Как стать самой счастливой женщиной на свете. Как быть счастливой женщиной

Счастливая женщина отличается от вечной жертвы рядом признаков. Она умеет радоваться жизни, выбирать правильное общество. Чтобы стать счастливой женщиной, можно воспользоваться женскими методами работы над собой, или же теми, что влияют на физиологию головного мозга независимо от пола.

А. Эйнштейн говорил: «Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым». К этому высказыванию могут присоединиться женщины, которых можно назвать лучезарными. Их единицы. Они всегда и всем довольны, резко отличаясь от большинства своим легким настроением и приятной улыбкой. К сожалению, недовольных дам на постсоветском пространстве большинство. Женщины привыкли бороться с трудностями, принимать вызовы судьбы и вечно о чем-то беспокоиться. Чем же отличаются эти единицы счастливых и лучезарных женщин от подавляющего большинства? И возможно ли научиться жить в радости? Для начала рассмотрим некоторые отличия между женщиной счастливой и «недовольной».

Отличия счастливой женщины от жертвы обстоятельств

1. Счастливая хорошо знает свой путь. У нее есть собственные цели, планы, мечты. Вечно недовольные женщины привыкли постоянно заниматься удовлетворением интересов окружающих. Для них гораздо важнее требования общества («надо»), а не собственные интересы («хочу»).
2. Приятное общество. Позитивные женщины окружают себя приятными людьми. Что делают те, кто привык пребывать в негативе? Правильно, они собирают вокруг себя компанию таких же несчастных жертв, как и они. В таком «кружке по интересам» принято жаловаться друг другу на жизнь, а хвалиться успехами, наоборот, нельзя – «вдруг сглазят».
3. Высокая самооценка. Радостная женщина или девушка, в отличие от несчастных, не сравнивает себя с другими. Ей нет дела до чужой жизни. «Вечные жертвы», наоборот, то впадают в уныние, сравнивая себя с симпатичными коллегами или журнальными моделями; или же самоутверждаются, когда у кого-то появляются проблемы.
4. . Красивый макияж, занятия спортом, покупка одежды – все это счастливая женщина делает с удовольствием, и, в первую очередь, для себя самой. Она понимает, что быть женщиной – это её предназначение, и с радостью принимает эту роль. «Уставшие» же воспринимают уход за собой как тяжкую обязанность. Если они иногда и делают макияж или прическу – это происходит ради кого-то, а не ради своего удовольствия.
5. Умение брать ответственность за свою жизнь. «Недовольные» постоянно обвиняют во всех своих бедах окружающих, или же стремятся переложить на них ответственность за собственное существование.

Женские способы обретения счастья

Счастье является внутренним состоянием. Часто говорят, что оно не зависит от внешних факторов. Это не совсем так. Нельзя отрицать, что внешний мир точно так же оказывает на нас влияние, как и мы на него. Наличие или отсутствие денежных средств, хлипкое или крепкое здоровье – все это может повлиять на наше ощущение себя счастливыми. Если в какой-то мере вы не относите себя к лучезарным женщинам, одновременно с применением психологических техник проведите ревизию собственной жизни: почему именно я не ощущаю себя счастливой? Что можно сделать, чтобы это исправить?

Если для того, чтобы преобразовать внешние обстоятельства, иногда требуется достаточно длительный промежуток времени, то с внутренним миром каждая может поработать уже здесь и сейчас. Рассмотрим некоторые способы, при помощи которых это можно сделать.

• Приятная музыка. Каждый день включайте любимые композиции: классику, медитативные треки. Музыкотерапия является одним из эффективных направлений в современной психотерапии. Она заключается в том, что музыкальные композиции используются для лечения и коррекции психических состояний. Считается, что правильно подобранная музыка помогает регулировать работу вегетативной нервной системы, повышает социальную активность, активизирует творческое начало.
• Посещение магазинов. Даже если «финансы поют романсы», иногда полезно пройтись по магазинам, примерить новые вещи. Это помогает еще раз насладиться своей красотой.
• Хорошие фильмы и книги. Наблюдение за людскими судьбами позволяет отвлечься от повседневности, лучше понять свой путь.
• Планирование. Сомнения в завтрашнем дне и незаконченность – главные враги женского спокойствия. Составьте четкий план действий, чтобы сохранить эмоциональную энергию для дел, а не для волнений. Сначала планируйте мелкие дела, потом переходите к долгосрочному планированию – на месяцы и даже годы.
• Ритуалы. Сделайте из обыденных действий настоящий праздник. Чтобы чаепитие доставляло удовольствие, приобретите красивый сервиз и разноцветные салфетки. Можно даже включить красивую музыку, как обычно, это бывает на завтраках в дорогих гостиницах. Тогда даже обычная овсяная каша покажется пищей аристократов.
• Макияж и прически. Это не только способ понравиться нужному мужчине; приводя в порядок внешность, женщина, в первую очередь, доставляет радость себе самой.
• Физическая активность. Не обязательно это должны быть выматывающие занятия спортом. Подойдет и небольшая . Хорошо помогают восстановиться от проблем во взаимоотношениях танцы.
• Уборка. Это хороший способ повысить свою энергетику. Разберите те углы в квартире, до которых никогда не доходили руки.

Врачи физиологи знают, что субъективное ощущение счастья зависит от наличия в организме определенных гормонов. Есть немало нейробиологических разработок, которые помогают ощутить себя счастливым человеком независимо от пола. Возьмите на вооружение и их:

• Благодарите. Когда мы высказываем свою благодарность судьбе или другим людям, наше внимание концентрируется на позитивных сторонах бытия. А эти воспоминания запускают процесс выработки серотонина в головном мозге. Данный метод нередко применяется в терапии депрессивных состояний.
• Не зацикливайтесь на трудностях – решайте проблемы по мере поступления. У многих людей мозг работает над проблемами буквально круглые сутки – днем они тревожатся о неприятностях, а ночью им снятся сны, в которых они пытаются найти выход из жизненных перипетий. На все это организм тратит немало энергии. Как результат, повышается раздражительность – ведь мозг ищет выход, но найти его не может. Если же нам удается решить ту или иную проблему, мозг «награждает» нас новой порцией нейромедиаторов, благодаря которым снова появляется радость бытия. Именно поэтому проблемы надо решать поэтапно, одну за другой.
• Обнимайте близких. Если из жизни человека исчезают объятия, его мозг воспринимает это как боль физическую – за тактильное восприятие и за боль в мозгу отвечают одни и те же области. Исследования показывают, что поддержка окружающих, включая объятия, могут помочь больным быстрее поправиться от болезней.
• Надо учиться. Свежая информация воспринимается мозгом как изменение в поле деятельности. При восприятии нового в мозгу усиливается выработка дофамина – гормона удовольствия, с помощью которого происходит обработка новой информации.
• Ожидайте хорошего. Мы очень любим считать дни до какого-либо приятного события – Нового года, дня рождения, получения зарплаты. Это также связано с особенностями мозга – процесс ожидания приятного похож на открытый великим русским физиологом И. П. Павловым рефлекс предварительного слюноотделения. Мозг человека, как и других млекопитающих, запускает выработку гормонов удовольствия при ожидании приятных событий.

