बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के साथ आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएँ सबसे सुरक्षित हैं?
ऑर्थोडॉक्स चर्च 19 जनवरी (नई शैली) को एपिफेनी या एपिफेनी मनाता है। यह ईसाइयों के बीच सबसे प्राचीन अवकाश है, और इसकी स्थापना ईसा मसीह के शिष्यों और प्रेरितों के समय से हुई है। इसके प्राचीन नाम भी हैं: "एपिफेनी" - घटना, "थियोफनी" - एपिफेनी, "पवित्र रोशनी", "रोशनी का पर्व" या बस "रोशनी", क्योंकि यह भगवान स्वयं थे जो इस दिन दुनिया में दिखाने के लिए आए थे वह प्रकाश अप्राप्य है।
एपिफेनी का पर्व
शब्द "बपतिस्मा देना" या "बपतिस्मा देना" का ग्रीक से अनुवाद "पानी में डुबोना" के रूप में किया गया है। पुराने नियम में पानी के प्रतीकात्मक अर्थ को जाने बिना बपतिस्मा स्नान के महत्व और अर्थ को समझना लगभग असंभव है।
जल जीवन की शुरुआत है. यह वह थी जिसने उससे उत्पन्न सभी जीवित प्राणियों को निषेचित किया। जहाँ पानी नहीं, वहाँ निर्जीव रेगिस्तान है। और पानी नष्ट कर सकता है, जैसे महान बाढ़ के दौरान, जब भगवान ने लोगों के पापी जीवन में बाढ़ ला दी और इस तरह उनके द्वारा की गई बुराई को नष्ट कर दिया।
भगवान ने अपने बपतिस्मा से पानी को पवित्र बनाया और अब इस घटना की याद में पारंपरिक रूप से पानी का आशीर्वाद मनाया जाता है। इस समय, सभी रूढ़िवादी चर्चों में और फिर नदियों और जलाशयों में पानी का आशीर्वाद दिया जाता है।
जॉर्डन
इस दिन, पानी को आशीर्वाद देने और फिर बर्फ के छेद में एपिफेनी तैराकी की व्यवस्था करने के लिए पारंपरिक रूप से "जॉर्डन के लिए जुलूस" नामक एक लोकप्रिय जुलूस निकाला जाता है। जॉन के बपतिस्मा का अर्थ था कि जिस प्रकार पानी से धोया गया शरीर शुद्ध हो जाता है, उसी प्रकार एक पश्चाताप करने वाली आत्मा जिसने ईश्वर में विश्वास किया है, उसे उद्धारकर्ता द्वारा पापों से शुद्ध किया जाएगा।
बाइबिल की कहानी बताती है कि कैसे उन दिनों यीशु नाज़रेथ से आए और जॉन ने उन्हें जॉर्डन नदी में बपतिस्मा दिया। जब यीशु पानी से बाहर आया, तो आकाश खुल गया और आत्मा कबूतर की तरह उस पर उतरा। और स्वर्ग से एक आवाज़ सुनाई दी: "तू मेरा प्रिय पुत्र है, जिस पर मेरा आशीर्वाद है।" एपिफेनी ने लोगों को पवित्र त्रिमूर्ति के महान रहस्य का खुलासा किया, जिसमें बपतिस्मा लेने वाला हर कोई शामिल होता है।
तब मसीह ने अपने प्रेरितों से कहा कि जाओ और सभी राष्ट्रों को यह सिखाओ।
एपिफेनी स्नान
परंपराएं हमारे पूर्वजों के बीच पानी के आशीर्वाद की परंपरा उन प्राचीन काल से चली आ रही है, जब 988 में कीव राजकुमार व्लादिमीर ने रूस को बपतिस्मा दिया था। अब केवल एक पुजारी ही पानी के आशीर्वाद का संस्कार कर सकता है, क्योंकि इस समय क्रॉस को तीन बार पानी में डुबो कर विशेष प्रार्थनाएँ पढ़ी जाती हैं। यह अनुष्ठान के बाद एपिफेनी के पर्व पर ही किया जाता है। लेकिन सबसे पहले, इससे पहले, जलाशय में एक बर्फ का छेद बनाया जाता है, आमतौर पर एक क्रॉस के रूप में, जिसे "जॉर्डन" कहा जाता है।
इन दिनों, एपिफेनी जल एक वास्तविक तीर्थस्थल है जो किसी व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक शक्ति को ठीक और मजबूत कर सकता है। इसलिए, लोगों के लिए एपिफेनी में तैराकी को सुलभ बनाने के लिए जलाशय के बर्फ-छेद के पास अभिषेक का ऐसा गंभीर जुलूस निकाला जाता है। रूढ़िवादी लोग बर्फ के छेद से पानी लेते हैं और खुद को धोते हैं, लेकिन सबसे साहसी और साहसी लोग सचमुच इसमें गोता लगाते हैं।
पूर्वजों की परंपराएँ
बर्फ के छेद में तैरने की रूसी परंपरा प्राचीन सीथियनों से उधार ली गई थी, जो अपने बच्चों को इस तरह से प्रशिक्षित करते थे। उन्होंने बस उन्हें ठंडे पानी में डुबोया और इस तरह उन्हें कठोर जलवायु परिस्थितियों का आदी बनाया। इसके अलावा, बर्फ के छेद में तैरने की परंपरा भी बुतपरस्त अनुष्ठानों में थी, इस तरह योद्धाओं में दीक्षा हुई। रूस में आज भी वे नहाने के बाद खुद को बर्फ से रगड़ना या ठंडे पानी में कूदना पसंद करते हैं।
कुछ बुतपरस्त अनुष्ठानों ने आज तक हमारे जीवन में जड़ें जमा ली हैं। इसीलिए हम बर्फ के छेद में तैरते हैं और मास्लेनित्सा मनाते हैं, जो लेंट की शुरुआत से जुड़ा हुआ है।
एपिफेनी अवकाश
चर्च के नियमों के अनुसार, एपिफेनी ईव पर "जल का महान अभिषेक" होता है। विश्वासी चर्च सेवाओं में आते हैं, मोमबत्तियाँ जलाते हैं और धन्य जल लेते हैं। हालाँकि, बर्फ के छेद में डुबकी लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है; यह व्यक्ति के स्वयं के अनुरोध पर होता है।
सामान्य तौर पर, रूस में यह माना जाता था कि एपिफेनी में बर्फ के छेद में तैरने से कई बीमारियों से बचाव होता है। पानी, जीवित पदार्थ की तरह, सूचना के प्रभाव में अपनी संरचना बदलने में सक्षम है, इसलिए सब कुछ व्यक्ति के दिमाग में विचारों पर निर्भर करता है। एपिफेनी स्नान संपूर्ण लोक उत्सव में बदल जाता है; इस उत्सव की तस्वीरें हमेशा दिखाती हैं कि वे कितने मज़ेदार और दिलचस्प हैं।
एपिफेनी में स्नान. इसे सही तरीके से कैसे करें
- जब कोई व्यक्ति ठंडे पानी में सिर के बल गिरता है, तो उसे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और सेरेब्रल कॉर्टेक्स में तीव्र उत्तेजना का अनुभव होता है, जिसका आम तौर पर पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- कम तापमान के संपर्क में आने को शरीर संक्षेप में तनाव के रूप में मानता है, जो सूजन, सूजन और ऐंठन से राहत दिला सकता है।
- शरीर को ढकने वाली हवा की तापीय चालकता पानी की तापीय चालकता से 28 गुना कम है। यह सख्त प्रभाव है.
