Но стеснялись спросить. Информационно-коммуникационные технологии

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Прокрастинация заработала себе плохую репутацию - и есть за что. В тайм-менеджменте она считается самой большой и грубой ошибкой, связанной с ленью, слабостью, неорганизованностью и отсутствием самодисциплины.

Так почему же мы все это делаем? Что ж, оказывается, на самом деле можно получить некоторую выгоду из откладывания неизбежного. В некоторых случаях прокрастинация может принести больше хорошего, чем плохого.

Польза прокрастинации

1. Энергия

Это самый ценный плюс прокрастинации, позволяющий сделать то, что вы не хотели делать. Вы явно не мечтали об этом задании, иначе не откладывали бы его выполнение так долго. Если вы ждете, пока к работе подтолкнет страх последствий, адреналиновая волна заставит вас тут же взяться за дело. И все знают, что начать проект, который не хочется делать, - самое сложное. Если вам нужно чувство страха, чтобы побудить вас к действию, то вы получите его с помощью прокрастинации. И - бам! Вы начали дело, а значит, уже на пути к его завершению.

2. Сосредоточенность

Это второй ценный плюс прокрастинации, и поэтому некоторые люди преуспевают, работая под напряжением. Страх дает дополнительные силы, ясный взгляд и концентрацию на текущем задании. Адреналин начинает подскакивать, когда вы приближаетесь к дедлайну. Неожиданно для себя вы не позволяете перерывов и не отвлекаетесь на другие вещи - телефон, электронную почту или коллег, - пока не закончите работу. Страх может пробудить вас и дать такую ясность ума, какая бывает после хорошего сна или дозы кофеина.

3. Скорость

Если задание занимает как минимум час и у вас есть ровно этот час до дедлайна, не остается никакого шанса, что вы потратите больше времени. Вы не позволяете себе таких послаблений, как отдых, не даете вашим мыслям блуждать и не выделяете этому занятию больше времени, чем нужно. Через час вы точно сможете вычеркнуть его из списка дел.

4. Меньше усилий

Вам не понадобится дисциплина, чтобы начать и оставаться сфокусированным на задании; дедлайн и страх перед последствиями сделают это за вас. Вам потребовалось бы много самодисциплины, чтобы закончить этот четырехчасовой отчет, если бы вы приступили к нему несколько дней назад, или чтобы проснуться и начинать упаковывать вещи с того чердака, но теперь дисциплина не нужна: вместо этого в качестве мотивации присутствует страх. И это действительно большое дело, потому что дисциплина - совсем неинтересно, да еще и так сложно!:-)

Вывод

Вы наверняка спрашиваете себя каждый раз: «Зачем я с собой делаю это?» Теперь есть ясный ответ: чтобы получить энергию и сделать то, что делать не хочется. Уровень вашей энергии выше, вас сложнее отвлечь. Ваша скорость увеличивается; вы набираете обороты, чтобы успеть вовремя. И на это уходит меньше усилий; это просто легче!

Таковы плюсы прокрастинации. Именно поэтому многие говорят: «У меня лучше всего получается все делать в последнюю минуту».

Страх - эффективный мотиватор.

Если вы дожидаетесь последней минуты, возникает атмосфера срочности, которую можно перепутать с производительностью. Вы переделываете кучу работы за короткий отрезок времени, и разве это плохо? Но на самом деле не принимаете в расчет качество: вы оцениваете количество. В этом смысле по крайней мере какая-то часть работы действительно сделана. Но выдаете ли вы лучший результат, когда спешите? Вы создаете работу одинакового качества и когда работаете в последнюю минуту, и когда даете себе достаточное количество времени?

Вред прокрастинации

1. Стресс

При прокрастинации вы испытываете сильное давление. Хотя короткие взрывы энергии помогают в целях выживания, они не предназначены для длительного периода времени. Делать прокрастинацию своим стилем жизни не очень-то полезно. Стресс изначально возник как способ выживания, но если находиться в таком режиме слишком долго, неизбежно придется встретиться с последствиями в виде выгорания.

Как вы себя чувствуете, находясь некоторое время в цикле прокрастинации и постоянно пытаясь успеть выполнить очередное задание? Если выбившимся из сил, нервным, усталым, подавленным, то это не лучший способ работать и управлять жизнью.

