Anna Khilkevich ganó peso después de dar a luz. Anna Khilkevich reveló el secreto de la pérdida de peso de emergencia después del parto

Como saben, Khilkevich dio a luz a su segundo hijo en agosto de este año. Decidieron llamar a la bebé María. Anna afirmó que estaba muy contenta con la aparición de una segunda hija en su familia, pero sin embargo, durante algún tiempo después del nacimiento se entristeció porque no podía recuperar su forma anterior. Un par de meses antes de dar a luz, la actriz comenzó a ganar peso rápidamente. Los médicos la tranquilizaron y le aseguraron que inmediatamente después del nacimiento del niño sobrepeso se ira. Pero Anna dio a luz y exceso de peso no querían irse. La artista dijo que la recuperación tras su segundo parto resultó mucho más difícil para ella.

Khilkevich dijo que antes del embarazo pesaba alrededor de 46 kilogramos, y en el noveno mes de embarazo ya pesaba 65 kilogramos. Sin embargo, inmediatamente después de dar a luz, Anna logró perder solo 10 kilogramos. La actriz tuvo que luchar sola contra el resto de su exceso de peso. Pero, como escribieron los corresponsales de Express-Novosti, Khilkevich no pudo perder peso después de dar a luz, aunque intentó hacer ejercicio. ejercicio físico y siguió el consejo de los médicos. Los especialistas en cirugía plástica manual a los que decidió recurrir tampoco ayudaron a Anna.

Como resultado, Khilkevich tomó medidas extremas y acudió a un especialista en terapia visceral. Este es un método terapéutico único que permite solucionar problemas con el estado de los órganos internos mediante masajes, así como terapia manual del abdomen. El artista fue aconsejado buen especialista, quien realmente pudo ayudarla. Resultó que después de dar a luz Anna tenía algunas órganos internos“abandonaron” sus lugares. El estómago se elevó y los intestinos quedaron abajo. Debido a esto, la barriga de Khilkevich sobresalió y "no fue a ninguna parte". Sólo una sesión de terapia visceral ayudó al artista a deshacerse de él.

Khilkevich, de 31 años, está casada con el empresario Artur Volkov, cuya boda tuvo lugar en 2015. Anna le dio a su marido dos hijas. Este matrimonio ya es el segundo de la actriz. En 2011 se casó con un hombre llamado Anton, pero apenas un año después se divorció de él.

La actriz admitió que no "le queda la ropa 'previa al embarazo'".

El 20 de agosto, en el hospital de maternidad de élite de Moscú, apareció ella, que se llamaba María. mamá estrella Rápidamente recobró el sentido, publica activamente fotografías en su microblog y comparte honestamente sus problemas con los suscriptores. A una semana de dar a luz, la artista no puede presumir cuerpo perfecto, no le queda la ropa que llevaba "antes del embarazo". Khilkevich recibe palabras de apoyo de los aficionados. Una semana es muy poco tiempo para recuperarse, señalan y aseguran a Anna que en apenas un par de semanas podrá presumir de un cuerpo lujoso.

Durante el embarazo, la actriz ganó casi 20 kg. Según los estándares médicos, esto es mucho. Como regla general, los médicos creen que el aumento de peso óptimo es de 10 a 12 kg, entonces es más fácil para una mujer recuperarse después del parto e incluso soportarlo. meses recientes embarazo también.

La colega de Khilkevich en la serie "Univer", Maria Kozhevnikova, también ganó mucho peso durante su tercer embarazo, pero seis meses después pudo presumir. cuerpo perfecto. No fue fácil para ella: una serie de dietas estrictas, ejercicio físico. ¡Pero el resultado vale la pena! Las fotos de verano de María deleitan a sus suscriptores.

Pero Anastasia Shubskaya, que recientemente dio a luz, aún no se ha decidido a publicar ni una sola foto reciente de ella, aunque durante el embarazo se fotografiaba varias veces al día. Es muy posible que la joven madre simplemente no tenga tiempo para trabajar en su microblog.