- ठंडा पानी शरीर को अतिरिक्त बल छोड़ने के लिए मजबूर करता है और इसके संपर्क में आने के बाद मानव शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है। और जैसा कि आप जानते हैं, ऐसे निशान पर रोगाणु, रोगग्रस्त कोशिकाएं और वायरस मर जाते हैं।
लेकिन यह मज़ेदार और हानिरहित, पहली नज़र में, गतिविधि कई अप्रिय क्षणों को जन्म दे सकती है। एपिफेनी स्नान के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। मानव शरीर ठंड के अनुकूल होता है, इसलिए यहां केवल दृष्टिकोण ही महत्वपूर्ण है।
बर्फ के छेद में डुबाने पर मानव शरीर का क्या हो सकता है?
स्नान के नियम
एपिफेनी फ्रॉस्ट में तैरने का अर्थ है कुछ नियमों का पालन करना। मुख्य बात यह है कि बर्फ का छेद विशेष रूप से सुसज्जित है और यह सारी कार्रवाई बचाव दल की देखरेख में होती है। आबादी को आमतौर पर ऐसे सार्वजनिक तैराकी क्षेत्रों के बारे में सूचित किया जाता है। बर्फ के छेद में तैरने के लिए स्विमिंग ट्रंक या स्विमसूट, एक टेरी बागे और तौलिया के साथ-साथ सूखे कपड़े, चप्पल या ऊनी मोजे, एक रबर टोपी और गर्म चाय की उपस्थिति की आवश्यकता होती है।
इससे पहले कि आप एपिफेनी में स्नान की व्यवस्था करें, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। सबसे पहले, आपको व्यायाम के साथ थोड़ा वार्मअप करने की ज़रूरत है, या इससे भी बेहतर, दौड़ने के लिए जाएं।
आपको बिना फिसलन वाले, आरामदायक, आसानी से निकाले जाने वाले जूते या मोज़े पहनकर बर्फ के छेद के पास जाना चाहिए।
सीढ़ी की स्थिरता की जांच करना भी आवश्यक है, और सुरक्षित रहने के लिए, किनारे से मजबूती से जुड़ी रस्सी को पानी में फेंक दें।
आपको अपनी गर्दन तक बर्फ के छेद में डुबकी लगाने की ज़रूरत है, और बेहतर होगा कि आप अपने सिर को गीला न करें ताकि मस्तिष्क में रक्त वाहिकाएं संकीर्ण न हों। बर्फ के छेद में सिर के बल कूदना भी अवांछनीय है, क्योंकि तापमान में कमी से झटका लग सकता है। ठंडा पानी तुरंत तेजी से सांस लेने लगेगा और यह पूरी तरह से सामान्य है, यह शरीर का ठंड के अनुकूल ढलने का तरीका है।
एक मिनट से ज्यादा पानी में रहना खतरनाक है, शरीर ठंडा हो सकता है। आपको उन बच्चों के बारे में भी बहुत सावधान रहने की ज़रूरत है जो भयभीत होने पर यह भूल सकते हैं कि उन्हें तैरना आता है। आपको बर्फ के छेद से बाहर निकलने में सक्षम होने की भी आवश्यकता है ताकि गिर न जाए, और ऐसा करने के लिए आपको रेलिंग को कसकर पकड़ना होगा और सूखे कपड़े का उपयोग करना होगा।
तैरने के बाद, आपको अपने आप को तौलिये से अच्छी तरह रगड़ना होगा और सूखे कपड़े पहनने होंगे। थर्मस में पहले से तैयार जड़ी-बूटियों या जामुनों से बनी गर्म चाय तुरंत पीना सबसे अच्छा है।
इस दिन, शराब पीना सख्त वर्जित है, क्योंकि यह पूरे शरीर के प्राकृतिक थर्मोरेग्यूलेशन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसलिए परिणाम भिन्न हो सकते हैं। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि खाली पेट या इसके विपरीत, भरे पेट तैरना भी अस्वीकार्य है।
तैराकी के लिए मतभेद
कोई फर्क नहीं पड़ता कि एपिफेनी स्नान कितना उपयोगी है, इसके लिए अभी भी मतभेद हैं। और वे तीव्र और जीर्ण रोगों से संबंधित हैं। यह हृदय प्रणाली (हृदय दोष, उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा), केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (खोपड़ी की चोट, मिर्गी), अंतःस्रावी प्रणाली (थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह), दृश्य अंगों (नेत्रश्लेष्मलाशोथ, ग्लूकोमा), श्वसन अंगों (अस्थमा) का व्यवधान है। , निमोनिया , तपेदिक), जननांग प्रणाली (सिस्टिटिस, उपांगों या प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन), जठरांत्र संबंधी मार्ग (अल्सर, कोलेसिस्टिटिस, हेपेटाइटिस), त्वचा और यौन रोग; नासॉफरीनक्स और ओटिटिस आदि की सूजन।
डॉक्टरों की राय
इस क्षेत्र के चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि एपिफेनी में बर्फ के छेद में तैरने से कोई अप्रत्याशित परेशानी न हो, इसके लिए आपको बिल्कुल स्वस्थ रहने की आवश्यकता है। और यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है जो धूम्रपान करते हैं या शराब पीते हैं, क्योंकि फेफड़ों में रक्त के प्रवाह से ब्रोंची और निमोनिया में सूजन या सूजन हो सकती है।
युवा लोगों में, बुजुर्गों का तो जिक्र ही नहीं, धमनियां हमेशा ठंडे पानी पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं होती हैं, और इस समय सांस लेना और फिर हृदय रुक सकता है। यदि आप व्यवस्थित शीतकालीन तैराकी में संलग्न होते हैं, तो यह निश्चित रूप से शरीर के स्वास्थ्य में योगदान देगा, लेकिन जब ऐसा कभी-कभार होता है, तो उसके लिए सब कुछ बहुत तनावपूर्ण हो जाएगा, इसलिए तैराकी से पहले आपको पेशेवरों और विपक्षों पर गंभीरता से विचार करने की आवश्यकता है।
निष्कर्ष
बहुत से लोग वीरतापूर्वक एपिफेनी में बर्फ के छेद में तैरने का निर्णय लेते हैं, भले ही यह विचार असुरक्षित हो। हालाँकि, लोगों का एपिफेनी स्नान बहुत अच्छा है, इन छुट्टियों की तस्वीरें काफी अभिव्यंजक होती हैं, कोई बस पानी में जाने के लिए तैयार हो रहा है, कोई पहले से ही खुश है कि उन्होंने तैर लिया, और कोई पहले से ही गर्म हो रहा है और पी रहा है गर्म चाय।
कई विश्वासियों का मानना है कि एपिफेनी में बर्फ के छेद में तैरना एक सच्चे रूढ़िवादी व्यक्ति के लिए एक बड़ा आशीर्वाद है। और ऐसा ही है. यहां केवल मुख्य बात यह समझना है कि क्या यह विश्वास इतना मजबूत और गहरा है कि बपतिस्मा स्नान के समय सभी परेशानियों से आपकी वास्तविक ढाल बन सके।
ओक्साना पैंकोवा, एसवाईएलआरयू
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यह नए साल की सबसे बड़ी छुट्टियों में से एक है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि किस दिन बर्फ के छेद में तैरना है। ऐसा कब और क्यों करना होगा, अब हम आपको लेख में बताएंगे।
- आइए तारीखों का पता लगाएं
- डुबकी लगाने के बुनियादी नियम
- बर्फ के छेद में गोता लगाने का मतलब
- नहाने की प्रक्रिया
- मुख्य गलतियाँ
- क्या ये वाकई जरूरी है?