2. Низкое качество

У давления и качества напряженные отношения. Они не ладят. Когда давление усиливается, качество часто понижается. Вы когда-нибудь видели, как кто-то ломается под давлением - например, спортсмены, проигрывающие большую игру; сотрудники, ответственные за документы, в которых обнаруживаются простейшие ошибки; кандидаты, начинающие заикаться на собеседовании? А как насчет продукции, выпущенной в спешке, только для того, чтобы тут же быть возвращенной на доработку?

Страх перед дедлайном мешает мыслить творчески и сужает кругозор.

Когда вы ждете до последнего, обычно не показываете высокого результата, как если бы уделили работе достаточное количество времени. Это всего лишь значит, что надо выбрать заранее, какой уровень качества вы хотите, - и не давать дедлайну выбирать за вас.

3. Меньше контроля и комфорта

Прокрастинация делает дедлайн главным в вашей жизни. Несмотря на то что у вас есть выбор времени начала задания, как только вы достигаете дедлайна, выбора уже нет. В этот момент ценна каждая минута. У вас нет возможности уделить внимание чему-либо еще. Делать все в последнюю минуту обычно дискомфортно. Мы причислили скорость к плюсам прокрастинации, потому что энергия и адреналин, появляющиеся в это время, могут заставить спешить и работать быстрее.

Но что если вы не можете повлиять на скорость? Задание может занять больше времени, чем вы предполагали изначально.

Представьте, что в последнюю минуту вы почти заканчиваете рабочий проект и вдруг обнаруживаете, что крайне необходима информация от человека, который сейчас как раз в отпуске. Теперь уже никак не скрыть, что вы откладывали работу до последнего и совершенно не уважаете проект, если не удосужились уделить ему достаточно времени, внимания и ума.

Если ждете до последней минуты, то лишаете себя возможности выбрать наиболее удобный и быстрый отрезок времени, которое может занимать задание. Вы отказываете себе в контроле над ситуацией и, по сути, полностью полагаетесь на удачу и стечение обстоятельств.

Вывод

Теперь, когда мы взвесили все плюсы и минусы прокрастинации, пришло время для заключительного мнения.

Когда качество не имеет значения, прокрастинация - это нормально.

Качество многих решений проблем, таких как проверка голосовой почты, раскладывание документов, закупка продуктов, стирка, вынос мусора, никак не пострадает от того, что вы сделаете это в последнюю минуту. Им не требуются обдумывание, анализ, исследования, обратная связь, мозговой штурм, дедукция или глубокое погружение в работу. Так что пользуйтесь на здоровье этим взрывом энергии и сосредоточения от прокрастинации, чтобы покончить со всеми решениями проблем и заданиями третьей срочности.

Никто не судит, насколько правильно вы выбросили мусор; имеет значение, что вы это сделали. И до тех пор, пока счета оплачены вовремя, вы в безопасности.

Эти деньги нельзя потрогать. Но обладать ими желает каждый. Курс биткоина сейчас растёт темпами, которые не снились даже доллару по отношению к рублю в самые чёрные дни российской экономики. Про криптовалюту наверняка знают многие. Но далеко не все до сих пор понимают, как же она функционирует. Если вы всё чаще слышите про биткоины, майнинг, блокчейн, токены и прочее, но стесняетесь спросить, что это такое, чтобы не прослыть человеком, отставшим от времени, то эта публикация - для вас.

1. Как функционирует криптовалюта?

Сегодня всё больше людей, для которых майнинг - не просто игра, а едва ли не основной источник дохода. Майнинг - это процесс заработка криптовалюты. К примеру, мы уже об электромонтёре Андрее Турецком, который, не выходя из дома, зарабатывает больше тысячи долларов в месяц.

” - Я взял кредит 100 тысяч рублей для покупки так называемой фермы - это компьютер и 5 видеокарт на 8 гигов каждая, - рассказывает 31-летний Андрей. - Сейчас можно купить готовую ферму, но свою я собирал сам. Оборудование обошлось мне в 127 тысяч.

Чтобы понять, как происходит майнинг, надо разобраться в принципах работы криптовалюты. Само понятие криптовалюты появилось в 2008 году. Создатель биткоина Сатоси Накатомо (к слову, это псевдоним, настоящего имени этого человека никто не знает) задумывал криптовалюту как противовес банковской системы, доказавшей свою нестабильность и ненадёжность во время мирового финансового кризиса. В основе криптовалюты лежит технология блокчейн.

Если говорить упрощённо, это принцип, благодаря которому все обладатели биткоинов связаны друг с другом виртуальной сетью, позволяющей переводить криптовалюту друг другу напрямую, без посредников в виде банков. У таких денег есть плюсы: их невозможно украсть, расплачиваться ими можно анонимно, а переводы происходят в считанные секунды.

