बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियां होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की जरूरत होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?
इन्ना झिरकोवा
फीफा विश्व कप न केवल प्रसिद्ध फुटबॉल खिलाड़ियों के लिए बल्कि उनकी पत्नियों के लिए भी मुख्य कार्यक्रम है। प्रसिद्ध एथलीट की पत्नी इन्ना झिरकोवा कोई अपवाद नहीं थीं। हालाँकि, वह अपने पति को जितनी बार चाहें उतनी बार देखने का प्रबंधन नहीं करती है।
- इन्ना, हमें बताओ, क्या विश्व कप के कारण आपके परिवार का जीवन बदल गया है?
निश्चित रूप से! ऐसा लगता है कि हमारे पास किसी चीज के लिए समय नहीं है। मैं समारा में, और सेंट पीटर्सबर्ग में, और मास्को में राष्ट्रीय टीम के मैचों में था। और बच्चों की छुट्टियां हैं, और हम सभी अपने दादा-दादी के साथ रहना चाहते हैं। कभी-कभी मुझे अपने पति को देखने की अनुमति दी जाती है, इसलिए मुझे तीन घंटे ट्रैफिक जाम में खड़ा रहना पड़ता है, फिर उसे 15 मिनट तक देखना पड़ता है। अब मैं मुख्य रूप से उनके साथ केवल ऑनलाइन ही संवाद करता हूं, हर दिन उन्हें इंटरसेक्ट करने की अनुमति नहीं है।
- क्या फुटबॉल खिलाड़ी झिरकोव की पत्नी अभी भी हमारी टीम के अलावा किसी और का समर्थन करती है?
हां, मैं सर्बिया के लिए समर्थन कर रहा था, इसलिए मैंने कलिनिनग्राद के लिए भी उड़ान भरी, और मास्को में मैं मैच देखने गया। हमारे सबसे करीबी दोस्त ब्रॉनिस्लाव इवानोविच वहां खेलते हैं। यूरा ने उनके साथ चेल्सी में खेला। हम निकटता से संवाद करते हैं - हम सेंट पीटर्सबर्ग में भी पड़ोसी हैं। मैं वास्तव में चाहता था कि टीम आगे बढ़े, लेकिन दुर्भाग्य से, लोग हार गए।
फुटबॉल खिलाड़ियों की पत्नियां हमेशा दृष्टि में होती हैं, और उनके बीच पहले से ही एक प्रवृत्ति है: हमेशा सही दिखने और जैसा कि वे कहते हैं, एक लड़की जो अभी-अभी कवर से बाहर निकली है ...
हां, मुझसे अक्सर यह सवाल पूछा जाता है: आप तीन बच्चों के साथ इतनी अच्छी कैसे दिखती हैं? लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि मैं इस "प्रवृत्ति" से थोड़ा अलग हूं। मैं मास्को में जीन्स में घूमता हूं, बिना मेकअप के, मैं दिन भर ब्यूटी सैलून में नहीं बैठता। बेशक आप खूबसूरत दिखना चाहती हैं, लेकिन ऐसा हमेशा संभव नहीं होता। लेकिन फिट रहना बहुत जरूरी है, क्योंकि हमारे पास युवा पति हैं, हम उनके जैसा बनना चाहते हैं।
- लेकिन क्या आप ब्यूटी सैलून में लगातार मेहमान हैं? क्या आप "सौंदर्य इंजेक्शन" और अन्य प्रक्रियाएं करते हैं?
मुझे इन सभी प्रक्रियाओं को करने में बहुत डर लगता है। वैसे, यहाँ मेरे एक मित्र ने मुझे कुछ सर्जन से एक बयान भेजा, जिसमें कहा गया था कि मैंने कथित तौर पर एक समोच्च फेसलिफ्ट, इंजेक्शन लगाया था ... लेकिन तथ्य यह है कि मेरे दोस्त भी मुझे कम से कम कुछ करने के लिए मनाने की कोशिश कर रहे हैं, क्योंकि मुझे इंजेक्शन से बहुत डर लगता है ! मैं समझता हूं कि यह समय है, और कम से कम माथा पीटना जरूरी है, लेकिन अभी तक मैं इस पर नहीं आया हूं। मैं अपने जीवन में तीन बार किसी तरह के मास्क और चेहरे की मालिश करने के लिए ब्यूटीशियन के पास गई - मुझे यह पसंद है, हालाँकि, इसमें बहुत अधिक समय लगता है। सामान्य तौर पर, मैं इन सभी हस्तक्षेपों से डरता हूं, खासकर जब चेहरे पर वार किया जाता है ताकि यह मुश्किल से हिले। मेरे चेहरे के भाव काफी सक्रिय हैं।
- यह पता चला है कि आपने खुद को किसी चीज़ से इंजेक्ट करने के बारे में सोचा भी नहीं था?
