अंदर विटामिन ए कैप्सूल का उपयोग कैसे करें। विटामिन ए कैप्सूल उपयोग के लिए निर्देश

सक्रिय जैविक पदार्थ। कैप्सूल में विटामिन ए का उपयोग तब आवश्यक होता है जब शरीर में पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों की कमी होती है, साथ ही कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए भी।

विटामिन ए कैप्सूल उपयोग के लिए निर्देश

विटामिन ए कैप्सूल कैसे लें? 10-15 मिनट लें। सुबह जल्दी या देर शाम खाने के बाद।

वयस्कों को कैसे लें?

• मध्यम और हल्की बेरीबेरी- दिन में एक बार 33000 ME तक;
• नेत्र रोग- दिन में एक बार 50000-100000 ME;
• चर्म रोग -दिन में एक बार 50000-100000 ME।

वयस्कों को प्रति दिन 100,000 IU से अधिक नहीं लेना चाहिए।

बालों के लिए विटामिन ए कैप्सूल

रेटिनॉल बालों के लिए असरदार है, यह बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है। शुद्ध उपयोग की अनुमति नहीं है। मूल रूप से, कैप्सूल को शैंपू या अन्य हेयर क्लींजर, प्री-पियर्सिंग में मिलाया जाता है। एक मानक जार (250 मिली) पर, आप विटामिन ए के 1-2 कैप्सूल का उपयोग कर सकते हैं। रोकथाम के लिए आपको इस उपाय से अपने बालों को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं धोना चाहिए। पाठ्यक्रम की अवधि 10 गुना है।

मिश्रण

1 कैप्सूल में शामिल हैं:

सक्रिय सामग्री: रेटिनोल एसीटेट - 33000 ME।

सहायक पदार्थ:सोयाबीन का तेल - 150 मिलीग्राम से अधिक नहीं।

कैप्सूल रचना:

रचना प्रति 1 ग्राम:

रिलीज़ फ़ॉर्म

कैप्सूल - 33 000 मुझे
ब्लिस्टर पैक में 10 कैप्सूल।

विवरण: पीला गोलाकार कैप्सूल जिसमें हल्के या गहरे पीले रंग का एक तैलीय तरल होता है, जिसमें कोई बासी गंध नहीं होती है।

औषधीय प्रभाव

फार्माकोडायनामिक्स और फार्माकोकाइनेटिक्स

वसा में घुलनशील विटामिन के वर्ग के अंतर्गत आता है। रेटिनॉल की मात्रा को सामान्य करता है। लिपिड, प्रोटीन के संश्लेषण को बढ़ावा देता है, खनिजों को संतुलित करता है। फोटोरिसेप्शन को सामान्य करता है। विटामिन ए के बिना, अंतःस्रावी तंत्र का काम और सामान्य स्तर पर विकास कार्य असंभव है।

सक्रिय पदार्थ यकृत में ग्लाइकोजन के स्तर को बढ़ाता है, पाचन तंत्र में लाइपेस और ट्रिप्सिन के उत्पादन में सुधार करता है। विटामिन ए की कमी से रतौंधी, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, कॉर्निया विकसित होता है। रेटिनॉल की कमी के साथ, वृद्धि, बालों और नाखूनों की संरचना, पसीने और वसामय ग्रंथियों की कार्यप्रणाली बिगड़ जाती है, वजन कम हो जाता है और शरीर में संक्रामक प्रकार के रोगों का प्रतिरोध होता है।

विटामिन ए की कमी के कारण भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास में समस्याएं संभव हैं।

जब यह छोटी आंत में प्रवेश करता है तो विटामिन ए कैप्सूल तेजी से अवशोषित हो जाता है। काइलोमाइक्रोन में टूटकर, यह लसीका तंत्र और रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। इसके सेवन के 3 घंटे बाद शरीर में रेटिनॉल की अधिकतम मात्रा देखी जाती है। यह यकृत में और साथ ही रेटिना पिगमेंट एपिथेलियम में लगातार जमा होता है।

गुर्दे के माध्यम से निष्क्रिय मेटाबोलाइट्स के रूप में उत्सर्जित। अक्सर पित्त में उत्सर्जित। कैप्सूल लेने के तीन सप्ताह बाद, लगभग 34% उत्सर्जित होता है।

उपयोग के संकेत

एविटामिनोसिस और हाइपोविटामिनोसिस।

जटिल चिकित्सा के साथ:

• संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियां(ब्रोंकाइटिस, पेचिश, इन्फ्लूएंजा, ट्रेकाइटिस, खसरा, आदि के लिए);
• कोत्वचा रोग और घाव (जलने, अल्सर, घाव, शीतदंश, दरारें, छालरोग, इचिथोसिस, हाइपरकेराटोसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सेबोरहाइक जिल्द की सूजन, त्वचा तपेदिक, एक्जिमा के कुछ रूपों के साथ);
• नेत्र रोग(ज़ेरोफथाल्मिया, रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा, केराटोमेलेशिया, हेमरालोपिया, पलकों के एक्जिमाटस घावों के लिए);
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग(पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर के लिए, इरोसिव गैस्ट्रोडोडेनाइटिस)।

मतभेद

साथ लेना मना है:

• दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• हाइपोविटामिनोसिस ए;
• जीर्ण रूप में अग्नाशयशोथ;
• कोलेलिथियसिस;
• तीव्र रूपों में भड़काऊ त्वचा रोग;
• बचपन में;
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान।

सावधानी से: गुर्दे की कमी या हृदय रोगियों के साथ 2-3 डिग्री, जिगर के सिरोसिस के साथ, वायरल हेपेटाइटिस, नेफ्रैटिस, शराब के साथ, बुढ़ापे में।

दुष्प्रभाव

एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ: खुजली, चकत्ते, शुष्क त्वचा, शुष्क मुँह, बुखार।

क्षेत्र में जठरांत्र पथ: मतली, भूख की कमी, शायद ही कभी उल्टी।

क्षेत्र में तंत्रिका तंत्र: सुस्ती, उनींदापन, नींद की कमी, थकान, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन।

अन्य: मासिक धर्म चक्र का व्यवधान; बालों के रोम का कमजोर होना; पेट में दर्द; चाल में गड़बड़ी; निचले छोरों की हड्डियों में बेचैनी।

विशेष निर्देश

विटामिन ए युक्त अन्य विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ न लें।

इसे वसा में घुलनशील दवा माना जाता है। सुदूर उत्तर के निवासियों को सामान्य से 50% अधिक मात्रा में विटामिन ए लेना चाहिए।

दृश्य अंगों के उपचार की अवधि के दौरान, निकोटिनिक एसिड के साथ एक साथ लें।

विटामिन ए शरीर में जमा होता है, यह अपेक्षाकृत लंबे समय तक उत्सर्जित होता है। गर्भवती महिलाओं को इस तथ्य पर विचार करना चाहिए। इसका रिसेप्शन बच्चे के जन्म के 6-12 महीने बाद ही शुरू किया जा सकता है।

इंटरैक्शन

• कैल्शियम के साथ दवा की क्रिया को कमजोर करता है, अतिकैल्शियमरक्तता का खतरा बढ़ जाता है;
• जब नियोमाइसिन, कोलस्टिपोलोस, खनिज तेल, कोलेस्टिरमाइन के साथ लिया जाता है, तो विटामिन ए का अवशोषण कम हो जाएगा।
• पेलोडबीनम गर्भ निरोधकों के साथ - रक्त प्लाज्मा में विटामिन ए की मात्रा बढ़ जाती है।
• आइसोट्रेटिनॉइन लेते समय, विषाक्त प्रभाव का खतरा बढ़ जाता है।
• टेट्रासाइक्लिन के साथ विटामिन ए (50,000 आईयू और अधिक) की उच्च खुराक पर, इंट्राक्रानियल उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है।

जरूरत से ज्यादा

तीव्र रूप में, यह विटामिन ए लेने के 6 घंटे बाद मनाया जाता है।

लक्षण:

अपेक्षाकृत पाचन नाल- मतली, उल्टी, मल विकार;

अपेक्षाकृत इंद्रियों- दृश्य प्रणाली में खराबी;

अपेक्षाकृत अंत: स्रावी प्रणाली- चयापचय प्रक्रियाओं में विफलता;

अपेक्षाकृत संचार प्रणाली- रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति;

