Los antipiréticos para niños son recetados por un pediatra. Pero hay situaciones de emergencia para la fiebre en las que el niño necesita que se le administre un medicamento de inmediato. Entonces los padres asumen la responsabilidad y usan medicamentos antipiréticos. ¿Qué está permitido dar a los bebés? ¿Cómo se puede bajar la temperatura en los niños mayores? ¿Qué medicamentos son los más seguros?
Estoy solo... Casi una de cada tres personas en nuestro planeta puede decir o pensar eso. La soledad es tal estado o cierto momento en la vida cuando un individuo se queda solo, ya sea física o mentalmente.
Es normal experimentar este sentimiento por un tiempo. Vale la pena decir que a menudo los individuos creativos buscan estar solos consigo mismos. Y este pasatiempo se vuelve muy fructífero. Sin embargo, la soledad como forma de vida es una condición muy desfavorable para una persona. Es especialmente problemático para los hombres. Las personas mayores a menudo experimentan dolor, soledad y desesperanza.
Fortalecer amistades. Si le resulta difícil tratar con situaciones sociales y tiendes a evitarlos, trata de hacer algo con tus amigos al menos una vez a la semana. Trate de no introducir aislamiento. Puedes expandir tu círculo de amigos uniéndote a un club de lectura, yendo al gimnasio o tomando clases sobre un tema que te interese. Saber tener buenos amigos es importante para tener éxito relación romántica. Después de todo, el matrimonio es la unión de dos amigos, ¿verdad?
En conclusión, recuerda que los sentimientos de soledad no provienen de la soledad, sino de cómo percibes la situación. En serio, sus efectos pueden ser devastadores, tanto emocional como físicamente. Así que no sufras por la soledad, no la sufras; Aprende de él y úsalo. Márcate el objetivo de aprender ambas artes: estar solo y estar acompañado.
Este sentimiento es, por regla general, un problema de las megaciudades y de la juventud que vive en ellas. Quizás una de las razones es el deseo de llamar la atención sobre ti mismo y al mismo tiempo sentir lástima por ti mismo. En cualquier caso, esto es mucho más fácil de hacer que adquirir habilidades de comunicación.
problema oculto
Los representantes del sexo más fuerte rara vez se quejan de la soledad. Sin embargo, el efecto de esta condición en los hombres es más perjudicial. Aquel que prefiere vivir sin un entorno razonable, es probable que se hunda y adquiera malos hábitos en forma de vida nocturna, dejadez, juego y alcohol.
En algún momento, todos hemos experimentado el sentimiento de soledad. El hombre es social por naturaleza, lo que significa que necesita el contacto y las relaciones con otras personas. Sin embargo, como somos autosuficientes e independientes, las relaciones interpersonales nos brindan seguridad y bienestar, dos aspectos que son necesarios para mantener nuestro equilibrio psicológico. Cuando, por una u otra razón, comenzamos a aislarnos, la soledad puede terminar pagando la factura.
Cuando pensamos en la soledad, inmediatamente la asociamos con la falta de contacto humano, pero lo cierto es que podemos sentirnos solos incluso estando rodeados de mucha gente. Esto se debe a que la soledad es un estado mental, como la depresión, la ansiedad o el miedo. Esto se llama soledad emocional.
“Estoy solo”, dicen aquellos hombres que no tienen amigos permanentes o una mujer amada. Este es un gran problema. Las causas de la soledad masculina se pueden dividir en dos grandes grupos. Es por ellos que los representantes del sexo más fuerte mayores de treinta años no quieren tener un entorno cercano.
El primer grupo incluye causas patológicas. Entre ellos se encuentran los siguientes:
La soledad emocional se asocia con sentimientos de incomprensión, tristeza e inseguridad. Si nos damos cuenta de que las personas que tenemos no nos entienden y no comparten nuestros valores y preferencias, podemos sentirnos solos, desamparados e indefensos.
Cuando surge un sentimiento de soledad emocional, suele traer consigo cierta tristeza, añoranza, ansiedad e incluso miedo. Además, el hecho de la falta de apoyo emocional nos drena la autoestima y nos desanima. Por eso, las personas que se sienten solas se ven inmersas en un círculo vicioso que les hace perder el interés por La vida cotidiana y emprender nuevas acciones que te puedan ayudar a conocer a otras personas con las que puedas compartir gustos y valores.En los casos más severos se llega a la depresión.
