एक महीने में बच्चे के साथ क्या करें? एक महीने के बच्चे का मनोरंजन कैसे करें: उपयोगी सुझाव

जो केवल एक महीने का है, वह अभी भी अपने आस-पास की दुनिया को स्पष्ट रूप से समझने में सक्षम नहीं है और अपने छोटे जीवन का अधिकांश समय नींद और भोजन पर बिताता है। इस बीच, ऐसे टुकड़े के साथ भी, आप खेल सकते हैं और अभ्यास कर सकते हैं, जिससे नए कौशल के उद्भव और विकास को बढ़ावा मिलेगा।

शायद, जीवन के 1 महीने के बच्चे के साथ कक्षाओं में समय समर्पित करते हुए, आपको त्वरित और स्पष्ट प्रगति नज़र नहीं आएगी: आपको उससे शारीरिक और मानसिक विकास में तेज धक्का की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। हालाँकि, अब कुछ व्यायाम करना और खेलना महत्वपूर्ण है: घर बनाने के लिए, आपको एक मजबूत नींव की आवश्यकता होती है - इसे बच्चे के जन्म से ही बनाना शुरू करें।

तो, 1 महीने के बच्चे के साथ कैसे खेलें, जब बच्चा सारा समय पालने में पड़ा रहता है और बोल नहीं पाता?

प्रत्येक माता-पिता किसी न किसी हद तक अपने बच्चे के साथ खेलते और जुड़ते हैं - भले ही उसे इसका एहसास न हो। एक छोटे बच्चे के लिए, माँ और पिताजी के साथ संचार, आपका कोमल स्पर्श, शब्द, मुस्कुराहट, दैनिक जिमनास्टिक बहुत बड़ी चीजें हैं जो आसपास की दुनिया के विकास और ज्ञान को एक बड़ी प्रेरणा देती हैं।

पाँच बुनियादी इंद्रियों को विकसित करने के लिए गतिविधियाँ और खेल

जीवन के पहले महीने में, बच्चे के देखने और सुनने के अंग सक्रिय रूप से आसपास की नई दुनिया के अनुकूल हो रहे हैं, इसलिए बच्चे के साथ आपका पहला पाठ इन प्रणालियों के विकास से सटीक रूप से जुड़ा होगा।

दृष्टि के विकास के लिए कक्षाएं

एक मध्यम आकार के चमकीले खिलौने का उपयोग करें - बच्चे को अपनी आँखों पर ध्यान केंद्रित करने दें, फिर धीरे-धीरे उस चीज़ को अंतरिक्ष में ले जाएँ, दिशा बदलते हुए: ऊपर और नीचे, किनारों पर, एक गोलाकार गति में, अवलोकन की वस्तु को करीब और दूर ले जाएँ। इस तरह के व्यायाम आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेंगे। खिलौने के साथ खेलने की याद दिलाने वाला एक और व्यायाम आपकी खुद की हरकत होगी: अपने बच्चे से बात करें, कमरे में घूमते समय ध्यान आकर्षित करें - उसे आप पर नजर रखने दें।

बिस्तर के किनारों और ऊपर चमकीले खिलौने रखें - मानव जाति का एक बहुत ही उपयोगी आविष्कार - एक संगीतमय हिंडोला - यह न केवल दृष्टि विकसित करने में मदद करता है, बल्कि सुनने, घूमने और एक सुखद सुखदायक धुन बजाने में भी मदद करता है। ऐसे खिलौने देखकर बच्चा खुश हो जाएगा। सुनिश्चित करें कि खिलौने बिस्तर के एक तरफ स्थित न हों, या प्रतिदिन अपना स्थान बदलें - नवजात शिशु की गर्दन अभी भी बहुत कमजोर होती है, और यदि सिर हर समय एक तरफ घुमाया जाए, तो आप विकास को भड़का सकते हैं टॉर्टिकोलिस का.

आप स्वयं बच्चे के लिए खिलौने बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, कपड़े या कागज के एक टुकड़े पर एक हंसमुख थूथन बनाकर और छवि को बच्चे के दृष्टि क्षेत्र में रखकर, या ट्राइफल पर एक इलास्टिक बैंड सिलकर - किनारे को खींचकर खिलौना ताकि वह तेजी से उछले, लहराए और समय-समय पर बच्चे के दृश्य क्षेत्र से गायब हो जाए।

श्रवण और वाणी के विकास के लिए कक्षाएं

जीवन के पहले महीने के बच्चे से बात करना न केवल आवश्यक है, बल्कि बहुत महत्वपूर्ण भी है। बेशक, आपके शब्द बच्चे को पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं, लेकिन वह जल्द ही स्वरों में अंतर करना शुरू कर देगा। इसके अलावा, माँ की आवाज़ शांत करने, प्यार और आराम की भावना पैदा करने का एक साधन है - आखिरकार, यह किसी अन्य व्यक्ति की पहली आवाज़ है जिसे उसने गर्भ में सुनना शुरू किया था!

सुनने की क्षमता के साथ-साथ टुकड़ों में लय की भावना विकसित करने का एक और तरीका यह है कि उसे संगीत सुनने दिया जाए। आपके बच्चे की संगीत संबंधी प्राथमिकताएँ क्या हैं, यह केवल आप ही समझ सकते हैं - कुछ बच्चों को शास्त्रीय शांत संगीत पसंद है, दूसरों को हर्षित दिलेर बच्चों के गाने पसंद हैं, अन्य प्रकृति की आवाज़ का आनंद लेते हैं - पक्षियों का गायन, झरने की आवाज़, ... या शायद कोई संगीत कार्यक्रम प्रस्तुत किया गया हो मेरी माँ का अंतिम सपना है? विभिन्न शैलियों और रुझानों के साथ प्रयोग करें और देखें कि आपका बच्चा कैसे प्रतिक्रिया करता है। याद रखें कि जीवन के पहले महीने का बच्चा लंबे समय तक जागने में सक्षम नहीं होता है, और कोशिश करें कि बच्चे से अधिक काम न लें, निरीक्षण करें।

वैसे, किसी बच्चे को अपनी बाहों में लेकर किसी गुनगुनाती या बजाई गई धुन की लय में नृत्य करने से न केवल लय की भावना विकसित करने में मदद मिलेगी, बल्कि वेस्टिबुलर तंत्र के लिए एक उत्कृष्ट कसरत भी होगी।

