ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्तियाँ। सोलोविएव के जोड़ों में दर्द है

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस व्यापक है। यह बीमारी लोगों को कम उम्र (25-40 वर्ष) में ही परेशान कर देती है। ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण निर्धारित करना आसान है। गर्दन में दर्द, सिरदर्द, ग्रीवा रीढ़ में ऐंठन से प्रकट। उच्च गुणवत्ता वाले उपचार करने के लिए, लक्षणों को सही ढंग से पहचानने की सिफारिश की जाती है। रोग की जटिलता, संभावित तीव्रता, पुनरावृत्ति के कारण निदान, उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण

बीमारी का निर्धारण करने के लिए, आपको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के संकेतों, लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए। वे रोग की अवस्था, अवस्था का न्याय करते हैं। रोग के लक्षण:

1. गर्दन में अप्रिय दर्द होना।
2. सिरदर्द, बढ़ी हुई थकान, कमजोरी।
3. दर्द छाती के बायीं ओर खिंचता हुआ बायीं बांह तक फैल जाता है।
4. बांह में तेज दर्द, बिजली का करंट प्रवाहित होने जैसी अनुभूति के साथ, सुन्न होना।
5. दृश्य और श्रवण धारणा में कमी, मतली, चक्कर आना, आँखों में "मक्खियाँ"।

यदि ये लक्षण होते हैं, तो परामर्श के लिए क्लिनिक में न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है। स्व-चिकित्सा न करें, अन्यथा रोग बिगड़ जाएगा, गंभीर परिणाम होंगे। जितनी जल्दी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के शुरुआती लक्षणों का पता चलेगा, इलाज उतना ही प्रभावी होगा।

सर्वाइकल रोग के कारण

बीमारी की शुरुआत में योगदान देने वाले कारण अक्सर अस्वास्थ्यकर जीवनशैली से जुड़े होते हैं। मुख्य कारण:

• गतिहीन जीवन शैली, काम;
• कमजोर शारीरिक विकास;
• आसन का उल्लंघन;
• रीढ़ की हड्डी की चोट;
• अल्प तपावस्था;
• थका देने वाला शारीरिक श्रम;
• नींद के दौरान शरीर की गलत स्थिति;
• भावनात्मक अत्यधिक तनाव;
• संक्रामक रोग।

बीमारी को पैदा होने से रोकने के लिए कभी-कभी जीवनशैली में बदलाव करना ही काफी होता है। सुबह के व्यायाम, खेल, बाहरी गतिविधियाँ, प्रकृति में सैर सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से बचने में मदद करेंगे और बीमारी को आश्चर्यचकित नहीं होने देंगे।

बीमारी के लक्षण खुद-ब-खुद महसूस होने लगेंगे। बीमारी को ठीक करने की तुलना में रोकना आसान है; स्वास्थ्य की स्थिति व्यक्ति पर निर्भर करती है।

गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान

चिकित्सा के क्षेत्र में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान करने के कई तरीके हैं। यदि आपको किसी बीमारी का संदेह है, तो न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट से जांच के लिए साइन अप करने की सलाह दी जाती है। रोग के रूप और अवस्था के आधार पर, आर्टिकुलर कार्टिलेज में अपक्षयी विकारों के रेडियोग्राफिक संकेत निर्धारित किए गए थे। इंटरवर्टेब्रल फोरामेन का संकुचन, हड्डी का विकास, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में बदलाव का पता चलता है।

बीमारी के लक्षणों की सटीक पहचान करना कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग किया जाता है। यदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण पाए जाते हैं, तो डॉक्टर एक प्रभावी उपचार लिखेंगे।

संकेतों के अनुसार, एक एमआरआई परीक्षा निर्धारित है। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग विकास के प्रारंभिक चरण में रोग के लक्षण प्रकट करेगी।

गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के तरीके

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार जटिल तरीके से किया जाता है। उपचार का सार यह है कि तरीकों का उपयोग करके बीमारी को हराना, बाद की अभिव्यक्तियों को रोकना आसान है। वैध तरीके:

• चिकित्सा उपचार;
• फिजियोथेरेपी;
• मालिश के साथ मैनुअल थेरेपी;
• स्वस्थ जीवन शैली।

चिकित्सा पद्धति

औषधि उपचार में दवाओं का एक जटिल शामिल होता है, जिसका उद्देश्य दर्द से राहत देना होता है। उपचार को स्वयं लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, डॉक्टर के पास बीमारी की स्पष्ट तस्वीर होती है, वह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के लिए आवश्यक, प्रभावी साधनों का चयन करेगा। ज्ञात औषधियाँ - कैप्सिकम, फास्टम - जेल, डिक्लोफेनाक। मलहम, जैल अप्रिय दर्द से राहत देंगे, रीढ़ की सूजन वाले क्षेत्र पर गर्म प्रभाव डालेंगे।

बीमारी के हल्के कोर्स के साथ, विशेष नैनोप्लास्ट प्लास्टर पहनने का उपयोग किया जाता है, जिसमें वार्मिंग, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं को अपनाने का उद्देश्य दवा उपचार के प्रभाव को बढ़ाना है, इसका उपयोग रोग के एक अतिरिक्त प्रकार के स्थानीयकरण के रूप में किया जाता है। फिजियोथेरेपी उपकरणों से सूजन कम करें। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्तियों के उपचार में, मैग्नेटोथेरेपी, कम-आवृत्ति धाराओं, माइक्रोक्यूरेंट्स का उपयोग किया जाता है।

मैनुअल थेरेपी, मालिश

रोग की अभिव्यक्तियों को रोकते समय, मालिश और मैनुअल थेरेपी ने खुद को साबित कर दिया है। मालिश से रक्त प्रवाह में सुधार होगा, ग्रीवा क्षेत्र में गतिशीलता बढ़ेगी। कॉलर ज़ोन के क्षेत्र पर हल्के से थपथपाने, चिकना करने, रगड़ने, सानने के प्रभाव से परिणाम मिलते हैं। जो रोगी गर्दन की स्व-मालिश करते हैं वे विधि की उपेक्षा करने वालों की तुलना में जल्दी ठीक हो जाते हैं।

भौतिक चिकित्सा

रोगों के उपचार में फिजियोथेरेपी अभ्यासों के उपयोग में छूट न दें। इसे बीमारी पर काबू पाने की अहम कड़ी माना जाता है. जब सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के पहले लक्षण पाए जाते हैं, तो क्षेत्र को अच्छी स्थिति में रखने की सिफारिश की जाती है। जिम्नास्टिक गर्दन की मांसपेशियों के ऊतकों को सक्रिय करता है, जिससे शरीर को बीमारी की शुरुआत का विरोध करने की अनुमति मिलती है।

