वे बपतिस्मा के लिए स्नानागार में कैसे स्नान करते हैं। एपिफेनी स्नान: छेद में ठीक से कैसे डुबकी लगाएं

बपतिस्मा के दिन को थियोफनी कहा जाता है, क्योंकि सुसमाचार के अनुसार, जॉर्डन के पानी में यीशु मसीह के बपतिस्मा के समय, भगवान तीन रूपों में प्रकट हुए थे - पिता, पुत्र और पवित्र आत्मा। क्रिसमस की पूर्वसंध्या पर कठोर उपवास होता है।लोकप्रिय परंपरा इस दिन विशेष बर्फ के छिद्रों - "जॉर्डन" में तैरें।लोक परंपरा के अनुसार, एपिफेनी में, विश्वासी छेद में डुबकी लगाते हैं, तीन बार क्रॉस का चिन्ह बनाते हैं और ट्रिनिटी से प्रार्थना करते हैं।

लेकिन हर किसी को तैरना नहीं आता!

बर्फीले पानी में तैरने के पक्ष में सिर्फ एक तर्क। शरीर को वास्तव में सख्त प्रभाव मिलता है, और बस इतना ही।
विशेष प्रशिक्षण और सख्त अनुभव के बिना बर्फ के पानी में तैरने से पहले, दबाव को मापना आवश्यक है, क्योंकि अपेक्षित अनुग्रह के बजाय, आपको जटिलताएं मिल सकती हैं।
बर्फीले पानी में तैरने के मुख्य खतरे:वाहिका-आकर्ष, आक्षेप, निमोनिया के तेजी से विकास के कारण दिल का दौरा। हृदय रोगों, ब्रोंकोपुलमोनरी, स्त्रीरोग संबंधी रोगों, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मिर्गी और ऐंठन की प्रवृत्ति, गुर्दे की सूजन, थायरॉयड रोगों और संक्रामक रोगों वाले लोगों के लिए स्नान सख्ती से वर्जित है। डॉक्टर स्पष्ट रूप से बच्चों को ठंड में तैरने से मना करते हैं, क्योंकि छोटे बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली अपूर्ण होती है।

हालाँकि, लोकप्रिय धारणा के अनुसार, सभी 19 जनवरी की रात्रि को जल पवित्र हो जाता हैयहां तक ​​कि एक नल से भी. हालाँकि, अधिकांश विश्वासी इन दिनों भी पवित्र बपतिस्मा जल का स्टॉक करने के लिए चर्चों में आएंगे। लोगों का मानना ​​है कि यह बीमारियों में मदद करता है; वे आध्यात्मिक शक्ति और स्वास्थ्य बढ़ाने के लिए इसे पीते हैं, वे इससे अपने घरों को पवित्र करते हैं। इसके अलावा, यह बंद कंटेनर में भी काफी लंबे समय तक ताजा रहता है।

ऐसा माना जाता है कि यदि आप सच्चे विश्वास के साथ छेद में डुबकी लगाते हैं, तो कोई व्यक्ति बीमार नहीं पड़ेगा। हालाँकि अनुभवी की सलाह सुनने लायक है. और सबसे महत्वपूर्ण सलाह: शराब न पियें। और न केवल इसलिए कि यह ईसाई अवकाश के मूल सार का खंडन करता है, बल्कि इसलिए भी कि इसका अंत बहुत बुरी तरह हो सकता है। यहां अनुभवी लोगों के कुछ सुझाव और टिप्पणियाँ दी गई हैं:

« सबसे महत्वपूर्ण सलाह: नहाने से पहले और बाद में न पियें।और यदि आप भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाते हैं, तो सलाह दी जाती है कि कपड़े बदलने के लिए कार के साथ एक दोस्त रखें (यदि आस-पास कोई व्यवस्थित कपड़े बदलने वाले केबिन नहीं हैं)।

“वोदका ठंडे स्नान का सबसे बड़ा दुश्मन है। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाए तो बीमार होना लगभग असंभव है।

“यह एक धार्मिक अवकाश है, शराब इस दिन छुट्टी की पूरी अवधारणा का स्पष्ट रूप से खंडन करती है। इसके अलावा, स्वयं पादरी वर्ग द्वारा भी इस पर बार-बार चर्चा की गई है। शराब आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति को बहुत कम कर देती है, और इसका अंत दुखद हो सकता है!

एपिफेनी में छेद में तैरने के सबसे संपूर्ण नियम एक उपयोगकर्ता द्वारा इंटरनेट पर प्रकाशित किए गए थे [ईमेल सुरक्षित]. यह रहा:

नियम एक: चिकित्सीय मतभेदों के लिए अपने शरीर का परीक्षण करें. कई स्वास्थ्य समस्याएं होने पर डॉक्टर एपिफेनी में छेद में स्नान करने पर स्पष्ट रूप से आपत्ति जताते हैं। विशेष रूप से, हृदय संबंधी रोग; मधुमेह मेलेटस, मोतियाबिंद, नेत्रश्लेष्मलाशोथ; गैस्ट्रिक अल्सर, एंटरोकोलाइटिस, कोलेसिस्टिटिस और अन्य। हमेशा परीक्षण करवाएं!

एक नोट पर!जो लोग हृदय रोग से पीड़ित हैं उन्हें बर्फ के पानी में डुबकी लगाने की सख्त मनाही है।

नहाने से पहले पेट न भरने की सलाह दी जाती है। नहाने के बाद वसायुक्त शोरबा न पियें।

नियम दो: एपिफेनी में छेद में तैरने के लिए आपको चाहिए सही जगह चुनें. एपिफेनी के लिए छेद में तैरने के लिए आदर्श छेद है:
- एक सत्यापित स्थान (अधिमानतः व्यवस्थित, आधी रात को ग्रामीण तालाब नहीं);
- फ़ॉन्ट की गहराई 1.8 मीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए;
- फ़ॉन्ट को बाड़ लगाना चाहिए (आकस्मिक रूप से पानी में गिरने से रोकने के लिए)।

नियम तीन: पोशाक मत भूलना!आपको आवश्यकता होगी: एक स्विमसूट या स्विमिंग ट्रंक, एक तौलिया और एक स्नानवस्त्र, सूखे कपड़ों का एक सेट। अपने साथ कुछ जूते ले जाएं ताकि बर्फ पर नंगे पैर न चलना पड़े - यह हर किसी के लिए संभव नहीं है। लेकिन ध्यान रखें कि चप्पल रबर के सोल वाली नहीं होनी चाहिए - ये फिसलती है। आप मोटे ऊनी मोज़े ले सकते हैं, उनमें छेद तक चल सकते हैं और उनमें तैर सकते हैं। नहाने के बाद आपको सूखे कपड़े पहनने होंगे।

नियम चार: तैराकी से पहले वार्मअप करेंलेकिन पसीने तक नहीं। शरीर गर्म होना चाहिए, लेकिन पसीने वाला नहीं।

