लंबी यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाएं? लंबी यात्रा पर क्या ले जाएं? सड़क पर क्या ले जाना है

किसी व्यावसायिक यात्रा पर, समुद्र में या किसी विदेशी रिसॉर्ट में जाते समय, सबसे ज़िम्मेदार और रोमांचक क्षण तैयारी का क्षण होता है। मेरी आत्मा में एक सुखद चिंता है, मेरे दिमाग में बहुत सारे विचार हैं, और मेरी आँखों के सामने खुले सूटकेस हैं। यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाएं? सबसे महत्वपूर्ण चीज़ को कैसे न भूलें और बहुत सी अनावश्यक चीज़ों को कैसे न छोड़ें? आदर्श विकल्प एक सूची बनाना है. यह लेख आपको सिखाएगा कि इसे सही तरीके से कैसे करें।

सामग्री प्रकाश यात्रा करने के तरीके पर युक्तियाँ और जीवन हैक प्रदान करती है, लेकिन फिर भी आपके पास वह सब कुछ है जो आपको चाहिए।

शीर्ष आवश्यक चीज़ें जो निश्चित रूप से सड़क पर काम आएंगी

यात्रा के लिए एकत्र किए गए कपड़े, दवाएं और यहां तक ​​कि भोजन भी यात्री के परिवहन के तरीके पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, ट्रेन यात्रा पर जाते समय, आपको भोजन के तीन बैग ले जाने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि ट्रेन में एक डाइनिंग कार हमेशा शामिल होती है (केवल दीर्घकालिक या अंतर्राष्ट्रीय मार्गों पर लागू होती है)। बस से यात्रा करते समय, ऐसी कोई सेवा नहीं है, जिसका अर्थ है कि बैग में सैंडविच और पानी होना चाहिए, जो निकटतम स्टॉप तक पहुंचने के लिए 100% पर्याप्त होगा।

तैयारी

जल्दबाजी में बैग पैक न करने के लिए, आपको यात्रा के लिए पहले से ही सामान पैक करना होगा, जिसका अर्थ है कि पहला चरण तैयारी है। इसमें टास्क नंबर 1 है चीज़ों की वह कीमती सूची बनाना। सूची पर 1-2 दिन बिताना और मन में आने वाली हर चीज़ को अपनी व्यक्तिगत रजिस्ट्री में जोड़ना सबसे अच्छा है। फिर अनावश्यक वस्तुओं को हटाया जा सकता है।

प्रारंभिक चरण में, अन्य मुद्दों को हल करने की आवश्यकता है - वीजा, बीमा, उस देश के रीति-रिवाजों का अध्ययन करना जहां पर्यटक भेजा जाता है। किसी भी मामले में, चाहे वह व्यावसायिक यात्राएं हों या बच्चों के साथ छुट्टियां हों, मौके पर ही आवास, भोजन की व्यवस्था करना, हवाई अड्डे, रेलवे या बस स्टेशन से होटल तक का मार्ग बनाना आवश्यक है। इन बिंदुओं से निपटने के बाद, आप सबसे महत्वपूर्ण चीज़ पर आगे बढ़ सकते हैं - चीजों का एक रजिस्टर लिखना और अपना बैग पैक करना। सड़क पर क्या ले जाना है?

खर्च के लिए दस्तावेज़ और पैसा

पैसा और दस्तावेज़ों की पूरी सूची आवश्यक चीज़ें हैं। यह आवश्यक है कि वे हाथ में हों, न कि सूटकेस के नीचे। उन्हें एक छोटे बैग में रखना बेहतर है जो हमेशा कंधे पर रहता है - यह नुकसान या चोरी के खिलाफ एक अच्छी गारंटी है।

तो, सड़क पर आपको आवश्यकता होगी:

• पासपोर्ट. यूक्रेन के क्षेत्र में यात्रा पर जाने के लिए, एक आंतरिक पासपोर्ट पर्याप्त है, और अंतरराष्ट्रीय यात्रा के लिए आपको एक विदेशी पासपोर्ट की आवश्यकता होती है। पुनर्बीमा के रूप में, आप इलेक्ट्रॉनिक प्रारूप में, फ़ोन या ई-मेल द्वारा कई प्रतियां बना सकते हैं। बच्चों के साथ यात्रा करने वालों को अपना जन्म प्रमाण पत्र अवश्य अपने साथ रखना चाहिए। केवल एक माता-पिता के साथ विदेश यात्राओं के लिए, बच्चे को सीमा पार करने के लिए दूसरे माता-पिता की नोटरीकृत सहमति को आमतौर पर दस्तावेजों की सूची में जोड़ा जाता है।
• टिकट. यदि आप हवाई जहाज, बस या ट्रेन से यात्रा करते हैं तो इनकी आवश्यकता होती है। अधिकांश परिवहन कंपनियाँ ऑनलाइन टिकट बेचती हैं। आपको उन्हें प्रिंट करने की भी ज़रूरत नहीं है, बस अपने स्मार्टफ़ोन पर टिकट खोलें।
• धन। नकद और/या बैंक कार्ड। यह जांचना सुनिश्चित करें कि कार्ड विदेश में सक्रिय होगा या नहीं। दूसरा विकल्प मुद्रा बदलना है, जो बड़ी राशि के मामले में हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है।

एक यात्री के लिए जीवन हैक, अपनी "कड़ी मेहनत की कमाई" की सुरक्षा कैसे करें:यात्रा से पहले, दूसरा कार्ड खोलें और इंटरनेट बैंकिंग के माध्यम से मुख्य खाते से उसमें पैसे ट्रांसफर करें। यह केवल आवश्यक राशि स्थानांतरित करने के लायक है, जिसका आप तुरंत उपयोग कर सकते हैं। ऐसे में कार्ड चोरी होने पर भी वह खाली रहेगा।

इसके अलावा, यह सलाह दी जाती है कि अपनी कार में यात्रा करते समय अपने पर्स में होटल के कमरे का आरक्षण, बीमा, ड्राइवर का लाइसेंस आदि रखें। पासपोर्ट, वाहन तकनीकी निरीक्षण कूपन, कार बीमा पॉलिसी। खर्च चलाने के लिए थोड़ी नकदी और एक पेन अच्छा रहेगा।

प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या लें: आवश्यक दवाओं का लीवर

अपनी स्वयं की प्राथमिक चिकित्सा किट रखने से आपको ग्रह के किसी भी कोने में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी: पहाड़ों के एक छोटे से गाँव से लेकर समुद्री तट पर रेतीले समुद्र तट तक। दवाओं की एक सूची जिम्मेदारी से एकत्र करना आवश्यक है ताकि कुछ भी न भूलें, क्योंकि विदेश में तत्काल दवा खरीदना हमेशा संभव नहीं होता है (या तो कोई फार्मेसी नहीं है, या दवा केवल नुस्खे द्वारा जारी की जाती है)।

बस, कार, ट्रेन या हवाई जहाज़ से यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाना है इसकी एक अनुमानित सूची:

1. दस्त, सूजन, विषाक्तता के उपाय।
2. दर्दनिवारक।
3. ज्वरनाशक दवाएं और दवाएं जो सार्स के लक्षणों से राहत दिलाती हैं।
4. एलर्जी के लिए गोलियाँ या सिरप।
5. मोच, चोट, कीड़े के काटने के लिए क्रीम और मलहम।
6. सनबर्न के उपाय.
7. पुरानी बीमारियों के लिए दवाओं की व्यक्तिगत सूची।

प्रत्येक श्रेणी के लिए कौन सी दवा खरीदनी है, पाठक स्वयं निर्णय लेता है। बेहतर है कि उन दवाओं का प्रयोग न करें और न खरीदें जिनका पहले ही परीक्षण किया जा चुका है।

जीवन को आसान बनाने के लिए एक और लाइफ हैक:जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, 2 प्राथमिक चिकित्सा किट इकट्ठा करना बेहतर है। एक में, आवश्यक चीजें डालें: दस्त, एलर्जी, कीड़ों से, और इसे कैरी-ऑन बैग में रखें। अन्य सभी दवाएं अलग से पैक करें; यह सामान सूटकेस के अंदर भी छुपाया जा सकता है।

सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल की वस्तुएँ

चीजों के इस हिस्से को व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों में विभाजित करना तर्कसंगत होगा। शुरुआत के लिए, सौंदर्य प्रसाधन। विभिन्न रंगों की लिपस्टिक का आधा बैग लेना हमेशा उचित नहीं होता है। एक और बात, यदि आपका पसंदीदा निर्माता सड़क परीक्षण विकल्प तैयार करता है, तो वे सुविधाजनक हैं और ज्यादा जगह नहीं लेंगे। यह महिलाओं के लिए सलाह है, लेकिन पुरुषों और बच्चों के बारे में क्या? स्पष्ट उत्तर तालिका में है.

