ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्तियाँ। सोलोवोव के जोड़ों में चोट लगी है

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस व्यापक है। यह बीमारी लोगों को पहले से ही कम उम्र (25-40 वर्ष) में चिंतित करती है। ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण निर्धारित करना आसान है। गर्दन में दर्द, सिरदर्द, सर्वाइकल स्पाइन में क्रंचिंग से प्रकट। उच्च गुणवत्ता वाले उपचार को पूरा करने के लिए लक्षणों की सही पहचान करने की सिफारिश की जाती है। निदान, उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है, रोग की जटिलता के कारण, संभावित एक्ससेर्बेशन, रिलैप्स।

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण

रोग का निर्धारण करने के लिए, आपको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों, लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए। वे रोग की स्थिति, अवस्था का न्याय करते हैं। रोग के लक्षण:

1. गर्दन में असहनीय दर्द।
2. सिरदर्द, थकान में वृद्धि, कमजोरी।
3. छाती के बायीं ओर दर्द खींचना, बायीं भुजा तक विकीर्ण होना।
4. हाथ में तेज दर्द, साथ में बिजली का करंट गुजरने का अहसास, सुन्नता।
5. घटी हुई दृश्य और श्रवण धारणा, मतली, चक्कर आना, आँखों में "मक्खियाँ"।

यदि ये लक्षण होते हैं, तो परामर्श के लिए क्लिनिक से न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है। स्व-दवा न करें, अन्यथा रोग बिगड़ जाएगा, गंभीर परिणाम होंगे। जितनी जल्दी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के शुरुआती लक्षणों का पता चलेगा, उपचार उतना ही प्रभावी होगा।

गर्भाशय ग्रीवा रोग के कारण

रोग की शुरुआत में योगदान देने वाले कारण अक्सर अस्वास्थ्यकर जीवनशैली से जुड़े होते हैं। मुख्य कारण:

• आसीन जीवन शैली, काम;
• कमजोर शारीरिक विकास;
• आसन का उल्लंघन;
• रीढ़ की हड्डी की चोट;
• अल्प तपावस्था;
• थकाऊ शारीरिक श्रम;
• नींद के दौरान शरीर की गलत स्थिति;
• भावनात्मक ओवरस्ट्रेन;
• संक्रामक रोग।

बीमारी को उत्पन्न होने से रोकने के लिए, कभी-कभी जीवन के तरीके को बदलने के लिए पर्याप्त होता है। सुबह के व्यायाम, खेल, बाहरी गतिविधियां, प्रकृति में टहलना सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से बचने में मदद करेगा, और बीमारी को आश्चर्य से नहीं लेने देगा।

रोग के लक्षण स्वयं महसूस करेंगे। इलाज की तुलना में बीमारी को रोकना आसान है; स्वास्थ्य की स्थिति व्यक्ति पर निर्भर करती है।

गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान

चिकित्सा के आयुध में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के निदान के कई तरीके हैं। यदि आपको किसी बीमारी का संदेह है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट के साथ एक परीक्षा के लिए साइन अप करने की सिफारिश की जाती है। रोग के रूप और चरण के आधार पर, आर्टिकुलर उपास्थि में अपक्षयी विकारों के रेडियोग्राफिक लक्षण निर्धारित किए गए थे। इंटरवर्टेब्रल फोरामेन का संकुचन, हड्डी का विकास, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में बदलाव का पता चलता है।

बीमारी के लक्षणों की सही पहचान करने के लिए कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग किया जाता है। यदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण पाए जाते हैं, तो डॉक्टर एक प्रभावी उपचार लिखेंगे।

संकेतों के अनुसार, एक एमआरआई परीक्षा निर्धारित है। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग विकास के प्रारंभिक चरणों में रोग के लक्षण प्रकट करेगी।

गर्दन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के तरीके

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार एक जटिल तरीके से किया जाता है। उपचार का सार यह है कि तरीकों का उपयोग करके बीमारी को हराना आसान है, बाद की अभिव्यक्तियों को रोकें। मान्य तरीके:

• चिकित्सा उपचार;
• भौतिक चिकित्सा;
• मालिश के साथ मैनुअल थेरेपी;
• स्वस्थ जीवन शैली।

चिकित्सा पद्धति

नशीली दवाओं के उपचार में दवाओं का एक जटिल शामिल होता है, जिसका उद्देश्य दर्द से राहत देना है। अपने दम पर उपचार लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, डॉक्टर के पास बीमारी की एक स्पष्ट तस्वीर है, वह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के लिए आवश्यक, प्रभावी साधनों का चयन करेगा। ज्ञात दवाएं - काप्सिकम, फास्टम - जेल, डिक्लोफेनाक। मलहम, जैल अप्रिय दर्द से राहत देंगे, रीढ़ की सूजन वाले क्षेत्र पर गर्म प्रभाव पड़ेगा।

रोग के हल्के पाठ्यक्रम के साथ, विशेष नैनोप्लास्ट मलहम पहने जाते हैं, जिसमें वार्मिंग, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का स्वागत दवा उपचार के प्रभाव को बढ़ाने के उद्देश्य से है, इसका उपयोग रोग के अतिरिक्त प्रकार के स्थानीयकरण के रूप में किया जाता है। भौतिक चिकित्सा उपकरणों के साथ सूजन कम करें। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्तियों के उपचार में, मैग्नेटोथेरेपी, कम आवृत्ति धाराओं, माइक्रोक्यूरेंट्स का उपयोग किया जाता है।

मैनुअल थेरेपी, मालिश

रोग की अभिव्यक्तियों को रोकते समय, मालिश और मैनुअल थेरेपी ने खुद को साबित कर दिया है। मालिश से रक्त प्रवाह में सुधार होगा, ग्रीवा क्षेत्र में गतिशीलता बढ़ेगी। हल्के टैपिंग, स्मूथिंग, रबिंग, नीडिंग के कॉलर ज़ोन के क्षेत्र पर प्रभाव परिणाम देता है। गर्दन की स्व-मालिश करने वाले रोगी इस विधि की उपेक्षा करने वालों की तुलना में जल्दी ठीक हो जाते हैं।

भौतिक चिकित्सा

रोगों के उपचार में फिजियोथेरेपी अभ्यासों के उपयोग को छूट न दें। यह बीमारी पर काबू पाने की अहम कड़ी मानी जाती है। जब सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के पहले लक्षण पाए जाते हैं, तो उस क्षेत्र को अच्छे आकार में रखने की सिफारिश की जाती है। जिम्नास्टिक गर्दन की मांसपेशियों के ऊतकों को सक्रिय करता है, शरीर को रोग की शुरुआत का विरोध करने की अनुमति देता है।

एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटना को रोकता है। शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों में बीमारी का जोखिम कम होता है, उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है, उनका शरीर विकसित होता है। इस श्रेणी के लोग हंसमुख होते हैं, भावनात्मक उथल-पुथल, शारीरिक तनाव का सामना करते हैं।

उपचार के लोक तरीके

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के लोक तरीके हैं। उपेक्षा मत करो, विधियों को पीढ़ियों का अनुभव माना जाता है। इस बीमारी ने सदियों से मानव जाति को परेशान किया है। यह रामबाण नहीं है, पारंपरिक चिकित्सा को रद्द नहीं किया गया है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए ज्ञात लोक तरीके:

• शहद, कसा हुआ आलू का एक सेक (समान अनुपात में मिलाएं, सप्ताह में एक बार लगाएं)।
• ग्राउंड हॉप शंकु और वसा (सूअर का मांस) से समान अनुपात में बने मरहम के साथ दर्दनाक क्षेत्रों को चिकनाई करें।
• मुसब्बर (रस), वोदका, सूखी सरसों का मिश्रण। रात में एक सेक के रूप में लागू करें।
• ताजे पके हुए राई के आटे के केक को दर्द वाली जगह पर लगाएं।

निवारण

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार से जुड़ी समस्याओं से खुद को बचाने के लिए, यह रोकथाम करने लायक है। यह रोग के तेज होने के संकेतों की पहचान पर भी लागू होता है। शारीरिक शिक्षा, कठोर और विविध आहार एक अप्रिय बीमारी से लड़ने में मदद करेंगे। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, भारी भार उठाने से बचना चाहिए। सही मुद्रा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को रोकने का एक प्रभावी साधन है। रीढ़ की हड्डी की चोटों से बचने, आर्थोपेडिक गद्दे, तकिए पर सोने की सलाह दी जाती है जो नींद के दौरान सही मुद्रा बनाए रखते हैं।

लेख सामान्य शैक्षिक विकास के लिए लिखा गया था। एक सटीक निदान स्थापित करने और उपचार निर्धारित करने के लिए, हमेशा डॉक्टर से परामर्श करें

एक गतिहीन जीवन शैली एक आधुनिक व्यक्ति का रोजमर्रा का जीवन है। बच्चा ज्यादातर समय कक्षा में डेस्क पर बिताता है। एक वयस्क व्यक्ति कार में, ऑफिस डेस्क पर बैठता है। घर में ज्यादातर समय कंप्यूटर या टीवी के सामने बीतता है। इस जीवनशैली के फलस्वरूप कमर दर्द परेशान करने लगता है, मुद्रा टेढ़ी हो जाती है। इस तरह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण दिखाई देते हैं, जो रीढ़ की लचीलेपन को काफी कम कर देता है। दुर्भाग्य से, कई पैथोलॉजी के विकास पर ध्यान नहीं देते हैं। एक निश्चित समय के बाद, उन्हें गंभीर दर्द और गतिशीलता के नुकसान का सामना करना पड़ता है।

रोग के कारण

पैथोलॉजी उपास्थि के ossification का कारण बनती है। कैल्शियम लवण के जमाव और संयोजी ऊतक की वृद्धि के परिणामस्वरूप, शरीर को पोषक तत्वों की आपूर्ति का उल्लंघन होता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (ODA) का पतन शुरू हो जाता है। चिकित्सा में इस विकृति को "ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" कहा जाता है।

रोग के विकास के कारण कई पूर्वगामी कारकों में छिपे हुए हैं। मुख्य हैं:

• रीढ़ की हड्डी की चोटें (अव्यवस्था, फ्रैक्चर, चोट);
• मोटापा, अधिक वजन;
• पैर की विकृति (क्लबफुट, फ्लैट पैर, हॉलक्स वाल्गस);
• आयु से संबंधित परिवर्तन;
• असहज, तंग जूते पहनना;
• हाइपोडायनामिया;
• परेशान चयापचय;
• प्रशिक्षण से एथलीटों का तीव्र इनकार;
• घुमावदार रीढ़ (स्कोलियोसिस, किफोसिस, लॉर्डोसिस);
• पेशेवर विशेषताएं (झटके, भारोत्तोलन, असहज मुद्रा);
• तनाव;
• लंबे समय तक और लगातार हाइपोथर्मिया;
• विशिष्ट जलवायु (उच्च आर्द्रता, कम तापमान)।

यह समझा जाना चाहिए कि पैथोलॉजी उम्र से संबंधित बीमारी नहीं है। दरअसल, बचपन में भी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान किया जाता है।

डेस्क और कंप्यूटर पर घंटों बैठने के अलावा, शिशुओं में बीमारी के विकास के कारणों को इसमें छिपाया जा सकता है:

• हार्मोनल समस्याएं;
• अंतःस्रावी विकार;
• संवहनी तंत्र की विकृति;
• विभिन्न सूजन।

पैथोलॉजी का वर्गीकरण

किस विभाग के आधार पर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों का निदान किया जाता है, रोग हो सकता है:

1. सरवाइकल. यह विकृति अक्सर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में विकसित होती है। हालांकि, 16 वर्ष की आयु के रोगियों में रोग के निदान के मामले हैं। सभी मस्कुलोस्केलेटल रोगों में, पैथोलॉजी लगभग 9% है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ मरीजों को गर्दन, सिरदर्द का अनुभव होता है।
2. छाती रोगों. इस तरह की पैथोलॉजी महिलाओं में अधिक आम है। आंकड़ों के अनुसार, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों से पीड़ित सभी रोगियों में से लगभग 17% में थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का पता चला है। हृदय के क्षेत्र में दर्द की परेशानी की घटना से रोग की विशेषता होती है।
3. काठ का. यह सबसे आम बीमारी है। ओडीए रोगों में इसकी हिस्सेदारी लगभग 55% है। सबसे अधिक बार, काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पुरुषों में होता है। पैथोलॉजी के लक्षण कई हैं। रोग की एक विशिष्ट अभिव्यक्ति पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है।
4. धार्मिक. यह पैथोलॉजी आम नहीं है। ODA रोगों में, यह 7% तक व्याप्त है। महिलाओं में, पुरुषों की तुलना में 2-3 गुना अधिक बार इसी तरह की समस्या का निदान किया जाता है। रोग 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में विकसित होता है।