- मतभेद
आइए तारीखों का पता लगाएं
जनवरी में अक्सर आप निम्नलिखित प्रश्न सुन सकते हैं: "आपको बर्फ के छेद में कब गोता लगाना चाहिए, 18 या 19 तारीख को?"
यह प्रथा है कि विश्वासियों को 18 जनवरी को चर्च आना चाहिए। इस दिन आपको प्रार्थना करने और जल को आशीर्वाद देने की आवश्यकता है। लेकिन एपिफेनी पर, 19 तारीख को, आपको बर्फ के छेद में तैरना होगा। 
लेकिन ऐसा रात में करना चाहिए. तैराकी के लिए इष्टतम समय: 00.10 से 01.30 तक। यह इस अंतराल में है कि पानी में उपचार गुण होंगे। वह लोगों को बीमारियों से ठीक करने और पापों को क्षमा करने में सक्षम होगी।
डुबकी लगाने के बुनियादी नियम
पहली नज़र में यह अनुष्ठान बहुत सरल है। लेकिन ऐसा केवल प्रतीत होता है, आपको स्वयं को महत्वपूर्ण नियमों से परिचित कराने की आवश्यकता है:
1. त्वरित गोता. जितनी जल्दी आप गोता लगाएंगे, हाइपोथर्मिया का खतरा उतना ही कम होगा।
2. 20 सेकंड का नियम. ठंडे पानी में रहने का यह आदर्श समय है। इन सेकंडों के दौरान, रक्त को हृदय तक पहुंचने का समय मिलेगा। लेकिन अगर आप पहली बार गोता लगा रहे हैं तो कम से कम 10-15 सेकेंड तक बर्फीले पानी में रहें। 
3. तौलिये से सुखाना। यदि आप इसे तुरंत करते हैं, तो आप त्वचा या छोटी केशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
4. जल्दी से कपड़े पहनो. आरामदायक कपड़े पहले से तैयार कर लें और उन्हें जितना संभव हो सके बर्फ के छेद के पास छोड़ दें।
5. जॉगिंग. दौड़ने से आपको जल्दी गर्म होने में मदद मिलेगी। तैयार होने के तुरंत बाद नदी के किनारे दौड़ने जाएं। या कुछ व्यायाम करें.
बर्फ के छेद में गोता लगाने का मतलब
ठंडे पानी से नहाने की परंपरा आपको कई बीमारियों से बचा सकती है। लेकिन इस प्रक्रिया के लिए पहले से तैयारी करना बेहतर है। उदाहरण के लिए, घर पर अपने आप को ठंडे पानी से नहलाना। शरीर जितना अधिक कठोर होगा, बर्फ के छेद में तैरने की रस्म उतनी ही आसान होगी।
गोता लगाने के दौरान, किलोकलरीज ऊष्मा नष्ट हो जाती है। इसलिए, शरीर में एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है - छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं और रक्त सबसे महत्वपूर्ण अंगों में प्रवाहित होता है। गर्मी बरकरार रखने के लिए यह जरूरी है.
साथ ही, दिल तेजी से धड़कता है और रक्तचाप बढ़ जाता है। आख़िरकार, रक्त संचार कम मात्रा में होता है।
नहाने की प्रक्रिया
गोता लगाने से पहले, बर्फ के छेद को आशीर्वाद दिया जाता है। साथ ही वहां एक विशेष प्रवेश द्वार भी है. आप बर्फ के छेद के पास बिना कपड़े पहने जा सकते हैं, लेकिन आखिरी समय में आपको अपने जूते उतारने होंगे। उदाहरण के लिए, आप अपने साथ गर्म चप्पल या ऊनी मोज़े ले जा सकते हैं। आपको स्विमसूट में गोता लगाने की अनुमति नहीं है। यह शर्ट में किया जाना चाहिए ताकि शरीर उजागर न हो।
कई बार पूरी तरह से पानी में उतरें और तुरंत वहां से निकल जाएं। यदि आप अधिक समय तक ठंड में रहेंगे तो आपके अंगों में ऐंठन होगी। तुरंत अपने ऊपर एक बड़ा तौलिया या कंबल फेंक लें। गर्म चाय या कॉफ़ी आपको गर्माहट देने में मदद करेगी।
मुख्य गलतियाँ
तैराकी को यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए, मुख्य गलतफहमियों से खुद को परिचित करें:
· आंशिक विसर्जन. यदि आप गोता लगाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इसे अपने पूरे शरीर के साथ करना होगा। अक्सर लोग सिर नहीं धोते और गंभीर गलती कर बैठते हैं। आखिरकार, शरीर के अंदर तापमान में तेज बदलाव से रक्तवाहिकाओं की ऐंठन हो सकती है।
अगर आपके बाल लंबे हैं तो शॉवर कैप का इस्तेमाल करें। आख़िरकार, आप अपने बालों को जल्दी नहीं सुखा पाएंगे। 
· ग़लत भोजन. हम पहले ही कह चुके हैं कि गोता लगाने के दौरान किलोकलरीज ऊष्मा नष्ट हो जाती है। इसलिए, आपको ऊर्जा का भंडारण करने की आवश्यकता है। इसे वसायुक्त भोजन से प्राप्त किया जा सकता है। जैसे: चरबी, मेवे, ब्रेड, किशमिश और अन्य। तैराकी से पहले खाएं ये खाना
· शरीर पर थपथपाना. यहां तक कि अगर आप अपनी त्वचा पर हल्के से प्रहार करते हैं, तो भी आप इसे घायल कर सकते हैं।
· जोश में आना। अक्सर लोग तैरने से पहले बहुत गर्म हो जाते हैं। लेकिन ऐसा करना बिल्कुल असंभव है. आख़िरकार, तब तापमान में और भी अधिक अंतर होगा और व्यक्ति को बहुत कष्ट होगा। परिणामस्वरूप, मांसपेशियों को सूक्ष्म आघात प्राप्त होगा।
· मादक पेय पदार्थ पीना. चर्च इस छुट्टी पर शराब पीने पर प्रतिबंध लगाता है। साथ ही, यह केवल अस्थायी तौर पर गर्मी का अहसास कराता है। फैलाव के बाद, रक्त वाहिकाएं तेजी से संकीर्ण हो जाएंगी, और आप और भी तेजी से जम जाएंगे।
क्या ये वाकई जरूरी है?