नियम पाँचवाँ: रूढ़िवादी परंपरा में सिर के साथ छेद में तीन बार डुबकी लगाना शामिल है। लेकिन ध्यान रखें कि एपिफेनी में छेद में स्नान करना कोई कैनन नहीं है, बल्कि एक परंपरा है। अर्थात यदि आप ऐसा करेंगे तो यह पाप नहीं होगा अपना सिर बचाओ, यह जानते हुए कि ठंड में गीले बालों के साथ - कोई बड़ा उपहार नहीं (खासकर यदि आप सार्वजनिक परिवहन द्वारा शहर के दूसरे छोर पर जाते हैं)। यदि आप अपनी कार में नहीं हैं तो हमेशा अपना सिर लपेटें।

नियम छह: उत्साह से सावधान रहें! बहुत से लोग, पानी में डुबकी लगाने के बाद, अदम्य आनंद का अनुभव करते हैं, जो उन्हें पांच मिनट तक पानी में रहने के लिए उकसाता है। ध्यान रखें कि आनंद का यह दौरा ईश्वर की कृपा नहीं है, बल्कि ठंड के प्रभाव में शरीर में होने वाली सबसे जटिल रासायनिक प्रतिक्रियाओं का परिणाम है। एंडोर्फिन के प्रभाव में पानी में रहकर आप अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालते हैं।

नियम सात: तैराकी के बाद वार्मअप करें! अपने आप को तौलिए से रगड़ें, जल्दी से कपड़े पहनें। और कुछ गर्म पियें (उदाहरण के लिए प्रीपेड रास्पबेरी चाय)।

नियम आठ: तैराकी से पहले शराब नहीं ! और अधिकतम जो आप खर्च कर सकते हैं वह एक छोटा सा चर्च काहोर (हमारी वेबसाइट पर) है। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि शराब शरीर को गर्म करती है। लेकिन यह लेने के बाद पहले आधे घंटे में ही होता है, फिर विपरीत प्रभाव होता है, जो गंभीर सर्दी से भरा होता है।

नियम नौ: अपने शरीर पर भरोसा रखें! और यदि ठंडे पानी को देखकर आप भयभीत हो जाते हैं, तो फिर से सोचें: क्या यह इसके लायक है?

नियम दस: बिना प्रार्थना के जल में प्रवेश न करें, क्योंकि यह मुख्य रूप से शुद्धिकरण का एक अनुष्ठान है।

इसे संक्षिप्त होने दें (उदाहरण के लिए "हमारे पिता"), इसे अपने शब्दों में होने दें, लेकिन इस दिन हृदय से आने वाले शब्दों के साथ ईश्वर की ओर मुड़ें। और पानी में जाने से पहले उससे बात करो। वर्ष के किसी भी दिन जल एक विशेष सूचनात्मक इकाई है। और एपिफेनी में वह सचमुच जीवित है। उससे कहें कि वह आपको पुरानी, ​​अनावश्यक चीज़ों से मुक्त कर दे और आपको प्रकाश और पवित्रता से भर दे!”

हालाँकि, कई विश्वासियों का मानना ​​है कि आप बपतिस्मा में किसी भी पानी में डुबकी लगा सकते हैं - जरूरी नहीं कि बर्फ के छेद में! मुख्य बात है विश्वास!

19 जनवरी को कई लोग समुद्र तट पर जाएंगे. टैन के लिए नहीं, सेहत के लिए: इस दिन पानी को उपचारकारी माना जाता है।

"क्वांटम भौतिकी के अनुसार, पानी एक ऐसी संरचना है जो एक अवस्था से दूसरी अवस्था में गुजरते हुए स्वयं-नवीनीकृत हो सकती है," एनियोलॉजिस्ट सर्गेई कोर्निचुक घटना की प्रकृति की व्याख्या करते हैं। - और यह बपतिस्मा पर है कि किसी भी पानी की सूचना मैट्रिक्स को साफ़ किया जाता है - इस तरह इसे भगवान द्वारा, प्रकृति की शक्तियों द्वारा प्रोग्राम किया जाता है। इसलिए, इस दिन, बिल्कुल सभी पानी में उपचार गुण होते हैं: नल का पानी, नदी का पानी, और पवित्र झरनों का पानी दोनों। हमारे शरीर के संपर्क में, जिसमें 70-80% पानी होता है, यह अपना स्वास्थ्य कार्यक्रम उसमें स्थानांतरित कर देता है।”

जो कोई भी कभी ठंडे स्नान के नीचे खड़ा हुआ है वह जानता है कि इसके बाद ताकत का कैसा उछाल उठता है। और नहाने से 10 गुना अधिक परिणाम मिलता है - यह इस तथ्य के कारण है कि अधिवृक्क ग्रंथियां रक्त में तनाव-विरोधी हार्मोन की एक बड़ी खुराक छोड़ती हैं, जो इसके रास्ते में तनाव पैदा करने वाली हर चीज को "दूर" कर देती हैं: वे सूजन को दबा देते हैं, रक्त वाहिकाओं को टोन करना, बेहोश करना, सूजन से राहत देना आदि। यह उनके लिए धन्यवाद है कि शीतकालीन गोताखोरों का विभिन्न रोगों में चिकित्सीय प्रभाव होता है। उदाहरण के लिए, इस तरह गठिया, ब्रोन्कियल अस्थमा, सोरायसिस का इलाज करना और हृदय प्रणाली को मजबूत करना संभव है।

हालाँकि, यदि आपका शरीर कमज़ोर है, तो इस आनंद की कीमत चुकानी पड़ सकती है। “एड्रेनल हार्मोन रिलीज़ होने के बाद अधिकतम दो दिनों तक कार्य करना जारी रखते हैं। इसके बाद इनकी कमी हो जाती है और अगर आपका स्वास्थ्य खराब है तो इस समय आपको कोई भी संक्रमण हो सकता है। वैसे, यही कारण है कि कई गोताखोरों की दाद पहले-पहल बढ़ जाती है। औसत स्वास्थ्य वाला व्यक्ति एक सप्ताह के बाद ही ठीक हो जाता है।” लेकिन यदि आप स्वस्थ हैं, सप्ताह में एक बार कई महीनों तक व्यवस्थित रूप से शीतकालीन तैराकी में संलग्न रहते हैं और अच्छा खाते हैं, तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए, सिवाय एक के: ऐसे "सिस्टम" से बाहर निकलना कठिन है।

"शरीर को हार्मोनल उछाल की आदत हो जाती है और लगातार एक नई खुराक की आवश्यकता होती है और डाइविंग की समाप्ति वापसी के समान प्रतिक्रिया करती है।" हालाँकि, एक समय के बाद ऐसा नहीं होगा. यूक्रेन के एसोसिएशन ऑफ हार्डनिंग एंड विंटर स्विमिंग के अध्यक्ष रोमन टिमोव्चैक कहते हैं, "90% लोग जो एपिफेनी के लिए गोता लगाने आते हैं," साल में एक बार ऐसा करते हैं और पूरी तरह से स्वस्थ होकर निकलते हैं, जिससे उन्हें जीवंतता का उत्कृष्ट प्रभार मिलता है।

तथ्य यह है कि शीतकालीन तैराकी से नशे जैसी लत लग जाती है।

बर्फ का छेद ऐसे लोगों के लिए निषिद्ध है...