प्रस्तावित सूची के अलावा सभी के लिए प्रासंगिक: धूप का चश्मा, उनके लिए एक केस, एक छोटा तौलिया, डिस्पोजेबल बैग।

एक नोट पर: 100 मिलीलीटर तक की क्षमता वाले सौंदर्य प्रसाधनों को विमान में ले जाए जाने वाले निजी सामान में छोड़ा जा सकता है। इसे एक पारदर्शी बैग में पैक करके कन्वेयर पर अलग से रखने की सलाह दी जाती है ताकि हवाईअड्डा कर्मचारी तुरंत इसे स्कैन कर सके। इससे चीजों की जाँच करते समय अनावश्यक प्रश्नों से बचने में मदद मिलेगी।.

यात्रा तकनीक और गैजेट

गैजेट्स से आरामदायक यात्रा के लिए इंटरनेट एक्सेस वाला एक मोबाइल फोन ही काफी है। भूलना नहीं ।

पोर्टेबल यात्रा को यथासंभव सुविधाजनक बनाने और हमेशा संपर्क में रहने में मदद करेंगे। ऐसा उपकरण खरीदते समय हमेशा कनेक्टर और बैटरी क्षमता पर ध्यान दें।

आपकी जेब में एक स्मार्टफोन आसान है और बोझिल नहीं है, लेकिन यात्रा से पहले आपको इसे पूरी तरह से अपग्रेड करने की आवश्यकता है: आवश्यक मानचित्र और एक अनुवादक डाउनलोड करें जो इंटरनेट के बिना भी काम करता है; सभी आवश्यक साइटों को बुकमार्क करें।

यदि एक स्मार्ट गैजेट पर्याप्त नहीं है, तो आपको यह लेना चाहिए:

• - उन लोगों के लिए जो यात्रा पर या बच्चों के लिए काम करने की योजना बना रहे हैं (एक लैपटॉप निश्चित रूप से रखा जाना चाहिए);
• फ्लैश ड्राइव - ढेर सारी दिलचस्प तस्वीरें और वीडियो डंप करने के लिए;
• एडाप्टर - कई देशों में, सॉकेट यूक्रेनियन से परिचित सॉकेट से भिन्न होते हैं, और उनसे कनेक्ट करने के लिए, आपको सही एडाप्टर की आवश्यकता होती है;
• - सड़क पर समय बिताने के लिए;
• - दूसरों को परेशान किए बिना संगीत सुनें।

यात्रा बैग में हेयर ड्रायर, बॉयलर या छोटी इलेक्ट्रिक केतली (यदि यह होटल में उपलब्ध नहीं है), एक टी-शर्ट रखना भी उचित है।

अलमारी: अपने साथ कौन से कपड़े और जूते ले जाएं?

मुझे तुरंत कार्टून का वाक्यांश याद आ गया: "मेरे पास 3 और कॉन्सर्ट ड्रेस हैं, जिन्हें पहना नहीं गया है।" यह सवाल विवादास्पद है कि क्या यात्रा पर शाम के कपड़े ले जाना उचित है। यदि आप किसी रेस्तरां में रात्रिभोज, थिएटर या उच्च-स्तरीय पार्टियों में जाने की उम्मीद नहीं करते हैं, तो ऐसे कपड़े केवल आपके सूटकेस में जगह लेंगे। बेहतर होगा कि वहां कुछ ऐसी चीजें रखी जाएं जिन पर झुर्रियां न पड़ें, जो जल्दी सूख जाएं और प्राकृतिक कपड़ों से बनी हों।

किसी यात्रा पर आप इसके बिना नहीं रह सकते:

• जींस, टी-शर्ट या शर्ट;
• अंडरवियर, मोज़े;
• सोने के कपड़े;
• गर्म कपड़े - 1 स्वेटर और पैंट लें, भले ही बाहर गर्मी हो;
• जूते - स्नीकर्स, स्नीकर्स, चप्पल उपयुक्त हैं। यदि अपेक्षित हो तो सार्वजनिक स्नान के लिए वाटरप्रूफ फ्लिप फ्लॉप पर विचार करना सुनिश्चित करें।

छुट्टियों पर जाने वालों को स्विमसूट और स्विमिंग ट्रंक, सन हैट, महिलाओं के लिए कुछ सनड्रेस और पुरुषों के लिए शॉर्ट्स की भी आवश्यकता होगी। यदि यात्रा काम के लिए है - एक हल्की शर्ट, पतलून, स्कर्ट।

बच्चे के साथ बस यात्रा या अन्य यात्रा पर क्या ले जाएँ?

कपड़ों में से, सिद्ध पोशाकों को प्राथमिकता देना उचित है जो बच्चे को पसंद हों और पहनने पर आराम पैदा करें। जूते - मौसम और इलाके के अनुसार. प्राथमिक चिकित्सा किट में बच्चों की दवाएँ और कॉस्मेटिक बैग में व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद शामिल करें। इस सूची में क्या शामिल है, यह पहले ही ऊपर लिखा जा चुका है।

यदि आप किसी बच्चे के साथ यात्रा कर रहे हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि आप पहले से सोच लें कि वह सड़क पर क्या करेगा। एक किताब, कुछ खिलौने लें, आप रंग भर सकते हैं या। इन चीजों को सूटकेस में गहराई से छिपाने की जरूरत नहीं है, उन्हें "सतह पर" पड़ा रहने दें। इसके अलावा, यदि बच्चा गंदा हो जाए तो आपको अपने बदले हुए कपड़े हाथ के सामान में रखने होंगे। सूची में पॉटी, डायपर, वेट वाइप्स और, यदि आवश्यक हो, एक घुमक्कड़ और एक गर्म कंबल भी शामिल हो सकता है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, सड़क पर भोजन से क्या लेना है? गर्म मौसम में, सॉसेज, पनीर, डेयरी और मछली उत्पाद पूर्णतया वर्जित हैं। नाश्ते के लिए सूखी कुकीज़ बिना भरावन या फल पैक करना बेहतर है, पानी लें। बहुत छोटे बच्चों के लिए - एक बोतल, एक मिश्रण और एक कंटेनर जिसमें बच्चे को खाने के लिए पकाया जाए।

सड़क पर अपने साथ क्या नहीं ले जाना चाहिए?