El 20 de agosto nació el segundo hijo de Anna Khilkevich y su marido, el empresario Arthur. La actriz intentó ocultarla” situación interesante“Sin embargo, los fanáticos curiosos de la actriz comenzaron a darse cuenta: la esbelta y frágil estrella comenzó a ocultar su figura con atuendos informes, tras lo cual Anna tuvo que confesar.

Ahora Khilkevich pasa casi todo su tiempo con sus hijas: la mayor, Arianna, y la menor, María. Y, según la rubia, las hermanas se llevaban genial. Lo único que preocupa a la artista es su figura, que aún no ha tomado forma.

“Estoy poniendo todos mis esfuerzos en restaurar mi antigua apariencia en forma. Sinceramente, con el segundo hijo la recuperación es más lenta. Pero hay medios que ya han sido probados por el tiempo y la experiencia, por eso un cepillo de drenaje y un natural exfoliante de café. ¡El uso regular de 10 a 15 minutos al día ayuda a restaurar el tono de la piel!”, compartió Anna.

Durante su segundo embarazo, Khilkevich ganó casi 20 kilogramos. Al mismo tiempo, la estrella admite que su peso normal es de 46 a 47 kg, pero en el hospital Anna pesaba hasta 65. Según la actriz, después de dar a luz solo pudo perder 10 kilogramos, pero en el En un futuro próximo, tiene la intención de desprenderse de algunos kilos más odiados.

Sin embargo, la estrella no se avergüenza en absoluto de su peso y confía en que pronto volverá a su forma anterior. “Pronto planeo perder otros seis kilogramos y me pondré mis nuevos y hermosos pantalones. Dieta para amamantamiento, un ritmo de vida rápido y los masajes me ayudan a recuperar mi tamaño anterior”, dijo Khilkevich.

Por cierto, Anna apareció recientemente en la alfombra roja de los Musicbox Awards. Para la ceremonia, la estrella eligió un vestido largo hasta el suelo de color amarillo claro. Anna completó el look con maquillaje brillante, tacones de aguja y joyas en forma de pequeñas flores, que se aseguró en el cabello. “Bueno, aquí estoy otra vez dejando un niño, aunque sea dos. Qué clase de madre es tan… hermosa”, escribió el artista.

La actriz Anna Khilkevich habló sobre los cambios de humor después del parto.

Anna Khilkevich - actriz popular, esposa feliz y dos veces madre. La rubia se casó con su amado Arthur en agosto de 2015. Y a finales del mismo año se convirtió en madre por primera vez: nació la hija del matrimonio, Arianna. Dos años y medio después familia estelar aumentó de nuevo. Khilkevich dio a luz a una segunda hija, que recibió el nombre de María en honor al personaje de la actriz de la serie de televisión "Univer".

A juzgar por las fotografías de Anna en su página personal, los padres están felices y se llevan bien con sus dos herederas. Sin embargo, como admite el artista, no siempre fue así. Mientras esperaban su primer hijo, los amantes imaginaron una imagen despreocupada de una película: una madre y un padre jóvenes con un pequeño bebé en brazos y radiantes de felicidad. De hecho, la pareja no estaba preparada para la paternidad y los primeros meses de Arianna a veces parecían una pesadilla.

“Estamos directamente atrapados en la vida cotidiana. Le grité a mi marido: “ ¿Por qué no me ayudaste a lavar la sartén? Fue terrible, pero lo superamos y lo soportamos.“”, compartió Anna con los fanáticos durante la clase magistral culinaria “No puedes decirlo más sabroso”. Y añadió que durante este período los cónyuges necesitan encontrarse a medio camino: la joven madre necesita controlarse, a pesar de los niveles hormonales y el estado posparto, y el hombre necesita comprender a su esposa y soportar los difíciles primeros meses con ella.