हां तुम थे! हर जन्म के बाद, मैं खुद को इंजेक्शन लगाना चाहती थी, अपने होठों को बड़ा करना चाहती थी और अपनी नाक का आकार बदलना चाहती थी। जाहिर है, किसी तरह का पोस्टपार्टम डिप्रेशन था। लेकिन यूरा ने मुझसे कहा: "बस कोशिश करो!" सामान्य तौर पर, वह किसी तरह मुझे इस सब से दूर ले गया। हां, घर पर भी, एक डे क्रीम और किसी तरह के फेस मास्क के अलावा कुछ नहीं है।
क्या आपको लगता है कि फुटबॉल खिलाड़ियों की पत्नियों में ठोस मॉडल और सौंदर्य प्रतियोगिता के विजेता हैं, क्या यह एक दुर्घटना है या ऐसा कोई फैशन है: सबसे सुंदर से शादी करने के लिए?
मुझे लगता है कि यह पूरा संयोग है। अगर हम यूरा के बारे में बात करते हैं, तो मुझे ऐसा लगता है कि अगर मैं किसी सौंदर्य प्रतियोगिता में हूं या नहीं, तो उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ेगा। मुझे लगता है कि फुटबॉल खिलाड़ियों के साथ भी ऐसा ही है। सभी पत्नियों के पास मॉडल नहीं होते हैं। वे सिर्फ मॉडल की तरह दिखती हैं। यह दूसरी बात है। मैं वास्तव में 11 साल पहले अपने पति से मिली थी। एक दोस्त ने मुझे नाश्ते के लिए बुलाया - वह वहाँ अपने दोस्त से मिली, जो थोड़े समय के लिए मास्को गया था। और वह अपने दोस्त - यूरा झिरकोव के साथ भी समाप्त हो गया। और उस दिन से, यूरा और मैंने नाश्ते से भाग नहीं लिया है।
- मान लीजिए, क्या फुटबॉल खिलाड़ियों की पत्नियों के बीच दोस्ती संभव है? क्या आप किसी के साथ संवाद करते हैं?
निश्चित रूप से। मैं Pavlyuchenko, Shirokova, Samedova, Pogrebnyak के साथ दोस्त हूँ। हम करीबी दोस्त हैं, भले ही वह अब पत्नी नहीं है। पहले, एक राय थी कि हमारे पति हमें एकजुट करते हैं, लेकिन इतने साल बीत चुके हैं कि, मुझे ऐसा लगता है, यह इतना नहीं है जो हमें एकजुट करते हैं। सभी का जीवन बदल रहा है: किसी का पहले ही तलाक हो चुका है, किसी के पति अब क्लबों में नहीं खेलते हैं। हालाँकि, निश्चित रूप से, हम तब मिले जब हमने अन्य शहरों और देशों में एक साथ मैचों के लिए उड़ान भरी। यानी हम 10 लोग हैं और हम सभी कई सालों से संवाद कर रहे हैं।
जब तलाक के बाद यूलिया बरानोव्सकाया के जीवन में एक कठिन दौर आया, तो क्या आपने और आपके फुटबॉलरों की पत्नियों ने किसी तरह उसका समर्थन किया?
निश्चित रूप से! मैं सर्कल के बारे में नहीं जानता, लेकिन यूरा और मैंने निश्चित रूप से उसका समर्थन किया। मॉस्को जाने से पहले वह लगभग एक साल तक हमारे साथ रहीं। हम उसके बच्चों के देवता हैं। इसलिए, निश्चित रूप से, हमने यूलिया का समर्थन किया - दोनों जब एक निवास परमिट की आवश्यकता थी, और कई अन्य क्षण। और यह पता चला कि जब हम बाद में सेंट पीटर्सबर्ग चले गए, तो यूलिया ने पहले से ही एक अपार्टमेंट के चयन में, बच्चों के लिए एक स्कूल की पसंद के साथ, डॉक्टरों के साथ, आदि में हमारी मदद की। इसलिए हम आज तक एक-दूसरे का समर्थन करते हैं।
और, ज़ाहिर है, मैं कई लड़कियों के लिए एक महत्वपूर्ण मुद्दे पर बात करना चाहूंगा - आहार और उचित पोषण। आप शायद ही बेहतर हो। शायद आप कुछ विशेष "फुटबॉल" आहार पर हैं?