Infantilismo;
- psicopatología;
- fobia social;
- contactos subdesarrollados con personas;
- autoestima insuficiente.
Todas estas razones pueden superponerse. Entonces, hay personalidades infantiles con autoestima inadecuada y poca capacidad de comunicación. Al formar relaciones, es importante poder determinar qué fuentes tiene la psicología de un hombre soltero. Si se basa en el subdesarrollo personal, la comunicación tendrá un impacto positivo en el elegido. A veces las razones radican en la psicopatología. Entonces la manifestación de la atención puede tener consecuencias negativas e incontrolables.
Además de los efectos a nivel psicológico, los sentimientos de soledad también se asocian con un sistema inmunológico debilitado. La investigación ha confirmado que la soledad está fuertemente asociada con respuestas inmunitarias disfuncionales. Por ejemplo, un estudio reciente en la Universidad de Ohio mostró que las personas que están solas producen más proteínas relacionadas con la inflamación que juegan un papel clave en la causa de enfermedades como la diabetes, la artritis y la enfermedad de Alzheimer.
Por otra parte, numerosos estudios en diferentes paises, que incluyó a cientos de personas, mostró que la ausencia apoyo social aumenta significativamente la mortalidad varias enfermedades. De igual forma, se sabe que quienes cuentan con personas que los apoyan se recuperan más rápido de cirugías y algunas patologías.
También existen tales razones para la soledad, que se clasifican como existenciales. Pueden ser la norma y enriquecer mundo interior persona. Entre ellos, se puede destacar la soledad, que es un elemento de crecimiento espiritual; sirviendo como parte de la profesión; como indicador de la autosuficiencia del individuo; parte de una cultura aceptable para una persona.
¿Qué hacer antes de sentirte solo?
Primero, es importante cambiar el significado que le damos a la soledad. La soledad también se puede aprovechar ya que nos permite tener más tiempo para nosotros mismos, nos da la oportunidad de reencontrarnos y el espacio para cambiar las metas que tenemos en la vida.
En segundo lugar, es muy importante que tome una posición activa. Es decir, inviertes parte de tu tiempo en establecer relaciones con las personas. A menudo, las personas solteras son muy tímidas y no saben cómo acercarse a los demás y hacer nuevos amigos. En este sentido, una excelente estrategia es apuntar a cursos que te interesen o participar en actividades que te apasionen, esto te permitirá encontrar personas que comparten los mismos gustos.
El problema de los ancianos
"Estoy solo" - muchos de los que han llegado a la vejez pueden decir. La falta de un entorno cercano para las personas mayores es actualmente un gran problema social. A menudo, los ancianos solitarios se quejan del sentimiento de abandono y falta de exigencia, incomprensión y alienación que se desprende de los jóvenes. Sin embargo, no sienten apoyo y cuidado por parte del Estado.
Hablamos de la soledad anteriormente en un artículo que le dio sentido. La soledad nos ha tocado a todos en algún momento de la vida, y para algunas personas es una situación crónica que no ven como salir, salvo algunas excepciones - esta es una situación indeseable, como la depresión y la ansiedad, la soledad se puede definir como una diferencia subjetiva entre el nivel de contacto social alcanzado y el nivel de personalidad deseado.
La soledad puede ser social, cuando un individuo no tiene una red de relaciones, parte de la cual siente o comparte intereses o acciones, también puede ser emocional, cuando hay una pérdida o ausencia de relaciones cercanas e íntimas con otra persona. La soledad también está relacionada con la capacidad que tiene una persona para expresar y comunicar sus sentimientos y opiniones cuando no necesita comunicarlos, aumenta la probabilidad de soledad, ya que las relaciones que intentamos establecer son menos empáticas y entusiastas.
Es en la vejez que el problema de la soledad de una persona radica en la ausencia de hijos, parientes, nietos. También consiste en que el anciano vive separado de los jóvenes de su familia. Cobertura de tristeza y soledad tras la muerte de uno de los cónyuges. A veces, las personas mayores se aíslan de otras personas debido a su debilidad financiera.
La soledad a menudo se asocia con estados como la tristeza, el duelo y la negatividad, pero una pequeña dosis de soledad ocasional puede ser útil e incluso deseable, como ayudarnos a llorar la pérdida de un ser querido o por cualquier otra razón.