इस दिन, आपको सेवा में उपस्थित होना चाहिए और कबूल करना चाहिए। लेकिन आप बर्फ के छेद में गोता लगाए बिना भी काम कर सकते हैं। आख़िरकार, यह कोई अनिवार्य अनुष्ठान नहीं है।
पादरी का मानना है कि यदि कोई व्यक्ति पानी के विशेष गुणों में विश्वास करता है, तो उसे केवल ठंडे पानी से अपना चेहरा धोने की जरूरत है।
मतभेद
निम्नलिखित मामलों में तैरना निषिद्ध है:
· यदि आपको कोई गंभीर बीमारी है तो बर्फ के पानी में गोता लगाने की प्रक्रिया को छोड़ देना ही बेहतर है। इसके अलावा, अगर आपको तेज़ बुखार या अन्य बीमारी है तो आपको तैरना नहीं चाहिए। यहां तक की
रोग बहुत हल्का हो या बहुत गंभीर न हो, परहेज करना ही बेहतर है। इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं.
· गर्भवती लड़कियों को तैरने की अनुमति नहीं है. आखिरकार, तापमान में तेज बदलाव समय से पहले संकुचन को भड़का सकता है। या अधिक गंभीर समस्याएँ.
· यदि आपको हृदय या रक्तचाप की समस्या है तो ठंडे पानी में न तैरें। इससे आपकी स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां और बढ़ जाएंगी।
· इसके अलावा, यदि आपको मधुमेह या पेशाब की समस्या है तो आपको ठंडे पानी में नहीं उतरना चाहिए।
बपतिस्मा के अपने अनुष्ठान और परंपराएँ हैं, एक समृद्ध इतिहास है। और सबसे महत्वपूर्ण बात इस छुट्टी में निहित अर्थ को समझना है। रूढ़िवादी लोगों के लिए एपिफेनी वर्ष का एक महत्वपूर्ण दिन है। आख़िरकार, तभी व्यक्ति का आध्यात्मिक नवीनीकरण होता है।
19 जनवरी को, दुनिया भर के ईसाई एक महान छुट्टी मनाते हैं - प्रभु की घोषणा। कैथोलिकों में भी यह उत्सव मनाया जाता है, केवल इसे अलग-अलग दिनों के लिए मनाया जाता है। सुधार (द्वितीय वेटिकन काउंसिल) को अपनाने से पहले, एपिफेनी 13 जनवरी को मनाया जाता था, इसके बाद - एपिफेनी के संस्कार के बाद पहले रविवार को।
इन सभी परंपराओं में, एपिफेनी का पर्व नए नियम के साथ जुड़ा हुआ है, अर्थात् उस क्षण के साथ जिसमें यीशु मसीह के बपतिस्मा का वर्णन किया गया है। यह तब हुआ जब यीशु वयस्क हो चुके थे। यह समारोह पवित्र जॉर्डन नदी पर हुआ, जहाँ उस समय सभी ईसाइयों का बपतिस्मा हुआ था। प्रभु के पुत्र को वफादार ईसाई और प्रसिद्ध बैपटिस्ट जॉन द्वारा बपतिस्मा दिया गया था।
इस संस्कार की विशिष्टता इसके साथ जुड़ी विशेष घटनाओं में व्यक्त होती है। यीशु के बपतिस्मा के दौरान, एक बर्फ़-सफ़ेद कबूतर स्वर्ग से उसके पास उतरा। इस छवि में, परमेश्वर की आत्मा लोगों के सामने प्रकट हुई, साथ ही यह गवाही भी दी कि यीशु उसका पुत्र है।
क्या एपिफेनी के लिए बर्फ के छेद में गोता लगाना आवश्यक है?
