युवा लोगों में मूत्र असंयम. मूत्रीय अन्सयम

केवल उपायों का एक सेट ही महिलाओं में मूत्र असंयम को नियंत्रण में लाने में मदद करेगा

कुछ में बाद में, कुछ में तनाव या ऑपरेशन से भरे जीवन के परिणामस्वरूप, और कुछ में रजोनिवृत्ति के दौरान मूत्र असंयम जैसा अप्रिय लक्षण विकसित हो जाता है। जब भी मूत्र लीक होता है - केवल छींकने पर, या अचानक पेशाब करने की तीव्र इच्छा के साथ - इस स्थिति में सुधार की आवश्यकता होती है।

महिलाओं में मूत्र असंयम का मुख्य उपचार घर पर ही किया जाता है, केवल कुछ मामलों में किसी सर्जिकल या हार्डवेयर सुधार की आवश्यकता होती है।

जीवनशैली में बदलाव

मूत्र असंयम से पीड़ित महिला को इन सरल नियमों का पालन करना होगा:

1. दिन में कम से कम 15 मिनट चलें, और चलने की गति महत्वपूर्ण नहीं है।
2. कब्ज से बचें. ऐसा करने के लिए, आपको एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से अपने पाचन तंत्र का निदान कराने की आवश्यकता है, जिसके बाद डॉक्टर एक आहार का चयन करेगा जो आपके लिए सबसे उपयुक्त होगा।
3. अतिरिक्त वजन से लड़ें.
4. शराब, कैफीन युक्त पेय और धूम्रपान से बचें, क्योंकि इससे मूत्राशय की परत में जलन होती है।
5. पेशाब करने के लिए "एक समय पर" का प्रयोग करें: हर 2.5-3 घंटे में पेशाब करें, आग्रह की प्रतीक्षा किए बिना (बिस्तर पर पड़े मरीजों के लिए लागू)।
6. यदि किसी महिला को सक्रिय गतिविधियाँ करने की आवश्यकता होती है और बार-बार मूत्र लीक होता है, तो टैम्पोन का उपयोग किया जा सकता है। वे मूत्रमार्ग पर थोड़ा दबाव डालेंगे, जिससे आपको असंयम का डर कम होगा।

आहार

इस रोग के लिए कोई विशेष आहार नहीं है। अपने लिए उन खाद्य पदार्थों के समूह को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है जो इस विशेष महिला के मूत्राशय में जलन पैदा करते हैं, और उन्हें आहार से बाहर कर दें। ऐसे उत्पादों में शामिल हैं:

• खट्टे फल;
• मसालेदार भोजन और सिरका युक्त खाद्य पदार्थ;
• डेयरी उत्पादों;
• स्वाद बढ़ाने वाले और एस्पार्टेम युक्त भोजन;
• टमाटर;
• मसाले;
• चॉकलेट।

द्रव प्रतिबंध समाधान नहीं है. यदि कोई महिला अपने शरीर के वजन का 30 मिलीलीटर/किलोग्राम से कम शराब पीती है, तो सबसे पहले, उसे स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं जो मूत्र असंयम से भी अधिक गंभीर हैं। दूसरा, उसका मूत्र अधिक गाढ़ा हो जाएगा, जिससे उसके अंडरवियर पर रिसाव होने पर उसकी गंध तेज़ हो जाएगी।

पेल्विक फ्लोर मांसपेशी प्रशिक्षण

चेतावनी! महिलाओं में मूत्र असंयम का उपचार उन मांसपेशियों को प्रशिक्षित किए बिना असंभव है जो मूत्र को बाहर निकालने में शामिल हैं।

ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित चरणों की आवश्यकता है:

पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियाँ वे होती हैं जिनके संकुचन को इच्छाशक्ति द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है।

1. केगेल व्यायाम पेल्विक मांसपेशियों का बारी-बारी से तनाव और विश्राम है। यह व्यायाम शांत स्थिति में किया जाता है, और आपको छींक के पहले संकेत पर तुरंत इसके बारे में याद रखना चाहिए।
2. अपनी पीठ के बल लेटकर पहले दोनों हाथों को ऊपर उठाएं, फिर दोनों पैरों को, अपने पेट से सांस लेते हुए 1 मिनट तक इसी स्थिति में रखें।
3. उसी स्थिति में अपने घुटनों को मोड़ें और उन्हें एक-दूसरे के करीब लाएं। फिर अपनी पैल्विक मांसपेशियों को कसते हुए अपने पैर को सीधा करें, फिर इसे नीचे करें और अपनी पैल्विक मांसपेशियों को आराम दें। दूसरे पैर के साथ भी ऐसा ही करें।
4. कुर्सी पर बैठकर अपने पैरों को सीधा करें और उन्हें क्रॉस कर लें। साथ ही, उन्हें दबाएं और अपने पेल्विक फ्लोर पर दबाव डालें, 60 सेकंड तक रुकें, फिर आराम करें।

विद्युत उत्तेजना

इस फिजियोथेरेपी में पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए कम तीव्रता वाली धाराओं का उपयोग करना शामिल है। नतीजतन, मांसपेशियां टोन हो जाती हैं और मूत्र को अनैच्छिक रूप से रोकने में मदद करती हैं।

बायोफीडबैक

यह एक विशेष उपकरण पर प्रशिक्षण है जो आपको मूत्र को "सही" मांसपेशियों तक रोकने के प्रयासों को निर्देशित करने, मस्तिष्क को मूत्राशय से संकेतों पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करने के लिए "प्रशिक्षण" देने की अनुमति देता है। यह प्रक्रिया एक कंप्यूटर गेम के समान है और इससे कोई असुविधा नहीं होती है, बल्कि केवल सकारात्मक भावनाएं पैदा होती हैं।

