सबसे प्रसिद्ध शताब्दीवासी। इतिहास में दुनिया का सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाला व्यक्ति पृथ्वी ग्रह पर सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाला व्यक्ति है

जेरोन्टोलॉजिस्ट वे वैज्ञानिक हैं जो मानव उम्र बढ़ने की समस्या का अध्ययन करते हैं, जो आज काफी प्रासंगिक है।

वहीं, मानव शरीर की क्षमताओं के अध्ययन से जुड़े विशेषज्ञों का तर्क है कि आयु संकेतक निम्न स्तर पर है, क्योंकि मानव शरीर 120 साल तक सक्रिय जीवन शैली जीने में सक्षम है, और यह पता चलता है कि मानवता आवंटित अवधि से औसतन 30-40% कम जीवन जीते हैं। यह कई कारकों से प्रभावित होता है, जिन्हें उम्र की सीमा पार कर चुके लोगों के उदाहरण में देखा जा सकता है।

अवधारणा की परिभाषा

शतायु व्यक्ति वे लोग माने जाते हैं जिनकी उम्र 90 वर्ष से अधिक हो। यह आंकड़ा आधिकारिक तौर पर WHO वर्गीकरण में प्रस्तुत किया गया है। हालाँकि, हाल ही में उन नागरिकों को शामिल करने की प्रवृत्ति रही है जिन्होंने अपनी 100वीं वर्षगांठ को शताब्दी के "कबीले" में मनाया है। यह कहा जाना चाहिए कि ऐसे कई लोग हैं: अकेले हमारे देश में, जिसे जीवन प्रत्याशा के मामले में सबसे प्रतिकूल में से एक माना जाता है, लगभग 350 लोग हैं, और यह आंकड़ा हर साल बढ़ता जा रहा है। हालाँकि, प्रस्तुत अवधारणा की सटीक परिभाषा को लेकर कुछ आपत्तियाँ हैं:

1. दुनिया के कई शताब्दीवासी, जिनके नाम गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में शामिल हैं, काफी सक्रिय जीवनशैली जीते हैं, लेकिन स्वीकार करते हैं कि वे इससे थक चुके हैं। इसके अलावा, ऐसे "बूढ़े लोग" अक्सर 30 वर्ष की आयु के प्रतिनिधियों में पाए जा सकते हैं। नतीजतन, "दीर्घ-यकृत" की अवधारणा न केवल संख्याओं में जीवन प्रत्याशा को समझने के लिए समझ में आती है, बल्कि उस उम्र में स्पष्ट चेतना और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने की क्षमता को भी समझती है।
2. दूसरा सबसे महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि शतायु व्यक्ति के पास आधिकारिक दस्तावेज़ हैं जो उसकी जन्म तिथि की पुष्टि करते हैं। यहां सब कुछ बहुत अधिक जटिल है, क्योंकि पिछली शताब्दी में मानवता सैन्य अत्याचारों, अनगिनत विभिन्न प्रलय से गुजरी है, जिससे कागजात का नुकसान हुआ। और सामान्य पारिवारिक परेशानियाँ ऐसे अप्रिय परिणामों का कारण बन सकती हैं। इस कारण से, सत्यापित और अनुमानित शताब्दीवासी हैं, जिनमें से बाद वाले को अपनी उम्र की पुष्टि के लिए अप्रत्यक्ष साक्ष्य प्रस्तुत करना पड़ता है।

आँकड़ों के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिला आबादी में लंबी-लंबी नदियाँ अधिक आम हैं। वैज्ञानिकों के पास अभी तक इस तथ्य का कोई स्पष्टीकरण नहीं है। हालाँकि, अगर सामान्य आँकड़ों पर नज़र डालें तो वहाँ भी इसी तरह की प्रवृत्ति देखी जाती है, जिसके वाजिब कारण हैं। तो, कारणों में से एक महिलाएं अधिक समय तक क्यों जीवित रहती हैं?, कई बुरी आदतें हैं, साथ ही अत्यधिक काम का बोझ भी है, जिससे पुरुष भी प्रभावित होते हैं।

दीर्घायु का रहस्य

दुनिया भर के वैज्ञानिक लंबे समय तक जीवित रहने वाले लोगों द्वारा छिपाए गए रहस्य को जानने की कोशिश कर रहे हैं। अनेक अध्ययनों की प्रक्रिया में, वे निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखते हैं:

• पारिस्थितिकी;
• चिकित्सा का स्तर और सामाजिक अवसर;
• पोषण संबंधी विशेषताएं.

निवास के क्षेत्र को भी ध्यान में रखा जाता है, जिसका कारक दीर्घायु के रहस्य के बारे में धारणाओं की सूची में अग्रणी स्थान रखता है। इस प्रकार, यह देखा गया है कि पर्वतीय क्षेत्रों में काफी बड़ी संख्या में बुजुर्ग लोग रहते हैं। दूसरी ओर, जापान के पास सौ साल से अधिक उम्र के लोगों की संख्या का रिकॉर्ड है। यह तथ्य देश की सरकार के बीच भी कुछ चिंताएँ पैदा करता है, क्योंकि राष्ट्र बूढ़ा हो रहा है, और "बुजुर्गों" की संख्या लगातार बढ़ रही है।

हालाँकि, वैज्ञानिक अभी भी एक्सियारोली गाँव में रहने वाले शताब्दीवासियों के रहस्यों को उजागर नहीं कर सके हैं। लाक्षणिक रूप से, 500 गाँव निवासियों में से, 300 की उम्र 100 वर्ष से अधिक है। साथ ही, वे अंतरंग घटक को छोड़कर, काफी सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं।

भारतीय हुंजा जनजाति वैज्ञानिकों के लिए विशेष रुचि रखती है। इस जनजाति के प्रतिनिधियों के नाम विश्व शताब्दी के अग्रणी रैंकिंग में नहीं पाए जा सकते हैं। साथ ही 110 वर्ष से अधिक जीवन जीने वाले जातक तीव्र दृष्टि, मजबूत दांत, क्षय के लक्षण रहित तथा उत्कृष्ट स्वास्थ्य के स्वामी होते हैं। यहां, इसका कारण मुख्य रूप से जनजाति के सदस्यों की आहार संबंधी आदतों और जीवनशैली में निहित है, जो:

1. भोजन में वे कच्ची सब्जियों और फलों के उत्पादों को प्राथमिकता देते हैं, और महत्वपूर्ण अवसर मांस खाने का अवसर बन जाते हैं;
2. वे लगातार शारीरिक शिक्षा में लगे रहते हैं और शरीर को कंडीशनिंग करने का अभ्यास करते हैं।

60 वर्ष की महिलाएं अभी भी प्रजनन आयु में हैं, मजबूत और स्वस्थ बच्चों को जन्म दे रही हैं। और "हुंजा" के सभी प्रतिनिधि अडिग आशावाद से प्रतिष्ठित हैं।

जहाँ तक विश्व के राज्यों की बात है, यहाँ हमें अपने देश पर ध्यान देना चाहिए। रूस के कई लंबे-लंबे लोग अबकाज़िया में रहते हैं, जिनके निवासी भी "आशावाद" के सिद्धांत का पालन करते हैं, बुरी बातों को दिल पर नहीं लेते हैं। और वे इसे अच्छी तरह से करते हैं, क्योंकि वहां लोग 120 साल तक जीवित रहते हैं। यह भी उल्लेख करने योग्य है:

1. संयुक्त राज्य अमेरिका. यह एक ऐसा देश है जहां शतायु लोगों की अच्छी-खासी संख्या है। ऐसा प्रतीत होता है कि व्यावहारिक रूप से नष्ट हो चुकी पारिस्थितिक स्थिति, साथ ही बार-बार होने वाले तनाव और अवसाद का जीवन प्रत्याशा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ना चाहिए। हालाँकि, चिकित्सा और अर्थशास्त्र का उच्च स्तर स्थिति को ठीक करता है। इस प्रकार, आज संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 80 हजार शतायु लोग रहते हैं।
2. क्यूबा. क्यूबा का जिक्र न करना असंभव है, जहां प्रति 11 मिलियन आबादी पर लगभग 3 हजार बुजुर्ग नागरिक हैं। इसका राज़ स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर सरकार के करीबी ध्यान में भी छिपा है।
3. ताइवान. एक और "दीर्घकालिक राज्य"। छोटी आबादी के बावजूद, इसमें से अधिकांश 100 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों से बनी है।

गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के शताब्दी वर्ष

विश्व के शताब्दीवासी, जिन्हें गिनीज़ बुक ऑफ़ रिकॉर्ड्स द्वारा प्रसिद्ध किया गया, अधिकतर महिलाएँ हैं:

1. मैगी पॉलीन बार्न्स. वह 115 वर्ष और 319 दिन जीवित रहीं। उन्हें वास्तव में एक अद्वितीय व्यक्ति माना जाता है क्योंकि वह गुलामी की परिस्थितियों में इतना लंबा जीवन जीने में सक्षम थीं।
2. तने इकाई. 116 वर्ष की आयु तक जीवित रहने वाली एक जापानी महिला ने दावा किया कि उसका रहस्य समुद्री भोजन के प्रति उसका प्रेम था।
3. मारिया लुईस मेलर. जन्म से कनाडाई, वह 117 साल और 230 दिन की उम्र तक पहुंचने में सक्षम थी, और अपने जीवन के अंत तक काम करने में सक्षम थी। वहीं, मारिया लुईस 10 बच्चों की मां होने के साथ-साथ शराब और तंबाकू उत्पादों की भी शौकीन थीं।
4. मिसाओ ओकावा. जापानी राष्ट्र का एक और प्रतिनिधि, जिसका 117 वर्ष और 27 दिन की आयु में निधन हो गया।

