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En relación con las solicitudes relacionadas con la oportunidad de servir en Alfa, Vympel y las unidades antiterroristas regionales, estamos publicando esta información, que nos permitirá eliminar las preguntas típicas iniciales y evaluar de manera realista nuestras capacidades físicas y psicológicas.
selección primaria
El sistema de selección de las fuerzas especiales antiterroristas se lleva a cabo en varias etapas. Para el servicio en las fuerzas especiales del Centro de Propósitos Especiales del FSB de Rusia, por regla general, los oficiales y alféreces, así como los cadetes de las escuelas militares, se seleccionan como candidatos para puestos de oficiales.
El 97 % de los puestos en las fuerzas especiales son puestos de oficial y solo el 3 % son puestos de alférez. En consecuencia, un oficial debe tener una educación superior, una insignia, no inferior a la secundaria. Los alféreces suelen ser designados para los puestos de conductores e instructores.
En primer lugar, un candidato para las fuerzas especiales debe ser recomendado por un empleado activo del TsSN o por un veterano que haya servido anteriormente en Alfa, Vympel o la Dirección C. La selección también se lleva a cabo a partir de cadetes de universidades del Ministerio de Defensa de la Federación Rusa o de institutos fronterizos del FSB.
Se da preferencia a aquellos que ya están estudiando en la Facultad de Fuerzas Especiales, que se encuentra en la Escuela Superior de Comando de Armas Combinadas de Novosibirsk. También se está realizando la selección de niños del VOKU de Moscú. Los empleados del Centro vienen regularmente a todas estas instituciones educativas y realizan la selección inicial. Primero se estudian los expedientes personales de los cadetes y luego se entrevista a los posibles candidatos.
Para los candidatos, existe una seria limitación en los datos físicos: la altura debe ser de al menos 175 cm. Esto se debe al hecho de que en las operaciones, los empleados suelen utilizar escudos blindados pesados de tamaño impresionante. Para los empleados de tamaño insuficiente, estos equipos de protección se arrastran por el suelo.
Se puede hacer una excepción para un candidato cuyo mérito profesional supere la falta de crecimiento y se pueda utilizar durante una operación especial al penetrar las escotillas de un avión (como ejemplo).
Otra limitación es la edad. El solicitante no debe tener más de 28 años. Cierto, para quienes llegan al CSN desde otras estructuras de poder y tienen experiencia en combate, se puede hacer una excepción.
Pruebas físicas
Las pruebas físicas se dividen en dos etapas, que tienen lugar el mismo día. Durante el primero, los candidatos pasan los estándares de aptitud física, seguidos por el combate cuerpo a cuerpo.
El candidato llega al “objeto”, se cambia a un uniforme deportivo para la temporada. Debe correr una distancia de tres kilómetros en 10 minutos 30 segundos. Después de la meta, se le dan 5 minutos para descansar, y luego se prueban sus cualidades de carrera para superar los cien metros por un tiempo. El resultado del crédito es de unos 12 segundos.
Luego, con una carrera ligera, debes subir al gimnasio, donde el candidato espera el travesaño. Un candidato para el Departamento "A" debe levantarse 25 veces, para el Departamento "B" - 20. Aquí y debajo, después de cada ejercicio, se dan 3 minutos de descanso entre ejercicios.
A continuación, debe completar 90 flexiones y extensiones del torso en dos minutos. Esto es seguido por flexiones desde el suelo. El desplazamiento para el Control "A" es 90 veces, para el Control "B" - 75. A veces, las flexiones desde el piso se pueden reemplazar con flexiones en las barras asimétricas. En este caso, la cantidad requerida es 30 veces.
El tiempo de ejecución no está estrictamente limitado, pero el candidato no puede descansar durante la ejecución. También controlan estrictamente cómo se realiza el ejercicio. Si el candidato, a juicio del empleado receptor, no realiza claramente tal o cual ejercicio, no se le cuenta.