अपेक्षाकृत तंत्रिका तंत्र- चिड़चिड़ापन, सुस्ती, सिरदर्द, चक्कर आना;

अन्य- त्वचा का छिलना, बालों का झड़ना, फोटो सेंसिटिविटी।

ओवरडोज के पहले लक्षण- नासोलैबियल फोल्ड के क्षेत्र में, पैरों और हथेलियों पर नारंगी-पीले धब्बों का दिखना।

बिक्री की शर्तें

बिना नुस्खे के जारी किया गया।

जमा करने की अवस्था

तापमान को +25°C से ऊपर न बढ़ने दें, प्रकाश की किरणों को प्रवेश न करने दें। बच्चों के लिए दुर्गम स्थानों में।

तारीख से पहले सबसे अच्छा

तीन साल से ज्यादा नहीं।

उत्पादक

दावे स्वीकार करने वाला निर्माता/संगठन:

सक्रिय पदार्थ:रेटिनोल एसीटेट (विटामिन ए-एसीटेट);

100% रेटिनॉल एसीटेट - 34.4 मिलीग्राम (100,000 IU) के मामले में 1 मिलीलीटर घोल में रेटिनॉल एसीटेट (विटामिन ए-एसीटेट) होता है;

सहायक:परिष्कृत निर्गंधित सूरजमुखी तेल ग्रेड पी, जमे हुए।

फार्माकोथेरेप्यूटिक ग्रुप

विटामिन। विटामिन ए.

औषधीय गुण

फार्माकोडायनामिक्स

विटामिन ए वसा में घुलनशील विटामिन है। बड़ी संख्या में असंतृप्त बंधों के कारण, यह रेडॉक्स प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, म्यूकोपॉलीसेकेराइड, प्रोटीन, लिपिड के संश्लेषण में भाग लेता है। रेटिनॉल त्वचा की सामान्य स्थिति और श्लेष्म झिल्ली के उपकला को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, फोटोरिसेप्शन प्रक्रियाओं में उपकला ऊतक के सामान्य भेदभाव को सुनिश्चित करता है (यह अंधेरे के लिए मानव अनुकूलन में योगदान देता है)। रेटिनॉल खनिज चयापचय, कोलेस्ट्रॉल निर्माण प्रक्रियाओं में शामिल है, लाइपेस और ट्रिप्सिन के उत्पादन को बढ़ाता है, मायलोपोएसिस, कोशिका विभाजन प्रक्रियाओं को बढ़ाता है; हड्डी के विकास, सामान्य प्रजनन कार्य, भ्रूण के विकास के लिए आवश्यक। उपकला कोशिकाओं की सतह पर विशिष्ट रेटिनॉल-बाध्यकारी रिसेप्टर्स की उपस्थिति से स्थानीय क्रिया की मध्यस्थता होती है। यह केराटिनाइजेशन की प्रक्रियाओं को रोकता है, एपिथेलियोसाइट्स के प्रसार को बढ़ाता है, सेल आबादी को फिर से जीवंत करता है और टर्मिनल भेदभाव के मार्ग का पालन करने वाली कोशिकाओं की संख्या को कम करता है।

फार्माकोकाइनेटिक्स

अंतर्ग्रहण रेटिनॉल एसीटेट ऊपरी छोटी आंत में अच्छी तरह से अवशोषित होता है। फिर, काइलोमाइक्रोन के हिस्से के रूप में, इसे आंतों की दीवार से लसीका तंत्र में ले जाया जाता है और वक्ष वाहिनी के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। रक्त में रेटिनॉल एस्टर का परिवहन β-लिपोप्रोटीन द्वारा किया जाता है। अंतर्ग्रहण के 3 घंटे बाद रक्त सीरम में विटामिन ए एस्टर का अधिकतम स्तर देखा जाता है। विटामिन ए के जमाव का स्थान यकृत पैरेन्काइमा है, जहां यह स्थिर ईथर रूपों में जमा होता है। इसके अलावा, रेटिना के वर्णक उपकला में विटामिन ए की एक उच्च सामग्री निर्धारित की जाती है। यह डिपो विटामिन ए के साथ छड़ और शंकु के बाहरी खंडों की नियमित आपूर्ति के लिए आवश्यक है।

रेटिनॉल का बायोट्रांसफॉर्म लीवर में होता है, फिर निष्क्रिय मेटाबोलाइट्स के रूप में इसे किडनी द्वारा उत्सर्जित किया जाता है। रेटिनॉल पित्त में आंशिक रूप से उत्सर्जित हो सकता है और एंटरोहेपेटिक संचलन में भाग ले सकता है। रेटिनॉल का उन्मूलन धीरे-धीरे होता है - 3 सप्ताह में, ली गई खुराक का 34% शरीर से बाहर निकल जाता है।

उपयोग के संकेत

विटामिन ए की कमी जिसकी भरपाई भोजन से नहीं की जा सकती।

मतभेद

दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता, तीव्र और पुरानी नेफ्रैटिस, सड़न के चरण में दिल की विफलता, कोलेलिथियसिस, पुरानी अग्नाशयशोथ, हाइपरविटामिनोसिस ए, रेटिनोइड ओवरडोज, हाइपरलिपिडेमिया, मोटापा, पुरानी शराब, सारकॉइडोसिस (इतिहास सहित), बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव।

तीव्र सूजन त्वचा रोग, गर्भावस्था, 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चे। सावधानी के साथ: यकृत का सिरोसिस, वायरल हेपेटाइटिस, नेफ्रैटिस, गुर्दे की विफलता, बुढ़ापा।

अन्य दवाओं के साथ सहभागिता

यदि आप कोई अन्य दवाइयाँ ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें!

एस्ट्रोजेन हाइपरविटामिनोसिस ए के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।

रेटिनोल एसीटेट ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के विरोधी भड़काऊ प्रभाव को कम कर देता है।

रेटिनॉल एसीटेट को नाइट्राइट्स, कोलेस्टेरामाइन, कोलस्टिपोल, नियोमाइसिन के साथ एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे दवा के अवशोषण को बाधित करते हैं।

ओवरडोज के जोखिम के कारण रेटिनॉल एसीटेट का उपयोग अन्य विटामिन ए डेरिवेटिव के साथ नहीं किया जाना चाहिए, हाइपरविटामिनोसिस ए का विकास।

विटामिन ई के साथ संयोजन अपने सक्रिय रूप में रेटिनॉल एसीटेट के संरक्षण, आंत से अवशोषण और उपचय प्रभाव की घटना में योगदान देता है।

वैसलीन तेल का एक साथ उपयोग आंत में विटामिन के अवशोषण में बाधा उत्पन्न कर सकता है।

विटामिन ए और एंटीकोआगुलंट्स के एक साथ सेवन से रक्तस्राव की प्रवृत्ति बढ़ जाती है। Isotretinoin एक साथ लेने पर विषाक्त प्रभाव विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

एहतियाती उपाय

उपचार शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें!

दवा का उपयोग करते समय, आपको डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक का पालन करना चाहिए!

दवा को चिकित्सकीय देखरेख में लिया जाना चाहिए। रेटिनॉल एसीटेट के लंबे समय तक उपयोग के साथ, जैव रासायनिक मापदंडों और रक्त के थक्के समय को नियंत्रित करना आवश्यक है।

बिगड़ा हुआ गोधूलि दृष्टि (रतौंधी) के उपचार में, जटिल उपचार में रेटिनॉल एसीटेट का उपयोग किया जाना चाहिए।

हेपेटोबिलरी सिस्टम को गंभीर क्षति के मामले में सावधानी के साथ प्रयोग करें, बिगड़ा हुआ रक्त के थक्के के साथ रोग।

दवा लंबे समय तक जमा होती है और शरीर में रहती है। जिन महिलाओं ने रेटिनॉल की उच्च खुराक ली है, वे 6-12 महीने बाद से पहले गर्भधारण की योजना नहीं बना सकती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इस समय के दौरान शरीर में विटामिन ए की उच्च सामग्री के प्रभाव में भ्रूण के अनुचित विकास का खतरा होता है।

विटामिन ए के सामान्य अवशोषण के लिए भोजन में वसा की उपस्थिति एक आवश्यक शर्त है।

शराब और तम्बाकू का दुरुपयोग पाचन तंत्र से दवा के अवशोषण को बाधित करता है।

हेमोडायलिसिस पर रोगियों में दवा के उपयोग से हाइपरलकसीमिया के साथ संयोजन में हाइपरविटामिनोसिस ए हो सकता है।