आयु रिकॉर्ड के कई प्रतिनिधियों ने 116 वर्ष की रेखा को पार कर लिया है। लेकिन संयुक्त राज्य अमेरिका की सारा नोज़ 119 साल तक जीवित रहने में सक्षम थीं।

जहाँ तक जनसंख्या के पुरुष वर्ग का सवाल है, इस सूची में निम्नलिखित नाम पाए जा सकते हैं:

• जापानी जिरोमोन किमुरा, जो 116 वर्ष तक जीवित रहे;
• एक डेन जो संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रवास कर गया, क्रिश्चियन मोर्टेंसन, जो 115 वर्ष और 252 दिन जीवित रहे;
• प्यूर्टो रिको के एमिलियानो मर्काडो डेल टोरो 115 साल और 163 दिन तक जीवित रहने में कामयाब रहे।

मानव अस्तित्व के संपूर्ण इतिहास का पूर्ण रिकॉर्ड चीनी ली चिंग-यून द्वारा स्थापित किया गया था, जो अपनी मृत्यु के समय 197 वर्ष के थे। हालाँकि, कुछ वैज्ञानिक, अभिलेखीय डेटा का हवाला देते हुए, इस उम्र का खंडन करते हुए इसे ऊपर की ओर बदलते हैं। इसी वजह से ली चिंग-यूं इतिहास में दुनिया के सबसे प्रसिद्ध शतकवीर हैं, जिनका रिकॉर्ड अभी तक कोई नहीं तोड़ सका है।

शतायु लोगों की कहानियाँ

ग्रह के सभी शताब्दीवासियों के पास अनोखी और दिलचस्प जीवन कहानियाँ हैं, और उनकी अपनी लंबी उम्र के रहस्य भी हैं। मैं आपका ध्यान सबसे दिलचस्प और यादगार की ओर आकर्षित करना चाहूंगा:

1. जीन-लुईस कैलमेंट

कई वर्षों तक, फ्रांसीसी मूल निवासी 112 वर्ष और 164 दिन की आयु के साथ पृथ्वी पर सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाले लोगों की सूची में शीर्ष पर रहे।

स्वयं कल्मन के अनुसार, दीर्घायु का मुख्य रहस्य निरंतर शारीरिक गतिविधि है। बता दें कि महिला एक पेशेवर रेसर थीं और 85 साल की उम्र तक उन्होंने तलवारबाजी सीख ली थी। अपने अंतिम दिनों तक, झन्ना कलमैन स्वस्थ दिमाग की थीं और उनमें हास्य की सूक्ष्म भावना बरकरार थी।

उसी समय, फ्रांसीसी महिला हर दिन एक गिलास पोर्ट पीती थी और एक या दो सिगरेट छोड़ने से भी गुरेज नहीं करती थी।

1. अंतिसा खविचवा

आधुनिक दुनिया का एक प्रतिनिधि जॉर्जियाई एंटिसा खविचवा है, जो व्यावहारिक रूप से 133 वर्ष का था। 85 वर्षों तक उनका मुख्य काम बागानों में चाय चुनना था, जो उनकी साक्षरता की कमी के कारण था। उसी समय, खविचावा को वैज्ञानिक क्षेत्रों में सक्रिय रूप से रुचि थी और वह सीखना चाहता था कि कंप्यूटर का उपयोग कैसे किया जाए। स्वभाव से, वह अपनी जीवंत मन और जिज्ञासा से प्रतिष्ठित थी।

वैज्ञानिकों की राय

दीर्घायु के ऐसे जटिल और दिलचस्प मुद्दे में, कुछ वैज्ञानिकों की राय और शोध परिणामों का उल्लेख करना असंभव नहीं है। इसलिए:

1. एनाटॉमी प्रोफेसर लियोनार्ड हेफ्लिक ने मानव जीवन काल और मस्तिष्क द्रव्यमान और शरीर द्रव्यमान के अनुपात के बीच एक संबंध की खोज की। कैलिफ़ोर्निया के वैज्ञानिक के अनुसार, उम्र बढ़ने की शुरुआत तब होती है जब विकास रुक जाता है। वैसे, कई वैज्ञानिक इस पैटर्न का पालन करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप चिकित्सा क्षेत्र के प्रोफेसर सलाह देते हैं जिन्कगो बिलोबा का उपयोग, एक दवा जो मस्तिष्क की गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालती है।
2. क्योटो में चिकित्सा केंद्र के वैज्ञानिक आश्वस्त हैं कि वंशानुगत कारक का जीवन प्रत्याशा पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, दीर्घायु का रहस्य अभी भी अनदेखा है, और, संभवतः, प्रत्येक शतायु व्यक्ति का अपना रहस्य होता है। हालाँकि, सभी शतायु लोगों के बीच अभी भी एक चीज समान है - आशावाद और जीवन का प्यार, जो एक बार फिर साबित करता है: जीवन का आनंद लेकर, आप 100 साल तक जी सकते हैं!

पृथ्वी पर प्रत्येक व्यक्ति को आवंटित समय अलग-अलग है, और पहले से अनुमान लगाना असंभव है कि अभी कितने साल बाकी हैं, और योजनाएँ बनाते समय, गंभीरता से उनके कार्यान्वयन पर भरोसा करें। मनुष्य नश्वर है, और, जैसा कि क्लासिक ने ठीक ही कहा है, बुरी बात यह है कि वह अचानक नश्वर हो जाता है। हालाँकि, लगभग हर कोई एक लंबा जीवन जीने की उम्मीद करता है और एक दिलचस्प बुढ़ापे को पूरा करने की उम्मीद करता है। प्राचीन काल से, लोग अपने जीवन को लम्बा करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, एक ऐसी दवा की तलाश कर रहे हैं जो दीर्घायु की गारंटी दे, और, यदि संभव हो तो, अमरता की।

क्या ऐसे कोई पैटर्न हैं जो हमें यह कहने की अनुमति देते हैं कि कुछ कारक लंबे जीवन काल में योगदान करते हैं? क्या कोई जादुई औषधि है जो आपको एक दर्जन या दो साल अतिरिक्त जीवन देगी? जो लोग 90 वर्ष या उससे अधिक जीवित रहते हैं उन्हें शतायु कहा जाता है। पृथ्वी पर रहने वाला प्रत्येक अतिरिक्त वर्ष उन पर अधिक से अधिक ध्यान आकर्षित करता है। शताब्दी वर्षगाँठ एक वास्तविक घटना बन जाती है, और बच्चे, पोते-पोतियाँ, पर-पोते-पोतियाँ, ऐसे अद्भुत अवसर के लिए एकत्रित होकर, गुप्त रूप से यह आशा संजोते हैं कि दीर्घायु एक वंशानुगत कारक है और उन्हें स्वयं भी सौ मोमबत्तियाँ बुझाने का अवसर मिलेगा। जन्मदिन का केक। तो जीवित वर्षों की संख्या किस पर निर्भर करती है?

किसी व्यक्ति की अधिकतम जीवन प्रत्याशा क्या है?

सबसे लंबा जीवन जीने वाली व्यक्ति फ्रांसीसी महिला जीन कैलमेंट हैं। निधन से पहले वह अपना 122वां जन्मदिन मनाने में कामयाब रहीं। इसके अलावा, इतना लंबा जीवन काल प्रलेखित है और वैज्ञानिकों के बीच संदेह पैदा नहीं करता है। यह आश्चर्य की बात है, लेकिन अगर हम आधिकारिक आंकड़ों को ध्यान में रखें, तो सबसे लंबे जीवन जीने वाले दस लोगों में से नौ महिलाएं हैं, और केवल एक पुरुष है! संयोग? या फिर यहां कोई भयानक रहस्य छिपा है? महिलाओं को अक्सर कठिन परीक्षाओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन फिर भी, बच्चों और माता-पिता के प्रति दायित्व, अधिक कठोर तंत्रिका तंत्र और खुद पर भरोसा करने की आदत महिलाओं को कम असुरक्षित बनाती है। अनादि काल से, मनुष्य लड़ते रहे हैं, काम करते रहे हैं, सब कुछ करने की कोशिश करते रहे हैं और इस भागदौड़ में वे जीवन और मृत्यु के साथ एक असमान लड़ाई हार रहे हैं। महिलाएं, परिवार की उत्तराधिकारी के रूप में, अपने लिए, पुरुषों के लिए जीती हैं।

महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध जीतने वाली पीढ़ी के कम और कम प्रतिनिधि जीवित बचे हैं। जिन लोगों ने सबसे भयानक कठिनाइयों, भूख, बीमारी, कठिनाइयों और अभावों का सामना किया, वे आग और पानी, एकाग्रता शिविरों की भट्टियों से गुजरे - और जीवित रहे, और उनमें से कई लंबे जीवन जीते थे। ट्रिगर किए गए आनुवंशिक कोड ने युद्ध के बाद बचे हुए लोगों को बीमारी और भूख से मरने से रोक दिया, और लोग लगभग राख से उठ गए। और ऐसे कितने शताब्दीवासी हैं, जिनके बारे में कोई आधिकारिक डेटा नहीं है, दादा-दादी जो दूरदराज के गांवों में अपना जीवन व्यतीत करते हैं, जिन्होंने स्मृति से युद्ध के बाद दस्तावेज़ों को पुनर्स्थापित किया और नहीं जानते कि वे वास्तव में कितने पुराने हैं।

यदि हम असत्यापित और अपुष्ट आंकड़ों को ध्यान में रखते हैं, तो प्रत्येक देश अपनी शताब्दी का दावा कर सकता है और गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के साथ प्रतिस्पर्धा करने का प्रयास कर सकता है। चीनी ली-चगुंग-यांग के बारे में कहानियाँ, जो किसी भी दस्तावेजी साक्ष्य की पूर्ण अनुपस्थिति के बावजूद, लगभग तीन सौ वर्षों तक जीवित रहे, दिल और दिमाग को उत्साहित करती हैं और हमें उनके जीवन पथ को दोहराने का रास्ता खोजने के लिए मजबूर करती हैं। कोलंबियाई जेवियर परेरा के 169वें जन्मदिन के उपलक्ष्य में एक डाक टिकट जारी किया गया। इसी तरह का सम्मान यूएसएसआर के लंबे समय तक जीवित रहे मुखमेद इवाज़ोव को दिया गया, जिन्होंने अपना 150 वां जन्मदिन मनाया।

इस तथ्य के बावजूद कि फ्रांस को सबसे लंबी जीवन प्रत्याशा वाले लोगों की संख्या के लिए रिकॉर्ड धारक माना जाता है, यूके और जर्मनी शीर्ष तीन में हैं, सबसे बुजुर्ग व्यक्ति बोलीविया में टिटिकाका झील के तट पर एक छोटे से गांव में रहता है। कार्मेलो फ़्लोरेस लॉरा ने 123 का आंकड़ा पार किया। वह अपनी लंबी उम्र का राज कड़ी मेहनत और कम मात्रा में खाना मानते हैं।

जीवन प्रत्याशा को क्या प्रभावित करता है?

