22 साल की उम्र में जिमनास्ट ने सभी संभावित खिताब जीते। वह सात बार की विश्व चैंपियन और चार बार की यूरोपीय चैंपियन बनीं, और रियो डी जनेरियो में 2016 के ओलंपिक खेलों में उसने टूर्नामेंट के पसंदीदा को हराया - एक हमवतन और दोस्त, एक स्वर्ण पदक का मालिक बन गया। सितंबर 2017 में, मार्गरीटा ने एक तैराक से शादी की और जल्द ही अपना पेशेवर करियर समाप्त कर लिया। जिमनास्ट से बंगाली जड़ों, फुटबॉल के प्रति प्रेम और खेल के बाद के जीवन के बारे में बात की।

"अब मैं रात के 12 बजे भी केक खा सकता हूँ"

आपको मुक्त जीवन के पहले महीने कैसे पसंद हैं? आप अभी क्या कर रहे हैं?

इसे केवल अपेक्षाकृत मुक्त जीवन कहा जा सकता है - मेरे पास व्यावहारिक रूप से कोई समय नहीं है, मैं वह सब कुछ करता हूं जो सामान्य लोग करते हैं: पहले मैंने शादी के लिए तैयार किया, अब मैं मरम्मत में ऊँची एड़ी के जूते पर हूं, मैं मीडिया के साथ विभिन्न परियोजनाओं को लागू करता हूं और नए साथी, मैं लगातार लेखक की मास्टर क्लास के साथ दुनिया भर में घूमता रहता हूं। इसमें बहुत समय लगता है - वास्तव में, सारा खाली समय। लेकिन मुझे यह पसंद है, क्योंकि मैं नोवोगोरस्क में बेस पर रहता था, और अब मेरे पास बहुत सी नई चीजें हैं!

किसी नए प्रोजेक्ट के बारे में बताएं।

उनमें से एक है नए साल का शो "फॉर स्पोर्ट! भविष्य का शहर", जिसमें मैं भाग लेता हूं, यह 28 दिसंबर को आयोजित किया जाएगा। प्रदर्शन के केंद्र में एक युवा जिमनास्ट और रोबोट टेस्पियन की कहानी है। उन्हें और उनके साथ दर्शकों को भविष्य के दृश्यों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले परीक्षणों को पास करना होगा। यह बहुत खूबसूरत होगा!

आपकी दिनचर्या कैसी दिखती है - खेलों को नहीं छोड़ा गया है?

मैं कामों को चलाकर आकार में रहने की कोशिश करता हूं ( हंसता). मैं रोजाना घर पर वर्कआउट करता हूं। इसके अलावा, मैं महीने में कई बार बच्चों के लिए मास्टर कक्षाएं आयोजित करता हूं और हमेशा उनके लिए पूरी ताकत से काम करता हूं।

क्या आप अपने आप को कुछ ऐसा करने देते हैं जो पहले संभव नहीं था?

मैं यह नहीं कह सकता कि मैं खुद को कुछ नकारता हूं। मैं हर दो सप्ताह में एक बार रविवार को कुछ अस्वास्थ्यकर खाने में सक्षम होता था। अब मैं रात के 12 बजे भी केक खा सकता हूं, लेकिन जब हो सके तो मन नहीं करता।

"मैं अपने पूरे जीवन में रियो में ओलंपिक को याद रखूंगा"

आपने जिम्नास्टिक क्यों चुना?

जब मैंने पहली बार अलीना काबेवा के प्रदर्शन को टीवी पर देखा, तो मैंने अपनी मां से मुझे जिमनास्टिक में ले जाने के लिए कहा। अब मैं समझ गया हूं कि मैंने सही चुनाव किया, क्योंकि यह एक बहुत ही खूबसूरत खेल है।

क्या आपके माता-पिता ने आपको पढ़ने के लिए मजबूर किया?

मैंने खुद इस खेल को चुना, इसलिए मेरी मां को मुझे तभी मजबूर करना पड़ा जब मुझे कुछ मुश्किलें आईं। कई बार ऐसे क्षण आए जब मैं सब कुछ छोड़ना चाहता था, लेकिन मेरे माता-पिता ने मेरी बात नहीं मानी। जब मैंने भागना शुरू किया, क्योंकि स्ट्रेच करना और शारीरिक प्रशिक्षण करना बहुत मुश्किल था, मेरे माता-पिता ने सख्त रुख अपनाया। अब मैं इसके लिए उनका बहुत आभारी हूं।

2013 में कीव में पहली बार विश्व चैंपियनशिप में, आपको मुख्य पसंदीदा माना गया था, लेकिन टेप के साथ अंतिम अभ्यास में गलती हुई और अंत में ऑल-अराउंड में पांचवां बन गया। क्या हुआ है?

मैं अभी भी उस चैंपियनशिप को एक संपत्ति के रूप में ले सकता हूं: मैं दो बार का विश्व चैंपियन बन गया (गेंद और क्लब के साथ अभ्यास में - लगभग। "टेप्स.आरयू"). हां, हर कोई मुझसे ऑल-अराउंड में भी पदक की उम्मीद कर रहा था, लेकिन ये इस तरह के स्तर की मेरी पहली शुरुआत थी, और यह पता चला कि मैं 100% तैयार नहीं था, खासकर मनोवैज्ञानिक रूप से।

आपको कौन सा टूर्नामेंट सबसे ज्यादा याद है?

विदेश की पहली यात्रा - बेल्जियम के लिए। मुझे उस यात्रा का लगभग हर विवरण याद है - शायद सिर्फ इसलिए कि यह मेरे बचपन की पहली यात्रा थी! और, निश्चित रूप से, मैं अपने पूरे जीवन में ओलंपिक खेलों को याद रखूंगा, जिसकी तुलना किसी भी चीज से नहीं की जा सकती।

पर्यवेक्षित कार्य के बारे में बात करते हैं। वह कितनी कठिन है?

इरीना अलेक्सांद्रोव्ना एक सख्त सलाहकार हैं, लेकिन वह नरम और समझदार भी हो सकती हैं। कभी-कभी उसने मुझे कसरत के दौरान आराम करने दिया, और अन्य समय वह कह सकती थी: जब तक आप दो स्वच्छ रन नहीं करते हैं या एक या कोई अन्य तत्व पूरी तरह से नहीं करते हैं, तब तक आप जिम नहीं छोड़ेंगे। और अगले दिन, वह लगभग एक कठिन पाठ के बाद आराम करने के लिए घर भेज सकती थी। इस प्रकार, वह इच्छाशक्ति को संयमित करती है, आंतरिक कोर को ऊपर लाती है। जब आप उसके साथ काम करते हैं, तो आप अपना सर्वश्रेष्ठ दो सौ, तीन सौ और यहां तक ​​कि एक हजार प्रतिशत देते हैं। इसके लिए उन सभी भावनाओं की आवश्यकता होती है जिन्हें आपको बाद में कालीन पर दिखाना होता है।

सामान्य तौर पर, यह इरीना अलेक्जेंड्रोवना और अमीना वासिलोवना ज़रीपोवा के साथ काम था जिसने ऐसा परिणाम दिया: मैं ओलंपिक चैंपियन मार्गरीटा मामून बन गया। उन्होंने मुझमें दृढ़ता, धैर्य डाला, मुझे खुद पर काबू पाना सिखाया। खेल के बाहर अब यह सब मेरी मदद करता है।

ओलंपिक की तैयारी का चक्र याद रखें। वह मुश्किल था?

पूर्व-ओलंपिक चक्र सामान्य प्रशिक्षण से अलग है। यह हमारे साथ जनवरी 2016 में कहीं शुरू हुआ और सभी को प्रभावित किया - कोच, डॉक्टर, एथलीट। हम समझ गए थे कि गर्मियों में हमारी किस्मत का फैसला होगा, हम पर जिम्मेदारी का भारी बोझ है। अधिक प्रशिक्षण, प्रतियोगिता और खाली समय नहीं था। खेलों से एक महीने पहले, हमने ब्राज़ील के लिए उड़ान भरी। सुबह से रात तक प्रशिक्षण दिया, कार्यक्रम को पूर्णता तक पहुंचाया। ओलंपिक फाइनल की पूरी नकल भी थी - प्रशिक्षण, वार्म-अप, स्विमसूट बदलना, प्रदर्शन। इरीना अलेक्सांद्रोव्ना उस समय हमारे साथ नहीं थीं, लेकिन वह फोन पर लगातार संपर्क में थीं - उन्होंने सब कुछ दूर से नियंत्रित किया।

जीत के अलावा, रियो ओलंपिक को किस लिए याद किया जाता है?