इससे पहले, मुझे ऐसा लग रहा था कि इस मामले में सब कुछ इतना सरल था। मैंने सबसे कहा: कम खाओ, ज्यादा घूमो और सुबह पानी पियो। अब मैं समझता हूं कि यदि आप केवल यही करते हैं, तो यह वास्तव में मदद नहीं करता है - वे अतिरिक्त पाउंड अब इतनी जल्दी नहीं जाते हैं। अभी कुछ समय पहले, मैं अपनी माँ के साथ वज़न कम करने के क्लीनिक के लिए थाईलैंड गया था। लेकिन मैं कह सकता हूं कि तब सभी किलोग्राम वापस प्राप्त हो जाते हैं। सभी ऊर्जा खर्च की गई, उड़ानें, कोई कह सकता है, नाले से नीचे थी, क्योंकि मैंने जल्दी ही लाभ प्राप्त किया।
- क्या आपको आहार से संबंधित प्रयोगों का बहुत अनुभव है?
बहुत समय पहले, मैं अपने जीवन में एक बार आहार पर था। शायद तीन महीने चला। और उसने इसे अपनी माँ के साथ मिलकर किया, जो कि अधिक सुविधाजनक था, क्योंकि हमने दो के लिए सब कुछ पकाया, एक-दूसरे को देखा, और किसी तरह एक-दूसरे के सामने बहुत कुछ खाना असहज था। और अब जीवन की ऐसी लय है कि मैं आहार पर नहीं रह सकता। लेकिन मैं निश्चित रूप से समय निकालूंगा और इस आहार पर जाऊंगा, जिसे मैंने हर दिन निर्धारित किया है। यह मेरे मित्र के पोषण विशेषज्ञ द्वारा लिखा गया था। वह और मैं लगभग एक ही वजन और काया के हैं, और मैंने सोचा कि यह आहार मुझे भी सूट करेगा। वहां सब कुछ सरल है: उबला हुआ स्तन, खीरा, टमाटर ... मैंने पहले भी इसे आजमाया है, यह मेरे अनुकूल है: मैं भूखा नहीं रहा, मैंने बस घंटे के हिसाब से सब कुछ खा लिया।
सामान्य तौर पर, जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, मैं सलाह दे सकता हूं: इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण चीज इच्छाशक्ति है! क्योंकि मेरे पास इच्छाशक्ति है यानी कि नहीं है। जब मैं एक छोटे बच्चे के साथ था, तो मैं एक बेंच पर नहीं बैठा, लेकिन पार्क में चक्कर लगाता रहा - किलोग्राम पिघल गया। और अब बच्चों को खेलों के लिए मेरी जरूरत नहीं है - क्योंकि वे खुद के साथ खेलते हैं, और मैं उन्हें देखता हूं, बस एक बेंच पर बैठा हूं। और यह आपको वजन कम करने में मदद नहीं करता है।
- और आपके बड़े परिवार के लिए कौन खाना बनाता है?
जब मेरी माँ आती है, तो वह खाना बनाती है। बाकी समय मैं खाना बनाती हूं या नानी। ऐसा तब होता है जब बड़े बच्चे स्कूल में ही खाते हैं। हां, और यूरा उन लोगों में से नहीं है जिन्हें हर समय कुछ असामान्य चाहिए। वह कभी नहीं कहेगा: "ओह, आज मछली है, लेकिन मुझे कुछ मांस चाहिए!" लेकिन अगर ऐसा होता भी है तो मीट को फ्राई करना भी आसान होता है।
- वास्तविक प्रश्न: फुटबॉल खिलाड़ी क्या खा सकते हैं? क्या यह हमेशा स्वस्थ भोजन है?
हम अक्सर पाई खाते हैं। (मुस्कुराते हुए।) माँ हमारे पास आती हैं और वास्तव में स्वादिष्ट पाई बनाती हैं। हमारे परिवार में आहार हमेशा नहीं देखा जाता है: हमें कभी-कभी जीवन का आनंद लेना चाहिए! सामान्य तौर पर, साल में एक या दो बार मैं अपने बेटे को फास्ट फूड प्रतिष्ठान में जाने की इजाजत देता हूं, क्योंकि उसके लिए यह पूरी छुट्टी है।
- क्या आप अपने पति को वहां जाने देती हैं?
वह वहाँ नहीं जाता, हालाँकि मैं निश्चित रूप से उसे मना नहीं कर सकता (हंसते हुए)। उसका अपना वजन है, वह कुछ खा नहीं सकता, क्योंकि वजन से खेलना गंभीर मामला है। निरंतर नियंत्रण है। यदि कोई खिलाड़ी अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करता है, तो उस पर जुर्माना लगाया जा सकता है। लेकिन सिद्धांत रूप में, यूरा के लिए स्कोर करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि छुट्टी पर भी वह हमेशा जिम में समय बिताती हैं।
- क्या आपने खिलाड़ी झिरकोव की पत्नी के रूप में कभी फुटबॉल खेला है?