Después de eso, se invita al candidato a realizar un ejercicio de fuerza complejo. Para "A" y "B" - 7 y 5 veces, respectivamente. El ejercicio complejo incluye 15 flexiones desde el piso, 15 flexiones y extensiones del torso (verificando los abdominales), luego 15 veces la transición de la posición de "énfasis en cuclillas" a la posición de "énfasis acostado" y hacia atrás, luego 15 saltos de la posición de "cuclillas" hacia arriba.
Cada ejercicio tiene 10 segundos. El ciclo descrito es una sola ejecución de un ejercicio complejo. No hay descanso entre cada ejercicio. A veces, en la Oficina "A" se propone realizar una prueba de resistencia: saltar 100 veces.
combate mano a mano
Una vez completadas las pruebas físicas, el candidato descansa durante 3 minutos, luego de lo cual, poniéndose protección en las piernas, en la ingle, casco en la cabeza, guantes en las manos, ingresa a la lona de lucha. El rival del candidato es un instructor o un empleado bien capacitado. Al mismo tiempo, la categoría de peso del candidato no se tiene en cuenta, y un empleado que pesa menos de 100 kg puede ir en su contra, pesando, por ejemplo, 75 kilogramos. La pelea consta de tres asaltos.
En el ring, se requiere que el candidato sea activo, la defensa pasiva no es bienvenida. Es muy difícil hacerlo, dadas las cargas que el candidato ha superado durante las pruebas físicas. Contra él viene un empleado completamente nuevo. Aquí, en primer lugar, se prueban las cualidades de lucha, la capacidad de ataque, la capacidad de recibir un golpe y, por supuesto, la voluntad. Hubo casos en que los maestros de los deportes no se pararon en el ring, y los muchachos que no tenían ningún título deportivo serio, por el contrario, atacaron obstinadamente y se precipitaron hacia el enemigo.
Hasta cierto punto, la fase de combate cuerpo a cuerpo se parece a la fase similar de probar a los candidatos durante el examen de la boina granate. Cierto, debo decir que en el CSN abordan la prueba de una forma más equilibrada, sin pretender puntuar a un candidato. El instructor a menudo deja que el candidato trabaje solo, tome la iniciativa para comprender lo que puede hacer. Aunque hubo casos en que durante el combate se rompieron los brazos y la nariz. A veces, para probar la capacidad de golpear con las manos y los pies, se permite al candidato trabajar en la bolsa.
Esto completa esta fase de prueba. Se da preferencia a los candidatos con mérito deportivo en artes marciales, así como en boxeo y lucha libre. Aunque acepte y corredores.
Si un candidato a una unidad especial proviene de otras unidades del Centro de Propósito Especial, podrá estar sujeto a requisitos adicionales. Se debe comprobar la habilidad para disparar o la habilidad para nadar (100 metros durante un tiempo y 25 metros bajo el agua sin ningún equipo).
cheque especial
A esto le sigue el llamado control especial, durante el cual incluso todos los familiares son controlados minuciosamente. Mientras transcurre este proceso, el candidato se somete a un examen inicial por parte de un psicólogo, quien, con la ayuda de pruebas, estudia la personalidad del sujeto, su carácter, temperamento, actitudes morales, etc. Durante la entrevista, el psicólogo también intenta para identificar las características de la personalidad del candidato, aclara algunos puntos poco claros para sí mismo. Sucede que los candidatos no dicen algo o mienten.
Con base en los resultados de la selección inicial, el psicólogo recopila las características psicológicas del candidato. Ella se presenta en el caso de una inspección especial. Este documento es necesario para que el futuro jefe comprenda qué tipo de persona vino a servir en la unidad.
Luego, el candidato se somete a un examen médico en profundidad, durante el cual se revela su idoneidad para el entrenamiento en el aire. Aquí también está esperando una prueba de polígrafo obligatoria.
El polígrafo (también conocido como "detector de mentiras") está diseñado principalmente para identificar "puntos oscuros de la biografía", como la adicción al alcohol y las drogas, las conexiones con el bajo mundo, los motivos corruptos, las inclinaciones antisociales y otros aspectos.