1. क्रोनिक किडनी रोग: सिस्टिटिस, नेफ्रैटिस खराब हो सकता है;

2. मधुमेह मेलेटस: अधिवृक्क हार्मोन शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं;

3. उच्च रक्तचाप के रोगी: नहाने के दौरान दबाव बढ़ जाता है, संकट हो सकता है, दिल का दौरा पड़ सकता है, स्ट्रोक हो सकता है;

4. अतालता वाले लोग: हृदय गति बढ़ जाती है, अतालता खराब हो सकती है;

5. स्त्री रोग संबंधी सूजन वाली महिलाएं: वे बदतर हो सकती हैं।

6. गर्भवती महिलाएं: गंभीर संवहनी तनाव असामयिक संकुचन को भड़का सकता है।

शुरुआती लोगों के लिए अनुभवी वालरस युक्तियाँ:

1. सबसे पहले - किसी डॉक्टर से मिलें। क्या आप आश्वस्त हैं कि आपके पास शीतकालीन तैराकी के लिए कोई मतभेद नहीं है? उदाहरण के लिए, गुर्दे की पुरानी सूजन? यदि हां, तो होल में आपका स्वागत है, यदि नहीं, तो पहले डॉक्टर से मिलें।

2. उचित पोशाक. जूते और कपड़े ऐसे होने चाहिए कि उन्हें जल्दी से खोला और बांधा जा सके। अर्थात्, फास्टनरों को "लाइटनिंग" प्रकार का होना चाहिए या बिल्कुल भी नहीं होना चाहिए; लेकिन बटन (कपड़ों पर) और लेस (जूतों पर) अत्यधिक अवांछनीय हैं। साथ ही एक चटाई भी ले लें. आप अपने आप को सुखाते समय और कपड़े बदलते समय इस पर खड़े रहेंगे। वैसे, बर्फ पर चलना खतरनाक है क्योंकि गीले पैर बर्फ पर जम सकते हैं। वे खून के साथ निकलेंगे। अपनी टोपी न भूलें - जब आप पानी से बाहर कूदें तो अपने गीले सिर को इससे ढक लें।

3. थर्मामीटर को देखो. यदि यह शून्य से 10 और नीचे है, तो शुरुआती लोगों के लिए तैरना अवांछनीय है: वे जम सकते हैं। गोताखोरी के लिए सबसे अच्छा मौसम हल्की सूखी ठंढ है, तापमान माइनस 2 से माइनस 5 तक होता है। अनुभवी वालरस माइनस 25 तक गोता लगा सकते हैं।

4. भूखे मत रहो. आप जो भोजन लेंगे वह शरीर को गर्माहट देगा और ठंड के तनाव को सहने के लिए ऊर्जा देगा। लेकिन यह स्नान से ठीक पहले नहीं, बल्कि एक घंटे पहले किया जाना चाहिए - तब भोजन को आंतरिक गर्मी में बदलने का समय मिलेगा।

5. यदि आप नौसिखिया हैं, तो नग्न रहना बेहतर है - तब आप जल्दी से सूखे कपड़े पहन लेंगे, लेकिन यदि आप पहली बार गोता नहीं लगाते हैं, तो इसे स्विमसूट में करना बेहतर है - फिर उसके अनुसार वालरस और समुद्र तट के किनारे दौड़ने की परंपरा।

6. पानी को गर्म और धीरे-धीरे डालें। इससे ठंड सहना आसान हो जाता है. प्रक्रिया से पहले वार्मअप करने के लिए, आप कई मिनटों तक दौड़ सकते हैं, बैठ सकते हैं, सक्रिय हरकतें कर सकते हैं। पानी में धीरे-धीरे, औसत गति से प्रवेश करें: यदि धीरे-धीरे, तो आपके पास जमने का समय हो सकता है, और यदि जल्दी, तो आपको भय, गंभीर तनाव (लेकिन एक अनुभवी "वालरस" के साथ नहीं) का अनुभव हो सकता है, दबाव "कूद" सकता है।

यदि पानी आपकी सांसें रोक देता है, तो अपने घुटनों तक जाकर, अपने चेहरे को पानी से धो लें, अपना चेहरा धो लें - यह शरीर को पूरी तरह से विसर्जन के लिए तैयार कर देगा।

7. रोंगटे खड़े होने के लिए बर्फ के "भँवर" में न बैठें। ठंड लगना इस बात का संकेत है कि शरीर अत्यधिक ठंडा होने लगा है। जैसे ही आपको यह महसूस हो, तुरंत पानी से बाहर कूद जाएं। औसतन, 10 सेकंड तक पानी में रहना पर्याप्त है - आपके पास बस तीन बार डुबकी लगाने का समय होगा, जैसा कि परंपरा के अनुसार होना चाहिए। यदि आप अधिक देर तक बैठते हैं, तो शरीर अब हाइपोथर्मिया सहन नहीं कर पाएगा और "कमजोर" स्थान पर बीमार पड़ जाएगा। बाहर कूदने के बाद, जल्दी से अपने आप को रगड़ें, कपड़े पहनें और - गर्माहट में! लेकिन अगर आप नौसिखिया नहीं हैं, और आप चाहते हैं कि सख्तता "पूरी तरह" हो जाए, तो 10 मिनट और दौड़ें।

8. शराब - के बाद ही. तैरने से पहले शराब न पियें, नहीं तो बाहर निकलने के बाद ठंड अधिक तेज हो जायेगी। लेकिन गोता लगाने के बाद - थोड़ा सा संभव है। लेकिन शराब के साथ गर्म होना जरूरी नहीं है - यह चाय के साथ सफलतापूर्वक किया जा सकता है।

लॉग केबिन में स्नान करना एक प्राचीन अनुष्ठान है जिसे हमारे देश में कई लोग हर साल निभाते हैं। जल्द ही आप प्रिय रूसी परंपरा में शामिल होने में सक्षम होंगे, और इस लेख में आप जानेंगे कि ऐसा करने का सबसे अच्छा समय कब है।

नए साल का जश्न खत्म होने के बावजूद छुट्टियों का सिलसिला अभी खत्म नहीं हुआ है. परंपरा के अनुसार, 19 जनवरी को, विश्वासी एपिफेनी का महान रूढ़िवादी पर्व मनाते हैं। इस दिन के साथ कई परंपराएं और अनुष्ठान जुड़े हुए हैं, और उनमें से सबसे लोकप्रिय है छेद में तैरना। हर साल, हजारों लोग अपने स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने और अपनी आत्माओं को पापों से शुद्ध करने के लिए पवित्र जल में स्नान करते हैं। साइट साइट टीम आपको यह पता लगाने के लिए आमंत्रित करती है कि भगवान के बपतिस्मा में स्नान का अनुष्ठान करने का सबसे अच्छा समय कब है।

