मनोकामना पूर्ति विधि. स्वयं प्रोग्रामिंग

कुछ लोग भाग्यशाली क्यों होते हैं और अन्य क्यों नहीं? क्यों कुछ लोग "भाग्य के प्रिय" होते हैं जबकि अन्य को केवल धक्के ही मिलते हैं? अवचेतन की शक्ति आपको दुष्चक्र से बाहर निकलने की अनुमति देगी!

प्राचीन काल में, लोगों का मानना ​​​​था कि किसी व्यक्ति का भाग्य स्वयं व्यक्ति और आत्माओं, देवताओं, उच्चतर प्राणियों, ब्रह्मांड, ब्रह्मांड दोनों से प्रभावित होता है ... मनोवैज्ञानिक जेड फ्रायड और सी जुंग² वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इस तरह के प्रभाव के बारे में बात करने वाले पहले व्यक्ति थे।

उन्होंने उच्च के इस क्षेत्र को अचेतन या अवचेतन कहा, जो एक व्यक्ति में मौजूद है और सभी जीवित प्राणियों से जुड़ा हुआ है।

हमारी सदी में इस विचार का विकास, विस्तार और पुष्टि हुई है।

यह सिद्ध हो गया कि वास्तव में किसी प्रकार का अचेतन है, जो एक ऊर्जा-सूचना क्षेत्र है जिसमें न तो समय है और न ही स्थान।

अचेतन शब्द ही अपने बारे में बोलता है - चेतना के बिना।

"+" और "-"

प्रयोगों और प्रयोगों के आधार पर, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि अवचेतन की शक्ति की मदद से आप अपने भविष्य को प्रभावित कर सकते हैं और "अतीत की गलतियों" को सुधार सकते हैं। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार अवचेतन में दो मेमोरी बैंक होते हैं। इन्हें आमतौर पर "+" और "-" कहा जाता है।

कुछ लोग घटनाएँ बनाते हैं, दूसरे उन्हें रोकते हैं। यह कंप्यूटर में प्रोग्राम की तरह है. "प्रोग्राम" में से एक, आनुवंशिक कोड के साथ एक निश्चित मैट्रिक्स, कंप्यूटर को लोड करने का कार्य करता है, इसमें आत्म-संरक्षण और प्रजनन की प्रवृत्ति शामिल होती है। यदि इसका कार्य गड़बड़ा जाता है, तो पूरा जीव विफल हो जाता है।

एंटीवायरस जैसा एक अन्य प्रोग्राम। वह सब कुछ जो शरीर और जीवन के लिए हानिकारक है: तनाव, दर्द, दवाएं, शराब, सदमा, नींद की कमी, आदि को "-" चिह्न के साथ दर्ज किया जाता है। शरीर के लिए जो अच्छा और सकारात्मक है उसे "+" चिन्ह से लिखा जाता है।

यह सब अचेतन के मेमोरी बैंक में जमा हो जाता है और वहीं बना रहता है, भले ही कोई व्यक्ति यह याद नहीं रख पाता कि यह या वह माइनस या प्लस कब और किन परिस्थितियों में उत्पन्न हुआ। नकारात्मक स्मृति, सकारात्मक स्मृति की तरह, व्यक्ति के शेष जीवन को प्रभावित करती रहती है, लेकिन, सकारात्मक स्मृति के विपरीत, यह आगे की घटनाओं को "जहर" देती है।

यदि इस माइनस की सचेत रूप से समीक्षा और सुधार नहीं किया जाता है, तो यह कुछ जीवन परिस्थितियों में व्यक्ति की आगे की गति को अवरुद्ध और धीमा करना जारी रखेगा। एक योग्य मनोवैज्ञानिक या अवचेतन के साथ काम करने का कोई अन्य विशेषज्ञ अवचेतन के इस "-" को प्रभावित कर सकता है।

अवचेतन की शक्ति हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करती है?

यहां एक उदाहरण दिया गया है कि अवचेतन की शक्ति किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करती है।

बचपन में बच्चे के सिर पर गेंद से जोरदार प्रहार हुआ। एक वयस्क के रूप में, इस व्यक्ति को बॉल फ़ोबिया का अनुभव होने की अधिक संभावना है। यदि किसी बच्चे को कुत्ते ने काट लिया हो और वह बहुत डरा हुआ हो, तो वयस्कता में उसे कुत्ते का डर रहेगा।

विभिन्न अचेतन भय अक्सर बचपन से हमारे पास आते हैं, और अवचेतन मन उन्हें समान स्थिति में बचाने के लिए संग्रहीत करता है।

कोशिका संलयन के क्षण से लेकर सारी जानकारी हमारे डेटा बैंक में दर्ज की जाती है।

वह जीवन भर (सचेत कार्य के साथ) रिकॉर्ड करना और पत्र-व्यवहार करना जारी रखती है। और अचेतन का दायरा और आयतन बड़ा है - यह हमारे पूरे मस्तिष्क का लगभग 90-97% है। केवल 3%-10% ही हमारी चेतना द्वारा व्याप्त है।

अवचेतन ब्रह्मांड की तरह है. यह एक बहुत बड़ी संभावना और कार्य का दायरा है। एक व्यक्ति अपने अवचेतन पर स्वयं काम करने में सक्षम होगा यदि वह समझता है कि यह कैसे काम करता है।

अवचेतन मन की योजना

गर्भाधान के क्षण से, सभी जानकारी वहां दर्ज की जाती है, जैसे किसी फिल्म टेप पर। यह डेटाबेस सभी घटनाओं, विचारों, संवेदनाओं, भावनाओं को संग्रहीत करता है।

दर्द, नाराजगी, भय लाने वाली हर चीज को एक प्रोग्राम के रूप में एक कोड के रूप में दर्ज किया जाता है, और स्थिति की पुनरावृत्ति के थोड़े से संकेत पर, यह कोड सक्रिय हो जाता है, जिससे हमारे अंदर कई तरह की भावनाएं पैदा होती हैं।

यदि किसी बच्चे को बचपन में माता-पिता द्वारा पीटा जाता है, तो वह अवचेतन रूप से डर जाएगा कि कोई उसके खिलाफ बल प्रयोग करेगा। यदि किसी बच्चे को बचपन में नाम से पुकारा जाता है, तो वयस्कता में उसका आत्म-सम्मान कम होगा। हमारे माता-पिता ने हममें जो निवेश किया है, जानबूझकर या नहीं, वह अवचेतन में बैठा रहता है और हमारे जीवन को प्रभावित करता है।

इसीलिए कुछ लोग, चाहे कितनी भी कोशिश कर लें, अपना जीवन नहीं बदल पाते।

उनका डर और भय कार्रवाई में बाधा डालता है। उम्र के साथ, ऐसे नुकसान बहुत अधिक बढ़ जाते हैं। वे स्वयं को विफलताओं, संदेह, क्रोध, जलन, भय, अपनी शक्तियों में अविश्वास के रूप में प्रकट करते हैं।

अतीत और भविष्य: कैसे बदलें?