Sobre la base de los resultados de la encuesta, se elabora un certificado. La evaluación del candidato se compila en puntos, lo que da una imagen visible de qué tan exitosamente pasó las pruebas. Por ejemplo, el número total de puntos posibles en aptitud física es 900. El número mínimo de puntos a partir del cual se considera a un candidato para la admisión al CSN es 700. El puntaje promedio para aprobar es 800.
conversación familiar
Una vez que se reconoce que el candidato ha superado con éxito las pruebas de selección y su verificación, es obligatoria una entrevista con sus padres y su esposa. Durante la conversación, se les explica la naturaleza y características del servicio en las fuerzas especiales.
El resultado de esta entrevista debe ser el consentimiento por escrito de los padres y la esposa con la admisión del candidato para servir en la unidad especial. Este procedimiento se debe principalmente al hecho de que las fuerzas especiales realizan tareas con un mayor riesgo para la vida.
Si el candidato ha superado con éxito todas las etapas y los familiares no están en contra de su servicio en el CSN, se alista en las fuerzas especiales como un empleado joven. Éstos se someten a un ritual de iniciación con la presentación de boinas negras y cuchillos especiales "Antiterror", que son adoptados oficialmente por las fuerzas especiales. También reciben obsequios de la Asociación Internacional de Veteranos de la unidad antiterrorista Alpha (relojes).
Si el candidato seleccionado no se desempeña bien, puede ser expulsado de las fuerzas especiales.
Preparación adicional
En septiembre-octubre, el Centro lleva a cabo un curso de capacitación para empleados jóvenes, durante el cual participan en entrenamiento aéreo y de montaña y otras disciplinas especiales. Por cierto, absolutamente todos los empleados de los departamentos de combate saltan en paracaídas.
Al culminar esta etapa, los jóvenes colaboradores regresan nuevamente a sus unidades, donde se capacitan como parte de las unidades durante tres años. Ya existe una división en puestos de tiempo completo y no de plantilla.
La capacitación de especialización es un programa separado que requiere mucho tiempo y perseverancia por parte de un empleado para convertirse en un verdadero profesional en su campo. Al final de cada año se comprueban las cualidades profesionales y la aptitud física de todos los empleados del Centro.
Si los empleados jóvenes son llevados a misiones de combate, entonces solo para realizar algunas funciones de apoyo. Solo aquellos que hayan servido en la unidad durante al menos dos años, o empleados que hayan tenido experiencia de combate anteriormente, participan en operaciones especiales.
Hay una regla tácita en el Centro que después de inscribirse en las fuerzas especiales, se requiere que un empleado sirva en ellas durante al menos cinco años. Este es exactamente el período necesario para la preparación de una "película de acción" antiterrorista con clase. La gran mayoría continúa sirviendo más.
El Centro de Propósito Especial del FSB de Rusia es una unidad especial que se ocupa únicamente de la lucha contra el terrorismo. Esta publicación nos familiarizará con el trabajo de esta unidad con más detalle.
Para empezar, brevemente sobre el Centro de Propósito Especial FSB. Esta es una división del Servicio Federal de Seguridad de la Federación Rusa, creada el 8 de octubre de 1998 por iniciativa del director del FSB de Rusia, V.V. Putin, al combinar en un solo equipo las fuerzas especiales de las agencias de seguridad.
La tarea principal del TsSN FSB de Rusia es la lucha contra el terrorismo internacional en el territorio de la Federación Rusa y más allá de sus fronteras, lo que incluye actividades para identificar, prevenir, reprimir, revelar e investigar actos terroristas a través del combate operativo y otras actividades. Vale la pena señalar especialmente que el Servicio Federal de Seguridad actúa en estricta conformidad con las leyes de la Federación Rusa, incluso en los casos en que sus actividades pueden parecer ilegales e inmorales en opinión de algunos ciudadanos no iniciados e incompetentes.