कुछ लोग यात्रा पर 5 भारी सूटकेस ले जाना चाहते हैं। लेकिन सामान्य चीजों को छोड़ना आसान नहीं है. आप बिना किसी क्षति के और शांतिपूर्वक अपने यात्रा बैग से क्या दान कर सकते हैं, यह नीचे लिखा गया है।

तो, घर पर छोड़ें:

• सभी अवसरों के लिए कपड़े और जूतों की आधी अलमारी - समुद्र की यात्रा के लिए तुरंत मोज़े, अंडरवियर का एक गुच्छा रखें, स्टिलेटोस, शाम के कपड़े, बिजनेस सूट, जैकेट भी अनावश्यक होंगे;
• दवाओं की एक सूची "फार्मेसी ऑन व्हील्स" - यह प्रत्येक श्रेणी में एक दवा लेने के लिए पर्याप्त है;
• शैंपू, क्रीम, मास्क और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों की प्रचुरता - घर के बाथरूम में सुंदरता के लिए ढेर सारी कॉस्मेटिक तैयारियां होने दें, कम से कम एक यात्रा के लिए काम आएगा;
• आयरन, कर्लिंग आयरन - यदि आवश्यक हो तो अधिकांश होटलों में आप इन उपकरणों का निःशुल्क उपयोग कर सकते हैं।
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मुझे याद है कि यहां किसी तरह एक विषय बनाने की पेशकश की गई थी। यह स्पष्ट है कि प्रत्येक सेट व्यक्तिगत है। लेकिन शायद, एक प्रकार की सामूहिक बुद्धिमत्ता के रूप में, ऐसा विषय बनाना उचित है।

1. कम से कम जूते। एक अपने ऊपर, एक बैकपैक (सूटकेस) में, साथ ही अगर चाहें तो चप्पलें - और आपको अगले छह महीनों के लिए जूते उपलब्ध कराए जाते हैं। अगर आप लड़की हैं. स्नीकर्स की एक जोड़ी एक आदमी के लिए हर चीज + समुद्र तट चप्पल के लिए पर्याप्त है।
मेरे पास व्यक्तिगत रूप से स्नीकर्स + सैंडल हैं, जबकि सैंडल छोटी एड़ी के साथ हैं, और स्नीकर्स सपाट हैं। दोनों जोड़ियों को अधिकतम आराम के लिए सावधानी से चुना गया था, ताकि आप खूब चल सकें। दोनों के तलवे बहुत मुलायम और मोटे हैं।
जूतों के साथ, प्रश्न मौलिक है, क्योंकि। जूतों की सबसे हल्की जोड़ी का वजन होता है।

2. न्यूनतम वस्त्र. यह स्पष्ट है कि हर किसी का अपना है, इसलिए यहां आप सीमाओं को रेखांकित कर सकते हैं - अपेक्षाकृत बोलते हुए, आवश्यक न्यूनतम 2-3 सेट (ऊपर + नीचे) होंगे, बाकी सब वैकल्पिक nyashechki है। शॉर्ट्स, पैंट, 1-2 टी-शर्ट, एक टी-शर्ट या छोटी बाजू की शर्ट, लड़कियों के लिए - किसी प्रकार का सरफान - और आप एक सप्ताह के लिए तैयार होते हैं, और जहां एक सप्ताह होता है, वहां एक वर्ष होता है। अगर ठंड है तो ब्लाउज भी। एक। एक पर्याप्त है।
(मेरे पास एक शॉर्ट्स और एक टी-शर्ट भी है, लेकिन वे बहुत हल्के हैं और उनका वजन लगभग कुछ भी नहीं है)
आदर्श रूप से, सभी चीजें एक-दूसरे के साथ और दोनों जोड़ी जूतों (मेरे पास हैं) के साथ संगत होनी चाहिए।
लिनेन, ठीक है, यह समझ में आता है।

3. टी, जैसा कि यह निकला, एक बहुत ही आवश्यक चीज़ है।

4. सभी कॉस्मेटिक और अन्य उत्पादों को विशेष छोटे जार में रखना बेहतर है, ताकि अगर कुछ होता है, तो आप बिना सामान के उड़ान भर सकें (उदाहरण के लिए, रियो की उड़ान में उन्होंने मेरे सामान में मेरा बैकपैक नहीं लिया, हालांकि) टिकट पर सामान दर्शाया गया था - और शैम्पू को छोड़कर सभी छूट गए। पहले से स्टॉक कर लें. जैसा कि अनुभव से पता चला है, किसी प्रकार की क्रीम या फोम का एक छोटा 20-30 ग्राम का जार कितने समय के लिए पर्याप्त है।

5. बहुत छोटी और हल्की छतरी (मेरा वजन 150 ग्राम है)। सामान्य तौर पर, ऐसी चीजें इकट्ठा करें जिनका वजन कम हो। किसी भी यात्रा के लिए उपयुक्त. स्वाभाविक रूप से, आपको इसकी आवश्यकता केवल वहीं होती है जहां आपकी यात्रा के दौरान बारिश होती है।

6. फोन और सामान्य तौर पर सभी प्रकार के चार्जर, एडॉप्टर और अन्य उपयोगी कचरे को रिचार्ज करने के लिए एक बाहरी बैटरी।

7. धागे-सुइयों का यात्रा सेट, रंगों के अधिकतम सेट के साथ (सभी हर जगह नहीं मिल सकते हैं, जैसा कि यह निकला)। बेशक, सेट में एक पिन अवश्य होना चाहिए। धागों का रंग आपके द्वारा अपने साथ ले जाने वाले कपड़ों के रंग से बिल्कुल मेल खाना चाहिए - अगर आपके पास समय हो तो जांच लें।

8. टॉर्च - फोन में या, यदि नहीं है, तो बस छोटी-सी रोशनी।

9. मुझे याद है कि स्थानीय निवासियों को उपहार के लिए रूसी भाषा के कीबोर्ड स्टिकर के बारे में सलाह दी गई थी। अच्छा विचार। मैं इसे सूची में जोड़ रहा हूं.

10. फ्यूमिगेटर और तरल। फ्यूमिगेटर छोटा और सपाट पाया जा सकता है। (मुझे इस बात पर संदेह है - क्या इसे मौके पर ही खरीदना आसान नहीं है? क्या यह कहीं ऐसी जगह नहीं बेचा जाता जहां मच्छर हों?)

11. बॉयलर (सबसे छोटा हो सकता है)। उन लोगों के लिए जो विषम समय में चाय चाहते हैं। मान लीजिए बार बंद है.

12. स्कॉच टेप (छोटा)

13. हवाई जहाज और बस के लिए फुलाने योग्य तकिया, आंखों पर काली पट्टी, इयरप्लग

14. प्राथमिक चिकित्सा किट: बहती नाक के लिए बूँदें, दस्त, कब्ज, अपच के लिए गोलियाँ (मेरे पास स्मेक्टा, सक्रिय चारकोल, मेज़िमफोर्ट और लोपरामाइड है), ज्वरनाशक (एस्पिरिन, आदि) सिरदर्द और दांत दर्द के लिए उपचार (मेरे पास स्पैस्मलगॉन और केतनोव हैं) ), मोशन सिकनेस (ड्रामिन), अल्कोहल वाइप्स या अल्कोहल युक्त कुछ, घावों को सील करने के लिए बीएफ गोंद, घावों के बाहरी उपचार के लिए एंटीबायोटिक पाउडर (बेनेसिन), कॉर्न्स और कट्स के लिए पैच, बर्न क्रीम, काटने के लिए मलहम। आमतौर पर कुछ अन्य एंटी-एलर्जेनिक और सामान्य एंटीबायोटिक जैसे ऑगमेंटिन लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन मेरे अनुभव में, ऐसी दवाएं अधिक प्रभावी होती हैं यदि किसी विशिष्ट समस्या के लिए स्थानीय डॉक्टर (या फार्मासिस्ट) की सिफारिश पर स्थानीय फार्मेसी से खरीदी जाती हैं। .

15. एक सस्ता और हल्का अतिरिक्त फोन जिसमें रूसी सिम कार्ड डाला गया है (सलाह के लिए पाशा को धन्यवाद)। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, रूसी सिम कार्ड के बिना ऐसा करना बिल्कुल भी असंभव है, क्योंकि इसमें Sberbank और Yandex वॉलेट से एसएमएस आते हैं, उदाहरण के लिए, गुप्त कोड के साथ। हाँ, और सिम कार्ड को अपने फ़ोन में संग्रहीत करना अधिक सुविधाजनक है ताकि वह खो न जाए।

16. 2-3 कपड़ेपिन और रस्सी (वजन कुछ भी नहीं है, लेकिन काम में आ सकती है)

17. छोटे पैकेज में सनस्क्रीन (अपने साथ बड़ा सनस्क्रीन ले जाने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है - एक नियम के रूप में, ये सभी उत्पाद मौके पर ही बेहतर और सस्ते होते हैं)।

18. धूप का चश्मा, एक स्कार्फ या एक बंदना (सबसे आरामदायक और हल्का हेडगियर, यदि कुछ भी हो, तो आप इसे अपनी गर्दन के चारों ओर पहन सकते हैं)।

19. तौलिया - अब तक मेरी जगह उसके पारेओ ने ले ली है (एक बेहद सुविधाजनक और बहुक्रियाशील चीज, यह तुरंत समुद्र तट की चटाई, तौलिया, सन केप, स्कर्ट और हेडड्रेस की जगह ले लेती है, और आप इसमें से एक बैग भी मोड़ सकते हैं)। मुझे आश्चर्य है कि क्या कोई पुरुष संस्करण है?

