हर किसी को आराम करना पसंद है; एक युवा मां विशेष रूप से समुद्र के किनारे रहना और नमकीन हवा में सांस लेना चाहती है। किसी कारण से, यह माना जाता है कि जब तक बच्चा पर्याप्त बूढ़ा न हो जाए, शिशुओं वाले परिवारों को कुछ समय के लिए दूर की छुट्टियों के बारे में भूल जाना चाहिए। वास्तव में, कई युवा माता-पिता सक्रिय रूप से बच्चों के साथ यात्रा करने का अभ्यास करते हैं। अपने बच्चे के साथ छुट्टियों पर जाने का निर्णय लेते समय आपको किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है, अपनी छुट्टियों के लिए कौन से देश चुनें और यात्रा पर आपको अपने बच्चे के लिए क्या पैक करना चाहिए?

अवधि

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के साथ छुट्टी पर जाने का निर्णय लेते समय, सबसे पहले, आपको अपनी छुट्टियों की अवधि तय करनी होगी। बच्चे बाह्य रूप से अनुकूलन प्रक्रिया को काफी आसानी से सहन कर लेते हैं, लेकिन वास्तव में, उनका शरीर बदली हुई परिस्थितियों के प्रति अधिक धीरे-धीरे अनुकूलन करता है।

बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों के साथ आराम करने की समय सीमा को लेकर काफी सख्त हैं। अनुकूलन प्रक्रिया समाप्त होने और बच्चे को वास्तव में आराम करने और समुद्र तटीय सैरगाहों के सभी लाभों को अवशोषित करने के लिए, कम से कम तीन सप्ताह की अवधि के लिए छुट्टी पर जाना बेहतर है। यदि आपके पास आर्थिक रूप से या समय बहुत सीमित है, तो बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे को इतनी छोटी यात्रा पर न ले जाएं: अचानक जलवायु परिवर्तन केवल उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएगा।

कहाँ जाए?

यह सलाह दी जाती है कि बच्चे का शरीर अत्यधिक गर्मी से पीड़ित न हो, इसलिए छुट्टियों के लिए उन देशों को चुनें जो इस समय "मखमली" मौसम में हैं। क्रीमिया और क्रास्नोडार क्षेत्र में सितंबर-अक्टूबर की शुरुआत में जाना बेहतर होता है, जब सूरज वहां नरम चमकता है।

यदि आप यूरोपीय रिसॉर्ट्स में आराम करने की योजना बना रहे हैं, तो उन क्षेत्रों की जलवायु विशेषताओं का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें जहां आप समुद्र में जाने की योजना बना रहे हैं, और उस क्षेत्र को चुनें जहां की जलवायु उस समय हल्की हो। अत्यधिक गर्मी और शुष्क हवा शिशुओं के लिए वर्जित है, खासकर 3-4 महीने तक, जब तक कि उनका थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम ठीक से काम नहीं कर रहा हो।

एक साल के बच्चे के साथ छोटे निजी होटलों या कॉटेज में छुट्टियां बिताना बेहतर है। इमारत में जितने कम लोग होंगे, उतना बेहतर होगा, इसलिए आप निश्चिंत रहेंगे कि शोर मचाने वाली कंपनियाँ या तेज़ आवाज़ वाले पड़ोसी आपके बच्चे की नींद में खलल नहीं डालेंगे, और एक बच्चा जो आधी रात में उठता है, वह अपने रोने से किसी को परेशान नहीं करेगा।

वहां पहुंचने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

बस

बच्चे के बड़े होने तक परिवहन के ऐसे साधनों से बचना बेहतर है, अन्यथा आपकी यात्रा आपके, आपके बच्चे और आपके साथी यात्रियों के लिए एक दुःस्वप्न बन जाएगी। बस में, आप अपने बच्चे को चलने और झुलाने में सक्षम नहीं होंगे, क्योंकि केबिन के चारों ओर घूमना असुरक्षित है, स्वच्छता प्रक्रियाएं भी एक गंभीर समस्या बन जाती हैं, और ड्राइवर आपके हर अनुरोध पर वाहन नहीं रोकेगा।

ऑटोमोबाइल

यदि आपके बच्चे को अपने जीवन के कुछ महीनों में अपने माता-पिता के साथ गाड़ी चलाने की आदत हो गई है, तो आप बिना किसी समस्या के कार से समुद्र में जा सकते हैं। इसके अलावा, आपका अपना वाहन होना आपको "स्वतंत्र" बनाता है: बस से यात्रा करने के विपरीत, आप जितनी जल्दी आवश्यक हो रुक सकते हैं - अपने बच्चे को शांत करने के लिए, उसके साथ टहलें या डायपर बदलें। यह महत्वपूर्ण है कि यात्रा के दौरान माँ बच्चे के साथ पीछे बैठे, ताकि वह उसकी स्थिति की निगरानी कर सके, उसका मनोरंजन कर सके और समय पर उसकी मदद कर सके।

अपनी कार में अपने बच्चे के साथ समुद्र की यात्रा करना भी बेहतर है क्योंकि यदि आपका बच्चा बीमार हो जाता है तो आप किसी भी समय उसके साथ घर लौट सकती हैं।

रेलगाड़ी

ट्रेन से यात्रा करना बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए अधिक आरामदायक है, क्योंकि आप लेट सकते हैं और गाड़ी के चारों ओर चल सकते हैं। लेकिन फिर भी, किसी अवकाश स्थल की यात्रा के इस तरीके के अपने नुकसान हैं:

• एक बच्चा आपके साथी यात्रियों को रोने और सनक से परेशान कर सकता है;
• डायपर बदलने के लिए, आपको या तो शौचालय में लाइन में खड़ा होना होगा, या सीधे एक बिना हवादार डिब्बे में स्वच्छता प्रक्रियाएं करनी होंगी, जिससे आपके और आपके साथी यात्रियों के लिए कुछ असुविधा भी हो सकती है;
• ट्रेन में लोगों की बड़ी भीड़ होती है और समुद्र के किनारे जाते समय रास्ते में सहयात्रियों के वायरस से बच्चा संक्रमित हो सकता है।

ऐसी समस्याओं से बचने के लिए, डिब्बे में समुद्र में जाना बेहतर है और यदि संभव हो तो अजनबियों के बिना, ताकि बच्चा किसी को परेशान न करे। आप अपने पूरे बड़े परिवार के साथ सभी 4 सीटें लेकर छुट्टियों पर जा सकते हैं, या पूरा कम्पार्टमेंट खरीद सकते हैं।

विमान

निस्संदेह, हवाई जहाज़ से यात्रा करना आपके अवकाश गंतव्य तक पहुँचने का सबसे तेज़ तरीका है। और एयरलाइंस बच्चे के साथ आपकी उड़ान को आरामदायक बनाने के लिए सब कुछ करती हैं:

• हवाई अड्डों पर माँ और बच्चे के लिए कमरे होते हैं जहाँ आप अपने बच्चे के साथ जा सकते हैं और सभी आवश्यक स्वच्छता प्रक्रियाएँ कर सकते हैं;
• उड़ान के लिए, कुछ एयरलाइंस विशेष बेसिनेट की पेशकश करती हैं;
• उड़ान के दौरान बच्चे को जो कुछ भी उपलब्ध हो उसे खिलाया जा सकता है; ऐसा करने के लिए, बुकिंग करते समय, उसे सूचित करें कि आप एक बच्चे के साथ उड़ान भरेंगे और पूछें कि क्या एयरलाइन सबसे कम उम्र के यात्रियों के लिए भोजन प्रदान करती है।

लेकिन बच्चे के साथ परिवहन के साधन के रूप में हवाई जहाज चुनने से पहले, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। कुछ बच्चों के लिए, विशेष रूप से जो अक्सर बीमार रहते हैं या अत्यधिक उत्तेजना के शिकार होते हैं, उनके लिए उड़ान सख्ती से वर्जित है।

अपने साथ क्या ले जाना है

एक अलग यात्रा बैग में वह रखें जो समुद्र में जाते समय सड़क पर आपके लिए उपयोगी हो सकता है:

• कपड़े बदलना;
• डायपर;
• गीला साफ़ करना;
• बच्चों के लिए खिलौने;
• कंबल या गर्म ब्लाउज;
• पीने और पोषण.

