लंबी यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाएं? लंबी यात्रा पर क्या ले जाएं? सड़क पर क्या ले जाना है

जब आप किसी व्यावसायिक यात्रा, समुद्र या किसी विदेशी रिज़ॉर्ट पर जा रहे हों, तो सबसे महत्वपूर्ण और रोमांचक समय तैयार होने का क्षण होता है। मेरी आत्मा में एक सुखद चिंता है, मेरे दिमाग में बहुत सारे विचार हैं, और मेरी आँखों के सामने खुले सूटकेस हैं। यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाएं? सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों को कैसे न भूलें और बहुत सी अनावश्यक चीज़ों को कैसे न छोड़ें? आदर्श विकल्प एक सूची बनाना है. यह लेख आपको सिखाएगा कि इसे सही तरीके से कैसे करें।

सामग्री प्रकाश यात्रा करने के तरीके पर युक्तियाँ और जीवन हैक प्रदान करती है, लेकिन फिर भी आपके पास वह सब कुछ है जो आपको चाहिए।

शीर्ष आवश्यक चीज़ें जो सड़क पर निश्चित रूप से काम आएंगी

कपड़े, दवाएँ और यहाँ तक कि यात्रा के लिए पैक किया गया भोजन भी यात्री के परिवहन के तरीके पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, ट्रेन से यात्रा करते समय, आपको भोजन के तीन बैग ले जाने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि ट्रेन में हमेशा एक डाइनिंग कार शामिल होती है (केवल लंबे या अंतरराष्ट्रीय मार्गों पर लागू होती है)। बस से यात्रा करते समय, ऐसी कोई सेवा नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपके बैग में सैंडविच और पानी होना चाहिए, जो निकटतम स्टॉप तक पहुंचने के लिए 100% पर्याप्त होगा।

तैयारी

अपना बैग जल्दी में पैक न करने के लिए, आपको यात्रा के लिए पहले से तैयार होने की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है कि पहला चरण तैयारी है। इसमें टास्क नंबर 1 है चीज़ों की उस अनमोल सूची को संकलित करना। सूची पर 1-2 दिन बिताना और मन में आने वाली हर चीज़ को अपनी व्यक्तिगत रजिस्ट्री में जोड़ना सबसे अच्छा है। फिर अनावश्यक वस्तुओं को हटाया जा सकता है।

प्रारंभिक चरण में, अन्य मुद्दों को हल करने की आवश्यकता है - वीजा, बीमा, उस देश के रीति-रिवाजों का अध्ययन करना जहां पर्यटक जा रहा है। किसी भी मामले में, चाहे वह व्यावसायिक यात्राएं हों या बच्चों के साथ छुट्टियां हों, आवास, भोजन की व्यवस्था करना और हवाई अड्डे, रेलवे या बस स्टेशन से होटल तक के मार्ग की योजना बनाना आवश्यक है। इन बिंदुओं से निपटने के बाद, आप सबसे महत्वपूर्ण चीज़ पर आगे बढ़ सकते हैं - चीजों का एक रजिस्टर लिखना और अपना सूटकेस पैक करना। सड़क पर क्या ले जाना है?

खर्च के लिए दस्तावेज़ और पैसा

पैसा और दस्तावेज़ों की पूरी सूची आवश्यक चीज़ें हैं। आपको उन्हें हाथ में रखना होगा, सूटकेस के नीचे नहीं। उन्हें एक छोटे बैग में रखना बेहतर है जो हमेशा आपके कंधे पर रहता है - यह हानि या चोरी के खिलाफ एक अच्छी गारंटी है।

तो, सड़क पर आपको आवश्यकता होगी:

• पासपोर्ट. यूक्रेन के क्षेत्र से यात्रा पर जाते समय, एक आंतरिक पासपोर्ट पर्याप्त होता है, लेकिन अंतरराष्ट्रीय यात्रा के लिए आपको एक विदेशी पासपोर्ट की आवश्यकता होती है। सुरक्षित रहने के लिए, फ़ोन या ई-मेल द्वारा संभवतः इलेक्ट्रॉनिक प्रारूप में कई प्रतियां बनाएं। बच्चों के साथ यात्रा करने वालों को अपना जन्म प्रमाण पत्र अपने साथ रखना होगा। केवल एक माता-पिता के साथ विदेश यात्राओं के लिए, दस्तावेजों की सूची में आमतौर पर बच्चे के सीमा पार करने के लिए दूसरे माता-पिता की नोटरीकृत सहमति शामिल होती है।
• टिकट. यदि आप हवाई जहाज, बस या ट्रेन से यात्रा करते हैं तो इनकी आवश्यकता होती है। अधिकांश परिवहन कंपनियाँ ऑनलाइन टिकट बेचती हैं। आपको उन्हें प्रिंट करने की भी ज़रूरत नहीं है, बस अपने स्मार्टफ़ोन पर टिकट खोलें।
• धन। नकद और/या बैंक कार्ड। यह जांचना सुनिश्चित करें कि कार्ड विदेश में सक्रिय होगा या नहीं। दूसरा विकल्प मुद्रा बदलना है, जो बड़ी राशि के मामले में हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है।

यात्रियों के लिए लाइफहाक कि वे अपनी "कड़ी मेहनत की कमाई" की सुरक्षा कैसे करें:अपनी यात्रा से पहले, दूसरा कार्ड खोलें और इंटरनेट बैंकिंग के माध्यम से अपने मुख्य खाते से उसमें पैसे स्थानांतरित करें। आपको केवल आवश्यक राशि ट्रांसफर करनी होगी, जिसका उपयोग आप तुरंत कर सकते हैं। ऐसे में कार्ड चोरी होने पर भी वह खाली रहेगा।

इसके अलावा, यह सलाह दी जाती है कि अपने बटुए में होटल आरक्षण, बीमा, और अपनी कार में यात्रा करते समय - ड्राइवर का लाइसेंस, तकनीकी रखें। पासपोर्ट, वाहन तकनीकी निरीक्षण कार्ड, कार बीमा पॉलिसी। मौजूदा खर्चों के लिए थोड़ी सी नकदी और एक पेन से कोई नुकसान नहीं होगा।

अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या पैक करें: लीवर की आवश्यक दवाएं

अपनी स्वयं की प्राथमिक चिकित्सा किट रखने से आपको ग्रह के किसी भी कोने में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी: पहाड़ों के एक छोटे से गाँव से लेकर समुद्री तट पर रेतीले समुद्र तट तक। आपको जिम्मेदारी से दवाओं की एक सूची एकत्र करने की आवश्यकता है ताकि कुछ भी न भूलें, क्योंकि विदेश में तत्काल दवा खरीदना हमेशा संभव नहीं होता है (या तो कोई फार्मेसी नहीं है, या दवा केवल नुस्खे द्वारा जारी की जाती है)।

बस, कार, ट्रेन या हवाई जहाज से यात्रा करते समय अपने साथ क्या ले जाना है इसकी एक अनुमानित सूची:

1. दस्त, सूजन, विषाक्तता के उपाय।
2. दर्दनिवारक।
3. ज्वरनाशक दवाएं और दवाएं जो एआरवीआई के लक्षणों को कम करती हैं।
4. एलर्जी की गोलियाँ या सिरप।
5. मोच, चोट, कीड़े के काटने के लिए क्रीम और मलहम।
6. सनबर्न के उपाय.
7. पुरानी बीमारियों के लिए दवाओं की व्यक्तिगत सूची।

पाठक स्वयं निर्णय लेता है कि प्रत्येक श्रेणी के लिए कौन सी दवा खरीदनी है। यह बेहतर है कि उन दवाओं का प्रयोग न करें और न खरीदें जिनका पहले ही परीक्षण किया जा चुका है।

जीवन को आसान बनाने के लिए एक और लाइफ हैक:जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, 2 प्राथमिक चिकित्सा किट इकट्ठा करना बेहतर है। आवश्यक वस्तुओं को एक में रखें: दस्त, एलर्जी, कीड़ों के खिलाफ, और इसे अपने हैंड बैग में रखें। अन्य सभी दवाएं अलग से पैक करें; यह सामान सूटकेस के अंदर छिपाया जा सकता है।

सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल उत्पाद

चीजों के इस हिस्से को व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों में विभाजित करना तर्कसंगत होगा। शुरुआत के लिए, सौंदर्य प्रसाधन। अलग-अलग शेड्स की लिपस्टिक का आधा बैग लेना हमेशा उचित नहीं होता है। दूसरी बात यह है कि यदि आपका पसंदीदा निर्माता यात्रा नमूना संस्करण तैयार करता है, तो वे सुविधाजनक हैं और ज्यादा जगह नहीं लेंगे। यह महिलाओं के लिए सलाह है, लेकिन पुरुषों और बच्चों के बारे में क्या? स्पष्ट उत्तर तालिका में है.