यदि आप अपना जीवन बदलना चाहते हैं, तो दो तरीके हैं। पहला है विशेषज्ञों की मदद लेना; दूसरा है अपने आप पर काम करना, पहले अवचेतन के साथ काम करने और विचारों को मूर्त रूप देने पर पद्धति संबंधी साहित्य में महारत हासिल करना।

मुख्य बात महत्वपूर्ण है - यदि आप आगे बढ़ना चाहते हैं, यदि आप अपना जीवन बदलना चाहते हैं, अवरोधों, जटिलताओं और नकारात्मक कार्यक्रमों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको अवचेतन के साथ काम करने की आवश्यकता है।

नकारात्मक कार्यक्रमों का विकास आपको चीजों पर एक अलग नज़र डालने और अपना वास्तविक जीवन बदलने की अनुमति देता है। सकारात्मक मानसिकता पर काम करने से इच्छाएँ और सपने सच होने की संभावना बढ़ जाती है।

पिछला काम किसी मार्गदर्शक या गुरु के मार्गदर्शन में ध्यान की स्थिति में करना सबसे अच्छा होता है। लेकिन एक लक्ष्य निर्धारित करना और भविष्य में उसे पूरा करना अपने दम पर काफी संभव है। मुख्य बात यह है कि अपनी इच्छा को सही ढंग से तैयार करें और एक तारीख चुनें जब, आपकी राय में, आपकी इच्छा पूरी हो सकती है।

भविष्य की प्रोग्रामिंग और इच्छाओं की पूर्ति पर ध्यान

निम्नलिखित ध्यान तकनीक की सहायता से, आप अपने अवचेतन मन को इच्छाओं की पूर्ति और विचारों के भौतिकीकरण के लिए तैयार कर सकते हैं।

ध्यान तकनीक

1. एक व्यक्ति आराम से ध्यान की स्थिति में बैठ जाता है। अपनी आंखें बंद करें और पूरी तरह आराम करें।

2. वह स्वयं को एक निश्चित स्थान में कल्पना करता है, अपने सामने एक सड़क की कल्पना करता है। यह सड़क उसके जीवन की सड़क है।

3. एक व्यक्ति मानसिक रूप से भविष्य की ओर मुख करके इस सड़क पर चलता है।

4. वह अपनी इच्छा बोलता है.

5. उसके बाद, एक व्यक्ति मानसिक रूप से भविष्य की राह पर चलना शुरू कर देता है, ठीक उसी तारीख तक जब उसकी इच्छा पूरी होनी चाहिए।

6. नियत तिथि पर पहुंचने पर, व्यक्ति कुछ सेकंड के लिए रुक जाता है, और फिर अपने इच्छित दिन में कूद जाता है। वह ख़ुशी से देखता है कि विचारों का भौतिकीकरण हो गया है और इच्छा पूरी हो गई है।

आत्मा में खुशी और उल्लास की भावनाएँ जगाना आवश्यक है: “मैंने हासिल कर लिया है! हुर्रे! यह हो चुका है! मैंने यह किया है! इच्छा की प्राप्ति से बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करना बहुत महत्वपूर्ण है।

7. इसके बाद व्यक्ति अपने वर्तमान में लौट आता है और गहरी सांस लेता है। सांस छोड़ते हुए आप अपनी आंखें खोल सकते हैं। इससे साधना पूर्ण होती है.

लियो मिरोमोवा

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सामग्री की गहरी समझ के लिए नोट्स और फीचर लेख

¹ सिगमंड फ्रायड एक ऑस्ट्रियाई मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट थे। सिगमंड फ्रायड को मनोविश्लेषण के संस्थापक के रूप में जाना जाता है, जिसका 20वीं सदी के मनोविज्ञान, चिकित्सा, समाजशास्त्र, मानव विज्ञान, साहित्य और कला पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा (विकिपीडिया)।

² कार्ल गुस्ताव जंग - स्विस मनोचिकित्सक, गहन मनोविज्ञान के क्षेत्रों में से एक के संस्थापक - विश्लेषणात्मक मनोविज्ञान (

इस लेख में हम अपनी चर्चा करेंगे: अचेतन इच्छाएँ, अचेतन कार्य, अचेतन व्यवहार, अचेतन आवश्यकताएँ - यह सब हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करता है। मैं तुरंत एक आरक्षण कर दूँगा कि आगे के संदर्भ में, अचेतन इच्छा का अर्थ है कि हम जानते हैं कि हम कुछ चाहते हैं, लेकिन हमें इसका एहसास नहीं है कि क्यों।

हम "चाहते" और "आवश्यकता" की अवधारणाओं के बीच भी अंतर करते हैं। यदि मैं हूं, तो यह स्पष्ट है कि मैं अपने लिए यह और वह चाहता हूं, और यह मेरा विकास करता है और मुझे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है। अगर मुझे किसी चीज़ की "ज़रूरत" है, तो मुझे, क्योंकि वस्तु पर निर्भर हो जाना, उसके प्रति आसक्त हो जाना।

अचेतन इच्छाएँ: एक परिचय

मैं यह पाना चाहता हूं, यह बनना चाहता हूं, यह बनना चाहता हूं, लेकिन यह सब क्यों? एक नियम के रूप में, हमारी अधिकांश इच्छाएँ अचेतन होती हैं, क्योंकि वे अहंकार से आती हैं और स्वयं की छवि पर आधारित होती हैं। एक्स की इच्छा के पीछे एक वास्तविक इच्छा है, उदाहरण के लिए, मुझे सिर्फ एक कार नहीं चाहिए, बल्कि एक प्रतिष्ठित कार चाहिए, मुझे यह सही चाहिए, मैं इससे जल रहा हूं और थक गया हूं। जब मैं इस इच्छा पर गौर करता हूं, अपने आप से अग्रणी प्रश्न पूछता हूं, तो मुझे एहसास होने लगता है कि मुझे यह कार इसलिए चाहिए क्योंकि यह दूसरों की नजरों में अच्छी लगेगी और दूसरे मेरी प्रशंसा करेंगे और मुझसे ईर्ष्या करेंगे।

एक सचेत इच्छा एक प्रतिष्ठित कार की इच्छा है, एक अचेतन इच्छा दूसरों की पहचान की इच्छा है। इस प्रकार, एक प्रतिष्ठित कार की इच्छा वास्तव में एक अचेतन इच्छा है। अचेतन इच्छाएँ हमारे जीवन का मार्गदर्शन करती हैं, और यदि आप अपनी सभी इच्छाओं की एक सूची बनाते हैं, और सही दृष्टिकोण के साथ उनमें से कम से कम 50 होनी चाहिए, तो देखें कि वास्तव में इन इच्छाओं के पीछे क्या है।

जब आप सतह पर इच्छा के पीछे की इच्छा के बारे में जागरूक हो जाते हैं, तो कार के लिए आपकी अचेतन इच्छा अचानक अपना महत्व और आप पर अपनी शक्ति खो देगी, और आप कार की इच्छा करना बंद कर सकते हैं।

