बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के साथ आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएँ सबसे सुरक्षित हैं?
^ 23. कोमल ऊतकों की चोट के लिए प्राथमिक उपचार:
एक।चोट वाली जगह पर गर्मी, रक्तस्राव वाली जगह पर दबाव पट्टी, शरीर के चोट वाले हिस्से का बाकी हिस्सा, कृत्रिम श्वसन।
बी।चोट वाली जगह पर ठंडक लगाएं, शरीर के घायल हिस्से को आराम दें, ट्रांसपोर्ट स्प्लिंट लगाएं, खूब गर्म तरल पदार्थ पिएं।
वीचोट वाली जगह पर गर्मी, रक्तस्राव वाली जगह पर दबाव पट्टी, शरीर के बाकी चोट वाले हिस्से, अंगों को ऊंचा स्थान दिया जाता है
जी।चोट वाली जगह पर ठंडक, रक्तस्राव वाली जगह पर दबाव वाली पट्टी, शरीर के बाकी चोट वाले हिस्से, अंगों को ऊंचा स्थान दिया जाता है।
^ 24. किस फ्रैक्चर के लिए ट्रांसपोर्ट स्प्लिंट को 3 जोड़ों को कवर करना चाहिए?
एक।ह्यूमरस और फीमर के फ्रैक्चर के लिए।
बी।अल्सर और फीमर के फ्रैक्चर के लिए।
वीत्रिज्या और फाइबुला के फ्रैक्चर के लिए
जी।टिबिया और फाइबुला के फ्रैक्चर के लिए
^ 25. निम्नलिखित में से कौन सा कथन सत्य नहीं है?
एक।व्यायाम को कठोरता के साथ जोड़कर, आप प्रतिकूल कारकों के प्रति शरीर की समग्र प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं।
बी।"प्रकृति में" कक्षाएं संचालित करने से एक अनुकूल पृष्ठभूमि बनती है, कक्षाओं का आकर्षण बढ़ता है और सौंदर्य संबंधी धारणाओं के निर्माण में योगदान होता है।
वीप्राकृतिक कारकों के उपचार प्रभाव में "स्थानांतरित" होने की क्षमता होती है; यह विभिन्न जीवन और कामकाजी परिस्थितियों में प्रकट होता है।
जी।प्रस्तुत सभी कथन सत्य हैं।
टेस्ट नंबर 4
^
1. अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति में रूस के पहले प्रतिनिधि थे...
एक।प्रिंस शिमोन एंड्रीविच ट्रुबेट्सकोय।
बी।काउंट जॉर्जी इवानोविच रिबोपिएरे।
वीजनरल एलेक्सी दिमित्रिच बुटोव्स्की।
जी।प्रिंस लेव व्लादिमीरोविच उरुसोव
2. खेलों के दौरान पहली बार ओलंपिक ध्वज फहराया गया और ओलंपिक आदर्श वाक्य सुनाया गया...
एक।स्टॉकहोम में वी ओलंपिक (1912)
बी।एंटवर्प में सातवीं ओलंपिक (1920)
वीलॉस एंजिल्स में एक्स ओलंपिक (1932)
जी।बर्लिन में XI ओलंपिक (1936)
^ 3. एक ताबीज जो किसी भी ओलंपियन और किसी भी प्रशंसक के लिए खुशी लाता है, पहली बार खेलों में दिखाई दिया...
एक। 1968 मेक्सिको सिटी में।
बी। 1972 म्यूनिख में।
वी 1976 मॉन्ट्रियल में।
जी। 1980 मास्को में.
^ 4. ओलंपिक चार्टर के अनुसार, ओलंपिक खेलों में देश का प्रतिनिधित्व किया जाता है...
एक।देश की सरकार.
बी।खेल मंत्रालय.
वीराष्ट्रीय ओलंपिक समिति.
ए
. राष्ट्रीय खेल संघ.
^ 5. आधुनिक ओलंपिक खेलों में पदकों की सबसे बड़ी संख्या - 9 प्रत्येक - जीते गए...
एक।जेसी ओवेन, मिखाइल वोरोनिन, लारिसा लैटिनिना, वेरा चेस्लावस्का।
बी।पावो नूरमी, लारिसा लैटिनिना, मार्क स्पिट्ज, कार्ल लुईस।
वीलारिसा लैटिनिना, जॉन वीस्मुल्लर, कार्ल लुईस, विल्मा रूडोल्फ।
जी।बॉब बीमन, लारिसा लैटिनिना, पावो नूरमी, मार्क स्पिट्ज।
^ 6. सक्रिय और निष्क्रिय लचीलेपन के मूल्यों के बीच के अंतर को कहा जाता है:
एक।गति की सीमा;
बी।जोड़ों में गतिशीलता;
वीलचीलापन सूचकांक;
जी।सक्रिय लचीलेपन की कमी.
^ 7. विश्व युवा खेल पहली बार आयोजित किये गये
एक। 1998 में मास्को में
बी। 1996 में कीव में
वी 1994 में सेंट पीटर्सबर्ग में
जी। 1992 में बर्लिन में
इनगेम्स, पी
^ 8. मॉस्को (1980) में आयोजित खेल ओलंपिक को समर्पित थे।
एक। XXII वी XX
बी।Хमैं - वें जी। XIXवां
9. किसी क्रिया तकनीक में महारत की इष्टतम डिग्री, जो आंदोलनों के स्वचालित (यानी, न्यूनतम सचेत नियंत्रण के साथ) नियंत्रण, उच्च शक्ति और निष्पादन की विश्वसनीयता द्वारा विशेषता है, कहलाती है:
एक।मोटर कौशल;
बी।मोटर का कौशल;
वीतकनीकी कौशल;
जी।मोटर प्रतिभा.
^ 10. व्यक्तिगत जीवन की प्रक्रिया में किसी जीव के प्राकृतिक रूपात्मक और कार्यात्मक गुणों को बदलने की प्रक्रिया को आमतौर पर भौतिक कहा जाता है...
^
11. एक खेल खेल के रूप में वॉलीबॉल 19वीं शताब्दी के अंत में दिखाई दिया...
एक।यूएसए। वीजापान.
बी।कनाडा. जी।जर्मनी.
^ 12. वॉलीबॉल में आंदोलन के अंत में एक दोहरा कदम, लेकिन केवल उड़ान चरण के साथ नामित किया गया है ...
एक।कदम।
बी।उछलना।
वीकूदना।
जी।गिरना।
^ 13. एथलेटिक्स में लंबी कूद के तरीकों में से एक को छलांग के रूप में नामित किया गया है...
एक।"एक चालू शुरुआत से।"
बी।"आगे बढ़ना"
वी"रोल"।
जी
. "कैंची"।
^ 14. स्कीइंग में धक्का देने से पहले सहायक पैर को मोड़ना इस प्रकार निर्दिष्ट है...
_________________________________________________________
15. जिम्नास्टिक में सहारे से लटकने तक के त्वरित संक्रमण को इस रूप में नामित किया गया है...
_________________________________________________________
^
16. प्रतिक्रिया की तथाकथित अव्यक्त (छिपी हुई) अवधि द्वारा गति क्षमताओं की अभिव्यक्ति का कौन सा रूप निर्धारित होता है?
एक।मोटर प्रतिक्रिया की गति;
बी।एकल गति गति;
वीआंदोलनों की आवृत्ति;
जी।त्वरण.
^ 17. स्वास्थ्य की स्थिति मुख्य रूप से... के कारण होती है
एक।शरीर की आरक्षित क्षमताएँ।
बी।जीवन शैली।
वीस्वास्थ्य देखभाल का स्तर.
जी।रोगों का अभाव.
^ 18. स्वस्थ जीवन शैली का सबसे महत्वपूर्ण घटक है...
एक।शरीर का सख्त होना.
बी।संतुलित आहार।
वीमोटर मोड.
जी।व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता.
^ 19. किशोर छात्रों की गतिविधियों में स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव किसकी सहायता से प्राप्त किया जाता है...
एक।मध्यम और उच्च तीव्रता के अवायवीय व्यायाम।
बी।एक ही व्यायाम की पुनरावृत्ति की संख्या में परिवर्तन।
वीनियमित, बढ़े हुए और छोटे क्षेत्र में कक्षाओं का संचालन करना।
जी।अवायवीय सीमा से ऊपर की तीव्रता पर व्यायाम करें।
20. अपनी उत्तर पुस्तिका पर उचित शब्द लिखकर परिभाषा पूरी करें। किसी बाहरी कारक के मानव शरीर पर प्रभाव जो ऊतकों की संरचना और अखंडता और शारीरिक प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम को बाधित करता है, कहलाता है...
_________________________________________________________
^
21. खेलों की सूची में से चयन करके और अपनी उत्तर पुस्तिका पर उचित संख्याएँ लिखकर कथन पूरा करें।
खेल के प्रकार:
1. बिलियर्ड्स. 5. साइकिल चलाना. 9. नौकायन।
2. मुक्केबाजी. 6. स्कीइंग. 10. एथलेटिक्स.
3. लड़ो. 7. स्पीड स्केटिंग. 11. भारोत्तोलन.
4. शतरंज. 8. स्कीइंग। 12. खेल कूद.
टखने और घुटने के जोड़ों में मोच आना गतिविधियों के लिए विशिष्ट है...
_________________________________________________________
^
22. शारीरिक व्यायाम के दौरान चोट लगने की संभावना कम हो जाती है यदि प्रतिभागी...
एक।उनकी क्षमताओं को अधिक महत्व दें.
बी।शिक्षक के निर्देशों का पालन करें.
वीआंदोलनों को निष्पादित करने का कौशल है।
जी।वे नहीं जानते कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए।
^ 23. खेल और गेमिंग गतिविधियों की विशेषता है...
एक।अधिकतम परिणाम के लिए प्रयासरत.
बी।झगड़ों की संघर्षपूर्ण स्थितियाँ।
वीएक विशिष्ट कथानक की उपस्थिति.
जी।भूमिका के निष्पादन की गुणवत्ता का उच्च महत्व।
^ 24. ताकत वाले व्यायामों को व्यायामों के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है...
एक। FLEXIBILITY .
बी।रफ़्तार।
वीधैर्य।
जी।समन्वय.
^ 25. सिग्नल पर रुकने और दिशा बदलने के साथ दौड़ना मुख्य रूप से किसके निर्माण में योगदान देता है...
एक।आंदोलनों का समन्वय.
बी।आंदोलन तकनीक.
वीगति बल.
जी।प्रतिक्रिया की गति.