आप झुनझुने - कंगन की मदद से आसपास की वस्तुओं और ध्वनियों पर बच्चे का ध्यान विकसित कर सकते हैं। बच्चे के पैर या हैंडल पर घंटी या घंटी बांधें - वह निश्चित रूप से अंगों के हिलने पर उत्पन्न होने वाली नई ध्वनियों पर ध्यान देगा। 1 महीने के बच्चे के साथ इस तरह की गतिविधियाँ उसे भविष्य में अपने शरीर पर नियंत्रण स्थापित करने में मदद करेंगी - चलते समय, एक ध्वनि उत्पन्न होती है, और बच्चा जल्दी से इस रिश्ते को पकड़ लेगा।

स्पर्श और मोटर कौशल के विकास के लिए गतिविधियाँ

नवजात शिशु के हाथों में वस्तुओं को पकड़ने में असमर्थता के बावजूद, विभिन्न बनावट वाली सामग्रियों के साथ-साथ कठोरता और तापमान की अलग-अलग डिग्री की वस्तुओं को अपनी हथेलियों से छूना बहुत उपयोगी होगा। जीवन के पहले महीने के बच्चे के साथ ऐसी गतिविधियाँ तंत्रिका अंत को उत्तेजित करती हैं जो मस्तिष्क को संकेत भेजती हैं - स्पर्श के अंगों के लिए एक उत्कृष्ट प्रशिक्षण।

आप 1 महीने के बच्चे के साथ विभिन्न फिंगर गेम खेल सकते हैं, उदाहरण के लिए, "मैगपाई - क्रो" या "लडुस्की" - ये अभ्यास भविष्य में मोटर कौशल और भाषण तंत्र के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।

गंध के विकास के लिए खेल

आसपास की दुनिया के सबसे संपूर्ण ज्ञान के लिए न केवल तस्वीर देखना और आवाज़ सुनना महत्वपूर्ण है, बल्कि गंध को महसूस करना और अंतर करना भी महत्वपूर्ण है: माँ की त्वचा से कैसी गंध आती है, खिड़की के बाहर ठंडी हवा या बारिश के बाद ताज़ा पत्ते, एक टुकड़ा सेब या सब्जी का सूप. बच्चे को धीरे-धीरे नई गंधों से परिचित होने दें - सुगंधों के नाम और सामान्य तौर पर उन सभी वस्तुओं के नाम ज़ोर से बोलें जो बच्चे के ध्यान क्षेत्र में आती हैं।

इंद्रियों के विकास के अलावा, एक छोटे से व्यक्ति के लिए शारीरिक सुधार बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए नवजात शिशुओं के लिए जिमनास्टिक जीवन के पहले महीने के बच्चे के लिए एक अनिवार्य गतिविधि है, भले ही चिकित्सा कारणों से, बच्चा बिल्कुल स्वस्थ हो।

शारीरिक विकास

बच्चे के जागने की अवधि के दौरान कक्षाएं संचालित करें, भोजन अवश्य कराएं - अन्यथा वह डकार ले सकता है। बच्चे को अपने पेट के बल लिटाएं - यह स्थिति गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के साथ-साथ अतिरिक्त गैस को बाहर निकालने के लिए उपयोगी है। ऐसे युवा प्राणी के लिए हाथ और पैरों को हल्का सा सहलाना भी पहले से ही एक बहुत अच्छी मालिश है, मांसपेशियों को आराम देता है और अपनी प्यारी माँ के साथ संवाद करने का आनंद देता है। जीवन के पहले महीने के बच्चों के लिए शारीरिक व्यायामों का आज कई स्रोतों में विस्तार से वर्णन किया गया है। प्रत्येक नवजात शिशु से मिलने आने वाली नर्स और बाल रोग विशेषज्ञ कक्षाओं का मुख्य ब्लॉक दिखा सकते हैं। एक फुलाने योग्य रबर की गेंद - फिटबॉल - पर प्रशिक्षण बहुत उपयोगी है - डॉक्टर से पूछें कि वह आपको इसका उपयोग कैसे करना है।

याद रखें कि आप 1 महीने के बच्चे के साथ दिन के किसी भी समय खेल सकते हैं जब बच्चा जाग रहा हो। यह केवल भोजन करने और बिस्तर पर जाने के लिए आवंटित समय को छोड़कर लायक है। बच्चे पर थका देने वाले वर्कआउट का बोझ न डालें - सब कुछ सख्ती से संयमित होना चाहिए, एक खेल के रूप में और हमेशा एक सकारात्मक लहर पर।

आप पिता को प्रशिक्षण में शामिल कर सकते हैं - बच्चे के साथ घनिष्ठ संपर्क से उसे संबंध स्थापित करने में मदद मिलेगी - आखिरकार, महिलाओं के विपरीत, सभी पुरुषों को तुरंत बच्चे के जन्म का एहसास नहीं होता है, जिनके लिए संतान की देखभाल करने की इच्छा हार्मोनल स्तर के कारण होती है प्रसव के बाद. इस तरह की गतिविधियाँ पारिवारिक रिश्तों को मजबूत करने में मदद करेंगी, बच्चे के लिए उपयोगी होंगी, क्योंकि पिताजी शायद खेलों के लिए अपना व्यक्तिगत दृष्टिकोण लागू करेंगे। एक युवा माँ इस समय आराम कर सकती है और अपने प्यारे लोगों को बाहर से देख सकती है।

जीवन के पहले दिनों से ही बच्चे को माता-पिता की देखभाल और ध्यान महसूस करना चाहिए। यदि पहले महीनों में बच्चे के साथ भावनात्मक और व्यक्तिगत संपर्क स्थापित हो जाता है, तो, तीसरे महीने से शुरू करके, संचार में सबसे सरल शैक्षिक खेल पेश करना आवश्यक है जो उसे अपने आसपास की दुनिया के बारे में जानने, सही प्रतिक्रिया विकसित करने में मदद करेगा। विभिन्न घटनाओं और दूसरों के व्यवहार के लिए।

हम 3 महीने से एक साल तक के बच्चों के लिए कई खेल गतिविधियों की पेशकश करते हैं, जो न केवल बच्चों, बल्कि वयस्कों को भी आनंद देगी।

"गुटरगूं गुटरगूं"

यह दुनिया के सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है. इसका मतलब यह है कि आप किसी बैरियर के पीछे छिप जाएं या बस अपनी हथेलियों, अखबार, तकिए या अन्य वस्तु से अपना चेहरा ढक लें। कुछ क्षणों के बाद, आप "कोयल" शब्द के साथ दिखाई देते हैं।

