सबसे प्रसिद्ध शताब्दीवासी। इतिहास में दुनिया का सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाला व्यक्ति पृथ्वी ग्रह पर सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाला व्यक्ति है

जेरोन्टोलॉजिस्ट वे वैज्ञानिक हैं जो मानव उम्र बढ़ने की समस्या का अध्ययन करते हैं, जो आज काफी प्रासंगिक है।

इसी समय, मानव शरीर की क्षमताओं के अध्ययन से संबंधित विशेषज्ञों का तर्क है कि आयु संकेतक निम्न स्तर पर है, क्योंकि मानव शरीर 120 साल तक सक्रिय जीवन शैली जीने में सक्षम है, और यह पता चलता है कि मानवता आवंटित समय से औसतन 30-40% कम रहती है। यह कई कारकों से प्रभावित होता है जिन्हें उम्र सीमा पार कर चुके लोगों के उदाहरण में देखा जा सकता है।

संकल्पना परिभाषा

लॉन्ग-लिवर वे लोग माने जाते हैं जिनकी उम्र 90 वर्ष से अधिक होती है। यह आंकड़ा आधिकारिक तौर पर WHO वर्गीकरण में प्रस्तुत किया गया है। हालाँकि, हाल ही में उन नागरिकों की लंबी-लंबी विरासतों को "कबीले" के रूप में वर्गीकृत करने की प्रवृत्ति रही है जिन्होंने अपनी 100वीं वर्षगांठ मनाई है। मुझे कहना होगा कि ऐसे कई लोग हैं: केवल हमारे देश में, जिसे जीवन प्रत्याशा के मामले में सबसे प्रतिकूल में से एक माना जाता है, लगभग 350 लोग हैं, और यह आंकड़ा वार्षिक रूप से बढ़ने की प्रवृत्ति रखता है। हालाँकि, प्रस्तुत अवधारणा की सटीक परिभाषा के साथ, कुछ आपत्तियाँ हैं:

1. दुनिया के कई शताब्दीवासी, जिनके नाम गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में दर्ज हैं, काफी सक्रिय जीवन शैली जीते हैं, लेकिन स्वीकार करते हैं कि वे इससे थक चुके हैं। साथ ही, ऐसे "बूढ़े आदमी" अक्सर 30 वर्ष की आयु के प्रतिनिधियों के बीच पाए जा सकते हैं। नतीजतन, "दीर्घ-यकृत" की अवधारणा के तहत न केवल जीवन प्रत्याशा को संख्याओं में समझना उचित है, बल्कि इतनी उम्र में स्पष्ट दिमाग और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने की क्षमता भी है।
2. दूसरा सबसे महत्वपूर्ण क्षण यह है कि लंबे-जिगर के पास उसके जन्म की तारीख की पुष्टि करने वाले आधिकारिक दस्तावेज हैं। यहां सब कुछ बहुत अधिक जटिल है, क्योंकि पिछली शताब्दी में मानव जाति सैन्य अत्याचारों, अनगिनत विभिन्न आपदाओं से गुज़री है, जिससे कागजात का नुकसान हुआ। हाँ, और सामान्य पारिवारिक परेशानियाँ ऐसे अप्रिय परिणामों का कारण बन सकती हैं। इस कारण से, सत्यापित और अनुमानित शताब्दी वर्ष हैं, जिनमें से बाद वाले को अपनी उम्र की पुष्टि करने के लिए परिस्थितिजन्य साक्ष्य प्रदान करना पड़ता है।

आँकड़ों के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिला आबादी में शताब्दी अधिक आम है। वैज्ञानिकों के पास अभी तक इस तथ्य का कोई स्पष्टीकरण नहीं है। हालाँकि, यदि सामान्य आँकड़ों पर नज़र डालें तो वहाँ भी एक समान प्रवृत्ति है, जिसके उचित कारण हैं। तो, कारणों में से एक महिलाएं अधिक समय तक क्यों जीवित रहती हैं?, कई बुरी आदतें हैं, साथ ही अत्यधिक काम का बोझ भी है, जिससे पुरुष प्रभावित होते हैं।

दीर्घायु का रहस्य

दुनिया भर के वैज्ञानिक लंबे समय तक जीवित रहने वाले लोगों के रहस्य को जानने की कोशिश कर रहे हैं। अनेक अध्ययनों की प्रक्रिया में, वे निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखते हैं:

• पारिस्थितिकी;
• चिकित्सा और सामाजिक अवसरों का स्तर;
• पोषण संबंधी विशेषताएं.

निवास के क्षेत्र को भी ध्यान में रखा जाता है, जिसका कारक दीर्घायु के रहस्य के बारे में धारणाओं की सूची में अग्रणी स्थान रखता है। इसलिए, यह देखा गया है कि पर्वतीय क्षेत्रों में काफी बड़ी संख्या में बुजुर्ग लोग रहते हैं। दूसरी ओर, जापान के पास शतायु लोगों की संख्या का रिकॉर्ड है, जिनका आयु सूचकांक 100 वर्ष के मील के पत्थर को पार कर गया है। यह तथ्य देश की सरकार के बीच भी कुछ चिंताएँ पैदा करता है, क्योंकि राष्ट्र बूढ़ा हो रहा है, और "बुजुर्गों" की संख्या लगातार बढ़ रही है।

हालाँकि, वैज्ञानिक अभी भी एक्सियारोली गाँव में रहने वाले शताब्दी के लोगों के रहस्यों को उजागर नहीं कर सके हैं। लाक्षणिक रूप से, 500 ग्रामीणों में से 300 की उम्र 100 वर्ष से अधिक है। साथ ही, वे अंतरंग घटक को छोड़कर, काफी सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं।

वैज्ञानिकों के लिए विशेष रुचि भारतीय जनजाति "हुंजा" है। इस जनजाति के प्रतिनिधियों के नाम विश्व लंबे-लंबे लोगों की अग्रणी रेटिंग में नहीं पाए जा सकते हैं। साथ ही 110 वर्ष से अधिक का जीवन जीने वाले जातक तीव्र दृष्टि, मजबूत दांत, क्षय के लक्षण रहित तथा उत्तम स्वास्थ्य के स्वामी होते हैं। यहाँ, कई मायनों में, इसका कारण जनजाति के सदस्यों के आहार और जीवन शैली की ख़ासियतें हैं, जो:

1. भोजन में वे कच्ची सब्जी और फल उत्पाद पसंद करते हैं, और महत्वपूर्ण अवसर मांस खाने का कारण बन जाते हैं;
2. लगातार भौतिक संस्कृति में लगे रहें और शरीर को सख्त बनाने का अभ्यास करें।

60 वर्ष की महिलाएं अभी भी अपने प्रजनन वर्ष में हैं, मजबूत और स्वस्थ बच्चे पैदा कर रही हैं। और "हुंजा" के सभी प्रतिनिधि अडिग आशावाद से प्रतिष्ठित हैं।

जहाँ तक विश्व के राज्यों की बात है, यहाँ हमें अपने देश पर ध्यान देना चाहिए। रूस के कई लंबे-लंबे लोग अबकाज़िया में रहते हैं, जिनके निवासी भी "आशावाद" के सिद्धांत का पालन करते हैं, बुरे को दिल पर नहीं लेते। और वे इसे बहुत अच्छे से करते हैं, क्योंकि वहां लोग 120 साल तक जीवित रहते हैं। इसका भी उल्लेख नहीं करना चाहिए:

1. संयुक्त राज्य अमेरिका. यह एक ऐसा देश है जहां शतायु लोगों की अच्छी संख्या है। ऐसा प्रतीत होता है कि लगभग नष्ट हो चुकी पारिस्थितिक स्थिति, साथ ही लगातार तनावपूर्ण और अवसादग्रस्त स्थिति का जीवन प्रत्याशा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ना चाहिए। हालाँकि, चिकित्सा और अर्थव्यवस्था का उच्च स्तर स्थिति को ठीक करता है। इस प्रकार, आज तक, लगभग 80 हजार शताब्दी वर्ष के लोग संयुक्त राज्य अमेरिका में रहते हैं।
2. क्यूबा. क्यूबा का जिक्र न करना असंभव है, जहां 11 मिलियन लोगों पर लगभग 3 हजार बुजुर्ग नागरिक हैं। इसका राज़ स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर सरकार के करीबी ध्यान में भी छिपा है।
3. ताइवान. एक और "दीर्घकालिक राज्य"। छोटी आबादी के बावजूद, इसमें से अधिकांश 100 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों से बनी है।

गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के शताब्दी वर्ष

विश्व के शताब्दीवासी, जिन्हें गिनीज़ बुक ऑफ़ रिकॉर्ड्स द्वारा प्रसिद्ध किया गया, अधिकतर महिलाएँ हैं:

1. मैगी पॉलीन बार्न्स. वह 115 वर्ष और 319 दिन जीवित रहीं। इसे वास्तव में अद्वितीय माना जाता है, क्योंकि वह गुलामी की स्थिति में इतनी लंबी जीवन यात्रा करने में सक्षम थी।
2. तने इकाई. 116 वर्ष की आयु तक जीवित रहने वाली एक जापानी महिला ने दावा किया कि उसका रहस्य समुद्री भोजन के प्रति उसका प्रेम था।
3. मारिया लुईस मेलर. मूल रूप से एक कनाडाई अपने जीवन के अंत तक कामकाजी स्थिति में रहते हुए, 117 वर्ष और 230 दिन की आयु तक पहुंचने में सक्षम थी। वहीं, मारिया लुईस 10 बच्चों की मां होने के साथ-साथ शराब और तंबाकू उत्पादों की भी शौकीन थीं।
4. मिसाओ ओकावा. जापानी राष्ट्र का एक और प्रतिनिधि, जिसका 117 वर्ष और 27 दिन की आयु में निधन हो गया।