रोग के चरण

चिकित्सा में, एक और वर्गीकरण आम है जो आपको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की डिग्री निर्धारित करने की अनुमति देता है:

गर्भाशय ग्रीवा पैथोलॉजी के लक्षण

रोगी द्वारा अनुभव की जाने वाली संवेदनाएं पूरी तरह से उस विभाग पर निर्भर करती हैं जिसमें रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित हुई है।

सर्वाइकल क्षेत्र के घाव का संकेत देने वाले लक्षण इस प्रकार हैं:

• चक्कर आना;
• दृश्य तीक्ष्णता का नुकसान;
• सुनवाई हानि, कानों में बजना;
• रंगीन धब्बे की आँखों के सामने उपस्थिति, "मक्खियाँ";
• होश खो देना;
• सिरदर्द, पार्श्विका, लौकिक भाग या सिर के पिछले हिस्से में स्थानीयकृत, गर्दन को हिलाने पर काफी बढ़ जाता है;
• आवाज का कमजोर होना या कर्कश होना, खर्राटे लेना;
• दांतों में सड़न;
• हाथ, गर्दन, चेहरे की संवेदनशीलता का नुकसान और सुन्नता;
• दबाव बढ़ता है।

वक्ष क्षेत्र में पैथोलॉजी के लक्षण

रीढ़ की यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कुछ अलग तरह से प्रकट होती है। थोरैसिक क्षेत्र के घावों को चिह्नित करने वाले लक्षण इस प्रकार हैं:

1. हृदय के क्षेत्र में दर्द। वे लंबे समय तक चल सकते हैं। अक्सर वे दमनकारी होते हैं, प्रकृति में दर्द होता है। लेकिन कभी-कभी तीखे, छुरा घोंपने वाले, तीखे होते हैं। रोगी आसानी से दर्द के विशिष्ट स्थान को दिखाने में सक्षम होता है।
2. पेट, छाती, पीठ में त्वचा की सतह का सुन्न होना।
3. रीढ़ के क्षेत्र में गंभीर दर्द। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के ऐसे लक्षण विशेष रूप से कंधे के ब्लेड के बीच ध्यान देने योग्य हैं।
4. अपनी बाहों को ऊपर उठाने से तेज दर्द होता है।
5. गहरी सांस के दौरान तेज बेचैनी हो सकती है। समय के साथ, यह साँस छोड़ने के दौरान प्रकट होता है।
6. किसी भी दिशा में झुकना कठिन है। ऐसे आंदोलनों के दौरान रोगी को दर्द महसूस होता है।

काठ क्षेत्र में विकारों के लक्षण

जैसा ऊपर बताया गया है, ऐसी विकृति बहुत आम है, जो आश्चर्यजनक नहीं है। एक गतिहीन जीवन शैली, भारोत्तोलन अक्सर काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भड़काता है।

इस रोगविज्ञान के लक्षण:

1. दर्द काठ क्षेत्र में स्थानीयकृत है। वे कराह रहे हैं। अचानक हिलना-डुलना, शरीर की स्थिति में बदलाव या एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने से बेचैनी काफी बढ़ जाती है। दर्द क्षैतिज स्थिति के दौरान कम हो जाता है।
2. टांकने की तकलीफ नितंबों तक फैल जाती है। एक नियम के रूप में, यह एक तरफ स्थानीयकृत है। तेज गति, छींकने, खांसने से दर्द बढ़ जाता है। स्वस्थ पक्ष पर झूठ बोलने पर "चारों तरफ" स्थिति अपनाने के दौरान असुविधा कम हो जाती है।
3. पैथोलॉजी अक्सर काठ क्षेत्र में पीठ दर्द के साथ शुरू होती है। इस तरह के लक्षण एकाएक तेज झुकाव, वजन उठाने या शरीर के विस्तार के साथ प्रकट होते हैं। एक अप्रिय स्थिति कई दिनों तक रह सकती है। बेचैनी इतनी तीव्र होती है कि व्यक्ति हिलने-डुलने में असमर्थ हो जाता है।
4. कूल्हों और नितंबों में एट्रोफिक परिवर्तन देखे जाते हैं।
5. स्पर्श करने के लिए त्वचा ठंडी होती है। रोगी को नितंबों, पीठ के निचले हिस्से में सुन्नता का सामना करना पड़ता है।
6. पसीना परेशान है।
7. त्वचा का छिलका, सूखापन, नीलापन है।
8. पेशाब परेशान हो सकता है।
9. स्तंभन दोष विकसित होता है।

त्रिक क्षेत्र की विकृति के लक्षण

इस मामले में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

1. दर्द खींचने वाले दर्द निचले अंगों को ढकते हैं। वे निचले पैर, जांघों के क्षेत्र में स्थानीयकृत हैं। चलने, चलने या लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने पर बेचैनी बढ़ जाती है।
2. पैरों में एट्रोफिक परिवर्तन होते हैं। निचले अंगों में कमजोरी होती है।
3. पैरों में सुन्नता, ठंडक होती है। त्वचा के पूर्णांक एक नीले रंग का टिंट प्राप्त करते हैं।
4. पैरों में पसीना आने से परेशानी होती है। वे छिलने लगते हैं। त्वचा का रूखापन नोट किया जाता है।

चिकित्सा उपचार

उत्तेजना के दौरान दवा उपचार निर्धारित किया जाता है। दवाएं अप्रिय लक्षणों को कम कर सकती हैं और पैथोलॉजी के विकास में कुछ कारकों को प्रभावित कर सकती हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के मुख्य समूह हैं:

1. एनएसएआईडी. उनके पास एक एनाल्जेसिक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। क्षतिग्रस्त ऊतकों में तापमान कम करें। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में सिरदर्द को खत्म करने में सक्षम। सबसे प्रभावी दवाएं हैं डिक्लोबरल, बरालगिन, मोवालिस, निमिड, पेन्टलगिन, नूरोफेन। इंजेक्शन और गोलियों के साथ, क्रीम और मलहम का उपयोग किया जाता है। मांग के साधन "नूरोफेन", "डिक्लोफेनाक", "निमुलिड" हैं।
2. मांसपेशियों को आराम देने वाले. वे बढ़ी हुई मांसपेशियों की टोन को पूरी तरह से राहत देते हैं। निम्नलिखित दवाएं अक्सर निर्धारित की जाती हैं: Mydocalm, Baclofen, Sirdalud।
3. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स. दवाएं उपास्थि में विनाशकारी प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करती हैं। उनका प्रभाव क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करने के उद्देश्य से है। सबसे लोकप्रिय दवाएं "मुकोसैट", "आर्टेपेरोन", "चोंड्रोक्साइड", "स्ट्रुक्टम" हैं।