दक्षिणी सूरज हमारी तुलना में बिल्कुल अलग चमकता है। पहले से ही सनस्क्रीन खरीदने का ध्यान रखना और घर पर बच्चे की त्वचा की उस पर प्रतिक्रिया की जांच करना महत्वपूर्ण है। भोजन की थैली में वह सब कुछ डालें जो भोजन प्रक्रिया से संबंधित हो। यदि आपने और आपके बच्चे ने पहले से ही पूरक आहार देना शुरू कर दिया है, तो सड़क पर अपने साथ 3-4 दिनों के लिए डिज़ाइन की गई खाद्य आपूर्ति ले जाएँ। जब आप बस जाएंगे और बच्चों की दुकानों की तलाश करेंगे तो बच्चा इसे खाएगा।

1. कई माता-पिता ने नोट किया है कि उनके शिशुओं को पानी से एलर्जी है जो उनके लिए असामान्य है, इसलिए अपने साथ "अपना खुद का" पानी खरीदें, जिसे आप शुरू में बच्चे को पिलाएंगे या जिसमें आप फार्मूला को पतला करेंगे।
2. यदि बच्चा फार्मूला खाता है, तो पूरी छुट्टी अवधि के लिए जार खरीदें। यह सच नहीं है कि छुट्टी पर आप बिल्कुल वही मिश्रण उस कीमत पर पा सकेंगे जिसके आप आदी हैं, और उत्पाद बदलने से यह तथ्य सामने आएगा कि समुद्र में बच्चे को पाचन संबंधी समस्याएं होने लगेंगी: दस्त, पेट का दर्द या कब्ज.
3. जिस स्थान पर आप छुट्टियों पर जाने की योजना बना रहे हैं उसे चुनने के चरण में नर्सिंग माताओं को अपने मेनू पर विचार करना चाहिए। विचार करें कि क्या आप स्वयं खाना बनाना चाहते हैं, या क्या आप बुफ़े से संतुष्ट होंगे जहाँ आप गुणवत्तापूर्ण आहार भोजन चुन सकते हैं।

अपने बच्चे के खिलौनों को छाँट लें और केवल उसके पसंदीदा खिलौने ही अपने साथ ले जाएँ। यदि आपके अवकाश स्थल पर समुद्र तट रेतीला है, तो आप अपने सामान में बाल्टी, फावड़े और सैंडल के साथ एक समुद्र तट सेट रख सकते हैं, या आप इसे मौके पर ही खरीद सकते हैं। एक नियम के रूप में, समुद्र के रास्ते में, छुट्टियों पर जाने वालों को उचित मूल्य पर बच्चों और तैराकी के लिए बहुत सारे सामान की पेशकश की जाती है। अपने बच्चे को समुद्र तट के खिलौनों के बिना छोड़ने का जोखिम न उठाने के लिए, चुने गए अवकाश स्थल के बारे में समीक्षाओं वाले मंचों की तलाश करें, और छुट्टियों पर आने वालों से पूछें कि क्या बच्चों के उत्पाद वहां बेचे जाते हैं।

एक बच्चे के साथ छुट्टियों पर यात्रा करना

अपने बच्चे के लिए "परिवहन" के मुद्दे के बारे में सोचें: आराम के दौरान आप उसके साथ कैसे चलेंगे? क्या वह कॉम्पैक्ट स्लिंग या कंगारू में आरामदायक होगा, या आपको सड़क पर एक विशाल फोल्डिंग घुमक्कड़ लेना होगा?

बच्चे को ले जाने/परिवहन के लिए सहायक उपकरण चुनते समय, उसकी उम्र पर विचार करना महत्वपूर्ण है:

• तीन महीने से बच्चों के लिए "कंगारू" प्रकार के वाहक की अनुमति है, लेकिन लंबे समय तक इस सहायक उपकरण का उपयोग करना उचित नहीं है, क्योंकि यह बच्चे की रीढ़ पर बहुत अधिक दबाव डालता है;
• केन स्ट्रोलर मुख्य रूप से छह से सात महीने के बच्चों के लिए हैं, जिनकी पीठ पहले से ही बच्चे के बैठने के लिए पर्याप्त मजबूत होती है।

समुद्र में एक विशाल घुमक्कड़ी न ले जाने के लिए, आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या आपके अवकाश स्थल पर घुमक्कड़ किराये की सेवा है और पहले से किराये की व्यवस्था कर सकते हैं।

1. छुट्टियों के दौरान, सनस्क्रीन के उपयोग के बावजूद, बच्चे को छाया में रखना और अक्सर उसे पानी में ठंडा करना बेहतर होता है। बच्चे को सर्दी या अधिक गर्मी लगने से बचाने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उसका पूरा शरीर उसके कंधों तक पानी में हो, क्योंकि शरीर के विभिन्न हिस्सों के तापमान में अंतर के कारण शरीर में सूजन की प्रक्रिया होती है।
2. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे का सिर हमेशा टोपी से ढका रहे, भले ही वह छाया में हो।
3. छुट्टियों के दौरान अपने बच्चे को जितनी बार संभव हो सके पानी दें और सुनिश्चित करें कि उसमें निर्जलीकरण के लक्षण न दिखें।
4. बच्चे के साथ विदेश जाते समय उसके चिकित्सा बीमा के भुगतान का ध्यान रखें, क्योंकि जलवायु परिवर्तन उसके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, तो योग्य चिकित्सा देखभाल आपके लिए बहुत उपयोगी होगी।
5. छुट्टी पर अपने साथ एक प्राथमिक चिकित्सा किट अवश्य रखें, जिसमें सामान्य सर्दी के उपचार के अलावा, बच्चों के लिए डायरिया रोधी, स्मेक्टा और रेहाइड्रॉन डालें।
6. बच्चे के बर्तनों को अलग से पैक करें, अपने साथ एक कंटेनर लें जिसमें आप बोतलों को कीटाणुरहित करेंगे, साथ ही उन्हें साफ करने के लिए एक ब्रश भी लें।

समुद्र में एक बच्चे के साथ छुट्टी पर

बच्चे के जन्म के बाद, देर-सबेर हर परिवार में यह सवाल उठता है: क्या बच्चे के साथ समुद्र में जाना संभव है? एक ओर, समुद्री हवा बच्चे के लिए उपयोगी होगी, लेकिन दूसरी ओर, क्या जलवायु परिवर्तन नाजुक जीव को नुकसान पहुंचाएगा? इस लेख में हम एक बच्चे के साथ समुद्र में संयुक्त अवकाश के सभी "फॉर" और "विरुद्ध" पर गौर करेंगे। विशेष रूप से साइट साइट के लिए

सबसे पहले, माता-पिता को यह समझना चाहिए कि इस प्रश्न का कोई स्पष्ट सही उत्तर नहीं है। एक बच्चे के साथ छुट्टियों का सफल परिणाम कई कारकों पर निर्भर करता है जिनका पालन किया जाना चाहिए।

मुख्य "के लिए":

• बच्चा अधिकांश समय सोता है;
• यदि बच्चा पूरी तरह से स्तनपान करता है, तो छुट्टी पर पोषण का मुद्दा अपने आप गायब हो जाता है;
• स्वच्छ समुद्री हवा के निर्विवाद लाभ।
• तैराकी का पाठ

मुख्य विपक्ष:

• स्वास्थ्य लाभ के अलावा, समुद्र बच्चे के लिए खुशी नहीं लाएगा - उसे बस यह याद नहीं रहेगा;
• स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा - एक नाजुक शरीर किसी भी तरह से जलवायु परिवर्तन और पराबैंगनी विकिरण की बड़ी खुराक पर प्रतिक्रिया कर सकता है;
• किसी भी मामले में, बच्चे को बहुत समय लगेगा, इसलिए सक्रिय मनोरंजन का सवाल ही नहीं उठता;
• एक दूध पिलाने वाली माँ विदेशी व्यंजनों और फलों का स्वाद नहीं ले पाएगी।

इष्टतम आयु

स्तनपान एक लचीली अवधारणा है। दो महीने के बच्चे के साथ छुट्टियाँ दस महीने के बच्चे के साथ छुट्टियों से बिल्कुल अलग होंगी। यदि छुट्टियों के समय आपका बच्चा छह महीने से अधिक का है, तो ध्यान रखें कि वह अज्ञात इलाके से रेंगकर गुजरेगा और उसके दांत कटने लगेंगे। यह भी ध्यान रखें कि इस अवधि के दौरान पूरक खाद्य पदार्थों को पेश किया जाना चाहिए। आपको जार का स्टॉक करना होगा या स्वयं भोजन तैयार करना होगा और मिश्रण को कहीं पतला करना होगा। किसी बच्चे को किसी नये उत्पाद से एलर्जी हो सकती है। यह आराम करने का सबसे अच्छा समय नहीं है। इस अवधि के दौरान, बच्चे का शरीर पहले से ही तनाव में है, अनुकूलन से बच्चे में बीमारी हो सकती है। तब छुट्टियाँ निराशाजनक रूप से बर्बाद हो जाएँगी।

यात्रा स्थान

विदेशी देशों से बचना ही बेहतर है। उड़ान और परिस्थितियों और जलवायु में आमूल-चूल परिवर्तन से किसी को खुशी नहीं मिलेगी। सड़क यथासंभव छोटी होनी चाहिए, भूभाग शिशु की परिचित स्थितियों के जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए। समुद्र के किनारे का ऐसा शहर चुनें जहाँ न्यूनतम स्थानान्तरण के साथ पहुँचना सबसे आसान हो।

यात्रा के समय

उच्च सीज़न निश्चित रूप से उपयुक्त नहीं है। मई के अंत-जून की शुरुआत, या उच्च सीज़न (अगस्त के अंत-सितंबर की शुरुआत) के लिए अपनी छुट्टियों की योजना बनाएं। मौसम के चरम पर यह हमेशा गर्म और घुटन भरा होता है, जो बच्चे के लिए बहुत कठिन होता है। एयर कंडीशनर पर भरोसा न करें - वे और भी अधिक नुकसान पहुंचाते हैं (यदि उन्हें साफ नहीं किया जाता है)। यहां तक ​​कि ठंडी हवा के अप्रत्यक्ष झोंके भी नाजुक शरीर में निमोनिया का कारण बन सकते हैं।

आवास विकल्प

सभी सुविधाओं से युक्त व्यक्तिगत आवास ही चुनें। इसे एक सुदूर बंगला, गलियारे के अंत में एक व्यक्तिगत कमरा या समुद्र तट पर एक अलग घर होने दें। ध्यान रखें कि आपके बच्चे के रोने से दीवार के पीछे रहने वाले पड़ोसियों को अच्छा नहीं लगेगा (आपको नकारात्मकता से कोई लेना-देना नहीं है), इसलिए जितना हो सके दूर रहें।

मेडिकल सेवा

प्रदान करने की संभावना के बारे में पहले से पता कर लें साइट पर आपातकालीन चिकित्सा सहायता. एक रिसॉर्ट शहर चुनें (गांव नहीं), वहां हमेशा बच्चों का क्लिनिक होता है। सभी निर्देशांक लिखें, स्थानीय टैक्सी के नंबर पता करें। इससे आपात्कालीन स्थिति में समय की बचत होगी.