20. मुख्य दस्तावेजों की फोटोकॉपी, पेन और नोटपैड

अक्सर सुपरग्लू को अपने साथ ले जाने की सलाह दी जाती है, लेकिन अब मैं इसे पहले ही विमान में दो बार लीक कर चुका हूं, और मेरी राय में, यह कचरा भी हर जगह बेचा जाता है।

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यहां हमारे पास सभी यात्री हैं, आप सही कर सकते हैं और जोड़ सकते हैं, और फिर आप सामान्य लेखकत्व का नोट बना सकते हैं और यदि आप चाहें तो इसे अपनी साइटों पर दोहरा सकते हैं।

क्या आप विदेश यात्रा की योजना बना रहे हैं? आपको सभी सबसे महत्वपूर्ण चीजें जल्दी से इकट्ठा करने की जरूरत है, लेकिन क्या आपके दिमाग में कोई उथल-पुथल है? टीम की ओर से सड़क पर आवश्यक चीज़ों की सूची आपको बिना कुछ भूले, अपना बैग व्यवस्थित और शीघ्रता से पैक करने में मदद करेगी। वेबसाइट

जब आप सड़क पर जा रहे हों तो दो "डी" के नियम का उपयोग करें - पैसा और दस्तावेज़। यह कहावत दुनिया जितनी पुरानी है, लेकिन आज भी प्रासंगिक और यथार्थवादी है। आपको दस्तावेज़ों की आवश्यकता है ताकि दुनिया जान सके कि आप कौन हैं; पैसा - ताकि आप अपनी ज़रूरत की हर चीज़ खरीद सकें। हालाँकि, यह सिद्धांत हताश आशावादियों के लिए उपयुक्त है...

विदेश यात्रा के लिए आवश्यक चीजों की सूची

क्या आप सोच रहे हैं कि विदेश यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाएँ? क्या आपको अपना बैग पैक करने के लिए समय और ऊर्जा नहीं मिल पा रही है? इस आलेख में वेबसाइटआपको यात्रा पर ले जाने के लिए आवश्यक उपयोगी चीजों की एक तैयार सूची प्रदान करता है। आवश्यक चीजें लेकर अपने लिए एक आरामदायक प्रवास की व्यवस्था करें।

1. पैसा और दस्तावेज़ या दो "डी" का नियम।

अपनी सुविधा और सुरक्षा के लिए, यह बहुत अच्छा है जब आप पैसे और दस्तावेज़ अलग-अलग रखें। यह एक पॉकेट पर्स हो सकता है जो गर्दन के चारों ओर लटका होता है या एक छोटा हिप पाउच हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि उन्हें हाथ के सामान का एक अलग टुकड़ा नहीं माना जाएगा।

दस्तावेज़ों की सूची:

• अंतर्राष्ट्रीय पासपोर्ट;
• यात्रा दस्तावेज़, एयरलाइन टिकट, बोर्डिंग पास;
• चिकित्सा बीमा;
• अंतर्राष्ट्रीय चालक का लाइसेंस, चालक का लाइसेंस;
• यदि आप अपनी कार से यात्रा करते हैं तो कार के लिए दस्तावेज़, ग्रीन कार्ड बीमा;
• होटल आरक्षण: अपार्टमेंट पुष्टिकरण;
• एक बच्चे के लिए: पासपोर्ट, जन्म प्रमाण पत्र, अगर बच्चा माता-पिता के बिना विदेश यात्रा करता है तो यूक्रेन छोड़ने की सहमति;
• व्यक्तिगत रिकॉर्ड: मार्ग, पते, संपर्क।

महत्वपूर्ण! सभी पासपोर्ट और दस्तावेजों की प्रतियां वर्चुअल डिस्क (Google, Yandex) पर सहेजें या फोटोकॉपी तैयार करें। देश के भीतर जाने के लिए आपको केवल यूक्रेनी पासपोर्ट की आवश्यकता होगी।

अपने साथ क्रेडिट कार्ड और नकदी दोनों ले जाएं! जिस देश की आप यात्रा कर रहे हैं, उसकी मुद्रा में एक निश्चित राशि अनुमानित गणना के अनुसार पहले से तैयार कर लें। नकदी की पूरी रकम को कई हिस्सों में बांटकर अलग-अलग जगहों पर रख दें।

2. सड़क पर उपकरण और गैजेट।

एक यूनिवर्सल स्मार्टफोन चुनें. अपने ऊपर जरूरत से ज्यादा बोझ मत डालो. उपयोगी ऑफ़लाइन एप्लिकेशन इंस्टॉल करें: रीडर, अनुवादक, होटल और परिवहन की खोज, इलेक्ट्रॉनिक शहर मानचित्र। अपना चार्जर मत भूलना. अपनी याददाश्त साफ़ करें.

यात्रा करते समय कौन सी तकनीक उपयोगी है:

• चल दूरभाष;
• लैपटॉप या टैबलेट (यदि आपको काम के लिए उनकी आवश्यकता है);
• एडेप्टर और चार्जर, हेडफ़ोन;
• बाह्र डेटा संरक्षण इकाई;
• कैमरा या वीडियो कैमरा;
• नेविगेटर (स्मार्टफोन द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है);
• ईबुक.

आवश्यक वस्तुएँ - दस्तावेज़, चार्जर, गैजेट - अपने हाथ के सामान में ले जाएँ। फिर, अगर आपका सामान लेट हो गया या खो गया, तो आपके पास कुछ भी नहीं बचेगा।

3. सड़क पर अपने साथ ले जाने वाली दवाएं।

विदेश यात्रा करते समय, न्यूनतम प्राथमिक चिकित्सा किट अवश्य ले जाएँ! कुछ दवाएँ आप आसानी से नहीं खरीद सकते क्योंकि वे डॉक्टर के डॉक्टर के पर्चे के बिना नहीं बेची जाती हैं। सबसे आवश्यक तैयारियां हाथ में रहने दें।

उन दवाओं की सूची जिन्हें आपको यात्रा पर अपने साथ ले जाना होगा:

• दर्दनिवारक;
• दस्त के उपाय;
• ज्वरनाशक;
• सर्दी के लक्षणों से राहत पाने के उपाय;
• एंटीएलर्जिक दवाएं;
• एंटीबायोटिक्स;
• पुरानी बीमारियों के लिए व्यक्तिगत दवाएं;
• चोटों के उपाय;
• मोशन सिकनेस के उपाय;
• साँप और कीड़े के काटने की दवाएँ;
• सनस्क्रीन.

दो प्राथमिक चिकित्सा किट बनाएं, जिनमें से एक आप हमेशा अपने साथ रखें। केवल सबसे महत्वपूर्ण और व्यक्तिगत रूप से आवश्यक।

4. व्यक्तिगत स्वच्छता: यात्रा अनिवार्य।

केवल न्यूनतम! बाकी सब कुछ आप किसी भी दुकान से खरीद सकते हैं।

• टूथब्रश और पेस्ट;
• रेजर और शेविंग उत्पाद;
• कंघा;
• सूखे और गीले पोंछे;
• शैम्पू;
• साबुन;
• शॉवर जेल;
• लिपस्टिक, लिप ग्लॉस;
• मॉइस्चराइजिंग क्रीम;
• सन क्रीम;
• तौलिए;
• जेब दर्पण.

सभी धनराशि को छोटी-छोटी मात्रा में डाला जाना चाहिए। इससे आपके सूटकेस में जगह बचती है और लीकेज की संभावना भी कम हो जाती है। अपनी यात्रा से पहले अपना मैनीक्योर और स्वयं की देखभाल कर लें।

5. यात्रा के लिए आवश्यक कपड़े.