26. अपनी उत्तर पुस्तिका पर उचित शब्द लिखकर कथन पूरा करें। जिम्नास्टिक में शरीर के अलग-अलग हिस्सों द्वारा सहायक सतह के क्रमिक स्पर्श के साथ सिर के माध्यम से एक घूर्णी गति को इस रूप में नामित किया गया है...
_________________________________________________________
^
27. प्रतियोगिता के आयोजन के सभी पहलुओं का प्रतिनिधित्व करने वाला दस्तावेज़ है...
एक।प्रतियोगिता कैलेंडर.
बी।प्रतियोगिता नियम.
वीप्रतियोगिता नियम.
जी।प्रतियोगिता कार्यक्रम.
^ 28. एकसमान सतत व्यायाम की विधि शिक्षा में सबसे आम है...
एक।सहनशक्ति के प्राथमिक रूप.
बी।सामान्य सहनशक्ति.
वीविशेष सहनशक्ति.
ए
. गति सहनशक्ति.
^ 29. "व्यायाम" जो सहनशक्ति के विकास को बढ़ावा देते हैं, उन्हें करने की सलाह दी जाती है...
एक।
बी।
वी
जी।पाठ के मुख्य भाग के अंत में।
30. गति के विकास को बढ़ावा देने वाले "व्यायाम" को करने की सलाह दी जाती है...
एक।पाठ के प्रारंभिक भाग के अंत में।
बी।पाठ के मुख्य भाग की शुरुआत.
वीपाठ के मुख्य भाग के मध्य में।
जी।पाठ के मुख्य भाग के अंत में।
उत्तर प्रपत्र ईमेल द्वारा भेजे जा सकते हैं [ईमेल सुरक्षित]
विशेष रूप से गर्व की बात यह है कि वह मैक्सिको सिटी में 68वें खेलों में दिखाई दीं। और हमारी ओलंपिक समिति ने इसका प्रस्ताव रखा! शपथ का पाठ इस प्रकार है: "सभी न्यायाधीशों और अधिकारियों की ओर से, मैं वादा करता हूं कि हम इन ओलंपिक खेलों के दौरान अपने कर्तव्यों का पालन पूरी निष्पक्षता के साथ करेंगे, उन नियमों का सम्मान और पालन करेंगे जिनके द्वारा वे सच्ची भावना से आयोजित किए जाते हैं।" खेल भावना।" और इस शपथ में, समझदार, और मुख्य बात जिम्मेदार शब्द हैं!
2.5 तावीज़
अब तक हम सभी गंभीर और कहें तो सख्त परंपराओं के बारे में बात करते रहे हैं। लेकिन ओलंपिक खेलों के आयोजन में एक मार्मिक, दयालु और थोड़ी मज़ेदार परंपरा भी है। जैसा कि आप जानते हैं, एथलीट और प्रशंसक थोड़े अंधविश्वासी होते हैं। वे - आधे मजाक में, आधे गंभीरता से - विभिन्न संकेतों में विश्वास करते हैं और अपने साथ तावीज़ रखते हैं। उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि सभी समय के सर्वश्रेष्ठ फुटबॉल गोलकीपर, लेव याशिन ने कई दशकों तक अपनी पहली कैप बरकरार रखी थी। जब इसमें खेलना पूरी तरह से असंभव हो गया, तो महान फुटबॉल खिलाड़ी ने, जिज्ञासु सवालों और नज़रों से थोड़ा शर्मिंदा होकर, इस आधे-सड़े हुए कपड़े को अपने गोल में डाल दिया। और तभी मैं पूरी तरह शांत महसूस कर सका! तो ओलंपिक खेलों में - और मेक्सिको सिटी में खेलों में ऐसा पहली बार हुआ - एक शुभंकर दिखाई दिया। लेकिन व्यक्तिगत रूप से किसी के लिए नहीं, बल्कि सभी के लिए, सामान्य: किसी भी ओलंपियन, किसी भी प्रशंसक के लिए खुशी लाना। शुभंकर एक जगुआर था। और यह, मुझे कहना होगा, मेक्सिको में पसंदीदा जानवरों में से एक है। हर किसी को तुरंत नया ओलंपिक रिवाज पसंद आया। चार साल बाद, म्यूनिख में एक नया शुभंकर दिखाई दिया - दक्शुंड वाल्डी। मॉन्ट्रियल में, कनाडाई जंगलों का एक पारंपरिक निवासी शुभंकर बन गया - ऊदबिलाव...और ऐसा ही हुआ. किसी प्यारे जानवर को शुभंकर के रूप में घोषित किया गया था, जैसे कि वह उस देश का "मालिक" हो जहां खेल हो रहे थे। जब मॉस्को में ओलंपिक खेलों का शुभंकर बनाने के लिए एक प्रतियोगिता की घोषणा की गई, तो कई प्रसिद्ध कलाकारों ने इसमें भाग लिया। सबसे अच्छा प्रस्ताव एक प्यारा सा भालू था मिशा,मॉस्को के कलाकार विक्टर अलेक्जेंड्रोविच चिझिकोव द्वारा चित्रित।
शुभंकर मिशा को यूएसएसआर और पूरी दुनिया में अविश्वसनीय सफलता मिली। यह रूसी कलाकार की जीत थी।
ओलंपिक शुभंकर की परंपरा जारी है: लॉस एंजिल्स में - ईगलेट, सियोल में - बाघ शावक वॉकर। लिलीहैमर में शीतकालीन खेलों में - एक लड़के और एक लड़की की छवि, अटलांटा में खेलों में - एक पूरी तरह से अनपेक्षित प्राणी "इज़ी"...
2.6 पुरस्कार
बेशक, ओलंपिक पदकों के बारे में हर कोई जानता है। उन्हें कार्यक्रम के प्रत्येक अंक में विजेता और उपविजेता को सम्मानित किया जाता है: स्वर्ण, रजत और कांस्य। तीसरे स्थान के लिए पदक वास्तव में कांस्य है, दूसरे स्थान के लिए यह वास्तव में रजत है। लेकिन पहले स्थान के लिए... चांदी भी, लेकिन सोने की मोटी परत (कम से कम 6 ग्राम) से ढकी हुई। विजेताओं को बैज भी प्रदान किये जाते हैं। तदनुसार - सोना, चाँदी, कांस्य। व्यक्तिगत और टीम प्रतियोगिताओं में पहली से आठवीं तक जगह लेने वाले एथलीटों को डिप्लोमा प्राप्त होता है आईओसी.खेलों में भाग लेने वाले सभी प्रतिभागियों और टीम अधिकारियों को डिप्लोमा, साथ ही स्मारक पदक प्रदान किए जाते हैं। ओलंपिक आंदोलन के लिए विशेष सेवाओं के लिए, आईओसी ओलंपिक ऑर्डर प्रदान करता है। ओलंपिक सम्मान के इस सर्वोच्च चिन्ह से सम्मानित होने वालों में यूएसएसआर और वर्तमान रूसी संघ के कई नागरिक शामिल हैं। सर्वोच्च गोल्डन ओलंपिक ऑर्डर इन्हें प्रदान किया गया: 1992 में रूस के पहले राष्ट्रपति बोरिस निकोलाइविच येल्तसिन, 1998 में मॉस्को के मेयर यूरी मिखाइलोविच लज़कोव और 2001 में रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर व्लादिमीरोविच पुतिन। उत्कृष्ट एथलीटों को सिल्वर ऑर्डर से सम्मानित किया गया: लेन याशिन, गैलिना कुलकोवा, अलेक्जेंडर मेदवेड, एलेना मुखिना, यूरी टिटोव, लारिसा लैटिनिना, लिडिया स्कोब्लिकोवा, विक्टर सानीव, गैलिना गोरोखोवा, बोरिस लागुटिन, सर्गेई बेलोव, निकिता सिमोनियन, अनातोली कोलेसोव, अलेक्जेंडर तिखोनोव, एलेक्सी पैरामोनोव, व्याचेस्लाव स्टारशिनोव, व्याचेस्लाव फेटिसोव, अलेक्जेंडर रागुलिन, अलेक्जेंडर कारलिन, अनातोली कारपोव, व्लादिमीर वासिन। ब्रॉन्ज़ ऑर्डर (अब ऐसा कोई पुरस्कार नहीं है) इरीना रोड्निना और ल्यूडमिला तुरिश्चेवा को प्रदान किया गया। सिल्वर ऑर्डर से सम्मानित होने वालों में कोच अलेक्जेंडर गोमेल्स्की, व्लादिमीर मक्सिमोव, लियोनिद अरकेव, कॉन्स्टेंटिन बेस्कोव, विक्टर तिखोनोव, विक्टर इवानोव, डॉक्टर ज़ोया मिरोनोवा (उन्हें 1976 में कांस्य ऑर्डर से भी सम्मानित किया गया था!), प्रसिद्ध टिप्पणीकार निकोलाई ओज़ेरोव, के अध्यक्ष शामिल हैं। मॉस्को में XXII ओलंपियाड 1980 के खेलों की आयोजन समिति इग्नाति नोविकोव, सेंट पीटर्सबर्ग के पहले मेयर अनातोली सोबचाक, मॉस्को के उप-महापौर वालेरी शांतसेव और रोस्तोव क्षेत्र के प्रमुख व्लादिमीर चुब, राजनेता हेनरिक युशकेविचियस और विटाली इग्नाटेंको, खेल नेता कॉन्स्टेंटिन एंड्रियानोव, एंड्री स्टारोवोइटोव, वालेरी सियोसेव, व्याचेस्लाव कोलोस्कोव, अन्ना सिनीलकिवा, अलेक्जेंडर कोज़लोव्स्की, अलेक्जेंडर कोझुखोव, यूरी कोयलोव, एवगेनी पोलिकानिन, व्लादिमीर अलेशिन, लियोनिद मिरोशनिचेंको, वैलेन्टिन पिसेव, यूरी बाइचकोव, व्लादिमीर पेंटेलेव, पत्रकार अलेक्जेंडर रैटवर और दो WTOOVइस पुस्तक का: लेन कोफ़मैन और व्लादिमीर रोडिचेंको। दो और नेताओं को कांस्य आदेश से सम्मानित किया गया: व्लादिमीर स्मिरनोव और लियोनिद खोमेनकोव और पत्रकार अलेक्जेंडर एर्मकोव।
3. ओलंपिक खेल कैसे आयोजित होते हैं