स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटना को रोका जा सकता है। शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों में बीमारी का खतरा कम होता है, उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है, शरीर विकसित होता है। इस श्रेणी के लोग हंसमुख होते हैं, भावनात्मक उथल-पुथल, शारीरिक तनाव का सामना करते हैं।

उपचार के लोक तरीके

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के लोक तरीके हैं। उपेक्षा न करें, तरीकों को पीढ़ियों का अनुभव माना जाता है। यह बीमारी सदियों से मानवजाति को परेशान कर रही है। यह रामबाण नहीं है, पारंपरिक चिकित्सा को रद्द नहीं किया गया है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए ज्ञात लोक तरीके:

• शहद, कसा हुआ आलू का एक सेक (समान अनुपात में मिलाएं, सप्ताह में एक बार लगाएं)।
• ग्राउंड हॉप कोन और वसा (पोर्क) को समान अनुपात में लेकर तैयार किए गए मरहम से दर्द वाले क्षेत्रों को चिकनाई दें।
• मुसब्बर (रस), वोदका, सूखी सरसों का मिश्रण। रात में सेक के रूप में लगाएं।
• घाव वाली जगह पर ताजा पके हुए राई के आटे के केक लगाएं।

निवारण

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार से जुड़ी समस्याओं से खुद को बचाने के लिए, रोकथाम करना उचित है। यह बीमारी के बढ़ने के लक्षणों का पता लगाने पर भी लागू होता है। शारीरिक शिक्षा, सख्तता और विविध आहार एक अप्रिय बीमारी से लड़ने में मदद करेंगे। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, भारी सामान उठाने से बचना चाहिए। सही मुद्रा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को रोकने का एक प्रभावी साधन है। रीढ़ की हड्डी की चोटों से बचने के लिए आर्थोपेडिक गद्दों, तकियों पर सोने की सलाह दी जाती है जो नींद के दौरान सही मुद्रा बनाए रखते हैं।

लेख सामान्य शैक्षिक विकास के लिए लिखा गया था। एक सटीक निदान स्थापित करने और उपचार निर्धारित करने के लिए, हमेशा डॉक्टर से परामर्श लें

एक गतिहीन जीवन शैली एक आधुनिक व्यक्ति का रोजमर्रा का जीवन है। बच्चा अधिकांश समय कक्षा में डेस्क पर बिताता है। एक वयस्क व्यक्ति कार में, कार्यालय डेस्क पर बैठा है। घर पर बहुत सारा समय कंप्यूटर या टीवी के सामने बीतता है। इस जीवनशैली के परिणामस्वरूप, पीठ दर्द परेशान करने लगता है, मुद्रा झुक जाती है। इस प्रकार ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण प्रकट होते हैं, जिससे रीढ़ की हड्डी का लचीलापन काफी कम हो जाता है। दुर्भाग्य से, कई लोग पैथोलॉजी के विकास पर ध्यान नहीं देते हैं। एक निश्चित समय के बाद, उन्हें गंभीर दर्द और गतिशीलता में कमी का सामना करना पड़ता है।

रोग के कारण

पैथोलॉजी उपास्थि के अस्थिभंग का कारण बनती है। कैल्शियम लवण के जमाव और संयोजी ऊतक की वृद्धि के परिणामस्वरूप, शरीर को पोषक तत्वों की आपूर्ति में व्यवधान होता है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली (ओडीए) नष्ट होने लगती है। चिकित्सा में इस विकृति को "ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" कहा जाता है।

रोग के विकास के कारण कई पूर्वगामी कारकों में छिपे हुए हैं। इनमें से मुख्य हैं:

• रीढ़ की हड्डी में चोटें (अव्यवस्था, फ्रैक्चर, चोट);
• मोटापा, अधिक वजन;
• पैर विकृति विज्ञान (क्लबफुट, फ्लैट पैर, हॉलक्स वाल्गस);
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• असुविधाजनक, तंग जूते पहनना;
• हाइपोडायनेमिया;
• परेशान चयापचय;
• प्रशिक्षण से एथलीटों का तीव्र इनकार;
• घुमावदार रीढ़ (स्कोलियोसिस, किफोसिस, लॉर्डोसिस);
• पेशेवर विशेषताएं (झटके, वजन उठाना, असुविधाजनक मुद्रा);
• तनाव;
• लंबे समय तक और लगातार हाइपोथर्मिया;
• विशिष्ट जलवायु (उच्च आर्द्रता, कम तापमान)।

यह समझा जाना चाहिए कि पैथोलॉजी उम्र से संबंधित बीमारी नहीं है। दरअसल, बचपन में भी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान किया जाता है।

डेस्क और कंप्यूटर पर घंटों बैठे रहने के अलावा शिशुओं में बीमारी के विकास के कारण इसमें छिपे हो सकते हैं:

• हार्मोनल समस्याएं;
• अंतःस्रावी विकार;
• संवहनी तंत्र की विकृति;
• विभिन्न सूजन.

पैथोलॉजी का वर्गीकरण

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों का निदान किस विभाग में किया जाता है, इसके आधार पर रोग हो सकता है:

1. सरवाइकल. यह विकृति अक्सर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में विकसित होती है। हालाँकि, 16 वर्ष की आयु के रोगियों में रोग का निदान होने के मामले हैं। सभी मस्कुलोस्केलेटल रोगों में, पैथोलॉजी लगभग 9% है। मरीजों को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ गर्दन, सिरदर्द का अनुभव होता है।
2. छाती रोगों. इस प्रकार की विकृति महिलाओं में अधिक आम है। आंकड़ों के अनुसार, ओडीए रोगों से पीड़ित लगभग 17% रोगियों में थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पाया जाता है। इस रोग की विशेषता हृदय के क्षेत्र में दर्द की परेशानी की घटना है।
3. काठ का. यह सबसे आम बीमारी है. ODA रोगों में इसकी हिस्सेदारी लगभग 55% है। सबसे अधिक बार, काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पुरुषों में होता है। पैथोलॉजी के लक्षण असंख्य हैं। रोग की एक विशिष्ट अभिव्यक्ति पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना है।
4. धार्मिक. यह विकृति सामान्य नहीं है. ODA रोगों में यह 7% तक व्याप्त है। महिलाओं में इसी तरह की समस्या का निदान पुरुषों की तुलना में 2-3 गुना अधिक होता है। यह बीमारी 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में विकसित होती है।