गंभीर टाइप वी हाइपरट्रिग्लिसराइडेमिया वाले मरीजों को भी हाइपरविटामिनोसिस ए विकसित होने का खतरा होता है।

शराब के एक साथ उपयोग से लीवर पर विषाक्त प्रभाव पड़ सकता है। दवा में butylated hydroxytoluene होता है।

गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान प्रयोग करें

इस खुराक के रूप में विटामिन ए की उच्च खुराक के कारण, गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान मौखिक प्रशासन के लिए दवा को contraindicated है।

वाहन चलाते समय या अन्य तंत्रों के साथ काम करते समय प्रतिक्रिया दर को प्रभावित करने की क्षमता

कार चलाने या जटिल तंत्र के साथ काम करने की क्षमता पर दवा के प्रभाव का कोई डेटा नहीं है।

बच्चे

दवा 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित है।

आवेदन की विधि और खुराक

दवा का उपयोग एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए।

उपचार के दौरान की अवधि और दवा की खुराक डॉक्टर द्वारा प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, जो विटामिन ए की कमी की नैदानिक ​​तस्वीर की गंभीरता, रोग के पाठ्यक्रम और दवा की सहनशीलता पर निर्भर करता है।

खाने के 10-15 मिनट बाद मौखिक रूप से लें।

दवा के 1 मिलीलीटर में विटामिन ए के 100,000 IU होते हैं। पैकेज के साथ आने वाले आईड्रॉपर की 1 बूंद में लगभग 3,000 IU विटामिन A होता है।

वयस्कों में हल्के से मध्यम विटामिन ए की कमी के उपचार में, चिकित्सीय खुराक प्रति दिन 33,000 IU तक होती है।

वयस्कों के लिए विटामिन ए की उच्चतम एकल खुराक 50,000 आईयू है, 7 साल से बच्चों के लिए - 5,000 आईयू। वयस्कों के लिए विटामिन ए की उच्चतम दैनिक खुराक 100,000 आईयू है, 7 साल से बच्चों के लिए - 20,000 आईयू।

जरूरत से ज्यादा

यदि रक्त सीरम में रेटिनॉल का स्तर 1 मिलीग्राम / एल से अधिक है, तो हाइपरविटामिनोसिस ए के लक्षण विकसित हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं में, भ्रूण पर दवा का टेराटोजेनिक प्रभाव संभव है।

तीव्र हाइपरविटामिनोसिसए 500 मिलीग्राम रेटिनॉल की खुराक पर दवा की एक खुराक से विकसित हो सकता है, जो वयस्कों में विटामिन ए के 1.5 मिलियन आईयू, बच्चों में 100 मिलीग्राम या 300,000 आईयू और छोटे बच्चों में 30 मिलीग्राम या 100,000 आईयू के बराबर है।

ओवरडोज के निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं: सिरदर्द, चक्कर आना, गंभीर थकान, उनींदापन, भ्रम, आक्षेप, मतली, अदम्य उल्टी, विपुल दस्त, पैपिल्डेमा, दृश्य गड़बड़ी, मसूड़ों से खून आना, त्वचा का बड़े पैमाने पर छीलना। बच्चों में - एक बड़े फॉन्टानेल का फलाव।

ओवरडोज से फाइब्रिनोलिसिस की सक्रियता, बिगड़ा हुआ रक्त का थक्का बनना, रक्त सीरम में एसीटी और एएलटी की गतिविधि में वृद्धि होती है।

क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिसए, यकृत के आकार में वृद्धि और बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह के साथ, यह वयस्कों में 100,000 आईयू की खुराक पर वयस्कों में विटामिन ए के लंबे समय तक दैनिक सेवन के साथ विकसित हो सकता है - 18,000 से 60,000 आईयू तक। कम खुराक के लंबे समय तक उपयोग के साथ क्रोनिक ओवरडोज भी संभव है।

क्रोनिक ओवरडोज के शुरुआती लक्षण:सूखी त्वचा के बाद बड़ी-परत छीलना, खुजली, दरारें, बाल विकास विकार, थकान, ऑस्टियोआल्गिया और रक्तस्राव।

क्रोनिक ओवरडोज के देर से लक्षण:हेपेटोसप्लेनोमेगाली, लिवर सिरोसिस पोर्टल उच्च रक्तचाप और जलोदर की अभिव्यक्तियों के साथ, इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि, क्षारीय फॉस्फेट गतिविधि में वृद्धि और सीरम कैल्शियम का स्तर। बच्चों में, देर से लक्षण प्रकट होते हैं: पुरानी नशा, अधिवृक्क विकास क्षेत्रों का समय से पहले बंद होना, विकास मंदता।

इलाज:यदि ओवरडोज के लक्षण दिखाई देते हैं, तो दवा को बंद कर दिया जाना चाहिए, तीव्र विषाक्तता के मामले में, दवा के अवशोषण को रोकने के लिए उपाय किए जाने चाहिए।

उपचार रोगसूचक है। कोई विशिष्ट प्रतिविष नहीं है।

खराब असर

विटामिन ए की बड़ी खुराक का लंबे समय तक सेवन करने से हाइपरविटामिनोसिस ए का विकास हो सकता है।

तंत्रिका तंत्र और संवेदी अंगों से:थकान, उनींदापन, सुस्ती, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, नींद की कमी, आक्षेप, बेचैनी, अंतर्गर्भाशयी उच्च रक्तचाप, दृश्य हानि।

पाचन तंत्र से: भूख में कमी, वजन में कमी, मतली, पेट में दर्द, एफथे, मुंह सूखना, बहुत कम ही उल्टी होती है।

यकृत रोग की संभावित वृद्धि, ट्रांसएमिनेस और क्षारीय फॉस्फेट की गतिविधि में वृद्धि।

मूत्र प्रणाली से: प्रदूषकमेह, निशामेह, बहुमूत्रता।

हेमेटोपोएटिक प्रणाली से:हीमोलिटिक अरक्तता।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से:हड्डियों के रेडियोग्राफ में परिवर्तन, चाल विकार, निचले छोरों की हड्डियों में दर्द।

प्रतिरक्षा प्रणाली से:अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं।

त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतक से:होठों की त्वचा में दरारें, तलवों, हथेलियों पर पीले-नारंगी धब्बे, नासोलैबियल त्रिकोण का क्षेत्र, चमड़े के नीचे की सूजन; कुछ मामलों में, उपयोग के पहले दिन, एक खुजलीदार मैकुलोपापुलर दाने हो सकता है, जिसके लिए दवा को बंद करने की आवश्यकता होती है; खुजली, एरिथेमा और दाने, शुष्क त्वचा, बालों का झड़ना, प्रकाश संवेदनशीलता।

अन्य:मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन, अतिकैल्शियमरक्तता, बुखार, बाद में छीलने के साथ चेहरे की निस्तब्धता।

खुराक में कमी या दवा के अस्थायी बंद होने के साथ, दुष्प्रभाव अपने आप दूर हो जाते हैं।

त्वचा रोगों के मामले में, उपचार के 7-10 दिनों के बाद दवा की उच्च खुराक का उपयोग स्थानीय भड़काऊ प्रतिक्रिया के तेज होने के साथ हो सकता है, जिसके लिए अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और बाद में कमजोर हो जाती है। यह प्रभाव दवा के मायलो- और इम्युनोस्टिम्युलेटरी प्रभावों से जुड़ा है।

किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया के मामले में, दवा के आगे उपयोग के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें!

जमा करने की अवस्था

रेफ्रिजरेटर में मूल पैकेजिंग में स्टोर करें (+ 2 डिग्री सेल्सियस से + 8 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर)।

तारीख से पहले सबसे अच्छा

पैकेज पर इंगित समाप्ति तिथि के बाद औषधीय उत्पाद का उपयोग न करें। बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

छुट्टी की शर्तें

नुस्खे पर।

पैकेट

कांच की बोतलों में 10 मिली घोल। कार्डबोर्ड के एक पैकेट में 1 शीशी और एक आई ड्रॉपर।

निर्माता (आवेदक) के बारे में जानकारी

PJSC "Tekhnolog", यूक्रेन, 20300, उमान, चर्कासी क्षेत्र, सेंट। मनुइल्स्की, 8.

