Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Чтобы в любое время дня и ночи выглядеть безупречно, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях. Только при регулярном использовании различных тонизирующих, питательных, очищающих и увлажняющих косметических средств можно добиться красоты и здоровья кожи.
Но для этого нужно знать, каким типом кожи вы обладаете и какие средства в связи с этим вам рекомендованы, а какие - противопоказаны.
Их всего три:
- сухая кожа - в этом случае вы, скорее всего, часто ощущаете стянутость, у вас могут быть суженные поры, а кожа часто шелушится;
- жирная кожа - поры такой кожи расширены, она блестит и лоснится, часто появляются прыщи или сыпь;
- нормальная кожа - у нее нет ни избыточной жирности, ни сухости.
Но в чистом виде типы кожи встречаются редко: обычно в дополнение ко всему вышесказанному у кожи бывают другие проблемы.
Поэтому это рождает дополнительные типы и каждому из этих типов кожи нужен индивидуальный уход:
Чувствительная - быстро реагирует на малейшее внешнее воздействие раздражением.
Увядающая - дряблая, с морщинами
Проблемная - очень часто появляются прыщи и угревая сыпь
Куперозная - на коже хорошо видна капиллярная сеточка
Чтобы своими силами справится с той или иной проблемой, нужно знать свой тип кожи и соблюдать правила, как ухаживать за лицом в домашних условиях
Что портит нашу кожу
Состояние кожи зависит не только от возраста и используемой косметики, но и от многих других факторов:
Вредные привычки . К примеру, курение, алкоголь, богатый сладостями и другими быстрыми углеводами (картофель, мука) рацион портит кожу. Алкоголь расширяет сосуды, и при регулярном употреблении делает их большими, а лицо - красным.
Курение ухудшает кровоснабжение, как и употребление сахара и вредных углеводов, снижает уровень коллагена и эластина в коже, которые отвечают за упругость и эластичность;
Загар . Воздействие солнца или солярия на кожу лица также не приносит ей красоты, разве что она становится на время загорелой и даже бронзовой. Но борясь с таким воздействием, кожа становится более толстой, теряет влагу, а дополнительная выработка пигмента меланина способствует преждевременному старению и появлению морщин;
Недостаток регулярно выпиваемой воды . Кожа состоит из воды примерно на 60%, и это 25-35% воды, содержащейся в нашем теле в целом. Не зря говорят, что нужно выпивать около двух литров чистой воды в день, ведь таким образом мы препятствуем обезвоживанию кожи, а это напрямую связано с её упругостью и здоровьем;
Использование недоброкачественной косметики вредит коже лица. Например, некоторые пудры и тональные кремы закупоривают поры, а косметика с искусственными химическими веществами, добавленными сверх нормы, при ежедневном использовании приводит к дерматиту и ускоренному увяданию лица;
Малоактивный образ жизни . Казалось бы, спорт и активный отдых подтягивает только мышцы, однако только малая часть эффекта. Физические нагрузки стимулируют гормон роста, а это значит, что обновление кожи будет быстрее, а её состояние лучше;
Жесткая вода . Стало известно, что такая вода не способна смывать мыло и моющие средства полностью и умываться стоит талой или питьевой водой;
Плохая городская экология - это множество вредных веществ, пыли, грязи и токсинов в воздухе, которые попадают в поры и на кожу, загрязняя их. Низкая влажность воздуха (в том числе дома или в офисе), сильный или холодный ветер иссушают кожу.
Этапы ухода за лицом
Очищение кожи
С помощью умывания водой мы смываем все загрязнения. Температура и источник взятия воды, может быть различной. Вы можете использовать талую, дождевую и, конечно же, водопроводную воду. Так же она может быть холодной, ледяной, горячей, теплой, мягкой и так же твердой. Лучшая вода для умывания - это мягкая. Мягкую воду вы можете получить, собрав дождевую воду или растопив лед. Но это естественно не всегда возможно сделать, тогда на помощь вам может прийти кипячение воды с 1 чайной ложкой буры в 2 литрах воды из крана.
Кубики льда так же рекомендованы многими косметологами для утренних процедур умывания. Вы можете протирать ими лицо, шею и зону декольте. А сделав отвар для кожи лица и, заморозив его, вы сможете обеспечить коже полезный тонизирующий уход.
После процедуры умывания вы сможете переходить к пилингу с помощью скрабов. Использование скраба позволит вам убрать все глубокие загрязнения на коже и удалить омертвевшие клетки. Пилинг нужно проводить осторожно, предварительно смочив лицо водой, лучше и с интервалом в несколько дней. Если же у вас сосуды находятся на поверхности, или есть какие - либо заболевания кожи, то процедура пилинга не для вас.
Эфирные паровые ванночки являются прекрасным средством для выведения загрязнений из пор. Пар воздействуя на поры раскрывает их и питает кислородом. Для паровых ванн вы можете использовать глубокую мисочку, эфирные масла, различные отвары, лимонный сок и плотное полотенце. Смешав вместе отвар, масла и одну ложку сока, перелейте получившийся отвар в миску. Опустив голову над мисочкой накройте ее полотенцем и вдыхайте приятный аромат отвара в течении 15 минут. По окончанию процедуры ополосните лицо водой и промокните сухим полотенцем.
Тонизирование кожи
Тонизирование - это профессиональное названия этапа «освежения» кожи. То есть тоники завершают очищение эпидермиса, освежая ее перед увлажнением. Тоник снимает с поверхности лица и шеи остатки очищающего средства и омертвевших клеток, кожного сала.
Тоник можно купить и в магазине, но лучше сделать свой домашний тоник и использовать его. Самый простой вариант - талая или минеральная вода. Более сложный - настой лекарственной травки по Вашему выбору, например, ромашки, череды, шалфея.
Питание кожи
Для этого понадобиться питательный крем, но чтобы кожа лучше впитала его необходимо провести холодно-горячие прикладывания.
Для этого нужно взять два тазика с холодной и горячей водой с отваром трав. Попеременно следует прикладывать то холодное, то горячее полотенце 4 раза.
В заключение можно смазать лицо питательным кремом.