Счастье – это умение любить себя, благодарить Вселенную за подаренную жизнь. Каждая женщина имеет достаточно внутренних ресурсов для того, чтобы стать счастливой – до них нужно только добраться. Умение радоваться – осознанный и непростой выбор, однако счастливая жизнь стоит того, чтобы остановиться на этом выборе.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Быть одинокой женщиной очень грустно. Естественное желание встретить свою любовь, выйти замуж, создать семью не всегда сбывается тогда и так, как того хочет женщина. И тогда одиночество становится тем невидимым врагом, которого так хочется победить.
Между тем, женское и мужское одиночество отличаются друг от друга. Быть одиноким мужчиной – значит быть свободным, независимым, привлекательным для женщин. Свобода и независимость одинокой женщины часто идут рядом с ощущением потерянности, стремлением найти свою любовь, свою вторую половину. Если мужчины в большинстве своем наслаждаются одиночеством, и свобода для них – важнейшая ценность, то женщины очень часто боятся своего одиночества, хотят избавиться от него, встретить наконец-то мужчину и одарить его всей нерастраченной любовью. Они ухаживают за собой, проходят тренинги женской уверенности, учатся владеть своим телом, занимаясь йогой, танцами, плаванием и т.д.
Почему так происходит, что, с одной стороны, женщина ищет серьезных отношений, а с другой – устав от постоянного поиска, так и остается одна? В какие ловушки она попадает, что не может легко и свободно выйти из своего статуса «одиночки»? Предлагаю разобраться в этих непростых вопросах.
Ловушка первая – завышенные ожидания: «мне нужен исключительно принц на белом коне». Та, кто попадает в эту ловушку, чаще всего имеет завышенные ожидания относительно мужчины, который должен стать ее спутником. Хочется, чтобы рядом был и умный, и внимательный, и заботливый, и романтичный, и хозяйственный одновременно. Это лишь несколько пунктов, а для Мужчины Мечты их может быть и больше 100. Очень хочется, чтобы мечта, сказка стала явью, чтобы встретился принц идеально подходящий мне, чтобы мы жили долго и счастливо и т.д.
Казалось бы, в чем здесь подвох? Неужели естественно хотеть жить с равнодушным, глупым, скупым мужчиной, да еше и лентяем в придачу? Конечно, нет. Просто попадая в ловушку завышенных ожиданий, мы смешиваем иллюзии и реальность. Чаще всего это проявляется в том, что от одного и того же человека женщина ждет взаимоисключающих или неподходящих друг другу качеств. Простой пример: редко какой мужчина может одновременно быть и примерным семьянином, ответственным, хозяйственным, и романтичным героем, проявляющим море внимания и нежности к своей любимой. Все-таки хозяйственность и романтичность – это достаточно разные вещи. В любом случае, чего-то в мужчине будет больше – либо он будет петь серенады под окном, готовить ванну с лепестками роз, но сидеть без работы и не знать, как поменять розетку. Либо вы будете чувствовать себя как за каменной стеной, не задумываясь о быте и хозяйстве, но ваш мужчина будет выражать любовь именно своими делами – зарабатыванием денег, помощью по дому, а всякие романтические сюрпризы и охапки цветов без повода для него будет пустой тратой денег и глупостью.
Поэтому, чтобы не искать всю жизнь принца, важно четко понять для себя, что для вас важнее всего, а на что вы готовы закрыть глаза. Что из всего списка требований жизненно необходимо для вас? Желательно, чтобы этих пунктов было не больше 5, иначе вы опять окажетесь в иллюзиях.
Ловушка вторая – завышенная самооценка: «я достойна лучшего мужчины, мужчина должен соответствовать мне, а еще лучше, если он будет умнее, богаче, состоятельнее меня и т.д.»
Вторая ловушка близка к первой, и проявляется она в том, что женщина превозносит собственные достоинства до такой степени, что мужчины просто опасаются подходить к такой «и красавице, и умнице». Сейчас только ленивый не говорит о том, что «себя нужно любить», «чтобы женщине встретить свою любовь, нужно поверить в себя, полюбить себя такую, какая есть» и т.д.
В данном случае любовь к себе доводится до некоего абсурда: женщина максимально реализуется в профессии, посещает массу тренингов и курсов, одновременно прикладывает массу усилий для поддержания своей физической формы, внешности. Она действительно становится девушкой с обложки – придраться не к чему, но и рядом быть как-то не хочется… Мужчине нужно все время быть на коне, доказывая женщине свое соответствие ее безупречному облику, либо сразу признаться, что он не идеален, не так амбициозен, зарабатывает меньше да и за физической формой следит от случая к случаю.
Ловушка третья – страх одиночества: «я так боюсь остаться одна, а потому цепляюсь за любого мужчину..»
В эту ловушку попадают женщины, для которых само наличие отношений важнее их качества. Тот случай, когда желание выйти замуж вызвано именно страхом собственного одиночества. Чаще всего такое поведение связано с тем, что детство таких женщин прошло в постоянной гиперопеке, гиперконтроле родителей, которые стремились быть все время рядом со своей дочкой, желая поддержать, предостеречь, уберечь от собственных ошибок. А на деле, когда эта девочка выросла, она столкнулась с тем, что элементарно не знает, чего хочет, не доверяет собственному мнению и интересу, ей намного легче и безопаснее быть ведомой, чем самой проявлять инициативу в отношениях. Эта ловушка наиболее опасна тем, что женщины, испытывая тревогу по поводу собственного одиночества, того, что они не могут самостоятельно принимать решения, порой выбирают отношения, в которых страданий больше, чем любви. Ведь, если женщина живет по принципу «как скажешь, любимый», «я ради тебя на все готова», мужчине очень легко ей управлять, использовать свою власть.
Ловушка четвертая – подчеркнутая независимость – «мне никто не нужен» или «я кошка, которая гуляет сама по себе…».
Эта женская позиция сейчас очень распространена – женщины во многих сферах превзошли мужчин, чувствуя себя с ними если не на равных, то даже чуть выше. В такой модели поведения женщина демонстрирует собственную независимость, показывая окружающим, как ей хорошо одной, как классно принадлежать только самой себе, делать, что хочешь, ни перед кем не отчитываться, свободно общаться с подругами, тратить деньги и т.д. Целый букет бонусов, о которых втайне мечтают многие замужние женщины.
Потребность в свободе и независимости действительно очень важна для любого человека, независимо от его пола. В данном случае, она занимает ведущую позицию, маскируя недоверие мужчине, страх близких отношений и одновременно отчаянное желание стать слабой женщиной, позволить мужчине заботиться о ней, обеспечивать надежный тыл.
Ловушка пятая – детская позиция в отношениях с мужчиной: женщина либо капризничает, требуя, что было только так, как она хочет, либо обижается, «надувает губки», показывая, как плохо с ней поступает ее любимый.
Важнейшей составляющей длительных отношений является умение общаться, договариваться, слышать и слушать друг друга. Часто так бывает, что вроде бы женщина уверенна в себе, готова к отношениям, к браку, семье, а в результате оказывается, что она либо не слышит своего партнера, неправильно понимает его слова и поступки, переиначивая на свой лад. Всякого рода обиды, капризы, манипуляции и прочие женские уловки, ультиматумы и т.д. относятся именно сюда - в отношениях с мужчиной женщина ведет себя либо как маленькая девочка, наивно хлопающая глазками, либо как начальница, мама, желая подчинить себе мужчину, обладать властью над ним.
Ловушек, в которые попадают одинокие женщины, может быть очень много, я привела в пример лишь основные. При этом, их всех может объединять одно общее качество, тот капкан, в который так ловко попадают женщины: восприятие своего одиночества как врага, с которым надо бороться, как собственный недостаток, от которого нужно как можно скорее избавиться, как проблему, которую обязательно нужно решить.
Страшно остаться одной: «если я одна, значит, я никому не нужна», « я никогда не выйду замуж», «у меня не будет своей семьи», «я несчастлива» и т.д. – вот лишь некоторые мысли, которые преследуют одинокую женщину. И мужчины чувствуют это. А точнее то, что на них возлагается излишняя ответственность. Конечно, им приятно слышать слова «мне с тобой очень хорошо», «я тебя люблю», «я хочу быть с тобой». С другой стороны – излишняя демонстрация женщины того, как ей плохо без любимого, как она хочет, чтобы он все внимание уделял ей, часто сигнализируют об эмоциональной зависимости, о неспособности женщины быть взрослой рядом с мужчиной.
Одинокая женщина одновременно и хочет, и боится сильной привязанности. Именно это противоречие порой отпугивает мужчин, которые ищут длительных отношений. Как же выйти из этих ловушек?