आयु रिकॉर्ड के कई प्रतिनिधियों ने 116 वर्ष की रेखा को पार कर लिया है। लेकिन संयुक्त राज्य अमेरिका की सारा नोज़ 119 साल तक जीवित रहने में सक्षम थीं।

जहाँ तक जनसंख्या के पुरुष वर्ग का सवाल है, इस सूची में निम्नलिखित नाम पाए जा सकते हैं:

• जापानी जिरोमोन किमुरा, जो 116 वर्ष तक जीवित रहे;
• एक डेन जो संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रवास कर गया, क्रिश्चियन मोर्टेंसन, जो 115 वर्ष और 252 दिन जीवित रहे;
• प्यूर्टो रिको के एमिलियानो मर्काडो डेल टोरो 115 साल और 163 दिन तक जीवित रहने में कामयाब रहे।

मानव अस्तित्व के पूरे इतिहास में पूर्ण रिकॉर्ड चीनी ली चिंग-यून द्वारा स्थापित किया गया था, जो अपनी मृत्यु के समय 197 वर्ष के थे। हालाँकि, कुछ वैज्ञानिक, अभिलेखीय डेटा का हवाला देते हुए, इस उम्र का खंडन करते हुए इसे ऊपर की ओर बदलते हैं। इसी वजह से ली चिंग-यूं इतिहास में दुनिया के सबसे मशहूर लॉन्ग-लिवर हैं, जिनका रिकॉर्ड अभी तक कोई नहीं तोड़ पाया है।

शतायु लोगों की कहानियाँ

ग्रह के सभी शताब्दीवासियों के पास अपने जीवन की अनोखी और दिलचस्प कहानियाँ हैं, और उनकी अपनी लंबी उम्र के रहस्य भी हैं। मैं सबसे दिलचस्प और यादगार बातों की ओर ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा:

1. जीन लुईस कैलमेंट

फ्रांस का एक मूल निवासी 112 वर्ष और 164 दिन की आयु के साथ कई वर्षों तक पृथ्वी पर सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाले लोगों की सूची में शीर्ष पर रहा।

स्वयं कल्मन के अनुसार, दीर्घायु का मुख्य रहस्य निरंतर शारीरिक गतिविधि है। मुझे कहना होगा कि वह महिला एक पेशेवर रेसर थी और 85 साल की उम्र तक उसने तलवारबाजी सीख ली थी। आखिरी दिनों तक जीन कैलमेंट अपने सही दिमाग में थीं और उनमें हास्य की सूक्ष्म भावना बरकरार थी।

उसी समय, फ्रांसीसी महिला हर दिन एक गिलास पोर्ट पीती थी और एक या दो सिगरेट छोड़ने से भी गुरेज नहीं करती थी।

1. अंतिसा खविचवा

आधुनिक दुनिया का प्रतिनिधि जॉर्जियाई एंटिसा खविचवा है, जो व्यावहारिक रूप से 133 वर्ष का था। 85 वर्षों तक उनका मुख्य कार्य बागानों से चाय एकत्र करना था, जिसका कारण उनकी साक्षरता की कमी थी। उसी समय, खविचावा को वैज्ञानिक क्षेत्रों में सक्रिय रूप से रुचि थी और वह सीखना चाहता था कि कंप्यूटर का उपयोग कैसे किया जाए। स्वभाव से, वह मन की जीवंतता और जिज्ञासा से प्रतिष्ठित थी।

वैज्ञानिकों की राय

दीर्घायु के इतने जटिल और दिलचस्प मुद्दे में, कुछ वैज्ञानिकों की राय और शोध के परिणामों का उल्लेख करना असंभव नहीं है। इसलिए:

1. एनाटॉमी प्रोफेसर लियोनार्ड हेफ्लिक ने मानव जीवन काल और मस्तिष्क द्रव्यमान और शरीर द्रव्यमान के अनुपात के बीच एक संबंध की पहचान की है। कैलिफ़ोर्निया के वैज्ञानिक के अनुसार, उम्र बढ़ने की शुरुआत विकास की समाप्ति के क्षण से होती है। वैसे, कई वैज्ञानिक इस पैटर्न का पालन करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप चिकित्सा क्षेत्र के प्रोफेसर सलाह देते हैं जिन्कगो बिलोबा का अनुप्रयोग, एक दवा जो मस्तिष्क की गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालती है।
2. क्योटो में चिकित्सा केंद्र के वैज्ञानिक आश्वस्त हैं कि वंशानुगत कारक का जीवन प्रत्याशा पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, लंबी उम्र का रहस्य अभी भी खोजा नहीं जा सका है, और, शायद, हर शतायु व्यक्ति का अपना रहस्य होता है। हालाँकि, सभी शतायु लोगों के बीच अभी भी एक चीज समान है - आशावाद और जीवन का प्यार, जो एक बार फिर साबित होता है: जीवन का आनंद लेते हुए, आप 100 साल तक जी सकते हैं!

पृथ्वी पर प्रत्येक व्यक्ति को आवंटित अवधि व्यक्तिगत है, और पहले से भविष्यवाणी करना असंभव है कि आगे कितने साल हैं, और योजना बनाते समय, गंभीरता से उनके कार्यान्वयन पर भरोसा करें। मनुष्य नश्वर है, और, जैसा कि क्लासिक ने सही ढंग से उल्लेख किया है, यह बुरा है कि वह अचानक नश्वर हो जाता है। हालाँकि, लगभग हर कोई लंबे जीवन की उम्मीद करता है, और एक दिलचस्प बुढ़ापे को पूरा करने की उम्मीद करता है। प्राचीन काल से, लोग अपने जीवन को लम्बा करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, एक ऐसी दवा की तलाश कर रहे हैं जो दीर्घायु की गारंटी दे, और, यदि संभव हो तो, अमरता की।

क्या ऐसे कोई पैटर्न हैं जो हमें यह तर्क देने की अनुमति देते हैं कि कुछ कारक लंबी उम्र में योगदान करते हैं? क्या कोई जादुई औषधि है जो एक दर्जन या दो अतिरिक्त वर्ष जीवन देगी? जो लोग 90 वर्ष या उससे अधिक जीवित रहते हैं उन्हें शतायु कहा जाता है। पृथ्वी पर रहने वाला प्रत्येक अतिरिक्त वर्ष उनकी ओर अधिक से अधिक ध्यान आकर्षित करता है। शताब्दी वर्षगाँठ एक वास्तविक घटना बन जाती है, और बच्चे, पोते-पोतियाँ, पर-पोते-पोतियाँ, ऐसे अद्भुत अवसर पर एकत्रित होकर, गुप्त रूप से यह आशा संजोते हैं कि दीर्घायु एक वंशानुगत कारक है और उन्हें स्वयं भी जन्मदिन के केक पर सौ मोमबत्तियाँ बुझाने का मौका मिलेगा। तो जीवित वर्षों की संख्या किस पर निर्भर करती है?

मनुष्य की अधिकतम आयु कितनी होती है?

सबसे लंबा जीवन जीने वाली व्यक्ति फ्रांसीसी महिला जीन कैलमेंट हैं। निधन से पहले वह अपना 122वां जन्मदिन मनाने में कामयाब रहीं। इसके अलावा, इतना लंबा जीवनकाल वैज्ञानिकों द्वारा प्रलेखित और संदेह से परे है। एक आश्चर्यजनक बात है, लेकिन अगर हम आधिकारिक आंकड़ों को ध्यान में रखें, तो सबसे लंबा जीवन जीने वाले दस लोगों में से नौ महिलाएं हैं, और केवल एक पुरुष है! संयोग? या यहाँ कोई भयानक रहस्य है? महिलाओं को अक्सर कठिन परीक्षाओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन फिर भी, बच्चों और माता-पिता के प्रति दायित्व, अधिक संयमित तंत्रिका तंत्र और खुद पर भरोसा करने की आदत महिलाओं को कम असुरक्षित बनाती है। अनादि काल से, मनुष्य लड़ते रहे हैं, काम करते रहे हैं, सब कुछ करने का प्रयास करते रहे हैं और इस जल्दबाजी में वे जीवन और मृत्यु के साथ एक असमान लड़ाई हार रहे हैं। महिलाएं, वंश की उत्तराधिकारी के रूप में, अपने लिए, पुरुषों के लिए जीती हैं।

महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध जीतने वाली पीढ़ी के कम और कम प्रतिनिधि जीवित बचे हैं। जिन लोगों ने सबसे भयानक कठिनाइयों, भूख, बीमारियों, कष्टों और कठिनाइयों का सामना किया, वे आग और पानी, एकाग्रता शिविरों की भट्टियों से गुजरे - और बच गए, और उनमें से कई ने लंबा जीवन जीया। जिस आनुवंशिक कोड ने काम किया, उसने युद्ध के बाद बचे हुए लोगों को बीमारी और भूख से मरने नहीं दिया और लोग लगभग राख से उठ खड़े हुए। और कितने शताब्दीवासी, जिनके बारे में कोई आधिकारिक डेटा नहीं है, दादा-दादी जो सुदूर गांवों में अपना जीवन व्यतीत करते हैं, जिन्होंने युद्ध के बाद दस्तावेजों को स्मृति से पुनर्स्थापित किया और नहीं जानते कि वे वास्तव में कितने पुराने हैं।

यदि हम असत्यापित और अपुष्ट आंकड़ों को ध्यान में रखते हैं, तो प्रत्येक देश अपनी शताब्दी का दावा कर सकता है और गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के साथ प्रतिस्पर्धा करने का प्रयास कर सकता है। चीनी ली-चगुंग-यान के बारे में कहानियाँ, जो लगभग तीन सौ वर्षों तक जीवित रहे, किसी भी दस्तावेजी साक्ष्य के पूर्ण अभाव के बावजूद, दिल और दिमाग को उत्साहित करते हैं और उन्हें अपने जीवन पथ को दोहराने का रास्ता तलाशते हैं। कोलंबियाई जेवियर परेरा के 169वें जन्मदिन के उपलक्ष्य में एक डाक टिकट जारी किया गया। इसी तरह का सम्मान यूएसएसआर के लंबे समय तक जीवित रहे मुखमेद इवाज़ोव को दिया गया, जिन्होंने अपना 150 वां जन्मदिन मनाया।

इस तथ्य के बावजूद कि फ्रांस के पास सबसे लंबी जीवन प्रत्याशा वाले लोगों की संख्या का रिकॉर्ड है, उसके बाद यूनाइटेड किंगडम और जर्मनी शीर्ष तीन में हैं, सबसे बुजुर्ग व्यक्ति बोलीविया में टिटिकाका झील के तट पर एक छोटे से गांव में रहता है। कार्मेलो फ़्लोरेस लॉरा ने 123 साल की उम्र में सीमा पार की। वह कड़ी मेहनत और कम मात्रा में खाए गए भोजन को अपनी लंबी उम्र का राज मानते हैं।

जीवन प्रत्याशा को क्या प्रभावित करता है?