भोजन जो जीवन को लम्बा खींचता है:

• सेब रक्त वाहिकाओं की दीवारों में लोच बहाल करता है और हृदय प्रणाली के कामकाज को नियंत्रित करता है;
• डार्क चॉकलेट याददाश्त में सुधार करती है, थकान कम करती है;
• कैंसर से बचाव के लिए प्राकृतिक एक अच्छा तरीका बनता जा रहा है;
• चावल पोषक तत्वों का असली भंडार है। यह अकारण नहीं है कि पूर्व में, जहां चावल आहार का एक अभिन्न अंग है, जीवन प्रत्याशा काफी अधिक है;
• सब्जियाँ, जामुन, साग रक्त वाहिकाओं को साफ करते हैं और हेमटोपोइजिस को बढ़ावा देते हैं।
• मछली और समुद्री भोजन शरीर की कोशिकाओं के नवीनीकरण के लिए सर्वोत्तम सामग्री हैं। लंबे समय तक जीवित रहने वाले जापानी लोगों की संख्या को सुरक्षित रूप से उनके व्यवस्थित उपभोग के लाभों का प्रमाण माना जा सकता है।

उचित पोषण के अलावा, उचित स्वस्थ नींद, आराम के साथ शारीरिक गतिविधि और मानसिक संतुलन महत्वपूर्ण हैं। लेकिन अगर सब कुछ इतना सरल है, तो लोग दो सौ साल तक क्यों नहीं जीवित रहते? बीमारियाँ, तनाव, ख़राब पारिस्थितिकी, नकारात्मक भावनाएँ शरीर और आत्मा को नष्ट कर देती हैं। अनेक मानव निर्मित आपदाएँ, दुर्घटनाएँ और युद्ध हजारों लोगों की जान ले लेते हैं। क्या हम स्वयं अपना जीवन बदलने में सक्षम हैं, या हम में से प्रत्येक जीवन की राह पर केवल एक अनुयायी है? जैसा भी हो, हम अपने जीवन को अधिक सही, सकारात्मक कार्यों और विचारों से भरपूर बना सकते हैं, अन्यथा, अगर आपके बाद कोई अच्छी याददाश्त नहीं बची है तो सौ साल क्यों जिएं? हिम्मत करें, खोजें, प्रयास करें, और कौन जानता है, शायद आप दुनिया को दीर्घायु का इलाज दे देंगे?

दीर्घायु के रहस्य लंबे समय से लोगों के लिए रुचिकर रहे हैं। यह प्रश्न समय-समय पर कई लोगों को यह सोचने पर मजबूर करता है कि आदर्श स्वास्थ्य कैसे प्राप्त किया जाए, स्वयं के साथ सामंजस्य कैसे बनाया जाए और दीर्घजीवी कैसे बनें। अक्सर, ऐसे प्रश्न पूछते समय, लोग भोजन प्रणाली या आध्यात्मिकता, प्राचीन काल से चली आ रही परंपराओं या परिवार के आनुवंशिक इतिहास की ओर लौटते हैं। सीआईएस देशों में औसत जीवन प्रत्याशा 60-65 वर्ष है; पश्चिमी यूरोपीय देशों में जीवन प्रत्याशा दर थोड़ी अधिक है। लेकिन ऐसे लोग भी हैं जिन्होंने लंबी उम्र के अपने रहस्यों का खुलासा किया है। इतिहास में, शतायु व्यक्ति वे लोग हैं जो अपने 90वें जन्मदिन पर पहुँच चुके हैं। ली चिंग-यूं (या ली जिंग-यूं) को पुरुषों के बीच दुनिया का सबसे बुजुर्ग व्यक्ति माना जाता है।

चीन से बुजुर्ग

ली चिंग-यूं के जन्म के आंकड़े बताते हैं कि उनका जन्म 1677 में हुआ था, हालांकि बूढ़ा खुद कहता है कि उनका जन्म 1736 में हुआ था। 1930 में, चेंग्दू विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर ने 1827 के इंपीरियल गवर्नमेंट रिकॉर्ड्स की खोज की, जिसमें अधिकारियों से उनकी 150वीं वर्षगांठ का उल्लेख किया गया था। चीनी नेतृत्व ने शतायु व्यक्ति को बधाई देते हुए उसे नजरअंदाज नहीं किया, बल्कि उसके 200वें जन्मदिन पर बधाई दी।

सिचुआन प्रांत में एक बूढ़े व्यक्ति का जन्म हुआ। जब वह दस साल के थे, ली ने औषधीय मानी जाने वाली जड़ी-बूटियों का संग्रह, प्रसंस्करण और वितरण शुरू किया। फिर भी, उन्होंने हर उस चीज़ का अध्ययन और अध्ययन करना शुरू कर दिया जो लंबी उम्र और स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद करती है। बुजुर्ग का आहार विविध नहीं था: ली ने हर्बल काढ़े, शराब और उबले चावल खाए। 1749 में 71 साल की उम्र में ली काई शहर चले गए। अपनी नौकरी की पेशकश करते हुए, वह एक सामरिक सलाहकार और कला इतिहास शिक्षक बन गए।

1933 के न्यूयॉर्क टाइम्स के शोक संदेश में, यह घोषणा की गई थी कि विश्व महत्व के एक लंबे समय तक जीवित रहने वाले ली चिंग-यूं की 256 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई थी। उस समय तक, लंबा-जिगर कम से कम 23 बार विधुर बन चुका था। उनके उत्तराधिकारियों की संख्या लगभग 180 थी। क्या वह 256 साल तक जीवित रहे या, जैसा कि ली ने खुद दावा किया था, 197 साल तक? दुनिया के सबसे बुजुर्ग व्यक्ति की उम्र कितनी थी, यह वास्तव में ठीक से ज्ञात नहीं है, लेकिन यह फ्रांसीसी मूल निवासी जीन कैलमेंट के दीर्घायु रिकॉर्ड से कहीं अधिक लंबा है।

सबसे बुजुर्ग फ्रांसीसी महिला

जीन कैलमेंट का जन्म 1875 में आर्ल्स में हुआ था। रिकॉर्ड धारक एक जहाज मालिक के काफी धनी परिवार में पले-बढ़े। जब ज़न्ना 21 साल की हुई तो उसने अपने एक दूर के रिश्तेदार से शादी कर ली। उसकी एक बेटी थी, लेकिन, दुर्भाग्य से, समय के साथ, झन्ना को अपने लगभग सभी रिश्तेदारों को दफनाना पड़ा।

अपने लंबे जीवन के दौरान, उन्होंने लगभग कभी भी स्वादिष्ट भोजन या अच्छी शराब खाने से इनकार नहीं किया। उसे सब्जियाँ और लहसुन बहुत पसंद था। एकमात्र चीज जिससे फ्रांसीसी महिला ने बचने की कोशिश की वह थी संघर्ष और झगड़े। कलमन हमेशा अपने स्वास्थ्य के बारे में शेखी बघारती थीं, उन्हें धूम्रपान की बुरी आदत थी और वह 117 साल की उम्र तक धूम्रपान करती रहीं और उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति में रहीं। 85 साल की उम्र में तलवारबाजी में महारत हासिल करने और 100 साल की उम्र तक साइकिल चलाने का अभ्यास करने के बाद, वह 114 साल की उम्र तक सक्रिय और जोरदार रहीं। जब वह अपने 114वें जन्मदिन पर पहुंची, तो आपदा आ गई - सक्रिय शताब्दी गिर गई और उसका कूल्हा टूट गया। इससे उनका जीवन और अधिक कठिन हो गया, लेकिन फिर भी उन्हें 122 वर्ष तक जीवित रहने से नहीं रोका जा सका। झन्ना कलमन 4 अगस्त 1997।

एक और दीर्घजीवी महिला

आज जीवित सबसे बुजुर्ग महिलाओं की सूची में अग्रणी, मिसाओ ओकावा का अप्रैल 2015 में दुखद निधन हो गया। और जबकि गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स ने महिलाओं के बीच एक नया रिकॉर्ड धारक दर्ज नहीं किया है, यह मिसाओ है जो पहले स्थान पर है।

उनका जन्म 5 मार्च 1898 को ओसाका में हुआ था। उनकी शादी 1919 में हुई, शादी के दौरान उनके तीन बच्चे हुए, जिनसे चार पोते-पोतियां और छह परपोते-पोतियां पैदा हुए। मिसाओ ने कभी भी स्वादिष्ट भोजन खाने से इनकार नहीं किया और उन्हें कभी भी किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या का सामना नहीं करना पड़ा। वह नींद को अपने स्वास्थ्य और दीर्घायु का रहस्य मानती थी: 15 घंटे की अच्छी, स्वस्थ नींद।