अपने बच्चे का कार्ड, चिकित्सा बीमा और टीकाकरण कार्ड अपने साथ ले जाना न भूलें। यदि आप अभी भी विदेश जाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको पहले से पता लगाना होगा कि आपातकालीन कॉल की लागत कितनी है और इसके लिए किन दस्तावेजों की आवश्यकता है। ध्यान रखें कि विदेशी देशों में चिकित्सा देखभाल में बहुत पैसा खर्च होता है। इसके अलावा, अपने साथ एक प्राथमिक चिकित्सा किट अवश्य रखें। और अपने बच्चे का अधिकतम दर पर बीमा कराना सुनिश्चित करें, यह महंगा नहीं है।

यात्रा की अवधि

शिशुओं को नए अवकाश स्थान पर अनुकूलित करने में 14 दिन तक का समय लगता है, इसलिए आपकी छुट्टियाँ कम से कम 3 सप्ताह तक चलनी चाहिए। सिद्धांत रूप में, यदि शासन भटकता नहीं है, तो अनुकूलन केवल 1-2 दिनों तक ही चल सकता है। अगर आप इतनी लंबी छुट्टी नहीं ले सकते तो बेहतर है कि इसे अगले साल तक के लिए टाल दिया जाए। बच्चे को पूरी तरह से अनुकूलन से गुजरना होगा, या बिल्कुल नहीं। बच्चे का शरीर "एक सप्ताह तक इधर-उधर घूमने" के विकल्प को एक अतिरिक्त बोझ के रूप में समझेगा और इससे बच्चे को कोई लाभ नहीं होगा। याद रखें कि अनुकूलन सिर्फ एक अच्छा शब्द नहीं है। यह बेचैन नींद, खाने से इंकार, मल की गड़बड़ी, बच्चे की सनक और अन्य अप्रिय लक्षणों से भरा होता है। एक छोटे बच्चे के लिए सामान्य दिनचर्या में कोई भी बदलाव अत्यधिक बोझ और तनाव होता है, इसे याद रखें।

कौन सा परिवहन चुनना है

यह सब शुरुआती बिंदु से रिसॉर्ट शहर की दूरी पर निर्भर करता है। बेशक, परिवहन का सबसे अच्छा साधन आपका अपना है ऑटोमोबाइल(यह मानते हुए कि आप बहुत दूर की यात्रा नहीं कर रहे हैं)। सबसे पहले, आप अपनी ज़रूरत की हर चीज़ अपनी कार में ले जा सकते हैं और सामान की चिंता नहीं कर सकते। दूसरे, आप शेड्यूल और शेड्यूल से बंधे नहीं रहेंगे, आप जहां चाहें और जब चाहें रुक सकेंगे। दूसरी ओर, यात्रा थका देने वाली और महंगी हो सकती है।

विमान।परिवहन का एक बहुत ही विवादास्पद प्रकार, जिसके पक्ष और विपक्ष दोनों हैं।

पेशेवर:

• न्यूनतम यात्रा समय;
• आरामदायक स्थितियाँ जो एयरलाइंस बच्चों वाले यात्रियों को प्रदान करती हैं।

विपक्ष:

• उड़ान की उच्च लागत;
• एक बच्चे के लिए उड़ान के परिणाम की भविष्यवाणी करने में असंभवता - कुछ बच्चे दबाव में गिरावट को बहुत खराब तरीके से सहन करते हैं।

रेलगाड़ी।ट्रेन का सफर बहुत है फायदे:

• बजट किराया;
• यात्रा के दौरान माँ और बच्चे के लिए आरामदायक स्थिति की संभावना।

नुकसान में यात्रा की लंबी अवधि और गाड़ियों में अपर्याप्त स्वच्छता शामिल है।

बसें और मिनी बसें बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं।

अपने साथ क्या ले जाना है

यदि आप अपनी कार स्वयं चलाते हैं, तो आप जो चाहें ले सकते हैं। अगर आप सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करते हैं तो आपको अपने सामान के बारे में सोचना होगा।

2 सूचियाँ बनाएँ - वे चीज़ें जिनकी पहले आवश्यकता है, और वे चीज़ें जिनके बिना आप काम कर सकते हैं। फिर पहली सूची से चीजें जोड़ें, और यदि जगह बची है, तो आप दूसरी से चीजें जोड़ सकते हैं। स्थिति का गंभीरता से आकलन करें. हर चीज़ टाइप करने का कोई मतलब नहीं है. उदाहरण के लिए, भारी खिलौने, अंडरवियर के अतिरिक्त सेट और विभिन्न प्रकार के जूते नहीं लेने चाहिए। ध्यान रखें कि आप कुछ छोटी चीजें जैसे बच्चों की बाल्टी या हवा भरने वाली अंगूठी मौके पर ही खरीद सकते हैं। यदि आप हवाई जहाज से यात्रा कर रहे हैं, तो सामान के वजन की जांच करें जिसके लिए एयरलाइन कोई शुल्क नहीं लेती है। यदि आप इसमें निवेश नहीं करते हैं, तो लाभ के लिए बड़ी रकम चुकाने के लिए तैयार रहें। शिशु आहार और डायपर आमतौर पर कैरी-ऑन सामान में शामिल नहीं होते हैं; उन्हें बिना किसी समस्या के केबिन में ले जाया जा सकता है। वेबसाइट

आपको क्या लेना है

• डायपर और साफ पोंछे;
• प्राथमिक चिकित्सा किट
• बच्चे के कपड़े बदलने के लिए बच्चों की पोशाक (बॉडीसूट) के सेट;
• गर्म कपड़े और एक गर्म टोपी (यदि ठंड हो);
• ड्राफ्ट के मामले में एक गर्म कंबल या कम्बल;
• शिशु फार्मूला, शिशु फ़िल्टर्ड पानी (यदि आप फार्मूला के साथ पूरक हैं), सब्जी और फलों की प्यूरी, जूस (छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए);
• बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन (पाउडर, बेबी क्रीम, बच्चों के लिए सनस्क्रीन आवश्यक है);
• मच्छर निरोधक;
• घुमक्कड़ी;
• दस्तावेज़, चिकित्सा बीमा, शिशु का टीकाकरण कार्ड।

यदि आप देश से बाहर यात्रा कर रहे हैं, तो ध्यान रखें कि आपके बच्चे के लिए उपयुक्त भोजन वहां नहीं बेचा जा सकता है। इस मामले में, आपको स्थानीय स्तर पर इसका स्टॉक करना होगा और इसे अपने साथ ले जाना होगा। सभी सौंदर्य प्रसाधन शिशु के लिए उपयुक्त होने चाहिए और उनका घर पर परीक्षण किया जाना चाहिए। आप बच्चे के साथ घुमक्कड़ी के बिना नहीं रह सकते। स्लिंग्स पर भरोसा मत करो. सबसे पहले, वे पीठ पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं, और दूसरी बात, बच्चे को स्लिंग में पूरी रात की नींद नहीं मिलेगी। कई शहरों में आप घुमक्कड़ किराए पर ले सकते हैं, आपको पहले से पता लगाना होगा। विदेश उड़ान भरने से पहले, आवश्यक दस्तावेजों की सूची ठीक से पता कर लें ताकि आपकी छुट्टियां सीधे हवाई अड्डे पर समाप्त न हों। उदाहरण के लिए, कुछ देशों में प्रवेश करने के लिए, बच्चों को उनके माता-पिता के पासपोर्ट में शामिल होना चाहिए। टीकाकरण की श्रृंखला के बिना आपको विदेशी देशों में जाने की अनुमति नहीं दी जाएगी। यदि बच्चे के पिता आपके साथ छुट्टियों पर नहीं जा रहे हैं, तो आपको बच्चे को बाहर ले जाने के लिए उनसे आधिकारिक अनुमति की आवश्यकता होगी। यह याद रखना।

सहायकों

छोटे बच्चे के साथ अकेले यात्रा करना वर्जित है। आपको निश्चित रूप से किसी प्रियजन को अपने साथ ले जाना चाहिए जो छुट्टियों पर आपके बच्चे की देखभाल कर सकता है (और चाहता भी है)। सिंगल मदर्स को गर्लफ्रेंड चुनते समय सावधान रहना चाहिए, क्योंकि... अभ्यास से पता चलता है कि छुट्टियों पर कई दोस्त दूसरे लोगों के बच्चों की परवाह नहीं करते हैं।

हम सभी जीवित लोग हैं. समुद्र तट पर स्थिति ख़राब हो सकती है; एक युवा (और विशेष रूप से दूध पिलाने वाली) माँ बस बीमार हो सकती है। विदेशी जगह पर यह न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि बच्चे की जान के लिए भी खतरनाक है, इसलिए साथ में एक व्यक्ति जरूर मौजूद होना चाहिए!