1. В первую очередь, важно изменить собственное отношение к одиночеству. До тех пор, пока вы будете с ним бороться, вы так и будете одна. Подумайте, чем вам важно сейчас быть одной, для чего в вашей жизни сейчас эта пауза? Возможно, именно сейчас вы нуждаетесь в том, чтобы больше узнавать себя, реализовывать какие-то забытые мечты и интересы.
2. Найдите бонусы, которые вы получаете от статуса одинокой женщины. Попробуйте ответить на вопрос: что вы позволяете себе сейчас, чего не смогли бы позволить, если бы находились в отношениях? Это могут быть повседневные мелочи («меньше времени трачу на приготовление еды и уборку», «прихожу домой, во сколько хочу», «больше общаюсь с подругами» и т.д.), но именно они очень важны для вас сейчас.
3. Пересмотрите свои ожидания относительно мужчин. Необязательно рассматривать каждого мужчину как подходящего или неподходящего кандидата на роль вашего избранника. Как ни банально это звучит, мужчины – тоже люди! Со своими проблемами, достижениями, радостями в жизни.
4. Рискуйте! Начните знакомиться, флиртовать с мужчинами, проявляя живой интерес к другому человеку, а не сканировать, соответствует ли он вашим 150 пунктам. Учитесь быть в разных отношениях, а не только с перспективой создания семьи!
5. Начните получать удовольствие от своей свободы и независимости! Если сейчас вы научитесь жить легко и уверенно на своей территории, в отношениях вам будет намного легче, как минимум это поможет уважать личное пространство своего любимого человека, а мужчины это очень ценят.
   Женщинам привычнее воспринимать одиночество как слабость, личную неудачу и ждать, что с появлением Мужчины Мечты их жизнь кардинально изменится, заиграет яркими красками и именно тогда станет счастливой. А что если эти краски есть у вас уже сейчас? Если одиночество - как раз та женская сила, та пауза, которая позволит раскрыться вашей женственности, вашей способности дарить и получать любовь. Попробуйте довериться вашей свободе, и тогда встреча с собой незаметно поможет вам встретить мужчину, не идеального, а настоящего и именно вашего, близкого и родного.
   

Если вы устали страдать от одиночества, долгое время не можете выйти из него, приглашаю на свой тренинг: От Золушки до Королевы:Как за 2 дня научиться Менять свой Любовный Сценарий и Получать от Мужчины То, что Хочется Тебе". Присоединяйся! Сейчас действуют самые выгодные условия!

Современный социум, как утверждают психологи, переживает серьезную трансформацию. За последние десятилетия существенно изменились женские и мужские роли в обществе. В связи с новыми возможностями женщины стали гораздо более самостоятельными и обеспеченными, что заставило их более придирчиво относиться к выбору спутника жизни. У многих представительниц прекрасного пола из-за напряженного рабочего графика просто физически не остается сил на семью и детей. В итоге они остаются самодостаточными и одинокими. Но вот счастливыми ли? Как стать счастливой женщиной, если ты одна? Сегодня мы решили обсудить этот актуальный и серьезный вопрос.

Женская энергия: для чего предназначена женщина?

Женщина является удивительным созданием, которое при всей своей внешней хрупкости и нежности обладает невероятной сильной энергетикой. Эта энергия позволяет представительницам прекрасного пола нести груз ответственности за семью, быть поддержкой своему мужу, воспитывать детей и делать карьеру. Считается, что для всего этого необходимо обладать удивительной силой. Так откуда же она в женщине?