जब आप अपनी इच्छाओं के प्रति जागरूक हो जाते हैं, तो आप उनसे मुक्त हो जाते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप कुछ भी चाहना बंद कर देंगे, इसका मतलब यह है कि आप इच्छाओं पर निर्भर रहना बंद कर देंगे, इच्छा की वस्तु की आवश्यकता बंद कर देंगे - आप इच्छाओं से मुक्त हो जाएंगे।

आप समान रूप से अच्छा महसूस करते हैं, भले ही आपके पास इच्छित वस्तु उपलब्ध हो या आपके पास उपलब्ध हो या नहीं, आप आत्मनिर्भर हैं।

अचेतन इच्छाएँ: उनके साथ काम करने के तरीके

अक्सर हम अचेतन इच्छाओं के गुलाम होते हैं, वे हमारे व्यवहार, सोच और जीवनशैली के पैटर्न को हमें निर्देशित करते हैं। दूसरे शब्दों में, हमें अपनी इच्छाओं का गुलाम बनना बंद करना होगा, उन पर काबू पाना होगा और खुद को उनसे मुक्त करना होगा ताकि हम सचेत रूप से यह चुन सकें कि हम क्या चाहते हैं और क्यों।

अचेतन इच्छाओं से कैसे छुटकारा पाएं? कई कामकाजी और व्यावहारिक तरीके हैं।

इच्छा में देखो . यदि आप इच्छा के आगे झुकते नहीं हैं, बल्कि उसे ध्यान से देखते हैं, तो वह वाष्पित हो जाती है। इच्छा को दबाएँ नहीं, इच्छा न करने का प्रयास न करें या उदासीन रहें, बल्कि चाहते रहें और और भी अधिक इच्छा करने का प्रयास करें, देखते रहें, सुनें, इच्छा की आदत डालें, स्वयं इच्छा बन जाएँ। अचेतन इच्छा का अस्तित्व इसलिए है क्योंकि हम इसके बारे में पूरी तरह से जागरूक नहीं हैं। जैसे ही हम ऐसा करते हैं, इसका अस्तित्व समाप्त हो जाता है।

आभासी कार्यान्वयन . यह कल्पना करना आवश्यक है कि आपने यह इच्छा पूरी कर ली है और वांछित वस्तु प्राप्त कर ली है - आप में क्या परिवर्तन होता है? मन वास्तव में क्या हो रहा है और क्या कल्पना की जाती है के बीच अंतर नहीं करता है, आइए इस अंतर का उपयोग इसे नियंत्रित करने के लिए करें। यदि आप हर विवरण में कल्पना करते हैं कि आपकी इच्छा की वस्तु आपके पास कैसे है, चाहे वह भौतिक, नैतिक या आध्यात्मिक हो, यदि आप इस चित्र और अपनी कल्पना में प्रचारित स्थिति का आनंद लेते हैं, तो चूंकि यह आपके पास पहले से ही है, आप इसे पहले से ही जानते हैं, तो आप जानते हैं कि यह क्या है और इसलिए आप पहले से ही इससे मुक्त हैं।

मृत्यु को याद रखें . इच्छा के दौरान, अपनी नश्वरता और कमज़ोरी को याद रखना उचित है। यदि मैं अभी मर सकता हूं, जो कि, वैसे, मैं हूं, तो क्या मुझे वास्तव में मेरी इच्छा की वस्तु की आवश्यकता है? यदि मैं अभी मर जाऊं, तो मैं वास्तव में क्या चाहूँगा? अगर मेरे पास जीने के लिए 1 घंटा बचा है तो मेरे लिए क्या महत्वपूर्ण हो जाता है? प्राणी। जागरूकता। लेकिन ऑटो नहीं...

मृत्यु इच्छाओं को विलीन कर देती है, किसी भी चीज़ की आवश्यकता से मुक्त कर देती है। मृत्यु तुम्हें अपने पास वापस लाती है।

विश्राम . इच्छा के दौरान आराम करना वही है जो आपको चाहिए। अगर आप लंबे समय तक अपनी इच्छा को ध्यान से देखेंगे तो पाएंगे कि इच्छा मन में एक तरह का तनाव है, कुछ ऐसा जो आपको आराम नहीं करने देता। यह वैसा ही है जैसे कि आपके कंधे और ट्रैपेज़ियस मांसपेशियां तनावग्रस्त थीं, और आपको इसके बारे में पता नहीं था, लेकिन आप लगातार किसी प्रकार की असुविधा महसूस कर रहे थे। और अचानक आप मांसपेशियों में अचेतन तनाव पर ध्यान देते हैं और यह गायब हो जाता है, मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, केवल इस तथ्य के कारण कि आप इस तनाव के प्रति जागरूक हो गए हैं।

इच्छा सिर्फ मन का तनाव है और कुछ नहीं।

विचाररूप . इच्छा सिर्फ एक विचार है, एक चिल्लाता हुआ विचार है, और कुछ नहीं। इच्छा के प्रति जागरूक रहें, इच्छा के रूप में नहीं, बल्कि एक विचार के रूप में। यह परिप्रेक्ष्य आपकी धारणा को बदल देगा और आपको इच्छा और इच्छा की क्षणिक प्रकृति को देखने की अनुमति देगा।

चाहत पर चाहत . जब आप कुछ चाहते हैं तो आप वास्तव में क्या चाहते हैं? इच्छा के सभी छिपे और अचेतन कारणों को समझते हुए, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि वास्तव में हम केवल खुश और आनंदित रहना चाहते हैं, जीना चाहते हैं और हर पल खुशी और खुशी प्राप्त करना चाहते हैं। और यहां तक ​​कि दूसरों से पहचान पाने की इच्छा भी गौण है और स्वतंत्रता और आनंद की इच्छा से आती है। इच्छा XXX - शून्य को भरने की इच्छा, अपनी स्वतंत्रता की कमी के बारे में जागरूकता से खुद को बंद करने की इच्छा। सच्ची इच्छा और सभी इच्छाओं का मूल है आत्मनिर्भर होना, जागरूक होने की इच्छा, बनने की इच्छा।

अचेतन इच्छाओं में लिप्त होना कमजोरी का संकेत है - मैं ऐसा करने में मदद नहीं कर सकता, मुझे सच्चे लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपनी यांत्रिकता का प्रतिकार करने, अपनी स्वचालितता के विवरणों को विभाजित करने और अध्ययन करने की आवश्यकता है।

शुभकामनाएं,

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आप चाह सकते हैं, लेकिन आपको आवश्यकता हो सकती है। ©

अस्तित्व, जीवन नहीं, एक छुट्टी जो बीत गई। यही वह सूत्र है जो इच्छाओं के अभाव को व्यक्त कर सकता है। यह कोई संयोग नहीं है कि मनोविश्लेषण इच्छा को हमारे अस्तित्व के केंद्र में रखता है, क्योंकि यह इच्छा ही है जो एक गुमनाम जीवन को एक अनोखे रास्ते में बदल देती है। फ्रायड का मानना ​​था कि "एक सफल व्यक्ति वह है जो इच्छाओं के बारे में अपनी कल्पनाओं को वास्तविकता में बदलने में सफल होता है" - इसलिए वह "ऑन साइकोएनालिसिस" पुस्तक में लिखते हैं। पांच व्याख्यान. मनोविश्लेषण की विधियाँ और तकनीकें।