रोग के चरण

चिकित्सा में, एक और वर्गीकरण आम है जो आपको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की डिग्री निर्धारित करने की अनुमति देता है:

गर्भाशय ग्रीवा विकृति के लक्षण

रोगी द्वारा अनुभव की जाने वाली संवेदनाएँ पूरी तरह से उस विभाग पर निर्भर होती हैं जिसमें रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित हुई है।

ग्रीवा क्षेत्र में घाव का संकेत देने वाले लक्षण इस प्रकार हैं:

• चक्कर आना;
• दृश्य तीक्ष्णता का नुकसान;
• सुनने की क्षमता में कमी, कानों में घंटियाँ बजना;
• आंखों के सामने रंगीन धब्बों, "मक्खियों" का दिखना;
• होश खो देना;
• सिरदर्द, पार्श्विका, लौकिक भाग या सिर के पिछले हिस्से में स्थानीयकृत, गर्दन हिलाने पर काफी बढ़ जाता है;
• आवाज का कमजोर होना या कर्कश होना, खर्राटे लेना;
• दांतों में सड़न;
• हाथ, गर्दन, चेहरे की संवेदनशीलता का नुकसान और सुन्नता;
• दबाव बढ़ना.

वक्षीय क्षेत्र में विकृति के लक्षण

रीढ़ की यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कुछ अलग तरह से प्रकट होती है। वक्षीय क्षेत्र के घावों के लक्षण इस प्रकार हैं:

1. हृदय के क्षेत्र में दर्द. वे लंबे समय तक चल सकते हैं. अक्सर वे स्वभाव से दमनकारी, पीड़ादायक होते हैं। लेकिन कभी-कभी तीक्ष्ण, छुरा घोंपने वाले, तीक्ष्ण होते हैं। रोगी आसानी से दर्द का विशिष्ट स्थान दिखाने में सक्षम है।
2. पेट, छाती, पीठ में त्वचा की सतह का सुन्न होना।
3. रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में गंभीर दर्द. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के ऐसे लक्षण विशेष रूप से कंधे के ब्लेड के बीच ध्यान देने योग्य होते हैं।
4. हाथ ऊपर उठाने से तेज दर्द होता है।
5. गहरी सांस के दौरान तेज बेचैनी हो सकती है। समय के साथ, यह साँस छोड़ने के दौरान प्रकट होता है।
6. किसी भी दिशा में झुकना कठिन है. ऐसी गतिविधियों के दौरान रोगी को दर्द महसूस होता है।

कटि क्षेत्र में विकारों के लक्षण

ऐसी विकृति, जैसा कि ऊपर बताया गया है, बहुत आम है, जो आश्चर्य की बात नहीं है। एक गतिहीन जीवन शैली, भारोत्तोलन अक्सर काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को भड़काता है।

इस विकृति के लक्षण:

1. दर्द काठ के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है। वे बिलबिला रहे हैं. अचानक हिलने-डुलने, शरीर की स्थिति में बदलाव या एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने से असुविधा काफी बढ़ जाती है। क्षैतिज स्थिति के दौरान दर्द कम हो जाता है।
2. सिलाई की असुविधा नितंबों तक फैलती है। एक नियम के रूप में, यह एक तरफ स्थानीयकृत है। तेज गति, छींकने, खांसने से दर्द बढ़ जाता है। स्वस्थ पक्ष पर लेटने पर, "चारों तरफ" स्थिति अपनाने के दौरान असुविधा कम हो जाती है।
3. पैथोलॉजी अक्सर काठ क्षेत्र में पीठ दर्द से शुरू होती है। ऐसे लक्षण अचानक प्रकट होते हैं, तेज झुकाव, वजन उठाने या शरीर के विस्तार के साथ। एक अप्रिय स्थिति कई दिनों तक बनी रह सकती है। असुविधा इतनी तीव्र होती है कि व्यक्ति हिलने-डुलने में भी असमर्थ हो जाता है।
4. कूल्हों और नितंबों में एट्रोफिक परिवर्तन देखे जाते हैं।
5. छूने पर त्वचा ठंडी होती है। रोगी को नितंबों, पीठ के निचले हिस्से में सुन्नता की समस्या का सामना करना पड़ता है।
6. पसीना आने से परेशानी होती है।
7. त्वचा का छिलना, सूखापन, नीलापन होता है।
8. पेशाब में परेशानी हो सकती है.
9. स्तंभन दोष विकसित होता है।

त्रिक क्षेत्र की विकृति के लक्षण

इस मामले में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

1. खींचने वाला दर्द निचले अंगों को ढक लेता है। वे निचले पैर, जांघों के क्षेत्र में स्थानीयकृत होते हैं। हिलने-डुलने, चलने या लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने पर परेशानी बढ़ जाती है।
2. पैरों में एट्रोफिक परिवर्तन होते हैं। निचले अंगों में कमजोरी होती है।
3. पैरों में सुन्नता, ठंडक महसूस होती है। त्वचा की परतें नीले रंग की हो जाती हैं।
4. पैरों में पसीना आने से परेशानी होती है। वे छिलने लगते हैं. त्वचा का रूखापन नोट किया जाता है।

चिकित्सा उपचार

तीव्र उत्तेजना के दौरान औषधि उपचार निर्धारित किया जाता है। दवाएं अप्रिय लक्षणों को कम कर सकती हैं और विकृति विज्ञान के विकास में कुछ कारकों को प्रभावित कर सकती हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के मुख्य समूह हैं:

1. एनएसएआईडी. उनके पास एक एनाल्जेसिक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। क्षतिग्रस्त ऊतकों में तापमान कम करें। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में सिरदर्द को खत्म करने में सक्षम। सबसे प्रभावी दवाएं डिक्लोबरल, बरालगिन, मोवालिस, निमिड, पेंटलगिन, नूरोफेन हैं। इंजेक्शन और गोलियों के साथ-साथ क्रीम और मलहम का उपयोग किया जाता है। मांग वाले साधन "नूरोफेन", "डिक्लोफेनाक", "निमुलिड" हैं।
2. मांसपेशियों को आराम देने वाले. वे मांसपेशियों की बढ़ी हुई टोन से पूरी तरह छुटकारा दिलाते हैं। निम्नलिखित दवाएं सबसे अधिक बार निर्धारित की जाती हैं: मायडोकलम, बैक्लोफ़ेन, सिरदालुद।
3. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स. दवाएं उपास्थि में विनाशकारी प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करती हैं। उनके प्रभाव का उद्देश्य क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करना है। सबसे लोकप्रिय दवाएं "मुकोसैट", "आर्टेपेरॉन", "चोंड्रोक्साइड", "स्ट्रुक्टम" हैं।