आधुनिक शतायु

जहां तक ​​उन दीर्घजीवियों की बात है जो आज भी जीवित हैं, उनमें से एक बोलिविया (दक्षिण अमेरिका का मध्य भाग) की निवासी फ्लोरेस लॉरा हैं। फ़्लोरेस सम्मान के इस स्थान पर योग्य रूप से काबिज है। आधिकारिक दस्तावेज़ के आधार पर, बोलिवियाई का जन्म 16 जुलाई, 1890 को हुआ था।

फ्लोरेस ने पोषण की मदद से एक लंबा जीवन हासिल किया: वह चलते-फिरते बहुत समय बिताता है और विशेष रूप से वही खाता है जो वह अपने हाथों से उगाता है - ये अनाज, आलू और फलियां हैं। वह मांस के रूप में केवल मेमना खाता है, और विशेष रूप से ऊंचे पहाड़ी झरनों का पानी पीता है। उसने मादक पेय पदार्थों का सेवन या प्रयास नहीं किया। शायद इसीलिए गंभीर बीमारियाँ उसके लिए अपरिचित हैं। 125 वर्षीय व्यक्ति केवल स्पैनिश बोलता है और अभी भी पढ़ या लिख ​​​​नहीं सकता है। सुनने की क्षमता अक्सर गायब हो जाती है, लेकिन उनकी दृष्टि अभी भी अच्छी है। उनके तीन बच्चे हैं, जिनसे सोलह पोते-पोतियां और उनतीस परपोते-पोतियां हैं। लौरा आज भी बिना छड़ी के चलती है।

जैसा कि इतिहास से पता चलता है, प्रत्येक शतायु व्यक्ति के पास अभी भी इस बात का अपना संस्करण है कि किसी व्यक्ति को स्वास्थ्य और लंबे जीवन की ओर क्या ले जाता है। कुछ लोग सोचते हैं कि यह एक सपना है, कुछ लोग उचित पोषण के बारे में बात करते हैं, और कुछ लोग इसके बारे में बात करते हैं। इनमें से प्रत्येक धारणा ने मानवता को ऐसे लोग दिए जिनका लंबा जीवन अस्तित्व के किसी भी नियम से अधिक था।

जो लोग वास्तव में जीवित थे वे कितने समय तक जीवित रहे?प्रलेखित शताब्दीवासी?

लंबी-लंबी नदियों की हमारी सूची में सबसे आगे प्राचीन चीन के प्रसिद्ध व्यक्ति, दुनिया के कथित निर्माता हैं, जो किंवदंती के अनुसार, प्रति दिन 3 मीटर बढ़ते थे और 18 हजार साल तक जीवित रहते थे। उसका नाम पैन कू था.

मतूशेलह स्वयं 969 वर्ष जीवित रहा।

एडम कथित तौर पर 930 साल तक जीवित रहे।

इलिय्रियन डैंडन 500 वर्ष जीवित रहे।

नेस्टर 300 वर्ष पुराना है, जिसका श्रेय उसे अपोलो को जाता है।

चीनी दार्शनिक लाओ त्ज़ु 200 वर्षों तक जीवित रहे। अभी भी ऐसे डेटा हैं जिन्हें सत्यापित करना मुश्किल है।

हंगरी निवासी चार्टन 185 वर्ष जीवित रहे

185 वर्ष के व्यक्ति - ईरान के किताकी नाम के व्यक्ति

182 वर्ष पुराना - कोलम्बिया का एक निश्चित सोलिस।

180 वर्ष - श्री योरथ, इंग्लैंड की महामहिम महारानी के अधीन।

उनकी वफादार पत्नी मर्फी योराथ 177 साल तक जीवित रहीं।

168 साल की उम्र - रूस की शिराली मुस्लिमोव।

167 साल के - कोलम्बिया के मजाकिया आदमी परेरा।

159 - पाकिस्तानी सयाज़ अब्दुल माबूद।

इंग्लैंड के प्रसिद्ध शताब्दी वर्षीय थॉमस पार्र 152 वर्ष और 9 महीने जीवित रहे।

150 वर्ष पुराना - मोरसी सुलेमान दाउद।

139 - तंजानिया से किताको किंगमकोनो।

137 - ताहिती से नामकासो।

135 - मिस्र से नेफिसा अब्दाला।

12 1 वर्ष - यूएसए से मैरी डकवर्थ।

120 - इंग्लैंड से जोस लॉरेंस फ़सेरेरा।

112 साल की - संयुक्त राज्य अमेरिका से कुंवारी सुजैन फरेरा।

बुखारा के मुस्तफा बुहामेडिएन ने 1983 में अपना 105वां जन्मदिन मनाया। उसी वर्ष, वह पुलिस के लिए प्रमाणपत्र प्राप्त करने के लिए पहली बार एक डॉक्टर के पास गया, कि वह कार चला सकता है।

माना जाता है कि इलिय्रियन डैंडन 500 वर्ष जीवित रहे।

ज़ोल्टन पेटराज, 186 वर्ष, की 1724 में हंगरी में मृत्यु हो गई। 120 वर्ष से अधिक की आयु आमतौर पर व्यक्ति के व्यक्तिगत बयान और दूसरों की गवाही के आधार पर दर्ज की जाती है और हमेशा वास्तविक दस्तावेज़ीकरण द्वारा इसकी पुष्टि नहीं की जाती है।

इतिहास अद्भुत दीर्घायु के कई उदाहरण जानता है। स्कॉटिश मछुआरे हेनरी जेनकिंस (1501-1670) 169 वर्ष जीवित रहे और उनकी मृत्यु यॉर्कशायर में हुई। अंग्रेजी अदालत के रिकॉर्ड से पता चलता है कि वह 140 साल पहले 1665 में एक मामले की सुनवाई में गवाह थे। उनका एक बेटा 109 साल का था, दूसरा 113 साल का। तुर्की महिला फातमा खानम 164 साल की थी। हंगेरियन जानोस रोवेन 172 वर्ष तक जीवित रहे, उनकी पत्नी 164 वर्ष तक जीवित रहीं। वे 117 वर्षों तक विवाहित रहे, उनका सबसे छोटा बेटा 116 वर्ष का था। अंग्रेज़ थॉमस पार्र, एक किरायेदार किसान, 152 साल और 9 महीने (1483-1635) जीवित रहे, उनकी दो बार शादी हुई (पहली बार 80 साल की उम्र में), 120 साल की उम्र में उन्होंने दूसरी शादी की, और उनका एक बेटा था जो जीवित रहा 123 वर्ष का होना. 105 वर्ष की आयु में, उन्हें अवैध सहवास के लिए चर्च पश्चाताप का सामना करना पड़ा, और सितंबर 1635 में उन्हें चार्ल्स प्रथम के साथ रात्रि भोज पर आमंत्रित किया गया। राजा ने अंग्रेजी "दुनिया के आश्चर्य" से परिचित होने का फैसला किया, लेकिन इसने आदरणीय को बर्बाद कर दिया बूढ़ा आदमी। कुछ के अनुसार, वह लंदन के नम मौसम को बर्दाश्त नहीं कर सके, दूसरों का मानना ​​​​है कि थॉमस बस बहुत ज्यादा खा लेते हैं।

उनकी मृत्यु आकस्मिक कारण से हुई, और शव परीक्षण करने वाले प्रसिद्ध अंग्रेजी डॉक्टर विलियम हार्वे की गवाही के अनुसार सभी अंग स्वस्थ निकले। प्रोटोकॉल में, हार्वे ने कहा कि मृतक का शरीर मांसल था, पाचन अंगों में कोई असामान्यता नहीं पाई गई, गुर्दे और यकृत में कोई पथरी नहीं थी, और यदि बूढ़ा व्यक्ति अपने सामान्य आहार पर रहता, तो वह जीवित रह सकता था कुछ और समय के लिए. थॉमस पार्र को वेस्टमिंस्टर एब्बे में दफनाया गया था, जहां इंग्लैंड के प्रमुख लोगों की राख पड़ी है। थॉमस पार्र 10 अंग्रेजी राजाओं से भी अधिक जीवित रहे और 15वीं से 17वीं शताब्दी तक जीवित रहे।

अंग्रेजी डाक कर्मचारी रॉबर्ट टेलर को 133 वर्ष की उम्र में रानी विक्टोरिया का एक चित्र मिला, जिस पर लिखा था: "महारानी विक्टोरिया की ओर से आर. टेलर को उनके गहरे और अनसुने बुढ़ापे की याद में एक उपहार।" इस उपहार ने बूढ़े व्यक्ति को इतना उत्साहित किया कि जल्द ही उसकी मृत्यु हो गई।

हमारे देश के सबसे बुजुर्ग लोगों में से एक जॉर्जिया में येगोर कोरोव थे, वह 157 साल जीवित रहे, युद्धों में भाग लिया और जीवन भर शारीरिक श्रम में लगे रहे। अज़रबैजानी सामूहिक किसान महमूद इवाज़ोव 152 वर्ष जीवित रहे। उनका कार्य अनुभव 133 वर्ष का था। 163 वर्ष की आयु में शिराली मुस्लिमोव (1805-1973) ने अपने जीवन की पहली हवाई यात्रा की और वे केवल 169 वर्ष जीवित रहे। पोमोर के.जी. पोपोव ने 11 वर्षों तक ओखोटस्क सागर में मछली पकड़ी। अर्ज़गिरी खज़ितोव और टेप्से अबज़ीवा हमारे देश में 180 वर्षों तक रहे। लेकिन दीर्घायु का रिकॉर्ड अंग्रेज थॉमस कार्ने के पास है, जो चर्च की किताबों के रिकॉर्ड के अनुसार, 207 साल जीवित रहे, जो 1588 में पैदा हुए थे और 12 राजाओं को खुशी-खुशी जीवित रखा था, हाल के दिनों में (1980-1985) सबसे उम्रदराज़ व्यक्ति माना जाता था। ईरानी ने कहा अबू तालेब मोसावी, उनकी उम्र 190 साल है। उनकी पत्नी 105 साल की हैं (यह उनकी 5वीं शादी है)। माना जाता है कि एक जापानी भिक्षु 250 वर्ष जीवित रहा, और यह चर्च की किताबों में दर्ज है।

