ट्यूनीशिया में कौन-कौन सी बीमारियाँ हैं? पर्यटकों के लिए सबसे खतरनाक देशों की सूची ज्ञात हो गई है

ट्यूनीशिया में नल के पानी को पीने का पानी नहीं माना जाता है। कई मामलों में, यह पूर्णतः ताज़ा पानी नहीं है, बल्कि अलवणीकृत समुद्री पानी है। उदाहरण के लिए, ताजे पानी की कमी एक बड़ी समस्या है, यहां तक ​​कि यहां के होटलों में पूल भी समुद्र के पानी से भरना पसंद करते हैं।

ट्यूनीशिया में, पानी की सुरक्षित रासायनिक संरचना और उसमें हानिकारक सूक्ष्मजीवों की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं है। नल का पानी न पियें, व्यर्थ जोखिम न उठायें।

आप सूरज के प्रति लापरवाह नहीं हो सकते

ट्यूनीशिया एक दक्षिणी और गर्म देश है, और सूरज सक्रिय और कपटी है। शुरुआती दिनों में, सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क को सीमित करना बेहतर होता है। और आपको हमेशा सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए - वयस्कों के लिए एसपीएफ़ 20 या उच्चतर, बच्चों के लिए एसपीएफ़ 30 या उच्चतर।

याद रखें कि सनबर्न को कवर नहीं किया जाता है, आपको उनका इलाज अपने खर्च पर करना होगा।

अगर आप अपने कमरे में खाना लेकर जाते हैं तो सावधान हो जाएं

सभी समावेशी होटलों में किसी रेस्तरां से खाना लेना सख्त मना है, हालांकि, प्रतिबंध शायद ही कभी हमारे पर्यटकों को रोकते हैं, जो अक्सर "बग़ल में चला जाता है"। गर्म जलवायु में, भोजन जल्दी खराब हो जाता है, और आप गंभीर रूप से जहर का शिकार हो सकते हैं।

6 घंटे का नियम याद रखें. अगर खाना 6 घंटे से ज्यादा पहले बना है तो उसे बिना झिझक फेंक दें! इसे व्यर्थ में जोखिम में न डालें, बुफ़े में और भी बहुत कुछ है।

एलर्जी को कम न समझें

ट्यूनीशिया में, पर्यटक न केवल समुद्र और दर्शनीय स्थलों का इंतजार कर रहे हैं, बल्कि कई फूलों और खाद्य सामग्रियों का भी इंतजार कर रहे हैं जिनका उन्होंने पहले कभी सामना नहीं किया है। निष्कर्ष: एलर्जी का इलाज.

और आपको मेहंदी से बने अस्थायी टैटू से विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है। ऐसे मामले थे जब पर्यटकों को इस विशेष मिश्रण से एलर्जी थी, तो बेहतर होगा कि इसके परिणामों की कल्पना भी न की जाए।

नशे में कोई भी सक्रिय कार्य न करें

कोई भी चोट या बीमारियों का बढ़ना एक बीमाकृत घटना नहीं है यदि वे नशे के दौरान हुई हों।

इसके अलावा, ट्यूनीशिया एक इस्लामी देश है, हालांकि यह उदाहरण के लिए, सेल्टिया बियर का उत्पादन करता है, जिसे बाईं ओर की तस्वीर में देखा जा सकता है, बड़ा करने के लिए फोटो पर क्लिक करें।

और यद्यपि शराब पीने के लिए कोई सज़ा नहीं है, लेकिन सार्वजनिक स्थानों पर नशे में होने की ज़िम्मेदारी कहीं अधिक है। यदि रूस में 500 रूबल (रूसी संघ के प्रशासनिक अपराध संहिता के अनुच्छेद 20.21) के जुर्माने से छूटना आसान है, तो ट्यूनीशिया में सार्वजनिक नैतिकता का अपमान करने पर आपको 6 महीने से 5 साल की अवधि के लिए जेल या 120 से 1200 का जुर्माना हो सकता है।

बेशक, केवल अंतिम उपाय के रूप में, पर्यटकों को कैद किया जाता है, लेकिन इसके लिए सैद्धांतिक संभावनाएं हैं, और जुर्माना देना अप्रिय है।

छुट्टियों के पहले दिन स्मृति चिन्ह न खरीदें

ट्यूनीशियाई व्यापारी नए आने वाले पर्यटकों को पहचानने में माहिर हैं और यह उनके लिए प्राथमिकता है। हमारी सलाह - शुरुआती दिनों में व्यापारियों से सावधान रहें और जब तक आपको कीमतें समझ न आ जाएं, तब तक कुछ भी न खरीदें।

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ट्यूनीशिया बर्फ-सफेद समुद्र तटों और सौम्य भूमध्यसागरीय और एड्रियाटिक समुद्रों वाला एक गर्म अफ्रीकी देश है। हालाँकि, यहाँ गर्मियों की छुट्टियाँ एक हानिरहित पानी के नीचे के निवासी - एक जेलीफ़िश के साथ मुलाकात से प्रभावित होती हैं। अनुभवी पर्यटकों को सलाह दी जाती है कि वे पहले से पता लगा लें कि ये जीव कब और कितनी मात्रा में दिखाई देते हैं और कहाँ रहते हैं।