La soledad no depende de cuantos amigos o relaciones tengamos
Guy Winch, un experto sobre el que escribimos anteriormente, describe el impacto de la soledad en 10 maneras asombrosas. Como se mencionó anteriormente, la soledad es una cualidad subjetiva de una relación.
Alrededor del 60% de las personas casadas se sienten solas
Es una situación triste, pero cuando las parejas no comparten sus sentimientos más profundos o sus experiencias, genera sentimientos de alienación y soledad. Las personas en estas relaciones sienten que su cónyuge no puede ofrecerles la profunda conexión emocional que necesitan.La solución es lo suficientemente grande. problema social la sociedad debe ser asumida por el estado, porque la vulnerabilidad e inseguridad de las personas mayores no les permite encontrar una salida independiente a cualquier situación difícil que se presente en sus vidas.
soledad y salud
La ausencia de un entorno cercano afecta en gran medida negativamente el estado de una persona. Esto también se aplica a su salud. Vale la pena decir que el daño de la soledad es mucho mayor que el de la dolencia común de nuestro tiempo: la obesidad. Científicos estadounidenses publicaron datos de observaciones médicas que les permitieron sacar ciertas conclusiones. En comparación con la obesidad, que es perjudicial para la salud cuerpo humano La soledad hiere la psique. Para prolongar los años de su vida, una persona debe comunicarse con personas cercanas a él, viajar más y tratar de encontrar pareja.
La soledad puede distorsionar nuestra percepción de nuestras relaciones.
Los estudios científicos han demostrado que el solo hecho de pedirle a la gente que recuerde los momentos en que se sintieron solos fue suficiente para dañar su relación. Esta distorsión perceptiva hace que las personas solitarias se alejen aún más de aquellas personas que pueden ayudar a aliviar su soledad.
La soledad se puede contagiar a través de las redes sociales
La soledad es un estigma social. Tenemos la capacidad de identificar a aquellos que se sienten solos a nuestro alrededor. En seis meses, se encontró que las personas solteras estaban aisladas en la periferia en en las redes sociales y, sorprendentemente, sus amigos.
Un dato interesante es que hasta los cincuenta años se puede ser feliz, incluso estando solo al mismo tiempo. Habiendo cruzado un umbral de medio siglo, una persona comprende que necesita un alma gemela o nietos.
soledad femenina
El sexo justo se queja de la ausencia de seres queridos con mucha más frecuencia que los hombres. Hay una cierta paradoja en esto. La frase: "Estoy solo" es pronunciada con mayor frecuencia por aquellos que están más rodeados de personas.
La soledad realmente nos hace sentir más fríos.
Los estudios científicos han demostrado que cuando el sujeto recuerda el momento en que se sintió solo, su estimación de la temperatura ambiente en la habitación fue significativamente menor, y no terminó allí porque la temperatura real de la piel también disminuyó. 
La soledad nos hace sentir que nuestro cuerpo ha sido atacado
La soledad provoca en nosotros una reacción física inmediata y grave, aumenta nuestra presion arterial y niveles de colesterol y activa nuestra respuesta al estrés físico y psicológico.Una mujer a menudo experimenta la ausencia de un hombre cercano como su inferioridad. Al mismo tiempo, la soledad que sufre el bello sexo es más un sentimiento que una realidad. A menudo, esto es solo un juego de anhelo para aquellas damas que no hacen contacto, pero están esperando a su príncipe. Para las mujeres, sentir lástima de sí mismas y quejarse de la vida es más familiar y más fácil que dirigir esfuerzos para encontrar pareja. Hablar de la ausencia de hombres decentes es sin duda más fácil que tener el alma positiva y cuidar tu figura.
La soledad crónica aumenta significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Con el tiempo, aquellos que se sienten crónicamente solos tienen tasas significativamente más altas de enfermedades cardiovasculares porque sus cuerpos están bajo estrés. presión constante del estrés implacable.
La soledad suprime el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico
La soledad puede tener un impacto negativo en nuestra sistema inmunitario que pueden funcionar de manera menos eficiente, lo que nos pone en mayor riesgo de desarrollar todo tipo de dolencias y enfermedades con el tiempo.tipo mitológico
La soledad femenina en un momento determinado se caracteriza por la ausencia de un hombre con el que la dama pueda convivir o al menos encontrarse. Por ejemplo, una madre soltera puede incluirse en esta categoría. Una mujer así tiene dificultades en la vida. Trabaja duro y se ve obligada a resolver de forma independiente todos los problemas que surgen en su camino. Tal mujer, por regla general, tiene su propia casa y puede hacer lo que quiera en ella. Por ejemplo, pasar todo el día en el sofá leyendo un libro, conociendo la montaña de platos sin lavar en la cocina.