Увлажнение кожи
Эта процедура имеет огромное значение для здоровья кожи. Увлажнить ее только с помощью воды невозможно. К тому же с возрастом кожа теряет способность удерживать влагу. Восполнить ее дефицит призваны кремы, тоники и маски. Если раньше считалось, что увлажнять кожу достаточно только утром, то теперь на этот счет есть иное мнение. Специалисты пришли к выводу, что увлажнять кожу следует «по требованию», то есть, как только вы ощутили дискомфорт или чувство стянутости кожи. В женской сумочке всегда найдется место для баночки с соответствующим средством.
Защита кожи
Каждый день на нашу кожу действует солнечные лучи, ветер, холодный и влажный воздух. Для этого используют защитные крема, лосьоны, спреи. Летом необходимо помнить о солнцезащитных средствах. Кажется, что солнце исцеляет кожу. Прыщи и другие недостатки кожи исчезают, кожа приобретает цвет загара. Но, чтобы избежать неприятных сюрпризов по окончанию пребывания на солнце, используйте косметические препараты: водостойкие кремы и спреи просты и удобны в использовании, помимо этого они хорошо увлажняют кожу. Зимой наносите специальные защитные крема, обычно они повышенной жирности и более плотные по консистенции.
Базовый набор для домашнего ухода за кожей
☀ пенка, гель или молочко для умывания;
☀ лосьон, тоник, термальная или цветочная вода;
☀ увлажняющий и защитный крем с SPF не менее 10.
На заметку. Обратите внимание: грамотный гигиенический уход за кожей лица не предполагает использование мыла.
Рецепты красоты по уходу за кожей лица в домашних условиях
Маски для нормальной кожи
Смешать мелко натертые овощи: кабачок, баклажан, капуста, свекла, нанести смесь на лицо, выдержать 15 мину, смыть (в воду добавить сок лимона). Соединить творог (одна столовая ложка) с одинаковым количеством теплого молока и растительного масла (по одной чайной ложке), добавить щепотку соли, размешать. Нанести на кожные покровы лица, выдержать 20 минут, смыть (лучше всего чаем).
Смешать яичный желток с глицерином (одна чайная ложка), нанести на лицо, выдержать 20 минут, смыть.
Дрожжи (одна столовая ложка) разбавить водой до консистенции густой массы, добавить мелкоизмельченный хрен, перемешать, нанести на лицо, выдержать 10 минут, смыть.
Яичный желток растереть, смазать лицо, выдержать до высыхания, смыть.
Свежесть и эластичность сухой и нормальной коже придают такие маски:
Процедить через марлю сок 100 г малины и смешать его с 2 ст. ложками свежего молока. Вырезать из марли маску с отверстиями для глаз, ноздрей и рта, смочить ее полученным составом и подержать на лице 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.
Натереть на терке небольшое яблоко, добавить 1 ч. ложку оливкового масла, молока или сметаны и нанести эту смесь на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Натереть 2 хорошо вымытые морковки средней величины, смешать с 1 яичным желтком и нанести полученную массу толстым слоем на лицо. Через 20-25 минут снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. При регулярном применении эта маска хорошо смягчает кожу и разглаживает морщины.
Размешать и взбить 2 ст. ложки вареной тыквы, развести до консистенции сметаны оливковым маслом и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.
Регулярный уход за лицом – залог сохранения красоты и молодости кожи. Угри, «черные точки», мимические морщины и веснушки не исчезнут сами собой, если вы не будете прилагать для этого никаких усилий. Ухоженная кожа будет отлично выглядеть всегда и везде, несмотря на полное отсутствие макияжа и погодные условия.
Определение типа кожи
Грамотный уход за лицом начинается с индивидуального подбора косметических средств, препаратов и процедур. Крем, полностью отвечающий потребностям сухой кожи, вызовет у обладательницы жирного эпидермиса «вспышку» прыщей и угрей. Лосьон для комбинированного типа станет причиной аллергических высыпаний на чувствительном лице. Если вы хотите решить проблему косметических несовершенств раз и навсегда – внимательно читайте этикетки на тюбиках и баночках в магазине. Как правильно ухаживать за кожей лица и при этом быть уверенной в том, что средство подобрано верно?
Узнать свой тип кожи можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста-косметолога. Тщательно очистите лицо при помощи нейтрального геля для умывания или детского мыла. Через 2,5-3 часа возьмите обыкновенную бумажную салфетку и прижмите ее к Т-зоне на несколько секунд. На бумаге остались жирные следы? Ваша кожа страдает от избыточной работы сальных желез. Если вас беспокоит не только жирный блеск на лбу и кончике носа, но и чувство стянутости на щеках – у вас комбинированный тип эпидермиса. Нормальная кожа оставляет на салфетке едва заметные следы кожного секрета, а контакт бумаги с сухим типом вообще остается полностью незаметным.
Каждому типу кожи присущ своеобразный «набор» типичных косметических проблем. Жирный эпидермис обычно «сопровождают» расширенные поры, комедоны и крупные воспаления. Нормальная кожа легко может стать сухой или комбинированной – достаточно лишь ошибиться с выбором тоника или пару раз не смыть мейк-ап на ночь. Сухой тип также называют чувствительным – ему свойственны аллергические высыпания, покраснения, пигментные пятна и ранние морщины.
Очищение – первый этап ухода за кожей
Чтобы ваше личико всегда оставалось свежим и красивым, необходимо ежедневно очищать кожу от частиц пыли, избытков кожного сала и остатков макияжа. Начинайте свое утро с умывания прохладной водой с использованием пенки, геля или эмульсии. Обладательницы жирной и комбинированной кожи часто пытаются очистить лицо «до скрипа» при помощи горячей воды. Однако, кипяток вызывает лишь активизацию сальных желез, поэтому жирный блеск не только не исчезнет, но и появится в два раза быстрее обычного. Если вы хотите глубоко очистить поры и избавиться от прыщей и «черных точек», лучше подберите себе средство, в составе которого есть антибактериальные и подсушивающие компоненты.
Очищая кожу утром, вы готовите ее к нанесению иных косметических средств (например, матирующего крема или тональной основы). Вечером для смывки макияжа используйте нежное молочко или гидрофильное масло. Остатки туши и теней убирают при помощи специальной жидкости для снятия мейк-апа с глаз. Она не вызывает слезотечение и не щиплет чувствительную кожу век. С помощью этой жидкости вы также можете удалить с губ ультрастойкую помаду или блеск в случае необходимости.