ट्यूनीशिया में जेलीफ़िश के आक्रमण की उम्मीद कब करें

प्रवाह उस समय शुरू होता है जब पानी अधिकतम तक गर्म हो जाता है। जुलाई से सितंबर की अवधि में ट्यूनीशिया के किसी भी समुद्रतट पर इनके समूह पाए जाते हैं। वे अलग-अलग समय पर और अलग-अलग स्थानों पर आते हैं, यह सब पानी के तापमान और हवा की दिशा पर निर्भर करता है: जानवर अपने आप लंबी दूरी तक नहीं चल सकते, वे समुद्री धाराओं से चलते हैं।

स्थानीय निवासियों ने अवलोकन के माध्यम से एक प्रकार का शेड्यूल तैयार किया, जिसके अनुसार यह निर्धारित करना आसान है कि देश में जेलीफ़िश कब और कहाँ दिखाई देती है:

आम धारणा के विपरीत, जेलीफ़िश न केवल सीज़न के चरम पर दिखाई देती है अगस्त. वे पहले से ही ट्यूनीशिया के तट पर पहुंच गए हैं मईऔर वहां गुणा करें अक्टूबर.

वे स्थान जहां जेलीफ़िश सबसे अधिक केंद्रित हैं, वे लोकप्रिय हम्मामेट, मोनास्टिर, सॉसे हैं, क्योंकि गर्म दिनों में यहां पानी का तापमान 28-30 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है।

ट्यूनीशिया में महीनों के हिसाब से जेलीफ़िश के मौसम की सटीक भविष्यवाणी करना असंभव है: विभिन्न कारकों के आधार पर, अलग-अलग वर्षों में उनकी संख्या या तो बहुत अधिक या कम होती है; ये जीव गर्म पानी में प्रजनन शुरू करने के लिए अनियमित रूप से आगे बढ़ सकते हैं। चूंकि सबसे गर्म पानी तट के पास होता है, इसलिए वे वहीं जमा हो जाते हैं। होटल पर्यटकों को इन समुद्री निवासियों के संपर्क से बचाने की पूरी कोशिश कर रहे हैं: वे समुद्र में विशेष जाल डालते हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, वे हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं।

ट्यूनीशिया में आपको जेलिफ़िश कहाँ मिल सकती है?

यह मत सोचिए कि जेलिफ़िश केवल ट्यूनीशियाई तट की विशेषता है। वास्तव में, वे अन्य समुद्रों (काले, लाल, आदि) और अन्य देशों में भी रहते हैं जिनके किनारे भूमध्य और एड्रियाटिक समुद्र (तुर्की, ग्रीस, क्रोएशिया, आदि) द्वारा धोए जाते हैं, लेकिन ट्यूनीशिया में सबसे गर्म पानी और शांत लहरें हैं, इसलिए इन समुद्री जीवों की संख्या कई गुना अधिक है।

हालाँकि, छुट्टियों पर जाने वालों ने एक रास्ता खोज लिया है - वे एक नौका किराए पर लेते हैं या जहाज भ्रमण पर जाते हैं और खुले समुद्र में तैरते हैं। यह अधिक स्वच्छ और सुरक्षित है.

ट्यूनीशियाई जेलीफ़िश: खतरनाक या नहीं?

हम उन पर्यटकों को तुरंत आश्वस्त करेंगे जो पारिवारिक छुट्टियों के लिए सबसे लोकप्रिय अफ्रीकी देश की यात्रा करने जा रहे हैं: काली जेलिफ़िशजिससे यहां मानव जीवन को खतरा उत्पन्न हो गया है नहीं. लेकिन नीली, सफ़ेद और पारदर्शी प्रजातियाँ आम हैं।

किसी भी जेलिफ़िश का काटना दर्दनाक होता है। कुछ देर बाद त्वचा के प्रभावित हिस्से पर तेज खुजली शुरू हो जाएगी। दाने, लालिमा, घाव हो जाएंगे, शरीर सुन्न हो सकता है, चक्कर आ सकते हैं। मतली, उल्टी और दस्त संभव है। कुछ प्राणियों का काटना घातक हो सकता है, खासकर यदि कोई व्यक्ति एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त हो!

याद रखें कि व्यक्ति का रंग जितना गहरा होगा, वह उतना ही जहरीला होगा!

डंक लगने के जोखिम को कम करने के लिए, ट्यूनीशिया में आराम करते समय सुरक्षा नियमों का पालन करें:

जेलीफ़िश के डंक के लिए प्राथमिक उपचार

जेलिफ़िश द्वारा काटे जाने पर, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

प्राथमिक उपचार देने के बाद तुरंत चिकित्सा सहायता लें!

ट्यूनीशिया एक अद्भुत देश है जिसके स्वाद का आनंद लेने के लिए आपको निश्चित रूप से वहां जाना होगा। और ताकि जेलिफ़िश आपकी छुट्टियों को खराब न करें, बस याद रखें कि वे कहाँ और कब दिखाई देते हैं और इस अप्रिय बैठक से कैसे बचें। आपको ट्यूनीशियाई रिसॉर्ट्स में बिताए गए दिनों का सबसे सुखद अनुभव दें!