ऐसी आरामदायक चीज़ें चुनना महत्वपूर्ण है जो एक-दूसरे की पूरक हों। उदाहरण के लिए, एक पतलून और शॉर्ट्स के लिए कई टी-शर्ट, एक टोपी, सड़क के जूते की एक जोड़ी, एक जैकेट, एक स्वेटर। बेशक, जब तक आप विदेश दौरे पर नहीं जा रहे हों, आपको ऊँची एड़ी और गहनों की ज़रूरत नहीं है।

आवश्यक कपड़ों की सामान्य सूची:

• हटाने योग्य अंडरवियर, मोज़े (कई जोड़े);
• सीज़न के लिए हेडड्रेस;
• धूप का चश्मा;
• आउटडोर जूते और चप्पल;
• पजामा;
• समुद्र तट, पूल, सौना के लिए स्विमसूट या स्विमिंग ट्रंक;
• कई टी-शर्ट, शॉर्ट्स, पैंट, पोशाक;
• जैकेट, विंडब्रेकर।

नए जूते मत लाओ. एक बिना पहना हुआ जोड़ा आपके पैरों को अच्छी तरह से रगड़ सकता है, और फिर यात्रा का आनंद काफी कम हो जाएगा। अपने आप को यथासंभव आरामदायक बनाने का प्रयास करें।

समुद्र में अपने साथ क्या ले जाना है?

• 2 स्विमसूट, अंडरवियर बदलना, मोज़े;
• कंधों को ढकने के लिए एक हल्का दुपट्टा;
• प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के रंग के कपड़े;
• आरामदायक सैंडल, चप्पल, स्नीकर्स;
• बांस समुद्रतट चटाई
• सनस्क्रीन;
• तौलिये.

पहाड़ों में छुट्टियों पर क्या ले जाएँ?

• गर्म कपड़े;
• आरामदायक बंद जूते के दो जोड़े;
• चप्पलें;
• पैंट और शॉर्ट्स के कई जोड़े;
• कई टी-शर्ट;
• बैकपैक;
• अंडरवियर, मोज़े बदलना;
• जैकेट, विंडब्रेकर।

इसके अलावा उपयोगी: साँप और कीड़े के काटने की दवाएँ, एक स्विस चाकू, एक कॉर्कस्क्रू, एक लाइटर और माचिस, धागे और एक सुई, एक छोटी टॉर्च।

यदि आप बच्चे के साथ यात्रा कर रहे हैं तो सड़क पर क्या ले जाएँ?

• शोषक डायपर (छोटे बच्चों के लिए);
• जीवाणुरोधी पोंछे;
• कागज के रूमाल;
• छोटा कम्बल;
• अतिरिक्त डायपर;
• हल्की जैकेट;
• कंगारू बैकपैक.

पहली बार शिशु आहार तैयार करना न भूलें।

यात्रा पर अपने साथ क्या नहीं ले जाना चाहिए?

बेशक, जब आप किसी यात्रा पर जाते हैं, तो आप सड़क पर सभी सबसे महत्वपूर्ण चीजें ले जाना चाहते हैं। हालाँकि, अभ्यास से पता चलता है कि आराम के दौरान कुछ चीजें हमारे लिए कभी उपयोगी नहीं हो सकती हैं। अक्सर, यह वही होता है जो होटलों द्वारा प्रदान किया जाता है या जिसे बदला जा सकता है।

1. किताबें जिन्हें आप लंबे समय से पढ़ना चाहते थे, लेकिन...

अगर इन किताबों ने इतने लंबे समय तक इंतजार किया है, तो वे इंतजार करेंगी। याद रखें कि आप लाइव अनुभवों के लिए जा रहे हैं। उन्हें पीडीएफ प्रारूप में डाउनलोड करें और चलते-फिरते पढ़ें। अधिक महत्वपूर्ण चीजों के लिए अपने सूटकेस में जगह बचाएं।

2. हेयर ड्रायर.

यह लड़कियों के बारे में अधिक है। हर होटल में हेयर ड्रायर है। यदि आप पहाड़ों पर जाते हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता नहीं है।

3. लोहा.

फिर, जब आप किसी होटल या दोस्तों के यहाँ रुकते हैं, तो वहाँ एक लोहा होता है। यदि आपकी छुट्टियों का तात्पर्य प्रकृति के साथ सामंजस्यपूर्ण संलयन है, तो लोहे को खींचना अतार्किक होगा।

आपकी यात्रा मंगलमय हो और नए अनुभव प्राप्त हों!

हम आपकी शानदार यात्रा की कामना करते हैं! सबसे आवश्यक चीजें लें, ढेर सारी चमकदार तस्वीरें लें और उपयोगी लेख पढ़ें वेबसाइट. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि विदेश यात्रा के लिए पैकिंग करते समय आप अपने सूटकेस में खरीदारी और स्मृति चिन्ह के लिए जगह छोड़ दें। भावनाओं और छापों को एकत्रित करें!

समुद्र की यात्रा आराम करने और स्विच करने (डिजिटल डिटॉक्स और सभी) के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। हालाँकि, सड़क पर निकलने से पहले, आपको अपना सूटकेस पैक करना होगा (धन्यवाद, टोपी)। हम जानते हैं कि यह कठिन है। इसलिए, हमने उन चीजों की एक सूची तैयार की है जिनसे फीस त्वरित और दर्द रहित होगी।

• पासपोर्ट और उनकी फोटोकॉपी

साधारण पासपोर्ट - रूस के भीतर यात्राओं के लिए। वैध वीज़ा के साथ विदेशी - यदि आप विदेश में समुद्र में जाते हैं (इस मामले में, अपना रूसी पासपोर्ट घर पर छोड़ दें)। अपने पासपोर्ट के पहले पृष्ठ के साथ-साथ वीज़ा पृष्ठ की फोटोकॉपी बनाएं - आप दस्तावेज़ के बजाय उन्हें अपने साथ ले जा सकते हैं ताकि मूल न खोएं। इस समय मूल कहाँ संग्रहित हैं, .

• चिकित्सा बीमा

यात्रा से पहले बीमा अवश्य लेना चाहिए: कभी-कभी वीज़ा के लिए आवेदन करने के चरण में भी इसकी आवश्यकता होती है। किस तरह का बीमा लें, पढ़ें .

• टिकट

ऑनलाइन चेक-इन के बारे में अपने वाहक से जाँच करें -यह एक बहुत ही सुविधाजनक प्रक्रिया है जो साइट पर कतारों में लगने वाले समय को कम कर देती है। आप वाहक की वेबसाइट पर आवश्यक डेटा भरकर अग्रिम रूप से बोर्डिंग पास प्राप्त करते हैं। अनिवार्य रूप सेजांचें कि क्या बाद में टिकट प्रिंट करना आवश्यक है या केवल उन्हें स्मार्टफोन स्क्रीन से दिखाना आवश्यक है।

• वाउचर या मुद्रित आरक्षण

गारंटी दें कि आप होटल में चेक इन कर सकते हैं। Ostrovok.ru पर होटल बुक करते समय, एक पुष्टिकरण वाउचर आपको मेल द्वारा भेजा जा सकता है, साथ ही साथी यात्रियों को भी भेजा जा सकता है - आपके पास हमेशा इस तक पहुंच होगी, भले ही इंटरनेट और कनेक्शन खो गया हो।

• चालक लाइसेंस

यदि आप कार किराए पर लेने की योजना बना रहे हैं, तो अपने ड्राइवर का लाइसेंस न भूलें। यदि यात्रा विदेश में है तो उन्हें अंतर्राष्ट्रीय होना चाहिए।

कपड़ा

कपड़े चुनते समय मुख्य शगल पर ध्यान दें। यदि आप समुद्र या पूल के किनारे अधिक समय बिताने जा रहे हैं, तो टी-शर्ट के साथ कुछ कपड़े और शॉर्ट्स पर्याप्त होंगे। यदि भ्रमण और प्रकृति की यात्राएं हैं, तो आपको ऐसी सैर के लिए उपयुक्त कपड़े भी लेने होंगे।

सूटकेस कैसे पैक करें

सूटकेस में चीज़ें खोलते समय, कुछ नियम याद रखें:

• चीज़ों को श्रेणी के अनुसार व्यवस्थित करें: समुद्रतटीय वस्त्र, गर्म कपड़े, स्नान सहायक उपकरण, अतिरिक्त सामान, जूते, बच्चों के कपड़े, आदि;
• आपको तत्काल जिस चीज़ की आवश्यकता हो सकती है, उसे बगल की जेब में रखें;
• ऊपर हल्की चीजें रखें, नीचे जूते रखें और खाली जगह को छोटी-छोटी चीजों से भरें;
• जांचें कि तरल पदार्थ के सभी जार के ढक्कन अच्छी तरह से बंद हैं;
• उपहारों और स्मृति चिन्हों के लिए जगह छोड़ना न भूलें।

• सड़क कपड़े सेट

तय करें कि आप क्या करने जा रहे हैं। यह हल्के कपड़ों से बने आरामदायक कपड़े होने चाहिए ताकि आप सड़क पर आरामदायक महसूस करें।

• स्विमसूट/तैराकी चड्डी

एक में नहाते हैं, दूसरे में सुखाते हैं। स्विमसूट के लिए एक विशेष कॉस्मेटिक बैग भी काम आएगा, आप इसे अधोवस्त्र स्टोर से खरीद सकते हैं।

• टी-शर्ट और स्कर्ट/शॉर्ट्स की जोड़ी

बहुमुखी वस्तुएँ चुनें: वे जो अच्छी तरह मिश्रित हों, जल्दी सूखें और झुर्रीदार न हों।

• अंडरवियर

प्रत्येक दिन के लिए एक सेट.

• मोज़े

अपने मोज़ों को अपने सूटकेस में जगह लेने से रोकने के लिए, उन्हें रोल करें और अपने साथ ले जाने वाले जूतों के अंदर रखें।

• नाइटवियर

आरामदायक नींद के लिए हल्का पाजामा या लंबी टी-शर्ट।

• लंबी पैंट और हल्की जैकेट/जैकेट

सर्द शामों के लिए या पहाड़ों की एक दिन की यात्रा के लिए।

• लंबी आस्तीन वाली शर्ट या ब्लाउज़

यदि आप जल जाते हैं और आपको इसकी आवश्यकता है .

• किसी रेस्तरां या डिस्को के लिए कपड़े

कई होटलों में शाम को विषयगत प्रदर्शन, एनिमेशन या नृत्य की व्यवस्था की जाती है। आपको कुछ साफ़-सुथरा और स्मार्ट चाहिए, लेकिन बहुत ज़्यादा नहीं।

• समुद्र तट के जूते

समुद्र तट, पूल और कभी-कभी कमरे में स्नान करने के लिए फ्लिप फ्लॉप या फ्लिप फ्लॉप की आवश्यकता होती है।

• सैंडल/सैंडल

औपचारिक और सप्ताहांत के जूते, ताकि बार में जाना (कुछ को फ्लिप फ्लॉप पहनने की अनुमति नहीं है) या कैफे में छत पर जाना शर्मनाक न हो।

• भ्रमण के लिए आरामदायक जूते

घिसे-पिटे स्नीकर्स या स्नीकर्स जिनमें आप अपने पैरों को रगड़ने के डर के बिना पूरे दिन चल सकते हैं।

• साफ़ा

टोपी, टोपी या पनामा टोपी लू से बचाव करेगी।

• धूप का चश्मा

न केवल एक फैशन एक्सेसरी, बल्कि एक अपूरणीय चीज जो आंखों को तेज रोशनी और पराबैंगनी विकिरण से बचाती है।

स्वच्छता संबंधी वस्तुएं

स्वच्छता उत्पादों के साथ एक अलग कॉस्मेटिक बैग इकट्ठा करें - सभी ट्यूबों और जार को एक ही स्थान पर संग्रहीत करना अधिक सुविधाजनक है ताकि वे सूटकेस के आसपास न लटकें। और अगर रास्ते में कुछ गिर जाए तो यह आपकी चीजों को भी बचाएगा।

• टूथब्रश और टूथपेस्ट

हर कोई एक ब्रश लेता है, और पेस्ट - एक बड़ी ट्यूब में, यात्रा में सभी प्रतिभागियों के लिए एक।

• शैम्पू, शॉवर जेल, वॉशक्लॉथ, डिओडोरेंट, टॉनिक या फेशियल वॉश

तरल को छोटे जार में डालें, और जो आप सभी के लिए ले सकते हैं, उसे एक प्रति में लें। याद रखें कि यदि कोई भी बोतल हाथ के सामान में ले जाती है, तो वह 100 मिलीलीटर से कम होनी चाहिए। वैसे, यदि आप किसी अच्छे होटल में जाते हैं और वहाँ स्नान का सामान है, तो आपको इसमें से कुछ भी खींचने की ज़रूरत नहीं है और आप स्मृति के रूप में भी कुछ अपने साथ ले जा सकते हैं। होटल से क्या लिया जा सकता है और क्या नहीं, .

• कंघा

बेहतर फोल्डिंग, जो हाथ के सामान में ज्यादा जगह नहीं लेता।

• जीवाणुरोधी हाथ जेल

इसे अपने साथ ले जाना सुविधाजनक है, क्योंकि रास्ते में हाथ धोना हमेशा संभव नहीं होता है, और नैपकिन जल्दी खत्म हो जाते हैं।

• तौलिया

जांचें कि क्या आपका होटल तौलिये उपलब्ध कराता है। यदि हां, तो अपना सामान अपने सामान से बाहर रखें! यदि आप अभी भी अपना लेना चाहते हैं, तो एक माइक्रोफ़ाइबर तौलिया लें: यह हल्का होता है और जल्दी सूख जाता है।

• लेंस और उनके लिए समाधान

हम कम से कम दो जोड़ी अतिरिक्त लेंस, साथ ही घोल का एक छोटा जार लेते हैं, ताकि यह यात्रा की अवधि के लिए पर्याप्त हो। एक विकल्प के रूप में - एक दिवसीय लेंस का एक पैकेट खरीदें।

समुद्र तट सामान्य ज्ञान

• धूप से सुरक्षा

कम से कम सनस्क्रीन, सनस्क्रीन के बाद क्रीम और एसपीएफ़ वाला लिप बाम। सही धूप से सुरक्षा कैसे चुनें? .

• ढकना

धूप सेंकना। इस मामले में एक तौलिया भी उपयुक्त है, लेकिन अगर आपके साथ कई लोग या बड़ी कंपनी यात्रा कर रही है, तो हल्का कंबल लेना बेहतर है (लेकिन ऊनी नहीं!)।

• किताब

पेपरबैक चुनें - इसका वजन हार्डकवर किताब से कम होता है। और यदि आप गर्मियों के लिए पुस्तकों की पूरी सूची पढ़ने की योजना बना रहे हैं, तो एक ई-पुस्तक के बारे में सोचें - जब आप अपने पसंदीदा लेखकों के कई खंड एक साथ डाउनलोड कर सकते हैं और चिंता नहीं कर सकते कि पढ़ना पहली बार समाप्त हो गया है तो पूरी लाइब्रेरी क्यों खींचें दिन।

• पानी की बोतल/थर्मस

अतिरिक्त प्लास्टिक की बोतलें खरीदने से बचने का बढ़िया विचार। और थर्मस के साथ, पानी हमेशा ठंडा रहेगा - सबसे अधिक यह गर्मी में होता है!