La soledad puede reducir el impacto de las vacunas
Incluso unas pocas semanas de soledad son suficientes para afectar el sistema inmunológico de los estudiantes recién aceptados en la universidad, por lo que se descubrió que debido a que se sentían solos, tenían una respuesta más baja a las vacunas contra la gripe estacional que aquellos que no estaban solos.
La soledad es tan mala como fumar cigarrillos
Los científicos han concluido que la soledad puede tener un efecto tan drástico en nuestro cuerpo que representa el mismo riesgo para nuestra salud y longevidad a largo plazo que fumar cigarrillos, ya que los estudios han concluido que la soledad crónica aumenta el riesgo de muerte prematura en un 14 %.
La psicología de una mujer soltera es que no hay necesidad de dar cuenta de sus acciones. Está abrumada por la autoestima, ya que se mantiene a sí misma y tiene derecho al voto, que puede usar en todas partes. Si el sexo justo no tiene un entorno cercano, entonces ella puede hacer todo. tiempo libre a darle una afición, dedicando la mayor parte de su vida a ello. Además, es mucho más fácil para una mujer soltera invitar a visitarla a alguien que quiere visitar. Tal dama no necesita inventar historias increíbles después de una noche charlando con su mejor amiga.
Finalmente, y después de leer todo lo anterior, queda claro que la soledad es una enorme herida psicológica y emocional que no se puede ignorar. Así que asegúrese de actuar solo y guíe a las personas solitarias que lo rodean sobre los peligros de la soledad.
Hay mucha gente que no puede estar sola y desesperadamente mucho tiempo en compañía. Son personas que esperan a los demás de los demás y no se atreven a tomar el control de sus vidas. El autodominio requiere responder a tus propias demandas internas sin expectativas externas, asumir la responsabilidad, responsabilizarte por lo que vives, y decirte si la vida es, y no convertirte en una carga para los demás.
Una mujer soltera es psicológicamente independiente. No está en un estado de amor, pero al mismo tiempo está cómoda y bien. Sin embargo, a veces está increíblemente triste por las tardes que pasa con su hijo o con un gato. Tiene la oportunidad de conocer a su único amor, pero no tiene prisa por conocerla.
Si esta gente pierde ser amado con quien convive, puede deprimirse y experimentar una soledad negativa, lo que significa sentirse aislado y sin posibilidad de ningún tipo de conexión. En estos casos, es necesario recurrir a la ayuda terapéutica, pues la depresión puede hacer que esta persona pierda el sentido de la vida y se suicide.
Los sentimientos de aislamiento se pueden revertir gradualmente, con pequeños cambios positivos que probablemente sean rechazados al principio, pero luego se conviertan en hábitos saludables que se pueden incorporar lentamente y que hacen posible los cambios en el estilo de vida.
hermoso principe
Una mujer solitaria no tiene un compañero de vida, por lo que está en constante búsqueda. Al mismo tiempo, tiene una idea clara de cómo debe ser su ser querido:
hermoso;
- alto;
- rico;
- educado;
- elegante;
- cariñoso;
- responsable;
- honesto;
- sin hijos;
- sostuvo;
- soltero.
Además, debe contener misterio y encanto. El único amante debe ser fuerte y alegre, sin dejar de ser monógamo. Pero lo más importante, no debe tener ningún defecto. Sin embargo vida real no tan a menudo nos confronta con los príncipes.
mitos
La psicología de la soledad de una mujer la empuja a seguir sufriendo. Esto está respaldado por varios mitos. Entonces, la afirmación de que un pollo no es un pájaro y una mujer no es una persona, empuja a la dama al razonamiento opuesto. Se refieren a los hombres. Se forma un cierto estereotipo en la mente que, por supuesto, sugiere que todos los hombres son poco confiables, estúpidos e insensibles. Otro mito característico es la afirmación de que una mujer es capaz de detener un caballo al galope y entrar en una choza en llamas. Esto forma una idea falsa de la capacidad de resolver todos los problemas de la vida por sí misma sin la participación de un hombre.