चार्टर सटीक और सख्ती से उन नियमों को परिभाषित करता है जिनके द्वारा ओलंपिक खेलों का आयोजन किया जाना चाहिए। आप नियमों से विचलित नहीं हो सकते. लेकिन उनके अलावा, आप अपना कुछ अच्छा परिचय दे सकते हैं। ओलंपिक खेल ओलंपिक के पहले वर्ष में आयोजित किए जाते हैं, और ओलंपिक शीतकालीन खेल ओलंपिक के तीसरे वर्ष में आयोजित किए जाते हैं। हालाँकि 1994 तक शीतकालीन खेल ओलंपिक खेलों के साथ ही आयोजित किये जाते थे। खेलों की अवधि सोलह से अधिक नहीं होनी चाहिए। खेलों की राजधानी कैसे चुनी जाती है? यह बेहद ज़िम्मेदारी भरा मामला है. निस्संदेह, अंतिम निर्णायक शब्द आईओसी का है। जैसा कि आप समझते हैं, एक या दो से अधिक शहर हैं जो खेलों के मेजबान बनना चाहेंगे। उनमें से प्रत्येक का दौरा आईओसी द्वारा विशेष रूप से बनाए गए एक मूल्यांकन आयोग द्वारा किया जाता है। और तभी आईओसी सत्र में ओलंपिक शक्ति की सर्वोच्च संस्था, ओलंपिक राजधानी का चुनाव किया जाता है। दुर्भाग्य से, उम्मीदवार शहरों के बीच मजबूत प्रतिद्वंद्विता के कारण, कभी-कभी घोटाले सामने आते हैं: सभी आईओसी सदस्य प्रत्येक उम्मीदवार के प्रति समान रूप से उद्देश्यपूर्ण रवैया नहीं रखते हैं। और ओलंपिक चार्टर में अभी भी कोई सटीक निर्देश नहीं हैं कि किसी शहर को खेलों की मेजबानी का अधिकार किन विशिष्ट मानदंडों के आधार पर दिया जाना चाहिए। लेकिन आइए आशावादी रहें: चार्टर में साल दर साल सुधार हो रहा है... यह हमारे देश के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: आखिरकार, मॉस्को ने 2012 में XXX ओलंपियाड के खेलों की मेजबानी के लिए अपनी उम्मीदवारी आगे बढ़ा दी है। अधिकांश ओलंपिक प्रतियोगिताएं खेलों के मुख्य शहर में आयोजित की जानी चाहिए, जब तक कि आईओसी ने इस नियम से विचलित होने की विशेष अनुमति न दी हो। वैसे, 1980 में हमारे साथ भी यही स्थिति थी। जहां तक ओलंपिक शीतकालीन खेलों का सवाल है, आईओसी कुछ मामलों में और भी अधिक लोकतांत्रिक तरीके से कार्य कर सकती है। यदि मेजबान शहर और उसके देश के पास कुछ प्रकार की प्रतियोगिताएं आयोजित करने का अवसर नहीं है, तो उन्हें दूसरे राज्य में भी स्थानांतरित किया जा सकता है। खेलों की मेजबानी के लिए शहर के चयन के बाद, राष्ट्रीय ओलंपिक समिति और शहर स्वयं एक आयोजन समिति बनाते हैं, और उसमें एक बहुत ही प्रतिनिधि समिति होती है। आख़िरकार, सभी आवश्यक प्रथम श्रेणी खेल सुविधाओं का निर्माण करना और उन्हें सर्वोत्तम उपकरणों से लैस करना आवश्यक है। एथलीटों, पत्रकारों, पर्यटकों का पुनर्वास करें। हाँ, साथ ही प्रतियोगिताओं का आयोजन, और साथ ही सुरक्षा... बस इतना ही: ऐसा हुआ कि क्रूर अंतर्राष्ट्रीय आतंकवाद के खिलाफ लड़ाई पहले आई!..
3.1 उद्घाटन और समापन समारोह
हाल के वर्षों में, खेलों के उद्घाटन और समापन समारोह तेजी से महत्वपूर्ण हो गए हैं। और अगर आप कोशिश करें तो आप हर चीज़ को बहुत सुंदर और बहुत दिलचस्प बना सकते हैं। आप खेल और कला का वास्तविक मिश्रण बना सकते हैं। ऐसा तब होता है जब आयोजक मामले को गंभीरता से लेते हैं। बहुत से लोगों को मॉस्को ओलंपिक प्रतियोगिताओं के समापन का अद्भुत फुटेज याद है, जब विशाल और छूने वाली मिशा ने लुज़्निकोव स्टेडियम से आसमान में उड़ान भरी थी। लेकिन खेलों और कलात्मक उत्सवों के अद्भुत उद्घाटन और समापन का भी एक आधिकारिक हिस्सा होता है - जिसका ओलंपिक चार्टर में विस्तार से और स्पष्ट रूप से वर्णन किया गया है। उद्घाटन समारोह की शुरुआत स्टेडियम में राज्य के प्रमुख की उपस्थिति के साथ होती है। फिर प्रतिभागियों की परेड शुरू होती है। प्रत्येक प्रतिनिधिमंडल के सामने देश का नाम और प्रतिनिधिमंडल का झंडा, आमतौर पर राज्य ध्वज वाला एक बैनर होता है। इसे प्रत्येक प्रतिनिधिमंडल का एक एथलीट ले जाता है। टीमें मेज़बान देश के वर्णानुक्रम में हैं। लेकिन ग्रीक टीम हमेशा आगे बढ़ती है - यह उन दूर के, लेकिन शाश्वत रूप से हमारी स्मृति में रहने वाले, पुरातनता के खेलों के लिए सम्मान का संकेत है। और घरेलू टीम आखिरी में जाती है। फिर आयोजन समिति के अध्यक्ष और आईओसी के अध्यक्ष एथलीटों, दर्शकों के सामने बोलते हैं... और वास्तव में, पूरी दुनिया के सामने (आखिरकार, टेलीविजन वहीं है!)। अंत में, सबसे महत्वपूर्ण क्षण - राज्य के प्रमुख ने ओलंपिक खेलों की शुरुआत की घोषणा की। ओलंपिक गान बजता है। एथलीटों के हाथों से समर्थित, ओलंपिक ध्वज स्टेडियम में तैरता है... अब यह पहले से ही ध्वजस्तंभ पर लहरा रहा है। एक दूसरा विराम. एक एथलीट अपने हाथों में ओलंपिक मशाल लेकर स्टेडियम के ट्रेडमिल पर दिखाई देता है... तालियाँ, अभिवादन के नारे, एथलीट स्टेडियम के चारों ओर एक घेरा बनाता है, सीढ़ियों से उस स्थान तक दौड़ता है जहाँ ओलंपिक लौ जलाई जानी चाहिए। लौ भड़क उठी, अब यह सभी सोलह ओलंपिक दिनों और रातों तक नहीं बुझेगी। सैकड़ों सफेद कबूतर आकाश में उड़ गए। सफेद कबूतर शांति का दूत है। परेड में भाग लेने वाले मानक वाहक स्टेडियम के जमीनी स्तर पर स्थापित एक छोटे स्टैंड के सामने अर्धवृत्त में पंक्तिबद्ध होते हैं। अब ओलिंपिक की शपथ ली जाएगी. जैसा कि हम जानते हैं, इसका उच्चारण सभी प्रतिभागियों की ओर से आयोजक देश के एक प्रतिनिधि द्वारा किया जाता है, जो दुनिया के सर्वश्रेष्ठ एथलीटों में से एक है। यहाँ उसने अपना दाहिना हाथ उठाया! उनका बायां हाथ ओलंपिक ध्वज के कोने को पकड़ता है। गंभीर शपथ के उभरे हुए शब्द सुनाई देते हैं। फिर दुनिया के सबसे सम्मानित खेल न्यायाधीशों में से एक, जो आयोजक देश का प्रतिनिधि भी है, मंच पर खड़ा होता है। वह न्यायिक शपथ का उच्चारण करता है। आयोजक देश का राष्ट्रगान बजाया जाता है। लेकिन ओलंपिक प्रतियोगिताएं हमारे पीछे हैं। खेलों के समापन समारोह के लिए जुटे दर्शक. मानक वाहक स्टेडियम में उसी क्रम में प्रवेश करते हैं जैसे उद्घाटन के समय होता है। वे मैदान के मध्य में होते हैं। फिर एथलीट आएं। लेकिन अब, अपने देशों के अलग-अलग प्रतिनिधिमंडलों के रूप में नहीं, बल्कि एक एकल स्तंभ के रूप में, कौन किसके साथ रहना चाहता है, कौन किसके साथ मजबूत दोस्त बन गया है। हाल ही में ख़त्म हुए खेलों के मेज़बान देश ग्रीस और अगले खेलों के भावी मेज़बान देश ग्रीस के राष्ट्रगान बजाए जाते हैं और उनके झंडे लहराए जाते हैं। वर्तमान ओलंपिक राजधानी का मेयर खेलों का झंडा आईओसी अध्यक्ष को सौंपता है, जो सभी ओलंपियनों के लिए इस पवित्र बैनर को उस शहर के मेयर को सौंपता है जहां चार साल में खेल होंगे। हाल ही में संपन्न खेलों की आयोजन समिति के अध्यक्ष और आईओसी के अध्यक्ष के भाषण हैं, जो खेलों के समापन की घोषणा करते हैं। ओलिंपिक लौ बुझ गई. ओलिंपिक गान की धुन पर खेलों का झंडा धीरे-धीरे नीचे उतारा जाता है।
3.2 ओलंपियनों का जीवन और अवकाश
मॉस्को के लोगों ने कम से कम एक बार ओलंपिक गांव का दौरा किया होगा। और यदि आप भ्रमण या यात्रा पर मास्को आते हैं, तो वहाँ अवश्य जाएँ। आख़िरकार, यह एक पूरा शहर है, और यह कैसा शहर है! सोलह अठारह मंजिला आवासीय भवन, रेस्तरां, क्लीनिक और विभिन्न खेल सुविधाएं जो ओलंपियनों को प्रशिक्षित करने के लिए आवश्यक थीं। खेलों की आयोजन समिति बहुत सावधानी से "सांस्कृतिक" कार्यक्रम विकसित करती है। इसे समृद्ध, विविध, कला की सभी शैलियों के सभी प्रकार के त्योहारों से भरपूर होना चाहिए। इस तरह के कार्यक्रम का उद्देश्य खेलों के प्रतिभागियों और मेहमानों के बीच मैत्रीपूर्ण संबंधों और आपसी समझ को विकसित और मजबूत करना है।
3.3 ईमानदारी और बड़प्पन
चार्टर उन एथलीटों के लिए आवश्यकताओं को सख्ती से परिभाषित करता है जो खेलों में भाग लेना चाहते हैं। ओलंपिक शपथ से हम पहले से ही जानते हैं कि प्रत्येक एथलीट को प्रतियोगिता के नियमों का सम्मान करना चाहिए और उनका पालन करना चाहिए, और वास्तव में खेल भावना से, यानी ईमानदारी से प्रतिस्पर्धा करनी चाहिए। एक एथलीट को आईओसी और अंतरराष्ट्रीय खेल महासंघों द्वारा प्रतिबंधित दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए... आप निश्चित रूप से समझते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं - तथाकथित डोपिंग। सबसे पहले, डोपिंग एक प्रतियोगी को दूसरे पर अनुचित लाभ देता है, और संक्षेप में, डोपिंग धोखाधड़ी है, बेईमान तरीकों से जीत हासिल करना है। और इसलिए - एक अपराध! और दूसरी बात, ये दवाएं स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हैं। विशेषकर युवा! कितने प्रतिभाशाली, कभी हंसमुख और होशियार लोगों ने अपनी तुच्छता की कीमत हमेशा के लिए खोई हुई खुशियों, टूटे हुए जीवन से चुकाई...