आधुनिक पर्यटकोंवे किफायती मूल्य पर उत्तम अवकाश स्थल की निरंतर खोज में रहते हैं। निश्चित रूप से आप जानते हैं कि भूमध्य रेखा के पास कई गर्म देशों में छुट्टियों की लागत काफी अधिक है, लेकिन कभी-कभी आप गर्मियों का अनुभव तब करना चाहते हैं जब आपके मूल देश में ठंड का मौसम होता है। इसीलिए कई लोगों की पसंद ट्यूनीशिया पर जाकर रुकती है। इस रिसॉर्ट की जलवायु बहुत गर्म है और सेवा का स्तर भी अच्छा है, जो यहां की यात्रा का एक महत्वपूर्ण कारण बन गया है।

ट्यूनिसिया मेंयह वास्तव में उन लोगों के लिए भी बहुत दिलचस्प है जो आसपास निष्क्रिय मनोरंजन के आदी हैं, लेकिन यह न भूलें कि खतरे हर जगह छिपे हो सकते हैं। वास्तव में, छुट्टियाँ आप दोनों के लिए गर्मियों को महसूस करने और छापों से भरने, या किसी अप्रिय स्थिति में आने का एक शानदार अवसर हो सकती हैं। आइए ट्यूनीशिया में छुट्टियों की कुछ विशेषताओं का खुलासा करें ताकि आप खुद को और अपने परिवार को विभिन्न परेशानियों से बचा सकें।

1. स्थानीय जलवायु की विशेषताएं. दरअसल, ट्यूनीशिया की यात्रा पर आपको अपने सूटकेस में बहुत सी चीजें रखनी होंगी, क्योंकि यहां दिन में काफी गर्मी होती है और शाम को ठंडक होती है। बेशक, आपको जैकेट और गर्म जूते नहीं लेने चाहिए, लेकिन हल्की टी-शर्ट और सुंड्रेस कम होंगी। कृपया ध्यान दें कि दिन के दौरान आप आसानी से लू की चपेट में आ सकते हैं या जल सकते हैं, इसलिए अपने साथ सनस्क्रीन अवश्य लाएँ और इसे दिन में कई बार लगाएं। जैविक कपास से बने हल्के रंग के कपड़े चुनें, क्योंकि यह सूरज की किरणों के आक्रामक प्रभावों से सबसे अच्छा बचाव करते हैं। लू से बचने के लिए, अधिक तरल पदार्थ पीना और अधिकांश समय छाया में बिताना उचित है। स्थानीय कॉफी शॉप में परोसी जाने वाली पुदीना और हरी चाय की जाँच करें क्योंकि वे आपकी प्यास बुझाने के लिए बहुत अच्छी हैं।

2. ट्यूनीशिया की जहरीली जेलिफ़िश. जो लोग खुले समुद्र में तैरना पसंद करते हैं उन्हें समुद्री जीवों के रूप में खतरे का सामना करना पड़ सकता है। ट्यूनीशिया में जेलीफ़िश गतिविधि का चरम अगस्त में पड़ता है, इसलिए यदि आप इस प्राणी से अकेले नहीं मिलना चाहते हैं, तो अपनी यात्रा को एक और महीने के लिए स्थगित कर दें। आपको अपने जीवन के लिए डरना नहीं चाहिए, क्योंकि जेलिफ़िश का काटना घातक नहीं है, लेकिन आपको पुनर्वास के लिए समय की आवश्यकता होगी, इसलिए इसे जोखिम में न डालना बेहतर है। यदि आप होटल के कमरे में कुछ दिन का कीमती आराम नहीं बिताना चाहते हैं, तो हमेशा समुद्र तट पर तैराकी के नियमों का पालन करें और अपनी छुट्टियों की योजना अगस्त महीने के लिए न बनाएं। बच्चों के साथ आराम करने के लिए एक महीना चुनने पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि उनके शरीर के लिए जेलीफ़िश का डंक कहीं अधिक खतरनाक होगा।

3. स्थानीय चोर. दुर्भाग्य से, किसी भी अन्य जगह की तरह जहां बड़ी संख्या में पर्यटक लगातार जमा होते रहते हैं, ट्यूनीशिया में घोटालेबाज और चोर हैं जो आपकी जेब पर बड़ा झटका लगा सकते हैं। ऐसे अलग-अलग मामले नहीं हैं जब चोर सड़क पर ही कोई बैग या सोने के गहने फाड़ देते हैं, इसलिए बेहतर होगा कि पर्यटक अपना कीमती सामान घर पर ही छोड़ दें ताकि इस परेशानी में न पड़ें। ट्यूनीशिया में जेबकतरे भी आम श्रेणी के लोग हैं जो चोरी-छिपे आपके बैग और जेबें लूट लेते हैं। अगर आप ऐसी अप्रिय स्थिति में नहीं पड़ना चाहते तो भीड़ से बचें, कोशिश करें कि शहर में अकेले न घूमें और स्थानीय बाजार में खरीदारी करते समय अपने सामान पर नज़र रखें।

4. महिलाओं से मिलने जाने का ख़तरा. ट्यूनीशिया में, कोई भी महिलाओं के साथ व्यवहार में प्राथमिक शिष्टाचार के ज्ञान की परवाह नहीं करता है। यहां मजबूत और कमजोर लिंग के प्रतिनिधियों के बीच संबंध काफी स्वतंत्र और लोकतांत्रिक हैं। अक्सर ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब एक महिला बहुत सभ्य स्थानीय निवासियों के ध्यान का विषय नहीं बन जाती है। ट्यूनीशिया में उत्पीड़न, सीटी बजाना और अश्लील हरकतें करना काफी आम है। किसी परिचित व्यक्ति के बिना सड़क पर न चलने का प्रयास करें और किसी भी स्थिति में अजनबियों के साथ कार में न बैठें। ट्यूनीशिया में तुर्की या मिस्र की तुलना में बहुत अधिक बेईमान लोग हैं। रात में सड़कों पर चलना विशेष रूप से खतरनाक है, इसलिए अपने होटल में आधी रात के बाद होने वाले कार्यक्रमों में भाग लेने का प्रयास करें।