सबसे विश्वसनीय डेन क्रिस्टन जैकबसेन ड्रेकेनबर्ग का मामला है, जिनकी 146 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई।

आधुनिक लोगों में, सबसे प्रसिद्ध तुर्क ज़ारो आगा (1778-1934) का उदाहरण है, जो अपने स्वयं के बयानों और कुछ अनौपचारिक दस्तावेजों के अनुसार, 156 वर्ष तक जीवित रहे। उनकी सटीक उम्र स्थापित करना मुश्किल है, लेकिन उनकी उम्र की तुलना उनके बच्चों की उम्र से करने पर कोई यह मान सकता है कि वह वास्तव में इतने लंबे समय तक जीवित रहे।

इस प्रकार, उनके एक बेटे की 1918 में 90 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई, जबकि ज़ारो आगा की स्वयं 16 साल बाद मृत्यु हो गई। ज़ारो आगा का जन्म गाँव में हुआ था, उनकी 13 बार शादी हुई थी, उनके 25 बच्चे और 34 पोते-पोतियाँ थीं। उन्होंने एक शांत जीवनशैली अपनाई, थोड़ा धूम्रपान किया, शीतल पेय पिया, बहुत सारी रोटी, फटा हुआ दूध, मिठाइयाँ और थोड़ा मांस खाया। वह आशावादी और प्रसन्नचित्त था, लेकिन उसका विकास औसत से थोड़ा कम था। प्रोस्टेट हाइपरट्रॉफी के परिणामस्वरूप यूरीमिक कोमा से अस्पताल में उनकी मृत्यु हो गई।

नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, आयरिश महिला कैथरीन प्लंकेट, एक बूढ़ी नौकरानी, ​​जो 111 साल और 10 महीने तक जीवित रही, ने वास्तव में अधिकतम दीर्घायु हासिल की।

हाल ही में, पुर्तगाली चरवाहे नुनेस जोस, जिन्हें पश्चिमी यूरोप के सबसे बुजुर्ग लोगों में से एक माना जाता था, का 120 वर्ष की आयु में निधन हो गया।

बोलीविया के मैनुअल पेनार्डा का जन्म 153 साल पहले ला पाज़ में हुआ था। कम से कम उसके मेट्रिक्स में तो यही कहा गया है। यही कारण है कि मैनुएला को ग्रह पर "नंबर एक" लंबा-जिगर माना जाता है। हाल ही में, बोलिवियाई टेलीविजन ने उनकी भागीदारी के साथ एक कार्यक्रम आयोजित किया; एक विशेष आयोग एक बार फिर सेसक्विसेंटेनियल मील के पत्थर को "आगे बढ़ने" को प्रमाणित करने वाली बूढ़ी महिला के दस्तावेजों की प्रामाणिकता की जांच करना चाहता है।

इसका एक उदाहरण ग्रह के सबसे बुजुर्ग निवासी, जीन कैलमेंट (फ्रांस) हैं, जिनकी हाल ही में डॉक्टरों के अनुसार 122 वर्ष की आयु में "प्राकृतिक मृत्यु" से मृत्यु हो गई। उनका जन्म 1875 में हुआ था, उन्होंने शांत, संयमित जीवन व्यतीत किया और ज़्यादा खाना नहीं खाया। 100 वर्ष की उम्र में भी, उन्होंने साइकिल चलाई और अपने जीवन के अंत तक स्पष्ट दिमाग बनाए रखा। 120 साल की उम्र में उनकी बुद्धि का स्तर एक बड़ी उम्र की महिला के बराबर था।

1963 में, महमूद वरण की 163 वर्ष की आयु में दमिश्क में मृत्यु हो गई। उस समय उन्हें सीरिया का सबसे पुराना निवासी माना जाता था। यह ज्ञात है कि केन्याई मटायो अचुंगो पूरे अफ्रीका में प्रसिद्ध था। 1976 में 132 वर्ष की आयु में उनकी मृत्यु हो गई, और दर्जनों बच्चों और 125 पोते-पोतियों ने शोक मनाया। और ईरानी मोहम्मद अयूबू के 170 पोते-पोतियाँ थीं, और 1970 में उन्होंने दावा किया कि वह पृथ्वी पर सबसे बुजुर्ग व्यक्ति थे क्योंकि वह 180 वर्ष के थे।

दीर्घायु में पिछले विश्व चैंपियन, जापानी शिकेटियो इज़ुमी, 120 साल और 237 दिन जीवित रहने के बाद मर गए। साहित्यिक स्रोत इससे भी अधिक जीवन प्रत्याशा के मामलों का हवाला देते हैं, जैसे कि अज़रबैजानी शिराली मुस्लिमोव, जो लगभग 168 वर्षों (1805-1973) तक जीवित रहे। यह आदमी एक चरवाहा था और लेरिक क्षेत्र के ऊंचे पहाड़ी गांव टिकेबैंड में अपना सारा जीवन बाहर काम करता था।

गुइझोउ प्रांत में, 147 वर्षीय गोंग लाइफ, जो चीन और संभवतः दुनिया के सबसे बुजुर्ग शताब्दीवासी थे, की हेपेटाइटिस से मृत्यु हो गई। गन ने अपना पूरा जीवन कुंवारे के रूप में बिताया, कभी शराब या धूम्रपान नहीं किया, दिन में दो बार चावल और मक्का खाया ("ट्रुड", 04/04/1993)

1999 में, यह बताया गया कि पृथ्वी पर सबसे बुजुर्ग व्यक्ति अफ्रीका में रहता है - एक महिला जिसकी उम्र 146 वर्ष है।

मई 2000 में, यह घोषणा की गई कि अरकंसास (यूएसए) में एक 150 वर्षीय महिला की मृत्यु हो गई है।

साहित्य में दुर्लभ दीर्घायु के कई और उदाहरण मिल सकते हैं। आज ग्रह की सबसे बुजुर्ग निवासी जापानी महिला कामातो होंगो हैं।

सितंबर 2002 के मध्य में, उन्होंने अपना 115वां जन्मदिन मनाया। मार्च 2002 में, गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में एक बिल्कुल अलग नाम सूचीबद्ध किया गया था - अमेरिकी मौड फ़ारिस-लूज़, जिनकी 122 वर्ष की आयु में उनके गृह राज्य मिशिगन में मृत्यु हो गई।

पृथ्वी पर सबसे बुजुर्ग व्यक्ति का आधिकारिक खिताब फिर से जापान का है, या यूं कहें कि इसके 113 वर्षीय नागरिक युकिची चुगांज़ी का है। हालाँकि, उनकी प्रधानता जॉर्डन के फंखिर ज़ियाद अल-फ़वाज़ द्वारा विवादित है, जिनके रिश्तेदारों का दावा है कि वह पहले से ही 125 वर्ष के हैं। आज तक, उच्चतम दस्तावेजी आयु 121 वर्ष है, यह फ्रांसीसी महिला श्रीमती जेनेट कैलमिन की आयु है। यह संभव है कि अल्ताई के पेलेग्या ज़कुर्देवा का नाम ग्रह के सबसे पुराने निवासी के रूप में गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में दर्ज किया जाएगा। 6 जून 2002 को वह 116 साल की हो गईं। वह अल्ताई क्षेत्र के ज़ारिंस्क शहर में रहती है।

प्रकाशित दीर्घायु अभिलेखों की सूची अनिश्चित काल तक जारी रखी जा सकती है, लेकिन एक अजीब घटना को ध्यान में रखा जाना चाहिए। परिपक्व लोग, विशेषकर महिलाएं, अपनी उम्र कम आंकते हैं, और बूढ़े लोग बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं (बूढ़े पुरुष अक्सर अपनी उम्र बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं)। सम्मानजनक उम्र इसलिए कहलाती है क्योंकि इसका दूसरों की नज़र में एक निश्चित सामाजिक महत्व होता है।

वर्तमान में, इस मुद्दे पर जानकारी और तथ्यात्मक सामग्री एकत्र की जा रही है, अवलोकन और अनुसंधान किया जा रहा है। पृथ्वी पर ऐसे क्षेत्र हैं जो दीर्घायु के लिए सबसे अनुकूल हैं, जहां लोग अधिकांश विकसित देशों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं और बुढ़ापे में अधिक ऊर्जावान और महत्वपूर्ण बने रहते हैं। इनमें से सबसे प्रसिद्ध स्थान मध्य पर्वतों में स्थित हैं। उदाहरण के लिए, एंडीज़ (इक्वाडोर) में विलकाबाम्बा गांव, हुंजा (पाकिस्तान) का पहाड़ी देश, जिसकी आबादी लगभग 40 हजार है, चीन और अफगानिस्तान की सीमा पर कश्मीर में काराकोरम रेंज पर स्थित है। हुंजा प्रांत में, लोग कई "सभ्यता की बीमारियों" को नहीं जानते हैं और अच्छे स्वास्थ्य में हैं। 14 वर्षों तक उन पर लगातार निगरानी रखने से बीमारी का एक भी मामला सामने नहीं आया, हालाँकि आसपास रहने वाले पाकिस्तानी अक्सर बीमार पड़ जाते थे।