4. ओलंपिक खेल
खेलों में, एथलीट तथाकथित ओलंपिक खेलों में प्रतिस्पर्धा करते हैं। उनका चयन कई दशकों में धीरे-धीरे किया गया। ओलंपिक खेलों के लिए, ओलंपिक खेल वे ग्रीष्मकालीन खेल हैं जो अंतरराष्ट्रीय खेल महासंघों, संघों या संघों द्वारा शासित होते हैं: एथलेटिक्स, रोइंग, बैडमिंटन, बेसबॉल, सॉफ्टबॉल, बास्केटबॉल, वॉलीबॉल, जिमनास्टिक, भारोत्तोलन, हैंडबॉल, फील्ड हॉकी, जूडो, कुश्ती, तैराकी ( यह महासंघ वाटर पोलो, डाइविंग और सिंक्रोनाइज्ड तैराकी), आधुनिक पेंटाथलॉन, टेनिस, टेबल टेनिस, शूटिंग, तीरंदाजी, कयाकिंग और कैनोइंग, साइकिलिंग, घुड़सवारी, तलवारबाजी, फुटबॉल, नौकायन, ट्रायथलॉन, तायक्वोंडो, साथ ही अंतर्राष्ट्रीय एमेच्योर मुक्केबाजी को भी नियंत्रित करता है। संगठन। ये सब याद रखना शायद ज़रूरी नहीं है. इसके अलावा, IOC समय-समय पर इस सूची का विस्तार करता रहता है। शीतकालीन खेलों के लिए, बोबस्लेय और टोबोगन महासंघों द्वारा शासित खेलों को ओलंपिक खेल माना जाता है। आइस हॉकी, ल्यूज, बायथलॉन, स्पीड स्केटिंग (फिगर स्केटिंग और शॉर्ट ट्रैक सहित), स्कीइंग (अल्पाइन स्कीइंग, संयुक्त इवेंट, स्की जंपिंग, फ्रीस्टाइल सहित) और कर्लिंग। जैसा कि आप समझते हैं, कई टीमें और कई एथलीट ओलंपिक खेलों में भाग लेना चाहते हैं। लेकिन खेल, जैसा कि कहा जाता है, रबर नहीं हैं। और इस वर्ग की प्रतियोगिताओं के लिए उच्च खेल स्तर महत्वपूर्ण है। इसलिए, कुछ विशेष रूप से लोकप्रिय खेलों में प्रारंभिक टूर्नामेंट और क्वालीफाइंग प्रतियोगिताएं होती हैं। उदाहरण के लिए, आप सभी शायद क्वालीफाइंग फुटबॉल टूर्नामेंट के बारे में जानते हैं... चार्टर खेल कार्यक्रम के प्रत्येक कार्यक्रम में एक देश के तीन से अधिक एथलीटों को भाग लेने की अनुमति नहीं देता है। केवल कुछ शीतकालीन खेलों के लिए अपवाद बनाया गया है, उदाहरण के लिए क्रॉस-कंट्री स्कीइंग।
5. ओलिंपिक मुसीबतें
ओलंपिक खेलों का प्रबंधन शुरू से अंत तक IOC द्वारा किया जाता है। लेकिन खेल प्रतियोगिताएं संबंधित खेल के लिए अंतरराष्ट्रीय महासंघ के नेतृत्व में आयोजित की जाती हैं। प्रशिक्षण के सभी स्थानों, प्रतियोगिताओं, सभी उपकरणों को इस महासंघ के नियमों और विनियमों का पालन करना होगा। महासंघ न्यायाधीशों, टाइमकीपरों और अपील की जूरी के सदस्यों की नियुक्ति करता है... और प्रतियोगिताएं बिल्कुल उस तरह से नहीं आयोजित की जाती हैं जिस तरह से ओलंपिक खेलों का आयोजन करने वाला देश चाहता है, बल्कि अंतरराष्ट्रीय खेल महासंघों के नियमों के अनुसार आयोजित किया जाता है। अब आप अंदाजा लगा सकते हैं कि ओलंपिक खेलों का आयोजन कितना बड़ा और कठिन काम है। हमने पहले ही खेल सुविधाओं का उल्लेख किया है, जो वस्तुतः सर्वोत्तम, सबसे आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक्स से "पैक" होनी चाहिए, जो पूरी दुनिया में टेलीविजन और रेडियो प्रसारण के लिए सभी प्रकार के स्कोरबोर्ड, कंप्यूटर और अन्य उपकरणों से सुसज्जित होनी चाहिए। और इमारतों में बिन बुलाए मेहमानों से भी सुरक्षा प्रणालियाँ होनी चाहिए - न कि केवल आतंकवादियों से। सभी प्रकार के पागलों, ठगों आदि में से नहीं, लेकिन क्या यह अच्छा होगा अगर एक एथलेटिक्स डिस्क या एक भारी हॉकी पक एक दर्शक को मार दे - मैं इसे कहना भी नहीं चाहता। इसका मतलब है कि हमें यह सुनिश्चित करना होगा कि ऐसा न हो। और साथ ही प्रतियोगिता देखना भी सुविधाजनक था! निस्संदेह, अधिकांश दर्शक स्थानीय प्रशंसक हैं। बल्कि दुनिया भर से मेहमान भी आते हैं। वे कहीं भी और किसी भी तरह रहना नहीं चाहते. इसका मतलब यह है कि मेजबान शहर में पर्याप्त संख्या में अच्छे होटल होने चाहिए। क्या आप जानते हैं स्वयंसेवक शब्द का अर्थ क्या है? यह एक स्वैच्छिक सहायक है जो पूरी तरह से नि:शुल्क है, केवल शुद्ध हृदय और अच्छी आत्मा से, सामान्य लाभ के लिए कुछ अच्छे काम करने के लिए तैयार है। ओलंपिक शहर को ऐसे हजारों स्वयंसेवकों की आवश्यकता है। यह क्या है - एक स्वयंसेवक? आइए शब्द की ध्वनि को सुनें। स्वयंसेवक- अच्छी इच्छाशक्ति वाला व्यक्ति. बहुत,बहुत ओलंपिक अवधारणा! खेलों के आयोजकों को स्वयंसेवकों के प्रशिक्षण का भी ध्यान रखना चाहिए।
निष्कर्ष
कला से अधिक कुछ भी मानव आत्मा को समृद्ध नहीं करता है। और वास्तविक, शुद्ध खेल जितना कला के करीब कुछ भी नहीं है। कूबर्टिन ने कहा, कला को खेल के साथ-साथ रहना चाहिए, खेल के अभ्यास से जुड़ा होना चाहिए। यह घनिष्ठ एकता - यही आधुनिक ओलंपिक खेलों के संस्थापक का मानना था - मानव व्यक्तित्व के विकास में मदद करेगी। उनके सुझाव पर, कला प्रतियोगिताओं को ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में शामिल किया गया, जैसा कि प्राचीन ग्रीक खेलों में किया गया था। ऐसी प्रतियोगिताएं 1912 से 1948 तक आयोजित की गईं। आईओसी ने तब "कलात्मक लड़ाइयों" को व्यापक सांस्कृतिक कार्यक्रमों से बदलने का फैसला किया। और अब ओलंपिक खेलों को संगीत कार्यक्रमों, प्रदर्शनियों और नाटकीय प्रदर्शनों से सजाया जाता है। एक और उपयोगी चीज विभिन्न रचनात्मक प्रतियोगिताएं, कार्यक्रम हैं जहां मुख्य विषय खेल, इसकी मर्दानगी और सुंदरता है। रूसी ओलंपिक समिति ने अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति के गठन की 100वीं वर्षगांठ और आधुनिक ओलंपिक खेलों की 100वीं वर्षगांठ मनाते हुए साहित्य, पत्रकारिता, छायांकन, थिएटर और ललित के क्षेत्र में खेल विषय पर सर्वश्रेष्ठ काम के लिए प्रतियोगिताओं का आयोजन किया। कला. संगीत कार्यों, टेलीविजन खेल कार्यक्रमों के लेखकों और फोटोग्राफरों ने भी रचनात्मक प्रतियोगिताओं में भाग लिया। स्कूली बच्चों के लिए प्रतियोगिताएं आयोजित की गईं जो ओलंपिज्म, बच्चों के पोस्टर और खेल संग्रहालयों में विशेषज्ञ थे। आरओसी के समर्थन से, ओलंपिक अवशेषों के संग्रहकर्ता ओलंपिकवाद के विचारों के सक्रिय प्रवर्तक बन गए। वे अपने समाज में एकजुट हुए हैं, रूस में प्रदर्शनियाँ आयोजित करते हैं और प्रमुख विश्व मंचों में भाग लेते हैं। और यहां ओलंपिज्म और कला की एकता की एक और परंपरा है, रूसी ओलंपियन बॉल वर्ष की शुरुआत में आयोजित की जाती है। यह बैठक सक्रिय एथलीटों, खेल दिग्गजों, कोचों, शारीरिक शिक्षा और खेल संगठनों के प्रमुखों, खेल संघों के अध्यक्षों, खेल पत्रकारों और प्रसिद्ध कलाकारों का उत्सव है। ओलंपियन बॉल के मेहमान अक्सर प्रमुख विदेशी खेल हस्तियां और हमेशा रूसी राज्य के नेता होते हैं। ओलंपिक परियोजना में खेल को कला के साथ जोड़ने के दिलचस्प प्रस्ताव शामिल हैं। "स्पार्ट"(यह नाम तीन अंग्रेजी शब्दों से लिया गया है: आध्यात्मिकता - आध्यात्मिकता, खेल - खेल, कला - कला)। इसे प्रोफेसर व्लादिस्लाव इवानोविच स्टोलारोव द्वारा विकसित किया गया था। परियोजना कार्यान्वित की जा रही है<СпАрт>1991 से यहाँ रूस में। इस प्रोजेक्ट में मुख्य बात क्या है? बच्चों और युवाओं के लिए प्रतियोगिताओं के दौरान<СпАрт>यह न केवल एथलीटों के अत्यधिक नैतिक और सौंदर्यपूर्ण व्यवहार को प्रोत्साहित करता है, बल्कि जब विजेता का निर्धारण करने का समय आता है तो उनके व्यवहार को भी ध्यान में रखा जाता है। स्पार्टन्स सामान्य खेल प्रतियोगिताओं को तथाकथित "सहकारी खेलों" में बदल देते हैं, या दूसरे शब्दों में, "सहयोग खेलों" में बदल देते हैं। यहां आपकी व्यक्तिगत उपलब्धि या किसी अलग टीम की उपलब्धि को ध्यान में नहीं रखा जाता है; यहां सभी प्रतिभागियों को एक टीम में एकजुट किया जाता है। "स्पार्टन" प्रतियोगिताओं में नियमित खेल अनुशासन और सामान्य शारीरिक फिटनेस के लिए परीक्षण, विभिन्न पर्यटन प्रतियोगिताएं और प्रतियोगिताएं, कलात्मक और बौद्धिक प्रतियोगिताएं शामिल हैं। अर्थात्, स्पार्टन प्रतियोगिताओं में केवल स्वस्थ रहना ही पर्याप्त नहीं है। जीतने के लिए, आपको एक बुद्धिमान, कुशल, दिलचस्प और आध्यात्मिक रूप से विकसित व्यक्ति भी होना चाहिए।
साहित्य
*आपकी ओलंपिक पाठ्यपुस्तक: पाठ्यपुस्तक। रूस में शैक्षणिक संस्थानों के लिए मैनुअल। - 15वां संस्करण, संशोधित। और अतिरिक्त / वी.एस. रोडिचेंको और अन्य - एम.: भौतिक संस्कृति और खेल, 2005। – 144.: बीमार.