मैं उन खेलों को जीवन भर याद रखूंगा। इसके अलावा, अब मेरे सिर में केवल सकारात्मक क्षण हैं, हालांकि बहुत कुछ था - कम से कम विषाक्तता की कहानी (फाइनल से पहले, मार्गरीटा को जहर दिया गया था, लेकिन फिर भी कालीन पर चला गया और स्वर्ण पदक जीता - लगभग। "टेप्स.आरयू"), जिसके बाद मैं छह महीने पहले शारीरिक रूप से पीछे हटने लगा। संक्षेप में, वे शिविर आम तौर पर मेरे जीवन के सबसे कठिन शिविर थे।

क्या आपको ब्राज़ील पसंद आया?

मेरे पास ब्राजील देखने का समय नहीं था। ओलिंपिक विलेज से हम एस्कॉर्ट के तहत सुविधाओं में गए। महासंघ के प्रतिनिधियों सहित हम सभी को शहर में अकेले नहीं घूमने के लिए कहा गया। वास्तव में, मैंने केवल ओलम्पिक वस्तुएँ देखीं। दुर्भाग्य से, क्राइस्ट द रिडीमर की प्रतिमा तक पहुंचना संभव नहीं था। लेकिन मेरे पति कहते हैं कि मुख्य चीज पदक है, और हमारे पास अभी भी रियो देखने का समय है!

“मेरा बंगाली स्तर? मुझे कुछ शब्द याद हैं और मैं गिन सकता हूं"

वैसे, मेरे पति के बारे में। आप उससे कैसे मिले?

साशा एक एथलीट भी हैं - एक तैराक। उन्होंने तीन ओलंपिक में भाग लिया और बीजिंग में रजत पदक जीता। प्रतियोगिताओं में नहीं तो हम और कहाँ मिल सकते थे! यह 2013 में कज़ान में यूनिवर्सियड में हुआ, जो मेरे लिए भी एक बहुत ही यादगार शुरुआत बन गई, मुख्य रूप से क्योंकि यह हमारे देश में हुई थी: चारों ओर से सभी का अविश्वसनीय समर्थन था - प्रशंसक, स्वयंसेवक, आयोजक।

आपकी सबसे यादगार तारीख कौन सी थी?

सबसे यादगार और साथ ही सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित तारीख चार महीने के अलगाव के बाद की मुलाकात थी, जब मैं यूएसए में साशा आई थी।

सिकंदर ने आपको कैसे प्रोपोज़ किया था?

साशा रियो डी जनेरियो में वापस प्रपोज करना चाहती थीं, लेकिन उन्होंने फैसला किया कि ओलंपिक स्वर्ण से ब्राजील को मेरे लिए याद किया जाना चाहिए। नतीजतन, मेरे पति ने ओलंपियन बॉल में मेरे सामने घुटने टेक दिए, जो मॉस्को में साल के अंत में हुआ था।

आपके माता-पिता कैसे मिले?

अस्त्रखान में, विश्वविद्यालय में। माँ का जन्म वहीं हुआ था, और पिताजी एक एक्सचेंज पर अध्ययन करने आए थे (मार्गरीटा के पिता - अब्दुल्ला अल मामून, एक समुद्री इंजीनियर, जो मूल रूप से बांग्लादेश के हैं - लगभग। "टेप्स.आरयू"). सबसे पहले, पिताजी ने मास्को के लिए उड़ान भरी, और वहाँ से उन्हें अस्त्रखान भेजा गया। लेकिन वे मरमंस्क जा सकते थे, उदाहरण के लिए। तो यह भाग्य था।

क्या आप अपने पिता के घर गए हैं? क्या आप बंगाली जानते हैं?

था। एक बच्चे के रूप में, मैं अक्सर यात्रा करता था, लेकिन जब मैंने गंभीरता से प्रशिक्षण लेना शुरू किया, तो यह और कठिन हो गया। यह उड़ान भरने के लिए बहुत दूर है - दो स्थानान्तरण के साथ लगभग 25 घंटे। पिछली बार मैं वहां दस साल का था। लेकिन मुझे वहां वापसी की उम्मीद है। मैंने एक बच्चे के रूप में बंगाली सीखी, अब मुझे केवल कुछ शब्द याद हैं और मैं गिन सकता हूँ।

आपको अपने पिता से कौन सी परंपराएँ विरासत में मिलीं?

मेरे माता-पिता और मैंने सभी मुस्लिम और ईसाई छुट्टियां मनाईं। जैसे, कोई परंपरा नहीं है, लेकिन कभी-कभी मैं कुछ राष्ट्रीय बनाती हूं। बेशक, पूर्वी परवरिश का मुझ पर प्रभाव था।

"मैं किसी भी समय कोचिंग आ सकता हूं"

गर्मियों में, आपने कहा था कि आप रूसी राष्ट्रीय फ़ुटबॉल टीम के कोच बनने के लिए तैयार हैं। आपके अनुसार, विनर के विद्यार्थियों की तुलना में चेरचेसोव के वार्ड कम प्रशिक्षित हैं। क्या तुम मजाक कर रहे थे?

हां, यहां टिप्पणी करने के लिए बहुत कुछ नहीं है, हर कोई पहले से ही हमारे फुटबॉल और लयबद्ध जिमनास्टिक में परिणाम और पुरस्कार के अनुपात को जानता है, उदाहरण के लिए। यह एक मजाक वाला बयान था, लेकिन किसी वजह से सभी ने इसे गंभीरता से लिया।

क्या आप फुटबॉल में रुचि रखते हैं? CSKA के छात्र के रूप में, क्या आप सेना की टीम का समर्थन करते हैं?

मैं फुटबॉल का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं। मेरे पति हॉकी से प्यार करते हैं, मुझे टेनिस, फिगर स्केटिंग पसंद है। बेशक, मैं CSKA का समर्थन करता हूं, मैं सभी खेलों में परिणामों का पालन करता हूं।

अब आप क्या करने की योजना बना रहे हैं?

मैं पल का आनंद लेने की योजना बना रहा हूं। कुछ समय पहले तक, मैं आज के लिए नहीं जी सकता था। एक खेल करियर के वर्ष एक बड़े ग्राउंडहॉग डे थे: प्रतियोगिता से प्रतियोगिता तक, सप्ताहांत से सप्ताहांत तक। और मैंने अंतिम परिणाम का आनंद लिया। अब मैं एक अच्छी पत्नी बनना चाहती हूं और कुछ नया करना चाहती हूं। मेरे पास बहुत सारे विचार और योजनाएँ हैं जो हम अपनी टीम के साथ बना रहे हैं, लेकिन अभी उनकी घोषणा करना जल्दबाजी होगी, इसे थोड़ा गुप्त रहने दें। अधिकांश विचार लयबद्ध जिम्नास्टिक से संबंधित हैं। यह मेरा पसंदीदा खेल है और मैं वास्तव में चाहता हूं कि अधिक से अधिक लोग इसे उतना ही प्यार करें जितना मैं करता हूं।

क्या आपने खुद को कोच के रूप में आजमाने के बारे में सोचा है?

मार्गरीटा मामून(जन्म 1 नवंबर, 1995, मास्को) - रूसी जिमनास्ट, लयबद्ध जिमनास्टिक में सात बार के विश्व चैंपियन (2013, 2014, 2015), चार बार के यूरोपीय चैंपियन (2013, 2015), कज़ान में यूनिवर्सियड के चार बार विजेता ( 2013), बाकू में I यूरोपीय खेलों 2015 के चैंपियन, ग्रैंड प्रिक्स और विश्व कप चरणों के कई विजेता।

मार्गरीटा मामून का जन्म 1 नवंबर 1995 को मास्को में हुआ था। वह आधी रूसी, आधी बंगाली है। उसके पिता बांग्लादेश से हैं। यह प्राच्य जड़ों के साथ है कि उनके कोच मामुन की अभिव्यक्ति, गीतकारिता और प्लास्टिसिटी की व्याख्या करते हैं। रीटा ने सात साल की उम्र में जिमनास्टिक सेक्शन में जाना शुरू किया, जहाँ उनकी माँ उन्हें ले आई, क्योंकि ओलंपिक गाँव उनके घर से बहुत दूर नहीं है। ग्यारह साल की उम्र से जानबूझकर जिमनास्ट के करियर की तैयारी करने लगे। कोच अमीना ज़रीपोवा के मार्गदर्शन में ट्रेनें। SDYUSSHOR में उसने नतालिया वैलेन्टिनोवना कुकुशकिना के मार्गदर्शन में प्रशिक्षण लिया। राष्ट्रीय टीम में, मामून के सलाहकार इरीना अलेक्जेंड्रोवना विनर-उस्मानोवा हैं।