प्रस्तावित सूची के अलावा सभी के लिए प्रासंगिक: धूप का चश्मा, उनके लिए एक केस, एक छोटा तौलिया, डिस्पोजेबल बैग।

एक नोट पर:आप केबिन में ले जाए गए निजी सामान में 100 मिलीलीटर तक की क्षमता वाले सौंदर्य प्रसाधन छोड़ सकते हैं। इसे एक पारदर्शी बैग में पैक करके कन्वेयर पर अलग से रखने की सलाह दी जाती है ताकि हवाईअड्डा कर्मचारी तुरंत इसे स्कैन कर सके। इससे आपको चीजों की जाँच करते समय अनावश्यक प्रश्नों से बचने में मदद मिलेगी।.

यात्रा के दौरान प्रौद्योगिकी और गैजेट

गैजेट्स के साथ आरामदायक यात्रा के लिए इंटरनेट एक्सेस वाला एक मोबाइल फोन ही काफी है। भूलना नहीं ।

पोर्टेबल आपकी यात्रा को यथासंभव सुविधाजनक बनाने और हमेशा संपर्क में रहने में आपकी मदद करेंगे। ऐसा उपकरण खरीदते समय हमेशा कनेक्टर और बैटरी क्षमता पर ध्यान दें।

आपकी जेब में एक स्मार्टफोन आसान है और बोझिल नहीं है, लेकिन यात्रा से पहले आपको इसे पूरी तरह से अपग्रेड करने की आवश्यकता है: आवश्यक मानचित्र और एक अनुवादक डाउनलोड करें जो इंटरनेट के बिना काम करता है; सभी आवश्यक साइटों को बुकमार्क करें।

यदि एक स्मार्ट गैजेट पर्याप्त नहीं है, तो आपको यह लेना चाहिए:

• - उन लोगों के लिए जो काम करने की योजना बना रहे हैं या बच्चों के लिए यात्रा पर जा रहे हैं (लैपटॉप निश्चित रूप से रखा जाना चाहिए);
• फ्लैश ड्राइव - ढेर सारी दिलचस्प तस्वीरें और वीडियो डाउनलोड करने के लिए;
• एडाप्टर - कई देशों में, सॉकेट यूक्रेनियन से परिचित सॉकेट से भिन्न होते हैं, और उनसे कनेक्ट करने के लिए, आपको सही एडाप्टर की आवश्यकता होती है;
• - सड़क पर समय गुजारें;
• - दूसरों को परेशान किए बिना संगीत सुनें।

आपको अपने यात्रा बैग में एक हेअर ड्रायर, एक बॉयलर या एक छोटी इलेक्ट्रिक केतली (यदि होटल उपलब्ध नहीं कराता है) और एक टी भी रखनी चाहिए।

अलमारी: आपको अपने साथ कौन से कपड़े और जूते ले जाने चाहिए?

मुझे तुरंत कार्टून का वाक्यांश याद आ गया: "मेरे पास अभी भी 3 कॉन्सर्ट ड्रेस हैं जिन्हें पहना नहीं गया है।" यह सवाल बहस का विषय है कि क्या यात्रा पर शाम के कपड़े ले जाना उचित है। यदि किसी रेस्तरां में रात्रिभोज, थिएटर की यात्राएं या उच्चतम स्तर की पार्टियां नहीं हैं, तो ऐसे कपड़े केवल आपके सूटकेस में जगह लेंगे। वहां ऐसी कई चीजें रखना बेहतर है जो झुर्रीदार न हों, जल्दी सूख जाएं और प्राकृतिक कपड़ों से बनी हों।

किसी यात्रा पर आप इसके बिना नहीं रह सकते:

• जींस, टी-शर्ट या शर्ट;
• अंडरवियर, मोज़े;
• सोने के कपड़े;
• गर्म कपड़े - 1 स्वेटर और पैंट लें, भले ही बाहर गर्मी हो;
• जूते - स्नीकर्स, स्नीकर्स, फ्लिप-फ्लॉप उपयुक्त हैं। यदि आपके पास सार्वजनिक स्नानघर के लिए वाटरप्रूफ फ्लिप फ्लॉप है तो उस पर विचार करना सुनिश्चित करें।

छुट्टियों पर जाने वालों को एक स्विमसूट और स्विमिंग ट्रंक, सन हैट, महिलाओं के लिए कई सनड्रेस और पुरुषों के लिए शॉर्ट्स की भी आवश्यकता होगी। यदि यात्रा काम के लिए है - एक हल्की शर्ट, पतलून, स्कर्ट।

बच्चे के साथ बस यात्रा या अन्य यात्रा पर क्या ले जाएँ?

जब कपड़ों की बात आती है, तो आपको ऐसे सिद्ध परिधानों को प्राथमिकता देनी चाहिए जो आपके बच्चे को पसंद हों और जो उन्हें पहनने में आरामदायक बनाते हों। जूते - मौसम और इलाके पर निर्भर करता है। प्राथमिक चिकित्सा किट में बच्चों की दवाएँ और कॉस्मेटिक बैग में व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद शामिल करें। इस सूची में क्या शामिल है, यह पहले ही ऊपर लिखा जा चुका है।

यदि आप किसी बच्चे के साथ यात्रा कर रहे हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि आप पहले से सोच लें कि वह सड़क पर क्या करेगा। एक किताब, कुछ खिलौने, शायद एक रंग भरने वाली किताब या ले लो। इन चीजों को सूटकेस में गहराई से छिपाने की जरूरत नहीं है, उन्हें "सतह पर" पड़ा रहने दें। यदि आपका बच्चा गंदा हो जाता है तो आपको अपने हाथ के सामान में बदले हुए कपड़े भी रखने चाहिए। सूची में पॉटी, डायपर, वेट वाइप्स और, यदि आवश्यक हो, एक घुमक्कड़ और एक गर्म कंबल भी शामिल हो सकता है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको सड़क पर क्या खाना लेना चाहिए? गर्म मौसम के दौरान, सॉसेज, पनीर, डेयरी और मछली उत्पाद पूर्णतया वर्जित हैं। नाश्ते के लिए बिना भराई या फल वाली सूखी कुकीज़ पैक करना और पानी लेना बेहतर है। बहुत छोटे बच्चों के लिए - एक बोतल, फॉर्मूला और एक कंटेनर जिसमें बच्चे का भोजन तैयार किया जा सके।

आपको सड़क पर अपने साथ क्या नहीं ले जाना चाहिए?