दवाएं

दवाओं का निर्धारण इस पर आधारित होता है कि महिला को किस प्रकार की असंयमिता है।

तनाव में असंयम

इस प्रकार की बीमारी के लिए, विशेष प्रकार के एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग किया जाता है: डुलोक्सेटीन और इमिप्रामाइन, जो मूत्राशय को आराम देते हैं, लेकिन साथ ही उसकी गर्दन की मांसपेशियों को टोन करते हैं।

एड्रीनर्जिक एगोनिस्ट भी कभी-कभी आवश्यक होते हैं।

उत्तेजना पर असंयम

मूत्र असंयम के उपचार के लिए दवाओं में से एक इमिप्रामाइन है।

इस प्रकार के साथ निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

1. एंटीकोलिनर्जिक दवाएं,
2. इमिप्रामाइन एक अवसादरोधी दवा है जो मूत्राशय की गर्दन को टोन करती है।
3. एंटीस्पास्मोडिक्स।
4. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मूत्राशय के बीच संचार को बेहतर बनाने के लिए दवाएं।

रजोनिवृत्ति के दौरान

पहले वर्णित दवाओं के दो समूहों के अलावा, रजोनिवृत्ति के दौरान मूत्र असंयम के उपचार में अक्सर स्थानीय मलहम के रूप में सिंथेटिक एस्ट्रोजेन निर्धारित करना शामिल होता है। कुछ मामलों में, वे प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के उपयोग का भी सहारा लेते हैं।

चिकित्सा उपकरण

महिलाओं में मूत्र असंयम का इलाज करने के लिए, एक पेसरी का उपयोग किया जा सकता है - एक रबर की व्यक्तिगत रूप से चयनित अंगूठी जो मूत्रमार्ग को अवरुद्ध कर देगी, जिससे मूत्र रिसाव को रोका जा सकेगा। महिला स्वयं इसे तब पहनती है जब उसे इसकी आवश्यकता होती है (लगातार पहनने के लिए या सक्रिय गतिविधियों के दौरान)। मूत्राशय को खाली करने की इच्छा होने पर पेसरी को हटा दिया जाता है।

मूत्र असंयम के लिए उपयोग किया जाने वाला मुख्य उपकरण पेसरी है।

सर्जिकल हस्तक्षेप

इन्हें तनाव असंयम के मामले में किया जाता है, जब पिछली उपचार विधियां अप्रभावी होती हैं।

चेतावनी! जननांग अंगों की सूजन (अस्थायी रूप से), किसी भी स्थान के ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी, विघटित मधुमेह मेलेटस और रक्त के थक्के विकारों के लिए सर्जरी को वर्जित किया गया है।

सर्जिकल उपचार का प्रकार असंयम की डिग्री और मूत्रमार्ग की शारीरिक रचना पर निर्भर करता है। तो, निम्नलिखित का उपयोग किया जा सकता है:

1. स्लिंग ऑपरेशन न्यूनतम हस्तक्षेप होते हैं जिनमें मूत्रमार्ग में या मूत्राशय की गर्दन के नीचे एक विशेष सिंथेटिक जाल डालना शामिल होता है। उत्तरार्द्ध का कार्य मूत्रमार्ग को सही स्थिति में रखना है। ऑपरेशन स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत योनि या वंक्षण सिलवटों की त्वचा में छोटे छिद्रों के माध्यम से किया जाता है। वे न्यूनतम व्यवधान के साथ अच्छे परिणाम देते हैं, लेकिन प्रभाव तुरंत महसूस होता है। पुनर्प्राप्ति अवधि न्यूनतम है.
2. मूत्रमार्ग में फिलर्स डालने से। यह भी एक न्यूनतम आक्रामक हस्तक्षेप है, जिसमें त्वचा के एक पंचर के माध्यम से मूत्रमार्ग के सबम्यूकोस झिल्ली में एक विशेष भराव पदार्थ डालना शामिल है। यह लापता नरम ऊतकों की नकल करता है, मूत्रमार्ग को सही स्थिति में मजबूत करता है।
3. मूत्रमार्ग के आसपास के ऊतकों से लेकर स्नायुबंधन तक टांके लगाने का लेप्रोस्कोपिक ऑपरेशन। यह मूत्रमार्ग को सही स्थिति में "निलंबित" करता है।
4. कोलपोरैफी, जिसका उपयोग पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को ढीला करने के लिए किया जाता है। योनि को सोखने योग्य टांके से सिल दिया जाता है।

पेशाब की गंध के बिना कैसे रहें?

मूत्र असंयम के साथ रहने में अधिक आरामदायक महसूस करने के लिए, एक महिला को इन नियमों का पालन करना चाहिए:

1. प्रति दिन अधिक तरल पदार्थ पियें: गाढ़े मूत्र से अधिक बदबू आती है;
2. प्रत्येक आकस्मिक पेशाब के बाद पैंटी लाइनर बदलें;
3. यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो 200 मिलीलीटर क्रैनबेरी जूस पिएं;
4. सूजन के लिए बार-बार अपने मूत्र की जाँच करें, जो न केवल स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, बल्कि मूत्र की अप्रिय गंध को भी बढ़ाता है।

निष्पक्ष सेक्स में मूत्र असंयम के बारे में अतिरिक्त जानकारी, विशेष रूप से, इस विकृति के कारणों के बारे में, लेख से प्राप्त की जा सकती है:।