छेद में तैरना 19 जनवरी 2018

प्रभु का बपतिस्मा सबसे प्रतिष्ठित रूढ़िवादी घटनाओं में से एक है। समय के साथ, इस छुट्टी ने कई परंपराएँ हासिल कर लीं, और उनमें से एक लॉग केबिन में स्नान करना था। हर कोई जो इस संस्कार को करने का निर्णय लेता है, वह बस इसकी विशेषताओं के बारे में जानने के लिए बाध्य है ताकि उनके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

जल के अभिषेक से पहले, बर्फ की मोटाई में एक छेद काटा जाता है, जिसे जॉर्डन कहा जाता है। उसे यह नाम उस नदी के सम्मान में मिला जिसमें भगवान के पुत्र ने एक बार बपतिस्मा लिया था। उसके बाद, पादरी क्रूस को पानी में गिराता है और प्रार्थना करता है। जो व्यक्ति स्नान करने का निर्णय लेता है, उसे अपने सिर के बल छेद में तीन बार डुबकी लगानी चाहिए, लेकिन उससे पहले प्रार्थना अवश्य करनी चाहिए।

ऐसा माना जाता है कि बपतिस्मा के पानी की मदद से बीमारियों और पापों से छुटकारा पाया जा सकता है। हालाँकि, यह संस्कार सभी विश्वासियों द्वारा नहीं किया जाता है, क्योंकि हर कोई अपने स्वास्थ्य को इस तरह के जोखिम में नहीं डाल सकता है।

एपिफेनी के लिए छेद में तैरने का सबसे अच्छा समय कब है?

प्रभु के एपिफेनी में छेद में कब तैरना है - छुट्टी की पूर्व संध्या पर या घटना के दिन ही? यह सवाल कई लोगों को चिंतित करता है जो छेद में तैरना चाहते हैं। ऐसा माना जाता है कि 18 जनवरी की शाम को चर्च जाना, प्रार्थना करना और पवित्र जल घर ले जाना सबसे अच्छा है।

शाम की सेवा के अंत में, 19 जनवरी की रात को, हर कोई पहले से ही धन्य पानी में डुबकी लगा सकता है। इसके लिए सबसे उपयुक्त समय अंतराल 00:00 से 01:30 तक की अवधि है। किंवदंती के अनुसार, यह इस समय था कि पानी मजबूत उपचार गुणों को प्राप्त करता है, जिसने बार-बार लोगों को बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद की है।

यदि किसी कारणवश आपको रात्रि में स्नान करने का अवसर न मिले तो आप 19 जनवरी की सुबह, दोपहर या शाम को स्नान कर सकते हैं। यदि, आपके स्वास्थ्य की स्थिति के कारण, आपके पास जनवरी के मध्य में बर्फ के पानी में डुबकी लगाने का अवसर नहीं है, तो बस छेद में एकत्र एपिफेनी पानी से अपना चेहरा धो लें।

स्नान के बाद दोबारा प्रार्थना करना न भूलें ताकि इस समारोह से न केवल आपके शरीर को, बल्कि आपकी आत्मा को भी लाभ हो।

हमारे पूर्वजों ने प्रभु के बपतिस्मा जैसी महान रूढ़िवादी घटनाओं को विशेष महत्व दिया था। इस तथ्य के बावजूद कि यह अवकाश धार्मिक प्रकृति का है, इसके साथ कई लोक संकेत जुड़े हुए हैं, जिन पर लोग विश्वास करना पसंद करते थे। खुशियाँ और भाग्य हमेशा आपका साथ दें, और बटन दबाना न भूलें

14.01.2018 04:26

एपिफेनी जल में अद्वितीय गुण हैं। इसका उपयोग परेशानियों से छुटकारा पाने के उद्देश्य से किए जाने वाले अनुष्ठानों के लिए किया जाता है और...

लगभग सभी रूढ़िवादी छुट्टियां शाम की पूजा-अर्चना से पहले होती हैं। इसीलिए प्रत्येक महान पर्व की शुरुआत पूर्व संध्या से होती है। ...

प्रभु के बपतिस्मा में क्या करें और क्या न करें। उस रात फॉन्ट में डुबकी लगाना और स्नान करना।

छुट्टी क्या हैअहसास क्या यह एपिफेनी रात की छुट्टी है?

थियोफनी या एपिफेनी का दूसरा नाम महान बारहवीं छुट्टी है, पुराने कैलेंडर के अनुसार 6 जनवरी को (आज 19 जनवरी को रूढ़िवादी द्वारा मनाया जाता है), अन्यथा इसे प्रभु के बपतिस्मा का पर्व कहा जाता है। चूँकि इस दिन चर्च जॉन द बैपटिस्ट - जॉर्डन नदी में बैपटिस्ट द्वारा उद्धारकर्ता यीशु मसीह के बपतिस्मा का स्मरण करता है। जब उद्धारकर्ता का बपतिस्मा हुआ (वैसे, उस समय यीशु 30 वर्ष के थे), तो ईश्वरत्व के तीनों व्यक्तियों की एक विशेष उपस्थिति थी: खुले आकाश से पिता ने बपतिस्मा प्राप्त पुत्र और पवित्र के बारे में गवाही दी कबूतर के रूप में आत्मा यीशु मसीह पर उतरी, इस प्रकार पिता परमेश्वर के वचन की पुष्टि हुई।

प्राचीन समय में, थियोफनी की छुट्टी की पूर्व संध्या पर (छुट्टी से पहले की रात को पूर्व संध्या कहा जाता है), छुट्टी के दिन ही, कैटेचुमेन को आमतौर पर बपतिस्मा दिया जाता था (बपतिस्मा नहीं दिया गया था, लेकिन रूढ़िवादी स्वीकार करने की तैयारी कर रहे थे)। अब बहुत से लोग सोचते हैं कि इस छुट्टी पर या तो रूढ़िवादी चर्च या भगवान स्वयं झरनों और झरनों और खुले जलाशयों दोनों में स्नान करने की अनुमति देते हैं - लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। यह नीचे इस लेख का पाठ होगा.