निश्चित रूप से! इसके बिना कोई रास्ता नहीं है। क्योंकि सबसे छोटा बेटा मुझसे पूछे तो मैं मना नहीं कर सकता। हम दोस्तों के साथ भी खेल सकते हैं। कन्या दिन-रात फुटबॉल खेलने के लिए तैयार है - और जब यूरा प्रशिक्षण से इंतजार कर रहा है, और जब उसका बड़ा भाई दीमा ... यूरी का भाई भी अक्सर हमारे पास आता है - वह भी खेलता है।
- यानी फुटबॉल खिलाड़ी परिवार में बड़े होते हैं?
दीमा, सबसे बड़ा बेटा, फुटबॉल खेलता है - वे हर दिन प्रशिक्षण लेते हैं, शनिवार को खेल होते हैं। और सबसे छोटा, जो अभी तीन साल का नहीं है, पहले से ही खेल के प्रति इतना भावुक है कि ऐसा लगता है कि हम उसे भाई दीमा से पहले भी खेल अनुभाग में भेज देंगे। वह गेंद के बिना नहीं रह सकता। उसे किसी खिलौने, कार्टून की ज़रूरत नहीं है - वह खेल चैनल देखता है, हमेशा मेरे साथ स्टेडियम जाता है ... वे मुझसे कहते हैं: "इतना छोटा, तुम उसे अपने साथ कैसे ले जाते हो?" इसलिए मैं इसे भी नहीं ले सकता - हर बार वह चिल्लाता है: "फुटबॉल, फुटबॉल!" और हम हमेशा खेलों के लिए एक साथ जाते हैं, हम खेलों के लिए एक साथ उड़ान भी भरते हैं।
- और आप, शायद, एक प्रसिद्ध फुटबॉल खिलाड़ी की पत्नी होने के नाते, इस खेल के बारे में सब कुछ जानते हैं?
नहीं, मैं शौकिया ज्यादा हूं। मैं पेशेवर रूप से फुटबॉल नहीं जानता। हालाँकि, निश्चित रूप से, यह नहीं कहा जा सकता है कि मुझे 10 साल पहले की तरह कुछ भी समझ में नहीं आया, जब मुझे नहीं पता था कि वे लक्ष्य बदल रहे हैं। मैं फुटबॉल से बहुत दूर था। अब मैं अक्सर अपने बड़े बेटे के साथ जाती हूँ। और अगर मुझे कुछ समझ में नहीं आता है, तो भी वह मुझे समझाता है। उदाहरण के लिए, जब कुछ स्थिति होती है, तो मेरा बेटा मुझसे कहता है कि अब एक कोने या पेनल्टी किक होगी। वह निश्चित रूप से मुझसे ज्यादा जानता है। और मैं सिर्फ एक प्रशंसक हूँ।
- क्या खेल, परिवार के घेरे में दुर्लभ फुटबॉल खेलों के अलावा, आपके जीवन में मौजूद है?
मैं पहले से ही मजाक कर रहा हूं कि अगर वे कार में फिटनेस रूम लेकर आए, तो मैं वहां का नियमित ग्राहक बनूंगा। क्योंकि मैं मास्को और सेंट पीटर्सबर्ग इतनी बार यात्रा करता हूं कि मेरे पास फिटनेस के लिए ताकत या समय नहीं है। सुबह मैं स्टूडियो में काम के लिए निकल जाता हूं - मैंने इसे तीन साल पहले खोला था जब मैं कन्या के साथ गर्भवती थी। घर पर मैं बच्चों के साथ सुबह एक्सरसाइज करती हूं। मैं आमतौर पर संगीत चालू करता हूं और हम मजे करते हैं। हम अक्सर व्यायाम करते हैं: आज मिलन की बेटी है, कल - दीमा का बेटा। सच है, यूरा हमारे साथ व्यायाम नहीं करता है, क्योंकि जब हम उठते हैं, तो वह पहले ही प्रशिक्षण के लिए निकल जाता है।
17 जून से 2 जुलाई तक, रूस कन्फेडरेशन कप की मेजबानी करेगा - आठ देशों की राष्ट्रीय टीमों के बीच एक फुटबॉल टूर्नामेंट। महत्वपूर्ण प्रतियोगिताओं की शुरुआत से पहले, टेलीप्रोग्रामा पत्रिका ने खिलाड़ियों की पत्नियों से मुलाकात की। महिलाओं ने बताया कि कैसे वे अपने पतियों के लिए एक विश्वसनीय रियर प्रदान करती हैं।
यूरी झिरकोव। फोटो: आरएफयू
रूसी राष्ट्रीय टीम के मिडफील्डर यूरी झिरकोव और उनकी पत्नी इन्ना तीन बच्चों की परवरिश कर रहे हैं: 8 वर्षीय दीमा, 6 वर्षीय मिलान और डेनियल, जो सितंबर में 2 वर्ष के हो जाएंगे।
- इन्ना, क्या आप और आपके बच्चे कन्फेडरेशन कप मैचों के लिए मास्को में होंगे?