चर्च के पवित्र पिता इस मुद्दे पर एकमत हैं: बपतिस्मा के लिए यह आवश्यक नहीं है, अर्थात पानी में डूबना आवश्यक नहीं है। प्रत्येक ईसाई, एक बच्चे के रूप में या एक वयस्क के रूप में, चर्च फ़ॉन्ट में डुबकी लगाकर बपतिस्मा का संस्कार प्राप्त करता है। एक ही विसर्जन इस बात की गवाही देने के लिए काफी है कि व्यक्ति भगवान का है।
यदि कोई व्यक्ति प्रभु के बपतिस्मा के समय बर्फ के छेद में डुबकी लगाता है, तो वह किसी भी तरह से अपने पापों को नहीं धोता है और निस्संदेह, दोबारा बपतिस्मा नहीं लेता है। पहले, वे रूस में ऐसा बिल्कुल नहीं करते थे, और चर्च को इसकी आवश्यकता नहीं है। इससे भी अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि इस छुट्टी के दौरान नदियों सहित सभी जल को आशीर्वाद दिया जाता है। यह गहरा प्रतीकात्मक इशारा लोगों को ईश्वर के महान सार की याद दिलाता है: प्रभु हर जगह हैं, स्वर्ग की ऊंचाइयों में और समुद्र की गहराई में, पूरे ब्रह्मांड को भरते हुए।
इस दिन व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक व्यक्ति के लिए, चर्च सेवा में जाना अधिक महत्वपूर्ण है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, सभी ईसाइयों के लिए और व्यक्तिगत रूप से स्वयं के लिए महान छुट्टी के अर्थ के बारे में सोचना। किसी भी ईसाई छुट्टी की तरह, एपिफेनी शरीर की तुलना में आत्मा को अधिक आकर्षित करता है, इसलिए आध्यात्मिक सफाई के लिए बर्फ के पानी में स्नान करने का कोई महत्व नहीं है।
दूसरी ओर, रूढ़िवादी चर्च को इस अपेक्षाकृत युवा परंपरा के खिलाफ कुछ भी नहीं है। यह शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों को सख्त और मजबूत करता है, जिसका अर्थ है कि यह फायदेमंद है और हानिकारक नहीं है। लेकिन आपको बर्फ के छेद में तैरकर "आध्यात्मिक शुद्धि प्राप्त करने" की चाहत में अपने स्वास्थ्य का त्याग नहीं करना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति बीमार है, उसे बुखार है या कोई अन्य पूरी तरह से स्वस्थ स्थिति नहीं है, तो आपको बर्फ के पानी में बिल्कुल भी नहीं उतरना चाहिए। यह केवल एक नई बीमारी लाएगा, लेकिन आंतरिक सफाई में किसी भी तरह से योगदान नहीं देगा।
एपिफेनी स्नान से हानि
इस नई प्रवृत्ति के प्रति चर्च के आम तौर पर वफादार रवैये के बावजूद, एपिफेनी में बर्फ के छेद में डुबकी लगाने की परंपरा के नकारात्मक पक्ष भी हैं। बहुत से लोग पहले सभी प्रकार के बुतपरस्त खेलों में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं (क्रिसमस की पूर्व संध्या पर भाग्य बताना या जानवरों के रूप में कपड़े पहनना और घर-घर जाकर गाना और नृत्य करना), और उसके बाद, बर्फ के छेद में तैरना, न केवल उनके सभी पापों को दूर करें, बल्कि कुछ विशेष आशीर्वाद भी प्राप्त करें। रूढ़िवाद की दृष्टि से यह बहुत बड़ा भ्रम और पाप है।
आर्कप्रीस्ट कॉन्स्टेंटिन ओस्ट्रोव्स्की (क्रास्नोगोर्स्क) इस फैशनेबल सनक की निंदा करते हैं। वह बताते हैं कि एपिफेनी में पवित्र किया गया सारा पानी कृपा लाता है। आप इसकी एक बूंद भी पीकर पूरे जश्न मना रहे ईसाई जगत में शामिल हो सकते हैं। जो कोई भी यह सोचता है कि बर्फीली नदी के पानी में डुबकी लगाने से अधिक आशीर्वाद प्राप्त होगा, वह अत्यंत नासमझ है। इस प्रकार वह कुछ हद तक अभिमान के पाप में भी गिर जाता है।
इसके अलावा, भगवान के बपतिस्मा के गहरे अर्थ को बर्फ में काटे गए छेद में मात्र विसर्जन तक सीमित करना कुछ हद तक बुतपरस्त है। यह विशेष रूप से हानिकारक है यदि कोई व्यक्ति तैराकी के बाद घर जाता है, उत्सव की मेज पर बैठता है और वोदका पीता है। यह वास्तविक बुतपरस्ती है, जो छुट्टियों के उच्च महत्व को केवल बाहरी विशेषताओं को सीमित कर देता है। बपतिस्मा के समय, व्यक्ति को अपनी आत्मा को प्रभु के प्रति खोलना होता है और उसकी महानता के प्रति विस्मय से भरना होता है, न कि दूसरों के प्रति अपनी धर्मपरायणता का प्रदर्शन करना होता है।
ऑर्थोडॉक्स चर्च 19 जनवरी (नई शैली) को एपिफेनी या एपिफेनी मनाता है। यह ईसाइयों के बीच सबसे प्राचीन अवकाश है, और इसकी स्थापना ईसा मसीह के शिष्यों और प्रेरितों के समय से हुई है। इसके प्राचीन नाम भी हैं: "एपिफेनी" - घटना, "थियोफनी" - एपिफेनी, "पवित्र रोशनी", "रोशनी का पर्व" या बस "रोशनी", क्योंकि यह भगवान स्वयं थे जो इस दिन दुनिया में दिखाने के लिए आए थे वह प्रकाश अप्राप्य है।
अवकाश एपिफेनी
ग्रीक से "बपतिस्मा देना" या "बपतिस्मा देना" शब्द का अनुवाद "पानी में डुबोना" के रूप में किया गया है। पुराने नियम में पानी के प्रतीकात्मक अर्थ को जाने बिना एपिफेनी स्नान के महत्व और अर्थ को समझना लगभग असंभव है।
जल जीवन की शुरुआत है. यह वह थी जिसने उससे उत्पन्न सभी जीवित प्राणियों को निषेचित किया। जहाँ पानी नहीं, वहाँ निर्जीव रेगिस्तान है। और पानी नष्ट कर सकता है, जैसे महान बाढ़ के दौरान, जब भगवान ने लोगों के पापी जीवन में बाढ़ ला दी और इस तरह उनके द्वारा की गई बुराई को नष्ट कर दिया।
भगवान ने अपने बपतिस्मा से पानी को पवित्र बनाया और अब इस घटना की याद में पारंपरिक रूप से पानी का आशीर्वाद मनाया जाता है। इस समय, सभी रूढ़िवादी चर्चों में और फिर नदियों और जलाशयों में पानी का आशीर्वाद दिया जाता है।
जॉर्डन
इस दिन, पानी को आशीर्वाद देने और फिर बर्फ के छेद में एपिफेनी तैराकी की व्यवस्था करने के लिए पारंपरिक रूप से "जॉर्डन के लिए जुलूस" नामक एक लोकप्रिय जुलूस निकाला जाता है।
जॉन के बपतिस्मा का अर्थ था कि जिस प्रकार पानी से धोया गया शरीर शुद्ध हो जाता है, उसी प्रकार एक पश्चाताप करने वाली आत्मा जिसने ईश्वर में विश्वास किया है, उसे उद्धारकर्ता द्वारा पापों से शुद्ध किया जाएगा।
बाइबिल की कहानी बताती है कि कैसे उन दिनों यीशु नाज़रेथ से आए और जॉन ने उन्हें जॉर्डन नदी में बपतिस्मा दिया। जब यीशु पानी से बाहर आया, तो आकाश खुल गया और आत्मा कबूतर की तरह उस पर उतरा। और स्वर्ग से एक आवाज़ सुनाई दी: "तू मेरा प्रिय पुत्र है, मेरा आशीर्वाद किसमें है।"