विशेषज्ञों की राय

आप स्पष्ट रूप से "नहीं!" सुन सकते हैं एक डॉक्टर से, और दूसरे से स्पष्ट "हाँ"। वास्तव में, सब कुछ सापेक्ष है. यदि आपके पास पर्याप्त ताकत और संसाधन हैं, और छुट्टियों पर आपके बच्चे की मदद के लिए सहायक तैयार हैं, तो आप सुरक्षित रूप से जा सकते हैं। यदि आपका बजट आपको अपने बच्चे को घर के नजदीक छुट्टियों की स्थिति प्रदान करने की अनुमति नहीं देता है, तो यात्रा से इनकार करना बेहतर है।

आप अपनी छुट्टियों के लिए सावधानीपूर्वक देश का चयन करके सही काम कर रहे हैं। आख़िरकार, दूर के विदेशी देशों में छुट्टियाँ एक छोटे बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हैं; भले ही आपका बच्चा उड़ान में अच्छी तरह से बच जाए, अनुकूलन के साथ समस्याएं पैदा हो सकती हैं; यह काफी लंबी होगी, और समय क्षेत्र में अचानक बदलाव के कारण अक्सर दर्दनाक होगी।

छोटे बच्चों के साथ समुद्र तट पर पारिवारिक छुट्टियों के लिए, सबसे उपयुक्त हैं: स्पेन, तुर्की, बुल्गारिया, क्रोएशिया और इटली। इन देशों में बच्चों के साथ रहने के लिए सबसे उपयुक्त सब कुछ है, जिसमें बच्चों के लिए विशेष मेनू, स्विमिंग पूल, बेबी सिटर और मिनी क्लब शामिल हैं। मैं समझता हूं कि उपरोक्त सभी से, आपके बच्चे के लिए पूल का दौरा करना बहुत जल्दी है, और फिर भी मैं प्रस्तावित शर्तों को सूचीबद्ध कर रहा हूं ताकि आप देख सकें कि इन देशों में वे वास्तव में बच्चों के साथ छुट्टियां मनाने वालों की परवाह करते हैं।

अगर आप एक्टिव पैरेंट्स हैं और घूमने भी जाना चाहते हैं तो आपको स्विट्जरलैंड, ऑस्ट्रिया, जर्मनी, स्वीडन, डेनमार्क, फिनलैंड जैसे देशों में जाना चाहिए। इन देशों में आप वास्तव में समझने लगते हैं कि माँ बनना कितना अच्छा होता है। हर जगह टहलने वालों के लिए रास्ते और रैंप हैं, लिफ्ट हैं, "बच्चों के क्षेत्र" के पास स्थित प्रत्येक शौचालय में हमेशा एक बदलती मेज होती है, साथ ही इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया को पूरा करने के लिए आवश्यक सभी चीजें होती हैं, रेस्तरां और कैफे में हमेशा बच्चों का मेनू होता है, और रसोइये केवल बच्चों के लिए स्वास्थ्यप्रद व्यंजन तैयार करते हैं, आप रेलवे परिवहन का उपयोग करके आसानी से और आराम से शहरों के बीच घूम सकते हैं, बच्चों के कमरे के साथ विशेष पारिवारिक गाड़ियाँ हैं और यहां तक ​​कि घुमक्कड़ों के लिए विशेष पार्किंग भी है।

सच कहूँ तो, मैं इतने छोटे बच्चे के साथ छुट्टियों पर जाने का जोखिम नहीं उठाऊँगा, हवाई जहाज़ में उड़ने का जोखिम तो बिल्कुल भी नहीं उठाऊँगा। यह सिर्फ मेरी राय नहीं है, अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ ऐसा कहते हैं; वे एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को यात्रा करने की सलाह नहीं देते हैं। बच्चा अभी तक वास्तव में बोलना, चलना या खाना नहीं सीख पाया है - आखिरकार, वह केवल अनाज और दूध खाता है। इस तथ्य को भी ध्यान में रखें कि कई होटल केवल दो साल की उम्र के बच्चों को स्वीकार करते हैं, इसलिए यह बहुत संभव है कि आपको पारिवारिक बोर्डिंग हाउस से ही संतुष्ट रहना होगा।

हालाँकि, बेशक, निर्णय आपका है, लेकिन आप जहाँ भी जाने की योजना बना रहे हैं, जो भी देश आप चुनते हैं, अपने साथ बच्चे के लिए आवश्यक बड़ी संख्या में चीज़ें ले जाने के लिए तैयार हो जाएँ।

सबसे पहले, आपको अपने साथ बहुत सारे ब्लाउज, टी-शर्ट और पैंट ले जाना चाहिए, क्योंकि बच्चा हमेशा डायपर में नहीं होता है, और "काम करने" का जोखिम अधिक होता है, इसलिए बिल्कुल भी खर्च न करने के लिए कपड़े धोने का समय, अधिक चीजें लेना बेहतर है। बेबी क्रीम और वह उत्पाद जिसे आप अपने बच्चे को नहलाने के लिए उपयोग करती हैं, अपने साथ ले जाएं। लेकिन आपको डायपर का स्टॉक नहीं करना चाहिए, क्योंकि आप सभ्य देशों में जाएंगे जहां ऐसे बहुत सारे उत्पाद बिक्री पर हैं। तो, बस सड़क के लिए एक जोड़ा ले लें, और जब आप पहुंचें, तो तुरंत स्थानीय दुकानों में से किसी एक में खरीदारी करें। बड़े बच्चों के लिए जो पॉटी के आदी हैं, उनके लिए पॉटी अपने साथ ले जाना उचित है, और यह कोई मज़ाक नहीं है। बच्चे इस मामले में बहुत रूढ़िवादी हैं, वैसे, अब बिक्री पर थर्मस पॉट हैं - वे कसकर बंद हो जाते हैं और उनमें से कोई गंध नहीं आती है। ऐसे बर्तन टहलने के दौरान बहुत सुविधाजनक होते हैं, जब कोई बच्चा अचानक शौचालय जाना चाहता है, लेकिन आप उन्हें सभ्य देश में झाड़ियों के नीचे नहीं ले जा सकते। किसी भी मामले में, पॉटी की जरूरत हर जगह होती है, और उसी तरह हवाई जहाज में भी, यहां तक ​​कि होटल में एक बच्चा भी शौचालय जाने से इनकार कर सकता है क्योंकि उसे पानी बहने का डर होता है (हमारे साथ ऐसा हुआ है, हमने किया है) इसका अनुभव पहले ही हो चुका है)।

निश्चित रूप से आप अपने बच्चे को विशेष अनाज और प्यूरी खिलाती हैं। इन्हें उचित मात्रा में अपने साथ ले जाना सुनिश्चित करें। सड़क पर, बच्चे को जार से खाना खिलाना भी बहुत सुविधाजनक होता है, बस फ्लाइट अटेंडेंट या कंडक्टर से खाना गर्म करने के लिए कहें और बस, बच्चे का पेट भर जाता है। इसके अलावा, सड़क पर गीले वाइप्स का एक पैकेट ले जाना न भूलें, यकीन मानिए ये काम आएंगे।

अपने कुछ पसंदीदा झुनझुने और शांत करनेवाला ले लो। मैं बड़े बच्चों के लिए भी लिखूंगी, क्योंकि आपका प्रश्न अन्य माताओं के लिए प्रासंगिक हो सकता है। इसलिए, बड़े बच्चों को एक डीवीडी प्लेयर लेना चाहिए और अपने पसंदीदा कार्टून और परियों की कहानियों को डाउनलोड करना चाहिए, साथ ही बच्चे का पसंदीदा खिलौना भी अपने साथ ले जाना चाहिए जिसके साथ वह घूमना या आलिंगन में सो जाना पसंद कर सकता है। पेंसिल और एक नोटबुक या रंग भरने वाली किताब भी लें ताकि बच्चे को अपना ध्यान भटकाने का अवसर मिले। भले ही बच्चा व्यस्त होगा और फ्लाइट बिना किसी के ध्यान दिए उड़ जाएगी। कुछ माता-पिता एक और युक्ति का उपयोग करते हैं - वे उन्हें उड़ान भरने से ठीक पहले एक नया खिलौना देते हैं। बच्चे के अनुभव तुरंत आनंदमय हो जाते हैं और उपहार को खोलने की प्रक्रिया के दौरान दबाव में बदलाव से एक अप्रिय अनुभूति भी होती है। यह विशेष रूप से एक बच्चे के लिए एक बैकपैक या पहियों पर एक मिनी सूटकेस खरीदने के लायक है; इसकी उपस्थिति, जैसा कि वे कहते हैं, आपके लिए महत्वहीन सहायक है, बच्चे के लिए यह खुशी होगी, और वह गर्व महसूस करेगा और एक वास्तविक की तरह महसूस करेगा यात्री।

"मुझे अपने बच्चे के साथ समुद्र के किनारे कहाँ जाना चाहिए?" - हर माता-पिता छुट्टियों के मौसम की पूर्व संध्या पर अपने बच्चों के साथ समुद्र में जाने का फैसला करते समय यह सवाल पूछते हैं... बच्चे के साथ समुद्र की यात्रा के लिए सबसे अच्छा देश चुनते समय, कई कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है . उनमें से: उड़ान की अवधि, जलवायु, समुद्र तटों की गुणवत्ता, समुद्र की सफाई, बच्चों के लिए बुनियादी ढाँचा, भोजन, चिकित्सा देखभाल का स्तर और भी बहुत कुछ... शीर्ष 10 देशों की यह रैंकिंग बनाते समय, हमने सभी को ध्यान में रखने की कोशिश की इन कारकों और मानचित्र पर देशों को भी नोट किया।

यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आप एक बच्चे के साथ या कई बच्चों के साथ, पर्यटक पैकेज पर या अकेले, कुछ हफ़्ते के लिए या पूरी गर्मियों के लिए समुद्र में जाएँ... यह महत्वपूर्ण है कि उड़ान, आवास और छुट्टियाँ बच्चे के लिए समुद्र में जाना आरामदायक, सुरक्षित और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अनुकूल है! और इसके लिए सबसे जरूरी है यात्रा के लिए सही देश का चुनाव...