Razones para sufrir
Básicamente, una mujer soltera está agobiada por su libertad. Ella tiene que hacer frente a las dificultades de la vida por su cuenta. Sin embargo, nadie la ayuda. La mujer está agobiada por las vacaciones que cumple en compañía de las mismas novias solitarias.
A veces, una dama así quiere hablar de corazón a corazón con alguien, encontrar simpatía y quejarse. Además, no tiene a quién acudir en busca de ayuda. Al mismo tiempo, la sociedad también puede condenar, colgándole la etiqueta de solterona a una mujer.
verdadera soledad
A veces, una mujer tiene un gran círculo de parientes y amigos cercanos. Lo apoyan plenamente y tienen cierta responsabilidad. Al mismo tiempo, una mujer soltera no siempre trabaja. Puede recibir dinero de sus padres o ex marido, parientes adinerados o hijos adultos. En este sentido, no puede dejarse completamente a sí mismo. A veces las obligaciones con los familiares son mucho más difíciles. relaciones familiares. Al mismo tiempo, es difícil para una mujer soltera ser una persona independiente. Esto lo hacen por ella los niños, parientes o amigos.
Hay momentos en que una dama se esfuerza a propósito por la soledad. Esto le permite curar sus heridas y recuperar la tranquilidad.
Pero sea como sea, vale la pena recordar que la soledad para una mujer es su elección personal. Este estado no significa que ella sea de segunda categoría o que haya hecho cosas malas. Esta es una elección individual.
Ventajas
La soledad femenina tiene sus aspectos positivos. Se encuentran en la libertad de disponer de su tiempo. Al mismo tiempo, una dama independiente puede permitirse lo que una mujer no se atrevería a casarse. Ella no necesita buscar enfoques para su esposo y adaptarse a su estado de ánimo. Puede hacer una carrera por sí misma, obtener una educación y disfrutar de cualquier pasatiempo con placer. Una mujer que no está unida por lazos familiares es su propia amante. Ella no solo gana dinero, sino que también lo distribuye como le parece.
La soledad es un tipo de enfermedad para la que, lamentablemente, aún no se ha encontrado cura. Alguien está tratando de deshacerse de la soledad, complaciéndose en serio, alguien prefiere comunicarse en Internet y alguien está buscando razones, las principales de las cuales se dan en este artículo.
Razón uno: autodesprecio
Es poco probable que una persona que se avergüenza o se odia a sí misma despierte el interés de los demás, incluso debido a un tono sombrío. apariencia, la ausencia de opinión propia y la presencia de dudas de que alguien pueda amarlo simplemente por lo que es.
A veces, esta autopercepción surge debido a complejos sobre la apariencia, capacidad mental, estatus social, y Trauma psicólogico incluidos los adquiridos en la infancia. Otra razón puede ser algún tipo de falla en las relaciones con las personas.
Solución
Intenta encontrar todo el lado bueno escribe todos tus rasgos positivos en una hoja de papel y cuélguela en un lugar visible. No olvides que no existen las personas perfectas, y tus defectos son al mismo tiempo una manifestación de tu individualidad. Averigüe en qué áreas tiene éxito y aproveche estos datos (por ejemplo, no es bueno cocinando, pero está bien versado en música clásica).
Lucha contra las inseguridades, trata de amar tus fortalezas y lados débiles avanzando gradualmente hacia la armonía interna y externa. Cuando una persona está en armonía consigo misma, quienes la rodean inconscientemente lo sienten y se sienten atraídos por ella.
Razón dos: falsas expectativas
Casi todo el mundo tiene una idea sobre compañero ideal. Este es uno de los estereotipos que interfiere con la construcción de relaciones. En primer lugar, se viola la percepción adecuada de las personas, porque todos son evaluados según criterios inflados. En segundo lugar, aumenta el riesgo de encontrar la pareja equivocada, ya que existe una diferencia significativa entre lo que queremos y lo que necesitamos. El segundo estereotipo que nos impide conocernos: "todos tienen solo la mitad". Debido a él, una persona a menudo gasta tiempo y energía en alguien que no lo necesita, o deja de buscar el primer fracaso en una relación.
Solución
Esté atento a cada uno de los "socios potenciales" dándoles una oportunidad. No se obsesione con encontrar el "ideal", sino esfuércese por ser mejor, más fuerte, más educado. No te desesperes si la pareja que amabas se va, hay muchas más "mitades" para cada uno de nosotros que una sola.