भोजन जो जीवन को लम्बा खींचता है:

• सेब रक्त वाहिकाओं की दीवारों में लोच बहाल करता है, हृदय प्रणाली के कामकाज को नियंत्रित करता है;
• डार्क चॉकलेट याददाश्त में सुधार करती है, थकान कम करती है;
• प्राकृतिक कैंसर को रोकने का एक अच्छा तरीका बन जाता है;
• चावल पोषक तत्वों का असली भंडार है। आख़िरकार, यह अकारण नहीं है कि पूर्व में, जहाँ चावल आहार का एक अभिन्न अंग है, जीवन प्रत्याशा काफी अधिक है;
• सब्जियाँ, जामुन, जड़ी-बूटियाँ रक्त वाहिकाओं को साफ करती हैं और हेमटोपोइजिस को बढ़ावा देती हैं।
• मछली और समुद्री भोजन शरीर की कोशिकाओं के नवीनीकरण के लिए सर्वोत्तम सामग्री हैं। उनके व्यवस्थित खान-पान के लाभों का प्रमाण दीर्घजीवी जापानियों की संख्या को सुरक्षित रूप से माना जा सकता है।

उचित पोषण के अलावा, अच्छी स्वस्थ नींद, शारीरिक गतिविधि के साथ-साथ आराम और मन की शांति भी महत्वपूर्ण है। लेकिन अगर सब कुछ इतना सरल है, तो लोग दो सौ साल तक क्यों नहीं जीवित रहते? बीमारियाँ, तनाव, ख़राब पारिस्थितिकी, नकारात्मक भावनाएँ शरीर और आत्मा को नष्ट कर देती हैं। अनेक मानव निर्मित आपदाएँ, दुर्घटनाएँ और युद्ध हजारों लोगों की जान ले लेते हैं। क्या हम स्वयं अपना जीवन बदलने में सक्षम हैं, या हम में से प्रत्येक जीवन की राह पर सिर्फ एक मार्गदर्शक है? जो भी हो, हम अपने जीवन को अधिक सही, सकारात्मक कार्यों और विचारों से संतृप्त बना सकते हैं, अन्यथा, यदि आपके बाद कोई अच्छी याददाश्त नहीं बची है तो सौ साल क्यों जिएं? हिम्मत करें, खोजें, प्रयास करें, और कौन जानता है, शायद आप दुनिया को दीर्घायु का इलाज दे देंगे?

दीर्घायु के रहस्यों में लंबे समय से लोगों की रुचि रही है। यह प्रश्न समय-समय पर कई लोगों को यह सोचने पर मजबूर करता है कि उत्तम स्वास्थ्य कैसे प्राप्त किया जाए, स्वयं के साथ सामंजस्य कैसे स्थापित किया जाए और दीर्घजीवी कैसे बनें। अक्सर, ऐसे प्रश्न पूछते हुए, लोग भोजन प्रणाली या आध्यात्मिकता, प्राचीन काल से चली आ रही परंपराओं या परिवार के आनुवंशिक इतिहास की ओर लौटते हैं। सीआईएस देशों में औसत जीवन प्रत्याशा 60-65 वर्ष है, जो पश्चिमी यूरोप की तुलना में थोड़ी अधिक है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जिन्होंने अपनी लंबी उम्र के रहस्यों का खुलासा किया है। इतिहास में शताब्दी वर्ष उन लोगों को कहा जाता है जो 90वें जन्मदिन पर पहुँच चुके हैं। दुनिया में पुरुषों में सबसे उम्रदराज व्यक्ति ली चिंग-यूं (या ली चिंग-यूं) को माना जाता है।

चीन का एक बूढ़ा आदमी

ली चिंग-यूं के जन्म के आंकड़ों से पता चलता है कि उनका जन्म 1677 में हुआ था, हालांकि बूढ़ा आदमी खुद कहता है कि उसका जन्म 1736 में हुआ था। 1930 में, चेंग्दू विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर ने 1827 के इंपीरियल गवर्नमेंट रिकॉर्ड्स की खोज की, जिसमें अधिकारियों ने उनके 150वें जन्मदिन का उल्लेख किया था। चीनी नेतृत्व ने शतायु व्यक्ति को बधाई देते हुए उसे लावारिस नहीं छोड़ा, बल्कि पहले से ही उसके 200वें जन्मदिन पर बधाई दी।

बूढ़े का जन्म सिचुआन प्रांत में हुआ था। जब वह दस साल का था, ली ने जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करना, संसाधित करना और वितरित करना शुरू कर दिया, जिन्हें उपचारात्मक माना जाता था। फिर भी, उन्होंने हर उस चीज़ का अध्ययन और अध्ययन करना शुरू कर दिया जो लंबी उम्र और स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद करती है। बुजुर्ग का आहार विविध नहीं था: ली ने जड़ी-बूटियों का काढ़ा, शराब और उबले चावल खाए। 71 वर्ष की आयु में, 1749 में, ली कै शहर चले गये। अपनी नौकरी की पेशकश के बाद, वह एक सामरिक सलाहकार और कला इतिहास के शिक्षक बन गए।

1933 के न्यूयॉर्क टाइम्स शोक सन्देश में यह घोषणा की गई कि 256 वर्ष की आयु में विश्व महत्व के लंबे समय तक जीवित रहने वाले ली चिंग-यूं की मृत्यु हो गई। उस समय तक, लंबा-जिगर कम से कम 23 बार विधुर बन चुका था। उनके लगभग 180 उत्तराधिकारी थे। क्या वह 256 वर्ष जीवित रहे या, जैसा कि ली ने स्वयं दावा किया, 197 वर्ष। वास्तव में दुनिया के सबसे बुजुर्ग व्यक्ति की उम्र कितनी थी, यह ठीक से ज्ञात नहीं है, लेकिन यह फ्रांस के मूल निवासी जीन कैलमेंट के दीर्घायु रिकॉर्ड से कहीं अधिक है।

सबसे बुजुर्ग फ्रांसीसी महिला

जीन कैलमेंट का जन्म 1875 में आर्ल्स में हुआ था। रिकॉर्ड धारक एक जहाज मालिक के काफी समृद्ध परिवार में पले-बढ़े। जब जीन 21 साल की थी, तब उसने अपने एक दूर के रिश्तेदार से शादी कर ली। उनकी एक बेटी थी, लेकिन, दुर्भाग्य से, समय के साथ, जीन को अपने लगभग सभी रिश्तेदारों को दफनाना पड़ा।

अपने लंबे जीवन के दौरान, उन्होंने लगभग कभी भी स्वादिष्ट भोजन और अच्छी शराब खाने से इनकार नहीं किया। उसे सब्जियाँ और लहसुन बहुत पसंद था। एकमात्र चीज जिससे फ्रांसीसी महिला ने बचने की कोशिश की वह थी संघर्ष और झगड़े। कलमन ने हमेशा अपने स्वास्थ्य का दावा किया है, उन्हें धूम्रपान की लत है, और वह 117 वर्ष की उम्र तक धूम्रपान करती रहीं, और उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति में रहीं। 85 साल की उम्र में तलवारबाजी में महारत हासिल करने और 100 साल की उम्र तक साइकिल चलाने का अभ्यास करने के बाद, वह 114 साल की उम्र तक सक्रिय और हंसमुख रहीं। जब वह अपने 114वें जन्मदिन पर पहुंची, तो आपदा आ गई - सक्रिय शताब्दी गिर गई और उसका कूल्हा टूट गया। इसने उनके जीवन को बहुत जटिल बना दिया, लेकिन फिर भी उन्हें 122 साल तक जीवित रहने से नहीं रोका। जीन कैलमेंट 4 अगस्त 1997।

एक और दीर्घजीवी महिला

हमारे समय में रहने वाली सबसे बुजुर्ग महिलाओं की सूची में अग्रणी, ओकावा मिसाओ का दुर्भाग्य से अप्रैल 2015 में निधन हो गया। और जबकि गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स ने महिलाओं के बीच एक नया रिकॉर्ड धारक दर्ज नहीं किया है, यह मिसाओ है जो पहले स्थान पर है।

उनका जन्म 5 मार्च 1898 को ओसाका में हुआ था। उन्होंने 1919 में शादी की, उनकी शादी के दौरान उनके तीन बच्चे हुए, जिनसे चार पोते-पोतियां और छह परपोते पैदा हुए। मिसाओ ने कभी भी स्वादिष्ट भोजन खाने से इनकार नहीं किया और उन्हें कभी भी विशेष स्वास्थ्य समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ा। वह नींद को अपने स्वास्थ्य और दीर्घायु का रहस्य मानती थी: 15 घंटे की अच्छी, स्वस्थ नींद।