सबसे पहले, बच्चे को आपकी उपस्थिति के बारे में पता नहीं चलेगा, लेकिन 8-10 महीने तक वह खोजने का प्रयास करना शुरू कर देगा (अपने हाथों या उस वस्तु को धक्का दें जिसके पीछे आप छुपे थे)। खेल बच्चे को वयस्कों की अनुपस्थिति का पर्याप्त रूप से जवाब देना सिखाता है, हास्य की भावना विकसित करता है।

"पुनरावर्तक"

उम्र के आधार पर, आपका शिशु कई तरह की आवाज़ें निकालता है। 2-3 महीने से शुरू होकर, यह सहवास कर रहा है, यानी। स्वर ध्वनियों का लंबे समय तक उच्चारण। जीवन के 6 महीने के बाद, बच्चा पहले अक्षरों का उच्चारण करना शुरू कर देता है। बच्चे की छोटी सी दुनिया में अपनी रुचि प्रदर्शित करने के लिए, उसके बाद उसके बड़बड़ाने को दोहराएँ।

यही बात बच्चे के चेहरे के भाव और हरकतों पर भी लागू होती है। यदि वह मुस्कुराता है, आश्चर्यचकित होता है या हाथ हिलाता है, तो उसकी सभी भावनाओं और इशारों की नकल करें। जैसे-जैसे वे बड़े होंगे, बच्चा स्वयं आपकी बातों और हरकतों को दोहराना शुरू कर देगा।

"नृत्य कसरत"

हर्षित, लेकिन शांत संगीत के लिए, बच्चे के देखने के क्षेत्र में नृत्य की गतिविधियाँ करें। आप उसे नृत्य में शामिल कर सकते हैं, उसे अपने सिर के ऊपर फेंक सकते हैं, हवा में चक्कर लगा सकते हैं, या यदि बच्चा लेटा हुआ है तो उसके हाथों और पैरों के साथ सहज झूले बना सकते हैं। इस तरह के संचार से बच्चे को बहुत खुशी मिलेगी। बिस्तर पर जाने से पहले, आप छोटे बच्चे को तेजी से सुलाने के लिए धीमे संगीत पर शांत नृत्य कर सकते हैं।

"हमारी नाक कहाँ है?"

बच्चों को यह प्रश्नोत्तरी खेल बहुत पसंद है। स्नेहपूर्ण तरीके से प्रश्न पूछें: "हमारी नाक कहाँ है?", "हमारा मुँह कहाँ है?" आदि, और फिर शरीर के उस हिस्से को स्पर्श करें। इसी तरह, आप विभिन्न वस्तुओं का पता लगा सकते हैं: एक किताब, एक गेंद, एक कप। जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाएगा तो वह खुद ही सही दिशा में पहुंच जाएगा।

यह गेम बच्चे की शब्दावली को फिर से भर देता है, स्मृति और आंदोलनों के समन्वय को विकसित करता है, उसे आसपास की वस्तुओं से परिचित कराता है।

"छेद में बू!"

इसी तरह के घुटने के खेल 8-9 महीने से शुरू किए जा सकते हैं। वे लोक कला का फल हैं, इसलिए चुटकुले बहुत विविध हैं। उदाहरण के लिए, "धक्कों के ऊपर, धक्कों के ऊपर, छोटे स्टंप के ऊपर और छेद में, मुर्गा गिर गया!"। साथ ही, बच्चे को अपने घुटनों पर बिठाएं और सवारी का चित्रण करते हुए उसे धीरे से उछालें। "छेद में, उछाल" शब्दों पर अपने घुटनों को थोड़ा सा बगल की ओर फैलाएं ताकि बच्चा थोड़ा गिर जाए।

इस तरह का मज़ेदार वार्म-अप लय, समन्वय, श्रवण स्मृति की भावना विकसित करता है और आपके बच्चे के ध्यान की परीक्षा के रूप में कार्य करता है।

"वस्तुओं के गुण"

खेल-खेल में आप अपने बच्चे को उसके आस-पास की दैनिक वस्तुओं से परिचित करा सकते हैं। साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा न केवल उनके नाम याद रखे, बल्कि भौतिक गुणों को भी समझे, स्पर्श द्वारा विभिन्न संरचनाओं की वस्तुओं को समझना सीखे।

ऐसा करने के लिए, बच्चे को उनकी शारीरिक विशेषताओं का वर्णन करते हुए विभिन्न वस्तुओं को छूने दें। उदाहरण के लिए, दर्पण चिकना है, लेकिन कालीन खुरदरा है, सोफा नरम है, लेकिन कोठरी सख्त है, पानी गीला है, आदि। इस तरह की गतिविधि से बच्चे के क्षितिज का विस्तार होगा, याददाश्त में सुधार होगा।

"असेंबली खिलौने"

प्रत्येक बच्चे के खिलौनों के शस्त्रागार में एक पिरामिड होता है। यह दिखने में भिन्न हो सकता है, भागों की संख्या और आकार भिन्न हो सकता है, लेकिन कार्य अपरिवर्तित रहते हैं। भागों को आकार के अनुसार चुनकर मोड़ा जा सकता है, या बेस रॉड से एक-एक करके हटाया जा सकता है। "मैत्रियोश्का" प्रकार के खिलौनों के समान कार्य होते हैं, जिनके हिस्से एक-दूसरे में फिट होते हैं।

ऐसे खिलौने 10-11 महीने के बच्चे के लिए खरीदे जा सकते हैं। वे तार्किक सोच विकसित करते हैं, दृश्य स्मृति और हाथों की बढ़िया मोटर कौशल को प्रशिक्षित करते हैं। सबसे पहले, आपको बच्चे की मदद करनी होगी, इससे पहले कि वह स्वयं कार्य पूरा करना सीखे।

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पालने में एक गतिशील संगीतमय खिलौना संलग्न करें

उन क्षणों में जब बच्चा सो नहीं रहा है और अच्छे मूड में है, तो वह खिलौने को देखना बंद कर देगा और उसकी गतिविधियों का अनुसरण करेगा। इससे बच्चे की पालने के बाहर की दुनिया में रुचि जगेगी। चलते-फिरते संगीतमय खिलौने विशेष रूप से छोटे बच्चों का ध्यान आकर्षित करते हैं।