मिशेल लेजॉयक्स के अनुसार, “मजबूत इच्छा की कमी हमें अस्तित्वगत शून्यता और स्वयं की गलतफहमी के प्रति संवेदनशील बनाती है। इच्छाएँ ही हमारे जीवन को अर्थ देती हैं।” लेकिन यह निर्धारित करना हमेशा आसान नहीं होता कि वास्तव में क्या चीज़ हमें इच्छा से कांपती है। इसीलिए, इसे जगाने में हमारी मदद करने के लिए, मनोवैज्ञानिक ने एक चक्कर लगाया।

“एक सनक, एक सनक, एक आकांक्षा... आपको एक भी बारीकियां चूकने की ज़रूरत नहीं है,” वह बताते हैं। "उन्हें जानने से, हम अपना उत्साह पुनः प्राप्त करते हैं या बनाए रखते हैं।" यह अच्छी इच्छाओं की पहचान करने के बारे में है, जो हमारे मूल्यों और आकांक्षाओं के अनुरूप हैं; जो साकार होने पर हमारे अस्तित्व को अर्थ देते हैं और हमारी पहचान को पुष्ट करते हैं। इसी उद्देश्य से हम आपको ऐसे अभ्यास प्रदान करते हैं जो हमारे अंदर आग जलाने में मदद करेंगे।

मुझे कल्पना है कि मैंने लॉटरी जीत ली है

लक्ष्य

जब हम कल्पना करते हैं कि हमारे पास धन है, तो यह तुरंत हमारे लिए एक सुप्त या दमित इच्छा को खोल देता है, जिससे हमें यह महसूस करने में मदद मिलती है कि हमारे पास जितना हम सोचते हैं उससे कहीं अधिक इच्छाएं हैं और इसे स्वीकार करने में मदद मिलती है।

मिशेल लेजोयो कहते हैं, "लॉटरी जीतना छिपी हुई इच्छाओं को दूर करने का एक अच्छा बहाना है," यह हमें अपनी आशाओं और अपेक्षाओं को एक नए नज़रिए से देखने की अनुमति देता है।

शुरू कैसे करें

1. कागज के एक टुकड़े पर वह सब कुछ एक पंक्ति में लिख लें जो आप करेंगे यदि आपके पास ऐसा करने के लिए वित्तीय साधन हों। फिर भौतिक इच्छाओं और अभौतिक इच्छाओं और जरूरतों (समय, रिश्ते, गतिविधियाँ) को अलग-अलग रंगों में रेखांकित करें।

2. आपके लिए सबसे जरूरी, सबसे महत्वपूर्ण इच्छाएं निर्धारित करें। उन चीज़ों को त्यागने के बाद जो सीधे आपकी भलाई (आपका अपना घर, कुलीन घोड़े) पर निर्भर करती हैं, उन इच्छाओं को समझें जो आपके लिए मूलभूत आवश्यकताओं को व्यक्त करती हैं: उदाहरण के लिए, अपने लिए अधिक समय निकालना, दैनिक दिनचर्या से छुटकारा पाना, किसी बुलावे के आगे झुकना, दायित्वों या रिश्तों से मुक्त होना।

3. इस बारे में सोचें कि अपनी बुनियादी, सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकता से शुरू करके, उन्हें धीरे-धीरे अपने दैनिक जीवन में कैसे लागू किया जाए।

4. अंत में, नोट्स को दोबारा पढ़ें और यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि उनमें प्रमुख अचेतन इच्छा क्या व्यक्त की गई है: सुरक्षा की इच्छा (आश्रय में छिपना, सुरक्षित महसूस करना), भागने की इच्छा (कठिन रिश्ते या कष्टप्रद जीवनशैली से दूर जाना), बदला लेने की इच्छा (व्यक्तिगत या सामाजिक रूप से)। मुख्य इच्छा हमें कुछ ऐसा दिखाती है जिस पर हम अंदर से काम कर सकते हैं, चाहे हम अमीर हों या नहीं।

मेरे पास जो किताबें और फिल्में हैं, मैं उनका अध्ययन करता हूं

लक्ष्य

स्वयं को स्वयं से पुनः परिचित कराना, छुपी हुई इच्छाओं को खोजना या पुनः जागृत करना। पुस्तकों या फिल्मों का प्रत्येक संग्रह आपकी इच्छाओं, यादों और भविष्य की योजनाओं को संग्रहीत करने का एक तरीका है।

हमारी लाइब्रेरी या वीडियो लाइब्रेरी हमारे बारे में बताती है. हमारी किताबें और हमारी फिल्में भी हमें अपनी इच्छाओं और आकांक्षाओं को पुनः प्राप्त करने में सक्षम बना सकती हैं। "वे सभी एक चीज़ के बारे में बात करते हैं: व्यवसायों, आदर्शों या व्यक्तिगत गुणों के बारे में जिनके बारे में हम सोचना बंद नहीं कर सकते," मिशेल लेजॉयक्स कहते हैं। तुम्हारे क्या हैं?

शुरू कैसे करें

1. एक जासूस की तरह, अपनी फिल्म लाइब्रेरी या लाइब्रेरी के चारों ओर देखें। आवर्ती या प्रमुख विषय खोजें: काल्पनिक दुनिया (विज्ञान कथा, कविता), यात्रा, एक्शन थ्रिलर, प्रेम, मनोविज्ञान, दर्शन, आध्यात्मिकता...

2. प्रश्न पूछें। जो किताबें या लेखक (फिल्में या निर्देशक) आपका मुख्य विषय बनाते हैं उनमें से आपको कौन सी किताबें या लेखक (फिल्में या निर्देशक) पसंद हैं? क्यों? वे आपके लिए क्या लाते हैं? आप अपने जीवन में इस रुचि का उपयोग कैसे करते हैं (या नहीं)?