आधुनिक शतायु

जहाँ तक शतायु लोगों का सवाल है जो आज भी जीवित हैं, उनमें बोलीविया (दक्षिण अमेरिका का मध्य भाग) की निवासी फ़्लोरेस लॉरा भी शामिल हैं। फ़्लोरेस इस सम्मानपूर्ण स्थान का हकदार है। एक आधिकारिक दस्तावेज़ के आधार पर, बोलिवियाई का जन्म 16 जुलाई 1890 को हुआ था।

फ्लोर्स ने पोषण की मदद से एक लंबा जीवन हासिल किया और: वह चलते-फिरते बहुत समय बिताता है और विशेष रूप से वही खाता है जो उसने अपने हाथों से उगाया है - ये अनाज, आलू और फलियां हैं। मांस में से, वह केवल भेड़ का बच्चा खाता है, वह विशेष रूप से उच्च-पर्वतीय स्रोतों से पानी पीता है। उन्होंने मादक पेय पदार्थों का सेवन नहीं किया और न ही उनका कभी सेवन किया। शायद इसीलिए गंभीर बीमारियाँ उसके लिए अपरिचित हैं। 125 वर्षीय व्यक्ति केवल स्पैनिश बोलता है और अभी भी पढ़ या लिख ​​​​नहीं सकता है। सुनने की क्षमता अक्सर गायब हो जाती है, लेकिन दृष्टि अभी भी अच्छी है। उनके तीन बच्चे हैं, जिनसे सोलह पोते-पोतियां और उनतीस परपोते-पोतियां हैं। लौरा आज भी बिना छड़ी के चलती है।

जैसा कि इतिहास से पता चलता है, प्रत्येक शतायु व्यक्ति के पास अभी भी इस बात का अपना संस्करण है कि किसी व्यक्ति को स्वास्थ्य और लंबे जीवन की ओर क्या ले जाता है। कोई सोचता है कि यह एक सपना है, कोई उचित पोषण की बात करता है, तो कोई इसके बारे में। इनमें से प्रत्येक धारणा ने मानवता को ऐसे लोग दिए हैं जिनका लंबा जीवन अस्तित्व के किसी भी नियम से परे है।

वास्तविक लोग कितने समय तक जीवित रहेप्रलेखित शताब्दीवासी?

शतायु लोगों की हमारी सूची का नेतृत्व योग्य रूप से प्राचीन चीन के प्रसिद्ध व्यक्ति, दुनिया के कथित निर्माता द्वारा किया जाता है, जो किंवदंतियों के अनुसार, एक दिन में 3 मीटर तक बढ़े और 18 हजार साल तक जीवित रहे। उसका नाम पैन कू था.

मतूशेलह स्वयं 969 वर्ष जीवित रहा।

एडम कथित तौर पर 930 साल तक जीवित रहे।

इलिय्रियन डैंडन 500 वर्षों तक जीवित रहे।

300 साल नेस्टर, जिसका वह अपोलो पर बकाया है।

चीनी दार्शनिक लाओ त्ज़ु 200 वर्षों तक जीवित रहे। अब तक, ऐसे आंकड़े प्रस्तुत किए गए हैं जिन्हें सत्यापित करना मुश्किल है।

हंगेरियन चार्टन 185 वर्ष तक जीवित रहे

185 साल का - ईरान का किताकी नाम का एक आदमी

182 वर्ष - कोलम्बिया से एक निश्चित सोलिस।

180 वर्ष - श्री योरथ, इंग्लैंड की महामहिम महारानी के अधीन।

उनकी वफादार पत्नी मर्फी योरात 177 वर्ष जीवित रहीं।

168 साल की उम्र - रूस की शिराली मुस्लिमोव।

167 साल की - कोलंबिया की मज़ाकिया परेरा।

159 - पाकिस्तानी सैयाज़ अब्दुल माबूद।

इंग्लैंड के प्रसिद्ध दीर्घजीवी थॉमस पार्र 152 वर्ष और 9 महीने जीवित रहे।

150 वर्ष - मुर्सी सुलेमान दाउद।

139 - तंजानिया से किताको किंगमकोनो।

137 - ताहिती से नामकासो।

135 - मिस्र से नेफिसा अब्दाला।

12 1 वर्ष - यूएसए से मैरी डकवर्थ।

120 - इंग्लैंड से जोस लॉरेंस फ़्रेसेरा।

112 साल की - संयुक्त राज्य अमेरिका से कुंवारी सुजैन फरेरा।

1983 में बुखारा के मुस्तफा बुकामेडियन द्वारा 105 वर्ष का जश्न मनाया गया था। उसी वर्ष, वह पुलिस के लिए प्रमाणपत्र प्राप्त करने के लिए पहली बार एक डॉक्टर के पास गया कि वह कार चला सकता है।

इलिय्रियन डैंडन 500 वर्षों तक जीवित रहे।

ज़ोल्टन पेट्राज़ की 186 वर्ष की आयु में 1724 में हंगरी में मृत्यु हो गई। 120 वर्ष से अधिक की आयु आमतौर पर किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत बयान और दूसरों की गवाही के आधार पर दर्ज की जाती है और हमेशा वास्तविक दस्तावेज़ीकरण द्वारा इसकी पुष्टि नहीं की जाती है।

इतिहास अद्भुत दीर्घायु के कई उदाहरण जानता है। स्कॉटिश मछुआरे हेनरी जेनकिंस (1501-1670) 169 वर्ष तक जीवित रहे और उनकी मृत्यु यॉर्कशायर में हुई। अंग्रेजी न्यायिक अभिलेखों से ज्ञात होता है कि 1665 में वह 140 वर्ष पुराने एक मुकदमे में गवाह थे। उनका एक बेटा 109 साल का था, दूसरा 113 साल का। तुर्की महिला फातमा खानम 164 साल की थी। हंगेरियन जानोस रोवेन 172 वर्ष तक जीवित रहे, उनकी पत्नी 164 वर्ष तक जीवित रहीं। वे 117 वर्षों तक विवाहित रहे, उनका सबसे छोटा बेटा 116 वर्ष का था। अंग्रेज थॉमस पार्र, एक किरायेदार किसान, 152 साल और 9 महीने (1483-1635) जीवित रहे, उनकी दो बार शादी हुई थी (पहली बार 80 साल की उम्र में), उन्होंने 120 साल की उम्र में दूसरी शादी की, उनका एक बेटा था जो 123 साल तक जीवित रहा। 105 वर्ष की आयु में उन्हें अवैध सहवास के लिए चर्च पश्चाताप का सामना करना पड़ा, सितंबर 1635 में उन्हें चार्ल्स प्रथम के साथ रात्रि भोज पर आमंत्रित किया गया। राजा ने अंग्रेजी "दुनिया के आश्चर्य" से परिचित होने का फैसला किया, लेकिन इसने आदरणीय बूढ़े व्यक्ति को बर्बाद कर दिया। कुछ के अनुसार, वह लंदन के नम मौसम को बर्दाश्त नहीं कर सके, दूसरों का मानना ​​​​है कि थॉमस बस बहुत ज्यादा खा लेते हैं।

उनकी मृत्यु आकस्मिक कारण से हुई, और शव परीक्षण करने वाले प्रसिद्ध अंग्रेजी चिकित्सक विलियम हार्वे की गवाही के अनुसार सभी अंग स्वस्थ थे। प्रोटोकॉल में, हार्वे ने उल्लेख किया कि मृतक का शरीर मांसल था, पाचन अंगों में कोई असामान्यता नहीं पाई गई, गुर्दे और यकृत में कोई पथरी नहीं थी, और यदि बूढ़ा व्यक्ति अपने सामान्य आहार पर रहता, तो वह कुछ और समय तक जीवित रह सकता था। थॉमस पार्र को वेस्टमिंस्टर एब्बे में दफनाया गया था, जहां इंग्लैंड के प्रमुख लोगों की राख दफन है। थॉमस पार्र 10 अंग्रेजी राजाओं से बचे रहे और 15वीं से 17वीं शताब्दी तक जीवित रहे।

अंग्रेजी डाक क्लर्क रॉबर्ट टेलर को 133 वर्ष की आयु में रानी विक्टोरिया का एक चित्र मिला, जिस पर लिखा था: "रानी विक्टोरिया का आर. टेलर को उनकी गहरी और अनसुनी वृद्धावस्था की याद में उपहार।" इस उपहार ने बूढ़े व्यक्ति को इतना उत्साहित किया कि जल्द ही उसकी मृत्यु हो गई।

हमारे देश के सबसे बुजुर्ग लोगों में से एक जॉर्जिया में येगोर कोरोव थे, वह 157 साल तक जीवित रहे, युद्धों में भाग लिया और जीवन भर शारीरिक श्रम में लगे रहे। अज़रबैजानी सामूहिक किसान महमूद इवाज़ोव 152 वर्ष तक जीवित रहे। उनका कार्य अनुभव 133 वर्ष का था। 163 में अपने जीवन की पहली हवाई यात्रा शिराली मुस्लिमोव (1805-1973) ने की थी और वह केवल 169 वर्ष जीवित रहे। वर्षों तक, पोमोर के.जी. पोपोव ने ओखोटस्क सागर में मछली पकड़ी। अर्ज़गिरी खज़ितोव और टेप्से अबज़ीवा हमारे देश में 180 वर्षों तक रहे। लेकिन दीर्घायु का रिकॉर्ड अंग्रेज थॉमस कार्ने द्वारा रखा गया है, जो चर्च की किताबों के रिकॉर्ड के अनुसार, 207 साल तक जीवित रहे, जो 1588 में पैदा हुए थे और 12 राजाओं तक जीवित रहे, हाल के (1980-1985) समय में सबसे बुजुर्ग व्यक्ति को ईरानी सईद अबू तालेब मोसावी माना जाता था, वह 190 साल के हैं। उनकी पत्नी 105 साल की हैं (यह उनकी 5वीं शादी है)। जापानी भिक्षु कथित तौर पर 250 वर्षों तक जीवित रहे, और यह चर्च की किताबों में दर्ज है।