5. ट्यूनीशिया में अस्थिर राजनीतिक स्थिति. यदि आप ट्यूनीशिया जाने का निर्णय लेते हैं, तो अपने ट्रैवल एजेंसी सलाहकार से पहले ही पूछ लें कि इस समय वहां क्या हो रहा है। इस रिसॉर्ट के लिए आतंकवादी हमले असामान्य नहीं हैं, इसलिए अपेक्षित "सुरक्षित" छुट्टी के लिए पूरे परिवार के साथ जाने से पहले देश के बारे में जानकारी का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। लगातार राजनीतिक संघर्षों के कारण ट्यूनीशिया में अपहरण और यहां तक ​​कि हत्याएं भी होती हैं, इसलिए पारिवारिक छुट्टियों के लिए सुरक्षित जगह चुनना बेहतर है। बेशक, ऐसी स्थितियाँ यहाँ दुर्लभ हैं, लेकिन संभाव्यता के तथ्य से ही आपको देश की स्थिति में पहले से दिलचस्पी होनी चाहिए।

6. निर्जलीकरण. ट्यूनीशिया में लगातार गर्मी रहती है, इसलिए स्थानीय लोग रोजाना 2-3 लीटर साफ पानी पीने के आदी हैं। ट्यूनीशिया पहुंचने पर पर्यटकों का मानना ​​है कि उन्हें चिंता नहीं करनी चाहिए और इस नियम की उपेक्षा करनी चाहिए। वास्तव में, यदि आप पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं तो आपको लू बहुत तेजी से लग सकती है। कृपया ध्यान दें कि स्थानीय नल का पानी पीना सख्त वर्जित है, क्योंकि इससे खाद्य विषाक्तता हो सकती है, और यह आपके शरीर को बिल्कुल भी लाभ नहीं पहुंचाएगा। खुद को और अपने परिवार को निर्जलीकरण से बचाने के लिए बोतलबंद पानी खरीदें और स्वस्थ पानी से अपने शरीर को साफ करें।

7. ट्यूनीशिया में आंतों में संक्रमण का खतरा. दरअसल, स्थानीय बीमारियों के लिए आपको कुछ करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इस देश में आपकी सेहत के लिए आराम करना ही काफी सुरक्षित है। लेकिन आपको बुनियादी स्वच्छता नियमों का ध्यान रखना होगा। संदिग्ध कैफे और रेस्तरां में खाने से मना करें ताकि आपके स्वास्थ्य को खतरा न हो। आंतों में संक्रमण असामान्य नहीं है, इसलिए इस सुविधा पर ध्यान दें। स्थानीय लोगों से खरीदे गए फलों और सब्जियों को उबलते पानी में उबालने का प्रयास करें। यह मत भूलिए कि भीड़-भाड़ वाली जगहों पर बड़ी संख्या में संक्रमण हो सकता है, इसलिए जब आप होटल लौटें तो अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं और उन्हें जीवाणुरोधी जेल से उपचारित करें।

8. ट्यूनीशिया में छोटी-मोटी परेशानियाँ. किसी भी देश में, प्रतीक्षा करने वाले कर्मचारियों, दुकान सहायक और होटल के बाहर आपके द्वारा खरीदे जाने वाले भोजन का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। परिवर्तन की जांच करना सुनिश्चित करें, टैक्सी की सवारी या सार्वजनिक परिवहन की लागत पर पहले से बातचीत करें और बाजार से खरीदे गए फलों को छील लें। आपको याद रखना चाहिए कि ट्यूनीशिया में बहुत सारे लोग हैं जो सबसे अनुचित तरीके से आपसे पैसा कमाना चाहते हैं, इसलिए अपने दस्तावेज़ अपने पास रखें, समुद्र तट पर चीजों पर नज़र रखें और कोशिश करें कि क़ीमती सामान तिजोरियों में न रखें।

हाल ही में, मनोरंजन के लिए पर्यटक तेजी से उन देशों को चुन रहे हैं जिनमें आवास की कीमतें प्रदान की गई सेवाओं की गुणवत्ता के अनुरूप होंगी। इनमें ट्यूनीशिया आखिरी स्थान से काफी दूर है, हालांकि इस देश में छुट्टियां सस्ती नहीं कही जा सकतीं। यहां की जलवायु काफी गर्म है, लेकिन सेवा का स्तर बहुत अच्छा है।

ट्यूनीशिया एक बहुत ही उपयुक्त देश है, उन लोगों के लिए जो केवल निष्क्रिय समुद्र तट की छुट्टी पसंद करते हैं, और दर्शनीय स्थलों की यात्रा और बाहरी गतिविधियों के प्रेमियों के लिए भी। ट्यूनीशिया में अपनी छुट्टियों को सफल बनाने के लिए, आपको कुछ सावधानियां याद रखनी होंगी।