Razón tres: imagen falsa
Tratando de llamar la atención, una persona a menudo crea una imagen que enmascara deficiencias reales o imaginarias. A menudo este problema proviene del amor propio. Si su imagen está fundamentalmente en desacuerdo con el contenido interno, entonces conocerá a las personas equivocadas. Imagínese como un libro: si un diccionario científico y técnico se esconde bajo la cubierta de una historia de detectives, el lector se sentirá decepcionado y no leerá hasta el final, y el que estaba buscando un "diccionario" pasará sin dándote cuenta
Solución
Trabaja en tu imagen, mejórate, pero no "te pongas en el lugar de otra persona". Elija ropa, cabello y comportamiento que mejoren y desarrollen su propia imagen, pero que no la cambien radicalmente.
Razón cuatro: apariencia y comportamiento
La apariencia enamorada no es lo principal, seguro que todos al menos una vez conocieron a una pareja en la que uno de los socios era más atractivo que el otro. Pero uno no puede justificar la pereza banal con la frase "por cada producto hay un comerciante". Si no te cuidas, los "comerciantes" no aparecerán pronto. Además, es necesario controlar no solo la figura, la ropa y el maquillaje, sino también el comportamiento: una expresión sombría y reservada en el rostro, arrogancia, ira y envidia: todo esto repele a quienes quieren conocerte.
Solución
No es necesario vestirse a la última moda y hacerse peinar a diario por un estilista caro, pero algunos normas es recomendable seguir:
Vístase prolija y limpiamente;
Elija cosas que le queden bien: la ropa de moda, pero no adecuada, es una mala elección, se verá divertido, no a la moda;
Si usted mismo no puede crear su propia imagen, consulte con consultores en la tienda, revistas o con un estilista;
Evite la vulgaridad en la ropa;
No te escondas. El atuendo debe enfatizar tus lados positivos y no hacerte parte de una multitud gris sin rostro;
Asegúrate de que tu maquillaje y manicura se vean bien arreglados. Es mejor no usar nada de maquillaje que salir en público con el esmalte de uñas a medio usar o las sombras mal aplicadas;
Mantenga su cabello limpio, péinelo con frecuencia, para no dar la impresión de estar descuidado;
Cuida tu piel y tu figura, no te dejes llevar.
En cuanto al comportamiento, trata de sonreír más a menudo y piensa positivamente sobre el mundo que te rodea. Esto definitivamente afectará sus expresiones faciales, gestos e incluso su forma de andar.
Razón cinco: miedos y no estar listo para una relación
Sucede que una persona quiere estar con alguien simplemente porque “es el momento”, pero internamente aún no está lista para abrir su alma y su corazón a otro. La razón de esto puede ser el miedo, la falta de tiempo y simplemente un estado interno.
Solución
Si tienes miedo de conocer a alguien, puedes realizar un ejercicio sencillo: anota en una columna las posibles consecuencias negativas de la relación (miedo a la traición, miedo a que te abandonen, etc.) y positivas (ayuda y apoyo, dedicar tiempo juntos). Verás, ¡habrá más ventajas! Si los orígenes de su falta de preparación se encuentran en un entusiasmo excesivo por el trabajo o los pasatiempos, intente alejarse un poco de ellos, libere tiempo en su vida para encontrar a un ser querido.
Razón seis: falta de iniciativa
Muchos están seguros de que las reuniones y las despedidas están guiadas por el destino y, por lo tanto, puede relajarse y no hacer nada. Quizás esté acostumbrado a pensar que tomar la iniciativa es responsabilidad de un posible socio. Por desgracia, este no es el caso, ambos son responsables de construir relaciones, por lo que también debe hacer un esfuerzo.
Solución
Busca oportunidades y aprovéchalas. Si te gusta alguien, actúa: habla, sonríe, bromea. No se niegue cuando los amigos actúen como casamenteros voluntarios. Puede ponerse en contacto con clubes y sitios de citas, salir a lugares concurridos con más frecuencia y chatear con amigos. Lo más importante, ¡tome medidas!
Ten por seguro: la soledad no es una oración. Considere el tiempo de ausencia de una relación como una oportunidad de superación personal. ¡Antes de buscar a alguien, encuéntrate a ti mismo! No tengas miedo de acudir a un psicoanalista, él te ayudará a comprenderte a ti mismo.