Дело в том, что предназначение женщины - это поиск счастья и любви. Она создана для того, чтобы окутывать любовью своих близких и заботиться о них. Только тогда женщина может быть счастливой, и ее жизнь наполняется смыслом. Вы когда-нибудь замечали, что к одним представительницам прекрасного пола мужчины так и тянутся, хотя они могут не отличаться красотой и богатством? А вот от других бегут как от огня, несмотря на то, что они ухожены и самодостаточны. В чем секрет женской привлекательности? Он заключается именно в энергетике, мужчины всегда удивительным образом чувствуют, когда встречают ту самую, наполненную женской привлекательностью девушку. И тогда они уже не обращают внимания на внешность и другие мелочи, желая все свое время дарить именно своей избраннице, от которой в ответ получают тепло.

Исходя из всего этого, не удивительно, что большинство женщин ассоциируют ощущение счастья с наличием в их жизни мужчины. И со всей присущей им силой и энтузиазмом бросаются на поиски того единственного, который сможет подарить им невероятную жизнь. Ведь, по их мнению, одинокой женщине стать счастливой просто невозможно. Или все-таки такая возможность существует?

Одинокая или свободная: взгляд на проблему

Российское общество во многих своих чертах сохраняет патриархальные традиции предков. Это очень отличает наших соотечественниц от западных женщин. Естественно, данные различия влияют на отношение к браку и жизни в целом. Западные барышни не задаются вопросом о том, как стать счастливой женщиной, если ты одна. Для них это вполне нормальное существование. Ведь феминистское движение зародилось именно на Западе, где женщины активно боролись за свои права и свободы. В их менталитете заложено понятие, что женщина, живущая без мужа, является свободной и априори счастливой. Ведь ее не связывают узы брака, обязанности и ограничения. Она может самостоятельно выбирать себе работу, друзей, место жительства и увлечения. Никто не сможет свободной женщине диктовать свои условия и поставить ее в финансовую зависимость от мужчины. Красивая картинка, не правда ли? Именно свою свободу и независимость западные дамы берегут больше всего остального.

В российском обществе, согласно традициям, женщина обязательно должна быть замужем. В противном случае ее считают неудачницей, которая со временем становится предметом насмешек и сплетен более "удачливых" подруг. Ведь у нас не принято называть незамужних свободными - они у нас одинокие. А разве может одинокая стать счастливой женщиной? Без мужчин жизнь скучна и сера... Вот и бросаются наши женщины в омут страстей, выискивая в каждом встречном того самого Принца. Вот только зачастую подобные приключения заканчиваются разочарованием и возвращают женщину в состояние одиночества. А ведь счастья хочется всегда и в любом возрасте. Так как стать счастливой женщиной, если ты одна?

Причины женского одиночества

Конечно, существует множество причин женского одиночества. Но все же психологи выделяют несколько основных предпосылок для того, чтобы стать одинокой. Именно с этой проблемой приходят в кабинет психотерапевтов более семидесяти процентов представительниц прекрасного пола. Мы выделили три причины:

1. Феминизм

В последние годы феминистские идеи проникли в умы современных женщин, и они стали сознательно отказываться от отношений с мужчинами. Подобные представительницы прекрасного пола тратят все силы на карьеру и становятся вполне успешными и независимыми. Их жизнь выглядит насыщенной и разнообразной. Такие дамы довольно открыто заявляют о своих взглядах и часто даже начинают вести тренинги "Как стать успешной и счастливой женщиной".

2. Корысть

Внезапно открывшиеся возможности показали женщинам, что жизнь может быть невероятно красивой и беспечной. Поэтому многие стали уделять большое внимание финансовой составляющей отношений. Они рассматривают кандидатов исходя из достатка и положения в обществе. В итоге часто не могут отыскать достойного мужчину. Либо каждый новый роман с претендентом на руку и сердце заканчивается, не перейдя в стадию серьезных отношений. Ведь мужчина, замечая подобное отношение к себе, тоже не стремится увидеть в женщине иные качества, кроме внешней привлекательности. И явно не сделает ей заветного предложения.

3. Завышенные требования к мужчинам

Большинство современных женщин стали предъявлять к своим мужчинам завышенные требования. Они стали считать себя достойным лучшей доли, чем убирать в доме, готовить еду и заботиться о муже. Эта тенденция затронула и замужних дам, которые начали массово подавать заявление на развод с теми, кто, по их мнению, уже не достоин их внимания.

Как бы то ни было, но многие из женщин, став одинокими по перечисленным причинам, все чаще обращаются за консультацией к психоаналитикам. Что говорит о том, что они вовсе не чувствуют себя счастливыми. В чем же причина? И как снова ощутить всю полноту жизни и стать счастливой?

Виды женского одиночества

Психологи утверждают, что всех женщин, задающихся вопросом о том, как одинокой женщине стать счастливой (без мужчины), можно разделить на две категории:

• разочарованные;
• свободные.

Дамы из первой категории становятся одинокими в связи с обидами и разочарованием в мужчинах. Они отчаянно хотят замуж, но очень боятся снова испытать боль и находятся в состоянии постоянного конфликта с собой. В итоге женщина превращается в постоянно жалующуюся и злую особу, которая уже одной своей энергетикой отталкивает мужчин.

Вторая категория одиноких женщин сама выбрала свой путь. Нет, когда-то они могли быть в паре, но в данной жизненной ситуации они одни, и это - их осознанный выбор. Такие представительницы слабого пола не обделены мужским вниманием, но серьезные отношения у них не выстраиваются. Это происходит из-за нескольких весьма распространенных психологических установок:

• сделать карьеру, а потом уже заводить семью;
• обрести финансовую независимость;
• стремление командовать мужским полом и решать все самостоятельно.

Оба вида женского одиночества рано или поздно заканчиваются депрессиями, ведь любая из женщин чувствует свое истинное предназначение и стремится создать семью с достойным представителем сильной половины человечества.

В поисках счастья: как не остаться одинокой?

Если вы одиноки и стремитесь создать семью, видя в этом свое счастье, но никак не можете встретить того самого мужчину, то стоит подойти к этим поискам с точки зрения науки и психологии. В первую очередь женщина должна посмотреть на себя со стороны, ведь мужчины являются крайне чуткими и всегда подсознательно отталкиваются от некоторых женских типажей. Возможно, именно к таким вы и относитесь. Имейте в виду, что мужчины особо обходят стороной два следующих типажа:

1. Женщина-мужчина

Нет, мы не говорим о внешности. Женщина с мужским характером может быть удивительно притягательна и красива, но вот излишне жесткий характер будет мешать ей выстроить счастливые отношения. Такие дамы всегда знают, чего они хотят, мало прислушиваются к чужому мнению, прекрасно справляются со всей мужской работой по дому и имеют хорошие заработки. Мужчины обычно не испытывают физического притяжения к подобным дамам и стараются не завязывать с ними отношений.