सभी उम्र की महिलाओं में, एक सामान्य मूत्र रोग संबंधी रोग मूत्र असंयम है। यह विशेष रूप से 45 वर्षों के बाद आम है। बार-बार पेशाब जाने की इच्छा होने के कारण महिला को शौचालय तक जाने का समय नहीं मिल पाता है। घर पर महिलाओं में मूत्र असंयम का इलाज करने के कई प्रभावी तरीके हैं।

महत्वपूर्ण! यह समस्या तब होती है जब एक महिला अपने मूत्राशय की मांसपेशियों पर नियंत्रण खो देती है। वजन उठाने, हंसने या छींकने पर अनायास ही पेशाब निकल जाता है। दुर्भाग्य से, ऐसा अक्सर दिन के समय होता है।

रोग के कारण

शरीर में खराबी को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक:

• उम्र, शरीर की उम्र बढ़ना;
• एस्ट्रोजन की कमी;
• कपाल और रीढ़ की हड्डी के रोग;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
• पेशाब को नियंत्रित करने वाली तंत्रिका चड्डी पर चोट का परिणाम;
• खेलकूद गतिविधियां;
• भारी शारीरिक श्रम वाला कार्य;
• भारी वजन;
• रीढ़ की हड्डी में चोट;
• रोगों की उपस्थिति (मधुमेह मेलेटस, मूत्राशय कैंसर, स्ट्रोक, पुरानी खांसी)।

महत्वपूर्ण! यह बीमारी खराब खान-पान, शराब पीने और कुछ दवाओं से बढ़ जाती है।

कौन सा डॉक्टर इलाज करता है

महिलाओं का एक बड़ा प्रतिशत इस बीमारी से पीड़ित है। कुछ लोग इसके बारे में बात करने से कतराते हैं और नहीं जानते कि किस डॉक्टर से संपर्क करें। यदि अनैच्छिक पेशाब होता है, तो आपको एक विशेषज्ञ की आवश्यकता है - एक मूत्र रोग विशेषज्ञ। यह डॉक्टर समस्या का निदान और इलाज करने में मदद करेगा।

हालात

ऐसी कई स्थितियाँ या ट्रिगर हैं जिनके कारण महिलाओं को अनैच्छिक मूत्राशय की ऐंठन और पेशाब का अनुभव हो सकता है। आइए सबसे आम पर नजर डालें।

तनाव मूत्र असंयम

तनाव के कारण होने वाला मूत्र असंयम विकृति विज्ञान का सबसे आम कारण है। औषधि उपचार में ऐसी दवाएं शामिल हैं जो वर्तमान समस्या को हल करने में मदद करेंगी:

• बीटा-एड्रीनर्जिक एगोनिस्ट (मिराबेग्रोन) - मूत्राशय की मांसपेशियों की टोन को कम करने में मदद करता है;
• एम-एंटीकोलिनर्जिक एजेंट - ऑक्सीब्यूटिनिन (एट्रोपिन समूह);
• डुलोक्सेटीन एक एंटीडिप्रेसेंट है जो स्फिंक्टर मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ाता है। अक्सर उपचार के लिए नहीं, बल्कि लक्षणों से राहत के लिए उपयोग किया जाता है। सर्वोत्तम प्रभाव व्यायाम के संयोजन में प्राप्त किया जा सकता है;
• एस्ट्रोजेन हार्मोन हैं जिनका उपयोग रजोनिवृत्ति के दौरान सहवर्ती उम्र से संबंधित एट्रोफिक योनिशोथ के साथ किया जाता है।

खांसी होने पर

कभी-कभी सामान्य खांसी भी पेशाब का कारण बन सकती है। इस मामले में, उपचार का एक कोर्स करना आवश्यक है। खांसी होने पर अनैच्छिक मूत्र निकलने का इलाज इस प्रकार किया जाता है:

• केगेल जिम्नास्टिक - उपचार की एक रूढ़िवादी पद्धति, पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए व्यायाम;
• स्टीप-फ्री थेरेपी में वजन का उपयोग होता है;
• पैल्विक अंगों और पेल्विक फ्लोर की चुंबकीय उत्तेजना, मांसपेशियों को मजबूत करना;
• दवाओं का उपयोग (विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, हार्मोनल);
• दुर्लभ मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप (दर्द और पेशाब करने की इच्छा से राहत के लिए "स्लिंग" सर्जरी)।

रात में मूत्र असंयम

अक्सर नींद के दौरान जब मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं तो अनैच्छिक पेशाब आ जाता है। एन्यूरिसिस से छुटकारा पाने के लिए उपचार तीन मुख्य तरीकों से किया जाता है:

• रूढ़िवादी - पेरिनेम की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के उद्देश्य से व्यायाम की एक श्रृंखला का नियमित प्रदर्शन;
• औषधीय - स्फिंक्टर्स को मजबूत करने और उत्पादित मूत्र की मात्रा को कम करने के लिए दवाएं लेना;
• सर्जिकल - एक विशेष लूप बनाने, दर्द से राहत और आग्रह से छुटकारा पाने के लिए एक ऑपरेशन।

प्रसव के बाद असंयम का इलाज कैसे करें

बच्चे के जन्म के बाद कमजोर हुई मांसपेशियां कुछ समय बाद ठीक हो जानी चाहिए। यदि यह विकृति अपने आप दूर नहीं होती है, तो उपचार आवश्यक है, जिसमें शामिल हैं:

• वजन प्रतिधारण चिकित्सा;
• केगेल व्यायाम, मूत्राशय दबानेवाला यंत्र प्रशिक्षण;
• पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए भौतिक चिकित्सा;
• दवा से इलाज।

दुर्लभ मामलों में, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने के बाद, वह कठोर उपाय लिख सकता है:

• लूप ऑपरेशन;
• जेल ऑपरेशन;
• प्यूबोवेसिकल लिगामेंट्स को मजबूत करने के लिए सर्जरी।

बुढ़ापे में इलाज कैसे करें?