- हां, हमने कलिनिनग्राद से उड़ान भरी। मुझे उम्मीद है कि दिन में कम से कम एक घंटा, बच्चे और मैं पिताजी को देख पाएंगे, उनके होटल में आएंगे। बेशक, हम मैचों में जाएंगे।
- पूरा परिवार?
- हाँ, सब एक साथ। मैंने सोचा था कि दाना डर जाएगा - स्टेडियम में शोर था। और वह हमेशा खेल को मजे से देखता है, ताली बजाता है। जब मैं पूछता हूं: "पिताजी कहां हैं?", कन्या दिखाने के लिए अनुमान लगाने की कोशिश करती है।
- क्या आपको अपने पिता की याद आती है?
- जब वह लगातार प्रशिक्षण शिविर में हो। यूरा और मैं दस साल से साथ हैं, इसलिए मुझे पता है कि उन्हें कब बोलना है और कब परेशान नहीं करना है। अगर खाली समय होता है, तो वह हमेशा खुद को बुलाता है।
- खेल की आलोचना होने पर यूरा को चिंता होती है?
- प्रतिक्रिया करता है, कभी-कभी आलोचना स्वीकार करता है, कभी-कभी यह अपमानजनक होता है। हर कोई नहीं जानता, उदाहरण के लिए, यूरा ने इंजेक्शन खेला। और अगर वे उन्हें उसके लिए नहीं बनाते हैं, तो उसका चलना मुश्किल है - वह लंगड़ाता है और कराहता है। लेकिन वह टीम को जिताने के लिए मैदान में उतरते हैं। चोट लगने के बावजूद पति हमेशा पूरी कोशिश करता है। यूरा एक मेहनती है। उसके पास विचार नहीं हैं: "ओह, मेरा पैर दर्द करता है, मैं आधी ताकत से दौड़ूंगा।" लेकिन चोटें कभी-कभी खुद को महसूस कराती हैं।
वह अभी किस रूप में है?
वह तेजी से ठीक होने की कोशिश कर रहा है, लेकिन उसका पैर अब भी उसे परेशान कर रहा है। अब वे राष्ट्रीय टीम में लगे हुए हैं, और वह बेहतर हो गया है। ऐसा होता है कि कसरत के बाद दर्द होता है। लेकिन उनकी टीम में एक अद्भुत डॉक्टर एडुआर्ड हैं, वह यूरा के ठीक होने के लिए हर संभव कोशिश कर रहे हैं। इसलिए मेरे पति सुरक्षित हाथों में हैं।
- आपने कहा कि कलिनिनग्राद में, जुरा को बाल्टिक सागर से उबरने में मदद मिली है।
- मैंने हमेशा सवाल पूछा: "यूरा, समुद्र ठंडा है, आप इतने लंबे समय तक पानी में कैसे रह सकते हैं?" उनका कहना है कि समुद्र का पानी बर्फ से बेहतर चोटों को ठीक करने में मदद करता है।
- आपका कैलिनिनग्राद में एक घर है। अंत में समुद्र में जाने का कोई विचार नहीं था?
- हम तट पर कलिनिनग्राद में पंक्तिबद्ध हैं - 15 मिनट समुद्र तक चलते हैं, हम गर्मियों को अपने बच्चों के साथ बिताते हैं। बच्चे इसे पसंद करते हैं - हमारे पास खरगोशों के साथ बिस्तर और मुर्गियाँ हैं। जब हम दूर होते हैं, तो मेरे माता-पिता, मेरा भाई और यूरा का भाई घर की देखभाल करते हैं - वे कलिनिनग्राद में रहते हैं। अब हम मास्को क्षेत्र में एक घर बना रहे हैं, सेंट पीटर्सबर्ग में एक अपार्टमेंट किराए पर ले रहे हैं, जैसा कि मेरे पति ज़ीनत के लिए खेलते हैं। तो अभी के लिए हम तीन शहरों में रहते हैं।
- आपका अपना स्टूडियो है, आप। पति का अभिमान?
- यूरा मेरा समर्थन करता है जब उसके पास समय होता है, मदद करता है - वह कपड़े के लिए मेरे साथ जा सकता है। जब मैं इंस्टाग्राम पर एक नई तस्वीर पोस्ट करती हूं, तो मेरे पति पूछते हैं: "क्या यह ड्रेस आपके ब्रांड की है?" वह प्रसन्न है। और अब मैं खरीदारी करने नहीं जाती, मैं हमेशा अपने कपड़े पहनती हूं और तारीफें पाती हूं। जब मैंने अपने तीसरे बच्चे को जन्म दिया, तो मेरे पति ने मुझे एक नया बड़ा स्टूडियो स्पेस दिया।
काम क्यों? आखिरकार, पति खुद परिवार का भरण-पोषण कर सकता था।
- मैं बिना काम के खुद की कल्पना नहीं कर सकता - मेरे सिर में बहुत सारी योजनाएँ और विचार हैं। और यूरा प्रसन्न होता है जब उसकी पत्नी का सफल व्यवसाय होता है। मुझे काम करने की ज़रूरत नहीं थी - मेरे पति समझ गए थे कि मैं बच्चों की परवरिश में व्यस्त हूँ। लेकिन मैं काम और अपने परिवार की देखभाल करने में सक्षम था।
क्या खिलाड़ियों की पत्नियां मिलनसार होती हैं?