सबसे पहले, आपको स्थानीय जलवायु की विशिष्टताओं के बारे में पता होना चाहिए। ट्यूनीशिया की यात्रा से पहले आपको चीज़ों का भली-भांति स्टॉक कर लेना होगा। दिन में थका देने वाली गर्मी होती है और शाम को काफ़ी ठंडक होती है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि दिन के दौरान लू लगना और आम तौर पर बुरी तरह जलना आसान होता है। इसलिए, खुले सनड्रेस और टॉप दर्शनीय स्थलों की यात्रा के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं। हल्के लेकिन बंद कपड़े पहनना बेहतर है। इस संबंध में, स्थानीय लोगों से एक उदाहरण लें - उनके कपड़ों की बदौलत, उन्हें न केवल लू लगती है, बल्कि वे धूप में जलते भी नहीं हैं। याद रखें कि खूब सारे तरल पदार्थ पिएं और जितनी बार संभव हो छाया में रहें। पुदीना और हरी चाय हर जगह स्थानीय कैफे में बेची जाती है, वे पूरी तरह से ताज़ा हैं और आपकी प्यास बुझाती हैं।

अगला खतरा जो ट्यूनीशिया में आपकी छुट्टियों को बर्बाद कर सकता है वह है जहरीली जेलिफ़िश। ये अगस्त माह में सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। इसलिए इस समय इस देश की यात्रा से इंकार कर देना ही बेहतर है। यह बच्चों वाले परिवारों के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि बच्चों के लिए, जेलिफ़िश का काटना विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है।

दुर्भाग्य से, ट्यूनीशिया में हाल के वर्षों में, छुट्टियों पर जाने वालों को धोखाधड़ी और चोरी के मामलों का तेजी से सामना करना पड़ रहा है। ऐसे मामले हैं जब महिलाओं के बैग सड़क के ठीक बीच में फाड़ दिए जाते हैं और सोने के गहने हटा दिए जाते हैं। इसलिए, ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, सभी क़ीमती सामानों को कमरे में और अधिमानतः एक तिजोरी में छोड़ना बेहतर है। जेबतराशी के मामले भी अधिक हो गए हैं, लोगों की बड़ी भीड़ से बचने की कोशिश करना बेहतर है। और एक और बात - बाज़ारों और दुकानों दोनों में, देखें कि वे आपको किस प्रकार खुले पैसे देते हैं। ऐसे मामले हैं जहां खरीदारों का गलत अनुमान लगाया गया है।

दुर्भाग्य से, ट्यूनीशिया की पुरुष आबादी को किसी ने विशेष रूप से शिष्टाचार का ज्ञान नहीं सिखाया। यह मुख्य रूप से विदेशी पर्यटकों पर लागू होता है। पुरुष सीटी बजाकर, हूटिंग करके और अहंकारपूर्ण उत्पीड़न करके अपना ध्यान दिखा सकते हैं। एक महिला को ट्यूनीशियाई सड़कों पर अकेले नहीं दिखना चाहिए और किसी भी स्थिति में उसे अन्य लोगों की कारों में नहीं बैठना चाहिए। केवल टैक्सी में. मुझे कहना होगा कि ट्यूनीशिया में मिस्र या तुर्की से भी कहीं अधिक बेईमान लोग हैं। और रात में, महिलाओं या पुरुषों के लिए होटल क्षेत्र नहीं छोड़ना सबसे अच्छा है।

यह भी याद रखना चाहिए कि ट्यूनीशिया में देश में लगातार अस्थिर राजनीतिक स्थिति बनी रहती है। वहां जाने से पहले टूर ऑपरेटर से यह सुनिश्चित कर लेना सबसे अच्छा है कि फिलहाल वहां सब कुछ स्थिर और शांत है। यह याद रखना चाहिए कि इस देश में अक्सर आतंकवादी हमले और फिरौती के लिए अपहरण के मामले होते रहते हैं। यह नहीं कहा जा सकता कि यह ट्यूनीशिया में जीवन का आदर्श है, लेकिन देश की स्थिति में पहले से रुचि लेना अभी भी बेहतर है।

चूँकि ट्यूनीशिया में लगातार गर्मी रहती है, इसलिए आपको निर्जलीकरण की संभावना के बारे में सचेत रहना चाहिए। इस खतरे से बचने के लिए स्थानीय निवासी प्रतिदिन कम से कम 2-3 लीटर स्वच्छ पेयजल पीते हैं। इससे लू से बचने में मदद मिलती है. याद रखें कि होटल में नल से पानी पीना सख्त वर्जित है। इसे बोतलों में खरीदना सबसे अच्छा है। स्वच्छता के नियमों के बारे में मत भूलना. ट्यूनीशिया के क्षेत्र में, आंतों में संक्रमण असामान्य नहीं है। संदिग्ध प्रतिष्ठानों में न खाएं, खरीदे गए फलों को धोना और उबलते पानी से धोना सुनिश्चित करें। इससे भी बेहतर, उन्हें छील लें और जिन फलों को आपने छीला नहीं है उन्हें कभी न खाएं।

यदि आप अपनी कार से ट्यूनीशिया आए हैं, तो आपको सड़क के नियमों को समझना चाहिए, क्योंकि वे काफी विशिष्ट हैं और पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं। ट्रैफिक पुलिस को रिश्वत देने की कोशिश न करें, आपका जुर्माना और भी अधिक राशि तक बढ़ सकता है। और किसी भी स्थिति में शराब की खुराक लेने के बाद गाड़ी न चलाएं। इसके लिए आपको जेल की हवा भी खानी पड़ सकती है.