बुजुर्ग महिलाओं को सबसे पहले व्यायाम और आहार का एक सेट निर्धारित किया जाता है जो पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत कर सकता है:

• केगेल जिम्नास्टिक, गर्भाशय के लिए एक विशेष वलय;
• चाय, मादक पेय, कैफीनयुक्त पेय और उत्पादों का बहिष्कार;
• पैड और डायपर का उपयोग.

50 वर्ष की आयु में शरीर से मूत्र का स्वतःस्फूर्त उत्सर्जन तनाव, मूत्राशय की सक्रियता में वृद्धि, अधूरा पेशाब या बाहरी प्रभावों के कारण हो सकता है। उपचार के लिए, प्रभावित करने वाले कारक को ध्यान में रखा जाना चाहिए और जटिल उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए:

• एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं;
• दवाएं जो पेशाब को नियंत्रित करने और मूत्र उत्पादन में देरी करने की क्षमता बहाल करती हैं;
• व्यायाम के एक विशेष सेट की अनुशंसा करें;
• भौतिक चिकित्सा में भाग लेना;
• शल्य चिकित्सा;
• लोक उपचार (एक सामान्य विकल्प)।

एक वैकल्पिक चिकित्सा नुस्खा जो आपको समस्या से शीघ्र छुटकारा दिलाने में मदद करेगा:

1. 1 छोटा चम्मच। एल डिल के बीजों के ऊपर 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, 2 घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखें और कंबल से ढक दें।
2. समय बीत जाने के बाद, जलसेक पी लें।

लोक उपचार से उपचार

वर्णित समस्या के उपचार के रूढ़िवादी तरीके हैं। पारंपरिक चिकित्सा एक तरफ नहीं टिकी। यदि रजोनिवृत्ति, पैथोलॉजिकल प्रसव या किसी अन्य कारण से मूत्र असंयम होता है, तो आपको समस्या को खत्म करने के पारंपरिक तरीकों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

जड़ी बूटी

महिलाओं में मूत्र असंयम के इलाज के लिए जड़ी-बूटियाँ:

• ऋषि जलसेक (परंपरागत रूप से सूखी जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास में पीसा जाता है) दिन में तीन बार 250 मिलीलीटर लिया जाता है;
• यारो की पत्तियों को भाप दें और उबलते पानी में उबालें। दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर जलसेक पियें;
• खाली पेट एक गिलास ताजा गाजर का रस पियें;
• सेंट जॉन पौधा का आसव बनाएं, इसे फ़िल्टर करना सुनिश्चित करें। चाय और अन्य पेय के बजाय दिन में असीमित मात्रा में पियें;
• ताजा या सूखे ब्लूबेरी के आधार पर काढ़ा बनाएं। दिन में चार बार तक 50 मिलीलीटर पियें;
• डिल के बीजों का टिंचर बनाएं और छान लें। जलसेक मूत्र असंयम की समस्या से जल्दी और प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है। आपको प्रति दिन एक बार में 300 मिलीलीटर पीने की ज़रूरत है (इसे कई खुराकों में न फैलाएं)।

विशेष व्यायाम

पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को नियंत्रित करने में असमर्थता के कारण मूत्र असंयम होता है। इसलिए आपको अपनी मांसपेशियों को मजबूत बनाने की जरूरत है। इस प्रयोजन के लिए, महिलाओं को वर्णित समस्या से निपटने में मदद करने के लिए विशेष केगेल अभ्यास विकसित किए गए हैं।

महत्वपूर्ण! परिणाम दिखाने के लिए केगेल व्यायाम नियमित रूप से किया जाना चाहिए। वे संपूर्ण जननांग प्रणाली के स्वास्थ्य को ठीक करने और मजबूत करने में योगदान देंगे।

व्यायाम करना काफी सरल है: आपको दिन के दौरान योनि की मांसपेशियों को 100 बार तक निचोड़ना और साफ़ करना होगा। लेटकर, बैठकर, चलते समय भी किया जा सकता है। गतिविधियाँ दूसरों को नज़र नहीं आती हैं, इसलिए आप काम पर भी केगेल व्यायाम के लिए समय निकाल सकते हैं।

क्या किया जाए:

• वजन सामान्य करें;
• उन खाद्य पदार्थों के प्रकार निर्धारित करें जो मूत्राशय की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करते हैं: खट्टे फल और चॉकलेट, टमाटर और सिरका, डेयरी उत्पाद, मसाले। किसी भी रूप में शराब और कॉफी मूत्र असंयम के लिए हानिकारक हैं।

बुलबुले को कैसे प्रशिक्षित करें

आपको एक सख्त समय पर शौचालय जाना सीखना चाहिए, भले ही आवंटित समय पर पेशाब करने की कोई इच्छा न हो। भविष्य में आग्रह को नियंत्रित करने में सक्षम होने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करके पेशाब को उत्तेजित करना आवश्यक है।

औषधियों से उपचार

असंयम के लिए दवाएं जो इस बीमारी के लिए उपयोग की जाती हैं:

1. एंटीकोलिनर्जिक दवाएं। दवाएं मूत्राशय को आराम देने और उसका आयतन बढ़ाने में मदद करती हैं।
2. अवसादरोधक। वे एक व्यक्ति को शांत होने, समस्या को स्वीकार करने और बिना किसी डर और उन्माद के सक्रिय रूप से इससे लड़ने में मदद करते हैं।

गोलियाँ

इस प्रकार की विकृति के लिए थेरेपी विभिन्न दवाओं की मदद से होती है, जो कारण के आधार पर निर्धारित की जाती हैं:

• इमीप्रैमीन, टोफ्रेनिल, डुलोक्सेटीन (अवसादरोधी);
• डिट्रोपैन, डिट्रोल, ऑक्सीट्रोल (एंटीकोलिनर्जिक दवाएं);
• ट्रोस्पियम, डारिफ़ेनासिन, सोलिफ़ेनासिन, बोटुलिनम टॉक्सिन ए (चयनात्मक एंटीकोलिनर्जिक्स)।

अधिकांश दवाओं में मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं। कुछ कारकों के तहत कुछ की प्रभावशीलता अन्य मामलों में प्रभाव को बाहर कर सकती है। इसे डॉक्टर के निर्देशानुसार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

ड्रिपटन

ड्रिप्टन सकारात्मक समीक्षाओं वाला एक एंटीस्पास्मोडिक है। उन्होंने ध्यान दिया कि यह थोड़े समय में असुविधा से राहत देता है, दो घंटे के भीतर शरीर से आसानी से समाप्त हो जाता है और किसी भी आयु वर्ग के लिए संकेत देता है। इसका एकमात्र दोष उनींदापन है। साइड इफेक्ट्स में निम्नलिखित शामिल हैं:

• गोलियों के लंबे समय तक उपयोग से क्षय हो सकता है (डेन्चर वाली महिलाओं को चिंता करने की ज़रूरत नहीं है);
• सिरदर्द, मतली;
• धुंधली दृष्टि, आंखों का दबाव बढ़ जाना;
• अतालता;
• एलर्जी.

दिन में 5 मिलीग्राम 2-3 बार लगाएं।

अंतर्विरोधों में शामिल हैं:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कुछ रोग (आंतों का प्रायश्चित, अल्सरेटिव कोलाइटिस);
• 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे और व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• कोण-बंद मोतियाबिंद या रक्तस्राव।

स्पाज़मेक्स

अनैच्छिक मूत्र हानि से पीड़ित कई महिलाओं की सकारात्मक समीक्षा स्पैज़मेक्स की प्रभावशीलता का संकेत देती है। दवा मूत्र पथ में मांसपेशियों की टोन को कम करने में मदद करती है। इन गोलियों से उपचार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, कोर्स की अवधि तीन महीने तक होती है।

दवा में मतभेद और दुष्प्रभाव हैं। इसे कब लेना वर्जित है:

• क्षिप्रहृदयता;
• मियासथीनिया ग्रेविस;
• मूत्रीय अवरोधन;
• आंख का रोग;
• स्तनपान के दौरान;
• गर्भावस्था के दौरान;
• 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चे.

oxybutynin

ऑक्सीब्यूटिनिन एक एंटीस्पास्मोडिक है जिसका उपयोग सिस्टिटिस, एन्यूरिसिस और मूत्राशय की कमजोरी के लिए किया जाता है। दवा ऐंठन से राहत देती है, मांसपेशियों को अधिक लोचदार बनाती है, पेशाब करने की इच्छा को नियंत्रित करती है और उनकी मात्रा को कम करती है। इसमें बड़ी संख्या में मतभेद और दुष्प्रभाव हैं और इसका उपयोग डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार किया जाता है।

पेसरी का उपयोग करना

रबर से बना एक विशेष चिकित्सा उपकरण। मूत्रमार्ग की दीवारों पर अतिरिक्त दबाव बनाने और मांसपेशियों की दीवार को सहारा देने के लिए इसे योनि में गर्भाशय ग्रीवा तक डाला जाता है।

यह उपकरण मूत्रमार्ग को बंद स्थिति में बनाए रखने में मदद करता है, जिसका अर्थ है कि व्यायाम के दौरान मूत्राशय में तरल पदार्थ बरकरार रहता है। इस प्रकार के उपकरणों का प्रयोग लगातार किया जाना चाहिए।

रोग प्रतिरक्षण

रोकथाम के लिए क्या है जरूरी:

1. धूम्रपान छोड़ें (सिगरेट की संख्या कम करें)।
2. दिन में कम पीने की कोशिश करें।
3. नियमित रूप से ली जाने वाली दवाओं की समीक्षा करें। अनैच्छिक पेशाब आना कई दवाओं का दुष्प्रभाव है।

घर पर महिलाओं में मूत्र असंयम के इलाज के लिए ये मुख्य तरीके हैं। आपको एक डॉक्टर को देखने और पैथोलॉजी का कारण निर्धारित करने की ज़रूरत है, मूत्र रोग विशेषज्ञ की सहमति से, कुछ जड़ी-बूटियाँ पीना और केगेल व्यायाम करना शुरू करें। यदि उपचार से मदद नहीं मिलती है, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ मिलकर आगे की रणनीति विकसित करने की आवश्यकता है।

सामग्री

युवा और वृद्ध लोगों को मूत्र संबंधी समस्याओं का अनुभव हो सकता है। महिलाओं में मूत्र असंयम (असंयम) न केवल उनकी शारीरिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, बल्कि भावनात्मक परेशानी का कारण भी बनता है। कभी-कभी, बीमारी के कारण, लोग अपनी जीवनशैली में आमूल-चूल बदलाव करते हैं, दूसरों के साथ संवाद करने, खेल खेलने और सार्वजनिक स्थानों पर रहने से बचते हैं। विकास के कारण और असंयम के लक्षण क्या हैं? इस घातक बीमारी का इलाज कैसे करें?