उच्चतम स्तर की दीर्घायु वाले क्षेत्रों में ट्रांसकेशिया (अज़रबैजान - नागोर्नो-कराबाख), उत्तरी काकेशस (अबखाज़िया और दक्षिण ओसेशिया), और साइबेरिया और मध्य एशिया के कुछ क्षेत्र भी शामिल हैं। हालाँकि, लंबी नदियाँ अन्य भौगोलिक क्षेत्रों में भी पाई जाती हैं, उदाहरण के लिए, बश्कोर्तोस्तान में।

इस अवसर पर, 1960 में, रिपब्लिकन समाचार पत्र "सोवियत बश्किरिया" ने "बश्किरिया के शताब्दीवासी" शीर्षक से एक लेख प्रकाशित किया था। वहां, विशेष रूप से, यह लिखा गया है कि बेलारूसी राज्य चिकित्सा संस्थान के सामाजिक स्वच्छता और स्वास्थ्य संगठन विभाग के सहायक एन.एस. की पहल पर। मखमुत्ज़्यानोवा ने बुजुर्ग लोगों पर एक अध्ययन किया। अध्ययन के स्रोत 22 फरवरी, 1953 को सोवियत सत्ता के स्थानीय निकायों के चुनावों में भाग लेने वाले मतदाताओं की सूचियाँ थीं, जो 61वें ग्रामीण जिले और रिपब्लिकन अधीनता के सात शहरों में श्रमिक प्रतिनिधियों की जिला और नगर परिषदों द्वारा प्रस्तुत की गई थीं। 70 वर्ष से अधिक आयु के 86,407 लोगों को पंजीकृत किया गया था, जिनमें से 1,951 लोग 90 से 99 वर्ष की आयु के थे और 135 लोग 100 वर्ष और उससे अधिक आयु के थे। दुर्भाग्य से, इस अध्ययन के परिणाम पूरी तरह से प्रकाशित नहीं हुए हैं।

1966 तक, समाचार पत्र "सोवियत बश्किरिया" ने अपने पाठकों को गणतंत्र की लंबी अवधि के बारे में जानकारी दी। उन्होंने रोजमर्रा की रुचियों, जीवनशैली और उनकी लंबी उम्र के कारणों को कवर किया। एस.एरीकेवा का लेख "लॉन्ग-लिवर्स ऑफ मेलेउज़" गणतंत्र के सबसे बुजुर्ग निवासी, बारह बच्चों की मां, 109 वर्षीय ताबेवा गुलेशा कुटलुआखमेतोवना के जीवन पथ का विस्तार से वर्णन करता है। 1966 में, अखबार ने गणतंत्र के लंबे-लंबे लोगों के बारे में भी विस्तार से बताया: मुक्मिनोवा अस्माबाइक - 106 वर्ष और युशकोव एवदोकिम निकिफोरोविच - 103 वर्ष, बेमाक क्षेत्र के मूल निवासी।

सिद्धांत रूप में, सम्मानजनक उम्र के लोग हर जगह पाए जाते हैं जहां निवास स्थान कम से कम सापेक्ष शुद्धता - जल, भूमि और वायु में संरक्षित किया गया है, जहां जीवन का एक शांत और मापा तरीका, आहार में संयम और सादगी और बुरी आदतों की अनुपस्थिति है। .

मानव दीर्घायु के सार के शोधकर्ताओं ने कई परिकल्पनाएं सामने रखी हैं जो सामान्य कारणों के एक सेट पर मिलती हैं: किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व की विशेषताएं, उस क्षेत्र की जलवायु परिस्थितियां जहां वह रहता है, उसके काम और जीवन की प्रकृति, रिश्तों की विशेषताएं , दूसरों के साथ संचार की शैली, आनुवंशिकता।

आजकल, बश्कोर्तोस्तान गणराज्य में कई बुजुर्ग लोग रहते हैं। बेलारूस गणराज्य की राज्य सांख्यिकी समिति के अनुसार, 2001 में, गणतंत्र के भीतर 90 वर्ष और उससे अधिक आयु के 9,190 लोग थे, जिनमें 100 वर्ष या उससे अधिक आयु के 475 लोग शामिल थे। गणतंत्र में आयु और लिंग समूहों और उच्च और निम्न दीर्घायु डेटा वाले क्षेत्रों के लिए दीर्घायु संकेतक तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं।

पुरुषों और महिलाओं के बीच शतायु लोगों की संख्या में महत्वपूर्ण अंतर की पहचान की गई है। 2001 में पूरे बश्कोर्तोस्तान गणराज्य में पुरुष शताब्दी के लोगों की कुल संख्या 1,138 लोग थे, और महिलाओं में - 8,052 लोग थे। बिना किसी अपवाद के सभी क्षेत्रों में शहरी और ग्रामीण दोनों आबादी में पुरुषों की तुलना में महिलाओं में दीर्घायु की उच्च दर देखी गई। शहरी आबादी में शतायु लोगों की संख्या अधिक पाई गई है। गणतंत्र के 9,190 शताब्दीवासियों में से 4,159 (45,261 ग्रामीण क्षेत्रों में रहते हैं; 5,031 (54.74%) शहरों और कस्बों में रहते हैं। 1,138 (12.38%) पुरुष शताब्दीवासी हैं, जिनमें से 453 (39.8%) ग्रामीण क्षेत्रों में रहते हैं। शहरों और शहरी प्रकार की बस्तियों में - 685 (60.2%), लंबे समय तक जीवित रहने वाली महिलाएं - 8052 (87.629, जिनमें से 3706 (46.03%) ग्रामीण क्षेत्रों में रहती हैं, शहरों और शहरी प्रकार की बस्तियों में - 4346 (53.97%)।

गणतंत्र के ग्रामीण क्षेत्र अपने उच्च दीर्घायु सूचकांकों के लिए विशिष्ट हैं - इलीशेव्स्की, मियाकिंस्की, कुशनरेनकोव्स्की, बुराएव्स्की, औरगाज़िंस्की, चेकमागुशेव्स्की, बुज़्ड्यास्की, शारांस्की, बाकालिंस्की, नुरिमानोव्स्की और अन्य। यह इन क्षेत्रों में है कि लगभग सभी लंबे समय तक रहने वाले क्षेत्र स्थित हैं, और यहां दीर्घायु का एक प्रकार का "शिखर" है - 100 वर्षों से अधिक: इलिशेव्स्की में - 6, मियाकिंस्की - 7, कुशनरेनकोव्स्की - 4, बुराएव्स्की - 6, औरगाज़िंस्की - 5, चेकमागुशेव्स्की - 7, बुज़्ड्याकस्की - 4, शारांस्की - 4, बाकालिंस्की - 4, नुरिमानोव्स्की - 1 व्यक्ति।

2001 में, 100 वर्ष और उससे अधिक आयु के 475 लोग गणतंत्र में पंजीकृत थे, जो बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के सभी दीर्घकालिक निवासियों का केवल 5.17% था, या प्रति 100,000 जनसंख्या पर औसतन 11.6 लोग थे जो इस आयु तक पहुँच चुके थे। 100 का. इनमें से 81 लोग ग्रामीण आबादी के और 394 लोग शहरी आबादी के हैं; लिंग के अनुसार: 93 पुरुष और 382 महिलाएं।

मुहम्मद इवाज़ोव की उम्र 148 साल थी और 1956 में उनके सम्मान में एक डाक टिकट जारी किया गया था, शिराली मुस्लिमोव की उम्र 168 साल थी और 1978 तक माजिद अगायेव की उम्र 143 साल और अफ़रूज़ हसनोवा की उम्र 135 साल थी। 1970-1980 में यूएसएसआर में आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार। वहां 100 साल से ज्यादा उम्र के करीब 30 हजार लोग थे.

उन लोगों में से जो लंबे समय तक 80- या यहाँ तक कि 90 साल की उम्र पार कर चुके हैं और इस उम्र में अपने पेशे में विश्व नेता बने हुए हैं, ऐसे लंबे समय तक जीवित रहने वाले दिग्गजों के नाम उद्धृत किए जा सकते हैं: हिप्पोक्रेट्स, टिटियन, जनासेक, प्लेटो, सोफोकल्स, कन्फ्यूशियस, हो ची मिन्ह, कोरज़िक, जाहिर, श्वाबिनेकी, हुसैन जे., ग्रस, न्यूटन, शॉ, क्यूबा, ​​एडिसन, मिरो, बेज्रुच, पावलोव, श्वित्ज़र, कुबिन, टॉल्स्टॉय, वर्डी, माइकल एंजेलो, चैपलिन, क्यूई बाई शि, वोल्टेयर, गोएथे, कैसल्स, स्ट्राविंस्की, रुबिनस्टीन, कोवार्ज़िक, कोहाउट ई., स्टेक वी.

कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि जीवन प्रत्याशा हर 10 हजार साल में एक साल बढ़ जाती है। पिछले 100 हजार वर्षों में, यह सोच और भाषण के विकास के कारण थोड़ा बड़ा हो गया है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, बहुविवाह के लिए धन्यवाद (यारोस्लाव गोवोर्का, द रोड टू लॉन्गविटी, मॉस्को, 1990)।

1972 में, डॉ. एलेक्स कम्फर्ट, प्रसिद्ध जेरोन्टोलॉजिस्ट, जिन्हें द जॉय ऑफ सेक्स के लेखक के रूप में बेहतर जाना जाता है, ने अमेरिकन जेरोन्टोलॉजिकल सोसाइटी की एक बैठक में कहा: "मुझे विश्वास है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और उलटने के तरीके जल्द ही मिल जाएगा।” और एक साल बाद उन्होंने कहा: "यदि अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका के वैज्ञानिक और चिकित्सा भंडार को जुटाना संभव होता, तो बुढ़ापा केवल दस वर्षों में खत्म हो जाता।"

यह अनुचित आशावाद जैसा लग सकता है। लेकिन पिछले कुछ दशकों में चिकित्सा और संबंधित तकनीकी विज्ञान की प्रगति का आकलन करने का एक उदाहरण यहां दिया गया है, जो फ्रांसीसी दार्शनिक और चिकित्सक जीन बर्नार्ड द्वारा दिया गया है। बर्नार्ड के अनुसार, यदि कोई डॉक्टर 1900 में सो जाता है और 30 साल बाद जागता है, तो पूरी संभावना है कि वह लगभग तुरंत बाधित चिकित्सा अभ्यास में वापस आ सकता है - इसलिए बहुत कम बदलाव हुआ है। लेकिन अगर वह 1930 में सो गए होते और 1960 में जाग गए होते, तो उन्हें कुछ भी पता नहीं चल पाता और वह काम से बाहर हो गए होते। तीन दशकों में, चिकित्सा ने इतनी बड़ी छलांग लगाई है कि सदी के अंत में एक डॉक्टर अधिकांश आधुनिक प्रथम वर्ष के छात्रों की तुलना में रोगियों का इलाज करने में अधिक सक्षम होता। यह कहना पर्याप्त है कि 1930 में सिफलिस, निमोनिया, स्कार्लेट ज्वर और मेनिनजाइटिस जैसी कुछ बीमारियों के इलाज के लिए कोई एंटीबायोटिक्स नहीं थे। और अगले दो दशकों से भी कम समय में, चिकित्सा विज्ञान और प्रौद्योगिकी का विकास और भी तेज़ गति से आगे बढ़ा। उम्र बढ़ने से जुड़ी बीमारियों के उपचार में विशेष प्रगति हुई है: उच्च रक्तचाप, ग्लूकोमा, गठिया, मोतियाबिंद और हृदय विफलता। उन क्षेत्रों में जहां कुछ साल पहले कोई इलाज नहीं था, रोग नियंत्रण के सफल तरीके अब आम हो गए हैं।

जीवन प्रत्याशा स्पष्ट रूप से दो कारकों से प्रभावित होती है: आनुवंशिकता और पर्यावरण। लंबे समय तक जीने के लिए आपको लंबी आयु वाले परिवार में जन्म लेने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह अभी भी बुरा नहीं है। जिन लोगों के पूर्वज लंबे समय तक जीवित रहे, उनकी किसी भी उम्र में मृत्यु दर कम होती है और उनके 80 वर्ष और उससे अधिक उम्र तक जीवित रहने की संभावना अधिक होती है। हालाँकि, आनुवंशिकता ही सब कुछ नहीं है। जैसा कि एलेक्स कम्फर्ट लिखते हैं, मानव दीर्घायु इस अर्थ में "विरासत में मिली" है कि यह किसी प्रकार की पारिवारिक परंपरा के समान है... माता-पिता की उम्र और उनके बच्चों के लिए जीवन प्रत्याशा की संभावना के बीच एक निश्चित संबंध है। "हालांकि, यह रिश्ता उतना स्वाभाविक नहीं है, उदाहरण के लिए, विकास के संबंध में।" कम्फर्ट की टिप्पणियों के अनुसार, लंबे कद वाले दुबले-पतले माता-पिता के बच्चों की तुलना में शताब्दी वर्ष के बच्चों के लंबे जीवन की संभावना कम होती है।

आनुवंशिकता लगभग 2,000 बीमारियों और दोषों के लिए जिम्मेदार है, जिनमें कुछ प्रकार के अंधापन और बहरापन, मानसिक मंदता, हीमोफिलिया और चयापचय संबंधी विकार शामिल हैं। लेकिन ऐसी बीमारियाँ मृत्यु के कारण के रूप में सांख्यिकीय रूप से महत्वहीन हैं। गैल्टन के अनुसार, “यदि कोई गंभीर बीमारियाँ विरासत में मिली हैं, तो वे सभी दुर्लभ हैं। आनुवंशिकता आमतौर पर बीमारियों का कारण बनती है, लेकिन बीमारी को अपरिहार्य नहीं बनाती है।”

जैसा कि आप जानते हैं, हम अपने माता-पिता और वह सब कुछ नहीं चुनते जो वे हमें देते हैं। जहाँ तक दूसरे कारक - हमारे पर्यावरण की बात है, हम इसे कुछ हद तक नियंत्रित कर सकते हैं। हम अपने पर्यावरण को बदलने का प्रयास कर सकते हैं ताकि जो गुण हमें विरासत में मिले हैं वे अधिक अनुकूल वातावरण में विकसित हों।

1973 में, अमेरिकी स्वास्थ्य विभाग के राष्ट्रीय स्वास्थ्य सांख्यिकी केंद्र ने एक तालिका प्रकाशित की थी जिसमें दिखाया गया था कि यदि मानवता के मुख्य "हत्यारों" को समाप्त कर दिया जाए तो हम कितने समय तक जीवित रह सकते हैं। यदि हम हृदय रोगों से निपटते हैं, तो हम औसतन 17.5 वर्ष का जीवन प्राप्त करेंगे। यदि हमारे देश (यूएसए) में कैंसर की घटनाओं में 80% की कमी हो जाती, तो हमारे जीवन में 2.5 वर्ष और जुड़ जाते। यदि हम दुर्घटनाओं, हत्याओं, आत्महत्याओं, लीवर सिरोसिस, इन्फ्लूएंजा और मधुमेह से होने वाली मौतों की संख्या को तेजी से कम करने में कामयाब होते हैं, तो हम इन आंकड़ों में 2.5 साल और जोड़ सकते हैं। जीवन के सभी "खाने वालों" को नष्ट करके, जिनमें से अधिकांश हम अपनी बदसूरत जीवनशैली या पर्यावरण के उपचार के माध्यम से खुद पर थोपते हैं, हम प्रत्येक व्यक्ति के जीवन को औसतन 22.5 वर्ष तक बढ़ा सकते हैं: पुरुष औसतन 92.5 वर्ष तक जीवित रहेंगे। , और 97.5 वर्ष तक की महिलाएं। और यह काफी हद तक चिकित्सा में किसी भी नई दवाओं, प्रक्रियाओं या तकनीकी नवाचारों के आविष्कार के बिना हासिल किया जा सकता है। इनमें से अधिकांश प्रभाव पूरी तरह से गौण हैं, जो केवल मनुष्य की दैनिक आदतों का एक कार्य हैं, जैसा कि उनकी समीक्षा से स्पष्ट रूप से पता चलेगा।

मृत्यु का कारण समाप्त होने पर जीवन प्रत्याशा में वृद्धि संभव है

हमारी वेबसाइट पर अक्सर दीर्घायु और जीवन प्रत्याशा के विषय को छुआ जाता है। आइए याद रखें कि लंबी आयु वाले कौन होते हैं। दीर्घजीवी (दीर्घजीवी) की अवधारणा की हर जगह अलग-अलग व्याख्या की जाती है। हर जगह आयु सीमा अलग-अलग होती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, 85 वर्ष की आयु का एक बुजुर्ग व्यक्ति लंबे समय तक जीवित रहता है। रूस में, 90 वर्षों से, जो आम तौर पर स्वीकृत अंतर्राष्ट्रीय सीमा से मेल खाती है। ये ढाँचे पुरुषों और महिलाओं के लिए समान हैं।

इस लेख में हम अपने देश के शतायु लोगों के बारे में बात करेंगे। सभी ने ओकिनावा द्वीप के बुजुर्गों के बारे में सुना है, जहां मार्शल आर्ट के लिए 100 वर्ष की उम्र उपयुक्त है। विश्व के अधिकांश बुजुर्ग लोग वहीं रहते हैं। हमारे रूसी विस्तार के बारे में क्या? रूस में सबसे बुजुर्ग व्यक्ति कौन है और उसकी उम्र कितनी है?

आज जीवन प्रत्याशा

आंकड़े बताते हैं कि आज दुनिया में जीवन का स्तर और अवधि बढ़ रही है। केवल 2017 में 100 वर्ष से अधिक उम्र के रूसी नागरिकों की संख्या का रिकॉर्ड दर्ज किया गया था। आज, हमारे पूरे ग्रह पर 70-75 वर्ष का जीवन काल है। और रूस जल्द ही कोई अपवाद नहीं बन जाएगा। हर दिन शतायु लोगों की सूची तीव्र गति से रूसियों से भर जाती है।

रूस के दीर्घजीवी

हमारे बारे में क्या है? रूस में वृद्ध लोगों की स्थिति क्या है? हमारे देश में कई रूसी रहते हैं जो अपनी शताब्दी मना रहे हैं, हम ऐसे आयोजनों का अन्य देशों की तरह व्यापक रूप से विज्ञापन नहीं करते हैं। इस तथ्य के कारण कि रूस में जीवन प्रत्याशा का स्तर अन्य विकसित देशों जितना ऊंचा नहीं है, हमारे पास इतनी बड़ी संख्या में शताब्दीवासी नहीं हैं। यही कारण है कि रूसियों में कोई भी व्यक्ति अपनी लंबी उम्र के कारण गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में सूचीबद्ध नहीं है। लेकिन रूसी शताब्दी के लोगों ने इतिहास पर अपनी छाप छोड़ी। आइए उनके बारे में और जानें।

नानू शाओवा

मीर टीवी चैनल के विशेषज्ञों ने रूस के एक बुजुर्ग निवासी नानू शाओवा का साक्षात्कार लिया।

नानू अपने बारे में, अपने जीवन के बारे में और उन्होंने अपना 127वां जन्मदिन कैसे मनाया, इसके बारे में बात करती हैं।

कुजबास में लंबे समय तक जीवित रहने वाले लोग असामान्य नहीं हैं। और उनमें से एक (कुछ स्रोतों के अनुसार, रूस में सबसे बुजुर्ग व्यक्ति) एकातेरिना ट्रोफिमोव्ना अनिश्चुक हैं। 1903 में नोवोसिबिर्स्क में जन्मी। वह एक "श्रमिक की अनुभवी" हैं, एक घरेलू कार्यकर्ता हैं। वह अपना सारा जीवन अपने गृहनगर में रहे हैं। 2017 में, शताब्दी वर्ष 114 वर्ष का हो गया।

इससे पहले, वह रूस में सबसे उम्रदराज़ शतायु व्यक्ति थे। मैगोमेड की 123 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई।

दादाजी मैगोमेद का जन्म 1 मई, 1890 को गेदारी गाँव में हुआ था। निवासियों ने उस व्यक्ति का बहुत सम्मान किया। गणतंत्र के सबसे दूरस्थ स्थानों से लोग उनके निर्देशों और ज्ञान के लिए उनकी ओर रुख करते थे। कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि किज़्लियार क्षेत्र की सरकार ने हमेशा मैगोमेड को दूसरों के लिए एक उदाहरण के रूप में स्थापित किया है। युवा पीढ़ी उस व्यक्ति को आदर की दृष्टि से देखती थी।

उन्हें अन्य चेचेन के साथ कजाकिस्तान निर्वासित कर दिया गया। घर लौटने के बाद उन्होंने पशुपालन करना शुरू कर दिया। जब वह सेवानिवृत्त हुए, तो वह दागिस्तान लौट आए और अंततः अपनी जन्मभूमि में जड़ें जमा लीं। पत्नी और बच्चे मिले.