कुछ लोग यात्रा पर 5 भारी सूटकेस ले जाना चाहते हैं। लेकिन सामान्य चीज़ों को छोड़ना आसान नहीं है। आप बिना किसी नुकसान के क्या त्याग कर सकते हैं और शांति से अपने यात्रा बैग से निकाल सकते हैं, यह नीचे लिखा गया है।

तो, इसे घर पर छोड़ दें:

• सभी अवसरों के लिए कपड़े और जूतों की आधी अलमारी - तुरंत मोज़े, अंडरवियर का एक गुच्छा रखें; समुद्र की यात्रा के लिए, ऊँची एड़ी के जूते, शाम के कपड़े, बिजनेस सूट, जैकेट भी अनावश्यक होंगे;
• "फार्मेसी ऑन व्हील्स" जैसी दवाओं की एक सूची - बस प्रत्येक श्रेणी में एक दवा लें;
• शैंपू, क्रीम, मास्क और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों की प्रचुरता - सुंदरता के लिए ढेर सारे कॉस्मेटिक उत्पादों को अपने घर के बाथरूम में खड़े रहने दें, न्यूनतम एक यात्रा के लिए उपयोगी होगा;
• आयरन, कर्लिंग आयरन - यदि आवश्यक हो तो अधिकांश होटलों में आप इन उपकरणों का निःशुल्क उपयोग कर सकते हैं।
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मुझे याद है कि एक बार उन्होंने एक विषय बनाने का सुझाव दिया था। यह स्पष्ट है कि प्रत्येक का सेट व्यक्तिगत है। लेकिन शायद यह किसी प्रकार के सामूहिक ज्ञान जैसा विषय बनाने लायक है।

1. न्यूनतम जूते. एक अपने ऊपर, एक बैकपैक (सूटकेस) में, साथ ही, यदि चाहें तो चप्पलें - और आपको अगले छह महीनों के लिए जूते उपलब्ध कराए जाते हैं। अगर आप लड़की हैं. एक आदमी के लिए, स्नीकर्स की एक जोड़ी हर चीज + समुद्र तट चप्पल के लिए पर्याप्त है।
मेरे पास व्यक्तिगत रूप से स्नीकर्स + सैंडल हैं, जबकि सैंडल में कम एड़ी होती है और स्नीकर्स सपाट होते हैं। दोनों जोड़ियों को अधिकतम आराम के लिए सावधानीपूर्वक चुना गया था, ताकि आप खूब चल सकें। दोनों के तलवे बहुत मुलायम और मोटे हैं।
जूतों का मुद्दा मौलिक है, क्योंकि... जूतों की सबसे हल्की जोड़ी का वजन होता है।

2. न्यूनतम वस्त्र. यह स्पष्ट है कि हर किसी का अपना है, इसलिए यहां आप सीमाओं को रेखांकित कर सकते हैं - अपेक्षाकृत बोलते हुए, आवश्यक न्यूनतम 2-3 सेट (ऊपर + नीचे) होंगे, बाकी सब वैकल्पिक है। लड़कियों के लिए शॉर्ट्स, पैंट, 1-2 टी-शर्ट, एक टी-शर्ट या छोटी बाजू की शर्ट - किसी प्रकार की सनड्रेस - और आप एक सप्ताह के लिए तैयार होते हैं, और जहां एक सप्ताह होता है, वहां एक वर्ष होता है। ठंड लगे तो ब्लाउज भी। एक। एक पर्याप्त है।
(मेरे पास एक शॉर्ट्स और एक टी-शर्ट भी है, लेकिन वे बहुत हल्के हैं और व्यावहारिक रूप से उनका वजन कुछ भी नहीं है)
आदर्श रूप से, सभी आइटम एक-दूसरे के साथ और दोनों जोड़ी जूतों के साथ संगत होने चाहिए (मेरे जूते संगत हैं)।
अधोवस्त्र, ठीक है, यह समझ में आता है।

3. टी, जैसा कि यह निकला, एक बहुत ही आवश्यक चीज़ है।

4. सभी सौंदर्य प्रसाधनों और अन्य उत्पादों को विशेष छोटे जार में रखना बेहतर है, ताकि अगर कुछ होता है तो आप बिना सामान के उड़ान भरें (उदाहरण के लिए, उन्होंने रियो की उड़ान में सामान के रूप में मेरा बैकपैक नहीं लिया, हालांकि सामान पर संकेत दिया गया था) टिकट - और वे शैम्पू को छोड़कर सब कुछ चूक गए)। पहले से स्टॉक कर लें. जैसा कि अनुभव से पता चला है, क्रीम या फोम का एक छोटा 20-30 ग्राम का जार काफी समय तक चलता है।

5. एक बहुत छोटा और हल्का छाता (मेरा वजन 150 ग्राम है)। सामान्य तौर पर, ऐसी चीजें पैक करें जिनका वजन कम हो। किसी भी यात्रा के लिए उपयोगी. स्वाभाविक रूप से, आपको इसकी आवश्यकता केवल वहीं होती है जहां आपकी यात्रा के दौरान बारिश होती है।

6. आपके फोन को रिचार्ज करने के लिए बाहरी बैटरी और सामान्य तौर पर सभी प्रकार के चार्जर, एडाप्टर और अन्य उपयोगी बकवास।

7. धागों और सुइयों का एक यात्रा सेट, रंगों के अधिकतम चयन के साथ (हर चीज हर जगह नहीं मिल सकती, जैसा कि यह निकला)। सेट में एक पिन अवश्य शामिल होना चाहिए। धागों का रंग उन कपड़ों के रंग से बिल्कुल मेल खाना चाहिए जिन्हें आप अपने साथ ले जा रहे हैं - जांच लें कि क्या आपके पास समय है।

8. टॉर्च - आपके फोन में या, यदि नहीं है, तो बस एक छोटी, हल्की फ्लैशलाइट।

9. मुझे याद है कि स्थानीय निवासियों के लिए उपहार के रूप में रूसी भाषा के कीबोर्ड स्टिकर के बारे में सलाह दी गई थी। अच्छा विचार। मैं इसे सूची में जोड़ रहा हूं.

10. फ्यूमिगेटर और तरल। फ्यूमिगेटर छोटा और सपाट पाया जा सकता है। (मुझे इस बिंदु पर संदेह है - क्या इसे स्थानीय स्तर पर खरीदना आसान नहीं है? क्या यह कहीं और नहीं बेचा जाता है जहां मच्छर हैं?)

11. बॉयलर (सबसे छोटा संभव)। उन लोगों के लिए जो विषम समय में चाय चाहते हैं। और मान लीजिए कि बार पहले से ही बंद है

12. स्कॉच टेप (छोटा)

13. हवाई जहाज़ और बस के लिए फुलाने योग्य तकिया, आंखों पर काली पट्टी, इयरप्लग

14. प्राथमिक चिकित्सा किट: बहती नाक के लिए बूँदें, दस्त, कब्ज, अपच के लिए गोलियाँ (मेरे पास स्मेक्टा, सक्रिय कार्बन, मेज़िमफोर्ट और लोपरामाइड है), ज्वरनाशक (एस्पिरिन, आदि) सिरदर्द और दांत दर्द के लिए उपचार (मेरे पास स्पैस्मलगॉन और केतनोव हैं) ), मोशन सिकनेस (ड्रामिन), अल्कोहल वाइप्स या अल्कोहल युक्त कुछ, घावों को सील करने के लिए बीएफ गोंद, घावों के बाहरी उपचार के लिए पाउडर एंटीबायोटिक (बैनेट्सिन), कॉलस और कट्स के लिए प्लास्टर, जलने के लिए क्रीम, काटने के लिए मलहम। आमतौर पर कुछ एंटी-एलर्जेनिक और सामान्य एंटीबायोटिक जैसे ऑगमेंटिन लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन मेरे अनुभव में, ऐसी दवाएं अधिक प्रभावी होती हैं यदि किसी विशिष्ट कार्य के लिए स्थानीय डॉक्टर (या फार्मासिस्ट) की सिफारिश पर स्थानीय फार्मेसी से खरीदी जाती हैं।

15. एक सस्ता और हल्का अतिरिक्त फोन जिसमें रूसी सिम कार्ड डाला गया है (सलाह के लिए पाशा को धन्यवाद)। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, रूसी सिम कार्ड के बिना ऐसा करना बिल्कुल भी असंभव है, क्योंकि यह Sberbank और Yandex वॉलेट से एसएमएस प्राप्त करता है, उदाहरण के लिए, गुप्त कोड के साथ। और सिम कार्ड को अपने फ़ोन में संग्रहीत करना अधिक सुविधाजनक है ताकि वह खो न जाए।

16. 2-3 कपड़ेपिन और एक डोरी (इसका वजन कुछ भी नहीं है, लेकिन काम आ सकता है)

17. छोटी पैकेजिंग में सनस्क्रीन (अपने साथ बड़ी सनस्क्रीन ले जाने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है - एक नियम के रूप में, ये सभी उत्पाद स्थानीय स्तर पर बेहतर और सस्ते हैं)।

18. काला चश्मा, दुपट्टा या बंदना (सबसे आरामदायक और हल्का हेडड्रेस, यदि आवश्यक हो तो आप इसे अपनी गर्दन पर भी पहन सकते हैं)।

19. तौलिया - अब तक मैंने इसे पारेओ से बदल दिया है (एक बेहद आरामदायक और बहुक्रियाशील चीज, यह तुरंत एक समुद्र तट की चटाई, एक तौलिया, एक सन केप, एक स्कर्ट और एक हेडड्रेस की जगह ले लेती है, और आप इसे एक बैग में भी रोल कर सकते हैं) ). मुझे आश्चर्य है कि क्या कोई पुरुष संस्करण है?