यह भी याद रखना चाहिए कि ट्यूनीशिया में स्थानीय कानून प्रवर्तन एजेंसियां ​​जासूसी के मामले से बहुत डरती हैं, इसलिए फोटो शूट के दौरान आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है और सुनिश्चित करें कि सरकारी एजेंसियां ​​या हथियारबंद लोग कैमरे में न आएं। कार्थेज के खंडहरों के फिल्मांकन के दौरान भी आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि ट्यूनीशिया के राष्ट्रपति का निवास पास में ही स्थित है।

और फिर भी, यदि आपको अपनी छुट्टियों के दौरान कोई परेशानी होती है - आपको लूट लिया गया, धोखा दिया गया या अभद्र व्यवहार किया गया, तो आप विशेष पर्यटक पुलिस से संपर्क कर सकते हैं। कभी-कभी ऐसे उपचार का खतरा भी साधारण स्थितियों में मदद करता है।

अब, जब अंतर्राष्ट्रीय पर्यटन एक व्यापक घटना है, तो कई बीमारियाँ जो पहले कुछ क्षेत्रों की विशेषता थीं, आसानी से सीमाएँ पार कर जाती हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन अपने विश्व या क्षेत्रीय बुलेटिनों में सबसे आम या खतरनाक लोगों के बारे में बात करता है।

इस लेख में ऐसी 10 बीमारियाँ शामिल हैं जिनका सामना करने की सबसे अधिक संभावना है।

एलर्जी

एलर्जी - किसी एलर्जेन के प्रभाव के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की अतिसंवेदनशीलता। यह माना जाना चाहिए कि आधुनिक चिकित्सा अभी तक एलर्जी के सार, इसकी घटना और विकास की प्रक्रिया में प्रवेश नहीं कर पाई है। लेकिन नई जगहों पर नए एलर्जेन के मिलने की संभावना कुछ अधिक होती है। उष्णकटिबंधीय पौधे के परागकण या कीट के डंक प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।

अक्सर एलर्जी की प्रतिक्रिया प्रोटीन खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण होती है - उदाहरण के लिए, विदेशी मछली या शंख का मांस। कुछ मामलों में, एलर्जी की प्रतिक्रिया एनाफिलेक्टिक शॉक के रूप में गंभीर रूप में प्रकट हो सकती है। और कुछ मामलों में, एलर्जेन बहुत बाद में, पहले से ही घर पर कार्य कर सकता है, जब एलर्जी की प्रतिक्रिया पहले से हानिरहित पदार्थ के कारण होती है।

कहाँ आम:हर जगह
लक्षण:आँखों में दर्द, सूजन, नाक बहना, पित्ती, छींक आना, खाँसी
यह कैसे प्रसारित होता है:भोजन, पौधों के परागकण, कीड़ों के काटने, जानवरों से संपर्क
अपनी सुरक्षा कैसे करें:अनजान खाना न खाएं, एंटीएलर्जिक दवाओं का उपयोग करें, रिपेलेंट्स और मच्छरदानी का उपयोग करें, जानवरों के संपर्क में न आएं

कीड़े और जानवरों का काटना

बड़े जानवरों के मामले में, वास्तविक चोटों के अलावा, टेटनस या रेबीज होने का भी खतरा होता है। जहरीले सांप अलग खड़े होते हैं, जिनके काटने से इंसानों की जान भी जा सकती है। किसी भी मामले में, सबसे अच्छी रणनीति जानवरों के साथ सीधे संपर्क से बचना है। यदि किसी पर्यटक को छछूंदर से लेकर हाथी तक किसी भी जानवर ने काट लिया है, तो पर्यटक को तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

कहाँ आम:हर जगह
लक्षण:खुजली, लालिमा, घाव, एलर्जी प्रतिक्रियाएं
अपनी सुरक्षा कैसे करें:विकर्षक, मच्छरदानी, बंद कपड़ों का उपयोग करें; जानवरों और उन स्थानों के संपर्क से बचें जहां वे छिप सकते हैं

मलेरिया

मानव इतिहास में किसी भी अन्य बीमारी की तुलना में मलेरिया ने सबसे अधिक जानें ली हैं। वर्तमान में, मलेरिया से मानव संक्रमण के 350-500 मिलियन मामले सालाना दर्ज किए जाते हैं, जिनमें से 13-3 मिलियन की मृत्यु हो जाती है। सौभाग्य से, उसका इलाज संभव है।

मुख्य बात जितनी जल्दी हो सके इलाज शुरू करना है। आप डॉक्टर के पास जाने में देरी नहीं कर सकते और अनुकूलन के लिए मलेरिया के लक्षणों को नजरअंदाज नहीं कर सकते। उपचार के बिना मलेरिया घातक है। कुछ देशों की यात्रा करने से पहले, डॉक्टर मलेरिया के लिए विशेष दवाएं लेने की सलाह देते हैं, हम अनुशंसा करते हैं कि आप किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

कहाँ आम:, फिलीपींस, मलेशिया, केन्या, और अन्य (दक्षिणी अफ्रीका, एशिया, दक्षिण अमेरिका)
लक्षण:बुखार, ठंड लगना, जोड़ों का दर्द, प्लीहा और यकृत का बढ़ना
यह कैसे प्रसारित होता है:मलेरिया वेक्टर - मलेरिया मच्छर
अपनी सुरक्षा कैसे करें:विकर्षक, मच्छरदानी का उपयोग करें; शाम को बंद कपड़े पहनें; खतरनाक देशों में, क्लासिक पर्यटक मार्गों से विचलित न हों