Обладательницы нормальной и жирной кожи могут пользоваться ежедневным скрабом для глубокого очищения эпидермиса и отшелушивания отмерших частиц. Он должен содержать мелкие полимерные частицы, поскольку эксфолиант крупной фракции дерматологи советуют применять не чаще, чем 2-3 раза в месяц. Скраб наносится массирующими круговыми движениями на предварительно очищенную кожу, а через несколько минут смывается прохладной водой.
Правила ухода за проблемной кожей предполагают регулярную механическую чистку лица. Игнорируя эту процедуру, вы не сможете избавиться от прыщей и «черных точек». Сначала лицо хорошенько распаривают над тазом с горячей водой. В кипяток можно добавить несколько капель эфирного масла розмарина, эвкалипта или чайного дерева – они обладают антибактериальным эффектом. Указательные пальцы рук обматывают чистым бинтом или тонкой тканью, чтобы предотвратить попадание бактерий в открытые поры. Комедоны поочередно выдавливаются одним резким нажатием. После чистки лицо необходимо протереть поросуживающим лосьоном.
Сухую кожу можно очищать при помощи теплого молока, оливкового масла или простокваши – достаточно лишь смочить жидкостью ватный тампон и протереть им лицо. В домашних условиях легко приготовить универсальное жидкое мыло для ухода за любым типом кожи. Возьмите 2 ст.л. стружки «Детского» или « Глицеринового» мыла, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. сока алоэ и 200 мл. кипятка. Соедините компоненты и размешайте их в воде до полного растворения компонентов. Состав нужно хранить в холодильнике и использовать вместо геля для умывания.
Для очищения чувствительной кожи хорошо применять лекарственные травы. Залейте 3 ст.л. ромашки аптечной, тысячелистника или донника 2 стаканами кипящей воды. Дайте настояться, охладите и протирайте лицо по мере необходимости. Вас беспокоят пигментные пятна и следы от прыщей? Умывайтесь отваром льняного семени или зверобоя – такой уход позволит вам быстро избавиться от постакне.
Тонизирование
Во время очищения кожи раскрываются поры, удаляются остатки макияжа и сальные пробки. После умывания необходимо их сузить, чтобы улучшить цвет лица и защититься от проникновения грязи и появления прыщей и акне. С этой задачей превосходно справляется тоник. К тому же, он увлажняет кожу, устраняет покраснения и раздражения, готовит эпидермис к более интенсивному средству в виде маски или крема. Основой для тоников, предназначенных для жирного или комбинированного типа эпидермиса, обычно служит салициловый спирт. Он подсушивает воспаления, устраняет сальный блеск и осветляет «черные точки». Спиртовый тоник категорически нельзя использовать для ухода за сухой и чувствительной кожей. Выбирая тонизирующее средство для такого типа, отдавайте предпочтение тем, которые содержат силиконы или масло Ши.
Если у вас жирная кожа, тоник легко заменить красным вином или светлым пивом. Для минимизации пор и улучшения цвета лица хорошо использовать увлажняющий тоник, который легко приготовить самостоятельно. 2 ст.л. огуречной мякоти и 1 ст.л. мякоти листьев алоэ положите в марлю и завяжите. Получившийся «мешочек» опустите в стакан кипятка и настаивайте несколько часов. Тонизирующее средство для нормальной сухой кожи легко заменит кубик льда. Для этой цели можно заморозить травяной отвар, огуречный или яблочный сок. Хорошими подтягивающими свойствами обладает лед из апельсинового или лимонного сока.
Специальный уход
Как ухаживать за кожей лица, страдающей от воспалений, угрей, пигментных пятен, веснушек, возрастных изменений? Ведь девушки очень редко бывают полностью удовлетворены своим отражением в зеркале. Чтобы решить дерматологические проблемы и устранить имеющиеся недостатки, необходимо 2 раза в неделю применять средства интенсивного лечебного воздействия – маски. Состав этого косметического средства обычно бывает «переполнен» витаминами, ценными экстрактами и прочими активными компонентами. Если ваша кожа далека от идеала, качественно ухаживать за ней, используя одни лишь лосьоны да крема, невозможно.
Универсальный компонент для hand-made масок – косметическая глина. Купить ее можно в любой аптеке. Белая и голубая помогут справиться с гиперактивностью сальных желез, зеленая и желтая оказывают лифтинг-эффект, а красная устраняет шелушения и воспаления. Принцип приготовления маски един, вне зависимости от используемого цвета: порошкообразная глина разводится теплой кипяченой водой до консистенции густой сметаны и наносится толстым слоем на хорошо очищенное лицо. Можно добавить в полученный состав настойку календулы, молоко или травяной настой. Как только маска начнет стягивать кожу, ее необходимо смыть большим количеством теплой воды. Из-за выраженных очищающих и дезинфицирующих свойств глины, по окончанию бьюти-процедуры обязательно используйте увлажняющий крем.
Сухая кожа нуждается в питательных масках, как никакая другая. На «ура» с шелушением, покраснениями и недостатком влаги справляется обычная овсянка. 3 ст.л. хлопьев необходимо размолоть в кофемолке или блендере, смешать с холодным молоком и оставить на лице на 15-20 минут. Тусклую кожу хорошо освежают маски из мякоти клубники, тертой моркови и отварного картофеля. Такими же свойствами обладают горячие масляные компрессы.
Профилактический уход за жирной кожей предполагает применение антибактериальных и подсушивающих масок. Взбейте 1 яичный желток с 10 каплями эфирного масла чайного дерева и 2 ч.л. соды, нанесите полученный состав на кожу на 10 минут. Чайное дерево – отличный природный антибиотик, уничтожающий практически все виды бактерий, являющихся основной причиной проблем с кожей. Устранить жирный блеск также помогут хлебопекарные дрожжи. 4 ст.л. сухих дрожжей разведите 2 ст.л. кефира или молочной сыворотки, оставьте смесь на коже на 10 минут, затем смойте теплой водой.
Для ухода за красными пятнами, оставшимися после подкожных прыщей, применяйте бадягу. Порошок этой морской губки стимулирует ускорение регенерации кожных покровов. Тончайшие иголочки впиваются в эпидермис, раздражая его, поэтому использовать бадягу надо очень аккуратно.