टॉर्च को आगे-पीछे घुमाएँ

टॉर्च को लाल या पीली पॉलीथीन से ढकें। इसे पीठ के बल लेटे हुए बच्चे के सामने धीरे-धीरे एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाएं। सबसे पहले, बच्चा केवल एक पल के लिए अपनी निगाहें टिकाए रखेगा, लेकिन फिर वह टॉर्च का अनुसरण करना शुरू कर देगा।

अपनी जीभ दिखाओ

कुछ दो से तीन सप्ताह के बच्चे अपनी जीभ बाहर निकालकर वयस्कों की नकल कर सकते हैं। इसे अजमाएं।

हम सुनने की क्षमता विकसित करते हैं

घंटी लटकाओ

एक रंगीन घंटी लटकाएं ताकि बच्चा देख सके कि वह कैसे चलती है और उसकी आवाज सुन सके। यह बच्चे को सुंदर दृश्य को सुखद ध्वनि के साथ जोड़ने की अनुमति देगा। अगर पालने के ऊपर घंटी लटका दी जाए तो पहले तो बच्चा कुछ देर उसे देखता रहेगा और फिर सो जाता है।

संगीत पर डांस

आपका बच्चा उस परिचित झूलने और हिलने-डुलने का आनंद उठाएगा जिसका वह आदी है। अपने बच्चे को पकड़कर और धीरे-धीरे नृत्य करते हुए संगीत सुनें।

बच्चे के बगल में खड़खड़ाहट को हिलाएं

धीरे से खड़खड़ाहट को शिशु के दाएँ और बाएँ हिलाएँ। पहले इसे धीरे से करें, फिर ज़ोर से करें। कुछ देर बाद बच्चा समझ जाएगा कि जो आवाज वह सुन रहा है वह कहीं बाहर से आती है। वह अपनी आंखों से ध्वनि के स्रोत की तलाश शुरू कर देगा। (यदि आप जूस टिन में कुछ सूखे मटर डालते हैं, तो आपको एक शानदार खड़खड़ाहट मिलती है)।

स्पर्श की अनुभूति का विकास करना

बच्चे की हथेली में एक उंगली या झुनझुना रखें

यदि आप बच्चे की हथेली में एक उंगली या लकड़ी की छड़ी रखेंगे, तो वह अपनी उंगलियों को उनके चारों ओर लपेट देगा।

हम अपने बच्चे को समझते हैं

शैशव काल वह समय होता है जब बच्चा और माता-पिता दोनों एक-दूसरे के अनुकूल ढल जाते हैं। बच्चे की देखभाल करने से वयस्क अपनी दिनचर्या को नए तरीके से व्यवस्थित करते हैं। नवजात शिशु, शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से, माँ के शरीर के बाहर के जीवन को अपनाता है। इस प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग बच्चे का आत्म-नियमन है। वह अपनी गतिविधि की डिग्री को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करना सीखता है, ताकि नींद की स्थिति से जागने की स्थिति में आसानी से जा सके और इसके विपरीत भी। बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में, आपके बच्चे को इन संक्रमणकालीन अवस्थाओं में महारत हासिल करने में मदद करने के लिए बहुत सारी ऊर्जा खर्च होगी।

एक जागा हुआ बच्चा अपने आस-पास के लोगों के चेहरों को ध्यान से देखकर ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करता है, और ऐसा प्रतीत होता है कि वह चौकस और बुद्धिमान दिखता है। ऐसे क्षणों में, बच्चे की ऊर्जा को जानकारी प्राप्त करने के लिए निर्देशित किया जाता है, और फिर माता-पिता को उसके साथ जुड़ने और संवाद करने का अवसर मिलता है। हालाँकि, बहुत अधिक गहन व्यायाम बच्चे को थका सकता है। एक नवजात शिशु स्वयं उत्तेजना की स्थिति से बाहर नहीं निकल सकता। इसलिए, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि माता-पिता समय रहते महसूस करें कि बच्चे को आराम की आवश्यकता है। यदि उसका मुँह सिकुड़ जाता है, उसकी मुट्ठियाँ भिंच जाती हैं और वह घबराकर अपने पैर हिलाता है, तो यह आराम करने का समय है।

बच्चे के जीवन में गतिविधि और आराम की अवधि बीच-बीच में होनी चाहिए। दैनिक दिनचर्या को सही ढंग से व्यवस्थित करके, आप अपने बच्चे को स्वाभाविक रूप से एक अवस्था से दूसरी अवस्था में जाने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, दूध पिलाने के बाद, आप इसे अपने कंधे पर झुकाकर सीधी स्थिति में पकड़ सकते हैं, या इसे अपनी बाहों में लेकर धीरे से हिला सकते हैं।

कभी-कभी बच्चा ज़ोर से रोने के बाद भी आराम की स्थिति में आ सकता है। यदि जागृत बच्चा हरकत करना शुरू कर देता है और यह स्पष्ट है कि वह रोने वाला है, तो माता-पिता, एक नियम के रूप में, इसे रोकने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करते हैं। हालाँकि, कुछ मामलों में ठीक से चीखने का अवसर देना अधिक उचित होगा। जाहिर है, रोने से बच्चे का तनाव दूर होता है और उसे एक अवस्था से दूसरी अवस्था में जाने में मदद मिलती है। भले ही झपकी के तुरंत बाद वह शांत जागृति की स्थिति को भूलकर रोता है, रोने से वह इसे पा सकता है।

हालाँकि, एक नियम के रूप में, नवजात शिशु के लिए बाहरी मदद के बिना रोने की स्थिति से बाहर निकलना बहुत मुश्किल होता है। सभी बच्चों को शांत होने के लिए मदद की ज़रूरत है। हालाँकि, उनमें से प्रत्येक को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

कुछ बच्चे शांत हो जाते हैं यदि उनके माता-पिता उन्हें सावधानी से अपनी बाहों में ले लेते हैं या उन्हें गर्म मुलायम कंबल में लपेट देते हैं। इसके विपरीत, अन्य लोग स्वतंत्रता के किसी भी प्रतिबंध से चिड़चिड़े हो जाते हैं और बहुत तेजी से शांत हो जाते हैं जब उन्हें बिना ढंके या उनकी हरकतों को रोके सपाट सतह पर लिटाया जाता है। अधिकांश बच्चों को गोद में उठाए जाने या झुलाए जाने में आनंद आता है। हालाँकि, प्रत्येक बच्चे का अपना दृष्टिकोण होना चाहिए। विचार करें कि निम्नलिखित में से आपके बच्चे के लिए कौन सा सर्वोत्तम है:

बच्चे को कंधे से पकड़कर कमरे में घूमें
बच्चे को वजन पर रखें, अगल-बगल से हिलाते रहें
इसे कंधे से पकड़ें और लयबद्ध तरीके से पीठ थपथपाएं
बच्चे को अपनी गोद में लेकर, उन्हें लयबद्ध तरीके से ऊपर-नीचे या अगल-बगल घुमाएं, या धीरे से बच्चे के नितंबों पर थपथपाएं।
रॉकिंग चेयर पर बैठकर, बच्चे को अपनी गोद में नीचे की ओर करके लिटाएं या अपने कंधे पर दबाव डालते हुए उसे सीधी स्थिति में पकड़ें, धीरे-धीरे हिलाएं।
रॉकिंग चेयर पर तेजी से और लयबद्ध तरीके से हिलना
बच्चे को घुमक्कड़ी में बिठाएँ और उसे आगे-पीछे घुमाएँ
अपने बच्चे के साथ घुमक्कड़ी या स्लिंग/कंगारू में टहलें
बच्चे को घर में लटके झूले में रखें और धीरे से हिलाएं
बच्चे को कार में घुमाएँ

ध्वनियाँ, साथ ही गतिविधियाँ, बच्चों पर शांत प्रभाव डालती हैं, लेकिन यहाँ भी, बच्चों की अपनी प्राथमिकताएँ होती हैं। कुछ लोग टिक-टिक करती घड़ी की लगातार आवाजें, वॉशिंग मशीन का शोर, दिल की धड़कन की नकल करने वाली आवाजें आदि सुनकर तेजी से शांत हो जाते हैं। अन्य लोग शांत बातचीत, नीरस गायन या धीमी फुसफुसाहट पर बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं। ऐसे बच्चे भी हैं जिन्हें संगीत पसंद है - लोरी, शास्त्रीय कार्यों की रिकॉर्डिंग, संगीत बक्सों से धुनें।

अब तक, हमने इस बारे में बात की है कि कैसे देखभाल करने वाले और प्यार करने वाले माता-पिता नवजात शिशुओं को माँ के गर्भ के बाहर जीवन के अनुकूल होने में मदद करते हैं। बदले में, बच्चा वयस्कों के जीवन को भी प्रभावित करता है। वह उन्हें माता-पिता के रूप में उनकी नई भूमिका में समायोजित होने में मदद करता है। बच्चे के जन्म के साथ, उन्हें एक नई सामाजिक स्थिति प्राप्त होती है, और उनके और बच्चे के बीच एक बहुत करीबी रिश्ता बनता है।

एक बच्चा अपनी आंतरिक स्थिति के बारे में केवल दो तरीकों से बता सकता है - मुस्कुराना और रोना। इन विधियों की विकास प्रक्रिया लगभग एक जैसी ही है। शिशु के जीवन के पहले हफ्तों में, वे ऐसे प्रकट होते हैं जैसे कि वे स्वयं ही प्रकट होते हैं, जो उसके शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं के प्रति उसकी प्रतिक्रिया को दर्शाता है। रोना असुविधा या दर्द का संकेत है, मुस्कुराहट इस बात का प्रमाण है कि बच्चा आराम कर रहा है और इसका आनंद ले रहा है। धीरे-धीरे संतुलन बदलने लगता है। रोना और मुस्कुराना बाहरी कारकों द्वारा अधिक से अधिक नियंत्रित होता है, और परिणामस्वरूप, बच्चा, निश्चित रूप से, बिना शब्दों के भी, अपने माता-पिता से सीधे संवाद करना शुरू कर देता है।

यह देखना विशेष रूप से दिलचस्प है कि बच्चे के जीवन के पहले एक या दो महीनों में मुस्कान कैसे बदलती है। प्रारंभ में, नींद के दौरान बच्चे के चेहरे पर एक भटकती हुई मुस्कान दिखाई देती है। फिर दो सप्ताह की उम्र में, जब उसकी आँखें खुली होती हैं तो वह मुस्कुराना शुरू कर देता है, जो आमतौर पर दूध पिलाने के बाद होता है। इस मामले में, एक मुस्कान, एक नियम के रूप में, एक ग्लासी अनुपस्थित नज़र के साथ होती है। तीसरे या चौथे सप्ताह तक मुस्कान में गुणात्मक परिवर्तन आने लगते हैं। बच्चा माता-पिता की तेज़ आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है जिनके साथ वह दृश्य संपर्क स्थापित करता है, और अंततः शिशु पूरी तरह सचेत मुस्कान के साथ वयस्कों को पुरस्कृत करता है।

एक बच्चा जो अधिकांश समय संतुष्ट, शांत और पर्यावरण के संपर्क में रहता है, माता-पिता में आत्मविश्वास और आशावाद पैदा करता है। एक घबराया हुआ और मनमौजी बच्चा, जिसे वयस्कों के देखभाल करने वाले रवैये के बावजूद शांत करना आसान नहीं है, उन्हें और भी अधिक समस्याएं देता है। जिन माता-पिता का पहला बच्चा होता है वे अक्सर बच्चे के चिड़चिड़ेपन का कारण यह बताते हैं कि वे अनुभवहीन हैं और नहीं जानते कि इसे ठीक से कैसे संभालना है। जैसे ही वे समझ जाते हैं कि शिशु की बढ़ी हुई उत्तेजना उसके शरीर में होने वाली आंतरिक शारीरिक प्रक्रियाओं पर निर्भर करती है, वे फिर से आत्मविश्वास हासिल कर लेंगे। इससे उन्हें बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में आने वाली परीक्षाओं से उबरने में मदद मिलेगी। परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, माता-पिता अनुभव प्राप्त करते हैं और अपने बच्चे को शांत करने का अपना तरीका ढूंढते हैं - लपेटना, जोर से झुलाना, या बस उसे थोड़ी देर तक चिल्लाने देना जब तक कि वह सो न जाए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता शुरू से ही समझें कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चे द्वारा अनुभव की जाने वाली कठिनाइयों का भविष्य में उसके व्यवहार और चरित्र की ख़ासियतों से कोई लेना-देना नहीं है।