मूत्र असंयम के सामान्य प्रकार और उनके कारण

मूत्र असंयम एक विकृति है जो मूत्र उत्सर्जन की अनियंत्रित प्रक्रिया की विशेषता है। यह बीमारी दुनिया भर में लाखों महिलाओं को प्रभावित करती है। मूत्र असंयम का क्या कारण है? विभिन्न कारक इस रोग संबंधी स्थिति के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं। मूत्र असंयम पेल्विक फ्लोर और/या पेल्विक मांसपेशियों के कमजोर होने और मूत्रमार्ग दबानेवाला यंत्र के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होता है। ये समस्याएँ निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों के कारण हो सकती हैं:

• गर्भावस्था और प्रसव;
• अधिक वजन, मोटापा;
• बढ़ी उम्र;
• मूत्राशय की पथरी;
• जननांग प्रणाली की असामान्य संरचना;
• मूत्राशय में दीर्घकालिक संक्रमण;
• पुरानी खांसी;
• अल्जाइमर, पार्किंसंस रोग;
• काठिन्य;
• मूत्राशय कैंसर;
• आघात;
• पैल्विक अंग आगे को बढ़ाव;
• पुरानी खांसी।

कुछ दवाएँ और खाद्य पदार्थ असंयम को बदतर बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक प्रभाव वाली या मूत्राशय पर आराम देने वाले प्रभाव वाली दवाएं महिलाओं में मूत्र असंयम को बढ़ा सकती हैं। शराब, तंबाकू, चाय, कॉफी, कार्बोनेटेड पानी और मूत्राशय में जलन पैदा करने वाले उत्पादों पर आधारित आहार पीने से असंयम की अभिव्यक्ति बढ़ जाएगी। विशेषताओं, पाठ्यक्रम की परिस्थितियों और मूत्र असंयम के प्रकट होने के समय के आधार पर, विशेषज्ञ इस बीमारी को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित करते हैं:

• अनिवार्य;
• तनावपूर्ण;
• मिश्रित;
• आईट्रोजेनिक;
• पलटा;
• स्फूर्ति;
• मूत्र का अनैच्छिक रिसाव;
• मूत्राशय खाली करने के बाद मूत्र का रिसाव होना।

तनाव मूत्र असंयम

जननांग प्रणाली के इस प्रकार के विकार का कारण मूत्रमार्ग दबानेवाला यंत्र की खराबी है। जब इंट्रा-पेट का दबाव होता है, तो इस अंग की कमजोर मांसपेशियां मूत्र के रिसाव या मूत्राशय के पूरी तरह से खाली होने को रोकने में असमर्थ होती हैं। तनाव मूत्र असंयम के लक्षणों में शामिल हैं: दौड़ते समय, हंसते समय, व्यायाम करते समय, खांसते समय, सेक्स करते समय मूत्र त्यागना, और पेशाब करने की इच्छा न होना।

ऐसे कारक हैं जो तनाव-प्रकार के असंयम के विकास के लिए आधार तैयार करते हैं। इनमें शामिल हैं: आनुवंशिकता, मोटापा, तंत्रिका संबंधी रोग, जननांग प्रणाली के संक्रामक रोग, एक निश्चित प्रभाव की दवाएं लेना। लेकिन इस प्रकार के जननांग प्रणाली विकार के विकास को भड़काने वाले मुख्य कारण निम्नलिखित स्थितियाँ हैं:

• गर्भावस्था. गर्भावस्था के दौरान, मूत्र असंयम शरीर में हार्मोनल स्तर में परिवर्तन और जननांग प्रणाली पर बढ़ते गर्भाशय के दबाव के कारण होता है। गर्भवती महिलाओं में यह पेशाब विकार आधे मामलों में होता है।
• प्रसव. बच्चे के जन्म के बाद अनियंत्रित पेशाब की समस्या हो सकती है यदि एक महिला ने बड़े बच्चे को जन्म दिया हो और डॉक्टरों को पेरिनेम में चीरा लगाना पड़ा हो या अन्य हेरफेर करना पड़ा हो। इन कारकों के कारण, पेल्विक फ्लोर के स्नायुबंधन और मांसपेशियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, पेरिटोनियम में दबाव का असमान वितरण होता है, जो बाद में स्फिंक्टर के कामकाज में गड़बड़ी का कारण बनता है।
• पैल्विक अंगों पर पिछले ऑपरेशन। मूत्राशय और गर्भाशय के साथ सर्जिकल हेरफेर से अक्सर आसंजन, फिस्टुला का निर्माण होता है और श्रोणि क्षेत्र में दबाव में बदलाव होता है, जिससे मूत्र असंयम की समस्या होती है।
• उम्र से संबंधित परिवर्तन. , स्नायुबंधन की लोच में कमी, मांसपेशियों की टोन ऐसे कारण हैं जो महिलाओं में मूत्र असंयम का कारण बनते हैं।

उत्तेजना पर असंयम

मूत्राशय के सामान्य कामकाज के साथ, पेशाब करने की इच्छा उसके भर जाने के बाद होती है। इस मामले में, व्यक्ति शौचालय की अगली यात्रा तक इसे शांति से रोक देता है। यदि कोई महिला आग्रह असंयम से पीड़ित है, तो मूत्राशय में थोड़ा सा भी पेशाब भर जाने पर भी उसे पेशाब करने की तीव्र इच्छा हो सकती है जिसे रोका नहीं जा सकता है। इस स्थिति में असंयम बाहरी परेशानियों से उत्पन्न हो सकता है: पानी डालना, तेज रोशनी, या अन्य। इस विकार का कारण क्या है?