थियोफनी की पूर्व संध्या पर और थियोफनी (जिसे बपतिस्मा भी कहा जाता है) के दिन, पानी का एक बड़ा अभिषेक होता है (अन्य दिनों में किए जाने वाले छोटे अभिषेक के विपरीत), जिसमें चर्च के बाहर भी शामिल है, यानी। जलाशयों में: नदियों, तालाबों और कुओं पर। यह अनुष्ठान गहरी ईसाई पुरातनता से आता है। प्राचीन रूसी भाषा में इस दिन जल के अभिषेक को जल बपतिस्मा कहा जाता था। एपिफेनी या एपिफेनी जल को लंबे समय से एक महान मंदिर (अगियास्मा) माना जाता है। और अब, चर्चों में टनों पानी जमा किया जा रहा है, और विश्वासी, और यहां तक ​​​​कि सामान्य निवासी भी, इस मंदिर में जाने और अपने साथ लाई गई बोतलों और कभी-कभी बाल्टी या डिब्बे में जितना संभव हो उतना पानी इकट्ठा करने का प्रयास करते हैं। यह सब इस तथ्य के कारण है कि चूंकि एक व्यक्ति चर्च से दूर नहीं होगा, वह अभी भी बपतिस्मा के पानी की उपचार और अनुग्रह-भरी शक्ति में विश्वास करता है। इस तथ्य के भी कई गवाह हैं कि इस दिन एकत्र किया गया पवित्र (लोकप्रिय रूप से "पवित्र" कहा जाता है) पानी पूरे वर्ष खराब नहीं होता है।

क्या मुझे एपिफेनी रात में डुबकी लगाने की ज़रूरत है?? किसलिएकिसी तालाब में तालाब में स्नान करें?

... एक अनुभवी पुजारी बपतिस्मा के समय धन्य पानी में डुबकी लगाने के लिए सभी को आशीर्वाद नहीं देगा, क्योंकि इससे पहले मंदिर में सेवा की रक्षा करना, कबूल करना और साम्य लेना आवश्यक है।
... चर्च विश्वासियों को बपतिस्मा के लिए बर्फीले पानी में चढ़ने के लिए नहीं कहता है - हर कोई अपने लिए व्यक्तिगत रूप से निर्णय लेता है ...
... बचपन से कई गहरे धार्मिक लोगों को जानने के बाद, मैंने उनमें से किसी से भी एपिफेनी के छेद में गोता लगाने (बपतिस्मा में विसर्जन) के बारे में नहीं सुना है! ...

जब बपतिस्मा के लिए किसी कुंड या छेद में डुबकी लगाने की बात आती है, तो, सबसे पहले, इस क्रिया के प्रति दृष्टिकोण उस व्यक्ति पर निर्भर करता है जो खुद को डुबो रहा है, उसकी आध्यात्मिक स्थिति पर। सबसे पहले, एक व्यक्ति एपिफेनी में स्नान करना चाह सकता है, इसे परंपरा के प्रति श्रद्धांजलि, अपने पूर्वजों के साथ किसी प्रकार की एकजुटता महसूस करने का अवसर, जिन्होंने आदिवासी एकता को महसूस करने के लिए एपिफेनी में भी डुबकी लगाई, जो काफी सराहनीय है।

एक और बात यह है कि जब किसी व्यक्ति के लिए स्नान किया जाता है तो वह उसे मसीह के बपतिस्मा से जोड़ता है। यदि किसी व्यक्ति के लिए यह बर्फ का छेद केवल अनुष्ठान स्नान का स्थान नहीं है, बल्कि उस सुसमाचार दिवस पर एक खिड़की है, जोर्डन का एक टुकड़ा यहाँ, अभी, इस स्थान पर है, तो ऐसे प्रतीकात्मक संबंध के साथ, एक व्यक्ति वास्तव में जुड़ जाता है वही गॉस्पेल जॉर्डनियन जल। क्योंकि ऐसा डुबकी लगाने वाला मनुष्य परमेश्वर के विषय में सोचता है, और उसी के निमित्त ऐसा करता है। और फिर यह डुबकी पवित्र आत्मा की कृपा के साथ सहभागिता का एक रूप है।

एपिफेनी रात में कैसे उतरें(उर्फ एपिफेनी का पर्व) ?

एक रूढ़िवादी आस्तिक चुपचाप एक चर्च की छुट्टियों से दूसरे में जाता है, देखता है, कबूल करता है और साम्य लेता है। और वे धीरे-धीरे दावत (बपतिस्मा) की तैयारी करते हैं, परिवार के घेरे में निर्णय लेते हैं कि पुरानी रूसी परंपरा के अनुसार, जॉर्डन में डुबकी लगाने के लिए कम्युनियन के बाद किसे सम्मानित किया जाएगा, और कौन शैशवावस्था या अस्वस्थता के कारण अपना चेहरा धोएगा पवित्र जल, या स्वयं को पवित्र झरने पर डालें, या बस पवित्र जल को आध्यात्मिक औषधि के रूप में स्वीकार करें।

जिसे करना गलत माना जाता हैअहसास (एपिफेनी रात को)?

- ऐसे बहुत से हताश लोग हैं जिन्होंने बिना किसी आशीर्वाद और बस एक प्रारंभिक विचार के, "कंपनी के लिए" या "हमेशा की तरह" एपिफेनी के लिए बर्फीले पानी में डुबकी लगाने का फैसला किया। यहां हम आत्मा की ताकत या आपकी शारीरिक स्थिति की जांच के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि शरीर की ताकत के बारे में बात कर रहे हैं। ठंडे पानी की क्रिया के जवाब में त्वचा वाहिकाओं की सबसे मजबूत ऐंठन इस तथ्य की ओर ले जाती है कि रक्त का एक द्रव्यमान आंतरिक अंगों - हृदय, फेफड़े, मस्तिष्क, पेट, यकृत में चला जाता है और खराब स्वास्थ्य वाले लोगों के लिए यह समाप्त हो सकता है। बुरी तरह। खतरा विशेष रूप से उन लोगों के लिए बढ़ जाता है जो धूम्रपान और शराब के साथ छेद में "सफाई" की तैयारी कर रहे थे। फेफड़ों में रक्त का प्रवाह केवल ब्रांकाई की पुरानी सूजन को बढ़ाएगा, जो हमेशा धूम्रपान के साथ होती है, जिससे ब्रोन्कियल दीवार की सूजन और निमोनिया हो सकता है। ऐसी बुरी आदतों और ऐसी स्थिति में फॉन्ट के पास न जाना ही बेहतर है।

- दुर्भाग्य से, कई लोगों के लिए, एपिफेनी पर छेद में तैरना सिर्फ मनोरंजन है, एक और मज़ा, चीख़ों के साथ, रोमांच व्यक्त करने वाले सभी प्रकार के पारंपरिक अश्लील वाक्यांशों के साथ चीख, भावनात्मक उत्थान (शराब) के सभी प्रकार के "सहायक साधनों" का उल्लेख नहीं करना , सिगरेट)। बर्फ का छेद विशेष रूप से भगवान के एपिफेनी के विशेष आयोजन के लिए समर्पित है, और इसे आम तौर पर एक क्रॉस के रूप में उकेरा जाता है ताकि किसी व्यक्ति को ठीक से ट्यून करने में मदद मिल सके, यहां कुछ समय पहले किए गए पानी के आशीर्वाद का उल्लेख नहीं किया गया है, और एक व्यक्ति को ऐसे डुबाया जाता है मानो उसे किसी मनोरंजन पार्क में ले जाया गया हो। मैं बपतिस्मा के समय इस तरह के व्यवहार को ईशनिंदा और इसके प्रति विशेष श्रद्धा की समझ की कमी मानता हूं।

- प्रार्थना के बिना एपिफेनी स्नान, इस दिन चर्च में एक सेवा में भाग लेना और कम्युनियन लेना अंधविश्वास का केंद्र है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति एपिफेनी स्नान में भाग लेने का निर्णय लेता है और ईशनिंदा नहीं करना चाहता है, तो उसे पहले ठीक से ट्यून करने दें, छुट्टी का अर्थ समझें, और साथ ही अपने आस-पास के लोगों को इस ध्वनि से दूर जाने की अनुमति न दें। उसकी तुच्छता के साथ मानसिकता, और फिर छेद-जॉर्डन में डुबकी।

उस स्थान का क्या नाम है जहां वे एपिफेनी रात में डुबकी लगाते हैं?