शिशु के जीवन के पहले महीने के दौरान, अधिकांश माता-पिता कभी-कभी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं। एक युवा माँ जो लगातार रोने, प्रसव से थक जाने और रातों की नींद हराम होने से पीड़ित है, वह परिवार के अन्य सदस्यों के प्रति उदास या चिड़चिड़ी हो सकती है। कभी-कभी पिता को अपनी गर्व भरी मुस्कान के बावजूद ऐसा लग सकता है कि बच्चा न केवल उसकी स्वतंत्रता को सीमित करता है, बल्कि अपनी पत्नी को ध्यान और देखभाल से भी वंचित करता है। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनकी नींद लंबी होती है और माता-पिता एक अलग दैनिक दिनचर्या में समायोजित हो जाते हैं। पहली कठिन अवधि के अंत में, जब माता-पिता और बच्चे के बीच संबंध अभी आकार ले रहे हैं, परिवार के सदस्य संचार की खुशी के साथ एक-दूसरे को पूरी तरह से पुरस्कृत करने में सक्षम होंगे।

दैनिक मामले

खिलाने का समय

मूड अच्छा रखें

चाहे आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हों या बोतल से दूध पिला रही हों, इसे इस तरह से करने का प्रयास करें जिससे बच्चा और आप दोनों शांत और आरामदायक महसूस करें। याद रखें कि आपका शिशु आपसे बेहतर जानता है कि कब उसका पेट भर गया है, इसलिए उसे थोड़ा और खाने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें। जबरदस्ती से बचें ताकि बच्चे का भरोसा न खोएं।

पहुंचें और स्पर्श करें

जब बच्चा खा रहा हो, तो उसके सिर, कंधों और उंगलियों को धीरे से सहलाएं, फिर दूध पिलाना आपके कोमल स्पर्श से जुड़ा होगा। कुछ बच्चे खाते समय गाना सुनना पसंद करते हैं, जबकि अन्य अपनी माँ की आवाज़ सुनकर गाना सुनना बंद कर देते हैं। यदि आपका बच्चा आसानी से विचलित हो जाता है, तो भोजन अवकाश के दौरान या जब आपका बच्चा थूक रहा हो तो गाना बंद कर दें।

नहाना

पहला स्नान

अपने बच्चे को बेबी बाथ में नहलाएं। (अपने बच्चे को पहली बार नहलाने से पहले अपने डॉक्टर से जांच लें।) नहलाते समय मुलायम स्पंज या कपड़े से धीरे-धीरे रगड़ते हुए धीरे-धीरे गुनगुनाएं। यदि आपका बच्चा फिसलन भरा है और उसे मुलायम पैड की जरूरत है, तो टब के नीचे एक तौलिया रखें।

स्पर्श के माध्यम से संचार

तैराकी के बाद मालिश कराना अच्छा रहता है। बेबी क्रीम या वनस्पति तेल का उपयोग करके, अपने बच्चे के कंधे, हाथ, पैर, पैर, पीठ, पेट और नितंबों की धीरे से मालिश करें। जब तक आपका बच्चा अच्छे मूड में है तब तक ऐसा करते रहें।

स्वैडलिंग-ड्रेसिंग

पेट पर चुंबन

बच्चे का डायपर बदलते समय उसके पेट, उंगलियों और पैर की उंगलियों को धीरे से चूमें। ये कोमल स्पर्श बच्चे को अपने शरीर के अंगों के प्रति जागरूक होना सीखने में मदद करते हैं। साथ ही वह न सिर्फ अपने शरीर को बल्कि आपके प्यार को भी महसूस करता है।

बच्चे के कपड़े उतारो

अपने बच्चे को लपेटें नहीं। अगर कमरे का तापमान 20-25 डिग्री है तो उसे हल्की शर्ट और डायपर में अच्छा लगेगा। यदि बच्चों को बहुत गर्म कपड़े पहनाए जाएं तो उन्हें अधिक गर्मी लगती है, पसीना आता है और वे असहज महसूस करते हैं।

समय आराम करो

बेबी रेडियो चालू करें

बच्चे को पालने में लिटाकर रेडियो, टेप रिकॉर्डर चालू करें या संगीत बॉक्स बंद कर दें। शांत संगीत उसे शांत कर देगा।

वॉशिंग मशीन के शोर को टेप करें

आवाज करने वाला महंगा खिलौना खरीदने के बजाय, डिशवॉशर या वॉशिंग मशीन की आवाज को टेप पर रिकॉर्ड करें। बच्चा जो नीरस गुनगुनाहट सुनता है, वह उसे शांत होने और सो जाने में मदद करेगा।

अपने बच्चे को संगीतमय खिलौना दें

यदि बहुत कम उम्र से ही बच्चे के दिमाग में सोने के समय को किसी नरम संगीतमय खिलौने के साथ जोड़ दिया जाए, तो यह इस प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग बन जाएगा।

जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, कुछ बच्चे पालने में रखे जाने का विरोध करते हैं, और यह खिलौना उन्हें शांत करने और सो जाने में मदद करेगा।

शांत करनेवाला का प्रयोग करें

अपने बच्चे को सोने से पहले शांत करनेवाला दें। जो बच्चे कम उम्र से ही शांत करने वाले यंत्र के आदी हो जाते हैं, वे अपने आप सो जाने में सक्षम हो जाते हैं। यदि आपका बच्चा शांत करनेवाला देने से इनकार करता है, तो सबसे पहले इसे उसके मुंह में केवल कुछ मिनटों के लिए डाला जा सकता है जब तक कि उसे इसकी आदत न हो जाए। यदि बच्चा लगातार परेशान रहता है, तो दूसरा रास्ता खोजें।

घुमक्कड़

यदि मौसम अनुमति देता है, तो बच्चे को घुमक्कड़ी में बिठाकर टहलने के लिए ले जाएं। लगातार हिलने-डुलने से उसे सो जाने में मदद मिलेगी।

परछाई का खेल

बच्चे अक्सर रात में जागते हैं। नाइट लैंप चालू रखें - नरम रोशनी बच्चे को आसपास की वस्तुओं की विचित्र रूपरेखा देखने की अनुमति देगी।

डायपर और मुलायम तकिए

गर्भ अवस्था के अंतिम कुछ महीनों के दौरान, शिशु तंग कमरों में सोने का आदी हो गया है। इसलिए, अगर उसे तकिए से लपेटा या गद्देदार रखा जाए तो उसे अच्छा लगेगा। कई दुकानें लटकते झूले बेचती हैं जिन्हें सामान्य शिशु पालने के अंदर लगाया जा सकता है। उनमें से कुछ एक विशेष उपकरण से सुसज्जित हैं जो एक बच्चे में माँ के दिल की धड़कन का भ्रम पैदा करता है। लयबद्ध ध्वनियाँ बच्चे को उन ध्वनियों की याद दिलाती हैं जो उसने गर्भ में सुनी थीं; इससे उसे शांति मिलती है और वह सो जाता है।

पहले महीने के बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करें? 1 महीने के बच्चे के साथ कौन से खेल खेले जा सकते हैं?