20. मूल दस्तावेजों, पेन और नोटपैड की फोटोकॉपी

वे अक्सर आपको अपने साथ सुपरग्लू ले जाने की सलाह देते हैं, लेकिन मैं पहले ही विमान में दो बार इसके लीक होने की शिकायत कर चुका हूं, और मेरी राय में, स्थानीय स्तर पर भी यह बकवास हर जगह बेची जाती है।

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यहां हम सभी यात्री हैं, आप सही कर सकते हैं और जोड़ सकते हैं, और फिर आप सामान्य लेखकत्व का एक नोट बना सकते हैं और यदि चाहें तो इसे अपनी साइटों पर दोहरा सकते हैं।

क्या आप विदेश यात्रा की योजना बना रहे हैं? आपको सभी सबसे महत्वपूर्ण चीजें जल्दी से इकट्ठा करने की जरूरत है, लेकिन आपका दिमाग असमंजस में है? टीम की ओर से यात्रा के लिए आवश्यक चीज़ों की एक सूची आपको बिना कुछ भूले, अपना सूटकेस कॉम्पैक्ट रूप से और जल्दी से पैक करने में मदद करेगी। वेबसाइट

जब आप यात्रा के लिए तैयार हों, तो दो "डी" के नियम का उपयोग करें - पैसा और दस्तावेज़। यह कहावत समय जितनी पुरानी है, लेकिन आज भी प्रासंगिक और यथार्थवादी है। आपको दस्तावेज़ों की आवश्यकता है ताकि दुनिया जान सके कि आप कौन हैं; पैसा - ताकि आप अपनी ज़रूरत की हर चीज़ खरीद सकें। हालाँकि, यह सिद्धांत हताश आशावादियों के लिए उपयुक्त है...

विदेश यात्रा के लिए आवश्यक चीजों की सूची

क्या आप सोच रहे हैं कि विदेश यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाएं? क्या आपको अपना बैग पैक करने के लिए समय और ऊर्जा नहीं मिल पा रही है? इस आलेख में वेबसाइटआपको यात्रा पर ले जाने के लिए आवश्यक उपयोगी चीजों की एक तैयार सूची प्रदान करता है। ज़रूरी चीज़ें लेकर अपने लिए एक आरामदायक छुट्टी का आयोजन करें।

1. पैसा और दस्तावेज़ या दो "डी" का नियम।

आपकी सुविधा और सुरक्षा के लिए, जब आप पैसे और दस्तावेज़ अलग-अलग संग्रहीत करते हैं तो यह बहुत अच्छा होता है। यह एक पॉकेट वॉलेट हो सकता है जो आपके गले में लटका होता है या एक छोटा हिप बैग हो सकता है। फायदा यह है कि उन्हें हाथ के सामान का एक अलग टुकड़ा नहीं माना जाएगा।

दस्तावेज़ों की सूची:

• अंतर्राष्ट्रीय पासपोर्ट;
• यात्रा दस्तावेज़, एयरलाइन टिकट, बोर्डिंग पास;
• स्वास्थ्य बीमा;
• अंतर्राष्ट्रीय चालक का लाइसेंस, चालक का लाइसेंस;
• यदि आप अपनी कार में यात्रा कर रहे हैं तो कार के लिए दस्तावेज़, ग्रीन कार्ड बीमा;
• होटल आरक्षण: अपार्टमेंट पुष्टिकरण;
• एक बच्चे के लिए: पासपोर्ट, जन्म प्रमाण पत्र, यूक्रेन छोड़ने की सहमति यदि बच्चा माता-पिता के बिना विदेश यात्रा कर रहा है;
• व्यक्तिगत नोट्स: मार्ग, पते, संपर्क।

महत्वपूर्ण! सभी पासपोर्ट और दस्तावेजों की प्रतियां वर्चुअल ड्राइव (Google, Yandex) पर सहेजें या फोटोकॉपी तैयार करें। देश के भीतर जाने के लिए आपको केवल यूक्रेनी पासपोर्ट की आवश्यकता होगी।

अपने साथ नकद और क्रेडिट कार्ड लाएँ! जिस देश में आप यात्रा करेंगे, उस देश की मुद्रा में एक निश्चित राशि, मोटे तौर पर गणना के आधार पर पहले से तैयार करें। नकदी की पूरी रकम को कई हिस्सों में बांटकर अलग-अलग जगहों पर रख दें।

2. सड़क के लिए उपकरण और गैजेट।

एक यूनिवर्सल स्मार्टफोन चुनें. अपने ऊपर अनावश्यक बोझ न लादें। उपयोगी ऑफ़लाइन एप्लिकेशन इंस्टॉल करें: रीडर, अनुवादक, होटल और परिवहन खोज, इलेक्ट्रॉनिक शहर मानचित्र। अपना चार्जर मत भूलना. अपनी याददाश्त साफ़ करें.

यात्रा करते समय कौन सी तकनीक उपयोगी है:

• चल दूरभाष;
• लैपटॉप या टैबलेट (यदि काम के लिए आवश्यक हो);
• एडेप्टर और चार्जर, हेडफ़ोन;
• बाह्र डेटा संरक्षण इकाई;
• कैमरा या वीडियो कैमरा;
• नेविगेटर (स्मार्टफोन से बदला जा सकता है);
• ईबुक.

अपने हाथ के सामान में आवश्यक चीजें - दस्तावेज़, चार्जर, गैजेट - ले जाएं। फिर, यदि आपका सामान देर से आता है या खो जाता है, तो आपके पास कुछ भी नहीं बचेगा।

3. दवाएं जो आपको सड़क पर अपने साथ ले जानी होंगी।

विदेश यात्रा करते समय, न्यूनतम प्राथमिक चिकित्सा किट अवश्य ले जाएँ! आप कुछ दवाएँ आसानी से नहीं खरीद सकते क्योंकि वे बिना प्रिस्क्रिप्शन के नहीं बेची जातीं। सबसे आवश्यक दवाएं हाथ में रहने दें।

उन दवाओं की सूची जिन्हें आपको अपनी यात्रा पर अपने साथ ले जाना होगा:

• दर्दनिवारक;
• डायरिया रोधी दवाएं;
• ज्वरनाशक;
• सर्दी के लक्षणों से राहत दिलाने वाले;
• एंटीएलर्जिक दवाएं;
• एंटीबायोटिक्स;
• पुरानी बीमारियों के लिए व्यक्तिगत दवाएं;
• चोटों के उपाय;
• मोशन सिकनेस उपचार;
• साँप और कीड़े के काटने की दवाएँ;
• सनस्क्रीन.

दो प्राथमिक चिकित्सा किट बनाएं, जिनमें से एक आप हमेशा अपने साथ रखेंगे। केवल सबसे महत्वपूर्ण और व्यक्तिगत रूप से आवश्यक।

4. व्यक्तिगत स्वच्छता: यात्रा अनिवार्य।

केवल न्यूनतम! बाकी सब कुछ आप किसी भी दुकान से खरीद सकते हैं।

• टूथब्रश और टूथपेस्ट;
• रेज़र और शेविंग उत्पाद;
• कंघा;
• सूखे और गीले पोंछे;
• शैम्पू;
• साबुन;
• शॉवर जेल;
• लिपस्टिक, लिप ग्लॉस;
• मॉइस्चराइजिंग क्रीम;
• सन क्रीम;
• तौलिए;
• जेब दर्पण.

सभी धनराशि को छोटी-छोटी मात्रा में डाला जाना चाहिए। इससे आपके सूटकेस में जगह बचती है और लीक होने की संभावना कम हो जाती है। अपनी यात्रा से पहले अपना मैनीक्योर और सौंदर्य उपचार करवा लें।

5. यात्रा के लिए आवश्यक कपड़े.