इसका मुख्य कारण अतिसक्रिय मूत्राशय है, जो स्फिंक्टर के तंत्रिका आवेगों की असामान्य गति के कारण थोड़ी सी भी जलन पर तुरंत प्रतिक्रिया करता है। आग्रह असंयम की घटना के लिए अग्रणी कारकों में उन्नत उम्र, प्रसव, हार्मोनल परिवर्तन, आघात, संक्रामक रोग, सूजन और ट्यूमर शामिल हैं। यह विकृति लगभग हमेशा पेशाब करने की अचानक इच्छा की विशेषता होती है, जो दिन में 8-10 बार तक होती है।

बिस्तर गीला

नींद के दौरान अनैच्छिक मूत्र रिसाव को बिस्तर गीला करना कहा जाता है। यह अक्सर वृद्ध महिलाओं को उनके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण प्रभावित करता है, जिससे एस्ट्रोजन में कमी होती है और पेरिनियल मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, मूत्रमार्ग और मूत्रजननांगी डायाफ्राम की श्लेष्म झिल्ली की स्थिति खराब हो जाती है। कम उम्र में, रात में असंयम पैल्विक अंगों की मांसपेशियों में खिंचाव के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जो पेरिनेम के टूटने या विच्छेदन के साथ बच्चे के जन्म से उत्पन्न होता है। मूत्राशय में सूजन की प्रक्रिया तेज हो जाती है।

स्थायी

जब दिन के दौरान अनैच्छिक रूप से मूत्र का रिसाव होता है, तो निरंतर असंयम होता है। अक्सर इसका कारण शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन, तंत्रिका संबंधी विकार और मूत्र पथ की शिथिलता है। वृद्ध महिलाओं में, इस घटना का एक सामान्य कारण डिटर्जेंट का सहज संकुचन, शारीरिक तनाव (उदाहरण के लिए, खांसी होने पर) है। विशेष पेल्विक फ्लोर प्रशिक्षण अभ्यास हल्के या मध्यम असंयम के साथ स्थिति को ठीक करने में मदद करेंगे।

अन्य प्रकार

ऐलेना, 36 वर्ष, ओम्स्क: अपने दूसरे बच्चे के जन्म के बाद, मैंने देखा कि जब मैं खांसती या छींकती थी, तो मैं मूत्र छोड़ देती थी। यह विशेष रूप से असुविधाजनक होता है जब घर के बाहर शारीरिक गतिविधि के दौरान ऐसी शर्मिंदगी होती है। पहले तो मुझे अंडे के छिलकों और हीटिंग से उपचार दिया गया, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। जांच के बाद डॉक्टर ने कहा कि मूत्र असंयम को रोकने के लिए सर्जरी जरूरी है। मैं डर गया था, लेकिन मैंने ऐसा करने का फैसला किया।' ऑपरेशन के बाद समस्या दूर हो गई।

तात्याना, 50 वर्ष, मॉस्को: मैंने 10 वर्षों से अधिक समय से अपनी बीमारी के बारे में किसी को नहीं बताया है, लेकिन मुझे दर्दनाक अनुभव हुए हैं। लेकिन एक दिन मैं मूत्र असंयम के लिए लगातार पैड पहनने से थक गया, और फैसला किया कि मुझे कुछ करने की ज़रूरत है। मैं डॉक्टर के पास गया, उन्होंने सर्जरी की सलाह दी। ऑपरेशन के बाद मुझे फिर से पूर्ण विकसित व्यक्ति जैसा महसूस हुआ।

जिनेदा, 30 वर्ष, वोरोनिश: अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद, मैं छह महीने बाद गर्भवती हो गई। गर्भावस्था के छठे महीने में सर्दी के बाद, जब मुझे खांसी हुई तो मैंने देखा कि मुझे मूत्र असंयम हो गया है। जब मैंने अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में बताया तो उन्होंने कीगल एक्सरसाइज करने की सलाह दी। इस चार्ज को करने के 2 सप्ताह बाद यह समस्या गायब हो गई।

ध्यान!लेख में प्रस्तुत जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री स्व-उपचार को प्रोत्साहित नहीं करती है। केवल एक योग्य चिकित्सक ही किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर निदान कर सकता है और उपचार की सिफारिशें दे सकता है।

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चर्चा करना

महिलाओं में मूत्र असंयम: कारण और उपचार

उन्हें सामान्य शब्द "डिसुरिया" (प्राचीन ग्रीक शब्द डिस - "विकार", यूरोन - "मूत्र") से बुलाया जाता है। ऐसा ही एक विकार है मूत्र असंयम, जो एपिसोडिक या लगातार अनियंत्रित पेशाब या मूत्र का रिसाव है। यह मानवता के मजबूत आधे हिस्से की तुलना में निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों के बीच अधिक बार होता है। 30% से अधिक महिलाओं (हाल के अध्ययनों के अनुसार, रूसी संघ के लिए यह आंकड़ा 38.6% 1 है) ने कम से कम एक बार मूत्र असंयम का अनुभव किया है, और 20% तक नियमित रूप से इस समस्या का सामना करती हैं, जो उनके जीवन की सामान्य गुणवत्ता को गंभीर रूप से खराब कर देती है। . इसके लिए "दोष" विशुद्ध रूप से प्राकृतिक कारण हैं - मूत्र पथ की संरचना की शारीरिक विशेषताएं), साथ ही गर्भावस्था, प्रसव, रजोनिवृत्ति और महिला शरीर द्वारा सहन किया जाने वाला रजोनिवृत्ति। यूरोलॉजी और स्त्री रोग विज्ञान आज इस बीमारी के बारे में क्या जानते हैं?

महिलाओं में मूत्र असंयम का निदान

कुछ मामलों में, यूरोडायनामिक अध्ययन की आवश्यकता हो सकती है: उदाहरण के लिए, यूरोफ्लोमेट्री (पेशाब मापदंडों का आकलन), सिस्टोमेट्री (कैथेटर के माध्यम से तरल पदार्थ भरने के दौरान मूत्राशय में दबाव का माप) और डॉक्टर के विवेक पर अन्य प्रक्रियाएं, आवश्यक हैं संकेतों के लिए.