कैसे विकास करनानवजात शिशु की दृष्टि, श्रवण और मोटर क्षमताएं।

छोटे बच्चे के मनोदैहिक और भावनात्मक विकास के उद्देश्य से कई खेल और गतिविधियाँ हैं। ये संयुक्त खेल, जो माँ के लिए बहुत खुशी लाते हैं, जीवन के पहले महीने से शुरू किए जा सकते हैं। अपने बच्चे के साथ अपने संचार में विविधता लाने के लिए कोई भी खाली मिनट चुनें। उस समय का उपयोग करें जब वह सक्रिय रूप से जाग रहा हो और सहज हो।

नवजात शिशु की दृश्य धारणा का विकास

इस अवधि के दौरान मुख्य खेल हैं जो बच्चे की दृष्टि को विभिन्न वस्तुओं पर केंद्रित करने में मदद करते हैं। इष्टतम दूरी 40-50 सेमी है। बच्चे को खिलौनों और चित्रों पर विवरण और आकृति की जांच करने का अवसर दें - उसके लिए उन वस्तुओं को अलग करना सबसे आसान है जो आकार और रंग में यथासंभव विपरीत हैं।

खेल "मीरा चेहरा"

कागज के एक टुकड़े पर एक अजीब स्माइली चेहरा बनाएं। कागज के इस टुकड़े को बच्चे के चेहरे पर 40-50 सेमी की दूरी पर लाएँ, और जल्द ही आप देखेंगे कि वह आपकी तरह ही बने चेहरे पर मुस्कुराएगा।

लटकते खिलौने

बासीनेट के ऊपर एक चमकीले रंग का खिलौना लटकाएँ। बच्चा इसे अपनी दृष्टि के क्षेत्र में रखने में सक्षम होगा। हर कुछ दिनों में खिलौने बदलें।

रबर के खिलौने

खिलौनों को ऊपर-नीचे घुमाने के लिए खिलौनों को रबर बैंड से बिस्तर पर लटका दें। यदि खिलौनों पर चित्र बने हों तो उन्हें लटका दें ताकि बच्चा उन्हें देख सके।

खिलौना आंदोलन

एक चमकदार और चमकीले रंग का खिलौना लें और उसे एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं ताकि बच्चा धीरे-धीरे उस पर अपनी नजर जमाए।

विभिन्न पैटर्न वाले चित्र

पालने की दीवारों पर आप अलग-अलग पैटर्न वाली तस्वीरें लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बिसात, सर्पिल, वृत्त और लहरदार धारियों के रूप में। गौचे या अन्य चमकीले रंगों का उपयोग करके, स्वयं 1 सेमी चौड़ी रेखाएँ खींचें।

◈ एक बच्चे के लिए सबसे दिलचस्प "खिलौना" एक वयस्क का चेहरा है जो उसके साथ सबसे अधिक बार संवाद करता है। निःसंदेह, आप उसकी माँ हैं।

1 महीने के बच्चे की श्रवण धारणा का विकास

हर बार जब आप अपने बच्चे को नहलाएं, उसे लपेटें, उससे प्यार से बात करें, बिना तुतलाए, लोरी गाएं। यदि गर्भावस्था के दौरान आपने पहले से ही बच्चे के साथ "एक साथ" कुछ संगीत सुना है, तो सुनिश्चित करें कि वह पहले से ही यह जानता है।

आप दिन में 2 बार 5-10 मिनट के लिए अलग-अलग संगीत बजा सकते हैं। और यदि ऐसी कोई संयुक्त सुनवाई नहीं थी, तो यह अब किया जा सकता है। शांत शास्त्रीय संगीत चुनें और "म्यूजिकल ब्रेक" की व्यवस्था करें। और लोरी मत भूलना.

खेल "अगु-अगु"

बच्चे से उसकी भाषा में बात करें, गले की आवाज़ दोहराएँ और उसके साथ सहवास करें। 1-2 मिनट रुकें और दोबारा दोहराएं। यह बहुत संभव है कि बच्चा आपको प्रतिक्रिया देगा, भले ही थोड़ा विलंब से।

घंटियों के साथ गेंदें

पालने के ऊपर, आप ध्वनि वाले खिलौने लटका सकते हैं, जैसे घंटियों के साथ कपड़े की गेंदें।

विभिन्न दिशाओं से ध्वनियाँ

यदि आप शिशु के दायीं या बायीं ओर धीमी आवाज वाली खड़खड़ाहट या घंटी बजाते हैं, तो वह स्थिर हो जाएगा और आवाज सुनेगा।

नवजात शिशु की मोटर क्षमताओं का विकास

प्रथम वर्ष के बच्चे के साथ खेल न केवल उसकी मोटर क्षमताओं के सामान्य विकास के लिए उपयोगी जिमनास्टिक हैं। यह स्पर्श के माध्यम से शिशु के साथ संचार की एक अनूठी भाषा भी है।

हलचलें बच्चे को शारीरिक रूप से विकसित होने, विकसित होने की अनुमति देती हैं और साथ ही वह जिन भावनाओं और संवेदनाओं का अनुभव करता है, वे उसके मानस का निर्माण करती हैं।

अलग-अलग पदों पर

बच्चे को अलग-अलग स्थिति में लिटाएं: पीठ पर, बगल में। उसी समय, अपनी आवाज़ के बारे में मत भूलना, जो उसे सबसे ज्यादा पसंद है, गाने गाएं और उसे सहलाएं।

पैरों से "ठीक है"।

बच्चे को पीठ के बल लिटाएं, उसके पैरों को अपने हाथों में लें और उसके पैरों को आपस में थपथपाएं।

उसी स्तर पर

अपने बच्चे को पेट के बल लिटाते समय, उसके करीब रहने की कोशिश करें ताकि आपका सिर एक ही स्तर पर हो। उदाहरण के लिए, वह एक मेज पर लेटा हुआ है और आप उसके सामने घुटने टेक रहे हैं या बैठे हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उसकी ऊंचाई किस स्तर पर है। आपको देखकर बच्चा अपना सिर पकड़ने की कोशिश करेगा। तो आप उसे रीढ़ की ग्रीवा वक्र बनाने के लिए प्रशिक्षित करेंगे।