फिजियोथेरेपी उपचार

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को कैसे ठीक किया जाए, यह बताते हुए डॉक्टर निश्चित रूप से रोगी को कुछ प्रक्रियाएं लिखेंगे। दवाओं के साथ संयोजन में फिजियोथेरेपी उपचार से रिकवरी में काफी तेजी आएगी। इसके अलावा, यह छूट की अवधि को बढ़ा सकता है।

कई फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके हैं, और उनमें से कई ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में अनुकूल प्रभाव डालते हैं:

• वैद्युतकणसंचलन;
• एक्यूपंक्चर;
• मैग्नेटोथेरेपी;
• मालिश;
• हाथ से किया गया उपचार;
• लेजर थेरेपी;
• रीढ़ की हड्डी का कर्षण;
• कीचड़ उपचार;
• थर्मोथेरेपी.

रोगी को एक फिजियोथेरेपी प्रक्रिया या उपायों का एक सेट निर्धारित किया जा सकता है। यह डॉक्टर द्वारा पैथोलॉजी की गंभीरता और सहवर्ती रोगों के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

ग्रीवा क्षेत्र के लिए चार्जिंग

पैथोलॉजी के विकास का मुख्य कारण कम गतिशीलता है। इसलिए, बीमारी से निपटने के लिए, रोगी को सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए जिम्नास्टिक निर्धारित किया जाना चाहिए।

यह आपको कशेरुकाओं की गतिशीलता को सामान्य करने, मांसपेशियों के ऊतकों, कंधे के स्नायुबंधन को प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है। रोगी के लिए उसकी विकृति को ध्यान में रखते हुए व्यायाम चिकित्सा परिसर का चयन किया जाता है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए जिम्नास्टिक निम्नलिखित अभ्यासों पर आधारित है:

1. सिर का झुकना और घूमना।
2. जोर व्यायाम. सिर आगे की ओर झुका होना चाहिए। हाथ की खुली हथेली माथे पर टिकी हुई है। विरोध हो रहा है. सिर नीचे की ओर जाता है, हाथ उसे उसकी सामान्य स्थिति में लौटाने का प्रयास करता है। इस अवस्था में आपको गर्दन की मांसपेशियों के तनाव को बनाए रखते हुए 5-10 सेकंड तक रुकना चाहिए। फिर आराम करो. पक्षों पर समान झुकाव किया जाता है।
3. पेट के बल लेटकर सिर को ऊपर उठाया जाता है। ऊपर और आगे देखें. यह व्यायाम पीठ पर दोहराया जाता है।
4. अपनी ठुड्डी से नाभि क्षेत्र तक पहुँचने का प्रयास करें। साथ ही, इसे उरोस्थि के साथ नीचे की ओर ले जाएं। इसी तरह अपने सिर के पिछले हिस्से को भी पीछे खींचें।

छाती क्षेत्र के लिए जटिल

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए व्यायाम में निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं:

1. कंधे उठाना, घूमना।
2. हाथों से तरंगें, गोलाकार गतियाँ। आपके सामने ऊपरी अंगों को पार करना। हाथ मिलाते हुए।
3. अपने पेट (पीठ) के बल लेटकर अपने धड़ को ऊपर उठाएं। केवल छाती और कंधों को फर्श से ऊपर उठाना चाहिए। पेट और पैर गतिहीन हैं।
4. पुश अप।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र के लिए जिम्नास्टिक

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ चार्ज करने का उद्देश्य प्रभावित क्षेत्र को खींचकर राहत देना है। इस तरह के जिम्नास्टिक से प्रेस और पीठ की मांसपेशियां प्रशिक्षित होती हैं।

व्यायाम चिकित्सा परिसर में निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं:

1. अलग-अलग दिशाओं में झुकता है.
2. पैल्विक घुमाव. वृत्ताकार गतियाँ होती हैं। श्रोणि विभिन्न दिशाओं में फैली हुई है।
3. शरीर में मरोड़ होना। जितना संभव हो पीछे मुड़कर देखने का प्रयास करना आवश्यक है।
4. पेट के बल लेटकर जितना हो सके उतना झुकना चाहिए। हाथ और पैर 15-20 सेकंड के लिए फर्श से ऊपर उठें।
5. अपनी पीठ के बल लेटकर सीधे पैर को फर्श से 45 डिग्री ऊपर उठाएं।
6. व्यायाम "मिल"। शरीर फर्श के समानांतर झुक जाता है। हाथों को भुजाओं तक फैलाकर बारी-बारी से पंजों तक पहुंचना चाहिए। शरीर घूमता है.
7. प्रेस डाउनलोड करें. अपनी पीठ के बल लेटकर अपने धड़ को ऊपर उठाएं और नीचे करें। व्यायाम के दौरान पैर घुटनों पर मुड़े होने चाहिए।
8. फर्श पर बैठना। अपने हाथों को सतह पर रखें। अपने श्रोणि को ऊपर उठाएं और इसे कुछ देर तक रोके रखने का प्रयास करें।
9. अपने पेट के बल लेटकर अपने शरीर को ऊपर उठाएं। पैर फर्श पर टिके होने चाहिए। धड़ को ऊपर उठाएं और नीचे करें, अपने हाथों को अपने सिर के पीछे पकड़ लें।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम

क्या आपके शरीर को किसी अप्रिय विकृति के विकास से बचाना संभव है? डॉक्टरों का कहना है कि ये बिल्कुल असली है. ऐसे उद्देश्यों के लिए, उन्होंने ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम सुनिश्चित करने के लिए विशेष नियम विकसित किए।