La rubia también habló sobre los secretos de criar niñas. La actriz llama a Arianna una niña ruidosa, caprichosa pero querida: cuando aún era una bebé, Anna le permitía mucho a su hija y estaba constantemente a su lado, recurriendo a la heredera a la primera llamada y llanto. Habiéndose convertido en madre por segunda vez, la actriz eligió una táctica diferente: enseñarle a Masha las reglas y la independencia desde la infancia, para que la recién nacida crezca tranquila y permita a sus padres dormir y estar juntos.

Protagonista de la serie “Univer. Nuevo albergue" Anna Khilkevich es una de las rubias más brillantes del cine ruso. Intentan imitarla, envidiarla y admirarla. Parámetros ideales A muchos les parece que las estrellas son un regalo natural, pero no lo es. Después último nacimiento Anna Khilkevich perdió 18 kg. gracias a la perseverancia y la fuerza de voluntad.

La estrella admite que debido a su apretada agenda de trabajo, no tiene tiempo para ella misma. ¿Pero entonces cómo consigue Anna verse tan atractiva? Revelemos sus secretos de belleza.

Biografía de la actriz.

La rubia nació el 15 de octubre de 1986 en Leningrado. Desde la infancia Futura estrella Destacó por su actividad y curiosidad. Sus padres enviaron a la pequeña Anya al estudio de danza y canto Svetofor, donde estudió piano.

En 2003, la niña ingresó en la Escuela Superior de Teatro que lleva su nombre. Shchepkina, pero pronto se marcha de allí. La razón de esto fueron las ofertas entrantes para actuar en películas. Durante 5 años, Khilkevich protagonizó tales Pinturas famosas: "El abogado", "Diva", "El vuelo de una cigüeña sobre un campo de col", pero en todas partes Anna solo desempeñó papeles menores.

Entonces la carrera de la actriz despegó. La niña se dio cuenta y comenzaron a invitarla a interpretar personajes serios. A Khilkevich se le puede ver en las películas "Yolki-2", "No intentes entender a una mujer", la serie de televisión "Barvikha" y "Univer". Nuevo dormitorio."

La estrella estuvo casada dos veces. El primer marido de la actriz fue Anton Pokrepa, vida familiar la pareja duró sólo un año. Luego Anna se casó con Arthur Volkov, con quien dio a luz a dos hijos. Según la niña, cada embarazo estuvo acompañado de un aumento excesivo de peso, del que luego tuvo que deshacerse con bastante rapidez.

Por cierto, Anna no se pone a dieta ni se muere de hambre. Su menú adelgazante incluye platos equilibrados y saludables.

Opciones

Las proporciones de Khilkevich son cercanas a las ideales, por lo que la niña fue invitada cada vez más a fotografiar como modelo. La estrella también tuvo el honor de aparecer en la portada de la revista Playboy, donde demostró plenamente su hermoso cuerpo.

En cuanto a los parámetros de su figura, con una altura de 160 cm, Anna pesa sólo 45 kg y su volumen se acerca al de una modelo: 84/59/86 cm. La niña admite que debe su apariencia a sus padres y a la naturaleza. .

¿Por qué subí de peso?

En su Instagram, Khilkevich se quejó de que toda la ropa que llevaba tranquilamente antes del nacimiento de su hijo le quedaba pequeña porque había ganado mucho peso.

La actriz combate el exceso de peso de formas conocidas: no come después de las 6 y se mueve más. Con mi hija mayor Anna visita la piscina y camina por el parque.

Esta pérdida de peso puede atribuirse más bien al control del peso.

Objetivo: perder peso después del parto

Perder peso después de dar a luz es bastante difícil, pero nuestra heroína lo logró y ahora comparte felizmente sus secretos. Ayudó a la actriz en un asunto tan difícil. nutrición apropiada y deportes.

Khilkevich no oculta que incluso recurrió a los servicios de una cosmetóloga para deshacerse de la piel de naranja.

dieta coloreada

¿Qué es tal sistema de poder? El punto principal de la dieta es comer alimentos de un solo color al día. En promedio, la pérdida de peso en 7 días es de 5 kg. Vale la pena probar la dieta de colores para aquellas chicas que están acostumbradas a no limitarse demasiado en su dieta.