आप इस व्यायाम को हर दिन कर सकते हैं, इसकी अवधि इस स्थिति में बच्चे के आराम की डिग्री से निर्धारित होती है। जैसे ही वह थक जाए, उसकी स्थिति बदल दें।

टोपोटुस्की

उसी स्थिति में, उसके पैरों को पैरों के पास अपने हाथों में लें और मेज पर पटकें।

1 महीने के बच्चे की स्पर्श संवेदनाओं का विकास

बच्चे की स्पर्श संवेदनाओं का विकास करना बहुत जरूरी है। मनोवैज्ञानिक अनुसंधान ने लंबे समय से पुष्टि की है कि हाथों की मालिश, साथ ही उंगलियों का लचीलापन और विस्तार, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विकास में योगदान देता है। ये आंकड़े सीधे संकेत देते हैं कि भाषण क्षेत्र उंगलियों से आवेगों के प्रभाव में बनते हैं। आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

◈ बच्चे को छुएं, उसकी बांहों और पैरों को सहलाएं।

◈ अपने हाथों को सीधा करने के लिए, प्रत्येक उंगली को अलग-अलग मालिश करते हुए सहलाएं। आपका स्पर्श सौम्य और सौम्य होना चाहिए.

◈ "मैगपाई-व्हाइट-साइडेड" हथेली की हल्की मालिश के बाद, बच्चे के हाथ में एक आरामदायक और हल्की खड़खड़ाहट रखें।

❀ जब आपका बच्चा एक महीने का हो जाता है और पहले से ही एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और एक आर्थोपेडिक सर्जन द्वारा जांच की जा चुकी है, तो इस उम्र से आप चिकित्सीय या कल्याण मालिश शुरू कर सकते हैं, साथ ही घरेलू स्नान में "तैरना" भी शुरू कर सकते हैं।

जब एक बच्चा पैदा होता है तो वह परिवार का नया सदस्य बन जाता है। अब माता-पिता को कई चिंताएँ हैं: बच्चे को खिलाना, खरीदना, सुलाना। अपने जीवन के पहले महीने में, बच्चा ज्यादातर समय सोता है, केवल तभी जागता है जब उसे बहुत भूख लगती है। हालाँकि, जैसे-जैसे समय बीतता है, बच्चे की जागरुकता धीरे-धीरे बढ़ती जाती है और अब माता-पिता के पास अपने बच्चे का मनोरंजन करने की एक नई चिंता है।

एक महीने के बच्चे का मनोरंजन कैसे करें? एक महीने में, बच्चा केवल अपने आस-पास की दुनिया में रुचि जगाता है। वह अपनी रुचि की वस्तु पर लंबे समय तक विचार कर सकता है। बच्चा अपने चेहरे के सामने घूम रही वस्तु के पीछे अपनी आँखें घुमाना शुरू कर देता है। इसलिए, माता-पिता को अक्सर बच्चे के साथ जुड़ना चाहिए और उसे उसके चेहरे से 50 सेंटीमीटर की दूरी पर उज्ज्वल झुनझुने दिखाना चाहिए। हालाँकि, उन्हें सबसे ज्यादा दिलचस्पी मानवीय चेहरों में है। बच्चा उत्साह के साथ अपने वार्ताकार की बात सुनेगा, उसके चेहरे के भावों को ध्यान से देखेगा और उसकी आवाज़ के स्वर को सुनेगा। इसलिए, माता-पिता को हर समय बच्चे से बात करनी चाहिए, उसे नर्सरी कविताएँ सुनानी चाहिए, गाने गाने चाहिए।

जागते समय बच्चों का मनोरंजन कैसे करें? खिलौने बच्चे के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। पहले खिलौने विभिन्न सामग्रियों से बने होने चाहिए, क्योंकि जीवन के पहले महीनों में बच्चा स्पर्श संवेदनाओं के माध्यम से दुनिया को सीखता है। बच्चा हर चीज़ को छूना, हर चीज़ का स्वाद लेना पसंद करता है। इसके अलावा एक महत्वपूर्ण गतिविधि बच्चे के साथ खेलना है। अपने हाथों और पैरों को खोलकर और मोड़कर, माँ न केवल बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत करती है, बल्कि उसे अपना स्पर्श भी देती है, जिसका अर्थ है कि वह बच्चे के साथ निकट संपर्क स्थापित करती है।

लंबे समय से प्रतीक्षित गर्मी आ गई है और माता-पिता के मन में अनायास ही यह सवाल उठता है कि गर्मियों में बच्चों का मनोरंजन कैसे किया जाए। बच्चे के लिए ताज़ी हवा बेहद ज़रूरी है, क्योंकि बच्चे के नाजुक शरीर को अधिक ऑक्सीजन की ज़रूरत होती है। गर्मियों की सैर बहुत लंबी हो सकती है। आप अपने बच्चे के साथ लगभग पूरा दिन बाहर बिता सकते हैं। यदि आपके पास समुद्र में जाने का अवसर है, तो आपको इसका उपयोग अवश्य करना चाहिए। समुद्री हवा बच्चों के शरीर के लिए विशेष रूप से उपयोगी होती है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में आयोडीन होता है। इसके अलावा, बच्चे को बस सूर्य की किरणों की आवश्यकता होती है, जो त्वचा को विटामिन डी से संतृप्त करती है और बचपन के रिकेट्स के विकास को रोकती है।

साल यूं ही बीत गया और आपके एक साल के बच्चे के लिए नए शौक चुनना पहले से ही जरूरी हो गया है। एक साल में बच्चे का मनोरंजन कैसे करें? बच्चे के शौक मौलिक रूप से बदल रहे हैं, क्योंकि अब वह चल सकता है या दौड़ भी सकता है। महान खोजकर्ता की प्रतिभा पूरी ताकत से प्रकट होती है, और बच्चे को बस अपार्टमेंट के सभी कोनों और दुर्गम स्थानों पर चढ़ने की जरूरत है। यदि माँ नहीं चाहती कि अपार्टमेंट की सभी अलमारियों का सामान बाहर रखा जाए, तो एक जगह आवंटित की जानी चाहिए जहाँ बच्चा जो चाहे कर सके। उसे अनुसंधान पर पूरी तरह से प्रतिबंध नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि उसके आसपास की दुनिया का ज्ञान उसे बच्चे के मानस को ठीक से विकसित करने की अनुमति देता है।