*छात्र की शारीरिक संस्कृति: पाठ्यपुस्तक/सं. में और। इलिनिच. एम.: गार्डारियन, 2000.- 448 पी।
* भौतिक संस्कृति: पाठ्यपुस्तक। छात्रों के लिए एक मैनुअल. औसत प्रो F505 पाठ्यपुस्तक। प्रतिष्ठान/एन.वी. रेशेतनिकोव, यू.ए. किस्लित्सिन, आर.एल. पल्टीविच, जी.आई. पोसादेव। - 6वां संस्करण, संशोधित - एम.: प्रकाशन केंद्र "अकादमी", 2007। - 176 पी।
ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेलों का कालक्रम। ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेलों के विजेता. ओलंपिक खेलों में घरेलू एथलीट।
परिचय सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित शरीर में रुचि प्राचीन ग्रीस में देखी गई थी। यहां शारीरिक व्यायाम को एक पंथ का दर्जा दिया गया। उनकी मदद से, हजारों यूनानियों ने अपने शरीर में सुधार किया, जिससे वे आनुपातिक, लचीले, तेज़ और मजबूत बन गए। परिणामस्वरूप, 776 ईसा पूर्व में ज़ीउस के मंदिर में...
प्राचीन ओलंपिक खेलों के बारे में एक कहानी. आधुनिक समय में खेलों और ओलंपिक खेलों में बड़े बदलाव हुए हैं, लेकिन वे प्राचीन ग्रीस की तुलना में कम लोकप्रिय नहीं हुए हैं। इसके विपरीत, यह आधुनिक विचारों के साथ प्राचीन परंपराओं के संश्लेषण का संकेत देता है।
आधुनिक ओलंपिक आंदोलन की उत्पत्ति और रूसी खेलों पर इसका प्रभाव। ओलंपिकवाद की उत्पत्ति और आधुनिक ओलंपिक आंदोलन। पियरे डी कूबर्टिन और ओलंपिक विचार। ओलंपिक आंदोलन का पुनरुद्धार और वर्तमान समय में इसकी कार्यप्रणाली।
एथेंस में पहले ओलंपिक खेलों का इतिहास।
जर्मन, स्वीडिश और सोकोल जिम्नास्टिक की विशेषताएँ, तकनीकें और शिक्षण विधियाँ। पीटर I के सुधार और रूस में भौतिक संस्कृति के विकास के लिए उनका महत्व। 19वीं और 20वीं सदी में भौतिक संस्कृति और खेल। ओलंपिक खेलों का पुनरुद्धार और पियरे डी कूपर्टिन की भूमिका।
ओलंपिक खेलों का इतिहास. शीतकालीन ओलंपिक खेल. ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेल. ओलंपिक खेलों के प्रतीक.
समाज में ओलंपिक विचारों के पुनरुद्धार के चरण, पियरे डी कूपर्टिन द्वारा ओलंपिकवाद की अवधारणा का सार। अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक आंदोलन और ओलंपिक चार्टर का उद्भव। हमारे समय के ओलंपिक खेल और उनके आगे सुधार की संभावनाएँ।
ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेल कई खेलों की एक अंतरराष्ट्रीय खेल प्रतियोगिता है। उनकी उत्पत्ति का इतिहास. ओलंपियन और उनका उत्सव। प्राचीन ओलम्पिक खेलों का आयोजन एवं उनका उद्घाटन समारोह। बीजिंग में 2008 ओलंपिक की मेजबानी।
पुरातनता में ओलंपिक खेल. प्राचीन यूनानी ओलंपिक खेल. आधुनिक ओलंपिक खेल. ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेलों का कालक्रम और नायक। ओलंपिक खेलों की विशेषताएँ. सपाट पैरों वाले पैर और निचले पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम का एक सेट। सख्त होना।
आधुनिक ओलंपिक खेलों के संस्थापक, पियरे डी कूपर्टिन, पहली बार नवंबर 1892 में प्राचीन प्रतियोगिताओं को फिर से शुरू करने का विचार लेकर आए, इस विषय पर सोरबोन (पेरिस विश्वविद्यालय) में एक रिपोर्ट बनाई: "ओलंपिक का पुनरुद्धार" ।”
प्राचीन काल से ही ओलंपिक खेल सभी समय का मुख्य खेल आयोजन रहा है। ओलंपिक आंदोलन ने विशाल अनुपात प्राप्त कर लिया है, और खेलों की राजधानियाँ खेलों के दौरान दुनिया की राजधानियाँ बन जाती हैं। बाडेन-बेडेन 1981 में आईओसी ओलंपिक कांग्रेस।
रूसी संघ के सामान्य और व्यावसायिक शिक्षा मंत्रालय एमओयू एनपीओ "प्रोफेशनल लिसेयुम नंबर 1" - भौतिक संस्कृति पर पाठ्यक्रम सार
ओलंपिकवाद, आधुनिक परिस्थितियों में ओलंपिक शिक्षा औद्योगिक और उत्तर-औद्योगिक सभ्यता की सामाजिक-सांस्कृतिक शिक्षा है।
अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति के अध्यक्ष जुआन एंटोनियो समारांच, मार्केस डे समारांच द्वारा प्रस्तावना। अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति की स्थापना 1894 में फ्रांसीसी शिक्षक बैरन पियरे डी कूपर्टिन की पहल पर पेरिस के सोरबोन विश्वविद्यालय में की गई थी। समिति की पहली ठोस कार्रवाई थी...
पियरे डी कूपर्टिन द्वारा ओलंपिज्म के विचार की अवधारणा। प्राचीन प्रतियोगिताओं पर प्रतिबंध के बाद भी ओलंपिक का विचार. पुरातत्वविद् अर्नेस्ट कर्टियस द्वारा 1830 में ओलंपिया की खुदाई। 1896 से अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक खेलों का संक्षिप्त इतिहास। वैंकूवर में ओलंपिक।
शारीरिक शिक्षा में
2011-2012 शैक्षणिक वर्ष
9-11 ग्रेड
1. अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति में रूस के पहले प्रतिनिधि थे...
एक।प्रिंस शिमोन एंड्रीविच ट्रुबेट्सकोय।
बी।काउंट जॉर्जी इवानोविच रिबोपिएरे।
वीजनरल एलेक्सी दिमित्रिच बुटोव्स्की।
जी।प्रिंस लेव व्लादिमीरोविच उरुसोव
2. पहली बार, खेलों के दौरान ओलंपिक ध्वज फहराया गया और ओलंपिक आदर्श वाक्य सुनाया गया...
एक।स्टॉकहोम में वी ओलंपिक (1912)
बी।एंटवर्प में सातवीं ओलंपिक (1920)
वीलॉस एंजिल्स में एक्स ओलंपिक (1932)
जी।बर्लिन में XI ओलंपिक (1936)
3. एक ताबीज जो किसी भी ओलंपियन और किसी भी प्रशंसक के लिए खुशी लाता है, पहली बार खेलों में दिखाई दिया...
एक। 1968 मेक्सिको सिटी में।
बी। 1972 म्यूनिख में।
वी 1976 मॉन्ट्रियल में।
जी। 1980 मास्को में.
4. ओलंपिक चार्टर के अनुसार, ओलंपिक खेलों में देश का प्रतिनिधित्व किया जाता है...
एक।देश की सरकार.
बी।खेल मंत्रालय.
वीराष्ट्रीय ओलंपिक समिति.
जी।राष्ट्रीय खेल संघ.
5. आधुनिक ओलंपिक खेलों में पदकों की सबसे बड़ी संख्या - 9 प्रत्येक - जीते गए...
एक।जेसी ओवेन, मिखाइल वोरोनिन, लारिसा लैटिनिना, वेरा चेस्लावस्का।
बी।पावो नूरमी, लारिसा लैटिनिना, मार्क स्पिट्ज, कार्ल लुईस।
वीलारिसा लैटिनिना, जॉन वीस्मुल्लर, कार्ल लुईस, विल्मा रूडोल्फ।
जी।बॉब बीमन, लारिसा लैटिनिना, पावो नूरमी, मार्क स्पिट्ज।
6. सक्रिय और निष्क्रिय लचीलेपन के मूल्यों के बीच के अंतर को कहा जाता है:
एक।गति की सीमा;
बी।जोड़ों में गतिशीलता;
वीलचीलापन सूचकांक;
जी।सक्रिय लचीलेपन की कमी.
एक। 1998 में मास्को में
बी। 1996 में कीव में
वी 1994 में सेंट पीटर्सबर्ग में
जी। 1992 में बर्लिन में
8. मॉस्को (1980) में आयोजित खेल ओलंपिक को समर्पित थे।
एक। XXII वी XX
बी।Хमैं - वें जी। XIXवां
9. किसी क्रिया तकनीक में महारत की इष्टतम डिग्री, जो आंदोलनों के स्वचालित (यानी, न्यूनतम सचेत नियंत्रण के साथ) नियंत्रण, उच्च शक्ति और निष्पादन की विश्वसनीयता द्वारा विशेषता है, कहलाती है:
एक।मोटर कौशल;
बी।मोटर का कौशल;
जी।मोटर प्रतिभा.