1. ठीक से बैठो.बैठते समय आपको बार-बार स्थिति बदलनी चाहिए। 25 मिनट से अधिक समय तक एक ही स्थिति में रहना अवांछनीय है। अगर आपको पूरे दिन बैठने के लिए मजबूर किया जाता है तो समय-समय पर उठकर कमरे में घूमना चाहिए।
2. सही खड़े हो जाओ.यह कई लोगों के लिए सच है, जो अपनी गतिविधियों की प्रकृति के कारण, अपने पैरों पर लंबा समय बिताने के लिए मजबूर होते हैं। आपकी रीढ़ की हड्डी को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास से बचाने के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप हर 20 मिनट में अपनी स्थिति बदलें। यदि यह स्वीकार्य है, तो गतिविधि के प्रकार को बदलना बेहतर है। उदाहरण के लिए, बर्तन धोने के बाद, कपड़े इस्त्री करने के लिए आगे बढ़ें।
3. ठीक से लेटें.ऐसे में आपको सही गद्दा चुनने की जरूरत है। डॉक्टर नंगे सख्त तख्तों या मुलायम पंखों वाले बिस्तर पर सोने की सलाह नहीं देते हैं। सबसे अच्छा विकल्प एक विशेष आर्थोपेडिक गद्दा है। यह आसन में काफी सुधार करेगा और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास से बचाएगा। आर्थोपेडिक गद्दे आपको पूरी तरह से आराम करने और अपनी रीढ़ को सीधा करने की अनुमति देते हैं।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सही वजन उठाने के बारे में न भूलें। तेज झटके अक्सर विकृति विज्ञान को बढ़ा देते हैं। व्यायाम पर अवश्य ध्यान दें। इस मामले में, कोई भी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस आपके लिए भयानक नहीं होगा।

संतुष्ट

पीठ और गर्दन की चोटें, भारी शारीरिक परिश्रम, गतिहीन जीवन शैली, गर्भावस्था, बुढ़ापा - ये सभी मानव शरीर का सहारा रीढ़ की बीमारियों के कारण हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, ग्रीवा, वक्ष या काठ के लक्षण अलग-अलग होते हैं, इसलिए किसी भी, यहां तक ​​कि सूक्ष्म संकेतों को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। जितनी जल्दी इलाज शुरू होगा, उतनी जल्दी रिकवरी होगी। यदि आप अपने आप में रोग की पहली अभिव्यक्तियाँ देखते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें और जाँच करवाएँ।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है

रीढ़ की सबसे अधिक पाई जाने वाली बीमारियों में से एक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, जिसके लक्षण 35 साल के बाद हर तीसरे व्यक्ति में पाए जाते हैं। यह मुख्य रूप से अधिक वजन वाले वृद्ध लोगों, पूर्व एथलीटों या श्रमिकों को प्रभावित करता है जिनकी व्यावसायिक गतिविधियाँ भारी भार से जुड़ी होती हैं। हाल के वर्षों के आँकड़ों के अनुसार, यह स्पष्ट है कि यह बीमारी कम होती जा रही है। जो लड़कियां और लड़के गतिहीन जीवन शैली जीना पसंद करते हैं वे अब पीठ दर्द की शिकायत से डॉक्टरों को आश्चर्यचकित नहीं करते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ की एक बीमारी है, जिसमें इंटरवर्टेब्रल डिस्क का अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक घाव होता है। यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो कशेरुकाओं का विनाश स्वयं शुरू हो जाता है, जिससे विकलांगता, शोष और अंगों का पक्षाघात हो जाता है। ऐसी समस्या से स्पाइनल कॉर्ड स्ट्रोक, साइटिका, किफोसिस, प्रोट्रूशन भी हो सकता है। बीमारी के पहले लक्षणों पर आपको डॉक्टर की मदद लेने की जरूरत है।

रीढ़ की हड्डी के इस डिस्ट्रोफिक विकार की प्रत्येक डिग्री के अपने लक्षण और संकेत होते हैं। कुल मिलाकर चार चरण हैं. पहले चरण में, पैथोलॉजिकल परिवर्तन होते हैं, जो निर्जलीकरण और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में कमी में व्यक्त होते हैं। दूसरे पर, कशेरुका की मांसपेशियों और स्नायुबंधन की शिथिलता ठीक हो जाती है, स्पोंडिलोलिस्थीसिस का निदान किया जाता है (डिस्क का विस्थापन, वक्रता)। तीसरे चरण की विशेषता डिस्क के प्रोलैप्स और उभार की उपस्थिति है। अंतिम चरण में, कशेरुकाओं की विकृति होती है, जिस पर हड्डी का विकास होता है - ऑस्टियोफाइट्स।

लक्षण

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण और लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि यह विकास के किस चरण में है। रोग का प्रकार भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ के विभिन्न भागों को प्रभावित करता है: ग्रीवा, वक्ष, काठ। रोगी के कुछ लक्षण रीढ़ की हड्डी से जुड़े नहीं हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, हृदय या सिरदर्द, उंगलियों और पैर की उंगलियों का सुन्न होना। इसी समय, रोगी शिकायत करता है कि गर्दन में दर्द होता है या छाती में चुभन होती है। अस्पताल से मदद लेना बहुत ज़रूरी है. बीमारी का उपचार लगभग 3 महीने तक चलता है, साथ ही पुनर्वास के लिए एक वर्ष का समय दिया जाता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सबसे आम लक्षण:

• कंधे के ब्लेड के बीच पीठ दर्द;
• चक्कर आना;
• गले में गांठ जैसा महसूस होना;
• जी मिचलाना;
• अंगों में संवेदना की हानि;
• उच्च तापमान;
• अंग सुन्न होना.

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

यदि हम बीमारी के प्रकार के अनुसार संकेतों पर विचार करते हैं, तो मस्तिष्क से निकटता के कारण ग्रीवा कशेरुकाओं की समस्याएं खतरनाक होती हैं। यहां सिर तक रक्त ले जाने वाली रक्त वाहिकाओं का आंशिक ओवरलैप होता है। ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण हैं:

• चक्कर आना;
• आँखों में बादल छा जाना;
• कानों में शोर;
• चलते समय "बहाव";
• सिर के पिछले हिस्से, बांहों, कंधों में दर्द।

थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

इस प्रकार का रोग हृदय पर प्रभाव डालता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को निम्नलिखित लक्षणों की शिकायत होने लगती है:

• छाती, पीठ, कंधों में दर्द;
• दिल में दर्द;
• एनजाइना;
• गले में एक गांठ की अनुभूति;
• सांस की तकलीफ के दौरे;
• सांस की जकड़न;
• हाथों और पैरों का सुन्न होना.

लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

निचली रीढ़ को प्रभावित करने वाली बीमारी पेल्विक अंगों में समस्या पैदा करती है। यौन क्रिया प्रभावित होती है। लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण हैं:

• कोक्सीक्स, त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• जांघों, पिंडलियों, नितंबों की मांसपेशियों में ऐंठन;
• पैरों में गोली मारना;
• अंगों का सुन्न होना;
• खराब संयुक्त गतिशीलता;
• जननांग प्रणाली के रोगों का बढ़ना।

भटकते ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण

इस अवधारणा का अर्थ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, जो रीढ़ के दो हिस्सों पर विकसित होता है, उदाहरण के लिए, सर्विकोथोरेसिक प्रकार का रोग। इस मामले में, रोगी को दर्दनाक लक्षण महसूस होंगे जो पहले पीठ के एक स्थान पर दिखाई देते हैं, फिर दूसरे स्थान पर, यानी। दर्द का स्थान बदल जायेगा. इस मामले में, रोगी हृदय प्रणाली के उल्लंघन का निदान कर सकता है और यहां तक ​​​​कि इस समस्या का इलाज करने के लिए दवाएं भी ले सकता है, जो चिकित्सकीय जांच के बिना नहीं किया जा सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण

रोग किस प्रकार प्रभावित करता है, इसके आधार पर, डॉक्टर सिंड्रोम के चार समूहों में अंतर करते हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं होती हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सिंड्रोम इस प्रकार हैं:

• स्थैतिक सिंड्रोम. यह अवधारणा रीढ़ की हड्डी के आकार में बदलाव को संदर्भित करती है। आसन का उल्लंघन होता है: एक व्यक्ति झुकना, झुकना, एक कंधे को दूसरे के नीचे करना शुरू कर देता है। स्कोलियोसिस प्रकट होता है।
• न्यूरोलॉजिकल सिंड्रोम. यह रोग तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। व्यक्ति को झुनझुनी, सुन्नता की शिकायत होती है। न्यूरोलॉजिकल लक्षण पक्षाघात या दौरे के रूप में जटिलताओं में विकसित होते हैं।
• संवहनी सिंड्रोम. यहां हम कशेरुका की प्रक्रियाओं द्वारा वाहिकाओं को निचोड़ने के बारे में बात कर रहे हैं। यह स्थिति अक्सर रोग के ग्रीवा रूप में देखी जाती है। परिणाम रक्त परिसंचरण का उल्लंघन है, मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिससे बादल छा जाना, चक्कर आना, मतली, सुनने और दृष्टि की हानि हो जाती है। वक्ष या काठ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, आंतरिक अंगों की पुरानी इस्किमिया देखी जाती है।
• ट्रॉफिक सिंड्रोम. यह आवश्यक पदार्थों के साथ ऊतकों के अपर्याप्त पोषण की विशेषता है। परिणामस्वरूप, त्वचा पर अल्सर, सूजन और अन्य दोष दिखाई देने लगते हैं।

यदि विशिष्ट लक्षण प्रकट होते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, न कि स्व-चिकित्सा करना चाहिए। जोड़ों के दर्द का कारण जानने से पहले उसे शांति, अचल संपत्ति सुनिश्चित करने की जरूरत है। इसे किसी भी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा लेने की अनुमति है। वे क्षतिग्रस्त ऊतकों पर कार्य करते हैं, जलन और सूजन से राहत देते हैं और दर्द को कम करते हैं।

औसत रूसी की मानसिकता ऐसी है कि स्वास्थ्य समस्याएं होने पर वह डॉक्टर के पास नहीं जाता, बल्कि दोस्तों और परिचितों से मदद मांगता है, जिससे उसकी हालत काफी खराब हो सकती है। जोड़ों के दर्द का स्व-उपचार करते समय लोग क्या गलतियाँ करते हैं:

1. प्रयोग वार्मिंग प्रभाव वाले मलहम. दर्द की प्रकृति (पूर्ण या स्थानीय) के बावजूद, ऐसे उपचारों का उपयोग गलत रणनीति है। लक्षण का मुख्य कारण ऊतकों की सूजन और सूजन है। वार्मिंग एजेंटों का उपयोग करते समय, वासोडिलेशन होता है, समस्या क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में वृद्धि होती है, जिससे रोगी की स्थिति बिगड़ जाती है: थर्मल एक्सपोज़र के दौरान सूजन और सूजन और भी अधिक हो जाती है।
2. आवेदन चोंड्रोप्रोटेक्टर्सएक स्टैंडअलोन थेरेपी के रूप में। पहले, इन दवाओं का सक्रिय रूप से चिकित्सा में उपयोग किया जाता था। उनकी रचना में इसमें ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट शामिल हैं- रासायनिक यौगिक जो उपास्थि ऊतक और अंतरकोशिकीय स्नेहन को बहाल करते हैं। लेकिन अध्ययनों के बाद, यह साबित हो गया कि एक स्वतंत्र चिकित्सीय पद्धति के रूप में इन दवाओं का उपयोग अप्रभावी है और केवल बीमारी के प्रारंभिक चरण या निवारक उपाय के लिए उपयुक्त है।

जब शरीर के सभी जोड़ों में चोट लगने का कारण स्थापित हो जाता है, तो उपचार का उद्देश्य असुविधा को कम करना, हड्डी संरचनाओं को नुकसान के क्षेत्र में सूजन को खत्म करना, माइक्रोसिरिक्युलेशन और द्रव बहिर्वाह में सुधार करना होगा।

जोड़ों के रोगों के उपचार में, एक संयमित आहार का पालन करना आवश्यक है, न कि क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर भार डालना। इसे इलास्टिक पट्टियों या प्लास्टर कास्ट के साथ गतिहीन अवस्था में ठीक करना सबसे अच्छा है। यदि पैथोलॉजी का कारण चोट थी, तो सूजन वाले क्षेत्र पर ठंडक लगानी चाहिए।

यदि शरीर के सभी जोड़ों में दर्द होता है, और दर्द का कारण सूजन, ऊतकों की सूजन से जुड़ा है, तो रोगी को गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) निर्धारित की जाती हैं। इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन लोकप्रिय हैं।

डॉक्टर इन दवाओं को टैबलेट, मलहम या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के रूप में लिख सकते हैं। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य क्षतिग्रस्त क्षेत्र में सूजन के फोकस को खत्म करना, ऊतक सूजन को कम करना और दर्द से राहत देना है।

यह भी पढ़ें: घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए मालिश और स्व-मालिश

यदि आप समझदारी से चिकित्सा करते हैं तो इन निधियों का उपयोग एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव देता है। यदि गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने से आवश्यक दर्द से राहत नहीं मिलती है, तो उनके साथ संयोजन में, रोगी को मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, अवसादरोधी या एंटीकॉन्वल्सेंट निर्धारित की जाती हैं।

रोग के प्रारंभिक चरण में हड्डियों के जोड़ों में दर्द के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की नियुक्ति काफी प्रभावी होती है। समस्या के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जाता है। इस समूह के सबसे आम साधनों में टेराफ्लेक्स, आर्ट्रा, डोना, चोंड्रोइटिन सल्फेट और अन्य शामिल हैं।