सबसे विश्वसनीय डेन क्रिस्टन जैकबसेन ड्रेकेनबर्ग का मामला है - उनकी मृत्यु 146 वर्ष की आयु में हुई।

आधुनिक लोगों में से, सबसे प्रसिद्ध उदाहरण तुर्क ज़ारो आगा (1778-1934) है, जो अपने स्वयं के बयानों और कुछ अनौपचारिक दस्तावेजों के अनुसार, 156 वर्ष तक जीवित रहे। उनकी सही उम्र का पता लगाना मुश्किल है, लेकिन उनकी उम्र की तुलना उनके बच्चों की उम्र से करने पर कोई यह मान सकता है कि वह सचमुच इतने लंबे समय तक जीवित रहे।

इस प्रकार, उनके एक बेटे की 1918 में 90 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई, जबकि ज़ारो आगा की स्वयं 16 साल बाद मृत्यु हो गई। ज़ारो आगा का जन्म गाँव में हुआ था, उन्होंने 13 बार शादी की, उनके 25 बच्चे और 34 पोते-पोतियाँ थीं। उन्होंने एक शांत जीवन व्यतीत किया, थोड़ा धूम्रपान किया, शीतल पेय पिया, बहुत सारी रोटी, फटा हुआ दूध, मिठाइयाँ और थोड़ा मांस खाया। वह आशावादी, हंसमुख था, लेकिन उसका विकास औसत से थोड़ा कम था। प्रोस्टेट हाइपरट्रॉफी के परिणामस्वरूप यूरीमिक कोमा से अस्पताल में उनकी मृत्यु हो गई।

नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, आयरिश महिला कतेरीना प्लंकेट, एक बूढ़ी नौकरानी, ​​जो 111 साल और 10 महीने तक जीवित रही, वास्तव में अधिकतम दीर्घायु तक पहुँच गई।

हाल ही में, 120 वर्ष की आयु में, पुर्तगाली चरवाहे नुनेज़ जोस, जो पश्चिमी यूरोप के सबसे बुजुर्ग लोगों में से एक माने जाते थे, का निधन हो गया।

बोलीविया की मैनुएला पेनार्डा का जन्म 153 साल पहले ला पाज़ में हुआ था। कम से कम मेट्रिक्स पर तो यही कहता है। यही कारण है कि मैनुएला को ग्रह पर "नंबर एक" लंबा-जिगर माना जाता है। हाल ही में, बोलिवियाई टेलीविजन ने उनकी भागीदारी के साथ एक कार्यक्रम आयोजित किया, एक विशेष आयोग एक बार फिर बूढ़ी महिला के दस्तावेजों की प्रामाणिकता की जांच करना चाहता है, जो डेढ़ सदी के "आगे बढ़ने" को प्रमाणित करता है।

इसका एक उदाहरण ग्रह के सबसे बुजुर्ग निवासी, जीन कैलमेंट (फ्रांस) हैं, जिनकी हाल ही में डॉक्टरों के अनुसार 122 वर्ष की आयु में "प्राकृतिक मृत्यु" से मृत्यु हो गई। उनका जन्म 1875 में हुआ था, उन्होंने शांत, संयमित जीवन व्यतीत किया और ज़्यादा खाना नहीं खाया। 100 साल की उम्र में उन्होंने साइकिल चलाई और अपने जीवन के अंत तक स्पष्ट दिमाग रखा। 120 पर उसका आईक्यू एक वृद्ध महिला के बराबर था।

महमूद वरन की 1963 में 163 वर्ष की आयु में दमिश्क में मृत्यु हो गई। उस समय उन्हें सीरिया का सबसे बुजुर्ग निवासी माना जाता था। यह ज्ञात है कि केन्याई मटायो अचुंगो पूरे अफ्रीका में प्रसिद्ध था। 1976 में 132 वर्ष की आयु में उनकी मृत्यु हो गई, दर्जनों बच्चों और 125 पोते-पोतियों ने उनका शोक मनाया। और ईरानी मोहम्मद अयूबू के 170 पोते-पोतियाँ थीं, और 1970 में उन्होंने दावा किया कि वह पृथ्वी पर सबसे बुजुर्ग व्यक्ति थे, क्योंकि वह 180 वर्ष के थे।

दीर्घायु के पिछले विश्व चैंपियन, जापान के शिकेटियो इज़ुमी का 120 वर्ष और 237 दिन की आयु में निधन हो गया है। साहित्यिक स्रोत इससे भी अधिक जीवन प्रत्याशा के एक मामले का हवाला देते हैं, जैसे कि अज़रबैजानी शिराली मुस्लिमोव, जो लगभग 168 वर्षों (1805-1973) तक जीवित रहे। यह आदमी एक चरवाहा था और लेरिक क्षेत्र के टिकेबैंड के पहाड़ी गांव में, अपना सारा जीवन खुली हवा में काम करता था।

गुइझोउ प्रांत में, 147 वर्षीय गोंग लाइफ, जो चीन और संभवतः दुनिया में जीवित बचे सबसे बुजुर्ग व्यक्ति थे, की हेपेटाइटिस से मृत्यु हो गई। गोंग ने अपना सारा जीवन कुंवारे के रूप में बिताया, कभी शराब या धूम्रपान नहीं किया, दिन में दो बार चावल और मक्का खाया (ट्रूड, 04/04/1993)

1999 में, यह बताया गया कि पृथ्वी पर सबसे बुजुर्ग व्यक्ति अफ्रीका में रहता है - एक महिला जिसकी उम्र 146 वर्ष है।

मई 2000 में, यह घोषणा की गई कि अरकंसास (यूएसए) राज्य में 150 वर्ष की एक महिला की मृत्यु हो गई।

साहित्य में दुर्लभ दीर्घायु के और भी कई उदाहरण हैं। आज ग्रह का सबसे पुराना निवासी जापानी कामातो होंगो है।

सितंबर 2002 के मध्य में, उन्होंने अपना 115वां जन्मदिन मनाया। मार्च 2002 में, गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में एक बिल्कुल अलग नाम सूचीबद्ध किया गया था - अमेरिकन मौड फ़ारिस-लूज़, जिनकी 122 वर्ष की आयु में उनके मूल राज्य मिशिगन में मृत्यु हो गई।

पृथ्वी पर सबसे बुजुर्ग व्यक्ति का आधिकारिक खिताब फिर से जापान का है, या इसके 113 वर्षीय नागरिक - युकिची चुगानज़ी का है। हालाँकि, उनकी श्रेष्ठता का जॉर्डन के फ़नहिर ज़ियाद अल-फ़वाज़ ने विरोध किया है, जिनके रिश्तेदारों का दावा है कि उन्हें 125 वर्षों के लिए "खत्म" किया गया है। आज तक, दस्तावेज़ में उच्चतम आयु 121 है, जो कि फ्रांसीसी महिला जेनेट कैलमेंट की आयु है। यह संभव है कि अल्ताई के पेलेग्या ज़कुर्देवा का नाम ग्रह के सबसे पुराने निवासी के रूप में गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में शामिल किया जाएगा। 6 जून 2002 को वह 116 साल की हो गईं। वह अल्ताई क्षेत्र के ज़ारिंस्क शहर में रहती है।

दीर्घायु के प्रकाशित अभिलेखों की सूची अनिश्चित काल तक जारी रखी जा सकती है, लेकिन एक अजीब घटना को ध्यान में रखा जाना चाहिए। परिपक्व लोग, विशेष रूप से महिलाएं, अपनी उम्र को कम आंकते हैं, और बुजुर्ग - बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं (बूढ़े पुरुष अक्सर अपनी उम्र बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं)। आदरणीय युग को ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि दूसरों की नज़र में इसका एक निश्चित सामाजिक महत्व होता है।

वर्तमान में, इस मुद्दे पर जानकारी और तथ्यात्मक सामग्री एकत्र की जा रही है, अवलोकन और अनुसंधान किया जा रहा है। पृथ्वी पर ऐसे क्षेत्र हैं जो दीर्घायु के लिए सबसे अनुकूल हैं, जहां लोग अधिकांश विकसित देशों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं और बुढ़ापे में अधिक ऊर्जा और जीवन शक्ति के साथ रहते हैं। इनमें से सबसे प्रसिद्ध स्थान मध्य पर्वतों में हैं। उदाहरण के लिए, एंडीज (इक्वाडोर) में विलकाबाम्बा गांव, लगभग 40 हजार की आबादी वाला पहाड़ी देश हुंजा (पाकिस्तान), जो चीन और अफगानिस्तान की सीमा पर कश्मीर में काराकोरम रेंज पर स्थित है। हुंजा प्रांत में, लोग "सभ्यता की कई बीमारियों" के बारे में नहीं जानते हैं, वे अच्छे स्वास्थ्य से प्रतिष्ठित हैं। 14 वर्षों तक उन पर लगातार निगरानी रखने से बीमारी का एक भी मामला सामने नहीं आया, हालाँकि आस-पास रहने वाले पाकिस्तानी अक्सर बीमार पड़ जाते थे।

उच्चतम दीर्घायु वाले क्षेत्रों में ट्रांसकेशिया (अजरबैजान - नागोर्नो-कराबाख), उत्तरी काकेशस (अबखाज़िया और दक्षिण ओसेशिया), साइबेरिया और मध्य एशिया के कुछ क्षेत्र भी शामिल हैं। हालाँकि, अन्य भौगोलिक क्षेत्रों में भी शताब्दीवासी हैं, उदाहरण के लिए, बश्कोर्तोस्तान में।