फिजियोथेरेपी उपचार

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को ठीक करने का तरीका बताते हुए डॉक्टर निश्चित रूप से रोगी को कुछ प्रक्रियाएँ बताएंगे। दवाओं के संयोजन में फिजियोथेरेपी उपचार से रिकवरी में काफी तेजी आएगी। इसके अलावा, यह छूट की अवधि बढ़ा सकता है।

कई फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके हैं, और उनमें से कई ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में अनुकूल प्रभाव डालते हैं:

• वैद्युतकणसंचलन;
• एक्यूपंक्चर;
• मैग्नेटोथेरेपी;
• मालिश;
• हाथ से किया गया उपचार;
• लेजर थेरेपी;
• स्पाइनल ट्रैक्शन;
• कीचड़ उपचार;
• थर्मोथेरेपी।

रोगी को एक फिजियोथेरेपी प्रक्रिया या उपायों का एक सेट निर्धारित किया जा सकता है। यह डॉक्टर द्वारा पैथोलॉजी और सहवर्ती रोगों की गंभीरता के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

ग्रीवा क्षेत्र के लिए चार्ज करना

पैथोलॉजी के विकास के मुख्य कारण कम गतिशीलता में हैं। इसलिए, बीमारी का मुकाबला करने के लिए, रोगी को सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए जिम्नास्टिक निर्धारित किया जाना चाहिए।

यह आपको कशेरुकाओं की गतिशीलता को सामान्य करने, मांसपेशियों के ऊतकों, कंधे के स्नायुबंधन को प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है। व्यायाम चिकित्सा परिसर को रोगी के लिए उसकी विकृति को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए जिम्नास्टिक निम्नलिखित अभ्यासों पर आधारित है:

1. सिर का झुकना और मुड़ना।
2. जोर व्यायाम। सिर को आगे की ओर झुकाना चाहिए। हाथ की खुली हथेली माथे पर टिकी होती है। विरोध है। सिर नीचे की ओर जाता है, हाथ उसे अपनी सामान्य स्थिति में लौटाने की कोशिश करता है। इस अवस्था में आपको गर्दन की मांसपेशियों के तनाव को बनाए रखते हुए 5-10 सेकंड के लिए रुकना चाहिए। फिर आराम करो। पक्षों के समान झुकाव किए जाते हैं।
3. पेट के बल लेटकर हेड लिफ्टिंग की जाती है। ऊपर और आगे देखें। यह अभ्यास पीठ पर दोहराया जाता है।
4. अपनी ठोड़ी के साथ नाभि क्षेत्र तक पहुँचने का प्रयास करें। उसी समय, इसे उरोस्थि के साथ नीचे ले जाएं। अपने सिर के पिछले हिस्से को भी इसी तरह पीछे की ओर खींचे।

छाती क्षेत्र के लिए जटिल

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए चार्ज करने में निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं:

1. कंधे लिफ्ट, रोटेशन।
2. हाथों से लहरें, गोलाकार हरकतें। आपके सामने ऊपरी अंगों को पार करना। हाथ मिलाते हुए।
3. अपने पेट (पीछे) पर झूठ बोलना, अपने धड़ को ऊपर उठाएं। केवल छाती और कंधों को फर्श से ऊपर उठाना चाहिए। पेट और पैर गतिहीन हैं।
4. पुश अप।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र के लिए जिम्नास्टिक

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ चार्ज करने का उद्देश्य प्रभावित क्षेत्र को खींचकर उतारना है। इस तरह के जिम्नास्टिक प्रेस, पीठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं।

व्यायाम चिकित्सा परिसर में निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं:

1. अलग-अलग दिशाओं में झुकता है।
2. पेल्विक रोटेशन। वृत्ताकार गतियाँ होती हैं। श्रोणि अलग-अलग दिशाओं में फैली हुई है।
3. शरीर मरोड़ता है। यथासंभव गहराई से पीछे देखने का प्रयास करना आवश्यक है।
4. पेट के बल लेटकर जितना हो सके झुकना चाहिए। 15-20 सेकंड के लिए हाथ और पैर फर्श से ऊपर उठते हैं।
5. अपनी पीठ के बल लेट कर, सीधे पैर को फर्श से 45 डिग्री ऊपर उठाएं।
6. व्यायाम "चक्की"। शरीर फर्श के समानांतर झुक जाता है। हाथों को भुजाओं तक फैलाकर बारी-बारी से पंजों तक पहुँचना चाहिए। शरीर घूमता है।
7. प्रेस डाउनलोड करें। अपनी पीठ के बल लेट कर अपने धड़ को ऊपर उठाएं और नीचे करें। व्यायाम के दौरान पैरों को घुटनों पर मोड़ना चाहिए।
8. फर्श पर बैठना। अपने हाथों को सतह पर रखें। अपनी श्रोणि को ऊपर उठाएं और इसे कुछ देर रोककर रखने का प्रयास करें।
9. पेट के बल लेट कर शरीर को ऊपर उठाएं। पैर फर्श पर टिका होना चाहिए। धड़ को ऊपर उठाते और नीचे करते हुए, अपने हाथों को अपने सिर के पीछे पकड़ लें।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम

क्या आपके शरीर को एक अप्रिय विकृति के विकास से बचाना संभव है? डॉक्टरों का कहना है कि यह काफी वास्तविक है। ऐसे उद्देश्यों के लिए, उन्होंने ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम सुनिश्चित करने के लिए विशेष नियम विकसित किए।

1. सही बैठो।बैठते समय, आपको बार-बार स्थिति बदलनी चाहिए। 25 मिनट से अधिक समय तक एक ही स्थिति में रहना अवांछनीय है। यदि आपको पूरे दिन बैठने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आपको समय-समय पर उठकर कमरे में घूमना चाहिए।
2. सही खड़े हो जाओ।यह कई लोगों के लिए सच है, जो अपनी गतिविधियों की प्रकृति से अपने पैरों पर लंबा समय बिताने के लिए मजबूर हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास से आपकी रीढ़ की रक्षा करने के लिए, डॉक्टर हर 20 मिनट में अपनी स्थिति बदलने की सलाह देते हैं। यदि यह स्वीकार्य है, तो गतिविधि के प्रकार को बदलना बेहतर होगा। उदाहरण के लिए, बर्तन धोने के बाद, कपड़े इस्त्री करने की ओर बढ़ें।
3. सही ढंग से लेट जाओ।ऐसे में आपको सही गद्दा चुनने की जरूरत है। डॉक्टर नंगे हार्ड बोर्ड या सॉफ्ट फेदरबेड पर सोने की सलाह नहीं देते हैं। सबसे अच्छा विकल्प एक विशेष आर्थोपेडिक गद्दा है। यह आसन में काफी सुधार करेगा और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास से बचाएगा। आर्थोपेडिक गद्दे आपको अपनी रीढ़ को पूरी तरह से आराम करने और सीधा करने की अनुमति देते हैं।