A lo largo de los años de su existencia, los empleados del Servicio de Seguridad Central del FSB de Rusia, de forma independiente o en cooperación con varias unidades, han llevado a cabo muchas actividades operativas y de combate, durante las cuales se incautó una cantidad significativa de armas, municiones, explosivos, Se liberaron cientos de rehenes tomados por militantes, se neutralizaron miembros activos de pandillas, incluidos líderes tan odiosos como Salman Raduev, Arbi Baraev, Aslan Maskhadov, Rappani Khalilov, Anzor Astemirov, emisarios de la organización terrorista internacional Al-Qaeda en el norte del Cáucaso. Abu-Umar, Abu-Havs, Safe Islam y otros.
Según datos indirectos, varios cientos de oficiales murieron en operaciones de combate en el país y en el extranjero, se entregaron más de dos mil premios estatales, veinte militares recibieron el título honorífico de "Héroe de la Federación Rusa".
En la actualidad, el Servicio Federal de Seguridad está dirigido por el General del Ejército Alexander Vasilyevich Bortnikov.
TsSN FSB cuenta con los mejores y más modernos equipos. Esta es su principal diferencia con el ejército y otras estructuras de poder de la Federación Rusa. En su trabajo, los oficiales del Centro utilizan lo mejor que la ciencia y la industria militares rusas y extranjeras pueden ofrecer. En la lucha contra el terrorismo, un enfoque diferente sería inapropiado
Hay mucha gente que quiere entrar en el servicio del Centro. La selección es estricta: en primer lugar, el CSN se enfoca en personas que ya han demostrado ser profesionales en una de las áreas de entrenamiento especial, que tienen experiencia en combate y una buena educación militar, así como graduados de las universidades de la Ministerio de Defensa, tropas internas del Ministerio del Interior, el Servicio de Guardia de Fronteras del FSB y la Escuela Aerotransportada de Ryazan. Al mismo tiempo, el Centro entrena a profesionales de categorías que solo ellos pueden elevar: francotiradores, paracaidistas y nadadores de combate.
Brindar primeros auxilios a los heridos. De la "Hora Dorada" asignada para el rescate de los heridos, los primeros 15 minutos se consideran los más importantes, cuanto más rápida y calificada sea la asistencia, más probable es que la víctima se salve.
Además de los datos físicos, se presta especial atención a las altas cualidades morales y psicológicas. Llegando a una de las estructuras del Centro, el candidato debe estar dispuesto, si las circunstancias lo requieren, a dar su vida, salvando la vida de los rehenes. El proceso de estudio dura por lo menos un año y medio, la deserción es muy grande.
En cuanto al entrenamiento con fuego, tiene un marcado carácter aplicado. El énfasis está en desarrollar habilidades de tiro sostenibles en condiciones lo más cercanas posible a situaciones reales. El nivel de formación de los empleados del CSN les permite ganar premios en concursos de toda Rusia e internacionales, así como resolver eficazmente toda la gama de misiones operativas y de combate.
Todo el sistema de formación está orientado a la formación de jóvenes empleados. Es realizado por líderes de todos los niveles e instructores. Incluye, entre otros aspectos, la institución de la tutoría, pasar varios campos de entrenamiento, clases y recibir una buena formación operativa en los centros de formación e instituciones del FSB. Una de las principales tareas que se marcan en el Centro no es sólo enseñar a disparar bien y dominar las técnicas del combate cuerpo a cuerpo, sino sobre todo actuar conscientemente como parte de una unidad.
Una de las preguntas tradicionales que se les hace a los comandantes de las fuerzas especiales del FSB es: ¿cuánto tiempo lleva convertirse en un verdadero profesional desde un principiante? En años anteriores, la respuesta era: cinco años. Ahora el desarrollo profesional está ocurriendo mucho más rápido: ¡tal es la especificidad! Durante los últimos diez años, el Centro ha estado participando continuamente en operaciones especiales en el norte del Cáucaso, lo que afecta la calidad del personal.
El Centro de Propósito Especial FSB se estableció en 1998 para combatir el terrorismo en Rusia y en el extranjero. Sus unidades estructurales son la unidad especial Alpha, la unidad especial Vympel y la Dirección de Operaciones Especiales.