2. Как заработать биткоины?

Чем-то криптовалюта напоминает торрент. По сути, это тоже программа, которая расположена не на отдельном компьютере или сервере, а на миллионах компьютеров пользователей, подключившихся к системе. Кто качал пиратские фильмы, знает, что фильм хранится на машинах сотен пользователей, которые передают информацию друг другу напрямую и без контроля.

Так же работает программа биткоинов, которая объединила миллионы пользователей. Только они обмениваются не файлами, а обеспечивают проведение транзакций. Понятно, что никто не будет хранить на своём компьютере непонятную программу, чтобы кто-то имел возможность переводить деньги куда хочет. Поэтому за нахождение в системе участникам выдаются виртуальные очки - биткоины. Чем большие объёмы информации может передавать твой компьютер (ферма), тем больше единиц криптовалюты ты можешь намайнить.

Мощность фермы обеспечивается за счёт видеокарт. Из-за моды на майнинг сейчас видеокарты стали большим дефицитом в магазинах компьютерной техники, а их стоимость за год выросла в полтора раза.

” - Одна видеокарта стоимостью 20 - 25 тыс. рублей приносит от 3 тысяч рублей в месяц, - рассказывает айтишник из Воронежа Павел Перелыгин. - Правда, сейчас майнить биткоины на видеокарты нет смысла. Поскольку для майнинга биткоинов уже придумали специальное оборудование - «асики» (от англ. ASIC. - «Ё!»). Майнить на видеокарты можно другие виды криптовалют.

Павел Перелыгин майнит, пожалуй, вторую по популярности криптовалюту после биткойна - эфириум (ethereum). Курс эфириума - около 750 долларов.

3. Какие криптовалюты, кроме биткоинов, ещё существуют?

На сегодняшний день существует несколько тысяч видов криптовалют. И число это постоянно растёт. У каждой криптовалюты есть свой курс. Отследить его можно на специальном сайте coinmarketcap.com .

По сути, создать свою криптовалюту может каждый. Недавно группа предприимчивых воронежцев создала новую криптовалюту - милккойны. Для этого они придумали бизнес-план по строительству молочно-товарного комплекса на 2400 дойных коров и выставили этот проект на публичной интернет-площадке ICO.

Технология ICO (Initial coin offering, с англ. - «первичное предложение монет, первичное размещение монет») позволяет привлекать инвестиции в криптовалюте под конкретный проект. Нужно установить сумму, которая требуется, и срок, за который её нужно собрать. Когда необходимая сумма будет собрана в срок, те, кто вложился в проект, получат токены (своеобразные акции), и фактически будут соинвесторами предприятия. Для выпуска милккойнов требовалось собрать 3,3 тысячи эфириумов (по нынешнему курсу - более 140 млн рублей). Правда, собрать удалось не более 2% от требуемой суммы (66 эфиров).

4. Почему курс биткоина растёт?

Курс биткоина ещё до Нового года побил рекордную отметку в 20 тысяч долларов (правда, потом упал до 14 тысяч). Хотя ещё в начале 2017 года за него давали 1,3 тысячи долларов. Причина скачка в том, что спрос на модную валюту намного выше, чем предложение. Программа рассчитана на выдачу конкретного количества биткоинов - 21 миллиона. А чем больше пользователей, тем меньше каждый зарабатывает. Тогда и стали появляться новые виды криптовалют, о чём мы писали выше. Они дешевле, потому что не такие модные и раскрученные.

5. Можно ли на биткоины что-то купить?

Биткоины уже признали в качестве расчётной денежной единицы в Германии и Японии. В России официально оборот криптовалюты никак не регламентируется. То есть купить что-либо за биткоины в нашей стране официально нельзя. Однако это не мешает перевести биткоины в рубли или доллары.

” - Чтобы превратить криптовалюту в реальные деньги, надо зарегистрироваться на специальной интернет-бирже, - рассказывает Павел Перелыгин. - Там продаёшь биткоины, эфириумы или другую криптовалюту по существующему курсу, а деньги выводишь себе на карту.

Российские власти всё больше признают, что криптовалюта - это явление в мировой экономике, с которым надо считаться. Ещё летом советник президента РФ по вопросам интернета Герман Клименко сравнивал криптовалюту с ракушками, которыми расплачивается племя мумба-юмба.

” - Вы приехали туда, отдохнули, забрали ракушки, привезли в Москву - вы можете их обменять у таких же обладателей ракушек, но не более, - пояснил Клименко.