एपिफेनी ने लोगों को पवित्र त्रिमूर्ति के महान रहस्य का खुलासा किया, जिसमें बपतिस्मा लेने वाला हर कोई शामिल होता है। तब मसीह ने अपने प्रेरितों से कहा कि जाओ और सभी राष्ट्रों को यह सिखाओ।
एपिफेनी स्नान. परंपराओं
हमारे पूर्वजों के बीच पानी के आशीर्वाद की परंपरा प्राचीन काल से चली आ रही है, जब 988 में कीव राजकुमार व्लादिमीर ने रूस को बपतिस्मा दिया था। अब केवल एक पुजारी ही जल के आशीर्वाद का अनुष्ठान कर सकता है, क्योंकि इस समय क्रॉस को तीन बार पानी में डुबो कर विशेष प्रार्थनाएँ पढ़ी जाती हैं। यह अनुष्ठान के बाद एपिफेनी के पर्व पर ही किया जाता है। लेकिन सबसे पहले, इससे पहले, जलाशय में एक बर्फ का छेद बनाया जाता है, आमतौर पर एक क्रॉस के रूप में, जिसे "जॉर्डन" कहा जाता है।
इन दिनों, एपिफेनी जल एक वास्तविक तीर्थस्थल है जो किसी व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक शक्ति को ठीक और मजबूत कर सकता है। इसलिए, लोगों के लिए एपिफेनी में तैराकी को सुलभ बनाने के लिए जलाशय के बर्फ-छेद के पास अभिषेक का ऐसा गंभीर जुलूस निकाला जाता है। रूढ़िवादी लोग बर्फ के छेद से पानी लेते हैं और खुद को धोते हैं, लेकिन सबसे साहसी और साहसी लोग सचमुच इसमें गोता लगाते हैं।
पूर्वजों की परंपराएँ
बर्फ के छेद में तैरने की रूसी परंपरा प्राचीन सीथियनों से उधार ली गई थी, जो अपने बच्चों को इस तरह से प्रशिक्षित करते थे। उन्होंने बस उन्हें ठंडे पानी में डुबोया और इस तरह उन्हें कठोर जलवायु परिस्थितियों का आदी बनाया।
इसके अलावा, बर्फ के छेद में तैरने की परंपरा भी बुतपरस्त अनुष्ठानों में थी, इस तरह योद्धाओं में दीक्षा हुई। रूस में आज भी वे नहाने के बाद खुद को बर्फ से रगड़ना या ठंडे पानी में कूदना पसंद करते हैं।
कुछ बुतपरस्त अनुष्ठानों ने आज तक हमारे जीवन में जड़ें जमा ली हैं। इसीलिए हम बर्फ के छेद में तैरते हैं और मास्लेनित्सा मनाते हैं, जो लेंट की शुरुआत से जुड़ा हुआ है।
एपिफेनी अवकाश
चर्च के नियमों के अनुसार, एपिफेनी ईव पर "जल का महान अभिषेक" होता है। विश्वासी चर्च सेवाओं में आते हैं, मोमबत्तियाँ जलाते हैं और धन्य जल लेते हैं। हालाँकि, बर्फ के छेद में डुबकी लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है; यह व्यक्ति के स्वयं के अनुरोध पर होता है।
सामान्य तौर पर, रूस में यह माना जाता था कि एपिफेनी में बर्फ के छेद में तैरने से कई बीमारियों से बचाव होता है। पानी, जीवित पदार्थ की तरह, सूचना के प्रभाव में अपनी संरचना बदलने में सक्षम है, इसलिए सब कुछ व्यक्ति के दिमाग में विचारों पर निर्भर करता है। एपिफेनी स्नान संपूर्ण लोक उत्सव में बदल जाता है; इस उत्सव की तस्वीरें हमेशा दिखाती हैं कि वे कितने मज़ेदार और दिलचस्प हैं।
एपिफेनी में स्नान. इसे सही तरीके से कैसे करें
लेकिन यह मज़ेदार और हानिरहित, पहली नज़र में, गतिविधि कई अप्रिय क्षणों को जन्म दे सकती है। एपिफेनी स्नान के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। मानव शरीर ठंड के अनुकूल होता है, इसलिए यहां केवल दृष्टिकोण ही महत्वपूर्ण है।
बर्फ के छेद में डुबाने पर मानव शरीर का क्या हो सकता है?
1. जब कोई व्यक्ति ठंडे पानी में सिर के बल गिरता है, तो उसे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और सेरेब्रल कॉर्टेक्स में तीव्र उत्तेजना का अनुभव होता है, जिसका आम तौर पर पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
2. कम तापमान के संपर्क में आने को शरीर संक्षेप में तनाव के रूप में मानता है, जो सूजन, सूजन और ऐंठन से राहत दिला सकता है।
3. शरीर को घेरने वाली हवा की तापीय चालकता पानी की तापीय चालकता से 28 गुना कम है। यह सख्त प्रभाव है.
4. ठंडा पानी शरीर से अतिरिक्त बल उत्सर्जित करता है और इसके संपर्क में आने पर मानव शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है। और जैसा कि आप जानते हैं, ऐसे निशान पर रोगाणु, रोगग्रस्त कोशिकाएं और वायरस मर जाते हैं।
स्नान के नियम
एपिफेनी फ्रॉस्ट में तैरने का अर्थ है कुछ नियमों का पालन करना। मुख्य बात यह है कि बर्फ का छेद विशेष रूप से सुसज्जित है और यह सारी कार्रवाई बचाव दल की देखरेख में होती है। आबादी को आमतौर पर ऐसे सार्वजनिक तैराकी स्थानों के बारे में सूचित किया जाता है।
बर्फ के छेद में तैरने के लिए स्विमिंग ट्रंक या स्विमसूट, एक टेरी बागे और तौलिया के साथ-साथ सूखे कपड़े, चप्पल या ऊनी मोजे, एक रबर टोपी और गर्म चाय की उपस्थिति की आवश्यकता होती है।
इससे पहले कि आप एपिफेनी में स्नान की व्यवस्था करें, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। सबसे पहले, आपको व्यायाम के साथ थोड़ा वार्मअप करने की ज़रूरत है, या इससे भी बेहतर, दौड़ने के लिए जाएं। आपको बिना फिसलन वाले, आरामदायक, आसानी से निकाले जाने वाले जूते या मोज़े पहनकर बर्फ के छेद के पास जाना चाहिए। सीढ़ी की स्थिरता की जांच करना भी आवश्यक है, और सुरक्षित रहने के लिए, किनारे से मजबूती से जुड़ी रस्सी को पानी में फेंक दें।
आपको अपनी गर्दन तक बर्फ के छेद में डुबकी लगाने की ज़रूरत है और बेहतर होगा कि आप अपने सिर को गीला न करें, ताकि मस्तिष्क में रक्त वाहिकाएं संकीर्ण न हों। बर्फ के छेद में सिर के बल कूदना भी अवांछनीय है, क्योंकि तापमान में कमी से झटका लग सकता है। ठंडा पानी तुरंत तेजी से सांस लेने लगेगा और यह पूरी तरह से सामान्य है, यह शरीर का ठंड के अनुकूल ढलने का तरीका है। एक मिनट से ज्यादा पानी में रहना खतरनाक है, शरीर ठंडा हो सकता है। आपको उन बच्चों के बारे में भी बहुत सावधान रहने की ज़रूरत है जो भयभीत होने पर यह भूल सकते हैं कि उन्हें तैरना आता है।
आपको बर्फ के छेद से बाहर निकलने में सक्षम होने की भी आवश्यकता है ताकि गिर न जाए, और ऐसा करने के लिए आपको रेलिंग को कसकर पकड़ना होगा और सूखे कपड़े का उपयोग करना होगा। तैरने के बाद, आपको अपने आप को तौलिये से अच्छी तरह रगड़ना होगा और सूखे कपड़े पहनने होंगे। तैराकी के बाद, थर्मस में पहले से तैयार की गई जड़ी-बूटियों या जामुनों से बनी गर्म चाय पीना सबसे अच्छा है।