2. Снежная королева

Эти женщины просто безупречны внешне. У них всегда есть время на уход за собой, даже в плотно загруженном рабочем графике они найдут пару часов на поход в салон красоты. Снежная королева полностью сосредоточена на себе и своих ощущениях, она обеспокоена тем, чтобы ни при каких обстоятельствах не потерять ощущение своего совершенства. Поэтому мужчины с такими красотками часто чувствуют себя неуютно и стремятся как можно скорее порвать с ними.

Если вы узнали в этих описаниях себя, то начинайте серьезную работу над собой, и мужчина мечты обязательно появится в вашей жизни.

В некоторых случаях женщина остается одинокой после болезненного развода. На руках у нее могут остаться дети, а за спиной - багаж из разочарований и неудовлетворенность жизнью. Если не обращать на это внимания, то счастье никогда не засветится в глазах разведенной женщины. Поэтому стоит научиться делать себя счастливой самостоятельно.

Как свидетельствуют психоаналитики, после развода женщине гораздо сложнее почувствовать себя счастливой, в отличие от мужчины. Она, даже выступив инициатором развода, испытывает в первые месяцы свободной жизни глубокую депрессию и ощущение ненужности. Во многих случаях это чувство становится неизменным спутником женщины.

Чтобы стать счастливой после развода, необходимо в первую очередь осознать, что счастье никак не связано с наличием в вашей жизни мужчины. Ведь в браке он был, и это не принесло вам долгожданного счастья. А значит, дело вовсе не в штампе в паспорте и мужских ботинках в прихожей. Счастье - это то ощущение, которое необходимо нам каждый день. Заведите себе тетрадку, куда будете записывать все свои мечты и желания. Только обязательно все - маленькие и большие, серьезные и нелепые. Записывать мечты необходимо каждый день и каждый день выполнять один пункт. Не оправдывайтесь отсутствием возможностей и сил, начните свою жизнь заново и наполните ее всем, чем бы вам хотелось. Через месяц подобной работы над своей жизнью вы ощутите, что счастье стало вашим неизменным спутником, а глаза горят невероятно ярким огнем. И кто знает, возможно, этот огонь привлечет в вашу жизнь новую любовь.

Одиночество: как не превратиться в сильную женщину?

Итак, вы сейчас одна. Неважно, какие причины привели к этому, но вы находитесь уже внутри ситуации. Как жить в ладу с собой и не превратиться за время одиночества в ту самую сильную женщину, отталкивающую от себя мужской пол? Как остаться привлекательной и счастливой? На самом деле это вовсе не сложно:

• всегда обращайтесь за помощью к мужчинам - не стоит носить самой тяжелые сумки, двигать мебель и чинить авто, это только убавит вашу женскую энергию;
• сделайте так, чтобы мужскую работу по дому выполняли специальные люди или друзья мужского пола;
• одевайтесь в платья - они способствуют накоплению женской энергетики и усилению привлекательности в глазах мужского пола;
• заботьтесь о себе - ходите к косметологам и стилистам, в кафе с подружками или позволяйте себе шопинг;
• общайтесь с другими людьми - чаще выделяйте время на поход в гости, кино или театр;
• научитесь получать удовольствие от повседневных вещей - в этом случае счастье всегда будет вас сопровождать.

Удивительно, но психологи доказали, что счастливая женщина словно магнит притягивает к себе противоположный пол. И даже если вы не планируете заводить новый роман, мужское внимание всегда поднимает настроение. А ведь это составляющая счастья, не правда ли?

Счастье бывает разным: как понять себя?

Вы успешны, красивы и отлично себя чувствуете. Но вот приходя в гости, всегда ощущаете на себе косые взгляды знакомых и смущаетесь от вопросов о своем незамужнем статусе. Знакомая ситуация, так ведь? Многие женщины, добившись в жизни того, чего хотели, вдруг теряют чувство счастья и полностью обесценивают себя, бросаясь на поиски мужчины. Стоп. Остановитесь и подумайте - ничье мнение не должно быть важнее ваших чувств и эмоций. Поэтому если вам нравится жить одной, и вы получаете удовольствие от этой жизни, то, возможно, мужчина вам просто не нужен. Нет, не совсем не нужен, но в данный период времени вы отлично обходитесь без него и занимаетесь своими делами. Именно это и приносит вам счастье.

Кстати, женщин, которые озабочены поискам мужа под давлением со стороны окружающих, достаточно много. Психологи даже выделяют их в особую категорию, хотя для счастья им просто необходимо игнорировать чужое мнение.

Как изменить жизнь и стать счастливой женщиной?

Не стоит бояться одиночества, оно является абсолютно нормальным состоянием для любого человека. Ведь его нельзя оценивать только с негативной стороны, в нем есть масса плюсов и позитива. Поэтому научитесь относиться к одиночеству немного иначе, чем принято в обществе, и вы сможете разглядеть все преимущества такого состояния:

• наслаждайтесь свободой и правом выбора - ведь только вы решаете, где провести вечер и какие шторы купить в гостиную;
• проявляйте здоровый эгоизм - одинокой женщине не нужно все время тратить на семью, она может позволить побаловать себя;
• не сравнивайте свою жизнь с жизнью других людей - у каждого есть свои хорошие и плохие времена;
• постоянно расширяйте свой круг знакомых - общение с большим количеством новых людей оттачивает красноречие и тренирует ум.

И учтите, что одиночество можно использовать с огромной пользой для себя: потратьте свободное время на саморазвитие. Это будет самое мудрое решение в жизни.

Легко давать советы одиноким женщинам. Как стать счастливой, с радостью готовы рассказать родственники, родители и друзья. Все они наперебой расхваливают свою жизнь и навязывают определенные стереотипы. От всего этого даже у самой уверенной в себе дамы голова может пойти кругом. Но как стать счастливой женщиной, если ты одна?

Просто наслаждайтесь жизнью!! Каждый новый день, минуту и час взращивайте в себе чувство счастья. Ведь оно вовсе не зависит от отношений, богатства и социального статуса. Разве замужние женщины не бывают несчастными и одинокими? А обеспеченные красавицы? Неужели вы думаете, что они всегда испытывают невероятное счастье от своего положения? Думаем, это самое яркое доказательство того, что счастье зависит только от внутреннего состояния человека.

Загляните внутрь себя и честно спросите, что именно сделает вас счастливой. А теперь действуйте. Прямо сейчас, не откладывая на потом. Ведь это и есть ваш путь к счастью.