2005 में, करोलिना सेवास्त्यानोवा की टीम के हिस्से के रूप में, उन्होंने एस्टोनियाई शहर टार्टू में आयोजित मिस वेलेंटाइन कप में भाग लिया। थोड़े समय के लिए, मार्गरीटा ने बांग्लादेश टीम के लिए प्रतिस्पर्धा की, लेकिन जल्द ही उन्होंने रूस के लिए खेलने का अंतिम निर्णय लिया।

युवा

मामून ने अपनी पहली बड़ी सफलता 2011 में हासिल की, जब वह ऑल-अराउंड में रूस की चैंपियन बन गई, साथ ही साथ गदा, गेंद और घेरा के साथ अभ्यास भी किया। मार्गरीटा नोवोगोरस्क में राष्ट्रीय टीम के साथ प्रशिक्षण में शामिल होने लगे। उसी वर्ष, उसे मॉन्ट्रियल में प्रतियोगिताओं के लिए भेजा गया, जहाँ विश्व कप आयोजित किया गया था। मामून ने 106.925 अंकों के साथ ऑल-अराउंड में तीसरा स्थान हासिल किया और अपने करियर में पहली बार वयस्क पोडियम पर पहुंची। गेंद के अभ्यास में, रीटा ने 27.025 अंक बनाए और प्रथम स्थान प्राप्त किया।

खेल करियर: 2012

2012 में, मार्गरीटा ने मॉस्को में ग्रैंड प्रिक्स में प्रदर्शन के साथ सीज़न की शुरुआत की; उसने नौवें स्थान पर रखा। कीव में विश्व कप के पहले चरण में, मामून, ऑल-अराउंड में सातवें स्थान पर, तीन फाइनल के लिए क्वालीफाई किया और तीन कांस्य पदक जीते: एक रिबन, बॉल और क्लब के साथ अभ्यास में। ताशकंद में प्रतियोगिताओं में, रीटा पोडियम से एक कदम दूर रुक गई, सभी अभ्यासों के योग में 113,200 अंक प्राप्त किए और 4 वां स्थान प्राप्त किया। उसी वर्ष अक्टूबर में, मार्गरीटा पिछले साल की सफलता को दोहराते हुए रूस की पूर्ण चैंपियन बन गई। सीज़न के अंत में, मामून ने वार्षिक एयॉन कप क्लब विश्व कप में अपनी शुरुआत की, व्यक्तिगत रूप से चारों ओर चौथे स्थान पर रही। डारिया दिमित्रिवा और यूलिया ब्राविकोवा (गज़प्रोम क्लब) के साथ एक टीम के हिस्से के रूप में, वह विजेता बनी।

खेल कैरियर: 2013

2013 में मामून तीसरी बार रूस के चैंपियन बने। ग्रैंड प्रिक्स सीरीज़ के पहले टूर्नामेंट की पूर्व संध्या पर, इरीना विनर ने रूसी टीम में एक अपडेट की घोषणा की (मामून के अलावा, इसमें एलेक्जेंड्रा मर्कुलोवा, एलिसेवेटा नज़रेंकोवा, अन्ना ट्रुबनिकोवा, डारिया स्वातकोवस्काया और मारिया टिटोवा शामिल थीं) और मार्गरीटा को नेता कहा रूसी टीम की।

उसने मॉस्को में ग्रैंड प्रिक्स में ऑल-अराउंड गोल्ड के साथ सीज़न की शुरुआत की। पैडस्टल का पहला चरण उसे क्लब, गेंद और घेरा के साथ अभ्यास में प्रस्तुत किया गया था, और रिबन के साथ अभ्यास में मामून ने तीसरा स्थान हासिल किया। थियर्स में ग्रैंड प्रिक्स के अगले चरण में, मार्गरीटा ने सभी संभव स्वर्ण पदक जीते: एक रिबन, गेंद, क्लब, घेरा और चारों ओर अभ्यास में। रीटा ने लिस्बन में विश्व कप के दूसरे चरण में अपना प्रदर्शन हूबहू पूरा किया।

जल्द ही मामून ने अपनी पहली यूरोपीय चैंपियनशिप में भाग लिया, जो वियना में हुई थी। टीम के हिस्से के रूप में, डारिया स्वात्कोवस्काया और याना कुदरीवत्सेवा के साथ मिलकर उन्होंने स्वर्ण पदक जीते। व्यक्तिगत स्टैंडिंग में, उसने रिबन के साथ अभ्यास में पहला स्थान हासिल किया और तीन बार गदा, घेरा और गेंद के साथ अभ्यास में दूसरा स्थान हासिल किया। जुलाई 2013 में, कज़ान में यूनिवर्सियड में, मार्गरीटा ने घेरा, रिबन, क्लब के साथ-साथ व्यक्तिगत रूप से चारों ओर से 73.466 अंक हासिल करके स्वर्ण पदक जीता। सेंट पीटर्सबर्ग में विश्व कप के फाइनल में, मामून ने चारों ओर, क्लब, घेरा और रिबन अभ्यास में स्वर्ण पदक जीता, और उसने गेंद के अभ्यास में रजत जीता।

2013 में कीव में अपनी पहली विश्व चैंपियनशिप में, मार्गरीटा को मुख्य पसंदीदा माना गया था। उसने एक गेंद और क्लबों के साथ अभ्यास में दो "स्वर्ण" जीते, एक घेरा के साथ "कांस्य"। लेकिन टेप के साथ अभ्यास के फाइनल में, उसने एक बड़ी गलती की और अंततः पाँचवीं बन गई। ऑल-अराउंड फाइनल में, मार्गरीटा ने कई गलतियाँ कीं और परिणामस्वरूप केवल छठा स्थान प्राप्त किया।

अक्टूबर 2013 के अंत में जापान में आयोजित एयॉन कप क्लब विश्व चैंपियनशिप में, मामुन, याना कुद्रीवत्सेवा और यूलिया ब्राविकोवा के साथ, गज़प्रोम क्लब का प्रतिनिधित्व करते हुए, टीम प्रतियोगिता में विजेता बने, बेलारूस की राष्ट्रीय टीमों (मेलिटिना स्टैन्यूटा, Ekaterina Galkina और Anna Bozhko) और यूक्रेन (Anna Rizatdinova, Victoria Mazur और Eleonora Romanova)। व्यक्तिगत ऑल-अराउंड में, मार्गरीटा ने कांस्य जीता।

खेल कैरियर: 2014

इस साल मॉस्को में ग्रैंड प्रिक्स के पहले चरण में, मामून ने चारों ओर और तीन फाइनल (घेरा, गेंद, क्लब) में उत्कृष्ट प्रदर्शन किया और रिबन अभ्यास में दूसरा बन गया। थियर्स में ग्रैंड प्रिक्स में, मार्गरीटा तीन बार विजेता बनी: "सिल्वर" ऑल-अराउंड और फ़ाइनल में एक घेरा, क्लबों के लिए "गोल्ड", और होलोन में उसने फ़ाइनल में, ऑल-अराउंड में जीत का जश्न मनाया एक घेरा और गेंद, रास्ते में टेप के साथ व्यायाम के लिए चांदी ले जाना।

स्टटगार्ट में विश्व कप के चरण में, मामुन ने चारों ओर से दूसरा स्थान हासिल किया, घेरा और क्लब अभ्यास (याना कुदरीवत्सेवा के साथ दोनों पुरस्कार साझा करना) और रिबन के फाइनल जीते, और गेंद अभ्यास के लिए कांस्य भी जीता (साथ में) अन्ना रिज़ातदीनोवा)। Corbeil-Esson Margarita में दो "गोल्ड" (ऑल-अराउंड और क्लब) और "सिल्वर" (रिबन) जीते, ताशकंद में वह फिर से ऑल-अराउंड में, साथ ही क्लब और रिबन के साथ अभ्यास में प्रथम बनीं, और गेंद के साथ अभ्यास में दूसरा। मिन्स्क में, मार्गरीटा ने चार पदक ("कांस्य" चारों ओर, गेंद, क्लब और रिबन के लिए तीन "रजत") जीते, सोफिया में - तीन ("चांदी" चारों ओर, गेंद और क्लबों के लिए)। कज़ान में आयोजित विश्व कप फाइनल में, उसने चारों ओर से दूसरा स्थान हासिल किया, अभ्यास के लिए एक स्वर्ण पदक और गेंद के लिए एक रजत पदक जीता।