इस अवसर पर, 1960 में, रिपब्लिकन समाचार पत्र "सोवियत बश्किरिया" में "लॉन्ग-लीवर्स ऑफ़ बश्किरिया" शीर्षक से एक लेख प्रकाशित हुआ था। वहां, विशेष रूप से, यह लिखा गया है कि बेलारूसी राज्य चिकित्सा संस्थान के सामाजिक स्वच्छता और स्वास्थ्य संगठन विभाग के सहायक एन.एस. की पहल पर। मखमुत्ज़्यानोवा ने वृद्धावस्था में पहुँच चुके व्यक्तियों पर एक अध्ययन किया। अध्ययन के स्रोत 22 फरवरी, 1953 को सोवियत सत्ता के स्थानीय निकायों के चुनावों में भाग लेने वाले मतदाताओं की सूचियाँ थीं, जो 61वें ग्रामीण जिले और रिपब्लिकन अधीनता के सात शहरों में श्रमिकों के प्रतिनिधियों के जिला और शहर सोवियत द्वारा प्रस्तुत की गई थीं। 70 वर्ष से अधिक आयु के 86,407 लोगों को पंजीकृत किया गया था, जिनमें से 1,951 लोग 90 से 99 वर्ष की आयु के थे और 135 लोग 100 और उससे अधिक आयु के थे। दुर्भाग्य से, इस अध्ययन के परिणाम पूरी तरह से प्रकाशित नहीं हुए हैं।

समाचार पत्र "सोवियत बश्किरिया" ने 1966 तक अपने पाठकों को गणतंत्र के शताब्दी वर्ष के बारे में सूचित किया। उन्होंने रोजमर्रा की रुचियों, जीवनशैली और उनकी लंबी उम्र के कारणों को कवर किया। एस. एरिकेयेवा का लेख "मेलेउज़ के लंबे-लंबे लोग" में गणतंत्र के सबसे पुराने निवासी, बारह बच्चों की मां, 109 वर्षीय तबयेवा गुलेइशा कुटलुआख्मेतोवना के जीवन पथ का विस्तार से वर्णन किया गया है। 1966 में, अखबार ने गणतंत्र के शताब्दीवासियों के बारे में भी विस्तार से बताया: मुक्मिनोवा अस्माबाइक - 106 वर्ष और युशकोव एवडोकिम निकिफोरोविच - 103 वर्ष, बैमाकस्की जिले के मूल निवासी।

सिद्धांत रूप में, हर जगह सम्मानजनक उम्र के लोग हैं जहां निवास स्थान को कम से कम सापेक्ष शुद्धता में संरक्षित किया गया है - जल, पृथ्वी और वायु, जहां एक शांत और मापा जीवनशैली, पोषण में संयम और सादगी और बुरी आदतों की अनुपस्थिति है।

मानव दीर्घायु के सार के शोधकर्ताओं ने कई परिकल्पनाएं सामने रखी हैं जो सामान्य कारणों के एक सेट पर मिलती हैं: किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व की विशेषताएं, उस क्षेत्र की जलवायु परिस्थितियां जहां वह रहता है, उसके काम और जीवन की प्रकृति, रिश्तों की विशेषताएं, दूसरों के साथ संचार की शैली, आनुवंशिकता।

अब बश्कोर्तोस्तान गणराज्य में कई बुजुर्ग लोग रहते हैं। बेलारूस गणराज्य की राज्य सांख्यिकी समिति के अनुसार, 2001 में गणतंत्र में 90 वर्ष और उससे अधिक आयु के 9,190 लोग थे, जिनमें 100 और उससे अधिक आयु के 475 लोग शामिल थे। गणतंत्र में दीर्घायु के आयु-लिंग समूहों और दीर्घायु पर उच्च और निम्न डेटा वाले क्षेत्रों के संकेतक तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं।

पुरुषों और महिलाओं के बीच शतायु लोगों की संख्या में महत्वपूर्ण अंतर पाया गया। 2001 में बश्कोर्तोस्तान गणराज्य में पुरुष शताब्दी के लोगों की कुल संख्या 1138 लोगों की थी, और महिलाओं के बीच - 8052 लोग। बिना किसी अपवाद के सभी जिलों की शहरी और ग्रामीण आबादी में पुरुषों की तुलना में महिलाओं में दीर्घायु की उच्च दर देखी गई। शहरी आबादी में शतायु लोगों की संख्या अधिक पाई गई। गणतंत्र के 9190 शतायु लोगों में से 4159 (45.261 ग्रामीण क्षेत्रों में रहते हैं; 5031 (54.74%) - शहरों और शहरी-प्रकार की बस्तियों में। लंबे समय तक जीवित रहने वाले पुरुष - 1138 (12.38%), जिनमें से 453 (39.8%) ग्रामीण क्षेत्रों में रहते हैं, 685 (60.2%) - शहरी प्रकार के शहरों और कस्बों में - 685 (60.2%)। लंबे समय तक रहने वाले पुरुष -महिलाओं की संख्या - 8052 (87.629, जिनमें से 3,706 (46.03%) ग्रामीण क्षेत्रों में रहती हैं, 4,346 (53.97%) कस्बों और शहरी प्रकार की बस्तियों में रहती हैं।

गणतंत्र के ग्रामीण जिले - इलिशेव्स्की, मियाकिंस्की, कुशनरेनकोव्स्की, बुराएव्स्की, औरगाज़िंस्की, चेकमागुशेव्स्की, बुज़्ड्यास्की, शारांस्की, बाकालिंस्की, नुरिमानोव्स्की और अन्य - अपने उच्च दीर्घायु सूचकांकों के साथ बाहर खड़े हैं। यह इन क्षेत्रों में है कि लगभग सभी लंबे समय तक रहने वाले क्षेत्र स्थित हैं, और यहां दीर्घायु का एक प्रकार का "शिखर" भी है - 100 साल से अधिक पुराना: इलिशेव्स्की में - 6, मियाकिंस्की - 7, कुशनरेनकोव्स्की - 4, बुराएव्स्की - 6, औरगाज़िंस्की - 5, चेकमागुशेव्स्की - 7, बुज़्ड्याकस्की - 4, शारांस्की - 4, बाकालिंस्की - 4, नुरिमानोव्स्की - 1 व्यक्ति.

2001 में 100 वर्ष और उससे अधिक आयु के 475 लोग गणतंत्र में पंजीकृत थे, जो बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के सभी दीर्घकालिक निवासियों का केवल 5.17% था, या प्रति 100,000 लोगों पर 11.6 लोग थे जो 100 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं। इनमें से 81 लोग ग्रामीण आबादी के और 394 लोग शहरी आबादी के हैं; लिंग से 93 पुरुष और 382 महिलाएँ।

मुहम्मद इवाज़ोव 148 वर्ष के थे और 1956 में उनके सम्मान में एक डाक टिकट जारी किया गया था, शिराली मुस्लिमोव - 168 वर्ष के थे और 1978 तक, माजिद अगायेव - 143 वर्ष के थे और अफरूज़ गसानोवा - 135 वर्ष के थे। 1970-1980 में यूएसएसआर में आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार। 100 वर्ष से अधिक उम्र के लगभग 30 हजार लोग रहते थे।

उन लोगों में से जो लंबे समय से 80- और यहां तक ​​कि 90-वर्ष की सीमाओं को पार कर चुके हैं और इस उम्र में अपने पेशे में एक विश्व स्तरीय व्यक्ति बने हुए हैं, कोई ऐसे शताब्दी-दिग्गजों के नाम उद्धृत कर सकता है जैसे: हिप्पोक्रेट्स, टिटियन, जनासेक, प्लेटो, सोफोकल्स, कन्फ्यूशियस, हो ची मिन्ह, कोरझिज़िक, जहीर, श्वाबिनेकी, हुसैन जे., ग्रस, न्यूटन, शॉ, क्यूबा, ​​​​एडिसन, मिरो, बेज्रू सीएच, पावलोव, श्वित्ज़र, कुबिन, टॉल्स्टॉय, वर्डी, माइकलएंजेलो, चैपलिन, क्यूई बाई शि, वोल्टेयर, गोएथे, कैसल्स, स्ट्राविंस्की, रूबिनस्टीन, कोवरज़िक, ई. कोगौट, वी. शटेक

कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि जीवन प्रत्याशा हर 10,000 साल में एक साल बढ़ जाती है। पिछले 100 हजार वर्षों में, यह सोच और भाषण के विकास के कारण थोड़ा और अधिक हो गया है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, बहुविवाह के लिए धन्यवाद (यारोस्लाव गोवोर्का, रोड टू लॉन्गविटी, मॉस्को, 1990)।

1972 में, डॉ. एलेक्स कम्फर्ट - प्रसिद्ध जेरोन्टोलॉजिस्ट, जिन्हें "द जॉयज़ ऑफ सेक्स" पुस्तक के लेखक के रूप में जाना जाता है, ने अमेरिकन जेरोन्टोलॉजिकल सोसाइटी की एक बैठक में कहा था: "मुझे यकीन है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और उलटने के तरीके ढूंढे जाने वाले हैं।" और एक साल बाद, उन्होंने कहा: "यदि अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका के वैज्ञानिक और चिकित्सा भंडार को जुटाना संभव होता, तो बुढ़ापा केवल दस वर्षों में दूर हो जाता।"