सही वजन उठाने के बारे में नहीं भूलना बहुत महत्वपूर्ण है। तीव्र झटके अक्सर पैथोलॉजी की उत्तेजना का कारण बनते हैं। व्यायाम पर अवश्य ध्यान दें। इस मामले में, कोई ओस्टियोचोन्ड्रोसिस आपके लिए भयानक नहीं होगा।

संतुष्ट

पीठ और गर्दन की चोटें, भारी शारीरिक परिश्रम, गतिहीन जीवन शैली, गर्भावस्था, बुढ़ापा - ये सभी रीढ़ की बीमारियों, मानव शरीर के समर्थन के कारण हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, सर्वाइकल, थोरैसिक या लम्बर के लक्षण अलग-अलग होते हैं, इसलिए किसी भी, यहां तक ​​​​कि सूक्ष्म संकेतों को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। जितनी जल्दी इलाज शुरू होगा, उतनी ही जल्दी रिकवरी आएगी। यदि आप अपने आप में रोग की पहली अभिव्यक्तियों को देखते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें और एक परीक्षा से गुजरें।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है

रीढ़ की सबसे अधिक निदान की जाने वाली बीमारियों में से एक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, जिसके लक्षण 35 साल के बाद हर तीसरे व्यक्ति में पाए जाते हैं। यह मुख्य रूप से अधिक वजन वाले वृद्ध लोगों, पूर्व एथलीटों या श्रमिकों को प्रभावित करता है जिनकी व्यावसायिक गतिविधियाँ भारी भार से जुड़ी होती हैं। हाल के वर्षों के आँकड़ों के अनुसार, यह स्पष्ट है कि रोग कम उम्र का हो रहा है। जो लड़कियां और लड़के एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करना पसंद करते हैं, वे अब डॉक्टरों को पीठ दर्द की शिकायतों से आश्चर्यचकित नहीं करते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ की एक बीमारी है, जिसमें इंटरवर्टेब्रल डिस्क का अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक घाव होता है। यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो कशेरुकाओं का विनाश स्वयं शुरू हो जाता है, जिससे विकलांगता, शोष और अंगों का पक्षाघात हो जाता है। इस तरह की समस्या से स्पाइनल कॉर्ड स्ट्रोक, साइटिका, किफोसिस, फलाव भी हो सकता है। बीमारी के पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टर से मदद लेने की जरूरत है।

रीढ़ की इस डिस्ट्रोफिक विकार की प्रत्येक डिग्री अपने स्वयं के लक्षणों और संकेतों की विशेषता है। कुल चार चरण हैं। पहले चरण में, पैथोलॉजिकल परिवर्तन होते हैं, निर्जलीकरण में व्यक्त होते हैं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में कमी होती है। दूसरे पर, कशेरुकाओं की मांसपेशियों और स्नायुबंधन की शिथिलता तय हो जाती है, स्पोंडिलोलिस्थीसिस का निदान किया जाता है (विस्थापन, डिस्क की वक्रता)। तीसरे चरण को डिस्क के प्रोलैप्स और प्रोट्रूशियंस की उपस्थिति की विशेषता है। अंतिम चरण में, कशेरुकाओं का विरूपण होता है, जिस पर अस्थि वृद्धि होती है - ऑस्टियोफाइट्स।

लक्षण

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण और लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि यह विकास के किस चरण में है। रोग का प्रकार भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करता है: ग्रीवा, वक्ष, काठ। रोगी के कुछ लक्षण रीढ़ से जुड़े नहीं हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, दिल या सिरदर्द, उंगलियों और पैर की उंगलियों का सुन्न होना। रोगी उसी समय शिकायत करता है कि गर्दन में दर्द होता है या छाती में चुभन होती है। अस्पताल से मदद लेना बहुत जरूरी है। रोग का उपचार लगभग 3 महीने तक रहता है, साथ ही पुनर्वास के लिए एक वर्ष दिया जाता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सबसे आम लक्षण:

• कंधे के ब्लेड के बीच पीठ दर्द;
• चक्कर आना;
• गले में एक गांठ की अनुभूति;
• जी मिचलाना;
• अंगों में सनसनी का नुकसान;
• उच्च तापमान;
• अंग सुन्न होना।

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

यदि हम बीमारी के प्रकार के अनुसार संकेतों पर विचार करते हैं, तो मस्तिष्क से निकटता के कारण सर्वाइकल वर्टिब्रा की समस्याएं खतरनाक होती हैं। यहां रक्त वाहिकाओं का आंशिक ओवरलैप होता है जो रक्त को सिर तक ले जाते हैं। ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण हैं:

• चक्कर आना;
• आँखों में धुंधलापन;
• कानों में शोर;
• चलते समय "बहाव";
• सिर, हाथ, कंधे के पिछले हिस्से में दर्द।

थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

इस प्रकार की बीमारी हृदय को प्रभावित करती है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को ऐसे लक्षणों की शिकायत होने लगती है:

• छाती, पीठ, कंधों में दर्द;
• दिल में दर्द;
• एनजाइना;
• गले में एक गांठ की अनुभूति;
• सांस की तकलीफ के मुकाबलों;
• सांस की जकड़न;
• हाथ पैरों का सुन्न होना।

काठ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

निचली रीढ़ को प्रभावित करने वाली बीमारी से श्रोणि अंगों में समस्या होती है। यौन क्रिया ग्रस्त है। काठ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण हैं:

• कोक्सीक्स, त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• जांघों, बछड़ों, नितंबों की मांसपेशियों में ऐंठन;
• पैरों में शूटिंग;
• अंगों की सुन्नता;
• गरीब संयुक्त गतिशीलता;
• जननांग प्रणाली के रोगों का गहरा होना।