जॉर्डन एक बर्फ का छेद है, जो आमतौर पर क्रूस के आकार का होता है, जिसे एपिफेनी के पर्व पर पानी को पवित्र करने के लिए बर्फ में काटा जाता है। एपिफेनी होल जॉर्डन का नाम जॉर्डन नदी के नाम से आया है, जिसमें जॉन द बैपटिस्ट (अग्रदूत) के हाथों यीशु मसीह को बपतिस्मा दिया गया था। उन्होंने जॉर्डन को एक साधारण चेनसॉ से बर्फ में काटा - मध्य लेन में बर्फ सर्दियों में 15 सेंटीमीटर से अधिक नहीं जमती है। वैसे, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि बर्फ पर ही भीड़ न लगाएं, बल्कि जहां तट बर्फ के नीचे होना चाहिए वहां खड़े रहें।

क्या यह सच है कि एपिफेनी रात में डुबकी लगानापापों से शुद्धि होती है (पाप धुल जाते हैं)?(कुछ पुजारियों के उत्तर)

- जॉर्डन के पवित्र जल में स्नान करने की पवित्र परंपरा अनिवार्य नहीं है, और जॉर्डन में स्नान करने से पापों की शुद्धि या शुद्धिकरण नहीं होता है। केवल पश्चाताप और स्वीकारोक्ति ही पापों से शुद्ध होती है।

- अगर कोई सोचता है कि एपिफेनी का पानी और बर्फ का छेद पापों को धो देता है, तो वह बहुत गलत है, क्योंकि यह सच नहीं है। मसीह की आज्ञाओं के अनुसार किसी के जीवन में सुधार करके, केवल पश्चाताप से ही पाप धुल जाते हैं।

- बपतिस्मा सहित, पश्चाताप के बिना और यहां तक ​​​​कि नशे में होने और सिगरेट पीने के बाद भी छेद में तैरने से पाप नहीं धुलेंगे, इसके अलावा, यह पहले से मौजूद पापों को जोड़ देगा।

- और स्नान और वोदका की तरह, इन लोगों को छेद में डुबकी लगाने से पहले खुद पर काबू पाने में कुछ भी मदद नहीं करता है। बेशक, छुट्टियों में इस तरह की भागीदारी से किसी व्यक्ति को आध्यात्मिक लाभ मिलने की संभावना नहीं है। आख़िरकार, किसी भी चर्च संस्कार के लिए आध्यात्मिक तैयारी, समझ और उसमें दिए गए उपहारों की परिपूर्णता (अर्थात् ईश्वर की कृपा) की धारणा की आवश्यकता होती है।

- कुछ लोग गंभीरता से मानते हैं कि, एपिफेनी जॉर्डन में स्नान करने से, वे वर्ष भर में जमा हुए सभी पापों को धो देंगे। ये बर्फ के छेद में तैरने के बारे में गलत बुतपरस्त अंधविश्वास हैं, और इनका चर्च शिक्षण और नींव से कोई लेना-देना नहीं है। पापों को पुजारी द्वारा पश्चाताप के संस्कार में माफ किया जाता है, न कि बर्फ के पानी में स्नान करने की प्रक्रिया में। इसके अलावा, रोमांच की तलाश में, हम प्रभु के बपतिस्मा की दावत के मुख्य सार को याद करते हैं।

क्या यह सच है कि एपिफेनी की रात को नल के पवित्र पानी सहित सभी जगह का सारा पानी बिल्कुल पवित्र (पवित्र) हो जाता है?

आर्कप्रीस्ट एलेक्सी उमिंस्की: “एपिफेनी नाइट (एपिफेनी) पर, नल का पानी साधारण नल का पानी ही रहता है। यह लोकप्रिय धारणा कि ठीक आधी रात को सारा पानी पवित्र हो जाता है, एक गलती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि केवल उस पानी को बपतिस्मा माना जाता है, जिस पर बपतिस्मा में एक विशेष चर्च संस्कार किया गया था - एक जल-धन्य प्रार्थना सेवा। यही कारण है कि क्रिसमस की पूर्व संध्या पर और ईसा मसीह के बपतिस्मा के पर्व पर, सभी रूढ़िवादी चर्चों में पानी की तथाकथित महान रोशनी होती है - एक विशेष गंभीर क्रिया। पवित्र जल नल से नहीं बहता है, लेकिन इसे चर्च में प्रचुर मात्रा में एकत्र किया जा सकता है। छुट्टी के लिए, पादरी विशेष रूप से बहुत सारे बैरल और टैंक तैयार करते हैं ताकि यह सभी रूढ़िवादी ईसाइयों के लिए पर्याप्त हो।

निष्कर्ष:

"अपने परमेश्वर यहोवा की परीक्षा मत करो।" इस तथ्य का संदर्भ कि पवित्र जल की कृपापूर्ण शक्ति "कुछ भी बुरा नहीं होने देगी" सुसमाचार का खंडन करती है। ऐसे कथन का पालन करना ईश्वर से चमत्कार की मांग करने के समान है। इसमें बुरा क्या है?! यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि वर्णित ऐसे रीति-रिवाज उत्सव की पवित्रता का उल्लंघन करते हैं और सच्ची ईसाई धर्म की भावना के विपरीत हैं।

- एपिफेनी का पर्व - यह एक ही दिन। इसका मतलब है कि इस दिन ईसा मसीह का बपतिस्मा हुआ था, और इस संस्कार के क्षण में भगवान स्वर्ग में प्रकट हुए, यह दर्शाता है कि यीशु उनके पुत्र हैं।
- बपतिस्मा में छेद (बपतिस्मा फ़ॉन्ट) में स्नान करने से पहले, सेवा, कबूल और कम्युनियन की रक्षा करना आवश्यक है। केवल मनोरंजन के लिए एपिफेनी पर स्नान करना चर्च द्वारा अनुमोदित नहीं है।
- एपिफेनी के पर्व पर छेद में तैरने के लिए ठीक से तैयार रहें! एपिफेनी के पर्व पर नशे में स्नान नहीं करना चाहिए!
- छेद में डुबकी (स्नान) करते समय, विशेष रूप से एपिफेनी के पर्व पर, किसी व्यक्ति को धूम्रपान या शराब नहीं पीना चाहिए। नशे में धुत होकर स्नान नहीं करना चाहिए। स्नान से पहले चर्च में प्रार्थना करनी चाहिए, कॉन्यैक का गिलास नहीं। एपिफेनी के पर्व पर पवित्र छिद्र में स्नान करके मनोरंजन न करें।