El centro acepta oficiales y alféreces, así como cadetes de escuelas militares como candidatos para puestos de oficiales. El 97% de los puestos en las fuerzas especiales del FSB son oficiales. Los alféreces reciben el 3%, en caso de ingreso al CSN, sirven como choferes o instructores.
Además, cada candidato debe proporcionar una recomendación de un empleado actual o anterior de Alfa o Vympel. El CSN también participa en una búsqueda independiente de los jóvenes más prometedores. ¿Por qué los empleados del centro visitan las universidades del Ministerio de Defensa para estudiar los archivos personales de los cadetes y realizar entrevistas con los más adecuados para el servicio en las fuerzas especiales del FSB? Los más "productivos" en este sentido son la Escuela Superior de Armas Combinadas de Novosibirsk, donde hay un departamento de fuerzas especiales, y la Escuela Superior de Comando Militar de Moscú.
Al mismo tiempo, hay un límite de edad: no más de 28 años. Y también la altura debe ser de al menos 175 cm para que la armadura del cuerpo no golpee las rodillas. Sin embargo, estos requisitos no son dogmas. Si el candidato tiene habilidades únicas o tiene experiencia en combate, entonces se hace de la vista gorda.
Una mente sana en un cuerpo sano
Habiendo aceptado de los candidatos los documentos necesarios para la admisión, comienzan a verificar su condición física. La prueba se lleva a cabo dentro de un día. Todo se hace en dinámica con descansos mínimos entre ejercicios. Los requisitos para los solicitantes de servicio en Alpha son un poco más estrictos que los de los candidatos para Vympel. A continuación se encuentran los estándares para Alpha.
Se deben correr 3 kilómetros en el estadio en 10 minutos y 30 segundos.
Después de un descanso de 5 minutos - 100 metros, el estándar de control - 12,7 segundos.
Pull-ups en el travesaño - 25 veces. Esto es seguido por un descanso de 3 minutos después de cada ejercicio.
En 2 minutos, es necesario hacer 90 flexiones y extensiones del torso en posición prona.
90 flexiones desde el suelo.
Después de eso, el candidato debe realizar un ejercicio de fuerza complejo 7 veces:
15 flexiones desde el suelo;
15 flexión y extensión del tronco en decúbito prono;
15 transiciones del “énfasis agachado” al “énfasis acostado” y viceversa;
15 saltos desde la posición de "cuclillas".
Se dan 40 segundos para cada ciclo. No se proporciona descanso entre ciclos.
Press de banca de una barra de su propio peso (pero no más de 100 kg) acostado: 10 veces.
Lo principal es mantener el ritmo y seguir adelante.
Tres minutos después de la prueba física, es necesario demostrar habilidades de artes marciales cuerpo a cuerpo. Al mismo tiempo, el candidato habla con casco, guantes y almohadillas protectoras en las piernas y en la ingle. Se le opone un instructor o un empleado del TsSN que esté bien entrenado en el campo del combate cuerpo a cuerpo. La lucha continúa durante 3 asaltos.
En el tiempo asignado, no se requiere en absoluto para derrotar al instructor. Durante la pelea, el instructor evalúa las capacidades potenciales del candidato: cualidades de lucha, capacidad para recibir un golpe, voluntad de ganar, enfoque en el ataque en condiciones de fatiga física, capacidad para cambiar las tácticas de combate según las circunstancias, velocidad de reacción. .
Por supuesto, el instructor no busca “ganarle” al tema. Durante la pelea, le da la iniciativa para entender mejor lo que vale. Cuanto más activo es el candidato en el cuadrilátero, mayor es la puntuación que recibe incluso en el caso de errores importantes en la técnica. Posteriormente, durante el entrenamiento, el recluta aprenderá todas las técnicas y habilidades necesarias para un combate cuerpo a cuerpo efectivo. Por lo tanto, la tarea principal del instructor es averiguar si el candidato es capaz de aprender.
Aquellos que son pasivos en combate son eliminados inmediatamente y se ponen a la defensiva.