- हमारे पास लड़कियों का एक समूह है जिसके साथ हम लंबे समय से दोस्त हैं। हम व्हाट्सएप पर लगातार संपर्क में रहते हैं: हम जानते हैं कि किसने कहां उड़ान भरी, एक दूसरे के बारे में खबरें। हम अक्सर बच्चों से मिलते हैं - बच्चों की पार्टियों में हम एक साथ चलते हैं।
सदस्य का नाम: इन्ना झिरकोवा
आयु (जन्मदिन): 15.05.1989
शहर: कज़ान, सेंट पीटर्सबर्ग
शिक्षा: अंतर्राष्ट्रीय मानवतावादी संस्थान
परिवार: फुटबॉल खिलाड़ी यूरी झिरकोव से शादी की
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इन्ना झिरकोवा का जन्म 15 मई, 1989 को कज़ान में एक निर्माण कंपनी के प्रमुख और एक गृहिणी के परिवार में हुआ था, जिसका नाम ग्रेचेवा था। सबसे बड़ा बेटा दीमा भी परिवार में पला-बढ़ा। माँ ने यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया कि घर में आराम हो, और बच्चे समृद्धि में बड़े हुए।
इन्ना एक साधारण लड़की के रूप में बड़ी हुई। वह उसी उम्र की लड़कियों से लगभग अप्रभेद्य थी। एक बच्चे के रूप में झिरकोवा के शौक में से एक नृत्य कर रहा था। माता-पिता ने उसे कोरियोग्राफिक सर्कल में नामांकित किया।
इन्ना को गाना भी पसंद था, और इसलिए वह अक्सर घर पर संगीत कार्यक्रम आयोजित करती थी।साथ ही, उसने सिलाई के लिए एक प्रतिभा दिखाई, और इसलिए लड़की, वयस्कों की मदद के बिना, अपने लिए अनोखे कपड़े सिलती थी और उनमें स्कूल भी जाती थी।
जैसे-जैसे वह बड़ी होती गई, उसने मॉडलिंग ऑडिशन में भाग लेना शुरू किया। बात यह है कि उसकी उज्ज्वल उपस्थिति संगठनों के प्रतिनिधियों द्वारा देखी गई थी। इसके बाद, परिवार कलिनिनग्राद जाने की प्रतीक्षा कर रहा था, जहाँ झिरकोवा ने मॉडलिंग व्यवसाय में अपनी पहली सफलताएँ हासिल कीं।
मॉम ने हमेशा प्रतियोगिताओं में अपनी बेटी का साथ दिया। साथ में वे मास्को गए ताकि इन्ना मिस रूस के खिताब की प्रतियोगिता में भाग ले सकें। रास्ते में, अप्रत्याशित हुआ, झिरकोवा गंभीर रूप से बीमार हो गया, और इसलिए कास्टिंग में भाग नहीं लेने का निर्णय लिया गया।
स्कूल छोड़ने के बाद, इन्ना अंतर्राष्ट्रीय मानवतावादी संस्थान में पढ़ने चली गईं। वह पर्यटन संकाय की छात्रा बन गई और "सामाजिक-सांस्कृतिक सेवा और पर्यटन" विशेषता में डिप्लोमा प्राप्त किया।
2007 में, इन्ना मास्को में रहने के लिए चली गई। उनकी योजनाओं में मॉडलिंग क्षेत्र में लगातार सुधार करना शामिल था।एक बार, एक दोस्त के साथ एक कैफे में बैठकर उसकी मुलाकात यूरी झिरकोव से हुई। उनके बीच तुरंत आपसी सहानुभूति पैदा हुई, जो एक परिवार में विकसित हुई।
एक साल बाद, जोड़े ने शादी कर ली। एक बड़ा उत्सव मनाना संभव नहीं था, क्योंकि यूरी को एक जरूरी प्रशिक्षण शिविर में जाना था। घर लौटने पर ही, जोड़े ने शादी कर ली और मास्को के एक रेस्तरां में जोर-शोर से कार्यक्रम मनाया।
इन्ना ने अपना जीवन अपने परिवार के लिए समर्पित करने का फैसला किया, अतीत में मॉडलिंग करियर की योजना को छोड़ दिया। सितंबर 2008 में, उसने एक बेटे को जन्म दिया, जिसका नाम दीमा रखा गया।
2010 में, एक लड़की, मिलाना के साथ परिवार को फिर से भर दिया गया। उस समय झिरकोव लंदन में रहते थे, जहां यूरी चेल्सी एफसी के लिए खेलते थे। 2015 में, इन्ना ने मास्को क्लिनिक में अपने तीसरे बच्चे को जन्म दिया।