रेटिनॉल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, किसी व्यक्ति की उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, कई बीमारियों के विकास को रोकता है, और न केवल फार्मास्यूटिकल्स में बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी प्रयोग किया जाता है। विटामिन ए कैप्सूल का उपयोग पाचन तंत्र, थायरॉइड विकारों और त्वचा रोगों के विकृतियों के उपचार में किया जाता है। अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने और शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए, आपको दवा का उपयोग करने के निर्देशों का पालन करना चाहिए। हाइपरविटामिनोसिस ए, जो तब होता है जब विटामिन का अधिक सेवन किया जाता है, शरीर के लिए एक गंभीर खतरा है।

मानव शरीर पर विटामिन का प्रभाव

कई अंगों और प्रणालियों के कामकाज पर रेटिनॉल का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कुछ लोगों को पता है कि पदार्थ दृश्य तीक्ष्णता बनाए रखता है, रंजक के निर्माण में भाग लेता है जो रेटिना की संरचना बनाते हैं। तो, विटामिन ए की भागीदारी के साथ, रोडोप्सिन को संश्लेषित किया जाता है - एक वर्णक जो अंधेरे में देखने की क्षमता को नियंत्रित करता है, आंखों को प्रकाश की सबसे कमजोर धाराओं को देखने में मदद करता है।

अगर शरीर में विटामिन की पर्याप्त मात्रा हो तो जलने और अन्य चोटों के बाद त्वचा की रिकवरी जल्दी होती है। पदार्थ कोशिका झिल्ली की संरचना का एक तत्व है, इसलिए, पर्याप्त मात्रा में रेटिनॉल सहित त्वचा के ऊतक लोचदार और बाहरी प्रभावों के प्रतिरोधी होते हैं। कोलेजन के निर्माण में विटामिन ए भी शामिल है, इसलिए कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग किया जाता है। पदार्थ के आधार पर, कॉस्मेटिक तैयारियां तैयार की जाती हैं जो त्वचा को टोंड और लोचदार बनाए रखने में मदद करती हैं।

रेटिनॉल सबसे मजबूत एंटीऑक्सीडेंट में से एक है। यह शरीर में मुक्त कणों को नष्ट करता है, ल्यूकोसाइट्स की गतिविधि को उत्तेजित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को रोगजनकों और हानिकारक तत्वों से लड़ने में मदद करता है। पदार्थ का एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव घातक कोशिकाओं के विकास को दबाने के उद्देश्य से है, इसलिए ऑन्कोलॉजिकल रोगों के जटिल उपचार में विटामिन इंजेक्शन को एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में निर्धारित किया जाता है।

साथ ही, रेटिनॉल पर आधारित दवाओं का उपयोग हृदय और संचार प्रणाली की विकृति को रोकने के लिए किया जा सकता है। रेटिनॉल प्रभावी ढंग से लेने से एनजाइना पेक्टोरिस के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है। चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, विटामिन एड्स के रोगियों के जीवन को बढ़ाता है।

रेटिनॉल बच्चे के शरीर के लिए बेहद उपयोगी है। पदार्थ एक बच्चे में हड्डी और दंत ऊतकों के समुचित निर्माण के लिए आवश्यक है। एथलीटों के लिए भी विटामिन महत्वपूर्ण है। यह मांसपेशियों के तंतुओं और मांसपेशियों के विकास के लिए आवश्यक प्रोटीन के निर्माण में शामिल है। विटामिन शरीर में ग्लाइकोजन के संचय को भी नियंत्रित करता है - एक पॉलीसेकेराइड जो एक ऊर्जा आपूर्तिकर्ता है।

रिलीज़ फ़ॉर्म

विटामिन ए विभिन्न खुराक रूपों में उपलब्ध है, लेकिन अक्सर फार्मेसी में आप कैप्सूल और ampoule के रूप में दवाएं देख सकते हैं। Ampoules से दवा का उपयोग इंजेक्शन के लिए इंट्रामस्क्युलर और मौखिक प्रशासन दोनों के लिए किया जा सकता है।

कैप्सूल में, रेटिनॉल एसीटेट 33,000, 50,000, 100,000 IU की खुराक में बेचा जाता है। गोलाकार जिलेटिन कैप्सूल एक तरल के साथ सील कर दिया जाता है जो एक हल्के या गहरे पीले तेल की तरह दिखता है। तरल में एक अप्रिय बासी स्वाद नहीं होना चाहिए।

उपयोग के संकेत

विटामिन ए कैप्सूल लिया जाना चाहिए अगर:

• हाइपोविटामिनोसिस और एविटामिनोसिस ए;
• ब्रोंकाइटिस, इन्फ्लूएंजा, निमोनिया और अन्य तीव्र श्वसन रोग;
• पेचिश, खसरा;
• एक पुरानी प्रकृति के फुफ्फुसीय और ब्रोन्कियल विकृति;
• सोरायसिस, एक्जिमा, इचिथोसिस, त्वचा तपेदिक, सेबोरहाइक केराटोसिस, डैरियर रोग;
• जलने, कटने, शीतदंश के कारण त्वचा के घाव;
• ज़ेरोफथाल्मिया, रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा;
• पाचन तंत्र की विकृति, अल्सर और भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ;
• रिकेट्स, प्रोटीन-ऊर्जा की कमी;
• सिरोसिस;
• ल्यूकेमिया, उपकला ऊतक के रसौली।

मात्रा बनाने की विधि

विटामिन की इष्टतम दैनिक खुराक के लिए, चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है। डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक का पालन करते हुए दवा को सही तरीके से लेना महत्वपूर्ण है। अनियंत्रित दवा अप्रिय लक्षणों के साथ, हाइपरविटामिनोसिस का कारण बन सकती है।

वयस्कों को किसी भी स्रोत से प्रति दिन कम से कम 1.5 मिलीग्राम विटामिन प्राप्त करना चाहिए। प्रति दिन बच्चों को पदार्थ के 1 मिलीग्राम तक की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं को प्रति दिन 2.5 मिलीग्राम तक प्राप्त करना चाहिए।

जैसा कि विटामिन ए कैप्सूल के लिए, उपरोक्त बीमारियों की रोकथाम के लिए, एक वयस्क को 33,000 IU, उपचार के लिए - 50,000 - 100,000 IU प्रति दिन लेना चाहिए। बच्चों के लिए, दैनिक रोगनिरोधी खुराक 1000 - 5000 IU है, चिकित्सीय खुराक 5000 - 20000 IU है। रोगी की स्थिति और रोग के लक्षणों की गंभीरता पर ध्यान केंद्रित करते हुए सटीक खुराक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। एक वयस्क रोगी के लिए अधिकतम स्वीकार्य दैनिक खुराक 100,000 IU है।

चिकित्सीय पाठ्यक्रम प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से एक चिकित्सा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन आमतौर पर 1-2 महीने तक रहता है। खाने के 10 मिनट बाद कैप्सूल पीने की सलाह दी जाती है।

उपयोग के लिए मतभेद

दवा के एनोटेशन में कहा गया है कि रेटिनॉल एसीटेट लेने से मना किया जाता है जब:

• पुरानी अग्नाशयशोथ;
• पित्ताशय की थैली में पथरी;
• दवा के घटकों के लिए असहिष्णुता;
• गर्भावस्था;
• स्तनपान।

7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को दवा देना प्रतिबंधित है। 7 साल की उम्र से, बच्चे विटामिन पी सकते हैं, लेकिन ध्यान से, बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाई गई खुराक का सावधानीपूर्वक पालन करें।

बुजुर्ग लोग, साथ ही सिरोसिस, शराब, वायरल एटियलजि के हेपेटाइटिस और बिगड़ा गुर्दे समारोह से पीड़ित रोगियों को सावधानी के साथ कैप्सूल लेना चाहिए।

दुष्प्रभाव

विटामिन ए तभी साइड इफेक्ट दे सकता है, जब आप निर्देशों का पालन किए बिना इसे अनियंत्रित रूप से लंबे समय तक लेते हैं। सबसे अधिक बार, कैप्सूल के रूप में दवा के निम्नलिखित दुष्प्रभाव होते हैं:

• निचले छोरों में दर्द;
• चक्कर आना;
• एलर्जी की चकत्ते और अन्य त्वचा की समस्याएं।

यदि उपरोक्त लक्षण होते हैं, तो आपको विटामिन लेना बंद कर देना चाहिए। अतिरिक्त चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है।

रेटिनोल विषाक्तता को दवा के खुराक के एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त के साथ-साथ रेटिनॉल युक्त अन्य दवाओं के साथ-साथ विटामिन लेने के साथ नोट किया जाता है। जब कोई व्यक्ति एक बार में किसी पदार्थ के 250,000 IU से अधिक का सेवन करता है, तो ज़हर तीव्र होता है, और जब छह महीने तक हर दिन 3,000 IU से अधिक विटामिन लिया जाता है, तो जीर्ण होता है। शरीर का नशा निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• उल्टी करना;
• ऐंठन;
• पेट का विघटन;
• सिर में दर्द;
• जोड़ों में दर्द;
• पक्षाघात।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि विषाक्तता न केवल एक सिंथेटिक विटामिन के अत्यधिक सेवन का परिणाम हो सकती है, बल्कि रेटिनॉल से संतृप्त उत्पाद भी हो सकते हैं।

एक वयस्क में, विटामिन की अतिरिक्त खुराक लेने के 6 घंटे बाद और एक छोटे बच्चे में - 10-12 घंटों के बाद नशा प्रकट होता है। एक बच्चे में, विषाक्तता के लक्षण रक्तचाप में वृद्धि, त्वचा पर पेटीचियल दाने और फॉन्टानेल का फलाव है।

दवा का भंडारण

कैप्सूल को एक सूखी और छायादार जगह में संग्रहित किया जाता है जहाँ बच्चे नहीं पहुँच सकते। भंडारण तापमान 15 और 25 डिग्री सेल्सियस के बीच होना चाहिए।

दवा 2 साल तक उपयोग के लिए उपयुक्त है।

कीमत

कैप्सूल के रूप में विटामिन ए किसी भी फार्मेसी में मिल सकता है। कैप्सूल पदार्थ की रिहाई का सबसे सस्ता और सबसे सुविधाजनक रूप है।

रेटिनॉल एसीटेट कैप्सूल की कीमत लगभग 7 - 15 रूबल है।

विभिन्न निर्माता एविट की पेशकश करते हैं, जिसमें विटामिन ए और ई शामिल हैं। ऐसी दवा भी सस्ती है, औसतन 40 रूबल।

मेरे जिज्ञासु मित्रों को नमस्कार। क्या आपके आहार में रेटिनॉल है - उर्फ ​​विटामिन ए? यह एक अविश्वसनीय रूप से उपयोगी तत्व है, और मैं आज आपको इसके बारे में समझाने का इरादा रखता हूं।

विटामिन ए एक वसा में घुलनशील तत्व है जो रेटिनोइड्स नामक पदार्थों के समूह से संबंधित है। यह स्वस्थ दृष्टि, तंत्रिका तंत्र के कार्य और स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सभी एंटीऑक्सिडेंट्स की तरह, यह तत्व फ्री रेडिकल्स से लड़कर सूजन को कम करने में शामिल है।

विटामिन ए किस लिए उपयोगी है, यह जानकर आप कई गंभीर बीमारियों के विकास से खुद को बचा सकते हैं। यह तत्व निम्नलिखित प्रक्रियाओं में भाग लेता है:

• रेटिना में एक विशेष वर्णक बनाता है - रोडोप्सिन। इस पदार्थ के लिए धन्यवाद, आंखें प्रकाश संकेतों के प्रति ग्रहणशील हैं। यदि शरीर में पर्याप्त मात्रा में रोडोप्सिन है, तो आंखों का प्रकाश के प्रति अनुकूलन जल्दी होता है।
• उपास्थि और जोड़ों के ऊतकों में प्रोटीन के उत्पादन को बढ़ाता है, जो उनके नवीकरण और विकास को सुनिश्चित करता है। यही कारण है कि युवा, बढ़ते शरीर के लिए विटामिन ए बहुत महत्वपूर्ण है।
• ब्रोंची और नाक के श्लेष्म झिल्ली की सामान्य स्थिति सुनिश्चित करता है। इसके लिए धन्यवाद, आंतों, फेफड़ों और पेट को संक्रमण से बचाया जाता है।
• शरीर की सहानुभूति-अधिवृक्क प्रणाली के काम को मजबूत करता है। इस कार्य का सार इस प्रकार है - विदेशी निकायों के शरीर में प्रवेश करने के बाद, अधिवृक्क ग्रंथियां एड्रेनालाईन का उत्पादन करती हैं। यदि रेटिनॉल पर्याप्त मात्रा में शरीर में प्रवेश करता है, तो यह बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन के उत्पादन में योगदान देता है।
• डर्मिस के तंतुओं को शक्ति प्रदान करता है। आवरण की स्थिति ऐसे तंतुओं की लोच पर निर्भर करती है, इसलिए चेहरे की त्वचा के लिए विटामिन ए की आवश्यकता होती है।

कॉस्मेटोलॉजी में, विटामिन का उपयोग मुँहासे के लिए भी किया जाता है। यह बालों और पलकों के लिए भी जरूरी है। यह तत्व बालों के रोम को मजबूत करता है और बालों के विकास को तेज करता है।

कमी के लक्षण

वसा के खराब अवशोषण वाले लोग विटामिन की कमी के विकास के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। तत्व ए कुअवशोषण का कारण बनने वाली सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में लस संवेदनशीलता शामिल है। इसमें टपका हुआ आंत सिंड्रोम, ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाएं, सूजन आंत्र रोग आदि भी शामिल हैं।

दुनिया के आधे से अधिक देशों में तत्व ए की कमी एक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बन गई है। यह समस्या विशेष रूप से अफ्रीका और दक्षिण पूर्व एशिया में प्रचलित है। यह मुख्य रूप से कम आय वाले देशों में छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है।

निम्नलिखित लक्षण शरीर में विटामिन ए की कमी का संकेत देते हैं:

• समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ना. त्वचा का छिलना और कूपिक मोटा होना देखा जाता है। डर्मिस का केराटिनाइजेशन तब होता है जब उपकला कोशिकाएं नमी खो देती हैं और कठोर और शुष्क हो जाती हैं। ऐसी घटनाएं श्वसन पथ, मूत्र पथ आदि के श्लेष्म झिल्ली पर हो सकती हैं।
• दृष्टि क्षीण होती है. इसके अलावा, इस समस्या के अभिव्यक्ति के विभिन्न पहलू हो सकते हैं। उनमें से एक है जेरोफथाल्मिया या ड्राई आई। एक अन्य अभिव्यक्ति keratomalacia या कॉर्नियल पिघलने है। इसके अलावा, नेत्रश्लेष्मलाशोथ हो सकता है। रेटिनॉल की कमी से "रतौंधी" का विकास हो सकता है।

• बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. शरीर में रेटिनॉल की कमी से बाल जल्दी सफेद होने लगते हैं।
• नाखूनों के विकास को धीमा करता है. वे छिलने और टूटने लगते हैं।
• श्वासप्रणाली में संक्रमण।ऐसा इसलिए होता है क्योंकि विटामिन ए की कमी से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है।

विटामिन ए क्या है

यह दो अलग-अलग प्रकारों में पाया जाता है: सक्रिय और बीटा-कैरोटीन। सक्रिय रूप पशु उत्पादों से आता है और इसे रेटिनॉल कहा जाता है। इसका उपयोग सीधे हमारे शरीर द्वारा किया जाता है।

एक अन्य प्रकार जो हमें फलों और सब्जियों से "प्रोविटामिन ए" के रूप में मिलता है, कैरोटीनॉयड कहलाता है। भोजन के शरीर में प्रवेश करने के बाद ये पदार्थ रेटिनॉल में परिवर्तित हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक प्रकार के कैरोटीनॉयड जैसे बीटा-कैरोटीन को शरीर द्वारा अवशोषित करने के लिए पहले इसके सक्रिय A रूप में परिवर्तित किया जाना चाहिए।