Grandes pruebas por delante
En la etapa siguiente, el candidato se pone a disposición de los médicos para que se le realice un estudio en profundidad de su estado de salud. Y aquí los requisitos son más altos que para los cadetes de las universidades militares, ya que el futuro oficial de las fuerzas especiales debe soportar un enorme esfuerzo físico. Y no deben interferir con la implementación efectiva de las misiones de combate. Al mismo tiempo, una de las principales tareas que resuelve la junta médica es determinar la idoneidad para el entrenamiento aerotransportado.
Paralelamente a estos estudios, se lleva a cabo un control especial, durante el cual se revela la presencia de conexiones indeseables en el candidato. Y no solo con él, sino también con sus familiares más cercanos. Se revisan los antecedentes penales de los familiares.
La siguiente etapa del maratón competitivo es un examen realizado por un psicólogo. Es necesario estudiar la personalidad del candidato: carácter, temperamento, intereses y predilecciones, actitudes morales, reacciones a ciertos estímulos y otras características que son importantes para el servicio en las fuerzas especiales del FSB. Toda esta información se ingresa en un archivo personal.
A esto le sigue la verificación en el polígrafo de la veracidad del candidato. En primer lugar, se revelan los momentos que le gustaría ocultar, los “puntos oscuros” de su pasado y presente: conexiones con el crimen, adicción al alcohol y las drogas, tendencias a la corrupción, estilo de vida antisocial.
Buen día, jugadores de airsoft, militaristas y todos aquellos que no dejéis indiferente. Hoy comenzamos una serie de artículos sobre varios organismos encargados de hacer cumplir la ley. Se tratará tanto de las unidades especiales rusas como de las fuerzas especiales del resto del mundo civilizado. Hablaremos de las características interesantes de un escuadrón en particular, aprenderemos sobre regímenes de entrenamiento, estándares y cosas similares que pueden ser de interés tanto para los jugadores de airsoft como para las personas que simplemente no son indiferentes al tema militar. Decidimos comenzar con los muchachos que sirven en las fuerzas especiales del Servicio Federal de Seguridad, es decir, el FSB.
Naturalmente, no hay información completa sobre el entrenamiento de los combatientes de las fuerzas especiales del FSB y no será de dominio público, lo cual es lógico en principio. Sin embargo, una cierta cantidad de conocimiento se convirtió en conocimiento público y gracias a ella podemos al menos imaginar un poco cuántas tareas y cuán difíciles son los objetivos para quienes sirven en la unidad de fuerzas especiales del FSB.
Las fuerzas especiales del FSB no son en absoluto un único destacamento consolidado. Las fuerzas especiales del FSB de Rusia incluyen una cantidad bastante grande de unidades. De hecho, las fuerzas especiales del FSB incluyen muchos departamentos regionales de propósito especial y tienen oficinas de representación en ciudades como Khabarovsk, Vladivostok, Irkutsk, Nizhny Novgorod (el segundo departamento en Sarov), Yekaterinburg "Malachite", Novosibirsk y muchas otras.
Por supuesto, los más reconocibles y famosos son las fuerzas especiales de la Dirección "A" (Alpha), Dirección "B" (Vympel). Se debe decir que la gloria es bien merecida: una vívida confirmación de esto puede considerarse la actuación de los luchadores ALPHA en las competencias internacionales Super SWAT International Round-Up 2011, donde los muchachos tomaron dos primeros lugares a la vez, y el título de el mejor equipo internacional.
En general, el Grupo Alfa inicialmente constaba de solo 13 personas, y su tarea principal era proteger las misiones diplomáticas de la Séptima Dirección de la KGB de la URSS. En el momento del colapso de la Unión Soviética, el número del Grupo A, teniendo en cuenta las divisiones regionales, ya era de unas 500 personas.
Una celebridad y una amplia publicidad, y el mismo nombre "Alpha" adquirido en 1991; por cierto, el nombre salió con una ligera sugerencia de los periodistas y, finalmente, echó raíces.