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उड़ान यथासंभव छोटी हो और अधिमानतः सीधी हो, हल्की जलवायु हो, अधिमानतः कोई समय क्षेत्र परिवर्तन न हो या न्यूनतम हो, अच्छी प्रकृति हो, स्वच्छ समुद्र हो और पानी में आरामदायक प्रवेश वाला समुद्र तट हो। विकसित बुनियादी ढांचे और सार्वजनिक परिवहन, बच्चों के लिए मनोरंजन और सुविधाओं की उपलब्धता, बच्चों के लिए उपयुक्त भोजन और उच्च गुणवत्ता और सस्ती चिकित्सा देखभाल पर ध्यान देना भी बहुत महत्वपूर्ण है। और विदेश में अपने और अपने बच्चे के लिए यात्रा बीमा लेना न भूलें! पॉलिसी के लिए आवेदन करें यात्रा बीमा ऑनलाइनकेवल 5 मिनट में किया जा सकता है, इसकी लागत प्रति दिन 0.50 यूरो है, लेकिन यह जीवन बचा सकता है और आपके बच्चे के स्वास्थ्य को संरक्षित कर सकता है, 50,000 यूरो की चिकित्सा देखभाल और उपचार प्रदान कर सकता है!

साइप्रस के अंतिम मिनट के दौरे

2 ग्रीस

क्रेते, रोड्स, कोर्फू जैसे ग्रीक द्वीप, साथ ही देवदार और जैतून के पेड़ों से आच्छादित चॉकिडिकी प्रायद्वीप, समुद्र में एक बच्चे के साथ पारिवारिक छुट्टी के लिए बहुत उपयुक्त हैं... अधिकांश समुद्र तटों में उत्कृष्ट महीन रेत है। ग्रीस के कई समुद्र तटों को नीले झंडे से चिह्नित किया गया है। ग्रीस में भोजन बहुत अच्छा है!

ग्रीस में उपरोक्त स्थानों पर बच्चे के साथ समुद्र की यात्रा करने का सबसे अच्छा समय: जून, अगस्त, सितंबर। इस समय, जलवायु सुहावनी होती है और समुद्र गर्म होता है। इस मौसम के दौरान, दिन/रात का औसत हवा का तापमान: +30/+20, पानी: +23।

बारीकियाँ। ग्रीस में लंबे समय तक चले संकट के कारण, ग्रीक मुख्य भूमि पर बड़े शहरों में अपराध की स्थिति थोड़ी बढ़ गई है, लेकिन द्वीपों सहित छुट्टियों की कीमतें कम हो गई हैं...

वहाँ कैसे आऊँगा। ग्रीस के लिए सीधी उड़ान 4 घंटे से भी कम समय तक चलती है।

उड़ान और स्थानांतरण: | 4,5
प्रकृति एवं जलवायु: | 5
समुद्र तट और समुद्र: | 4,5
बच्चों के लिए उपयुक्तता: | 4
सेवा: | 4
पोषण: | 5
दवा: | 4,5
लागत और कीमतें: | 4

ग्रीस के अंतिम मिनट के दौरे

3 बुल्गारिया

बुल्गारिया में समुद्र में एक बच्चे के साथ पारिवारिक छुट्टियों के लिए, वर्ना क्षेत्र के समुद्र तट आदर्श हैं: गोल्डन सैंड्स, कुबाकुम, अल्बेना। यहां के सभी समुद्र तट रेतीले हैं, जहां से समुद्र तक आरामदायक प्रवेश द्वार है। बुल्गारिया में कई समुद्र तटों को नीले झंडे से चिह्नित किया गया है। वर्ना हवाई अड्डे से पहुँचने में अधिक समय नहीं लगेगा। बुल्गारिया में समुद्र के अलावा आपको अद्भुत तापीय खनिज झरने भी मिलेंगे!

बुल्गारिया में उपर्युक्त स्थानों पर एक बच्चे के साथ समुद्र की यात्रा करने का सबसे अच्छा समय: जून, जुलाई, अगस्त का अंत। इस मौसम के दौरान, दिन/रात का औसत हवा का तापमान: +27/+18, पानी: +23।

बारीकियाँ। बुल्गारिया में, आबादी का बड़ा हिस्सा रूढ़िवादी स्लाव हैं जो रूसियों को दोस्त कहते हैं और सिरिलिक में लिखते हैं, जिनमें से कई धाराप्रवाह रूसी बोलते हैं।

वहाँ कैसे आऊँगा। एक सीधी उड़ान 3 घंटे से भी कम समय तक चलती है।

उड़ान और स्थानांतरण: | 4,5
प्रकृति एवं जलवायु: | 5
समुद्र तट और समुद्र: | 4,5
बच्चों के लिए उपयुक्तता: | 4
सेवा: | 3,5
पोषण: | 4
दवा: | 3,5
लागत और कीमतें: | 5

बुल्गारिया के अंतिम मिनट के दौरे

4 तुर्किये

समुद्र तटीय छुट्टियों के लिए तुर्की भूमध्यसागरीय तट के रिसॉर्ट्स हैं: अंताल्या, अलान्या, केमेर, बेलेक, साइड, डेमरे, फेथिये, आदि। यहां, रूस के बहुत करीब, आपको थोड़ी दखल देने वाली अरबी सेवा के साथ लगभग अपरिवर्तित सर्व-समावेशी मिलेगा, अच्छी प्रकृति, काफी नरम जलवायु, और संतरे, निश्चित रूप से। तुर्की में समुद्र तट विभिन्न रिसॉर्ट्स में भिन्न हैं: रेतीले और कंकड़ दोनों हैं। बच्चों के लिए आदर्श, शायद रेतीले समुद्र तटों और हवाई अड्डे से कम दूरी के मामले में, साइड होगा। लेकिन मुझे यकीन है कि केमर और बेलेक भी आपको निराश नहीं करेंगे... अलान्या में भव्य क्लियोपेट्रा बीच बच्चों वाले परिवारों के लिए भी बिल्कुल उपयुक्त है, खासकर यदि आप गाजीपासा हवाई अड्डे से वहां पहुंचते हैं।

तुर्की में बच्चे के साथ समुद्र की यात्रा करने का सबसे अच्छा समय: जून, अगस्त का अंत, सितंबर। इस मौसम के दौरान, दिन/रात का औसत हवा का तापमान: +30/+19, पानी: +25।

बारीकियाँ। तुर्की में समुद्र तट रेत और कंकड़ से मिश्रित हैं। होटल चुनते समय कृपया इसे ध्यान में रखें।

वहाँ कैसे आऊँगा। तुर्की के लिए सीधी उड़ान 3 घंटे तक चलती है।

उड़ान और स्थानांतरण: | 4,5
प्रकृति एवं जलवायु: | 5
समुद्र तट और समुद्र: | 4,5
बच्चों के लिए उपयुक्तता: | 4,5
सेवा: | 4
पोषण: | 4
दवा: | 4
लागत और कीमतें: | 5

अंतिम मिनट के दौरे

5 स्पेन

बच्चों के साथ समुद्र तटीय छुट्टियों के लिए स्पेन में भूमध्यसागरीय तट पर रिसॉर्ट्स का एक विशाल चयन है, जिसमें बेलिएरिक द्वीप समूह (मैलोर्का) और निश्चित रूप से सबसे प्रसिद्ध अटलांटिक द्वीप (कैनरी और टेनेरिफ़) शामिल हैं। स्पेन में कोई बदसूरत शहर या खराब रिसॉर्ट नहीं हैं। यहां आपको बहुत ही उचित पैसे में रेतीले समुद्र तट, मेहमाननवाज़ स्पेनवासी, अच्छा भोजन और यूरोपीय स्तर की सेवा मिलेगी। यहां बच्चों के लिए बुनियादी ढांचा भी बहुत विकसित है!