ऐसी आरामदायक चीज़ें चुनना महत्वपूर्ण है जो एक-दूसरे की पूरक हों। उदाहरण के लिए, एक जोड़ी पतलून और शॉर्ट्स, एक टोपी, एक जोड़ी स्ट्रीट जूते, एक जैकेट, एक स्वेटर के साथ जाने के लिए कई टी-शर्ट। बेशक, जब तक आप विदेश दौरे पर नहीं जा रहे हों, आपको ऊँची एड़ी और गहनों की ज़रूरत नहीं होगी।

आवश्यक कपड़ों की सामान्य सूची:

• अंडरवियर, मोज़े का परिवर्तन (कई जोड़े);
• मौसमी साफ़ा;
• धूप का चश्मा;
• आउटडोर जूते और चप्पल;
• पजामा;
• समुद्र तट, पूल, सौना के लिए स्विमसूट या स्विमिंग ट्रंक;
• कई टी-शर्ट, शॉर्ट्स, पैंट, एक पोशाक;
• जैकेट, विंडब्रेकर।

नए जूते न लें. बिना पहना हुआ जोड़ा आपके पैरों को गंभीर रूप से रगड़ सकता है, और फिर यात्रा का आनंद काफी कम हो जाएगा। अपने लिए अधिकतम आराम सुनिश्चित करने का प्रयास करें।

समुद्र में अपने साथ क्या ले जाना है?

• 2 स्विमसूट, अंडरवियर का परिवर्तन, मोज़े;
• आपके कंधों को ढकने के लिए एक हल्का दुपट्टा;
• प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के रंग के कपड़े;
• आरामदायक सैंडल, चप्पल, स्नीकर्स;
• बांस समुद्र तट चटाई;
• सनस्क्रीन;
• तौलिए

पहाड़ों पर छुट्टियाँ बिताने के लिए क्या ले जाएँ?

• गर्म कपड़े;
• आरामदायक बंद जूते के दो जोड़े;
• चप्पलें;
• पैंट और शॉर्ट्स के कई जोड़े;
• कई टी-शर्ट;
• बैकपैक;
• अंडरवियर, मोज़े बदलना;
• जैकेट, विंडब्रेकर।

इसके अलावा उपयोगी: साँप और कीड़े के काटने की दवा, एक स्विस चाकू, एक कॉर्कस्क्रू, एक लाइटर और माचिस, धागा और एक सुई, एक छोटी टॉर्च।

यदि आप बच्चे के साथ यात्रा कर रहे हैं तो सड़क पर क्या ले जाएँ?

• शोषक डायपर (छोटे बच्चों के लिए);
• जीवाणुरोधी पोंछे;
• कागज के रूमाल;
• छोटा कम्बल;
• अतिरिक्त डायपर;
• हल्का ब्लाउज;
• कंगारू बैकपैक.

पहली बार शिशु आहार तैयार करना न भूलें।

यात्रा पर अपने साथ क्या नहीं ले जाना चाहिए?

बेशक, जब आप किसी यात्रा पर जाते हैं, तो आप सभी सबसे महत्वपूर्ण चीजें अपने साथ ले जाना चाहते हैं। हालाँकि, अभ्यास से पता चलता है कि कुछ चीजें हमारी छुट्टियों के दौरान हमारे लिए कभी उपयोगी नहीं हो सकती हैं। अक्सर, यह वही होता है जो होटलों द्वारा प्रदान किया जाता है या जिसे बदला जा सकता है।

1. किताबें जिन्हें आप लंबे समय से पढ़ना चाहते थे, लेकिन...

अगर ये किताबें इतने लंबे समय से इंतजार कर रही हैं, तो वे थोड़ा और इंतजार करेंगी। याद रखें कि आप एक जीवंत अनुभव के लिए जा रहे हैं। उन्हें पीडीएफ प्रारूप में डाउनलोड करें और चलते-फिरते पढ़ें। अधिक महत्वपूर्ण चीजों के लिए अपने सूटकेस में जगह बचाएं।

2. हेयर ड्रायर.

यह लड़कियों के बारे में अधिक है। हर होटल में एक हेअर ड्रायर है। यदि आप पहाड़ों पर जाते हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता नहीं है।

3. लोहा.

फिर, जब आप किसी होटल में या दोस्तों के साथ रुकेंगे तो आयरन उपलब्ध होगा। यदि आपकी छुट्टियों में प्रकृति के साथ सामंजस्यपूर्ण संलयन शामिल है, तो लोहा ले जाना अतार्किक होगा।

आपकी यात्रा मंगलमय हो और नए अनुभव प्राप्त हों!

हम आपकी शानदार यात्रा की कामना करते हैं! सबसे आवश्यक चीजें लें, ढेर सारी चमकदार तस्वीरें लें और उपयोगी लेख पढ़ें वेबसाइट. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि विदेश यात्रा के लिए पैकिंग करते समय आप अपने सूटकेस में खरीदारी और स्मृति चिन्ह के लिए जगह छोड़ दें। भावनाओं और छापों को एकत्रित करें!

समुद्र की यात्रा आराम करने और गियर बदलने (डिजिटल डिटॉक्स और वह सब) के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। हालाँकि, सड़क पर निकलने से पहले, आपको अपना सूटकेस पैक करना होगा (धन्यवाद, कैप)। हम जानते हैं कि यह कठिन है। इसलिए, हमने उन चीजों की एक सूची तैयार की है जो तैयार होने को जल्दी और दर्द रहित बना देंगी।

• पासपोर्ट और उनकी फोटोकॉपी

एक नियमित पासपोर्ट रूस भर में यात्रा करने के लिए है। वैध वीज़ा के साथ विदेशी - यदि आप विदेश में समुद्र में जा रहे हैं (इस मामले में, अपना रूसी पासपोर्ट घर पर छोड़ दें)। अपने पासपोर्ट के पहले पृष्ठ के साथ-साथ वीज़ा पृष्ठ की फोटोकॉपी बनाएं - आप दस्तावेज़ के बजाय उन्हें अपने साथ ले जा सकते हैं ताकि मूल न खोएं। इस समय मूल प्रतियाँ कहाँ संग्रहित की जानी चाहिए? .

• चिकित्सा बीमा

यात्रा से पहले बीमा अवश्य लेना चाहिए: कभी-कभी वीज़ा के लिए आवेदन करने के चरण में भी इसकी आवश्यकता होती है। किस तरह का बीमा लेना है, पढ़ें .

• टिकट

ऑनलाइन चेक-इन के बारे में अपने वाहक से जाँच करें -यह एक बहुत ही सुविधाजनक प्रक्रिया है जो साइट पर कतारों में लगने वाले समय को कम कर देती है। आप वाहक की वेबसाइट पर आवश्यक डेटा भरकर अग्रिम रूप से बोर्डिंग पास प्राप्त करते हैं। अनिवार्य रूप सेजांचें कि क्या आपको बाद में टिकट प्रिंट करने की ज़रूरत है या बस उन्हें अपने स्मार्टफ़ोन स्क्रीन से दिखाना है।

• यात्रा वाउचर या मुद्रित आरक्षण

गारंटी दें कि आप होटल में चेक इन कर सकते हैं। Ostrovok.ru पर होटल बुक करते समय, आप स्वयं को मेल द्वारा एक पुष्टिकरण वाउचर भेज सकते हैं, साथ ही इसे साथी यात्रियों को अग्रेषित कर सकते हैं - आपके पास हमेशा इस तक पहुंच होगी, भले ही इंटरनेट और संचार खो गए हों।

• चालक लाइसेंस

यदि आप कार किराए पर लेने की योजना बना रहे हैं, तो अपने ड्राइवर का लाइसेंस न भूलें। यदि यात्रा विदेश में है तो उन्हें अंतर्राष्ट्रीय होना चाहिए।

कपड़ा

कपड़े चुनते समय अपने मुख्य शगल पर ध्यान दें। यदि आप समुद्र या पूल के किनारे अधिक समय बिताने जा रहे हैं, तो टी-शर्ट के साथ कुछ कपड़े और शॉर्ट्स पर्याप्त होंगे। यदि भ्रमण और प्रकृति की यात्राएं हैं, तो आपको ऐसी सैर के लिए उपयुक्त कपड़े भी लेने होंगे।

सूटकेस कैसे पैक करें

अपने सूटकेस में चीज़ें रखते समय, कुछ नियम याद रखें:

• चीजों को श्रेणियों में रखें: समुद्र तट के लिए कपड़े, गर्म कपड़े, स्नान का सामान, अतिरिक्त चीजें, जूते, बच्चों के कपड़े, आदि;
• हम साइड की जेबों में वह चीजें रख देते हैं जिनकी तत्काल आवश्यकता हो सकती है;
• ऊपर हल्की चीजें रखें, नीचे जूते रखें और खालीपन को छोटी-छोटी चीजों से भरें;
• जांचें कि तरल पदार्थ वाले सभी जार के ढक्कन ठीक से बंद हैं;
• उपहारों और स्मृति चिन्हों के लिए जगह छोड़ना न भूलें।

• सड़क वस्त्र सेट

तय करें कि आप क्या पहनेंगे. यह हल्के कपड़ों से बने आरामदायक कपड़े होने चाहिए ताकि आप सड़क पर आरामदायक महसूस करें।

• स्विमसूट/तैराकी चड्डी

हम एक में नहाते हैं और दूसरे में सुखाते हैं। स्विमसूट के लिए एक विशेष कॉस्मेटिक बैग भी काम आएगा; आप इसे अधोवस्त्र की दुकान से खरीद सकते हैं।

• कुछ टी-शर्ट और एक स्कर्ट/शॉर्ट्स

सार्वभौमिक वस्तुएँ चुनें: जो अच्छी तरह से फिट हों, जल्दी सूख जाएँ और झुर्रीदार न हों।

• अंडरवियर

हर दिन के लिए एक सेट.

• मोज़े

मोज़ों को आपके सूटकेस में जगह लेने से रोकने के लिए, उन्हें रोल करें और अपने साथ ले जाने वाले जूतों के अंदर रखें।

• नाइटवियर

आराम से सोने के लिए हल्का पाजामा या लंबी टी-शर्ट।

• लंबी पैंट और एक हल्की जैकेट/जैकेट

ठंडी शामों के लिए या पहाड़ों की एक दिन की यात्रा के लिए।

• लंबी बाजू की शर्ट या ब्लाउज

यदि आप जल जाते हैं और आपको इसकी आवश्यकता होती है .

• किसी रेस्तरां या डिस्को के लिए कपड़े

कई होटल शाम को थीम आधारित प्रदर्शन, एनीमेशन या नृत्य की पेशकश करते हैं। आपको किसी साफ़-सुथरी और सुंदर चीज़ की ज़रूरत होगी, लेकिन बहुत ज़्यादा नहीं।

• समुद्र तट के जूते

समुद्र तट, पूल और कभी-कभी कमरे में स्नान करने के लिए फ्लिप फ्लॉप या फ्लिप फ्लॉप की आवश्यकता होती है।

• सैंडल

जूते पहनें, ताकि आपको बार (कुछ आपको फ्लिप-फ्लॉप पहनने की अनुमति नहीं देते) या कैफे की छत पर जाने में शर्म न आए।

• भ्रमण के लिए आरामदायक जूते

घिसे-पिटे स्नीकर्स या स्नीकर्स जिन्हें आप पूरे दिन पहनकर बिना पैरों में चोट लगने के डर के चल सकते हैं।

• साफ़ा

टोपी, टोपी या पनामा टोपी आपको लू से बचाएगी।

• धूप का चश्मा

न केवल एक फैशन एक्सेसरी, बल्कि एक अनिवार्य चीज जो आपकी आंखों को तेज रोशनी और पराबैंगनी विकिरण से बचाती है।

स्वच्छता संबंधी वस्तुएं

स्वच्छता उत्पादों के साथ एक अलग कॉस्मेटिक बैग इकट्ठा करें - सभी ट्यूबों और जार को एक ही स्थान पर संग्रहीत करना अधिक सुविधाजनक है ताकि वे सूटकेस के आसपास न लटकें। अगर रास्ते में कुछ गिर जाए तो इससे आपका सामान भी बच जाएगा।

• टूथब्रश और टूथपेस्ट

हर कोई ब्रश लेता है, और पेस्ट एक बड़ी ट्यूब में होता है, यात्रा में सभी प्रतिभागियों के लिए।

• शैम्पू, शॉवर जेल, वॉशक्लॉथ, डिओडोरेंट, टोनर या फेशियल वॉश

तरल पदार्थों को छोटे जार में डालें, और जो आप सभी के लिए ले सकते हैं उसकी केवल एक प्रति लें। याद रखें कि यदि कोई बोतल हाथ के सामान में ले जाती है, तो वह 100 मिलीलीटर से कम होनी चाहिए। वैसे, यदि आप किसी अच्छे होटल में जा रहे हैं और वहाँ स्नान की सुविधा है, तो आपको इनमें से कुछ भी ले जाने की ज़रूरत नहीं है और आप स्मारिका के रूप में भी कुछ अपने साथ ले जा सकते हैं। आप होटल से क्या ले सकते हैं और क्या नहीं, .

• कंघा

फ़ोल्ड करने योग्य सामान रखना बेहतर है जो आपके हाथ के सामान में ज़्यादा जगह नहीं लेगा।

• जीवाणुरोधी हाथ जेल

अपने साथ ले जाना सुविधाजनक है, क्योंकि सड़क पर हमेशा हाथ धोना संभव नहीं होता है, और नैपकिन जल्दी खत्म हो जाते हैं।

• तौलिया

जांचें कि क्या आपका होटल तौलिये उपलब्ध कराता है। यदि हां, तो अपने सामान से अपना सामान निकाल लें! यदि आप अभी भी अपना लेना चाहते हैं, तो एक माइक्रोफ़ाइबर तौलिया लें: यह हल्का होता है और जल्दी सूख जाता है।

• लेंस और उनके लिए समाधान

हम कम से कम दो जोड़ी अतिरिक्त लेंस, साथ ही घोल का एक छोटा जार लेते हैं ताकि यह यात्रा की अवधि तक चल सके। दूसरा विकल्प डिस्पोजेबल लेंस का एक पैकेट खरीदना है।

समुद्र तट सामान्य ज्ञान

• सनस्क्रीन

कम से कम, सनब्लॉक, सनस्क्रीन के बाद क्रीम और एसपीएफ युक्त लिप बाम लगाएं। सही धूप से सुरक्षा कैसे चुनें? .

• ढकना

धूप सेंकना। इस उद्देश्य के लिए एक तौलिया भी उपयुक्त है, लेकिन यदि आप कई लोगों या बड़े समूह के साथ यात्रा कर रहे हैं, तो हल्का कंबल (ऊनी नहीं!) लेना बेहतर है।

• किताब

नरम कवर वाली किताब चुनें - इसका वजन हार्ड कवर वाली किताब से कम होता है। और यदि आप गर्मियों के लिए पुस्तकों की पूरी सूची पढ़ने की योजना बना रहे हैं, तो एक ई-पुस्तक के बारे में सोचें - जब आप एक ही बार में अपने पसंदीदा लेखकों के कई संस्करण डाउनलोड कर सकते हैं और चिंता नहीं कर सकते कि आप पढ़ने से चूक गए तो पूरी लाइब्रेरी क्यों खींचें पहला दिन।

• पानी की बोतल/थर्मस

अतिरिक्त प्लास्टिक की बोतलें खरीदने से बचने का बढ़िया विचार। और थर्मस के साथ, पानी हमेशा ठंडा रहेगा - खासकर गर्मी में!