Все женщины хотят стать счастливыми и любимыми, но только немногие могут отчётливо сказать, что такое счастье в их понимании. Замужние или одинокие дамы часто жалуются на судьбу. Некоторым женщинам кажется, будто они незаслуженно прозябают в духовной или материальной убогости, в то время как другие живут полной жизнью. Если женщина не ценит то, что у неё есть, она всегда будет несчастлива. Ведь счастье - это состояние души.

Как стать счастливой и любимой женщиной?

Многие люди считают любовь синонимом счастья. Будто нельзя радоваться жизни, если рядом нет любимого человека. Всё дело в том, что в системе человеческих ценностей брак, построенный на любви, является высшим смыслом жизни всего человечества. С этим утверждением не поспоришь. Однако как быть одиноким людям, которые не могут найти спутника жизни? Они тоже хотят жить и чувствовать себя счастливыми и востребованными.

Одиночество тогда становится проблемой, когда женщине не хватает мужской заботы, финансовой поддержки и регулярного секса. Если дама способна сама справиться с житейскими трудностями, прокормить себя, обеспечить своих детей и перенаправить неизрасходованную энергию в другое русло, потребность в мужчине отпадает.

Правда, успешная и самостоятельная женщина всё равно будет чувствовать себя несчастливой. Такова природа слабого пола. Хотя, если женщине какой-нибудь мужчина , она ему, вероятнее всего, откажет, чтобы не обременять себя лишними хлопотами. Значит, всё дело не в мужчине, а в самой женщине. Она просто не может понять, что ей на самом деле нужно.

Если одинокая женщина хочет стать счастливой и любимой, ей нужно познакомиться с мужчиной и постараться завоевать его сердце. Ведь любовь всегда подразумевает какого-то человека, на которого будет направлено чувство. Как стать уверенной в собственных силах, привлечь внимание представителей сильного пола, завязать длительные отношения помогут советы практикующего психотерапевта. Женщины, страдающие от одиночества и желающие узнать причину своих неудач на любовном фронте, могут обратиться к психологу – гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Есть немало женщин, которые уверены, что смогут прожить без мужчин. Однако, умея самостоятельно зарабатывать деньги и решать жизненные проблемы, дамам всё равно кажется, будто они несчастливы. Разобраться с этой проблемой не так уж и сложно. Просто женщине нужно понять, что она хочет и какой именно объект, предмет или явление доставит ей счастье. Проанализировав свои мысли и мечты, многие женщины придут к выводу, что в рамках разумного у них всё есть и единственное, чего не хватает - это умения радоваться жизни. С этой проблемой легко справиться, следуя полезным советам психологов.

Как стать счастливой женщиной, если ты одна:

1. Научиться мыслить позитивно и относиться к людям с уважением.

Ничто так не разрушает человека изнутри, как собственные негативные мысли. Они затмевают всё хорошее, что есть в жизни. Негативное отношение к окружающим делает человека слепым, а его существование превращает ад. Причём человек терзает себя сам, собственным отношением к жизни и людям.

Изменить мир вокруг себя, ничего не делая и не меняя, очень просто. Нужно всего лишь с утра улыбнуться себе в зеркало и сказать: жизнь прекрасна. На протяжении всего дня нужно с помощью силы воли контролировать свои мысли, не допускать никакого негатива. Рекомендуется заставить себя никого не критиковать, ни на кого не сердиться и не кричать. С людьми говорить искренне и доброжелательно. Благодарить окружающих за малейшую услугу и сопровождать свои слова улыбкой.

1. Адекватно себя оценивать, не заниматься самокритикой и самобичеванием.

Невозможно чувствовать себя счастливым человеком, если постоянно искать в себе отрицательные черты. Важно любить себя со всеми своими недостатками. Правда, речь не идёт о вредных привычках или существенных дефектах. Некрасивые стороны характера и пороки нужно искоренять. Однако относиться к себе Нельзя позволять окружающим насмехаться над своей внешностью или поступками.

1. Постоянно развиваться, усовершенствоваться, искать себя.

Ежедневно нужно читать статьи из интернета, новинки литературы, смотреть интересные фильмы, слушать новости. Жизнь не кажется такой скучной, если человек в курсе всех событий. Пусть такое времяпрепровождения не принесёт никакого дохода. Однако польза чтения и приятных новостей в том, что они наполнят жизнь человека каким-то содержимым. Ведь именно пустота делает существование нестерпимым.

Важно не сидеть на месте, постоянно ставить перед собой новые цели и добиваться их. Можно записаться на курсы вязания, выучить иностранные языки, заняться спортом. Любое занятие принесёт новые ощущения, эмоции и интересные знакомства.

Можно сменить работу, заняться бизнесом или предложить партнёрам свою бизнес-идею. Не нужно ждать быстрого изменения своего материального положения. На раскрутку любого дела или для профессионального совершенствования нужно время. Однако важен тот факт, что человек наметил перед собой цель и всё делает для её воплощения в действительность.

1. Жить для себя, удовлетворять все свои потребности и желания.

Замужним женщинам часто не хватает времени для себя. Однако одинокие дамы с такой проблемой не сталкиваются. Ведь им не нужно никому угождать, ни с кем считаться. Одинокая женщина может весь вечер просидеть в ресторане. На выходные отправиться в путешествие. Отпроситься с работы пораньше и заглянуть в косметический салон или просто пройтись по магазинам и купить себе новую одежду.

Многие люди любят вкусно поесть, но им постоянно приходится отказываться от деликатесов, чтобы купить больше еды для всей семьи. Одиноким женщинам не нужно ни в чём себе отказывать. Они могут целыми днями есть торты или французские дорогие сыры, а в тренажёрном зале.

1. Не бояться одиночества, быть самостоятельной.

Одинокая женщина должна справляться со всеми трудностями и ни от кого не ждать помощи. Если она сможет в одиночку преодолеть все преграды, мешающие её нормальному существованию, ей нечего бояться. Несчастным является лишь тот человек, который не может справиться с трудностями, выстроить дружеские отношения с окружающими, смело идти вперёд к намеченной цели.

Будущего не стоит бояться. Страх чаще всего возникает не из-за реальных проблем, а вследствие воображаемых возможных трудностей. Излишняя мнительность может стать препятствием для движения вперёд и самореализации. Если нет никаких видимых причин беспокоиться, нужно жить и радоваться каждой минуте. Если на жизненном пути повстречается проблема, необходимо её решить и двигаться дальше.

Важно помнить, что счастье - не конечная цель существования человека. Наполненная событиями, знакомствами, общением и чувствами жизнь и является основой счастья. Если человек будет с благодарностью принимать всё, что даёт ему мир, ценить каждое знакомство, любить любую малозначительную деталь, он станет

Как стать счастливой в 40 лет?