इस दिन, शराब पीना सख्त वर्जित है, क्योंकि यह पूरे शरीर के प्राकृतिक थर्मोरेग्यूलेशन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसलिए परिणाम भिन्न हो सकते हैं। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि खाली पेट या इसके विपरीत, भरे पेट तैरना भी अस्वीकार्य है।
तैराकी के लिए मतभेद
कोई फर्क नहीं पड़ता कि एपिफेनी स्नान कितना उपयोगी है, इसके लिए अभी भी मतभेद हैं। और वे तीव्र और जीर्ण रोगों से संबंधित हैं। यह हृदय प्रणाली (हृदय दोष, उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा), केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (खोपड़ी की चोट, मिर्गी), अंतःस्रावी प्रणाली (थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह), दृश्य अंगों (नेत्रश्लेष्मलाशोथ, ग्लूकोमा), श्वसन अंगों (अस्थमा) का व्यवधान है। , निमोनिया , तपेदिक), जननांग प्रणाली (सिस्टिटिस, उपांगों या प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन), जठरांत्र संबंधी मार्ग (अल्सर, कोलेसिस्टिटिस, हेपेटाइटिस), त्वचा और यौन रोग; नासॉफरीनक्स और ओटिटिस आदि की सूजन।
डॉक्टरों की राय
इस क्षेत्र के चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि एपिफेनी पर बर्फ के छेद में तैरने से कोई अप्रत्याशित परेशानी नहीं होती है, आपको बिल्कुल स्वस्थ रहने की आवश्यकता है। और यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है जो धूम्रपान करते हैं या शराब पीते हैं, क्योंकि फेफड़ों में रक्त के प्रवाह से ब्रोंची और निमोनिया में सूजन या सूजन हो सकती है। युवा लोगों में, बुजुर्गों का तो जिक्र ही नहीं, धमनियां हमेशा ठंडे पानी पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं होती हैं, और इस समय सांस लेना और फिर हृदय रुक सकता है।
यदि आप व्यवस्थित शीतकालीन तैराकी में संलग्न होते हैं, तो यह निश्चित रूप से शरीर के स्वास्थ्य में योगदान देगा, लेकिन जब ऐसा कभी-कभार होता है, तो उसके लिए सब कुछ बहुत तनावपूर्ण हो जाएगा, इसलिए तैराकी से पहले आपको पेशेवरों और विपक्षों पर गंभीरता से विचार करने की आवश्यकता है।
निष्कर्ष
बहुत से लोग वीरतापूर्वक एपिफेनी में बर्फ के छेद में तैरने का निर्णय लेते हैं, भले ही यह विचार असुरक्षित हो। हालाँकि, लोगों का एपिफेनी स्नान बहुत अच्छा है, इन छुट्टियों की तस्वीरें काफी अभिव्यंजक होती हैं, कोई बस पानी में जाने के लिए तैयार हो रहा है, कोई पहले से ही खुश है कि उन्होंने तैर लिया, और कोई पहले से ही गर्म हो रहा है और पी रहा है गर्म चाय।
कई विश्वासियों का मानना है कि एपिफेनी में बर्फ के छेद में तैरना एक सच्चे रूढ़िवादी व्यक्ति के लिए एक बड़ा आशीर्वाद है। और ऐसा ही है. केवल यहां मुख्य बात यह समझना है कि क्या यह विश्वास इतना मजबूत और गहरा है कि यह आपके लिए उस समय सभी परेशानियों से एक वास्तविक ढाल बन सके जब एपिफेनी स्नान होता है।
क्या एपिफेनी में तैरना जरूरी है? और यदि पाला न पड़े तो क्या स्नान करना एपिफेनी होगा?
किसी भी चर्च की छुट्टी में, उसके अर्थ और उसके आसपास विकसित हुई परंपराओं के बीच अंतर करना आवश्यक है। एपिफेनी के पर्व में मुख्य बात है एपिफेनी, जॉन द बैपटिस्ट द्वारा ईसा मसीह का बपतिस्मा, स्वर्ग से परमपिता परमेश्वर की आवाज़ "यह मेरा प्रिय पुत्र है" और पवित्र आत्मा का मसीह पर उतरना। इस दिन एक ईसाई के लिए मुख्य बात चर्च सेवाओं में उपस्थिति, मसीह के पवित्र रहस्यों की स्वीकारोक्ति और भोज, और बपतिस्मा के पानी का भोज है।
ठंडे बर्फ के छिद्रों में तैरने की स्थापित परंपराएं सीधे तौर पर एपिफेनी के पर्व से संबंधित नहीं हैं, अनिवार्य नहीं हैं और, सबसे महत्वपूर्ण बात, किसी व्यक्ति को पापों से मुक्त नहीं करती हैं, जो दुर्भाग्य से, मीडिया में बहुत चर्चा में है।
ऐसी परंपराओं को जादुई संस्कार के रूप में नहीं माना जाना चाहिए - एपिफेनी की छुट्टी गर्म अफ्रीका, अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया में रूढ़िवादी ईसाइयों द्वारा मनाई जाती है। आख़िरकार, यरूशलेम में प्रभु के प्रवेश की दावत की ताड़ की शाखाओं को रूस में विलो द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था, और प्रभु के परिवर्तन पर अंगूर की लताओं के अभिषेक को सेब की फसल के आशीर्वाद से बदल दिया गया था। इसके अलावा, प्रभु के एपिफेनी के दिन, सभी जल को उनके तापमान की परवाह किए बिना पवित्र किया जाएगा।
आर्कप्रीस्ट इगोर पचेलिंटसेव, निज़नी नोवगोरोड सूबा के प्रेस सचिव
आर्कप्रीस्ट सर्गी वोगुलकिन, येकातेरिनबर्ग शहर में भगवान की माँ के प्रतीक "वसेत्सारित्सा" के चर्च के रेक्टर, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर:
संभवतः, हमें एपिफेनी ठंढ में तैरने से नहीं, बल्कि एपिफेनी के सबसे धन्य पर्व से शुरुआत करनी चाहिए। हमारे प्रभु यीशु मसीह के बपतिस्मा से, सभी जल, उसके सभी रूपों में, पवित्र हो जाता है, क्योंकि दो हजार वर्षों तक जॉर्डन नदी का पानी, जो मसीह के धन्य शरीर को छूता था, लाखों बार स्वर्ग में चढ़ा, तैरता रहा बादल फिर बारिश की बूंदों के रूप में धरती पर लौट आए। इसमें क्या है - पेड़ों, झीलों, नदियों, घास में? उसके टुकड़े हर जगह हैं. और अब एपिफेनी का पर्व निकट आ रहा है, जब प्रभु हमें प्रचुर मात्रा में पवित्र जल देते हैं। हर व्यक्ति के मन में एक चिंता जाग उठती है कि मेरा क्या? आख़िरकार, यह मेरे लिए खुद को शुद्ध करने का मौका है! इसे मत गँवाओ! और इसलिए लोग, बिना किसी हिचकिचाहट के, यहां तक कि किसी प्रकार की निराशा के साथ, बर्फ के छेद की ओर भागते हैं और डुबकी लगाते हैं, फिर पूरे साल अपने "पराक्रम" के बारे में बात करते हैं। क्या उन्होंने हमारे प्रभु की कृपा में भाग लिया या उन्होंने अपने अहंकार को संतुष्ट किया?