• ताश का खेल

वे बैकपैक में बहुत कम जगह लेते हैं और समुद्र तट पर एक मजेदार समय की गारंटी देते हैं।

• मास्क, पंख, पानी की चप्पलें, हवाई गद्दा

अगर आप समुद्र तट पर पैसे खर्च करके ये चीजें नहीं खरीदना चाहते तो इसे अपने साथ ले जाएं।

• समुद्र तट बैग

इसे समुद्र तट पर पहनना सुविधाजनक है - आप उपरोक्त सूची के अनुसार सब कुछ जोड़ देंगे।

प्राथमिक चिकित्सा किट

छुट्टियों के दौरान सिरदर्द, तेज़ बुखार या अपच से कोई भी अछूता नहीं है। इसलिए, अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में सिद्ध गोलियाँ इकट्ठा करें जो संदेह से परे हों (आपकी अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट हमेशा बेहतर क्यों होती है, ). हर जगह फ़ार्मेसी हैं, लेकिन रूसी दवा का एनालॉग ढूंढना हमेशा आसान नहीं होता है।

दवाइयों की एक्सपायरी डेट पर ध्यान दें

यदि आपने पिछले साल प्राथमिक चिकित्सा किट एकत्र की थी, तो संभवतः कुछ गोलियों को बदलने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, जगह बचाने के लिए, उन्हें बिना बक्सों के मोड़ें - बस दवाओं पर मार्कर से लिख लें कि कौन सी दवा है।

• गोलियाँ

अपच, सर्दी, नाक बहने, एलर्जी, मोशन सिकनेस, ज्वरनाशक, एनाल्जेसिक से। जांचें कि नाम अच्छी तरह से पढ़े गए हैं और आप जानते हैं कि प्रत्येक दवा क्या है और उसकी खुराक क्या है।

• प्लास्टर

यदि आप बहुत अधिक चलने की योजना बना रहे हैं तो विभिन्न आकारों में पैच का एक सेट, साथ ही कैलस पैच भी प्राप्त करें।

• धूप की कालिमा का उपाय

यदि आप धूप में रहने के समय की गणना नहीं करते हैं और जल जाते हैं तो पैन्थेनॉल या "बचावकर्ता" उपयुक्त रहेगा।

• एंटीसेप्टिक

एक पेंसिल में आयोडीन या शानदार हरा खरीदें - वे आपके सामान में नहीं गिरेंगे और आपकी चीजों को खराब नहीं करेंगे।

• आंख और कान की बूंदें

हर जगह बहुत अधिक धूल है, और समुद्र का पानी आपके कानों को भर सकता है, इसलिए अपने साथ बचत की बूंदें रखें।

• व्यक्तिगत दवाएँ

यदि आपको विशिष्ट एलर्जी या अस्थमा है, तो दवाएं उपलब्ध होनी चाहिए। यह उन गोलियों पर लागू होता है जिनकी आपातकालीन स्थिति में आवश्यकता होती है, और उन गोलियों पर जो लगातार ली जाती हैं।

तकनीक

गैजेट को वाटरप्रूफ केस में रखें और चार्जर को अलग बैग में रखें ताकि तार मुड़ें नहीं।

• टेलीफ़ोन

एक आवश्यक चीज़: यह एक कनेक्शन है, और एक कैमरा, और एक प्लेयर, और एक टॉर्च, और एक नेविगेटर, और नोट्स के लिए एक नोटपैड। सड़क पर उपयोगी एप्लिकेशन इंस्टॉल करें, जैसे ऑफ़लाइन मानचित्र या रीडर - आपकी ज़रूरत की हर चीज़ .

• हेडफोन

चलते-फिरते संगीत या ऑडियोबुक सुनने के लिए।

• कैमरा और मेमोरी कार्ड

अगर आपको लगता है कि फोन में कैमरा पर्याप्त नहीं है तो हम आपको भारी फोटोग्राफिक उपकरण की जगह छोटा कैमरा लेने की सलाह देते हैं। छुट्टियों में अपने ऊपर अतिरिक्त भार क्यों डालें?

• चार्जर और बैटरी

जांचें कि क्या सभी गैजेट चार्ज हैं और क्या सभी तार काम कर रहे हैं।

• पावरबैंक (बाहरी बैटरी)

चलते-फिरते अपने गैजेट को रिचार्ज करने के लिए। 5000-10,000 एमएएच क्षमता वाला छोटा पावर बैंक उपयुक्त है। दिन में एक या दो बार चार्ज करने के लिए पर्याप्त।

• अनुकूलक

दुनिया में 15 प्रकार के सॉकेट हैं, उदाहरण के लिए, भारत, इटली, इज़राइल और साइप्रस में, वे सामान्य रूसी से भिन्न होते हैं। चेक आउटआउटलेट प्रकार पहले से, ताकि मौके पर एडॉप्टर की तलाश न हो। यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आपका एडॉप्टर होटल के सॉकेट में फिट होगा या नहीं, तो Ostrovok.ru पर अनुभाग देखें।

धन

समुद्री अवकाश यात्रा पर क़ीमती सामान कैसे और कहाँ संग्रहीत करें, .

• दो प्लास्टिक कार्ड

अधिमानतः दो अलग-अलग भुगतान प्रणालियाँ, जैसे वीज़ा और मास्टरकार्ड। एक के विफल होने की स्थिति में, एक अतिरिक्त का उपयोग करना संभव होगा। यदि आप विदेश जा रहे हैं तो अपने बैंक को सूचित करना याद रखें।

• नकद

याद रखें: आपको कभी भी अपनी सारी नकदी अपने साथ रखने की ज़रूरत नहीं है। पैसे को अलग-अलग जगहों पर रखें (बेशक, उस सामान में नहीं जिसे आप सौंपेंगे!)। उदाहरण के लिए, आप अपने बैगपैक की गुप्त जेब में छिपा सकते हैं जिसे आप हाथ के सामान में अपने साथ ले जाते हैं।

• मुद्रा

डॉलर या यूरो लें, क्योंकि विदेशों में हर जगह वे स्थानीय पैसे के लिए रूबल का आदान-प्रदान नहीं करते हैं।

एक महिला को क्या लेना चाहिए?

• पारेओ या सुंड्रेस

समुद्र तट या पूल में जाने के लिए स्विमसूट पहनना सुविधाजनक होता है।

• क्लच

शहर में घूमने के लिए आवश्यक छोटी-छोटी चीज़ें जोड़ने के लिए एक छोटा बैग काम आएगा।

• हाथ और नखों की चिकित्सा का सेट

याद रखें कि विमान में न तो नेल फाइल, न कैंची, न ही हाथ के सामान में चिमटी ले जाने की अनुमति होगी - उन्हें अपने सूटकेस में रखें।

• प्रसाधन सामग्री

कम से कम सौंदर्य प्रसाधन लगाएं, त्वचा को आराम दें। अपनी पसंदीदा क्रीम या परफ्यूम के लिए यात्रा विकल्प चुनें - वे अधिक कॉम्पैक्ट होते हैं और आपके कॉस्मेटिक बैग में कम जगह लेते हैं।

• महत्वपूर्ण दिनों के लिए धन

जो तुम्हें ठीक लगे वही ले लो.

एक आदमी को क्या लेना है

• रेजर और शेविंग फोम

हमने इसे एक सूटकेस में रख दिया।

• बस्ते की पेटी

यह बैकपैक से छोटा है. हम सभी महत्वपूर्ण चीज़ें अंदर छिपाते हैं: फ़ोन, दस्तावेज़, चाबियाँ और पैसे। ऐसे बैग के साथ यह नाव यात्रा, सवारी और साइकिल यात्रा के लिए बहुत सुविधाजनक है।

यदि आप बच्चों के साथ यात्रा कर रहे हैं तो क्या लें?