और लाबाज़ानोव की दो बार शादी हुई थी। उनकी पहली पत्नी से कोई संतान नहीं थी, लेकिन वे अपने जीवन के अंत तक अपनी दूसरी पत्नी के साथ रहे। उनकी शादी में उनके 4 बेटे हुए, जिनसे 9 पोते-पोतियां पैदा हुईं और उनसे 12 परपोते-पोतियां पैदा हुए।

मैगोमेड ने यह भी दावा किया कि उन्होंने किसी विशेष आहार का पालन नहीं किया। मैंने जितना चाहा उतना खाया, लेकिन केवल स्वस्थ भोजन।

सदी के अंत में 1880 में पैदा हुए। 2012 में, टुटी ने 133 साल का आंकड़ा पार कर लिया। सबसे बुजुर्ग रूसी निवासी के रूप में उन पर एक फिल्म बनाई गई थी।

सौ वर्षीया महिला अपने परिवार के साथ काराकल्पकस्तान के औल में रहती है। तूती युसुपोवा ने अपनी मातृभूमि और अपने परिवार की खातिर काम करने के लिए अपना जीवन दे दिया। 17 साल की उम्र में उनकी शादी हो गई. लेकिन 1940 में वह विधवा हो गईं और तब से अकेली रहती हैं। उनके बच्चों में सौ से अधिक पोते और परपोते हैं। यह विश्व इतिहास में एक अचूक रिकार्ड है।

अमिनेवो गांव में पैदा हुए। 2011 में 121 साल की उम्र में उनकी मृत्यु हो गई। लेकिन फिर, यह पूरी तरह से पुष्टि किया गया डेटा नहीं है, क्योंकि कई महत्वपूर्ण कागजात और सूचियाँ जो जन्म की सटीक तारीख को प्रमाणित कर सकती थीं, खो गई थीं। लेकिन शताब्दी वर्ष की इस महिला ने खुद सभी को आश्वस्त किया कि उसका जन्मदिन पहली जुलाई को है।

खमेतोवा ने अपने गांव में एक चिकित्सक के रूप में काम किया और निवासियों का इलाज किया। उन्होंने अकेले ही सात बच्चों का पालन-पोषण किया। मेरे पति युद्ध में मारे गए.

हबिम्बल अपनी दिनचर्या पर कायम रही। मैं रोजाना सैर करता था, अपने आहार का पालन करता था और स्वस्थ जड़ी-बूटियाँ पीता था। लेकिन कुछ लोगों का तर्क है कि उनके परिवार में लंबी उम्र असामान्य नहीं थी।

रूसी पेलेग्या ज़कुर्देवा का जन्म 1886 में ए.एस. के जन्मदिन पर हुआ था। पुश्किन। इस बार डेटा पूरी तरह से प्रलेखित है।

बचपन में, शताब्दी अनपढ़ थी। वह हाउसकीपिंग और मवेशी प्रजनन में लगी हुई थी। 4 बार शादी की.

पेलगेया की कोई संतान नहीं थी। लेकिन दूसरे पति के पहले से ही पहली शादी से बेटे और बेटियां थीं। उसने बच्चों का पालन-पोषण ऐसे किया मानो वे उसके अपने हों और उनकी बहुत परवाह करती थी। पेलेग्या को उसका तीसरा प्यार ताशकंद में मिला। जल्द ही इस पति की भी मृत्यु हो गई।

ज़कुरदेवा की आखिरी शादी एक जर्मन कार्ल से हुई थी। लेकिन भाग्य की बुरी नियति के अनुसार उनकी मृत्यु एक कार दुर्घटना में होना तय था।

पेलेग्या ज़कुर्देवा की 118 वर्ष की आयु में एआरवीआई से मृत्यु हो गई।

सरहत 131 वर्ष की होने तक अपने पैतृक गाँव में रहीं। शतायु व्यक्ति को सिकंदर द्वितीय का शासनकाल याद है। महिला प्रतिदिन प्रार्थना करती थी। उन्होंने जड़ी-बूटियों के अलावा कोई भी दवा लेने से साफ इनकार कर दिया। उसने किसी और के बच्चे का पालन-पोषण किया, क्योंकि उसकी अपनी कोई संतान नहीं थी। अपने जीवन का अधिकांश समय, सरहत रशीदोवा अकेले रहीं। वह एक संवेदनशील परिचारिका और मेहमाननवाज़ मेज़बान थी। मुझे हमेशा अपने घर में मेहमानों का स्वागत करना अच्छा लगता था।

1890 में याकुतिया में पैदा हुए। परिवार का मुखिया एक बारहसिंगा चरवाहा था, और सौ वर्षीय व्यक्ति ने पारिवारिक व्यवसाय को सफलतापूर्वक जारी रखा। उन्हें यह उपाधि अपने साथी ग्रामीणों के प्रति उनकी सेवाओं के लिए दी गई थी। उन्होंने इस मामले में अपने ज्ञान और कौशल को सभी तक पहुंचाने की कोशिश की।

उनकी शादी एक शिकारी एलेक्सी सेमेनिकोव से हुई थी। उनके दो बच्चे थे जिनकी मृत्यु जल्दी हो गई। घटना के बाद, वरवरा ने चार बच्चों की कस्टडी ले ली। इसके बाद वह दादी बन गईं। उनके 10 से अधिक पोते-पोतियाँ थीं।

अपनी सौ वर्ष की आयु तक, वह अत्यधिक तंबाकू का सेवन करती थी और किसी विशेष अवसर पर एक गिलास अन्य शराब पीने से भी नहीं हिचकिचाती थी। उसका आहार उन हिस्सों के सामान्य आहार पर आधारित था: मछली और हिरन का मांस। आखिरी दिनों तक वह पूरी तरह सक्षम थीं.

उत्तरी ओसेशिया का एक प्रसिद्ध लंबा-जिगर। गोसादा का कहना है कि बचपन में जिस सांप ने उसे काटा था, उससे उसे लंबी उम्र मिली।

त्सल्लाएवा जीवन भर काम पर रहीं और सेवानिवृत्ति के बाद भी उन्होंने अपना खुद का खेत शुरू किया। वह 98 वर्ष की उम्र तक काम करने में सक्षम थीं।

उनके 11 बच्चे थे, जिनमें से चार ने गोद लिया था।

गोसादा त्सल्लायेवा का 122 वर्ष की आयु में निधन हो गया।

मारिया स्ट्रेलनिकोवा

2005 में, मारिया पेत्रोव्ना को रूस के सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाले निवासी के खिताब से सम्मानित किया गया था (उनसे पहले, यह दर्जा पेलेग्या ज़कुर्देवा के पास था)।

मारिया स्ट्रेलनिकोवा ने 81 साल की उम्र तक काम किया। उनके द्वारा प्रतिदिन खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की सूची में सब्जियाँ और डेयरी उत्पाद शामिल थे। उसे मांस पसंद नहीं था, लेकिन वह कॉफी के प्रति अपने जुनून को दूर नहीं कर सकी। अक्सर स्ट्रेलनिकोवा को याद नहीं रहता था कि वह प्रति दिन कितने कप कॉफी पीती थी।

उनकी बेटियों में से एक की मृत्यु हो गई है। वह 115 साल की थीं.

रूस के अन्य प्रसिद्ध शताब्दीवासी

कम ही लोग जानते हैं कि मशहूर हस्तियों या सार्वजनिक रूसी शख्सियतों में कई लंबी उम्र वाले लोग थे। सोवियत रक्षा मंत्री सर्गेई लियोनिदोविच सोकोलोव का 101 वर्ष की आयु में निधन हो गया।

सोवियत संघ के एक अभिनेता निकोलाई एनेनकोव की मृत्यु तब हुई जब वह 100 वर्ष के थे।

मशहूर बैलेरीना मरीना सेमेनोवा का 101 साल की उम्र में निधन हो गया।

पृथ्वी पर सबसे बुजुर्ग व्यक्ति का निर्धारण करते समय सबसे आम समस्या इस तथ्य के दस्तावेजी साक्ष्य की कमी है। आख़िरकार, आज के सभी शतायु लोगों का जन्म किसी भी जनसंख्या जनगणना के उस रूप में आयोजित होने से बहुत पहले हुआ था जिस रूप में वे अब मौजूद हैं। इस प्रकार, यह निर्धारित करना कठिन है कि वास्तव में रूस का सबसे बुजुर्ग निवासी कौन है।