10. व्यक्तिगत जीवन की प्रक्रिया में किसी जीव के प्राकृतिक रूपात्मक और कार्यात्मक गुणों को बदलने की प्रक्रिया को आमतौर पर भौतिक कहा जाता है...
11. एक खेल खेल के रूप में वॉलीबॉल 19वीं शताब्दी के अंत में दिखाई दिया...
एक।यूएसए। वीजापान.
बी।कनाडा. जी।जर्मनी.
12. वॉलीबॉल में आंदोलन के अंत में एक दोहरा कदम, लेकिन केवल उड़ान चरण के साथ नामित किया गया है ...
एक।कदम।
बी।उछलना।
वीकूदना।
जी।गिरना।
13. एथलेटिक्स में लंबी कूद के तरीकों में से एक को छलांग के रूप में नामित किया गया है...
एक।"एक चालू शुरुआत से।"
बी।"आगे बढ़ना"
वी"रोल"।
जी।"कैंची"।
14. स्कीइंग में धक्का देने से पहले सहायक पैर को मोड़ना इस प्रकार निर्दिष्ट है...
_________________________________________________________
15. जिम्नास्टिक में सहारे से लटकने तक के त्वरित संक्रमण को इस रूप में नामित किया गया है...
_________________________________________________________
16. प्रतिक्रिया की तथाकथित अव्यक्त (छिपी हुई) अवधि द्वारा गति क्षमताओं की अभिव्यक्ति का कौन सा रूप निर्धारित होता है?
एक।मोटर प्रतिक्रिया की गति;
बी।एकल गति गति;
जी।त्वरण.
17. स्वास्थ्य की स्थिति मुख्य रूप से... के कारण होती है
एक।शरीर की आरक्षित क्षमताएँ।
बी।जीवन शैली।
वीस्वास्थ्य देखभाल का स्तर.
जी।रोगों का अभाव.
18. स्वस्थ जीवन शैली का सबसे महत्वपूर्ण घटक है...
एक।शरीर का सख्त होना.
बी।संतुलित आहार।
वीमोटर मोड.
जी।व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता.
19. किशोर छात्रों की गतिविधियों में स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव किसकी सहायता से प्राप्त किया जाता है...
एक।मध्यम और उच्च तीव्रता के अवायवीय व्यायाम।
बी।एक ही व्यायाम की पुनरावृत्ति की संख्या में परिवर्तन।
वीनियमित, बढ़े हुए और छोटे क्षेत्र में कक्षाओं का संचालन करना।
जी।अवायवीय सीमा से ऊपर की तीव्रता पर व्यायाम करें।
20. अपनी उत्तर पुस्तिका पर उचित शब्द लिखकर परिभाषा पूरी करें। किसी बाहरी कारक के मानव शरीर पर प्रभाव जो ऊतकों की संरचना और अखंडता और शारीरिक प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम को बाधित करता है, कहलाता है...
_________________________________________________________
21. खेलों की सूची में से चयन करके और उत्तर पुस्तिका पर उचित संख्याएँ लिखकर कथन पूरा करें।
खेल के प्रकार:
1. बिलियर्ड्स. 5. साइकिल चलाना. 9. नौकायन।
2. मुक्केबाजी. 6. स्कीइंग. 10. एथलेटिक्स.
3. लड़ो. 7. स्पीड स्केटिंग. 11. भारोत्तोलन.
4. शतरंज. 8. स्कीइंग। 12. खेल कूद.
टखने और घुटने के जोड़ों में मोच आना गतिविधियों के लिए विशिष्ट है...
_________________________________________________________
22. शारीरिक व्यायाम के दौरान चोट लगने की संभावना कम हो जाती है यदि प्रतिभागी...
एक।उनकी क्षमताओं को अधिक महत्व दें.
बी।शिक्षक के निर्देशों का पालन करें.
वीआंदोलनों को निष्पादित करने का कौशल है।
जी।वे नहीं जानते कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए।
23. खेल और गेमिंग गतिविधियों की विशेषता है...
एक।अधिकतम परिणाम के लिए प्रयासरत.
बी।झगड़ों की संघर्षपूर्ण स्थितियाँ।
वीएक विशिष्ट कथानक की उपस्थिति.
जी।भूमिका के निष्पादन की गुणवत्ता का उच्च महत्व।
एक। FLEXIBILITY .
बी।रफ़्तार।
वीधैर्य।
जी।समन्वय.
25. सिग्नल पर रुकने और दिशा बदलने के साथ दौड़ना मुख्य रूप से किसके निर्माण में योगदान देता है...
एक।आंदोलनों का समन्वय.
बी।आंदोलन तकनीक.
वीगति बल.
जी।प्रतिक्रिया की गति.
26. अपनी उत्तर पुस्तिका पर उचित शब्द लिखकर कथन पूरा करें। जिम्नास्टिक में शरीर के अलग-अलग हिस्सों द्वारा सहायक सतह के क्रमिक स्पर्श के साथ सिर के माध्यम से एक घूर्णी गति को ..._________ के रूप में नामित किया गया है
27. प्रतियोगिता के आयोजन के सभी पहलुओं का प्रतिनिधित्व करने वाला एक दस्तावेज़ है...
एक।प्रतियोगिता कैलेंडर.
बी।प्रतियोगिता नियम.
वीप्रतियोगिता नियम.
जी।प्रतियोगिता कार्यक्रम.
28. एकसमान सतत व्यायाम की विधि शिक्षा में सबसे आम है...
एक।सहनशक्ति के प्राथमिक रूप.
बी।सामान्य सहनशक्ति.
वीविशेष सहनशक्ति.
जी।गति सहनशक्ति.
29. "व्यायाम" जो सहनशक्ति के विकास को बढ़ावा देते हैं, उन्हें करने की सलाह दी जाती है...
एक।पाठ के प्रारंभिक भाग के अंत में।
बी।पाठ के मुख्य भाग की शुरुआत.
वी
जी।
30. गति के विकास को बढ़ावा देने वाले "व्यायाम" को करने की सलाह दी जाती है...
एक।पाठ के प्रारंभिक भाग के अंत में। वीपाठ के मुख्य भाग के मध्य में।
बी।पाठ के मुख्य भाग की शुरुआत. जी।पाठ के मुख्य भाग के अंत में।
जवाब
1 - बी;
2 - बी;
3 - ए;
4 - बी;
5 बी;
6 - जी;
7 - ए;
8 - ए;
9 - बी;
10 - विकास;
11 - ए;
12 - बी;
13 - जी;
14-बैठना;
15 - गिरावट;
16 - ए;
17 - बी;
18 - बी;
19 - ए;
20 - चोट;
21 - 2,3,6,10,12;
22 - बी;
23 - ए;
24 - ए;
25 - जी;
26 - कलाबाज़ी;
27 - बी;
28 - बी;
29 - जी;
प्रश्नावली № 4
1. अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति में रूस के पहले प्रतिनिधि थे...
एक।प्रिंस शिमोन एंड्रीविच ट्रुबेट्सकोय।
बी।काउंट जॉर्जी इवानोविच रिबोपिएरे।
वीजनरल एलेक्सी दिमित्रिच बुटोव्स्की।
जी।प्रिंस लेव व्लादिमीरोविच उरुसोव
2. खेलों के दौरान पहली बार ओलंपिक ध्वज फहराया गया और ओलंपिक आदर्श वाक्य सुनाया गया...
एक।स्टॉकहोम में वी ओलंपिक (1912)
बी।एंटवर्प में सातवीं ओलंपिक (1920)
वीलॉस एंजिल्स में एक्स ओलंपिक (1932)
जी।बर्लिन में XI ओलंपिक (1936)
3. एक ताबीज जो किसी भी ओलंपियन और किसी भी प्रशंसक के लिए खुशी लाता है, पहली बार खेलों में दिखाई दिया...
एक। 1968 मेक्सिको सिटी में।
बी। 1972 म्यूनिख में।
वी 1976 मॉन्ट्रियल में।
जी। 1980 मास्को में.
4. ओलंपिक चार्टर के अनुसार, ओलंपिक खेलों में देश का प्रतिनिधित्व किया जाता है...
एक।देश की सरकार.
बी।खेल मंत्रालय.
वीराष्ट्रीय ओलंपिक समिति.
जी।राष्ट्रीय खेल संघ.
5. आधुनिक ओलंपिक खेलों में पदकों की सबसे बड़ी संख्या - 9 प्रत्येक - जीते गए...
एक।जेसी ओवेन, मिखाइल वोरोनिन, लारिसा लैटिनिना, वेरा चेस्लावस्का।
बी।पावो नूरमी, लारिसा लैटिनिना, मार्क स्पिट्ज, कार्ल लुईस।
वीलारिसा लैटिनिना, जॉन वीस्मुल्लर, कार्ल लुईस, विल्मा रूडोल्फ।
जी।बॉब बीमन, लारिसा लैटिनिना, पावो नूरमी, मार्क स्पिट्ज।
6. सक्रिय और निष्क्रिय लचीलेपन के मूल्यों के बीच के अंतर को कहा जाता है:
एक।गति की सीमा;
बी।जोड़ों में गतिशीलता;
वीलचीलापन सूचकांक;
जी।सक्रिय लचीलेपन की कमी.
7. विश्व युवा खेल पहली बार आयोजित किये गये
एक। 1998 में मास्को में
बी। 1996 में कीव में
वी 1994 में सेंट पीटर्सबर्ग में
जी। 1992 में बर्लिन में
8. मॉस्को (1980) में आयोजित खेल ओलंपिक को समर्पित थे।
एक।तेईसवीं वी XX
बी।ग्यारहवीं जी। XIXवां
9. किसी क्रिया तकनीक में महारत की इष्टतम डिग्री, जो आंदोलनों के स्वचालित (यानी, न्यूनतम सचेत नियंत्रण के साथ) नियंत्रण, उच्च शक्ति और निष्पादन की विश्वसनीयता द्वारा विशेषता है, कहलाती है:
एक।मोटर कौशल;
बी।मोटर का कौशल;
वीतकनीकी कौशल;
जी।मोटर प्रतिभा.
10. व्यक्तिगत जीवन की प्रक्रिया में किसी जीव के प्राकृतिक रूपात्मक और कार्यात्मक गुणों को बदलने की प्रक्रिया को आमतौर पर भौतिक कहा जाता है... ______________________
11. वॉलीबॉल एक खेल के रूप में एक्स के अंत में दिखाई दियामैंX सदी...