पीला बुखार

पीले बुखार का कोई इलाज नहीं है। आप केवल लक्षणों को दूर कर सकते हैं। मृत्यु दर 10-20% रहती है। उत्तरजीवी को आजीवन प्रतिरक्षा प्राप्त होती है। इसलिए, इन देशों की यात्रा करते समय - टीकाकरण आवश्यक है। इस सूची के 19 देशों में टीकाकरण प्रमाणपत्र के बिना वीज़ा जारी नहीं किया जाता है।

कहाँ आम:अंगोला, अर्जेंटीना, बेनिन, बोलीविया, ब्राजील, बुरुंडी, वेनेजुएला, बुर्किना फासो, गैबॉन, गाम्बिया, घाना, गुयाना, गिनी, गिनी-बिसाऊ, फ्रेंच गिनी, होंडुरास, ज़ैरे, कैमरून, केन्या, कांगो, कोलंबिया, कोस्टा रिका, आइवरी कोस्ट, लाइबेरिया, मॉरिटानिया, माली, नाइजीरिया, नी गेर, पनामा, पैराग्वे, पेरू, रवांडा, साओ टोम और प्रिंसिपी, सेनेगल, सोमालिया , सूडान, सूरीनाम, सिएरा लियोन, तंजानिया, टोगो, त्रिनिदाद, टोबैगो, युगांडा, मध्य अफ्रीकी गणराज्य, चाड, इक्वेटोरियल गिनी, इक्वाडोर, इरिट्रिया, इथियोपिया
लक्षण:मध्यम बुखार से लेकर रक्तस्रावी बुखार के साथ गंभीर हेपेटाइटिस तक
यह कैसे प्रसारित होता है:किसी संक्रमित व्यक्ति या बंदर से मच्छरों द्वारा फैलता है
अपनी सुरक्षा कैसे करें:यात्रा से पहले टीकाकरण

सिस्टोसोमियासिस

यह रोग शिस्टोसोम्स - रक्त प्रवाह (कंपकंपी) के कारण होता है। मीठे पानी के मोलस्क से शिस्टोसोम लार्वा दूषित पानी के माध्यम से मनुष्यों में प्रवेश करते हैं, जहां वे वयस्क शिस्टोसोम में विकसित होते हैं। वयस्क कीड़े रक्त वाहिकाओं में रहते हैं और अंडे देते हैं। इसके अलावा, अंडे मानव शरीर को मल या मूत्र के साथ छोड़ देते हैं। कुछ अंडे ऊतकों में रह जाते हैं, जिससे प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है और अंग क्षति होती है।

छोटी आंत के क्षतिग्रस्त होने से गंभीर निर्जलीकरण, सदमा और मृत्यु हो जाती है। यह बीमारी महामारी है और विकासशील देशों के पूरे क्षेत्रों को प्रभावित करती है। उचित चिकित्सा देखभाल और ठीक से निष्पादित पुनर्जलीकरण और उपचार प्रक्रिया के अभाव में, मृत्यु की संभावना बहुत अधिक है। समय पर उपचार के साथ - ज्यादातर मामलों में अनुकूल परिणाम।

कहाँ आम:अफगानिस्तान, इराक, कंबोडिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्रीलंका, कांगो, कैमरून, केन्या, कोमोरोस, मेडागास्कर, मलावी, मोजाम्बिक, नाइजर, नाइजीरिया, रवांडा, सूडान, सोमालिया, सिएरा लियोन, तंजानिया, टोगो, युगांडा
लक्षण:पानी जैसा दस्त, उल्टी, रक्तचाप में गिरावट, गंभीर मामलों में, दौरे
यह कैसे प्रसारित होता है:मल-मौखिक मार्ग; प्रेरक एजेंट - हैजा विब्रियो (विब्रियो कॉलेरी)
अपनी सुरक्षा कैसे करें:स्वच्छता: हाथ धोना, खाना पकाना, पानी उबालना, केवल बोतलबंद पानी पीना; टीकाकरण संभव है, लेकिन हैजा का टीका केवल 3 से 6 महीने तक चलता है

शिगेलियासिस (पेचिश)

डब्ल्यूएचओ का अनुमान है कि एशिया, अफ्रीका और लैटिन अमेरिका के विकासशील देशों में डायरिया रोग के कम से कम 750 मिलियन मामले हैं। सभी बीमारियाँ मौसमी होती हैं, लेकिन गर्म मौसम में बीमारियों की आवृत्ति काफी बढ़ जाती है। महामारी की व्यापकता और आवृत्ति मुख्य रूप से अस्वच्छ आवास स्थितियों, खराब गुणवत्ता वाली जल आपूर्ति, स्वच्छता मानकों की उपेक्षा और चिकित्सा देखभाल के निम्न स्तर के कारण होती है। ऐसी जगहों पर पर्यटकों को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