एक बच्चे के साथ स्पेन की यात्रा करने का सबसे अच्छा समय अलग-अलग रिसॉर्ट्स में अलग-अलग है, लेकिन एक नियम के रूप में यह है: जून का अंत, जुलाई, अगस्त, सितंबर की शुरुआत। इस मौसम के दौरान, दिन/रात का औसत हवा का तापमान: +28/+18, पानी का तापमान: +23।

बारीकियाँ। कैनरी और टेनेरिफ़ में छुट्टियों की कीमतें थोड़ी अधिक महंगी हैं, और उड़ान भूमध्य सागर के रिसॉर्ट्स की तुलना में लंबी है...

वहाँ कैसे आऊँगा। स्पेन के भूमध्यसागरीय रिसॉर्ट्स के लिए सीधी उड़ान 4.5 घंटे और अटलांटिक महासागर के द्वीपों के लिए - 7 घंटे तक चलती है।

उड़ान और स्थानांतरण: | 4
प्रकृति एवं जलवायु: | 4,5
समुद्र तट और समुद्र: | 4,5
बच्चों के लिए उपयुक्तता: | 4,5
सेवा: | 4,5
पोषण: | 4
दवा: | 4,5
लागत और कीमतें: | 3,5

अंतिम क्षण में स्पेन का दौरा

6 मोंटेनेग्रो

मोंटेनेग्रो बच्चों के साथ छुट्टियां मनाने वालों का स्वागत क्रिस्टल साफ समुद्र और चार राष्ट्रीय उद्यानों के शानदार जंगलों के साथ करेगा। मोंटेनेग्रो में कई समुद्र तटों को नीले झंडे से चिह्नित किया गया है। अधिकांश यूरोपीय देशों की तुलना में छुट्टियां मनाने वाले भी कम कीमतों से प्रसन्न होंगे।

मोंटेनेग्रो में एक बच्चे के साथ समुद्र की यात्रा करने का सबसे अच्छा समय: जून, जुलाई, अगस्त, सितंबर का अंत। इस मौसम के दौरान, दिन/रात का औसत हवा का तापमान: +27/+18, पानी: +23।

बारीकियाँ। मोंटेनेग्रो में बड़े पैमाने पर रूढ़िवादी स्लाव आबादी है, जो रूसियों को दोस्त कहती है और सिरिलिक में लिखती है। समुद्र तट ज्यादातर छोटे कंकड़ वाले हैं... बुडवा, बेसिकी, स्वेति स्टीफन में अच्छे चौड़े रेतीले समुद्र तट हैं। हालाँकि, रेतीले समुद्र तटों की कम संख्या की भरपाई सबसे साफ समुद्र और शानदार प्रकृति द्वारा की जाती है। कंकड़ के कारण विशेष बच्चों के जूते काम आएंगे। मोंटेनेग्रो में कीमतें पड़ोसी कैथोलिक क्रोएशिया की तुलना में काफी कम हैं।

वहाँ कैसे आऊँगा। मोंटेनेग्रो के लिए सीधी उड़ान लगभग 3.5 घंटे तक चलती है।

उड़ान और स्थानांतरण: | 5
प्रकृति एवं जलवायु: | 5
समुद्र तट और समुद्र: | 4
बच्चों के लिए उपयुक्तता: | 4
सेवा: | 3,5
पोषण: | 4
दवा: | 4
लागत और कीमतें: | 4,5

मोंटेनेग्रो के अंतिम मिनट के दौरे

7 क्रोएशिया

क्रोएशिया में समुद्र के किनारे बच्चों के साथ छुट्टियाँ कई द्वीपों और क्रोएशिया की मुख्य भूमि दोनों पर उत्कृष्ट हैं। मोंटेनेग्रो की तरह, यहां आपका स्वागत आश्चर्यजनक प्रकृति, देवदार के जंगलों, क्रिस्टल स्पष्ट समुद्र और क्रोएशिया के मोती - सुंदर प्लिटविस झीलों से होगा... प्लिटविस झीलें राष्ट्रीय उद्यान में 16 झीलें और नीले और पन्ना रंग के झरनों के 92 झरने हैं। साफ़ पानी की छटा. क्रोएशियाई लोग प्लिटविस झील को दुनिया का आठवां अजूबा कहते हैं। मोंटेनेग्रो की तरह क्रोएशिया के अधिकांश समुद्र तट छोटे कंकड़ से बने हैं। क्रोएशिया में कई समुद्र तटों को नीले झंडे से चिह्नित किया गया है।

क्रोएशिया में बच्चे के साथ समुद्र की यात्रा करने का सबसे अच्छा समय: जून के अंत, जुलाई, अगस्त, सितंबर की शुरुआत। इस मौसम के दौरान, दिन/रात का औसत हवा का तापमान: +27/+16, पानी: +23।

बारीकियाँ। क्रोएशिया में छुट्टियों या भोजन की कीमतें मोंटेनेग्रो की तुलना में काफी अधिक हैं, जो सेवा के उच्च, यहां तक ​​कि कभी-कभी शानदार स्तर द्वारा उचित है। और अधिकांश समुद्र तट, जैसे मोंटेनेग्रो में, कंकड़युक्त हैं। विशेष बच्चों के जूते चोट नहीं पहुँचाएँगे।

वहाँ कैसे आऊँगा। क्रोएशिया के लिए सीधी उड़ान 3.5 घंटे तक चलती है।

उड़ान और स्थानांतरण: | 4,5
प्रकृति एवं जलवायु: | 5
समुद्र तट और समुद्र: | 4
बच्चों के लिए उपयुक्तता: | 4
सेवा: | 4,5
पोषण: | 4,5
दवा: | 4,5
लागत और कीमतें: | 4

अंतिम क्षण में क्रोएशिया का दौरा

8 इजराइल

इज़राइल में आपको उत्कृष्ट रेतीले समुद्र तट, गर्म समुद्र, विभिन्न प्रकार के चिकित्सा या एसपीए उपचार और भ्रमण का एक विशाल चयन मिलेगा। नेतन्या और हाइफ़ा के रिसॉर्ट बच्चों वाले परिवारों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। यहां आप समुद्र तटों, समुद्र, प्रकृति या बच्चों के लिए अच्छी तरह से विकसित बुनियादी ढांचे से निराश नहीं होंगे!

इज़राइल के भूमध्यसागरीय तट पर एक बच्चे के साथ यात्रा करने का सबसे अच्छा समय: जून, सितंबर, अक्टूबर। केवल इस अवधि के दौरान आपका अपने बच्चे के साथ यहां रहना आरामदायक होगा। इस मौसम के दौरान, दिन/रात का औसत हवा का तापमान: +29/+20, पानी का तापमान: +26।

बारीकियाँ। आपको अपने बच्चे के साथ मृत सागर में नहीं जाना चाहिए - वहां बहुत गर्मी होती है। भूमध्यसागरीय रिसॉर्ट्स इसके लिए काफी बेहतर हैं!

वहाँ कैसे आऊँगा। इज़राइल के लिए सीधी उड़ान 4 घंटे तक चलती है।

उड़ान और स्थानांतरण: | 4,5
प्रकृति एवं जलवायु: | 3,5
समुद्र तट और समुद्र: | 4,5
बच्चों के लिए उपयुक्तता: | 4,5
सेवा: | 4,5
पोषण: | 3,5
दवा: | 5
लागत और कीमतें: | 3,5

इज़राइल के अंतिम मिनट के दौरे

9 थाईलैंड

थाईलैंड, आम धारणा के विपरीत, न केवल वयस्कों, बल्कि बच्चों के लिए भी विश्राम के लिए उपयुक्त है। बेशक, बैंकॉक नहीं, और शायद ही पटाया... लेकिन थाईलैंड के अधिकांश द्वीपों पर, उत्कृष्ट समुद्र तट, गर्म साफ समुद्र और कम कीमतें आपका और आपके बच्चे का इंतजार कर रही हैं। हम क्राबी, एओ नांग, फुकेत, ​​कोह चांग, ​​समेट, फांगन और अन्य द्वीपों की अनुशंसा करते हैं... लेकिन सामुई बच्चों वाले परिवारों के लिए सर्वोत्तम है! कोह समुई पर, बारिश का मौसम न्यूनतम है, और इसके अलावा, हाल ही में रूस से कोह समुई के लिए सीधी चार्टर उड़ानें शुरू हो गई हैं।

थाईलैंड में सर्दियाँ बिताना हाल ही में बहुत अच्छा और लोकप्रिय हो गया है, और बच्चे पूरी तरह से सर्दियों को 2-3 महीने की गर्मियों से बदल सकते हैं... थाईलैंड में हमारी सर्दी बारिश के बिना (नवंबर से मार्च तक) गर्म समुद्र तट के मौसम के साथ मेल खाती है। हालाँकि, छोटी यात्राओं के दौरान, जलवायु में अचानक आया ऐसा बदलाव शिशु के लिए हमेशा फायदेमंद नहीं होता है। इसलिए, थाईलैंड के लगभग सभी रिसॉर्ट्स में बच्चे के साथ यात्रा करने का सबसे अच्छा समय: मार्च और अप्रैल। अपवाद: कोह समुई! आप अप्रैल से सितंबर तक कोह समुई जा सकते हैं! इस समय, दिन/रात का औसत हवा का तापमान: +31/+23, पानी: +28, और वर्षा न्यूनतम होती है। अधिकांश द्वीपों पर मई से अक्टूबर तक तथाकथित वर्षा ऋतु होती है। और सामुई पर बारिश का मौसम केवल अक्टूबर और नवंबर में होता है।