आवारा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण

इस अवधारणा का अर्थ है ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, जो रीढ़ के दो हिस्सों पर विकसित होता है, उदाहरण के लिए, सर्विकोथोरेसिक प्रकार की बीमारी। इस मामले में, रोगी को दर्दनाक लक्षण महसूस होंगे जो पहले पीठ के एक स्थान पर दिखाई देते हैं, फिर दूसरे स्थान पर, यानी। दर्द का स्थान हिल जाएगा। इस मामले में, रोगी हृदय प्रणाली के उल्लंघन का निदान कर सकता है और यहां तक ​​​​कि इस समस्या का इलाज करने के लिए दवाएं भी ले सकता है, जो बिना चिकित्सकीय जांच के नहीं किया जा सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण

रोग क्या प्रभावित करता है, इसके आधार पर, डॉक्टर सिंड्रोम के चार समूहों को अलग करते हैं, जिनमें से प्रत्येक को अपने लक्षणों की विशेषता होती है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सिंड्रोम इस प्रकार हैं:

• स्थैतिक सिंड्रोम। यह अवधारणा रीढ़ की हड्डी के आकार में बदलाव को संदर्भित करती है। आसन का उल्लंघन होता है: एक व्यक्ति झुकना शुरू कर देता है, झुक जाता है, एक कंधे को दूसरे से नीचे कर देता है। स्कोलियोसिस प्रकट होता है।
• न्यूरोलॉजिकल सिंड्रोम। रोग तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। व्यक्ति झुनझुनी, सुन्नता की शिकायत करता है। न्यूरोलॉजिकल लक्षण पक्षाघात या दौरे के रूप में जटिलताओं में विकसित होते हैं।
• संवहनी सिंड्रोम। यहां हम कशेरुकाओं की प्रक्रियाओं द्वारा जहाजों को निचोड़ने के बारे में बात कर रहे हैं। यह स्थिति अक्सर रोग के ग्रीवा रूप में देखी जाती है। नतीजा रक्त परिसंचरण का उल्लंघन है, मस्तिष्क की ऑक्सीजन भुखमरी, बादल, चक्कर आना, मतली, सुनवाई और दृष्टि का नुकसान होता है। वक्षीय या काठ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, आंतरिक अंगों की पुरानी इस्किमिया देखी जाती है।
• ट्रॉफिक सिंड्रोम। यह आवश्यक पदार्थों के साथ ऊतकों के अपर्याप्त पोषण की विशेषता है। नतीजतन, त्वचा पर अल्सर, सूजन और अन्य दोष दिखाई देते हैं।

यदि विशिष्ट लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, न कि स्व-दवा। जोड़ों के दर्द का कारण जानने से पहले, उसे शांति, अचल संपत्ति सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। किसी भी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं को लेने की अनुमति है। वे क्षतिग्रस्त ऊतकों पर कार्य करते हैं, सूजन और सूजन से राहत देते हैं और दर्द कम करते हैं।

औसत रूसी की मानसिकता ऐसी है कि स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में, वह डॉक्टर के पास नहीं जाता है, लेकिन दोस्तों और परिचितों से मदद मांगता है, जिससे उसकी हालत काफी खराब हो सकती है। जोड़ों के दर्द का स्व-उपचार करते समय लोग क्या गलतियाँ करते हैं:

1. प्रयोग वार्मिंग प्रभाव के साथ मलहम. दर्द की प्रकृति (कुल या स्थानीय) के बावजूद, इस तरह के उपचार का उपयोग गलत रणनीति है। लक्षण का मुख्य कारण ऊतकों की सूजन और सूजन है। वार्मिंग एजेंटों का उपयोग करते समय, वासोडिलेशन होता है, समस्या क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में वृद्धि होती है, जिससे रोगी की स्थिति में वृद्धि होती है: थर्मल जोखिम के दौरान सूजन और सूजन और भी अधिक हो जाती है।
2. आवेदन चोंड्रोप्रोटेक्टर्सएक स्टैंडअलोन थेरेपी के रूप में। पहले, इन दवाओं का सक्रिय रूप से दवा में उपयोग किया जाता था। उनकी रचना में ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन सल्फेट शामिल हैं- रासायनिक यौगिक जो उपास्थि ऊतक और अंतरकोशिकीय स्नेहन को बहाल करते हैं। लेकिन अध्ययनों के बाद, यह साबित हो गया कि इन दवाओं का उपयोग, एक स्वतंत्र चिकित्सीय पद्धति के रूप में, अप्रभावी है और केवल रोग के प्रारंभिक चरणों के लिए या निवारक उपाय के रूप में उपयुक्त है।

जब शरीर के सभी जोड़ों को चोट लगने का कारण स्थापित हो जाता है, तो उपचार का उद्देश्य बेचैनी को कम करना, हड्डी की संरचनाओं को नुकसान के क्षेत्र में सूजन को खत्म करना, माइक्रोकिरकुलेशन और द्रव के बहिर्वाह में सुधार करना होगा।

जोड़ों के रोगों के उपचार में, क्षतिग्रस्त क्षेत्र को लोड न करने के लिए, एक कोमल आहार का पालन करना आवश्यक है। लोचदार पट्टियों या प्लास्टर कास्ट के साथ इसे गतिहीन अवस्था में ठीक करना सबसे अच्छा है। यदि पैथोलॉजी का कारण चोट थी, तो सूजन के क्षेत्र में ठंड लागू की जानी चाहिए।

यदि शरीर के सभी जोड़ों में दर्द होता है, और दर्द का कारण सूजन, ऊतकों की सूजन से जुड़ा होता है, तो रोगी को गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) निर्धारित की जाती हैं। इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन लोकप्रिय हैं।

डॉक्टर इन दवाओं को टैबलेट, मलहम या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के रूप में लिख सकते हैं। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य क्षतिग्रस्त क्षेत्र में सूजन के फोकस को खत्म करना, ऊतक सूजन को कम करना, दर्द से राहत देना है।

यह भी पढ़ें: घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए मालिश और आत्म-मालिश

यदि आप बुद्धिमानी से उपचार करते हैं तो इन निधियों का उपयोग एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव देता है। यदि गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने से आवश्यक दर्द से राहत नहीं मिलती है, तो उनके साथ संयोजन में, रोगी को मांसपेशियों को आराम देने वाले, अवसादरोधी या एंटीकॉन्वेलेंट्स निर्धारित किए जाते हैं।

हड्डियों के आर्टिक्यूलेशन में दर्द के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की नियुक्ति रोग के प्रारंभिक चरण में काफी प्रभावी है। समस्या के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जाता है। इस समूह के सबसे आम साधनों में टेराफ्लेक्स, आर्ट्रा, डोना, चोंड्रोइटिन सल्फेट और अन्य शामिल हैं।