अनुसंधान ने बार-बार दिखाया है कि एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में रेटिनॉल अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। पोषण विशेषज्ञ आपके अधिकांश विटामिन भोजन से प्राप्त करने की सलाह देते हैं। अंडे, दूध, जिगर, गाजर, पीली या नारंगी सब्जियां विटामिन ए से भरपूर आम खाद्य पदार्थ हैं। विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ नीचे दी गई तालिका में दिखाए गए हैं। प्रतिशत 900 एमसीजी की खपत दर पर दिया गया है।

याद रखें कि रेटिनॉल गर्मी प्रतिरोधी है। हालांकि, खाना पकाने के दौरान, उबलते पानी और डिब्बाबंदी के साथ, लगभग 15-30% विटामिन ए अभी भी खो गया है।

पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में यह तत्व भी नष्ट हो जाता है। और ऑक्सीजन उत्पाद में इसकी सामग्री को कम कर देता है। इसलिए, हवा में भोजन के लंबे समय तक भंडारण से रेटिनॉल का आंशिक नुकसान होता है।

उपयोग के लिए निर्देश

विटामिन ए की दैनिक आवश्यकता उम्र और लिंग पर निर्भर करती है। नीचे मैंने डेटा को रूस में अपनाई गई आधिकारिक खुराक के साथ चित्रित किया है।

बच्चों के लिए:

वयस्कों के लिए:

अधिकांश लोगों को अपने आहार से पर्याप्त मात्रा में विटामिन मिल जाता है। लेकिन अगर आपको किसी कमी का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर अतिरिक्त सप्लीमेंट्स की सिफारिश कर सकता है। आप किसी फार्मेसी में ऐसी दवा खरीद सकते हैं। तरल Aevit यहाँ कैप्सूल और ampoules में बेचा जाता है। इसके अलावा, फार्मेसी में बिक्री पर रेटिनॉल एसीटेट और रेटिनोल पामिटेट है। कीमत रिलीज और खुराक के रूप पर निर्भर करती है।

दवा का सूत्र कुछ अलग है। इसलिए, एक डॉक्टर को फार्मेसी सप्लीमेंट का चयन करना चाहिए और इसका वर्णन करना चाहिए कि इसे कैसे लेना है। वह आपको उस दवा का नाम भी बताएगा जो आपके मामले में इष्टतम है। डॉक्टर बेहतर जानता है कि दवा को सही तरीके से कैसे लिया जाए ताकि स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

विटामिन ए की एक अतिरिक्त मात्रा की आवश्यकता है:

• मजबूत शारीरिक गतिविधि;
• एक्स-रे एक्सपोजर के बाद;
• गहन वृद्धि की अवधि के दौरान;
• बहुत गर्म जलवायु में;
• लंबे समय तक कंप्यूटर या टीवी के सामने रहने के कारण;
• अत्यधिक तनाव, आदि।

साइड इफेक्ट - ओवरडोज

तत्व ए की उच्च खुराक वास्तव में अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती है। अतिरिक्त सप्लीमेंट्स के अत्यधिक सेवन से पीलिया, मतली, भूख न लगना, चिड़चिड़ापन, उल्टी और गंजापन हो सकता है। ओवरडोज दुर्लभ है, लेकिन फिर भी। यदि आप विटामिन ए की खुराक लेने पर विचार कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

यदि आप ऐसे सप्लीमेंट्स का उपयोग कर रहे हैं जिनमें विटामिन ए होता है, तो प्रति खुराक तत्व की मात्रा देखें। और सुनिश्चित करें कि यह आपके लिंग और उम्र के लिए उपयुक्त है।

विटामिन ए की अधिकता के लक्षण शुष्क त्वचा, जोड़ों में दर्द, उल्टी, सिरदर्द और भ्रम हैं। इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि के कारण, एक गंभीर सिरदर्द देखा जा सकता है, और भ्रम भी हो सकता है। इसके अलावा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का विकार हो सकता है।

विटामिन ए के स्वास्थ्य लाभ

व्यक्तिगत अंगों और प्रणालियों के पूर्ण कामकाज के लिए यह तत्व बहुत महत्वपूर्ण है। यह कुछ बीमारियों के विकास को रोकने में भी मदद करता है।

इसके अलावा, रेटिनॉल शरीर को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और लंबे समय तक लोच बनाए रखता है। रेटिनॉल त्वचा को आक्रामक यूवी जोखिम से भी बचाता है। यह रंग को समतल करता है, सूजन से लड़ता है, झुर्रियों को चिकना करता है। इसलिए यह विटामिन चेहरे के लिए बेहद जरूरी है।

अन्य दवाओं के साथ सहभागिता

रेटिनॉल के "दोस्त" और "दुश्मन" हैं। इन्हें देखकर आप इस तत्व की कमी को दूर कर सकते हैं। इस प्रकार, विटामिन ई की कमी रेटिनॉल के अवशोषण को बाधित करती है। इसलिए, इन दोनों घटकों का संतुलित सेवन महत्वपूर्ण है।

शरीर और जिंक की कमी के लिए बुरा। यह स्थिति विटामिन ए के सक्रिय रूप में रूपांतरण को जटिल बनाती है।

खनिज तेल वसा में घुलनशील पदार्थों को घोलते हैं। इन्हीं में से एक है रेटिनॉल। खनिज तेलों के लगातार सेवन से, विटामिन ए, आंतों से गुजरते हुए, आसानी से अवशोषित नहीं होता है। इसलिए शरीर में इस तत्व की कमी हो जाती है।

विटामिन ए की खुराक कुछ जन्म नियंत्रण की गोलियों, रक्त को पतला करने वाली (जैसे कौमाडिन या वारफेरिन) के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है। मुंहासे की दवाएं (जैसे Accutane) और कैंसर के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवाएं रेटिनॉल पर हानिकारक प्रभाव डालती हैं।

एक ही समय में रेटिनोल और अल्कोहल न लें। ऐसा युगल आपके कलेजे को मार देगा। कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं और विटामिन ए को एक साथ नहीं लेना चाहिए क्योंकि वे असंगत हैं और यह रेटिनॉल के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकता है।

टेट्रासाइक्लिन और विटामिन ए के लंबे समय तक उपयोग से उच्च रक्तचाप विकसित होता है। इसलिए, ऐसा युगल खतरनाक है। रेटिनोल + ग्लुकोकोर्टिकोइड्स का संयोजन विरोध से भरा है।

मुझे यकीन है कि आज के लेख ने आपको विटामिन ए को एक अलग तरीके से देखने में मदद की है। यह पता चला है कि इस तत्व पर बहुत कुछ निर्भर करता है। इसलिए उनकी उपेक्षा नहीं की जा सकती है।

विटामिन ए एक वसा में घुलनशील विटामिन (रेटिनॉल) है जो शरीर की सामान्य वृद्धि और विकास में योगदान देता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है, त्वचा के उपकला के तेजी से उत्थान को बढ़ावा देता है। विटामिन ए शरीर का कायाकल्प करता है, त्वचा को उम्र बढ़ने और पराबैंगनी किरणों से बचाता है। रेटिनॉल हृदय, यकृत, मांसपेशियों में ग्लाइकोजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। यह दृश्य प्रणाली, थायरॉयड ग्रंथि, पसीने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

यह ज्ञात है कि उपयोगी सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए। विचार करें कि विटामिन ए कैसे लें ताकि आपके शरीर को नुकसान न पहुंचे।

विटामिन ए के उपयोग के लिए निर्देश

• दैनिक खुराक का अनुपालन। पुरुषों के लिए, यह प्रति दिन 1000 एमसीजी है, महिलाओं के लिए 800 एमसीजी। हाइपोविटामिनोसिस से जुड़े रोगों के उपचार के लिए - प्रति दिन 3000 एमसीजी। रेटिनॉल युक्त खाद्य पदार्थों से प्राप्त करना सबसे अच्छा है, न कि गोलियों से।
• विटामिन की गोलियां शरीर में तीव्र कमी होने पर ही लेनी चाहिए। यह एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए। और किसी भी मामले में खुराक से अधिक न हो।
• दवा को भोजन के साथ गोलियों या कैप्सूल में लें, तरल विटामिन ए को सीधे भोजन या रस में जोड़ा जा सकता है।
• कई दिनों के ब्रेक के साथ पाठ्यक्रमों में विटामिन ए लेना चाहिए।
• एस्पिरिन, नींद की गोलियां और जुलाब रेटिनॉल को अवशोषित करना मुश्किल बनाते हैं।
• शरीर द्वारा बेहतर अवशोषण के लिए, विटामिन ए के साथ, विटामिन बी, सी, ई और खनिज: कैल्शियम, फास्फोरस, जस्ता, मैग्नीशियम लेने की सिफारिश की जाती है।
• पाठ्यक्रम के दौरान मादक पेय लेने से मना किया जाता है, धूम्रपान से परहेज करने की भी सिफारिश की जाती है।