Последний шаг: крем для лица
Лучшей основы для макияжа, чем правильно подобранный дневной крем, не придумаешь. Он увлажняет и разглаживает кожу, способствует равномерному распределению и минимальному впитыванию тональных средств. Для сухой кожи современные производители предлагают крема с плотной текстурой с добавлением микрокапсул и термальной воды, для нормальной кожи предусмотрены средства с низким содержанием силиконов, а для жирной – легкие флюиды, гели и эмульсии.
Ночной уход за лицом предполагает использование насыщенного крема. Пока вы спите, идет интенсивный клеточный обмен, поэтому в это время суток можно без опаски использовать средства с сильнодействующими компонентами. Именно ночной крем поможет победить ранние морщины, устранить веснушки и «растворить» черные точки. Наносится он, как и дневной, тонким слоем на чистую кожу. Толстая «маска» из крема забивает поры и провоцирует появление воспалений.
Приготовленный своими руками крем для лица ничем не хуже магазинного. Проблемы жирной кожи решит средство на основе меда и целебных трав. 2 ч.л. жидкого меда смешайте с 20 каплями настойки женьшеня, 2 ст.л. отвара крапивы и 1 ст.л. глицерина. Хранить такой крем необходимо в холодильнике. Сухой и увядающей коже будет полезен питательный крем из ланолина и творога. 1 ч.л. свежего творога тщательно разотрите с 2 ч.л. маточного молочка, добавьте 100 гр. ланолина, перемешайте и перелейте в стеклянную баночку. Нормальной коже придется «по вкусу» миндальное масло. Для приготовления ночного крема смешайте 20 гр. нагретого масла с 3 ст.л. апельсинового сока и 1 ст.л. масла какао.
Вы достигнете поразительных результатов, если будете сочетать применение косметических средств для ухода за кожей лица с правильным питанием и здоровым образом жизни. Ешьте побольше овощей и фруктов, занимайтесь спортом и чаще бывайте на свежем воздухе – ваша кожа будет вам благодарна.
Обсуждение 6
Похожие материалы
Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.
Содержание:
Определяем тип кожи
Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:
- Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
- Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
- Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
- Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
- Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.
Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.
Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.
Принципы правильного ухода
Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.
Очищение.
Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.
Умывание.
Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.
Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.
Пилинг.
Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.
Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.
Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.
Очищающие маски.
Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.
Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.
После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.
Увлажнение.
После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.
Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.
В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.
Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.
Тонизирование.
Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.
К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.
Питание.
Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.
Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.
Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.
При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.
Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»
Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.
Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.
Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.
Так интересно устроена наша природа - мы рождаемся с разным набором генов, фактически, каждый человек - уникален. Это касается всего, начиная от размера носа, заканчивая тем, как вы будете выглядеть в 20, 40 и 60 лет.
Мы не можем до неузнаваемости изменить то, что нам дано (разве что потратиться на пластические операции, но все мы с вами знаем, что эта обманка только уродует женщин). Мы можем только научиться правильно ухаживать за своей внешностью, в частности за кожей лица в домашних условиях.
У одних кожа от природы жирная, у других сухая и тонкая, считается, что в современных условиях нормальная кожа встречается очень редко, чаще комбинированная - Кожа может вести себя по-разному в зависимости от времени года и температурных и погодных условий.
Мы не в силах полностью изменить свой тип кожи - поэтому НЕ верьте уловкам рекламистов, которые уверяют вас, что ваша кожа навсегда перестанет быть жирной от их чудо средства! Но, если подобрать косметику, подходящую вашему типу кожи и правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть более здоровой, и действительно жирнеть на порядок меньше.
Итак, давайте разберемся, как же сделать ежедневный уход за вашей кожей эффективней.
1.Определяем тип кожи
Жирная кожа
Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль - именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами. Преимущество - за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.
Сухая кожа
Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её - первое - очищать, второе - тонизировать, и третье - увлажнять\питать . Весь этот уход за лицом можно делать дома.
Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром - после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером - питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).
Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).
3.Ваш тип кожи не навсегда
Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас. Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой - она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание. Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот - делает сухую кожу нормальной.
4.Особенности ухода за лицом по типам кожи
Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае - безобидные) средства.
ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки - ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.
ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят. Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.
ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.
Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру - не травмируем кожу ледяной водой.
Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде - они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.
Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:
- на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
- участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами - в обратную сторону обеими руками одновременно;
- на щеках: от носа к вискам;
- вокруг губ: на подбородке - от центра в обе стороны, сверху - от уголков рта к основаниям крыльев носа;
- на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.
Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные - на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем - только промакивать и то желательно салфетками.
Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции .
Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?
7.Сходите на обследование
Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали - это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.
Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом - чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.
8.Используем скраб
Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит - тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).
При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.
А вот при сухой - не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы - чтобы не повредить тонкую кожу.
9.Делаем маски для лица дома
Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить - на влажную кожу массажными движениями, а сверху - увлажняющий крем.
Не умывайтесь водопроводной водой!
Обычная вода из крана бывает жесткой - она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.
Для того чтобы смягчить воду, её надо прокипятить и добавить четверть чайной ложки соды (на выбор - половину чайной ложки буры, одну столовую ложку глицерина или лимонного сока - для жирной кожи). Если кожа слишком чувствительная кипяченую воду хорошо разбавлять напополам с молоком (температура 24-25С).
Советы об уходе за лицом домашних условиях
Правильный уход за лицом в домашних условиях залог здоровья и внешнего вида кожи лица. Эта тема интересует каждую девушку и женщину, независимо от возраста. Все мы хотим выглядеть прекрасно и иметь здоровую и ухоженную кожу лица.
Посещение косметологических центров удовольствие довольно дорогостоящее и часто на это банально нет времени. Домашние же средства ухода за кожей лица всегда под рукой, а эффективность у них зачастую выше, чем у дорогих косметических продуктов, которыми изобилую полки магазинов.
Домашний уход за кожей лица заключается в пяти простых процедурах
Давайте рассмотрим все этапы ухода за лицом:
1. Очищение – первый этап ухода за лицом. Очищающие средства мягко удаляют макияж, очищают сальные железы, нежно убирают с поверхности кожи пыль, пот и ороговевшие клетки эпидермиса, которые накопились за день.