• ताश का खेल

वे आपके बैकपैक में बहुत कम जगह लेते हैं और समुद्र तट पर एक मज़ेदार समय की गारंटी देते हैं।

• मुखौटा, पंख, पानी के जूते, हवाई गद्दा

अगर आप समुद्र तट पर पैसे खर्च करके ये चीजें नहीं खरीदना चाहते तो इन्हें अपने साथ ले जाएं।

• समुद्र तट बैग

समुद्र तट पर पहनने के लिए सुविधाजनक - आप ऊपर दी गई सूची में सब कुछ डाल सकते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा किट

छुट्टियों के दौरान सिरदर्द, तेज बुखार या पेट खराब होने से कोई भी अछूता नहीं है। इसलिए, अपनी यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट में सिद्ध गोलियाँ इकट्ठा करें जो संदेह पैदा न करें (आपकी अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट हमेशा बेहतर क्यों होती है, ). हर जगह फ़ार्मेसी हैं, लेकिन रूसी दवा का एनालॉग ढूंढना हमेशा आसान नहीं होता है।

दवाओं की समाप्ति तिथि पर ध्यान दें

यदि आपने पिछले वर्ष अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट पैक की थी, तो संभवतः कुछ गोलियों को बदलने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, जगह बचाने के लिए, उन्हें बिना बक्सों के मोड़ें - बस दवाओं पर मार्कर से लिखें कि दवा किस लिए है।

• गोलियाँ

अपच, सर्दी, नाक बहना, एलर्जी, मोशन सिकनेस, ज्वरनाशक, दर्द निवारक के लिए। सुनिश्चित करें कि नाम सुपाठ्य हैं और आप जानते हैं कि प्रत्येक दवा किस लिए है और खुराक क्या है।

• प्लास्टर

यदि आप बहुत अधिक चलने की योजना बना रहे हैं तो विभिन्न आकारों के पैच के साथ-साथ कैलस पैच भी प्राप्त करें।

• सनबर्न उपाय

यदि आप धूप में अपने समय की गलत गणना करते हैं और धूप से झुलस जाते हैं तो पैन्थेनॉल या "रेस्क्यूअर" उपयुक्त हैं।

• एंटीसेप्टिक

एक पेंसिल में आयोडीन या शानदार हरा रंग खरीदें - वे आपके सामान में नहीं गिरेंगे और आपकी चीज़ों को बर्बाद नहीं करेंगे।

• आंख और कान की बूंदें

हर जगह बहुत अधिक धूल है, और समुद्र का पानी आपके कान बंद कर सकता है, इसलिए जीवन रक्षक बूंदें अपने साथ ले जाएं।

• व्यक्तिगत दवाएँ

यदि आपको विशिष्ट एलर्जी या अस्थमा है, तो दवाएं उपलब्ध होनी चाहिए। यह उन दोनों पर लागू होता है जिनकी आपातकालीन स्थिति में आवश्यकता होती है और उन गोलियों पर भी जो लगातार ली जाती हैं।

तकनीक

गैजेट को वॉटरप्रूफ केस में रखें और चार्जर को अलग बैग में रखें ताकि तार आपस में न उलझें।

• टेलीफ़ोन

आवश्यक चीज़: यह एक कनेक्शन, एक कैमरा, एक प्लेयर, एक टॉर्च, एक नेविगेटर और नोट्स के लिए एक नोटपैड है। यात्रा के लिए इस पर उपयोगी एप्लिकेशन इंस्टॉल करें, जैसे ऑफ़लाइन मानचित्र या ई-रीडर - आपकी ज़रूरत की हर चीज़ .

• हेडफोन

चलते-फिरते संगीत या ऑडियोबुक सुनने के लिए।

• कैमरा और मेमोरी कार्ड

अगर आपको लगता है कि आपके फोन में कैमरा पर्याप्त नहीं है तो हम आपको भारी फोटोग्राफिक उपकरण की जगह छोटा कैमरा लेने की सलाह देते हैं। छुट्टियों के दौरान अपने ऊपर अतिरिक्त बोझ क्यों डालें?

• चार्जर और बैटरी

जांचें कि क्या सभी गैजेट में चार्जर हैं और क्या सभी तार काम कर रहे हैं।

• पावरबैंक (बाहरी बैटरी)

चलते-फिरते अपने गैजेट को रिचार्ज करने के लिए। 5000-10,000 एमएएच क्षमता वाला छोटा पावर बैंक उपयुक्त है। दिन में एक या दो बार चार्ज करने के लिए पर्याप्त।

• अनुकूलक

दुनिया में 15 प्रकार के सॉकेट हैं, उदाहरण के लिए भारत, इटली, इज़राइल और साइप्रस में वे सामान्य रूसी से भिन्न हैं। चेक आउटसॉकेट के प्रकार पहले से ही ताकि मौके पर एडॉप्टर की तलाश न हो। यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आपका एडॉप्टर होटल के सॉकेट में फिट होगा या नहीं, तो Ostrovok.ru पर अनुभाग देखें।

धन

समुद्र तटीय छुट्टियों पर क़ीमती सामान कैसे और कहाँ संग्रहीत करें, .

• दो प्लास्टिक कार्ड

अधिमानतः दो अलग-अलग भुगतान प्रणालियाँ, उदाहरण के लिए वीज़ा और मास्टरकार्ड। यदि कोई विफल हो जाता है, तो आप एक अतिरिक्त का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप विदेश यात्रा कर रहे हैं तो अपने बैंक को सूचित करना न भूलें।

• नकद

याद रखें: आपको कभी भी अपनी सारी नकदी अपने साथ रखने की ज़रूरत नहीं है। पैसे को अलग-अलग जगहों पर रखें (बेशक, उस सामान में नहीं जिसे आप चेक इन करेंगे!)। उदाहरण के लिए, आप इसे बैकपैक की गुप्त जेब में छिपा सकते हैं जिसे आप हाथ के सामान के रूप में अपने साथ ले जाते हैं।

• मुद्रा

डॉलर या यूरो लें, क्योंकि विदेशों में हर जगह स्थानीय पैसे के लिए रूबल का आदान-प्रदान नहीं किया जाता है।

एक महिला के लिए क्या लेना चाहिए?

• पारेओ या सुंड्रेस

समुद्र तट या पूल पर जाने के लिए स्विमसूट पहनना सुविधाजनक है।

• क्लच

शहर में घूमने के लिए आवश्यक छोटी-छोटी चीज़ें संग्रहीत करने के लिए एक छोटा हैंडबैग उपयोगी होगा।

• हाथ और नखों की चिकित्सा का सेट

याद रखें कि आपको अपने सामान में नेल फ़ाइल, कैंची या चिमटी के साथ विमान में जाने की अनुमति नहीं दी जाएगी - उन्हें अपने सूटकेस में रखें।

• प्रसाधन सामग्री

कम से कम सौंदर्य प्रसाधन लगाएं, त्वचा को आराम दें। अपनी पसंदीदा क्रीम या परफ्यूम के यात्रा संस्करण चुनें - वे अधिक कॉम्पैक्ट हैं और आपके कॉस्मेटिक बैग में कम जगह लेंगे।

• महत्वपूर्ण दिनों के लिए धन

जो तुम्हें ठीक लगे वही ले लो.

एक आदमी को क्या लेना है

• रेजर और शेविंग फोम

हमने इसे सूटकेस में रख दिया।

• बस्ते की पेटी

यह बैकपैक की तुलना में अधिक कॉम्पैक्ट है। हम सभी सबसे महत्वपूर्ण चीज़ें अंदर छिपाते हैं: फ़ोन, दस्तावेज़, चाबियाँ और पैसे। यह बैग नाव यात्राओं, आकर्षणों और बाइक की सवारी के लिए बहुत सुविधाजनक है।

यदि आप बच्चों के साथ यात्रा कर रहे हैं तो क्या लें?

• बच्चे के लिए दस्तावेज़

जन्म प्रमाण पत्र, यात्रा करने की सहमति (कुछ देशों में), यदि बच्चे एक माता-पिता के साथ यात्रा कर रहे हैं, साथ ही एक नई शैली का अंतरराष्ट्रीय पासपोर्ट (एक बच्चे को केवल पुरानी शैली के अंतरराष्ट्रीय पासपोर्ट में ही प्रवेश दिया जा सकता है)।

• कपड़ा

सिद्धांत रूप में, हमारे लेख की शुरुआत में कपड़ों की सूची बच्चों के लिए भी उपयुक्त है। आपको बस इस बात का ध्यान रखना होगा कि बच्चा जितना छोटा होगा, वह उतनी ही तेजी से चीजें गंदी करेगा। इसलिए, बच्चों के कपड़ों के अतिरिक्त सेट, साथ ही गर्म मोज़े, लड़कियों के लिए चड्डी और लड़कों के लिए पतलून लें। साथ ही बच्चे धूप में जल्दी जलते हैं, इसलिए हल्के स्वेटर और शर्ट लें।

• खिलौने

एक पसंदीदा खिलौना जिसके साथ बच्चा सो जाता है या उसके बिना घर से निकलने से इंकार कर देता है।