3. इन सवालों के जवाब देने से आप अपनी इच्छाओं, व्यक्तिगत आकांक्षाओं का एक नक्शा बना सकेंगे और अपनी प्रेरणाओं को अधिक सटीक रूप से निर्धारित कर सकेंगे।

सोचना शुरू करने के लिए, मिशेल लेजोइक्स ने आपकी पुस्तकों के लिए अर्थों का एक छोटा शब्दकोश संकलित किया है।

• वैज्ञानिक और/या ऐतिहासिक पुस्तकें: समय के प्रति उपयोगितावादी दृष्टिकोण, जीवन का आनंद लेने में कठिनाई?
• चिकित्सा और स्वस्थ जीवन शैली पर पुस्तकें: हाइपोकॉन्ड्रिया और चिंता की प्रवृत्ति?
• शास्त्रीय साहित्य: अतीत के प्रति उदासीनता, लीक से हटकर चलने और अपनी निजी इच्छाओं पर ज़ोर देने का डर?
• डरावनी किताबें: आश्वस्त होने की ज़रूरत है?
• यात्रा पुस्तकें: दिनचर्या से दूर जाने की आवश्यकता?
• ऐसी किताबें जो आपने नहीं पढ़ी हैं और जिन्हें पढ़ने की संभावना नहीं है: अनावश्यक से छुटकारा पाने का डर या लिखित शब्द को समझने में कठिनाई?
• प्यार के बारे में किताबें: प्रेम संबंधों को आदर्श बनाने की प्रवृत्ति या किसी की निराशा को कम करने की इच्छा?
• एक्शन थ्रिलर: मजबूत भावनाओं की आवश्यकता और न्याय की खोज?
• दर्शनशास्त्र पर पुस्तकें: जीवन में अर्थ खोजने की आवश्यकता? बहुत ज़्यादा सोचना?
• आध्यात्मिक साहित्य: त्याग दिए जाने का डर? मृत्यु का भय? आसपास की वास्तविकता से अधिक कुछ खोज रहे हैं?
• मनोविज्ञान पुस्तकें: अपने इतिहास को समझना या मनोचिकित्सा से बचने की कोशिश करना?
• कामुक पुस्तकें: वर्जनाओं को तोड़ने की जरूरत?

बेशक, आप इन व्याख्याओं को अपनी वीडियो लाइब्रेरी पर भी लागू कर सकते हैं।

मैं अपने आप को एक उपहार देता हूं

लक्ष्य

स्वयं को अहंकारी न मानकर व्यक्तिगत इच्छा की पूर्ति करना सीखें। यह भले ही विरोधाभासी लगे, लेकिन अपने लिए उपहार बनाना इतना आसान नहीं है। अक्सर यह बहानेबाजी और यहां तक ​​कि माफी मांगने के बाद भी किया जाता है, इसे चंचल या उत्तेजक लहजे में रिपोर्ट किया जाता है, लेकिन बहुत कम बार इसे शांति से और खुशी के साथ लिया जाता है।

मिशेल लेजॉयक्स के अनुसार, जो उपहार हम खुद को देते हैं उसका मूल्य हमेशा उस चुनौती के बराबर होता है जो हम खुद पर और दूसरों पर डालते हैं। यदि इसे अच्छी तरह से चुना गया है तो यह आत्म-सम्मान को मजबूत करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह हमें अंततः खुद से यह कहने की अनुमति देता है कि हम वास्तव में क्या चाहते हैं।

शुरू कैसे करें

उस उपहार के बारे में सोचने के लिए अपना समय लें जो आप स्वयं को देंगे।

खरीदारी को अपनी क्षमता के अनुरूप होने दें, अपना मूल्यांकन बहुत सस्ते में न करें। उपयोगिता या तर्कसंगतता के विचारों से निर्देशित न हों। किसी को भी आपकी पसंद में हस्तक्षेप न करने दें। अपने आप को एक उपहार देने के बाद, यह जानने का प्रयास करें कि इसका आपके लिए क्या विशेष अर्थ है। आपकी राय में, यदि हम इसे एक प्रतीक, आदर्श, इच्छा, आवश्यकता के रूप में मानते हैं तो यह क्या दर्शाता है?

मैं "उदाहरण के लिए" विधि का अभ्यास करता हूं

लक्ष्य

एक अस्पष्ट, धुंधली इच्छा से ऐसी इच्छा की ओर बढ़ें जिसे संतुष्ट किया जा सके।

और इस प्रकार आत्म-साक्षात्कार के मार्ग पर आगे बढ़ने का अवसर पुनः प्राप्त होता है।

“जब मैं किसी ऐसे पुरुष या महिला से मिलता हूं जो शिकायत करते हैं कि वे अपनी इच्छाओं को व्यक्त नहीं कर सकते हैं, तो मैं फ्रायड के सबसे प्रतिभाशाली और सबसे विवादास्पद छात्र सैंडोर फेरेंज़ी के जादुई फॉर्मूले को लागू करता हूं। उन्होंने तर्क दिया कि आवेगों पर सारा काम एक शब्द में है: "उदाहरण के लिए," मिशेल लेजॉयक्स कहते हैं। इस शब्द के साथ सामान्यीकरणों की अस्पष्टता और इच्छाओं के कोहरे का कैदी बने रहना असंभव है।

शुरू कैसे करें

स्वयं के साथ संवाद में प्रवेश करें:

“मैं चाहूंगा कि मेरा जीवन और अधिक दिलचस्प हो।

उदाहरण के लिए, किस क्षेत्र में?

काम पर।

उदाहरण के लिए, आप किस प्रकार का कार्य अपने लिए अधिक रुचिकर देखते हैं?

यह एक ऐसा काम है जहां मैं अधिक रचनात्मक, अधिक स्वतंत्र होऊंगा...

जब इच्छा हठपूर्वक हमारे दरवाजे पर दस्तक देती है और हम नहीं जानते कि इसे कैसे समझा जाए, तो "उदाहरण के लिए" तकनीक हमें और अधिक विशिष्ट होने के लिए मजबूर करके क्षेत्र को साफ़ करने में मदद करती है।

मैं अधूरी इच्छाएँ त्यागता हूँ

लक्ष्य

असंभव इच्छाएँ वस्तुतः हमारी ऊर्जा और हमारे समय का उपभोग करती हैं, और यहाँ तक कि उन व्यवहार्य इच्छाओं को भी हमसे दूर कर देती हैं जो हमारे जीवन को अधिक अर्थ और आनंद दे सकती हैं।

"मनोविज्ञान में, अप्राप्य आदर्श को छोड़ने का अर्थ है सब-या-कुछ नहीं की सोच से दूर जाना," मिशेल लेजॉयक्स कहते हैं। "असंभव इच्छाएँ कुछ भी हासिल न करने और अपने जीवन को ठहराव की स्थिति में छोड़ने का सबसे अच्छा तरीका है।" उनकी राय में, उन्हें अस्वीकार करने का सबसे प्रभावी तरीका उन्हें "शुभकामनाओं" में बदलना है।

शुरू कैसे करें

एक अच्छी इच्छा में तीन विशेषताएं होती हैं, जिन्हें हम यहां "मैं स्वेच्छा से काम करना चाहता हूं" की इच्छा के उदाहरण से स्पष्ट करेंगे।

यह एक विशिष्ट कार्रवाई की ओर निर्देशित है: "मैं बेघरों के लिए कैंटीन में काम करने के लिए समय निकालना चाहता हूं।"

यह हमारी रोजमर्रा की वास्तविकता से मेल खाता है: "मेरे पास इसके लिए सप्ताह में बहुत सारे घंटे हैं।"

यह संभव है: "मेरे पास ऐसा करने का कौशल और व्यक्तिगत क्षमता है।"

और अंत में, हमारी इच्छाओं के जंगल को समझने के लिए, मिशेल लेजोइउ का सुझाव है कि हम उन्हें अलग-अलग रंगों में रंगें।