2. Тонизирование – этап завершающий очищение. Тонизирующие тоники и лосьоны дезинфицируют кожу, снимают воспаление, сужают поры, делает кожу более эластичной и тонизирует ее.
3. Увлажнение – один из самых необходимых этапов ухода за кожей. Увлажняющие средства ухода за лицом не только напитывают кожу влагой, но и восстанавливают функции кожи естественного увлажнения. Многие увлажняющие средства создают на лице пленку, обладающая свойствами, которая не позволяет воде чрезмерно испаряться с поверхности кожи.
4. Питание – один из основных этапов ухода за лицом. Правильное питание кожи лица стимулирует регенерирующие процессы кожного покрова, восстанавливают защитные функции кожи, разглаживают кожу и выравнивают ее тон.
5. Защита – не менее важный этап ухода. Защитные средства по уходу за кожей лица необходимы для предохранения кожного покрытия от негативных факторов, которые встречаются на нашем пути в течение дня: ветер, мороз, солнце, пересушенный воздух, бактерии и др.
Именно эти бесхитростные процедуры подарят вашей коже здоровье, чистоту, гладкость и свежесть. Эти пять шагов ухода за кожей лица проводятся для всех типов кож без исключения. Необходимо только грамотно подобрать средство по уходу за кожей лица в соответствии именно с вашим типом кожи.
В зависимости от содержания влаги и жира в клетках кожного покрытия, кожу лица подразделяют условно на 5 типов:
1. Кожа лица, относящаяся к типу жирной – характеризуется выделение большого количества подкожного жира, склонна к воспалению и образованию угрей, имеет пористую структуру;
2. Кожа лица, имеющая склонность к пересыханию – этому типу кожи характерно обезвоживание, склонность к шелушению и образованию морщин;
3. Проблемная кожа – кожа с большим количеством воспалительных процессов: покраснения, шелушения, угревая сыпь.
4. Комбинированная кожа – отличается неравномерным распределением жира на разных участках кожи, вследствие чего область лба, нос и подбородок имеют признаки жирной кожи, а щеки и область вокруг глаз обезвоженные и сухие.
5. Нормальная кожа лица – самый редкий тип кожи, которому присущи свежесть и чистота, равномерный цвет и гладкость.
Уход за жирной кожей лица
Уход за жирным лицом сводится к избавлению от излишков жира с кожного покрытия. Тщательное очищение минимум трижды в сутки – основа ухода за жирной кожей. Такая кожа довольно спокойно реагирует на мыло и воду, но плохо переносит проникновение инфекции. Тонизирующее средство по уходу за жирной кожей лица необходимо выбирать с успокаивающим действием, склонная к воспалениям жирная кожа, не переносит агрессивных компонентов.
Средства по уходу за жирной кожей должны иметь антибактериальный и дезинфицирующий эффект. В этом деле, важно не допустить закупорку пор. Для того что очистить поры необходимо в процессе умывания использовать щеточку для лица и кругообразными движениями без сильного нажима массировать кожу лица. Это улучшит кровообращения кожи и нормализует выработку секрета сальными железами. Выбирая питательные и защитные кремы для кожи лица, имеющую склонность к быстрому выделению секрета, следует контролировать их жирность, и использовать наименее жирные, легко впитывающиеся гелеобразные кремы.
Для ухода жирной кожей лица, очень хорошим матирующим эффектом, будет тональная пудра, главное не переусердствовать с макияжем, не допускать так называемой «штукатурки», переизбыток косметических средств не дает коже дышать и насыщаться кислородом. Необходимо помнить, что если жирная кожа воспалена и на ней есть покраснения, то не желательно проводить глубокое очищение и пилинг. Для ухода за жирным лицом одним из самых хороших средств, считаются маски. Маски обладают очень хорошим очищающим эффектом, сужая поры, питают кожу и улучшают ее цвет. Маску всегда можно сделать, взяв ингредиенты, которые находятся на полках кухни каждой хозяйки:
— Необходимо: белок одного куриного яйца, 10-15 каплями сока цитруса. Белок взбить в плотную пену, добавить к нему лимонный сок. Маска наноситься минуток на 20.
— Для этого средства по уходу за кожей, необходимо: 50 грамм меда, 25 грамм домашнего йогурта, 18 грамм лимонного сока. Маска наносится минут на 15.
— Необходимо: 10-15 грамм цветов календулы заварить кипятком, в получившемся отваре смочить ватные тампоны и наложить на лицо минуток на 10-15.
— Необходимо: 20-30 грамм укропа, только что сорванного с грядки, 100 граммом прокипяченной горячей воды. Отвар кипятить 5 минут, затем взбить процеженный отвар с яичным белком, нанести маску на кожу слоями, смыть после высыхания.
Уход за сухой кожей лица
Домашнее ухаживание за сухой кожей лица заключается, прежде всего, в интенсивном увлажнении. Причиной сухости кожи чаще всего является нехватка витамина А и С в организме. И прежде всего, необходимо включить в рацион питания продукты с высоким содержанием этих витаминов: морковь, зелень, молочные продукты, яичный желток, фрукты и сливочное масло. Ухаживая за сухой кожей лица, требуется постоянно контролировать потребления жидкости всем организмом – выпивать не менее 2 литров воды в день. Именно для обезвоженной кожи лица характерны ранние возрастные проявления. Уход за сухим лицом после 30 более интенсивен. Ухаживая за сухой кожей необходимо средствами, которые не содержат спирта или салициловую кислоту, так противопоказано использование мыла. Сухую кожу лица желательно очищать молочком для умывания или кислородосодержащими гелями для умывания, после применения которых, следует промокнуть кожу сухой салфеткой. Пересушенную кожу лица следует дополнительно обильно наполнять питательными веществами. На ночь следует наносить на лицо жирные питательные кремы, которые питают кожу лица и делают ее гладкой и свежей.
Женщинам, имеют тип кожи склонный к пересушиванию, следует помнить – что сухая кожа очень чувствительна к агрессивным факторам окружающей среды. Ветер, мороз и солнце очень пагубно влияют на сухой кожный покров, и коже необходима дополнительная защита. Одно из самых лучших средств ухода за сухой кожей лица это минеральная или лимонная вода, которой в течение дня необходимо увлажнять лицо. Баллончик с распылителем, наполненный такой водой необходимо всегда носить в сумке. Наиболее действенными для домашнего ухода за сухой кожи считаются увлажняющие и отшелушивающие маски:
— Необходимо: небольшое яблоко, 10 грамм сметаны, 5 грамм масла, сделанного из оливок. Яблоко измельчаем с помощью мелкой терки, добавляем сметану и масло. Маска наноситься минуток на 15-20.
