोई मानसिक रोगी नहीं है?), बल्कि उसकी ओर स्वयं कदम उठाने के लिए बेहतर है। यदि आप पूरे दिल से किसी व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं - तो कार्य करें। सामान्य तौर पर, आप जीवन में क्या चाहते हैं - इसलिए लक्ष्य, और साधन, और जो लोग समय पर योगदान करते हैं, और जो रास्ते खुलते हैं (मुझे पता है) निजी अनुभव). और यदि आप किसी के साथ रहना चाहते हैं - रहें, यदि आप ध्यान चाहते हैं - प्राप्त करें। स्वयं को सुनो। अपना जीवन स्वयं जिएं, इसे अपनी खुशी के विचारों के अनुसार स्वयं बनाएं। उन लोगों को चुनें जिन्हें आप पसंद करते हैं, उनसे प्यार करें और उनके लिए जियें। आपको स्वतंत्र रूप से यह निर्णय लेने का अधिकार है कि किसके साथ रहना है, किसे प्यार, गर्मजोशी, कोमलता, ध्यान देना है, किसे खुश करना है। प्रियजनों को पता होना चाहिए कि हम उनके साथ कैसा व्यवहार करते हैं, हमें यकीन है कि वे महत्वपूर्ण, सम्मानित और हमेशा वांछित हैं। आप जितनी जल्दी निर्णय लें और अपनी और अपनी खुशी की ओर बढ़ना शुरू करें, उतना बेहतर होगा। किसी भी मामले में, आपको इस अनुभव से गुजरना होगा, सबकुछ पता लगाना होगा, और जितनी जल्दी बेहतर होगा। अपने आप पर यकीन रखो। कभी हार न मानना। यदि आप अपना लक्ष्य प्राप्त करना चाहते हैं - इसे निर्धारित करें, इस पर विचार करें, योजना बनाएं, अपने सभी प्रयासों को इसके लिए निर्देशित करें, अनावश्यक विचारों को त्यागें, व्यवस्थित रूप से हर संभव और असंभव कार्य करें। किसी भी स्थिति में, आपको अमूल्य जीवन अनुभव प्राप्त होगा। हास्य की भावना विकसित करें और उसका उपयोग करें - यह संचार के सभी क्षेत्रों में, संपर्क स्थापित करने में, स्थिति को शांत करने में, खुद को सकारात्मक में बदलने और दूसरों को स्विच करने में बहुत मदद करता है, हंसी वास्तव में हमें खुश करती है (वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध)। खुशी, सकारात्मक भावनाएं दें और वे निश्चित रूप से आपके पास लौटेंगे। अपने आप को बनने दें प्रसन्न व्यक्ति. चैट से संपर्क करें आप संचित भावनाओं को सुलझाने के लिए कम से कम एक परामर्श से आहत नहीं होंगे। आपका सब कुछ बढ़िया हो। उत्तरों को रेटिंग देना न भूलें. आपको कामयाबी मिले।

नमस्कार। मुझे आपके उत्तर में दिलचस्पी थी "चाहे वह इसके बारे में जानता हो या नहीं, लेकिन ये मुख्य रूप से आपकी भावनाएँ, भावनाएँ, इच्छाएँ, अनुभव हैं। आप स्वयं ..." प्रश्न के लिए http://www.. क्या मैं आपके साथ इस उत्तर पर चर्चा कर सकता हूँ?

मनोवैज्ञानिक से प्रश्न:

नमस्ते। मेरी समस्या मूर्खतापूर्ण लग सकती है, लेकिन यह मुझे बहुत चिंतित करती है।

लगभग डेढ़ साल से मैं एक युवक को डेट कर रही हूं, हम एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं (वैसे भी मैंने यही सोचा)। में हाल तकहम दोनों के बीच एक सत्र था, तनाव था, हम अक्सर घबराए हुए थे, लेकिन रिश्ता अभी भी बहुत अच्छा था - इससे पहले कि मैं नर्वस ब्रेकडाउन हुआ था। मुझे गुस्सा आ रहा था, हम अचानक झगड़ पड़े, मैंने धमकी दी कि मैं खुद को मार डालूंगा, मैंने पूरे दिन उसे फोन किया और लिखा, हालांकि उसके पास जोड़े थे, और उसने बार-बार कहा कि वह जवाब नहीं दे सका। मैं जानता हूं कि यह मुझे पूरी तरह से स्वार्थी और उन्मादी व्यक्ति के रूप में चित्रित करता है, लेकिन तब मैं वास्तव में मरना चाहता था, मैंने उससे मदद मांगी, और शब्द "मैं जवाब नहीं दे सकता, क्या आप यह भी समझ रहे हैं कि मुझे देर हो गई है?" मेरे लिए बहुत बड़ा झटका था. आख़िरकार मैंने गोलियाँ ले लीं और बेहोश हो गया; अस्पताल में जागने पर, वे केवल एक छोटे से जहर के लिए पर्याप्त थे। उन्होंने मुझे घर जाने दिया, और जब मैं पहुंचा, तो मैंने देखा कि उसकी ओर से एक भी मिस्ड कॉल नहीं थी - जब मैंने कहा कि मैं खुद को मारने जा रहा हूं और लगभग तीन दिनों तक लाइन पर नहीं आया। इससे मुझे बहुत दुख हुआ, मैंने उसे बुलाया, फिर से गुस्से में आ गया, उसने भी खुद को भावों में नहीं रोका: उसने कहा कि वह चिंतित था, हाँ, लेकिन वह क्या कर सकता था, उसे मेरी तलाश में शहर के चारों ओर नहीं भागना चाहिए था, और सामान्य तौर पर आत्महत्या करने के इरादे के बारे में मेरे शब्दों ने उसे मुझसे बहुत दूर कर दिया। अंत में, हम दोनों ने एक-दूसरे को समझने की कोशिश की, चुप कराया, शांत हुए और कुछ देर तक हमने लगभग हमेशा की तरह बात की। बेशक, मैं समझ गया था कि हम दोनों को दूर जाने के लिए समय चाहिए, लेकिन फिर भी आज मैं विरोध नहीं कर सका और पूछा: अब आप मेरे बारे में क्या महसूस करते हैं?

जवाब था, मुझे नहीं पता. मैं यह नहीं कह सकता कि मुझे यह पसंद है, लेकिन मैं इसका विपरीत भी नहीं कह सकता। फिर, इससे मुझे बहुत दुख हुआ: मेरे लिए, प्यार हमेशा एक ऐसी भावना रही है जो या तो अस्तित्व में है या नहीं, आधे-अधूरे उपाय के बिना, और यहाँ ये "मैं नहीं जानता"। साथ ही, वह छोड़ना नहीं चाहता, वह कहता है कि समय की आवश्यकता है - लेकिन हम किस समय के बारे में बात कर रहे हैं यदि उसे यह भी यकीन नहीं है कि वह प्यार करता है?

मनोवैज्ञानिक ओपेलेवा एलेक्जेंड्रा एलेक्जेंड्रोवना सवाल का जवाब देती हैं।

अन्ना, शुभ दोपहर।

क्या मैंने पत्र से सही ढंग से समझा कि "नर्वस ब्रेकडाउन" से पहले आप ज्यादातर शांति से अपने बीच के झगड़ों को सुलझा लेते थे? क्या आपने अपनी जान को लेकर कोई धमकी दी है? अगर ऐसा है, तो शायद उस युवक ने आपको, यूं कहें तो, दूसरी तरफ से देखा होगा। शायद इस पक्ष ने उसे डरा दिया, क्योंकि ऐसा हर दिन नहीं होता कि प्रियजन संदेशों का उत्तर मांगते हैं, अन्यथा वे खुद को घायल कर लेंगे... वह जो समय मांगेगा वह संभवतः महत्वपूर्ण मुद्दों को सुलझाने में खर्च होगा। उदाहरण के लिए, "क्या मैं एक और "नर्वस ब्रेकडाउन" के लिए तैयार होऊंगा?", "क्या मुझे इसकी बिल्कुल आवश्यकता है?"। कृपया चिंतन के लिए समय दें, उनका कहना है गंभीर रवैयाआपको और आपकी बैठकों को.

निःसंदेह, उसके निर्णय लेने की प्रतीक्षा करना कठिन है। इसलिए, इस शांति को अपना ख्याल रखने के एक अवसर के रूप में लेने का प्रयास करें। सत्र पर पूरा ध्यान दें, दोस्तों के साथ समय बिताएं, वहां जाएं जहां आप लंबे समय से जाना चाहते थे। अपना पुनर्स्थापित करें मन की स्थितिआप स्वयं के साथ अकेले रह सकते हैं। चलते हुए, लोगों को देखें, अपने आस-पास की आवाज़ों को सुनें। अपना ध्यान विभिन्न वस्तुओं पर केंद्रित करें, ताकि आप ध्यान न दें कि तनाव का स्तर कैसे कम हो जाएगा। तब युवक के साथ रिश्ते पर शांति से चर्चा करना संभव होगा।