Сложный этап жизни переживают женщины, которым исполнилось сорок лет. В душе они те же девочки, правда, с богатым жизненным опытом и трезвым взглядом на жизнь. Сорокалетним женщинам всё ещё хочется радоваться, веселиться, быть любимой и счастливой. Правда, глядя на себя в зеркало, они понимают, что постарели. Прошло время, когда можно было кружить голову парням, поступать ветрено и надеяться на пламенную любовь.

Старость беспощадна, она тихими шажками подбирается к человеку и уродует его красоту. Некоторые женщины болезненно воспринимают возрастные изменения внешности. Им тяжело осознавать, что их улыбка больше не производит на мужчин такого эффекта, как раньше. Новая причёска не задерживает взгляды незнакомцев. Само существование сорокалетней женщины для мужчин остаётся незамеченным и малозначительным фактом. Не бушуют страсти, не горят глаза, никто не проявляет никакого интереса.

Однако нельзя отчаиваться. Даже после сорока лет можно обрести счастье. Психология одинокой женщины устроена таким образом, что представительницы слабого пола не могут долго чувствовать себя неполноценными. Дамы обязательно находят выход из создавшейся неприятной ситуации. Ведь независимо от возраста женщинам всё равно хочется быть счастливыми и любимыми.

Как после 40 лет стать счастливой:

1. Следить за внешностью.

Женщина чувствует себя моложе, если выглядит на несколько лет младше своего возраста. Рекомендуется изменить причёску, подобрать модную одежду, похудеть, сходить в косметический салон. Благоприятно сказывается на внешнем виде женщины правильно подобранная диета. Свежие фрукты, овощи, морепродукты, сыры, дорогие вина меняют состояние кожи и волос, заставляют глаза светиться здоровым блеском.

1. Больше общаться с людьми, расширить круг знакомств.

1. Найти увлечение и научиться отдыхать.

Жизнь станет намного интереснее, если женщина после сорока лет найдёт себе хобби или увлекательное занятие. Рекомендуется заняться садоводством или цветоводством. Что может быть лучше, чем выращивание на своём садовом участке новых культур. Такое хобби не только заполнить жизнь женщины интересным содержанием, но и принесёт много пользы. Выращенные собственными силами овощи и фрукты разнообразят рацион, уменьшат денежные траты на продукты.

Можно научиться вязать или вышивать. Некоторые женщины отдают предпочтение приготовлению еды. Они собирают рецепты, привносят в них что-то своё и делятся секретами кулинарии с подругами или с читателями своего блога.

В любом возрасте человек обязан быть счастливым. Правда, не стоит ждать, что кто-то будет веселить или задаривать подарками одиноких людей. Чудес на свете не бывает. Настоящая магия - это дело рук самих женщин. Если они хотят быть счастливыми, то найдут способы разнообразить свою жизнь.

После сорока лет женщины видят, что вокруг столько всего интересного, а они так долго ничего этого не замечали. Дело в том, что каждый возраст имеет собственную шкалу ценностей, желаний, стремлений и увлечений. В двадцать лет девушкам хочется нравиться парням, выйти замуж, родить детей. После тридцати женщины с головой уходят в семейный быт и растворяются в муже и детях. Когда даме исполняется сорок лет, дети, как правило, уже взрослые. Муж, если он есть, не требует слишком пристального к себе внимания.

Важно понять, что каждый этап жизни неповторим. Нельзя, будучи сорокалетней женщиной, примерять платье двадцатилетней девушки. Жить нужно настоящим, а не прошлым. Оптимизм и вера в добро - это те компоненты, которые помогут обрести счастье в любой жизненной ситуации.

Привет, раз ты зашла на эту страничку, то, наверное, чувствуешь себя несчастной, или, как минимум, недостаточно счастливой. Давай я расскажу тебе, как стать счастливой женщиной за 7 дней. В этом нам помогут 7 простых шагов, пройдя которые ты почувствуешь себя счастливой.

Но, для начала, давай подумаем, что такое счастье? И что такое счастье для тебя? Почему ты не ощущаешь себя счастливой? Ответ прост: счастье в твоей голове, и чтобы ощущать себя счастливой, нужно просто поверить в счастье. Для счастья человеку не нужно многое, иногда достаточно взгляда, внимания, крепкого объятия, или просто хорошо выспаться.

Хочешь быть счастливой – будь.

Шаг 1. Уберите все проблемы, чтобы стать счастливее.

Самая главная проблема несчастливых людей – вымышленные проблемы. Не относитесь к проблемам, как к проблемам. Все ваши проблемы – это испытания, закрытые двери на вашем пути, сквозь которые вам просто нужно пройти. Пройти их можно разными способами: обойти, перепрыгнуть, пройти мимо или развернуться и уйти искать другую дорогу, перелезть, сломать, сжечь в конце-концов. Но ни в коем случает нельзя стоять перед дверью и надеяться, что она сама откроется. Со временем получится так, что вы окажетесь в комнате, в которой множество запертых дверей. Если это уже случилось, и вам кажется что ваша ситуация безвыходная, то все равно не отчаивайтесь. Я ведь говорил, что двери можно сломать, можно выкопать подкоп – выход есть всегда.

Вам кажется – что проблем много. Выпишите 10 проблем на листок бумаги. И вычеркните 8 тех, которые не самые страшные и сложные. Подумайте, как решить оставшиеся две проблемы. Проблемы и страхи большинства женщин похожи: недовольство собой, потеря близких, недостаток денег, одиночество, неуверенность в завтрашнем дне, желание быть любимой, усталость.

Не зацикливайтесь на проблемах, не копите их, выбрасывайте.

Шаг 2. Не думайте о том, что сделано, так как не можете это изменить.

Все люди, которые ощущают себя несчастливыми, считают что у них множество проблем. Вы постоянно думаете о них, пытаетесь найти пути решения, переживаете, переигрываете уже пройденные ситуации. Бывало такое, что вы ложитесь спать, но тут вспоминаете, что сегодня на работе при всех вы сказали или сделали глупость? Вы начинаете думать о том, что подумали о вас коллеги, как стоило бы поступить в этой ситуации. Что было бы, если бы вы поступили по другому. Начинаете копаться в себе и своих мыслях, винить себя. В итоге, не можете заснуть, и на следующий день встаете уставшим, несчастливым человеком, мозг которого всю ночь не отдыхал, а накручивал проблемы, которых на самом деле нет.