— Для средства по уходу за сухой кожей, необходимо: 20 грамм домашнего творога,20 грамм свежего меда. Перетереть в однородную массу с помощью блендера. Маска действует минуток 15-20. После удаления с кожи маски, рекомендуется нанести крем с питательным компонентом.
— Взять в равном количестве овсяные хлопья, цветки календулы и тысячелистник, измельчить в кофемолке, затем добавить чуточку горячей воды и тщательно перемешать. Для ухода за сухой кожей лица, маску наносите с помощью шпателя минуток на 20.
— 3-4 листа белокочанной капусты опустить в кипящую воду на 2 минуты, охладить и наложить на смазанное растительным маслом лицо и шею. Через минуток 20, кожу протереть настоем ромашки.
Уход за проблемной кожей лица
Проблемной коже лица необходим наиболее тщательный уход. Проблемная кожа – это кожа неспособная сопротивляться внешним и внутренним агрессивным факторам и имеющая видимые дефекты. Проблемная кожа изобилует воспалительными процессами, угревой сыпью, пигментными пятнами или расширенными сосудами. Уход за проблемным лицом это тяжелый труд, который заключается не только в устранении последствий, но и выяснение причины проблемы.
Первоначально необходимо устранить все пагубные факторы, которые влияют на состояние кожи: стресс, вредные привычки, заболевания внутренних органов. Начиная уход за проблемной кожей, стоит помнить, что нельзя допускать размножение бактерий на коже. Для этого необходимо тщательно регулярно очищать кожу от омертвевших клеток эпидермиса, наслоение которых является наиболее благоприятной средой для размножения вредоносных бактерий.
Следует помнить, что все локальные воспаления на коже, так называемые «прыщи» нельзя выдавливать или вскрывать. Это может привести к попаданию инфекции под кожу и образованию рубцов. В таких случаях лучше применять локально действующие средства по уходу за кожей, имеющие подсушивающий эффект. С закупоренными порами – акне (черные точки) необходимо бороться с помощью гелей и масок глубокого очищения.
— Необходимо: 20-30 грамм белой глины, которую разводим водой до получения консистенции густой сметаны. Маска наноситься на кожу до полного высыхания.
— Для приготовления средства по уходу за проблемной кожей, необходимо: 20 грамм сухих дрожжей развести нежирным кефиром в пастообразную смесь. Полученной маску, наносим на кожу лица, с помощью шпателя, минуток на 20.
— Необходимо: 1 белок куриного яйца, 30 граммами измельченного щавеля. Маску выдержать на лице около минуток 15, смыть ватным диском, пропитанным водой. Такой уход за проблемной кожей лица, поможет вам приобрести здоровый вид для вашей кожи.
Одной из самых распространенных проблем кожи, являются пигментные пятна, образованные на лице. Потемнения на коже появляются в результате внутренних проблем организма, а также вследствие долгого пребывания под палящими солнечными лучами. Для правильного ухода за проблемным лицом с пигментными пятнами, необходимо в первую очередь исключить внутреннюю проблему, а потом уже приступить к осветляющим процедурам. В домашних условиях ухаживание за лицом с такой проблемой сводится к осветляющим маскам:
— 1 таблетка аспирина, измельченная в порошок, растворяется в стакане нежирного кефира, полученная смесь наноситься перед сном минуток на 5-10.
— Взять 2-3 листка алоэ и выдавить из них сок, ватный диск смочить в соке алоэ и приложить к пигментным пятнам на лице локально, накрыв полиэтиленом на 30 минут.
— Для приготовления средства для ухода за проблемной кожей, необходимо: огурец, 10 грамм сметаны, 3-4 капли сока цитруса. Огуречную мякоть измельчить, смешать со сметаной и лимонным соком. Маска наносится на 15 минут.
— Сок свежего репчатого лука и мед смешать в пропорции 1:1. Маска выдерживается на коже лица минуток на 20, смывается ватным диском, пропитанным водой.
Уход за комбинированной кожей лица
Самым часто встречающимся типом кожи является комбинированный тип кожи. Этому типу кожи присущи признаки, как жирной кожи, так и сухой кожи. Так называемая Т-зона (подбородок, нос и лоб) – имеет большее количество сальных желез и требует постоянного дезинфицирования и матирования. Именно на этих участках кожи чаще всего возникают воспаления, образуются черные точки и раздражения. Правильным будет применять в это зоне средства по уходу за жирным лицом.
Абсолютно другие признаки имеет кожа вокруг глаз и в области скул – обезвоженная, раздраженная и шелушащаяся кожа. Для этих зон естественно желательно применение средство по уходу за сухой кожей лица, которые увлажняют и питают кожу. Для очищения комбинированной кожи можно использовать вещества, которые содержат фруктовые кислоты, они помогут сохранить баланс между увлажнением и обезжириванием. Для тонизирования т-зоны допускается использование спиртосодержащих тоников, которые прекрасно освежат кожу.
Применять кремы для комбинированной кожи следует двух типов. Для Т-зоны применяется легкий гелеобразный крем, который быстро впитывается в кожу и улучшает работу желез, вырабатывающих сальный секрет. Для ухода за кожей в зонах повышенной сухости, необходим жирный крем, который увлажнит пересушенные участки кожи, смягчит и напитает кожу. Для комбинированной кожи прекрасно подходят маски-пленки, которые нежно увлажняют кожу, и при снятии удаляют омертвевшие клетки с кожного покрова. В домашнем уходе за лицом очень эффективны маски на основе овсяных хлопьев:
— Необходимо: 12 грамм перемолотых овсяных хлопьев. Заливается кипятком и настаивается минуток 10. Образовавшаяся масса, с помощью шпателя, наносится на лицо минуток на 20.
— Для средства по уходу за комбинированной кожей, необходимо: 36 грамм овсяных хлопьев, 40 грамм любого фруктового сока, 25 грамм меда. Маска наносится минуток на 30.