नमस्ते!
मेरी उम्र 25 साल है। मैं रहता हूँ सिविल शादीचार वर्ष। कोई संतान नहीं है. मेरे पति 28 साल के हैं. वह नौकरी करता है, पैराशूटिंग का शौकीन है।
मैं लंबे समय से अनिश्चितता में जी रहा हूं, जो बहुत मुश्किल है।' मेरे पति यह तय नहीं कर सकते कि वह मुझे पसंद करते हैं या नहीं, उन्हें मेरी ज़रूरत है या नहीं। वह कहता है कि कभी-कभी वह वास्तव में हस्ताक्षर करना चाहता है, बच्चे पैदा करना चाहता है। लेकिन अगले दिन उसके लिए सब कुछ बदल सकता है, वह हर किसी से और मुझसे दूर जाना चाहता है। मैंने उस पर कभी दबाव नहीं डाला, मैंने कुछ अपेक्षा नहीं की, मैंने कुछ भी मांग नहीं की। लेकिन मुझे लगा कि हम एक-दूसरे से प्यार करते हैं। और समय आएगा - सब कुछ होगा। मुझे इस बात का बहुत अफसोस है कि जिसके साथ मैं इतने सालों से रह रही हूं उसे यह भी नहीं पता कि वह मुझसे प्यार करता है या नहीं, उसकी जरूरत है या नहीं. और मैंने इसके बारे में तब तक बात भी नहीं की जब तक मैंने खुद यह विषय शुरू नहीं किया कि हम कब हस्ताक्षर करेंगे और मैं छोटा नहीं हूं, मेरी उम्र में उनके पहले से ही बच्चे हैं।
हम हाल ही में इस बारे में काफी बात कर रहे हैं, इसका पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन वह खुद नहीं समझ पाता कि उसे किस बात का डर है, वह क्या चाहता है। वह मेरी हालत समझता है, लेकिन मुझे कुछ निश्चित नहीं बता सकता। केवल: "यदि यह आपके लिए बहुत कठिन है, तो बेहतर होगा कि आप चले जाएं, मैं आपको पीड़ा नहीं देना चाहता, आपके वर्ष आ रहे हैं।"
मुझे लगता है कि वह मुझसे प्यार ही नहीं करता. आख़िरकार, जब आप प्यार करते हैं तो कोई संदेह नहीं हो सकता। इसके अलावा, हम एक वर्ष भी नहीं जीते हैं। सच है, हमें रोजमर्रा की जिंदगी में समस्याएं हैं (हम एक छोटा सा अपार्टमेंट किराए पर लेते हैं, उसके माता-पिता ने उसकी मदद करने से इनकार कर दिया, हालांकि एक संभावना है;)
मुझे नहीं पता कि क्या करना है, इसलिए मैं अब यह भी नहीं कर सकता। मैंने सोचा कि मेरे पास यह है, परिवार। यह पता चला कि वहाँ कुछ भी नहीं था.
क्या यह सचमुच संभव है या क्या वह अभी भी कुछ चूक रहा है? वह "कंधे से कटने", गलतियाँ करने से बहुत डरता है। इसलिए यह कुछ भी हल नहीं करता है और मुझे अधर में रखता है। क्या हो रहा है मुझे समझ नहीं आ रहा. यह मेरे लिए कठिन और अपमानजनक है, मैं उसे छोड़ना चाहता हूं, लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सकता क्योंकि मैं उससे प्यार करता हूं। एक लंबे पट्टे की तरह.
अब मुझे क्या करना चाहिए?
आपके ध्यान और सलाह के लिए अग्रिम धन्यवाद।

अनास्तासिया, रूस, 25 वर्ष

उत्तर:

नमस्ते अनास्तासिया।

"अब मुझे क्या करना चाहिए?" ईमानदारी से कहूं तो मुझे नहीं पता. इस पर निर्भर करता है कि आप क्या पाना चाहते हैं। ऐसा होता है कि हम जानते हैं कि हम क्या चाहते हैं और इसे कैसे हासिल करना है (या हम नहीं जानते कि इसे कैसे हासिल करना है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता), लेकिन हम इसके लिए कुछ नहीं करते हैं। कभी-कभी हमें पता नहीं होता कि हम क्या चाहते हैं और फिर हम कुछ भी नहीं करते। और ऐसा होता है कि हम जानते हैं कि हम क्या चाहते हैं और उसे पाने के लिए सब कुछ करते हैं। इसमें एक पेंच है, क्योंकि हम तो कुछ कर ही रहे हैं। लेकिन हम कैसे चुनें कि हमें क्या करना है, यह सवाल है। उदाहरण के लिए, आप पूछते हैं, मुझे क्या करना चाहिए? लेकिन आप पहले से ही कुछ कर रही हैं - अपने पति के साथ रहना और उसे छोड़ना नहीं - यह आपकी पसंद है, शायद यही आप चाहती हैं। वही करें जो आप चाहते हैं और उचित समझें, जो आपका दिल आपसे कहे, आदि।

सादर, मोस्कोवा मारिया वेलेरिवेना।