बड़े जोड़ों के रोगों में, स्थानीय जोड़तोड़, विरोधी भड़काऊ दवाओं के इंजेक्शन का सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। इस प्रकार का उपचार एक त्वरित लेकिन लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव देता है।

चयनात्मक अवरोधक एनेस्थेटिक्स की एक नई पीढ़ी हैं। वे घुटनों, कोहनी में दर्द से जुड़े रोगी की स्थिति में तेजी से सुधार करते हैं। लेकिन आप उन्हें डॉक्टर की अनुमति के बिना नहीं ले सकते, क्योंकि उनके हृदय संबंधी प्रकृति के नकारात्मक दुष्प्रभाव होते हैं।

सेलेब्रेक्स को सबसे कम खतरनाक माना जाता है। असुविधा को कम करने के लिए टाइलेनॉल या एसिटामिनोफेन की सिफारिश की जाती है। इन दवाओं का आधार सामान्य पेरासिटामोल है, जिसमें एनाल्जेसिक, ज्वरनाशक प्रभाव होता है, लेकिन इसका यकृत पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

जोड़ों में गंभीर, लंबे समय तक दर्द के साथ, जिसके कारण ऊतक सूजन से जुड़े होते हैं, जब NSAIDs वांछित परिणाम नहीं देते हैं, तो रोगी को मजबूत दर्दनाशक दवाओं की आवश्यकता होती है। डॉक्टर से विशेष नुस्खे के बिना उन्हें खरीदना असंभव है, साथ ही उन्हें बहुत लंबे समय तक उपयोग करना भी असंभव है।

ओपिओइड दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से व्यसन, उनींदापन, मल के साथ समस्याएं होती हैं। इसलिए, गंभीर दर्द का अनुभव करने वाले और स्थिति को कम करने के लिए दवाओं के ऐसे समूहों का उपयोग करने वाले रोगियों के लिए विशेषज्ञ पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

भौतिक चिकित्सा

जब दवाएं राहत नहीं देती हैं, तब भी सभी जोड़ों में दर्द होता है, और आपको नहीं पता कि क्या करना है, डॉक्टर फिजियोथेरेपी निर्धारित करते हैं। रूढ़िवादी उपचार के संयोजन में, वे अंगों की गतिशीलता को बहाल करने, मांसपेशियों और उपास्थि के ऊतकों को मजबूत करने और संयुक्त की कार्यक्षमता को स्थिर करने में मदद करते हैं।

सबसे प्रभावी तरीके:

• अल्ट्रासोनिक और विद्युत उत्तेजना;
• ठंड और गर्मी चिकित्सा;
• लेजर उपचार।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में, लेजर थेरेपी का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। रोगग्रस्त संयुक्त में इन्फ्रारेड बीम के प्रभाव में, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, ऊतक पोषण सामान्य होता है, तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता कम हो जाती है, और सूजन प्रक्रिया समाप्त हो जाती है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ में एक डिस्ट्रोफिक परिवर्तन है, जहां इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना में परिवर्तन होता है, इसके बाद विरूपण, अलगाव और सीमाओं और ऊंचाई का उल्लंघन होता है।

पहले, चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना ​​​​था कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विशेष रूप से रीढ़ के क्षेत्रों को प्रभावित करता है, लेकिन अब राय बदल गई है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को आत्मविश्वास से एक प्रणालीगत बीमारी कहा जा सकता है, क्योंकि रीढ़ न केवल मोटर प्रणाली का समर्थन है, बल्कि मानव शरीर के सभी अंगों को भी प्रभावित करती है।

थोरैसिक रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया द्वारा विशेषता एक रोग परिवर्तन है।

संकेत और कारण

थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का मुख्य कारण रक्त की आपूर्ति में गिरावट से जुड़े शरीर में चयापचय प्रक्रिया का उल्लंघन है।

तो, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के मुख्य लक्षण:

• शारीरिक मेहनत।
• तंत्रिका तनाव और तनाव।
• रीढ़ की वक्रता।
• मोटापा।
• मजबूत शारीरिक प्रशिक्षण, अनुचित व्यायाम।
• खराब पारिस्थितिकी।
• धूम्रपान।
• पीठ की चोट।
• गलत पोषण।
• एक व्यक्ति के जीवन का एक गतिहीन तरीका (शारीरिक निष्क्रियता)।
• रीढ़ पर लगातार कंपन प्रभाव (दीर्घकालिक ड्राइविंग)।
• अल्प तपावस्था।
• आयु परिवर्तन और इतने पर।

लक्षण

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि थोरैसिक क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के गठन का कारण स्कोलियोसिस है, जिसके लिए आवश्यक शर्तें स्कूल में बनती हैं। छाती एक गतिहीन क्षेत्र है, और इसलिए, लक्षणों में अन्य प्रकार के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से ध्यान देने योग्य अंतर हैं। ज्यादातर मामलों में, थोरैसिक क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बीच मुख्य अंतर एक तीव्र दर्द सिंड्रोम की अनुपस्थिति है, लेकिन एक सुस्त या दर्द दर्द होता है।

मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• छाती में दर्द। सांस लेने या चलने की प्रक्रिया में काफी वृद्धि होती है। ज्यादातर मामलों में, वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के दर्द में एक आसपास का चरित्र होता है;
• बेहोशी के लक्षण। ऐसा महसूस होता है कि छाती में गुंडे रेंग रहे हैं;
• पेट, जिगर और दिल में दर्द। छाती के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस खुद को अन्य बीमारियों के रूप में प्रच्छन्न करते हैं, गैस्ट्रिटिस, दिल का दौरा, एनजाइना पेक्टोरिस, पेप्टिक अल्सर, और इसी तरह के लक्षणों का संकेत देते हैं;
• यौन कार्यों का उल्लंघन;
• कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में दर्द (इंटरकोस्टल नसों के स्तर पर पीठ में दर्द होता है, इस स्थिति को इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया कहा जाता है);
• थोरैसिक रीढ़ की घटी हुई गतिशीलता (फॉरेसीयर, बेखटरेव, शीरमैन-माओ रोग और स्कोलियोटिक विकृति के लक्षण विशिष्ट हैं, एक्स-रे का उपयोग सही कारण निर्धारित करने के लिए किया जाता है)।

इसके अलावा, थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में दो वर्टेब्रल सिंड्रोम होते हैं - डोर्सलगिया और डोरसागो।