एक।यूएसए। वीजापान.
बी।कनाडा. जी।जर्मनी.
12. वॉलीबॉल में आंदोलन के अंत में एक दोहरा कदम, लेकिन केवल उड़ान चरण के साथ नामित किया गया है ...
एक।कदम।
बी।उछलना।
वीकूदना।
जी।गिरना।
13. एथलेटिक्स में लंबी कूद के तरीकों में से एक को छलांग के रूप में नामित किया गया है...
एक।"एक चालू शुरुआत से।"
बी।"आगे बढ़ना"
वी"रोल"।
जी।"कैंची"।
14. स्कीइंग में धक्का देने से पहले सहायक पैर को मोड़ना इस प्रकार निर्दिष्ट है...
15. जिम्नास्टिक में सहारे से लटकने तक के त्वरित संक्रमण को इस रूप में नामित किया गया है..._________________________________________________________
16. प्रतिक्रिया की तथाकथित अव्यक्त (छिपी हुई) अवधि द्वारा गति क्षमताओं की अभिव्यक्ति का कौन सा रूप निर्धारित होता है?
एक।मोटर प्रतिक्रिया की गति;
बी।एकल गति गति;
वीआंदोलनों की आवृत्ति;
जी।त्वरण.
17. स्वास्थ्य की स्थिति मुख्य रूप से... के कारण होती है
एक।शरीर की आरक्षित क्षमताएँ।
बी।जीवन शैली।
वीस्वास्थ्य देखभाल का स्तर.
जी।रोगों का अभाव.
18. स्वस्थ जीवन शैली का सबसे महत्वपूर्ण घटक है...
एक।शरीर का सख्त होना.
बी।संतुलित आहार।
वीमोटर मोड.
जी।व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता.
19. किशोर छात्रों की गतिविधियों में स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव किसकी सहायता से प्राप्त किया जाता है...
एक।मध्यम और उच्च तीव्रता के अवायवीय व्यायाम।
बी।एक ही व्यायाम की पुनरावृत्ति की संख्या में परिवर्तन।
वीनियमित, बढ़े हुए और छोटे क्षेत्र में कक्षाओं का संचालन करना।
जी।अवायवीय सीमा से ऊपर की तीव्रता पर व्यायाम करें।
20. अपनी उत्तर पुस्तिका पर उचित शब्द लिखकर परिभाषा पूरी करें। किसी बाहरी कारक के मानव शरीर पर प्रभाव जो ऊतकों की संरचना और अखंडता और शारीरिक प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम को बाधित करता है, कहलाता है... _________________________________________________________
21. खेलों की सूची में से चयन करके और अपनी उत्तर पुस्तिका पर उचित संख्याएँ लिखकर कथन पूरा करें।
खेल के प्रकार:
1. बिलियर्ड्स. 5. साइकिल चलाना. 9. नौकायन।
2. मुक्केबाजी. 6. स्कीइंग. 10. एथलेटिक्स.
3. लड़ो. 7. स्पीड स्केटिंग. 11. भारोत्तोलन.
4. शतरंज. 8. स्कीइंग। 12. खेल कूद.
टखने और घुटने के जोड़ों में मोच आना गतिविधियों के लिए विशिष्ट है..._________________________________________________________
22. शारीरिक व्यायाम के दौरान चोट लगने की संभावना कम हो जाती है यदि प्रतिभागी...
एक।उनकी क्षमताओं को अधिक महत्व दें.
बी।शिक्षक के निर्देशों का पालन करें.
वीआंदोलनों को निष्पादित करने का कौशल है।
जी।वे नहीं जानते कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए।
23. खेल और गेमिंग गतिविधियों की विशेषता है...
एक।अधिकतम परिणाम के लिए प्रयासरत.
बी।झगड़ों की संघर्षपूर्ण स्थितियाँ।
वीएक विशिष्ट कथानक की उपस्थिति.
जी।भूमिका के निष्पादन की गुणवत्ता का उच्च महत्व।
एक। FLEXIBILITY .
बी।रफ़्तार।
वीधैर्य।
जी।समन्वय.
25. सिग्नल पर रुकने और दिशा बदलने के साथ दौड़ना मुख्य रूप से किसके निर्माण में योगदान देता है...
एक।आंदोलनों का समन्वय.
बी।आंदोलन तकनीक.
वीगति बल.
जी।प्रतिक्रिया की गति.
26. अपनी उत्तर पुस्तिका पर उचित शब्द लिखकर कथन पूरा करें। जिम्नास्टिक में शरीर के अलग-अलग हिस्सों द्वारा सहायक सतह के क्रमिक स्पर्श के साथ सिर के माध्यम से एक घूर्णी गति को इस रूप में नामित किया गया है... _________________________________________________________
27. प्रतियोगिता के आयोजन के सभी पहलुओं का प्रतिनिधित्व करने वाला दस्तावेज़ है...
एक।प्रतियोगिता कैलेंडर.
बी।प्रतियोगिता नियम.
वीप्रतियोगिता नियम.
जी।प्रतियोगिता कार्यक्रम.
28. एकसमान सतत व्यायाम की विधि शिक्षा में सबसे आम है...
एक।सहनशक्ति के प्राथमिक रूप.
बी।सामान्य सहनशक्ति.
वीविशेष सहनशक्ति.
जी।गति सहनशक्ति.
29. "व्यायाम" जो सहनशक्ति के विकास को बढ़ावा देते हैं, उन्हें करने की सलाह दी जाती है...
एक।
बी।
वी
जी।पाठ के मुख्य भाग के अंत में।
30. गति के विकास को बढ़ावा देने वाले "व्यायाम" को करने की सलाह दी जाती है...
एक।पाठ के प्रारंभिक भाग के अंत में।
बी।पाठ के मुख्य भाग की शुरुआत.
वीपाठ के मुख्य भाग के मध्य में।
जी।पाठ के मुख्य भाग के अंत में।
अंतिम नाम, प्रतिवादी का पहला नाम __________________
__किज़िलोवा एकातेरिना_________________________________________________________________________ कक्षा__11 "ए"______________________
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25, 27, 28, 29, 30 |
| संभावित उत्तर | वी | बी | ए | वी | बी | जी | ए | ए | बी | ए | वी | जी | ए | बी | वी | ए | बी | ए | ए | डी, सी, बी, डी, बी |
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर | विकास | नीचे बैठे हुए | मंदी | चोट | 2,3,6,10,12 | कलाबाज़ी |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
अंतिम नाम, प्रतिवादी का पहला नाम यूलिया वेरेमीन्को
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 27 28 29 30 |
| संभावित उत्तर | वी | बी | ए | वी | बी | जी | ए | ए | बी | ए | वी | जी | ए | बी | वी | ए | बी | ए | ए | जीसी बी डी बी |
परिभाषाओं में छूटे हुए शब्दों को भरें
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर | विकास | नीचे बैठे हुए | मंदी | चोट | 2 3 6 10 12 | कलाबाज़ी |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
अंतिम नाम, प्रतिवादी का पहला नाम _शेवचेंको वायलेट्टा_____________________________________________________________________________________________________ कक्षा_____11 "ए"___________________
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 27 28 29 30 |
| संभावित उत्तर | वी | बी | ए | वी | बी | जी | ए | ए | बी | ए | वी | जी | ए | बी | वी | ए | बी | ए | ए | डी सी बी जी बी |
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर | विकास | नीचे बैठे हुए | मंदी | चोट | 2 3 6 10 12 | कलाबाज़ी |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
अंतिम नाम, प्रतिवादी का पहला नाम ___________दिमित्री कोरोलेव________________________________________________________________ कक्षा__________________11बी________
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 27 28 29 30 |
| संभावित उत्तर | वी | बी | ए | वी | बी | जी | ए | ए | बी | ए | वी | जी | ए | बी | वी | ए | बी | ए | ए | डी सी बी जी बी |
परिभाषाओं में छूटे हुए शब्दों को भरें
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर | विकास | नीचे बैठे हुए | मंदी | चोट | 2, 3, 6, 10, 12 | कलाबाज़ी |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
अंतिम नाम, प्रतिवादी का पहला नाम ____________________________________ लिलिया सियोसेवा_____________________________________________________________ कक्षा_11 __B______________________
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 27 28 29 30 |
| संभावित उत्तर | वी | बी | ए | वी | बी | जी | ए | ए | बी | ए | वी | जी | ए | बी | वी | ए | बी | ए | ए | डी सी बी जी बी |
परिभाषाओं में छूटे हुए शब्दों को भरें
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर | विकास | नीचे बैठे हुए | मंदी | चोट | 2,3,6,10,12 | कलाबाज़ी |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
अंतिम नाम, प्रतिवादी का पहला नाम __बुर्कोव डेनिस क्लास_____11बी_
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 27 28 29 30 |
| संभावित उत्तर | वी | बी | ए | वी | बी | जी | ए | ए | बी | ए | वी | जी | ए | बी | वी | ए | बी | ए | ए | डी सी बी जी बी |
परिभाषाओं में छूटे हुए शब्दों को भरें
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर | विकास | नीचे बैठे हुए | मंदी | चोट | 2 3 6 10 12 | कलाबाज़ी |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
अंतिम नाम, प्रतिवादी चिकारोवा गैलिना का पहला नाम__________________________________________________________________________________________________ कक्षा 11 "ए"_______________________
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 27 28 29 30 |
| संभावित उत्तर | वी | बी | ए | वी | बी | जी | ए | ए | बी | ए | वी | जी | ए | बी | वी | ए | बी | ए | ए | डी सी बी जी बी |
परिभाषाओं में छूटे हुए शब्दों को भरें
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर | विकास | नीचे बैठे हुए | मंदी | चोट | 2.3.6.10.12 | कलाबाज़ी |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| संभावित उत्तर |
परिभाषाओं में छूटे हुए शब्दों को भरें
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
अंतिम नाम, प्रतिवादी का पहला नाम
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| संभावित उत्तर |
परिभाषाओं में छूटे हुए शब्दों को भरें
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
अंतिम नाम, प्रतिवादी का पहला नाम
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| संभावित उत्तर |
परिभाषाओं में छूटे हुए शब्दों को भरें
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
अंतिम नाम, प्रतिवादी का पहला नाम
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| संभावित उत्तर |
परिभाषाओं में छूटे हुए शब्दों को भरें
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
अंतिम नाम, प्रतिवादी का पहला नाम
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| संभावित उत्तर |
परिभाषाओं में छूटे हुए शब्दों को भरें
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर |
आपके द्वारा चुने गए उत्तर को दर्शाने वाली तालिका भरें।
अंतिम नाम, प्रतिवादी का पहला नाम
| प्रश्न संख्या. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| संभावित उत्तर |
परिभाषाओं में छूटे हुए शब्दों को भरें
|
प्रश्न संख्या. |
10 | 14 | 15 | 20 | 21 | 26 |
| संभावित उत्तर |
नगरपालिका मंच
स्कूली बच्चों के लिए अखिल रूसी ओलंपियाड
शारीरिक शिक्षा में
2011-2012 शैक्षणिक वर्ष
9-11 ग्रेड
1. अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति में रूस के पहले प्रतिनिधि थे...