विटामिन ए को सही तरीके से कैसे लिया जाए, इसके लिए ये मुख्य मानदंड हैं। आप लेख से अन्य विटामिनों के उपयोग के बारे में जान सकते हैं

पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या किसी व्यक्ति में विटामिन ए की कमी है। शरीर में विटामिन ए प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज, त्वचा की स्थिति और स्वस्थ दृष्टि के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, विटामिन ए की कमी के पहले लक्षणों में धुंधली दृष्टि हो सकती है, विशेष रूप से रात में, आंखों में दर्द और दर्द; तथाकथित "गोज़बंप्स", जब त्वचा सूखने लगती है, खासकर कोहनी, घुटनों और एड़ी पर; सर्दी और संक्रमण के लिए शरीर के समग्र प्रतिरोध को कमजोर कर दिया। यह सब संकेत दे सकता है कि किसी व्यक्ति में विटामिन ए की कमी है। हालांकि, अपने दम पर निदान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

एक डॉक्टर निम्नलिखित मामलों में विटामिन ए लिख सकता है: प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए; विभिन्न त्वचा रोगों के साथ; त्वचा को धूप और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने के लिए (विटामिन ए कई कॉस्मेटिक तैयारियों में शामिल नहीं है, कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे युवाओं का विटामिन कहते हैं); घातक ट्यूमर के विकास को रोकने के लिए (यह प्रायोगिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि विटामिन ए शरीर में कैंसर के प्रतिरोध को बढ़ाता है, जबकि शरीर में इस विटामिन की कमी से कैंसर के ट्यूमर का खतरा बढ़ जाता है); अच्छी दृष्टि बनाए रखने और सामान्य रूप से नेत्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए। एक बार जब डॉक्टर यह निर्धारित कर लेता है कि कोई व्यक्ति विटामिन ए की कमी से पीड़ित है, तो यह निर्णय लेने योग्य है कि क्या आहार को समायोजित करके और इस विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करके इस कमी को पूरा करना संभव है।

विटामिन ए अपने शुद्ध रूप (रेटिनॉल) में पशु उत्पादों में पाया जाता है। ये बीफ लीवर, फिश लीवर, बटर (नमकीन नहीं), अंडे (जर्दी), क्रीम हैं। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इन सभी उत्पादों में काफी मात्रा में वसा और कोलेस्ट्रॉल होता है। इसलिए, उन्हें सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए, खासकर आहार आहार पर लोगों के लिए। कोलेस्ट्रॉल और वसा का सेवन कम करने के लिए, लेकिन फिर भी विटामिन ए की एक खुराक प्राप्त करने के लिए, आपको प्रोविटामिन ए (बीटा-कैरोटीन) युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। बीटा-कैरोटीन शरीर में पहले से ही विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है। बीटा-कैरोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों में पीली सब्जियां और फल (गाजर, खुबानी, ताजा और सूखे दोनों, आड़ू, कद्दू), सफेद गोभी, शकरकंद, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, सभी प्रकार के सलाद, जड़ी-बूटियां, ब्रोकोली शामिल हैं।

चिकित्सा में, विटामिन ए कई रूपों में उपलब्ध है: कैप्सूल, टैबलेट, ड्रेजेज, तेल समाधान, मौखिक समाधान और इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन में विटामिन ए। निवारक और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए विटामिन ए को भोजन के 10-15 मिनट बाद गोलियों, कैप्सूल या समाधान के रूप में मौखिक रूप से लिया जाता है। आवश्यकतानुसार इलाज करते समय (बीमारी का गंभीर कोर्स, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट द्वारा खराब अवशोषण), डॉक्टर इंट्रामस्क्यूलर इंजेक्शन निर्धारित करता है, जबकि विटामिन ए समाधान मानव शरीर के तापमान में गर्म होता है। त्वचा, आंखों के रोगों के दीर्घकालिक उपचार के साथ, मौखिक प्रशासन के साथ वैकल्पिक इंजेक्शन लगाने की सलाह दी जाती है। विटामिन की खुराक और रूप डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। अत्यधिक सावधानी के साथ, गर्भवती महिलाओं और बच्चों द्वारा खुराक ली जानी चाहिए। इसके अलावा, कैल्शियम युक्त तैयारी के साथ इसका उपयोग न करें, क्योंकि विटामिन ए उनके प्रभाव को कमजोर कर देता है।

प्रति दिन विटामिन ए की अनुशंसित मात्रा 5000 IU (अंतर्राष्ट्रीय इकाई, 1 IU लगभग 1 मिलीग्राम) है। यह आदर्श है, स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए काफी पर्याप्त है। इसी समय, इस खुराक का एक तिहाई रेटिनॉल से प्राप्त करने की सलाह दी जाती है, अर्थात, पशु उत्पाद, और बाकी बीटा-कैरोटीन (ताजे फल और सब्जियां) वाले उत्पादों से। उपचार के दौरान, रोग की गंभीरता के आधार पर, दैनिक खुराक प्रति दिन 10,000 से 100,000 IU तक होती है। अधिकतम स्वीकार्य एकल खुराक 50,000 IU से अधिक नहीं होनी चाहिए, और दैनिक खुराक 100,000 IU से अधिक नहीं होनी चाहिए। चूँकि विटामिन ए वसा में घुलनशील होता है, यह धीरे-धीरे घुलता है और यकृत में विषाक्त मात्रा में जमा हो सकता है। यही है, कई अन्य विटामिनों के विपरीत, विटामिन ए शरीर से बाहर नहीं निकलता है और इसकी अधिकता से हाइपरविटामिनोसिस हो सकता है।

शरीर में अतिरिक्त विटामिन के लक्षण इस प्रकार हैं: सुस्ती, उनींदापन, मतली, उल्टी। विषाक्तता के अन्य लक्षणों में त्वचा का टूटना, भंगुर नाखून और बालों का झड़ना शामिल है। और लंबे समय तक विटामिन ए की अनुशंसित खुराक की एक गंभीर अधिकता से लीवर सिरोसिस जैसी बीमारी विकसित होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इसलिए विटामिन ए का सेवन सावधानी से करना चाहिए। विटामिन ए जैसी प्रतीत होने वाली हानिरहित दवा का उपयोग स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, विटामिन ए का भी रोगनिरोधी सेवन आपके डॉक्टर के साथ समन्वय करना बेहतर है।

यह मानव शरीर के लिए मुख्य पदार्थों में से एक है। इसकी अनुपस्थिति कई प्रणालियों और अंगों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। त्वचा की छीलने को मछली के तराजू के सिद्धांत के अनुसार देखा जाता है, दृश्य तीक्ष्णता में कमी, कभी-कभी "रतौंधी" (जब कोई व्यक्ति शाम को खराब देखता है) की शुरुआत में परिणत होता है, मामूली भार के साथ भी थकान का तेजी से संचय होता है।

बच्चों, वयस्क पुरुषों और महिलाओं, गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन ए सेवन मानदंड

आपके लिंग, वर्षों की संख्या, सामान्य स्वास्थ्य के आधार पर, रेटिनॉल सेवन की दर अलग-अलग होगी, इसलिए हम केवल औसत आंकड़े देंगे। अधिक सटीक डेटा के लिए, आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, जो प्रवेश के लिए विशिष्ट सिफारिशें लिखेंगे।

• पुरुषों के लिए - 1000 - 1200 एमसीजी (60-80 किलो वजन)
• महिलाओं के लिए - 700 - 1000 एमसीजी (45-70 किलो वजन)
• एक गर्भवती महिला के लिए - 1000-1200 एमसीजी
• 12 से 17 साल के बच्चे - 700 - 1000 एमसीजी
• 3 से 11 साल के बच्चे - 400 - 700 एमसीजी
• 3 साल से कम उम्र के बच्चे - 300-400 एमसीजी

विटामिन ए की कमी कैसे पता करें?