2012 में, इन्ना ने मॉडल सीढ़ी पर चढ़ना जारी रखने का फैसला किया। उसने कैलिनिनग्राद का प्रतिनिधित्व करते हुए "मिशन रूस -2012" का दर्जा जीता, जहां उन्हें संयुक्त राज्य अमेरिका में बने स्वारोवस्की पत्थरों के साथ एक मुकुट भेंट किया गया था।
2013 में, इन्ना ओस्ट्रोव टीवी प्रोजेक्ट की सदस्य बनीं। अन्य नायकों के साथ, वह वीडियो कैमरों की देखरेख में विषम परिस्थितियों में जीवित रही। एनटीवी चैनल के दर्शकों ने जो कुछ भी हो रहा था उसका पालन किया। 2015 में, झिरकोवा ने पूरे परिवार के लिए कपड़ों का अपना पहला संग्रह जारी किया। इस शो में राष्ट्रीय मंच के लोकप्रिय सितारों ने भाग लिया था।
2016 में, झिरकोव परिवार सेंट पीटर्सबर्ग में रहने के लिए चला गया, क्योंकि यूरी ने जेनिट के लिए खेलना शुरू किया। इन्ना की अपने पति से शादी को 10 साल से अधिक हो चुके हैं। इस दौरान वे परिवार बन गए। महिला बच्चों को पहले स्थान पर रखती है और बार-बार कहती है कि उनकी भलाई के लिए वह बहुत कुछ करने में सक्षम है।
इन्ना अपनी कपड़ों की लाइन जारी करने में लगी हुई है, जिसे इन्ना झिरकोवा द्वारा मिलोमिलो के नाम से जाना जाता है। यह रूसी संघ की राजधानी और कैलिनिनग्राद में लोकप्रिय है। वह यूफोरिया नामक कराओके क्लब की मालकिन भी हैं।
2018 में, वह नए रियलिटी प्रोजेक्ट "" में भाग लेने वालों में से एक बन गई, जो यू चैनल पर प्रसारित होता है। इसका सार दर्शकों से सच्चाई को छिपाए बिना लोकप्रिय रूसी फुटबॉल खिलाड़ियों की पत्नियों के वास्तविक जीवन का अभिषेक करना है।
इन्ना एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करती है। खेल के लिए जाता है और एक आकृति को सही आकार में रखता है।
इन्ना की तस्वीर
झिरकोवा सोशल नेटवर्क इंस्टाग्राम पर अपने व्यक्तिगत खाते पर अपने निजी जीवन और करियर से अपनी तस्वीरें और वीडियो पोस्ट करती हैं।
इन्ना झिरकोवा का जन्म 15 मई 1989 को कज़ान में हुआ था। इन्ना अपने माता-पिता और बड़े भाई के साथ एक भरे-पूरे परिवार में पली-बढ़ी। बच्चों की परवरिश में इन्ना झिरकोवा के माता-पिता बहुत ज़िम्मेदार थे। मेरे पिता एक निर्माण कंपनी चलाते थे, और मेरी माँ बच्चों की देखभाल करती थी। इन्ना झिरकोवा का पहला नाम ग्रेचेवा है।
स्कूल के वर्षों में, इन्ना कोरियोग्राफी में लगी हुई थी। उन्होंने करीब दो साल तक इस दिशा में काम किया। बाद में, इन्ना "कटिंग एंड सिलाई" सर्कल में भाग लेने लगी। घंटों की मेहनत लड़की की नज़रों से ओझल हो गई। कम उम्र में, वह अपने कपड़े खुद सिल सकती थी। यह शौक था कि इन्ना झिरकोवा भविष्य में एक व्यवसाय में बदल गई। 
मॉडल व्यवसाय
स्कूल में पढ़ते समय भी, इन्ना झिरकोवा का परिवार कलिनिनग्राद चला गया। यहीं से इन्ना का एक मॉडल के रूप में करियर शुरू हुआ। 10वीं कक्षा में होने के कारण, इन्ना ने मिस कलिनिनग्राद सौंदर्य प्रतियोगिता में भाग लेने का फैसला किया, जहाँ वह जीतने में सफल रही।
इन्ना झिरकोवा के मास्को चले जाने के बाद, जहाँ वह अपने मॉडलिंग करियर को जारी रखने वाली थी और बड़े पैमाने पर मिस रूस प्रतियोगिता में भाग लेने वाली थी। लेकिन, दुर्भाग्य से, किसी कारणवश इन्ना भाग नहीं ले सकीं।