• हरी इच्छाएँ: महत्वपूर्ण लेकिन सामान्य। उन्हें विलंबित या रद्द किया जा सकता है, और उन्हें बिना किसी कठिनाई के छोड़ा जा सकता है (कुछ खाद्य पदार्थ खाना, दैनिक उत्पाद खरीदना)।
• नारंगी इच्छाएँ: जो इच्छाएँ अधिक भावनात्मक, अधिक व्यक्तिगत होती हैं, वे आम तौर पर हमारे व्यक्तिगत समय के उपयोग और उसके वितरण (अवकाश, छुट्टी, अपने लिए समय, आदि) की ओर निर्देशित होती हैं, जो हम करना चाहते हैं। हम उन्हें केवल असाधारण मामलों में ही मना करते हैं, क्योंकि हम अन्यथा नहीं कर सकते।
• लाल इच्छाएँ: ये हमारी शारीरिक और मानसिक भलाई के लिए आवश्यक हैं, और इनके लिए "सौदेबाजी" नहीं की जानी चाहिए, न ही इन्हें छोड़ा जाना चाहिए (आपके आस-पास के लोगों द्वारा सम्मान पाने की इच्छा, शारीरिक रूप से सुरक्षित रहने की इच्छा...)।

विशेषज्ञ के बारे में

मिशेल लेजोइउक्स- एडिक्टोलॉजिस्ट, डेनिस डाइडरॉट यूनिवर्सिटी (पेरिस-VII) में व्याख्याता। रेवेइलेज़ वोस डेसिर्स, वोस एनविज़ एट वोस रेव्स ए वोटर पोर्टी, प्लॉन, 2014 पुस्तक के लेखक, अपनी इच्छाओं, आकांक्षाओं और सपनों को जगाना आपके ऊपर निर्भर है।

अवचेतन मन सब कुछ कर सकता है, या हम इच्छाओं की ऊर्जा को नियंत्रित करते हैं। मनो-ऊर्जावान विज्ञान की विशेषताएं

लेखक आपको एक व्यक्ति की आंतरिक दुनिया के अंतहीन ब्रह्मांड के माध्यम से एक रोमांचक यात्रा पर आमंत्रित करता है, पाठकों को हमारे मनो-ऊर्जावान विज्ञान की विशेषताओं से परिचित कराता है। यह पुस्तक सूक्ष्म शरीर, मानस के स्थान, के गुणों को समर्पित है, जिसमें जिसे हम भावनाएँ और इच्छाएँ कहते थे, वह साकार होती है।

इस पुस्तक में दी गई सैद्धांतिक जानकारी, सरल व्यावहारिक सलाह और अभ्यास के लिए धन्यवाद, आप आसानी से इस स्थान के संसाधनों का उचित उपयोग करने और इसके समर्थन को महसूस करने के लिए भावनाओं और इच्छाओं की रहस्यमय दुनिया के साथ एक सचेत संबंध स्थापित कर लेंगे।

यह आपको भाग्य का प्रिय, एक सफल, भाग्यशाली और यहां तक ​​कि खुशहाल व्यक्ति बनाने की गारंटी देता है जिसकी सचेत आकांक्षाएं अवचेतन इच्छाओं के साथ मेल खाती हैं। दूसरा संस्करण, संशोधित।

अंतर्ज्ञान ऊर्जा संबंधी जानकारी है जो अवचेतन से किसी व्यक्ति की इच्छा की भागीदारी के बिना उसकी चेतना में रिसती है। और एक सपना कभी-कभी एक प्रोजेक्टर होता है जो न केवल अंतर्ज्ञान को प्रसारित करने में सक्षम होता है, बल्कि एक सचेत समाधान की तलाश में अवचेतन कक्षों को भी सर्फ करने में सक्षम होता है...

हां, पृथ्वी पर जो मैं प्रतिदिन देखता हूं, उसकी तुलना में इसकी सुंदरता को शायद ही अपमानजनक के अलावा कुछ भी कहा जा सकता है। शब्द "शानदार" या "अलौकिक" छवि को पूरी तरह से धुंधला कर देते हैं, इसे संक्षिप्तता और स्पष्ट विशेषताओं से वंचित कर देते हैं, और इस मामले में विशेषताएं बिल्कुल स्पष्ट रूप से व्यक्त की गईं।

युवक लंबा था, उसकी पूरी उपस्थिति एक ही समय में अनुग्रह और कुछ प्रकार की क्रिस्टल स्मारकीयता की सांस लेती थी। उनके चेहरे पर स्पष्ट रूप से चमक आ रही थी जैसे कि इसे तारों की रोशनी से बनाया गया हो, और सही विशेषताएं अपनी स्पष्टता और स्पष्टता के साथ पृथ्वी के सबसे कुशल मूर्तिकार के काम को आसानी से खत्म कर सकती हैं।

युवक का तारों से भरा रूप चांदी के बालों और जलती हुई नीलमणि आंखों से पूरा हुआ। इस आदमी की शक्ल से मुझे एक अजीब सी बेचैनी होने लगी। नहीं, उसने मुझमें डर पैदा नहीं किया, इसके विपरीत, उसकी उपस्थिति ने मुझे आंतरिक आत्मविश्वास से प्रेरित किया। लेकिन साथ ही, मुझे अचानक इस सुंदर और राजसी प्राणी की उपस्थिति में असहजता महसूस हुई, जो, मुझे अवचेतन रूप से महसूस हुआ, मुझसे कहीं बेहतर था।

उसी पल मुझे एहसास हुआ कि जो मैं देख रहा हूं वो हकीकत में नहीं हो सकता, मुझे एहसास हुआ कि मैं सपना देख रहा था. मैं उन चमकती आँखों से बचने के लिए जागना चाहता था जो सीधे मेरे अंदर देखती थीं। और यह इच्छा तुरंत पूरी हो गई, शानदार दृश्य धूमिल हो गया और गायब हो गया, और कुछ सेकंड के बाद मैंने अपने कमरे में अपनी आँखें खोलीं।

चारों ओर अंधेरा था, लेकिन मुझे ऐसा लग रहा था कि जल्द ही सुबह होगी। मैं लैंप चालू करने और यह देखने के लिए बिस्तर पर बैठ गया कि क्या समय हुआ है, और फिर... वह यहाँ था! वह सितारा आदमी पर्दे वाली खिड़की की पृष्ठभूमि में मेरे बिस्तर से कुछ ही दूरी पर खड़ा था। वह मुझे देखकर मुस्कुराया, और मेरे दिमाग में "मुझसे डरो मत" शब्द गूंजे, और फिर बिना किसी निशान के गायब हो गए।

जब मुझे जकड़ी हुई सुन्नता कम हो गई, तो मैं उठकर बाथरूम में चली गई, ठंडे पानी ने आखिरकार मुझे उठने में मदद की। कमरे में लौटकर मैंने सब कुछ लिखने का फैसला किया, जो मैं अब कर रहा हूं। ".