डोरसागो में एक विशिष्ट तेज सीने में दर्द होता है। यह आमतौर पर उन लोगों में होता है जो लंबे समय तक झुकी हुई स्थिति में होते हैं (उदाहरण के लिए, वेल्डर), इसके बाद तेज स्ट्रेटनिंग होती है। डोरसागो में दर्द सिंड्रोम सांस लेने के दौरान भी काफी मजबूत होता है। स्नायु स्वर - तनाव, जो रीढ़ के कुछ हिस्सों में गति को प्रतिबंधित करता है।

डोर्सलगिया धीरे-धीरे और अगोचर रूप से प्रकट होता है, जो तीन सप्ताह तक रहता है। रीढ़ और असुविधा के प्रभावित क्षेत्र में कोई स्पष्ट दर्द सिंड्रोम नहीं है। गहरी सांस लेने, आगे या बगल में झुकने से दर्द बढ़ जाता है। मांसपेशियां तनावग्रस्त हैं।

आंदोलन ऊपरी पृष्ठीय (सरवाइकल-थोरेसिक क्षेत्र) या निचले पृष्ठीय क्षेत्र (काठ-वक्षीय क्षेत्र) में सीमित हैं। रात में दर्द तेज हो जाता है, जागने की अवधि के दौरान, थोड़ी देर चलने पर दर्द सिंड्रोम अपने आप गायब हो जाता है। गहरी सांस लेने या लंबे समय तक शरीर की एक स्थिति में रहने से दर्द फिर से तेज हो जाता है।

निदान

थोरैसिक रीढ़ में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की एक विशेषता किसी अन्य बीमारी के लक्षणों के साथ भ्रमित करने की अविश्वसनीय क्षमता है। कोई आश्चर्य नहीं कि चिकित्सा विशेषज्ञ इस बीमारी को "गिरगिट रोग" कहते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस, दिल का दौरा, एपेंडिसाइटिस और कोलेसिस्टिटिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, अर्थात् गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक अल्सर, गुर्दे या यकृत शूल के दर्द सिंड्रोम के रूप में सामने आता है। अनुभवी विशेषज्ञ थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसी तरह की बीमारियों के बीच अंतर खोजने के लिए एक व्यापक निदान करते हैं। इस संबंध में, न केवल एक्स-रे परीक्षा से गुजरने की सिफारिश की जाती है, बल्कि एमआरआई, गैस्ट्रोडोडोडेनोस्कोपी, अल्ट्रासाउंड और भी बहुत कुछ किया जाता है। भविष्य में, उपचार पद्धति सहवर्ती रोगों को ध्यान में रखती है।

वक्ष रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान एक एक्स-रे के आधार पर किया जाता है, जो स्पष्ट रूप से कशेरुक शरीर में वृद्धि या इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में कमी को दर्शाता है। फोटो नीचे।

उपचार के तरीके

वक्ष रीढ़ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में उपचार, मुख्य रूप से रोग प्रक्रिया के चरण पर निर्भर करता है और रूढ़िवादी उपचार तक सीमित है। सर्जन की ऑपरेटिव क्रियाओं का उपयोग बहुत कम ही किया जाता है, आमतौर पर जटिलताओं के साथ, यानी स्पाइनल हर्निया।

अतिरंजना की अवधि में, उपचार दर्द से राहत के लिए निर्देशित किया जाता है। विरोधी भड़काऊ गैर-स्टेरायडल दवाओं, साथ ही दर्दनाशक दवाओं को लिखिए। थोरैसिक रीढ़ की गति को बढ़ाने और मांसपेशियों की टोन को आराम देने के लिए, मांसपेशियों को आराम देने वाले निर्धारित हैं। रीढ़ में रक्त के प्रवाह में सुधार करने के लिए - वासोडिलेटर्स। चिकित्सा उपचार मालिश और फिजियोथेरेपी के साथ संयुक्त है।

रिलैप्स चरण में, उपचार का उद्देश्य रीढ़ में वक्षीय रीढ़ की पेशी प्रणाली को खींचना है। सबसे प्रभावी किनेथेरेपी की विधि है।

विमुद्रीकरण की अवधि में, उपचार का उद्देश्य रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क की गतिशीलता में सुधार करना, रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करना और रीढ़ की मुद्रा को बहाल करना है।

इसके अलावा निम्नलिखित तरीके हैं:

• लेजर थेरेपी के साथ उपचार;
• एक्यूपंक्चर के साथ उपचार;
• फार्माकोपंक्चर उपचार;
• मैग्नेटोपंक्चर के साथ उपचार;
• वैक्यूम थेरेपी से उपचार।

लोक विधियों से उपचार

1. कच्चे आलू एक बेहतरीन दर्दनिवारक के रूप में प्रमुख हैं। वक्ष क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की पुनरावृत्ति के उपचार के लिए, एक सेक तैयार किया जाता है, एक ग्राटर (1: 1) पर रगड़कर, शहद के साथ मिलाया जाता है। परिणामी द्रव्यमान प्रभावित क्षेत्र पर लागू होता है, जहां यह लगभग दो घंटे तक स्थित होता है।

2. तीव्र चरण में प्रभावित रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण, आंतरिक और बाहरी उपयोग के मिश्रण से प्रभावी रूप से राहत देते हैं। आधा गिलास शहद, 50 जीआर का उपयोग करके तैयार किया गया। वोडका, दो बड़े चम्मच नमक और ¼ कप मूली। परिणामी द्रव्यमान को प्रभावित क्षेत्र को दिन में दो बार या भोजन से पहले दिन में दो बार रगड़ कर लगाया जाता है।

3. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज चाय से किया जाता है। आसव फल और कुचल स्ट्रॉबेरी पत्तियों से तैयार किया जाता है, एक बार में एक चम्मच लिया जाता है। इस मिश्रण को दस मिनट के लिए डाला जाता है।

4. वक्ष क्षेत्र के गठिया, गाउट और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों का अच्छी तरह से इलाज किया जाता है जिसमें लार्ड (एक बड़ा चम्मच) और हॉप शंकु (एक बड़ा चम्मच) से पाउडर होता है।

जटिलताओं

थोरैसिक रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में निम्नलिखित जटिलताएँ हैं:

• थोरैसिक स्पाइन इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• डिस्क फलाव;
• रेडिकुलोपैथी (कटिस्नायुशूल);
• कटिस्नायुशूल;
• श्मोर्ल की हर्नियास;
• लम्बागो;
• स्पोंडिलोलिसिस, स्पोंडिलोलिस्थीसिस;
• ऑस्टियोफाइटिस, स्पोंडिलोसिस;
• रीढ़ की हड्डी की नहर में स्टेनोसिस।