यदि आप सामना कर रहे हैं:

• ताकत का सामान्य नुकसान;
• अनिद्रा;
• अप्रत्याशित रूसी और खोपड़ी की खुजली;
• आँखों में दर्द, नेत्रगोलक का सूखना;
• दृष्टि गिरने लगी;
• बार-बार जुकाम होना

यह संभावना है कि आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए और विटामिन ए कैप्सूल का उपयोग करना चाहिए।

स्वस्थ रहें और बीमार न हों!

बहुत से लोगों ने वसा में घुलनशील विटामिन ए और ई के लाभों के बारे में सुना है, लेकिन हर कोई विश्वास के साथ जवाब नहीं देगा कि टोकोफेरोल और रेटिनॉल को जोड़े में क्यों पीना चाहिए, उनके उपयोग के संकेत क्या हैं, कैप्सूल में विटामिन ए और ई कैसे लें सही ... इन सभी सवालों के जवाब आज "स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय" देंगे।

रेटिनॉल स्वास्थ्य लाभ

रेटिनॉल एक वसा में घुलनशील विटामिन है। दवा उद्योग में, यह कैप्सूल में उपलब्ध है। यह पदार्थ कितना उपयोगी है?

रेटिनॉल शरीर में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। यह संक्रामक रोगों, त्वचा संक्रमणों के प्रतिरोध को बढ़ाता है, जलने के मामले में बेहतर त्वचा पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, नाखूनों और बालों को मजबूत करता है, हड्डी के ऊतक, दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करता है।

प्रवेश के लिए संकेत

किसे समय-समय पर विटामिन ए लेना चाहिए? कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं शरीर में इसकी कमी का संकेत देती हैं? उपयोग के संकेत:

1. सूखा रोग।
2. त्वचा पर चकत्ते, त्वचा रंजकता।
3. नाखूनों का भंगुर होना, बालों का रूखा होना, उनका झड़ना।
4. बार-बार जुकाम, सांस के रोग।
5. एविटामिनोसिस।
6. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ समस्याएं।
7. गोधूलि दृष्टि का नुकसान।
8. माइग्रेन।
9. कमजोरी।
10. मधुमेह।

वास्तव में, यह तत्व शरीर में होने वाली कई प्रक्रियाओं में भागीदार है। इसलिए, इसे समय-समय पर सभी लोगों को लेने की सलाह दी जाती है। लेकिन इसे कैसे करें? दवा लेने का नियम क्या है?

विटामिन ए कैप्सूल को सही तरीके से कैसे लें?

मुख्य बात जो आपको जानने की जरूरत है वह यह है कि रेटिनॉल को हमेशा टोकोफेरॉल के साथ जोड़े में लिया जाता है। यह पदार्थ रेटिनॉल को ऑक्सीकरण से बचाता है और इसके बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देता है। आवेदन का दूसरा नियम खुराक से अधिक नहीं है। किसी पदार्थ की अधिकता खतरनाक होती है, उसी तरह उसकी कमी भी।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको रेटिनॉल का एक कोर्स पीने की आवश्यकता है या नहीं, तो डॉक्टर से परामर्श करें। यह निर्धारित करेगा कि आपके शरीर में इस पदार्थ की आवश्यकता है या नहीं। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर एक आहार लिखेंगे और इंगित करेंगे कि किस खुराक का पालन किया जाना चाहिए।

दवा के निर्देशों में सामान्य खपत दरों का संकेत दिया गया है:

1. बच्चों को 350 माइक्रोग्राम पदार्थ (10,000 IU) निर्धारित किया जाता है।
2. किशोर - 600 माइक्रोग्राम (20,000 IU)।
3. वयस्क - 900 एमसीजी (30,000 आईयू)।

विटामिन ए ज्यादातर कैप्सूल में बेचा जाता है। उनमें से प्रत्येक में एक वयस्क के लिए किसी पदार्थ का औसत दैनिक सेवन होता है। त्वचा और बालों की प्रतिरक्षा और सुंदरता को बनाए रखने के लिए कैप्सूल में प्रति दिन विटामिन की एक इकाई से अधिक नहीं लेने की सलाह दी जाती है। यह विटामिन ए लेने का सही तरीका है। इसके अलावा, दवा को भोजन के बाद (एक घंटे के एक चौथाई के बाद) दिन में एक बार, कैप्सूल को निगलकर और पानी से धोना चाहिए। खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, साथ ही उपचार के दौरान की अवधि निर्धारित करता है। निर्देशों के अनुसार, प्रवेश मानदंड इस प्रकार हैं:

1. गंभीर बेरीबेरी, आँखों और त्वचा के रोगों के साथ - प्रति दिन 33,000 से 100,000 IU तक।
2. निवारक उद्देश्यों के लिए - प्रति दिन 33,000 IU।

वयस्कों के लिए अधिकतम दैनिक खुराक 100,000 IU है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि विटामिन ए शरीर से धीरे-धीरे बाहर निकलता है, यह जमा होता जाता है, इसलिए खुराक से अधिक होना और इसे अनावश्यक रूप से पीना खतरनाक है।

टोकोफेरोल के उपयोग के लिए संकेत

टोकोफेरोल रेटिनॉल से जुड़ा एक पदार्थ है। साथ में, इन घटकों का ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने, शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को बढ़ाने और समग्र स्वर पर लाभकारी प्रभाव डालने की क्षमता पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है। इसके साथ दिखाया गया है:

1. चरमोत्कर्ष।
2. गर्भावस्था की योजना बनाना।
3. चर्मरोग।
4. पुरुषों में यौन कार्यों का उल्लंघन।
5. मिर्गी।
6. मायोपैथी।
7. मस्कुलर डिस्ट्रॉफी।
8. ओवरवर्क।

टोकोफेरोल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है और सहायक एजेंट के रूप में गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा के सामान्य कमजोर होने के लिए निर्धारित किया जा सकता है।

विटामिन ई को सही तरीके से कैसे लें?

डॉक्टर के पर्चे के बिना लंबे समय तक टोकोफेरॉल पीना असंभव है। दवा की उच्च खुराक बेरीबेरी ए के विकास में योगदान कर सकती है। पदार्थ के साथ कैप्सूल विभिन्न खुराक में उपलब्ध हैं - 100 मिलीग्राम, 200 मिलीग्राम, 400 मिलीग्राम।

वयस्कों के लिए इस पदार्थ की औसत दैनिक खुराक 100 मिलीग्राम है। तीव्र बेरीबेरी में, खुराक प्रति दिन 200 मिलीग्राम तक बढ़ा दी जाती है। चिकित्सा का कोर्स औसतन 4 सप्ताह है। यदि आवश्यक हो, तीन महीने के ब्रेक के बाद, उपचार दोहराया जाता है। भोजन के बाद कैप्सूल को पानी के साथ निगल लिया जाता है।

12 साल से कम उम्र के बच्चे, यह दवा contraindicated है। तीव्र रोधगलन के साथ-साथ कार्डियोस्क्लेरोसिस वाले लोगों द्वारा टोकोफेरोल नहीं लिया जा सकता है। टोकोफेरॉल की अधिक मात्रा स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

Aevit - विटामिन दोनों युक्त एक दवा

चूंकि विटामिन ए और ई को जोड़े में पीना सही है, इसलिए सलाह दी जाती है कि एक कैप्सूल में एक बार में दो पदार्थों से युक्त तैयारी का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, "एविट"। इस औषधीय उत्पाद की प्रत्येक गोली में 100 मिलीग्राम टोकोफेरोल और 100,000 आईयू रेटिनॉल होता है। खाने के 15 मिनट बाद दवा रोजाना एक कैप्सूल पिएं।

किसी भी विटामिन सप्लीमेंट को ठीक से कैसे पीना है, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है। कुछ लोग, एक डॉक्टर के ज्ञान के बिना, ओवरडोज के खतरों को न समझते हुए, खुद को विभिन्न परिसरों से भर लेते हैं। यदि शरीर में इन घटकों की कमी नहीं है, तो आपको इनका उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये शरीर में जमा होकर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देते हैं। उदाहरण के लिए, शरीर में टोकोफेरॉल की अधिकता से रक्त के थक्कों के बनने का खतरा होता है, और रेटिनॉल की अधिकता से दृश्य हानि, भंगुर नाखून, त्वचा में दरारें और हड्डियों में दर्द होता है। ऐसी समस्याओं की जरूरत किसे है?