Productos prohibidos:

• sal y azúcar;
• carnes ahumadas;
• pepinillos;
• Comida rápida;
• dulces;
• productos de panadería.

El pescado y la carne al vapor o al horno son adecuados para la dieta. Los productos de origen vegetal se hierven mejor o se comen crudos.

Una de las ventajas de una dieta coloreada es que puedes elegir tus propios platos según la lista de lo permitido. No coma en exceso; se le permite comer de 4 a 5 veces al día en pequeñas porciones.

No olvides mantenerte hidratado para limpiar tu cuerpo de desechos y toxinas.

Menú

Anna Khilkevich está completamente satisfecha con su peso y figura, porque sus parámetros se han vuelto los mismos que antes de dar a luz. Aquí menú de muestra, que la actriz ofrece a los fanáticos que sueñan con deshacerse de los odiados kilogramos. Sólo debes elegir 2-3 alimentos y comerlos a lo largo del día.

Esta dieta debe seguirse por no más de 14 días, ya que el menú seleccionado no es equilibrado.

Nutricionistas sobre la dieta de colores.

Un colorido método nutricional no solo reduce el peso, sino que también mejora el estado de ánimo, como lo han demostrado los psicólogos. En general, una dieta colorida está diseñada para una semana, pero con una gran cantidad exceso de peso Se le permite seguir la dieta durante 14 días. Esto es lo que dicen los expertos sobre esta dieta.

Una comida en la que los alimentos se dividen según el color es beneficiosa para el organismo. Los alimentos vegetales contienen fitonutrientes que determinan el color de las verduras y frutas. Tienen un efecto beneficioso sobre la salud humana y llenan el cuerpo de vitaminas. Definitivamente estoy A FAVOR de esa dieta.

Kovalchuk Svetlana, nutricionista

Una dieta basada únicamente en frutas y verduras no puede considerarse sana y equilibrada. Estos productos ejercen una presión adicional sobre el tracto gastrointestinal e incluso pueden provocar úlceras. Sólo una persona sana puede soportar una dieta así sin problemas. Aconsejaría al resto que opten por una dieta más equilibrada.

Margarita Lesnova, nutricionista

Secretos de las estrellas

Ritmo de trabajo, dos hijos y un amado esposo: la estrella de "Univer" tiene literalmente una gran demanda. ¿Y qué tan rápido logra cuidarse para encantar a sus fans con su belleza? La respuesta es simple: nada de comida rápida y buen sueño.

• Intenta descansar más. Si toda tu vida consiste en trabajar 24 horas al día, 7 días a la semana, piensa en cómo ayudar a tu cuerpo a mantener ese ritmo. Date un día libre, apaga tu teléfono y visita el spa.
• La belleza no tiene edad. Lo principal es la actitud correcta. Una mujer puede ser bella tanto a los 20 como a los 50. Cada edad corresponde a una “determinada” belleza.
• Usa maquillaje para resaltar los rasgos de tu apariencia. Anna Khilkevich intenta resaltar los ojos, porque son el espejo del alma. Al mismo tiempo, la actriz se aplica una capa de brillo en tono nude (natural) en los labios.
• Forma Buenos hábitos. La niña aconseja a todos que superen su pereza y reserven 15 minutos por la mañana para un ligero calentamiento.
• Comienza tu día con agua. Elige un vaso de líquido tibio con limón.
• La belleza es un complejo de medidas. Anna admite que es perfecta apariencia Ella cuenta no solo con cosmetólogos, sino también con una nutrición adecuada, deportes favoritos, familia y recreación.

Khilkevich también intenta mantener el bronceado en un solárium, se cuida el cabello ella misma y pasa tiempo en la casa de baños, donde se aplica mascarillas nutritivas en el cuerpo.

Es difícil de creer, pero Anna no está contenta con su peso. Está intentando ganar 2-3 kg para sentirse más cómoda.