बाकू में यूरोपीय चैम्पियनशिप मामुन के लिए असफल रही: घेरा और क्लबों के साथ अभ्यास में कई नुकसान होने के बाद, वह केवल पांचवें स्थान पर ऑल-अराउंड में समाप्त हुई। इज़मिर में विश्व चैंपियनशिप में, मार्गरीटा मामून ने याना कुदरीवत्सेवा और एलेक्जेंड्रा सोल्तोवा के साथ मिलकर टीम के चारों ओर स्वर्ण पदक जीता। सभी फाइनल के लिए क्वालीफाई करने के बाद, मार्गरीटा ने पाँच प्रकार के कार्यक्रमों में से प्रत्येक में पदक जीता: गेंद के लिए "गोल्ड" (कुदरीवत्सेवा के साथ) और रिबन, घेरा, क्लब और व्यक्तिगत चारों ओर "रजत"।

एयॉन कप में, मार्गरीटा एक पूर्ण विजय बन गई, जिसने व्यक्तिगत रूप से और टीम में (याना कुदरीवत्सेवा और वेरोनिका पॉलाकोवा के साथ) दोनों में जीत हासिल की।

खेल कैरियर: 2015

इस वर्ष, मामून ने विश्व कप के सभी चरणों में भाग लिया: लिस्बन में ("चांदी" चारों ओर, घेरा, गेंद और रिबन के लिए "सोना"), बुखारेस्ट ("चांदी" चारों ओर और के लिए हूप और बॉल), पेसारो ("सिल्वर" "ऑल-अराउंड और क्लब्स में, "गोल्ड" हूप के लिए, "ब्रॉन्ज़" बॉल के लिए), बुडापेस्ट ("सिल्वर" ऑल-अराउंड और हूप, बॉल के लिए और रिबन, क्लबों के लिए "सोना"), सोफिया ("चांदी" चारों ओर और घेरा और रिबन के लिए)। दो बार, ताशकंद और कज़ान के चरणों में, मार्गरीटा मामून सभी प्रकार के कार्यक्रमों में स्वर्ण पदक जीतकर पूर्ण विजेता बनीं।

स्टटगार्ट में विश्व चैंपियनशिप में, उसने टीम के चारों ओर (याना कुदरीवत्सेवा और एलेक्जेंड्रा सोल्तोवा के साथ) स्वर्ण जीता। व्यक्तिगत स्पर्धाओं में तीन फाइनल के लिए क्वालीफाई करते हुए, उसने हूप के साथ अभ्यास के लिए एक स्वर्ण पदक और गेंद और रिबन के लिए दो रजत पदक जीते। ऑल-अराउंड व्यक्तिगत में, मार्गरीटा मामून रजत पदक विजेता बनीं और उन्हें रियो डी जनेरियो में 2016 के ओलंपिक खेलों में भाग लेने का लाइसेंस प्राप्त हुआ।

जापान में, एयॉन कप क्लब विश्व चैम्पियनशिप में, मामून ने व्यक्तिगत रूप से चारों ओर और टीम में (एलेक्जेंड्रा सोल्तोवा और अलीना यरमोलोवा के साथ) स्वर्ण जीतकर अपनी पिछले साल की उपलब्धि को दोहराया।

मार्गरीटा मामून - फोटो

सितंबर की शुरुआत में, 21 वर्षीय जिम्नास्ट, ओलंपिक चैंपियन मार्गरीटा मामून ने 29 वर्षीय तैराक अलेक्जेंडर सुखोरुकोव से शादी की। पहले प्यार के बारे में, समय की कसौटी पर और एक खेल परिवार - सामग्री में।

रैडिसन रॉयल होटल, मॉस्को के प्रवेश द्वार के सामने भीड़ है: कारों की कतार लगी हुई है, कपड़े पहने यात्री दरवाजे की ओर भाग रहे हैं। "क्या आप अलेक्जेंडर और मार्गरीटा की शादी में हैं?" कुली पूछता है। "आप दूसरी मंजिल पर बैंक्वेट हॉल में जाते हैं।"

उत्सव शुरू होने में अभी भी 15 मिनट बाकी हैं। संगीतकार चुप हैं, वेटर शैंपेन के गिलास के साथ लॉबी के चारों ओर चक्कर लगा रहे हैं। सीढ़ियों पर जोर से हँसी सुनाई देती है, और शाम की पोशाक में सुंदरियों का झुंड हॉल में उड़ जाता है - जिमनास्ट, ब्राइड्समेड्स। एक क्षण बाद, दूल्हे के दोस्त प्रवेश करते हैं - तैराक, रूसी टीम में कामरेड। कई लड़के और लड़कियां एक-दूसरे को जानते हैं: वे प्रशिक्षण शिविरों और अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में मिले थे। वे गले मिलते हैं, समाचारों का आदान-प्रदान करते हैं और 2013 में कज़ान में यूनिवर्सियड को याद करते हैं। यहीं पर दूल्हा-दुल्हन की मुलाकात हुई।

मुझे याद है कि मुझे तुरंत ही रीता पसंद आ गई थी। मैं सोशल नेटवर्क पर सबसे पहले उन्हें लिख रहा था: "आप कब प्रदर्शन कर रहे हैं?" मैं उसके लिए खुश होना चाहता था

अलेक्जेंडर ने हेलो के साथ एक साक्षात्कार में बताया !. तब से उन्होंने हमेशा मार्गरीटा का समर्थन किया है।

मैं साशा की बदौलत जीता। प्रशिक्षण में विशेष रूप से तेजी से काम करने और डेट पर भागने की कोशिश की,

मार्गरीटा एक मुस्कान के साथ याद करती है।

साशा उसका पहला प्यार बन गई, और उसका खुद का पहले कोई गंभीर रिश्ता नहीं था। ब्रह्मांड के बाद, वे एक वर्ष के लिए अलग-अलग शहरों में रहे: रीटा - मास्को में, साशा - लॉस एंजिल्स में। अलग होकर, उन्होंने स्काइप पर घंटों बात की, एक-दूसरे को लंबे-लंबे पत्र लिखे, जिन्हें वे अब भी संभाल कर रखते हैं।

8 सितंबर, 2017 को शादी के पंजीकरण के बाद अलेक्जेंडर सुखोरुकोव और मार्गरीटा मामून अलेक्जेंडर

वर्ल्ड रिदमिक जिम्नास्टिक चैंपियनशिप के बाद, रीटा ने अमेरिका में साशा के लिए उड़ान भरी - एक साथ दो दिन बिताने के लिए 13 घंटे की उड़ान। और 2016 में रियो डी जनेरियो में ओलंपिक में, रीता के करियर में सबसे महत्वपूर्ण, साशा का समर्थन अमूल्य था।

फिर, ओलंपिक में, मैंने अपना सबसे अजीब कोचिंग एक्ट किया, ”मार्गरीटा की निजी संरक्षक अमीना ज़रीपोवा को याद करती हैं। - प्रदर्शन से कुछ दिन पहले, रीता को जहर मिला, उसका तापमान 40 था। अस्पताल में, उसे दवाओं की एक बड़ी सूची दी गई थी, लेकिन इमारत से बाहर निकलने पर मैंने उसे फाड़ दिया और साशा से कहा: "ले लो टैक्सी चलाओ और उसे यहाँ से ले जाओ। रीता के लिए, मुख्य दवा तुम हो"। शायद यह पूरी तरह से सही नहीं था, लेकिन इससे मदद मिली: अपनी प्रेयसी के बगल में, वह तेजी से ठीक हो गई और फिर अच्छा प्रदर्शन किया। आखिरकार, रियो में वापस मैंने रीता को एक प्रस्ताव देने का फैसला किया, ”अलेक्जेंडर उस समय के बारे में कहते हैं। - लेकिन फिर मैंने सोचा कि मुझे उसे जीत का आनंद लेने का मौका देना चाहिए।

ब्राजील से लौटकर, प्रेमी एक साथ रहने लगे, और अलेक्जेंडर ने दिसंबर में पहले से ही प्रस्तावित किया - ओलंपिक गेंद पर। कैमरों और कैमरों को देखते हुए एक घुटने पर बैठकर उन्होंने रीता को अपनी पत्नी बनने के लिए कहा।

विशेष रूप से उत्सव के लिए, दुल्हन ने अलीना अखमदुल्लीना एटेलियर से एक पोशाक चुनी। "मार्गरीटा और मैं एक क्लासिक शादी के सिल्हूट और रंग पर बस गए। पोशाक विशेष फ्रेंच फीता से बना है जिसमें असेंबली और फिट के दौरान एक जौहरी के पैटर्न का समायोजन होता है। लेकिन, निश्चित रूप से, सबसे महत्वपूर्ण बात रूसी शैली की कढ़ाई है, जिसमें तीन किलोग्राम लगते हैं। मोती और 150 घंटे का शारीरिक श्रम," अखमदुल्लीना ने कहा