Однажды, моя знакомая рассказала мне, что она не счастлива потому, что хочет ребенка, но у них с мужем никак не получается. Одной из причин неудач был ее лишний вес, о чем ее предупредили в женской консультации. Идея стала навязчивой, она не находила себе места, стала ненавидеть всех вокруг, и в первую очередь счастливые семьи и детей. Итог – она развелась с мужем и завела двух собак. Стала ярой любительницей собак – возит их на выставки и получает награды. Она похудела, но теперь она уже не хочет детей. По ее рассказам, она стала счастливой. И я верю, что она счастлива, потому что счастье – оно в голове.

Мог быть и другой путь – можно было похудеть, пройти лечение и все таки родить ребенка. Но стала бы она счастливой – это неизвестно. Мы живем в одной временной линии, изменить ничего не можем. Поэтому не нужно даже думать о том, что было было, если бы было по другому. Лучше думать о том, что сделать сейчас, чтобы в будущем быть счастливой.

Шаг 3. Поставьте цели, реализация которых сделает вас счастливее.

Цели должны быть конкретными, определенными во времени, выполнимыми. Например, если вы хотите выйти замуж, то просто цель “Выйти замуж” ничего вам не даст. А например, “В течении года я хочу найти мужа, для этого я должна ежедневно хорошо выглядеть, заниматься спортом, много общаться в разных новых компаниях”. Автоматически создаются второстепенные цели, выполнение которых приблизит вас к главной цели. Пример второстепенной цели: “Я должна хорошо выглядеть всегда!”. Для этого нужно , постоянно ухаживать за своим лицом и телом, хорошо одеваться. Может возникнуть еще одна цель: “Заработать денег на все это”. Так может сформироваться целое дерево целей. И это не проблемы – это цели, и вполне выполнимые.

Возможно, вы уже замужем, у вас есть дети. Но вы, все равно, не счастливы. В этом случае, ваши цели могут быть другие. Но они, точно, должны быть.

Женщине, которая работает над собой, над своим счастьем, просто некогда думать о том, что она несчастна. Она все время идет вперед и знает свою цель.

Шаг 4. Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни.

Вы должны научиться быть счастливой прямо сейчас. Не нужно ждать чуда, и надеяться на то, что счастье будет когда-нибудь позже. Не будет. Оно уже есть. Когда вы идете на тренировку в фитнес-зал, вы должны получать удовольствие. Это не работа на результат – это приятное времяпровождение с приятным бонусом в виде красивого тела. Когда вы идете на вечеринку, ваша цель – не найти там мужа, а получить удовольствие от общения. Когда вы делаете уроки с ребенком – это не для того, чтобы он вырос умным и успешным, вы проводите с ним время сейчас и должны наслаждаться этим.

Наслаждайтесь каждым мигом, каждой секундой. Будьте счастливы сейчас.

Шаг 5. Не решайте чужие проблемы и не примеряйте на себя чужую жизнь.

Не нужно себя ни с кем сравнивать и не нужно стараться всем помочь. У вас есть своя жизнь – стройте свой дом, не нужно таскать кирпичи у соседки, таскайте свои, для своего счастья. Не путайте поддержку и решение проблем. Если у вашего близкого человека неприятности – поддержите его. Но навязывать помощь не стоит.

И не завидуйте другим. Сейчас очень легко создать внешнюю иллюзию счастья – показать несколько фото с курортов, выложить фото с большим букетом – и, кажется, что женщина счастлива. На самом деле все может быть по другому. У всех своя жизнь. Одному человеку для отдыха нужен пляж и море, другому экскурсия по древнему городу. Один человек любит мыльные оперы, другой фантастические фильмы. Все мы разные. Кто-то работает, чтобы хорошо отдохнуть, а кто-то отдыхает, чтобы потом хорошо работать с новыми силами.

И никогда никого не вините в своих неудачах. Вспомните мудрость: “Глупец винит других, умный себя, мудрец не винит никого!”.

Шаг 6. Не обращайте внимание на чужое мнение.

На счастливых людей внимания мало обращают. Счастливые люди не интересны для сплетен. И, более того, часто вызывают неприязнь из-за зависти. Поэтому, чем счастливее вы будете выглядеть, тем меньше вас будут замечать завистники. Наоборот, несчастным все пытаются помочь, успокоить, решить их проблемы, обсудить. Поэтому счастливый человек должен принять как данное то, что его счастье – это его счастье, которое у других людей не всегда будет вызывать положительные эмоции. Друг познается в беде, но еще сильнее он познается в радости.

Не всегда люди будут одобрять ваши действия. Если вы , следить за собой, многие будут скептически оценивать ваши начинания, а может быть даже осуждать. Это не должно сбивать вас с пути к своей цели и не должно мешать быть счастливой. Люди завидуют не потому, что вы счастливы. Они злятся на себя за то, что не могут взять себя в руки и сделать свою жизнь счастливой, как у вас.

Шаг 6. Делитесь своим счастьем.

Улыбайтесь и будьте всегда позитивной. Вы должны быть уверенной в себе – уверенность в себе придает сил и улучшает настроение. Возможно вы замечали, что когда вы одеваете новый наряд – вы ощущаете себя более уверенно, вам кажется, что все видят, какая вы стильная и красивая. В этот момент тяжело грустить. Поэтому вы должны всегда быть королевой, чтобы другие чувствовали эту королевскую ауру. Показывайте свой успех, делитесь своими целями, делитесь хорошим настроением и улыбками с окружающими вас людьми. Поменьше болтайте – побольше делайте. Не бойтесь расставаться с людьми. Ваше окружение будет меняться, люди будут уходить и приходить – и это нормально. Ведь с вашим развитием, меняются и ваши интересы.

Шаг 7. Принимайте себя такой, какая вы есть.

Кажется, что возникает противоречие. С одной стороны, мы говорим о саморазвитие, изменении себя в лучшую сторону. С другой стороны, о том, что нужно любить, ценить, уважаться себя такой, какая вы сейчас. И это правда. Стремиться к лучшему нужно, но любить себя и принимать себя нужно любой. Не важно сколько вам лет, какой у вас вес, социальное положение – вы лучшая!

Будь собой и делай то, что хочется. Хочется танцевать – танцуй, хочется петь – пой. У тебя одна жизнь, и одна временная линия – так проживи ее максимально полно и разнообразно.

Пусть эта статья поможет изменить само отношение к твоему счастью и жизни, а взглянув на свою жизнь по новому, счастливыми глазами – ты сама поймешь, что тебе нужно, чтобы быть счастливой!

Расскажи в комментариях, получилось ли у тебя быть счастливой? Что ты можешь посоветовать другим девушкам, чтобы стать счастливой?