एक रूढ़िवादी व्यक्ति एक चर्च की छुट्टियों से दूसरे चर्च की छुट्टियों तक शांति से चलता है, उपवास करता है, कबूल करता है और साम्य प्राप्त करता है। और वह धीरे-धीरे एपिफेनी की तैयारी करता है, अपने परिवार के साथ निर्णय लेता है कि कौन, स्वीकारोक्ति और भोज के बाद, प्राचीन रूसी परंपरा के अनुसार जॉर्डन में डुबकी लगाने के लिए सम्मानित होगा, और जो एक बच्चा होने या अस्वस्थ होने के कारण अपना चेहरा धोएगा पवित्र जल, या किसी पवित्र झरने में स्नान करें, या बस आध्यात्मिक औषधि के रूप में प्रार्थना के साथ पवित्र जल लें। भगवान का शुक्र है, हमारे पास चुनने के लिए बहुत कुछ है, और अगर कोई व्यक्ति बीमारी से कमजोर है तो हमें बिना सोचे-समझे जोखिम लेने की जरूरत नहीं है। जॉर्डन भेड़ों का पूल नहीं है (यूहन्ना 5:1-4 देखें), और सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। एक अनुभवी पुजारी हर किसी को स्नान के लिए आशीर्वाद नहीं देगा। वह एक जगह चुनने, बर्फ को मजबूत करने, एक गैंगवे, कपड़े उतारने और कपड़े पहनने के लिए एक गर्म जगह और रूढ़िवादी चिकित्साकर्मियों में से एक की उपस्थिति का ध्यान रखेगा। यहां सामूहिक बपतिस्मा उचित एवं लाभकारी होगा।
एक और बात हताश लोगों की भीड़ है, जिन्होंने बिना किसी आशीर्वाद या बुनियादी विचार के, बर्फीले पानी में "कंपनी के लिए" तैरने का फैसला किया। यहां हम आत्मा की ताकत के बारे में नहीं, बल्कि शरीर की ताकत के बारे में बात कर रहे हैं। ठंडे पानी की क्रिया के जवाब में त्वचा वाहिकाओं की एक मजबूत ऐंठन इस तथ्य की ओर ले जाती है कि रक्त का एक द्रव्यमान आंतरिक अंगों - हृदय, फेफड़े, मस्तिष्क, पेट, यकृत में चला जाता है और खराब स्वास्थ्य वाले लोगों के लिए यह बुरी तरह से समाप्त हो सकता है। .
खासकर उन लोगों के लिए ख़तरा बढ़ जाता है जो धूम्रपान और शराब के ज़रिए बर्फ़ के छेद में "शुद्धिकरण" की तैयारी कर रहे थे। फेफड़ों में रक्त का प्रवाह केवल ब्रांकाई की पुरानी सूजन को बढ़ाएगा, जो हमेशा धूम्रपान के साथ होती है, और ब्रोन्कियल दीवार की सूजन और निमोनिया का कारण बन सकती है। लंबे समय तक शराब का सेवन या गर्म पानी का तीव्र नशा हमेशा दुर्भाग्य की ओर ले जाता है, बर्फ के छेद में तैरने की तो बात ही छोड़ दें। एक शराबी या घरेलू शराबी की धमनियां, भले ही वह अपेक्षाकृत युवा हो, इन मामलों में बड़े पैमाने पर ठंड के संपर्क में आने पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं होती हैं, हृदय और श्वसन गिरफ्तारी सहित विरोधाभासी प्रतिक्रियाओं की उम्मीद की जा सकती है; ऐसी बुरी आदतों और ऐसी अवस्था में बर्फ के छेद के पास न जाना ही बेहतर है।
- स्पष्ट करें, आख़िरकार, एक रूढ़िवादी व्यक्ति को एपिफेनी पर बर्फ के पानी में स्नान करने की आवश्यकता क्यों होती है जब बाहर शून्य से तीस डिग्री नीचे तापमान होता है?
पुजारी शिवतोस्लाव शेवचेंको:- लोक रीति-रिवाजों और चर्च की धार्मिक प्रथा के बीच अंतर करना आवश्यक है। चर्च विश्वासियों को बर्फीले पानी में चढ़ने के लिए नहीं कहता है - हर कोई अपने लिए व्यक्तिगत रूप से निर्णय लेता है। लेकिन आज गैर-चर्च लोगों के लिए ठंढे गड्ढे में डुबकी लगाने की प्रथा एक नई बात बन गई है। यह स्पष्ट है कि प्रमुख रूढ़िवादी छुट्टियों पर रूसी लोगों के बीच धार्मिक उछाल होता है - और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन जो बात बहुत अच्छी नहीं है वह यह है कि लोग खुद को इस सतही स्नान तक ही सीमित रखते हैं। इसके अलावा, कुछ लोग गंभीरता से मानते हैं कि एपिफेनी जॉर्डन में स्नान करने से, वे वर्ष भर में जमा हुए सभी पापों को धो देंगे। ये बुतपरस्त अंधविश्वास हैं, और इनका चर्च की शिक्षा से कोई लेना-देना नहीं है। प्रायश्चित्त के संस्कार में पुजारी द्वारा पापों को क्षमा किया जाता है। इसके अलावा, रोमांच की तलाश में, हम एपिफेनी की छुट्टियों के मुख्य सार को याद करते हैं।