वे डेढ़ महीने से आयोजन की तैयारी कर रहे थे। हमने ONE SGM टीम के साथ सब कुछ व्यवस्थित किया, जो मार्गरीटा के मामलों का प्रबंधन करती है, और एक साथी, सैमसन बुके फ्लावर हाउस, जिसने सभी सजावट का ध्यान रखा। और छुट्टी परिवार के लिए, निकटतम के लिए बनाई गई थी। जब रीटा और साशा पति-पत्नी के रूप में आखिरकार बैंक्वेट हॉल में दिखाई दिए, तो मेहमान केवल प्रशंसा कर सकते थे। वह फिगर पर बैठी अलीना अखमदुल्लीना एटेलियर की ड्रेस में छोटी, पतली, ग्रेसफुल है; वह लंबा, सुंदर और फिट है। दोनों चार साल से इस दिन का इंतजार कर रहे हैं।

मेरा सारा जीवन मैंने अपने बेटे से इस प्यार भरी नज़र को देखने का सपना देखा, - अलेक्जेंडर की माँ स्वेतलाना वासिलिवना ने कहा। - साशा और मेरा एक-दूसरे के साथ गहरा संबंध है, यहां तक ​​​​कि अजनबी भी इसे नोटिस करते हैं। जब मुझे पता चला कि उसकी शादी होने वाली है, तो मैं रो पड़ी। बेटा हैरान था: "माँ, आपको मेरी दुल्हन पसंद नहीं है?" इसके विपरीत, मुझे वास्तव में रीता पसंद है। मुझे बस एहसास हुआ कि मेरा लड़का बड़ा हो गया है।

अलेक्जेंडर के माता-पिता के साथ नवविवाहित - स्वेतलाना वासिलिवना और निकोलाई व्लादिमीरोविच

मार्गरीटा की मां - अन्ना युरेविना के साथ नवविवाहितजब नवविवाहितों के साथ फोटो सत्र शुरू हुआ, तो मेहमान यादगार शॉट लेने के लिए कतार में खड़े हो गए।

क्षमा करें, लेकिन मैं लाइन से बाहर हूं। माता-पिता के रूप में, - रीता की सलाहकार, अमीना ज़रीपोवा ने मजाक कर टिप्पणी की।

रितुला भाग्यशाली थी, - दूल्हे की मां ने टिप्पणी की। - सभी लोगों की एक माँ होती है, और उसकी तीन होती हैं: उसकी अपनी - आन्या, पर्सनल ट्रेनर अमीना ज़रीपोवा और मुख्य संरक्षक - इरीना अलेक्सांद्रोव्ना विनर-उस्मानोवा। वह उनकी आंखों के सामने बड़ी हुई।

मार्गरीटा मामुन अमीना ज़रीपोवा के निजी प्रशिक्षक। "लेकिन पहले मैं साशा को पसंद नहीं करती थी। लेकिन जब मैंने उनके रिश्ते को देखा, तो मैंने ईमानदार और मजबूत भावनाओं को देखा," उसने कहा
इरीना विनर-उस्मानोवा की यात्रा एक सुखद आश्चर्य थी: वह सार्वजनिक कार्यक्रमों में एक दुर्लभ अतिथि हैं, और उनके करियर के वर्षों में सैकड़ों छात्र थे, इसलिए किसी को उम्मीद नहीं थी कि संरक्षक उनके वार्ड को बधाई देने आएंगे। लेकिन इरीना अलेक्सांद्रोव्ना आ गई। फ्लोर-लेंथ रेड ड्रेस में, सिर पर टियारा के साथ, वह बैंक्वेट हॉल में दाखिल हुई।

बेशक मैं आ गया! - विनर ने जानबूझकर गंभीर रूप से कहा। और फिर वह अपने मंगेतर की ओर मुड़ी: "कई ओलंपिक चैंपियन हैं, लेकिन रीटा जैसी एक है। उसके पास न केवल एक स्वर्ण पदक है, बल्कि एक सुनहरा चरित्र भी है, मेरे प्रिय, उसे अपनी आंख के सेब की तरह रखो।"

इरीना अलेक्जेंड्रोवना भी नवविवाहितों को सबसे पहले बधाई देने वालों में से एक थीं।

रीटा के लिए आज का दिन अहम है। उसके बगल में उसके दोस्त, माँ, भाई हैं। मुझे पता है कि उसके पिता भी इसी कमरे में हैं (मार्गरीटा के पिता, अब्दुल्ला अल मामून, 2016 में मर गए। - एड।)। ओलंपिक में प्रदर्शन से पहले, यह ज्ञात हो गया कि रीता के पिता के पास जीने के लिए दो दिन थे। मैंने उसकी मां से कहा कि जब तक वह प्रदर्शन नहीं कर लेती, तब तक वह लड़की को अपनी स्थिति के बारे में कुछ न बताए। मुझे याद है कि मैंने उससे कहा था: "आज तुम जो कुछ भी कर रही हो वह पिताजी के लिए है। इस प्रदर्शन को उन्हें समर्पित करो।" और हम जीत गए! यह पता चला कि रीता के पिता भी अपनी बेटी का नंबर देखने में कामयाब रहे और उसके लिए बहुत खुश थे।

दुल्हन की तरफ से, उसके जिम्नास्ट दोस्त शादी में मौजूद थे, जिनमें एकातेरिना से-तेई-किना, रालिना राकीपोवा, एलेक्जेंड्रा ओझी-गा-नो-वा-मर्कुलोवा, एलिसेवेटा नज़रेंकोवा शामिल हैं।
दूल्हे की "टीम" में उनके साथी तैराक, रूसी राष्ट्रीय टीम के सदस्य शामिल थेबाकी मेहमानों की बधाई सशर्त रूप से "पानी पर उन लोगों से" (साशा की टीम के साथी और कोच) और "चटाई पर उन लोगों से" (जिमनास्ट और रीटा के सलाहकार) में विभाजित की गई थी। सभी मेहमान हमेशा एक बात पर सहमत थे: ये दोनों एक दूसरे के साथ बहुत खुशकिस्मत थे।

नवविवाहितों ने एंड्रिया बोसेली के गीत टाइम टू से गुडबाय के लिए उपस्थित लोगों के लिए एक रोमांटिक नृत्य तैयार किया।

A LA RUSSE अनास्तासिया रोमेंटसोवा ड्रेस में अलेक्जेंडर सुखोरुकोव और मार्गरीटा मामून

और फिर अलेक्जेंडर ने एक संगीतमय आश्चर्य प्रस्तुत किया जो उन्होंने विशेष रूप से अपने प्रिय के लिए तैयार किया था: वीकैनबैंड समूह के एकल कलाकार के साथ, उन्होंने रैपर बस्ता और गायक युना द्वारा "मास्टर और मार्गरीटा" गीत का प्रदर्शन किया। मेहमानों ने मज़ाक किया: "गाना निश्चित रूप से उनके बारे में है। वह तैराकी में खेल के एक सम्मानित मास्टर हैं, वह मार्गरीटा हैं, एक भाग्यशाली संयोग है।"

और अब मेरी गर्लफ्रेंड पूरी शाम किसका इंतजार कर रही है, - टेबल से दुल्हन का गुलदस्ता लेकर रीता खुशी से चिल्लाई। - तैयार?

अविवाहित इंतजार कर रहे थे। पूर्व जिम्नास्ट, और अब ऑल-रशियन फेडरेशन ऑफ रिदमिक जिम्नास्टिक के उपाध्यक्ष तात्याना गोर्बुनोवा ने प्रतिष्ठित गुलदस्ता पकड़ा।

ओह, क्षमा करें, मुझे नहीं, - अमीना ज़रीपोवा और अलेक्सी कोर्तनेव की छह वर्षीय बेटी, अक्सिन्या ने दुखी होकर टिप्पणी की। - यह सब इसलिए है क्योंकि वे लंबे और लचीले हैं।

हालांकि, एक मिनट बाद लड़की अपनी निराशा के बारे में भूल गई और दूल्हा और दुल्हन के साथ "आईलैशेज" गाने पर नृत्य करना शुरू कर दिया, जिसे ब्रदर्स ग्रिम समूह द्वारा प्रस्तुत किया गया था।

व्यक्तिगत चैंपियनशिप में रियो के ओलंपिक चैंपियन ने सेंट पीटर्सबर्ग स्पोर्ट्स स्कूल "पर्ल" का दौरा किया और युवा जिमनास्टों के सामने प्रदर्शन किया

सर्गेई ज़िमरमैन
सेंट पीटर्सबर्ग से

मार्गरिटा ने युवा एथलीटों के सवालों का जवाब दिया, उनसे बहुत सारे फूल और बधाई प्राप्त की, सेंट पीटर्सबर्ग और सीएसकेए की सरकार ने भी ओलंपिक चैंपियन को बधाई दी। स्टैंड में बड़ी संख्या में पोस्टर और बैनर थे, जिनमें "रियो रीटा" भी शामिल था।

वीनर ने कहा: "आप खूबसूरती से कैसे गिरते हैं"

- आपको रियो सबसे ज्यादा क्या पसंद आया?