बारीकियाँ। एक बच्चे के साथ थाईलैंड की यात्रा करते समय, यात्रा की लंबाई और मुख्य बैंकॉक हवाई अड्डे से द्वीपों की दूरी के साथ-साथ थाईलैंड के विभिन्न क्षेत्रों के बरसात के मौसम में अंतर को भी ध्यान में रखें।

वहाँ कैसे आऊँगा। थाईलैंड के लिए सीधी उड़ान लगभग 10 घंटे तक चलती है।

उड़ान और स्थानांतरण: | 3
प्रकृति एवं जलवायु: | 3,5
समुद्र तट और समुद्र: | 5
बच्चों के लिए उपयुक्तता: | 3,5
सेवा: | 3,5
पोषण: | 3
दवा: | 4
लागत और कीमतें:

बच्चे के साथ मालदीव की यात्रा करने का सबसे अच्छा समय: मार्च और अप्रैल। इस मौसम के दौरान, दिन/रात का औसत हवा का तापमान: +31/+26, पानी: +29, और वर्षा न्यूनतम होती है। मई से नवंबर तक तथाकथित वर्षा ऋतु होती है।

बारीकियाँ। मालदीव के विभिन्न द्वीपों पर, या यहां तक ​​कि एक ही द्वीप के विभिन्न किनारों पर, समुद्र और समुद्र तट की स्थिति नाटकीय रूप से भिन्न हो सकती है! धाराओं और हवाओं के आधार पर, समुद्र तट और तटीय जल शैवाल, शाखाओं, पत्तियों से अटे पड़े हो सकते हैं... समुद्र तल पर सफेद रेत के बजाय पत्थर और मूंगे हो सकते हैं... होटल चुनते समय इन सभी प्रश्नों का अध्ययन करें!
कृपया ध्यान दें कि अधिकांश मालदीव द्वीपों में केवल एक होटल है। तदनुसार, आपके पास एक द्वीप के भीतर वर्गीकरण और मूल्य का एकाधिकार होगा। उदाहरण के लिए, बिना किसी विकल्प के बीयर की एक कैन की कीमत आपको 7 डॉलर हो सकती है।
आपको बरसात के मौसम के दौरान उष्णकटिबंधीय वर्षा से बहुत डरना नहीं चाहिए: वे दुर्लभ, अल्पकालिक होते हैं और आमतौर पर रात में होते हैं... पूरे वर्ष, मालदीव में हवा और पानी का तापमान व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित रहता है। तदनुसार, यात्रा के मौसम के लिए सिफारिशें काफी सशर्त हैं...

वहाँ कैसे आऊँगा। मालदीव के लिए सीधी उड़ान लगभग 9 घंटे तक चलती है।

उड़ान और स्थानांतरण: | 3
प्रकृति एवं जलवायु: | 3,5
समुद्र तट और समुद्र: | 4,5
बच्चों के लिए उपयुक्तता: | 3,5
सेवा: | 4
पोषण: | 3,5
दवा: | 2,5
लागत और कीमतें: | 2

जब हमें पता चला कि गर्मियों में हमारा पहला बच्चा होगा, तो मेरे पति और मुझ पर अपार खुशी छा गई। हालाँकि, इसी खबर से हमें थोड़ा दुख हुआ - उनका जन्म गर्मियों में होगा... इसका मतलब है कि समुद्र के किनारे की लंबे समय से प्रतीक्षित यात्रा रद्द कर दी गई है, और सामान्य तौर पर, सभी प्रमुख यात्राएं तीन साल के लिए रद्द कर दी गई हैं। हम, यात्रा और रोमांस के प्रेमियों के लिए, इस संभावना ने हमें दुखी कर दिया।

सबसे पहले, हम रूढ़िवादिता के प्रभाव में आ गए: "आप एक बच्चे के साथ यात्रा नहीं कर सकते: यह कठिन, बुरा, परेशानी भरा आदि है।" - हमने अपनी सभी नियोजित यात्राएँ स्थगित करने का निर्णय लिया। आप अपने बच्चे के लिए क्या करेंगे?
मेरा पेट बड़ा होता जा रहा था. बच्चे के पालन-पोषण और विकास के बारे में हमारा ज्ञान आधार धीरे-धीरे बढ़ता गया। गर्भावस्था के अंत में, बच्चे के साथ यात्रा करने के बारे में हमारी राय विपरीत दिशा में बदल गई, और हमने दृढ़ता से निर्णय लिया - हम बच्चे को जन्म देंगे और बच्चे के साथ समुद्र में जाएंगे। सबसे पहले, बच्चे की खातिर, हमने कहीं भी जाने से इनकार कर दिया, और फिर, मुख्य रूप से उसकी खातिर, हमने जाने का फैसला किया।

आनंद, नए अनुभवों और सबसे बढ़कर - स्वास्थ्य की ओर जाएँ।
- आख़िरकार, समुद्र के पानी में तैरना और धूप में रहना, जिसकी मॉस्को में कभी-कभी कमी होती है, रिकेट्स की रोकथाम है। आप पूरे साल के लिए विटामिन डी का भंडार बनाकर रख सकते हैं।
- समुद्र में तैरना नवजात शिशु के लिए एक उत्कृष्ट कंडीशनिंग है और प्रतिरक्षा प्रणाली, उत्कृष्ट शारीरिक गतिविधि और उत्कृष्ट हाइड्रोमसाज का प्रशिक्षण है।
- आप अपने बच्चे के साथ समुद्र में गोता लगा सकती हैं, लेकिन केवल तभी जब आपको डर न लगे और आप इसे सही तरीके से करना जानते हों। फिर, उपरोक्त सभी लाभों के अलावा, बच्चे को कई और लाभ प्राप्त होंगे - प्रतिरक्षा में वृद्धि, अमूल्य साँस लेने के व्यायाम करना और अपने जीवन में पहला तैराकी सबक प्राप्त करना।
गर्भावस्था के अंतिम दिनों के दौरान, मैंने शिशुओं के साथ तैराकी के बारे में विभिन्न स्रोतों से जानकारी एकत्र की, उन लोगों से बात की जो अपने नवजात बच्चों के साथ समुद्र में गए थे, और बच्चों के तैराकी प्रशिक्षक से मिली।

और अब लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण आ गया है - एक चमत्कार का जन्म। चमत्कार का नाम सोफिया रखा गया।
शिशु तैराकी के सैद्धांतिक ज्ञान से लैस और घरेलू स्नान में एक प्रशिक्षक के साथ कई व्यावहारिक पाठ पूरे करने के बाद, सोफिया और मैं समुद्र में तैरने के लिए तैयार थे।
पिताजी की छुट्टियों का इंतज़ार करने के बाद, हम विमान से क्रीमिया के लिए रवाना हुए। और सोनेचका ने अपने जीवन की पहली "छोटी सालगिरह" - एक महीने - काला सागर तट पर मनाई।
हमारी पूरी यात्रा को चार चरणों में विभाजित किया जा सकता है: आगमन, अनुकूलन, विश्राम, वापसी। प्रत्येक चरण के अंत में, हमने अपने लिए निष्कर्ष निकाले, जिससे अंततः बच्चे के साथ यात्रा करने के बारे में हमारी अपनी राय बनी, लेकिन उस पर बाद में और अधिक जानकारी दी जाएगी।

चूँकि प्रत्येक चरण अपने तरीके से दिलचस्प है, मैं पहले चरण से शुरुआत करूँगा...
मेरी बेटी ने यात्रा आसानी से सहन की - वह हर समय सोती रही। मैं उसे कंगारू में क्षैतिज स्थिति में ले गया।
मेरी बेटी इतनी छोटी थी कि न तो उसके हाथ और न ही उसके पैर कंगारू से बाहर दिखते थे, और बाहर से आपको लगता होगा कि मैं बस अपनी छाती पर एक बैग लटकाए हुए थी। सभी ने ऐसा ही सोचा, क्योंकि प्रत्येक चेकपॉइंट पर दस्तावेजों की जाँच करते समय, हवाई अड्डे के कर्मचारी, जन्म प्रमाण पत्र को अपने सामने देखकर, हैरानी से हमारी ओर देखते थे और पूछते थे: "बच्चा कहाँ है?" जिस पर मैंने गर्व से अपना सीना फैलाया, और पिताजी ने कहा: "वहां।" भ्रम की जगह तुरंत एक मधुर मुस्कान ने ले ली।
विमान में फ्लाइट अटेंडेंट ने हमारा चमत्कार देखकर कहा कि अपने लंबे कार्य अनुभव में उसने पहली बार इतना युवा यात्री देखा है।
और इस युवा यात्री को, हर किसी की तरह, दोपहर के भोजन के दौरान खाना दिया गया - एक बन, पनीर और मिश्रित सब्जियाँ। निःसंदेह, यह भोजन उसके लिए बहुत अधिक साबित हुआ, जो, इसके अलावा, अभी तक अस्तित्व में नहीं था, और उसने मजे से अपनी माँ का दूध पिया।
निष्कर्ष: सड़क पर, कहीं और की तुलना में, आपको स्तनपान की सुंदरता का एहसास होता है - आप एक मिनट के लिए भी नहीं सोचते हैं कि बच्चे को कब, क्या, कितना और कैसे गर्म करना है। सारा खाना हमेशा आपके पास है - किसी भी समय, किसी भी मात्रा में, आपकी इच्छा के अनुसार आदर्श तापमान पर।
तो, यात्रा का पहला चरण - सड़क, स्थान पर आगमन - सफल रहा। थोड़ी आशंका के साथ, हम बच्चे के अनुकूलन से जुड़ी कठिनाइयों की अपेक्षा करने लगे। लेकिन, सौभाग्य से, जलवायु परिवर्तन के कारण हमारी लड़की की स्थिति में किसी भी तरह का बदलाव नहीं आया - वह अपने जीवन में दो सबसे महत्वपूर्ण काम विभिन्न संयोजनों में करती रही: खाना और सोना।
इसलिए हमारी यात्रा का दूसरा चरण - अनुकूलन - और भी अधिक सफल रहा।
निष्कर्ष। व्यक्तिगत अनुभव ने मौजूदा राय की पुष्टि की: बच्चा जितना छोटा होगा, उसे अनुकूलित करना उतना ही आसान होगा; एक महीने के बच्चे के लिए एक साल के बच्चे की तुलना में नई जगह पर अनुकूलन करना आसान होता है।