• डायपर और अन्य उपभोग्य वस्तुएं

पूरी छुट्टी के दौरान डायपर की आपूर्ति न करने के लिए, यह पता करें कि जिस स्थान पर आप जा रहे हैं, वहां आपकी ज़रूरत के डायपर बेचे गए हैं या नहीं। आपको शायद कुछ डायपर मिल जाएंगे, लेकिन अगर आपकी कोई प्राथमिकता है, तो बेहतर होगा कि आप पहले से ही इसका ध्यान रखें।

• वॉटरप्रूफ़ चादर या डायपर

परिवहन में या होटल में बिस्तर पर रखा जा सकता है।

• शिशु आहार, बिब और बोतल

दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए शिशु आहार हाथ के सामान में ले जाया जा सकता है, लेकिन केवल उस आकार में जो उड़ान के दौरान आवश्यक होगा (भले ही क्षमता 100 मिलीलीटर से अधिक हो)। बिब के साथ, कपड़े कम बार बदले जा सकते हैं, और बोतल दूध पिलाने के फार्मूले को पतला करने के लिए उपयोगी होगी।

• बेबी क्रीम

मॉइस्चराइजिंग - पानी की प्रक्रियाओं के बाद, सूजनरोधी - त्वचा की जलन के लिए, सुरक्षात्मक - नमी की हानि या हवा और धूप से।

• बाजूबंद या हवा भरने योग्य अंगूठी

तैरना सुरक्षित बनाने के लिए।

गर्मी के मौसम में आराम का समय शुरू हो जाता है। जो कोई भी गर्म धूप का आनंद लेने की योजना बना रहा है उसे आवश्यक चीजें नहीं भूलनी चाहिए। आपके लिए, हमने उन चीज़ों की एक पूरी सूची तैयार की है जिन्हें आपको छुट्टियों पर अपने साथ ले जाना होगा।

कपड़ा

यदि आप कार चला रहे हैं या हवाई जहाज से समुद्र में जा रहे हैं तो छुट्टी पर क्या ले जाएँ? छुट्टियों के लिए पैक करने के लिए चीजों की सूची लंबी नहीं होनी चाहिए। आप छुट्टियों पर उड़ान भर रहे हैं, लेकिन अपने साथ बड़ा सूटकेस क्यों ले जा रहे हैं? निम्नलिखित कपड़ों के विकल्प उपयुक्त हैं:

• टी-शर्ट/अंडरशर्ट;
• निकर;
• जींस;
• पुरुषों के लिए तैराकी चड्डी;
• हल्की पोशाक/सुंड्रेस;
• गर्म जैकेट या स्वेटशर्ट;
• अंडरवियर;
• मोज़े।

सामान

सौभाग्य से, कुछ उपयोगी सहायक उपकरणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• हेडवियर (पनामा टोपी, टोपी, टोपी);
• चश्मा (दृष्टि और धूप का चश्मा);
• पारेओ, स्कार्फ, स्टोल;
• छाता।

अगर कोई लड़की छुट्टियों में खूबसूरत तस्वीरें लेना चाहती है, तो सलाह दी जाती है कि वह पहले से ही उसकी तस्वीरों के बारे में सोच ले। इसलिए, आप अपने शरीर को हल्के पारेओ से सजा सकते हैं या चौड़ी किनारी वाली टोपी के साथ पूरक कर सकते हैं। और अपने लुक में चेन, झुमके, कंगन और अन्य आभूषण भी जोड़ें।

जूते

यदि छुट्टी गंतव्य गर्म है, तो 1-2 जोड़ी हल्के जूते लेना बेहतर है:

• स्लेट्स;
• स्नीकर्स;
• हल्के स्नीकर्स;
• सैंडल.

स्वच्छता

समुद्र के रास्ते विदेश ले जाने के लिए चीजों की एक आवश्यक सूची: तुर्की, मिस्र, साइप्रस या यूरोप के लिए, जो सबसे दूर के देशों में भी आपकी स्वच्छता बनाए रखने में मदद करेगी:

• टूथब्रश;
• टूथपेस्ट;
• शैम्पू;
• एयर कंडीशनर;
• साबुन;
• कंघा;
• रूमाल;
• गीला साफ़ करना;
• दुर्गन्ध दूर करनेवाला;
• उस्तरा;
• पौष्टिक क्रीम;
• सनस्क्रीन;
• टैनिंग उत्पाद.

प्राथमिक चिकित्सा किट

लेकिन विदेश में समुद्र किनारे छुट्टियां बिताने के लिए पैक की जाने वाली चीजों की सूची में, विशेष रूप से एक बच्चे के साथ, ऐसी फार्मास्यूटिकल्स शामिल होनी चाहिए जो किसी भी दर्द से तुरंत राहत दिला सकती हैं।

समुद्र में छुट्टियाँ बिताने के लिए दवाओं की सूची:

• पैरासिटोमोल/नो-स्पा/पेंटलगिन (दर्दनिवारक);
• अमोक्सिसिलिन/एस्पिरिन/पैरासिटोमोल (ज्वरनाशक);
• मेज़िम/पैनक्रिएटिन/सक्रिय कार्बन (बेहतर पाचन और पेट दर्द के लिए);
• स्मेक्टा/इमोडियम/लोपेरामाइड (आंतों के विकारों के खिलाफ: उल्टी, दस्त);
• नूरोफेन/सिट्रामोन/इबुप्रोफेन/स्पैज़मालगॉन (सिरदर्द के लिए);
• ओट्रिविन/नाज़िविन/टैंटम-वर्डे/कोल्ड्रेक्स/लेज़ोलवन (एआरवीआई से लड़ें);
• ड्रामामाइन/एवियामोर (परिवहन में मोशन सिकनेस के विरुद्ध);
• आस्कोफेन/अंडीपाल (रक्तचाप को सामान्य तक कम करें);
• टेलफ़ास्ट/तवेगिल/सुप्रास्टिन/फेनकारोल (एलर्जी के विरुद्ध);
• फेनिस्टिल (कष्टप्रद कीड़ों के विरुद्ध);
• निमुलिड/इबुप्रोफेन/डाइक्लोफेनाक (चोट और मोच से);
• पैन्थेनॉल/इबुप्रोफेन (जलने से);
• नोवोपासिट/पर्सन/वेलेरियन (शामक);
• मलहम/पट्टियाँ;
• हरी पेंसिल/आयोडीन पेंसिल।

‼जो लोग पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं, उन्हें सबसे पहले अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में महत्वपूर्ण दवाएं डालने की जरूरत है‼

तकनीक

क्या आप दूसरे देश से खूबसूरत तस्वीरें लेना चाहते हैं और हमेशा संपर्क में रहना चाहते हैं? प्रौद्योगिकी के बारे में मत भूलना! विदेश में छुट्टियाँ बिताने के लिए पैक करने के लिए चीज़ों की आवश्यक सूची यहां दी गई है:

• टेलीफ़ोन;
• फोन चार्जर;
• बाहरी बैटरी;
• हेडफोन;
• चार्जर के साथ लैपटॉप;
• चार्जर के साथ टैबलेट;
• एमपी 3 प्लेयर;
• कैमरा;
• कैमरे के लिए मेमोरी कार्ड;
• ईबुक;
• सुई और धागे.

हाथ का सामान

और अब सबसे महत्वपूर्ण बात! छुट्टियों की पैकिंग सूची निम्नलिखित वस्तुओं के बिना पूरी नहीं होगी:

• सामान्य पासपोर्ट;
• विदेशी पासपोर्ट;
• बच्चे का जन्म प्रमाण पत्र;
• बच्चे के लिए पावर ऑफ अटॉर्नी;
• टिकट;
• डेबिट और क्रेडिट कार्ड;
• नकद;
• ड्राइवर का लाइसेंस;
• मार्गदर्शक।

उपयोगी अनुप्रयोग

ये प्रोग्राम आपको किसी भी देश में नेविगेट करने में मदद करेंगे। उपयोगी यात्रा ऐप्स:

• एक दो यात्रा (टिकट);
• एविएसेल्स (टिकट);
• Maps.me (ऑफ़लाइन मानचित्र जो इंटरनेट के बिना काम करते हैं, लेकिन आपको पहले क्षेत्र का वांछित मानचित्र डाउनलोड करना होगा);