जिस माहौल ने वहां अच्छा प्रदर्शन किया। लेकिन यह तथ्य कि मैं एक ओलंपिक चैंपियन बन गया, अभी भी खुद को महसूस नहीं कर पाया हूं। यह शायद समय के साथ आएगा। लेकिन यह अच्छा है कि रियो में मेरे लिए सब कुछ ठीक रहा।

आप अपने डर और चिंताओं से कैसे निपटते हैं?

यह अनुभव के साथ आता है। उदाहरण के लिए, रियो में मैं प्रदर्शन करने से नहीं डरता था, हालाँकि पहले तो मुझे लगा कि यह डरावना होगा। मुख्य बात यह थी कि पूरी तरह से खुद पर और विषय पर ध्यान केंद्रित करें। कालीन के पहले निकास के दौरान, मैं चिंतित था, और फिर - कम और कम। सामान्य तौर पर, जो बीमार हैं और प्रदर्शन करते हैं, उनके लिए अलग-अलग चीजें हैं। स्टैंड्स में - अविश्वसनीय उत्साह। हमें खुद को यह बताने की जरूरत है कि ये सामान्य प्रतियोगिताएं हैं। तब सब ठीक हो जाएगा।

- आपका पसंदीदा विषय क्या है?

सभी। और तब आप किसी एक को चिन्हित नहीं कर सकते हैं। बाकी नाराज होंगे, ईर्ष्या करेंगे और मेरी बात सुनना बंद कर देंगे।

- क्या रियो के बाद आपका जीवन बदल गया?

इतना ध्यान अभी! लेकिन मैंने खुद को नहीं बदला है।

- यदि आप गलत हैं तो आपका निजी प्रशिक्षक आपको क्या बताता है?

वह मेरा समर्थन करने की कोशिश करती है। वह कहता है: "शांत हो जाओ, इसके बारे में भूल जाओ।"

- आपने अपनी जीत पर कैसी प्रतिक्रिया दी?

जब मैंने उसे फोन किया, तो उसने तुरंत बधाई दी और कहा: "आप आखिर में कैसे खूबसूरती से गिर गए।" वह खुश थी।

- आपके करियर में सबसे मुश्किल काम क्या है?

अपने आप पर काबू पाएं और जब आप खराब मूड में हों, जब आप पर्याप्त नींद न लें, जब कोच कसम खाता हो तो हार न मानें।

- रियो में सबसे कठिन विषय कौन सा था?

सभी। हालांकि ऐसा लग रहा था कि टेप के साथ मुख्य समस्याएं उत्पन्न होंगी, क्योंकि रियो में यह गीला था, गर्म था और एयर कंडीशनर चल रहे थे। हालाँकि इरीना अलेक्जेंड्रोवना को यह नहीं सुनना चाहिए - सिद्धांत रूप में, यह उसके सामने नहीं कहा जा सकता है।

- क्या आपके पास अंधविश्वास है?

वहाँ होता था। यदि आपने अच्छा प्रदर्शन किया है, तो आपको कल की तरह ही चप्पल पहननी होगी, उसी स्थान पर घूमना होगा। अब ऐसी कोई बात नहीं है। सब कुछ परंपराओं पर नहीं, बल्कि आप कैसे काम करते हैं, इस पर निर्भर करता है।

आज। सेंट पीटर्सबर्ग। युवा एथलीटों के साथ बैठक में मार्गरीटा मामून। सर्गेई ज़िम्मरमैन द्वारा फोटो, "एसई"

पैरालिंपियनों की खोज की गई

- क्या आप टोक्यो खेलों तक खेल में बने रहेंगे?

चार साल बहुत लंबा समय होता है। अभी के लिए, मैं अनुमान नहीं लगाऊंगा।

- ऐसा लगता है कि आप थोड़े शर्मिंदा हैं?

मेरे स्कूल में रियो के बाद यह पहली मुलाकात है, हैरान हूं कि स्वागत इतना शानदार है। आपको बहुत बहुत धन्यवाद। मैं बहुत खुश हूं। सच कहूं तो मुझे इस तरह के अटेंशन की आदत नहीं है।

- क्या रियो में मेडल भारी है?

यहां मैं इसे अभी पकड़ रहा हूं और मुझे लगता है कि इसमें बड़ी संख्या में लोगों के काम का निवेश किया गया है। पर्सनल ट्रेनर, हेड कोच, हमारी पूरी टीम: निर्देशक, डॉक्टर, कोरियोग्राफर। मेरे पास एक बड़ी व्यक्तिगत टीम है। मैं उनका बहुत आभारी हूं।

- अब आप सबसे ज्यादा क्या चाहते हैं?

आखिरी दिनों में - आराम करने के लिए, अपने परिवार के साथ रहने के लिए। लेकिन मैं समझता हूं - मेरे पास अभी भी समय है।

- ओलंपिक के किस पल को आप सबसे कठिन कहेंगे?

शायद खेलों से एक महीने पहले। यह मेरा अब तक का सबसे तनावपूर्ण शिविर था। प्रशिक्षण, प्रशिक्षण... वहां मुझे एहसास हुआ कि ओलंपिक बहुत ही खास प्रतियोगिताएं हैं। हमने इस तरह से तैयारी की थी कि एक कदम, एक विवरण में गलती ढूंढना असंभव था।

- क्या आप उस पल सोच सकते हैं कि आप रियो नहीं जाएंगे?

हम निश्चित रूप से इस बारे में चिंतित थे। सभी खबरों को फॉलो किया। मैं कल्पना भी नहीं कर सकता कि क्या हमारे साथ वैसा ही व्यवहार किया जाता जैसा आज पैरालंपिक एथलीटों के साथ किया जाता है। हम गए, लेकिन वे नहीं गए। यह शर्मनाक और अमानवीय है।

- क्या आपके खेल में दोस्ती संभव है?

हम अगल-बगल दौड़ते या तैरते नहीं हैं - हम कालीन पर निकलते हैं और खुद से प्रतिस्पर्धा करते हैं। उसने वह सब कुछ किया जो वह कर सकती थी, लेकिन ऐसा नुकसान हुआ। लेकिन तथ्य यह है कि याना दूसरा बन गया, और मैं - पहला, हमारी दोस्ती को प्रभावित नहीं करता था।

- क्या आपने खेलों के बाद खुद को आराम करने दिया?

ईमानदार होने के लिए, मैंने खुद को ऐसा कुछ भी करने की अनुमति नहीं दी, और मैं नहीं चाहता। मैं शासन का पालन करना जारी रखता हूं। जब तक मैं अभी और सोने की कोशिश नहीं करता, लेकिन यह बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करता है। और फिर, हम दस दिनों से अधिक समय तक प्रशिक्षण नहीं ले सकते हैं, और वे अभी समाप्त हो रहे हैं।

- आप सेंट पीटर्सबर्ग में लेस्गाफ्ट अकादमी के छात्र हैं। ग्रीष्मकालीन सत्र, कहा जा सकता है, पारित हो गया?