— Необходимо: 30 грамм манной крупы, 1 белок куриного яйца, который взбиваем вилкой. Действие маски минуток 15-20.
Уход за нормальной кожей
Для домашнего ухода за нормальной кожей лица главное помнить одно простое, но очень важно правило – регулярность ухода. Нормальная кожа лица – это подарок природы, но его необходимо беречь. Регулярно очищайте кожу, не допускайте сильного загрязнения и несвежего макияжа. Тонизирование, питание и увлажнения необходимо нормальной коже лица по мере необходимости, но придерживаться золотого правила – трижды в неделю.
Чтобы ухаживать за нормальной кожей лица, необходимо ее защищать от агрессивных факторов – ветра, солнца и холода. Для этого необходимо пользоваться защитными средствами ухода за лицом, подобранными в соответствии с погодными условиями. Если необходимо долгое нахождение под ультрафиолетовыми лучами солнца обязательно нанесите крем с содержанием SPF. Если же вам предстоит выйти на улицу где минусовая температура, то здесь необходим уход за нормальной кожей лица, несколько другого плана. Нужно защитить кожу от холода, но необходимо это сделать не позже чем за 30 минут перед тем, как выходить на улицу. Крем должен хорошенечко впитаться в кожу, чтобы полностью отдать ей свою влагу и полезные вещества. А выходя на улицу, этого делать нельзя. Уход за нормальной кожей лица в домашних условиях облегчается применением масок из натуральных продуктов, которые питаю кожу, и улучшают ее состояние:
— Необходимо: 1 желток яйца растереть до однородности, 5 грамм любого сока сделанного из фруктов. Нанести с помощью кисточки на кожу лица минуток на 15.
— Необходимо; спелый банан, небольшое количество молока. Банан растереть все ингредиенты, добавить молоко. Маска наносится с помощью кисточки лицо и область декольте, минуток на 15.
Возрастной уход за кожей лица
Для каждой женщины важен возрастной уход за кожей лица. Давайте выясним, каковы особенности ухода за лицом после 30, после 40 и после 50 лет?
Уход за лицом после 30 лет
В возрасте 30 лет женщина расцветает, но очень часто на своем лице мы замечаем результаты недосыпания, стресса и плохого питания. И если раньше молодой организм в силу своих регенеративных способностей справлялся с возникшими проблемами, то теперь без нашей помощи ему не справиться. Именно сейчас для ухода за лицом после 30 лет следует обратить внимание на восстанавливающие кремы. Если вы заметили образование у вас не мимических морщин в области глаз или носогубной области, то следует сразу же приступить к действиям и начать применять разглаживающие средства и следить за мимикой лица, не следует часто хмуриться. Необходимо каждый день делать подтягивающий массаж лица, что наладит кровообращения клеток и улучшит их восстановительные функции. Так же именно после 30 лет, женщине нужен уход за кожей лица, в области глаз. На эту область следует больше всего обратить внимание. Кожа в этой области очень тонкая и практически не имеет естественной смазки, что ведет к ее пересушиванию, в результате которого, возникают морщины. Нанесение кремов и сывороток на кожу возле глаз, должно быть очень деликатным. Не допускаются грубые движения при нанесении крема в это области, не следует растягивать тонкую кожу глазок. Для того чтобы сделать кожу лица красивее, следует применять сыворотки. Эти средства ухода за кожей лица после 30, имеют свойства глубже проникать в слои эпидермиса и наполнять кожный покров биологически активными веществами. Курсы применения сыворотки лучше проводить два раза в год – весной и осенью. Что бы помочь коже подольше сохранить молодость и свежесть при уходе за лицом после 30 лет можно делать омолаживающие маски:
— Необходимо: смешать 10 граммов муки с 10 граммами молока, добавить желток яйца. Действие маски минуток 15-20.
— Для приготовления средства по уходу за кожей после 30, необходимо: измельчить в равных количествах листья смородины, земляники, цвет липы и подорожник, добавить кипяток и тщательно перемешать. Маска выдерживается на лице минуток 20.
Подведя итог, можно сказать, что для того, чтобы кожа лица женщины после 30 лет имела здоровый и ухоженный вид, необходимо соблюдать ряд обязательных правил:
1. Регулярное очищение и глубокий пилинг кожи лица.
2. Уделяйте особое внимание уходу за кожей шеи и рук.
3. Питательные маски необходимо применять в два раза чаще.
4. Здоровый сон.
Уход за лицом после 40 лет
Именно в возрасте после 40 лет женщине стоит начать бережнее относится к себе и своему здоровью. Уход за лицом после 40 лет заключается в сохранении здоровья. Женщине за 40 следует:
— Меньше употреблять кофе и черного чая,
— Проводить больше времени на свежем воздухе (не путать с походом по магазинам),
— Отказаться от экспериментальных диет,
— Меньше времени проводить за компьютером и под кондиционером,
— Отказаться от употребления спиртных напитков.
Все перечисленные действия ведут к неумолимому старению кожи. При уходе за лицом после 40 лет, следует отказаться от обезжиривающих и пересушивающих средств очищения кожи лица. Следует утром ополаскивать лицо минерализированной водой, а вечером очищать с помощью увлажняющего молочка. Для тонизирования кожи используйте кубики льда из отвара трав: шалфей, цветки васильков или ромашки.
Правилом №1 по уходу за кожей лица после 40 лет, является обязательное применение ночного питательного крема. Именно ночью кожный покров лица интенсивнее регенерируется и более эффективнее потребляет биологически активные вещества. Кожа после 40 лет становиться тоньше и быстрее обезвоживается. Естественно в таком возрасте необходимо проводить омолаживающие процедуры. Следует обратить внимание на ночные кремы с содержанием E, C, F, ретинолом.
Следует с особой осторожностью относиться к средствам по уходу за лицом с плацентарными компонентами. Такие косметические продукты, как правило, влияют на гормональный фон женщины, и предугадать результат их применения очень сложно. Ухаживая за кожей лица в возрасте после 40 лет, рекомендуется отказаться от использования масок-пленок, так как при снятии этих масок кожа растягивается и травмируется.
Для улучшения состояния кожи и выравнивания цвета лица, используют восстанавливающие маски:
— Необходимо: по 10 граммов меда, перемолотых овсяных хлопьев и глицерина, 10 грамм воды. Маску выдерживайте на коже лица минуток 25.