अवचेतन की सहायता से इच्छाओं की पूर्ति कोई मिथक या परी कथा नहीं है, बल्कि सपनों को साकार करने का एक वास्तविक अवसर है। आंतरिक ट्यूनिंग तकनीकों का उपयोग करके, एक व्यक्ति अपने लक्ष्यों के अनुसार वास्तविकता को आकार देते हुए, अपने आस-पास की दुनिया को प्रभावित कर सकता है।

चेतन और अवचेतन क्या है?

आधुनिक मनोविज्ञान, क्वांटम भौतिकी और गूढ़ विद्याएं एक बात पर सहमत हैं - मानव मस्तिष्क दो भागों से बना है।

• चेतना वह हिस्सा है जो सामाजिक और व्यावहारिक गतिविधियों के लिए जिम्मेदार है। इसकी एक स्पष्ट संरचना है और यह दिए गए एल्गोरिथम के अनुसार काम करता है। धारणा के अंगों से प्राप्त जानकारी का विश्लेषण किया जाता है, पहले से उपलब्ध जानकारी की तुलना की जाती है और विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एकीकृत किया जाता है।
• अवचेतन एक घटक है जो शरीर की जैविक प्रक्रियाओं पर नियंत्रण प्रदान करता है. दिमाग के इस हिस्से में व्यक्ति के जीवन की सभी घटनाओं की पूरी जानकारी संग्रहीत होती है और ब्रह्मांड के सूचना डेटा बैंक के साथ बातचीत करने का अवसर मिलता है।

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि चेतन मन निर्देशित विचारों के माध्यम से अवचेतन को नियंत्रित करता है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति उद्देश्यपूर्ण ढंग से अपनी मानसिक गतिविधि को व्यवस्थित करता है तो वह कोई भी आवश्यक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होता है।

अवचेतन मन कोई भी उत्तर देने के लिए तैयार है जो इस रूप में प्रकट हो:

• अंतर्ज्ञान;
• पॉप-अप छवियां;
• अंतर्दृष्टि;
• यादृच्छिक घटनाएँ आदि

जो लोग अवचेतन मन के साथ संवाद करने और उसके उत्तरों को समझने की क्षमता विकसित करते हैं वे जीवन में अपने लक्ष्यों और सपनों को सफलतापूर्वक साकार करते हैं।

इच्छाओं और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अवचेतन का उपयोग करना

अपने मन की आंतरिक संरचना को समझने से व्यक्ति को अवचेतन की मदद से अपनी सबसे गुप्त इच्छाओं को साकार करने के लिए अवचेतन के माध्यम से ब्रह्मांड की शक्तियों को आकर्षित करने के असीमित अवसर मिलते हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. अपने जीवन के प्रति अपनी ज़िम्मेदारी को 100% समझें।
2. हमेशा याद रखें कि विचार भौतिक है.
3. अपने विचारों पर नज़र रखें और आसपास की घटनाओं को उनके कार्यों का परिणाम मानें।
4. लक्ष्य और इच्छाओं को एक निश्चित उपलब्धि के रूप में तैयार करें।
5. इस चित्र में स्वयं सहित, कार्यान्वित योजनाओं की दृश्य छवियों के साथ जो योजना बनाई गई है उसे सुदृढ़ करें।
6. सकारात्मक भावनात्मक स्थिति के साथ रचित छवि को सुदृढ़ करें।
7. दिन में कई बार अवचेतन मन से संवाद करने का अभ्यास करें।

इन नियमों का अनुप्रयोग चेतना और अवचेतन के आंतरिक सामंजस्य की स्थिति में योगदान देगा, जिससे यह तथ्य सामने आएगा कि इच्छाएँ स्वयं पूरी हो जाएंगी।

अवचेतन का उपयोग करने का सबसे अच्छा समय कब है?

अपनी इच्छाओं को साकार करने के लिए अपने मन के छिपे हुए भंडार का उपयोग करने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि मस्तिष्क की सचेत गतिविधि को बंद करते हुए, जल्दी से अपने अवचेतन से कैसे संपर्क किया जाए।

पूर्वी दार्शनिक मानव मन की तुलना एक बंदर से करते हैं जो लगातार एक शाखा से दूसरी शाखा पर कूदता रहता है। इसकी यह संपत्ति लोगों को आंतरिक "सलाहकार" के साथ मजबूत संबंध स्थापित करने और उसकी सलाह सुनने से रोकती है।

अपने मस्तिष्क को सचेत रूप से शांत करने और इसे मानसिक गतिविधि से मुक्त करने के तरीकों का अभ्यास करके, आप अवचेतन मन तक पहुंच सकते हैं, साथ ही इसके साथ संवाद भी स्थापित कर सकते हैं। मन के छिपे हुए हिस्से के साथ बातचीत के लिए आदर्श स्थितियाँ प्रकृति में एक एकांत जगह होंगी, जब कोई भी चीज़ इस संचार से विचलित नहीं होती है। ऐसे माहौल में आप अपनी चेतना और अवचेतन के बीच पूर्ण सामंजस्य स्थापित कर सकते हैं।

यदि रोजमर्रा की जिंदगी में खुद के साथ अकेले रहने का कोई अवसर नहीं है, तो अवचेतन के साथ काम करने के लिए, आप नीरस काम के क्षणों का उपयोग कर सकते हैं जब मस्तिष्क को महत्वपूर्ण निर्णय लेने की आवश्यकता नहीं होती है, उदाहरण के लिए, बर्तन धोते समय, घर की सफाई करते समय, खाना बनाते समय। बहुत से लोग इस उद्देश्य के लिए कार चलाने में बिताए गए घंटों का उपयोग करते हैं।

अवचेतन ट्यूनिंग व्यायाम

रोजमर्रा की जिंदगी में, एक व्यक्ति जीवन और जीवन के संगठन के एक व्यक्तिगत विचार द्वारा निर्देशित होता है। आदर्श की यह समझ अवचेतन है, और चेतन भाग बाहरी पत्राचार या आरामदायक रहने का क्षेत्र प्रदान करता है।

किसी व्यक्ति के कई सपने और इच्छाएं इन अवधारणाओं में फिट नहीं होती हैं, जिससे आंतरिक भय और परेशानी होती है। इसलिए, इच्छाओं को पूरा करने के लिए, छिपे हुए दृष्टिकोण और बाहरी अभिव्यक्तियों को एक पंक्ति में लाना, व्यक्तिगत आराम के क्षेत्र का विस्तार करना और मन को एहसास किए गए लक्ष्यों की सुरक्षा के लिए आदी बनाना आवश्यक है।

इसके लिए विशेष तकनीकें हैं। उनमें से कुछ यहां हैं:

1. विश कोलाज. इस अभ्यास का उद्देश्य उस स्थिति में एक दृश्य भागीदारी बनाना है जब सपना या लक्ष्य पहले ही सच हो चुका हो। क्रियाएँ चरणों में की जाती हैं:

• सबसे पहले इच्छा एक निश्चित उपलब्धि के रूप में तैयार की जाती है;
• दीवार पर आगे, एक ऐसी जगह जो अक्सर आँखों के सामने होती है, एक बोर्ड लगा हुआ है;
• आपकी अपनी तस्वीर बोर्ड के केंद्र से जुड़ी हुई है, ऐसी तस्वीर चुनने की सलाह दी जाती है जिसमें व्यक्ति खुश और जीवन से संतुष्ट दिखे;
• फोटो के चारों ओर चित्र लगाए गए हैं जो उस जीवन से मेल खाते हैं जब सपना सच हुआ था;
• कार्य बोर्ड को पूरी तरह से भरना है।

इच्छाओं के कोलाज के लिए जानकारी एकत्र करते हुए, एक व्यक्ति सकारात्मक मनोदशा की स्थिति में होता है, और सपना धीरे-धीरे व्यक्तिगत आराम के क्षेत्र में चला जाता है, जो आपको अपनी योजना को पूरा करने की अनुमति देता है।

1. यांग स्पर्श तकनीक. जब सपना पहले ही सच हो चुका हो तो आपको जीवन को शारीरिक रूप से छूने की अनुमति देता है।

लक्ष्य के आधार पर, आपको मालिक की स्थिति से व्यवहार करने की ज़रूरत है, धीरे-धीरे मस्तिष्क को जीवन के एक नए तरीके की आदत डालें।

उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति अपनी भलाई में सुधार करना चाहता है, तो आप महंगी दुकानों, रेस्तरां, कार डीलरशिप पर जाकर एक अमीर व्यक्ति की छवि को छू सकते हैं।

कार्य उन सभी लाभों को प्राप्त करने के डर को दूर करना है जो प्राप्त लक्ष्य लाता है, और आराम क्षेत्र में जाने की इच्छा को दूर करना है।

1. खुद से प्यार करो। इस तकनीक में सामान्य जीवन के क्षेत्र के विस्तार की प्रक्रिया में भावनात्मक तंत्र की भागीदारी शामिल है।

आपको हर दिन अपने लिए एक घंटा समर्पित करने की ज़रूरत है, इसका उपयोग वह करने में करें जो आप वास्तव में करना चाहते हैं, जिससे आपको खुशी और ख़ुशी की अनुभूति होती है। यह कोई शौक, फिटनेस, नृत्य या पेंटिंग हो सकता है। मुख्य बात यह है कि व्यक्ति जो करता है उसका आनंद लेता है।

इसके अलावा, हर दिन खुद को खुश करने, खुद को उपहार देने, शरीर में खुशी के हार्मोन को बढ़ाने के लिए अपनी ऊर्जा को निर्देशित करने का नियम बनाने की सलाह दी जाती है। आत्म-प्रेम और सकारात्मक दृष्टिकोण आंतरिक ऊर्जा को मुक्त करने में मदद करेगा जिसका उपयोग इच्छाओं को पूरा करने के लिए किया जा सकता है।

चेतन मन और आंतरिक दृष्टिकोण में पूर्ण सामंजस्य होने पर अवचेतन इच्छाएँ पूरी करता है। इसलिए, व्यक्तिगत आराम के क्षेत्र का विस्तार करके, एक व्यक्ति आदर्श के बारे में अपना विचार बदलता है और जीवन में एक सपने को साकार करने के अवसर देता है।

अवचेतन का उपयोग करके विचार की शक्ति बढ़ाना

विचार की शक्ति एक उपकरण है जो किसी व्यक्ति को ब्रह्मांड की शक्तियों को लक्ष्यों की प्राप्ति में योगदान करने, वास्तविकता को प्रभावित करने की क्षमता और उसकी छवि को उस तरह से बनाने में मदद करती है जिस तरह से उसे इस समय आवश्यकता है।

इस उपकरण के "प्रदर्शन" को बढ़ाने के लिए, आपको अपने शरीर के ऊर्जा संसाधनों का तर्कसंगत रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है, जो आपके विचारों को रचनात्मक शक्ति से पोषण और भर देते हैं।

रोजमर्रा की जिंदगी में, ऊर्जा न केवल आपके शरीर को आरामदायक स्थिति में बनाए रखने से संबंधित वर्तमान मुद्दों को हल करने पर खर्च की जाती है। अधिकांश ऊर्जा संसाधन नकारात्मक भावनाओं पर खर्च होते हैं: भय, तनाव, चिंता और चिंताएँ। इसके अलावा, व्यवहार के अभ्यस्त पैटर्न द्वारा निर्देशित होकर, लोग स्वचालित रूप से अपने जीवन में कई अवांछनीय स्थितियां लाते हैं, यहां तक ​​कि उन्हें हमेशा ऐसे व्यवहार के सही कारणों का एहसास भी नहीं होता है।

यह तर्कहीन रूप से उपयोग किए जाने वाले ऊर्जा संसाधन हैं जिनका उपयोग करने की आवश्यकता है, उन्हें वांछित दिशा में निर्देशित करना।

"टर्बो-गोफर" तकनीक, जिसका उद्देश्य आंतरिक स्मृति में निहित नकारात्मकता से अवचेतन को मुक्त करना है, इसमें मदद कर सकती है।

कार्यप्रणाली इस प्रकार है:

• एक समस्या का चयन किया जाता है जिसमें नकारात्मक चार्ज होता है और उसे समाप्त करने की आवश्यकता होती है;
• अवचेतन के लिए एक विशेष निर्देश पढ़ा जाता है;
• उसके बाद, मानसिक स्तर पर, किसी व्यक्ति की सचेत भागीदारी के बिना, इस मुद्दे से जुड़ी सभी घटनाएं और भावनाएं स्मृति से हटा दी जाती हैं।

इस प्रकार, बारी-बारी से सभी समस्याओं को सुलझाते हुए, आंतरिक स्थान को पिछले अप्रिय क्षणों से मुक्त किया जाता है और इच्छाओं की पूर्ति के लिए ऊर्जा जारी की जाती है।

इस तकनीक के परिणाम लगभग तुरंत महसूस होते हैं - चीजें आसान हो जाती हैं, निर्णय तेजी से लिए जाते हैं। लेकिन आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि केवल अपने अंदर नई, सकारात्मक आदतें डालकर ही आप स्थायी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। जारी की गई ऊर्जा को लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सचेत रूप से निर्देशित करने की आवश्यकता है, अन्यथा पुराने ढर्रे पर वापसी होगी।

अवचेतन की संभावनाओं को इस रूप में दिखाया गया है:

इस प्रकार, अवचेतन मन वास्तविक जीवन में इच्छाओं की प्राप्ति के लिए अवसरों का एक अटूट स्रोत है। यह क्वांटम भौतिकी और मनोवैज्ञानिक दोनों द्वारा सिद्ध किया गया है। मानसिक गतिविधि का संगठन और चेतन और अवचेतन के बीच सामंजस्य की स्थिति का निर्माण व्यक्ति को अपने लक्ष्यों और सपनों को साकार करने के लिए अपने जीवन को 100% प्रबंधित करने की अनुमति देता है।