इस विश्वविद्यालय का प्रतिनिधित्व करना बड़े सम्मान की बात है। और सामान्य तौर पर - चौथा कोर्स। हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं कि आगे क्या करना है। तो सब कुछ हर किसी की तरह है।

रूसी लयबद्ध जिमनास्ट मार्गरीटा मामून रूस, यूरोप और दुनिया की चैंपियनशिप की एक से अधिक विजेता हैं। रियो 2016 ओलंपिक से जिम्नास्टिक में स्वर्ण पदक विजेता। प्रसिद्ध रूसी एथलीट कई भूमिकाओं को जोड़ती है: एक प्लास्टिक और असाधारण जिमनास्ट, एक प्यार करने वाली और देखभाल करने वाली पत्नी, साथ ही एक सक्रिय व्यवसायी महिला जो नई ऊंचाइयों के लिए तैयार है। मार्गरीटा मामून की जीवनी एक मजबूत बहुआयामी व्यक्तित्व की कहानी है।

जीवनी

बचपन और परिवार

मार्गरीटा के माता-पिता भाग्य द्वारा साथ लाए गए थे। उनके पिता अब्दुल्ला अल मामून का जन्म और पालन-पोषण बांग्लादेश में हुआ था। अपनी युवावस्था में, उन्होंने एक समुद्री इंजीनियर की विशेषता प्राप्त की और रूस के लिए एक विनिमय पर चले गए। मॉस्को में, वितरण के द्वारा, वह अपनी भावी पत्नी अन्ना की मातृभूमि, एक तकनीकी विश्वविद्यालय में अस्त्राखान में समाप्त हो गया। वहाँ वे मिले और प्यार हो गया, जिसके बाद वे राजधानी चले गए, जहाँ 1 नवंबर, 1995 को उनकी बेटी, भविष्य की ओलंपिक चैंपियन, मार्गरीटा अब्दुल्लावना मामून थी। मामून परिवार हमेशा मजबूत और भरोसेमंद रिश्तों से अलग रहा है, मार्गरीटा हमेशा अपने माता-पिता के बहुत करीब रही है।

अपने पिता के लिए धन्यवाद, एथलीट के पास दोहरी नागरिकता है, नागरिकता के अलावा, पूर्वी जड़ों ने उसे एक विशेष मोहक प्लास्टिसिटी और अभिव्यक्ति के साथ सम्मानित किया। 10 साल की उम्र तक, युवा एथलीट अक्सर अपने पिता की मातृभूमि का दौरा करती थी और बंगाली भाषा सीखती थी। उम्र और प्रशिक्षण के घंटों की संख्या में वृद्धि के साथ, मार्गरीटा ने कम से कम देश का दौरा किया। आज वह कुछ शब्दों को याद करती है और अच्छी तरह से गिनती है, लेकिन व्यक्तिगत समय के आगमन के साथ वह अपने ज्ञान को बहाल करने की योजना बना रही है। राष्ट्रीयता से, मामून मार्गरीटा आधा रूसी और आधा बंगाली है।

खेल के साथ रीता का परिचय बचपन में ही फिगर स्केटिंग से शुरू हो गया था, लेकिन वह लंबे समय तक उससे जुड़ी नहीं थी। माँ को बहुत डर था कि उनकी बेटी बर्फ पर टूट पड़ेगी। जल्द ही, युवा एथलीट ने टेलीविजन पर चशचिना और काबेवा के प्रदर्शन को देखा और उसे लयबद्ध जिमनास्टिक कक्षाओं में ले जाने के लिए कहा।

मार्गरीटा को पहले प्रशिक्षण में काफी देर से लाया गया था, उस समय वह पहले से ही 7 साल की थी। जिम्नास्टिक सेक्शन में, पहले प्रशिक्षण के लिए सामान्य आयु 4-5 वर्ष है, लेकिन कोच युवा एथलीट से मिलने गए और उन्हें इसका कोई अफसोस नहीं था। उद्देश्यपूर्ण मार्गरीटा ने साथियों के प्रशिक्षण के स्तर में अंतर को जल्दी से खत्म कर दिया। भविष्य के चैंपियन के पहले कोच एन. वी. कुकुशकिना थे।

खेल करियर

युवावस्था में करियर मामून

जिम्नास्टिक को पेशेवर रूप से करने का निर्णय 2006 में लिया गया था। 11 साल की उम्र में, मार्गरीटा कोच अमीना ज़रीपोवा के पास चली गईं और खेल में अपना करियर बनाने लगीं।

दोहरी नागरिकता के लिए धन्यवाद, युवा मार्गरीटा के पास प्रतियोगिता में किस देश का प्रतिनिधित्व करने का विकल्प था। अपने पूरे जीवन में, मार्गरीटा मामून ने 2005 में एक बार मिस वेलेंटाइन कप चैंपियनशिप में बांग्लादेश के लिए प्रतिस्पर्धा की। उसके बाद, उसने केवल रूसी संघ के झंडे के नीचे प्रतियोगिताओं में भाग लेने का एक अपरिवर्तनीय निर्णय लिया।

पहली सफलता 2011 में मार्गरीटा को मिली, जब रूसी चैंपियनशिप में उन्हें चारों ओर से स्वर्ण पदक मिला, साथ ही गेंद, घेरा और क्लबों के साथ अभ्यास के फाइनल में भी। इस जीत ने युवा जिम्नास्ट को नोवोगोर्स्क प्रशिक्षण केंद्र में प्रशिक्षण शुरू करने की अनुमति दी।

2011 के अंत में, मार्गरीटा ने पहली बार वयस्क पोडियम पर चढ़ाई की। मॉन्ट्रियल में विश्व कप में, उसने ऑल-अराउंड में तीसरा स्थान प्राप्त किया, और गेंद के साथ अपने प्रदर्शन के लिए स्वर्ण भी प्राप्त किया।

सीजन 2012-2013

2012 में, मार्गरीटा ने पहली बार रूसी संघ के पूर्ण चैंपियन का खिताब अर्जित किया। विश्व कप के चरण में, जो यूक्रेन की राजधानी में आयोजित किया गया था, एम। मामून ने वस्तुओं के साथ अभ्यास में 3 कांस्य पदक अर्जित किए।

2013 को चैंपियन के लिए एक और जीत के रूप में चिह्नित किया गया था: इरीना विनर-उस्मानोवा के अनुसार, रूसी चैम्पियनशिप में जीत ने उन्हें रूसी टीम का नेता बना दिया। 2013 में, उसने पहली बार यूरोपीय चैंपियनशिप में प्रवेश किया, और विश्व चैंपियनशिप में भी अपनी शुरुआत की। सभी चैंपियनशिप में, मार्गरीटा ने खुद को योग्य से अधिक दिखाया। तालिका इस अवधि में एथलीट की मुख्य उपलब्धियों को दर्शाती है।

सीजन 2014-2015

प्रसिद्ध एथलीट के लिए 2014-2015 सीज़न कम सफल नहीं रहा। उसने न केवल आसनों के उच्चतम चरणों पर अपना स्थान पक्का किया, बल्कि लयबद्ध जिमनास्टिक की नई ऊंचाइयों पर भी विजय प्राप्त की। एकमात्र विफलता यूरोपीय चैंपियनशिप में रिबन के साथ प्रदर्शन थी, जहां वह तंत्र खो गई और फाइनल में केवल पांचवें स्थान पर रही। अन्यथा, "बंगाल की शेरनी" ही सफल हुई। इसके तुरंत बाद, उसने थियर्स में ग्रांड प्रिक्स के दूसरे चरण में एक शानदार प्रदर्शन दिखाया, जहां उसने एक घेरा और क्लब के साथ अभ्यास के लिए एक स्वर्ण पदक प्राप्त किया, एक गेंद के साथ अभ्यास के लिए एक रजत, और विजेता भी बनी। चारों ओर। एथलीट की सभी मुख्य खेल उपलब्धियाँ तालिका में प्रस्तुत की गई हैं:

विश्व चैंपियनशिप में रजत ने मार्गरिटा को अपने सपने की ओर एक बड़ा कदम उठाने में मदद की - एक ओलंपिक पदक। 2015 के अंत में, जिमनास्ट को 2016 के ओलंपिक खेलों में भाग लेने के लिए लाइसेंस दिया गया है।

रियो डी जनेरियो 2016 में ओलंपिक

एथलीट के खेल करियर का एपोथोसिस ओलंपिक खेल था। 2016 का ओलंपिक न केवल एथलीट के लिए एक जीत थी, बल्कि एक बड़ी परीक्षा भी थी।

परंपरागत रूप से 2016 में जिमनास्ट के लिए, उसने अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं और चैंपियनशिप में अनगिनत पुरस्कार अर्जित किए, जिसके बाद वह ओलंपिक पोडियम को जीतने के लिए चली गई। राष्ट्रीय टीम में जिमनास्ट के सलाहकार प्रसिद्ध इरीना विनर-उस्मानोवा थे।

लड़की के लिए ओलंपिक में भाग लेना आसान नहीं था। प्रतियोगिता की तैयारी के दौरान, मार्गरीटा बहुत बीमार हो गई, निर्जलीकरण और लगभग 39 डिग्री के तापमान के कारण, एथलीट को लगभग एक सप्ताह के प्रशिक्षण से चूकना पड़ा। इसके अलावा, उस समय उसके पिता गंभीर रूप से बीमार थे। हालाँकि, भविष्य के ओलंपिक चैंपियन की लड़ाई की भावना को कुछ भी नहीं तोड़ा और प्रतियोगिता के दौरान उसने अपनी "ओलंपिक शांति" बनाए रखी।

दिनांक 05/20/2016 हमेशा मार्गरीटा मामून के दिल में रहेगा। आज ही के दिन वह 2016 रियो डी जनेरियो में पहुंचीं और हमेशा के लिए इतिहास में अपना नाम दर्ज करा लिया।