Se establece una amplia gama de tareas ante los empleados de las fuerzas especiales de la Dirección "A". Solo mire la lista incompleta de países donde los muchachos tuvieron que realizar misiones de combate. Además de Rusia, los cazas Alpha lograron visitar países como Cuba, Jordania, Afganistán, Suiza, Estados Unidos, Israel, Inglaterra, Francia, Canadá...
El entrenamiento de las fuerzas especiales del FSB, por regla general, se lleva a cabo en condiciones no estándar para preparar a los combatientes para una respuesta adecuada, independientemente de las circunstancias; esto incluye no solo una variedad de variaciones de matanzas y un conjunto estándar de ejercicios. destinado a mejorar las habilidades con armas pequeñas, pero también el entrenamiento conjunto con otras unidades, y no solo de Rusia. Naturalmente, las fuerzas especiales del FSB también tienen sus propios desarrollos en términos de entrenamiento y tácticas: las cosas más efectivas son secretos de estado y no están sujetos a divulgación.
Desde los años 70, casi todos los modelos más modernos de armas pequeñas especiales han pasado por las manos de Alpha. Pistolas, rifles, ametralladoras: toda esta amplia gama de armas va a los chicos de Alpha, y los mejores ejemplos permanecen allí de forma permanente. Los empleados del grupo utilizan los chalecos antibalas más avanzados tecnológicamente y otros equipos de protección con el más alto nivel de protección. Los soldados están entrenados para usar en la operación no solo las ametralladoras, ametralladoras y rifles de francotirador domésticos más modernos, sino también muestras de armas extranjeras. En casos especiales, Alpha no desprecia ni siquiera las ballestas y otras armas y equipos exóticos.
A pesar de todo el secreto en términos de entrenamiento y entrenamiento de las fuerzas especiales, cierta información todavía está disponible para los ciudadanos comunes.. Por ejemplo, en la red puede tropezar con los estándares de personal de las fuerzas especiales del FSB.
Estándares y requisitos para el entrenamiento físico y de combate para las fuerzas especiales FSB
- Carrera 100 m (carrera lanzadera 10 a 10) - 12,7 s (25 seg)
- Cruz 3000 m - 11.00 min
- Flexiones desde el suelo - 90
- Tire hacia arriba - 25
- Press (tumbado boca arriba, flexión-extensión del cuerpo) - 100
- Press de banca (peso propio, pero no más de 100 kg) - 10 veces
Breve resumen de los estándares de combate cuerpo a cuerpo para los operativos de las fuerzas especiales del FSB
- Demostración de la técnica de puñetazos, patadas - 2 min. en un saco de boxeo
- Combate según reglas libres con lanzamientos y agarres dolorosos: 3 peleas de 3 minutos cada una.
- Saltos con cambio de piernas - 90
Otros estándares para soldados de fuerzas especiales del FSB de Rusia.
Ejercicio de fuerza compleja (realizado secuencialmente 8 veces: - 10 flexiones desde el suelo, 10 veces la prensa, 10 veces el énfasis en cuclillas - énfasis acostado, 10 saltando desde el énfasis agachado). 8 repeticiones (sin pausa)
se debe notar que ¡Todos los ejercicios se realizan alternativamente sin pausas para descansar!
Una parte importante de los operativos del grupo Alpha son capaces de conducir todo tipo de vehículos, están familiarizados con el manejo de una gran cantidad de tipos de vehículos blindados y tienen entrenamiento especial en montañismo y buceo. Una categoría separada de empleados de las fuerzas especiales Alpha tiene serias habilidades de entrenamiento de vuelo. Todo esto está diseñado para resolver la tarea más importante e importante: neutralizar y eliminar la amenaza terrorista y, al mismo tiempo, salvar la vida de las personas que se han convertido en rehenes en manos de terroristas.
Finalmente, me gustaría decirles a los recreadores una nota: si se van a acostumbrar a la imagen de Alpha, entonces traten de prestar mucha atención al entrenamiento físico. Alpha es principalmente habilidades y resistencia, y solo entonces equipo y armas.