बड़े जोड़ों के रोगों में, स्थानीय जोड़-तोड़, सूजन-रोधी दवाओं के इंजेक्शन का सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। इस प्रकार का उपचार त्वरित लेकिन लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव देता है।

चयनात्मक अवरोधक एनेस्थेटिक्स की एक नई पीढ़ी हैं। वे घुटनों, कोहनियों में दर्द से जुड़े रोगी की स्थिति में शीघ्र सुधार करते हैं। लेकिन आप इन्हें डॉक्टर की अनुमति के बिना नहीं ले सकते, क्योंकि इनमें हृदय संबंधी प्रकृति के नकारात्मक दुष्प्रभाव होते हैं।

सेलेब्रेक्स को सबसे कम खतरनाक माना जाता है। असुविधा को कम करने के लिए टाइलेनॉल या एसिटामिनोफेन की सिफारिश की जाती है। इन दवाओं का आधार सामान्य पेरासिटामोल है, जिसमें एनाल्जेसिक, ज्वरनाशक प्रभाव होता है, लेकिन इसका लीवर पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

जोड़ों में गंभीर, लंबे समय तक दर्द के साथ, जिसके कारण ऊतक सूजन से जुड़े होते हैं, जब एनएसएआईडी वांछित परिणाम नहीं देते हैं, तो रोगी को मजबूत दर्दनाशक दवाओं की आवश्यकता होती है। डॉक्टर के विशेष नुस्खे के बिना उन्हें खरीदना असंभव है, साथ ही उन्हें बहुत लंबे समय तक उपयोग करना भी असंभव है।

ओपिओइड दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से लत, उनींदापन, मल के साथ समस्याएं होती हैं। इसलिए, गंभीर दर्द का अनुभव करने वाले और स्थिति को कम करने के लिए दवाओं के ऐसे समूहों का उपयोग करने वाले रोगियों के लिए विशेषज्ञ पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

भौतिक चिकित्सा

जब दवाओं से राहत नहीं मिलती है, सभी जोड़ों में दर्द रहता है, और आप नहीं जानते कि क्या करना है, तो डॉक्टर फिजियोथेरेपी निर्धारित करते हैं। रूढ़िवादी उपचार के संयोजन में, वे अंगों की गतिशीलता को बहाल करने, मांसपेशियों और उपास्थि ऊतकों को मजबूत करने और संयुक्त की कार्यक्षमता को स्थिर करने में मदद करते हैं।

सबसे प्रभावी तरीके:

• अल्ट्रासोनिक और विद्युत उत्तेजना;
• ठंड और गर्मी चिकित्सा;
• लेजर उपचार.

ऑस्टियोआर्थराइटिस में, लेजर थेरेपी का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। रोगग्रस्त जोड़ में एक अवरक्त किरण के प्रभाव में, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, ऊतक पोषण सामान्य हो जाता है, तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता कम हो जाती है, और सूजन प्रक्रिया समाप्त हो जाती है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ की हड्डी में एक डिस्ट्रोफिक परिवर्तन है, जहां इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना बदल जाती है, जिसके बाद विरूपण, पृथक्करण और सीमाओं और ऊंचाई का उल्लंघन होता है।

पहले, चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना ​​था कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विशेष रूप से रीढ़ के क्षेत्रों को प्रभावित करता है, लेकिन अब राय बदल गई है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को आत्मविश्वास से एक प्रणालीगत बीमारी कहा जा सकता है, क्योंकि रीढ़ न केवल मोटर प्रणाली का समर्थन करती है, बल्कि मानव शरीर के सभी अंगों को भी प्रभावित करती है।

वक्षीय रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क में एक अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया द्वारा विशेषता एक पैथोलॉजिकल परिवर्तन है।

संकेत और कारण

थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का मुख्य कारण रक्त आपूर्ति में गिरावट के साथ जुड़े शरीर में चयापचय प्रक्रिया का उल्लंघन है।

तो, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के मुख्य लक्षण:

• शारीरिक परिश्रम.
• तंत्रिका तनाव और तनाव.
• रीढ़ की हड्डी का टेढ़ापन.
• मोटापा।
• सुदृढ़ शारीरिक प्रशिक्षण, अनुचित व्यायाम।
• ख़राब पारिस्थितिकी.
• धूम्रपान.
• पीठ की चोट।
• गलत पोषण.
• किसी व्यक्ति की गतिहीन जीवन शैली (शारीरिक निष्क्रियता)।
• रीढ़ की हड्डी पर लगातार कंपन प्रभाव (दीर्घकालिक ड्राइविंग)।
• अल्प तपावस्था।
• आयु परिवर्तन इत्यादि।

लक्षण

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के गठन का कारण स्कोलियोसिस है, जिसके लिए आवश्यक शर्तें स्कूल में बनती हैं। छाती एक गतिहीन क्षेत्र है, और इसलिए, लक्षणों में अन्य प्रकार के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से उल्लेखनीय अंतर होता है। ज्यादातर मामलों में, वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बीच मुख्य अंतर तीव्र दर्द सिंड्रोम की अनुपस्थिति है, लेकिन हल्का या दर्द भरा दर्द होता है।

मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• छाती में दर्द। सांस लेने या हिलने-डुलने की प्रक्रिया में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। ज्यादातर मामलों में, वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के दर्द में एक आसपास का चरित्र होता है;
• सुन्नता के लक्षण. ऐसा महसूस होता है कि छाती में रोंगटे खड़े हो रहे हैं;
• पेट, लीवर और हृदय में दर्द। छाती की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस खुद को अन्य बीमारियों के रूप में प्रकट करती है, जो गैस्ट्रिटिस, दिल का दौरा, एनजाइना पेक्टोरिस, पेप्टिक अल्सर और इसी तरह के लक्षणों का संकेत देती है;
• यौन कार्यों का उल्लंघन;
• कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में दर्द (इंटरकोस्टल नसों के स्तर पर पीठ में दर्द होता है, इस स्थिति को इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया कहा जाता है);
• वक्षीय रीढ़ की गतिशीलता में कमी (लक्षण फ़ॉरेस्टियर, बेखटेरेव, शीरमन-माओ रोग और स्कोलियोटिक विकृति के लिए विशिष्ट हैं, सही कारण निर्धारित करने के लिए एक्स-रे का उपयोग किया जाता है)।

इसके अलावा, थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में दो कशेरुक सिंड्रोम होते हैं - डोर्सल्जिया और डोर्सैगिया।