हर साल, दुनिया भर के रूढ़िवादी ईसाई सबसे महत्वपूर्ण छुट्टियों में से एक मनाते हैं - प्रभु का बपतिस्मा। यह अवकाश क्रिसमस चक्र में अंतिम और लगातार तीसरा है, और बारह सबसे महत्वपूर्ण धार्मिक छुट्टियों में से एक भी है। आज हम छुट्टियों के इतिहास के बारे में बात करेंगे और आज छेद में तैरने की रस्म की तैयारी कैसे करें।

महान छुट्टियों में से एक प्रभु की घोषणा है। यह अवकाश उन कुछ छुट्टियों में से एक है जो हर साल मनाई जाती है और इसकी तारीख नहीं बदलती है। 2020 में क्रिसमस के 13वें दिन यानी 19 जनवरी, शनिवार को प्रभु का बपतिस्मा मनाया जाएगा।

बपतिस्मा का इतिहास

रेगिस्तान में लंबे समय तक भटकने के बाद, सुसमाचार के अनुसार, पैगंबर जॉन जॉर्डन नदी पर आए, जिसमें यहूदियों ने पारंपरिक रूप से शुद्धिकरण संस्कार किया था। यहां उन्होंने लोगों को नदी के पानी में बपतिस्मा देना शुरू किया, उन्हें बपतिस्मा और पश्चाताप के बारे में बताया।

जब मसीहा 30 वर्ष का था, तो वह भी जॉर्डन नदी पर आया और भविष्यवक्ता से उसे बपतिस्मा देने के लिए कहा। समारोह के बाद, आकाश खुल गया, और पवित्र आत्मा कबूतर के रूप में युवा यीशु पर उतरा। तब प्रभु का वचन सुना गया, जिस ने कहा, कि यीशु उसका पुत्र है।

इस घटना ने ही जॉन और उन सभी लोगों को, जो उस समय नदी के किनारे थे, यीशु के बपतिस्मा की दिव्य गरिमा की ओर इशारा किया। इतिहास कहता है कि यह तब था जब पवित्र त्रिमूर्ति लोगों के सामने प्रकट हुई थी: ईश्वर - आवाज से, ईश्वर पुत्र - यीशु और पवित्र आत्मा - एक अवतरित कबूतर ..

एपिफेनी में छेद में स्नान करने की परंपरा कब प्रकट हुई?

बपतिस्मा के लिए बर्फ के छेद में स्नान करना एक लोक परंपरा के अलावा और कुछ नहीं है, और इसका पूजा या सुसमाचार से कोई लेना-देना नहीं है। मॉस्को में यह परंपरा 90 के दशक में ही व्यापक हो गई। चर्च के मंत्रियों ने घोषणा की कि रूढ़िवादी के पास शीतकालीन छेद में विसर्जन जैसा कोई दायित्व नहीं है। यह चरम खेलों की एक श्रृंखला से कुछ है, व्यक्तिगत दृढ़ता यह साबित करती है कि एक व्यक्ति ऐसी कठोर परिस्थितियों में भी प्रकृति से लड़ सकता है।

यह परंपरा आज भी रूस, यूक्रेन और अन्य देशों में मौजूद है। उदाहरण के लिए, ग्रीस में, इस दिन बिशप समुद्र को आशीर्वाद देता है, क्रॉस फेंकता है, समुद्र में दूर तक प्रार्थना पढ़ता है और क्रॉस पाने के लिए ईसाई उसके पीछे गोता लगाते हैं। यह भी एक लोक प्रथा है.

रूस में, एपिफेनी के लिए जॉर्डन को काट दिया जाता है - एक क्रॉस के रूप में एक छेद, जिसके बाद इसमें पानी को आशीर्वाद दिया जाता है। सदियों से, चर्च ने झरनों के पानी को पवित्र किया, और फिर आम लोगों ने फ़ॉन्ट से पानी लिया। कुछ लोग विश्वास में अपनी ताकत की गवाही देना चाहते थे, और उन्होंने गड्ढे में डुबकी लगाने का फैसला किया। यहीं से परंपरा की शुरुआत हुई.

गड्ढा कैसे तैयार करें?

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सामूहिक स्नान के लिए बर्फ का छेद विशेष रूप से प्रशिक्षित टीमों द्वारा तैयार किया जाता है। स्नान स्थल को बर्फ से साफ किया जाता है, और फिर एक चेनसॉ और सुरक्षा रस्सियों का उपयोग करके बर्फ से एक क्रॉस काटा जाता है। कटे हुए बर्फ के खंडों को या तो नदी के किनारे आगे भेज दिया जाता है या विशेष उपकरणों के साथ बाहर निकाल लिया जाता है।

निजी क्षेत्र में रहने वाले और जिनके पास पूल है, वे चेनसॉ का उपयोग करके सीधे अपने पूल में एक छेद काटते हैं। आप वीडियो में छेद तैयार करने के तरीके के बारे में और जानेंगे।

एपिफेनी 2020 के लिए आप किस समय से छेद में तैर सकते हैं

सामूहिक स्नान 18 तारीख की शाम और 19 तारीख की सुबह में होता है। हालाँकि, इससे पहले कि आप प्रकृति से लड़ने में अपना हाथ आज़माएँ, आपको मंदिर में एक सेवा में भाग लेने की ज़रूरत है, साथ ही साम्य भी लेना होगा। 18 जनवरी को शाम की सेवा के बाद, आप पहले से ही तैर सकते हैं। आदर्श समय अंतराल 18 से 19 तारीख की रात 00-1:30 बजे तक है। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि इस अवधि के दौरान एपिफेनी पानी के उपचार गुण सबसे मजबूत होते हैं और किसी भी बीमारी को ठीक कर सकते हैं। बड़े शहरों में स्नान 19 तारीख को दोपहर के भोजन तक होता है, क्योंकि वहाँ बहुत सारे लोग आते हैं।

छेद में तैरते हुए बपतिस्मा, वीडियो

गड्ढे में तैरने की तैयारी कैसे करें?