• एक बच्चे के लिए दस्तावेज़

जन्म प्रमाण पत्र, यात्रा करने की सहमति (कुछ देशों में), यदि बच्चे एक माता-पिता के साथ यात्रा कर रहे हैं, साथ ही एक नया पासपोर्ट (आप केवल पुराने पासपोर्ट में ही बच्चे का प्रवेश कर सकते हैं)।

• कपड़ा

सिद्धांत रूप में, हमारे लेख की शुरुआत में कपड़ों की सूची बच्चों के लिए भी उपयुक्त है। बस इस बात का ध्यान रखें कि बच्चा जितना छोटा होगा, वह उतनी ही तेजी से चीजें गंदी करेगा। इसलिए, बच्चों के कपड़ों के अतिरिक्त सेट, साथ ही गर्म मोज़े, लड़कियों के लिए चड्डी और लड़कों के लिए पतलून लें। साथ ही बच्चे धूप में जल्दी जलते हैं, इसलिए हल्के स्वेटर और शर्ट लें।

• खिलौने

पसंदीदा खिलौना जिसके साथ बच्चा सो जाता है या जिसके बिना वह घर से निकलने से इनकार करता है।

• डायपर और अन्य उपभोग्य वस्तुएं

पूरी छुट्टी के दौरान डायपर की आपूर्ति में कमी न हो, इसके लिए यह पता लगाएं कि आप जहां जा रहे हैं, वहां सही डायपर बेचे जाते हैं या नहीं। आपको शायद कुछ डायपर मिल जाएंगे, लेकिन अगर आपकी कोई प्राथमिकता है, तो बेहतर होगा कि आप पहले से ही इसका ध्यान रखें।

• वाटरप्रूफ चादरें या डायपर

आप इसे परिवहन में या किसी होटल में बिस्तर पर रख सकते हैं।

• शिशु आहार, बिब और बोतल

दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए शिशु आहार हाथ के सामान में ले जाया जा सकता है, लेकिन केवल उतनी ही मात्रा में जितनी उड़ान की अवधि के लिए आवश्यक हो (भले ही क्षमता 100 मिलीलीटर से अधिक हो)। बिब के साथ, कपड़े कम बार बदले जा सकते हैं, और बोतल दूध पिलाने के फार्मूले को पतला करने के काम आएगी।

• बेबी क्रीम

मॉइस्चराइजिंग - पानी की प्रक्रियाओं के बाद, सूजनरोधी - त्वचा की जलन के मामले में, सुरक्षात्मक - नमी की हानि से या हवा और धूप से।

• बाजूबंद या रबर बैंड

सुरक्षित रूप से तैरना.

गर्मी के मौसम में आराम का समय शुरू हो जाता है। हर कोई जो गर्म धूप का आनंद लेने की योजना बना रहा है, उसे सही चीजें नहीं भूलनी चाहिए। आपके लिए, हमने छुट्टियों की उन वस्तुओं की एक पूरी सूची तैयार की है जिन्हें आपको अपने साथ ले जाना है।

कपड़ा

यदि आप कार चला रहे हैं या हवाई जहाज से समुद्र में जा रहे हैं तो छुट्टी पर क्या ले जाएँ? आराम करने के लिए चीजों की सूची बड़ी नहीं होनी चाहिए। आप आराम करने के लिए उड़ रहे हैं, लेकिन अपने पीछे विशाल सूटकेस क्यों खींच रहे हैं? कपड़ों के लिए निम्नलिखित विकल्प उपयुक्त हैं:

• टी-शर्ट/शर्ट;
• निकर;
• जींस;
• पुरुषों के लिए तैराकी चड्डी;
• हल्की पोशाक / सुंड्रेस;
• गर्म जैकेट या स्वेटशर्ट;
• अंडरवियर;
• मोज़े।

सामान

सौभाग्य से, कुछ उपयोगी सहायक उपकरणों में शामिल हैं:

• टोपी (पनामा, टोपी, टोपी);
• चश्मा (दृष्टि और धूप के चश्मे के लिए);
• पारेओ, स्कार्फ, स्टोल;
• छाता।

यदि कोई लड़की छुट्टियों पर खूबसूरत तस्वीरें लेना चाहती है, तो उसकी छवियों पर पहले से विचार करने की सलाह दी जाती है। इसलिए, आप अपने शरीर को हल्के पारेओ से सजा सकते हैं या चौड़ी किनारी वाली टोपी के साथ पूरक कर सकते हैं। और छवि में चेन, झुमके, कंगन और अन्य गहने भी जोड़ें।

जूते

यदि आराम का देश गर्म है, तो 1-2 जोड़ी हल्के जूते लेना बेहतर है:

• शेल्स;
• स्नीकर्स;
• हल्के स्नीकर्स;
• सैंडल.

स्वच्छता

समुद्र में विदेश में चीजों की आवश्यक सूची: तुर्की, मिस्र, साइप्रस या यूरोप तक, जो सबसे दूर के देशों में भी आपकी स्वच्छता बनाए रखने में मदद करेगी:

• टूथब्रश;
• टूथपेस्ट;
• शैम्पू;
• एयर कंडीशनर;
• साबुन;
• कंघा;
• रूमाल;
• गीला साफ़ करना;
• दुर्गन्ध दूर करनेवाला;
• उस्तरा;
• पौष्टिक क्रीम;
• सनस्क्रीन;
• टैनिंग एजेंट.

प्राथमिक चिकित्सा किट

लेकिन विदेश में समुद्र तटीय छुट्टियों के लिए चीजों की सूची में, खासकर एक बच्चे के साथ, ऐसी फार्मास्यूटिकल्स शामिल होनी चाहिए जो किसी भी दर्द से तुरंत राहत दिला सकें।

समुद्र में छुट्टियाँ बिताने पर दवाओं की सूची:

• पेरासिटोमोल / नो-शपा / पेंटलगिन (दर्दनिवारक);
• अमोक्सिसिलिन/एस्पिरिन/पैरासिटोमोल (ज्वरनाशक);
• मेज़िम / पैनक्रिएटिन / सक्रिय चारकोल (बेहतर पाचन और पेट दर्द के लिए);
• स्मेक्टा/इमोडियम/लोपेरामाइड (आंतों की गड़बड़ी के खिलाफ: उल्टी, दस्त);
• नूरोफेन/सिट्रामोन/इबुप्रोफेन/स्पास्मलगॉन (सिरदर्द से);
• ओट्रिविन/नाज़िविन/टैंटम-वर्डे/कोल्ड्रेक्स/लेज़ोलवन (SARS से लड़ें);
• ड्रामिना/एवियामोर (परिवहन में मोशन सिकनेस के विरुद्ध);
• आस्कोफेन/अंडीपाल (दबाव को सामान्य करें);
• टेल्फास्ट / तवेगिल / सुप्रास्टिन / फेनकारोल (एलर्जी के विरुद्ध);
• फेनिस्टिल (कष्टप्रद कीड़ों के विरुद्ध);
• निमुलाइड / इबुप्रोफेन / डिक्लोफेनाक (चोट और मोच से);
• पैन्थेनॉल/इबुप्रोफेन (जलने से);
• नोवोपासिट/पर्सन/वेलेरियन (शामक);
• मलहम/पट्टियाँ;
• ज़ेलेंका-पेंसिल / योड-पेंसिल।

‼जो लोग पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं, सबसे पहले उनके लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में महत्वपूर्ण दवाएं डालना जरूरी है‼

तकनीक

क्या आप दूसरे देश से खूबसूरत तस्वीरें लेना चाहते हैं और हमेशा संपर्क में रहना चाहते हैं? तकनीक मत भूलना! यहां विदेश में छुट्टियाँ बिताने के लिए आवश्यक चीज़ों की सूची दी गई है:

• टेलीफ़ोन;
• फोन चार्जर;
• बाहरी बैटरी;
• हेडफोन;
• चार्जर के साथ लैपटॉप
• चार्जर के साथ टैबलेट
• एमपी 3 प्लेयर;
• कैमरा;
• कैमरे के लिए मेमोरी कार्ड;
• ईबुक;
• सुई और धागे.

हाथ का सामान

और अब सबसे महत्वपूर्ण बात! आराम करने के लिए चीजों की सूची निम्नलिखित वस्तुओं के बिना पूरी नहीं होगी:

• नियमित पासपोर्ट;
• विदेशी पासपोर्ट;
• बच्चों का जन्म प्रमाण पत्र;
• बच्चे के लिए पावर ऑफ अटॉर्नी;
• टिकट;
• डेबिट और क्रेडिट कार्ड;
• नकद;
• ड्राइवर का लाइसेंस;
• मार्गदर्शक।

उपयोगी अनुप्रयोग

ये प्रोग्राम आपको किसी भी देश में नेविगेट करने में मदद करेंगे। उपयोगी यात्रा ऐप्स:

• एक दो यात्रा (टिकट);
• हवाई बिक्री (टिकट);
• Maps.me (ऑफ़लाइन मानचित्र जो इंटरनेट के बिना काम करते हैं, लेकिन पहले आपको क्षेत्र का वांछित मानचित्र डाउनलोड करना होगा);