ऐसा लग सकता है कि यह अनुचित आशावाद है। लेकिन यहां पिछले कुछ दशकों में चिकित्सा और संबंधित तकनीकी विज्ञान की प्रगति के आकलन का एक उदाहरण दिया गया है, जो फ्रांसीसी दार्शनिक और चिकित्सक जीन बर्नार्ड द्वारा दिया गया है। बर्नार्ड के अनुसार, यदि कोई डॉक्टर 1900 में सो जाता है और 30 साल बाद जागता है, तो पूरी संभावना है कि वह लगभग तुरंत ही बाधित चिकित्सा पद्धति में वापस लौट सकता है - इसलिए इसमें बहुत कम बदलाव हुआ है। लेकिन अगर वह 1930 में सो गए और 1960 में जागे, तो उन्हें कुछ भी समझ नहीं आएगा और वह काम से बाहर हो जाएंगे। तीन दशकों में, चिकित्सा ने इतनी बड़ी छलांग लगाई है कि सदी की शुरुआत का एक डॉक्टर आज के प्रथम वर्ष के अधिकांश छात्रों से भी बदतर मरीजों का इलाज करने में सक्षम होता। यह कहना पर्याप्त है कि 1930 में सिफलिस, निमोनिया, स्कार्लेट ज्वर और मेनिनजाइटिस जैसी कुछ बीमारियों के इलाज के लिए कोई एंटीबायोटिक्स नहीं थे। और अगले दो दशकों से भी कम समय में, चिकित्सा विज्ञान और प्रौद्योगिकी का विकास और भी तेज़ गति से आगे बढ़ा। उम्र बढ़ने से जुड़ी बीमारियों जैसे उच्च रक्तचाप, ग्लूकोमा, गठिया, मोतियाबिंद और हृदय विफलता के उपचार में विशेष रूप से बड़ी प्रगति हुई है। उन क्षेत्रों में जहां कुछ साल पहले कोई इलाज नहीं था, सफल रोग नियंत्रण विधियां अब आम हो गई हैं।

जीवन प्रत्याशा स्पष्ट रूप से दो कारकों से प्रभावित होती है: आनुवंशिकता और पर्यावरण। लंबे समय तक जीवित रहने के लिए शतायु लोगों के परिवार में जन्म लेना आवश्यक नहीं है, लेकिन फिर भी यह बुरा नहीं है। जिन लोगों के पूर्वज लंबे समय तक जीवित रहे थे, उनकी किसी भी उम्र में मृत्यु दर कम होती है और उनके 80 और उससे अधिक वर्ष तक जीवित रहने की संभावना अधिक होती है। हालाँकि, आनुवंशिकता ही सब कुछ नहीं है। जैसा कि एलेक्स कम्फर्ट लिखते हैं, मानव दीर्घायु इस अर्थ में "विरासत में मिली" है कि यह एक निश्चित पारिवारिक परंपरा के समान है ... माता-पिता की उम्र और उनके बच्चों की जीवन प्रत्याशा की संभावना के बीच एक निश्चित संबंध है। "साथ ही, यह रिश्ता उतना स्वाभाविक नहीं है, उदाहरण के लिए, विकास के संबंध में।" कम्फर्ट की टिप्पणियों के अनुसार, दुबले-पतले माता-पिता के बच्चों की लंबाई की तुलना में शताब्दी वर्ष के बच्चों के लंबे समय तक जीवित रहने की संभावना कम होती है।

लगभग 2000 बीमारियाँ और दोष आनुवंशिकता के कारण होते हैं, जिनमें कुछ प्रकार के अंधापन और बहरापन, मानसिक मंदता, हीमोफिलिया और चयापचय संबंधी विकार शामिल हैं। लेकिन मृत्यु के कारण के रूप में ऐसी बीमारियाँ सांख्यिकीय रूप से महत्वहीन हैं। गैल्टन के अनुसार, “यदि कोई गंभीर बीमारियाँ विरासत में मिली हैं, तो वे सभी दुर्लभ हैं। आनुवंशिकता आमतौर पर बीमारियों का कारण बनती है, लेकिन किसी भी तरह से बीमारी को अपरिहार्य नहीं बनाती है।

जैसा कि आप जानते हैं, माता-पिता और वह सब कुछ जो वे हमें देते हैं, हम चुनते नहीं हैं। जहाँ तक दूसरे कारक की बात है, हमारे आस-पास के वातावरण की, हम इसे कुछ हद तक नियंत्रित कर सकते हैं। हम अपने पर्यावरण को इस तरह से बदलने का प्रयास कर सकते हैं कि जो गुण हमें विरासत में मिले हैं वे अधिक अनुकूल वातावरण में विकसित हों।

1973 में, अमेरिकी स्वास्थ्य विभाग के राष्ट्रीय स्वास्थ्य सांख्यिकी केंद्र ने एक तालिका प्रकाशित की थी जिसमें दिखाया गया था कि यदि मानव जाति के मुख्य "हत्यारों" को समाप्त कर दिया जाए तो हम कितने समय तक जीवित रह सकते हैं। यह हृदय संबंधी बीमारियों पर अंकुश लगाने के लायक है, और हम औसतन 17.5 वर्ष का जीवन प्राप्त करेंगे। यदि हमारे देश (अमेरिका) में हम कैंसर की घटनाओं को 80% तक कम कर सकें, तो हमारे जीवन में 2.5 वर्ष और जुड़ जायेंगे। यदि हम दुर्घटनाओं, हत्याओं, आत्महत्याओं, लीवर सिरोसिस, इन्फ्लूएंजा और मधुमेह से होने वाली मौतों की संख्या को काफी हद तक कम करने में कामयाब होते हैं, तो हम इन आंकड़ों में 2.5 साल और जोड़ सकते हैं। जीवन के सभी "खाने वालों" को नष्ट करके, जिनमें से अधिकांश हम अपनी बदसूरत जीवनशैली या पर्यावरण के उपचार के माध्यम से खुद पर थोपते हैं, हम प्रत्येक व्यक्ति के जीवन को औसतन 22.5 साल तक बढ़ा सकते हैं: पुरुष औसतन 92.5 साल तक जीवित रहेंगे, और महिलाएं 97.5 साल तक जीवित रहेंगी। और यह काफी हद तक चिकित्सा में किसी भी नई दवाओं, प्रक्रियाओं या तकनीकी नवाचारों के आविष्कार के बिना हासिल किया जा सकता है। इनमें से अधिकांश प्रभाव पूरी तरह से गौण हैं, जो केवल मनुष्य की दैनिक आदतों का एक कार्य हैं, जैसा कि उनकी समीक्षा से स्पष्ट रूप से पता चलेगा।

मृत्यु का कारण समाप्त होने पर जीवन प्रत्याशा में वृद्धि संभव है

हमारी साइट की विशालता में, दीर्घायु और जीवन प्रत्याशा के विषय को अक्सर छुआ जाता है। आइए याद रखें कि लंबी आयु वाले कौन होते हैं। दीर्घ-यकृत (दीर्घजीवी) की अवधारणा की हर जगह अलग-अलग व्याख्या की जाती है। हर जगह आयु सीमा अलग-अलग होती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, 85 वर्ष की आयु का एक बुजुर्ग व्यक्ति लंबे समय तक जीवित रहता है। रूस में, 90 वर्ष की आयु से, जो आम तौर पर स्वीकृत अंतर्राष्ट्रीय सीमा से मेल खाती है। पुरुषों और महिलाओं के लिए ये सीमाएँ समान हैं।

यह लेख हमारे देश के शतायु लोगों पर केंद्रित होगा। सभी ने ओकिनावा द्वीप के बुजुर्गों के बारे में सुना है, जहां मार्शल आर्ट के लिए 100 वर्ष की उम्र उपयुक्त है। विश्व के अधिकांश वृद्ध लोग वहीं रहते हैं। और हमारे रूसी विस्तार के बारे में क्या? रूस में सबसे बुजुर्ग व्यक्ति कौन है और उसकी उम्र कितनी है?

आज जीवन प्रत्याशा

आंकड़े बताते हैं कि आज दुनिया में जीवन का स्तर और अवधि बढ़ रही है। केवल 2017 में 100 वर्ष से अधिक उम्र के रूसी नागरिकों की संख्या का रिकॉर्ड बनाया गया था। आज, 70-75 वर्ष पूरे हमारे ग्रह पर एएलई है। और रूस जल्द ही कोई अपवाद नहीं होगा. हर दिन, शतायु लोगों की सूची को रूसियों द्वारा गहरी दर से भर दिया जाता है।

रूस के शताब्दीवासी

लेकिन हमारा क्या? रूस में बुजुर्गों के साथ हालात कैसे हैं? हमारे देश में, कई रूसी अपनी शताब्दी मना रहे हैं, हम ऐसे आयोजनों का अन्य देशों की तरह व्यापक रूप से विज्ञापन नहीं करते हैं। इस तथ्य के कारण कि रूस में जीवन प्रत्याशा का स्तर अन्य विकसित देशों जितना ऊंचा नहीं है, हमारे पास इतनी बड़ी संख्या में शताब्दीवासी नहीं हैं। यही कारण है कि रूसियों में से कोई भी व्यक्ति अपनी लंबी उम्र के कारण गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में सूचीबद्ध नहीं है। लेकिन रूसी शताब्दी के लोगों ने इतिहास पर अपनी छाप छोड़ी। आइए उनके बारे में और जानें.