तीसरा चरण - क्रीमिया में रहना - हमारी यात्रा का सबसे लंबा, सबसे महत्वपूर्ण और सबसे दिलचस्प चरण है।
जैसा कि आप जानते हैं, बच्चा अपने और अपने माता-पिता के लिए दैनिक दिनचर्या निर्धारित करता है। सुबह सात बजे हमारी बेटी ने हमें जगाया. नाश्ते के बाद, हम तुरंत समुद्र में गए, दोपहर के भोजन के लिए घर लौटे, और दिन की गर्मी का इंतजार किया; शाम को हम या तो शहर में घूमते थे या समुद्र तट पर सूर्यास्त देखते थे - यह लगभग हमारी दैनिक दिनचर्या थी, और इसके साथ एक बच्चे का, जैसा कि आप जानते हैं, एक दिन दूसरे दिन के समान होता है। क्रीमिया में सोफिया का दिन मॉस्को में उसके दिन से लगभग अलग नहीं था - इच्छानुसार नींद, मांग पर स्तन। सिर्फ स्थान बदला है. यदि मॉस्को में सोन्या या तो पालने में या घुमक्कड़ी में सोती थी, तो क्रीमिया में उसे किसी न किसी समुद्र तट पर सोना पड़ता था। मैंने लोरी नहीं गाई - सोनेचका लहरों की आवाज और सीगल के रोने पर मीठी नींद सो गई; समुद्र के गीतों ने उसकी नवजात आत्मा को प्रसन्न कर दिया।
चीज़ें जो हम हमेशा समुद्र तट पर ले जाते थे: पानी, एक बड़ा छाता, तैराकी के बाद बच्चे को सुखाने के लिए और सोते समय उसे ढकने के लिए ढेर सारे डायपर।
भले ही आप अपने बच्चे को अतिरिक्त पानी न देने का निर्णय लें, लेकिन क्रीमिया में आपको ऐसा करना होगा, क्योंकि गर्मी में निर्जलीकरण शुरू हो सकता है। मैंने सोनेचका को हर दिन पानी दिया और उसने खुशी-खुशी लगभग 50 ग्राम पानी पी लिया। मॉस्को लौटकर, मैंने बच्चे को दूध पिलाना बंद कर दिया - माँ का दूध उसके खाने और पीने के लिए पर्याप्त था।

जैसा कि मैंने पहले ही कहा था, मैंने अपनी बेटी को उसकी मांग पर स्तन दिया, और उसकी आवश्यकताएं हमेशा मेरे सुविधाजनक स्थान से मेल नहीं खाती थीं, इसलिए मुझे चट्टानी समुद्र तट पर, एक घाट पर, एक मैदान में और एक बेंच पर स्तनपान कराना पड़ा। पार्क। मुझे चलते-फिरते भी स्तनपान कराने की आदत हो गई, अगर मेरी बेटी को समुद्र के रास्ते में अचानक नाश्ता करने की इच्छा होती।
कोई सोचेगा: "कष्टप्रद, असुविधाजनक।" हां, थोड़ा सा, लेकिन इस तरह की परेशानी के कारण, आपको समुद्र की यात्रा से इनकार नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे सभी अच्छी तरह से भुगतान करते हैं और उस आनंद और पूर्ण खुशी के क्षणों की तुलना में बहुत छोटे लगते हैं जो आप एक बच्चे को गोद में लेते समय अनुभव करते हैं। समुद्र, जहां समुद्र का अंतहीन नीलापन, लहरों की आवाज़, हवा की गंध और एक छोटे से दिल की धड़कन - सब कुछ वर्तमान, शाश्वत की बात करता है। जब आप एक सुनसान समुद्र तट पर बच्चे को दूध पिलाते हैं, समुद्र के गाने सुनते हैं, तो आप मैडोना की तरह महसूस करते हैं।
बेशक, एक सुनसान समुद्र तट बच्चे के साथ आराम करने के लिए एक आदर्श स्थान है। हम भाग्यशाली थे - हमें फियोदोसिया के उपनगरीय इलाके में ऐसा समुद्र तट मिला और हम केवल उस पर गए। यह थोड़ा दूर है, लेकिन मेरी बेटी को यह पसंद आया कि वह अपने अपरंपरागत व्यवहार से शांति से आराम कर रहे छुट्टियों पर आए लोगों को डराए बिना शांति से गोता लगा सकती है और जिमनास्टिक कर सकती है।

हमारी सोफिया को समुद्र तट पर बहुत कुछ करना था: सोना, अपनी माँ के साथ गतिशील जिमनास्टिक करना, तैरना, गोता लगाना, पानी में कूदना, धूप सेंकना, खाना और, उसे तैरने के लिए जाने देने के बाद, उसके नीचे लगभग चालीस मिनट के लिए फिर से सोना। पिता की देखरेख. फिर उठो, पिताजी के साथ जिमनास्टिक करो, उनके साथ तैरो और गोता लगाओ, धूप सेंको, फिर उन्हें तैरने दो, और खाओ और माँ के बैरल के नीचे सो जाओ। फिर उठें और सब कुछ दोबारा दोहराएं...
एक दिन में, मैंने और मेरी बेटी ने 5-10 मिनट की एक से तीन बार तैराकी की - सब कुछ मौसम, लहरों की ऊंचाई और, सबसे महत्वपूर्ण, उसके मूड पर निर्भर करता था। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सभी गतिविधियों के दौरान शिशु और माता-पिता दोनों अच्छे मूड में हों, तो प्रत्येक व्यायाम का लाभ तीन गुना हो जाएगा। तैरना अपने आप में पानी में सामान्य व्यायाम था, जो प्रशिक्षक ने हमें मॉस्को में दिखाया था, और जो हमने घर पर स्नान में किया था: युद्धाभ्यास, कूदना, गोताखोरी।
मैं और मेरा बच्चा एक बार में 5-7 मिनट से ज्यादा खुली धूप में नहीं रहे, फिर हम एक छतरी के नीचे छिप गए या उसे हल्के कपड़े पहनाए। लेकिन ये मिनट मेरी बेटी को चॉकलेट बार में बदलने के लिए काफी थे।

एक महीने बाद हम अपनी चॉकलेट सोन्या के साथ मास्को लौट आये। उसने वापसी की यात्रा आसानी से पूरी कर ली, और अनुकूलन पर फिर से किसी का ध्यान नहीं गया।
निष्कर्ष: अपने स्वास्थ्य के लिए अपने बच्चे के साथ यात्रा करें!
यदि आपको कहीं जाने की बहुत इच्छा है, और यदि आप आश्वस्त हैं कि यात्रा से बच्चे और पूरे परिवार दोनों के स्वास्थ्य में सुधार होगा, तो हर हाल में यात्रा पर जाएँ - अपने बच्चे को अपने लिए एक बाधा के रूप में न देखें योजनाएं और सपने.
और जो कोई भी कहता है कि बच्चे के साथ यात्रा करना कठिन और परेशानी भरा है, वह संभवतः अपनी अनिच्छा और छोटी-मोटी परेशानियों से निपटने और उनके माध्यम से जीवन की वास्तविक सुंदरता को देखने में असमर्थता को उचित ठहरा रहा है।
सोफ़्युष्का परिपक्व, स्वस्थ और निश्चित रूप से बहुत खुश होकर मास्को लौटी। मुझे इसके बारे में कैसे पता है? हाँ, क्योंकि हम, उसके माता-पिता, खुश थे। आख़िरकार, यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे खुश रहें, तो खुश रहने के लिए सब कुछ स्वयं करें।

प्रसवोत्तर अवसाद? मैंने उसके बारे में कुछ सुना है, दरअसल, बच्चे को जन्म देने के बाद मैं समुद्र के किनारे गई थी, शायद वह आई थी, लेकिन मुझे घर पर नहीं पाया।
जब हमारे दोस्तों ने कहा: “ठीक है, तुम बहादुर हो! समुद्र में एक बच्चे के साथ?!", हमने उत्तर दिया: "आपको मास्को की उबाऊ और बरसाती गर्मियों का सामना करने के लिए बहादुर होना होगा, और क्रीमिया का सूरज हर दिन हमारी सोन्या को देखकर मुस्कुराता है!"