कहाँ आम:हर जगह, अधिकतर एशिया, अफ़्रीका, दक्षिण अमेरिका के विकासशील देशों में
लक्षण:जठरांत्र संबंधी विकार, विषाक्तता, उल्टी, कोलाइटिस
यह कैसे प्रसारित होता है:जीनस शिगेला के बैक्टीरिया मल-मौखिक मार्ग से, संपर्क द्वारा - पानी, खाद्य उत्पादों के माध्यम से मनुष्यों में संचारित होते हैं
अपनी सुरक्षा कैसे करें:स्वच्छता: हाथ धोना, खाना पकाना, पानी उबालना, केवल बोतलबंद पानी पीना

amoebiasis

अमीबियासिस को अमीबिक पेचिश, अमीबिक एन्सेफलाइटिस, अमीबिक केराटाइटिस कहा जाता है। ये सभी रोग विभिन्न प्रकार के अमीबा रोगजनकों के कारण होते हैं। अमीबा मानव आंतों के ऊतकों पर आक्रमण करता है। इसके साथ सूजन और अल्सर का निर्माण होता है। कभी-कभी अमीबा आंत से रक्त वाहिकाओं के माध्यम से अन्य अंगों में प्रवेश कर जाता है। यह रूप सबसे अधिक बार लीवर को प्रभावित करता है। यदि रोग का उपचार न किया जाए तो यह जीर्ण, रक्ताल्पता, थकावट का रूप धारण कर लेता है। दुर्बल रोगियों में, बहुत गंभीर कोर्स संभव है।

कहाँ आम:मेक्सिको, भारत, गर्म और आर्द्र जलवायु वाले देश
लक्षण:कमजोरी, पेट के निचले हिस्से में दर्द, कम तापमान, दस्त के लक्षण वाले पेचिश के रूप होते हैं, लगभग एक तिहाई रोगियों को बुखार होता है
यह कैसे प्रसारित होता है:अमीबा सिस्ट से संक्रमित पानी और ताजी सब्जियों के उपयोग से मल-मौखिक मार्ग से संक्रमण होता है
अपनी सुरक्षा कैसे करें:स्वच्छता: हाथ धोना, खाना पकाना, पानी उबालना, केवल बोतलबंद पानी पीना, ताजी जड़ी-बूटियों और सब्जियों से परहेज करना

सलमोनेलोसिज़

साल्मोनेला एक अत्यंत प्रतिरोधी एंटरोबैक्टीरिया है। साल्मोनेला न केवल जमे हुए मांस में एक वर्ष तक जीवित रह सकता है, बल्कि कम सकारात्मक तापमान पर रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत मांस में भी बढ़ सकता है, अंडे में - एक वर्ष या उससे अधिक तक।

70 डिग्री सेल्सियस पर साल्मोनेला लगभग 5-10 मिनट में मर जाते हैं, लेकिन मांस के टुकड़े की मोटाई में वे कई घंटों तक उबलने का सामना कर सकते हैं। यात्री को साल्मोनेलोसिस का अधिक खतरा होता है, क्योंकि वह अक्सर असत्यापित स्थानों पर भोजन करता है जहां स्वच्छता और भोजन तैयार करने के नियमों का पालन नहीं किया जा सकता है।

कहाँ आम:सर्वव्यापी, उन स्थानों पर जोखिम अधिक है जहां स्वच्छता की स्थिति की आवश्यकताएं कम हैं
लक्षण:जठरांत्र रूप में: उल्टी, दस्त, दर्द, गड़गड़ाहट और सूजन, कमजोरी, सिरदर्द, चक्कर आना, ठंड लगना, 38-41 डिग्री सेल्सियस तक बुखार, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, ऐंठन;
टाइफाइड जैसे रूप के साथ: बुखार, प्लीहा और यकृत का बढ़ना, सिरदर्द, सुस्ती, कभी-कभी दाने;
गंभीर सेप्टिक रूप की विशेषता एक सामान्य सूजन प्रक्रिया - सेप्सिस है
यह कैसे प्रसारित होता है:संक्रमित खाद्य उत्पादों के माध्यम से, एक नियम के रूप में (मांस और मांस उत्पाद, दूध, अंडे, विशेष रूप से बतख और हंस); उत्पादों के भंडारण और तैयारी के नियमों के उल्लंघन के मामले में; उभयचरों और सरीसृपों के सीधे संपर्क में
अपनी सुरक्षा कैसे करें:कच्चे खाद्य पदार्थ न खाएं; संदिग्ध स्थानों पर भोजन न करें; खरीदे गए उत्पादों की समाप्ति तिथियों और गुणवत्ता की निगरानी करें; उभयचरों और सरीसृपों के संपर्क से बचें; पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श लें

कृमिरोग

कहाँ आम:लगभग हर जगह, प्रजातियों की एक विस्तृत विविधता और शरीर में उनके प्रवेश के तरीके - भूमध्यरेखीय और उष्णकटिबंधीय देशों में
लक्षण:बुखार, त्वचा पर चकत्ते, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, चेहरे की सूजन, ऊपरी श्वसन पथ के घाव, फेफड़ों में अस्थिर घुसपैठ, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, सामान्य कमजोरी, शक्तिहीनता
यह कैसे प्रसारित होता है:हेल्मिंथ के अंडे, लार्वा और वयस्क पानी और भोजन के माध्यम से, कीट के काटने पर, सीधे त्वचा या प्राकृतिक छिद्रों के माध्यम से प्रवेश कर सकते हैं
अपनी सुरक्षा कैसे करें:कच्चा मांस और मछली न खाएं; स्वच्छता व्यवस्था का निरीक्षण करें; बिना चप्पल के समुद्र तट पर न चलें और बिना बिस्तर के रेत पर न लेटें; असत्यापित स्थानों पर न तैरें; खतरनाक क्षेत्रों में कीड़ों के काटने से बचें

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