नानू शाओवा

मीर टीवी चैनल के विशेषज्ञों ने रूस के एक बुजुर्ग निवासी नाना शाओवा का साक्षात्कार लिया।

नानू अपने बारे में, अपने जीवन के बारे में और उन्होंने अपना 127वां जन्मदिन कैसे मनाया, इसके बारे में बात करती हैं।

कुजबास के लिए, लंबे समय तक जीवित रहने वाले लोग असामान्य नहीं हैं। और उनमें से एक (कुछ स्रोतों के अनुसार, रूस में सबसे बुजुर्ग व्यक्ति) एकातेरिना ट्रोफिमोव्ना अनिश्चुक हैं। उनका जन्म 1903 में नोवोसिबिर्स्क में हुआ था। वह "श्रम की अनुभवी" हैं, एक घरेलू कार्यकर्ता हैं। वह अपना सारा जीवन अपने गृहनगर में रहे हैं। 2017 में, शताब्दी वर्ष 114 वर्ष का हो गया।

यह रूस का सबसे पुराना दीर्घजीवी हुआ करता था। मैगोमेड की 123 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई।

दादाजी मैगोमेद का जन्म 1 मई, 1890 को गेदारी गाँव में हुआ था। निवासी उस व्यक्ति का बहुत सम्मान करते थे। गणतंत्र के सबसे दूरस्थ स्थानों से लोग उनके निर्देशों और ज्ञान के लिए आते थे। कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि किज़्लियार क्षेत्र की सरकार ने हमेशा मैगोमेड को दूसरों के लिए एक उदाहरण के रूप में स्थापित किया है। युवा पीढ़ी उस व्यक्ति को आदर की दृष्टि से देखती थी।

उन्हें अन्य चेचेन के साथ कजाकिस्तान निर्वासित कर दिया गया। अपनी मातृभूमि पर लौटने के बाद, उन्होंने पशुपालन करना शुरू कर दिया। जब वह सेवानिवृत्त हुए, तो वह दागिस्तान लौट आए और अंततः अपनी जन्मभूमि में जड़ें जमा लीं। पत्नी और बच्चे मिले.

और लाबाज़ानोव की दो बार शादी हुई थी। अपनी पहली पत्नी से उनकी कोई संतान नहीं थी और दूसरी पत्नी से वे अपने जीवन के अंत तक रहे। विवाह में, उनके 4 बेटे हुए, जिनसे 9 पोते-पोतियाँ पैदा हुईं, और उनसे 12 परपोते पैदा हुए।

मैगोमेड ने यह भी दावा किया कि उन्होंने किसी विशेष आहार का पालन नहीं किया। उन्होंने जितना चाहा उतना खाया, लेकिन केवल स्वस्थ भोजन।

सदी के अंत में 1880 में पैदा हुए। 2012 में तूती ने 133 साल का आंकड़ा पार कर लिया. उनके बारे में सबसे बुजुर्ग रूसी निवासी के रूप में एक फिल्म बनाई गई थी।

लंबी-जिगर अपने परिवार के साथ काराकल्पकस्तान के औल में रहती है। तूती युसुपोवा ने मातृभूमि और अपने रिश्तेदारों की खातिर काम करने के लिए अपना जीवन दे दिया। 17 साल की उम्र में उनकी शादी हो गई. लेकिन वह 1940 में विधवा हो गईं और तब से अकेली रहती हैं। उनके बच्चों में सौ से अधिक पोते-पोतियां और परपोते-परपोते हैं। यह विश्व इतिहास में एक अचूक रिकार्ड है।

अमिनेवो गांव में पैदा हुए। 2011 में 121 साल की उम्र में उनकी मृत्यु हो गई। लेकिन फिर, यह पूरी तरह से पुष्टि किया गया डेटा नहीं है, क्योंकि कई महत्वपूर्ण कागजात और सूचियाँ जो जन्म की सटीक तारीख की गवाही दे सकती थीं, खो गईं थीं। लेकिन लंबे समय तक जीवित रहने वाली महिला ने खुद सभी को आश्वस्त किया कि उसका जन्मदिन पहली जुलाई को है।

खमेतोवा ने अपने गांव में एक चिकित्सक के रूप में काम किया और निवासियों का इलाज किया। उन्होंने अकेले ही सात बच्चों का पालन-पोषण किया। युद्ध में पति की मृत्यु हो गई।

हबिम्बल अपनी दिनचर्या पर कायम रही। वह रोजाना सैर करती थी, अपना आहार खुद रखती थी, स्वास्थ्यवर्धक जड़ी-बूटियाँ पीती थी। लेकिन कुछ लोगों का तर्क है कि उनके वंश में लंबी आयु असामान्य नहीं थी।

रूसी पेलेग्या ज़कुर्देवा का जन्म 1886 में ए.एस. के जन्मदिन पर हुआ था। पुश्किन। इस बार डेटा पूरी तरह से प्रलेखित है।

बचपन में, दीर्घ-जिगर अनपढ़ था। वह गृह व्यवस्था, पशु प्रजनन में लगी हुई थी। उन्होंने 4 बार शादी की.

पेलगेया की कोई संतान नहीं थी। लेकिन दूसरे पति के पहले से ही पहली शादी से बेटे और बेटियां थीं। उसने बच्चों को अपने बच्चों की तरह पाला और उनकी बहुत देखभाल की। पेलेग्या को उसका तीसरा प्यार ताशकंद में मिला। जल्द ही इस पति की भी मृत्यु हो गई।

ज़कुर्देवा की आखिरी शादी एक जर्मन - कार्ल से हुई थी। लेकिन भाग्य की बुरी किस्मत के कारण उनकी एक कार दुर्घटना में मृत्यु होना तय हो गया।

पेलेग्या ज़कुर्देवा की 118 वर्ष की आयु में SARS से मृत्यु हो गई।

सरहत 131 वर्ष की उम्र तक अपने पैतृक गांव में रहीं। दीर्घजीवी को सिकंदर द्वितीय का शासनकाल याद है। महिला प्रतिदिन प्रार्थना करती थी। उन्होंने जड़ी-बूटियों के अलावा कोई भी दवा लेने से साफ इनकार कर दिया. उसने किसी और के बच्चे का पालन-पोषण किया, क्योंकि उसके अपने बच्चे नहीं थे। अपने जीवन का अधिकांश समय, सरहत रशीदोवा अकेले रहीं। वह एक संवेदनशील परिचारिका और मेहमाननवाज़ परिचारिका थी। मुझे अपने घर में मेहमानों की मेजबानी करना हमेशा पसंद रहा है।

1890 में याकुतिया में पैदा हुए। परिवार का मुखिया एक बारहसिंगा चरवाहा था, और सौ वर्षीय व्यक्ति ने पारिवारिक व्यवसाय को सफलतापूर्वक जारी रखा। गांव में अपने सहवासियों के प्रति उनकी सेवाओं के लिए उन्हें यह उपाधि दी गई थी। उन्होंने इस मामले में अपने ज्ञान और कौशल को हर किसी तक पहुंचाने की कोशिश की।

उनकी शादी एक शिकारी एलेक्सी सेमेनिकोव से हुई थी। उनके दो बच्चे थे जिनकी मृत्यु जल्दी हो गई। घटना के बाद, वरवरा ने चार बच्चों को अपनी देखभाल में ले लिया। बाद में वह दादी बनीं. उनके 10 से अधिक पोते-पोतियाँ थीं।

अपनी उम्र पूरी होने तक वह अत्यधिक तंबाकू का सेवन करती थीं और किसी विशेष अवसर पर एक गिलास दूसरी शराब पीने से भी नहीं हिचकिचाती थीं। उसका भोजन उन हिस्सों के सामान्य आहार पर आधारित था: मछली और हिरन का मांस। आखिरी दिनों तक वह पूरी तरह सक्षम थीं.

उत्तरी ओसेशिया का एक प्रसिद्ध लंबा-जिगर। गोसादा का कहना है कि बचपन में जिस सांप ने उसे काटा था, उससे उसे लंबी उम्र मिली।

त्सल्लायेवा अपनी पूरी जिंदगी काम पर रहीं और सेवानिवृत्ति के बाद भी उन्हें अपना खुद का खेत मिल गया। वह 98 वर्ष की उम्र तक सक्षम थीं।

उनके 11 बच्चे थे, जिनमें से चार ने गोद लिया था।

गोसादा त्सल्लायेवा का 122 वर्ष की आयु में निधन हो गया।

मारिया स्ट्रेलनिकोवा

2005 में, मारिया पेत्रोव्ना को रूस के सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाले निवासी के खिताब से सम्मानित किया गया था (उनसे पहले, पेलेग्या ज़कुर्देवा को यह दर्जा प्राप्त था)।

मारिया स्ट्रेलनिकोवा ने 81 साल की उम्र तक काम किया। जिन उत्पादों का वह प्रतिदिन उपभोग करती थीं, उनकी सूची में सब्जियाँ और डेयरी उत्पाद शामिल थे। उन्हें मांस पसंद नहीं था, लेकिन कॉफ़ी की लत उनकी छूट नहीं सकी. अक्सर स्ट्रेलनिकोवा को याद नहीं रहता था कि वह एक दिन में कितने कप कॉफी पीती है।

उनकी बेटियों में से एक की मृत्यु हो गई। वह 115 साल की थीं.

रूस के अन्य प्रसिद्ध शताब्दीवासी

कम ही लोग जानते हैं कि मशहूर हस्तियों या सार्वजनिक रूसी हस्तियों के बीच काफी संख्या में शताब्दीवासी थे। सोवियत रक्षा मंत्री सर्गेई लियोनिदोविच सोकोलोव का 101 वर्ष की आयु में निधन हो गया।

सोवियत संघ के अभिनेता निकोलाई एनेनकोव का 100 वर्ष की आयु में निधन हो गया।

मशहूर बैलेरीना मरीना सेमेनोवा का 101 साल की उम्र में निधन हो गया।

पृथ्वी पर सबसे बुजुर्ग व्यक्ति का निर्धारण करने में सबसे आम समस्या इस तथ्य के दस्तावेजी साक्ष्य की कमी है। आख़िरकार, आज के सभी शतायु लोगों का जन्म किसी भी जनगणना के आयोजित होने से बहुत पहले हुआ था जिस रूप में वे अब मौजूद हैं। इस प्रकार, यह निर्धारित करना मुश्किल है कि वास्तव में रूस में सबसे पुराना निवासी कौन है।