22 साल की उम्र में मार्गरीटा मामून ने अपने खेल करियर के अंत की घोषणा की।

मार्गरीटा मामून के पिता की मृत्यु

लड़की के पिता अब्दुल्ला अल मामुन लंबे समय से एक गंभीर और भयानक बीमारी - ऑन्कोलॉजी से बीमार थे। रीता के रियो जाने से पहले, डॉक्टरों ने अब्दुल्ला को एक समय सीमा दी: उसके पास जीने के लिए दो दिन थे। हालाँकि, मार्गरीटा के पिता दो महीने और जीवित रहे। उन्होंने ओलंपिक में अपनी बेटी की जीत देखी, हालांकि टीवी पर, रियो में नहीं। और जब वह अपने वतन लौटी तो लड़की को सबसे बड़ी जीत की बधाई देने में भी कामयाब रही। मार्गरीटा इसे चमत्कार कहती हैं। एक साक्षात्कार में, उसने साझा किया कि जब वह अपने वतन लौटी तो उसने सबसे पहले जो किया, वह पदक दिखाने के लिए अपने पिता के पास दौड़ी। रीटा ने अपने पिता को उनके लिए किए गए हर काम के लिए कोमलता और कृतज्ञता के साथ याद किया।

खेल छोड़ने के बारे में मार्गरीटा मामून, वीनर की निरंकुशता और सबसे अच्छी तारीख

खेल छोड़ने के बारे में

खेल छोड़ने के बाद उद्देश्यपूर्ण और सक्रिय एथलीट आराम करने वाला नहीं था। वह अपना सारा खाली समय अपने परिवार के लिए एक "घर" बनाने, मीडिया, यात्रा और मास्टर कक्षाओं के साथ मिलकर विभिन्न परियोजनाओं को विकसित करने और बनाने में बिताती हैं। मार्गरीटा जीवन से प्रसन्न है, वह अपने लिए अधिक से अधिक नए क्षितिज खोलती है। अगर पहले उसकी दुनिया में जिम, ट्रेनिंग कैंप और प्रतियोगिताएं हुआ करती थीं, तो अब उसकी दुनिया की कोई सीमा नहीं है।

मार्गरीटा के अनुसार, वीनर एक सख्त और मांग करने वाले नेता हैं।

ओलंपिक चैंपियन का खेल भार आज युवा एथलीटों के लिए मास्टर कक्षाओं के भ्रमण और "व्यवसाय पर" जॉगिंग तक सीमित है।

वर्जित फल मीठा होता है। अब मार्गरीटा इस कहावत की सत्यता के प्रति आश्वस्त हैं। अगर पहले वह महीने में 2 बार कुछ "गलत" खा सकती थी, तो अब वह इसे हर दिन वहन कर सकती है। हालांकि, जब यह संभव है, मार्गरीटा के अनुसार, यह अब दिलचस्प नहीं है।

निराशावाद वीनर के बारे में

इरीना विनर-उस्मानोवा के बारे में, मार्गरीटा केवल सकारात्मक पक्ष पर बोलती है। अपने खेल करियर की अवधि, जब विनर रूसी राष्ट्रीय टीम में उनके संरक्षक बने, रीता एक मुस्कान के साथ याद करती हैं।

मार्गरीटा के अनुसार, वीनर एक सख्त और मांग करने वाले नेता हैं, लेकिन कुछ क्षणों में वह बहुत समझदार होते हैं। ओलंपिक खेलों के लिए मार्गरिटा की तैयारी के दौरान, वीनर ने हमारे जिम्नास्टों में चरित्र के विशिष्ट लक्षणों को सामने लाया: दृढ़ता, दृढ़ता, इच्छाशक्ति और आंतरिक कोर।

आज, प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान प्राप्त सबक के लिए एथलीट अपने शानदार कोच के प्रति बहुत आभारी है। वह चरित्र जिसने उन्हें ओलंपिक स्वर्ण पदक दिलाने में मदद की, अब उन्हें खेल के बाहर नई ऊंचाइयों तक पहुंचने में मदद कर रहा है।

बेस्ट डेट के बारे में

मार्गरीटा संयुक्त राज्य अमेरिका में अपने भावी पति के साथ अपने जीवन की सबसे अच्छी तारीख मानती हैं, जब वे चार महीने के अलगाव के बाद मिले थे।

व्यक्तिगत जीवन

कई लयबद्ध जिमनास्टों के विपरीत, पेशेवर खेलों को छोड़ने से पहले ही मार्गरीटा के पास अपने निजी जीवन के लिए समय था। अब एथलीट के निजी जीवन में शांति और सुखद जीवन का राज है।

प्रेम कहानी

पहली बार, वे अपने भावी पति, तैराक अलेक्जेंडर सुखोरुकोव से 2013 में कज़ान के एक स्पोर्ट्स हॉस्टल की कैंटीन में मिलीं। सिकंदर अपने चुने हुए से 7 साल बड़ा है। छह महीने की दोस्ती के बाद दोनों का रिश्ता रोमांटिक रिश्ते में बदल गया।

2016 की सर्दियों में सिकंदर ने रीटा को प्रपोज किया था। ओलंपियन्स की गेंद पर, प्रतिष्ठित मेहमानों की उपस्थिति में, उन्होंने घुटने टेक दिए और उनसे उनका हाथ और दिल मांगा।

प्रारंभ में, साशा ने ओलंपिक में जीत के दौरान रियो में अपनी दुल्हन को प्रपोज करने की योजना बनाई, लेकिन फैसला किया कि ओलंपिक खेलों को केवल मार्गरीटा की जीत से जोड़ा जाना चाहिए। फिर उसने अपनी मातृभूमि में आगमन पर तुरंत एक प्रस्ताव देने की योजना बनाई, लेकिन अब्दुल्ला मामून की मृत्यु ने उसकी योजना को विफल कर दिया।

इसलिए, उन्होंने केवल 8 दिसंबर को एक प्रस्ताव दिया। मार्गरीटा मामून ने 09/08/2016 को अलेक्जेंडर सुखोरुकोव से शादी की। शादी में दोस्तों और रिश्तेदारों के अलावा कोच, कोरियोग्राफर, डॉक्टर और उनकी जिमनास्टिक टीम के सभी सदस्य मौजूद थे।

कुछ ऑनलाइन प्रकाशनों ने मार्गरिटा मामून की गर्भावस्था के बारे में खबर फैलाई, लेकिन युगल ने आधिकारिक बयान नहीं दिया। आखिरी साक्षात्कार में, लड़की ने वारिसों के बारे में सवाल का जवाब दिया: "हर चीज का अपना समय होता है।"

मार्गरीटा मामून अब

लयबद्ध जिम्नास्टिक में एथलीट स्त्रीत्व, अनुग्रह और प्लास्टिसिटी के आदर्श हैं। इसलिए, कई प्रसिद्ध जिमनास्ट के मापदंडों में रुचि रखते हैं।

मार्गरीटा मामून के पैरामीटर:

ऊँचाई: 1 मीटर 70 सेमी

मार्गरीटा मामून अब कितने साल की हैं? केवल 22. इस समय के दौरान, वह दुनिया में सबसे अधिक शीर्षक वाले जिम्नास्टों में से एक बन गई है। अब वह नए प्रोजेक्ट्स पर काम कर रही हैं:

• इंटिमिसिमी ब्रांड के एक राजदूत बने, ब्रांड का आधार स्विमवियर है (मार्गरीटा मामून एक राजदूत हैं)
• कॉस्मेटिक कंपनी "इंग्लॉट" के साथ एक अनुबंध पर हस्ताक्षर किए
• फिल्मों के फिल्मांकन में भाग लेता है ("सेल्फी", वृत्तचित्र फिल्म "बियॉन्ड" / "बियॉन्ड")
• एक फैशन मॉडल सहित एक मॉडल के रूप में खुद को आजमाती है
• दुनिया की यात्रा करता है
• युवा एथलीटों के लिए मास्टर कक्षाएं आयोजित करता है
• उसी समय, मार्गरीटा ने साझा किया कि वह एक कोचिंग करियर बनाने की योजना बना रही है

और वह सब कुछ नहीं है! लड़की लगातार अपने आप में नए विचारों की खोज करती है और असाधारण योजनाएँ बनाती है।

मार्गरीटा केवल 22 वर्ष की है। इस दौरान वह दुनिया की सबसे अधिक खिताब वाली जिमनास्ट बन गई।

एथलीट की सभी योजनाओं का मुख्य विचार लयबद्ध जिमनास्टिक को लोकप्रिय बनाना है।