— Для приготовления средств по уходу за лицом после 40, нужно на паровой бане нагреть 35 грамм светлого пива, добавить туда 10 грамм масла на основе оливок и 30 грамм меда до полного растворения, ватным тампоном равномерно распределите маску на лице минуток на 5-10, затем водой удалите излишки с кожи.
— Теплую густую молочную манную кашу намажьте на лицо и область декольте минуток на 20, удалить маску с помощью ватного диска, пропитанного водой, смягченной пищевой содой.
Уход за лицом после 50 лет
Считается, что именно после 50 лет начинается интенсивный процесс старения. На фоне гормонального изменения в организме, происходят радикальные изменения кожного покрова:
— кожа становиться значительно тоньше,
— снижаются защитные функции кожного покрова,
Ухудшается микроциркуляция, и как следствие снижается насыщение кислородом и питательных веществ,
— снижается уровень естественного коллагена, что приводит к снижению упругости кожи и ее провисанию,
— значительно ухудшаются восстановительные функции кожи.
Внешне все эти изменения приводят к проявлениям, которые требуют тщательного ухода за кожей лица после 50 лет:
— Образование большого количества морщин вокруг глаз, на лбу и вокруг рта,
— Опускается верхнее веко,
— Появляются старческие пигментные пятна и веснушки,
— Образуются мешки и круги под глазами,
— Возможен интенсивный рост волос над губой,
— Обвисает кожа и изменяется овал лица.
В основе ухода за лицом после 50 лет лежит поддерживающие, омолаживающие и лечебные процедуры. После 50 лет женщина начинает интенсивно терять влагу, кожа становиться очень сухой и требует постоянного увлажнения. В таком возрасте не допускается бессистемный подход в уходе за лицом, следует грамотно и регулярно производить все необходимые процедуры. Ухаживая за зрелой кожей лица желательно категорически отказаться от косметических средств по уходу за лицом, которые содержат вазелин и минеральные масла, так как такие продукты образуют пленку на коже и не дают коже дышать. Основной ухода за лицом после 50 лет, является восстановление липидного барьера и эффективное восстановление защитных функций.
Следует регулярно проводить антистрессовые процедуры, полноценно защищать кожу лица от ультрафиолетового облучения. В домашних условиях легко приготовить маску для зрелой кожи:
— Размять вилкой банан или 3 абрикоса в кашицу, добавить 20 грамм сливок. Полученной массой смазать с помощью кисточки кожу лица и зону декольте.
— Чтобы приготовить средство, по уходу за кожей после 50 лет, необходимо: 25 грамм нежирного творога, 5 грамм масла на основе оливок, 10 грамм меда. Маска действует минуток 20, удаляется ватным диском пропитанным водой.
— Необходимо: 10 грамм сливочного масла, 10 грамм сливок, 5 грамм сока цитруса. Маску распределить на лице минуток на 20, удалять ватным диском, пропитанным в смеси белого сухого вина с водой.
Уход за лицом ребенка
Каждая мама беспокоиться о здоровье своего малыша. Здоровая кожа – это залог здоровья ребенка. Как же правильно ухаживать за нежной кожей ребенка? Следует знать, что у ребенка нет собственного защитного слоя, кожа намного тоньше и нежнее чем у взрослого человека, а значит и уход должен быть соответственным. Главное о чем необходимо помнить при уходе за лицом ребенка – это чистота.
Не допускайте загрязнения кожного покрова малыша, что может привести к раздражению и воспалению. Вследствие своей слабой развитости у ребенка неадекватно работают сальные железы и слабо развиты функции потоотделения, а это сказывается на состоянии кожи ребенка, что требует тщательный уход за кожей ребенка. Коже ребенка необходимо ежедневное регулярное очищение. Желательно для умывания лица ребенка использовать настои лечебных трав, таких как ромашка, чистотел ил зверобой. Следует очень тщательно выбирать детские косметические средства. Одним из основных средств по уходу за детской кожей является детское масло. Масло смягчает кожу, защищает от чрезмерной влаги и снимает раздражение. Детский крем несет в себе функцию защиты от вредных агрессивных внешних факторов, а также интенсивное питание детской кожи. Важно не забывать что одна из важных функций кожи – это «дыхательная». Не следует, применят для ухода за кожей ребенка средства образующие пленку на поверхности кожного покрова. Когда на коже малыша образуется маленький прыщик, или же покраснение не следует сразу же использовать прижигающие средства, лучше чаще протирать кожу смоченным в кипяченой воде ватным тампоном или интенсивнее увлажнить кожу. Перед выходом на улицу следует защитить нежную кожу малыша соответствующими средствами защиты.
Домашний уход за кожей лица позволяет применять три процедуры по улучшению состояния нашей кожи, которые не сможет для нас сделать ни один салон красоты. Эти процедуры нам хорошо известны, но многие из нас не обращают на них внимание. Они помогают нам в нашей ежедневной борьбе за красивую и здоровую кожу лица.
1. Правильное питание. Всегда можно питать нашу кожу полезными витаминами и микроэлементами как снаружи, так и из нутрии. Включите в свой рацион зелень, рыбу, орехи, гречку, молочные продукты, яблоки, шпинат, имбирь. Это благоприятно отразится на состоянии всего организма в целом, и кожи в частности. Не стоит перегружать свой организм тяжелой жирной или жареной пищей, все проблемы с печень или щитовидной железой моментально проявятся на коже в виде пигментных пятен, мешков под глазами и ухудшение тона лица.
2. Здоровый сон. Во время сна в организме каждого человека вырабатывается гормон сна – мелатонин. Этот гормон помогает коже восстановиться и перебороть все негативные последствия дня. Именно во время сна происходит интенсивное деление клеток, а значит, наша кожа проходит омоложение. Не следует потреблять большое количество воды или соленой пищи перед сном, темные круги и отечность под глазами утром вам обеспечены. Чем крепче и спокойнее наш сон, тем лучше цвет лица утром.
3. Позитивное настроение. Многие исследования показали, что стресс ведет к преждевременному старению кожи лица. Наполните свой день радостью: проводите больше времени с семьей, гуляйте в парке, много смейтесь и приятно проводите время. Поверьте, не один косметолог не исправит «синдром загнанной лошади» и не вернет блеск вашим глазам.