Однако уже в октябре Владимир Путин поручил создать российский закон о криптовалютах. А недавно глава думской межведомственной группы по оценкам рисков оборота криптовалюты Элина Сидоренко публично подтвердила, что прямые сделки по обмену и купле-продаже криптовалют в России не запрещены. При этом чиновница добавила, что в настоящее время ведутся переговоры с Федеральной налоговой службой по вопросу налогообложения подобных операций.

Килт - традиционная одежда горцев Шотландии - является национальной гордостью страны. В давние времена этот шерстяной предмет гардероба, напоминающий юбку, выполнял немаловажную функцию: по цвету орнамента определяли принадлежность человека к одному из древнейших кланов. Сейчас расцветок - так называемых тартанов - стало, конечно, гораздо больше. Среди них есть и особый русский тартан. Только его, если следовать традиции, можем носить мы с вами.

Шотландский килт делают из специальной ткани - тартана, сотканного из натуральной шерсти. В привычном нам понимании килт внешне почти не отличается от плиссированной юбки, но в Средние века его длина могла достигать семи метров. При необходимости им можно было обмотать все тело, чтобы защититься от холода.

Само слово «тартан» кельтского происхождения и переводится как «цвет местности». Изначально тартаны (орнаменты, а не ткань) принадлежали одиннадцати шотландским кланам, населяющим различные области страны, и создавались в строгом соответствии с законами геральдики. Поэтому по цвету узора можно было легко определить, откуда приехал человек.

Самое раннее изображение шотландских солдат в килтах, ксилография 1631 года.

Вплоть до XIX века для окрашивания нитей тартана использовались только натуральные красители. Из ольхи получали черный оттенок, из березы - желтый, вереск придавал нитям оранжевый цвет, черника - фиолетовый, ежевика - голубой. Красный тартан считался признаком достатка, поскольку с помощью натуральных красителей красный цвет получить достаточно проблематично.

В середине XVIII века, когда англичане подавили восстание якобитов, они запретили шотландцам носить килты. Некоторые подчинились приказу, но шотландцы, жившие высоко в горах, не снимали килт даже под страхом смерти.

Картина «Битва при Каллодене». В результате этого сражения восстание, поднятое шотландцами, чтобы вернуть на британский трон род Стюартов, было окончательно подавлено.

Единственными, кому разрешалось надевать килты, были военнослужащие особых королевских полков, патрулировавшие горы Шотландии. Они носили тартан Black Watch («Черный дозор») - один из самых узнаваемых узоров, ставший первым военным тартаном.

После снятия запрета выяснилось, что многие традиционные расцветки тартана забыты. Тогда началась масштабная кампания по возрождению национального наследия. Тартаны восстанавливали по картинам и старинным книгам портных.

В 1822 году в Эдинбург приехал король Георг IV и провозгласил: «Пусть каждый носит свой тартан». На этом разнообразие тартанов стало расти в геометрической прогрессии. На сегодняшний день насчитывается более четырех тысяч разновидностей. Самые популярные из них:

1. Caledonia - универсальный тартан, который может носить каждый шотландец.

3. Dress Campbell - парадный тартан клана Кэмпбелл.

4. Burberry - тартан, который носили генералы британской армии во время англо-бурской войны.

5. Dress Gordon - нарядный вариант тартана клана Гордон.

6. Royal Stewart - самый известный в мире тартан, принадлежащий королевской династии Стюартов.

Помимо клановых расцветок, существует и множество, так сказать, узкоспециализированных тартанов. Свои фирменные рисунки на тканях имеют многие общественные организации и государственные учреждения, в том числе Королевский банк Шотландии. Есть траурные тартаны, охотничьи, праздничные…

Созданное в 1963 году Общество шотландских тартанов (Scottish Tartans Society) присваивает всем зарегистрированным узорам уникальный код - по количеству ниток каждого цвета.

Существует и «Русский» тартан. Он составлен из тартанов Barclay и Lermontov, названных соответственно в честь полководца Михаила Барклая-де-Толли и поэта Михаила Лермонтова, имевших шотландские корни.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Как убрать билирубин. Билирубин повышен. Лечение народными средствами. Отвары и настои Как убрать билирубин. Билирубин повышен. Лечение народными средствами. Отвары и настои Как управлять народом или лоботомия нации Как управлять народом или лоботомия нации Что значит повышенный холестерин и насколько он опасен? Что значит повышенный холестерин и насколько он опасен?