डॉक्टर बर्फ के छेद में तैरने के लिए बहुत पहले से तैयार होने की सलाह देते हैं। गहरी ठंड में बर्फीले पानी में तैरना शरीर के लिए बहुत बड़ा तनाव होता है, और ताकि आपका शरीर विफल न हो जाए, आपको सावधानीपूर्वक तैयारी करने और सख्त होने की आवश्यकता है। गर्मियों में तैयारी शुरू करना बेहतर है, धीरे-धीरे दिन-ब-दिन, डौश करते हुए।

एपिफेनी से 2 दिन पहले, आपको सुबह की शुरुआत कंट्रास्ट शावर से करने की ज़रूरत है। नहाने से पहले व्यायाम अवश्य करें। इस प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराने की सलाह दी जाती है।

नहाने से एक दिन पहले कंट्रास्ट शावर के नीचे रहने की अवधि बढ़ा देनी चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि आप 5-7 मिनट तक पूरी तरह से ठंडे पानी के नीचे खड़े रहें, लेकिन इससे अधिक नहीं, और पानी 15 डिग्री से अधिक ठंडा नहीं होना चाहिए।

बर्फ के छेद में तैरना पूरी जिम्मेदारी के साथ किया जाना चाहिए, और भले ही आप गहरी आस्था वाले व्यक्ति हों, लेकिन नीचे दी गई सूची से स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो जॉर्डन में गोता लगाने से इनकार कर दें।

यदि आपको निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो आपको गोता नहीं लगाना चाहिए:

• दिल के रोग;
• मोटापा;
• उच्च रक्तचाप;
• मिर्गी;
• अतालता;
• आक्षेप की प्रवृत्ति;
• श्वसन अंगों के रोग;
• निजी साइनसाइटिस, साइनसाइटिस और ललाट साइनसाइटिस;
• दमा;
• त्वचा रोग (जैसे एक्जिमा और सोरायसिस);
• प्रोस्टेटाइटिस;
• स्त्री रोग संबंधी रोग;
• मधुमेह;
• मोतियाबिंद;
• थायरोटॉक्सिकोसिस;
• तंत्रिका संबंधी रोग.

इसके अलावा, एपिफेनी स्नान से उन लोगों को कोई फायदा नहीं होगा जो अनिद्रा से पीड़ित हैं।

यदि आप सभी निषेधों के बावजूद तैरने का निर्णय लेते हैं, तो आपको समझना चाहिए कि आप केवल अपने जीवन की जिम्मेदारी लेते हैं। तैराकी से कुछ घंटे पहले भरपेट भोजन करें। अपने साथ सूखे कपड़े, एक तौलिया और गर्म चाय का थर्मस ले जाएं।

आगमन पर तुरंत, आप तेजी से नहीं उतर सकते, आपको धीरे-धीरे शांत होना चाहिए। सबसे पहले, अपने बाहरी कपड़े उतारें, कुछ मिनटों के बाद अपने जूते, फिर कमर तक के कपड़े उतारें और उसके बाद ही नहाने के लिए आगे बढ़ें।

लड़कियाँ और महिलाएँ गड्ढे में क्या तैरती हैं और पुरुष क्या पहनते हैं?

पुरुषों या महिलाओं के लिए एपिफेनी के लिए छेद में स्नान के लिए कपड़ों पर कोई विशेष प्रतिबंध नहीं है। अधिकांश निष्पक्ष सेक्स स्नान सूट या नाइटगाउन में स्नान करते हैं, और मजबूत आधे के प्रतिनिधि तैराकी चड्डी में स्नान करते हैं।

छेद में नंगे पैर जाएं या जूते पहनकर?

तैराकी करते समय कपड़ों के विपरीत, जूतों के बारे में न भूलें। आपको बिना फिसलन वाले और आसानी से हटाने योग्य जूतों में बर्फ के छेद के पास जाने की ज़रूरत है ताकि स्नान क्षेत्र की ओर बढ़ते समय आपके पैर जम न जाएं। बर्फ के छेद तक पहुँचने के लिए ऊनी मोज़े और विशेष रबर की चप्पलें भी उपयुक्त हैं। स्नान क्षेत्र की ओर चलते समय याद रखें कि रास्ता फिसलन भरा हो सकता है।

बर्फ के छेद में कैसे तैरें: कितनी बार डुबकी लगाएं, क्या आपको सिर के बल डुबकी लगाने की ज़रूरत है या नहीं?

बर्फ के छेद में स्नान करने की परंपरा में अपने सिर को तीन बार डुबाना शामिल है। हालाँकि, अपने सिर को गीला किए बिना गर्दन तक गोता लगाना सबसे अच्छा है, इससे मस्तिष्क की वाहिकाओं में संकुचन से बचा जा सकेगा। पानी में कूदने से भी बचना चाहिए, इससे ठंड से तापमान में कमी के कारण झटका लग सकता है।

क्या मुसलमान एपिफेनी के छेद में तैर सकते हैं?

इस तथ्य के बावजूद कि एपिफेनी एक रूढ़िवादी अवकाश है, चर्च अन्य धर्मों के प्रतिनिधियों के व्यवहार को विनियमित नहीं करता है। यदि आप मुस्लिम हैं और एपिफेनी में स्नान में भाग लेना चाहते हैं, तो इमाम से मिलें और उनसे यह प्रश्न पूछें। चर्च मुस्लिम धर्म के प्रतिनिधियों को गड्ढे में तैरने से मना नहीं करता है।

क्या कैथोलिक एपिफेनी में छेद में स्नान करते हैं?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, रूढ़िवादी चर्च अन्य धर्मों के प्रतिनिधियों के लिए बपतिस्मा में स्नान करने पर प्रतिबंध नहीं लगाता है, इसलिए यदि आप कैथोलिक हैं और रूढ़िवादी परंपरा में शामिल होना चाहते हैं, तो तैराकी के लिए विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थानों पर जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

एपिफेनी के लिए वे कितने दिनों तक छेद में स्नान करते हैं?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, जॉर्डन में विसर्जन 18 से 19 तारीख की रात को होता है। वास्तव में, वे 2 दिनों के लिए छेद में स्नान करते हैं: 18 और 19 जनवरी।

क्या एपिफेनी के लिए छेद में तैरना उपयोगी है?

प्रत्येक व्यक्ति को, ऐसा कदम उठाने का निर्णय लेने से पहले, यह समझने की आवश्यकता है कि एपिफेनी में स्नान करना केवल एक परंपरा से अधिक कुछ नहीं है और इसका सुसमाचार से कोई लेना-देना नहीं है, जैसा कि ऊपर बताया गया है, इसका सुसमाचार से कोई लेना-देना नहीं है। यदि आप एक वर्ष तक कठोर नहीं होते हैं, लेकिन अपनी नसों को गुदगुदी करने और एड्रेनालाईन की खुराक प्राप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक अप्रस्तुत शरीर बीमारियों के साथ इस तरह के तापमान में गिरावट का जवाब दे सकता है, और कुछ मामलों में लोगों को स्ट्रोक होता है . इसलिए, सभी फायदे और नुकसान को तौलने के बाद, जॉर्डन को जीतने के लिए आगे बढ़ें। ऐसी घटना के लाभ बहुत संदिग्ध हैं, आप पापों को "धोने" में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन यह पूरी तरह से स्वास्थ्य समस्याओं को अर्जित करने के लिए पर्याप्त होगा।

कई लोगों के लिए, एपिफेनी अवकाश सिर्फ एक बर्फ के छेद में तैरने की परंपरा है, लेकिन इसके वास्तविक अर्थ के बारे में मत भूलना। केवल ईश्वर में विश्वास ही उपचार कर सकता है!