डोरसागो को सीने में तेज दर्द होता है। यह आमतौर पर उन लोगों में होता है जो लंबे समय तक झुकी हुई स्थिति में होते हैं (उदाहरण के लिए, वेल्डर), इसके बाद तेज सीधी स्थिति होती है। डोरसागो में दर्द सिंड्रोम सांस लेने के दौरान भी काफी तीव्र होता है। मांसपेशियों की टोन - तनावपूर्ण, जो रीढ़ के कुछ हिस्सों में गति को प्रतिबंधित करती है।

पृष्ठीय दर्द धीरे-धीरे और अगोचर रूप से प्रकट होता है, जो तीन सप्ताह तक रहता है। रीढ़ की हड्डी के प्रभावित क्षेत्र में कोई स्पष्ट दर्द सिंड्रोम और असुविधा नहीं होती है। गहरी सांस लेने, आगे या बगल में झुकने से दर्द बढ़ जाता है। मांसपेशियाँ तनावग्रस्त होती हैं।

ऊपरी पृष्ठीय (ग्रीवा-वक्षीय क्षेत्र) या निचले पृष्ठीय (काठ-वक्षीय क्षेत्र) में हलचलें सीमित होती हैं। रात में दर्द तेज हो जाता है, जागने की अवधि के दौरान, थोड़ी देर चलने पर दर्द सिंड्रोम अपने आप गायब हो जाता है। गहरी सांस लेने या लंबे समय तक शरीर को एक ही स्थिति में रखने से दर्द फिर से तेज हो जाता है।

निदान

वक्षीय रीढ़ में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की एक विशेषता किसी अन्य बीमारी के लक्षणों के साथ भ्रमित करने की अविश्वसनीय क्षमता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि चिकित्सा विशेषज्ञ इस बीमारी को "गिरगिट रोग" कहते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस, दिल का दौरा, एपेंडिसाइटिस और कोलेसिस्टिटिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, अर्थात् गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक अल्सर, गुर्दे या यकृत शूल के दर्द सिंड्रोम के रूप में प्रकट होता है। अनुभवी विशेषज्ञ थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसी तरह की बीमारियों के बीच अंतर खोजने के लिए एक व्यापक निदान करते हैं। इस संबंध में, न केवल एक्स-रे परीक्षा से गुजरने की सिफारिश की जाती है, बल्कि एमआरआई, गैस्ट्रोडोडोडेनोस्कोपी, अल्ट्रासाउंड आदि भी की जाती है। भविष्य में, उपचार पद्धति सहवर्ती रोगों को ध्यान में रखती है।

वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान एक्स-रे के आधार पर किया जाता है, जो स्पष्ट रूप से कशेरुक शरीर में वृद्धि, या इंटरवर्टेब्रल डिस्क में ऊंचाई में कमी को दर्शाता है। नीचे फोटो.

उपचार के तरीके

वक्षीय रीढ़ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में उपचार, मुख्य रूप से रोग प्रक्रिया के चरण पर निर्भर करता है और रूढ़िवादी उपचार तक सीमित है। सर्जन की ऑपरेटिव क्रियाओं का उपयोग बहुत ही कम किया जाता है, आमतौर पर जटिलताओं के साथ, यानी स्पाइनल हर्निया।

उत्तेजना की अवधि में, उपचार दर्द से राहत के लिए निर्देशित होता है। सूजन-रोधी नॉनस्टेरॉइडल दवाएं, साथ ही दर्दनाशक दवाएं भी लिखिए। वक्षीय रीढ़ की गति को बढ़ाने और मांसपेशियों की टोन को आराम देने के लिए, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएँ निर्धारित की जाती हैं। रीढ़ में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए - वैसोडिलेटर्स। चिकित्सा उपचार को मालिश और फिजियोथेरेपी के साथ जोड़ा जाता है।

रिलैप्स चरण में, उपचार का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी में वक्षीय रीढ़ की मांसपेशी प्रणाली को खींचना है। सबसे प्रभावी किनेसिथेरेपी की विधि है।

छूट की अवधि में, उपचार का उद्देश्य रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क की गतिशीलता में सुधार करना, रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करना और रीढ़ की हड्डी की मुद्रा को बहाल करना है।

इसके अलावा निम्नलिखित तरीके भी हैं:

• लेजर थेरेपी से उपचार;
• एक्यूपंक्चर से उपचार;
• फार्माकोपंक्चर उपचार;
• मैग्नेटोपंक्चर से उपचार;
• वैक्यूम थेरेपी से इलाज.

लोक विधियों से उपचार

1. कच्चे आलू एक उत्कृष्ट दर्द निवारक के रूप में प्रमुख हैं। वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की पुनरावृत्ति के उपचार के लिए, शहद के साथ मिलाकर, कद्दूकस (1: 1) पर रगड़कर एक सेक तैयार किया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है, जहां यह लगभग दो घंटे तक स्थित रहता है।

2. तीव्र चरण में प्रभावित रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण, आंतरिक और बाहरी उपयोग के मिश्रण से प्रभावी ढंग से राहत मिलती है। आधा गिलास शहद, 50 ग्राम का उपयोग करके तैयार किया गया। वोदका, दो बड़े चम्मच नमक और ¼ कप मूली। परिणामी द्रव्यमान को प्रभावित क्षेत्र को दिन में दो बार या भोजन से पहले दिन में दो बार अंदर रगड़कर लगाया जाता है।

3. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज चाय से किया जाता है। जलसेक फलों और कुचली हुई स्ट्रॉबेरी की पत्तियों से तैयार किया जाता है, एक बार में एक चम्मच लिया जाता है। इस मिश्रण को दस मिनट तक डाला जाता है.

4. वक्ष क्षेत्र के गठिया, गठिया और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों का इलाज लार्ड (एक बड़ा चम्मच) और हॉप कोन पाउडर (एक बड़ा चम्मच) से बने मलहम से अच्छी तरह से किया जाता है।

जटिलताओं

वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में निम्नलिखित जटिलताएँ होती हैं:

• वक्षीय रीढ़ इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• डिस्क फलाव;
• रेडिकुलोपैथी (कटिस्नायुशूल);
• कटिस्नायुशूल;
• श्मोरल हर्निया;
• लम्बागो;
• स्पोंडिलोलिसिस, स्पोंडिलोलिस्थीसिस;
• ऑस्टियोफाइटोसिस, स्पोंडिलोसिस;
• रीढ़ की हड्डी की नलिका में स्टेनोसिस।