शादी के बाद, एक होनहार फुटबॉल खिलाड़ी इन्ना झिरकोवा की पत्नी मॉडलिंग व्यवसाय में लौट आई। यह आश्चर्य की बात नहीं थी, क्योंकि दो बच्चों के जन्म के बाद भी लड़की अद्भुत आकार में रही। इन्ना झिरकोवा की ऊंचाई 173 सेंटीमीटर है, वजन 60 किलोग्राम है।
लड़की के बार-बार विभिन्न सौंदर्य प्रतियोगिताओं में भाग लेने के बाद। इन्ना झिरकोवा की उपस्थिति काफी उज्ज्वल है, इसलिए उनके लिए कई खिताब प्राप्त करना मुश्किल नहीं था, लेकिन यह एक खुशी थी। 
व्यक्तिगत जीवन
इस कदम के लगभग तुरंत बाद, इन्ना झिरकोवा ने अपने भावी पति, फुटबॉल खिलाड़ी यूरी झिरकोव से मुलाकात की। युवा परस्पर मित्रों के माध्यम से मिले। एक साल के रिश्ते के बाद, 2008 में, यूरी झिरकोव और इन्ना ने हस्ताक्षर किए।
यूरी की फीस के कारण नवविवाहितों ने शादी नहीं की। हालांकि, उनकी वापसी के बाद, इना और यूरी ने मास्को के एक रेस्तरां में एक शानदार शादी खेली। बाद में, यूरी और इन्ना के अद्भुत बच्चे हुए: बेटा दिमित्री और बेटी मिलन। और फिर, 2015 में इन्ना झिरकोवा ने अपने तीसरे बच्चे को जन्म दिया।
अब युवा परिवार तीन बच्चों के साथ खुशी-खुशी शादी कर रहा है। इन्ना झिरकोवा और यूरी को परफेक्ट कपल माना जाता है। कई लड़कियों के इना झिरकोवा जैसे रिश्ते होते हैं।
परियोजना "फुटबॉलरों की पत्नियों की टीम"
इन्ना झिरकोवा ने अपने पति यूरी के साथ मिलकर 2018 में टीवी प्रोजेक्ट "फुटबॉलर्स वाइव्स की टीम" में हिस्सा लेने का फैसला किया। इन्ना के साथ, रूसी फुटबॉल खिलाड़ियों की अन्य पत्नियों ने भाग लिया :, और। 
टीवी प्रोजेक्ट में लड़कियां रूसी राष्ट्रीय टीम के खिलाड़ियों के साथ अपने जीवन के बारे में बात करती हैं। लड़कियां न सिर्फ अपनी ऐशो-आराम की जिंदगी दिखाती हैं, बल्कि अपनी परेशानियों और मुश्किलों के बारे में भी बात करती हैं।
इन्ना झिरकोवा टीवी प्रोजेक्ट की सबसे कम उम्र की प्रतिभागी हैं। हालांकि, यह इना है, दर्शकों के अनुसार, परियोजना का मुख्य पात्र। इना को टीवी स्क्रीन पर और यहां तक कि उनकी असल जिंदगी को देखकर कई प्रशंसक खुश थे।
इन्ना झिरकोवा का एटेलियर
इन्ना झिरकोवा एक लोकप्रिय सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट हैं। कुछ समय पहले, इन्ना ने कलिनिनग्राद शहर में अपना स्वयं का स्टूडियो खोला। इन्ना के कपड़े कई लोकप्रिय लड़कियों द्वारा पहने जाते हैं। महिलाओं के पहनावे के अलावा, इन्ना ने पुरुषों के संग्रह को सिलना शुरू किया।
टीवी प्रोजेक्ट "टीम ऑफ़ फ़ुटबॉलर्स वाइव्स" के एक एपिसोड में, इन्ना के पति यूरी झिरकोव ने उन्हें पुरुषों के ट्रैकसूट पर प्रयास करने में मदद की। लड़की अपने एटलियर के कई और नेटवर्क खोलने की योजना बना रही है। 
इंस्टाग्राम पर लोकप्रियता
इन्ना झिरकोवा इंस्टाग्राम पर बहुत लोकप्रिय हैं। लड़की को 200 हजार से अधिक लोगों ने सब्सक्राइब किया है। इन्ना नियमित रूप से अपने अनुयायियों के साथ अपने परिवार की तस्वीरें साझा करती हैं। साथ ही, इन्ना झिरकोवा के इंस्टाग्राम पर, आप अक्सर उनके एटलियर के आउटफिट देख सकते हैं, लड़की अपने प्रसिद्ध दोस्तों के साथ, उनकी पोशाक और वेशभूषा की खूबसूरत तस्वीरें लेती है।
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