एक।प्रिंस शिमोन एंड्रीविच ट्रुबेट्सकोय।
बी।काउंट जॉर्जी इवानोविच रिबोपिएरे।
वीजनरल एलेक्सी दिमित्रिच बुटोव्स्की।
जी।प्रिंस लेव व्लादिमीरोविच उरुसोव
2. पहली बार, खेलों के दौरान ओलंपिक ध्वज फहराया गया और ओलंपिक आदर्श वाक्य सुनाया गया...
एक।स्टॉकहोम में वी ओलंपिक (1912)
बी।एंटवर्प में सातवीं ओलंपिक (1920)
वीलॉस एंजिल्स में एक्स ओलंपिक (1932)
जी।बर्लिन में XI ओलंपिक (1936)
3. एक ताबीज जो किसी भी ओलंपियन और किसी भी प्रशंसक के लिए खुशी लाता है, पहली बार खेलों में दिखाई दिया...
एक। 1968 मेक्सिको सिटी में।
बी। 1972 म्यूनिख में।
वी 1976 मॉन्ट्रियल में।
जी। 1980 मास्को में.
4. ओलंपिक चार्टर के अनुसार, ओलंपिक खेलों में देश का प्रतिनिधित्व किया जाता है...
एक।देश की सरकार.
बी।खेल मंत्रालय.
वीराष्ट्रीय ओलंपिक समिति.
जी।राष्ट्रीय खेल संघ.
5. आधुनिक ओलंपिक खेलों में पदकों की सबसे बड़ी संख्या - 9 प्रत्येक - जीते गए...
एक।जेसी ओवेन, मिखाइल वोरोनिन, लारिसा लैटिनिना, वेरा चेस्लावस्का।
बी।पावो नूरमी, लारिसा लैटिनिना, मार्क स्पिट्ज, कार्ल लुईस।
वीलारिसा लैटिनिना, जॉन वीस्मुल्लर, कार्ल लुईस, विल्मा रूडोल्फ।
जी।बॉब बीमन, लारिसा लैटिनिना, पावो नूरमी, मार्क स्पिट्ज।
6. सक्रिय और निष्क्रिय लचीलेपन के मूल्यों के बीच के अंतर को कहा जाता है:
एक।गति की सीमा;
बी।जोड़ों में गतिशीलता;
वीलचीलापन सूचकांक;
जी।सक्रिय लचीलेपन की कमी.
7. विश्व युवा खेल पहली बार आयोजित किये गये
एक। 1998 में मास्को में
बी। 1996 में कीव में
वी 1994 में सेंट पीटर्सबर्ग में
जी। 1992 में बर्लिन में
8. मॉस्को (1980) में आयोजित खेल ओलंपिक को समर्पित थे।
एक। XXII वी XX
बी।Хमैं - वें जी। XIXवां
9. किसी क्रिया तकनीक में महारत की इष्टतम डिग्री, जो आंदोलनों के स्वचालित (यानी, न्यूनतम सचेत नियंत्रण के साथ) नियंत्रण, उच्च शक्ति और निष्पादन की विश्वसनीयता द्वारा विशेषता है, कहलाती है:
एक।मोटर कौशल;
बी।मोटर का कौशल;
वीतकनीकी कौशल;
जी।मोटर प्रतिभा.
10. व्यक्तिगत जीवन की प्रक्रिया में किसी जीव के प्राकृतिक रूपात्मक और कार्यात्मक गुणों को बदलने की प्रक्रिया को आमतौर पर भौतिक कहा जाता है...
11. वॉलीबॉल एक खेल के रूप में एक्स के अंत में दिखाई दियामैंX सदी...
एक।यूएसए। वीजापान.
बी।कनाडा. जी।जर्मनी.
12. वॉलीबॉल में आंदोलन के अंत में एक दोहरा कदम, लेकिन केवल उड़ान चरण के साथ नामित किया गया है ...
एक।कदम।
बी।उछलना।
वीकूदना।
जी।गिरना।
13. एथलेटिक्स में लंबी कूद के तरीकों में से एक को छलांग के रूप में नामित किया गया है...
एक।"एक चालू शुरुआत से।"
बी।"आगे बढ़ना"
वी"रोल"।
जी।"कैंची"।
14. स्कीइंग में धक्का देने से पहले सहायक पैर को मोड़ना इस प्रकार निर्दिष्ट है...
_________________________________________________________
15. जिम्नास्टिक में सहारे से लटकने तक के त्वरित संक्रमण को इस रूप में नामित किया गया है...
_________________________________________________________
16. प्रतिक्रिया की तथाकथित अव्यक्त (छिपी हुई) अवधि द्वारा गति क्षमताओं की अभिव्यक्ति का कौन सा रूप निर्धारित होता है?
एक।मोटर प्रतिक्रिया की गति;
बी।एकल गति गति;
वीआंदोलनों की आवृत्ति;
जी।त्वरण.
17. स्वास्थ्य की स्थिति मुख्य रूप से... के कारण होती है
एक।शरीर की आरक्षित क्षमताएँ।
बी।जीवन शैली।
वीस्वास्थ्य देखभाल का स्तर.
जी।रोगों का अभाव.
18. स्वस्थ जीवन शैली का सबसे महत्वपूर्ण घटक है...
एक।शरीर का सख्त होना.
बी।संतुलित आहार।
वीमोटर मोड.
जी।व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता.
19. किशोर छात्रों की गतिविधियों में स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव किसकी सहायता से प्राप्त किया जाता है...
एक।मध्यम और उच्च तीव्रता के अवायवीय व्यायाम।
बी।एक ही व्यायाम की पुनरावृत्ति की संख्या में परिवर्तन।
वीनियमित, बढ़े हुए और छोटे क्षेत्र में कक्षाओं का संचालन करना।
जी।अवायवीय सीमा से ऊपर की तीव्रता पर व्यायाम करें।
20. अपनी उत्तर पुस्तिका पर उचित शब्द लिखकर परिभाषा पूरी करें। किसी बाहरी कारक के मानव शरीर पर प्रभाव जो ऊतकों की संरचना और अखंडता और शारीरिक प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम को बाधित करता है, कहलाता है...
_________________________________________________________
21. खेलों की सूची में से चयन करके और अपनी उत्तर पुस्तिका पर उचित संख्याएँ लिखकर कथन पूरा करें।
खेल के प्रकार:
1. बिलियर्ड्स. 5. साइकिल चलाना. 9. नौकायन।
2. मुक्केबाजी. 6. स्कीइंग. 10. एथलेटिक्स.
3. लड़ो. 7. स्पीड स्केटिंग. 11. भारोत्तोलन.
4. शतरंज. 8. स्कीइंग। 12. खेल कूद.
टखने और घुटने के जोड़ों में मोच आना गतिविधियों के लिए विशिष्ट है...
_________________________________________________________
22. शारीरिक व्यायाम के दौरान चोट लगने की संभावना कम हो जाती है यदि प्रतिभागी...
एक।उनकी क्षमताओं को अधिक महत्व दें.
बी।शिक्षक के निर्देशों का पालन करें.
वीआंदोलनों को निष्पादित करने का कौशल है।
जी।वे नहीं जानते कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए।
23. खेल और गेमिंग गतिविधियों की विशेषता है...
एक।अधिकतम परिणाम के लिए प्रयासरत.
बी।झगड़ों की संघर्षपूर्ण स्थितियाँ।
वीएक विशिष्ट कथानक की उपस्थिति.
जी।भूमिका के निष्पादन की गुणवत्ता का उच्च महत्व।
एक। FLEXIBILITY .
बी।रफ़्तार।
वीधैर्य।
जी।समन्वय.
25. सिग्नल पर रुकने और दिशा बदलने के साथ दौड़ना मुख्य रूप से किसके निर्माण में योगदान देता है...
एक।आंदोलनों का समन्वय.
बी।आंदोलन तकनीक.
वीगति बल.
जी।प्रतिक्रिया की गति.
26. अपनी उत्तर पुस्तिका पर उचित शब्द लिखकर कथन पूरा करें। जिम्नास्टिक में शरीर के अलग-अलग हिस्सों द्वारा सहायक सतह के क्रमिक स्पर्श के साथ सिर के माध्यम से एक घूर्णी गति को ..._________ के रूप में नामित किया गया है
27. प्रतियोगिता के आयोजन के सभी पहलुओं का प्रतिनिधित्व करने वाला दस्तावेज़ है...
एक।प्रतियोगिता कैलेंडर.
बी।प्रतियोगिता नियम.
वीप्रतियोगिता नियम.
जी।प्रतियोगिता कार्यक्रम.
28. एकसमान सतत व्यायाम की विधि शिक्षा में सबसे आम है...
एक।सहनशक्ति के प्राथमिक रूप.
बी।सामान्य सहनशक्ति.
वीविशेष सहनशक्ति.
जी।गति सहनशक्ति.
29. "व्यायाम" जो सहनशक्ति के विकास को बढ़ावा देते हैं, उन्हें करने की सलाह दी जाती है...
एक।
बी।
वी
जी।पाठ के मुख्य भाग के अंत में।
30. गति के विकास को बढ़ावा देने वाले "व्यायाम" को करने की सलाह दी जाती है...
एक।पाठ के प्रारंभिक भाग के अंत में। वीपाठ के मुख्य भाग के मध्य में।
बी।पाठ के मुख्य भाग की शुरुआत. जी।पाठ के मुख्य भाग के अंत में।
जवाब
1 - बी;
2 - बी;
3 - ए;
4 - बी;
5 बी;
6 - जी;
7 - ए;
8 - ए;
9 - बी;
10 - विकास;
11 - ए;
12 - बी;
13 - जी;
14-बैठना;
15 - गिरावट;
16 - ए;
17 - बी;
18 - बी;
19 - ए;
20 - चोट;
21 - 2,3,6,10,12;
22 - बी;
23 - ए;
24 - ए;
25 - जी;
26 - कलाबाज़ी;
27 - बी;
28 - बी;
29 - जी;