महिलाओं में तनाव मूत्र असंयम

सबसे आम प्रकार की बीमारी, 50% से अधिक मामले। मूत्रमार्ग की विशेष "लॉकिंग" मांसपेशी के कमजोर होने - स्फिंक्टर - शारीरिक गतिविधि के कारण इंट्रा-पेट के दबाव में आवधिक वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ (यहां तक ​​​​कि एक छोटा सा भी!) अनियंत्रित पेशाब की ओर जाता है: मूत्र का रिसाव या पूरी तरह से खाली हो जाना मूत्राशय.

कारण।इंट्रा-पेट का दबाव शारीरिक स्थितियों और उनके परिणामों से बढ़ जाता है, जैसे गर्भावस्था और पेल्विक अंगों पर पिछले ऑपरेशन - गर्भाशय, मूत्राशय, मलाशय। इसके अलावा, तनाव मूत्र असंयम का कारण अक्सर उम्र से संबंधित परिवर्तन होते हैं: वृद्ध महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी का अनुभव होता है, जिससे स्फिंक्टर टोन सहित स्नायुबंधन और मांसपेशियों की टोन की लोच में कमी आती है।

तनाव मूत्र असंयम के विकास का कारण बनने वाले जोखिम कारकों में आनुवंशिकता, मोटापा, मधुमेह मेलेटस, स्ट्रोक, दिल का दौरा, पार्किंसंस रोग, रीढ़ की हड्डी में चोट, मूत्र प्रणाली के संक्रामक रोग, एनीमिया और कुछ अन्य विकार शामिल हैं।

लक्षणमरीज़, एक नियम के रूप में, खेल खेलते समय मूत्र रिसाव, शरीर की स्थिति बदलने, हँसने, खाँसने, संभोग करने, वजन उठाने और शरीर के "नियंत्रण संकेत" की अनुपस्थिति - पेशाब करने की इच्छा जैसी असुविधाजनक संवेदनाओं के बारे में डॉक्टर से शिकायत करते हैं। आमतौर पर, अनियंत्रित पेशाब को गैस और मल असंयम के साथ जोड़ा जाता है।

इलाज।महिलाओं में तनाव मूत्र असंयम के हल्के रूपों के लिए, पेल्विक फ्लोर मांसपेशी प्रशिक्षण प्रभावी है। अक्सर, मतभेदों की अनुपस्थिति में, मूत्र रोग विशेषज्ञ रोगी को न्यूनतम आक्रामक (अर्थात, कोमल, कम-दर्दनाक) सर्जिकल हस्तक्षेप की सलाह देते हैं - मूत्राशय या मूत्रमार्ग की गर्दन के नीचे एक रिटेनिंग मेश लूप की शुरूआत।

महिलाओं में तत्काल मूत्र असंयम

सबसे कम सामान्य प्रकार की बीमारी, 15-20% से अधिक मामले नहीं। असंयम तब होता है जब पेशाब करने की तत्काल (अनिवार्य, असहनीय, अनियंत्रित) इच्छा होती है। मूत्राशय कभी-कभी थोड़ा भरा हुआ होता है।

कारण।इस प्रकार का विकार अति सक्रिय मूत्राशय सिंड्रोम (ओएबी) से जुड़ा हो सकता है। ओएबी सिंड्रोम में स्फिंक्टर और मूत्राशय की मांसपेशियों के तंत्रिका अंत - रिसेप्टर्स - तीव्रता से और लगभग तुरंत थोड़ी सी उत्तेजना पर प्रतिक्रिया करते हैं: उदाहरण के लिए, उज्ज्वल प्रकाश, पानी डालने की आवाज़, अनियंत्रित पेशाब को उत्तेजित करना।

लक्षणमहिलाओं में तीव्र मूत्र असंयम के साथ बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है, और पेशाब करने की इच्छा अचानक और लगभग अनियंत्रित रूप से होती है। विकार विकसित होने के जोखिम कारक तनाव असंयम के समान ही हैं।

इलाज।मूत्र असंयम के पिछले रूप के विपरीत, इस मामले में, रोगियों के उपचार में गैर-दवा (फिजियोथेरेपी, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के लिए विशेष व्यायाम) और औषधीय तरीके सामने आते हैं। जहाँ तक दवाओं की बात है, ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जो मूत्राशय की दीवार की टोन को कम करती हैं, इसके संकुचन की तीव्रता को कम करती हैं, भरते समय मूत्राशय को आराम देती हैं और इसके रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं। आज, ये दो समूहों की दवाएं हैं: एंटीमस्करिनिक और β3-एगोनिस्ट, जो मूत्र असंयम से पीड़ित महिलाओं के जीवन को काफी सरल बना सकती हैं। रजोनिवृत्ति आयु की महिलाओं को अतिरिक्त रूप से हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की सिफारिश की जा सकती है।

महिलाओं में मिश्रित मूत्र असंयम

इस प्रकार की बीमारी पहले दो विकारों के संकेतों - कारणों और लक्षणों को जोड़ती है और लगभग 30% मामलों में होती है। मूत्र का अनैच्छिक रिसाव शारीरिक तनाव के दौरान और तत्काल पेशाब करने की इच्छा की पृष्ठभूमि में होता है। असंयम के मिश्रित रूपों का उपचार शल्य चिकित्सा और गैर-दवा चिकित्सा और दवाओं की मदद से किया जाता है।

पहले व्यक्ति